婶婶的诱惑范文

导语：如何才能写好一篇婶婶的诱惑，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

暖和的下午，老师也带着好心情走进教室，向我们说道：“今天，我们做一个小游戏，试试你们能否抵制诱惑。”我听了，立刻起了兴趣。老师首先给我们每人发了一个信封，有的圆鼓鼓的，有的却薄得可怜。我正幻想着老师会发给我一个厚厚的信封，里面装着丰富的礼物……突然一个信封从“天”而降。我立即瞪大了眼，并不是因为它从“天”而降。而是一个超级简单的理由——这，这个信封，好薄，（呜呜呜……）不过，薄也未必是坏事嘛？我想。老师说道：“现在，我要走出教室，过五分钟后再进来。如果你们在这五分钟内拆开了信封，里面的东西便属于你。如果你在我回来之前没有拆开信封，你将获得2张奖卡。”说完，老师便走了。

回想起老师说的话，我的内心就开始矛盾了起来。拆，还是不拆？好烦哦！

我拿起信封摆弄了一会儿，又用手捏了捏，最后又把信封放了回去。

这时，在我的心里一只全身装扮成像一个“恶魔”的个人蹦了出来，说：“拆开吧？如果不拆开，会错过了好礼物哦！”我听了，又拿起了信封，准备拆开，在千钧一发的时候，一个头顶着光环一身洁白的“天使”飞了出来。“不要！”“你不是答应过老师了吗？不能拆！”“天使”发话了。我想，既然答应了老师，就应该守住承诺，于是我又放下了信封。

这五分钟怎么好像五个世纪那么久咧？老师，我开始怀疑你是不是在拖延时间了呢！可是，这个想法在你进来的后一秒推翻了。

当老师说可拆开信封时，我便手脚麻利地拿起信封就拆。哇！原来是一条丝巾呢！真漂亮呀！我心里默默地想。

篇2

关键词：“活教育”；幼儿教育；审美

审美教育是幼儿教育中的重要内容，是幼儿发展技能中的重要一项。“活教育”的课程论当中，包括对幼儿艺术活动的教育，其中包括音乐、美术、工艺等的教育。那么，如何运用“活教育”思想进行幼儿审美教育呢？

一、“活教育”思想的核心理念分析

1.研究与了解幼儿

学龄前期是幼儿心理发展的关键时期，幼儿教育的实施者必须关注幼儿的心理发展特点，才能保障“活教育”的科学性。陈鹤琴将学龄幼儿分成四个心理发展阶段并进行分期概括：新生婴儿期―乳儿期（新生到一岁左右）―步儿期（一岁到三岁左右）―幼儿期（三岁到六岁左右），分析各个阶段幼儿心理发展的特点，总结出幼儿的心理特征：好动、热爱游戏、模仿能力强等。陈鹤琴曾在作品《幼儿心理及教育幼儿之方法》《幼稚教育之新趋势》《幼儿心理学》中，多次提及对幼儿心理特点的关注，强调在幼儿教育当中的重要价值。

2.热爱与尊重幼儿

陈鹤琴提出“活教育”的实施前提是，必须对幼儿保持热爱和尊重，并呼唤社会关注幼儿，热爱幼儿。陈鹤琴以对自己儿子的爱，推广到对幼儿的爱，并形成自己的幼儿教育思维。这是他形成优秀教育成果的先决条件。教育工作中，教师所面临的是思想单纯，几乎没有防范意识的幼儿，教育的重点并不在于幼儿知识的增长上，而是通过与幼儿的情感交流，提升幼儿情感体验和生活能力。因此，幼儿教师必须具备单纯的奉献精神，用对待幼儿的思维与他们交流，将更多的精力放在关爱幼儿健全人格的发展上。教师要转变传统“尊师重教”的思维，转而迎合幼儿的发展特点，允许幼儿犯错误，保障幼儿的独立性和自由性。

