篮球比赛总结范文

导语：如何才能写好一篇篮球比赛总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力。以下是为大家整理的篮球比赛观后个人总结资料，提供参考，欢迎你的阅读。

篮球比赛观后心得感悟一

回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力!取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。

不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!

我们的口号是：我运动，我阳光，我健康!

篮球比赛观后心得感悟二

一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!

精彩看点一：开场礼花

“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。

精彩看点二：三步上篮

现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。

精彩看点三：半路杀出个程咬金

红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!

精彩看点四：半颗心悬在空中

眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!

篮球比赛观后心得感悟三

一年一度的篮球比赛拉开了帷幕，为了报上一届第一轮被淘汰的一箭之仇，所有队员都鼓足了劲儿，努力训练，就是希望让别的班俯首称臣，完成我们最后一学期的梦想。

在六(6)班与本班啦啦队的欢呼声中双方队员上场了，一眼瞧去，对方球员人高马大，看来嬴球不能靠身体，而是要靠本身的基本功与技术了。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。我跃起身来，大声叫着，挥舞着拳头。本班啦啦队也十分兴奋，他们大声为我们加油，挥动着自己做的彩旗。这是，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了!全场又一次沸腾了……

第二节由女生来打，大家手感很热，连中几元，完成了任务。

第三节，刘家辉有如神助，投一个进一个，使本班扩大了领先优势。

最后一节，为了保存战果，我们采用了拖延战术，但不想防守有误，被对方连进几球，在最后的十几秒里把差距缩小到一球，“老奸巨滑”的刘老师赶紧叫了暂停，换上了个子很高有防守优势的“泰山”——严明明。严明明得球之后，为了不让对方抢到球，他干脆将球抱在怀里，结果，时间太长，又送给6班一个界外球。全场都寂静了下来，等待最后的结果。球传出去了，得到球的对方球员马上投篮，“咚——”，球打在篮板上弹了回去。“嘟——”全场结束的哨声响起。

今天属于我们!

篮球比赛观后心得感悟四

大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉充满了渴望。

回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。

        经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为我有一颗冠军的心。

其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技术......而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。

篇2

关键词： 中学生篮球比赛； 组织； 管理

中图分类号： G841 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2012）08-0043-01

前言

篮球运动是一项集体项目，需要组织部门、教练员、裁判员和运动员的参与。基层的篮球比赛组织与管理集中在赛前、赛中和赛后。对基层中学生篮球比赛组织与管理不仅要合理、科学，还要认真分析影响比赛的诸多因素，努力在球队内部营造一种和谐、公平的管理氛围。以提高参赛队的自觉性和积极性。

1 比赛前的组织与管理

赛前组织与管理工作是制定比赛和实施计划的过程。它是从发出比赛通知到比赛开始时为止，主要包括建立组织机构，制定比赛策划和规程，比赛编排方法和实施方案，编印和设计秩序册，裁判员的选配和培训，准备场地器材，领队、教练员和裁判员联席会。

1.1建立组织机构。尽管是基层的比赛，无论参赛队伍多少、水平高低及时间长短，都需要建立多种工作部门共同协调配合。首先建立组织委员会（简称组委会），是比赛的最高领导机构，对比赛全程起组织领导作用。主委会是由主任、副主任和若干委员组成。其次，建立主委会属下的组织机构，通常设置秘书、竞赛、后勤等。最后，仲裁委员会的建立，一般由主委会成员和竞赛部门负责人。

1.2制定比赛策划和规程。基层中学生篮球比赛要有精心的计划。竞赛规程是比赛的基本文件，同时也是组织者、参赛人员、裁判员进行工作的依据，具体内容有比赛日期和地点、参赛资格、报名办法，竞赛办法、竞赛规则，名次与奖励、比赛服装，抽签日期、地点和注意事项等。

1.3比赛编排方法和实施方案。考虑到基础篮球比赛的实际情况，在选择比赛编排时尽量用时少，能客观、公平的把比赛编排完。比赛采用循环制比赛，第一阶段采用分组循环，第二阶段用交叉赛。特别是在编排时，要考虑到参赛队的实力及比赛的观赏性，贯彻参赛队之间机会均等、公平竞争原则。

1.4编印和设计秩序册和积分表。篮球比赛秩序册是篮球比赛的日程、轮次、有关规定等内容的小册子，是所有参赛队员必需遵循的规定性文件。包括的主要内容有秩序册封面、开闭幕式程序及场地图、篮球竞赛规程、竞赛组织机构名单、裁判员名单、总日程表、竞赛日程表、代表队名单、积分表等。为了保证比赛的顺利进行，端正赛场风气，认真学习《运动员守则》、《教练员守则》、《裁判员守则》等文件。

1.5裁判员的选配和培训。裁判员是比赛“法官”，为比赛服务。基层比赛的裁判员主要来源于中小学学校的体育教师。选好后要加以培训是必要的。培训的主要内容有：最新篮球规则和裁判法的学习，统一判罚尺度，参加临场实习（裁判员之间的配合、记录台人员对比赛器材的熟悉），体能训练等。

1.6场地器材准备。篮球场地、器材是比赛的硬件。主要有比赛场地、赛球、记录表、笔、三音哨、24秒计时器、比赛计时器、秒表、个人犯规标志牌、全队犯规标志牌、交替拥有、记分牌、锣等。如果还是没有足够的器材，可以简易制作。例如，全队犯规标志牌用小红旗或红纸加工成小红旗；24秒计时器用秒表；个人犯规标志牌用硬纸板代替等。

1.7领队、教练员、裁判员联席会。赛前的领队、教练员联席会是为赛中的组织纪律做好准备，也是领队、教练员、裁判员之间提出意见和建议的好时机。会议内容主要包括：对球队席的管理，故意打架、罢赛的处理办法等注意事项。强调各领队、教练员抓好参赛人员的安全问题及办理好相应的人身保险。

2 比赛过程中的组织与管理

2.1比赛活动的组织与管理。比赛活动要根据比赛的日程，安排好裁判员和相关工作人员，保证使每一场比赛都能按时进行，不能因个人原因或器材设备的故障而使比赛延误、停顿、脱节。一切都要按照篮球规则和法规来管理比赛，建立良好的比赛秩序，确保每一个参赛队能够在平等的条件下比赛。

