好诗歌范文
时间：2023-04-11 20:13:42
导语：如何才能写好一篇好诗歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
金波
听秋天里蟋蟀的歌，
一声高，一声低，
一声嘹亮，一声喑哑，
不知它在唱什么歌。
渐渐地，秋更深了，
风更大了，天也冷了，
蟋蟀的歌像叹息，
像断断续续的。
想到枯黄的草丛里寻它，
却不见了它蹦跳的身影，
倒是常常梦见蟋蟀在叫，
我一次次被惊醒。
一个潜入深秋的灵魂，
在沉默中等待着春天。
12、送你一束蒲公英
金波
秋天，我来到山野，
采一束蒲公英送给你；
虽然它的花已经凋谢，
但留下白茸茸的
种子更美丽。
请收下这一份小小礼物，
这是一颗颗会飞翔的心，
有它伴你走很远很远的路，
你就是一个快乐的旅人。
你一路播撒送给秋风，
别忘了留一枝带回家，
春天来了，你去播种，
就种在你家的竹篱下。
当它开出金灿灿的花朵，
我知道那时你会想起我。
13、我耕耘
顾城
我耕耘
浅浅的诗行
延展着
像大西北荒地中
模糊的田垄
风太大了，风
在我的身后
一片灰砂
染黄了雪白的云层
我播下了心
它会萌芽吗？
会，完全可能
在我和道路消失之后
将有几片绿叶
在荒地中醒来
在暴烈的晴空下
代表美
代表生命
14、桥
谢尔·希尔弗斯坦
这座桥只能把你带到半路，
如果你想去那片渴望的神秘土地。
你要穿过吉普赛人的营地和喧闹的阿拉伯市集，
月光下的树林里，独角兽自由地奔走嬉戏。
何不与我同行，
一起分享那弯曲的小径，
我会给你讲述我所知道的神秘世界。
但这座桥只能把你带到半路……
你必须自己走完剩下的几步。
15、雪花的快乐
徐志摩
假如我是一朵雪花，
翩翩的在半空里潇洒，
我一定认清我的方向
——飞扬，飞扬，飞扬，
这地面上有我的方向。
不去那冷寞的幽谷，
不去那凄清的山麓，
也不上荒街去惆怅
——飞扬，飞扬，飞扬，
——你看，我有我的方向！
在半空里娟娟的飞舞，
认明了那清幽的住处，
等着她来花园里探望
——飞扬，飞扬，飞扬，
——啊，她身上有朱砂梅的清香!
那时我凭借我的身轻，
盈盈的，沾住了她的衣襟，
贴近她柔波似的心胸
——消溶，消溶，消溶
——溶入了她柔波似的心胸。
16、儿童是世界上一点一点的光
（韩国 李元凤）
世界上一点一点的光，
已经变成一条一条的小溪流。
它们有一天还将变成海洋，
当朋友和朋友合在一起的时候。
世界上一点一点的光，
是在天上流动的星星，
它们有一天还将变成宇宙。
世界上一点一点的光，
各有不同的地方，
可有一天它们碰在一起，
就像含笑的鲜花开放。
17、我是苹果
傅天琳
我是苹果
我是一只小小的、红艳艳的苹果
我是太阳和大地的女儿
我是叶子和花儿合唱的歌
我是可以摘来的月亮和星星
我是可以拾得的珍珠和贝克
我是凝固的汗水和结晶的露珠
我是跳跃的希望和热情的火
我是苹果
我是一只小小的、红艳艳的苹果
我的微笑，挂在孩子脸上
我的甜蜜，流进老人的心窝
我给远航的海员充饥
我给沙漠的行者解渴
我使病中的人增强信心
我使健康的人更愉快地生活
我是苹果
我是一只小小的、红艳艳的苹果
18、花园里上课
俄罗斯 巴尔托
老师带我们到花园里上课
我们不会被叫上黑板做题。
整堂课从头到尾都有微风
轻轻儿吹着我们的脸。
春天，春天，春天来了！
我们在花园里上课多开心。
老师给我们讲怎样整地
讲怎样开沟和播种。
我们的花园，你快快开花吧
快快开，开得又多又美丽
不用带课本，不用带笔
