完美妈妈范文

导语：如何才能写好一篇完美妈妈，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

那么，准妈妈们该如何选择护肤用品?哪些产品能在不影响胎儿的情况下，呵护肌肤、解决孕期出现的种种状况?

准妈妈护肤品选择手册

用什么样的护肤品才安全又有效?这是很多爱美的准妈妈们在怀孕后遇到的第一个护肤问题。许多人的第一个想法是：可以选择一些植物成分的护肤品，植物成分的护肤品比较安全。其实，无论化学成分，还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100％纯天然的植物精油，就是孕期和哺乳期的大忌、那么，用一些婴幼儿护肤品吧!的确，婴幼儿护肤品性质温和，准妈妈用原则上没有问题。但是，它们虽然安全，在效果上却不堪如人意――它们毕竟是根据婴儿的皮肤设计的，并不能满足成人紧致、修复、深度补水等需求。

究竟该怎样选择一款合适的护肤品?按照以下原则去挑选吧!

选择刺激性小、低敏感度产品

皮肤在怀孕期间会变得更加敏感，有些护肤品中的成分会刺激皮肤，引起过敏，所以，要选择成分简单的低敏感度的产品。

不含铅、汞的化妆品

尤其是美白和速效嫩肤类产品，这些产品多含有铅、汞等重金属，这些重金属可能会危害到宝宝的健康。指甲油、唇彩、染发剂等也要避免使用。

避免精油类产品

精油类产品一般部有强烈的渗透性，有些精油在渗入皮肤后可能引起宫缩，造成流产。所以，准妈妈们要谨慎选择精油类产品。

拒绝香水和香料

香水和香料的成分一般都比较复杂，不会都列在产品说明书上。有些香料，如麝香，可能留在人体内影响乳汁。

远离其他不安垒成分

适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡、矿物油、乙氧基醇类、胺及其衍生物、视黄醇、羟基苯甲酸等。这些成分可能造成过敏或影响胚胎发育。

准妈妈安安调理必修课

由于在怀孕期间，皮肤很容易出现各种问题，有些准妈妈的肤质会发生变化：干性的会变油，油性的会变得更油，有的还会长痘痘。如果放任不管，肤质就会越来越差，甚至可能造成一些不可恢复的瑕疵，在产后也将一直伴随着这些妈妈。另外，由于激素分泌的改变，一些准妈妈的皮肤缺水状况会更加突出。所以，在这期间，准妈妈就要选上一些能安全调理肌肤的“必修课”，达到既能安全地调理肌肤，又能深度补水的效果。

LA MER 海蓝之谜面霜

参考售价：RMB2 600／60ml RMB1 500／30ml

主要成分来自深海海藻，使用低温、低压生物性发酵方式制造，可以安全地令面部肌肤逐渐回复柔软细滑、紧实光泽。

CLNIQUE 润肤露

参考售价：RMB460／125ml RMB210／50ml

倩碧最富口碑的产品之一，其配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，能安全复制肌肤天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象。6个月大的宝宝也可以使用。

Avene 三重修护体润霜

参考售价：RMB188／200ml

含50％以上的雅漾活泉水，不含羟苯酯类防腐剂和香料，独特三重功效：舒缓、滋润、止痒；从天然植物中所提取的皮肤调理活性成分，可帮助增强皮肤屏障，迅速缓解皮肤干燥、瘙痒现象，并持久滋润。

Redet 透明质酸原液

参考售价：RMB218／06ml×20支

内含精纯透明质酸，无香料、无色素、无矿物油、无防腐剂，透明质酸能锁住本身1000倍的水分子，赋予肌肤良好的保水能力，高含量的透明质酸原液，与肌肤具有天然的亲和性和融合力。

准妈妈防晒：低、薄

准妈妈在怀孕期间，由于会大量分泌动情素、黄体素等，这些激素会促使黑色素细胞的活动力增强，因此，非常容易出现黑色素沉淀的现象，致使皮肤的颜色变得较暗沉。在此期间，肌肤还会对阳光特别敏感，所以，无论居家还是外出，都不能忘记安全防晒。在防晒品的选择上，除了安全性，还要谨记一条原则：一定要选择轻薄透气、防晒系数较低的防晒品。因为此时的肌肤，油脂分泌比较旺盛，过于厚重的防晒品，会导致肌肤痘痘丛生。当然，为了避免阳光造成的损害，可以重复、多次涂抹防晒品，还可以多用遮阳帽和阳伞。