2.1.1裁判工作组织与管理。比赛的管理，关键在于裁判工作。裁判员公正、公平和敬业精神体现了比赛的严肃性，鸣哨的准确程度体现判罚的权威性，执法尺度影响着参赛队的发挥，判罚时的个人行为会影响运动员、观众的情绪。杜绝“本位主义”、“私下交易”等不良裁判作风。

2.1.2运动员组织与管理。运动员是比赛的核心，建议采用分级管理办法。即提出统一要求和具体规定。领队和教练员负责全队运动员的管理。通过严格，切实有效的管理，使各队自觉做到公平竞赛，服从裁判，尊重对手，团结拼搏，文明礼貌，保持良好的比赛状态，创造优异的成绩。另外，赛中出现的“黑哨”或影响比赛正常进行的突发事件有充分的估计。竞赛、仲裁甚至安保部门都要相应的准备。

2.2非比赛活动的组织与管理。组织与管理赛事服务工作，做好赛后的新闻宣传，抓好对场地器材的检查、保养和维修。保障运动员受伤后的医疗、裁判员、教练员的安全。加强观众的组织管理既是保持让比赛顺利进行的必要措施，又是充分发挥比赛积极功能的客观要求。杜绝辱骂裁判、扔东西砸裁判员的不文明行为等。

3 比赛后的组织与管理

3.1比赛工作总结。赛后总结是进行各自的总结，发现问题，总结经验教训，特别是作为组委会应总结出有指导性的结论。在赛后总结工作时，切忌流于形式，要坚持实事求是，坚持运用一分为二的观点进行分析并给予评价，使总结真正成为指导今后工作的宝贵借鉴。主要包括比赛概况、评优、主要成绩、工作经验、缺点教训，改进意见，新闻宣传等。

3.2闭幕式。闭幕式主要是宣布竞赛名次和发奖。包括时间、地点、闭幕式程序。特别是在运动员入场参加闭幕时的入场顺序很重要，否则会影响参赛队人员的情绪，可以借鉴大型比赛入场顺序方法，例如，按各学校第一个字的英文顺序排列。也可以根据基层的具体情况而定。

4 小结

基层篮球比赛作为一项活动，需要精心地策划、组织与管理。首先要做好人的管理，调动人的积极性，才会办得有水平有特色，同时也需要宣传推动、精神鼓励、纪律约束和物质保证。从而为教练员、裁判员、运动员之间提供一个交流的平台，推广先进的技、战术和科学的训练方法。其中，组织机构、教练员、裁判员对比赛的管理起着关键作用。通过实战和经验证明，只有遵循科学管理的基本原则，把握好比赛的外部环境和内部条件，才能提高中学篮球运动队比赛管理的质量。

参考文献：

[1] 左庆生.体育管理学[M].北京：北京师范大学出版社，2010.2.

[2] 中国篮球协会审定.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2010.10.

[3] 中国篮球协会审定.篮球裁判员手册[M].北京：光明日报出版社，2009.4.

篇3

【关键词】篮球比赛；防守技术；防守战术；特征

前言

篮球运动既是一项集体运动，又是一项综合运动[1]。现代篮球运动正处于一个飞速发展的时期，防守在现代篮球运动中受到人们极大的重视。取得比赛胜利的一方往往都是防守做的比对方好，防守具有攻击性、防守时技战术的多变、个人出色的防守能力等因素都将决定着比赛的发展张趋势，或在关键时候成为直接取得比赛胜利的重要手段。可见防守在篮球比赛中的重要性。

1.现代篮球防守技术的主要特征

1.1 强调个人的防守技术能力

现代篮球比赛最大的特点就是有较强身体对抗，那么就需要队员不断提高自己的身体素质，加强身体素质的练习。有了良好的身体素质才能保证技战术的实施。而比赛中越来越注重防守的攻击性（在现代篮球进攻技战术不断发展过程中形成的，以夺取控球权为中心，在坚强的意志品质和良好的防守意识的支配下，为有效地制约对方的进攻而有针对性地合理运用主动积极的防守技术动作和综合多变的战术方法的一种防守形式和策略[2]）这是确定防守优势的一种重要手段。防守时，我觉得应该注意以下几个问题：首先，防守意识一定要强，注意力高度集中，随时保持基本的防守姿势（两脚脚后跟稍稍提起，两脚开立比肩宽，身体重量分布在两脚上。两膝弯曲稍深，后背伸直，臀部稍低，头部要位于两脚之间中点的垂直线上，两眼平视或环视、扫视前方和左右[3]。）其次，要具有预判能力，对手的下一个动作是什么，自己应该做出预判，然后及时调整自己去堵截或限制对手。总之，防守一定要有欲望，要积极，随时处于一种动态的警惕反应状态。

1.2 防守无球队员，强调以防接球为主

防守无球队员时，最主要的是防其接球，对手的一切假动作都是为了骗过防守者制造接球的机会。防守时要有预测性，必须在对手接球前就开始积极的采取行动，限制或减少对手接球。处于被动的情况下，也要积极的跟防、追堵、破坏接球，使其不能在接球后立即采取攻击行动。其次还需注意对手的摆脱、切入，很多时候我们只是注意球，而忽略了人。一定注意人球兼顾以人为主，始终处于“球――我――他”的有利位置上，同侧手当在传球路线上，另一手时刻接触到对手，并挡在其可能切入的方向上。

1.3 防守有球队员，强调以防投篮为主

防守有球队员是防守无球队员的继续状态，现代男子篮球比赛中主要强调防对手的投篮，其根本目的是不让对方得分。防守时一定要做到球到人到，主动靠近对手，利用手臂干扰对手，封堵对手的投篮。

1.4 强调防守篮板球的争抢

重视抢防守篮板球，它是防守中最为重要的环节。抢防守篮板球时应该做到：观察、预堵、转身、挡靠、起跳抢球。

2.现代篮球防守战术的主要特征

2.1 防守基础配合

防守基础配合是指防守队员之间为了破坏对方进攻配合或当同伴防守出现困难时及时协作的配合方法[4]。其配合方法有：关门、夹击、补防、换防、穿过、挤过、绕过。这些防守的基础配合组织在一起就形成一个网状系统，是构成全队的防守战术的重要组成部分，很多防守战术也都是由这些基础配合演变组织而来的。

