人生随想范文
时间：2023-04-02 05:17:28
导语：如何才能写好一篇人生随想，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
记得有人对我说过，人生的路，太漫长了，太坎坷了，你要努力进取，不怕困难才能成功啊！可不是吗？人的一生......
有时，我真的会想，不如去享受“天伦之乐”吧。妈妈听到了，会生气的拍我，说，你这孩子，真不象话！......
我总埋怨：我们人，要学18年的学，要经过无数挑战，无数考试，无数考验无数......似乎，我睡觉，玩，吃饭，娱乐......加起来的时间还不够我学习的时间长。
那时，我太悲观了。人生要是不坎坷，不颠簸些，那还有什麽意思呢？就像公园里的海盗船，疯狂老鼠......越刺激，人们不越爱玩吗？俗话说，“苦尽甘来”嘛。当然，这是大人们长给我们讲的话。
是乐观的。
篇2
记得有人对我说过，人生的路，太漫长了，太坎坷了，你要努力进取，不怕困难才能成功啊！可不是吗？人的一生......
有时，我真的会想，不如去享受“天伦之乐”吧。妈妈听到了，会生气的拍我，说，你这孩子，真不象话！......
我总埋怨：我们人，要学18年的学，要经过无数挑战，无数考试，无数考验无数......似乎，我睡觉，玩，吃饭，娱乐......加起来的时间还不够我学习的时间长。
那时，我太悲观了。人生要是不坎坷，不颠簸些，那还有什麽意思呢？就像公园里的海盗船，疯狂老鼠......越刺激，人们不越爱玩吗？俗话说，“苦尽甘来”嘛。当然，这是大人们长给我们讲的话。
是乐观的。
篇3
岁月有情难忘怀
钟浩先生出生于印度尼西亚，中学时爱好文艺，对各种舞蹈都有所学习，曾多次登台表演，但从未想过以此为终身职业。那时，他英文功底扎实，也有意进修西班牙语和法语，一心梦想成为一名外文工作者，可是，现实有违初衷，回国后却走上了文艺和舞蹈之路。
据回忆，彼时中央华侨事务委员会（以下简称“中侨委”）预筹备第二个东方歌舞团，遂南下广州，选拨人才。不少归侨因此被分至云南、福建，唯独刚回国的他与另6人被接到了北京，经过煤矿文工团与舞蹈学院的考核，被录取成为正式学员。自此，他与舞蹈结缘，直至现在。
“本想学外文，但学了舞蹈。舞蹈对我的影响很深，哪怕最困难的时候，我都没有放弃。”提及于此，他不禁笑着感叹。虽被动入行，但钟情一生的这份坚持已经证明，他从未言悔。
这一年恰逢自然灾害时期，包括冶金部、煤矿部在内的歌舞团都纷纷停止活动，只有他所在的这一组独独保留，暂被安置在云南的一间华侨农场。在中侨委的关怀下，他们不仅获得了当地歌舞团编导的专业指导，还得以利用劳动间隙到大理、西双版纳等地采风，虽然冬冷夏热，环境不佳，但确得到了有益的锻炼。
1962年，一组人得以调回北京，受中侨委安排，并入华侨大学艺术系，就读于舞蹈专业。由于早年就打下了良好的舞蹈基础，能力突出的他很快便成为了同学中的佼佼者，和另一人长期担任总编导，负责了几乎整个学生时代的演出。
对于过去的点点滴滴，他至今记忆清晰。“当时的学习条件好，我们与总政文工团和东方歌舞团这两大单位都有交流，各方面的培养也比较重视。由于致力于面向东南亚华侨，所以，常有外事任务。每当有华侨华人来北京参观访问时，我们就到人民大会堂为他们表演。”与部分专业团体的学习班不同，他们的实践机会更多，舞台经验更足，所创成绩亦更为绚烂。可好景不长，后来遭逢“”，工人停工，学校停课，他们亦被迫离开舞台。
尽管校园生活戛然而止，但钟浩先生仍不愿放松地投入到了业余的文艺活动中。在此期间，电车公司组建的宣传队就得他指点，通过自身的努力，位列北京十大业余宣传队之一，令他印象深刻，亦感光荣。
而今，每回北京，钟浩先生与那些头花白的老师傅还依旧保持着浓厚的情谊。他笑言，“我很怀念那个时候的工作和生活，跟他们接触的感觉特别好。”去苦乐成，岁月难忘，青春已一去不返，但共事之情化为了永恒。
“明星教父”名声响
1969年，钟浩先生与一部分同学下放到福建。幸运的是，他们被分到了部队文工团，得以回归本行，上台演出。1972年，在政策的出台和领导的同意下，他来到香港，随后进入著名的无线电视台做编导，这一做就是26年。
“我一开始是担任舞蹈编导，几年后就兼任了艺员训练班的形体课老师。”从第三届的周润发开始，他教过的明星不胜枚举，刘德华、周星驰、刘嘉玲、梁朝伟、郭富城、吴君如、郑伊健、谢天华、古天乐等众多大牌明星无不名列其中，他亦因此被誉为当之无愧的“明星教父”，专业质素业界知名。
据了解，每一位艺员须接受9个月的训练才能出外实习，面向镜头。而钟浩先生在授课之余，还要与编导共同商讨、制定香港小姐、华裔小姐、新秀歌唱比赛等大型节目的方案，为此，还担任过数届“香港小姐”的舞台总监和艺术总监，全年的工作紧凑而忙碌。
虽然电视台的工作表面看来稳定而教人羡慕，但钟浩先生并未安于现状。80年代前，他有7年时间，不曾有任何假期，勤力得令人咋舌。原来，为了帮助内地来港的艺术人士设一安身之处，他与数名艺术界友人在九龙开办了一所南方艺术学校，专门招聘来自内地的老师，教授舞蹈、声乐、器乐等，以从中担任桥梁，令刚刚来香港急于找工作的内地人才能借此立足。为了办好学校，他白天在电视台工作，夜晚赶回来上课，休息时间少之又少。功夫不负有心人，在他和一众同仁的携手开拓下，该校生机勃勃，获人们交口称赞。
