游泳需知范文

导语：如何才能写好一篇游泳需知，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、该粘胶剂的蒸气会刺激到眼睛，所以在使用时需要格外的小心。

2、避免与皮肤的接触以及进入到眼睛，若因意外，应要立即的用大量清水洗涤并且及时送去医院，在清洗眼睛时，可以使用稀碳酸氢钠溶液。

3、在触及手部时，可以用肥皂水、洗涤液或者是浮石等洗净手部。

（来源：文章屋网 ）

篇2

【关键词】持续质量改进；优质护理

【中图分类号】R472 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0297-02

1 资料：

2012年1月――2013年1月我科收治的900例住院患者随机分为观察组和对照组各450例，两组患者在年龄、家庭背景、疾病严重程度、受教育程度等方面无统计学差异（P

1.1方法：持续优质护理质量改进是为满足病人需求而建立的， 病人是整个质量管理体系的核心。方法是以病人为中心， 满足病人的需求或期望，改进我们所要做的。首先对我科护理服务过程进行诊断和分析： 从病人的入院接待服务到住院病人的管理， 进行病人需求分析，找出现存的问题和影响护理服务质量的因素， 从而确定我们的护理目标，按标准要求对各个护理服务过程规定服务标准、服务程序和服务方法。

1.2 持续质量改进模式 持续质量改进模式： 根据我科优质护理重点和专科特色，制定护理服务、病人、病人的期望； 描述当前过程； 测评和分析； 确定根本原因； 选择解决问题的方法； 监控改进措施的执行； 评价效果、得出结论； 修订标准， 巩固改进结果等系列活动，通过实践和总结，推行持续质量改进的全过程。

2 持续护理质量改进的具体实施

2.1 成立持续质量改进小组和督察小组长， 由责任组长负责 。根据专科特色， 我们共成立6个护理质量督导小组， 成员全部具有主管护师以上职称， 在负责病房和科室管理的基础上兼职担任。护理督导组每日随机对护理单元进行督察和指导， 督察病房的管理情况、整体护理的实施情况、护理程序的执行情况和护士的实际操作情况。每周小结，对于薄弱环节进行指导，每月总结。促进科室成员间的学习和质量改进， 保证各环节的质量。

2.2 制定流程 根据专科特色，列出的10 项重要护理方面均有相关的测量指标， 其一级基础护理、皮肤护理、护理记录、护理表格、毒麻药品管理、急救管理、病人健康教育、护理操作技术等均按三甲医院要求和本院具体情况制定； 而病人的满意度调查， 则采用自行设计的问卷， 经过反复测试和修订。根据上述各项内容， 评价护理现状与预定标准之间的差距， 确定不达标项目。

2.3 质量控制方法培训 护士长对护理督察和质控人员进行质量控制方法培训， 包括督察内容、督察方法、结果统计等， 在提高督察者自身素质的基础上使质量控制更加合理， 科学评价， 保证结果真实科学， 更好地指导临床。将各类护理督察结果以百分制进行统计， 用平均分和合格率同时评价（ 合格率计算方法： 合格率=抽查合格数/ 抽查总数100%） 。再进行分析和讨论， 提出整改措施， 定期专项督察和复查， 并且与个人绩效相挂钩， 以调动其质量改进的积极性。6 名护理质控人员每日按照预定的标准， 检查、监督各项护理工作的实施情况， 定期评价护理质量， 分析原因，采取改进措施， 最终将测评结果以书面形式呈报护士长。

3 建立各项质量管理标准， 制定改进措施

3.1 制定规章制度和护理技术操作规程 根据医院护理部质量管理标准， 制定实施护理各项规章制度，统一培训，加强学习。每天利用晨会学习各种规章制度、法律知识、操作规程等， 增强护理人员的法律及安全意识， 做一名知法、懂法、守法的护理人员。

