高中物理学习方法范文

导语：如何才能写好一篇高中物理学习方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】高中物理;学习方法;探究

前言

人们通常认为，学习只要刻苦努力，就一定能取得好成绩。其实不然，在过去有不少同学，学习上也很努力，但每次考试成绩总是不理想，究其原因往往是由于学习方法不当造成的。实际上学习成功与否是由许多因素决定的。爱因斯坦说过，成功是艰苦的劳动加上正确的学习方法，再加上少说空话。可见正确的学习方法是学习取得成功的重要因素。同样要想学好物理也需要正确的学习方法。现就怎样学习物理谈以下几点：

1、吃透基础知识点

物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。吃透的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

为了吃透，必须做到以下三点：

1.1 认真阅读课本、认真听讲和理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可以吃透的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。

1.2 认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。

1.3 重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

2、改变思维方式

中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

3、提高动手能力重视实验

知识来源于生活，而物理知识来源于实践，特别是来源于实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。

4、连贯学习，有步骤的复习

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

5、学以致用

不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

6、有必要阅读课外书籍开拓眼界

物理成绩优秀的同学，大部分知识来源于课本，包括阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。

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1.树立信心、激发学习兴趣

首先，老师应该帮助学生树立信心。通过实例告诉他们，有些同学看似“天资聪慧”学习物理很困难。而有些同学“智力一般”学习物理却头头是道。所以，关键不在于物理难学而在于同学的态度。

再者，兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。那么，如何让学生对物理产生兴趣呢？老师应利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣；利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪；还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。

2. 坚定意志，培养良好习惯

良好的学习习惯对学好物理有很大的帮助。习惯养成应注意以下环节。

（1）预习：学习的第一个环节是预习。在每次上课前，抽出一段时间将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力。

（2）上课：听课是学习过程中的中心环节，是学生获得知识，培养能力，开发智力的重要途径，因此聪明的学生总是充分利用课堂45分钟，专心听课，积极思考，捕获信息。听课要抓住四个要求:一是听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。二是听老师是怎样分析问题，怎样探索解题思路和解题方法。三是听老师怎样讲解在课前预习中遇到的疑难问题。四是听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要点。专心听讲必须做到五到，即:耳到、眼到、脑到、手到、口到。耳到就是要排除一切干扰，集中精力听课。眼到就是要看老师的表情、看板书、看演示、看书。脑到就是要积极思考，思维跟着老师走。手到就是动手记笔记，动手做练习，听要与记相结合，以听为主，以记为辅，记要注意选择性，记概念、规律的注意事项，典型例题的解题思路、分析方法，记老师、同学和自己的奇思妙想，记老师的归纳总结。口到就是要敢于提出问题，积极回答老师提出的问题，这是积极思维，专心听课的具体表现。

（3）复习与作业

有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。

作业一定要独立完成，做作业是把知识用于解题实践，培养分析问题、解决问题能力的重要环节，解题是学好物理的重要途径，切不可把适量的作业看作负担，批改的作业要及时改错，分析原因，有时作业中出现的问题，考试中也屡屡相仿出现，因此作业必须独立思考，寻找解题方法，学习是个循序渐进的过程，作业的偷工减料，考试就失去坚实的基础。同时作业解题时要注意总结提高:一要总结分析问题的方法，二要总结解题的途径和解题方法，三要总结一类习题的通性通法。从而逐步领略和掌握物理解题的指导思想和策略原则

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新的形式下，刚进入高中的学生，面临着学习环境、身心状态、教材内容、学习方法的变化。而对于高中一年级物理，普遍反映难学，这是由于从初中升入高中，教学内容的较大变化以及教学方法的不断更新和学习要求的提高，形成了一个较高的“台阶”，可能给我们带来暂时的不适应和学习上的困难。具体分析，有三个“台阶”。台阶一是从思维方法上，要求学生从形象思维进入抽象思维，完成认识能力的一大飞跃；台阶二是从能力要求上，高中物理学习提出了更高的要求；台阶三是学习习惯、学习方法的变更和适应。

