母乳催奶范文

导语：如何才能写好一篇母乳催奶，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

在一项全国性的调查中，98. 1% 的准妈妈愿意坚持母乳喂养，认为自己能坚持6个月以上的占92. 4%。

而2012年，卫生部表示，当前我国出生后6个月内的婴儿纯母乳喂养率仅为30%。愿望很美好，但实现并不容易。

所以说，没有哪位妈妈不愿意把这份最天然的爱给宝宝，但成功的母乳喂养不是说来就来。

那么在这条路上，究竟会遇到哪些困难和问题？又该如何解决呢?哪些弯路是可以避免的？下面，就请跟随12位妈妈来回顾她们的母乳喂养历程，她们的成功或失败，欢笑或泪水，总有一处会引起你的共鸣。母乳喂养的道路上，你需要的不仅是知识，更是精神上的支持！

第一部分

开奶——万事开头难

宝妈：小璐，宝宝：青菜，4个月

我在医院顺产生下宝宝后，医院却送来了奶粉，护工阿姨也拒绝了我不让宝宝吃奶粉的要求。就这样，在医院的3天没有好好开奶。

回家当晚，我感觉涨奶。于是宝宝醒着时就让宝宝吸，宝宝睡了改用吸奶器吸。好不容易有了奶水，新问题又来了。我的扁平，宝宝衔不住，常常掉下来。看着宝宝只能吃那么一点又不能很好地吸吮，家人建议我买矫正器，或者用吸奶器吸出来用奶瓶喂，再不然就干脆加奶粉，混合喂养。

我想，矫正器也许会妨碍母乳分泌；用奶瓶喂，会造成宝宝“混淆”；至于加奶粉，初生宝宝还不至于要吃那么多奶。权衡再三，决定让宝宝继续尝试。

就这样，我每天只做一件事，喂奶。有一次，宝宝突然张大了嘴巴，把大部分的乳晕都咬了进去，下嘴唇外翻，终于变成育儿书上说的标准姿势了。此后，每次吃奶都如此，一周以后，我的奶量可以维持宝宝的需要了。更可喜的是，2个月后的形状发生了改变，之前摸到的奶块和肿痛的感觉也没有了。

我的体会：坚持让宝宝吸吮是开奶的关键，排除万难，相信宝宝的天性，相信自然的力量。

宝妈：芳华，宝宝：沁怡，6个月

我是剖宫产，宝宝一出生就被送进暖箱，所以宝宝的第一口奶是护工阿姨挤出来的，当时挤出来只有15毫升，阿姨夸我：“真多！”可我觉得怎么这么少啊。出院后宝宝不怎么吸奶，我只能用手动吸奶器吸，几天下来每次都能挤出来30毫升，还是不够宝宝喝。奶量激增是在我租用了医用的电动吸奶器之后。现在每次都能吸出200毫升左右。

我的体会：开头一两个月奶量少，容易造成乳腺堵塞，形成奶结，只要坚持吸奶，每3小时一次，3个月开始，奶量就会多起来，乳腺也完全畅通了。

宝妈：雪梅，宝宝：小宝，8个月

宝宝出生后，力气小，吸不动奶。第一天我用手挤出一些黄色的液体，接到杯子里用勺子喂给宝宝喝了。

第二天鼓起来，一触即疼，靠我用手一滴一滴地挤，解决不了问题。最后请护工阿姨帮我按摩，阿姨的手法也不特别，就是慢慢按，力道不算大，但自己肯定下不了手。阿姨一边按摩一边把奶水挤出去，花了一两个小时，再换另一边。等另一边挤空了，这边又堵上了，如是反复。过程很痛苦，不过咬咬牙也能挺过去。第三天，把宝宝抱到我面前，他自己能吸出来了。

我的体会：一旦发生涨奶，解决的唯一途径就是将奶水排出来。

秦医生的建议：

1.母乳喂养的准备要提前到孕期。现在所有的助产机构都有孕妇学校，孕妈妈晚期上的课程正是母乳喂养的知识和技巧。母乳喂养的信心从哪来？就从这些知识中来。

2.成功开奶的关键——早接触、早吸吮、早开奶。妈妈在产后半小时至1小时内和宝宝进行皮肤接触，让宝宝练习含接和吸吮。

3.妈妈的心态——别太焦急。乳汁的分泌是有一个过程的，从初乳到过渡乳到成熟乳，大约需要2周的时间。奶量逐步上升的过程正是宝宝和妈妈磨合的过程，妈妈要有耐心经历这一过程。

任钰雯的建议：

1．新生儿就是被设计好的“吸吮机器”，婴儿的频繁吸吮是帮助妈妈产奶的最好方法。不要把婴儿早期的频繁吸吮现象当作饥饿而随意给宝宝补一顿配方奶！

2.扁平的妈妈要耐心地和宝宝配合，尽量让宝宝含住大部分乳晕，有些妈妈一段时间的母乳喂养后，就不再回缩，顺利地把母乳喂养进行下去。

3.把你想要母乳喂养的意愿向医护人员表达出来，获得他们的帮助，这是你作为妈妈迈出的勇敢的第一步。

第二部分

催奶——本应乘胜追击，但也有意外

宝妈：笑笑妈 宝宝：笑笑，6岁

儿子出生3天后，我有奶水了，但不多，从来没有感觉到所谓的“奶涨”，也不曾听到儿子吞咽的声音，每次用吸奶器吸，也只有几十毫升。老天知道，我是多么想用自己的奶水哺乳孩子啊，为此我愿意付出一切努力——每顿饭我都奋力喝下一整锅的鲫鱼汤或猪蹄汤，抽空就上网查找追奶的方法，还支使老公到药店买可以催奶的中药，趁儿子睡觉时我爬起来用吸奶器吸奶，我甚至打电话到北京的国际母乳会去求教……尽管每次儿子吸吮时我都痛得钻心，浑身发抖，我还是殚精竭虑、心心念念地要做个“好奶牛”。而家人的态度是：以我这样的“高龄”，奶水少是正常的，吃奶粉也挺好的。没有人觉得我应该坚持，那真是一段暗无天日、孤军奋战的日子。

可能是太劳累，我接连发了两次乳腺炎，还有一次是严重的鼻窦炎，半边脸痛得无法入睡。眼看着产假就要结束，而我的奶量仍然在每次几十毫升上下徘徊，百般纠结之下我最终放弃了母乳。

我的教训：回过头来看，由于事前对母乳喂养的知识和心理的储备远远不够，所以我在整个开奶和追奶过程中犯了很多错误。但如果我不如此纠结，坦然面对，是不是对宝宝和我都好？

宝妈：圆呼呼 宝宝：胖小嘟，5个月

篇2

一般来说，奶类的特性偏凉，牛奶更是如此，偏寒凉。牛奶与人乳的差异很大，我们最好还是坚持母乳喂养。

母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”，而且容易消化，它含有：

*对婴儿最适当的蛋白质和脂肪，且有最正确的量。

*比其它奶汁含有较多量乳糖，正是人类婴儿所需。

*足够的维生素供婴儿使用，不需要额外添加。

*足够的铁供婴儿使用，在母乳中铁含量并不多，但是吸收利用率高，吃母乳的婴儿不会有缺铁性贫血。

*即使是干燥的天气，仍提供婴儿足够的水分。

*正确含量的盐分、钙和磷。

*特别的酵素(脂肪酶)消化脂肪。

母乳干净且没有细菌感染，所以不会使婴儿生病。它含有抗感染因素使婴儿免于感染。包括：

*杀细菌的活白血球。

*对抗很多常见感染的抗体，保护婴儿至他自己能产生抗体为止，如果母亲感染疾病，针对此感染的抗体很快就会出现在她的乳汁中。

*含乳酸杆菌因子，促进婴儿肠道中乳酸杆菌的增长，可抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。

*乳铁和铁的结合，抑制需要铁的有害细菌生长。

吃母乳的婴儿较吃配方奶的婴儿少有腹泻、呼吸道感染及中耳发炎。感染时。继续吃母乳的婴儿比停止吃母乳的婴儿较快恢复。所以婴儿腹泻时，无须停止哺喂母乳。

母乳与小儿的体质相合，母乳喂养既对婴儿有益，又能很好地刺激产妇的再生能力，会使产妇的伤口以及身体恢复得更快一些。

母乳喂养的女性有个很深的体会，喂完奶后，会有心都空了的感觉，然后随着吃饭睡眠，乳汁开始不断增加，开始不断膨胀。这是因为乳汁是血的变现，而血又靠胃消化吸收食物而来。中医认为，人体的胃是生气生血的场所，胃经正是循行在的正中线，所以胃是否正常工作，胃经是否通畅，直接关系到乳汁的质量与多少。

