其实很简单范文

导语：如何才能写好一篇其实很简单，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

——如烟往事，浅笑而安

作者：谭平

我们

有一小片

一小片土地。

就会埋头的干，使劲的拼，默默的耕耘。

我们

有一颗

火热的心，

就会燃尽着无私的爱……

如果

种出的是一株株花朵，

我们就拥有一朵朵的幸福之花；

如果

结出的是一粒粒果实，

我们就拥有一生一世的幸福之心。

虽然，

我们不能选择什么时候来到这个世界，

也不能安排什么时候离开这里。

但是，

我们可以选择自己什么事该遗忘，

也可以安排什么时候该放手。

其实，

只要我们微笑着

辛苦一日，可一夜安眠；

只要我们微笑着

勤劳一生，可一世幸福长存。

其实，

简简单单的生活就是幸福，

就在我们身边；

其实，

幸福就是简简单单的生活，

就在我们心里……

其实，

幸福就是对如烟往事，浅笑而安。

篇2

在那个兵荒马乱的年代，她独自一人拉扯儿子长大。儿子没有辜负她的期望，考上了一所不错的大学，毕业后，找了份工作，在城市打拼，已经小有一番成就。

儿子已经半年没有回家了，她盯着墙上的日历，叹了口气。期间，儿子也打过钱给她，但她没舍得用，存了起来。“叮铃铃！”电话响起来了，她拿起一看，是儿子！她慌忙按下了接听键。“喂，妈，还好吗？”“好，我一切都好，你呢？你咋样？吃得饱，穿得暖吗？”“我一切都好，你就放心吧！对了，今年我不回来过年了，我打些钱给你，你自己买些东西吧！”她愣了会，最终只说了一个“好”字。放下了电话。

除夕这一天，她还是像往常一样，馒头，咸菜，白粥。“吱呀”一声，门开了，门外站着一个人――是儿子！她一惊，转而间眼角爬上了笑。“你咋回来了？”她快步向儿子走去。“想你了，回来看看你。”半年未见母亲好像又瘦了不少，似乎也衰老了不少。“你这孩子！”她轻笑着说道。

“吃过没，儿子？”她道。“我不饿，你就吃这个，妈？”儿子看着桌上的菜，眉头都皱了起来。“妈最近胃口不好，想吃些清淡的。”儿子没再开口，一瞬间，气氛有些冷。“对了，春晚快到了，我们看会电视吧！”儿子点了点头，她立刻笑开了花，打开了电视。嘈杂的声音从电视中传来，儿子漫不经心地看着。过了会，等他侧目看母亲时，母亲已经靠在沙发上睡着了，安恬地像个孩子。他恍惚间发现，母亲老了，她的额上爬满了皱纹，皮肤不再富有光泽了，他才知道，他已经亏欠母亲太多了。

“现在弥补应该不晚吧！”儿子想道。

大年初一这一早晨，儿子早早地就起来了，他想做顿饭给母亲吃。儿子极不熟练地开始忙活：杀鸡，择菜，煮肉。母亲醒了，她起身看着面前的儿子，幸福地笑了。走到儿子身边，说：“儿子，你的心意妈领了，还是我来吧，你再去睡会。”儿子摇了摇头，轻轻地把母亲推到了客厅，说：“妈，我想尽回孝。”母亲没有再说什么，坐到客厅里去了。

看着母亲一口一口慢慢地、细细地吃着他做的饭，儿子哭了，哽咽道：“妈，以前都是儿子不孝，以后，您跟我一块住，我天天做饭给您吃！”母亲的眼眶也湿了，说道：“好！”

孝，其实很简单……

篇3

如果你的心态好了，你会觉得阳光是那样的明媚，天空是那样的蔚蓝，空气是那样的清新，小鸟的叫声是那样的欢快、悦耳，这时你的笑容也会挂在脸上，你的步履也会变得轻盈，你会情不自轻的哼起小曲，你会在心里说——-哦，原来快乐是这么简单！