3.2 建立绩效考核制度： 运行护理薪酬的等级分配，将每个护士完成的护理工作数量、质量、值夜班数及患者满意度等与绩效工资挂钩。

3.3 监控改进措施的执行 提出的改进措施能否按计划执行， 还需要有力的监督控制手段， 因为人的行为是有惯性的，要改变过去的工作习惯会有一定的难度。质控人员将对相关问题的措施执行情况进一步检查督导， 协助纠正不足，直至问题得到解决。

3.4 评价效果， 得出结论 采取改进方案后的效果如何， 由护理部、科护士长抽查， 质控人员跟踪检查改进结果， 再次对质量进行评价。每半年对各科进行质量评估1 次， 并通报科护士长， 年终将计算出全院各护理单元的质量总评分， 上报护理部， 作为评优奖惩的参考依据之一。

3.5 修订标准， 巩固改进结果 不断修订标准、完善决策和运作程序以适应改进的过程。同时需要连续的有规律的测评和过程控制计划来确保已改进的质量是稳固的， 在此基础上制定出更高的新标准， 以进入下一个新的改进循环。

统计学方法，所有数据采用SPSS17.0统计软件进行统计处理，数据资料采用X2检验，以P

4 结果

2012年1月――2013年3月 持续质量改进成效及患者满意率等比较结果见表1。

表1 持续护理改进成效总结

组别 n 书写规范 检查规范 记录规范 护理规范 随访规范 患者满意

n %1 n %2 n %3 n %4 n %5 n %6

观察组 450 435 96.7 439 97.6 442 98.2 440 97.8 436 96.9 435 96.7

对照组 450 420 93.3 425 95.6 415 92.2 425 94.4 421 93.4 421 93.6

注：χ21=4.585，χ22= 4.890，χ23=16.51，χ24=5.827，χ25=4.787，χ26=4.038

P1=0.032， P2=0.027， P3=0.000，P4=0.016， P5=0.029， P6=0.044

Pn

5 讨论

质量是护理工作的生命线，我科通过质量控制- 质量保证- 持续质量改进的演变过程，不断持续质量改进，护理服务态度大有改善，护理质量明显提高，患者对护理的满意度达到较高水平，无任何差错和纠纷出现。护理队伍有良好的团结协作精神， 有良好的安全文化氛围， 达到护理安全的目的。持续质量改进充分发挥主观能动性，使得个人的潜能得到充分的挖掘，同时将个人绩效工资与承包的患者数、护理的难易程度、工作质量、患者的满意度等结合起来，真正体现了多劳多得，优劳优酬，从而提升了护士的职业价值感、自豪感、荣誉感和对自身工作的满意度。我们认为每一位护理人员都是对护理质量有影响的人，健全和完善护理质量控制体系 在试行中， 我们采用了三级五方和五常法的系统的、实用的护理质量评价和实施方法[1]。三级即自我指控-科室间质控-护理部质控，五方即护士本人评价、患者评价、本科评价、科间和护理部评价。五常法即常组织； 常整顿； 常清洁； 常规范； 常自律。对这五常法作为护理质量考核内容， 实行后， 护士能把这一行为规范落实到护理实践中去， 使服务更加人性化， 得到患者的好评。这种全方位、系统化的质量管理控制体系， 保证了持续质量改进工作的顺利实施。护理质量与环节质量的控制， 执行三级五防护理质量评价方法， 进一步明确管理责任， 层层负责， 形成全方位、全定额、全过程有效控制。持续质量改进是一个不间断的过程， 没有终点。只有不断进取、不断创新， 提高学习积极性， 才能保证质量改进的顺利实施。其最终目的在于增强患者与其他方面的满意度， 是一种更加科学的质量促进手段， 是确保护理质量保持高水准的先进方法， 不失为质量管理的一个永恒的目标。

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培养正确的坐姿及握笔的好习惯

小学低年级正是习惯养成的初始阶段，培养他们正确的坐姿和握笔的好习惯，不仅有利于书写的规范，也有利于他们的健康成长。

教师最初指导学生写字时，可以把正确坐姿及握笔的要点编成儿歌，如“右手握笔背挺直，眼离书本约一尺，手离笔笔尖约一寸，胸离桌面约一拳”。我们要让学生熟记成诵，并印发给家长，让家长配合学校，促使学生养成良好的写字习惯。

