关于近视的研究报告范文
时间：2023-03-19 11:42:50
导语：如何才能写好一篇关于近视的研究报告，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
一、问题提出
现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展，高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品，大部分家庭往往一应俱全，致使人们用眼时间越来越多，逐渐出现实力下降的状况，这在小学生中反映最为强烈。这次，我们就对班里同学近视的情况做了简单的调查与分析。
二、研究方法 我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识，制作了调查表格，对本班同学一一进行了实际调查，并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。
三、调查资料统计
调查内容近视同学不近视同学
读书时间每天3小时左右每天2小时左右
玩电脑时间每天30—60分钟每天10—30分钟
看电视时间每天1—2小时每天30分钟左右
爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有时眼痛从不
其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右
左眼视力4．2——4.85．0——5.2
右眼视力4．3——4.95．0——5.2
四、结论
经统计分析发现，近视的同学大部分都出现眼痛的症状，有的还影响了学习。分析发现，用眼时间过长会导致视力下降；同学们的近视状况与饮食有很大关系，近视同学大部分挑食，视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保护视力。
经过这次调查，我们为同学们提几点建议：
1、每天坚持做眼保健操。
2、每天用眼时间不要过长。
篇2
恩父母,我最敬佩的人,小学生上网利与弊（辩论会）,小关于小学生近视眼与视力下降的研究报告的茫
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。关于小学生近视眼与视力下降的研究报告的茫
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
雨点像断了线的珠子，一滴一串地掉在雨水汇成的水洼上面。春雨纷纷，染绿了山，；染绿了水，染绿了石板小路。星期天，我去排队买米。在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。读后感,让我感动的一件事,诵
篇3
【关键词】 上皮内炎症细胞浸润 上皮增生 食管炎症
［Abstract］Objective: To analyze the pathologic changes of mucous membrane of esophagus from high_risk population of esophageal carcinoma by endoscopic screening， and to evaluate the connection of the numbers of intraepithelial infiltrating inflammatory cells and epithelial proliferation. Methods：The samples from 1 492 symptom_free subjects living in Hejian town， Linzhou citywere collected， and the pathologic diagnosis was made in 1 480 samples and analyzed initially. In 262 subjects selected randomly， the numbers of the inflammatory cells in the mucous membrane were counted under high power lens， and then the association between the numbers of inflammatory cells and the stage of epithelial proliferation was analyzed. Results: The prevalence of atypical hyperplasia was 188％(120/638)in the subjects from 40 to 49 years， 310％(208/670)from 50～59 years and 331％(57/172)from 60～70 years， respectively and the prevalence of esophagus cancer was 00%(0/638)， 06％(4/670)and 17％(3/172)in the different age stages mentioned above. In the groups of normal、hyperplasia、mild atypical hyperplasia、moderate atypical hyperplasia and severe atypical hyperplasia， the incidence of samples with inflammatory cells over 10 per high power field was 75％(9/120)， 387％(29/75)， 436％(17/39)， 810％(17/21)and 857％(6/7)， respectively. Conclusion: The numbers of the inflammatory cells infiltrating in the mucous membrane are correlated with the stage of epithelial proliferation.
［Key Words］Intraepithelia inflammatory cell infiltrating; epithelial proliferation; esophagitis
河南省林州市是我国，乃至世界上食管癌高发区之一，食管癌的发病率在高发区具有明显的区域分布特征：林州市北部乡镇的食管癌的发病率是南部乡镇的15～3倍［1］。2005_09～11，林州市肿瘤医院承办林州南部合涧乡食管癌早诊普查工作，汕头大学医学院肿瘤病理学研究室应邀参与此工作。本文以此次上消化道内镜普查病理结果为基础，对食管黏膜上皮浸润的炎症细胞数目与上皮增生程度的关系进行初步地分析报道。
1 资料与方法
11 普查对象选择林州市合涧乡的河西、辛安、郭家屯、大南山、大付街、王家6个自然村作为普查社区。1492名无明显症状的常住居民(男性564例，女性928例，男女比例：564∶928=1∶165。年龄40～70岁)自愿接受普查。
12取材方法普查对象接受严格的年龄、住址审查和内镜取材，胃镜钳取可疑病变的食管、贲门或者胃组织。操作方法见参考文献［2］。标本处理：体积分数75%的酒精固定3～5h，脱水、包埋。
13 食管黏膜的形态学观察以及上皮内炎症细胞计数为更细致地了解炎症细胞的浸润情况，结合林州市肿瘤医院病理科临床病理诊断，我们在1480例食管黏膜上皮样本中随机抽取262例，光镜下详细观察食管黏膜上皮增生情况以及浸润食管上皮内的炎症细胞计数。正常食管黏膜上皮由2个基本区带构成，基底层由3个细胞厚度的增生嗜碱粒细胞组成， 胞浆很少。 基底层不足上皮厚度的15%。上皮增生表现为基底层增厚和固有膜隆起延长［3］。非典型增生在增生同时伴有异型上皮细胞，具体各级非典型增生的诊断标准见参考文献［4］。炎症细胞计数：随机抽取3～5个非重叠高倍视野(HPF)，综合各HPF的炎症细胞数，求出平均值。鉴于标本只有黏膜层，根据正常食管黏膜上皮内每个HPF淋巴细胞大约少于10个［5］，上皮内淋巴细胞增多提示炎症反应。我们暂定食管黏膜上皮浸润的炎症细胞>10，即有炎症的倾向。
14统计学处理建立资料数据库，利用Excel数据库及SPSS115软件包进行统计分析，χ2检验。
2 结果
21纤维胃镜的结果病变的贲门黏膜66例，胃窦6例，胃体7例，幽门3例。癌症检出率13％(20/1492)［食管癌05％(7/1492)，贲门癌07％(11/1492)，胃体癌01％(2/1492)］，食管炎症检出率86％(128/1492)。
22 食管病变的病理类型(表1)随着年龄的增长，各级炎症、非典型增生以及表1内镜普查中食管黏膜病理诊断的年龄分布46940～各类增生伴炎症有21例。50～各类增生伴炎症25例。60～各类增生伴炎症6例。炎症检出率：86％(128/1492)χ2=6525 P
23食管上皮内炎症细胞浸润及增生情况(表2)随机抽出262例食管黏膜标本，镜下观察炎症细胞在各种病变中的分布情况。所观察到的炎症细胞包括中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、淋巴细胞。食管上皮内炎症细胞>20/HPF的标本有22例，检出率84％(22/262)。各组炎症细胞数目随增生的发展逐渐增多，提示：炎症细胞浸润与食管上皮细胞的增生有关。炎症细胞对食管上皮的增殖尤其是非典型增生的发生可能存在较为密切的关系(图1～4，封2)。有明显炎症者(炎症细胞>20/HPF)占所有观察对象的84％(22/262)，这同林县肿瘤医院炎症的检出率86％基本相符。 表2 262例食管黏膜中浸润的炎症细胞及细胞增生情况