哺乳期的妈妈要多吃主食。《黄帝内经》说：五谷为养。对人的元气、气血作用最大的是吃五谷，而非其他。五谷主要指：小米、小麦（面）、大米、黍和菽（豆类）。很多坐月子期间的年轻妈妈们为了减肥，不吃主食，这就会造成乳汁质量的下降，甚至乳汁分泌不够，导致孩子吃不好，吃不饱。所以明白了道理，我们就知道如何顺应自然法则，顺应人体的规律，吃好饭，喂养好孩子。

哺乳期的女性最怕没有乳汁，对于乳汁不下的问题，早在唐代，药王孙思邈就提出了花生猪蹄汤可下奶的食疗方。

孙思邈的食疗方是：将洗好的花生和猪蹄一同下锅炖，放少许酒，炖熟后喝汤可催奶。花生和猪蹄都是补血的食物，酒能通经脉，所以此方的效果极好，自古流传，直到今天，也在民间广泛使用。不过大家注意，酒不要放多了，多了的话会随着乳汁进入小孩子的体内，容易引起孩子腹胀。

炖鲫鱼汤、老母鸡汤和豌豆汤，也是自古流传下来的催奶汤，它们的催乳的效果都很好，坐月子期间的女性可调换着喝，有的女性不爱喝鲫鱼汤，觉得腥，那就喝花生猪蹄汤或老母鸡汤。总之，为了孩子，要进补。

哺乳并非在任何时候都可进行，那么母亲在什么情况下要暂停哺乳呢？

一般来说，在母亲大喜或生气时，应暂停哺乳。中医讲：大喜伤心、伤阳，伤阳时哺乳会导致小孩子在神志上受伤；大怒伤阴，气会往上壅，容易形成疝气和腹胀。这其中最重要的是两点：一是母亲的情绪会影响乳汁的质量；二是婴儿脾胃弱，一旦伤了脾胃，终身受罪。所以母亲在哺乳前要调整好情绪。

很多妈妈喂哺母乳超过一年。世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月，那么，从6个月开始，就应该添加辅食。婴儿长到周岁左右要断奶。这时，母乳不仅量开始减少，质也逐渐下降，有的已变为稀薄的奶水，不再能满足孩子生长发育的需要。

篇3

母乳是婴儿最佳的营养来源。研究表明，母乳喂养最好能坚持一年。但是在喂养期间，可能会有很多情况干扰母乳喂养的实施，其中妈妈生病可能是较为常见的。原则上，生病的妈妈应该接受一定的药物治疗。可是这些药物是否可以影响到宝宝，往往是妈妈最为关注的问题。

究竟妈妈用药该有哪些禁忌，还得针对各种具体药物进行分类分析。

1.抗感染药

这类药物在母乳喂养期间使用的频度较高。其中很多药物也可直接用于婴儿的感染。由于母乳内的药物浓度远远低于婴儿直接服用药物产生的药物血液浓度，所以，母亲在哺乳期间使用多数抗感染药物对婴儿都不会造成损害。

但是，在母乳喂养期间，妈妈不能服用磺胺类、四环素、甲硝唑和奎诺酮类（环丙沙星、氧氟沙星等）药物；如果不得不服用，则必须停止母乳喂养。

2.退热药物

常用的退热药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。

前两者母乳中的含量极低，对婴儿影响极小；而后者的代谢产物――水杨酸虽然在母乳中的含量也不高，但婴儿代谢水杨酸的能力极差，因此我们一般不推荐使用。

3.治疗胃肠疾患药物

 母亲哺乳期间使用一些H2受体阻滞剂，比如法莫替丁、雷尼替丁、西米替丁等，是相当安全的。因为这些药物都可以直接用于婴儿，治疗他们出现的胃食道返流问题。另外，奥美拉唑对接受母乳喂养的婴儿来说也十分安全。

 患有炎性肠病（比如：克隆氏病或溃疡性结肠炎）的妈妈，必须同时或连续接受多种药物的治疗，包括激素的口服或灌肠治疗，以及柳氮磺胺吡啶等抗炎药物治疗。这些药物很快会从母亲体内清除，母乳中的含量中极低，因此妈妈服用后可以继续母乳喂养。但是，抗代谢药物，比如甲氨喋呤，在乳汁中含量较高，具有潜在细胞毒性作用。如果妈妈必须服用这类药物，只能终止母乳喂养。

4.治疗糖尿病药物

 胰岛素。胰岛素不会通过母亲血液分泌到乳汁内，因此妈妈可以放心使用。

 口腹降糖药。虽然目前相关研究较少，但有经验表明口服降糖药可能导致母乳喂养的婴儿出现低血糖，所以应该限制使用。如果母亲必须使用，要密切观察婴儿，以防低血糖的发生。

5.降压药

 在治疗高血压方面，包括双氯噻嗪和氯噻嗪在内的利尿剂已应用了几十年，至今还未见到对母乳喂养婴儿产生损害的报告。

 血管收缩素转换酶抑制剂在母乳中的含量很低，目前没有婴儿相关损害的报道。

 钙通道阻滞剂是一组较新的抗高血压药物。虽然目前对其在母乳中的分泌情况了解还不算太多，但现有的研究表明，母乳喂养期间母亲使用硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓等药，对婴儿是十分安全的。

 阿替络尔等β受体阻滞剂在母乳中的浓度可达母亲血浆浓度的2～3倍，对婴儿可造成青紫、心动缓慢等现象，所以应限制使用。

6.治疗哮喘药物

 类固醇激素是治疗和预防哮喘中最常使用的药物。现在的研究表明只有极少量的激素可以通过妈妈的血液分泌到乳汁中。再者，现在主要使用吸入型激素，母乳中的含量就会更低。

 包括舒喘灵在内的β受体阻滞剂，只有极少量可以分泌到乳汁内。坚持这些药物治疗，既能有效控制哮喘，又不会对宝宝造成不良影响。

 现在很少使用茶碱预防和治疗急性哮喘。哺乳的母亲患有哮喘时，更是尽量不要使用茶碱类药物，否则容易造成孩子神经系统兴奋性增加。

 近来，使用较多的白三烯阻滞剂（例如：顺尔宁）给哮喘治疗带来了新的亮点；但是，目前还没有研究表明，这些药物是否可以被分泌进入乳汁。

7.治疗抑郁症药物

有些妈妈在分娩前后会出现一定程度的抑郁，抑郁可能会影响胎儿的发育，所以现在提倡患有抑郁症的妈妈需要接受药物治疗。

抗抑郁药可以改变中枢神经系统中神经传导介质的浓度，特别是神经元间介质的传导。为此，很多人都会担心母亲服用抗抑郁药能够影响胎儿或婴儿神经系统的远期发展效果。研究表明，现在推广使用的5－羟色胺选择性再摄取抑制剂（比如：氟西汀、含曲林）就比较安全，其母乳中的浓度不足母亲血液中的50％，到达婴儿血液中的含量极低，几乎测不到。只有个别报告显示，可引起婴儿不安、烦躁、婴儿肠绞痛、生长缓慢和睡眠不良等，但没有远期不良后果。

8.抗凝血药

肝素、法华令等抗凝血药物不会分泌到乳汁中。所以，使用这些药物治疗的妈妈可以放心进行母乳喂养。

9.催奶剂

篇4

走出自我谴责，做快乐的妈妈

豆芽出生三个月后，我基本就没奶了。那段时间我既着急又郁闷，每天喝各种汤，急着催奶，郁闷自己不争气，奶这么少，甚至都不好意思再去逛和母乳有关的论坛。每天晚上，豆芽睡着了，我就躲在被窝里哭，越是心情不好，奶就越少。有一天，老公对我说：“没有母乳，我可以给咱闺女买奶粉，但如果你抑郁了，我上哪儿给孩子找一个快乐的妈妈啊？”我觉得他说得有道理，好妈妈的标准是什么？至少快乐是其中一项重要的因素，既然事实已经是这样，我更不能一直沉浸在自责当中。第二天开始，我试着接受混合喂养，心情一天天变好，更觉得当妈妈是件很幸福的事。