“当年白手起家，有机会当然要好好利用，如此才能拥有今天的安定生活，相信每个人都曾经历过这个阶段。”对于过程中的累和苦，他甘之若饴，不觉异样，所以在提起风干的往事时，澹然相待，强调结果的来之不易。
回归之前，钟浩先生退下工作岗位，先后在“星工厂”挖掘过新人，包装过明星；在广州与武警属下机构合办过训练班；在上海得谢晋导演协助开过训练学校，但大多工作时间不长。随着年龄的增长，对人生的追求也悄然变更，恰逢社团请他帮忙，他也便顺势转移重心，开始集中精力服务社群，执着至今。
服务社群乐陶陶
退休之后，钟浩先生经常忙碌于社团、企业、地区之间，活跃于庆典、节日、纪念之时，正尽己所能地为大家带来优美的视觉盛宴。
“有人提醒我说，‘你应该彻底休息。’可是我坐不住，坐在那儿太难受了，一般要么去旅行，要么就忙乎忙乎。忙一会再来休息，才会觉得休息珍贵，长期的休息反而引起不适，所以我比较爱动。”说这话时，他正从一家公司的排练场上赶回来不久。看得出来，舞蹈已成为他生活中的一部分那般不可割裂，与其袖手高歌，不如一同起舞，惠泽于他人，何乐而不为呢？
对业余的班底，作为资深人士的他并不吝啬夸奖，“他们的热情比专业人员还要强烈，可能是因为年轻的时候很少有机会表演，现在碰到演出都比较陶醉。”虽然训练没有舞蹈基础的团队更为辛苦，但他仍十分喜欢这项工作，从不忍心打消对方的积极性，总是很有耐心地教授，遇到对方难以完成的动作，他就马上灵活应变，适当转换。久而久之，熟悉彼此，也便合作无间了。
钟浩先生勤奋好学，推崇创新求变，与时俱进。平时，他就十分注重积累，几乎从未遗漏过中央电视台的综艺节目的录制，对国外的大型舞蹈比赛等亦相当关注。他说，“我们不能停滞不前，因循守旧，一定要紧跟时代，这是电视台工作的那二十六年给我的启发。”正是基于灵敏的职业触觉，他总是怀着欣赏和借鉴的双重态度看待一场精彩的舞台演出，最近韩国的一场表演，他就赞不绝口，“这是国际一流的，应该学习、总结，消化、吸收。”
“取其精华，去其糟粕”，在指导社团的舞蹈团期间，他就注重学以致用，加以改良，以至于每每上台演出，总能给人耳目一新的感觉，受到观众广泛的喜爱。
目前，但凡收到各机构的邀请，他都乐意帮忙，为其担任舞台总监或节目策划，负责大型演出的相关事宜，根据需要，或编舞，或统筹。能力所及之处，他皆尽力而为，配合主办方要求。此外，他还担任了多年的舞蹈比赛评委，对各路表现出众的获奖团队都甚为了解，因此还积极地为他们与各有节目需要的企业、机构之间的合作穿针引线，搭建桥梁。
不久前，海南万宁同乡会就慕名找到他，希望他为他们的活动联系两个节目，虽然与对方之前并无任何往来，但他仍爽快帮助了对方，并且细心地提醒他们接待事项及合作细节。“与其自己费力地演出，得不到理想的效果，不如请一班获过奖的演出团队上场，既无需耗费精力，又无需准备服装，一切都是现成的。比如有些中学生就很好啊，青春洋溢，活力无限，演出完毕就离开，绝不会给主办方添任何麻烦。”他奔忙的重点在于给予，而不在于获得，所以顾忌很少，快乐很多。
在外，钟浩先生是位热心的前辈，备受尊重。谈话时，他十分自然地聊到了自己的亲人，“母亲已经九十八岁了，还在印度尼西亚，我每年都会去看她；两个女儿都已成家立业；太太是学声乐的，曾与我是同学，一直以来都以家庭为重。”生活状态一派祥和，难怪他舒心安适，寄情服务，好不惬意。
他爱好徒步、旅行，夫妇二人一年外出二三次，已游遍东南亚，还去过北美等许多国家。当名利如过眼云烟，当万事已与世无争，心随景动，趣在心中……
篇4
［关键词］迁入人口；影响因素；随机试验
［中图分类号］C922 ［文献标识码］A ［文章编号］1005-6432（2010）48-0128-03
1 引 言
近年来,有关人口迁移影响因素的理论研究和方法研究十分丰富。李树茁指出经济水平与经济结构的差异越大,纯迁移率也越大；王桂新利用引力模型得出经济收入对人口迁移的影响以吸引作用为主,较低的经济收入对人口迁出主要表现为推排作用,较高的经济收入则为激发作用；段成荣分析出年龄、性别、受教育程度和婚姻状况等个人因素,对决定是否进行省际迁移有着显著的作用；李培、邓慧慧通过建立计量模型,得出GDP差异成为影响人口迁移的主要影响因素；何一峰利用面板数据研究发现工资、房价和人力资本氛围对迁移决策有显著的影响；袁晓玲利用因子分析方法研究得出：地区经济与教育因素、城市基础设施与环境因素是影响陕西省人口迁移的主要原因；等等。
上述研究通常通过理论分析确定人口迁移影响因素,通过建立计量模型说明该因素对迁移人口的影响程度,但并不能说明它的不同处理是否有差异。本文根据单因素随机试验和多因素随机试验方法,利用2000年第四次全国人口普查和2005年全国1%人口抽样调查的数据,以江苏省为例,通过对省际人口迁入影响因素差异性分析,加以定量研究。
2 随机试验分析方法
2.1 单因素随机试验
设因子A共有a个不同的处理,试验目的在于比较这a个处理的优劣。设在A的每个水平下做r次重复试验,则共获得a×r个试验。
全部数据之间总变异平方和为SST=SSA+SSE其中,SSA和SSE为处理平方和与误差平方和。因素A和随机误差E的均方分别定义为MSA=SSAa-1，MSE=SSEN-a
根据上述结果,建立统计量F=MSAMSE=SSA/（a-1）SSE/（N-a）在显著性水平α之下,判断是接受原假设还是拒绝原假设。