我们用微笑面对生活，生活也会用微笑对待我们。我们用乐观向上的积极态度面对生活，相信生活一定给我们一个很好的回报。

我们要学会感恩，感谢父母给我们生命，感谢社会给我们展现自我的舞台，感谢生活叫我们学会了坚强，感谢我们的伴侣给我们家的温暖，感谢亲人给了我们无私的亲情，感谢爱人给了我们甜蜜的爱情，感谢朋友给了我们友情，感谢……，我们心中有感恩，就会发现生活的美好，就会感到幸福快乐！

快乐其实真的很简单，它就在我们身边，朋友的赞美让我欣喜，亲人的关爱让我幸福，爱人的疼爱让我甜蜜。其实我们要求的并不多朋友的一声问候就让我们高兴一整天，儿女的一声妈妈让我们心中充满做母亲的欢喜，爱人的一个轻轻拥抱、一个关爱的眼神让我们幸福无比。……。。

快乐真的很简单，它充满我们生活的方方面面。工作中取得一点点成绩让我们有一种成就感，是一种工作的快乐；我们买一件漂亮的新衣服穿在身上得到小姐妹的赞赏、看到同性羡慕的眼光、看到异性欣赏的眼神，心中暗暗地窃喜，这是一种追求美的快乐；我们运动的时候，虽然气喘吁吁、汗流浃背但身心是愉悦的，是一种运动的快乐；我们把家收拾的干干净净，看到自己的劳动成果，是一种劳动的快乐；我们做一桌好菜看到一家人享受美食的情景也是一种快乐；闲暇的时候跟驴友们爬爬山，登到山顶，俯瞰山下，你会有一览众山下的感觉，来带山顶，大声的吼几声，你感到痛快淋漓，心中的烦闷一扫而光，看看郊外的美景，呼吸一下新鲜空气，用心灵感受一下大自然的神奇和美丽，更是一种无法比拟的快乐……。

篇4

幸福，就像一束阳光照进你那黑暗的心灵；就像一场春雨滋润你那干涸的心田。幸福既是一种获得，又是一种奉献。只有奉献给别人爱，才会从别人身上得到爱，那便是来之不易的珍宝——幸福。

幸福不是用物质才能衡量，用物质换取的幸福，就不叫“真正的幸福”，而是虚假、稍纵即逝的幸福，廉价到不行。而真正的幸福是不需要物质的，而是靠行动。

幸福可以是你摔倒时，朋友的一声关心；也可以是你伤心时，爸妈的一丝安慰。幸福无处不在，它在我们生活里，也在我们的心里，在我们的心里住着一个叫幸福的东西。只要我们善于观察身边的人，不要把身边的人的关心当成别有用心的话，那么我们就会离幸福越来越近……

幸福是来之不易的，很多人一辈子都找不到属于自己那份单纯的幸福，当然也有许多人找到了自己的那份幸福。但是，感情会受伤，幸福会受损。想要幸福不单单是要有心，还要有信。爱怀疑别人的人最终得不到属于自己的幸福，而那些往往单纯而笨笨的人却能得到幸福。因为他们单纯善良，但是他们却不容易发现幸福……

篇5

渐渐地，我们的年级在增高，作业也日见增多，同学们整天叫苦。“唉，什么时候才能没作业呢？”这想必一定是很多同学的心声吧！也对，我也不爱写作业。这似乎是成长道路上的“拦路虎”，一遇到它，就十分不爽。可换个角度想想，如果我们能以好的心态面对它，见到它能好好地完成它给的任务，它不也会和蔼的对你，让你通行吗？所以，在成长的这漫漫长路上，有一个好的心态是法宝。