FANCL防晒隔离乳12号(SPF12 PA++)

参考售价：RMB105／12g

融合纳米技术的纯物理性防晒，性质温和，水嫩柔润，通过婴儿使用测试，配合水盈保湿成分为皮肤持续保湿。

DHC 纯橄情焕采精华油

参考售价：RMB320／30mI

虽为油类，却具有清爽可渗入肌肤的特性，有效抑制皮脂氧化，防止细纹、肤色暗沉，还是天然的紫外线防护佳品。

完美修护妊娠纹

说到准妈妈的护肤，就不能不说一个问题：妊娠纹。妊娠纹是孕期常见的皮肤变化，以腹部为最多，因为胎儿在子宫内不断成长，准妈妈的腹围膨胀率相对较大；其他较常出现的部位，还包括周围、等。妊娠纹的产生与遗传因素、皮肤的柔软度、体重的控制等都有关系。对于妊娠纹，最可控的因素就是：将体重控制在合理的范围之内，体重增加得太多，就很容易导致胶原蛋白、纤维细胞断裂，产生妊娠纹。除了控制体重、合理饮食之外，选择一些安全的妊娠霜，有助于强化皮肤的弹性和延展性，对预防妊娠纹生成也有帮助。

Rellet 善颜妊腹修护露

参考售价：RMB198／100g

以生物保湿因子透明质酸HA和海星多肽为主要原料，能增强肌肤弹性与延展性，从而适应孕期变化，舒缓腹部干痒感，减少及淡化妊娠纹。持续使用可保持肌肤弹性与光洁。

ELANCYL澜肤除纹霜

参考售价：RMB288／150ml

特别针对预防和改善伸展纹，运用纯天然提取成分，萃取红花籽油和海洋活性物，富含维生素B5，有效抚平伸展纹，帮助减少现有伸展纹，修补结缔组织纤维，并有效防止伸展纹的再生。

L’OCCITANE 杏仁紧致羹肤油

篇2

I've seen you around. I've seen you screaming at your kids in public， I've seen you ignoring them at the playground， I've seen you unshowered and wearing last night's pajama pants at preschool drop-off1）.

I've seen you running around with your kids， getting dirty and occasionally swearing2） when you bang a knee. I've seen you wiping your kids' boogers3） with your bare palm， and then smearing4） them on the back of your jeans.

I've also seen you gritting your teeth5） while your kid screamed at you for making him practice piano， or soccer or whatever it was. I've seen you close your eyes and breathe slowly after finding a gallon of milk dumped into your trunk. I've seen you crying into the sink while you desperately scrub crayon off your best designer purse.

I've seen a lot of you， actually.

I see you every single day.

I don't know if you planned to be a parent or not. I don't know if it meets your expectations.

But I know a lot about you.

I know that you didn't get everything that you wanted. I know that you got a wealth of things you never knew you wanted until they were there in front of you. I know that you don't believe that you're doing your best； that you think you can do better. I know you are doing better than you think.

I know that when you look at your child or your children， you see yourself. And I know that you don't， that you see a stranger who can't understand why the small details of childhood that were so important to you are a bother to this small person who resembles you.

I know that you want to throw a lamp at your teenager's head sometimes. I know you want to toss your child out the window once in a while.

I know that some nights， once it's finally quiet， you curl up in bed and cry. I know that sometimes， you don't， even though you wanted to.

I know that some days are so hard that all you want is for them to end， and then at bedtime your children hug you and kiss you and tell you how much they love you and want to be like you， and you wish the day could last forever.

But it never does. The day always ends， and the next day brings new challenges. Fevers， heartbreak， new friends， new pets， new fights. And every day you do what you need to do.