——豆芽妈

小编有话：好妈妈的标准是什么？每个人心中的答案都不太一样。当你尽最大努力做了该做的事，就不要纠结那点小小遗憾。你可以是孩子的快乐妈妈、幸福妈妈，无论哪一种，都是好妈妈。

尽自己最大的努力，就是好妈妈

宝宝出生后，我的母乳就不太好，他刚满月时，我又得了乳腺炎，而且是两边的同时发炎。我做了一周的抗生素治疗，宝宝也断了一周的奶，等我完全好了奶水就更少了，每天只能喂他吃两顿母乳。即使奶少，我也坚持喂到宝宝6个月，之后彻底没奶了宝宝只得全部吃配方奶。我觉得，自己尽了最大的努力，我有对母乳喂养的向往和努力，即使只喂了6个月，我也很自豪。

——菲菲

小编有话：每个妈妈的母乳状况都不一样，为了宝宝，我们尽最大努力来进行母乳喂养，难道不是好妈妈吗？

宝宝发育差，因为母乳少？

母乳喂养只做了3个月，一直很惭愧，现在宝宝10个月，他的身高、体重虽然都在正常范围内，但一直处在平均值以下。婆婆常常念叨：邻居家的宝宝一直吃母乳，长得又高又胖。这话让我很受伤，因为我的奶少，才让宝宝比不上别人吗？

——丁丁妈

小编有话：不要自责，也不要允许别人责备你。每个宝宝的发育情况都有自己的特点，即使一直吃母乳的宝宝，也不能保证个个都是又高又胖。作为妈妈，你给了宝宝精心的照顾和养育，做了自己该做的事，宝宝和别人不一样，那是他的成长，我们不能左右。

少了母乳喂养，我和宝宝还能有亲密关系吗？

所有的书籍和专家都说，母乳喂养是母子间亲密关系的纽带。因为我的母乳太少，所以只喂到宝宝4个月。以后他会不会和我不亲了？

篇5

新妈妈：循序渐进喝“月子催乳汤”

广州市第一人民医院营养科 刘梅

产后第一周

产后第一周，婴儿刚出生，胃容量小，乳汁吃不多，暂时不宜过于催奶。如果新妈妈过早喝了催乳汤，乳汁分泌过多，会造成乳汁淤滞， 引起胀痛，严重的还会罹患乳腺炎。产妇刚生产，身体虚弱，肠胃蠕动也较差，吃清淡易消化的汤水即可。重要的是，新妈妈要把产前的水肿以及身体多余的水分及恶露排出，宜选择有利于消除水肿及排除恶露的食物，促进子宫收缩。

1 木耳黄花菜瘦肉汤

材料：木耳5克，黄花菜15克，瘦肉75克，姜。

功效：活血祛淤、补虚通乳，促进恶露排除，有助于子宫恢复。其中：黄花菜清热，利尿，通乳。木耳活血祛淤，补血。猪瘦肉补气养血，补虚润燥。此汤品清淡易消化，适合大多数产妇。

2 龙眼肉莲子猪肝汤

材料：龙眼肉3粒，莲子10克，猪肝40克，瘦肉35克，姜。

功效：补血健脾、祛淤，促进恶露排除，加快子宫恢复。其中：猪肝祛淤、解毒、补血；龙眼肉补脾胃；莲子健胃补脾，生津止渴。猪肝和瘦肉富含优质蛋白质。此汤品有增加营养、促进乳汁分泌的作用，适合气血不足，食欲不振，体质虚弱的产妇。

3鲫鱼豆腐汤

材料： 鲫鱼1条，豆腐1块，枸杞子10克，姜。

功效 ：健脾开胃、利尿、通络催乳，促进产后康复及乳汁分泌。其中：鲫鱼利水、通络下乳；豆腐富含有蛋白质，益气养血、健脾补虚， 也是一种催乳食物。此汤品适合大多数产妇。

产后第二周

由于产妇分娩时拼命用力，容易伤及筋骨，一部分产妇会出现腰酸背痛症状；加上日后哺乳量增加，钙的需要量也随之增加。产后第二周，在食材选择上，既要预防及改善腰背酸痛，强化筋骨，又要促进乳汁分泌，增加钙的摄入量。

1 胡萝卜莲藕墨鱼排骨汤

材料：胡萝卜150克，墨鱼25克，排骨200克，莲藕200克，姜。

功效：补益气血，维护骨骼健康，促使乳汁分泌。其中：莲藕健脾益胃、润燥养阴、清热生乳，促使乳汁分泌；排骨富含优质蛋白质及钙质，有助骨骼健康，有催乳作用；胡萝卜健脾消食，补肝明目；墨鱼富含蛋白质，益气养血，促进乳汁分泌，并含碘丰富，能促进宝宝大脑发育。

2 红枣黑豆猪腰汤

材料：红枣3粒，黑豆10克，猪腰1只，姜。

功效；补血补肾，强壮腰骨，预防产后腰痛，促进乳汁分泌。其中：红枣养血安神；黑豆丰含蛋白质量，有养血平肝、补肾及增加乳汁分泌的作用；猪腰补肾气，治肾虚腰痛，亦有催乳作用。

3 木瓜花生鱼头汤

材料：木瓜200克，花生15克，鱼头200克，姜。

功效 ：补脾益气、通乳，促进乳汁分泌。其中：花生益气、养血、理气，通乳；木瓜除湿舒筋、强筋，催奶；鱼头富含蛋白质，补脾益气。

产后第三周

产后第三周，婴儿胃容量增大，吃奶量增加，吃奶也有规律了。新妈妈要增加摄入量，尤其是富含优质蛋白质的食物，补足能量。加强催乳，满足婴儿“口粮”。并兼顾补气补血，增强体力。

1 红枣莲子炖鸡汤

材料：红枣5粒，莲子10克，鸡200克，姜。

功效：温中健脾胃、补益气血，促进乳汁分泌，调理产后虚弱。其中：鸡肉温中益气、补虚、健脾胃、强筋骨，蛋白质含量高，易消化吸收，有催奶效果；莲子补脾、益肾、养心安神；红枣补气血，安神。

2 墨鱼花生炖猪蹄汤

材料：花生10克，猪蹄1只，墨鱼适量，姜。

功效 ：益气、养血、催乳。其中：猪蹄补虚、补血、催乳、强筋健骨；花生理气、通乳，其红衣可活血养血；墨鱼益气、补血，促进乳汁分泌。三管齐下，催乳作用显著。

3 枸杞子淮山炖鸡汤

材料： 枸杞子5克，淮山10克，鸡200克，姜。

功效：补血益气，益肝明目，增加乳汁分泌。其中：鸡肉富含蛋白质，滋阴、补虚、下乳；枸杞子补肝肾，益精明目；淮山益气养阴、补脾。

产后第四周

产后第四周，产妇恶露将尽，是药膳调理的最佳时机。强调补气补血，促进乳汁分泌，并帮助组织修复，恢复元气。由于新妈妈的体质各不相同，最好由中医师辨证施治，选用恰当药膳来调理。

1 枸杞党参炖鸡汤

材料：党参5克，鸡 200克，枸杞 3克，姜。

功效： 健脾胃、补气益血、补虚催乳，补充体力。其中，党参补中益气，健脾益肺，兼能养血；鸡肉温中益气、补虚，下乳增奶。适合产后气虚血少、头昏，乳汁分泌不足者食用。

2 . 红枣炖乌鸡

材料： 红枣3个，乌鸡？200克，淮山5克，杞子3克，姜。

功效：补血益气、补虚，催乳、补充体力。其中：红枣补气养血，乌鸡温中益气，滋补养身。淮山养血补脾；杞子补肝益肾。此汤品蛋白质丰富，补气又下奶，加快身体恢复。适合产后气虚、乳汁过少者食用。