针对上述情况，我认为可从以下五个方面做好高中物理的学习。

一、抓预习环节，带着问题去学习物理，从而适时地分散难点，突出重点。

为学好物理，必须培养学生自学习惯，抓好预习环节。

一读：要从头到尾阅读课文，圈出重点，疑点、难点，形成物理知识的初步结构，并且在听课时能有针对性地突出疑点、难点，抓住中心。

二看：课本插图是编者为了帮助学生认识了解某些物理现象，插图形象生动，具有趣味，学生通过看图，在愉快中学到知识。

三做：物理是以实验操作为基础的科学，课前预习必须要结合教材内容预习好“实验”。

四想：教材每节后面有思考题，在看完书后可以尝试看能否解决，增强听讲的目的性，抓住重点。

五议：讨论的议题是学生预习中感觉模糊，疑难的问题，讨论有助于学生重读教材，深入思考，把握物理概念的含义，规律的内容及适用条件。

六记：将课文重要的概念定律，公式等多看几遍，结合具体问题以加强记忆，以便在此基础上加深理解。

二、物理核心内容――物理概念规律的学习

要抓住概念的本质属性，联系实例理解概念，抽象概念的理解是困难的，但我们可以抓住两个概念的差异，从不同的角度突出这种差异，进行区别。一是可以通过列举具体的典型例子进行比较，使概念深化，找出两者之间的内在联系和区别，如在学习速度和加速度时，可以列举速度大而加速度小，加速度大而速度小的运动物体进行理解。为了特别强调加速度和速度的概念可以运用图象进行区别，说明在V-t图象中，斜率表示物体的加速度，纵坐标表示物体的速度。

三、重视对物理现象的观察

高中阶段观察能力比初中有所提高，除了要求学生有目的地观察，辨明观察对象的主要特征外，还进一步要求学生能认识观察对象所发生变化的程以及变化的条件。物理现象的观察对于物理学习具有基础的地位。学习物理首先必须了解客观世界是什么样子，而只有通过对物理现象的观察才能做到了解。另外，只有观察大量的物理现象，才能理解理论的事实依据和适用范围，并在此过程中检验对物理理论理解正确与否。

四、跳出题海，注重错因分析，培养良好的解题习惯，学会优化思维

审题的过程就是将一个具体的物理现象抽象成一个或几个物理模型的过程，为下一步解题作准备。高中的习题比初中复杂得多，光靠读题就列式计算往往会出错。良好的审题习惯可以帮助学生少犯错误，所以要求学生在读题时，一要划出关键词来，二要画草图，凡是可以画的必须画，草图上要标明题中已知的物理量。复杂的题，有几个过程就要画几幅草图。

正确处理分析与综合的关系。解题中的分析与综合的关系：创造活动的本领，首先在于综合――现状的再构成。分析不过是旨在实现综合――现状的再构成的准备阶段。必须认识到为了什么目的而进行分析，换言之，是以怎样的综合为目标进行分析的。尤其在解题中，我们的分析从哪里开始？分析什么？怎样分析？如此等等，都需要先对问题有一个综合后而达到的整体的认识。

妨碍思路的因素。在学习过程中思维的流畅性是学习成功的重要保障。如何锻造流畅的思维？在客观上，呈现的学习对象的复杂程度固然是影响我们思考的因素，但我们别无选择，我们只能从主观上找寻妨碍我们思路的因素。从主观的角度看，以下几个因素值得考虑：

（1）克服个人中心倾向。在思考的过程中，“想当然”之所以出现，是因为我们不假思索认为它是什么，而没有认真地去考虑它真的是么？应该时常将自己摆在旁观者的位置上，全方位去审视学习与思考的对象。

（2）在思维过程中加强自我提示。思维遇到困难造成间断，要变得流畅起来，需要不断地进行自我提示：为什么是这样？怎样才能解决？如果…就…、还有哪些可能的解决方法？如此等等。

（3）要选择最佳的思维角度与思维起点。从哪个方面或角度去思考？比如，求电势差U？是从其定义出发？还是从功能关系出发？亦或从电场的性质出发？是从整体的角度还是隔离分析？是先假设判定吗？还是先进行等效变换？等等。思维从哪里开始？是从问题开始还是从已知条件开始？或者从物理过程中的某个位置开始？

加速思路变换的方法。（1）改变条件考察内涵的变化。物理学的概念、规律等都是有其存在条件的。着意改变它们的存在条件，考察它们内涵的变化，明确各种制约关系，为由此及彼、及它的思路变换做准备。物理问题的解是与特定的条件对应的。改变物理问题的题设条件，同时注意量变引起质变的问题，考察解的变化，并从这种变化中归纳出解题的各种思路，从而使思路灵活起来，能够快速变换思路。

（2）求同训练。“求同”是指在不同的学习阶段上，不断地对所学内容或已做过的习题进行考察比较，找出它们的共同点。这种共同点可以是多种多样的，比如，条件上的、结论上的、形式上的、物理过程上的、思维方法上的、解题技巧上的等等。求同的目的是为了将来进行类比思考、对命题进行题目归类，选择思路、方法、技巧，加速思路变换做准备。