3讨论
河南省林州市以及下属的任村镇、姚村镇、东岗等乡镇是我国食管癌的高发区。早在五六十年代，已经开始了对这些地区病因学的调查和研究(生活习惯、土质水质、微生物、微量元素等)［6］。随着食管癌细胞学和内镜普查的开展，林县食管癌的发病率和病死率也有了下降的趋势［7］，同时为食管癌病因学研究提供了重要的信息和依据。林州市合涧乡食管癌的发病率在林州各乡镇中处于较低水平［8］。该乡此次为第1次接受大规模的内镜普查，未经过营养干预，保持了本地原有的生活习惯。本次普查病理诊断为食管炎者为86％(128/1492)。有学者认为，返流性食管炎或Barretts食管与食管腺癌的发生有关。慢性非特异性食管炎与食管鳞状细胞癌的关系报道较少。张延瑞等［9］发现高发区人群的慢性食管炎的患病率明显高于低发区。同时，伴有食管炎的食管上皮的单纯性增生和非典型增生的发生机率均高于无食管炎的食管上皮。Murphy等［10］通过对2013例组织学诊断为非Barretts食管的食管炎病人的队列前瞻性研究中发现，非Barretts食管的食管炎增加了食管鳞状细胞癌发生的危险。慢性食管炎在高发区的食管癌的发生、发展中可能扮演重要角色。食管上皮内浸润的炎症细胞来自于黏膜固有层，炎症细胞突破食管基底膜到达食管黏膜上皮，通过释放大量的炎症介质促进上皮细胞的增殖。尤其是慢性炎症，对上皮长期刺激，这就为食管上皮的增生提供了有利的微环境。本次普查从健康人群出发，通过对食管黏膜上皮的观察发现，食管内浸润的炎症细胞数目与食管上皮的增生程度呈明显相关性。有些淋巴细胞浸润较为严重的食管上皮出现严重的组织结构紊乱、破坏。在食管上皮的中、重度非典型增生中，淋巴细胞浸润的程度较为明显。张国红等［11］也发现，局部浸润的炎症细胞导致局部基底膜的中断和缺失，从而引起细胞增殖，促进肿瘤的发生。近年在对炎症与癌肿关系的研究中发现，炎症可通过多种机制促进肿瘤的形成和进展［12］。国外有研究证明免疫系统具有抗肿瘤和促肿瘤的双重作用。炎症时被活化的肿瘤细胞和基质细胞可产生某些致炎性趋化因子和细胞因子，促使淋巴细胞回至肿瘤，这些淋巴细胞被称之为肿瘤相关的淋巴细胞，其可产生多种因子，刺激肿瘤细胞的变形和肿瘤血管的生成，以促进肿瘤的生长［13］。尤其是重度食管慢性炎症是食管鳞状上皮癌变的基础［14］。诸多文献报道，食管癌高发区色素内镜多点检查较之脱落细胞学对早期微小病灶以及各级癌前病变的准确检出有较大的优势。内镜普查对食管炎检出起着重要的作用。慢性炎症与肿瘤的关系在肝和胃等器官都有较为明确的促进关系。相对而言，食管是一个炎症发生较少的器官，慢性食管炎与食管癌的关系还不确定。本文只是从最基本的形态学方面出发，初步提出食管内炎症细胞浸润的数目与食管上皮增生程度有相关性的现象。通过对无症状食管癌高危人群普查所钳取的食管上皮黏膜的观察，发现食管上皮的增生与炎症细胞浸润的程度有相关性，但具体是否与食管癌发生有密切的联系，以及其中更为详细的机制，很值得我们进一步探索。
参考文献
［1］张亚冰， 赵立群， 裘宋良， 等. 河南省林州市2004与1980年食管癌前病变和食管癌患病率的比较研究［J］. 中华肿瘤防治杂志， 2006， 13(5): 328-330.
［2］王国清， 周美宏， 丛庆文， 等. 碘染色在早期食管癌内镜诊断中的应用［J］. 中华医学杂志， 1995， 75(7): 417-418.
［3］回允中译. Srephen SS著. 诊断外科病理学(下卷)［M］.北京: 北京大学医学出版社， 2003. 1283-2415.
［4］Qiu SL， Yang GR. Precursor lesions of esophageal cancer in high risk population in Henan Province， China［J］. Cancer， 1988， 62(3): 551-557.
［5］Riddell RH. The biopsy diagnosis of gastroesophageal reflux disease， “carditis”， and Barretts esophagus， and sequelae of therapy［J］. Am J Surg Pathol， 1996， 20(Suppl): S31-S51.
［6］陈志峰. WHO 肿瘤新分类与食管癌高发区变化的思考［J］. 中国肿瘤临床， 2005， 32(21): 1201-1203.
［7］乔友林， 侯俊. 我国太行山高发区食管癌流行趋势及防治策略［J］. 中国医学科学院学报， 2001， 23(1): 11-14.
［8］韩建英， 连士勇， 徐致祥， 等. 改水对林州市食管癌发病率和死亡率的影响［J］. 环境与健康杂志， 2005， 22(3): 200-202.
篇4
随着信息技术的高速发展，上网已成了我们生活的一部分也在学生中形成了一股热潮，然而，网络也给少年儿童带来了许多危害。网络对小学生的利弊到底如何呢?为此，我特地做了一个小学生上网情况调查报告。
二、研究对象和方法
研究对象：我校四——六年级学生。
研究方式：问卷调查和采访询问。
三、研究结果
调查中26%的人从不上网，上网学生中72%是男生，28%是女生。男生上网65%都是在家上网，35%的人在网吧上网，而且有上通宵的现象。男生上网一般是玩游戏聊天，偶尔上网学习查资料。女生都是在家上网，一般都是在网上聊天，查资料，偶尔玩游戏。从调查问卷中，可以看出：
1、对于上网，学生随着年级的升高，基本上都会上网，熟练上网的比率也越来越高，且男生多于女生。
2、在网络中迷恋的、家庭氛围过于压抑的那些学生大多选择去网吧上网。
3、学生上网时间，一般选择在双休日、放学回家时，平均每星期上网时间为2～3小时，做到有节制与适度;但有15%的学生痴迷于网络之中，难以自拔，每星期上网时间至少7小时，几乎是天天想去。
4、小学生上网的目的，主要是玩游戏、交朋友、聊天，其次才是学习或查资料。
5、上网的经济来源。65%是来自于父母给的零用钱或压岁钱，2.5%的是向同学借的，还有32.5%，都是靠给别的同学抄作业，甚至向别人勒索。
6、对于孩子上网，家长持支持、理解态度的不多，仅仅为20.6%，大多家长是反对或控制孩子上网。其反对原因大多是“上网耽误学习”及“上网容易受不良信息的影响。”
四、网络对小学生的积极影响
(1)可以开阔视野，扩大知识面。
(2)可以促进小学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。
五年级有关近视眼的研究报告一、问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4.5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二、调查方法
(1)通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的原因。
(2)通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3)通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三、调查情况的资料整理
1.近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
2.本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。
3.多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。
四、结论
1.近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。
2.近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的：
(一)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
(二)要认真做眼保操，定期检查视力。
(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。
(四)每天晚上坚持滴眼药水。
(五)多吃水果、蔬菜。
除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：
(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。
(二)不躺着看书。
(三)不走路看书。
五年级关于水资源研究报告一、研究背景
最近，我国的西南地区又闹干旱了，不要说种庄稼，就是人喝的水都难以保证。我总觉得不可想象，水不是地球上最多的东西吗?大江、大河、大湖、大海不是有那么多吗?怎么会缺水呢!
后来，我上网查了有关水资源的资料，我才明白：水是地球上所有生命的源泉。地球上的总水量为18万亿亿升。这个数量似乎能满足全球人口对水资源的需求，但实际情况并不令人乐观。现存水储备的99%是不宜人类利用的海水和极地冰，其余1%还大都在800米以下的地层，人们生存所依赖的河流湖泊的水仅占总量的0。01%。世界上已有18个国家的人均可再生水资源拥有量不到1000立方米。据世界资源研究所的一项报告表明，世界上有34亿人口平均每年只能得到50升水，这标志着人类正面临着淡水短缺的危机。
我们家乡地处黄河之滨，水资源虽然比较丰富，但是大部分水都是海水，而海水是咸的，是不能直接饮用的，我们日常饮用的大部分淡水都分布在地球上寒冷的南、北两极和终年积雪的高山上，这样淡水资源就所剩无几了，而且分布不均，东多西少，南多北少，缺水的地方实在很多。因此，流到我们家乡的生活和生产用水更是稀少。随着家乡城市化、工业化的快速发展，我们赖以生存的河流、湖泊正面临着越来越多污染的威胁。水的危机，已经向我们敲响了警钟!
