一身轻松范文

导语：如何才能写好一篇一身轻松，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

任琳：我知道这种感觉，考试前几天我吃饭都没有胃口，一点小事就会发火生气，晚上还睡不好觉。等到考试结束这些症状就自动消失了。

多多熊：没错，你的这些表现，就是典型的考前焦虑。其实，焦虑这种情绪每个人都会遇到，它常常不请自到地出现。它最容易在什么情况下出现呢？现在我们就来分析讨论，尝试着找出化解的办法吧！

一、最常出现的考试焦虑

杨思达：一到期末复习，我就开始紧张。那些明明学过的知识，好像都没啥印象，可时间有限，需要复习的东西又那么多，真后悔当初学的时候没好好听讲。

喜欢冰激凌的小草莓：我总是担心考试怯场，怕遇到不会的题。有时候在考场上，我盯着试题却怎么也看不进去，写字速度慢不说，还总写错字，愁死人了。

刺猬团团：与其担心考试不会，不如平时学习的时候就认真对待，把老师讲课当做给我们提前“透题”——不都说考试就是检验学过的知识吗？要是把老师讲过的知识都学明白了，还怕检验吗？

松鼠灵灵：只要真正掌握了知识点，题型怎么变都不用怕。就像我有了爬树的本领，管他是松树还是核桃树，爬上去都不在话下。

多多熊：从我们当上学生的那天起，就注定要与大考小考结下不解之缘。不想考试焦虑造成临场发挥失常，最重要的是做好充分的知识准备。艺高人才胆大，而学得不扎实的，自然心里没底，换成谁都容易焦虑，用什么高招儿也难灵了。

二、不想告别假期的开学焦虑

赵一擎：每当假期快过完的时候，我都打不起精神，浑身不舒服。要是能永远放假不开学就好了，就不用担心没有完成的假期作业，没完没了的测试，还有紧张的学习生活了。

杨柳：一想到要开学，我就不愿起床。放假可以睡到自然醒，上学天天睡不够。放假有时间做自己喜欢的事情，上学只有一门门功课等着我去攻克！

羚羊跳跳：假期就是对我们辛苦学习一学期的奖励，让我们上学期间疲惫的身心能够在假期里得到充分的休息和放松。所以，经过假期的“充电”和“加油”后，我们应该劲头十足地迎接新一轮的学习才对。

棕熊威威：开学并不是噩梦的开始。开学后就能见到老师和同学啦！大家一起上课，做有趣的实验，学到新的知识，参加有意义的社会实践，比一个人在家里除了傻看电视就是鼓捣电脑要好玩儿得多吧？把上学时那些有意思、积极的方面放大，就不会焦虑开学，反而是盼着开学了。

多多熊：放假与上学对大家而言，就是到什么时间做什么事情而已。焦虑可无法阻挡开学的脚步，还是提前一周整理假期作业，调整生物钟，收拾好文具和课本，让自己尽快适应两种不同生活的转换吧。

三、难以把握的未知焦虑

包丽洁：由于搬家的原因，我要转读到另一个学校去。我不舍得离开熟悉的老师和同学，甚至校园里那几棵大杨树——我最喜欢在秋天从满地金黄的落叶中寻找大叶柄和伙伴“拔皮狗”……新学校会有这些吗？老师会喜欢我吗？会有同学愿意和我做朋友吗？一想到这些，我就很担心。

忠忠狗：这种担心谁都会有，随着对环境的熟悉，你的这种转学焦虑就会渐渐消失了。其实人类和动物一样，对陌生环境的担心是与生俱来的，没看见我们动物经常在熟悉的地方留下自己的记号吗？在陌生的地方如果不谨慎行事的话，恐怕小命就会丢掉！而你们人类要比我们幸福多了，至少不用时刻担心自己被天敌吃掉吧？