二、当前我国幼儿审美教育中存在的主要问题

1.超前教育与过度教育

杜威曾经提出，幼儿教育的本质、目的和主要任务都是促进幼儿身心健康发展。这种思想体现了很明显的尊重幼儿天性发展的思想。在我国幼儿的审美教育中，体现在音乐审美、美术审美、创作审美等多个方面，都存在急于求成的情况，也就是我们提出的超前教育、过度教育。这种教育是教师运用成人的情感体验去安排教学内容和任务，不符合幼儿的发展特性，必然会出现不利于幼儿发展的结果。从当前幼儿家长的心理来讲，他们坚持“不要让孩子输在起跑线”上的思想，给幼儿定的目标较高，促使幼儿教育成为“超前教育”。这种教育理念是违背幼儿身心健康发展的，最常见的结果就是，孩子因为一味追究某个领域的进步，而导致其他方面能力较差。正如有些孩子的家长，为增加孩子的艺术能力，进行“掠夺式”的智力开发，将重点放在孩子艺术技巧的培养上。

2.幼儿审美教育的成人化

当前我国的幼儿审美教育当中，存在一个较大的问题就是，教师会运用成人的思维去推测幼儿的学习特点。在教学内容的选择上、教学目标的设定、教学手段的选择上，都适当运用了成人化的理念。幼儿审美教育内容必须要从幼儿经验出发，不能超出幼儿理解的范围，而应根据幼儿的认知规律，合理设置教育任务。如果运用成人化的思维，将一些理性思维概念强制灌输给幼儿，不仅会毫无效果，还会增加幼儿的认知负担，幼儿一旦失去兴趣，那么审美教育就无从谈起。

三、“活教育”思想在幼儿审美教育中的渗透

1.根据幼儿年龄特点，从热爱幼儿着手

陈鹤琴从幼儿心理学的角度着手，以自己的儿子作为调查对象，从儿子出生开始进行详细的追踪调查，分幼儿的感觉、身体、情绪、行为、智力等的发展，并作出系统研究，提出幼儿具有很强的学习潜力。他认为那些不关注幼儿心理特点的教育，严重损害了幼儿身心健康发展。对于幼儿心理特点关注，对于幼儿的关爱具有一种“爱满天下”的理念，是“活教育”存在的基础。因此，在幼儿审美教育中，教师要关注幼儿审美的角度。例如，在幼儿美术教育中，幼儿的关注重点在于对色彩、轮廓、物体与自身经验结合上，教师往往会忽视幼儿的这些特点，而关注美术作品展示的物体属性等。当幼儿没有按照教师期望的角度去思考时，教师要顺应幼儿的思维模式更不能批评他们，而是要给予充分的理解和尊重。

2.运用幼儿喜爱的方式进行引导式教育

陈鹤琴在幼儿教育研究会成立大会的讲话当中，提到要重点关注幼儿从出生到学龄前这一时间段的心理特点，主要包括对于幼儿生理机制、心理活动和心理变化三者之间的关系。他在作品《幼儿心理及教育幼儿之方法》中批判了当时幼儿教育将幼儿当做“小大人”的现象，即没有区分幼儿与大人在心理特点上的差异。教师要善于从幼儿的兴趣爱好出发。

例如，在幼儿美术课堂上，教师可以引导幼儿边唱歌边做动作，再播放多媒w视频，让幼儿想象出小兔子的样子：“脑袋圆圆的，眼睛红红的，耳朵长长的，尾巴短短的。”然后，教师引导幼儿充分发挥想象力，在画板中画出自己想象中小兔子的样子，此时教师不要过度干涉幼儿的创作，对于常识性问题，比如，幼儿把兔子的耳朵画成了一个，教师就要引导幼儿再念一次儿歌，引导幼儿形成正确认识。

陈鹤琴的“活教育”理念，是在先进教育及幼儿发展理论做铺垫的基础上提出来的，具有一定的科学性，注重幼儿创新理念的培养，关注幼儿个性发展的要求。“活教育”思想为我国深化幼儿教育提供了新的思路。从幼儿发展的特点来说，幼儿时期的审美教育，更应当关注幼儿审美能力、想象能力的培养，以循序渐进地增加幼儿技能的培养。