在平时的课堂教学中，每次写字前我都要求学生先做“写字操”：闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安，真正做到“练字先练姿”。对于学生出现的问题，我们采取反复抓的措施，尤其引导学生亲自体验，自悟问题的缘由，收到了事半功倍的效果。

我们还结合教学给坐姿和握笔姿势正确的学生拍照，展示给大家看，用身边的榜样影响学生。

重视写字基本功的训练

写字基本功包括：基本笔画、基本笔顺和间架结构。

掌握基本笔画。在初学写字时，要让学生学写基本笔画，并教给学生一些基本笔画书写的要领。如书写“横”时要做到“起笔要用力，行笔向上斜，收笔要回锋”。

掌握基本笔顺。教学时，教师要利用各种机会，通过比较，让学生掌握笔顺规则。如“元”“完”和“竞”都是从上到下，“向”“问”和“网”都是由外到内等。

教师要掌握间架结构，这对汉字书写非常重要。写独体字时，要让学生观察字的形状，明白哪一笔最重要。如“四”是横放的长方形，第二笔横折的“横”要长，“折”要短，要往里收一点，但不要长。

多渠道激发学生的写字兴趣

我们在教学中要充分激发学生们的写字兴趣，让他们自觉、乐意去写。

让学生感受汉字的魅力。汉字以象形为基础，运用抽象的线条描摹、比附事物，所以，观察某些汉字的形体结构便可了解古人的生活劳作、民风习俗、思维方式、道德观念与审美情趣。学生们被汉字的魅力深深吸引住了，自然就会乐意去写。

通过编写儿歌、猜字谜等让学生喜欢写字。在教生字时，我发现了一些学生容易写错的字。如“身”的最后一撇学生最容易错。为了让学生写好这个字，我编写了一首儿歌：“一撇一竖横折钩，两个短横藏里头，一个长横封住口，长长一撇穿墙过”。

起点要低。设定目标时，教师要考虑学生的接受能力，这样才能有助于学生树立养成良好学习习惯的自信心。

要求要细。低年级的学生天真活泼，以形象思维为主，对抽象的概念理解不够，也把握不好尺度。为此，教师对学生提出的习惯要求不能太空洞、太笼统，要细、要实，要让学生一听就懂，操作性强。

检查要勤。低年级的学生持久性差，意志薄弱，容易出现循环往复的现象。因此，培养他们的良好习惯是一项长期的、艰苦的工作。检查是督促学生长久做好一项事情的良方。

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1、鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0％以上；维生素D应为标示量的85.0％。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

2、鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

（来源：文章屋网 ）

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用户使用支付宝正常消费，不会产生任何费用。如果用户使用花呗分期服务，会产生相应的手续费，具体的费率需要以花呗分期页面显示为准。淘宝和天猫商户使用花呗收款服务时，收取的手续费不同。

当买家使用花呗服务时，支付宝会向天猫商户收取订单金额0.8%的费用，向淘宝商户收取订单金额1%的费用。当买家确认收货时，支付宝才会收取该费用。

买家确认收货后发生退款，手续费不会退回，因为付款方已经享受了花呗服务。花呗分期产生的手续费会在用户每次归还花呗欠款时体现出来，用户可以在花呗账单中产看具体的手续费。

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银行信用风险管理，主要目标是通过将信用风险限制在可接受的范围内，进而获得最高的风险调整收益。商业银行传统的法有信贷决策的“6c”模型和信用评分模型等。目前，我国商业银行基本上都是采用信用评分模型来管理信用风险。世界各大银行在新巴塞尔协议的要求下，都在着手自己的模型研究和建立工作，央行也不例外。邮储银行发展资产类业务是从零开始，在没有不良资产的良好基础上，如何有效借鉴先进的信用风险管理技术和方法，结合自己的实际，制定信用风险管理模型，对邮储银行具有十分重要的现实意义。