课上得好极了，大家都欢喜。
19、家
台湾 杨唤
树叶是小毛虫的摇篮
花朵是蝴蝶的眠床
歌唱的鸟儿谁都有一个舒适的窠
辛勤的蚂蚁和蜜蜂都住着漂亮的大宿舍
螃蟹和小鱼的家在蓝色的小河里
绿色无际的原野是蚱蜢和蜻蜓的家园。
可怜的风儿没有家
跑东跑西也找不到一个地方休息
漂流的云没有家
天一阴就急得不住地流眼泪
小弟弟和小妹妹最幸福哪
生下来就有爸爸妈妈给准备好了家
在家里安安稳稳地长大。
20、假如生活欺骗了你
俄罗斯 普希金
假如生活欺骗了你
不要忧郁，也不要愤慨！
不顺心的时候暂且容忍
相信吧，快乐的日子就会到来。
我们的心永恒向前憧憬
尽管活在阴沉的现在
篇2
关键词：中学语文；诗歌教学；意象捕捉
对于目前中学语文的诗歌教学来说，要想取得积极的教学效果，单纯依靠学生的死记硬背难以取得预期目的，我们应该从教学方法上入手，改变过去单纯记忆的方式，从培养学生想象能力、理解能力和意象捕捉能力入手，不断提高中学语文诗歌教学质量。从目前的教学实践来看，要想做好中学语文诗歌教学，就要从以下几个方面入手，从多种能力的培养入手：
一、中学语文诗歌教学首先要引导学生正确理解诗歌主旨
诗歌与其他文学体裁相比，文字更简练、表达的意境也更丰富。要想正确理解诗歌的主旨，不但需要熟读诗歌本身，对字面意思有一定的理解，还要分析诗歌的创作背景，做到对诗歌的全面了解，只有这样才能做到正确理解诗歌的主旨。对于中学生来讲，由于语文基础知识有限，分析和比较能力还很薄弱，在这一过程中，老师应对学生进行正确的引导，通过对诗歌的正确分析，培养学生的总结分析的能力，使学生能够对诗歌的主旨有全面正确的认识，能够通过一定阅读基础和背景材料，将诗歌主旨归纳总结出来。有的诗歌中的意象以个体出现，例如李贺的《南园》：“男儿何不带吴钩，收取关山五十州。请君暂上凌烟阁，若个书生万户侯。”其中“吴钩”“关山五十州”“凌烟阁”、“万户侯”都是意象，学生都能找出来。通过这种培养和指导，学生的归纳总结能力得到了提高，不但能够实现对诗歌主旨的正确理解和分析，还对日后的语文学习有着极大的帮助。从目前的中学语文诗歌教学来看，这种教学方法取得了成功，对学生能力的提高起到了重要的推动作用，对语文教学成绩的提高也是有利的促进。所以，我们在中学语文诗歌教学中要对学生的归纳总结能力进行重点培养。
二、中学语文诗歌教学应培养学生的意象捕捉能力
在中学语文学习中，学生是否具备一定的意象捕捉能力是学生能否持续提高语文成绩的关键。而学生意象捕捉能力的培养不但要靠正常的阅读教学，还应将诗歌教学作为重要的媒介和手段。中学语文诗歌教学是一种特殊的教学形式，与普通阅读教学不同，对学生意象捕捉能力的培养效果也比较明显。因此，我们在中学语文诗歌教学中，应将学生意象捕捉能力的培养放在首位，应通过持续的努力，使学生在诗歌学习中，不但能够正确理解文章的主旨，还能提升自己的意象捕捉能力。从语文教学角度来讲，意象捕捉能力是一种看不见摸捕捉的本领，具体表现形式往往是学生对诗歌意境的理解，而这种理解又是比较抽象的，只可意会不可言传。因此，对于意象捕捉能力的培养，中学语文诗歌教学应想办法将其具体化，应考虑采用具体的讲解和评估的方式，对学的意象捕捉能力进行全面培养和验证。例如陶渊明的《饮酒》：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”这五句话中，第一、三、四句分别构成三副不同的画面，需要学生具备一定的一向捕捉能力才能更好的理解诗歌内容。因此在中学语文诗歌教学中，我们应重点培养学生的意象捕捉能力，促进中学语文诗歌教学质量的提高。