篇3

26日大清早我们坐车前往华侨城锦绣中华及中国文化民俗村，锦绣中华具有中国民族特色，这里是中国文化遗产的微缩景观，如九龙壁，莫高窟，黄果树瀑布，万里长城等等；民俗村里是56个民族的风情表演及生活的村寨，游人可以参观村寨，了解不同民族的生活方式。

27日我们游览了华侨城世界之窗，啊！真叫我惊叹，世界各个国家的标志建筑物的微缩景观，展现在眼前。有法国的埃菲尔铁塔、意大利的比萨斜塔、东南亚水乡、埃及金字塔等等。

当天晚上游玩了主题公园欢乐谷，欢乐谷的水上表演让我开了眼界，表演结合了声、光、电等特技手法，效果真好，正好欢乐谷在举行玛雅狂欢节的表演。

28日，我们来到了明思克航母世界，这艘航母是由法国制造，前苏联使用，目前已退役，中国购买后作为旅游观光点。这里介绍了许多军事知识，以及明思克航母与其他航母之间的优势，航母上有防空炮、鱼雷、轰炸机、雷达等设备，同时，我们见证了真正的航母。之后，我们来到了海边的大梅沙沙滩，这里有金色的沙滩。稍作休息后，我们换上泳装，下海游泳，哗啦一个大浪把我们打回岸边，我呛了好几口水，海水是咸的，尽管呛了水，但还继续地向前游啊游，感觉真爽，大海真宽阔，浪花真美，与大海搏击，心胸更宽广。

这次旅程我学到了许多书本上没有的知识，收获很大，我感到祖国伟大与雄伟，相信明天会更美丽。

篇4

知识目标：使学生知道身边的种种诱惑，知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。

能力目标：通过对诱惑成因及后果的分析，培养学生用辩证的方法分析事物的能力。

情感、态度、价值观目标：让学生感悟应理智对待不同的诱惑，追求科学、健康、充实的初中生活。

【教学重点、难点】

重点：不良诱惑造成的危害。

难点：对各种诱惑的识别。

【教学方法】

讨论法、小组合作交流。

【教学理念】

以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。

【教学准备】

苹果、橘子、糖果等食物；Powerpoint课件；讨论题。

【教学过程】

一、新课导入

拿出苹果、橘子、糖果等食物。当你看到它们有什么感觉？

〔设计意图〕

设置本活动目的是引起学生兴趣，通过对食物的观看，让学生明白诱惑就在我们身边，继而自然地切入主题。

二、搜寻身边的诱惑

你认为在我们学习、生活中，有哪些诱惑？

提示：可从家庭、学校、社会生活等方面。

〔设计意图〕

小组合作的方式：结合自身实际，体验感悟并搜寻身边的诱惑，给学生展示机会。

三、火眼金睛辨“诱惑”