2.2 最小显著差数法――LSD法
对于α个处理,要比较的均值差对子有a（a-1）/2对。在显著性水平α之下,对所有a（a-1）/2个均值差对子确定一个达到显著的最小均值差数LSDα,若i.-j.≤LSDα,接受H0∶ui=uj,否则接受H1∶ui≠uj。LSDα法是运用两个均值比较的t检验：
t=i.-j.2MSer~t（N-a），由于t＞tα时,H1∶ui≠uj成立,故LSDa=tα2MSer
3 影响人口迁入因素的研究
以江苏省为例,基于随机试验方法,对省际人口迁入的影响因素加以研究。
3.1 距离
距离是影响人们迁移行为的一个最重要的因素,研究表明,迁移距离与迁移概率成反比,迁移距离越大,迁入人口越少。而且,距离的远近也决定了迁移的成本,人们更倾向于近距离的迁移。本文使用省会之间的距离来作为“距离”因素的度量值,记为dis。
利用其他30个省市区的首府到南京的距离,将其划分为3个区间加以处理,处理1：0~1000千米；处理2：1000~2000千米；处理3∶2000~3000千米。由于每组所包含的省市区数目不同,所以使用平均迁入率来衡量,并且以2000年全国人口普查和2005年全国1%人口抽样数据来作为重复,利用LSD法对不同处理之间进行显著性检验,结果如表1所示。
由表1中F值的相伴概率可知,这3个处理之间差异都非常显著,说明距离的远近程度对迁入江苏省影响程度是不同的。
3.2 经济发展水平
相关研究表明,经济因素是影响人口迁移的重要原因。迁出地的经济收入因素将主要作为推排人口迁移的推力发生作用；迁入地的经济收入因素将主要作为吸引人口迁入的引力发生作用。本文使用人均GDP来衡量一个地区经济发展水平,记为rgdp。
同样的方法,也将其划分为3个处理,结果如表2所示。
表2显示经济发展水平对迁入率影响也很显著。虽然处理1与处理2之间并不显著,但是这两个处理均与处理3均值差都非常显著,说明经济发展水平越落后地区越倾向迁入江苏省。
3.3 高等教育规模
知识经济时代,高等教育与社会经济发展的关系更加密切,成为社会经济科技发展的发动机。一个地区的高校规模也吸引着其他地区的人口迁入,因此,本文使用“每万人中高校在校生人数”来衡量高等教育规模,记为edu。
根据其他省份与江苏省每万人高等学校在校生人数将其分为3个处理,结果如表3所示。
表3表明高等教育规模成为影响人口迁入的又一个重要因素。不但总体显著,且不同教育发展水平之间差异显著,说明高等教育规模发达地区与落后地区之间对江苏省人口的迁入差异很大。
3.4 失业率
通常情况下,一个地区经济发展水平越高,当地居民的就业率越高,一个地区失业率越高,往往造成当地人向就业率高的地区迁移。因此,失业率也是一个影响人口迁入的重要因素,记为unem。
由于失业率差距较小,只将其分为两个处理,结果如表4所示。
3.5 基本公共服务
一个地区公共服务的高低也影响着人口迁入。由于没有专门的基本公共服务数据,本文运用人均教育事业费、人均抚恤和社会福利支出、人均社会保障补助支出、人均卫生事业费这四项支出之和,综合表示一个基本公共服务水平,记为ser。
同样,仍然是根据其人均公共服务财政的支出,将其分为3个处理,结果如表5所示。
表5结果表明公共服务水平也是一个影响人口迁入的显著因素。虽然处理1与处理2并不显著,但是与处理3差别都很大,说明公共服务支出越少的地区更倾向迁入江苏省。
4 结 论
本文利用2000年人口普查数据和2005年1%人口抽样数据,以江苏省为例分析了省际人口迁入的影响因素。分析表明,距离、经济发展水平、高等教育规模、失业率以及公共服务水平成为影响人口迁入的重要因素。因此,应该在充分认识到省际人口迁入因素的基础上,制定出适宜的政策。但是本文仅使用2000年和2005年的数据,并不能明显的反映出迁入人口的变化；同时,从2007年开始受金融危机影响,大量民工返乡,2009年年初有出现民工回城,这也对近年来迁入江苏省人口产生影响。
参考文献：
［1］李树茁.中国20世纪80年代的区域经济发展和人口迁移的研究［J］.人口与经济,1994(2)：3-8.
［2］王桂新.中国人口迁移与区域经济发展关系之分析［J］.人口与经济,1996(11)：9-16.
［3］段成荣.影响我国省际人口迁移的个人特征分析――兼论“时间”因素在人口迁移研究中的重要性［J］.人口研究,2000(7)：14-22.
［4］李培,邓慧慧.京津冀地区人口迁移特征及其影响因素分析［J］.人口与经济,2007(6):59-63.
［5］何一峰,付海京.影响我国人口迁移因素的实证分析［J］.浙江社会科学,2007(2):47-51.
［6］袁晓玲.基于因子分析的陕西省人口迁移影响因素研究［J］.经济师,2008(8):150-151.
［7］苏均和.试验设计［M］.上海：上海财经出版社,2005.
［8］杨益民.区域高等教育规模与经济发展关系的实证分析［J］.江苏高教,2006(3):35.
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［10］章文波,陈红艳.实用数据统计分析及SPSS12.0应用［M］.北京：人民邮电出版社,2006：149-162.
