活雷锋事迹范文

导语：如何才能写好一篇活雷锋事迹，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

雷锋（诗4首）

王家富

拜访雷锋故居

在小镇繁华的影子里

在一个不起眼的角落

骨头一般硬扎的黄土地

托起土砖小木屋，真像

五十多年前的主人

简单得不能再简单了

破败得不能再破败了

房梁上飘落一粒尘灰

突然拨出谁的眼泪

庭前，郁郁葱葱的绿

雷锋像章

作为首次参观纪念，我在雷锋故居

带回一枚像章 别在胸口

似乎就有一股力量

在湖面，击起层层涟漪

雷雨中，递给陌生孩子的一把雨伞

车流里，捡拾他人掉下的物品

公交上，自然让座，友善提醒

小偷盯上的钱包

如果有老人跌倒

我自然会扶起市井冷漠的眼神

不用担心，是否会成为“彭宇第二”

当胸口，有一枚温暖的像章

是的，这个时代更需要雷锋

需要雷锋,就像沙丁鱼

需要鲶鱼

破冰

滋生，春风化雨的暖意

就像荒凉的山丘，需要

一粒种

破壳

报告，春潮涌动的生气

长沙<——>沈阳

这是一列火车，普通得

像南来北往的匆匆过客

绿皮车厢的一粒粒螺丝钉

这是一条纽带，一头拴着故乡

一头拴着名字闪光的疆场

视人民至上的，人民总把他的故事世代颂扬

这是一条道路。趟过泥泞

穿越荆棘的穷苦孩子

享受哪怕一滴阳光，也要回报春晖万丈

这是一个小小的示范。一个自然的举动

刺激着市井那根冷漠的血管

篇2

关键词：类风湿关节炎；早期诊断；经验

类风湿关节炎（ rheumatoid arthritis，RA） 是一种自身免疫性疾病，常以多关节的慢性关节炎为主要表现，如晨僵、关节肿胀、疼痛、皮下结节、关节侵蚀、关节畸形等[3]。我国类风湿关节炎的发病率约为0.32～0.36%，女性发病率明显的高于男性，30～50岁和60～69岁为本病的两个高发年龄段。药物治疗原则包括早期诊断、早期治疗； 联合用药； 长期观察。早期诊断是改善预后的关键因素[4]。类风湿关节炎一旦发病，如不积极正确治疗，几乎100%的致残率[5]。通过积极正确的治疗，绝大多数类风湿关节炎患者的症状是能够得到控制的，很大程度的改善了疾病的预后。类风湿关节炎的早期诊断一直以来都是一个难题，虽然美国风湿病协会和欧洲抗风湿病联盟均有提出类风湿关节炎的诊断标准，但是依然各有弊端。

1两种诊断标准的对比

1987年美国风湿病协会的分类标准主要依据患者病史、体格检查、实验室和影像学检查的资料，进行综合评估，主要用于区分其他风湿病。且其纳入的研究对象平均病史在7年左右，对于早期患者，其敏感性较低。大量的早期关节炎患者不能够早期明确诊断而延误治疗，影响患者的预后。新标准剔除了症状持续6w以上及对称性关节肿胀，敏感性较1987年分类标准的敏感性高。在病程较短的情况下，2009标准可以更多的剔选出患者，但其特异性较1987年分类标准降低，存在过度诊断的缺陷同时也出现了更多的误诊率。

2向阳教授简介

导师向阳，男，医学博士，曾留学日本，湖北省风湿病学会委员。从事风湿病临床20余年，回国后领导建立了省重点科室风湿免疫科及省重点风湿病免疫干预实验室，承担并完成了多项各级科研课题。笔者根据近两年来有幸跟随导师向阳教授在门诊行医，受益匪浅。闲暇之余总结个人心得体会，以供探讨。

3类风湿关节炎诊断经验

跟随导师门诊近2年的时间发现，在类风湿关节炎的诊断中我们更倾向于使用ACR和欧洲抗风湿病联盟（ EULAR ）2009年的RA诊断标准和评分系统来对患者做出诊断和评价。笔者在不断的临床学习中总结了如下的诊断经验：

3.1同时出现了近端指间关节、掌指关节肿痛的或者腕关节肿痛的，不论关节数目和有无明确影像学变化，都必须高度怀疑类风湿关节炎。我们将类风湿关节炎的诊断分为必要条件和相关条件，必要条件分为至少一个关节肿胀和确切的滑膜炎；相关条件包括① 血清学：抗环瓜氨酸肽抗体（CCP）和类风湿因子（ RF）；②受累关节的种类和数量；③滑膜炎的病程；④急性血象反应： 红细胞沉降率（ ESR）和C- 反应蛋白（CRP）。这样我们通常将满足必要条件并且有明确的x线指征的患者直接诊断为类风湿关节炎。对于没有x线指征的进入2009年新标准提出的评分系统，将≥6分的患者诊断为类风湿关节炎。

3.2仅仅只有远端之间关节肿胀、疼痛的不论关节数目，都不是类风湿关节炎。类风湿关节炎侵犯关节顺序大致按照早期侵犯近指关节、掌指关节、腕关节逐步至肩关节、膝关节；晚期至肘关节和下颌关节的规律发展。类风湿关节炎侵犯远指关节的情况基本上不会出现，而大多数的手骨关节炎患者表现出来的是远指关节的肿痛，有的患者还会出现典型的赫伯登结节和布夏尔结节。