王新宇：我一听说要换新老师，就会发愁。新老师讲课我听不懂怎么办？她会不会很厉害，能像原来的老师那样关心我吗？

河马哈哈：杞人忧天的成语说的就是这种焦虑吧？有些担忧是没有意义的，你担心得再多，新老师还是会来，会用她的方式赢得大家的信任和喜欢。这也许需要时间，但你应该做的不是念旧，而是要去尝试接受新的改变。

多多熊：适者生存是自然法则。一味地去想环境恶劣、情况糟糕，只会让我们变得更胆怯。凡事都会有积极的方面，改变也不会都是坏事。抛开焦虑，还是乐观地想办法适应新环境吧！

四、其他焦虑

周颖：有一次，老师让班里每名同学都讲一个小故事，别人说的时候我就双手冰凉，心跳加快。轮到我的时候，我的腿都哆嗦了，声音也跟着发颤。从那以后，一想到当众发言，我都会心慌紧张。

喜鹊喳喳：那些敢于发言的人，都是经常发言的人，因为当众讲话的次数多了，怕过几次就不怕了，甚至还能喜欢上在大庭广众面前讲话的感觉呢！

杜春桥：有时候即使演讲之前准备得很充分，我还是会担心发言的时候突然忘词，大脑一片空白啥的，如果说不出话来傻站在台上，那是多可怕的事情啊！

篇2

1、口罩、日常用品、金钱等等；

2、重大动物疫情是指高致病性禽流感等发病率或者死亡率高的动物疫病突然发生，迅速传播，给养殖业生产安全造成严重威胁、危害，以及可能对公众身体健康与生命安全造成危害的情形，包括特别重大动物疫情。一般分为一类动物传染病、二类动物传染病和三类动物传染病。

（来源：文章屋网 ）

篇3

1、玫瑰花和巧克力都是爱情信物，表达的是一种爱慕之情，这是它们的共同点。不同的是玫瑰花代表浪漫的爱情和真挚纯洁的爱，而巧克力代表的则是甜蜜的爱情和浓情蜜意爱。可以说巧克力和玫瑰花就是情人节最经典的搭配组合，送巧克力+玫瑰花不仅符合情人节的主题特色，还能给女生带去视觉和味觉的双重享受，这种甜蜜和浪漫的爱情体验是每个女生都想要的。

2、情人节，又称圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，日期在每年公历的2月14日，是西方国家的传统节日之一，起源于基督教。如今已经成为全世界著名的浪漫节日，但是不同国家的人们表达爱意的方式却各不相同。情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。

3、情人节现已成为欧美各国青年人喜爱的节日，其他国家也已开始流行。中国将传统节日七夕节视作情人节。由于能表达共同的人类情怀，各国各地纷纷发掘了自身的“情人节”。

（来源：文章屋网 ）

篇4

“捐衣助人送温暖，物旧情深献爱心”

活动策划书

务实

创新

敬业

发展

二二年九月十日

“捐衣助人送温暖，物旧情深献爱心”

一、活动背景

献一片爱心，送一份温暖！随着经济社会的发展，大家的生活水平不断提高，很多大学生都擅于网购因此都存积着不少闲置的旧衣物，将这些旧衣物作为不可回收利用的普通垃圾处理掉是对资源的浪费。在这春暖花开的四月，为了积极帮扶生活有困难的家庭和孩子，使他们渡过难关、感受到爱心和温暖，我们将开展此次捐衣赠物活动。

二、活动目的

为了能够更好地弘扬中华民族扶贫济困的优良传统，推动大学生精神文明建设，培养大学生的公益意识，营造良好的校园风气，尽自己最大的努力去帮助需要帮助的人，尽我们的绵薄之力把我们不需要的旧衣物转送给那些需要它们的人。

三、主办单位

大学生社团联合会

四、承办单位

大学生社团联合会青年志愿者协会

五、活动对象

全体师生

六、活动名称

“捐衣助人送温暖，物旧情深献爱心”