3．枸杞杜仲排骨汤

篇6

关键词：住院期间;纯母乳喂养;失败原因;护理对策;出院前24小时

【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)09-0320-02

母乳喂养是为婴儿提供健康成长和发育所需营养的理想方式，世卫组织和联合国儿童基金会建议：在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养； 纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水； 在需要时进行母乳喂养，也就是当儿童需要时，不管是白天或是晚上； 不使用瓶子、橡皮或安慰奶嘴。现对2010年6月-2011年5月本病房入住的1020例产妇中其中140例住院期间纯母乳喂养失败的原因进行分析，以总结经验，更好地进行指导工作。

1 临床资料

1.1 一般资料:2010年6月～2011年5月，入住本科室产妇1020例，出院前纯母乳喂养失败的140例（产妇患有传染性疾病不宜喂奶的除外），其年龄22～47岁，初产妇96例，经产妇44例;自然分娩64例，剖宫产76例。

1.2 纯母乳喂养失败的行为表现：产妇对母乳喂养信心不足或其他心理因素，拒绝给婴儿哺乳;未做到按需哺乳，胀痛;瞒着医务人员用奶瓶喂养;婴儿一碰到母亲就大声啼哭，撮嘴吸吮或张嘴含接后不吸吮。

1.3 分析结果：140例产妇纯母乳喂养失败的原因为哺乳技巧及喂养知识缺乏36例;凹陷扁平76例;新生儿错觉28例。

2 失败原因分析

2.1 产妇方面

2.1.1 产妇异常:产妇凹陷扁平，是造成纯母乳喂养失败的最主要原因。婴儿未能做到正确含接及充分的有效吸吮，产妇容易丧失信心而减少吸吮的时间和次数，从而造成皲裂，胀痛，进而产妇害怕疼痛或皲裂喂奶影响婴儿而拒绝喂奶。

2.1.2 产妇心理因素影响:因为妊娠与哺乳期妇女生理变化很大，感情脆弱，心理上稍微受到伤害，就会出现焦虑和精神障碍，也会引起乳汁分泌减少。有的因为第一次做母亲会出现信心不足，感到任务繁重，使其变得焦虑和恐惧；有的认为自己小，肯定不会有充足的奶水；有的则因孩子性别不理想、家人及丈夫态度比较冷漠，使产妇产生抑郁情绪，甚至对孩子产生厌恶情绪，这类母亲缺乏责任感及亲切感，无法热情进行母乳喂养，母乳喂养当然不会成功。还有的尤其是从事文艺工作者则怕哺乳影响到自己的体型美，怕拖累参加以后的工作和社会活动。

2.1.3 产妇缺乏母乳喂养知识和经验:产妇在妊娠期间未去接受母乳喂养相关知识的学习与培训，不了解母乳喂养的优点，不知如何实施哺乳。产后初期，由于医院特定环境的影响，家属不能很好的为产妇准备充分的催奶食物，以致奶量较少，并且“忌口”较，使产妇进食量少，造成奶量过少或无奶，就失去信心而放弃母乳喂养;其次初产妇因没有哺乳的经验，例如:哺乳时姿势不正确，含接错误，不会护理、挤奶等可能引起婴儿哭闹、疼痛皲裂、乳汁分泌迟缓、乳量不足导致母乳喂养中断或添加奶粉。再次因为哺乳次数少，胀痛，产妇不愿再喂奶。

2.1.4 产妇自身疾病原因:产妇在住院期间有发热等异常现象，担心疾病及使用的药物会影响婴儿生长发育而拒绝给婴儿喂奶，背着医务人员给婴儿添奶粉。

2.2 婴儿方面

2.2.1 婴儿吸吮差:一般是低体重婴儿，吸吮力差。

2.2.2 错觉:出生后由于某原因使用奶瓶吃奶，造成错觉而拒绝吸吮母亲。婴儿一碰到母亲就大声啼哭，撮嘴吸吮或张嘴含接后不吸吮。

3 护理对策

3.1 扁平或凹陷的产妇。

3．1．1 对产妇进行心理分析，核实产妇是否担心产后哺乳、焦虑、失去信心[1]。化解产妇面临的困难，对产妇进行宣教，使其树立母乳喂养的信心。

3．1．2 指导矫正平坦或凹陷的方法和技巧。

3．1．2．1 唐秀琼提供的方法[2]，将两拇指放在两侧，慢慢的由两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使向外突出。接着将两拇指分别放在上侧和下侧，将向上向下纵行拉开。

3．1．2．2 自制牵拉器 凹陷特别深，无法用手指牵拉者，可自制牵拉器，方法：将5ML或20ML注射器去掉部分，使注射器针筒两头空，将活塞从注射器尾部取出，再将活塞从注射器头部放入。使用时，只需将注射器尾部光滑面贴紧，抽动活塞，即能将提出，反复抽动活塞，每天不间断。

3．1．2．3 护膜哺乳法:当产妇准备哺乳时，将洁净的护膜吸附在产妇上，并用食指固定护膜边缘，帮助婴儿含接，然后用拇指在护膜外面挤压乳窦（主要是使喷乳反射提前）挤出少量乳汁（乳量如果不足，不宜使用）于罩内，用以引导婴儿吸吮，这样婴儿即可象吸吮正常产妇一样吸出乳汁，直到喂饱（吸吮较正常吸吮时间延长）。

篇7

韩国媒体报道，韩国女星李英爱于2月20日上午在首尔某妇产科医院通过自然分娩产下了一对健康的龙凤胎。而早前她复出接拍广告，让人大为惊讶的是她那窈窕身材和貌美如昔的容颜。这让李英爱实至名归地成为韩国最高薪酬的女星。下面，我们就一起来分享她的产后减肥秘诀吧!

1　葡萄是她的最爱

葡萄减肥法是李英爱产前维持窈窕身材的主要瘦身法，而产后的她，对葡萄的热爱还是丝毫未减哦!研究表明，每天吃10来颗葡萄就能起到非常理想的减肥效果。而它所含的大量纤维素和维生素C就是有助健康减肥的力证所在。

2　爱好瑜伽运动

李英爱非常推崇瑜伽运动，她也是瑜伽的狂热爱好者。李英爱在拍摄《大长今》的时候就开始练习瑜伽来维持窈窕身材。而瑜伽运动是最有效的减肥运动之一，也是能让产后的李英爱快速瘦身的重要因素哦!

贝嫂――戒主食狂喝椰子水

据台湾《中国时报》消息，维多利亚体型基本恢复，靠的是椰子水减肥法。《now》杂志说，维多利亚的减肥计划，出自珍妮弗・安妮斯顿的专属瑜伽教练曼蒂英柏，她不仅可以以占星术结合瑜伽，令维多利亚快速瘦身，并告诫她除了戒碳水化合物和糖之外，须喝大量椰子水，这让她的减肥效果更加卓著。

2005年，维多利亚生下三子克鲁兹，花了1年时间，只吃绿色蔬菜，低脂肪蛋白食物，才恢复到23英寸小蛮腰，如今却要在1个月内完全“复原”，这椰子水可是有相当大的功劳。

徐子淇――性感火辣的亿万媳妇

生了两个千金的千亿媳妇徐子淇在今年成功地生下了小儿子，而低调的她在怀孕期间安心在家养胎，体重甚至达到了170磅!那么，她又是如何从胖妈妈迅速变身性感辣妈的呢?

1　选择健康的食品

在产后瘦身期间，徐子淇非常注重食物的选择。而明智地选择广泛多样的健康食品不仅能帮助她补充足够的维生素和矿物质，还是帮助她坚持均衡饮食的好方法。

2　注重适量运动

高强度和中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果。而坚持健康饮食和适量运动就是徐子淇的最主要的产后减肥方法，也是让她快速恢复窈窕的主要原因。

蔡少芬――产后CUP杯大升级

蔡少芬喜得可爱的兔宝宝，在她近期出席的活动中，我们明显看到Ada不仅已经完全恢复产前的身材，她的胸围更是火速升级，完成了从A到D的完美蜕变哦!

1　坚持母乳喂养

母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比，减肥速度更快，而丰胸效果也会更显著，因此，用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材。而出席活动的Ada表示，产后坚持母乳喂养也是让她上围暴涨的关键所在哦!