3.3关节疼痛、晨僵病程短或者断断续续的；晨僵持续时间小于30min的类风湿关节炎可能性小。类风湿关节炎（RA）是由于机体免疫系统功能紊乱，激活了机体自身的各种炎性因子和效应细胞的一种炎性关节炎。炎性关节炎造成的疼痛、晨僵一般来说较骨关节炎等疾病引起的晨僵要重，并且只要炎症存在这些症状就持续存在。因此，类风湿关节炎引起的关节肿胀、疼痛和晨僵一般来说是持续性的疼痛，疼痛时间较长；伴随的晨僵时间大多在30min以上。

3.4类风湿因子RF和抗CCP抗体是类风湿关节炎诊断中两个重要的血清学指标，联合检测RF和抗CCP抗体对早期诊断类风湿关节炎有非常重要的意义。RF的敏感性高特异性低，抗CCP特异性高敏感性低。常会忠[6]等对12例类风湿关节炎患者和153例非类风湿关节炎患者做了对比研究，发现RF和抗CCP抗体结合起来可以避免类风湿因子低特异性而导致误漏诊，提高了抗CCP抗体的敏感性，提高了类风湿关节炎诊断正确率。在临床工作中，对于类风湿关节炎的早期诊断建议常规检查RF、抗CCP抗体。

3.5类风湿关节炎预后与抗角蛋白抗体AKA、抗核周因子AFP、抗CCP抗体有非常密切的关系。为了早期判断类风湿关节炎的预后，我们通常要求患者检查抗角蛋白抗体AKA、抗核周因子AFP、抗CCP抗体等。这些指标往往与类风湿关节炎的预后呈正相关关系。韩彤昕[7]等首都医科大学附属儿童医院的风湿免疫病房住院治疗的76例幼年类风湿关节炎患儿及54例非幼年类风湿关节炎患儿进行了观察研究联合检查对判断疾病的活动度、病理损害程度和预后有临床意义。但是目前暂时没见到对成人类风湿关节炎预后评估的报告。

4类风湿关节炎疾病活动度的判断

类风湿关节炎的患者因为免疫功能的紊乱通常会导致血液系统的病变，如白细胞、红细胞减少，血小板增多。血常规不仅能看到白细胞的变化，而且能知晓患者是否出现了贫血或者有血小板变化。血沉（ESR）和C- 反应蛋白（CRP）均为非特异性的炎性指标，能够反应关节炎的情况。由于CRP能对身体的炎症做出迅速的反应，因而我们在临床中往往将此三项检查加上RF定量作为评价类风湿关节炎活动度的必查项目。临床中我们发现持续高滴度的RF阳性和ESR、CRP长期不降的患者往往类风湿关节炎进展快、预后差，这与国内国际的研究结果是一致的。

5结论

目前国内并不是所有的医院都有风湿免疫科，甚至很多三甲医院都没有风湿免疫科，更谈不上有专业的风湿免疫科医生。在没有风湿免疫科的医院，绝大多数的类风湿关节炎的患者首诊科室为骨科，骨科对类风湿关节炎诊断的正确率非常低。中华医学会风湿病学分会的一项针对类风湿关节炎诊治现状调查发现，43.3%的类风湿关节炎患者因被误诊耽误病情。叶志中[8]等人对深圳市类风湿关节炎的流行病学调查也显示误诊率约为35%。总结学习风湿病专家的临床经验，对于提高风湿病的诊断及对风湿病的病情活动判断有非常重要的意义。

参考文献：

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篇3

[关键词] 激素序贯疗法；活动期；类风湿关节炎

[中图分类号] R593.22 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2014）07（b）-0117-03

类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，RA）是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，其病因未明。通常伴有的症状为关节以外的器官受累[1]，同时血清中类风湿因子呈阳性，严重时可导致关节变形甚至出现功能丧失，严重影响患者的日常生活。RA处于活动期时，常见临床症状：受累部位的关节肿胀疼痛更加明显[2]，此时的骨质和关节软骨的损害已很严重，通常伴有关节积液和组织水肿。如果在此期间不能得到有效的干预治疗，病情将会迅速发展，导致关节变形甚至功能丧失等[3-4]。本研究采用激素序贯疗法治疗RA取得了令人满意的效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本院2012年8月～2013年8月诊治的90例活动期RA患者，所有患者均符合美国风湿病学会的RA分类标准（1987），且均无其他重要脏器（肝、肾）损伤，其中男性58例，女性32例，年龄24～76岁，平均（47.6±2.6）岁。在就诊之前均确定未使用过改善病情的治疗手段以及药物治疗。将患者随机分为观察组和对照组，每组各45例，两组的年龄、性别、病情等一般情况差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 治疗方法