一、邮储银行信用风险管理中可能存在的问题

我省邮储银行信贷业务还处于试点阶段，信用风险管理也仅限于培训和自学，还未从实践中得到检验升华。就目前而言，我认为邮储银行在信用风险管理中有以下问题亟待解决：

（一）、信贷队伍人员配备不足。从省分行到市分行再到小额贷款营业部，从信贷管理人员到信贷员，都严重不足，尤其是县支行多为兼职，势必成为业务发展的瓶颈，监管不到位，极易出现信用风险。

（二）、信贷队伍专业人才缺乏。信用风险管理是一门科学，需要懂财务、金融、市场的专业性人才，通过他们对相关数据的分析，决定是否借款。目前，我们只能由省分行信贷部对信贷从业人员进行简单培训，这些人员的专业素质显然很难达到从根本上有效规避信用风险的要求。

（三）、信用风险管理方法偏于简单，风险揭示不足。目前，我们对信用风险管理采用的是传统的财务报表分析法。其特点是简便易行，可操作性强。但这一方法存在明显缺陷：管理基础是过去的财务数据，而不是对未来偿还能力的预测；对信贷员的依赖性过大；基础数据库有待充实，管理结果有待检验。由于邮储银行面对的主要是农户和微小企业主，很多财务资料无从搜集，可行性也大为降低。

二、对邮储银行信用风险管理的思考和建议

信用风险管理主要应用在贷款决策、资产质量管理、风险准备金管理、金融产品组合、贷款定价、授权管理以及成本利润核算等方面，具有相当的复杂性和长期性。笔者建议，从以下几个方面加强邮储银行信用风险管理工作：

（一）、 增强风险意识，充分认识信用风险管理的重要性和紧迫性。邮储银行成立时间不长，要对信用风险管理引起足够的关注和重视。必须首先在上层确立正确的发展观，制定切实可行的发展战略，把握稳步与发展的平衡点，如果指导思想出现偏差，到基层就容易出现急功近利的行为。

（二）、 建立有效的组织结构，保证信用风险管理工作顺利开展。根据新巴塞尔资本协议，银行的风险主要有三类：信用风险、市场风险和其它风险(包括操作风险、法律和商誉风险等)。风险不是孤立的，往往是几种风险共同对银行的资产构成威胁，全面的风险管理要求银行对整个机构各层次、业务单位的各种风险实行通盘管理，而通盘管理的基点就是信用风险管理。所以说，信用风险管理这项工作要涉及多个部门，既需领导支持，也需各部门通力合作，建立制度完善的信用风险管理体系和组织架构，包括领导小组和工作小组，保证信用风险管理工作顺利进行。

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关键词： 情绪 控制 体育教师 重要作用

情绪对于教学有很大影响，人们的喜怒哀乐对于感知、记忆、思维、想象、技能学习等都有不同效果，既能促进、增强教学效果，也能削弱、减低教学效果。体育教学是一个较为复杂的教学过程，它不同于其它课程的教学，它是在特定的环境中进行的，极易受到来自主观及客观因素的影响，而教师情绪的变化及其控制对课堂的效果起着重要的作用。因此，在教学过程中教师应该学会控制情绪，从而引导学生，使之积极配合，共同完成体育教学任务。教学工作是师生共同的活动，两者的情绪也是相互影响的，在教学过程中，师生的情绪调控得当，能够在适宜的气氛中进行教学，将是提高教学质量的重要环节。本文着重阐述体育教学中教师自我情绪控制的重要作用。

一、可以提高学生学习的兴趣

兴趣是学生情感、态度在体育活动上的选择和倾向，是内在动机在学习上的体现，兴趣是伴随着求知的动机、理智的情感和积极的学习态度而产生的。一个对体育具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全神贯注、兴致勃勃；学习后会产生价值感和满足感，并由此产生欢快惬意的心情。所以，教师有计划、有意识地培养学生对体育的兴趣，乃是体育教学的重要任务。教师的表率作用在此过程中起到非常关键的作用。实践证明，学生对某一学科产生兴趣，最初往往是对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平、教学态度等方面有突出之处，成为学生效仿的榜样。而成为榜样的前提是教师一定要有足够的亲和力，始终保持积极向上的情绪，能够把好的情绪传递给学生，让学生感受到上体育课是非常开心快乐的一件事，乐于主动学习体育技能，对体育课产生浓厚的兴趣。