2　按摩胸部+运动

产后胸部会出现松弛、下垂的情况。所以，蔡少芬一直都很注重胸部的保养。而每天30分钟的胸部按摩就能使血液畅通促进循环。能促进细胞体积的增大，让丰满坚挺，而木瓜牛奶更是她最爱的日常饮品哦!另外，Ada还非常注意饮食和运动，这也是她产后火速瘦身的重要原因。

李嘉欣――最美丽的辣妈

1　坚持低脂饮食

爱美的李嘉欣为了快速瘦下来，她产后每天都坚持吃超低脂的鸡肉和补充糖分不高的车厘子，这些都是让她快速恢复窈窕的关键所在。当然，李嘉欣还是会每天喝鱼汤来催奶，这样才不会影响到她爱子的健康哦!

篇8

下期话题：春节习俗春节是一年中最隆重的节日，但随着社会的发展，如今春节的年味已经越来越淡，很多传统的春节习俗已成为人们彩色的回忆。您当地还保留哪些春节习俗呢？请发送至邮箱：或写信至：上海市吴中东路513号《食品与生活》杂志社 雪莉有约栏目收，邮编200235。

再下期话题：过年送礼的学问

每月我们都会选出独具风格的来信刊登在栏目中并送出一份礼品！

还是母乳好

最近沸沸扬扬的毒奶粉事件，让我这个妈妈心痛不已，放开本身奶粉事件中的是非不谈，我痛的不单单是吃下毒奶的小宝宝，更心痛医生为啥不大力宣传母乳喂养的好处。如果不是靠母乳，我的两个小孩的身体会不堪一击。

我的大儿子是早产儿，老二虽然足月了，但体重偏轻。出生时，体重均只有三斤多。唯一让他们健康成长的办法，不是喂牛初乳，也不是喝与人奶营养相对接近的婴儿奶粉，而是母乳。

母乳喂养对妈妈和小孩都有说不完的好处。对妈妈来说，奶腺子宫靠婴儿强大的吸奶力量来疏通和收缩，帮助妈妈产后的恢复，更可以减少癌的发生机率。只要妈妈饮食得当，这还是个有效的瘦身方法。对婴儿，除了增加抵抗力这个毋庸置疑的真理外，更可以防止小孩过敏、哮喘，避免婴儿喝奶瓶时的呛奶问题。

小孩出生后的最初四个月体内还存有母体里带来的抵抗力，四个月后，再好的奶粉都无法提供身体所需的抵抗力时，他的身体就马上会有各种状况出现。

根据美国医生的讲法，一天至少喝7～8大杯水，外加两杯牛奶和一个鸡蛋，奶水中所需要的补给就足够了。否则多吃的营养都变成肥肉长到自己身上。唯一需要注意的就是不能多吃糖分太高的食物，更不能喝可乐之类的饮料。糖分会把奶中的钙质中和，可乐中的添加剂会将奶中的营养成分吸收，小孩就喝不到有营养价值的奶。

的确，因为要喂奶，我少了很多乐趣，比方出门不能走太远，说好时间就必须回家，人奶太容易吸收，刚开始两个小时就得喂一次，喂完担心他们没有吃饱，我还得每次都要称一下他们的尿布，以确定他们的摄入量。半夜小孩只要一翻身，我就马上醒来准备喂他们喝奶，从来不做贪睡的妈妈。

很多人觉得我傻，放着现成的奶粉不用，非要一次次去喂，还要坚持喂足一年。更有人教我在奶里搀米汤水，免去晚上起床的烦恼。其实这是大错特错，这样小孩的肠胃容易受伤，更容易吃得不好吐奶。

大儿子两岁半进幼儿园，其他妈妈们在说自己的小孩老是传染到感冒、发烧，接着就是耳朵发炎，他们惊奇我大儿子虽然在班里不是最胖的，但是全年不请病假，问我原因，我说就是喂母乳；而他们的小孩通常都没有像我这样坚持。

美国严洁

将母乳喂养进行到底

我是一名护士，从事产科护理工作，每天的工作内容是为新生的宝宝洗澡、做抚触、换尿布等。今年4月，我也有了自己的小宝宝。

学过专业母乳喂养知识的我深知，母乳是孩子最好、最天然的食品，母乳喂养有利于母子感情的建立与交流，对孩子智力的早期开发也有着重要的作用，还能够增强孩子的抵抗力、强健骨骼……对母亲来说，进行母乳喂养也是一件益事，因此，坚持母乳喂养的信念，在我的心里从未动摇过。

刚开始的两周，我的奶水不是很足，家人也曾劝我放弃母乳喂养，通过我在饮食上的调理，注重营养搭配，最终我还是坚持下来了。儿子满月时，我的奶水已经足够供应他的需要了。孩子长到两个多月的时候，一次喂奶时，竟然咧开小嘴对着我笑了起来，这是一件多么令人愉快的事情啊！5个月时儿子会在很长时间内发出不同音节的声音，还会笑出声来；6个月的时候，会自己玩玩具，有向前爬的意识。看到他健康的成长，我感到无比的自豪：做妈妈真好！

如今，我的孩子已经进入添加辅食的阶段，我也已经重新回到了工作岗位。因为有了做妈妈的经历，有了母乳喂养的亲身体会，在教别的妈妈们进行母乳喂养时，我会将自己的经验告诉他们：进行母乳喂养吧，这样，你会拥有一个身体棒棒、不爱得病又活泼漂亮的宝宝！

安徽陈孟湘

母乳与配方奶粉营养比较

目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，但严格地说它们接近母乳的程度有所不同。

奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾和消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。

母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还促进很多矿物质的吸收，尤其是钙。

为了弥补缺乏天然乳糖这一点，奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝的血糖升降过快，对宝宝的健康产生不良影响。

母乳非常容易吸收消化，奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，所以容易导致宝宝便秘。

母乳喂养的婴儿极少发生贫血。虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率可达75%。母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收；而含有强化铁的奶粉的吸收率不到10%。

上海姚鸿明

篇9

这时，一位身着白大褂的女“医生”，拨开人群，坐在了床边，只见她有条不紊地洗净双手，娴熟地为产妇按摩，十分钟、二十分钟、四十分钟……石头般坚硬的渐渐变得柔软并富有弹性，“哧”的一声，洁白的乳汁就像喷泉一样涌了出来，围观的人群目瞪口呆，接着热烈鼓起掌来。

宝宝哭声戛然而止，大口大口地吮吸起母亲甘甜的乳汁，产妇脸上大颗大颗的泪珠滚落下来。

大概很少人能相信，这位从天而降的美丽天使，其实不是大夫也不是护士，而是一名家政服务员――催乳师旷郁。

记者联系采访旷郁的时候，她刚刚回到宜昌的老家，陪儿子过六一儿童节，但仅此一天，她第二天还得飞回武汉，去各大医院、培训课堂忙碌。

如果没有培训安排，那旷郁肯定是在各大医院奔波；如果培训班开课了，那么白天的时间是要留给学员和讲台的，下午五点之后，她要赶到一些合作医院做回访，随机寻找接受过康乃馨服务的产妇，了解她们的意见和建议。忙到夜里十二点，旷郁才从医院回到住处，开始整理当天的工作日志、学习最新的相关知识。

旷郁常笑侃自己，“忙得就像一个停不下的陀螺”。

挑战世俗：

大学讲师甘做产妇“催奶工”

旷郁曾经是一名大学教师，站在讲坛意气风发地“传道授业”，生活安康，事业顺利。2000年3月，还在月子里的旷郁胀鼓鼓的万分疼痛却没有一滴奶水。孩子饿得哇哇大哭，旷郁顾不得疼痛对反复挤压，结果奶水非但没有下来，反而形成淤积，最终引发了严重的乳腺炎。在接二连三的打击下，她身心俱疲，长病不起。

2004年，舅妈从台湾回武汉探亲，听完她这段痛苦无助的经历后连连叹息：“早知道当时让你来台湾，那有专门的催乳机构和催乳师，很多产妇会找催乳师帮忙，像你这种情况是一定要找专业催乳师的。”这是旷郁第一次听说催乳师。

一次，她去医院妇产科看望朋友，发现很多产妇因为没奶无法喂养孩子，孩子在一边饿得哇哇直哭。从那些母亲无助的眼神中，她仿佛看到了曾经的自己，感觉到一种切肤之痛，同病相怜之感油然而生。