You take care of things， because that's your job. You go to work， or you climb into the garden， or strap the baby to your back and pull out the vacuum cleaner.

I know that you have the words to at least eight different picture books memorized. I've heard that you dance like a wild woman when it's just you and them.

I know you didn't expect most of this. I know you didn't anticipate loving somebody so intensely， or loathing6） your post-baby body so much， or being so tired or being the mom you've turned out to be.

You're not a perfect mom. No matter how you try， no matter what you do. You will never be a perfect mom.

And maybe that haunts7） you. Or maybe you've made peace with it. Or maybe it was never a problem to begin with.

No matter how much you do， there is always more. No matter how little you do， when the day is over， your children are still loved. They still smile at you， believing you have magical powers to fix almost anything. No matter what happened at work， or at school， or in playgroup， you have still done everything in your power to ensure that the next morning will dawn and your children will be as happy， healthy， and wise as could possibly be hoped.

There's an old saying： "There is one perfect child in the world， and every mother has it." Unfortunately， there are no perfect parents. Your kids will grow up determined to be different than you. They will grow up certain that they won't make their kids take piano lessons， or they'll be more lenient8）， or more strict.

No matter how far from perfect you are， you are better than you think. No matter how many doubts you might have， you never need doubt this one thing： You are not perfect.

And that's good. Because really， neither is your child. And that means nobody can care for them the way you can， with the wealth of your understanding and your experience.

And since no mother is perfect， chances are you are caught in a two billion way tie9） for Best Mom in the World.

Congratulations， Best Mom in the World. You're not perfect. You are as good as anybody can get.

With love，

Lea

1. drop-off： 接待处；落脚处

2. swear [swe?（r）] vi. 咒骂；诅咒

3. booger [?bu??（r）] n. 鼻屎

4. smear [sm??（r）] vt. 涂抹（黏的东西）

5. grit one's teeth： （常指因愤怒而）咬牙切齿

亲爱的妈妈，

我见过你。我见过你当众对你的孩子们大喊大叫，我见过你在操场上对他们置之不理，我见过你没有洗漱穿着昨晚的睡衣睡裤出现在幼儿园的接待处。

我见过你追着孩子们到处跑，浑身弄得脏兮兮，而且当你撞到膝盖的时候偶尔还会骂上几句。我见过你直接用手擦掉孩子们的鼻屎，然后把它们抹到自己的牛仔裤后面。

我还见过你咬牙切齿，当你的孩子因为你逼着他练钢琴、足球或者无论什么东西而冲你尖叫的时候。我见过你闭上眼睛深呼吸，在你发现车后备箱里被倒入一加仑牛奶的时候。我见过你在水槽边哭泣，当你绝望地想要擦去你最好的名牌钱包上的蜡笔印的时候。

事实上，我见过你很多样子。

我每一天都会见到你。

我不知道你此前是否曾做好为人母的准备。我不知道现在这些是否符合你的预期。

但是我非常了解你。

我知道你并没有得到你曾想要的一切。我知道有很多东西你从未意识到你想要它们，直到它们出现在你面前。我知道你不相信自己在全力以赴，我知道你认为自己可以做得更好。我知道你现在做得要比你想象中的更好。

我知道当你看着你的孩子或是你的孩子们，你看到了自己。我知道你又看不到自己，你看到了一个陌生人，他不理解为什么那些对你来说非常重要的童年的小细节对这个非常像你的小人儿来说却是一个麻烦。

我知道你有时想朝你那已经十几岁的孩子头上扔台灯。我知道你有时也想把你的孩子扔到窗户外面去。

我知道有些夜晚，一旦一切终于安静下来，你会蜷缩在床上哭泣。我也知道有的时候，你又不会那么做，即使你曾想那么做。

我知道有些日子是那么艰难，以至于你只想结束一切，然而等到了上床睡觉的时间你的孩子们拥抱你亲吻你并且告诉你他们有多爱你而且想变得和你一样时，你又希望这一天可以持续到永远。