二、可以提高教学效果

课堂教学中体育教师要讲解、示范、组织活动等。体育教师能够控制好自己的情绪，就会对教学起推动作用：讲解会清楚易懂，示范会准确无误，组织调动会更合理。如情绪不能很好地控制,就会对教学起阻碍作用。

体育教师课堂上的一言一行都会受到学生的注意。当教师在课堂上情绪不正常时，马上会引起学生猜测和疑虑。例如：教师看到某个学生在干与学习无关的事时，如不控制情绪，就会表现很生气的样子，分散学生的注意，从而影响学生的学习效果。

从心理学角度看，人的情绪具有感染力。如果上课时体育教师情绪低落、消沉，就会表现出精神不饱满、声音不宏亮、示范动作会受影响甚至失败。这样就会使学生也变得无精打采，不喜欢做动作，进而不愿上体育课，这就会影响教学任务的完成，进而影响教学效果。所以，教师一定要学会控制自己的情绪，让自己看起来总是情绪饱满而且积极向上，鼓舞带动学生有一个良好的情绪去完成教学任务，从而收到好的教学效果。

三、可以提高教师与学生融洽关系的程度

体育教学活动是在有一定空间、特定环境下的活动，教师应用自己的情感去影响、感染学生，使学生产生移情体验，从而使师生之间的心理关系更为密切。学生的移情体验可分为五个阶段：

1.接近感。师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。

2.亲近感。学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。

3.共鸣感。教师的信仰、主张、意见总会引起学生的共鸣，起到潜移默化的作用。

4.信赖感。学生信任教师，愿意主动向教师打开自己的心扉。

5.决心感。学生决心以教师为榜样，按教师的指示去行动。

教师对自己的情绪控制，学生会愿意去接近教师，这五个移情体验阶段就会自然而然地产生，从而营造教师与学生间融洽的关系。

四、可以提高教师的修养

体育教师的修养包括职业道德、文化素养、自身运动技术的掌握、教学态度等，教师的修养，决定其对客观事实的认识、分析能力及所做出的反映。具有良好修养的教师，能正确处理在教学中所发生的各种不利因素，用自己满腔的热情及扎实的理论和实践去分析解决问题。对不能按照自己意图进行练习的学生不是用粗暴的态度去批评，而是用和蔼的态度去教育感化学生。这样不但能使自己保持良好的心境，同时还有利于教学的正常进行，真正做到教书育人，为人师表。体育教师要不断地加强自身的学习，以加强认识问题、分析问题、解决问题的能力，不断认识新的教学规律，提高教学效果。

体育教学的职业道德和行为规范是调整教师与学生的关系、判断教师行为正确与否的标准，同时也反映出教师的个人品质。在教学中是否恪守了教师的职业道德，一定会在教师的言行举止中得以体现。具体表现为是否公平对待每个学生，是否与学生形成了相互信任、相互依赖的教学氛围。教师只有保持良好的情绪，能够控制自己的情绪，才能从心理上缩短教师与学生的距离，营造轻松的、愉悦的教学环境。

保持良好的心情就必须提高教师的自控能力，这种控制也就是对客观事实作出反映的程度。心理学家麦克斯维尔・梅尔兹说过：“是受干扰还是安静，是恐惧还是泰然，其决定的关键不在于外来的任何刺激，而在于你自己的反应和行动。”我们的行为，应当像不断受海浪冲击的山崖，屹立不动，最后征服四周愤怒的海水。因此，教师如何对待外来刺激（环境、学生）的影响，控制自己的情绪，是保证顺利完成体育教学的基础，也是提高教师自身修养的重要前提条件。