所有患者均采用口服甲氨蝶呤片（上海信宜制药，12062512），其用量为1次/周，10 mg/次。在此基础上，观察组采取激素序贯疗法，实施方法为第1～33天采用每日1次的5 mg地塞米松（国药集团荣生有限公司，20120623）加入至100 ml生理盐水静脉滴注，第4～5天地塞米松降低至3 mg，而后降低至1 mg，应用2 d后停止，改为美罗昔康片剂（海南长安国际制药，12050110）口服，用量为7.5 mg/次，2次/d。对照组采用口服泼尼松片剂（辰欣药业股份有限公司，20120524），用量为10 mg/次，1次/d。

1.3 观察指标

主要观察患者的晨僵时间，疼痛消失时间，肿胀缓解时间、类风湿因子（RF）、血沉（ESR）、C-反应蛋白（CRP）。

1.4 统计学处理

数据统计采用SPSS 17.0软件进行统计分析，计量资料用均数±标准差（x±s）表示，采用t检验，以P

2 结果

2.1 两组的晨僵时间、疼痛消失时间、肿胀缓解时间的比较

在治疗的过程中，治疗1周后，观察组的晨僵时间为（2.3±0.6）h，对照组为（3.4±1.1）h，1个月后，观察组为（1.7±0.5）h，对照组为（1.8±0.3）h，两组比较，差异无统计学意义（P>0.05）。观察组的疼痛消失时间为3～7 d，平均（4.3±0.5）d，对照组为5～10 d，平均（6.5±1.4）d，两组比较，差异有统计学意义（P

2.2 两组RF、ESR、CRP指标的比较

在治疗过程中，两组的各项指标（RF、ESR、CRP）均呈下降趋势，治疗1、2周后，观察组的上述相关指标与对照组比较，差异有统计学意义（P0.05）（表1）。

3 讨论

RA是一种常见的自身性免疫疾病，其特征为常见的炎症特点，通常表现为病变部位的红、肿、热、痛。主要特征为手足小关节出现侵袭性炎症，多呈对称性分布[5-6]。通常病情在活动期进展迅速[7]，在受累部位的肿胀疼痛等症状更加明显，需要迅速采取治疗措施和护理，不然将导致患者出现受累关节的变形、功能丧失。临床治疗RA常采用的药物主要有甲氨蝶呤和柳氮磺胺吡啶等[8]，其主要特点为药效较慢，在用药后需要观察1周后方能显效，单纯用药由于其药效太慢，延误病情的治疗而导致病程延长，症状加重，导致不良后果，使患者更加痛苦，若剂量过高其带来的毒副作用更使患者苦不堪言。近年来的研究[9]表明，在治疗免疫性炎症之类的疾病，例如采用激素治疗RA的效果较好，可有效抑制免疫系统，减轻炎症。短程、小剂量的激素治疗RA取得了令人满意的效果[10]，成为新的公认的治疗RA的措施，能有效缓解关节的腐蚀，减轻炎症，控制症状。激素有快速、强大而非特异性的抗炎作用[11]，对各种炎症均有效。在炎症初期，可抑制毛细血管扩张，减轻渗出和水肿，又可抑制白细胞的浸润和吞噬而减轻炎症症状。在炎症后期，抑制毛细血管和纤维母细胞的增生，延缓肉芽组织的生成而减轻瘢痕和粘连等炎症后遗症，但必须注意激素在抑制炎症、减轻症状的同时，也降低了机体的防御功能，需注意防治感染，以防炎症扩散和原有病情恶化。

本研究结果显示，观察组的疼痛消失时间为3～7 d，平均（4.3±0.5）d，对照组为5～10 d，平均（6.5±1.4）d，两组比较，差异有统计学意义（P

综上所述，在临床治疗RA方面，激素序贯疗法能够快速缓解炎症反应，早期效果较好，值得临床借鉴和推广。

[参考文献]

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篇4

【关键词】 人性化特色护理； 类风湿性关节炎； 关节活动； 生活质量

【Abstract】 Objective：To study the influence of joint activities and quality of life of characteristic humanized nursing intervention in patients with rheumatoid arthritis.Method：From December 2014 to December 2015 152 patients with rheumatoid arthritis were selected and randomly divided into the observation group and the control group，76 cases in each group.The control group was given conventional nursing intervention measures，the observation group was given humanity nursing intervention measures，joint tenderness index，the index of joint swelling，28 joint disease activity score（DAS28 score） and the quality of life of two groups were compared.Result：Before treatment，joint tenderness index，joint swelling index and DAS28 score of two groups were no significant differences（P>0.05），after nursing intervention indicators of two groups were significantly lower than those of before treatment（P

【Key words】 Humanity care； Rheumatoid arthritis； Joint activities； Quality of life

First-author’s address：The First Affiliated Hospital of Gannan Medical University，Ganzhou 341000，China