成长是要经历磨难的。俗话说：不经历风雨怎能见彩虹？人生中有各种坎坷，就好比凹凸不平的羊肠小道，努力的汗水和辛勤的劳动能让这条小道更加平坦，从而成为我们的人生大道。在江海少年通讯社里，从不缺少竞争，有竞争才有成长。就拿中高层领导竞选来说，这就是弱肉强食的世界。只有拥有“狼性”的人，才能立于不败之地。记得我第一次竞选，毫不犹豫的选择了爱心小使者团团长的职务。可惜，我那时不知是太小了，还是只有目标，却没付出行动。这次竞选与我无缘。第二次，我依然选择了这个职位，付出了努力、心血，但缺少干劲，没有一点“狼性”，只是觉得，没事，我还小呢，机会多的是！少了干劲，这个职位也只能和我挥手说“拜拜”了。也许是两次失败给了我经验和教训，在第三次竞选时，我重新燃起斗志，依旧选择了爱心小使者团。虽然团长已经由别人上任，但我毫不灰心，努力着，终于成功了！成功的喜悦像蜜糖一样甜蜜，但这份喜悦并不是平白无故就来的，这是经过挫折换来的甜蜜。

努力，汗水也一样会变得甜蜜！

还记得我们在成长路上总有一个默默支持我们的身影吗？对，就是朋友。他是我们生活中无法缺少的角色。在你伤心时，他会安慰你；在你成功时，他会给你祝贺和掌声；在你懦弱、胆小时，他会鼓励、支持你。

一个好朋友，或是你交什么朋友，往往都会决定你的一生，在成长道路上，朋友的帮助是绝不可少的，但关系再好也会有吵架、闹别扭的时候，有时，一句“我们绝交！”就会让昔日的友谊破碎，怎样才能和朋友和谐地相处下去呢？

首先就是要学会说“对不起”。不管是男女同学，之间总会有些小矛盾，或一句话引起的纠纷。这时，两个人其实都有赌气的心理，如果一个人先说了对不起，想必另一个人也不会有精力再和你吵下去，毕竟吵架可不是什么有趣的事。

二就是遇事要让一点。两个人一起玩，难免会竞争，当两个人都想要这件东西或为了一个游戏角色争夺时。一个人让一点，退一步，就会让一场争纷早早结束。继而两个人的友谊也就会更加牢固。

听了这两点，大家也许会不满，难道交个朋友就这么难，要到处忍让吗？当然不是，我们是需要朋友，但并不是指那些无理取闹的人，如果交的朋友看见自己和别人玩得好了就耍脾气，让自己与别人绝交，那你会作何感想？对于这种事，我也是有着深刻体会。

记得那次，我赴约迟到了近1个小时，因为带了一个朋友，陪她去拿了一下东西，加上路上堵车，我又是个没时间观念的马虎鬼，一来就受到了与她一起来的人的责骂。她对我爱理不理，我去安慰她，她只会对我说“别碰我！”与她一起来的同学也尽说些刺激我的话。我十分失落，明明已经道了歉，作了解释，为什么她还是这样呢？这么一想，鼻子就酸酸的。我被她像空气一样忽视了，也许她是不耐烦了，直接说：“我们绝交吧！”而跟我来的朋友性子直，实在没忍住，嘀咕道：“绝就绝呗！”这不，她们听了我的朋友随口一说，就说：“要和我们和好就必须和她绝交。”你说这是不是无理取闹？迟到是我的不对，但也不能用我和别人的友谊做筹码呀！最后，我选择了对峙。果然，她最后和我道了歉，我也和她说了声对不起，并把事情的因果都向她解释清楚了。我们互相原谅了对方，友谊也更加深厚了。

许多人都知道“打是亲，骂是爱”这句话吧！如果这样说，阿涌叔叔对我们真是“亲如手足”，换句话说，就是被阿涌叔叔骂得特多。但凡是我们通讯社的人都知道，越是被骂得凶，说明阿涌叔叔就越关心你。我想，所有通讯社的小记者都有被阿涌叔叔骂得一无是处，自愧不如的经历吧！像我，一开始还有些不服气，但渐渐久了，体会到这些被骂带来的好处，就觉得被骂其实也是件幸福的事还想被多骂骂呢！我在工作上就经常因为不认真、粗心被骂。但是，这就像是一面能帮自己找出缺点的镜子，能让自己深刻认识自己的不足。有了这骂声我们在工作甚至学习时都会更加专心几分，好像阿涌叔叔就在面前呢！

