有所裨益范文

导语：如何才能写好一篇有所裨益，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

白皮书是国际上公认的官方重要文件的别称，常常被用来表达官方对某一问题的态度和立场。广州中院向社会公开司法白皮书是基层推进司法改革的一项创新举措。

2013年8月，广州市中级人民法院向社会了《2012年行政审判司法报告》白皮书。广州市中级人民法院自2010年创立行政审判白皮书制度开始，已经连续三年向社会行政审判白皮书。白皮书回顾总结行政审判的经验、分析行政执法中存在的问题、提出促进依法行政的司法建议，在弘扬社会正义、保护公民权益、依法化解行政纠纷、监督依法行政、推进法治政府方面发挥了重要作用，是稳步推进司法改革的有益探索。

白皮书是促进依法行政的重要方式。党的十报告明确指出，“法治是治国理政的基本方式”，要“确保国家机关按照法定权限和程序行使权力”，依法行政是依法治国的核心内容之一。白皮书就像一份打分表，是人民法院对过去一年进行的行政审判工作进行总结和打分，同时也是间接地对政府的依法行政程度进行打分。白皮书同时还是一份司法建议书，对政府行政执法过程中存在的主要问题、形成原因进行了深入剖析，并对如何改进行政工作进行了有针对性的建议。广州市中级人民法院行政审判白皮书的，树立了人民法院在对政府的工作进行服务和监督的关系，树立了“监督即支持”的正确理念。在依法公正做好行政审判工作之外，找到了一条有力促进依法行政的路子。

白皮书是树立司法公信的有效途径。2013年4月11日，最高人民法院院长在陕西进行就任后第一次基层系统调研时强调，要深化司法公开，公开是最好的防腐剂，公开是树立公信的前提。首先，白皮书是展现司法自信的重要渠道。白皮书对年度行政审判进行了全面的总结和公示，是法院认真审视自我评价与社会评价的差距的一个平台，是按照党的十报告关于司法公开的要求，勇于公开、善于公开，以公开促进法官对公正司法的自信，以法官自信促进司法的公信力，以司法公信力树立法律权威的一次重要举措。其次，白皮书是提高司法水平的有力方式。司法公开是司法权力属性的重要体现，是司法权运行的基本方式，也是司法权管理的先进方法和监督的有效手段。白皮书的，既总结了人民法院在行政审判上取得的成绩和不足，也奠定了进一步工作的基础。只有不断提高行政审判的公信力，实现越来越好的行政审判业绩，才能不断满足人民群众日益提高的司法期待。

白皮书是践行群众路线的具体体现。广州市中级人民法院自2010年起每年行政审判白皮书的惯例，是让人民群众每年对行政审判工作进行的一次集中检阅。首先，白皮书向社会公开，保障了人民群众对法院工作的知情权、参与权、表达权和监督权。引入社会力量对行政执法中存在的问题予以共同关注，有利于在更广的范围、更深的层次对行政行为予以监督督促，对促进司法公正、促进依法行政具有重要意义。其次，白皮书向社会公开，是对人民群众进行法律教育、提升法律意识的有效途径。让人民群众在认为自身权利受到行政机关侵害的时候，可以结合白皮书公布的案例和总结的情形进行比对，引导人民群众依法行使自己的权利、合法表达自己的诉求，从而优化创建和谐的法治环境。

篇2

关键词：初中英语；课堂沉默；策略

初中英语是学生学习中重要的阶段，对学生未来的英语学习有着奠定作用，通过对初中英语课堂沉默现象的理论分析，对解决实际问题有着实质性意义。探讨一下初中英语课堂沉默成因及优化策略。

一、初中英语课堂沉默成因分析

初中英语课堂教学中的课堂沉默是教学中的一种现象，造成这一问题的原因是多方面的，具体而言就是由于英语教材的难易程度以及初中生对英语教学知识的接受能力反差等所致，从英语教材的内容来看，和以往相比已经有了很大的丰富性，但对一些学生的吸引力还是不够，学生在英语学习的基础上相对较为薄弱，

整体的学习上有着很大的难度，久日久之就对英语学习失去了兴趣。再有就是教学手段的滞后使得学生没有兴趣，针对这些问题要能积极地应对改善。

二、初中英语课堂沉默问题解决策略

1.初中英语课堂沉默问题的解决要从多个方面实施，老师要能帮助学生在实际学习中树立学习自信，让学生对英语的学习兴趣得以有效激发，让学生从英语的学习中获取愉悦感。例如，对于学习中的单词背诵，可让学生进行分层背诵，这样对学生就能做到因材施教，学生的学习积极性也能因此而提升。