2.2 防守快攻

快攻在篮球比赛中是最容易得分的一项进攻战术，也是进攻最锋利的武器。那么防守快攻时应该做到以下几点：

（1）拼抢前场篮板球

（2）封一传堵接应

（3）控制对手推进

（4）防守快下队员

（5）提高以少防多的能力

这是一个全队统一协同作战的防守技术，其中一个环节没做好（特别是一传）就可能导致整个防守计划的失败。

2.3 半场人盯人防守

半场人盯人防守分为缩小的半场人盯人防守和扩大的半场人盯人防守，防守时应遵循人球兼顾，以人为主的原则。对于无球队员要错位防守，同时还要求队员有充沛的体力，分工防守，协同合作。这里就运用到的前面所讲的防守基础配合，运用得好可以有效的抑制住对方的进攻。除此之外，脚步移动是关键，应该加强青少年队员在这方面的训练，才能保障坚固的防守效果。

2.4 区域联防

现代联防防守战术的特点是防守队员以防人为主，随着球的转移和进攻队员的穿插移动，不断地选择有利的防守位置，对有球区域以多防少，无球区域以少防多。在防守区域内，其主要任务是监视和限制进攻队员的活动，做到防人为主，人球兼顾[5]。区域联防的站位阵型可以分为：“2―3”、“3―2”、“2―1―2”、“1―3―1”。其中“2―1―2”是最基本的落位阵型，其他阵型均可以由它来变换。区域联防具有灵活性，需根据对方的进攻变化来调整防守阵型。防守时，还需注意协同合作，这样才能发挥其作用。对于青少年篮球比赛，联防是用的比较多的防守战术，训练中就应该加强区域联防的训练，特别是各种阵型的转换，这样有利于在比赛中的灵活运用。所以，加强全队的防守默契配合是执行防守战术的关键。

2.5 综合防守

在比赛中运用两种以上的防守战术，并把它们有机的结合起来灵活运用，这种防守方法叫做综合防守。防守战术虽然多种多样，但是各有各的优缺点。综合防守可以弥补其不足，灵活运用不同战术的有点，提高防守质量。比如：综合防守中的“一盯四联”就是针对进攻方有一位进攻能力非常强的队员而进行的人盯人防守；其他四名防守队员则采取联防的形式进行防守，这样的防守布阵，不仅能抑制对方较强队员的进攻，又能协同防守其整体进攻战术的多变。

3.结论

3.1 防守作为现代篮球比赛必不可少的重要元素，防守基本的技术训练是提高篮球运动员在篮球比赛中的防守能力，同时也是制约比赛发展的一个重要因素。

3.2 篮球比赛中防守的个人能力直接影响全队的防守质量。

3.3 现代篮球比赛中如把防守的基础配合与半场人盯人防守、区域联防、综合防守等防守战术有机的结合起来对提高防守质量具有重要意义。

3.4 培养出色的现代男子篮球运动员对提高我国篮球运动水平意义重大。防守的稳固不仅对取得比赛胜利具有重要意义，而且能够培养他们顽强、团结、敢于拼搏、敢于面对、不惧困难的良好的意志品质。

4.建议

通过对现代男子篮球比赛防守技、战术特征的研究和探讨，提出几点建议：

4.1 要强化队员的防守意识，在现代男子篮球比赛和训练中应该让每一个队员都清楚的认识到防守的重要性，懂得赢球靠防守的道理，坚决克服重攻轻守的错误思想。

4.2 现代男子篮球比赛应该注重防守技、战术的多变性。

4.3 在现代男子篮球比赛中，加强攻守转换能力的训练，快速的攻防转换能力，是防守成功的关键，失球后的快速布阵，快速回防，是防守成功的保障。

参考文献：

[1]王家宏.《球类运动――篮球》[M].北京；高等教育出版社，2009，6；1.

[2]孙志明.《现代篮球高级教程》[M].北京；人民体育出版社，2009.6；87.

[3]彭三鹰，朱越彤.现代篮球运动攻击性防守宗述[J].天津体育学院学报，2005.01；59-61.

篇4

关键词：基层篮球赛 教练员 临场指挥

随着现代篮球运动的高速发展，基层篮球比赛各队之间的差距日趋缩少，以弱胜强的战例比比皆是。现代篮球决定比赛胜负的因素，归纳起来就是力量的对比和力量的使用。在一场势均力敌的篮球比赛中，教练员能否及时做出正确判断与决策，能否有效整合并调动全队的战术力量争取比赛胜利，这是教练员综合素质的体现。因此，基层篮球教练员临场指挥的艺术，是值我们得探讨的。

一、赛前的准备工作

在基层里面，队员的技术水平，身体条件，心理承受能力等各个方面与专业篮球运动员相比是相差很远的，所以在比赛中出现的问题比起专业队的篮球比赛是要多很多的，因此赛前的准备工作不能因为烦琐而不以重视。

1、全面掌握本队球员的一切。在比赛前，教练员要做到心中了解、全面掌握本队球员的一切。包括每个队员的技术水平、身体条件、心理承受能力等，由于比赛的性质、对象、地点等条件不一，队员会产生各种不同的思想反应和心理变化，教练员要了解和掌握这些情况，有针对性地做好队员的思想工作，使他们能以充沛的体力、旺盛的斗志、和良好的精神面貌投入比赛。

2、掌握对手情况。对对手情况的掌握程度如何，将对比赛的结果产生直接的影响。要知己知彼才能百战百胜。对手的情况包括身体条件、技术特长、战术特长、心理素质、替补队员等，还要了解对方上场主力队员情况，对方进攻与防守特点，主要得分手及其特点，主要攻击点，中锋的功防能力等。

二、临场作战方案制定及其实施

1、临场作战方案制定。在基层篮球比赛中，比赛的客观条件比专业篮球比赛的客观条件是复杂得多的。比赛客观条件是决定谋略的基础，教练员的主观能动性是谋略的条件。在具体的条件和环境下，教练员只有将自己的主观意志来适应比赛临场实际情况，才能发挥谋略的功效。

1.1比赛中功守变化的预测。教练员要根据基层篮球的特点针对对方进攻与防守战术配合变化的基本情况，对整个比赛形势进行全面地分析，并预测比赛中可能会出现的攻守矛盾问题，采取相应的对策，适应场上战术变化的需要。在防守方面，要准备几套防守战术配合方案，应对对方进攻战术配合的变化。在进攻方面，能熟练灵活地运用各种战术配合，攻破对方防守的防线。