七、活动时间

2020年9月10-11日

八、活动地点

食堂前

九、活动流程

（一）活动前期

1.组织部对活动进行总体策划。

2.宣传部负责宣传展板的海报绘制，宣传单制作。

3.秘书部负责安排人员值班表。

4.财务部负责对所需物品的购买。

5.项目部负责与福利院、洗衣房取得联系。

（二）活动阶段

1.爱心部负责会场布置和会场收拾。

2.外联部负责定地点和借物品。

3.宣传部对活动进程进行拍照记录。

4.各部门对活动需要相互协调帮助。

十、后期工作

（一）收拾好会场，归还所借物品

（二）后期对衣物的整理分类统计，统一进行清洗，并运送至福利院

十一、注意事项

（一）请尽量捐赠干净的衣服

（二）衣服不要有破洞，明显的污渍

（三）以御寒衣物为主，如果有棉被，床单等也需要

十二、经费预算

名称

单价（元）

数量

合计（元）

海报

60

1

60

衣物包装袋

5

10

50

卡纸

1

5

5

马克笔

2

4

8

总计（元）

123

篇5

1、一般是因为离合器分离轴承磨损或卡死、分离杠杆销以及销孔因磨损松旷、传动销与销孔因磨损导致的异响。

2、如果离合能够自己归位，那就要检查一下分离轴承和分离杠杆之间的间隙是否符合规定，一般是3-100px的距离，不合适的话需要进行调整。

3、如果离合器不能自己归位的话，那就是分离轴承的回位弹簧坏了，及时更换就可以了。如果把扭力弹簧更换成拉力弹簧的话，不仅效果不会钩伤离合器，也不会有什么异响。

如果开车松离合踏板时有异响的话，建议及时检查并进行维修。

（来源：文章屋网 ）

篇6

《送瞿惠夫青龙镇学官二首 其一》第一句是：山雨萧萧夜转多，思君别后定如何？帷犀怪底时时动，池上东风生绿波。

原文：

《送瞿惠夫青龙镇学官二首 其一》朝代:元    作者:吕诚

山雨萧萧夜转多，思君别后定如何？帷犀怪底时时动，池上东风生绿波。

篇7

下列问答为申请人做出了具体解释，有助于申请人更好地理解延迟情况。

问：收据寄送延迟是什么原因造成的?

答：收据寄送延迟是由于工作量显著增加所导致的，部分原因是很多个人企图抢在费用涨价之前办好，也有相当多的申请与2007年7月国务院的签证告示有关。上述因素导致了申请的大量涌入，严重超出了USCIS及时发放收据及存入申请费用的工作能力范围。

问：收据寄送延迟对本人的案件有何影响?

答：假如阁下遇到此类收据寄送延迟的问题，意味着USCIS邮件收发室已收到了阁下的申请，但尚未开始着手处理该申请。也就是说阁下的申请信息尚未进入USCIS个案管理系统，阁下所汇之费用仍未被存入。这类延误都将造成USCIS暂时不能为阁下寄送收据，同时也延误了我们工作人员对阁下之申请做出及时回应。

问：这就是本人为什么还未收到收据的原因?

答：是的，很可能。通常申请人应在USCIS收到申请之后2周内收到收据。而收据寄送延迟将导致申请人最晚15周之后才收到收据，USClS将继续对接收的申请进行监管，同时将在网上公布申请录取进程。

问：在录取过程中，USClS是否会优先考虑某些申请?

答：是的。调整身份申请(I－485)是最先考虑的对象，因为依据法律，USCIS需要确保在某个时间段内完成全部此类申请的接收，以便于在存档90日内处理工作许可证申请(EAD)。其次是人籍申请(N－400)接收以在最短时间内解决申请人关于国籍申请之要求。

问：USCIS将怎么做以确保90日内对工作许可证申请做出回复?