（3）从现状出发探索目的――有没有别的用途？物理学中的牛顿第二定律研究了加速度与力、质量的关系，它除了能够已知其中两个量求第三个量之外，它还能够干什么？它与其他两个定律联合起来能够解决哪些问题？它能否与动量定理、动能定理、动量守恒定律、能量守恒定律等联合解决问题？解决哪些问题？

向目标收敛，进行收敛思维，贵在恒心，利在方法。自目标发散是收敛思维的逆过程，称为发散思维。发散思维是指`从问题出发围绕问题开始思考，通过递推从未知达到已知。这是解决复杂问题常用且行之有效的思维方法。

五、重视实验，培养学习物理的兴趣，优化学习心理，培养学好物理的信心和意志

仔细观察老师做演示实验，甚至自己动手做，通过多种途径感知事物，增强由形象思维向抽象思维转化的能力，通过直观的实验验证，把难学的东西化为易学的东西，这样掌握的知识更牢靠，从而增加学习物理的兴趣。课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣，只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好。

动机对思维的影响。思维活动是有目的的。心理学中，推动和指引人们去从事某种活动的内部动因被称为“动机”，它能唤起行动，使活动指向一定的目标，并在相当的时间内维持这一活动。对任何事情都毫无兴趣的人，或者即便有，也很难在一个相对较长的时间内维持的人，或者那种对既定目标缺乏执著追求的热忱，尤其在挫折面前少有毅力、丧失信心的人，是很难在其思维活动中有所建树的。一般来说，动机水平很低的人，其思维活动也必然是很贫乏的。但动机太强时，人的注意力高度集中于目的物，其知觉、思维活动的领域变得十分狭窄，并且思维变的僵化，难于在不同的策略之间灵活转换，容易“认死理儿”，“钻牛角尖”。所以当我们的动机太强时，乃是处于欲望不可遏制之势，已丧失理智。要知道，“欲速则不达”。因此，应把动机调节到适度的水平上，使我们的思维处于最优水平。

情绪的参与――思维的催化剂。像恼怒、厌烦、沮丧、恐惧等负性的情绪破坏了对待问题的积极心态、对可能的线索具有的敏感以及对种种策略选择上的灵活性，从而严重地阻碍了思维的加工。而另一方面，成功所带来的极大的喜悦，过渡的兴奋、激动或满足后的松弛，也同样不利于信息的加工，从而影响思维的正常有效地进行。良好的情绪状态――良好的心境：（使你的一切体验、活动都带上良好情绪色彩且相当持久的心态）是使你的思维被易化的心理基础，对你的思维具有效果良好的催化作用。

意志的作用，认识过程离不开意志的作用。意志促使认识过程具有目的性和有效性，从而使认识广阔而深入，并有一定效果。特别是当人们从复杂情境中探求本质和规律的认识过程遇到阻抑时，意志对认识过程的作用就更加明显。同时，意志有调节情感、情绪的功能，可以控制情绪使之服从于理智。

鉴于意志品质对学习的重要影响，我们应该树立明确而崇高的学习目的，寻求意志对我们学习重大的激励和控制作用；应该积极参加实践活动，从与困难作斗争中磨练意志；应该加强意志的自我锻炼，严格要求自己，做到“言必信、行必果”。

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要在演示实验和分组实验中注意引导学生掌握有意观察的方法，并养成综合分析观察的习惯。在观察实验现象时善于根据观察的目的发现现象的特征，这才是有意观察。然而不是所有的学生都会有意观察，测试表明，未经过训练的学生中能够有意观察实验现象的约占10％―15％。例如：教师在课堂上做了一个试管装水烧小金鱼的实验，让同学们观察，学生们看到水开了，小金鱼还活着。然后教师发给学生每人一只试管，让学生自己做这个实验，结果85％―90％的学生将小金鱼烧死了。这说明只有少数学生观察中有意识地发现了现象的特征，火在试管上端烧，上端的水开了，试管下端水温度不高，所以鱼才能活。此实验证明水是热的不良导体，可见有意观察是需要培养训练的。

2．掌握实验方法，提高实验的技能技巧

我将设计实验的基本方法归纳为下面几种：（1）平衡法。用于设计测量仪器，用已知量去检验测量另一些物理量，例如天平、弹簧秤、温度计、比重计等。（2）转换法。借助于力、热、光、电现象的相互转换实行间接测量，例如打点计时器的设计、电磁仪表、光电管的设计等。（3）放大法。利用迭加、反射等原理将微小量放大为可测量，例如游标尺、螺旋测微器、库仑扭秤、油膜法测分子直径等。