2.对学生的评价要能多元化，主要以鼓励学生为主，让学生能够在学习中不断地发现自身的不足并努力地改善。这样学生能够发现自己的进步，并能和老师的关系得以融洽的保持。只有在评价的方法上科学化，才能有效打破沉默课堂，创造轻松的学习

环境。

3.老师对学生的英语教学中要能在问题的设置上科学合理化，能情境式的设置问题，这样学生才能积极地进入英语学习中来，就能对沉默课堂的问题得到良好解决。教师自身的提问水平也要得到有效提升，在问题的设计上要结合学生的认知能力，让每个层次的学生都有发言的机会，而不是针对一类学生进行问题的

篇3

加入阵营就是一群志同道合的朋友对抗另一群志同道合的玩家。彼此之间会有所照应。装备比副本玩家获得相对便宜些。对立阵营之间见面则红名开打，中立阵营与之见面则显示黄名。

加入阵营的好处：

1、加入阵营的侠士将能从阵营之中习得本派武功之外的第二套别门派武学，五大门派，十大内功，奇功绝艺，武林争锋！

2、加入阵营的侠士将能学得浩气盟与恶人谷秘藏轻身术草上飞绝学，从此临风把酒，踏叶寻芳，不亦快哉！

3、加入阵营的侠士将能得到阵营独有宝马坐骑。浩气银驹“照夜白”与恶人乌骓“望云骓”，从此铁马金戈，纵马江湖！

4、加入阵营的侠士将通过各种超群贡献提升本阵营中的威望，阵营同道将对威望高者尊敬有加，开放本阵营秘传打造的名剑宝甲。

篇4

关键词：高中历史；思维能力；培养

处在当前的教育改革阶段，对高中历史教学模式进行转变，培养学生的历史思维能力就比较重要。在这一背景下，对高中学生历史思维能力的培养有着实质性意义。下面就高中历史教学中学生历史思维能力培养优化策略进行探究。

1.高中历史教学对学生树立正确的历史观有着积极作用，当前的教育改革背景下，要能充分重视对学生历史思维能力的培养。从策略实施层面来看，首先要重视对学生思维多样化的培养，对高中的历史教学要能够在深度上有所加深。如果未能使学生历史思维能力得到有效培养，就要指导学生对历史概念加强理解，并对历史史实进行综合性的概括，指出其本质。

2.对学生历史思维能力的培养要结合学生实际进行培养，对学生求异性的思维能力培养给予充分重视。这是逆向的创造性思维，在特征上主要是采用不同常规角度及方法观察分析客观事物所形成的思维。对这一思维能力的培养有助于学生打破陈旧的思维模式，解放学生的思想。

例如，在十月革命的内容讲述过程中，教材上的讲述是成功的无产阶级革命，学生就提问：当前的俄罗斯不是回到资本主义制度，这是不是说明十月革命没有对俄国的命运有所改变。这一问题比较偏激，但对一些学生的观点也是有所包含，这也说明了学生敢于质疑，这就需要教师对学生的质疑精神进行鼓励，并要积极培养学生的求异思维能力，这样才能对实际问题进行思考。

篇5

据美国俄勒冈卫生大学麦克卡隆博士的对照实验研究发现，高血压患者每天补充1克钙，连用8周可使血压下降。另有报告，高血压病人每天摄钙量增加到1.5克，可使近半数高血压者取得显著的降压效果。因缺钙可引起骨骼中钙质向软组织与血液中“迁移”，使血钙与血管平滑肌细胞内钙浓度升高，使血管发生收缩；过多钙沉积动脉壁，易引起弹性纤维变性、断裂，易发生动脉粥样硬化与高血压。

高血压患者平素宜多食富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼、虾贝各种动物骨骼(虾皮、酥鱼骨、糖醋排骨等)和芝麻、海带、田螺、荠菜、雪里蕻等。

二、高蛋白高钾食物有助降压

上海市高血压病研究所一项实验表明，用50％鱼蛋白饲料喂饲正常血压的幼鼠，发现虽然血压有所升高，但在拉力计上测得鼠的主动脉弹性伸展度、极限负荷量与拉力负荷断裂量均较喂饲普通饲料的大鼠为大，提示高蛋白动物食物可以改善动物动脉血管的弹性。含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛磺氨酸蛋白的食物除能维持正常血管弹性及改善脑血流外，还能促进钠盐的排泄，起到降压作用。

由于高血压患者血管内膜与平滑肌细胞的钠与钾比值较正常人为高，增加高钾食物的摄入，可促进钠盐排泄，调整细胞内钠与钾盐比值，对降低血压、预防中风、保护心脏功能有重要意义。