突然，她脑中闪现了一个大胆的想法：“我要去学习催乳，做一名专业催乳师！帮助这些母亲摆脱痛苦和无助！”

2005年暑假，旷郁先后去了上海、北京、深圳，在当地几家著名的家政公司专心学习催乳技术。两个月下来，她大开眼界：在大陆还没有催乳师这个职业，催乳属于月嫂工作的一部分，大多数公司只把催乳当作辅助业务，不仅方法传统，用药也不规范，成功基本靠运气。她还了解到，中国每年有1600万左右的新生儿，城乡婴儿母乳喂养率分别为56.4%和64.6%，与联合国提出的85%的喂养率差距很大，而低喂养率多是因为产妇身体原因。这一切都暗示着国内催乳行业的不成熟，也让旷郁看到了其中蕴藏的巨大商机。

在丈夫的支持下，她舍弃了大学教师的铁饭碗，奔赴台湾学习先进的催乳技术。

学习过程繁琐而疲惫，仅练手法这一项就异常艰辛。当时旷郁拿自己的膝盖做教具，日复一日的频繁练习使得膝盖被磨破，之后结疤；再磨破再长疤，每走一步都疼痛难忍，但是想到自己当初遭受的痛苦和许多产妇正面临的困扰，她咬牙坚持，终于练就了高超的催乳技术。

柳暗花明：

妙手催“奶”赢得第一份青睐

2006年春节过后，旷郁学成归来。她立刻来到宜昌第一人民医院产妇病床挨个推销“催奶”，并承诺“服务见效收费”。当时很多产妇对催乳闻所未闻，纷纷拒绝。

旷郁依然记得当时遭拒的一个场景：“我正和一个产妇推销催乳时，恰巧产妇的婆婆拎着一罐鸡汤进来。当她明白情况以后，脸色马上一沉，‘你什么钱不好赚，偏要赚帮人揉奶的钱！你没听人说媳妇的奶被别人揉搓，老公一定会倒大霉吗？你快给我离开，我儿子马上就回来了，他脾气很不好！’”

几天下来，旷郁一无所获，白白忙碌了还被视作瘟神，从东床赶到西床，人人白眼质疑。那些日子，旷郁整宿无眠。

周末，不服输的旷郁再次来到宜昌第一人民医院。刚进门就看到一位产妇病床周围全是人，原来她的胀得难受，奶水却下不来，孩子饿得直哭，产妇也疼得掉眼泪，一家人着急得团团乱转却束手无策。

机会难得，旷郁灵机一动，以一种不容质疑的口吻喊道：“她老公在吗？快去打一盆温水来，我帮她催乳！”见有人站出来帮忙，产妇丈夫马上去打了一盆水。

旷郁洗净双手，擦上早已准备好的按摩油，用她专业的指法，由产妇四周又是点，又是按，又是揉的，不断朝着乳腺方向推抚，缓解产妇胀痛，将产妇的乳腺管疏通。就这样反复推抚按摩，产妇的变得柔软并富有弹性，旷郁将产妇凹陷的拉出来，用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番。经过40多分钟的不懈努力，旷郁创造了奇迹：真的有白色乳汁流出来了。

当这场“表演”结束时，全场的人都惊呆了，产妇的老公马上拦住她：“太谢谢您了！你是医院哪个科室的？我要给你们领导写感谢信！”

“抱歉，我是一名个体催乳师，刚才只是临时帮帮你，不用谢！”她终于不用再躲闪什么了。

“不管您是不是医院的，帮了我的大忙，我就得感谢您！”产妇老公一直追到医院门口，硬是将200元感谢费强塞给了她。

自挣到第一笔钱后，旷郁更坚定了信心。她采取“第一次服务不谈价格，第二次服务才收费”的服务策略，只要遇到焦急的产妇，就以陌生人帮忙的身份，直接上前提供服务，为那家医院的10多位产妇免费提供了催奶服务。那段日子，旷郁辛苦又快乐！因为她不仅在圆自己的梦，也是在圆所有妈妈的梦！

两个月后，旷郁接到一个电话，打开了人生道路上一扇新天窗！原来，接受过催乳服务的产妇出院后，推荐自己的亲戚朋友也到这家医院生孩子，理由是医院里有一位热心又专业、能为产妇催乳的好心人。医院的门诊量大增，尝到“甜头”的院长赶紧给旷郁打电话，希望和她长期合作。

与这家医院签订协议后，旷郁又琢磨出一个双赢的点子，陆续与宜昌其他8家大型医院合作：她负责提供专业催乳服务，给医院带来客流量，医院妇产科的护士负责帮她“推销”催乳服务。就这样，请她催奶的产妇络绎不绝，甚至很多人在没生孩子之前就开始提前预定，她忙得不亦乐乎。一个月下来，收入竟有一万多元。

攻克难关：

敢为丰胸产妇催乳

有了金刚钻，才敢揽瓷器活。多次成功处理过棘手案例的旷郁已经成为业内公认的催乳专家。

旷郁还曾为一位做过丰胸手术的女性做乳腺疏通。当时，那位产妇躲在洗手间偷偷地给她打电话求助，还没说上几句话，产妇的声音就哽咽了：“旷老师，我知道自己的乳腺堵塞很严重，奶水怎么也下不来，孩子就在我旁边一直哭，现在很需要催乳师的帮助，但是我又特害怕老公知道我做过丰胸手术，您可一定要帮我呀！”

听完她的叙述，旷郁心情沉重：这位产妇的病理非常复杂――丰胸使用的硅胶留在乳腺中，遇到硬块很难分清到底是硅胶还是增生、肿块。如果贸然下手，会对乳腺经络组织造成伤害。

由于是第一次接触这样的病例，旷郁做了大量的前期准备，在治疗过程中，她小心翼翼地逐条疏通脉络。经实践体验她发现：丰胸的硅胶是大且硬的死块；而乳腺堵塞则是不均匀的肿块，相对而言比较柔软；而纤维瘤则质感，会移动。

有了这个发现，旷郁心里有了底，经过前后三个多小时的经络疏通，这位产妇的乳腺终于通了！她激动得说不出话来，抱着旷郁又哭又笑。产妇家人只以为她是为催乳成功而高兴，只有她自己和旷郁明白催乳成功对她意味着什么。

经历过类似上述难关的考验，旷郁对自己的“功夫”越来越有底，即便是情况极其复杂的产妇，她也能自信地处理。

有一位这样的产妇，既是剖腹产，有很多产后并发症，又存在凹陷的问题，经络堵塞，产后的第二天和第三天是乳汁分泌高峰期，宝宝吮吸不出乳汁，淤积在里的乳汁越来越多，硬得像石头，一碰就疼。

仔细观察产妇的症状后，旷郁决定晚上8点至12点进行催乳按摩。“一般催乳需要一个半小时左右就可以，但是这位产妇的情况太复杂，需要逐条推开筋络，指上力道的把握需要格外到位，需要四个小时，而且期间不能停，否则前功尽弃。”

每次做到一半，旷郁全身就已经被汗水浸透，双手酸痛，累得几乎支撑不住，但一看到产妇痛苦的表情，嗷嗷待哺的孩子，她就挤出笑容和产妇相互勉励：“不要着急，不然影响乳汁质量，心情放松点”，“你不要担心，我们一定会成功”。

夜里两点，旷郁拖着疲惫的身躯才回到家里，倒在了床上，浓浓的倦意涌上心头，可是心始终悬着不敢酣睡，电话也不敢关机，生怕这位产妇夜里有突发状况。

做完通乳的第二天，情况未见好转，宝宝也还是吮吸不出太多的乳汁。在旷郁赶去做第二次催乳的时候，产妇家人发火了：“还需要多久才可以啊？你到底行不行啊？”

疲惫不堪的她只好一边按摩一边承诺：“做完这第三次，肯定会有非常明显的效果。如果没有，我绝对分文不收。”

到了第三天，产妇惊奇地发现自己的变得无比柔软，乳腺也不胀痛了，把塞到宝宝嘴里，宝宝大口大口地吮吸着甘甜的乳汁，发出满足的呢喃声，宝宝的爷爷奶奶高兴得老泪纵横，站在一旁的旷郁也噙着泪花笑了。