二、研究目的
(一)让我们了解家乡水污染的现状，了解保护水资源的重要意义。
(二)让同学们知道水污染的危害，使同学们都来关心、保护家乡的水资源。
(三)培养同学们热爱自己美好的家乡，热爱社会，热爱大自然，从小养成节约用水的好习惯。
(四)提高同学们深入社会、关心社会、融入社会的能力。
三、研究过程
(一)研究时间：XXXX年4月20日
(二)研究地点：XXXX镇境内的响坎河、中山河流域
(三)研究方法：询问长辈、实地考察
(四)研究组成员：
领队：王老师
组长：杨雪琪
成员：XXXX县实验小学5〔5〕班3组同学
四、研究结果
十年前：
水的颜色：无色;水的用途：生活用水、农业用水;河道大小：一般大小;水上漂浮物：水草等水生植物。
现在：
水的颜色：大部分呈现黑色;水的用途：生活用水、农业用水、工业用水;河道大小：好多河道变窄，河床升高;水上漂浮物：白色垃圾，生活垃圾等。
五、主要原因分析
(一)居民环境保护意识不强。有不少居民随意将生活垃圾抛入河道中。
(二)由于农民在种植过程中，越来越多的使用化肥、农药，导致水质越来越坏。
(三)某些工厂的废水不经过污水处理直接排入河道中，导致水质变坏，水生植物消亡。
六、建议
针对家乡水资源已经受到污染的现状，我提出以下几点意见：
(一)充分利用广播、电视、网络等传播媒体，加强水资源保护意义的宣传，让环保意识深入人心。
(二)提倡居民节约用水，推广节水器材，日常生活中尽量减少使用化学用品。
(三)提倡农民尽量减少使用农药、化肥，转变种植品种，多种耐旱植物。
(四)要求工厂污水排放时，必须经过污水处理后，达标排放。
(五)希望政府强化环境保护管理，加大环境保护投资，制定一系列保护水资源的法律法规，对废水排放等各方面，作出严格的限制和规定，为建设绿色家园保驾护航。
篇5
关键词：环境保护；光污染；危害；防治对策
1、光污染的分类
1.1白亮污染
当今城市许多高楼都采用玻璃幕墙，这些玻璃幕墙时尚亮丽，但是它们的反射光比阳光直接照射更强烈，反射率高达82%～88%。早在2002年就有许多的士司机反映，镶嵌在建筑物上的玻璃幕墙反射的刺眼强光经常给他们经过的行驶过程带来麻烦，头晕、烦躁、甚至刹那间看不见路况。而许多城市喜欢建设的大广场，树荫率和地面的植草率往往很低，经常是大面积的水泥地面或石材地面，看起来整洁大气，但是每当晴好天气，地面反射的阳光也经常使行人头昏目眩，大大超过了人体所能承受的范围。专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45%。而且受白亮污染损害的人容易产生头晕、失眠、心悸、食欲下降及情绪低落等类似神经衰弱的症状，乃至诱发疾病。
1.2人工白昼 夜幕降临，遍布城市的各式光源照亮了城市的每个角落，形成了不夜城，这就是所谓的人工白昼。人工白昼扰乱人体正常的生物钟，夜晚难以入眠就导致了白天工作效率低下。人工白昼还会扰乱其它生物的生物钟。有的地区就有报道，路灯边的草莓园，只长茎叶而 不开花结果，越靠近路灯情况越明显，这给农民造成了不小的损失。而市民们也经常反映演武桥栏杆上的灯影响了周边居民夜间的睡眠，很多人即便在炎热的夏季也不敢开窗休息。《自然》杂志研究报告指出，让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的机会。根据实验数据统计，幼儿二岁前若是睡在黑暗房间近视比例是10%；二岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；二岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则高达55%。
1.3彩光污染
彩光污染主要指夜总会和迪吧安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯污染。但是家庭中普遍采用的照明灯、户外闪烁的各色霓虹灯、广告灯和电视、电脑等带屏幕的家用电器也是彩光污染的主要污染源。很多的的士司机师傅们就反映疏港路高架桥栏杆上的照明灯高度与开车时眼睛相近，刺眼的灯光使他们在夜晚上高架桥行驶特别疲劳。娱乐场所经常使用的黑光灯能产生波长为250-320纳米的紫外线，据测定其强度大大高于太阳光中的紫外线对人体伤害影响持续时间甚至长达15-25年。科学家最新研究表明，彩光污染不仅会损害人的生理功能，而且对人的心理也有影响。要是人们长期处在彩光灯的照射下，会不同程度地引起倦怠无力、头晕、阳痿、月经不调和神经衰弱等身心方面的病症。 2、光污染的危害 2.1对人生活的影响 光污染会给人们的日常生活带来不便。在炎炎夏日，玻璃幕墙等会将强烈阳光反射进附近居民家中，不仅产生耀眼的光线，还会使室内温度平均升高3―4℃，影响居民正常生活，近年来我国环保部门多次收到关于光污染的投诉信。其中多数为白亮污染导致的纠纷。
2.2对人心理的影响
人在缤纷多彩的环境中待一段时间，就会感觉到心理和情绪受影响，如果城市“人工白昼”使居住环境夜晚过亮，人们会难以人眠，扰乱人体的正常生物钟，使人白天头晕心烦，食欲下降，情绪低落，从而导致工作效率低下，造成心理压力。科学研究也表明，彩光污染会影响人的心理健康。如过多杂乱的霓虹灯所提供的光照纷乱朦胧，人的视觉会不清晰，长期接触会使人心理环境不平衡，心理健康受损。 2.3对人身体的影响 光污染对人身体的危害和影响就更多了，首先是眼睛，长时间在白亮污染环境下工作和生活的人，白内障的发病率高达45%。白亮污染会使人头疼心烦。甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落等神经衰弱症状。人工白昼会引起人睡眠质量降低、失眠，扰乱人体生物钟。研究发现夜间有开灯睡觉习惯的婴幼儿成人后近视眼发病率比在全黑环境下的高出很多。彩光污染源黑光灯所产生的紫外线强度远高于太阳光的紫外线且对人体有害影响持续时间长，人如果长期受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障。甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对人的眼睛不利，而且干扰大脑中的脑神经。 2.4对交通安全的危害 烈日下驾车的司机会网玻璃幕墙的反射光而引起突发性暂时失明和视力错觉，极易发生交通事故，且眼睛长时间受强烈刺激，极易引起视觉疲劳，导致驾驶员出错。由此可见，不合理的玻璃幕墙建筑威胁着城市交通安全。为了保障夜间交通顺畅安全的道路照明系统如果设置不合理，反而会更易发生交通事故。降低交通安全性。夜间的光污染对轮船和航空也有相同的不良影响，同时由于这两种交通方式在夜间对灯塔等灯光导航系统有更高的依赖性，安装得不合理的照明设备会对驾驶员产生误导，机场附近的光污染就多次使驾驶员将公路当跑道 。
2.5对能源利用的影响