3．掌握理想化模型法

将复杂的物理过程、物理现象中最本质具有共性的东西抽象出来，将其理想化、模型化，略去其次要因素和条件，研究其基本规律，如实体物理模型：质点、系统、理想气体、点电荷、匀强电场、匀强磁场；过程模型：等温、等容、等压过程，匀速、匀变速直线运动，抛体运动，简谐振动，稳恒电流等等；结构模型：分子电流、原子模式结构、磁力线、电力线。

4．掌握等效思想方法

等效方法是研究物理问题的又一重要方法，一是作用效果等效：力的合成与分解，速度、加速度的合成与分解，功与能量变化关系，电阻、电容的串、并联计算；二是过程等效：将变速直线运动通过平均速度等效为匀速直线运动，将变加速直线运动通过平均加速度等效为匀变速直线运动等等。

5．掌握数学方法的应用

研究物理问题离不开数学工具，数学方法在物理上的应用很多，如比例、一次二次函数方程、三角函数、指数、对数及正负号、数学归纳法、求极值等等。可以用图象处理实验数据，导出表示物理规律的函数式，可依据物理图象求解物理量，对物理问题进行判断论证。

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物理是一门很神奇的一门学科，关于物理的历史可以追朔到刚有人类的远古时代了，自古以来人类为了生存一直在使用物理知识，比如杠杆原理，摩擦力学原理等，下面小编给大家分享一些关于高中物理高效学习方法，希望对大家有所帮助。

一、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不一定会好

初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，初中物理学得好，高中物理并不一定会学得好。所以应降低起点，从头开始。

二、应培养学习物理的浓厚兴趣

兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙;走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成;淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。

从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关;结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用;根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事;根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

三、在课堂上，提高听课的效率是关键

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力

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【关键词】高中物理；学习心态；学习方法；学习习惯

在高中理科各科目中，物理科是相对较难学的一科。学过高中物理的大部分学生，特别是物理成绩中差等的学生，总有这样的现象：上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得物理教师认真思考。笔者认为，要提高物理成绩，必须掌握一定的物理学习方法和策略，具体如下。

一、有好的物理学习心态

“头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需要被点燃的火把。”在学习中，由于传统教学模式的影响，使得不少学生在学习上都依赖老师：课前等老师来，课上等老师讲，课后等老师布置作业，这是不正确的学习态度。我们倡导的素质教育的一个显著特点就是受教育者能主动地学习，主动地发展，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。因此，作为一名学生，正确的学习态度应当是积极主动地参与知识的获取过程。以高中物理学科为例，真正会学习物理的同学都是经常回顾基础的物理理论和物理概念，认真地品味他们在整个章节体系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意义，从而做到“精通理论”和“熟悉习题”。

二、有好的物理学习方法

一些学生上课时能听懂，轮到自己做题就束手无策了。造成这种现象的主要原因就是没有真正地掌握好物理学习的方法。在高中物理学习中，比较常用、好用的学习方法也较多，笔者仅举下面几个方法，希望能对大家有所帮助。

1.等效法

等效法是把复杂的物理现象、物理过程转化为简单的物理现象、物理过程来研究和处理的一种科学思想方法。在中学物理中，合力与分力、合运动与分运动、等效总电阻、平均值、有效值等方面均有广泛的应用。在学习过程中，若能将此法渗透到分析物理的过程中，不仅可以使学生对物理问题的分析和解答变得简捷，还可以促进学生在知识、技能和能力等方面的w移，使其能够灵活运用知识。等效法能化复杂为简单，化腐朽为神奇。如题目：质量分别为m1和m2的甲乙两人，分别立在长为L、质量为M的小船的两端，小船静止在平静的水面上。当甲、乙两人相互交换位置时，如果不计水的阻力，则小船发生的位移大小是多少？如果采用传统方法，也能解出答案，但过程较为繁琐。如果采用等效法，可从两人在船上交换位置来看，可以等效成船的质量为M+2m（m是两人相同的那部分质量），把质量为|m1-m2|，的物体从船的一端移到另一端。根据动量守恒定律则有：若m1>m2，船的等效质量为M+2m2，设质量差这部分的位移大小为x1，等效船的位移大小为x2，x1+x2=L（M+2m2）x2=（m1-m2）x1?x2=L，考虑到m1可能小于或等于m2，综合得出：x2=L。从中可以看出，采用等效法更为巧妙和简捷，经常使用该法可使人的思维更为灵活。