但这从未持续到永远。这一天总会结束，新的一天又带来新的挑战。发烧、悲伤、新的朋友、新的宠物、新的争吵。每一天你都在做你必须做的事。

你打理一切，因为那是你的工作。你去上班，或是翻进花园，或者把宝宝绑在背上然后拽出真空吸尘器干活。

我知道你至少把八本不同绘本上的文字都记在了心里。我听说当只有你和你的孩子们一起跳舞时，你跳得就像个疯女人。

我知道这些事你大多都没有预料到。我知道你没有预料到会如此强烈地爱某个人，或者如此强烈地厌恶你产后的身体，或者预料到会这么累或者最终会成为现在这样的母亲。

你不是一个完美的母亲，无论你如何努力，无论你做什么。你永远都不会成为一个完美的母亲。

或许这使你困扰。或许你平静地接受了它。又或许它从未成为一个问题。

无论你做再多，都永远有更多的事情等着你。无论你做再少，当一天结束时，你的孩子们依旧被人深爱。他们依旧向你微笑，相信你拥有摆平几乎一切的魔力。无论在工作中，在学校里，在早教游戏课发生了什么，你依旧拼尽全力确保下个黎明将会来临，你的孩子们会像你穷尽想象所能希望的那样快乐、健康、聪明。

有句老话：“世界上没有完美的小孩，但是每个妈妈都有一个。”不幸的是，世上没有完美的父母。你的孩子们将会长大成人，一心想要变得和你不一印K们会长大而且确信自己不会强迫他们的孩子上钢琴课，或者他们将会更宽容，又或者更严格。

无论你离完美有多远，你都比你想象的要好。无论你可能会有多少疑惑，你永远不需要怀疑这件事：你并不完美。

这很好。因为实际上，你的孩子也不完美。而这意味着没有人可以像你那样照顾他们，像你那样有如此多的理解和经验。

而且既然没有一位妈妈是完美的，所以你可以在“世上最好的妈妈”大赛中和两亿妈妈打成平局。

祝贺你，“世上最好的妈妈”。你并不完美。你和任何人能做到的一样好。

篇3

最近，我听朋友说，有一家山村度假小屋很有特色，木质的房子依山傍水，适合城里人去洗洗肺，更适合孩子在大自然的怀抱里尽情地奔跑、玩耍。于是，在一个天气晴朗的周末，我们一家四口启程出发了。

在去度假木屋的一路上，豆豆和小福兄弟俩都兴奋不已，你一言我一语，说的都是美好的想象。4岁的小福说：“我长这么大，还没住过木头的房子呢！住在里面，会不会有小鸟的感觉啊！”

7岁的豆豆说：“你这么大算什么，我这么大还没住过呢！不过，我在书上看到过，木屋感觉跟童话里一样。房间里所有的东西都是用木头做的，有看得到一圈圈年轮的圆桌子，用树墩做的凳子，墙壁上挂着用粗糙的树皮做的镜框，客厅里还有一个壁炉，壁炉里烧着温暖的炉火，壁炉的旁边还堆着一捆圆木。有时，门外还有小动物来敲门，窗台上经常会停着小鸟……”豆豆的描述真是太美了，我们都听得入了神！我赞叹的同时也很欣慰：原来兄弟俩对小木屋向往已久啊，这趟旅行真值得！

说完小木屋，兄弟俩又讨论起了活动安排。一个说：“早晨睡个懒觉，直到太阳晒屁股，然后爸爸妈妈架起烧烤炉，我们一边烧烤，一边打牌。”另一个说：“下午，我们就坐在池塘边钓鱼，把钓上来的鱼烤着吃。我们还可以在草地上玩木头人的游戏，还要吹泡泡，一起放风筝……”

孩子们的美好想象，让我们虽然行驶在路上，却感觉已经在小木屋里住了好几回，路上的时间也变短了，很快就到达了目的地。山村的空气，真的有一种让人想大口大口呼吸的欲望。看着坐落在山脚下被树影环绕的小木屋，孩子们一下车就欢呼着奔了过去。