你看，这骂声也没有这么讨厌，还有一点让人安心，这其中的丝丝温暖和来自长辈们专属的关爱，让我在磨砺中成长着。如果我们把成长中师长的“唠叨”、“闲话”这样想想，无不是对我们的关爱呀！这就像是阴雨天里云层里透露出的一缕缕阳光，带给我们温暖。

听我讲了这么多，大家是不是认为成长就像唐僧西天取经一样一波三折，十分艰险呢？如果这样想，那就大错特错啦！成长路上是有考验，是有挫折。它也是变幻无常的，但有一点是永远不会变的，那就是永远充满欢笑。成长并不可怕，只要内心强大就没有什么能阻止我们继续成长下去。在成长路上，有许多陪伴我们的人，老师、亲人、伙伴……有了这些坚强“后盾”，我们还会怕什么？

我们在磨砺中成长，磨砺是成长的动力之源，让我来为大家讲讲我在通讯社中获得的成长和磨练吧！

阿涌叔叔有一只奇怪的表，时快时慢，在我们写作时，就是这只怪表帮我们计时。也许是这只表实在太怪了，搞得我们写作文时都紧张兮兮的。不知不觉中，写作文的速度就变快了。再看自己的表，咦！才过了十几分钟，看来阿涌叔叔的表又坏了。

忙完招考小记者又要忙招考辅导员，只见我们马不停蹄地在校园间穿梭。有小学，也有大学，我们像勤劳的小蜜蜂一样一个班一个班的跑，一个人一个人的介绍。“同学，我们是江海少年通讯社的小记者，我们江海少年通讯社又要招考小记者了……”“哥哥，你好，我们是……”我们的身影在校园里奔走着，声音在校园里回荡。在每一次的活动中，我们变得更加大胆了，从一开始的你推我让变成现在的争先恐后，表达从不知所措时的结结巴巴变得谈吐自如……这些都是我们成长的记录。

但令我的心灵真正得到升华的还是爱心活动。参加活动的小伙伴们看不见天空、看不见绿草鲜花，生活在一片黑暗的世界里。但是，他们的心灵是丰富多彩的。他们的心中，住着可爱的小动物，有百灵鸟的歌声，白云在蓝天中飘荡，而自己，是这个世界的主人，他们用清澈的心灵向我们诉说着自己的坚强，悄悄地，一点点的用欢笑把悲伤抹去，把空虚填满。他们是坚强的，面对生活上的困难，他们以爽朗明快的笑声迎接新的每一天；听到别人的嘲笑，他们以自力更生来?I卫；得到社会的温暖，他们以努力学习来回报。这些孩子都是天真的小天使，善良纯洁，和他们在一起，你会发现有取之不尽的欢乐。小伙伴们就像一个个小太阳，给我们带来温暖，让我们充满正能量。那天真无邪的笑容就是我们爱心小使者团前进的动力，与其说是我们在帮助小伙伴，不如说是我们在接受一次次心灵的洗礼罢了，所以，真正得到帮助的说不定是自己。

在爱心活动中，我最喜欢的就是年纪最小的曹妍了。也许是因为年纪小，小曹妍在活动中很受照顾，不管是小伙伴还是小使者，都十分喜爱曹妍这个小天使。她才只有二年级，但能歌善舞，性格活泼开朗，待人热情友善。爱心活动时，她总会表演自己新学的儿歌。看着她这积极向上的样子，不管是多消沉的人，都会重新燃起希望吧！除了曹妍，还有许多小伙伴都与我们建立了深厚的友谊。性格爽朗的曹陈放独立自主、温柔恬静的凌霄莹可爱风趣，从他们身上我们学到了平时难以接触到的东西：对他人的感恩、对生活的信念、对任何事物的珍惜……