现在我国很多地方用电极度紧张，对不少居民和工厂采取“拉闸限电”或”限时供电”的措施。另一方面，我国的照明电2/3为火力发电，其中又有3/4是使用燃煤。城市光污染不仅耗电多，消耗能源，加剧城市用电紧张，而且耗费资源，污染自然环境。 3、光污染危害的防治对策 当前大家对光污染并没有足够的重视，迄今光污染并没有列入环境防治的范畴。在法律上也仅有《物权法》明确写明土地所有人或使用人对于光的入侵有权予以禁止。但是对于光污染这样一个可测量的东西，却没有测量的标准方法，而且也没有明确级别标准，这就使很多深受光污染危害的人在向有关部门投诉的时候会觉得模棱两可，不知道自己这种情况算不算光污染。这给《物权法》的具体实施带来了困扰，使法律条文仅仅停留在纸面上。 光污染就在我们的身边，但是很遗憾，目前光污染还没有妥善的防治技术，只能以防为主，从源头上减少由于光污染造成的损伤。建议在技术方面可采用以下技术措施：
3.1建立监管机制、完善立法的同时提高监测水平，订立相关标准方法和评价标准做到有法可依、有法能依，不使法律成为一纸空文。 3.2限制建筑物使用大面积的玻璃幕墙采光，并对玻璃幕墙材质的反射率、幕墙安装的形状、弧度都要根据建筑物周边的环境条件进行评价和限制。 3.3多建绿地，对道路两旁和广场等实施绿荫工程，大力植树种草，将反射光改为漫反射，从而达到防治光污染的目的。 3.4限定夜景照明时间，改造已有照明装置。准备新设灯光照明时，在设计阶段就进行干预，合理选择光源、灯具和布置方案，尽量使用光束发散角小的灯具，并在灯具上采取加遮光罩或隔片的措施，将防治光污染的规定、措施和技术指标落实到工程上，严格限制光污染的产生。
篇6
这个问题好像不好回答。
鱼油比较贵，而吃鱼相对比较便宜。
鱼油的功效十分强大—延缓衰老、有益智力、减肥紧肤、增加精力、免疫力大增……
吃鱼的好处更是多多—自然进补、成分天然、钙源优质、维生素多、美味而有食欲……
在讲求天然养生的这个时代，如何料理自己的食疗驻颜小秘方，鱼和鱼油的选择，你想知道吗？
谁的营养更丰富？
肯定是鱼肉中营养更丰富。鱼肉中有丰富的优质蛋白质、矿物质及维生素。鱼肉中的饱和脂肪酸含量很低，主要含有优质多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。然而在鱼油胶囊中，大多只含有DHA和EPA，却不含有其他营养素。打个比方：吃鱼肉就好像是喝一杯新鲜的果汁，而单吃鱼油就像喝一杯糖水一样，营养非常单一。
谁的成分更易吸收？
就吸收率来说，鱼肉中还含有其他营养物质，这些营养物质会增加身体吸收。但是鱼油经过提炼后，含的都是高纯度的DHA和EPA， 因为纯度高， 所以吸收率较高，但是吸收率高不见得身体就能有效吸收。
谁能让她更年轻？
在电视上常常看到一些老明星皮肤好像不受岁月的摧残，让我们感觉时间在他们身上似乎永远停止。鱼肉和鱼油中含有的DHA和EPA脂肪酸，可以有效维持皮肤中的水分，保持皮肤的湿润，避免干燥。鱼肉中还含有鱼油中所没有的胶原蛋白，它是一种有弹力结构的蛋白，对于维持皮肤紧致度有很大帮助。鱼肉和鱼油相比，它们都可以增强皮肤保湿度，还可以增加皮肤的弹性，但是鱼肉更能让她年轻！
谁的摄取习惯更合理？
其实这是一个因地而宜的问题。为什么这么说呢？在沿海城市，一般来说大家都有吃鱼的习惯，有时甚至餐餐都少不了鱼，这时再额外补充鱼油就有些画蛇添足了！但是在内陆，并不是人人都有机会每天吃到鱼，甚至有些地方吃鱼还算是一种奢侈的享受。如果在这些地方，每天补充一些鱼油就变得格外重要了。
谁的摄取更方便？
我想再大的城市也很少有人会在办公室中吃鱼吧？在家料理鱼也需要相当的烹调功力。一般鱼油都是以胶囊的形态销售，出差在外或是在办公时，都可以很方便地服用。同时鱼油也因为有胶囊的保护，可以常保新鲜。鱼肉就需要非常注意保存的方式及时间，所以就摄取方便来说，我这一票肯定投给鱼油。
谁更具有养生意义？
在营养成分中，鱼肉比鱼油多出很多其他的营养元素，鱼肉是比较符合 “营养多元化，饮食要均衡”的大原则。如果每周可以维持吃2～3次鱼的话，直接吃鱼肯定是比较合算的选择。但你必须要注意烹调的方式和鱼的新鲜度，因为鱼中所含的Omega-3脂肪酸很容易被高热破坏，选择清蒸来料理鱼，会是最健康的方式。如果你工作忙，没时间在家做饭，或是很难选购到新鲜鱼品的话，每天摄取鱼油胶囊就会是比较值得的养生方式。在选择鱼油时务必选择品牌商品，避免各类重金属污染的问题。
给谁掏腰包更划算？
就方便度和DHA和EPA的浓度来看，买鱼油是比买鱼更有性价比优势。
TIPS
鱼油拉郎配，谁最适合吃鱼油？
老人 当老年人从鱼油中摄取到足够的Omega-3后，Omega-3就形成像血管清道夫的角色，开始将血液中的各种废物清除，预防突发性中风。
婴幼儿 鱼油中富含的DHA对孩子的视网膜发育能起到重要的辅助作用。在视网膜需要的卵磷脂中有超过一半是由DHA组成。在孩子的饮食中添加DHA，可以保护孩子的视力，减少弱视、近视的发生。
孕妇 胎儿的神经系统在妊娠第四周开始发育。研究发现，DHA对于神经系统的生长及分化能起到重要的作用。所以孕妇在孕期中补充足量的DHA是很重要的。一般来说，怀孕妇女每周摄取300～400克的新鲜鱼类，对于胎儿神经系统的发育有明显的帮助。
TIPS
如何选择鱼油？
选品牌 一般大品牌对于鱼油中的重金属含量有严格的规范，所以选择大品牌，对于消费者来说可以有更多的保障。
闻味道 打开鱼油包装后，可以先把其中的一粒鱼油胶囊挤开，闻一闻胶囊内的鱼油味道。正常的鱼油应有淡淡的鱼腥味，但不会有腥臭味或臭油味。
看包装 一般优良的鱼油胶囊应该是包装在不透光的塑料罐中。不要选用透明塑料罐包装的鱼油，因为光线会减少鱼油的保鲜时间。
看标签 在国内，鱼油属于保健品，因此大家在购买鱼油时务必在标签上找寻保健食品的蓝帽子标志。
鱼PK鱼油
PK中…… 鱼 鱼油
谁的营养更丰富？ √
谁的成分更易吸收？ √
谁能让她更年轻？ √
谁的摄取习惯更合理？ √
谁的摄取更方便？ √
谁更具有养生意义？ √
给谁掏腰包更划算？ √
关于“美人鱼”de食疗传说
关于减肥
YES！ 建议清蒸或是炖煮
因为鱼肉中富含Omega-3及DHA等多种对人体有益的不饱和脂肪酸，同时也保有其他肉类所含有的优质蛋白质与丰富的胶原蛋白，所以鱼肉可以说在肉类中是最好的选择。但是料理方式就成为很重要的一个环节了，建议以清蒸或炖煮的方式取代油炸来烹调鱼肉，这样不仅仅摄取到优质的营养成分，同时也达到减肥的效果。
关于驻颜
YES！ 建议买护肤品不如吃鱼
鱼肉和鱼油中同样含有Omega-3和DHA，这两种优质脂肪酸，对于皮肤的保湿以及发质的改善有明显的帮助。值得一提的是， 皮肤中的蛋白质超过一半都是胶原蛋白，鱼肉中所含的胶原蛋白结构是和人体最接近的，所以身体很容易吸收。许多研究报告指出， 胶原蛋白对于皮肤具有保湿、亮肤、紧肤、防皱等效果。
关于聪慧
YES！ 建议每周摄取3～4次鱼类
Omega-3和DHA都是组成神经系统必需的原料。研究发现，处于地中海地区以蔬菜、水果及鱼类为主的居民，比较少地患老年痴呆症。由此可见，新鲜鱼类对于预防老年痴呆症有一定的效果。世界卫生组织推荐，每人每周摄取3～4次鱼类产品。如果有困难的话，选择鱼油胶囊也不失为一种好的替代方案。
关于孕力
篇7
关键词：信息技术；探究；自主；数学教学