篇5
【摘要】 目的 观察不同浓度地塞米松对体外培养人骨髓间充质干细胞(hMSCs)成骨分化、增殖能力及凋亡率的影响。方法 以梯度密度分离法获取人骨髓间充质干细胞进行体外培养，以1×10-9、1×10-8、1×10-7、1×10-6mol/L 4种不同浓度地塞米松分别处理细胞。检测各组细胞的碱性磷酸酶（ALP）活性；RTPCR法检测骨桥蛋白(OPN)基因的表达；四甲基偶氮唑蓝（MTT）比色法测定各组细胞的增殖率；流式细胞仪分析细胞凋亡率。结果 低浓度(1×10-9mol/L)地塞米松对ALP的表达无显著作用(P>0.05)，而1×10-8mol/L及以上浓度的地塞米松可明显增加ALP的活性(P0.05)，1×10-8mol/L及以上浓度的地塞米松可明显抑制细胞的增殖(P
【关键词】 间充质干细胞；地塞米松；碱性磷酸酶；骨桥蛋白；细胞增殖；凋亡
Abstract： Objective To observe the effect of dexamethasone on the biological characteristics of human mesenchymal stem cells (hMSCs) derived from bone marrow in vitro.Methods The primary hMSCs were isolated and cultured in vitro．In subcultures，hMSCs were respectively treated with four different concentrations of dexamethasone(1×10-9，1×10-8，1×10-7 and 1×10-6mo1/L)．The alkaline phosphatase(ALP) activity was measured；mRNA of osteopontin was observed by reverse transcriptase polymerase chain reaction(RTPCR);the proliferation of hMSCs was evaluated by MTT assay；apoptosis was examined with flow cytometer.Results Treatment of cells with high concentration of dexamethasone(1×10-8，1×10-7 and 1×10-6mo1/L) for 8 days led to a significant increase in ALP activity(P
Key words：mesenchymal stem cells；dexamethasone；alkaline phosphatase；osteopontin；cell proliferation；apoptosis
骨髓间充质干细胞(human mesenchymal stem cells，hMSCs)是近年来骨组织工程和干细胞研究的热点种子细胞之一。目前已知，地塞米松可以诱导骨髓间充质干细胞向成骨细胞方向分化，但是地塞米松对骨髓间充质干细胞影响的系统性研究较为鲜见。本文探讨不同浓度地塞米松对体外培养人骨髓间充质干细胞成骨分化、增殖能力及凋亡率等方面的作用，旨在更深入地了解地塞米松对hMSCs生物学特性的影响。
材料与方法
1 主要试剂
DMEM培养基（Hyclone公司）、地塞米松（Sigma公司）、碱性磷酸酶（alkaline phosphatase，ALP）定量检测试剂盒（Sigma公司）、Annexin V凋亡检测试剂盒（Bender公司）、TRIzol（Sigma公司）。
2 人hMSCs的体外培养与观察
骨髓标本均取自无血液疾病或骨病的成年人，事先征得所有献髓者的同意。将抽取的红骨髓以磷酸缓冲液（Phosphate Buffered Saline，PBS）稀释制成悬液，小心叠加至淋巴细胞分离液之上，离心，收集呈云雾状的有核细胞层，接种于10%胎牛血清的DMEM培养液中，置于37℃，5%CO2及饱和湿度条件下孵育定期换液，待细胞生长至90%融合时，消化传代。随机抽取生长良好的细胞分5组：1×10-9 、1×10-8、1×10-7、1×10-6mol/L地塞米松组和不含地塞米松的对照组，实验组分别称为1×10-9 、1×10-8、1×10-7、1×10-6mol/L组。利用倒置相差显微镜逐日观察细胞形态和生长情况。
3 四甲基偶氮唑蓝（MTT）比色法测定hMSCs的增殖率
取hMSCs以2000/孔接种于96孔板培养，随机分组后加入指定浓度的地塞米松，对照组则不加地塞米松。6天后加无血清DMEM培养液100μl，MTT 10μl，置37℃孵育4小时，加入十二烷基磺酸钠（SDS）100μl，37℃放置2小时，经酶标仪测定吸光度OD。依次测定各实验组和对照组细胞的相对增殖率ODMTT，每组测定14孔。
4 ALP活性的测定
hMSCs以2000/孔接种于96孔板培养，实验组加入不同浓度的地塞米松。培养8天后加入100μl二已胺醇，50μl 3mmol/L PNPP，37℃孵育30分钟，加入50μl 0.2 mmol/L NaOH终止反应，经酶标仪405nm波长测ODALP值。每组样本量为14孔，分别除以对应的ODMTT均数，得出ALP相对活性比值。
5 hMSCs凋亡率的检测
将hMSCs以5×103/cm2的密度接种于培养皿，分组用地塞米松处理，每组6皿细胞。地塞米松干预8天后，采用Annexin V/PI双染色法对hMSCs进行凋亡率检测。取沉淀细胞490μl，先后加入Annexin V和PI工作液，暗处冰浴10分钟上机检测。每组样本量为6个，每个样本至少检测10000个细胞。
6 逆转录聚合酶链反应（RTPCR）法检测细胞骨桥蛋白(osteopontin，OPN)基因表达
6.1 逆转录（RT）反应 取hMSCs，分组用不同浓度的地塞米松干预12天，TRIzol法抽提细胞总RNA，反转录反应合成cDNA。将配制好的反应混合物加灭菌纯水至20μl，37℃水浴60分钟，进行反转录反应；97℃水浴5分钟，然后迅速置于冰上。