我们在活动中学习，在学习中成长，我们每个人不都是在社会上成长吗？成长，为什么有人觉得很轻松，有人却像猫捉老鼠似的要东躲西藏呢？因为每个人掌握的方法不同。勤劳的人会扎稳根基，一步一个脚印的走完人生道路，好好享受这每天的24小时，一直到终老病死，都过得十分充实。但有些人的人生就是盼，小时候盼上大学，上大学后盼快工作，工作后盼早点结婚生子。就这样一生就在盼中度过，并不快乐，也不充实，但有人就喜欢这么过，喜欢浪费美好的光阴，游手好闲。同样终老病死，但两者的差别是巨大的：一个好好利用了属于自己的每分每秒，有了自己的事业，在妻儿子女的关怀中安享晚年。一个到死可能都在盼着什么时候我才能有好日子过？但却从不动手行动。这就是两者本质上的差别。

篇6

当我们伤心的时候，朋友能给我们肩膀。让我们正在独自流泪的时候，朋友能让我们心情愉快。这不是蒙娜丽莎那神秘的微笑，只是友谊，很简单而又难以琢磨的友谊。友谊拥有神奇的力量，都使我们为之震撼。

“人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，愿友谊常在你我心里……”是啊，世界那么大，却很难找到可以谈心的朋友。真想像王勃那样写下“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句。可是每当我仰望天空，那么多的星星，怎么找……

朋友并不是找出来的。而是不经意“碰”出来的。当你帮别人捡一根笔，或许就认识了，然后就成了朋友。真的，友谊就是这么简单。

俗话说，人生得一知己足矣，千金易得，朋友难求。朋友是人的精神生活中一个重要的组成部分，没有友谊的人，就像生活在寂寞的荒野；缺乏朋友的人，就会感到人间的孤独。人们需要友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前……

人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢？是金钱？是权势？不是，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”朋友，当你知道朋友的价值时，就别太在意朋友之间的琐事，你应该知道：友谊不在一时，而在平时；不凭年龄，而凭心灵。朋友，别太在意，让我们携手望着美丽的朝阳，共同奋斗吧！

只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。视友谊为交易者，既不可能产生真正的友谊，更是经不起时间考验的，它害人又害己。

友情，喝的是功夫茶，品的是茶道！朋友像香茗，让人沉淀，使人坚强；朋友是生-命中永久的财富，真诚不可亵渎。适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人，这茶、水、人因缘而得以相逢，才使喝茶的时候给人的一种感悟就是这样一种一直以为自己可以不带走一片云彩，还是在绝望时，发现自己手中仍旧紧紧抓着云彩的尾巴。 开放在水中的莲，总是尽力让水中的倒影看起来更加的完美，只是孤独的感受让再怎样完美都还是有遗憾。神情的憔悴总会在隐约中透露，仿佛是种魔力。 孤独，虽然每个人都是独自的个人生没有缺憾朋友当然不是玻璃做的，但是有许多人总是把朋友当做玻璃，小心翼翼，恐怕把朋友碰坏了。 所以有时候，明明对朋友很不满，却也不敢表达出来。害怕一旦表达了不满，就会发生冲突；一旦发生冲突，就会伤害感情；一旦伤害感情，就会失去这个朋友，为了一件小事失去一个朋友，一只名叫威伯的小猪和一只名叫夏洛的蜘蛛成为朋友。小猪未来的命运是成为圣诞节时的盘中大餐，这个悲凉的结果让威伯心惊胆寒。它也曾尝试过逃跑，但它毕竟只是一只猪。看似渺小的夏洛却说："让我来帮你。"于是夏洛用它的网在猪棚中织出"好猪","查克曼的好猪"等字样，那些总是想看到你，也总是愿意接到你打来的电话，可以跟你无拘无束地叙述自己的故事，却从来没有想过把自己的生命跟你联系在一起。为你的忧愁而担心，为你的满足而喜悦，为你想要的一本书经常去逛书店，为你突然患上感冒而焦急，却从未考虑让自己介入到你的命运转折当中。友谊可以促进竞争。当朋友间存在竞争时，应互帮互助，共同进步，这才是真正友谊地体现。 若两个人因竞争而反目成仇，互相利用，互相陷害，那么他们二人绝对不是朋友，存在的也不是真正的友谊。 如果因竞争而失去了友谊，那么他所失去的远比得到的多。 朋友间友谊的见证友情是很微妙的一种东西，我曾经听说过这么一句话朋友是拿来出卖的我觉着说这句话的人一定是受到了朋友所带来的很大的打击、伤害。 我应该说是相信友谊，至少在此时此刻我是很相信友谊的。朋友就像是你生命中的一盏灯，在你最需要温暖的时候给你送来温暖…