今天现代信息技术正以惊人的速度改变着我们的工作方式、学习方式、思维方式、交往方式乃至生活方式，不可避免地对教育也产生了前所未有的影响，使我们的教育发生着翻天覆地的变化，也为我们培养学生的探究能力、创新思维提供了更为广阔的途径和方法。利用现代信息技术环境，培养学生的自主探究能力，构建科学的教学新模式成为当务之急。结合这几年的教学实践，就“利用现代信息技术，培养学生自主探究能力”谈谈自己的认识和体会。
一、提高思想认识，更新教学观念
信息化教学是基于建构主义学习理论及其相应的学习方法的一种教学模式。在这种教学模式中，学生成为学习的主体，教师成为引导者，教材是学生主动建构意义的对象，而媒体则是一种认知工具。这种教学模式打破了传统教学模式的局限，拓宽了教学时空，学生可以利用多媒体网络的适时性、交互性、广阔性，根据自己的知识水平、爱好选择适当的学习内容，通过自己的认识将所学的信息重新编排，形成自己的观点。并在这一过程中掌握学习方法，砥砺自己的思维，培养探索创新的精神。同时还可以利用网络提供的明显优于教师的丰富信息资源进行自学，以实现“自主学习”。
因此，我们要改革传统的教学模式，积极参加教育技术和信息化教学设计的培训，更新教育理念，掌握信息化教学设计的方法，努力在工作中应用信息化教学设计的理念和方法来改进传统教学。确立以学生为中心，加强信息化环境下的教育教学研究，及时跟踪现代教育技术的发展，应用先进的信息技术改进自己的教学方式和学生的学习方法。
二、了解信息环境下教学的基本特征
（1）开放性。这是现代信息技术环境下教学活动的基本特征。它包括学习过程的开放、学习内容的开放。其中学习的内容不再局限于教材，更不局限于教师，渠道可以更多，范围可以更广，学生利用网络使得知识的来源更加广泛。但是这种开放不是无限制的开放，是相对于传统、封闭而言的开放。
（2）自主性。信息化教学主张把学习的主动权交给学生，让学生在自主探究中实现知识的建构。我们一方面要鼓励学生自主地操作、尝试、交流、讨论、质疑、解惑，把问的权利交给学生，尽可能多地给予学生自主探究的时间和空间，彻底改变过去那种灌输注入式的教学模式。另一方面我们也要对学生的自主学习给予引导和评价，对学生的学习过程要检查、跟踪，不能放任不管。
（3）创新性。学生的创新能力来自创新思维。创新思维的培养和训练在网络环境下进行是现代教学活动的一项重要的组成部分。因此我们要充分利用网络信息技术的优势，引导学生善于质疑、积极思维、大胆联想，勇于验证。多方面和多层面地对学生进行创新思维的培养和训练，使网络环境下进行的数学教学活动提高到一个新的层次。
（4）适时性。传统的课堂教学由于受时间和空间的限制，使老师不可能时时照顾到不同层次的学生，而网络在数学教学中的应用，则可使教师得心应手地因材施教。
（5）交互性。多媒体网络教学平台的出现，打破了时间和空间的局限，建立了一种新型的教学环境，教学程序、教学组织形式都开始向多元化方向发展。多媒体技术中的交互性，使传统意义上的师生二元交流，借助计算机和网络已变成了教师、学生和计算机的三元交流。在以计算机和网络为主的现代信息社会，师生通过计算机获得的交流机会比面对面要多得多，效果也要好得多。
三、激发学生自主学习、探究的欲望
教师要善于从学生已有的知识经验出发，向学生呈现一个既感到熟悉，又困惑不解的问题情境，激起学生强烈的好奇心，本能地产生一种想知道“为什么？怎么回事”的冲动，将学生置于一种“心求通而未得”的境地，使其产生自主探索、思考、讨论、解决问题的心理趋向。这样教师由信息的传播者、控制者变成了学生获取知识的促进者、指导者和领航者。
四、发掘学生的探索潜能
每个学生都具有探索潜能，都想体验成功。心理学研究表明：儿童有一种与生俱来的心理需要，即希望自己是一个探索者和发现者。作为人，儿童具有潜在的发现能力，他们本身的思维和行为方式也具有教师和研究人员的特征，在他们身上重复人类的发现活动和探索过程是可能的。学生不是一张白纸，即使是一年级的儿童，他们也有着一定的生活体验和知识积累，有着一定的解决问题的策略。在学生自主探索的过程中，教师只能引导，不能包办代替，更不能用一把尺子衡量所有的学生。要让学生在学习过程中学会学习，在探索过程中学会探索。
五、充分运用网络进行探究性学习
因特网是世界上最大的知识库、资源库，它拥有最丰富的信息资源，这些知识和资源都是由符合人类联想思维特点的超文本结构组织起来的，比较适合学生进行基于自主发现、自主探索的探究性学习。这种探究性的学习有利于21世纪新型人才能力素质的培养。让学生在因特网这样的信息海洋中遨游、探索，并对所获得的信息进行分析、评价、优选和加工，然后根据自身需要加以充分的利用，在这个过程中学生将得到关于信息技能方面的最好的学习与锻炼。
六、实施途径及策略
（一）课前预习
现代社会不仅要求人们具有丰富的知识，更重要的是具有迅速获取新知识和不断更新自己知识技能的能力。什么是自学能力呢？我认为中学生的自学能力是指学生能独立获取书本知识的能力，它是一种复杂的、多层次的综合能力，包括：独立阅读能力、比较能力、抽象和概括能力、解决问题能力。在中学阶段培养学生的自学能力，我认为要从阅读教材入手，因为教材是教师教学的主要依据，是学生获得知识和提高能力的纲领性文件。但是教材内容简单精练，一般学生难以把握重点难点，而网上相关的知识材料、教学课件、课外拓展、过关演练应有尽有，如果教师能在学生预习的时候对上述资源的利用加以点拨，答疑解惑，学生的自学效果将会事半功倍。如果能让学生将自己的预习所得用电子文稿、读书笔记或小报等形式进行个性化的展示与交流，学生得到的就不仅仅是知识、情感和成功的体验，更重要的是综合素质的锻炼。
在引导学生进行课前预习的时候应注意以下几点：
（1）科学计划，合理安排。课前预习，自主学习需要有一个切合实际、比较科学的计划，包括时间的安排，内容的选择，学习方法的确定。老师在备课时要事先设计出预习或自学提纲，根据不同班级、不同学生的实际情况制定出不同的预习方案。教师要更多地关注学生在预习过程中自学能力的培养，把关注点移向学生学习的方法与过程以及情感、态度、价值观的体验上，不能太看重结果。
（2）关注预习中提出的问题，保护学生的创新火花。每一次预习都要引导学生不仅弄懂学习的内容，更重要的是积极思考，从中发现问题，提出问题。有时候发现一个问题比解决问题更重要。尽力让学生做到以下几点：①提出你的问题；②简述你的学习过程；③讲出你的收获和感想。让学生表达自己的认识、结论，特别是肯定和保护学生可能是创新的火花。
（3）及时反馈，建立良好的评价机制。教学活动是更新教学观念、开创教学新局面的一个重要支撑点。活动是转变学习方式的关键。对每一次预习活动教师都要做出及时的评价和总结。不能只有活动，没有评价，要爱护学生的学习热情和积极性。
（二）网络教学
网络教学，是在网络环境下，学生自主学习和探究性学习的一种新型的课堂教学模式。这种教学模式是利用网上丰富的信息资源和网络的互动性，为学生创设一种学习情境，提供一个学习平台。学生在教师的帮助下，借助于计算机软件，通过人机之间、生生之间、师生之间的相互协作进行探究性学习，从而获取知识、解决问题，提高学习技能。网络教学具有广泛的交互性、适时性、开放性，有助于学习者建构知识结构。常见的教学模式有以下几种：
1.网络型多媒体课