然而，当我们踏入房门的那一刻，所有美好的想象一瞬间都消失了！木屋里的装修非常现代化，电视、电脑、卫浴、家具一应俱全，跟城里的宾馆差不多，连一点儿童话味道都没有。

兄弟俩失望极了，忍不住抱怨起来。豆豆郁闷地说：“到这里太远了，坐车太累了，下次再也不来了！”小福也嘟着嘴，说：“我还想当一回小鸟呢，这里还跟家里一样，那还有什么意思！”

祸不单行，本来还很晴朗的天气，到了傍晚开始下起雨来。本来就很失望的兄弟俩开始变得烦躁。想着计划好的事情都不能做了，一刻不停地哼哼唧唧，还因为一点儿小事就打起架来。

说实话，我和老公也有点儿小失望，本来也想满足一下自己儿时童话般的梦想呢。但为了让两个娃能兴奋起来，我环视了一下房间四周，惊喜地发现了壁炉！我欢呼道：“快来看，这里有童话世界的壁炉！”孩子们也被吸引过来，我们一起点燃了炉火，火苗越烧越旺，透出一股温暖的光来。

我还发现壁炉的旁边，放着一个烛台，于是干脆把灯关了，把蜡烛点亮，一家人围坐在壁炉旁。我泡了一壶热巧克力，我们坐着一边聊天，一边喝着香浓可口的热巧克力。慢慢地，我感到孩子们心中的失望、烦躁与抱怨消失了，取而代之的是安全、温暖与平和。

小福把头依偎在我的腿上说：“妈妈，我觉得很幸福！”豆豆也说：“我想起了贝贝熊的一家。其实，不管外面是不是下大雨，只要我们一家人能够在一起，就是幸福，就值得感恩。”我的眼里泛出泪来，养育孩子远远不是说教，当父母与孩子彼此之间相互信赖，用灵魂感知到相互的陪伴，那所谓的人生道理也就懂了。

第二天，雨还是没停。老公开车到不远的镇上买回4件不同颜色的雨衣。我们穿着雨衣，玩起了踩雨的游戏。我们踩在山间的落叶上，雨水从树上滴滴答答地落在身上;我们踩在湿润的草地上，地下的水轻轻柔柔地鼓出来;我们一起追赶，像林间4朵跳跃的花;我们还一起摔倒在草地上，在草地上打滚……孩子们高兴地哈哈大笑，这种笑就如我们身处的大自然一样，原始而充满了让人快乐的力量。

篇4

1、美妆蛋每次用完都是需要清洗的。

2、因为美妆蛋在使用之后会沾上很多不同的化妆品，美妆蛋会处于一个比较湿润的状态，这样非常容易在美妆蛋当中滋生细菌，非常容易变脏，所以在使用之后是要及时清洗的。如果长期使用美妆蛋而不进行清洗的话，美妆蛋上的污垢和细菌可能会影响肌肤的健康，伤害到肌肤，引起很多肌肤问题。

（来源：文章屋网 ）

篇5

杨梅不可以泡一晚上。若杨梅泡一晚上，杨梅中含有的果酸、糖分等营养物质会在水中溶解流失，而且浸泡一晚的杨梅口感也变得非常差，天热的情况下还会变软，产生出一种酸味。最合适的方法是用盐水泡5-10分钟后吃掉即可。

如果是清洗过的杨梅，最好是放在一个塑料袋中然后密封起来，放入一个冰箱冷冻室里把杨梅冰冻，再次吃的时候拿出来解冻一下就好。如果没有冰箱，你最好是将央美放在通风阴凉的地方，铺在盘子中，层与层之间用餐巾纸隔开覆盖，这样的方法最多保存两三天，吃之前如果闻到有酸臭味就不要吃了。