五、有利于学生身心健康的发展

体育教学是通过教授各种技术动作来完成的，其中难免有不协调。对学得慢的学生，体育教师必须能够控制自己的情绪，不能表现出不耐烦、厌倦、嘲弄等情绪，应该积极鼓励并帮助他们，让他们觉得教师对他们非常关心，从内心感觉到体育课是一种既能锻炼身体又能开发大脑、促进心情愉快的课程，感觉到体育教师的魅力所在，从而产生愉悦的情绪体验，努力向教师学习，以教师为榜样，认真积极地上好体育课，在增强体魄的同时伴随有良好心理状态的发生，长此以往，学生会产生积极良性的大脑反应，促进身心双重健康的发展。

参考文献：

［1］陶文英.试论体育教学中情绪的调节与控制［J］.山西广播电视大学学报，2007，5：（3）.

［2］岳素芳，李望东.略论体育教师的情绪变化对教学的影响［J］.大同职业技术学院学报，2005，3：（1）.

［3］孙树森.浅谈体育教学情绪的调控［J］.河北大学学报（自然科学版），1990，（3）.

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关键词：PLC；电动机；顺序启停；优势

引言

在如图1所示的电路中，要控制三台编号依次为M1，M2，M3的电动机顺序启动，要求为在序号在前的电机未启动时，序号在后的电机无法启动，且前一号电机停止，后面的电机也停止。

1 继电器控制的方式和特点

继电器的控制方式是采用硬件接线实现的，利用继电器机械触点的串联或并联，以及延时继电器的滞后动作等组合形成控制逻辑。其控制特点为，连线多且复杂、耗材多、功耗大，控制系统构成后，如需改变或增加功能较为困难。同时，由于继电器触点数量有限，所以继电器控制系统的灵活性和扩展性受到很大限制。

2 PLC控制的方式和特点

相比继电器控制电路，PLC采用的是开关量、模拟量、运动、过程、数据处理的控制方式。在实际应用中，不仅能减少安装工作量，且能通过模拟运行检查控制的结果，针对控制所需修改调整方便，具有操作简易，适应性强，可靠性高，抗干扰能力强的特点，尤其是灵活性与扩展方面比传统的继电器控制方式更具优势。

3 顺序启停PLC控制原理

启动过程为，当按下按钮开关SB2后，接触器KM1得电，电动机M1启动。当KM1动合辅助触点闭合后，按下按钮开关SB4，电动机M2方能启动。同样道理，只有当KM2的动合辅助触点闭合后，按下按钮SB6，电动机M3才能启动。

停止过程为，如按下按钮开关SB1，所有电动机都停止；如直接按下按钮开关SB3，则电动机M2与M3停止；如直接按下按钮开关SB6，电动机M3单独停止。

4 试验控制硬件及编程接线

为了实现以上控制要求，本次试验使用的是三菱FX2N系列PLC可编程控制器，具体程序编写及接线图如表1、图2所示。

5 结束语

通过试验，可发现使用PLC控制电动机顺序启停的过程，操作方便，省时省材。同时，本次试验是控制的是三台电动机典型顺序启停，通过简单的程序修改，还可以扩展到多台电动机顺序启停，灵活性强，适用于数控机床控制、生a线控制等实际生产领域中。

参考文献

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建议一：怎么在后台取消一些线程中的动作

我们知道app运行过程中所有的操作都默认在主线程(UI线程)中进行的，这样App的响应速度就会受到影响。会导致程序陷入卡顿、死掉甚至会发生系统错误。为了加快响应速度，需要把费时的操作(比如网络请求、数据库操作或者复杂的计算)从主线程移动到一个单独的线程中。最高效的方式就是在类这一级完成这项操作，可以使用AsyncTask或者IntentService来创建后台操作。如果选择使用IntentService，它会在需要的时候启动起来，然后通过一个工作线程来处理请求(Intent)。

使用IntentService时需要注意以下几点限制：这个类不要给UI传递信息，如果要向用户展示处理结果信息请用Activity;每次只能处理一个请求;每一个处理请求过程都不能中断;