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2016.29.028

类风湿性关节炎是系统性的自身免疫性疾病，病因及发病机制尚不明确，临床多表现为手、腕、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，引起关节疼痛、肿胀及活动障碍[1]。类风湿性关节炎为慢性疾病，病程长且反复发作，对患者骨骼、软骨及组织产生永久性伤害，最终导致患者关节畸形甚至是残疾，严重影响患者的生活质量，给家庭造成巨大负担[2]。目前临床治疗类风湿性关节炎尚无特效药，药物治疗只能暂时缓解患者症状并不能根治，患者症状依然存在，有研究表明在药物治疗的同时辅以护理干预能够有效提高治疗效果，缓解患者症状[3-4]。本研究通过采用人性化特殊护理干预类风湿性关节炎取得良好效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2014年12月-2015年12月在本科住院治疗的类风湿性关节炎患者152例作为研究对象，所有患者均给予恰当的治疗方案，采用随机数字表法将所有患者分为对照组和观察组，每组76例。对照组男43例，女33例，年龄28～73岁，平均（54.92±9.81）岁，平均病程（16.21±5.47）年；观察组男44例，女32例，年龄28～74岁，平均（54.89±9.83）岁，平均病程（16.24±5.49）年。两组患者性别、年龄、平均病程等方面比较，差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性。该研究经医院伦理委员会批准，患者及家属知情并签署同意书。

1.2 纳入与排除标准 纳入标准：（1）所有患者均符合1987年美国风湿病协会关于类风湿性关节炎的诊断标准；（2）年龄在18岁以上；（3）DAS28评分>5.1分，疾病处于活动期；（4）意识清晰，能够遵医嘱配合治疗，表达和沟通能力正常；（5）患者知情并签署同意书。排除标准：（1）具有严重心、肝、肺等重要器官疾病患者；（2）存在严重感染性疾病、精神障碍患者；（3）关节严重畸形，根据我院自制自理能力评分表测定自理能力

1.3 护理干预方法 根据两组患者的个体病情，选择科学合理的药物治疗方案，对病情进行控制和改善。对照组在住院期间，采用常规护理干预；观察组在常规护理基础上，进行人性化特色护理干预。

1.3.1 常规护理干预 （1）用药指导：目前临床治疗类风湿性关节炎多采用糖皮质激素类药物、非甾体抗炎类药物等，如不正确服用极易产生副作用。患者必须遵医嘱按时按疗程服药，禁止擅自停药或换药，同时护理人员要向患者说明药物的服药方法、剂量及不良反应情况[7-8]。（2）病情观察及护理：密切观察患者病情变化、关节肿胀及皮损情况，特别是类风湿性关节炎易受到寒冷、潮湿等因素的影响，在护理过程中要叮嘱患者注意保暖和休息，可指导患者在早晨用温水浸泡关节，加快血液循环，缓解晨僵，利于减轻病情。（3）饮食护理：限制患者使用刺激性、油腻、高脂肪和蛋白质食物，多食维生素、纤维素高的食物。（4）心理指导：由于类风湿性关节炎病程长、病情反复且给患者带来巨大的痛苦和不便，容易导致患者出现焦虑、抑郁、悲观等负面情况，护理人员要密切关注患者病情变化，通过与患者沟通，讲解疾病知识，帮助患者树立战胜疾病的信息，并指导家属给予患者关心和鼓励，减轻患者精神负担，主动配合治疗[9-10]。

1.3.2 人性化特色护理干预 （1）患者自我管理与健康宣教：由专职护理人员采用一对一的方式对患者及家属进行类风湿性关节炎相关知识的健康宣教，发放健康宣传手册，医护人员结合患者自身情况制定科学的健康目标计划书，指导患者将用药、饮食和运动情况都记录下来，提高患者的自我管理能力，在患者住院期间定期举行患者交流会，由自我管理效果好的患者进行经验交流，提高患者自我控制、自我管理的自觉性，主动配合治疗和康复训练，提高治疗效果[11]。（2）建立协调家属护理管理模式：对患者家属进行沟通和培训，使其掌握相关健康知识和简单的护理方法，以便患者出院后由家属负责对患者进行用药护理，确保患者按时按量服药，能够在日常生活中帮助患者进行康复训练和疼痛护理，利用亲人间的关怀及时疏导患者的负面情绪，帮助患者建立战胜疾病的信心，使患者在家庭生活中能够得到良好的关心和照顾。（3）制定科学训练措施：关节功能锻炼是防止类风湿性关节炎患者肌肉萎缩和关节僵直的重要措施，因此制定科学训练措施是人性化特色护理干预的重要内容。患者入院后先进行简单的床上训练，包括肘膝关节、指腕关节屈伸练习、肌肉收缩交叉训练，每日3～4次由护理人员或家属配合完成；当患者病情稍微缓解后进行肌肉收缩训练，包括关节周围肌肉的静力性收缩、维持在5～10 s，2～3次/d；当炎症控制，疼痛缓解后，可进行关节活动训练，练习四肢关节活动操，主动联系各关节的屈伸、旋转、内收、外展、后旋等动作，并利用洗脸、弯腰等日常起居活动训练患者的灵活性和协调性，增强患者关节活动度[12-13]。（4）全程护理干预：实施住院期间和出院后6个月全程护理干预，建立随访制度，由责任护理人员通过电话随访的方式了解患者的饮食、用药和心理状态[14]，并进行相应的指导；建立QQ、微信患者群，由医生和护理人员进行实时指导，帮助患者解决在用药、康复训练过程中遇到的问题，确保患者能够长期坚持训练，提高治疗效果。

1.4 观察指标 临床症状指标：关节压痛指数、关节肿胀指数；根据触痛关节数量、肿胀关节数量和血沉，计算患者DAS28评分；采用健康调查表（SF-36）对患者的生活质量进行评价，包括生理功能、情感功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力、社会功能和精神健康，各项满分100分，分值越高代表生活质量越高。