（来源：文章屋网 ）

篇6

孕前健康状况调查表

建议你最好和老公一起回答下面这些问题，以确定你们夫妻二人生育方面的基本情况，这也是决定你需要通过哪些努力可以尽早拥有属于自己宝宝的首要步骤。

1. 你的年龄是否大于35岁或你老公的年龄有没有超过45岁？

是 否

年龄是男性和女性生育能力大小的主要决定因素。

2. 你是否尝试怀孕已经超过1年以上？

是 否

无论你年龄大小，备孕时间一旦过长，比如有频繁的性生活6个月以上仍旧没有怀孕的话，就需要去医院进行相关检查。

3. 你的体重是否标准，有没有过轻或超重？

是 否

BMI值低于18.5或者超过24都会影响女性怀孕的几率。

4. 在备孕期之前，你是否一直采取避孕措施，包括口服避孕药、上环、皮下注射或皮埋避孕药物？

是 否

有些避孕的方法一旦处理不当会影响女性宫颈分泌物及体内的激素平衡。

5. 你最近一次宫颈涂片检查距现在是否超过3年以上？

是 否

间隔时间过长会影响你对自己身体健康程度的判断，从而贻误治疗疾病的最佳时期。确定现在一切正常，是你在怀孕前必须要做的。

6. 你或你的老公是否感染过性传播疾病？

是 否

这些疾病会影响生育能力，尤其是对其进行治疗之前。

7. 你是否患有或正在患有子宫肌瘤、盆腔炎症性疾病、多囊卵巢综合征或子宫内膜异位症？

是 否

这些都是可以导致不育的常见疾病。

8. 你是否长期服用药物治疗某种疾病或者定期服用非处方类药物，例如布洛芬、抗阻胺类药物？

是 否

有些药物的服用会影响生育，对此最好咨询一下专业医生。

9. 你正在服用处方药吗？

是 否

你可以不用停药，但是如果是长期服用的话，最好跟医生讨论一下你的怀孕计划，看是否需要调整一下你的治疗方案。

10. 你或你的老公是否患有糖尿病，并且病情较难控制？

是 否

对于糖尿病患者，一旦血糖控制不好就会影响正常受孕。

11. 你的母亲是早绝经吗？

是 否

这种情况常常会出现遗传，也容易被人忽略，如果你年龄较大，最好将这项放入你的备孕计划单之中。

12. 你是否进行过开腹手术？

是 否

瘢痕组织可以导致腹腔的粘连并因此影响生育。

13. 你是否有超过3次以上的流产史？

是 否

除非你已经有过连续3次以上的流产，否则，偶尔一次流产不能说明你的生育能力有问题。如是，应在生殖医学中心进行相关的检查，帮助指导你促进怀孕成功。

14. 你是否有过宫外孕？

是 否

建议你进行一些相关检查以确定输卵管完好无损，以降低再次宫外孕的几率。

如果你选择“是”的话，就得1分，“否”为0分，以此类推。

1?4分：目前你没有生育方面的问题，但如果你的“是”再多一个的话，就会影响你的怀孕几率。另外，如果你已经超过35岁，尝试怀孕1年以上，仍无法怀上的话，建议你最好去医院进行相关检查，以发现问题究竟出在哪里。

5?9分：处在这阶段的你，说明你的生育能力可能已经受到某些因素的影响，建议你最好去医生那里做一个全面的咨询。

10?14分：你或许已经意识到自己的生育能力或者身体其他方面出现问题，那还等什么，赶快联系医生，找一位从事辅助生殖技术的专家对你们二位进行相关的全面检查，以得到切实的帮助和指导，同时你必须要调整自己的饮食及生活方式。

孕前准备之个人因素

关于年龄

对于女性，年龄是决定其生育能力大小的最主要的因素。因为从一出生，卵巢内大约有100万个卵细胞，到了青春期，卵细胞的数目只剩下不到一半。在绝经前的15年内（约从35岁开始），卵巢释放卵细胞的数量会进一步减少，有的时候甚至出现不排卵的情况。尽管如此，你仍旧要保持乐观的心态，因为通过一些治疗或者调整一下现有的生活状态，很多女性会成功升级为准妈妈。如果你已经超过35岁，且有计划地同房半年以上没有怀孕的话，那就要考虑进行一些不孕检查，以排除潜在的导致不孕的原因。