优质动物蛋白食物有鱼、兔肉、牛肉、羊肉、禽肉等。富钾食物有新鲜蔬菜如水芹、土豆、苋菜、芫荽、藕、豆类及水果如香蕉、柑桔、甜杏、梨、桃子和干果如花生、莲子、核桃仁、枣、甜杏仁等。

篇6

一、一题多解，活化思维，培养学生思维的发散性和敏捷性

一题多解，可以变学生的定势思维为多向思维，既可以拓宽解题思路，开阔视野，又能优化解题策略，寻求最佳解题捷径。

二、一题多变，深化思维，培养学生思维的灵活性和深刻性

一题多变，是指只改变同一题目的条件或求解目标，构成一系列新的题目，然后进一步求解。

这样，由一题发散为若干题，不断深化，既能强化学生对数学双基的理解，又能活化思路，启迪思维，培养学生灵活运用知识的能力。

三、巧置迷惑，克服思维定势，培养学生思维的严密性和逻辑性.

数学习题，形式多样，千变万化，因此，在习题教学过程中，应注意引导学生善于观察，缜密思考，培养灵活应变的好习惯。

例如：判断下列命题的正确与否：①相等的圆心角所对的弦相等。②直径所对的角是直角。③在同圆或等圆中，相等的弦所对的圆周角相等。④若两弦切角相等，则两弦切角所夹的弧也相等。

分析：很多学生受思维定势的影响，认为一条弧对一个圆周角，一条弦也对一个圆周角，没能识破一条弦对两个圆周角这一“玄机”，从而误入歧途，将命题③错判，因此，在教学中，教师要有意识地选择诱惑性的习题，对学生进行针对性的训练，提高学生分析问题的能力。

四、创设情境，设疑激思，培养学生思维的探索性和创造性

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情趣　情趣是一种心态的表现。老有所乐是一种情趣，老有所爱也是一种情趣，老有所学又是一种情趣，老有所为更是一种情趣。多点生活的情趣，会使人的生活丰富多彩，增强生命活力，愉悦身心，延年益寿。

兴趣　兴趣的力量是巨大的。养花、集邮、下棋……兴趣爱好不仅可以陶冶情操，愉悦身心，使生活充满朝气和生机，而且有助于消除生活的单调、枯燥，战胜寂寞、烦恼，调节心态，振奋精神。“花香益寿”、“善弈者长寿”、“运动延年”等，均是百岁寿星的切身体会。有人做过这样的调查：兴趣广泛的老人80％健康状况良好。

老趣　古今中外，有许多老人晚年时期圆了年轻时的梦，可谓“大器晚成”。有理想、有追求、有信念、有毅力，使人寻求到精神寄托，避免过于清闲的生活松弛了精神，而锲而不舍地动脑、动手则是健康长寿的重要因素。

童趣　人到老年，要保持童心不衰、童趣未泯。经常回忆美好的童年生活，让童年那份纯真、竹马情趣与日长存；多存童乐，获得童心复萌和青春活力；充分赏心于儿孙之情，在天伦之乐中忘却烦恼和忧愁，使心灵得到极大慰藉，可以延缓身心衰老。

侃趣　人到老年常与朋友相聚，海侃神聊，聊中寻乐，促进健康。谈天下大事与古往今来，开阔胸怀；谈养生秘诀，添寿开窍；说老伴之爱、儿孙之孝，其乐融融。侃而趣，趣而乐，乐而康，康而寿。

俏趣　老来俏有益身心健康。世界老年医学会把老年人要讲究服饰和体形美列为“老年健康十要”之一。适当讲究穿衣打扮能给老人平添青春活力，从而产生一种自我暗示：我不老，还年轻。这种心理上的安慰和满足，不仅是健康向上的，而且是一种精神调节剂。起到延缓精神老化、减少疾病和延年益寿的作用。

篇8

现实生活中，尺度和我们如影随形，你无法逃脱它的手心。你的身高，你的脚长，你的血压，你的收入，你走过的路程……尺度无所不在。

有次我在某地授课，谈的是幸福问题。一位女听众举手发问，她侃侃而谈自己工作顺遂家庭和睦，儿女双全父母健在……我听了半天，不知道她的问题是什么。

听众们渐渐骚动起来，估计他们也和我一样，摸不着头脑。我抓个缝隙去说，不好意思打断一下您，这是现场提问时段，您发言到现在，我还不知道您有什么问题？

我的问题……是……她一下子愣了，支吾着。

听众们不耐烦起来，有人示意我别再耽误时间。我耐心地等待，女子终于想起说：“我已非常幸福了，但还想要更多的幸福。您说，我该怎样办？”