6.2 聚合酶链反应（PCR）扩增 引物由上海生工生物工程技术服务有限公司合成。OPN引物的上游序列为：5'CTAGGCATCACCTGTGCCATACC3'，下游序列：5'CTACTTAGACTACTTGACCAGTGAC3'，扩增片段长度为330bp。以βactin作为内参照，上游序列为：5'TGACGGGGTCACCCACACTGTGCCCATCTA3'，下游序列：5'CTAGAAGCATTTGCGGTGGACGATGGAGGG3' ，扩增片段长度为660bp。PCR条件设置如下：94℃预变性5分钟，94℃变性45秒，57℃退火60秒，72℃延伸90秒，共循环28次，最后72℃延伸10分钟，终止反应。
6.3 RTPCR产物电泳 取PCR产物5μl，置于1.5%琼脂糖上，80V电压下电泳1小时，观察并拍照。
7 统计学分析
采用完全随机方差分析，均数间比较采用LSD法。处理软件：SPSS v11.00。
结 果
1 hMSCs的形态学观察
原代接种24小时后即可观察到部分细胞贴壁，大多呈圆形或椭圆形；48～72小时后大多数细胞贴壁，呈现梭形、纺锤形。传代培养时hMSCs贴壁速度快，绝大部分可在24小时之内贴壁，为成纤维细胞状，伴有突起，核较大，呈椭圆形，核仁清晰(图1)。在早期培养，以5×103/cm2接种的hMSCs培养5天可达90%汇合。
hMSCs经地塞米松诱导后，形态上由长梭形逐渐转变为立方型、多角型，胞浆色深，含粗大颗粒，胞核明显(图2)。观察发现，10-8mol/L及以上浓度地塞米松处理的hMSCs增殖速度比对照组慢。
2 不同浓度地塞米松对hMSCs增殖的影响
MTT法显示，10-9mol/L地塞米松组ODMTT与对照组相比无统计学差异(P>0.05)。10-8、10-7和10-6mol/L组的ODMTT值分别为0.994±0.073、0.725±0.085和0.503±0.056，与对照组相比均有显著下降，降幅分别达30.1%、49.0%和64.6%，说明这些浓度的地塞米松可明显抑制体外培养hMSCs的增殖(P
3 地塞米松对hMSCs ALP活性的影响
hMSCs用不同浓度地塞米松分别处理8天，然后检测各组细胞的ALP活性，结果如图4所示。与对照组相比，低浓度(10-9mol/L)地塞米松对ALP表达的影响无统计学意义(P>0.05)，而10-8mol/L及以上的浓度地塞米松可明显增强ALP的活性(P
4 地塞米松作用下hMSCs凋亡情况的检测
凋亡检测结果显示（如图5），体外常规培养8天的hMSCs凋亡率（%）为3.68±0.21，实验组的凋亡率（%）分别为5.71±0.10（10-9mol/L组）、7.7±0.09（10-8mol/L组）、8.33±0.21（10-7mol/L组）和12.24±0.19（10-6mol/L组）。由此可见，体外培养的hMSCs凋亡率随地塞米松浓度的增加而升高。与对照组相比，各种浓度地塞米松实验组凋亡率的增加均有高度统计学意义(P
5 地塞米松对hMSCs OPN基因表达的影响
hMSCs经10-9、10-8、10-7、10-6mol/L地塞米松作用12天后，均有OPN mRNA表达，其表达强度随着地塞米松浓度增加而增强，对照组则无相应的条带出现（图6）。
讨 论
hMSCs是一种源自骨髓基质的干细胞，具有多向分化潜能，经不同条件诱导，可以分化为包括骨、软骨、脂肪和神经等多种组织细胞。hMSCs经地塞米松诱导后可以分化为成骨系细胞，外形呈立方形，细胞器丰富，合成并分泌特异性ALP、Ⅰ型胶原、骨钙素和OPN等［1］。笔者的前期研究亦证实，MSCs经10-8mol/L地塞米松诱导后，细胞形态由成纤维细胞状转化为立方形或多角形，ALP染色、Ⅰ型胶原和骨钙素的免疫组化染色及钙化结节Von Kossa染色呈阳性，具备了成骨细胞的特性［2］。本文在此基础之上，深入研究10-9、10-8、10-7和10-6mol/L 4种不同浓度地塞米松对MSCs成骨能力、增殖能力和凋亡率的影响。
本研究选取ALP活性和OPN mRNA的表达分别作为评价细胞成骨能力的早、晚期指标。ALP是成骨细胞及其分化的早期标志性酶，能水解有机磷酸盐释放出无机磷，并启动钙化进程。ALP的活性在一定程度上反映了细胞的成骨能力。本研究数据显示，高浓度（≥10-8mol/L）地塞米松可显著增强hMSCs的ALP活性，且活性随着地塞米松浓度的升高而增强，可达到对照组的2～ 3.5倍，但10-7与10-6mol/L浓度组之间无显著差异，提示10-8mol/L及以上浓度的地塞米松可促进hMSCs成骨分化，但过高的浓度（10-6mol/L）并不能提供更强的成骨诱导功效，即存在“天花板效应”。OPN是由成骨细胞分泌的一种高度磷酸化的糖蛋白，在类骨质的矿化过程起重要作用［3，4］。在成骨细胞分化晚期(基质矿化期)，OPN与骨钙素等一起分泌至细胞外基质中，与钙、磷及胶原分子结合，形成羟基磷灰石结晶。本研究的RTPCR结果显示，不同浓度的地塞米松组均有OPN mRNA表达，其表达强度随着地塞米松浓度增加而增强。本研究结果证实地塞米松可促进体外hMSCs的成骨分化［5-7］，并提示地塞米松对hMSCs的成骨诱导能力上，10-7、10-6mol/L浓度较10-8mol/L更强。
有研究表明，地塞米松在促进hMSCs成骨分化的同时，抑制细胞的增殖［1，8］。本研究进一步发现，在10-9至10-6mol/L的浓度范围内，地塞米松对hMSCs增殖的抑制作用呈剂量相关性，地塞米松浓度越高抑制作用越明显。但Walsh等［9］的实验表明10-8mol/L地塞米松对MSCs增殖影响存在不确定因素，促进、抑制或无影响都有可能。本文的凋亡检测结果显示，4种浓度的地塞米松均可增加体外培养hMSCs的凋亡率，且凋亡率随地塞米松浓度的升高而增高。Oshina等［10］研究亦证实地塞米松能有选择性地促进分化能力差的hMSCs凋亡。