1.5 统计学方法 采用SPSS 18.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用（x±s）表示，比较采用t检验；计数资料以率（%）表示，比较采用 字2检验。P

2 结果

2.1 两组患者关节症状与关节活动度比较 护理前，两组患者关节压痛指数、关节肿痛指数及DAS28评分比较，差异均无统计学意义（P>0.05），护理干预后两组患者各项指标较护理前均明显降低（P

2.2 两组患者生活质量比较 护理干预后，观察组患者生理功能、情感功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力、社会功能和精神健康8个维度评分均明显高于对照组（P

3 讨论

类风湿性关节炎临床发病率高，如不妥善治疗进行有效控制，患者极易因慢蚀性关节炎导致关节畸形或功能异常，最终丧失生活自理能力，严重影响患者的生活质量。虽然临床多采用药物治疗类风湿性关节炎，但是目前尚无特效药，一旦停药或受外界刺激极易复发，严重影响患者的治疗效果及信心[15]。因此结合类风湿性关节炎的特点与患者实际情况，制定人性化特色护理干预方案，对患者治疗与康复、提高生活质量具有重要作用。

人性化特色护理干预是以患者为根本、注重护理延续性的综合性护理干预措施。由于患者病情不同、治疗依从性不同，因此人性化特色护理干预注重个性化护理，针对不同患者的具体情况，通过一对一讲解，制定康复计划，调动患者的主观能动性，使患者树立战胜疾病的信心，提高治疗依从性，自觉配合治疗和康复措施，提高护理效果[16-17]。随着病情的加重，患者的关节活动度受到直接影响，而加强患者功能锻炼指导，帮助患者掌握肢体功能协调性、灵活性的锻炼方法，对于患者恢复关节活动，减轻关节畸形具有重要意义。但是因为患者病情不同，锻炼方法不能一概而论，人性化特色护理根据患者病情制定了循序渐进的锻炼方法，根据患者病情的发展阶段采取有针对性的锻炼措施，最大限度的恢复患者关节活动功能[18]。由于类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期规范治疗，而不持续规范治疗与持续规范之类的预后和生活质量相距甚远，因此不能仅重视住院期间的护理，即便在出院后也要给予患者一次长期、稳定的护理干预，而人性化特色护理有效满足了患者的需求。由于医护人员数量有限，特别是出院后，护理人员不在身边叮嘱，很多患者就会放松治疗，甚至放弃治疗，而家属就是护理人员的一种延续，在人性化特色护理中，通过建立协调家属护理模式，充分调动家属的作用，在必要时能够为患者进行基础护理，叮嘱患者用药、按摩、督促治疗，同时，还能够有效缓解不良情绪，提高自我管理的能力[19-20]。同时，人性化特色护理注重全程护理，将护理干预由住院期延长至出院后6个月，通过电话、微信、QQ等即时社交软件保持与患者、家属的密切联系，对患者出现的各种问题能够及时解答，并督促患者坚持住院期间的各项计划和注意事项，有效地保障了治疗效果。本研究结果表明，采用人性化特色护理干预后，患者的关节压痛指数、关节肿痛指数及DAS28评分均明显改善，且生理功能、情感功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力、社会功能和精神健康8个维度评分均明显升高，说明人性化特色护理干预能够有效改善类风湿性关节炎患者的关节活动和生活质量。

综上所述，由于类风湿性关节炎的病程长，对患者的心理、生理影响均非常大，因此在护理干预方面不能局限于单一的方法或一时性的护理措施，通过采用人性化特色护理干预在保障常规护理的同时，注重护理干预的个性化、科学化、延续性，对提高患者的治疗效果和生活质量具有重要作用。

参考文献

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篇5

左奶奶的中国梦

在郑州火车站广场南侧的志愿服务亭，有位“奶奶级志愿者”左春秀，她已经82岁了，离休后带领老年义务服务队为过往旅客提供志愿服务，一干就是25年，办好事超过1万件。她曾被评为感动中原十大人物，被人民日报称为传递基层正能量的100人之一。

近日，郑州车站的青年人也来到服务亭，和左奶奶一起为旅客提供指路问路、敬老助残、心理咨询、购票引导等帮助。闲暇之余，聆听左奶奶先进事迹，感悟她数十年如一日始终坚持为旅客无私奉献的雷锋精神。

左奶奶说她的梦想就是，能更好地为更多的旅客服务。看到新一代铁路人接起自己的接力棒，左奶奶欣慰地笑了……

“献血哥”的粉丝团

刘伟栋是郑州机务段的一名火车司机，自2006年9月以来义务献血近5万毫升，相当于自身全部血液的8倍，2010年被授予全国“无偿献血奉献奖金奖”，之后还曾被评为河南省直“十大道德模范”、“感动郑铁”十大道德模范人物。

一个人的力量是有限的。刘伟栋经常向同事们“灌输”无偿献血常识，经常参加红十字会组织的无偿献血宣传志愿活动，亲自创建“造血干细胞”QQ群，交流的网友达到300多名。通过他的宣传发动，有60多位同事和朋友先后参与无偿献血。刘伟栋的粉丝越来越多，“献血哥”的队伍越来越大。