2.分清因果地位

物理学中有许多物理量都是通过比值来定义的，在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。在运用物理公式处理习题时，要理解物理公式中各个物理量的本身意义，分清哪些物理量之间有因果关系，哪些物理量之间没有因果关系。尤其要注意因果对应关系，任何一个结果都由一定原因引起，一定原因产生一定的结果，因果常常是一一对应的。如题目：质量为m的物体，从倾角为θ的光滑长斜面顶端由静止下滑，求：（1）前n秒内重力对物体做功的平均功率；（2）第n秒内重力对物体做功的平均功率；（3）第n秒末重力对物体做功的瞬时功率。本题主要考查学生对于功率概念的理解能力， 尤其是瞬时功率和平均功率的区别于计算，同时考查匀变速直线运动的平均速度计算公式。（1）由题意知，物体在光滑长斜面上做初速度是零的匀加速直线运动，设加速度是a，则由牛顿第二定律得mgsinθ=ma，物体第n秒末的速度vn=an=gnsinθ，所以前n秒内重力对物体做功的平均功率是=mgcos（-θ）=mg×vnsinθ=mng2sin2θ；（2）物体在第（n-1）秒末的瞬时速度vn-1=a（n-1）=g（n-1）sinθ，因此第n秒内重力对物体做功的平均功率是=mgvcos（-θ）=mg×（vn-1+vn）sinθ=m（2n-1）g2sin2θ；（3）第n秒末重力对物体做功的瞬时功率是p=mgvncos（-θ）=mng2sin2θ。

当然好的物理学习方法并不仅仅是这几种，学生应该从自己实际出发，找到适合自己情况的学习方法，其实只有适合自己的方法，才是最好的。

三、有好的物理学习习惯

一些学生做题的速度很慢，但是每次做完题后，都看看是怎样得出的，看看对以后有什么可借鉴的，达到举一反三的效果，而不是做完后就置之不理。物理是一门逻辑性非常强的学科，学好物理既要以一定的数学知识为基础，同时更要有较强的逻辑思维能力。因此，很多同学都感到学好物理特别难。物理固然有复杂性的一面，但是只要我们抓住物理学的特点，掌握正确的学习方法，这门功课是完全可以学好的。笔者认为，我们做题的真正高效率应该是有所筛选，选取有价值、有典型意义的题目，选取不同角度思考，从中提炼出一些思想方法。在物理学习中，我们可以为自己建立错题本，做法是将自己每次考试或自测中做错的题目摘出，记录在一个专门的本子上，以备复习之用，在反复的研究自己的错误中，可以发现自己知识结构中薄弱和思维方法中不周全之处，以使自己及时调整，在实施过程中此法需要坚持不懈方可有效。

以上是笔者的一点浅薄见解，希望对物理教学工作者及物理学习者有所借鉴和帮助。方法、策略千千万，适合自己是关键。因此，我们应该分析自身现状，探索适合自己成长与发展的路子。

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【关键词】高中物理 学习方法 成绩提高

【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）10-0115-02

具体来说，大部分高中物理的知识不但学习起来感到困难，而且枯燥乏味，不能引起学生的学习兴趣，有的同学一旦没有掌握到有效的学习方法，在考试时就会导致失分过多，从而造成学生学习物理的积极性受到打击。只有找到科学合理的学习方法进行学习，将课上老师所讲的内容以及课下学生自主学习的东西相结合，相辅相成，真正将固定物理的概念以及灵活的解题思路相结合，这样就能够使学生在做题时能够得心应手，也更能激发学生学习物理的积极性，有效提高物理成绩。

一、当前学生在学习高中物理时遇到的问题

1.没有合适的学习方法，不能达到高效的学习效果。高中物理的内容繁多而且乏味，公式多，概念多，题型多种多样，学生在做题时不能充分使用多种方法进行解题，即使学生有心将物理公式记得熟悉，在做题时也不能真正将公式运用好。所以学生很难掌握做题技巧，一旦题型出现变化，或者是同样的解题方法但是换了一种表述方式，学生便不知所措，无从下手。最终导致考试时原本应得的分数不能拿到手。

2.学生不能及时提问，有些不理解的题目或是公式不能得到老师及时的讲解。很多学生和老师之间有着难以逾越的代沟，学生有不懂的问题不愿意咨询老师，更愿意咨询一些比自己成绩稍好的同学，但是其他同学即使自己会做也不一定能够像老师一样讲解的仔细易懂。再或者是学生对老师过于敬畏，不敢与老师交流，觉得上课老师讲过的东西应该学会，而自己没有学会，因此不好意思再咨询老师，时间长了积攒的不会的东西也就越来越多，最终导致成绩不如人愿。

二、高中物理的特点

1.高中物理的知识深度更深，对学生的理解能力提出了更高要求。高中物理提高了学生对重要物理知识的理解能力的要求，并且大部分的物理知识由定性讨论进入到定量计算，难度加大。比如动能的计算、电磁感应以及力与运动的关系等。