如何正确看待身边的诱惑？

1.辩证地看待金钱诱惑。（小组合作）

（1）获取金钱的途径或方式有哪些？请举例一些事例？

（2）在上述事例中哪些是合法的，哪些是非法的？

（3）我们应树立怎样的“金钱”观？

2.辩证地看待网络诱惑。（小组合作）

（1）列举网络有哪些诱惑？（我们上网主要做哪些事情？）

（2）每次上网的时间大概有多次？主要在什么地方（网吧还是家里）？

（3）网络对青少年健康成长有哪些好处？

（4）网络对青少年健康成长有哪些坏处？

（5）怎样看待网络？

3.分析等不良诱惑危害。（小组合作）

（1）你知道有哪些吗？通过哪些途径知道？

（2）吸食有哪些危害？

（提示：可从对自己、对他人、对家庭、对社会、对国家等方面）

（3）怎样正确对待的诱惑？

4.分析赌博等不良诱惑危害。（小组合作）

（1）你知道哪些赌博方式或方法？

（2）赌博有哪些危害？

（提示：可从对自己、对他人、对家庭、对社会、对国家；对工作、对学习、对生活等方面）

（3）怎样正确对待赌博的诱惑？

5.其他诱惑（小组合作）

（1）我们选择哪一种或几种诱惑？

（2）这些诱惑有哪些危害或益处？

（3）如何正确对待这些诱惑？

教师进行点拨、分析。

〔设计意图〕

通过讨论、交流，帮助学生辩证认识金钱诱惑和网络诱惑，认识“黄、赌、毒”是一种不良诱惑，应予以抵制，从而培养学生明辨是非的能力。

四、自评质疑

1.通过本课的学习，你认为自己最大的收获是什么？

2.你觉得本节课中还有哪些问题没搞清楚，或者你又发现了什么新的问题？

〔设计意图〕

设置本环节意在帮助学生学会自评互判，学会思考，学会探究。

五、结语

大千世界五光十色、无奇不有，在我们的周围存在着很多诱惑。

希望诱惑能成为大家前进的动力，走向成功的垫脚石。而不要成为大家前进的阻力，走向成功的绊脚石。

〔设计意图〕

本环节是对本课的归纳和升华，引导学生对本课有一个整体的认知，帮助学生形成正确的情感、态度和价值观，正确地面对各种诱惑，走上健康成长的道路。

【教学感悟】《思想品德课程标准》明确提出学生品德培养教学要寻找以适合学生主动学习、主动参与为基础，师生互动为纽带的学习方式。把教与学的过程，当作生活中的一个主动交往过程，使学生在主动交往过程中获得学习的快乐。

一、思想品德课教学的生命力在于创新。在于观念的更新与碰撞，教法的创新与整合。这节课主要采用体验式教学中的小组合作，特别是二次合作（小组重组）进行，起到很好的效果。

二、思想品德课教学的魅力在于学生的主动学习，在于教师如何发掘学生的学习主动性、改变课堂教学的方式、方法，鼓励引导学生积极参与，主动体验，如何调动学生参与教学的积极性，发挥学生的能动作用。这节课教师运用学生耳熟能详、喜闻乐见的学习、生活中的现象或事情，调动学生的积极性，提高学习的主动性。

篇5

火药成分有硫磺、硝石、木炭。硝石的主要成分是硝酸钾，制取硝酸钾可以用硝土和草木灰作原料。硝土一般存在于厕所，猪，牛栏屋，及不易被雨水冲洗的地面。硝土本身含有硝酸钾，最后利用各种盐溶解度的差异，控制温度和浓度，使硝酸钾从混合液中结晶出来。火药，又被称为黑火药，由硝酸钾、木炭和硫磺机械混合而成。是在适当的外界能量作用下，自身能进行迅速而有规律的燃烧，同时生成大量高温燃气的物质。在军事上主要用作枪弹、炮弹的发射药和火箭、导弹的推进剂及其他驱动装置的能源，是弹药的重要组成部分。火药是中国四大发明之一，也改变了人类的战争史。

火药的现代应用范围如下：

1、炸药在军事上可用作炮弹、航空炸弹、导弹、地雷、鱼雷、手榴弹等弹药的爆炸装药，也可用于核弹的引爆装置和军事爆破。

2、在工业上广泛应用于采矿、筑路、兴修水利、工程爆破、金属加工等，还广泛应用于地震探查等科学技术领域。

（来源：文章屋网 ）

篇6

年轻而成熟，帅气而沉稳，斯文的外表流露着男人的味道。

小箩看着玻璃隔板那边的男人，用一种怀疑的眼光玩味着这个号称公司里“最后一枚钻王”的家伙，甚至可以说这眼光里带着一点点蔑视。

申易，75年生人，70年代的中坚份子，年纪轻轻就已经成了这家公司的中层，未婚，身边女人如流水，不断，必乱。

其实小箩是不喜欢这个男人的，因为小箩知道他叫申易，但申易却不知道她叫小箩，两次的偶遇，过眼的云烟―般，冷冷的举止，拒人千里。就因为这些，所以讨厌，小箩不喜欢不被尊重的感觉，不喜欢自大得甚至变态到自恋，尤其男人。