“明星爸”的“烦心事”

周振亚是郑州铁路局的十大服务明星之一，是新乡东站的客运值班员。多年来，他几乎把所有的精力都投入服务旅客中，受到社会各界的广泛赞誉，但最近却遇到了烦心事。

周振亚的女儿升初中后，学习成绩不理想，而周振亚又忙于工作疏于辅导。得知这一消息后，新乡车务段团委发出招募令，在该段刚参加工作的大学生中招募义务家教，三名曾经的语文、数学、英语“尖子生”来到周振亚家轮流为他女儿补习功课，还带来一些课外辅导材料、励志书籍、学习用品。通过一段时间的辅导，女儿进步明显。该团委还专门制作了“共青团服务卡”，印有5名青工的名字、擅长课程、毕业大学、联系方式等，承诺随叫随到。“明星爸”的“烦心事”不再烦心，周振亚又全身心投入到服务旅客的工作中。

“活雷锋”的新徒弟

李延明是郑州铁路局十大道德模范之一，是郑州北站的职工，义务为他人修理家用电器34年，服务对象超过2000人，修理电器6000余次，被大家亲切地称为“活雷锋”。

“需要帮忙的人越来越多，还有一些新型的智能家电，感到有些吃力了！”随着“活雷锋”的名气越来越大，找上门来的人也越来越多，54岁的李延明忙得有点喘不过气。

为此，郑州北站团委召开“学先进、展作为、雷锋精神代代传”座谈会，动员有电工维修基础的青年志愿者加入到李延明的队伍中来。青工陈方正、伍峰成功拜李延明为师，成为李延明志愿服务队的新成员。该站团委还成立了“爱心搬运工”服务队，在李延明出门维修电器时，帮忙搬运家电，跑前跑后搭把手。不少年轻人想学好技术，也加入到李延明的队伍中来。

“蔡功臣”的心头病

篇6

近日，我有幸参加了XXX市文明办举办的“道德讲堂”观摩活动，观看了介绍大连供电公司长海分公司调度主任刘龙事迹专题片《大爱无言》。在长度共11分34秒的微电影中，讲述了大连供电公司职工刘龙31年照顾孤寡老人王玉英的故事。被称为海岛“活雷锋”的刘龙，不仅自己几十年如一日，还带着妻子和儿子共同精心伺候王玉英老人。随后刘龙现场向大家讲述了他与家人31年如一日照顾孤寡老人王玉英的感人事迹。

1981年，刚刚20岁的刘龙还是长海县大长山岛守某部卫生员，通过老班长张玉军认识了驻地一名叫王玉英的五保户老婆婆。王玉英老人一生没有生育，无儿无女，老伴儿多年前去世，留下她一人孤苦度日。老人的经历令善良的刘龙心酸，之后刘龙便经常为老人送药上门，为老人挑水、买煤、劈柴、扫院子、侍弄菜地，包揽了家中所有繁重的活儿。一晃三年过去了，1985年刘龙要复员回抚顺老家了，通过三年多的相处，刘龙和老婆婆建立起了真挚的感情，老婆婆平时有啥好东西都要等刘龙来吃，一听说刘龙要走泪水不住地流，刘龙也已经把老婆婆当作自己的亲人，放心不下让老婆婆一个人生活。就这样，刘龙最终放弃了家人为他找好的工作，带着对父母的愧疚，毅然留在当时条件很差的海岛，陪伴老人安度晚年。不久，刘龙义务照顾孤寡老人的事迹打动了海岛姑娘王丽君的心。他们结婚后，王丽君不仅不嫌弃刘龙有“姥姥”这个负担，还和刘龙一起承担起照顾老人的责任。

30多年来，他用无私的爱为王玉英老人送去了不是亲人胜似亲人的温暖和关怀，帮助王玉英老人度过了一个又一个艰难的日子。刘龙的事迹在社会广为传播，被百姓誉为海岛“活雷锋”，被授予央视“2012温暖中国”年度人物、大连好人、国家电网公司劳动模范，辽宁省道德模范等称号。

获得了种种荣誉后，刘龙仍然和以前一样，依然兢兢业业地在安全供电的第一线认真工作、用心照顾姥姥。对自己成为“名人”，刘龙还显得挺不好意思，“其实，我也没干什么，都答应照顾老人了，难道让我半道儿撇下老太太不管吗？”

一个人做一件好事容易，但几十年如一日始终坚持做好事很难。一件件小事，让我们看到了一个平凡人的不平凡。刘龙的事迹虽不是轰轰烈烈，但点点滴滴的付出告诉我们，总有一些东西值得坚守，总有一种温暖能感动人心，这是温暖中国的正能量。正如刘龙所说：“社会需要爱心，爱心的凝聚可以成为道德的力量”。

爱无大小，小善也是大爱，在我们身边总有人能把爱不断地施于受助者。我们的生活中、我们的身边，并不缺少这样平而不凡的人和事。

近日以我局团员青年为主体的局“学雷锋志愿服务队”，奔赴西岗区北京街道九三社区，亮身份，听民声，结对子，送服务，话合作。双方举办了庄重而热烈的志愿服务结对签约仪式。按照协议，双方将充分发挥自身优势，在敬老爱幼、文明礼仪知识普及、文化体育、网络文明传播、普及环保知识等方面开展合作，不断充实“星期六志愿服务日”内容，共同推动学雷锋志愿服务项目化、常态化开展。