建议二：怎么保持响应不发生ANR

从UI线程中移除费时操作这个方式还可以防止用户操作出现系统不响应(ANR)对话框。需要做的就是继承AsyncTask来创建一个后台工作线程，并实现doInBackground()方法。还有一种方式就是自己创建一个Thread类或者HandlerThread类。需要注意这样也会使App变慢，因为默认的线程优先级和主线程的优先级是一样的，除非你明确设定线程的优先级。

建议三：怎么在线程中初始化查询操作

当查询操作正在后台处理时，展示数据也不是即时的，但是你可以使用CursorLoader对象来加快速度，这个操作可以使Activity和用户之间的互动不受影响。使用这个对象后，你的App会为ContentProvider初始化一个独立的后台线程进行查询，当查询结束后就会给调用查询的Activity返回结果。

建议四：其它需要注意的方面

使用StrictMode来检查UI线程中可能潜在的费时操作;使用一些特殊的工具如Systrace或者Traceview来寻找在你的应用中的瓶颈;用进度条向用户展示操作进度;如果初始化操作很费时，请展示一个欢迎界面。

优化设备的电池寿命如果应用很费电，请不要责怪用户卸载了你的应用。对于电池使用来说，主要费电情况如下：更新数据时经常唤醒程序;用EDGE或者3G来传递数据;文本数据转换，进行非JIT正则表达式操作。

建议五：怎么优化网络

如果没有网络连接，请让你的应用跳过网络操作;只在有网络连接并且无漫游的情况下更新数据;选择兼容的数据格式，把含有文本数据和二进制数据的请求全部转化成二进制数据格式请求;使用高效的转换工具，多考虑使用流式转换工具，少用树形的转换工具;为了更快的用户体验，请减少重复访问服务器的操作;如果可以的话，请使用framework的GZIP库来压缩文本数据以高效使用CPU资源。

建议六：怎么优化应用在前端的工作

如果考虑使用wakelocks，尽量设置为最小的级别;为了防止潜在的bug导致的电量消耗，请明确指定超时时间;启用android:keepScreenOn属性;除了系统的GC操作，多考虑手动回收Java对象，比如XmlPullParserFactory和BitmapFactory。还有正则表达式的Matcher.reset(newString)操作、StringBuilder.setLength(0)操作;要注意同步的问题，尽管在主线程中是安全的在Listview中要多采用重复利用策略;如果允许的话多使用粗略的网络定位而不用GPS，对比一下GPS需要1mAh(25s* 140 mA)，而一般网络只用0.1mAh(2s * 180mA);确保注销GPS的位置更新操作，因为这个更新操作在onPause()中也是会继续的。当所有的应用都注销了这个操作，用户可以在系统设置中重新启用GPS而不浪费电量;请考虑在大量数理运算中使用低精度变量并在用DisplayMetrics进行DPI任务时缓存变量值;

建议七：怎么优化工作在前台的应用

请确保service生命周期都是短暂的，因为每个进程都需要2MB的内存，而在前台程序需要内存时也会重新启动;保持内存的使用量不要太大;如果要应用每30分钟更新一次，请在设备处于唤醒状态下进行;Service在pull或者sleep状态都是不好的，这就是为什么在服务结束时要使用AlarmManager或者配置属性stopSelf()的原因。

建议八：其它注意事项

在进行整体更新之前检查电池的状态和网络状态，等待最好的状态在进行大幅度装换操作;让用户看到用电情况，比如更新周期，后台操作的时候;实现低内存占用UI

建议九：怎么找到布局显示问题

当我们为布局单独创建UI的时候，就是在创建滥用内存的App，它在UI中会出现可恶的延时。要实现一个流畅的、低内存占用的UI，第一步就是搜索你的应用找出潜在的瓶颈布局。使用Android SDK/tools/中自带的Hierarchy Viewer Tool工具。还有一个很好的工具就是Lint，它会扫描应用的源码去寻找可能存在的bug，并为控件结果进行优化。