1.2统一思想，协调配合。在基层篮球比赛当中，对方可能是有最基本的配合或战术意图，但也可能是毫无战术意识。作为教练员，必须让队员意识到篮球比赛是一项集体项目，必须利用集体的智慧，统一认识，明确主攻方向，上下一致、内外结合、协调配合，才能形成“心往一处想，劲往一处使”的战斗作风。

1.3掌握场上的比赛节奏。由于对方的积极干扰，任何队员的动作节奏都不可能不受对手的影响，所以教练员要根据场上的比分及时间的长短，及时调整场上队员的技术动作节奏。如运球技术是组织配合或调整进攻节奏的手段，要求队员在运球中利用速度的快慢变化来控制比赛节奏，积极寻找和及时捕捉战机，争取比赛的主动。

2临场作战方案的实施。教练员要抱着什么情况都可能发生的心态去面对，所以基层篮球教练员是必须把良好的作战方案带上球场的。在双方队员始终处于发挥与反发挥、限制于反限制的激烈对抗之中，所有队员能成功地保持自己的动作节奏，破坏和干扰对方的习惯动作节奏，对于提高攻守效果、把握主动具有重要意义。

2.1在比赛前实施。在基层篮球比赛里面，教练员必须经过赛前系列准备工作和临场上的观察与思考，分析判断后，应采取有针对性的攻防措施，不要带着空壳上阵。在战术打法上，始终坚持一个战略战术的原则，在变化中争取主动，在变化中寻找对方的薄弱环节，扬长避短，集中优势兵力，攻其对方的要害部位。

2.2在比赛中实施。队员要通过瞄篮、突破的假动作，调整配合时间，根据同伴的不同位置、方向、距离选择不同的传球方式。突破技术的威力产生于动作节奏的变化中，投篮是篮球比赛中得分的唯一手段，教练员要根据情况，要求场上队员利用突破技术来改变比赛节奏。如对方队员犯规次数较多，我方比分落后，队员要根据教练员的授意，努力突破篮下投篮，如不能从容投篮或遇防守队员补防，突破队员要急停跳投或将球分给同伴，这样加快了进攻节奏，创造了进攻得分的机会。

三、基层篮球教练员应具备的临场素质

1、镇定自若。教练员在临场指挥时应镇定自若。这不仅体现了教练员的自身素质，也会给全队带来精神鼓舞。在“拉锯”形势下，更要使头脑时刻保持清醒，如果教练员坐不住，慌了神，就不可能指挥全队克敌制胜。

2、及时决策。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，其中明显的特点是对时间的严格要求。及时果断的决策，是取得比赛胜利的重要因素。场上情况千变万化，难以触摸，教练员在极短时间内要对一些关乎胜负的紧要问题及时作出决策，稍有迟缓就可能错失良机，造成失误甚至影响全局。

3、随机应变。临场指挥实际上是斗智的过程，需要教练员随机应变。比赛场上竞争激烈，变化多端，需要教练员在对方战术、阵容有变化时，做出相应调整，以打乱对方的布阵，使其措手不及。教练员临场指挥时，要针对实际情况，在比分领先时主动换人和变化战术，而不是在相持或落后时才被动调整战术和阵容。

结语

在基层篮球比赛中，教练员不但要善于学习、总结经验，通过敏锐的洞察力把握机会，还要不断陶治情操，培养良好的心理素质，以充分发挥临场能力，从而取得比赛的胜利。

参考文献：

[1]王树金，杨庆伟，白丽教文光哲等.对基层篮球教练员现状的分析[J].北京体育大学学报，2004，（1）：6-9.

篇5

在学校里,我试着去打篮球。那时，球飞过来，我不敢接球。怕球打着我

，后来我篮球技术日渐进步，菜鸟的我现在判若两人。

打篮球是一种很有意义的活动。首先,篮球是一种集体运动,是几

个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以体现出一种

团队的相互配合的精神。我打篮球有输过，也有赢过，有快乐过，也痛

苦过，但在快乐和痛苦、胜利和失败中，我感受到了篮球的魅力。

在篮球比赛中，领悟到一个至关重要的道理。

“周阳浩，传球！快！”他不理会我。继续大步流星向前突破，

最后被别人抢断了。看着得分化为泡影我责备了他一句，他很不高兴。

我俩就气恼地吵了起来，之后的时间里我们就像散沙，自然就输掉了比赛。

为什么会失败？是技术不好？还是发挥不行？都不是，是我们不够宽容

、团结，篮球是一个团队运动，没有集体的努力能打好比赛吗？

篇6

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。下面给大家分享关于篮球联赛的总结，方便大家学习。

篮球联赛的总结120_年旅游学院“电信杯”篮球赛历时21天，于20_年4月26号顺利落下帷幕。在本次篮球赛中我体肓部的工作总体上是比较成功的，但也有不足的地方，现我们体肓部对此次活动的总结如下：第一：赛前我们做了充分的准备，从参赛队伍的确定到裁判人员和计分人员的选拔及培训，都做得有条不紊，但在赛程的安排上我们遇到很大的困难，要综合考虑多方面的因素，如：不能与各班代表队的课程相冲突，还有不可控的天气因素。针对上述特殊情况，我们不得不临时对赛程进行调整，并最终确保所有比赛顺利完成。当然也离开各班代表队和裁判、计分员的大力支持。

第二：前期的宣传工作比较到位。我们此次活动的宣传方式主是海报、横幅。宣传部、纪检部对此做了辛勤工作，宣传部精心做好宣传海报，并及时张贴到各宣传栏。在校区具有广泛而深远的影响，纪检部及时在外联系好横幅及时挂在校园各醒目处。

第三：体肓部成员能及做好场地的布置。在比赛开始前体肓部各成员提前到场清扫好场地。(特别是积水)并确定各计分员裁判人员是否就位，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。

但是这次活动我们的工作还存在一些问题。

一：由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二：各部之间的协作虽有，但不够紧密，各部门的成员或多或少有部门之分。这是各部门分工不明确造成的。