2.知识范围加大。高中物理的知识相比初中内容更多更难懂。

3.高中物理对学生的知识应用能力提出了更高要求。学生不仅要学会书本上固定的物理概念，更要提高学生应用物理知识的能力。

三、如何有效鼓励学生学习物理

1.正确培养学生学习物理的兴趣。俗话说的好，兴趣是学生最好的老师，兴趣更是学生学好物理的潜在动力。物理知识存在于我们的生活中，只要细心观察，就能发现我们的日常生活与物理息息相关。拿最简单的说：比如东西从高处降落，是由于重力的作用；淘米时用水除去米中的杂物，使杂物浮上水面，是由于浮力的缘故；乘坐游乐场的过山车以及电梯时都会感受到超重与失重的存在等。让学生在日常生活中感受到物理的存在是培养学生学习物理兴趣的一个非常有效的方法。只有乐学才能真正提高学生的成绩。因此，培养学生的学习兴趣，让学生感受到物理与我们的日常生活、生产以及经济科技和信息发展等密切联系，息息相关，能够使学生在生活中学到更多的物理知识，提高学生学习物理的兴趣。另外，老师也应当积极的引导学生，通过引用学生熟悉的实际事例或是真实形象的直观实验对学生进行授课。另外，高中物理也有较多的实验应用，教师可以适当组织学生进行实验操作，在实践中引入物理概念以及物理规律等内容，让学生身临其境，真实的感受到物理与我们的日常生活密切相关。因此，提高学生学习物理的兴趣是帮助学生学习物理的一个行之有效的方法。

2.鼓励学生积极提问，不懂的问题及时咨询老师。学生提出问题，教师给予准确的解答，是学生掌握知识的重要途径之一。当前的高中物理题型复杂，通常一道计算题需要同时利用多个公式进行解答，或者是利用多个物理规律，所以学生有时不能正确掌握全部的物理知识，教师应当正确面对学生提出的每一个问题，即使上课过程中进行过讲解，也应当在此耐心仔细的解答，学生质疑的过程也是积极思考的过程，所以教师应当鼓励。

四、总结

总而言之，高中物理和初中物理相比，总体来讲难度更大，内容也更多，对学生的自主学习能力的要求也更高。所以学生在学习过程中的能够利用科学有效的学习方法进行学习是非常重要的。另外，教师有责任和义务给学生适当的进行介绍当前我国的物理发展以及当前物理界的发展现状，给学生播放或是讲解物理在现代化建设中的广泛应用与未来世界也离不开物理的巨大作用，让学生明白学习物理不仅仅是为了考试成绩，更是为了社会的发展和世界的进步。这样能够更好的使学生学好物理，使学生正确的看待物理。

参考文献：

[1]于洪刚，吴小龙.初高中物理学习方法的衔接[J].阜阳师范学院学报（自然科学版），2010，04：90-93.

[2]李娟.浅议高中物理教学中如何提高学生的学习兴趣[J].教育教学论坛，2013，13：99-100

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关键词:新课改下；高中物理；科学方法教育

根据新课程理念，高中物理科学方法可以概括为：“物理学科方法就是研究物理现象、描述物理现象、实施物理实验、检验物理规律时所采用的各种手段与方法，具体到物理学科中就是物理科学方法。”科学方法是物理学的内在要求，因此，物理学的发展一定要伴随着科学方法的发展，物理学的教育当然也离开科学方法的教育。

一、高中物理科学方法教育的意义

（一）科学方法教育比知识教学更具有长远意义

对教育而言，学生在校所能学到的知识很有限，而科学技术的迅速发展，要求社会成员具有较强的独立获取新知识、掌握新技术、解决新问题的创新能力。要迅速地弄懂这些新知识、新发现，掌握这些新技术，如果没有一套行之有效的科学方法是很难达到的。所以，在物理教学中不仅要教给学生基本的科学文化知识，更重要的是要教给学生具有普遍价值的科学方法。观察、实验、假说、验证等物理学科的基本研究方法，它不仅适用于自然科学的研究，也适用于其他科学技术领域和各种工作领域。分析、综合、抽象、概括、归纳、演绎等基本的科学思维方法，更是普遍应用于人的各种思维活动，科学思维方法可以说是一个人终身不可缺少的基本素质。学生在物理教学中受到的科学研究方法和科学思维方法的教育和培养将终身受益。所以，教给学生发现问题、分析问题和解决问题的科学方法，应是学校教育给予学生的最具生命力的教育成果，也是学生离开学校后学习和工作的有力工具。因此，掌握科学方法比掌握具体的科学知识更具有长远的意义。