关于体重

研究表明，体重明显超重的女性怀孕几率比正常女性怀孕几率要低一些。这是因为脂肪细胞释放雌二醇，而它会抑制下丘脑释放促卵泡生成（FSH）激素。没有FSH的分泌，将不会引起排卵。如果你的体重指数高于28，那么在临床上你将会被认为正处于肥胖水平，这会导致你生育能力下降，同时面临血糖升高、心脏病和高血压的风险。另外，超重也会对男性的生育能力造成影响，尤其是腹部及生殖器部位易囤积脂肪，引起局部体温升高进而影响的产生。因此对于肥胖的妇女备孕期间应通过饮食控制，增加运动，降低体重，并做好糖尿病的检查，及早发现，及早诊断，及早控制，也作为备孕的一项工作。

如果你体重过轻（BMI低于18.5）的话，同样会面临无法受孕的风险，因为脂肪含量相对较低的女性体内雌二醇的水平下降，从而导致月经不规律或者闭经。在怀孕前养成一个良好的饮食习惯非常重要。如果你属于怎么吃都不胖的那类人，建议你不妨咨询一下营养师或专业医生，进行适当的营养指导，改善饮食结构，调整体重达到正常体重范围为佳。

篇7

让酷爱麻将的香港人骄傲的是，杀入决赛的4个高手中有3个香港人，6岁就上牌桌、打了半个世纪麻将的师奶刘丽芬夺得亚军，年轻的会计精算师谢志聪名列第四。

年仅28岁的台湾麻坛美女余筱萍夺得季军，已被称为“台湾麻将天后”。

百万美元诱惑无限

3月15日，一则“世界麻将大赛即将举行”的新闻吸引了世界各地“麻友”的目光。6月15日，500位麻将爱好者齐聚澳门永利酒店，开始了为期3天的征战，其中自然不乏高手。

他们除了来自中国内地、中国香港、中国澳门、中国台湾等华人地区外，还来自于日本、韩国、美国、英国、丹麦、菲律宾、新加坡和马来西亚等国家和地区，不过，中国台湾、中国香港及日本的参赛者占了半数之多。

能到这里参赛，不仅要有过人的麻将功夫，还要有不小的经济实力，因为每位报名参赛者(年满21岁)都必须缴交报名费5000美元，缴费后才能获得参赛资格(在指定网站举行的线上选拔赛中脱颖而出的20名麻将好手也可以获得免费参赛的资格)。

他们来的目的恐怕不只是“以麻会友”，或仅仅觊觎“世界麻将王”这一名衔，因为最能让人心动的是这里有堪称麻将比赛史上最高的奖金纪录一100万美元!据称，这笔巨额奖金来自参赛报名费和赞助商赞助。而500名参赛者报名费已超过200万美元，奖金来源自然不成问题。

最终，前32名麻将顶尖高手分享了这笔奖金。当然，前4名高手收获最丰，瓜分了其中的78万美元，其中“麻将王”获50万美元、亚军获15万美元、季军得8万美元，而殿军获5万美元。第5至第8名则各获15000美元，第9至第16名各获1万美元，第17至第32名则各获5000美元。

不过，根据澳门政府规定，高手们领取奖金时将被扣除5％的印花税。

赌神明星同台争夺

“世界麻将大赛”在赌城澳门举行，让人不能不联想起“赌神”，只是电影里的“赌神”身怀的是扑克牌绝技。不过，这场麻将大赛还真吸引来了一位“赌神”。

这位被称为“赌神”的是世界扑克冠军Manlee Wan。这位英国华裔自小就专注研究扑克牌统计学、经济学和心理学。在扑克牌桌上，他至今已赢取超过50万美元，平均每小时赢取230美元。不过在首届世界麻将大赛中，这位赌神未能得手。

外国“赌神”踊跃参赛，正符合比赛主办者在全世界推广麻将的初衷。让人想不到的是，该比赛的主办机构WORLD MAHJONG LTD.(WML)是一家设在台北的外资公司，由一群国际传媒和资深娱乐工作者成立。

在台湾居住了20多年的WML的总裁James Mehren，不但学会了玩麻将，还发现麻将也是文化的一种，反映了中国传统文化的特色。因此，他认为应该积极推广并普及麻将，令更多人认识这项中国国粹，将其像扑克牌、高尔夫球等一样，发展成为一项专业的运动。