答：USCIS致力于确保在90日内完成对调整身份申请(I－485)及工作许可证(EADS)相关申请的及时接收及处理。USClS正重组资源以保证工作如期完成。

问：USCIS将如何解释收据寄送延迟?

答：USCIS正对人力资源进行重组以尽快消除收据寄送延迟问题，包括增加合同雇员人数，进行强制加班及轮班制度，甚至暂时使用专门政府人员来处理蜂拥而至的申请。

问：在实行新的费用政策之前本人已发出申请但被退回，请问是否需要支付新增加的费用?

答：是的，除非USCIS是由于失误拒绝阁下的申请。倘若阁下认为申请遭到拒绝是由于失误造成的，那么请提交原始申请、支票或汇款单、附信及认为过失遭拒的原因阐述。

篇8

1、主宰的台词：“滚出我的禁地，抛掉了灵魂一身轻松。”

2、《王者荣耀》是由腾讯游戏开发并运行的一款运营在Android、IOS平台上的MOBA类手游，于2015年11月26日在Android、IOS平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。

（来源：文章屋网 ）

篇9

这是我喜欢的晨间况味，有一种诗意在里面。而这种诗意，来自挪威诗人耶可布森的一首小诗，题目叫《嘘——轻点》，诗中写道：“嘘——轻点，大海说。嘘——轻点，岸边的浪花说。嘘——不要这么凶猛，不要这么高傲，不要这么突出。嘘——轻点，它对人们说，这是咱们的大地，咱们的永恒。”通常，诗是感性的产物，而不是诉诸理性，但有时候，一首诗歌里的轻声告诫，也是耐人寻味的。

晚年的季羡林先生躺在医院病床上，就像一位康复的病人，无须再用那些缠绕周身的各种管子一样，把头上的大师帽子摘了下来，一身轻松。这个举动颇受人争议，但也耐人寻味。许多名人戴多少顶大师的帽子也不嫌多，看见别人戴上什么大师的帽子，常常会被若有所失感刺痛，而一旦其中的某顶帽子被大风刮跑，多半会去拼命追赶自己的帽子。然而，季羡林老先生觉得这一顶顶帽子很沉，不如摘掉一身轻松。我似乎能够听见他轻轻地说：“嘘，轻点，我不是什么大师，别再吹捧我了。”或许，人的一生就是这样：尽你所能把自己镌刻在某个地方，然后，再大方地把自己的名字涂掉。

前些天，我在一家电视台直播的情感类节目里，看到一位优雅的女士。在这个节目里，她轻声叙说着自己的婚姻经历，没有感情失控地揭她前夫的老底，没把自己看成是一位受害天使，把前夫看成一位十恶不赦的恶魔。她没有把前夫的电话告诉主持人，让主持人全然不顾人家的隐私权，用各种问题把人家逼到墙角。我甚至还听到她对前夫说：“祝你好运。”就这位女士来说，我可以大胆地推测，她知道婚姻生活中的夫妻双方，可能都存在着某种人性的弱点，于是她没有选择重重地摔一下门，然后愤然而去。我之所以用了“优雅”一词，是因为她懂得“嘘——轻点”，婚姻之门，有些再也进不去了，就轻轻地退出来，轻轻地带上那扇门。

篇10

“叮铃铃！叮铃铃……”该死的闹钟又响了起来，把我从梦乡中叫出。

“哎，真该死，又要去上学了……完了，我要迟到了！快穿衣服……”我一边自言自语，一边从床上蹿了起来。赶紧找衣服，穿上了裤子，咦，我的褂子呢？噢，原来在被子下面。袜子呢？“妈，我的袜子在哪儿呢？”我一边东翻西翻一边问妈妈，急得满脸通红。

妈妈的卧室传来了声音：“怎么起那么早呀！今天不是星期天吗？”我一愣，吓死我了，原来是一场虚惊”我心头的一块石头终于掉了下去。一身轻松地一屁股坐在床上，躺下，很快又进入了梦乡……