（二）科学方法教育能使物理教学达到更高的境界

现行教材是按知识体系编排的，科学方法大多蕴涵在知识的发展过程中，需要教师挖掘教材中隐含的科学方法教育因素。在教学中有意识地以科学方法为线索组织教材、组织教学过程。对一些重点知识，模拟科学家的研究过程，切实运用必要的科学方法，让学生在科学方法的导引下主动地去获取知识。这样的教学，必然符合学生的认识规律，能使学生对知识的获得过程有切身的体验，从而对知识本身有扎实的理解，受到科学方法的训练和培养。这就使学生不仅掌握了知识，还明白了这一知识是用了那些科学方法来获得的，即能在科学方法层面上理解和体验学习过程。这样，学生经过学习逐步地掌握了科学方法，进而形成自己的科学的学习方法，就会有效地提高学习效率。当学生掌握了方法取得了独立获取知识的本领时，就得到了开启物理知识宝库的“金钥匙”。这种教法与学法的结合，才能体现叶圣陶先生所倡导的“教是为了不教”的原则，物理教学质量必然会达到更高的境界。

二、高中物理科学方法教育的途径

在讲清物理概念、物理规律的教学过程中渗透科学方法教育。一个物理概念的形成或一个物理规律的建立，必然有与之对应的科学方法的运用和形成。例如，在高中物理教材中速度概念的教学中，教师可引导学生首先分析、比较不同物体的运动快慢从而引入速度的概念，进而分析如何定量地表示不同物体运动的快慢，引导学生认识到可用位移和时间的比值即表示，即采用比值法定义速度。在平均速度概念的基础上，运用近似法、微元法建立瞬时速度的概念，用比值法、微元法定义瞬时速度，也可以向学生介绍用气垫导轨或打点计时器测量瞬时速度渗透实验法。由此可见，在速度概念的建立过程中，伴随着许多科学方法的运用。同样，一个物理规律的建立，如牛顿定律、万有引力定律、气体实验定律等规律的建立，也充分运用了实验方法、分析和归纳、推理方法及数学方法。在说明物理理论的建立过程的教学中进行科学方法教育物理学中有许多物理理论。如分子动理论、麦克斯韦电磁理论、光的粒子说和波动说、玻尔理论等。这些理论都是在实验事实的基础上，例如，“玻尔理论”的建立，提出了三条科学假设：能量量子化假设、轨道量子化假设和跃迁假设，然后，以氢原子为例进行演绎推理，把抽象的假设具体化，再借助电子轨道图和能级图，使抽象的假设形象化。假设是否正确，还需要实践的检验，最后，向学生介绍玻尔的理论被德国物理学家夫兰克和赫兹共同完成的著名实验所证实，用玻尔理论可以很好地解释氢原子光谱，玻尔理论的正确性得到证实。循着理论建立的历史进程“事实和已有理论”“理论假设”“新事实”“修正理论，甚至建立新的假设”组织学生进行学习，实际上是让学生经历一次用科学方法研究物理问题的模拟活动，学生既能学到了物理知识，更体会到了科学方法在科学理论建立过程的重要作用。在进行物理实验教学中，对学生开展科学方法教育教师介绍了一些物理方法以后，要让学生在实践中加以应用，实验课是进行物理方法应用训练的最好机会。实验教学是中学物理教学的重要组成部分，在实验教学中，开展科学方法教育大有文章可做。在实验课中让学生进行观察、记录并整理数据，排除次要因素，突出主要因素，经过分析、运算、归纳、总结，从而得出正确的物理结论，给学生提供亲自运用科学方法探索的机会。

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关键词 高中物理；学习方法；兴趣

一、调整学习心态，端正学习态度

学生觉得物理“难学”，并不是先天不足，相反有的“天资聪慧”，他们之所以觉得“难学”，是因为先在上高中前他们就曾听“过来人”说过：“高中物理是所有学科中最难的”；又则上高中后他们的切身感受的确如此，于是在他们不成熟的心里无形中形成了一道障碍：物理难学！这样，学生就失去了学习物理的兴趣，也出现了“老师难教，学生难学”的尴尬局面。针对这种情况，老师们一定要做好学生的思想转变工作，消除学生的心理障碍，帮助学生调整好学习心态，让他们树立“物理好学、学好物理”的信心。

二、激发学习兴趣，调动积极性

“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发。教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不到题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。

实际教学中，教师应利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣；利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪；还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。