诚如他所说，麻将是中国的国粹，所以参赛的中国人更是八仙过海，其中风头最劲的要数台湾明星代表团。

为组团参赛，台湾有奖游戏节目“至尊”特地举办了一场“世界麻将大赛明星代表团前四强PK赛”，邀请了20多位台湾艺人参赛，最后选出台湾女艺人余筱萍、曾志伟的前妻宝妈、性感女星李芳雯和马世莉等人，由该节目主持人徐乃麟、潘慧如带队前往澳门。这些素来好牌的艺人也取得了不错的成绩，其中余筱萍夺得了季军，抱回8万美元，并赢得“台湾麻将天后”的称号，志在必得的领队徐乃麟也排名20，取得了5000美元奖金。

在参赛者中，大多数牌龄超过l 0年。来自香港的参赛者中，年仅24岁的阿洛竟然牌龄最长。他声称自幼跟家人学打牌，牌龄有20年之久，即几岁大已开始打麻将，但他未能跻身决赛。“世界麻将王”许宗澧更是表示，自出娘胎已懂打牌，“麻龄”长达30多年。

制订规则公平竞赛

三天赛事，堪称紧张激烈。残酷的计分淘汰赛，分七个回合进行。

在第一天的比赛中，500多名参赛者分成两批，分别于上午及下午进行历时5个半小时的初赛，全部选手中最高分的256名进入后面回合的淘汰赛。

从第二回合到第七回合，每个回合按得分情况淘汰一半选手，另一半选手晋级到下一回合的比赛。

每个回合要打16局或32局牌，把所有选手每局的得分及失分合计，按总得分排出选手在每个回合中的名次。根据比赛章程，和牌者的得分是从三家对手处扣取，所以争取高分的和牌和阻止对手的高分和牌，是胜负的关键。

当选手晋级时，他可以将分数的四分之一带进下一回合；如果能再晋级，他便可以把总分的四分之一再带进下一回合。也就是说，选手进入第三回合时，他可以保留第二回内净得分的四分之一，再加第一回合的得分的十六分之一，如此类推。而进入决赛的选手，可以将第七回合淘汰赛的分数保留并带进决赛。

在全部七个回合的淘汰赛结束后，只有4人晋级总决赛。在总决赛中拿到最高分数者，成为“麻将王”。

篇8

房贷没还完有房产证的。

借款人办理房贷时，需要办理抵押登记，办理完登记后，房管局会给你一个《他项权利证》，这个证件可以给银行，房产证借款人可以自己拿着。等借款人还清贷款后，需要到银行办贷款结清证明，然后拿着证明到房管局注销抵押登记，注销抵押后，你的房屋就真正的属于你了，不再是抵押状态。

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篇9

1、《完美关系》中的师兄是坏人。

2、该剧讲述了公关合伙人卫哲、江达琳等人从单枪匹马到并肩作战，积极迎接在公关实战中遇到的压力与困难，互相影响、共同成长的故事。

3、剧中饰演江达琳师哥谭新凯的是演员于恒。于恒，1983年12月21日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视男演员，毕业于解放军艺术学院2001级戏剧系。2005年，参加央视春节联欢晚会，并与郭达、蔡明搭档表演小品《浪漫的事》，从而正式进入演艺圈。

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篇10

好想妈妈每天晚上陪我睡觉

浦江第一小学一（三）班朱奕麟

今天是星期六。一大早，我和妈妈在被窝里说话。突然，屋子里变得越来越黑，外面传来轰轰的声音。妈妈说：是天上的小雷神来了。我说：是雷公和雷婆在打鼓。然后，我们真的听到哗啦啦的声音，我惊奇地说：下大雨啦！我睡在床上更加舒服了。

要是妈妈天天和我一起睡觉一起起床多好啊。我的妈妈是教大哥哥大姐姐考大学的老师，她每天很早就上班了，那时我还睡着，她亲了我十下才走。妈妈晚自修，我就睡在外婆家，很想很想她，会流眼泪，会梦到妈妈。可是她是我的好妈妈，我喜欢她，大哥哥大姐姐喜欢她，大家都喜欢她！

指导老师 黄寒冬