三：由于我们的比赛都是在后篮球场且多是在中午进行，同学因为天气炎热或其它原因并没有到场观看比赛，使得比赛现在气氛不浓。 四：开幕式、闭幕式准备不够充分，现场场面混乱，人员调配不合理。各班的代表队也没有完全如期到场。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢院领导和团总支学生会的大力支持，正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的。

旅游学院体育部

篮球联赛的总结2一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了老师同学们的重视。

活动目的：

加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在集体生活中的重要性，使新生更快的融入到集体中。

活动内容：

活动时间：周六周天13：30

活动地点：篮球场体育馆(决赛)

此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺，最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌老师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅更活跃了现场的气氛，而且加深了与观众的交流。

决赛于下午一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时，中场由文艺部为大家带来精彩的健美操表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

篮球联赛的总结3我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

篮球联赛的总结4经过为期三周的全校篮球比赛活动最后落下帷幕，本次校级篮球比赛活动我部有十四个代表队参加，取得了第一名、第二名的好成绩。

此次比赛举行得很顺利，取决于准备工作比较充分，比赛过程中队员没有出现大的损伤和打架现象，班级之间友好的完成每场比赛，做到了“场上是对手，场下是朋友”，本次活动也取得了较好的效果，透过群众活动能够分散同学的学习压力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，很多工作人员和裁判员都是新手，对篮球规则认识不够，裁判员把握不住激烈场面，对违例和犯规球没有及时的做出反应。总结这次的活动经验，期望

在下次组织类似的比赛上能更上一层楼，努力做得更好。

篮球联赛的总结5三、四月份的广州，到处盛开着预示一年寒冷已经结束的红棉花。校园里，篮球场边上高大的白兰树长满了翠绿的枝芽，微风轻拂飘来了阵阵白兰的清香。忽然，蓝色的天空渐渐得变暗了，乌云密布，入春的南方天气说变就变，天边传来沉闷的雷声，风雨即将来临了。今天在这里将进行一场初一级际篮球赛，是由我们二班对六班，六班是级里篮球较强的一个班，这场赛事将决定坐二望一。下午放学的铃声响起，就像古战场的号角配合风雨欲来的气氛，大战即将开启，我们穿上了锃蓝的队服，走向操场，比赛还没开始，队员们就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了，教学楼旁、篮球场四周站满了同学，为篮球队员助威呐喊。热身一番后，激烈的篮球级际赛开始了，我们12个上场与未上场的队员们围了一圈，伸出右手互叠一起，彼此传递着必胜的信心。

六班可真名不虚传，个个凶猛异常，刚上场，就杀了个措手不及，赢了4分。我们见此情况，不甘落后，沉着冷静，勇猛奋战，不一会儿，便追了回来。时间还在继续，比赛还在进行，比分交错上升，场上同学们是比技术，比斗智，场下同学们是比信心，比团结。

突然，六班的9号队员传一个高空球，另一个队员，纵身一跃，把球接住，边喊边将球向朝篮框投去，“嘭”球应声入框。我们的比分逐渐落后，急得像热锅上的蚂蚁，队员们接了球后，就往篮框抛去，可那球就是不愿进去似的，总在篮框上打圈，落了下来，糟糕!上半场14：10六班领先结束。这时队长让大家集在一起小结，“我们还是互相配合不够，大家要注意穿插掩护配合，不要泄气”。哗啦啦，哗啦啦，雨水打在场地上，打在我们身上，分不清是汗还是雨。下半场，一开场我们就逼抢，只见我们10号队员做了个漂亮的假动作，飞身过人轻轻地将球投入篮框，我也来个弯弓射月3分中的，我们掩护配合，抢断迅如猛豹，每球必争。就这样，分数像芝麻开花—节节高，一球又一球地射入篮框……赶上啦，加油声彼此起落，最终，我们二班以29：28险胜六班，比赛在雷鸣般的掌声中结束了。

篇7

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。下面给大家分享关于篮球赛的总结，方便大家学习。

篮球赛的总结1在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。

此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。

本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名家俱04-4第二名建工05-1第三名道桥05-2第四名家俱05-5第五名园林05-1第六名会计05-2第七名机电05-3第八名计应04-1对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：

1)准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。

2)有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实习，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。

3)宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。

4)报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。

5)服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。

鉴于以上情况，我们总结经验如下：

1)充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。

2)做好通知，按排好场次，禁止迟到;要作到服装完全统一。

3)对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。

篮球赛的总结2这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

一、基本情况分析：

1、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。

但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

2、活动的纪律性较差。

由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。

二、教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。

不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

篮球赛的总结3本届建筑系新生杯篮球赛在11月16号圆满结束，整个活动历时10天，通过这次篮球赛，不仅丰富了我校的校园文化生活，还培养了学生的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。

在篮球赛比赛期间，尽管课时的紧张，尽管中午烈日当头，同学们还是毫无怨言的打好了每一场比赛。场上运动员们奋勇拼搏，以尊重对手，尊重裁判，尊重比赛的体育精神完成赛事

本次篮球赛中同学们展现了自己精湛的球技，一系列的比赛结束后，13工造3班 获得第一名，13工造2班获得第二名，13建设2班获得第三名，而我们又在没有的获得名次的班级中评选出 13建工4班获得“体育道德风尚奖”。其他没有获得奖项的班级也不要气馁，你们同样很棒!

本次篮球赛是我作为体育部部长后第一次策划的活动，一开始的策划活动，到布置任务，再到赛程的安排，最后比赛的进行都有着一些想的不周到的地方!多亏了同学们发现其中的瑕疵并督促我及时改正，才得以活动过程中不出乱子,最终顺利完成活动.