在以MSCs为种子细胞的骨组织工程中，应处理好地塞米松促进成骨分化与抑制增殖和增加凋亡之间的关系。地塞米松的工作浓度以10-8mol/L为佳，此浓度可显著增强MSCs的ALP活性，同时对细胞增殖的抑制作用较小，凋亡率也不高，可以获得代谢活跃、分化功能良好的有活力的种子细胞。
此外我们认为，高浓度的地塞米松虽能促进MSCs的成骨分化，但明显地抑制细胞增殖，并导致细胞凋亡的增加，从而使得具有成骨分化能力的有效骨祖细胞数量大量减少，最终对成骨作用在总体水平上起负面效应。另有研究表明，地塞米松可以促进MSCs成脂分化［11，12］。这两方面因素协同作用，使得成骨与破骨作用之间的动态平衡遭到破坏，处于负平衡状态，骨量不断丢失，最终导致骨质疏松。这可能是临床上大量应用糖皮质激素导致骨质疏松和（或）股骨头无菌性坏死的发病机制之一［13-15 ］。
参考文献
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篇6
巴金(1904年11月25日―2005年10月17日),著名文学家、出版家、翻译家,被称为中国的卢梭,被誉为是“五四”以来最有影响的作家之一,是20世纪中国杰出的文学大师、中国当代文坛的巨匠,被认为代表着中国大陆知识分子的良心。
原名李尧棠,字芾甘,四川成都人,祖籍浙江嘉兴。1920年入成都外国语专门学校。1923年从封建家庭出走,就读于上海和南京的中学。1927年初赴法国留学,写成了处女作长篇小说《灭亡》,发表时始用巴金的笔名。1928年底回到上海,从事创作和翻译。从1929年到1937年中,创作了主要代表作长篇小说《激流三部曲》中的《家》,以及《海的梦》、《春天里的秋天》、《砂丁》、《萌芽》《雪》、《新生》、《爱情三部曲》(《雾》、《雨》、《电》)等中长篇小说,出版了《复仇》、《将军》、《神・鬼・人》等短篇小说集和《海行集记》、《忆》、《短简》等散文集。以其独特的风格和丰硕的创作令人瞩目,被鲁迅称为“一个有热情的有进步思想的作家,在屈指可数的好作家之列的作家”。其间任文化生活出版社总编辑,主编有《文季月刊》等刊物和《文学丛刊》等丛书。
爆发后,巴金在各地致力于抗日救亡文化活动,编辑《呐喊》、《救亡日报》等报刊,创作有《家》的续集《春》和《秋》,长篇小说《抗战三部曲》(又名《火》), 出版了短篇小说集《还魂草》、《小人小事》,散文集《控诉》和《龙・虎・狗》等。在抗战后期和抗战结束后,巴金创作转向对国统区黑暗现实的批判,对行将崩溃的旧制度作出有力的控诉和抨击,艺术上很有特色的中篇小说《憩园》、《第四病室》,长篇小说《寒夜》便是这方面的力作。
后,巴金曾任全国文联副主席、中国作家协会主席、中国笔会中心主席、全国政协副主席等职,并主编《收获》杂志。他热情关注和支持旨在繁荣文学创作的各项活动,多次出国参加国际文学交流活动,首倡建立中国现代文学馆。出版有短篇小说集《英雄的故事》、报告文学集《生活在英雄们中间》、散文集《爝火集》、散文小说集《巴金近作》、随笔集《随想录》五集,以及《巴金六十年文选》、《创作回忆录》等多种。前的作品大都收集在14卷《巴金文集》内,新编的26卷《巴金全集》于1986年起陆续出版。
巴金晚年创作的《随想录》是他一生的心血,收录巴金先生结束创作的一百五十篇文章,分为《随想录》《探索集》《真话集》《病中集》《无题集》共五集,统称《随想录》。这是一部杂文集,也是一部特殊的回忆录、自传。巴金直面“”带来的灾难,直面自己人格曾经出现的扭曲。他愿意用真实的写作,填补一度出现的精神空白。他在晚年终于写作了在当代中国产生巨大影响的《随想录》,以此来履行一个知识分子应尽的历史责任,从而达到了文学和思想的最后高峰。
篇7
记录1：哲学是为了更加好的生活而存在的。
随想：据此推论，教育哲学就是为了更加好的教育生活而存在的。
少有教育实践经验的晓东博士，提醒我们一线的教育工作者：对于教育价值的思考，比我们正在进行的教育教学实践更加具有重大的现实意义。因为，人类的精神活动如果不能归结到价值层面，其实践的意义必然会大打折扣，甚至会与我们的初衷大相径庭，南辕北辙。
教育哲学正是要站在一个具有普遍意义的层面上指导我们的教育教学行动，并因此获得其自身的价值和意义。
尽管现实的教育教学生态不容乐观，但我们不能因此放弃了对于理想教育的追求。位卑未敢忘忧国。来自底层的这种种努力才真正具备现实的推动力量。大家都行动起来，呼应上层的宏大改革，我们国家整个的教育生态才会一步步好起来，民族和国家的振兴才会是可以变成现实的理想。
不要被汗漫的教学工作磨掉了教育的激情，不要在日复一日之中，麻木了我们原本柔软和敏感的心，请在音乐声中期待教育理想之花的绽放。
记录2：丰富教学内在的深刻品质。
随想：不可否认，我们很多老师已经被汹涌的应试浪潮裹挟，没有教学的自我张扬，缺少个性的课堂触目皆是。在此种情形之下，所谓教学的深刻品质早已经不在我们教学考量的视域当中，我们习惯于考点思维，习惯于仰考试之鼻息，矮化了教育人应有的独立之精神，放弃了教育人应有的昂扬之品性。
此种教育生态，高高在上的教育专家们自然是不知晓的，或者假装是不知晓的——他们习惯于手握话筒，颐指气使：你们怎么可以这么教课呢？
天晓得！我们做一线老师的，也并非天生的贱命，喜欢跟学生作对，愿意没日没夜批作业。谁不希望，课堂上如沐春风，课堂外亦师亦友？哪一个老师真的不明白，教育应当以人为本，教育必须尊重人的个性发展？
教师并没有自己课堂的自，教师的课堂教学所必须遵循的应试目标，所必须实现的功利希冀太多太重。教育的主管部门一味把社会的浮躁情绪转嫁给一线的课堂，于是课堂的浮躁和功利化，在所难免，教育理想的堕落正如江河日下，颓势不可逆挽。
对于目前的中国教育，我本人深感悲哀！
记录3：不良现状之儿童批判能力日渐衰退。
随想：封闭和固化的课堂，自然容不下创新精神的生长。晓东博士说得好，我们跟美国的距离，岂止是GDP的差距，我们跟人家的教育理念、文化追求的差距才是最最本质上的距离。
我们的孩子没有快乐的童年，你跟他讲要放弃眼下的幸福，才会有长久的幸福，孩子不懂。果真为了长久的幸福，他放弃了童年的快乐，可是，他这一辈子就真的毁掉了。童年不幸福，一辈子都不会幸福。
教育媚俗，教育媚上。跪着的岂止是我们老师，跪着的是我们教育的全部！