三、培养坚强意志，养成良好习惯

坚强的意志是取得优异成绩的重要保证。在教学活动中，教师应教育学生保持一颗平常心态对待考试成绩，一两次的考试失败并不能说明什么，相反这次考试的失利说不定恰恰是为了迎取下次更好的成绩。只有让学生树立百折不挠、不断进取的坚强意志，才能稳步地提高学习成绩。

良好的学习习惯对学好物理有很大的帮助。教师帮助学生养成良好的学习习惯，除了要求学生课前预习，上课专心听讲、记好笔记，课后完成好作业、及时复习巩固之外，还要求学生每学完一节，能自己总结，会写复习提纲，找准相关知识点之间的关联。

四、科学阅读，努力自学

阅读是主动探索知识的过程，是培养自学能力的重要途径，阅读要得法，才能收到满意的效果，对物理教材的阅读可分为两个层次。

（1）课前预习阅读。牢牢掌握学习的主动权，对于学好物理是至关重要的，要做到这一点，就必须课前预习阅读课本，超前学习，走在教师的前面，只要你认真阅读，听课时就能做到心中有数，有利于把主要精力放在教材的重点、难点和关键上，放在教师对解题思路的分析和解题方法的探索上，使听课更具有针对性和选择性，从而提高课堂上的效率，课前阅读可以这样进行。

（2）泛读了解这部分教材讲了哪几个问题，中心是什么，解决这些问题涉及到哪些知识。

（3）重点精读，深入了解解决每一个问题的思想方法是什么；它们是怎样思考和探索出来的，新旧知识是怎样联系的，怎样用旧的知识来解决新的问题。这时要用笔记本将教材中的疑问和需要思考的问题随手记录下，转自：http：//对概念、规律、公式等可在纸上进行复述。这样能帮助我们在课堂上集中精力听讲。

（4）检验阅读效果，尝试做练习，即运用所获知识和方法解答教材后面的练习题；一方面可检查阅读效果，另一方面，通过做题可加深对所获知识和方法的理解和掌握，其重要性是不言而喻的，以上三点是自学的基本方法。

（5）课堂阅读。在教师指导下进行阅读，对重要段落要反复阅读，必要的加上理解说明，促进理解和记忆，从而掌握重点、关键、解决预习中的疑难问题。因为概念、规律的文字叙述所用的关键字、词反映了物理现象的本质属性，或者揭示了某种物理现象的本质特征及内在联系，只有对这些关键的字、词进行反复推敲，抠懂这些字眼的物理意义，才能正确理解和掌握物理概念和规律。

五、专心听讲，积极思维

听课是学习过程中的中心环节，是学生获得知识，培养能力，开发智力的重要途径，因此聪明的学生总是充分利用课堂40分钟，专心听课，积极思考，捕获一些可能获得的信息。听课要抓住四个要求：一是听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。二是听老师是怎样分析问题，怎样探索解题思路和解题方法。三是听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。四是听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要点。专心听讲必须做到五到，即：耳到、眼到、脑到、手到、口到。耳到就是要排除一切干扰，集中精力听课。眼到就是要看老师的表情、看板书、看演示、看书。脑到就是要积极思考，思维跟着老师走。手到就是动手记笔记，动手做练习，听要与记相结合，以听为主，以记为辅，记要注意选择性，记概念、规律的注意事项，典型例题的解题思路、分析方法，记老师、同学和自己的奇思妙想，记老师的归纳总结。口到就是要敢于提出问题，积极回答老师提出的问题，这是积极思维，专心听课的具体表现。

六、总结复习，独立作业

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学习知识重要，掌握学习知识的方法更重要。科学的物理学习方法包括预习、听课、整理、应用（作业）、复结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提;主动高效地听课是学好物理的关键;及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念，将知识转化为能力，从而形成技能技巧的重要途径;善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通;适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充;树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。

一、做好思想准备，调整好学习心态

在学习高中物理的第一节课时，老师都会讲高中物理难学，在未学习高中物理之前也就从高年级同学那里听说物理难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：①紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心理之弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难，越难越怕。②“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。③消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会”。

对于上面提到的消极思想，我们一定要有心理准备，一定要调整好学习心态，只要坚定信念，只要努力就没有什么做不好的事，只要付出就有收获。只有摆正心态，我们才能迎接更大的挑战。

二、课前认真预习

预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。

课前预习未讲的一章，首先把这一章中的每一节内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观一章内容，找出各节的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时要阅读有关典型的例题，解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。

三、主动高效率的听课

带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以在老师允许的情况下作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

四、定期整理学习笔记

在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、试卷、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜！

五、及时做作业

作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。

要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题;根据题中陈叙的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律;经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式;借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中;最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。

六、复结提高