可有时候，不喜欢一个人，是不争的事实，但喜欢上一个人，却是一种莫名的感觉。

小箩不记得是什么时候开始，这个叫申易的男人触到了自己心中最柔软的地方，喜欢上一个人原来这么简单，某个时问，某个地点，某个事情，便开始了……

现在回想起来，好像是从申易准备和同事阿瑾的男友合租房子开始，四个人常常聚首，真不知道应该是一见钟情还是日久生情，小箩也不知道自己扮演什么样的角色，或者说自己有没有抢占了别人的角色？

一天，四个人闲聊命理，小箩说自己最近常常喜欢占卜。

“给我算算吧，我对这个感兴趣。”这可能是申易主动对小箩说的第一句话。

“天时、地利，合二为一……不是什么时候都可以算的，晚上等我电话吧。”小箩烟一样地跑了，不知道是刻意的恶作剧，还是女人的矜持让自己无法看着申易的眼睛说话。

晚上，小箩鼓足了勇气拨通了申易的电话，前一秒钟都还没有想好说些什么内容，什么天时地利，什么命理推算，在暗恋面前，这些都是借口。

“不好意思，我在外面，哦，我忘了，白天你说过打电话……”

“没事，你忙吧。”小箩挂了电话，瞬间轻松了许多，原来一直都是自己把别人的不经意看得很重，男人啊，留情容易守情难，这话不假。小箩关掉了电脑，什么狗屁电话之约，女人总是把自己出卖给眼泪。

不知道指针指向了几点，电话响了。

“你，睡了么？”

“申易?!”已经倒在床上的小箩前几分钟刚刚结束了对申易的咒骂，正在懊悔第一次鬼把戏竟然就这么落空。

“实在不好意思，我刚刚回来，觉得应该给你打个电话。”

“这样啊，可是，天时已过……刚刚我已经伤了很大的元气，你没有赶上……”

“没关系，等你什么时候元气恢复了再算吧……”

小箩不知道最后怎么挂断的电话，漫无边际地聊着，就连小箩说的“虽然你的外表很充实，可实际上很寂寞”这么老土甚至带点撩情的话，申易也会很惊讶地回应，好像百年孤独，终于找到了红颜知己。

从那天开始，小箩每天上班多了一份期待，一个人沉浸在这份暗恋里。

每次两个人在一起的时候，申易眼中的笑意像是遇到了多年的老友一样温暖自然，不知道为什么，能够在小箩面前讲好多好多自己的故事，包括和每个女友的过往，也包括小时侯抓鱼掉到河里，小箩成了红颜知己，不知道这是喜是悲。

小箩也经常一个人去申易的房子，洗衣服，收拾屋子，买来一堆东西，按照自己的口味去布置这个男人的蜗居，做着一个女主人能想到能做到的一切，小箩经常也会想，自己离开这以后，会不会就会有另外一个女人进来?她会不会睡我买来的床单?会不会也帮申易洗袜子?会不会伸手去碰我挂上去的风铃?

小箩设想了种种，最理想的就是日久见真情，情投意合。但毕竟两个人如果不是刻意地相逢，就很难有偶遇，况且申易不是那种缺女人的男人，小箩也不是那种倾国倾城的女人。

直到有一天，小箩还是没有耐住，没有准备，没有氛围，那句“我喜欢你!”从嘴里溜了出去，滑进了申易的耳朵。那一刻发生的很模糊，除了慌张地拒绝，小箩没有从申易那里得到任何回应。

日子还是一天天地过，两个人也常常碰面，常常聊天，甚至阿瑾还会很八卦地对刚从外地回来的小箩列举申易种种“出轨”的恶行。

盛夏，小箩生日，那天申易在A市。

中午小箩就喝多了，“申易下午回来，他给你定蛋糕了，晚上我们在他家里给你过生日，炒几个菜怎么样?”同事很兴奋地边说，边伸手向小箩要申易家的钥匙。

“忘带了，在单位……”小箩歪斜地站着，幸灾乐祸地看着同事，酒精的作用还在，可是那个男人不在。

同事回去找钥匙了，小箩被放在了楼梯上，醉眼微薰，像个陉物一样被偶尔经过自己身旁的人盯着。

看什么看!有什么奇怪的!我在等人，在等这个房子的主人!在等那个我喜欢他，他不喜欢我的男人!今天是我生日，但他却不在，我只能坐在楼梯上等他，一直都是我等他……小箩的心里已经泣不成声，心想，再有一个人经过，一定把这番话大声对他说，管他是谁!