晓东博士说，要遵循教育的规律办教育，这样才能赢得教育应有的尊严，这样才会拥有教育原本的神圣——问题在于，搞教育的人根本没有办学自，他根本就是一个“限制民事行为能力”的“未成年人”！
等有一天，教育的领导们不再对学校指手画脚，而仅仅是做好服务性的工作，那才是我们基础教育的春天！
一定要把属于孩子的快乐还给孩子，一定要把属于大学生、研究生、博士生的社会担当交付出去。顺应教育的规律，顺应人成长的规律，这是我们教育人的期盼。
孩子是天生的哲学家。他基本不会考虑多么复杂的关系，他总是能够一眼就看到事情最为本质的所在。因为他的心底是单纯的，他离上帝最近，他离人的本源最近。他天生就具有批判和重新建构的能力。只可惜，我们用冠冕堂皇的教育做着戕害孩子的愚蠢事业，去除了他们最可宝贵的童真，包括批判力，包括自主的建构力。
问题表现在孩子那里，根子却在我们的成人这边。
记录4：警惕教育教学反思的泛化和庸俗化。
随想：赞同博士对教师教育教学反思质量提出警醒。确实，在教育教学督查形式主义还很盛行的今天，作为发自内心的专业水准的教育教学反思似乎还很遥远。老师们更多习惯于寻章摘句写几句或老套或无关痛痒的所谓泛化和庸俗化的反思来应付专家们蜻蜓点水式的督查。这种并不自觉的反思在动笔之时就少有思考，动笔之后绝无丝毫效用也就可以想见。
类似的话叶澜教授也曾经讲过：一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。朱永新教授则干脆刊登了“成功保险公司开业启事”的广告，确保坚持写作反思之文十年者一定成功。可见教师反思对于教师本人专业成长、人生成功的巨大意义。
不过呢，本人认为广大一线教师日常的教育教学反思天然具有不可替代的实践价值，这样一种非常草根的反思，应当是广大一线教师教育教学工作的常态。但唯有这样貌似泛化和庸俗化的反思才有可能生长出教育教学反思的奇葩。换句话说，一线教师草根化的反思是他们走向专业和理论高地的必由之路和必然过程。正是在这样泛化和庸俗化反思基础之上，专家的引领、团队的合作才会拥有合宜的反应点和强大的生长力量。
记录5：学生拥有快乐的学习生活，教师享受教学带来的幸福。
随想：就目下而言，晓东博士的这番话跟梦呓毫无二致。
当我们的教育承载了不该承载的东西的时候，教育就开始了它的异化之旅。我们看到，越来越多的人，把教育作为通向上流社会的“终南捷径”，进而对教育寄予“厚望”。当这样一种草根化期冀变成地方政府意志，进而要“办人民满意教育”的时候，源于教育的快乐和幸福就渐行渐远，以至于成为昨日黄花，今日梦魇，未来梦想。
传统教育以教人成才为目标，这跟当时人类首先要解决生存问题紧密关联。富有经验的老人要把生存本领传授给下一代，谁学得好谁生存下去的可能性就大，但这仅仅是人类处在他童年期的一道坎。当人类社会进入到现时代，科技手段极为发达，生存问题已经不会那么紧迫的时候，教育的目标理应随之转变：教人成人，以人为本。教育的与时俱进，最深刻的应当体现在教育目标的转变上。
问题在于，在我们这样一个国家，现时代的教育其重要使命是教人成器，还是教人成人呢？
就目前来说，我国的改革已进入深水区，触及了社会成员利益分配格局的重组，必然会给全社会带来极大的不安全感，对未来生活不确定性担忧的增加，迫使几乎全体社会成员参与到自己的“幸福保卫战”。弥漫于全社会的焦躁气息如影随形，概莫能外。要谈教育的快乐和幸福，真真是镜花水月，痴人说梦！
人生本是苦难重重。与其说教育应给人幸福，不如说教育应教人苦中作乐。孩子还小，生活有无限种美妙的可能，长生不死，力量无限，是孩子们共同的心理感受。此时不宜跟他们谈人生的痛苦，童年的美好皆源于此。童年时期的教育就应当不那么急吼吼地时不我待。给他们的人生打下一个温暖的底色，让他们对生活充满了幸福的向往和信心。有这样一个强大的孩子才能应对未来生活的种种苦痛。
——这可能是我跟博士不一样的地方。
记录6：教师应具有较高的精神境界。
随想：为什么要强调“教师”应具有较高的精神境界呢？因为教师的工作本质上是人教人，以精神感染精神的活动。较高的精神境界本是教师职业的特殊要求，就根本来说，每一个人都应当具有较高的精神境界。
但，通常来说，我们强调得越多往往就是问题越严重。很多教师已经不是具有“较高”的精神境界了，他们连一般的精神境界都不具备！
校园环境的相对封闭，让老师们很少与外界沟通，精神的萎缩成为常态。更加要命的是，本应成为读书高地的校园不读书现象亦已成为常态！现实和精神生活的双重封闭，从根本上弱化了教师作为正常人生活成长。“且欲与常马等不可得，焉求其能千里也？”
改变这样的状态，必须让老师们回归常态生活。减负令首先惠及的是学生，但师生一体，教师必会从中受益。教育主管部门少搞一些检查评比，还学校一个安静的环境，少折腾，也是勤俭办学的要求。学校这一块不要经常兴师动众搞教研，开会，搞得大家疲于应付，效果其实很差，很多是负数——如此必会产生不少教师可以自由支配的时间，读书和思考，走上社会，融入生活。
我为什么强调少搞一些所谓的教研呢？因为这些东西针对的仅仅是教育的表象问题，教研来教研去，如果参与教研的主体——教师，甚至我们从事教研活动的组织者自身，并没有这样的知识和素养储备，两手空空，你教什么，研什么呢？根本的一条，是要读书，读书，再读书。
教师的专业成长本应是最具个性色彩的一个过程。他自身的精神素养如何决定了他能走多远，爬多高，是一个主要由内驱力决定的事情。
教师的职业以精神活动为其鲜明特点。但教师必定首先是一个社会的人，教师的“人间烟火”处于一个怎样的位置，往往很大程度上决定了他的精神境界。当公务员队伍提出高薪养廉的时候，教师队伍倒真的该实行“高薪养气”，养浩然之气。教师必须首先成为一个薪酬高高在上的群体，他的精神气象才会彩旗飘扬，教育的画卷也才可能五彩缤纷。在经济社会，简单地要求老师们不为五斗米折腰，要求老师们像圣人那样生活，这本就是一种道德的绑架，是不人道和反教育的！
记录7：教师是派到儿童世界的文化使者。我们要蹲下来接近儿童，接着我们还要站起来，带着孩子们走向成人世界。
随想：晓东博士用这样非常感性的语言来描述教师理想的教育生活，令我深以为然并心向往之。