感谢每一位上场拼搏的运动员，是他们为建筑设计系争夺了荣誉;感谢老师们的支持，他们的支持得以篮球赛能够如此顺利的完成,老师们是运动员的强心剂;更加要感谢的是场下发出喝彩的同学，没有他们，就不会有今天的成绩!建筑设计系的成绩不属于个人，而是属于全体建筑设计系人员!我们最重要感谢的是我们自己，感谢对手。

建筑设计系团总支·学生会体育部

篮球赛的总结4一、活动主题：活力工大·职责青年

二、活动名称：宿舍杯篮球比赛

三、活动时间：20140年3月14日

四、活动地点：广东工业大学大学城校区篮球场B场

五、活动对象：轻工化工学院2012级制药二班的全体同学

六、活动背景

今年3月起，学校将开展学习实践科学发展观活动，为引导广大团员青年深入学习实践科学发展观，进一步增强团支部的凝聚力和活力，深化对团员青年的职责感和团员意识的培养，更好地发挥团组织在学校发展与建设中的生力军和突击队作用，争创优异成绩迎接60周年国庆，学校团委决定在全校基层团组织中开展主题团日竞赛活动。

七、活动目的

鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，我团支部拟定于3月14日举行篮球比赛。届时将动员所有同学用心参加，对团员与非团员不加以限制，以加强班群众感。

透过此次活动，使同学们注意到应“动静”结合，在学习生活中做到“劳逸结合”;使同学们增强健身意识，适量的运动有益于强身健体。

同时，期望透过此次活动，增进同学相互间的交流与感情，缓解部分同学的心理压力，营造更健康更用心的心理。

八、活动过程

(一)准备工作活动准备十分重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：

1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。

2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。

3、比赛方式采用三人篮球赛，以宿舍为单位抽签，分A、B两组。

4、组织全体同学参加。

5、准备相机以留影。

6、准备比赛所需的饮用水。

(二)活动进程

3月14日为星期六，天气晴朗，活动进展顺利。下午两点，同学们都来到了篮球场，8：05分开始抽签。本次活动为宿舍杯三人篮球赛，因此以宿舍为单位。因一部分同学要上课或在混合宿舍的，舍内不足以三个人组队，我们采用了此种状况三人自由组合的办法。此三人篮球赛的举行，每队发上场的三人，还有另外一人，即相当于每组四人或五人一组。参加比赛的共有8队男生，4队女生，男女分开，男生分A、B组，每组三队，女生不进行分组，直接打淘汰赛，各自在半场进行比赛。

14：20抽签完毕，比赛即按抽签结果开始，同学们比赛的时候十分认真，开始时也打得相对简单。但是，男生比赛方式有别于女生，男生各队均至少要打三场，所以较为辛苦。在比赛中，同学们以友为贵，所以并不出现肉搏的状况，那不属于篮球精神。由于一些群众滑稽的失误，场上和场下的同学都时不时传出愉快的笑声。比赛规则，我们普通三人篮球比赛的规则，每场均安排一人记分，一人计时，但不设裁判，由同学们自己决定。本着友谊第一，比赛第二原则进行。

到了四点三十分，第一轮比赛才结束。因为连续的三场比赛，同学们都显得有些疲劳了，故暂停了十分钟休息。这时，男生还有四队，争夺前三名，而女生则只剩下两队了，鉴于女生队伍少，因而不设第三名。第二轮开始，这时候已经有一半在场下帮场上的同学加油，因为实力相当，争得难分难舍，双方比分都穷追不舍，打得十分精彩。第二轮经过四场比赛，男女各方比赛结果都出来了，这时已经六点多钟。赢了的队伍，奖品等着他们，他们拿着奖品高兴地庆祝，享受着辛苦汗水带来的幸福瞬间。奖品，他们选取了和大家分享，充分显示同学间友好的情谊。

九、经费支出

桶装水：6元饮料：22水果：25元

正骨水：10元

总计：63元

十、活动总结

总的来说，本次活动举行得相当顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的状况。本次活动也取得了较好的效果。因为在2月份和3月份初，学校相继出现了几件学生轻生事件，从必须程度上反映了部分学生的心理压力过多，透过群众活动能够分散此类同学的注意力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支，抽筋等状况，从必须程度上反映了部分同学的体质状况并不理想，平时缺少必要的体育锻练，这使得大家都的健身意识得到加强，因为适量的运动有益于身心。自始此次活动开展后，班里以前很少做运动的同学，此刻也坚持每周做必须量的体育运动，例如结伴跑大学城内环。在活动中，同学们相互间的交流也比平时多，相互间的交流，从必须能够明白大家的心理状况，个性是相对较为内向的同学。

活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。

但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，活动时间估算不够准确，以致比赛举行至天黑，给同学们带来了必须的不便，如果是在早上举行则不会出现此种状况。因此，要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，就应注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。

篮球赛的总结5为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我此次数理杯篮球赛。在老师的支持和学生会以及同学们的大力帮忙下，经过为期两周的精彩比拼，数理杯篮球赛圆满结束。最终比赛结果为：

冠军：信息081

亚军：信息091

季军：物理091

此次比赛得到了同学们的关注，每个班级都很用心的参加到了活动中来，从常规赛到决赛，篮球场上都不乏那热情激扬的啦啦队员，他们为本班的同学加油，那一次次的漂亮进球更是激起他们的热情;其中最为活跃的就是信息081班了，他们每一场比赛都是热情激扬，就是这种团结的精神，促使着球队一步步向着冠军进发，直到最终拿下它，然后群众欢呼。这种精神同样也在大一大二的班级中展现出来了，此次比赛到达了预期的效果，增强了班级的凝聚力，同时也增加了同学之间的感情交流，愉悦了同学们的身心。

篇8

关键词 半场教学比赛 篮球专项课教学 作用分析

中图分类号：G841.4 文献标识码：A

在学校内开设篮球专项课可以有效地帮助学生锻炼身体、培养学生的业余爱好，这样做不仅能够提高学生的身体状况和心里承受能力，而且还能提高学生的团队意识，更重要的是可以为学生提供交友的机会。根据相关调查，我国学校内的篮球专项课教学，存在着很多的问题，在课堂上只是死板地教学生专项技能的知识，不能使学生全面的掌握篮球的精神，更加不注重学生综合素质的提升。在篮球专项课教学应用半场教学比赛，可以很好地解决这个问题，学生不仅可以通过比赛，掌握篮球的技巧，提高教学的质量，还可以使学生懂得团队合作，提升学生综合素质。半场教学比赛大大减少了学校场地不够而无法实行的问题，使学生更加融入到高校篮球专项课当中。