又有脚步声传来，小箩微微睁开眼睛，看看是谁还敢怪异地看自己。

“你怎么在这?怎么了?”小箩实在不敢相信站在自己面前，手提着蛋糕，风尘仆仆，面带关切的男人，是申易。

“你怎么才回来!为什么把我一个人扔在这?今天我生曰啊!”此时的小箩像泛滥的洪水，倾注在申易身上，弄得他不知所措。

生日是愉快的，烛光、歌声、酒杯声、暧昧的笑声，小箩从头到尾都歪歪斜斜地靠着，摇曳中申易的脸是一种致命的诱惑。

同事们是可爱的，识趣地来，识趣地走，房子里只剩下申易和小箩，阿瑾甚至还撒谎向小箩的妈妈请了假。

夜，太深了，也太静了，只有两个人的呼吸声在房间里游荡，像极了无极世界里的声音。

小箩已经卧在床上，酒精的作用让自己实在很头痛，昏昏欲睡，梦里一个妖娆的女郎在勾引着申易，那背影好像自己。

“小箩，我得出去一下，一个朋友在外边。”申易很为难，小箩的手还圈在自己的脖颈上，他舍不得这个醉得粉红的小女人。

“不要去，今天是我生日，一年中就一天，陪我，好么?”小箩的唇已经吻了上去，申易没有拒绝，小箩轻笑，有一丝诡密，“我想被你抱着。”小箩承认，自己是在“勾引”，用最原始的方式，虽然不是那种为自己找理由放纵的女人，但面对自己所爱的男人应该有欲望。

“小箩，别闹……好，我陪你，不出去……”申易把头埋在小箩的颈问，任由她在身下翻滚着唤起作为男人的冲动。

“小箩，我帮你脱下来好么?你好好睡?”申易轻轻地做着这一切， 没有等小箩的回答，小箩也没有拒绝，一切那么自然，等着申易靠在自己身边，自己躺进他的臂弯里。

小箩好奇地碰触着申易的身体，想像着这应该是怎样的一种感觉。

“小箩，你……”

“什么?”

“你，你要记住，永远不要用自己的身体来考验男人。”申易想来想去，只能说出这句话，尽管无关痛痒，但他只想让小箩知道这一切并不等于一个承诺，男人就是这么脆弱的原始动物，禁不住任何诱惑。

小箩闭上了双眼，脑中一片空白，她是何等聪明，怎么能听不出申易这句话的玄机，为她警示，更为自己开脱，但还是用身体微微的颤抖来做对这句话的回应。

夜晚，虽然看不见，但能感觉，感觉两个人用身体涌动着一种陌生的熟悉，带着酒意，小箩的身体开始扭动，申易的手一圈一圈地划遍她的肌体，小箩开始微微喘息，申易的气息也越来越急促，浑然不觉地陷入这张的网中，对身下的小箩真的有了一种渴望，但小箩知道，这种渴望无关爱情!

“好疼!”小箩也不知道自己怎么在这个关键的时候说出这种煞风景的话，只是瞬间真的有点莫名的慌张惶恐。

“怎么？”申易停了下来，眼里的炽热还没有退去。

“我……真的，疼”，的确也是实话。

“好吧，那，你休息吧，可能白天太累了，我去另外的房间。”申易故意说的很轻松，但小箩敏锐地扑捉到，他的眼神里确实划过一丝无所谓。

小箩不知道有没有后悔，错失这，或者说这一点都不浪漫一点都不香艳，早已经过了生米能煮成熟饭的年代，甚至悲观地想，如果刚才真的酣畅淋漓，也许今晚就是两个人最后的一夜。