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[关键词] 持续质量改进；新生儿；游泳

[中图分类号]R473.72 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210（2008）03（b）-143-01

新生儿游泳是近两年国内出现的一项新的新生儿保健服务项目。它是指新生儿在专用安全措施保护下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动[1]。它是一种科学的、积极向上的“产后延伸服务模式”。让新生儿一来到这个世界上就立即享受积极主动的预防保健，有利于新生儿的发育、成长。我院自2006年1月正式开展此项活动，经过半年的临床实践，发现了许多问题。为了更好地开展此项活动，2006年7月，在游泳中心成立了质量控制小组，把持续质量改进用于新生儿游泳的管理中，取得了满意的效果，现报道如下：

1资料与方法

1.1一般资料

我院2006年1月~2006年6月共计500例经阴道分娩新生儿。母婴均无妊娠合并症及并发症，均为母婴同室喂养，Apgar评分＞8分的正常足月新生儿，经家属同意，由专业人员对出生24 h后至出院（阴道分娩住院5 d）的新生儿，2次/d，10~15 min/次进行游泳，经过观察发现，新生儿各项生理指标有了提高，但不是很理想，在实际操作中我们发现新生儿游泳受很多因素影响，为了收到较好的效果，质控小组进行了原因分析。

1.2方法

1.2.1原因分析护理部高度重视质控小组工作活动，在护理部组织下，召集游泳中心医护人员和新生儿家属代表举行了质量分析会，大家集思广益，各抒己见，从人、机、料、法、环五个方面进行分析，绘制出了因果分析图，找出了造成新生儿游泳服务水平低的末端因素共15 个，对末端因素逐条进行现场验证、确认，找出了造成新生儿游泳服务水平低的主要因素共6条：①护理人员业务水平低；②水温不符合要求；③室内温度不符合要求；④游泳时间控制不符合要求；⑤新生儿入水方式不符合要求；⑥水中游泳操方法不规范。

1.2.2 制定改进方案及实施

1.2.2.1针对以上几条主要因素，小组成员集体研究制定了相应的改进对策，对每条要因逐一制定了目标、措施，并确定了改进项目负责人及完成时间。

1.2.2.2自2006年8月1~30日，小组成员根据对策实施的安排，按部就班地开展活动，先后购买了数显温度计、计时器及空调、电加热炉等用品，并对计时、温控制定了详细措施，在此期间，还由护理部组织有关护士在院新生儿游泳中心进了专项业务能力培训，包括动作要领、入水方式、游泳操及安全防护、现场要求等内容，共计30余课时，并进行了考核，使护理人员熟练掌握了新生儿游泳的方法与游泳操的操作要领。

1.2.2.3为保证检查阶段工作顺利进行，杜绝捏造事实，编造数据，推测情况的弄虚作假现象，保证效果检查的真实可靠，为质控小组下步工作的开展提供第一手的资料，由护理部牵头，制定了《检查阶段工作细则及奖惩办法》，指定了各项资料的负责人，调查办法，记录方式及其他注意事项，并制定了相应奖惩办法，由妇产科护士长负责监督工作。

2结果

2006年9月~12月进行了为期3个月的资料收集，总共有300例新生儿通过质量改进取得较满意的效果。其观察指标的平均数据与实施前2006年1~6月共计500例新生儿平均数据的对比见图1。

通过上图可以看出，改进后与改进前各项指标比较有明显差异（P＜0.05）。

3讨论

通过不断的质量改进，可以提高服务质量和工作效率，降低成本，提高组织的竞争力。质控小组在本次活动中通过不断改进方案并认真实施，使医护人员服务水平不断提高，服务质量不断改进， 经过持续质量改进，新生儿的各项生理指标较改进前有较大提高，健康状况良好，质控小组活动取得圆满成功。在今后的工作中，我们将继续沿着质量控制质量保证持续质量改进的演变过程，不断定位更高的标准，使护理质量管理始终处在一个良性的循环轨道中。

[参考文献]

[1]赵少飞.婴儿游泳与抚触[M].北京：科学出版社，2004.1-2.