使者是做什么工作的？传达，传递，帮助交流。教师就是童年世界和成人世界的使者，文化使者。你怎样做好这样的使者工作呢？蹲下来，这应该是你的工作姿势。因为只有蹲下来，你才可以跟你的工作对象缩小距离，产生亲近感。亲其师信其道，这样的工作才会有成效。
不过呢，仅仅是蹲下来就行了吗？不对，你要记住你的使命。你要适时地站起来，蹲下来是手段，站起来，领着孩子们往前走，才是你作为使者的使命。社会派你到儿童的世界，不是要你呆在那里不回来，而是要你安全地稳妥地把孩子们带往前面去，完成他们的社会化。
其次，你永远也不能忘记，你是作为文化的使者去的，你自身必须是一个文化的符号，一个生动可感、触手可及的血肉丰满的文化形象。这样，在你与儿童们日日相处的相濡以沫里，你们声气相应，息息相关，你的文化气质潜移默化，耳濡目染。这样做文化的使者，你才可以做到使命必达。成功的文化使者，必先是优秀的文化化身。
晓东博士少有教育实践，但他自谦外行的话语，着实惊醒了不少教育梦中人。所谓“不识庐山真面，只缘身在此山中”。我们当下的教育，还真的需要这样一些教育的外行人冷眼旁观，一针见血。老是教育内部的穷折腾，已经损折了太多的精气神。第三只眼看教育，第三只手把把脉，认清方向，理好思路，共同迈向理想的教育。
篇8
第三单元：青春随想
青春是人生的黄金时期，青春是人生的宝贵阶段，每个人对青春都有自己的感悟。有人说青春像玫瑰那样热情如火，青春像百合那样洁白无瑕，青春像玉兰那样馨香四溢；也有人说青春应该有参天大树一般的挺拔，有巍峨高山那样的胸怀，有绵延流水似的坚韧；还有人说青春是一幅彩色的画，一首欢快的歌，一首朦胧的诗……“青春”一词点出了写作的对象是青春这个年龄阶段，不是其他的阶段；“随想”指的是随意的思考。我们写作时只有把握了题目的要点和词语之间的关系，才能写出符合要求的作文来。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！春风和煦，春阳融融，杨柳发芽，花台吐绿，在这如诗如画的季节，看着同学们那一张张英姿飒爽的面孔，我的心里漾动着两个美丽而激情四射的字眼：青春！我的眼前呈现出一幅美妙而激动人心的画面：辽阔的原野上，他、你、我，我们千千万万正值青春年华的少年，昂首阔步，意气风发地向前、向前！
面对此情此景，我想大声高呼：我的青春在路上！
是的，在路上，难免会有凄风冷雨，难免会遇到艰难险阻，但是我们怎能因此而停止青春的步伐？“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”再难走的路我们也能从容地踩在脚下，再难登的山我们也将用锲而不舍的脚步去丈量！青春是人生的起点，无限风光在向我们招手，美丽彩虹在风雨之后向我们微笑，我们没有理由不出发，出发了就没有理由再停下！
是的，在路上，有时会孤独，有时会疲惫，有时还会遭遇嘲讽的眼光、轻蔑的讪笑。可是，那又怎么样？我们的眼中迸溅着青春的火花，我们的内心流淌着青春的激流，我们的脚下踏着坚定的信念：去远方，去远方！孤独时，唱一首《给力青春》；疲惫时，想一想闻鸡起舞的祖逖、钢铁般的保尔。只要我们坚持不懈，丑小鸭也能变成骄傲的天鹅！
没错！在路上的青春，是一块马不停蹄的秒表，即使每一步只迈出短短的距离，但我们永不停歇；即使注定了最终还会回到原点，但我们依然携梦出发，因为在路上，我们可以欣赏美不胜收的景色，留下难以忘怀的记忆，更何况，人生正是在一次次出发之后才迎来下一段充满希望的前程的。
想必同学们都记得儿时停电的情景，我们会在烛光中眼巴巴地瞅着灯管，一遍遍问爸爸：“什么时候来电啊？”我记得我的爸爸总是不厌其烦地告诉我：“快来了，电在路上。”因为坚信电在路上，心中便点亮了光明的希望！在这里我要说，只要坚信青春在路上，我们便能抵达成功的彼岸！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇9
这不是诗人李白在困难面前的哀叹与投降。这四个短句，表现了诗人进退两难和继续追求的心理。当时，他在政治道路上遭遇艰难，激愤情绪不可抑制；但他并未因此而放弃远大的政治理想，仍然希望有一天能施展自己的远大抱负，表现了他对人生前途乐观豪迈的气概，充满了积极浪漫主义的情调。诗人在彷徨和感叹之后，以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信，激流勇进。李白的顽强与自信，着实令我钦佩。
其实，无论是谁，他都会有人生路上的“难行时”。面对困难，我们应该给自己一个坚定的微笑，就像他们这些人：
——司马迁。他坚持正义却被陷入狱，接受原不属于他的残酷刑罚，蜗居在阴冷潮湿的牢狱中，却能坚持进行他伟大的创作，直到《史记》问世。
——巴金。纵使遭遇生活的种种磨难，他仍然心怀对真善美的向往，完成了情真意切、感人肺腑的《随想录》。
——爱迪生。他经历那么多次的失败，度过那么多的不眠之夜，仍坚持自己的信念，反复实验。终于有一天，当他轻轻地按下开关时，世界不再黑暗。
……
篇10
在某个角落
哽咽声浮浮沉沉
将静美的夜
化成一幕悲剧演出
谁是剧中的主角
男生或是女生
他们无人知晓
冠以独行者代称
独行人别哭
你不该凄伤
一个人的生活
也有它的美点
独行者别哭
你不该为情痴醉
伤心流泪
只会让自己更加卑微
时光可以消磨记忆
痛苦只是一时伤悲
短暂的美
我们无须欣喜
永恒的幸福
才是我们的追寻
一个人吃
一个人喝
一个人散步
一个人夜里买醉
一个人不会累
一个人也不需要别人可怜、安慰
独行的人，生活依然精彩！
生活
生活，陈旧的词
却从来都有新鲜的面孔
有人愿意风花雪夜
就有人喜欢轻歌曼舞
有人沉醉于杯酒盛宴
就有人迷茫在烟火阑珊
生活，沉默的哲人
从来只会留下背影
落日西熏从来都不是主调
然而却也挂念不忘
辗转的脚步踩过时间的底线
然而却也听到更冰冷的滴答
生活，永远的独奏
永远弹不出下一个曲调
却永远让期待变得更温暖、可爱
空旷的眼眸收录所有
然而永远依旧永远
生活，懂得我们。
放飞
打开心灵的门窗放飞翱翔
杳杳渺渺在远山流岚
几绕山水想寻迹
梦碎画散随风飘
耐宿命流离尘缘蹉跎
人生一世草木一秋
尽情在岁月长空徜徉
让飘零的魂梦夙情
沿路撒下理想的彩网
独饮一怀风月再舞鬓发寒霜
去捕获憧憬的希望
收获期待的人生。