这种课就是教师先把上课内容或拓展材料制作成网页格式的多媒体课件，上课时由学生自己根据老师的要求上网浏览课件，学习相关内容。这种课实质上是原来多媒体课的一种改进，但它比原来的多媒体课更具开放性和自主性，它的优势在于：①利用了网络的超文本格式及网络的互动性；②在一定程度上体现了学生的主体性地位，学生的学习具有一定的自主性和选择性；③一节课没有学完或解决的问题，可以另找时间继续学习探究，不受课堂的限制，拓宽了学生的学习时空。
2.网络型实验课
这种课是指学生在老师的指导下，通过操作相关的教学软件进行实验，经过探索、观察、归纳、总结，最终得出有关结论，解决相关问题的实验课。这种课不是利用Internet上的资源，而是利用局域网，借助于教学软件为学生的自主学习、动手实践提供一种环境，创造一种情境。给学生提供一个动手的机会、实验的平台，变“听数学”为“做数学”，变被动学习为主动学习。让那些正处于由具体运算阶段向形式运算阶段过渡的，在智力上还不具备构造形式数学证明所必需的智力结构的初中生，能运用事物或模型，在虚拟环境中去画、去量、去算、去拼接。从而使他们能把抽象概念与具体事实以及他们的经验联系起来。有时学生在思考问题，探索结论的过程中常会突发奇想，但往往由于无法得到及时的验证而放弃了这些可能是创新的火花。如果我们能有意识地增大信息技术的作用，给学生提供一个理想的“虚拟实验室”，让学生以研究者的身份去学习、去验证，那么有很多问题就会迎刃而解。
对于这种网络型实验课，在进行教学设计时应注意以下几个环节：
（1）根据教学内容，确定教学类型。网络型实验课的教学内容应该是学科中的核心知识，对提高学生的理解能力和创造性思维能力具有重要的价值；内容的难度适合于学生所处的年龄特点和能力水平。
对于获取学科知识和技能来说，网络型实验课的形式有形成实验、探究实验、设计实验等，在教学设计中应区别对待。
（2）根据学生的个性特征，确定教学组织形式。教学组织形式是根据网络型实验课的内容和类型来设计的，主要有以下几种形式：①集体探究实验；②分层探究实验；③分工探究实验； ④小组合作探究实验；⑤个别探究实验。
在教学方法上，充分注意学生的差异性，加强课堂调控，使教学活动始终处于学生的“最近发展区”。在教学内容上，强调可接受性和发展性，使每一个学生通过自己的努力，在自己原有的基础上都有所获，都有提高，努力实现“个性化”“个别化”与“集体化”的最优组合，使教学活动充满创新性。
（三）课后拓展
我们不仅要在课堂上给学生自主学习、自主探索的时间和空间，让学生主动参与教学过程，而且不能忽视课后这个学习阶段。新教材中每一章的开篇和结尾都有大量的现实问题和研究性题目，为学生创设了丰富的学习情境，我们可以充分利用网上丰富的信息资源，组织引导学生进行网络型研究学习。这种网络型研究学习先由老师（或学生自己）选择一个课题，拟一个提纲，然后把学生分成若干个学习小组，学生以小组为单位分工协作，通过Internet搜寻相关的资料，并把找到的资料归类、整理、消化，从而解决问题，最后展示学习成果。这种网络型研究学习，其时间不再是45分钟，通常是一周、一个月，甚至一学期。所以这种学习不适合进行常规的课堂教学，而只能作为常规课堂教学的一种有益补充，用于培养学生的创新能力和自我学习能力。
网络型研究学习一般有两种形式。一种是专题学习，一种是社会调查。
专题学习：是在教师的指导下，根据所学的课本内容完成的课外专题学习活动，学习中试着运用所学的知识去解释生活中的数学现象。如：日历中的秘密，神奇的一笔画，勾股定理知多少，相似与分形艺术，数学中的美，等等。并把学习的结果和过程以专题网站、网页的形式或用演示文稿的形式在多媒体报告厅展示。
社会调查：是在教师的引导下，从学生自身兴趣出发，从自然、社会和家庭生活中选择一个课题，运用统计的方法，通过对信息的收集、类比、分析、归纳、综合、概括，逐步解决教师提出的（或自己发现的）问题的一种研究性学习。如：废旧电池的危害，网游与近视，由家庭处理塑料袋看国民的环保意识等。
实施网络型研究学习的一般过程：
（1）确定课题。新教材中每一章的开篇和结尾都有大量的现实问题和研究性题目，我们可以根据自己感兴趣的人和事，确定其中的关键词，围绕这个关键词进行发散性联想，联想出与这个关键词相关联的一系列事物，再从这些事物中提出问题，在众多的问题中选择出一个有研究价值的“问题”，进而确定为研究课题。如：经典爱情故事注定是悲剧吗？能够避免失败的命运吗？地球面临哪些灾难？怎样的统计才能做到客观公正？
（2）制定计划。研究性学习的实施计划，是实施研究性学习的前提。它为研究性学习提供有效的实施框架，帮助我们掌握、控制整个学习过程。计划的基本结构如下：①课题的目的与意义：揭示课题的价值和课题的研究方向、重点。②课题组成员的分工：如果是小组形式的研究，各人的分工要明确，以便使研究顺畅高效。③研究性学习的方法、途径：确定分哪几个过程、做哪些工作。方法与途径务必明确。④研究性学习的实施步骤、进度安排。⑤成果的形式：可以是调查报告、实验报告、研究论文或发明创造实物、网页等，其表达方式为文字、图片、实物、音像资料等。此外成果的检测、评价手段等也应明确。
（3）确定搜集整理资料的网址和方法，查找资料。
（4）整理信息资料，统计分析。对于搜集中得到的零乱、分散的资料信息要加以整理，形成形象、直观、有条理的资料，以利于进一步的分析研究。对于数据资料，可以列成表格或制成有关的统计图。制作统计图表，用以统计某个问题的每个选项被选的比例。对有效问卷分别进行归类分析，以便于相互比较进行分析。统计图表的形式有柱形图、折线图、扇形图等。
（5）整理研究成果，撰写研究报告。研究报告不仅要反映研究的过程，还必须明确研究的要素（时间、对象、范围、内容、方法等），其着重点应反映研究方法的科学性、范围覆盖性和对象的代表性，突出表现结果的准确性。通过研究者透彻的分析找出规律，使人们正确认识事物的本来面目，为决策者提供有价值的建议。
（6）展示成果，指导学生撰写小论文。对于所取得的结果，可以通过研究报告、实验报告、小论文或网页、PPT等表达方式进行展示。研究性课题学习是学生探究问题的一个重要组成部分，它主要由学生自主完成，具有实践性。指导学生撰写小论文是师生交流合作，开展研究性学习的一种很好的方式，是新《中学数学课程标准》的评价体系中对学生进行多元化评价的一种尝试。指导学生撰写小论文能否成功开展，一个重要的环节就是对小论文写作的层次要求和对象特点的把握，不同学段的学生要从探索难度、学习形式、教师指导和学习资源的利用等方面进行充分、准确的安排，要与学生的学习相适应。撰写小论文的能力不是靠一两天的指导或突击训练就可以形成的，它必须渗透到平时教与学的过程中。
实践证明：充分运用信息技术，让学生自主学习、合作探究式学习，能够唤醒学生沉睡的潜能，激活学生尘封的记忆，开启学生幽闭的心智，放飞学生禁锢的情愫。信息化教学是一种高效率的现代化教学手段，也是一个亟须不断研究、开发的课题。所以我们要积极探索信息化教学的特点和模式，让信息技术成为学生自主学习、探究认知和情感激励的工具，培养学生的创新精神和实践能力，为21世纪输送更多的具有良好的信息素养的创新型人才而努力。
参考文献：
[1]
徐伟.数学网络课的实践与思考[DB/OL].省略/teacher/contentview.asp?contentid=1006，2003-10-09.