篇7

近日，我们学校集体组织观看了影片《青春雷锋》，我对《青春雷锋》这部电影非常喜爱，其中的实力派影帝成泰鏊茉斓"张书记"形象我更为喜欢。《青春雷锋》以雷锋故事很好地阐述了雷锋先进事迹，讴歌了雷锋精神。这部电影，通过更多的历史事实，让我更深的了解了雷锋宝贵的精神。这部电影将激励我不断前进。以下是我对该部影片的观后感：

电影《青春雷锋》主题鲜明，基调昂扬，着力展现了雷锋平凡而伟大的成长经历，用生动的影像和鲜活的细节展示其"感恩社会、热爱生活，自强不息、艰苦奋斗，助人为乐、服务人民"的精神。银幕上的情节逗笑、温暖和感动。而主人公雷锋的成长，离不开"雷锋教父"张书记的谆谆教诲，两人情同父子的多场感情戏都深深印在了我的心中。

看了《青春雷锋》这部影片，我也才明白，雷锋不仅仅只是做好事，雷锋更爱岗、敬业，乐于奉献。雷锋精神绝不仅仅是做好事不留名，雷锋精神有着非常全面和深刻的内涵，雷锋精神是我们这个社会最缺少的养分，雷锋他那灿烂的微笑在这个熙熙攘攘的时代依旧促动着我们的心灵，雷锋精神也一定会永远激励着我们。我的心得体会主要有以下三点：

一、为人民服务应该人人参与。人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。这是雷锋同志的价值观，在他短短的22年生命岁月里，他一直践行着这个价值观，尽管他没有什么惊天动地的壮举，但是丝毫无法掩饰他的伟大，他所做的每一件平凡的小事构成了他的伟大，他将自己那些平凡的脚印，一个个清晰地刻在人们的心中，深深感动了几代中国人，甚至影响了无数的外国人。

二、雷锋精神永远不会过时。在四化建设的旅程中，雷锋精神之花已在我们这一代身上重绽笑脸。让我们把雷锋这种"有一分热发一分光"的精神作为一种精神财富流传后世，发扬光大，为祖国--这个五彩缤纷的百花园增添一分春色。

三、学雷锋要从当下做起。说一千道一万不如实实在在地做一件事，"觉悟"是人生最大的目标，而雷锋精神就是无我利他的正能量，就是做好人做好事的平常心。

在今后的学习生活中以实际行动"传承仁爱之心，弘扬传统美德"，从"一"做起，节约每一滴水，节省每一度电；每天给人一个微笑，为别人做一件好事；每天克服一个缺点，取得一点进步，像雷锋学习，做一个新时代的活雷锋。

我们以后要做一个"活雷锋"，多做好事，多做善事，为国争光。

我们以后要先把今天的事干完，再干其他的事。

我们以后要做那种光荣的事，而不做那种行为丑陋的事。

篇8

针对本班学生多为家中的“小皇帝或小公主”，平时表现较为自私，缺乏互助意识与奉献精神，拟通过本次主题班会课活动设计，引导学生明白：雷锋精神的内涵在于奉献，使学生切实感受身边的好人好事，激发奉献的情感，学会关心与帮助周围的人，共同创造生活中的美。

二、活动重点

奉献是雷锋精神的内涵，是美的真谛，学生应用自己的双手去创造生活中无限的美。

三、活动准备

1、组织学生收集雷锋事迹、故事，歌曲《学习雷锋好榜样》和《爱的奉献》；

2、发动全班同学分小组搜集有关雷锋的事例与名言，并做成电脑小报或手抄报 ；

3、在搜集资料的同时布置学生进行专题讨论：

①我班有哪些好人好事？是否体现雷锋精神？

②我班存在哪些与雷锋精神相违背的现象？

4、教师归纳专题讨论结果，用于班会课上的讨论；

5、学生以小组为单位搜集生活中的好人好事及典范人物事例，以备班会课讨论；

四、活动程序

1、主持人宣布班会课开始；

2、小合唱《学习雷锋好榜样》

3、雷锋的故事

4、讲述身边好人好事

5、小组讨论

6、欣赏歌曲《爱的奉献》

7、小报评比

8、活动结束

五、活动过程

（一）、整队

中队长整队、出旗、敬礼、唱队歌

（二）、主持人宣布活动开始。

甲：三月赶走寒冬，悄然而至；

乙：三月融融暖意，却上心头；

甲：三月的嫩绿，三月的和风，三月的轻柔，构成一幅极美的图画。

乙：是谁创造了这么美的春天？

合：是雷锋，是我们身边的少年队员们。

甲：下面请听歌曲：《学习雷锋好榜样》。

（三）、小组合唱：《学习雷锋好榜样》

（四）、请听雷锋的故事

……

（五）、各小组汇报学雷锋事迹

甲：同学们，我们身边有许多活雷锋，美就在我们身边，请大家讲述身边的好人好事……

小组轮流交流

乙：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。

（六）、小组讨论

甲：自然景观是一种美，爱人助人难道不是一种美吗？这一种心灵的美，更能让人感动，更能体现美的真谛。可是有的同学说：现在都什么年代了，还有这么傻的人吗？有的同学说：这叫吃亏，下面请大家讨论，下面的做法对吗？你有什么想法？