三、中学语文诗歌教学应将想象能力和理解能力的培养作为重点
在中学语文诗歌教学中，想象能力和理解能力的培养与诗歌教学是相互促进共同发展的。我们要想提高中学语文诗歌教学质量，就要将想象能力和理解能力作为培养的重点。从目前来看，中学语文诗歌教学的难点在于有些学生往往因无法理解文章内容，而产生厌学情绪，影响了中学语文诗歌教学的开展，也对学生的语文学习兴趣产生了重要影响。所以我们在中学语文诗歌教学过程中，应将想象能力和理解能力作为培养重点，不断提升学生的想象能力和理解能力，使学生能够对诗歌有更全面的理解，能够正确理解作者的意境和创作背景，从而提高中学语文诗歌教学质量。例如臧克家的《有的人》中：“有的人骑在人民头上，‘啊，我多伟大！’有的人俯下身子给人民做牛马。……”其中“骑”“啊，我多伟大”“俯”“做牛马”，对于这种诗句的理解，反映了学生具备了一定的想象能力和理解能力。因此，我们要想做好中学语文诗歌教学，就要将想象能力和理解能力作为培养重点。
四、中学语文诗歌教学应通过阅读和朗诵培养学生的语言表达能力
对于中学语文诗歌教学而言，诗歌不仅仅是陶冶学生的情操，还应该注重培养学生的语言表达能力，能让他们写出的东西有诗情画意，让他们说出的话含蓄、耐人寻味，够得上文明、够得上有水平。如刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》中的名句“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，其中“沉舟”“千帆”“病树”“万木”是意象，都应取它们的比喻意义进行推测理解。因此，我们应通过阅读教学提高学生的语言表达能力。除此之外，我们还要在诗歌教学中，让学生熟读诗歌并背诵，通过对韵脚的掌握，提高学生的诗歌鉴赏能力，使学生能够具有一定的朗诵技巧，从而提高学生的语言表达能力。
总之，我们在中学语文诗歌教学中，要想取得积极的教学成果，就要以培养学生能力为主，通过对学生归纳总结的能力、意象捕捉的能力、想象能力和理解能力以及语言表达能力培养，全面提高学生的语文基础素质，促进中学语文诗歌教学的开展。由此可见，在中学语文诗歌教学中，教学成绩的提高与学生能力的培养是紧密相连的，我们在教学开展的过程中，应把握教学重点，将学生能力的培养与诗歌教学统一起来，实现教学双赢。
参考文献：
[1]蒋玖萍；；放飞想象感性读诗—谈诗歌的翻译在诗歌鉴赏中的作用[J]
篇3
关键词：语文 诗歌 意识
【中图分类号】G633.3
一、方法意识
明确鉴赏诗歌的通用方法，并在解题时能够自觉运用。在方法意识的指引下，要学会自觉综合运用以下二至四的顺序与方法做题。在任何教学的训练中，思维方法的训练都是最重要的。整体而言，教学的目标就是要达到学生能够独力自主的进行问题的发现与探究。所以，平时传授给学生的知识，是应该带着方法的知识，平时传授给学生的方法应该是包含着知识并符合学生学习规律的传授。
二、鉴赏顺序意识
必须强化学生的鉴赏诗歌的顺序，它不仅仅是节约做题时间的问题，最主要的是在已经掌握了一定的知识之后，或者说学生都已经具备了所要做题的一般知识之后，方法与技巧就变得至关重要了。而做题的顺序合理与否，可以直接决定着学生做题的正确率。就诗歌鉴赏而言，一般顺序为：
1、读标题 2、看作者 3、析注释 4、译正文 5、审问题