[2]
篇8
1传统大学体育课程存在的问题
课程改革需要与时俱进，大学体育课程改革亦不例外。为适应社会、经济、科技发展现状，大学体育课程的培养目标与模式需要不断调整，不仅要适应社会对人才的要求，也要满足学生自我发展的动机。［8］以《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(〔2016〕27号文)、《“健康中国2030”规划纲要》等国发文件来看，现阶段我国大学体育课程在目标完成，教学内容设置、学校资源利用、信息化发展等方面存在不足。
1.1传统体育课程目标达成的困境
健康中国战略核心以“共建共享、全民健康”为主题，以及〔2016〕27号文规定，学校体育要以“天天锻炼、健康成长、终身受益”的目标进行，全面提升体育教育质量。返观当前大学体育课程目标实现的现状，终身体育锻炼的意识和能力均有待提高。在实际教学活动中，教师一般仅重视学生身体基本素质的考核和技术规格的传授，对健康知识、运动项目学与练的理论与方法传授较少，致使学生大多只是大体了解运动项目的基本动作，很难形成终身体育锻炼的意志和习惯。此点可以从大学生体质测试所显示的后两年与前两年成绩存在一定落差的现象中得到验证。另外，课堂中合作学习以及体育对情绪的积极引导不足，存在学生独自练习多、合作练习少的现象。访谈发现，学生体育课堂体验的运动乐趣较差，运用体育锻炼调节情绪的学生较少。皮之不存，毛将焉附?大学体育教学中诸如此类的问题，致使当前大学体育课程学生很难达成既定的目标，更加不适合当前发展的需求。
1.2传统体育课程内容更新缺乏
就终身体育锻炼意识养成而言，传统大学体育课程在内容设置上存在固有的缺陷。调查显示，目前大学体育主体内容如篮球、足球、乒乓球、羽毛球以及田径等，达到熟练掌握的程度需要很长时间，实效性差。另外，教学模式以枯燥的技术模仿与同一动作的重复训练为主，很容易消磨掉学生对体育的兴趣和学习热情，女生尤其如此。访谈发现，学生选择体育课内容主要动机是兴趣爱好，而普通高校开设的大学体育课程基本上缺乏与学生现实生活需要密切相关的、娱乐性与健身性并重的、文化性与情义性兼顾的课程。［9］这样课程内容设置，不利于学生掌握运动技能和健康知识，也不符合大学体育课程的要求。在教学上，容易出现“一份教案用三十年”“一套拳教三十届学生”的现象，其主要原因在于体育课程内容创新不能与时俱进。
1.3传统体育课程资源开发滞后
面对互联网飞速发展的实际，大学体育课程教学内容中新兴体育项目的引进、民族民间体育的开发均较少，滞后于学生所关注的、所感兴趣的内容，严重脱离学生日常生活。其一，体育课程开发对教师和学生的经验资源和知识资源利用率不高。如学生喜爱的轮滑，电子竞技，街舞等等。以学生已有技能进入体育课程，可以激发学生学习的兴趣，减少体育技能学习时间，有利于培养终身锻炼的体育项目。其二，学校体育课程开发与学生组织社团活动、班级活动之间脱离，忽视学生主体性。学生课堂学习内容与课外锻炼内容不统一，出现学生组织体育活动，专业性不强，观赏性不高，规则随意，活动影响力受限。其三，体育课程信息资源利用率不高。在利用网络信息、体育图书、期刊等资源，丰富体育内容的多样性，文化性，促进教与学模式变革。
1.4传统体育课程信息化程度差
目前，国内大学体育教育信息化发展存在不少问题，其程度和水平都有待提高:首先是教师信息化意识不强。大多数教师还是采用亲自讲解示范，学生模仿;有些年纪长的老师，不能高标准完成动作示范，语言讲解又不能使学生直接感知动作结构与幅度，降低了学习效率。何况尚有部分教师专业化水平、知识储备水平存在差距，会出现一些错误引导［10］。其次，学生学习的信息化资源不足。传统体育教学不利于学生课外活动的自我学练，错误得不到及时纠正而导致错误动作定型。在体育健康知识，体育运动文化教学中，暴露出传统体育课在时间、空间、场地、师资等方面局限性的。传统体育课也不能满足现在大学生对体育的需求。再次，高校体育课程信息化平台缺失。目前各高校之间的体育课程资源处于相对独立存在状态，师生之间交流大多是以体育课堂为纽带，师生及学校体育组织或社团的之间的交流更加稀少。但是，传统体育课程优点也非常明显。内容方面，篮球、足球、排球等体育运动强调身体的直接参与性，符合人们生活与健康的需要，能促进正确价值观的树立，引导人们形成正确的生活方式。身体锻炼方面，参与者不仅需要身体各部位的参加，还需要参与者思维能力的参与，正确合理的参加可以增强体质，提高对疾病的抵抗能力。长时间参加体育运动，可以改善身体形态和心肺功能，提高生活质量。参加体育环境方面，一般是比较开放的体育场馆中，活动空间比较大，人与人之间交流沟通比较多，有助于提高学生社会交往能力。直至“学校体育促进学生身心健康全面发展”的国发文件出台，大学体育课程与大学生发展要更加切合学生日常生活，从学生的生活经验中提炼教学内容与形式，并对学生的生活积极引导，才能满足“天天锻炼、健康成长、终身受益”的新时代体育教育目标。
2电子竞技运动进课程的优势分析
作为一个新兴的体育运动项目，“电竞”在短短几年里就广受大众追捧，预计2016年电子竞技用户将达到1.6亿人口［11］。在教育部最新公布的《普通高等学校高等职业教育(专科)专业目录》2016年增补专业中，电子竞技与管理属于体育类专业和体育与教育大类。虽然电子竞技运动还没有进入本科专业，但在校园中众多电子竞技参与者，他已经成为贴切学生日常生活的体育运动，“电竞”进入高校体育课程也在理论和实践上存在可行性［12］。
2.1电子竞技在达成体育课程目标的优势
利用现代化手段实现体育教育目标。首先，在实现运动参与目标上，电子竞技运动对体能、环境、场地要求不高。其公平的规则、参与门槛低、娱乐性强等特点吸引众多大学生参与，在比赛中需要大量的脑力劳动参与，以及手、眼协同配合。其次，促进心理健康和社会适应目标的完成。集体项目中，更需要队友之间交流沟通、协同合作、战术配合，同时在团队中，队友之间也存在竞争，一般获胜一方表现优秀的队员会得到MVP奖励，参加电子竞技比赛时要求队员处理好竞争与合作的关系。在激烈的比赛中，学生心理会因比赛波动，产生情绪的变化，参与者为比赛胜利必须控制心理波动，保持情绪稳定。再次，协助完成运动技能目标。在电竞比赛取得成功，可以增强体育学习兴趣及成就感，提高学生身体的协调能力、心智反应能力，促进现实中体育技能的学习和掌握。
2.2电子竞技特有的内容吸引大学生参与
体育运动本身以游戏和娱乐吸引大众参与，电子竞技也不例外。电竞具有浓厚的文化色彩和人文精神。在虚拟化的体育场景中，营造比赛气氛，模拟观众、裁判、拉拉队，给参与者逼真的临场感觉，使参与者集中精力投入比赛。同时熟练掌握技术不需要花费很长时间，简单几次教程学习就可参与比赛。参与虚拟类电竞项目，学生可以了解该项目规则、战术、文化等等如足球越位、篮球中传切战术、网球比赛前后礼仪等等。电子竞技运动趣味性、娱乐性强，男女之间可以同场竞技，增加同学之间情感交流，在参与中缓解大脑疲劳、释放精神压力。电子竞技作为一种新教材，补充并丰富高校体育课程内容，使高校体育焕发新的生命力。电竞既能提高学生兴趣，又能激发竞争意识、丰富体育知识，对传统体育运动起着不可替代的作用。
2.3电子竞技独特的体育课程资源