风雨彩虹：

追逐梦想总是百转千回

成功之花的绽放离不开汗水和泪水的浇灌。在最初的跋涉路上，旷郁无数的艰辛付出换来的只是苦涩的回报，提供了服务收不到费用，还遭到别人的误解甚至辱骂。

最大的阻力来自老人们对催乳的强烈反对。旷郁在产妇生产后第二、第三天为产妇进行催乳，疏通脉络，看到乳汁通过按摩被挤出来，老人们非常不理解，反应很激烈：“初乳多珍贵，你这么做初乳都没了，糟蹋！行不行啊你？”

旷郁只得耐心解释：“乳腺堵塞了，再珍贵的初乳也流不出来，堵塞在里，还有发炎的危险。产妇生产后的第一天到第七天，分泌的乳汁都属于初乳。我挤出来的只是少许堵塞的乳汁，乳腺疏通后流出来的才是大部分初乳，所以催乳不会影响孩子对初乳的吸收。”

有一次，她接到一个产妇的求助电话，说自己情况紧急，邀请她上门通乳，当时正值盛夏，号称“火炉”城市的武汉炎热无比，考虑到产妇和宝宝正在遭受的煎熬，旷郁果断地答应：“好，你说一下地址，我马上赶过去。”

倒换了三四趟公交车，她终于大汗淋漓地赶到产妇家。不料刚进门说明了来意，产妇的公公婆婆就开始轰人：“现在社会上做什么的都有，我们就是没有听说过们这个的，居然是给刚生完孩子的女人挤奶的，到底是什么歪门邪道！”

产妇拧不过公公婆婆，只能说：“旷老师，对不起！让您白跑了一趟！”旷郁心里非常委屈，产妇觉得非常抱歉，亲自跑到门厅来送她：“我公婆说的话您别往心里去！”旷郁强颜欢笑，说没关系，叮咛产妇还没有出月子赶紧回床上去，并嘱咐了一些保养和正确母乳姿势的技巧，让她有问题随时再联系。

“跟老人争执只会徒增产妇的苦恼，做这行受点委屈在所难免，但是能让对方得到帮助，这些都不算什么。”

直到现在，旷郁在为产妇提供服务的过程中依旧会被冤枉、受委屈。很多产妇情况复杂，第一次看不到效果，就对旷郁大发雷霆，骂她是骗子。在这种情况下，除了耐心解释，更多时候旷郁分文不收，鼓励产妇只要坚持几次就能看到效果。

“同为女人，其实我也有感觉熬不过去的时候。”旷郁坦诚地告诉记者，“心里那个委屈啊，就想自己这么辛苦到底是为了什么。”但是想起学习催乳的初衷，想起每次看到在自己的帮助下，产妇抱着宝宝哺乳的幸福场面，旷郁咬咬牙，还是选择了坚持：“如果你认准了一件事，而且敢于将自己置身悬崖，痴心去做那件事，成功将不再遥远！”

精益求精：

专业人做专业事

旷郁认为，一名优秀的催乳师要具备综合素质。首先，要爱岗敬业、诚实守信，有职业素养，具备专业的知识，有爱心、耐心、责任心和信心，要善于把握患者心理，懂产妇和婴儿的肢体语言。专业知识除了专业的催乳技巧、手法外，还包括一些医学常理，能根据患者的不同症状分辨病理状况，掌握乳腺堵塞的原因，对症治疗。

旷郁补充道，“催乳师一定是综合性的专业人才。因为会面对太多状况。常见问题是分娩后不能正常分泌乳汁，郁结不下或泌乳量较小。也有很多其他状况，由于挤压造成局部结节、乳腺不通，或突发疼痛，甚至产妇情绪导致的乳汁分泌不稳定等等。对不同的产妇一定要制定个性化治疗方案，比如有的产妇乳汁少，催乳并不会增加乳汁，必须按摩和刺激相关穴位。这个职业要求我们学习的知识很多，生理学、中医学、营养学、心理学……”

“这一点，尤其要感谢我的母亲，她是一位资深中医大夫，教会了我人体穴位等很多中医知识，她还经常帮我配中药，一些口服配方特别受产妇们欢迎，内服外调之后效果更好。”旷郁说到自己的母亲满是自豪和敬佩之情。

旷郁所带领的团队给用户提供的是目前市场上最全面、最具有竞争优势的催乳服务。首先，是无痛的疏通乳腺；其次，有一系列的专业配套服务提供，包括教给产妇及家属正确的哺乳习惯，科学的饮食配餐，专业的哺乳期护理技巧，甚至产后塑身、母婴护理知识等，保障产妇奶水充足，健康，心情愉快，宝宝顺利吃上健康母乳。

据旷郁介绍，由于目前催乳师培训、催乳服务都缺少相应规范和监管，催乳师水平良莠不齐。真正吃香的还是那些经验丰富、手法老到、知识全面、服务到位的资深催乳师。根据调查，现在一名优秀催乳师的月收入多在8000~10000元，经验丰富、口碑好的资深催乳师月薪还会更高，突破两万元的也并不少见。加盟商月入三万也很常见。

作为新兴行业，催乳行业在监管和规范上还有很大欠缺。许多负面新闻也让人不得不冷静思考。旷郁表示：“这些都是新兴行业发展过程中难免出现的问题，目前很多企业已经联合起来组成协会来制定标准进行自律。我对这个行业充满信心。催乳师只有不断提高自身的职业素质，成为一名实用性、复合性的专业人才,才能实现自己的价值，得到社会的认可。”

要做就做No.1：

“催乳工”成全国“总教头”

为了帮助更多母亲实现母乳喂养的梦想，2006年，旷郁决定创业，成立专业催乳公司，招聘和培训催乳师。在首批加入的十多位催乳师里，竟然有三位是曾经接受过旷郁服务的客户，她们被旷郁的人品以及催乳师的职业魅力所打动，辞去了本职工作跟着旷郁开始了创业生涯。不到一年时间，旷郁就带领她的创业团队迅速占领了宜昌90%的催乳市场!

2007年10月，旷郁和助手来到武汉，选择了同济、协和等几家大型医院附近的安顺家园小区安营扎寨，并斥资买下一套办公室，建立了武汉康乃馨催乳公司，还建立了自己的网站。“因为康乃馨代表给伟大母亲无私的爱，象征着热情、健康、幸福，用它为催乳公司冠名，再合适不过。”

公司成立不久，“三鹿毒奶粉”事件爆发，武汉乃至全国要求母乳喂养的客户几乎呈几何级增长，旷郁一下子忙得不可开交，面对突然扩大的蛋糕，旷郁认识到，在奶粉质量危机频发、高调提倡母乳喂养的今天，仅靠自己的力量，是无法满足市场需要的，必须吸引更多志同道合的人，一起来做大中国的催乳事业。扩大系统化培训规模，广播种子，把“康乃馨”的技术撒到各个角落！

于是，当过大学讲师的旷郁，又从市场回到阔别已久的三尺讲坛，不过两次上讲坛的意义不同，第一次上讲坛是讲授计算机知识，传授课本上已经有的东西，而这次她讲授的是催乳技法，那是旷郁自己在实践中一点一滴、摸索总结出来的独门绝技！讲述内容不同，心情自然不一样。

一份自由、时尚、有爱心的职业，给众多女性创造了就业机会。短短几年时间，旷郁先后培训了近千名合格催乳师，全国加盟商近200家，为几万名产妇圆了母乳喂养梦！

2010年12月，旷郁被推举为湖北省家庭服务业协会理事、中国催乳护理协会会长，被誉为中国催乳职业的创立者。

篇10

婴儿食品安全警钟频敲，选择母乳喂养最佳方式

婴幼儿食品安全历来是全球关注的热门话题，母乳喂养是人类对婴幼儿最安全可靠和科学的喂养方法。国内外一系列研究证明，母乳不仅包括孩子成长所需要的各种营养，还含有帮助身体发育的生长因子和防御感染性疾病的抗体，是哺育婴儿的天然美食。因此，世界卫生组织(WHO)一直提倡母乳喂养，把每年8月的第一周作为“世界母乳喂养周”，我国把每年5月20日作为“中国母乳喂养日”，以此向大众宣传和普及母乳喂养知识。世界卫生组织与联合国儿童基金会(UNICEE)于2001年5月通过第55届世界卫生大会，向全球联合倡议“爱婴医院”暨出生后最初6个月纯母乳喂养婴儿最新标准；《中国儿童发展纲要(2001～2010年)》提出了把母乳喂养率提高到85％的目标；近日，世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际机构又建议“母乳喂养到两岁”。