今夜的枕边，独自一人。

阿瑾没有八卦地问什么，所有人都顺理成章地认为，申易和小箩已经有了男人和女人最的关系。小箩苦笑，还不如做呢?呵。

接下来的日子，小箩和申易有几次会一起走进酒吧，再一起走出来，每次申易都只是拍拍小箩的肩，每次小箩都流动着哀怨，这是女人被彻底征服的开始，也是结束。

从夏到秋，飘落的不仅仅是枯黄的叶，还有萦系心头的一段单恋。

一个男人和一个女人的故事其实很简单，但可以有很多不同的结局。没有结果的感情就像一

篇7

【关键词】全民健身操舞 全民健身活动 优势地位

【中图分类号】G83 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）07-0206-01

众所周知，全民族的健康与国家的兴衰，社会的进步，经济的发展紧密相关，随着国家的日益强大，全民族的健康问题越来越受到党和政府的高度重视，我国是一个社会主义国家，党和政府对人民的健康一向非常重视和关心。随着《全民健身计划纲要》的广泛深入实施，“生活奔小康，身体要健康”，“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等体育观念正在逐步深入人心，健身成为人们日常生活中除衣、食、住、行以外的重要内容，广大人民群众把积极参加体育健身活动作为一种全新的生活时尚来追求。体育健身活动的内容多种多样，其中娱乐性、趣味性、有针对性的活动内容更受到人们的欢迎。在祖国的大江南北中，在城市、在乡村、在公园、在广场、在大街、在小巷、在操场、在健身房到处可见进行全民健身操舞锻炼的人群。全民健身操舞以其项目资源、实施、锻炼价值、区域和文化等优势在全民健身活动中占据非常重要的位置。

一、项目资源优势

体育与舞蹈的融合是自觉的行为和文化发展趋势。体育是艺术创作的“生活源泉”和取材领域之一。同时体育又要借助艺术来丰富发展自己，随着社会的发展，体育与各艺术门类的联系将越来越密切。 从人的生存、享受和发展三个需要层次来看，体育和舞蹈都是人类为了满足自身享受和发展需要的一类实践。它们都是人类愉快、活力和自由的源泉,可以调节人的生活。随着人们对生活质量的追求和生活方式的改变,人们参与身体活动的目的往往既具有健身性目的又具有审美性目的，即既为了满足身体本身的需要，也为了满足心理和情感的需要，全民健身操舞将体育与舞蹈恰到好处地结合在一起，将体育的健身与舞蹈的艺术巧妙融会贯通，这就是人们对介于体育活动与艺术活动中间的娱乐活动越来越关注的原因之一。舞蹈使体育的发展更加完善，而体育则丰富了舞蹈的创造内容。 正是各学科内容的相互交融，使当今全民健身操舞朝着多学科的发展方向前进，这种舞蹈与体育的交融和渗透，促进了全民健身操舞吸收多学科的内容不断发展创新，形成了比较有特色的健身活动。

二、实施优势

全民健身操舞符合国情，具有广泛的群众基础。全民健身计划的大力实施不仅响应了党的号召，也推动了广大群众健身意识的增强。全民健身操舞这一项颇具适应性的健身活动，内容丰富，形式多样，不受器械、场地、经济条件的限制；动作灵活多变，可易可难，不受年龄、性别、职业限制；不受时间、气候、季节影响，早晚、课间、室内外，一年四季都可根据自身生活规律和身体状况参与练习。同时，全民健身操舞注重科学指导。针对锻炼人群的特点，全民健身操舞对于动作编排中没有选择对身体易造成伤害的动作，所选健身动作在各种舞蹈表现的基础上，使上肢，下肢，头颈，躯干及全身等各部位、各关节参与活动，并通过音乐调节心态，达到全身锻炼的目的，因此全民健身操舞具备实施优势。