友谊，是人生最珍贵的感情之一。古今中外不知多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美过它。曾经有一位伟人说过：“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”朋友就是友谊的代言人。他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人。而用他们那宽大的心去容纳与接受别人，使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。 在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。这是名人柯林斯对朋友做出的评价。这使我想起不久以前，我在淄博晚报上看到的一份报道。有一对朋友，他们一起去爬山。刚好下雨路滑，有一个人不小心滑了一跤， 恰巧身边是万丈深渊， 在这千钧一发的时候，他的朋友立即扑上去拉住他的手。就这样，他们在“鬼门关”前持续了两小时左右。在这段时间里，那身陷险境的人，几度叫他的朋友放手，免得一起摔下去，双双送命。但他的朋友却说：“再坚持一会儿，就会有人来救我们的。”终于，碰巧三个山工看到，把他们救了起来。但那朋友的手已经变成畸形了， 可是他还是笑着对他的朋友说：“我早说过会有人救我们的。”这时，那人早已热泪盈眶，抱着他的朋友哭起来。这件事，若发生在没有友谊的人身上，可能会视而不见，或逃之夭夭。柯林斯说得没错，我们在逆境中认识了朋友，认识了他们的伟大。友谊是用心感受，用心传递的，只有亲身体验过，才会知道友谊的珍贵。

其实，我对“友谊”这两个字很有体验。今年的模拟，这可能是我们大多数同学的第一次远足，也是我们人生中的一大考验。在这次活动中，大多数同学能够走下来，靠的并不一定是自己的能力、毅力和坚强，靠的应该是同学、朋友之间的互相鼓励、互相支持。每个同学都得到了其他同学的鼓励，正是这些微不足道的鼓励与支持，我们才会顽强的走下来。行程中，当一个同学有点坚持不住时，周围的同学也会伸出援助之手，帮他背包，尽管他们也是很累很累，这样看来，这只手不仅是援助之手，更是友谊之手。同学们这样做也许只会得到对方的一丝微笑或一个眼神，但他们也很高兴，因为他们知道朋友之间是不需要回报的。中午吃饭时，当一个人馒头或咸菜不够时，同学们也会伸出友谊之手，把馒头或咸菜递到他的手中，也许只会得到一声真心的“谢谢”，他们也是很满足的，因为他们知道友情无价。可以看出，同学之间的友情是多么的深厚纯洁。

友谊是瞬间开放的花，而时间会使它结果。

友谊是一把雨伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想土壤中的两朵小花，是宏伟乐章中的两个音符。

篇7

No.1 发展受限的挫败感

镜头回放 米粒正努力练习自己吃

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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 宝宝常遭遇的3类挫败

No.1 发展受限的挫败感

镜头回放 米粒正努力练习自己吃饭，虽然满桌狼藉，但我清楚他已经尽力了，可因为外出的时间到了，我还是忍不住一边埋怨他吃得满桌都是，一边拿起小勺准备喂他。结果米粒顿时大闹不止。类似的情况还有，有时我和米粒聊天，才2岁半的他虽然努力想表达自己的想法，可支支吾吾地半天也说不明白，我总忍不住帮他把想说的话说完，结果米粒似乎并不接受我的好意，感觉很不开心。

妈妈静思 当我们不被满足，需求无法达成，或是无法展现自己的时候，就可能会出现挫败感，这不仅是大人的权利，宝宝也一样。3岁前的宝宝由于语言和动作发展还不成熟，经常无法表述清楚自己的想法或无法做好自己想做的事情，如果妈妈没有足够的耐心听完或让宝宝尝试做好想做的事情，他们便会因此产生挫败感。