①同学请教问题——诸多借口，不愿解答；

②早上值日迟归——其它同学不愿帮忙，班集体被扣分；

③好朋友上课违纪——睁一只眼闭一只眼；

④班干部履行职责——其它同学不配合甚至搞破坏；

⑤同学的课本不见——袖手旁观“看好戏”。

（八）、合唱《爱的奉献》

乙：主持人：实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。请听合唱《爱的奉献》。

（九）、中队辅导员讲话：今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了，但希望我们感受美，创造美行动并不因此而结束，希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美，创设更 团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续，让我们的生活充满美的奉献。

篇9

雷锋——这个中国大地上出现的平凡而伟大的英雄人物，曾在历史的回音壁上激起了何等强烈共鸣，尽管经历了许许多多不平凡的岁月，但雷锋精神始终珍藏在我们心底，当阳春三月踏着轻盈的脚步向我们款款走来之际，我们将再次掀起一股学雷锋的。今年，我校一年级的学雷锋活动以“帮助他人，快乐自己”为口号，以“立足校园，走向社会”为宗旨，不断丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式，努力培养学生关爱他人、服务社会的优良品质。

二、活动主题

弘扬雷锋精神构建和谐校园

三、活动时间

2011年3月份

四、活动内容

1.在辅导员老师的指导下，利用(星期一)校班会时间，做好向雷锋同志学习题词47周年的宣传发动工作。

2.积极开展向学校内外的贫困学生献爱心的活动 ,召开与此有关的主题班会，积极发动全班学生参加各类献爱心活动。

3.让全体少先队员利用课外时间帮助老师擦自行车和电动车，帮有关老师整理办公桌。

4.发动本班全体少先队员利用课外时间收集有关雷锋事迹的课外读物，互相传阅，更深入地理解雷锋精神的实质，更好地向雷锋同志学习。

5.在活动期间，出一期以弘扬雷锋精神构建和谐校园为主题的黑板报，宣传雷锋精神，发扬雷锋精神。

6. 在活动期间，在班级里举行寻找我们身边的活雷锋活动，激励全班同学以实际行动向雷锋学习，以便更好地弘扬雷锋精神，构建和谐校园。

篇10

小时候，我总能看见，许多单位门前立着一块石碑，石碑上有五个大字，有金色的，有红色的。可是，我只认识第二个字是“人”，我问爸爸，那上面写了什么？爸爸告诉我：“碑上写着‘为人民服务’，是伟大的为雷锋题的词。”从那时起，我幼小的心灵中又多出一个人来，他就是雷锋。为人民服务和助人为乐，就像一颗种子，在我的心中生了根、发了芽。

记得有一句话是形容雷锋的，就是“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”助人为乐这个词，被雷锋叔叔体现得淋漓尽致，他总能在第一时间伸出救援之手。在火车站上，他帮助一位把钱丢了的大嫂买票；下雨天，他把一位妇女和她的孩子送回家；节约下每一分钱，无偿资助贫困孩子上学…...雷锋助人为乐的事迹，三天三夜也说不完。

每年的三月五日，是“学雷锋日”。要我说，每天都应该是“学雷锋日”，雷锋精神应该被我们记在心中，应该成为我们民族的象征！

雷锋精神也有人在实行，前几天，我从电视上看到了一段短片，就很好的说明了这一点。你看视频里：老奶奶过马路，一个阿姨开车经过，停下车来，扶老奶奶过马路；一辆车子陷进了雪地，立刻就有好心人上前去帮忙；马路上，一名幼童正快乐的玩耍，她浑然不知一辆货车正疾驰而来，这是，一位叔叔冒着生命危险，把她抱到路边......这些人都应该被尊重，因为他们都是助人为乐的好人，他们就是这个时代的活雷锋！

说到这里，我就该批评一些人了，当然，他们都是只为自己着想的人。公交车上，着装时尚，妆容靓丽的阿姨，却不为旁边的一位站立不稳，摇摇晃晃的老人让座；路边，戴着高档耳机，听着流行音乐的青年，却为地上的一张钞票和别人大吵大叫。

大家来比较一下吧。看看雷锋和那些只为自己着想的人的区别。我听见有人说话了：“那些人根本就不能和雷锋相提并论！”也有人说：“雷锋可是一位好同志！我记得他为了给一个小同志补裤子，一个晚上没睡觉。”还有人说：“我还记得雷锋在日记里写过‘凡是脑子里只有人民没有自己的人，一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，脑子里只有个人没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃！’雷锋说得多好啊，那些只为自己着想的人，终究会被人民唾弃！”

我的生日是五月十二日，相信大家都很熟悉，因为这是一个让我们刻骨铭心的日子——汶川大地震。“一方有难，八方支援”，这，绝不是一句空话，一句口号。全中国人民一起献爱心，全世界一起献爱心。我敢说：“这时，中国有十四亿个活雷锋！”