场上有嘘声响起。大多数人都认为自己不够幸福，您高调炫耀了自己的幸福，让有些人刺痛。你还想要更多的幸福，这不是“渔夫和金鱼”里面的老太婆吗？

我说，您只需要做一件事情。一个幸福女人，接下来要做的事就是感恩和知足。

幸福并非无边无际，也是有尺度的。对地球上的人们来说，最大的尺度，莫过于宇宙。就是说，幸福不单有三维空间，还要有四维空间，那就是时间。

那么，在广阔的地域中，在无垠的时间里，该如何看待幸福？眼前感知的幸福瞬间，是否可以永恒？

你今天幸福，但你并不能保证明天幸福。从这个意义上讲，那个沉浸在幸福中的女子有所担忧，也可理解。不过，尺度有则。面对幸福，你不可以贪婪，因为幸福本身就是有节制的。你不可以炫耀，因为幸福本身是朴素和宁静的。你不可以一厢情愿地认定这是自己命好，因为从宏观讲，有巨大的力量凌驾于我们卑微的生命之上。你不可僭越，将那功劳仅仅归于自己。不能忘了自我的幸福是许许多多人和机缘襄助的善果。大自然和历史给予的教诲，千万要牢记。

篇9

冬季锻炼黑板报图片欣赏

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冬季锻炼黑板报内容

冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度。

冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。

冬季运动锻炼，应注意保暖防冻。晨起室外气温低，宜多穿衣，待做好预备活动，身体暖和，再脱去厚重的衣裤进行锻炼。

锻炼完以后则要及时穿好衣裤，注意保温，尤其是冬泳后，宜立即用柔软、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦红皮肤，穿衣保暖，避免寒邪入侵。

冬季健身的时候，要选择动作幅度较小且运动量大的运动，因为冬季寒冷，动作幅度小的运动，能让你更少的受伤害，运动的话可以选择像跑步之类的运动，可以消耗更多能量。

中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节。

冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益。

在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因。因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候。

篇10

吉春房地产公司与新庄公司就买卖房屋达成协议，双方于1999年10月签订了房屋购买合同，新庄公司购买吉春公司面积为3000平米的写字楼，其总价款为3000万元。合同履行期届至，买方新庄公司于2001年1月10日交付了价款，但比约定的清偿期迟延了十天。同时，卖方吉春公司也依合同约定完成交付，将该楼盘移转占有给新庄公司，并着手办理产权过户登记手续。

在此期间，经交付已实际占有该房屋的新庄公司因为业务调整的需要，便将该楼盘以每平米11000元的价格转让给第三人银建公司，双方订立了房屋买卖合同。银建公司在购买时到房地产登记部门查阅登记，登记机关告知该房产过户手续已经领导批准，正在办理过户手续。银建公司便向新庄公司支付了3300万总价款，并于2001年2月初与新庄公司完成该房产的交付，该房产又转由第三人银建公司占有。其后，银建公司要求登记机关一次性将该房产过户登记到其名下。2001年2月，吉春公司了解到由于该楼盘所处地区将由政府规划开发为商业区，因而该处楼盘房价将大幅升值，极具投资潜力。吉春公司便以新庄公司迟延十天支付房款为由宣告解除购房合同，并请求该房产的占有人银建公司返还房屋。

本案事关房屋买卖中的物权和债权的关系，该问题在司法实务中比较普遍，是我国目前房地产买卖合同纠纷的症结之一，解决的方案也各有千秋，莫衷一是。本案的原型历经数审，尚未盖棺定论，在实例研习中具有较为突出的典型意义。在理论上，物权与债权的关系是民法体系化的基础，堪为探究民法理论的法律学人不可不察的一个重要问题。德国民法特地创设出物权行为理论以资与债权关系相区别，王泽鉴先生亦称之为民法理论上的“任督二脉”。在实践中，房屋买卖合同纠纷涉及资金数额庞大，法律事实复杂，交易周期漫长，商业风险巨大，对交易当事人利害攸关。探讨房屋买卖中的物权和债权的关系，有助于维护物权秩序的稳定透明，平衡交易各方的利益得失，以达善意保护和鼓励交易之宗旨，从而公平解决纠纷，为房地产市场的健康发展奠定牢固的制度基石。

本案涉及买卖合同的效力与物权变动、未来物的买卖与无权处分、公示公信与善意取得、给付迟延与合同法定解除等诸多法律问题，在一桩房屋买卖合同案件中综合交错，牵一发而动全身。为此，我们约请部分学者和研究人员，从不同角度剖析该案，其结果未必尽同，唯期望能为房屋买卖中物权和债权关系的厘清有所裨益，对读者有所启发、借鉴。