No.2 认知不清的挫败感

镜头回放 米粒想去拿放在桌上的玩具，可是却将旁边的水杯碰倒了，结果水洒了一桌子。我收拾桌子时忍不住指责米粒做事不小心，米粒很委屈地哭了。

妈妈静思 3岁前的宝宝理解能力有限，更多的时候，他们可能只能专注地做好一件事，根本无法全面理解他的动作可能会对周遭带来哪些影响，当他不小心“犯了错”被妈妈指责时，不仅会有挫败感，甚至还会受到惊吓。

No.3 宠爱的挫败感

镜头回放 米粒的外婆对他非常宠爱，每次去外婆家，外婆总是想尽一切办法满足米粒的愿望，吃饭时外婆喂，外出时外婆抱，去超市只要米粒想要的，外婆一定会给他买回来，有次米粒和小朋友一起搭积木，眼见米粒搭得慢，外婆甚至动手帮他抢到了第一名。

妈妈静思 长辈对宝宝过度宠爱，一切事都帮他做好，会无形中剥夺宝宝学习的机会，让他一直处在温室中，不知如何面对自己可能要面对的做错事、失败、不如预期等情境，更没有能力去解决这些问题，从而产生更为严重的挫败感。 培养宝宝抗挫败感提升容忍力秘笈

无论是大人还是宝宝，都难免会有心生挫败感的时候，当宝宝心生挫败感时，如果家长肯正面看待，无疑是良好的教育机会，不仅在不经意间便培养了宝宝的抗挫败感容忍力，让他拥有抵御负能量的本领，更有助于他成为生活中真正的强者。为培养米粒的容忍力，我着手从以下方面修正，见效显著。

秘笈一 让宝宝尝试增强内在动机

宝宝的事若是家长全面包办，他会连经历挫败感的机会都没有。所以，在确保米粒处于安全环境的前提下，我会尽量让他自己去尝试想做的事情，并耐心看到属于他自己的成果。米粒在探索的过程中会增强内在的尝试欲望，对所探索的环境充满好奇，即便中途遇到一些阻碍也不会轻易耍脾气，而是会想办法自己完成。在米粒探索新事物的过程中，我会注意给他适当的赞美，借以增强他的自信心，同时也肯定了他的能力。这样一来，即使遇到一些挫败，在努力解决后却能尝到属于自己的成就感。

秘笈二 让宝宝认知挫败感这种情绪

米粒有时会主动想帮我做一些事，比如将一些物品放回原处，可因为个子小不能如愿，这时他会表现得有些泄气。在这种情境下，我会先和他一起正视不良情绪，会问他：“够不到有些泄气是吗？”借以让他清楚他当下不舒服的心情是沮丧、泄气。接下来，我会告诉他，他才2岁半，能力有限，够不到高处很正常，将来长大后就可以更好地帮妈妈做事了。我这样做是想让米粒清楚，他这种负面情绪是因为想做的事超出了能力范围。肯定宝宝良好的内在动机，帮他正视能力受限问题，不但可以带动他学习的意愿，还可以让他遇到挫败感时可以直视它，明白做事情就可能遇到能力所不及的情况，这没什么好难过的。

秘笈三 给宝宝分享自己的挫败感

当米粒一时无法做好能力范围内的事情时，比如他搭积木搭不高时，我会俯下身告诉他，我在他这个年纪也遇到过同样的困境，之后再教他将积木的底座换成大块的，再来对比一下效果。这样做的好处是，宝宝可以借机了解父母也不是万能的人，也曾经有和他一样的经历，从而让他清楚挫败感不可怕，重点是如何改变方式、方法打败它，并从中学到一些有用的经验。

秘笈四 让宝宝学会“苦中作乐”