1篮球专项课教学的现状

篮球专项教学给很多爱好篮球的学生提供了一个学习的机会，同时也提升学生的综合素质。但是在实际的教学过程中，篮球专项课教学的方法过于老旧，按照大纲的要求按部就班，缺乏创新的精神，很难吸引学生的学习力。在传统的篮球专项课教学中，课堂上所学到的知识很难运用到实际当中，很多同学不能很好地掌握篮球技巧，这就使老师在课堂上所讲的知识成为了无用功。篮球专项课教学的课堂中学生学习的兴趣很低大大降低了学生的积极主动性，使篮球教学开始进入到一个恶性循环中。篮球专项课教学传授的知识是让学生将所学的知识运用到比赛当中，灵活运用，从而使学生更好的融入到团队，理解团队合作的重要性。半场教学比赛的理念应用到篮球专项教学当中是一种非常有效的方式，半场教学比赛通过占地面积小、用时短，学生注意力非常集中，非常适合课堂教学的时间，使学生以最快的方式掌握篮球比赛技巧。半场教学的理念能使学生及时掌握篮球的实战技巧，有效提高了学生之间的团队合作意识，全面提高学生的综合素质，将成为篮球专项课教学的改革方向。

2半场教学比赛在篮球专项课教学中的作用

2.1半场教学比赛在篮球专项课教学对学生起到的作用

半场教学比赛可以有效的引起学生的兴趣，有效的影响课堂教学的效果。随着越来越多的学生关注NBA赛事，学生在掌握了一些篮球技能后，更加喜爱通过篮球比赛，来将所学的技能和战术应用到比赛当中，从而有效真正的掌握篮球的技巧。只有充分地调动学生对篮球的兴趣度，并且充分地利用，可以引起学生自主掌握篮球比赛的规则，充分调动学生的积极性和主动性，提高篮球专项课教学质量。

半场教学比赛可以很大程度上，激发学生的潜能，使学生运用智慧，熟练掌握篮球的基本技巧和战术需求。学生在比赛中享受着乐趣，同时可以展现出学生哪个地方的技巧还存在着缺陷，需要下大力度去研究和练习，使学生真正地将这些技术熟练的掌握。

半场教学比赛不仅能够使学生很好地掌握篮球的基础技能和战术技能，还能使学生明白篮球运动是一项团队合作的运动。一场比赛要想取得胜利，需要学生充分发挥自身才能，还需要队友之间完美的配合，只有这样做才能将比赛的战略发挥到极致。半场教学比赛突破了篮球专项教学课堂上的死板、无趣，使学生很好地理解战术的配合方式，学生的每一场比赛都有一点点进步，增强学生的自信心，使得学生更加喜爱篮球这项运动。

半场教学比赛可以使学生将篮球比赛的规则和裁判标准很好的掌握，只有了解这些才能有效地规范学生的基础技能。同时打破了过去学生因学习压力重而无法了解比赛规则和裁判标准，也使学生避免因背诵硬性的规定而失去对篮球的兴趣。

2.2半场教学比赛在篮球专项课教学对老师教学起到的作用

通过半场教学比赛，学生对篮球的兴趣大大提高，也避免老师在讲解一些基础知识、战略战术、比赛规则和裁判标准过于死板，使学生无法应用到比赛当中。半场比赛教学使篮球专项课程变得生动有趣，能够吸引到更多的学生喜爱这项运动。

在半场教学比赛当中，针对学生比赛中出现的问题，老师可以进行现场的指导，进行专项的训练，使学生真正得到收益。在半场教学比赛中，老师可以灵活地教授学生战略战术，将死板的知识灵活化，将知识和比赛进行有效的结合，在比赛中融入教学内容中的基本技能和战略战术。

同时，老师可以在赛后，及时总结，帮助学生发现问题，并得到解决，提高篮球专项课教学的质量。老师将教学的内容融入到比赛中，通过对比赛的分析，使学生掌握这些技巧，及时指导可以有效地解决比赛中存在的问题。

此外，老师可以通过观察比赛的情况，了解自身存在着哪些不足，在讲解的过程中，自己哪些地方没有讲解到位，使学生没有理解透彻，及时总结自身的问题，并及时调整教学方式和方法，制定出科学合理的教学方案，全面提升教学的质量。

3总结

综上所述，篮球专项课教学有助于培养学生的兴趣爱好、增强人们的自身素质，适度的运动有助于增强学生的身体健康。半场教学比赛占用的面积非常小、时间也非常的短，但其实用性却非常的普遍，可以有效地使学生掌握篮球的基本技能、战略战术和比赛规则，同时更加能够培养学生的团队合作意识，将合作的精神融入到生活当中，这样有助于提高学生全方面的综合素质。

参考文献

篇9

关键词：中学生； 业余； 篮球运动； 攻击

中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）11-0271-01

篮球运动中球员在比赛中暴力行为，能给球迷产生影响的，莫过于世界顶级美国职业篮球联盟NBA中的打牌球星们，由于NBA联盟的有效运作与宣传，NBA在全世界受到越来越多人的关注，其球迷也遍布世界各地。每个球迷内化为一种动力，从内心去喜欢偶像，模仿偶像，尤其是一些球场暴力被曝光后，使很多球迷产生模仿心理或共鸣感。如2004年NBA的"奥本山宫殿"被称为美国体育史上最黑暗的事件之一，可作为NBA暴力的代表，违背了体育的纯净性。

篮球运动球场暴力是一个非常复杂的研究课题，也是当前世界各国共同面临的一个棘手的社会问题，而篮球运动中的攻击就是球场暴力的根源，我们需要充分认识与研究，再此基础上采取合理有效的措施，减少篮球运动中的攻击，这也是在中学的学生思想教育中所面对的一个重点和难点，篮球运动中攻击的发生不利于中学生篮球运动的正常开展，更违背了体育道德准则，同时还会影响学生身心的正常发育。当中学生在参与篮球运动的时候，很可能会遇到上述例子所发生的情况，可能造成中学生去模仿，这样就很容易造成校园里的球场暴力，所以不能任由学生自己去分辨，必须要有正确的引导。因此必须做好篮球运动中攻击的预防和控制工作，使学生能在运动中形成良好的比赛意识。

1.攻击的种类以及产生因素

1.1 工具性攻击。目的是通过攻击行为从而获得某种利益。工具性攻击也许会给对方造成伤害，但它的主要目标是获得利益，或者是为了达到某种目的，而发生攻击行为只是达到目的的工具。

1.2 敌对性攻击。目的是使对方受到伤害或产生痛苦，大多是由于攻击者愤怒引发的行为。比如上面的例子发生后，被砸队员因身体受到伤害，不满对方队员的行为，进而推打或辱骂砸球队员，这样的行为就是一种敌对性攻击行为。