体育课程开发的新资源，挖掘电子竞技在课程开发中价值潜在性。首先是电竞人力资源与比赛资源开发。在以往体育课程开发时，对已有竞技体育，民族传统运动开发作为体育课有很多，但是在关注学生兴趣爱好开发不多。在以大学生为电竞主体的高校中，有专门电子竞技协会或社团来组织一些比赛或文化活动，学校或政府也会给予比赛一定的支持，学生参与热情高涨。其次是电竞教学资源的开发。有些电竞项目可直接作为体育教材使用，如NBA2k，实况足球等等。电子竞技资源在制作多媒体视频，教学平台开发，教学评价等方面具有很高的利用价值。再次，电子竞技丰富民族文化资源，电子竞技人物设计很多都是根据民间神话人物特点改变而成，如“英雄联盟”中“盲僧、九尾妖狐”等，这些人物具有很多民族文化特征。对于宣传民族文化、武术教学具有很高的利用价值。利用电子竞技开发体育课程，能有效调动学生积极性，调动体育的活力。
2.4体育课程信息化发展的选择
电子竞技运动本身就是信息化的产物，兼具竞技体育的特点，因此在体育课程与信息技术结合中有着不可忽视的地位。尤为重要的是，可以丰富信息化资源，在体育教学中很高的利用价值。虚拟类电子竞技项目中，教师结合电子竞技中的图像或视频展示给学生，辅助教师动作示范，让学生直观感受动作结构，促使学生获得更多的表象感知。而电子竞技的先天性平台优势与学生用户聚集效用不可忽视。现在电竞项目主要以腾讯TGP游戏平台为主，几乎每个学生都拥有的QQ为登陆账号。改造可利用“电技”的平台，可以拉近师生之间距离，教师课下指导学生可以不用亲临现场，通过平台给学生讲解，解答疑惑。学生在技能学习时，对于动作不清楚，动作路线模糊等问题，也可以课下自主学习。虽然电子竞技进入课程具有优势，但电竞也存在不足之处。内容上，电子竞技制造商为迎合用户的需求和体验，增加用户消费，会添加一些低俗化、暴力化的内容。方式上，参与电竞运动一般是久坐在电脑前，会造成腰椎，颈椎，肩关节等部位损伤，同时眼睛要一直注视电脑屏幕，容易导致视觉疲劳，形成近视眼。环境上，参与者一般在网吧、宿舍等相对封闭的空间中，与社会中的人交流减少，容易使学生沉迷虚拟社会，逃避现实甚至形成网瘾。电子竞技项目直接作为体育课内容最大不足在于身体的缺席。学生只需要手指和手臂的参与，其他部位都处于静止状态，不利于身体素质的提高。电竞与大学体育课程融合时，应避开不足之处，发挥出电子竞技教育作用，服务于学生身心健康全面发展。
3电子竞技融合与大学体育课程在实践中走向融合
电子竞技融合体育课程不是两者之间的捆绑，而是优势互补:利用电子竞技的长处来更好发挥传统体育的优势，弥补开设体育课程的不足，使大学体育课更好的服务学生，满足学生对体育的个性化和多元化需求。以“健康第一”与“健康成长”为指导思想中走向融合，有利于大学在体育课程中都达成自我实现成长目标。
3.1参与方式上促成由被动到主动的转换
现在电子竞技运动有很逼真的虚拟技术，尤其在比赛中“人员”的各种跑位，“人员”战术意志和现实中几乎无差别。学生在玩电竞时可以学到正确的战术配合，在现实的比赛中，直接运用就可以达到效果。在技术学习上，虚拟化的图像可以给学生更直观的感受，且人物可以旋转观看，从不同角度观看动作顺序、技术路线等等。给学生的感知信息更多，更有利学生学习。在体育学习中增加数字化的内容，促使学生学习兴趣提高;学生学习门槛降低，主动参与的人就会增加。在参与中增加人与人的交流机会，提高技能、战术有效掌握的程度，促使学生进入体育场馆锻炼的频率，从而使学生身体素质提升。
3.2运动方式上促进体育课程生活化
在访谈中，学生不喜欢体育课，主要是太枯燥，女生反应更加强烈。作为大学生生活方式之一的电子竞技运动融入传统体育课程，使体育课变得更富有趣味性、娱乐性，技能学习更加形象化、立体化，运用电子竞技中营造出虚拟的比赛环境，增加了学生竞争比赛的经验。而且使特殊群体的学生也能和正常学生同场竞技。首先是课下学习与课上知识内化。融合后的课程，学习方式不在依赖课堂教学，学生课外观看视频和教程化的操作学习，课堂上通过与师生交流消化、巩固提高、练习运用，技能学习可接受性提高。其次是体育文化更好渗透课堂中来。体育教育的根基是体育文化，大学生体育实践的实效性和长期性需要丰富的体育理论知识［13］。融合后的课程，体育文化、理论在教学与练习中很形象的展示给学生，潜移默化改变体育文化素养，同时也是民族传统文化传播新途径。
3.3需求上满足师生多元化资源配置的要求
学生课内与课外资源整合，需要把学校中社团活动与体育课程有机连接，使课外活动在课上也能发挥其教学作用。另外课堂教学很好的服务于课外体育锻炼，使学生课内外锻炼项目保持一致。首先是满足信息化的教学资源需要。利用电子竞技录制教学视频、图像制作，满足教师多媒体素材需要，提高教师业务水平和科研创新能力;电竞高度的信息平台化，减少高校建设平台的困难。利用电子竞技平台，可以整合各个高校的体育教育资源，更好为大学生的体育需要服务。其次是满足民族文化资源传播需求。融合后的课程，课堂上学生更加形象化的接收民族文化知识，如在武术、太极拳服装特点，表演方式等。
3.4教学上信息化促使教与学模式的改变
利用电子竞技信息化的体育课程，改变传统体育教学中以“教师为中心”教学模式。学生对知识的需求不再是单纯的依靠老师，学生在课外利用信息化的体育课程预习或复习。教师在教学中变成辅导者、服务者。教师转变成指导解惑、纠正动作错误，组织比赛的角色。构建体育课程信息平台，高校之间体育资源共建共享，优势互补。平台可以囊括校内外体育资源，学生通过客户端可以反馈问题，与老师交流。利用平台可以“一师多班”“一师多校”开设健康知识课程，体育文化课程。利用信息化可以打破时空的界限，多媒体的教学更加形象化，师生之间交流更加便利。以互联网为基础的平台，对教学模式，评价模式，教学内容，课程资源开发会有很大改善和提高。
4结束语
在健康中国背景下，大学体育课程肩负着促使学生健康水平提高的重任，而现在大学生体质健康不容乐观，导致推进课程改革以适应大学现在化的发展迫在眉睫。“互联网+教育”模式为大学体育课程改革指明了方向，而电子竞技对大学课程的目标、内容、资源开发、信息化发展都有很多明显优势，“电竞”在参与方式、运动方式、需求满足以及信息化等方面深度融合传统体育课程的长处，遵循时展与学生发展的规律，实现线上与线下联动机制，合理解决身体的缺席与在场的时间张力，更好发挥体育课程在“天天锻炼、健康成长、终身受益”中的教化作用。唯有如此，体育课程才能受学生的喜爱，健康促进的效果才能更加突出，学生身体素质才能积极的提高。
作者:房大帅 单位:安徽师范大学
参考文献:
［1］谢燕歌．普通高校公共体育课程教学指导思想探索与思考［J］．北京体育大学学报，2014，37(1):94-99．
［2］［13］葛青，张秋亚．我国大学体育课程内容设置现状与对策研究［J］．武汉体育学院学报，2012，46(3):87-90．
［3］刘衡，冯婷．基于虚拟现实技术的体育教学模式的实践与思考［J］．北京师范大学学报，2013，49(6):649-652．
［4］张岩．“互联网+教育”理念及模式探析［J］．中国高等教育研究，2016，(2):70-73．
［5］［10］郭赟程．推进大学体育教育信息化［J］．中国高等教育研究，2016，(7):55-56．
［6］［11］艾瑞质询．2016年中国电子竞技及游戏直播行业研究报告［R］．2016．
［7］［12］杨喜明，武燕燕．电子竞技引入高校体育范畴的理论与实证研究［J］．山东体育学院学报，2011，27(10):88-91．