篇8

原来冬天的夜晚也可以如此迷人，为什么我从来就没有发现过？

因为从来没有人欣赏过冬天。没错，冬天是让人抗拒，可没有人发现：冬天是为了有一个更好的春天！寒风呼啸，北风高兴地拜访大地，迎接它的却是比北风更冰冷的玻璃。而它却像是在报复，肆无忌惮地吹刮着每一个它可以到达的地方。当春风回到久违的大地的怀抱，人们争相拥抱春天。很显然，笑容拥上脸庞。紧张的十七岁，让我们忘记了春夏秋冬；特别的十七岁，让我们享受了春夏秋冬。

幸福其实很简单，要的只是会享受幸福；在干渴的沙漠，一杯清凉的泉水就是幸福；就像久违大地上重见春风就是幸福。当幸福来临，不要将它拒之千里。不要等待幸福，幸福要靠自己争取，尽管幸福只是仅仅的一刻钟，也不要失望，因为你拥有过幸福……

过去的种种，现在回想都是幸福。当自己呱呱坠地的一瞬间，父母感受到了幸福；当风华正茂的十八岁成人礼宣告你长大，当找到自己后半生的归宿，才知道时光真的不等人，那些我们曾经的日子“你走了，把我丢在孤单的街头”如今的我们，为了所谓的目标而努力、拼命。我不想……

渐行渐远的我们，怎么继续履行你我的誓言？

那往昔的美好，要怎么恢复？

命运，那挣脱缰绳的野马。正在追着梦想，经历了时光的磨炼与风雨的侵蚀，享受了够多的幸福！你们谁相信捡来的幸福呢？

我曾经捡到过幸福……

其实很简单。世上的一切都很简单，只要你肯努力，肯付出，拥有自信，拥有正青春！

人生最快乐的，并不是别人给你带来的快乐，而是你给别人带来的快乐。就是这样简单……只是有些人不屑于这些你无私的给予，快乐的笑声依然回荡在耳边久久也不逝去。

人生最幸福的，莫过于自己最满意的时刻，自己在享受幸福的时候会不会在脑海里回想往日的顺与不顺、好与不好？学会满足自己，就能常得到幸福。

人生最美丽的，是心灵的美，现代社会注重的大多是外表，人最纯洁的心灵美渐渐被人淡化，这就是现代人的思想。

篇9

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---题记

吃过晚饭,我离开家,想静静.即将步入初三,面对那一大堆难以抉择的问题,我只能暗自摇头.一想到今后的生活将承担着未来的命运.我,好害怕,好无助,害怕我的失败,那决定我一生的失败.面对那身负重任的我,我不知道如何才能获得成功.那一刹那,我好希望,自己能未卜先知,可是不行.

独自一个,走在苍凉的街道,路灯发出微弱的光.任凭深夜傍晚的寒风吹散我心中的苦闷.来到青石阶上,有丝疲倦的味道,身体渐渐躺了下来.望着满天的繁星,我突然自语:"星星,你们也认为把自己的光芒留到明天是很困难的吧!我和你们同是天涯沦落人.要我在一学期之内取得成功根本是不可能的.唉,我该怎么办.""星星不想把光芒延续.""恩?"我起身,原来是她."你怎么在这?"她好像没听到我说的话."星星它们所在意的是如何把光芒献给人们,驱走黑暗的恶魔,而不是把光芒留到明天.它们只是做着对它们来说易如反掌的事.仅仅只是使自己发光.我们人类也同样,不是吗?人的一生是一个不以生为始,不以死为终的过程.经历就像退潮的海,虽已不再澎湃,但它还是将贝壳留给了沙滩;经历就像落了山的太阳,虽已不复光辉,但它把星星留给了苍穹.而人最重要的也就是经历."我仿佛有些明白,却又有些懵懂,"所以,我要做的事情也很简单:就是学习.不需要想结果,只要享受过程,这样,其实一切都变得很简单."我又抬了抬头,满天的星辰似乎更加光亮.

篇10

快乐，只是你替别人推开门转身的微微一笑，

快乐，只是你微笑的向别人问好时的小酒窝。

快乐，只是你乐于帮助别人时的一对大眼睛，

快乐，只是看着那一双双的脸变的更加美丽。

快乐，只是梦境里的一个个漂亮的梦幻泡泡，

快乐，只是你

的

微

微

一