2.学生的自身因素

2.1 生理因素。经已知证明攻击倾向与雄性激素水平相关，所以，通常男子篮球赛比女子篮球赛攻击多，这是生理因素造成的。

2.2 心理因素。攻击常发生在情绪急躁易怒、自我控制能力差、性格倔强和鲁莽的队员身上。攻击是他们为了消除在比赛中产生的急躁、愤怒等等的内心情绪，主要采取发泄的方式。

3.研究对象与方法

3.1 研究对象: 中学生业余篮球中攻击 。

3.2研究方法。

3.2.1 文献法。根据研究的需要，通过中国期刊网和中国知网等，查阅有关的论文，同时阅读了相关领域的书籍和著作，为全面的、系统的、研究中学生篮球运动中攻击的探讨提供了丰富而详实的资料，也为研究的设计与构思提供了参考。

3.2.2 观察法。查看了篮球比赛中的各类攻击和暴力事件的比赛录像，并多次现场观察了当代中学生篮球比赛。

3.3 研究结果与分析。

3.3.1 比赛的进程和地点。通常，随着比赛的进行，攻击也随之增多，在比赛开始的阶段，攻击最少。一般来说，主、客场比赛发生攻击的程度的差异并不大，但是在比赛中，客场比赛的球队会表现出更多的犯规和攻击。

3.3.2 对对手的熟悉程。互相熟悉的球队和球员之间易于发生攻击。当球员随着比赛的频繁由不熟悉变得熟悉时，攻击性也就逐渐地增加起来。

3.3.3 场地的气氛环境与场内人员对比赛的影响。场地气氛热烈，环境嘈杂，尤其是较高的气温等外界环境因素，都会导致攻击的增加。比赛中运动员、裁判员等人员不适当的技术动作、态度或者是错误的判罚等，更是可能成为产生攻击的主要来源。

3.4结论与建议。

3.4.1 结论。通过对中学篮球比赛中出现的攻击产生的原因、种类及具体表现方式进行分析，找出如何管理和预防篮球运动中的攻击的措施，适当的减少篮球运动的竞技性，倡导"友谊第一，重在参与"的口号，从而提高学生的团队意识和互助精神，培养学生的良好品质和高尚的道德情操，使学生能在运动中形成良好的比赛气氛，进而使比赛更加激烈、精彩。

3.4.2 建议

（1）针对学生方面提高学生的篮球技、战术水平，防止不合理的技、战术在比赛中出现。以非攻击行为的学生运动员、球队和事例为榜样，促进正面的教育效果。严惩不法攻击行为的学生，订定一套妥善惩罚办法。教育学生在场上要服从裁判员的判罚。

（2）教练员和裁判员方面召开教练员裁判员赛前会议，沟通和明确比赛的规范与尺度。提高裁判员执法水平，裁判员必须公正执法，不漏判、误判、反判，做到公平正直、不偏不倚，摒弃私念，坚持实事求是。严惩纵容学生攻击行为的教练，教练要为此事件负责。教练做好全队参赛的总结工作，让全队从实际出发总结比赛经验和失误，提出改进的方法和要求。裁判员赛后做好的总结工作，总结执法情况，相互交流，提升裁判员执法水平。

参考文献

[1]张军.马海成《关于我国篮球球场暴力的初步研究》[J] 肇庆学院2002年第一期

篇10

    论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及，现今职业学校篮球比赛水平与日俱增，对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员，要善于运用科学创新的方法，使运动员具有良好的思想意志品质，能最大限度地发挥身体机能的活动能力，全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练，培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

    现在的学校体育运动，最受学生欢迎的就是篮球，职业学校也不例外，不少学生对篮球明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过r老师的掌握水平，对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

    篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，要想在比赛中取得主动，教练和队员要熟悉规则、利用规则，才能有效的控制比赛，在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验，要求队员基本功扎实、技战术熟练配合，在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

    下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解，与同行进行探讨。

一、选择合适训练方法的能力

    职业学校的学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

    职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

    选择合适的训练方法，不仅会让学生更加喜欢这项运动，而且不会产生训练后遗症，形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。

    二、提高基本技术的训练能力

    1.掌握运球技术训练的能力

    运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会运球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分，因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习，如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，我们应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守，练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

    2改善传、接球技术的训练

    传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。

    传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛的节奏，成为比赛型的运动员

  针对现在职校学生运动员的特点，虽然多数职校学生运动员的个人技术不错，但往往有个人英雄主义，特别是篮球项目。因此在训练中，应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，才能使自己的作用发挥到最大，才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

    3.强化投篮技术的训练能力

    投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以，投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。

    三、合理运用篮球战术的能力

    篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中，看一个球队的水平好坏，主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合，战术配合完成并不是队员懂了就行，它必须在懂的情况下，队员用肢体语言相互配合来完成。

    1.进攻战术的训练能力

    进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础，平时的训练我们要主要围绕它们展开练习，方法上多采用理论联系实际，就是让学生明白所做配合动作的目的，当然在训练时，也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效，总而言之，在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力，也要积极培养团结互助的精神。

    2.防守战术的训练能力

    篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中，学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中要先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

    防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。要多加强防守步法的训练，及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常可采用的是三防三、五防五、二防三的攻防练习，要求防守队员积极跑动，近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。

    四加强体能训练的能力

    体能是完成篮球比赛的保证。篮球训练中进行体能强化训练，增加体能储备同其他学校相比，我们职校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。

    现在篮球的发展方向是:高、快、准、女篮男性化。职业学校(同高中组)的篮球比赛，体力能跟上比赛的要求，比赛中才有可能取得主动。在训练中我们要严格要求队员克服体力上的极限，每周至少要进行两次以上的长跑练习作为体能训练练习，进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

    五.发挥比赛指导经验的能力

    比赛指导经验在关键时候取到决定性的作用。科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。教练员的比赛指导经验的能力要在多年的训练生涯中不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的评定，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。教练员能力评定的基本内容包括运动员协调和应变能力、接受和创造能力、意志品质与比赛作风等。

    要想取得丰富的比赛经验，就必须要让运动员多参与比赛，多进行教学比赛，增加队员实战经验比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准，平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格，争取比赛的主动性。