然而，随着科技的进步、经济的发展和人们思想观念的变化，祖辈们用母乳喂养婴幼儿的传统，已慢慢被配方奶粉之类的婴儿食品所替代。据报道，我国出生4个月内的婴儿纯母乳喂养率，1998年为76％，2004年则下降为64％。特别是近几年，尽管婴儿食品安全不断出现令人震惊的事件，但母乳喂养者却越来越少，母乳喂养率下降速度有增无减。

为了控制婴儿配方奶粉对母乳喂养的冲击，世界卫生大会于1981年通过了《国际母乳代用品销售守则》，敦促各国政府予以采纳并建立相关立法，以确保婴儿奶粉的销售和发放不扰乱对母乳喂养的保护、支持和促进。我国六部委共同制定了中国的母乳代用品销售守则，并于1995年开始生效。然而，这些要求在我国却流于形式，婴儿配方奶粉大量充斥市场，销售手段无所不用其极，而且由婴儿奶粉质量问题引发的事件不断出现。如2004年发生在安徽阜阳的假奶粉事件；河北邯郸由于婴儿长期饮用劣质奶粉所致的“大头娃娃”事件。2008年8～9月，全国各地干余名婴儿出现相同症状的肾脏疾病，确认是食用含有三聚氰胺的三鹿奶粉所致。质检总局在全国紧急开展婴儿配方奶粉三聚氰胺专项检查，阶段性检查结果表明，22家企业69批次婴儿奶粉含有三聚氰胺。这一事件再次对婴儿食品安全问题敲响警钟。

受到各种社会因素影响，母乳喂养陷入困局

母乳喂养出现的困局是由多方面因素的影响促成的。在社会因素中，诸如产妇休完产假后，所在单位不能给她们再提供更长的哺乳时间和哺乳间等，给母乳喂养造成一定困难。但这些问题已长期存在，而且以往并没有因此使母乳喂养陷入困局。真正让母乳喂养陷入困局的社会因素，是社会经济发展过程中出现的与其相关的新情况和新问题。

婴儿配方奶粉广告误导消费者：奶粉是用于母乳不足或母亲因病不能哺乳时的代乳品。但一些生产婴儿食品的公司为了扩大销售，在做广告宣传时精心选择话题，利用图文、音像等手段将婴儿食品理想化，用“高科技”产品、全营养配制等夸大其词或虚假内容误导消费者，似乎这些代乳品比母乳还好。尤其对来自欧美的配方奶粉，让人们以为“价高质必优”，使许多新任父母产生了“我们只有一个宝贝孩子，应该享受这类好东西”的强烈念头。有些人甚至把用配方奶粉喂养孩子当成了一种时尚或向人炫耀的资本。而事实是，再好的配方奶粉也不如母乳。况且欧美配方奶粉并非百分之百的“价高质必优”，亦有问题奶粉存在。如2006年7月，北京相继有3批美国奶粉因为亚硝酸盐超标而被退运，共计10万公斤，货值近20万美元。据此，国家质检总局发出警示通报，要求各地检验检疫部门严格查验进口奶粉中的亚硝酸盐含量。

产品商违规推销婴儿配方奶粉：为了确保婴儿奶粉的销售和发放不扰乱对母乳喂养的保护、支持和促进，《国际母乳代用品销售守则》规定：“不得在销售点进行样品赠送，或其他推销行为，包括特别展览、折扣赠券和奖金、特价出售和搭配出售”；“不得应用卫生保健系统的任何单位推销婴儿配方食品”；“生产单位和销售者不得直接或间接地向孕妇、母亲或其家庭的其他成员提品样品、赠送宣传采用母乳代用品或瓶饲的物品或用具，销售人员不得以其业务身份寻求同孕妇或同婴幼儿母亲保持任何形式的直接或间接的联系”；还规定标签中必须说明有关母乳喂养的优越性、人工喂养的危害等内容。然而，生产婴儿食品的企业和推销商却公然违犯《守则》的条款。他们在产品标签上故意遗漏“母乳喂养是最佳喂养方式”、“产品只能在医生指导下使用”等文字说明，进而美化其产品；他们在全国各地医疗保健单位向孕产妇赠送产品，打开销售渠道；他们派产品推销员频繁接触孕产妇，把产品推销广告做到孕产妇家中。这类与《守则》相悖而不遗余力地推销母乳替代产品的违规现象不在少数。据我国相关部门监测通报，发生这类违规行为的既有雀巢、亨氏、惠氏、多美滋等国际公司，也有三鹿、伊利、味全等中国公司。

爱婴医院建设有违初衷：婴儿出生后，母乳喂养初始时间在医院，创建爱婴医院要解决的核心问题是保障母乳喂养的实现。10多年前，全国诸多医院就进行爱婴医院创建活动，要求新生儿在出生半小时内应吸吮母乳，刺激乳汁分泌，促使母乳喂养成功，增强母婴感情。为了照顾剖宫产或其他原因导致母乳不足的产妇，应给母乳喂养提供良好条件，建立人奶库等设施，指导和帮助催奶、挤奶等。但随着市场经济的发展，许多爱婴医院名不符实，在母乳喂养初始阶段就使婴儿失去了吃母乳的良机。值得一提的是，有些所谓“爱婴医院”成为厂商推销婴儿配方奶粉的场所，产妇处于对医者的信赖，让婴儿一出生就以奶粉替代母乳，为母乳喂养设置了更大的障碍。

以上这些问题的存在，从心理上严重>中击了母乳喂养的根基和保护屏障，使众多新妈妈认为“反正有婴儿配方奶粉代替，不吃母乳孩子同样会健康成长”，从而把母乳喂养当成了可做可不做的事。乳母只要稍有一点困难或麻烦，就会放弃对孩子的母乳喂养。

上述社会因素表明，我国在这方面的管理存在着很多需要解决、改进和加强的问题。对此，联合国儿童基金会总部营养处法律官员大卫・克拉克曾一针见血地指出，中国的管理办法尚存在很多弱点和模糊不清的地方，实施管理办法的部门责任不清，缺乏相关部门的协调机制，缺乏相关专业人员。另外，我国对出现的问题还缺乏严格遵守和坚决执行的问责、惩处机制等。

妈妈自身因素导致放弃哺乳，坚持母乳喂养受到挑战

虽然种种社会因素在母乳喂养陷入困局中起了关键作用，但也不容忽视妈妈自身存在的一些主、客观因素。

因看重工作放弃哺乳：全国爱婴组织曾做过抽样调查，接受调查的年轻母亲中有50％以上的人表示，因为工作原因，自己没有给婴儿哺乳。据了解，妈妈因工作放弃哺乳的，城市中大多是生活节奏较快的职业女性，所在单位多为自主经营的企业或民营企业，上班工作忙，内部竞争激烈，单位离家远，没有给婴儿哺乳的条件。她们担心给婴儿哺乳耽误工作，甚至下岗，只好把孩子放在家里让父母或保姆喂奶粉。在农村，以往婴儿出生后都是母乳喂养，但近年来外出打工的年轻女性越来越多，她们“坐完月子”后急着打工，便给婴儿断奶，以奶粉替代乳汁，把孩子交给家里老人喂养。

受剖宫产影响放弃哺乳：剖宫产术后产妇怕婴儿吸吮使伤口更疼痛，促使母乳喂养刚一开始就发生困难，不得不用奶粉代替母乳。这样，婴儿出生后习惯于轻轻吸吮橡皮奶嘴，时间稍长就不愿用劲吸吮妈妈；妈妈因怕疼痛难于哺乳，不仅乳汁越来越少，而且易患乳腺炎。故此，剖宫产者能坚持用母乳喂养婴儿者明显减少。我国剖宫产率有逐年上升趋势，成为提高母乳喂养率的一个障碍。