三、锻炼价值优势

全民健身操舞之所以有如此好的市场，正是由于它具备较高的锻炼价值。首先是锻炼系统机能，增强体质增进健康，全面发展身体素质。这是人们进行全民健身操舞的主要目的，也是全民健身操舞的主要作用之一；由于全民健身操舞是一项体育与艺术结合的产物，它不仅可以健身而且还可以起到改善体形，培养端庄体态，提高趣味性的作用；在进行全民健身操舞锻炼的时候，人们不单单是跳舞，健身舞自身特点要求人们在锻炼时带着感情去跳舞，把自己融入到舞蹈的情境中去，这样，人们在锻炼时可以忘掉职业、年龄、压力、烦恼，起到调节心理活动，陶冶美好情操，使人心情愉悦的作用；我们都知道全民健身操舞的锻炼多以群体的形式进行，在大街小巷、街道社区、乡镇农村到处可以看到翩翩起舞的人们，这正是说明人们的生活水平提高了，正是由于生活水平的提高人们更注重自己的精神生活，精神生活丰富，又推进和谐社会的健康发展，两者形成良性循环。因此，全民健身操舞从大方面说，还具有推进和谐社会健康发展的作用。

四、区域与文化优势

“大地是艺术的舞台”，艺术是在特定地域环境中产生的,带有明显的地域烙印。有的学者曾指出,地理环境的差别影响和决定人们的生理、心理特征,进而对文化风格产生影响。这种影响同样表现在全民健身操舞中。由于我国地理环境的地域差异大,各个地方表现全民健身操舞的形式也存在着众多地域风格及特色上的差异,其中以南北差异最为明显。北方地区，地形辽阔高亢、风光古朴,其民性粗犷豪放；南方地区高山流水、风光秀丽,其民性细腻婉约。反映在全民健身操舞中也就有了南北风格之分：南方全民健身操舞的表现在于纤巧秀丽；北方表现则浑厚刚劲。“南柔北刚”成为我国全民健身操舞南北风格差异的主旋律。东北以秧歌等表现形式作为全民健身操舞的锻炼方式，南方则以集体舞的形式开展较为广泛。这充分说明全民健身操舞在各地开展种类丰富，区域文化优势明显，有利于全民健身操舞的开展。

参考文献：

[1]冉秀萍.舞蹈艺术教学学科研究与专业课程设置全书[M]，安徽，安徽文化音响出版社，2004

[2]张瑞林.体育舞蹈[M],高等教育出版社，2005

[3]梁学军,董海业.体育与健康[M].化学工业出版社,2005

[4]车文博.心理学原理[M].黑龙江人民出版社,1986

篇8

打开游戏后，点击挂机模式

在挂机模式中（地狱迷宫2层）里有几率可以捕捉到蜃蛇宠物

点击进入游戏里的商城功能

点击搜索蜃蛇宠物

篇9

当您在头脑中想清楚一个形象、数字、光亮时，您会感到头脑清醒、精力充沛、身体轻劲有力；因为，您的大脑已经接收、破译、还原、表演了相关的信息和能量，充分体现了相关信息和能量的性质、结构、功能、状态，充分协调、调整了人体的动态平衡，使人体产生了舒适的感觉。

当您长时间去想光明、快乐、吉祥、幸福的事情时，相关的信息和能量会注入您的体内及周围；您会健康、快乐、吉祥、幸福，您会好运连连！

当您真切、形象、逼真地欣赏（联想）美好的歌（歌词、歌声）儿，想自己身临其境，尽情的体会、享受歌词、歌声聚拢来的信息和能量；这些信息和能量，如旷如野，丰腴充实，能充分沐浴您的身心，使您轻劲、清醒、充沛、敏捷。

当您长时间欣赏高山、瀑布、鲜花、嫩草，当您长时间欣赏蓬勃向上的植物、各种颜色的光、好文字、佛像等，可以接收相关的信息和能量，起到陶冶情操和健身的作用。

……。。。

篇10

2、首先点击游戏页面的世界功能。

3、接着再选中要进入的玩家庄园，之后点击拜访家园功能。

4、进入到玩家的庄园内后，找到人参后点击这个植物。

5、点击人参后不一定就能马上获得人参，因为人参会跑，所以大多时候需要多点击人参才能获得人参。