归纳在一起即为：“知人论世”与“披文入情”。并且应该时刻注意强化上述顺序，虽然术语专业，但理解起来难度却并不大，无外乎是要注意分析文本，要注意了解作家及其所处时代c写作背景。但根据已经教学的经验看，很多学生并不具备完备的意识。考试时，他们早已经把教师教的知识与方法忘到了脑后，原因何在呢？只是因为学生在平时学习与训练中就没有养成良好的做题习惯，或者说是没有形成正确的做题方法，从根本上是思维方法出了问题。
三、题材意识
读完标题与文本后迅速确定题材，即写了哪方面的内容。这难度相对较小，但十分实用。可事实证明大部分学生根本没有意识去思考，观察，发现。
而一首诗写了什么，是学生首先必须要发现的。这就需要学生具备一定的题材意识。一方面在他们的脑子里应该有这些方面的知识，另一方面是他们在面对考题的时候必须首先用这些意识去分辨。如果让我用两个字概括的话，它就是“鸟瞰”。做题前应该站在一定的高度，做题中更应该始终站在一定的高度，从高于考题与出题人的高度来看待这样的问题。
在平时教学时必须把写景抒情，咏物，思乡怀人，长亭送别，山水田园隐逸，咏史怀古，边塞等题材知识，典型意象，典型情感，典型手法贯穿到教学中去。可以采用各个击破的方法，也可以就整体而言进行传授。
诗词中表现出的基本情感或基调：
喜：喜悦程度不同。
愁：愁：怨，悲，思念，无奈，渴望，今昔感慨，伤感，失意，惜别，不舍，劝勉，痛苦，愤激，忧虑等 辩证、复杂交织，变化：回忆与失意，渴望与思念，同情与愤怒。
志节：坚贞，决心等。
四、审题意识
可以说审题意识高于其他一切意识，这是现在的学生最不擅长的方法。这种方法必须得到极大的强化。有时候我告诉学生有些题不用看题可以得出答案，他们还不太相信。在给他们作了几个典型示范后，有一部分学生确实能够发现，有些题，有些时候确实可以。那为什么会是如此呢？就是因为答案首先是在题干中，然后才是文本中。连题都不审，就敢做题，或都是连题都审不清楚，就去做题，这都是相当危险的事情。事实也证明了很多学生之所以会大面积的丢分，审题出问题就是其中一个原因。
因为审题就是要明确考点是啥，就是要明确这种考点一般的答题方法是怎样的，也就是要明确问题指向，以此找准文本中的区间。所以说，审题就是在倾听指令，指令不对，指令含糊，都是不可能完全准确的进行解答的。就如同瞎猫碰着死耗子一样，可能性太小了，即使对了，也没有什么意义。平时的训练要强化的是思维的准确，是过程的操作，而不是结果。用不科学的思路形成的正确的结果只能是偶然的，也是危险的偶然。所以必须不断强化学生的审题意识。
我觉得要想真正做好诗歌鉴赏，在学生的审题中，可以强调这样三方面。
1、读题--译题--概括
2、读题--指向--文本
3、读题--联系生活
就这三方面而言，顺序也是不能颠倒的。应按照正常的顺序进行解读与划定答题区间，然后才进行整合。需要明确的是生活意识其实是可以单独做一方面意识的。我们经常说语文即生活，而考察的情感本身也来源于生活，从生活出发，对很多的理解会大大降低解题的难度。这在现代文阅读中更典型，不在赘述。
五、主旨意识
篇4
在这方面，凤姐的算盘是打得最精的。像平儿这样花费她多年心血调教出来的、德才兼备的优秀经理人，要是嫁了男人难免会生外心，和夫家一起算计自己的主子。把她娶进来做二奶，既是终身雇佣，一举解决了约束激励机制问题。从此之后即使是一分钱不给她也得为自己为贾家鞠躬尽瘁死而后已。更重要的是，有了平儿，凤姐和贾琏夫妇之间就有了缓冲地带，再大的冲突都可拿着平儿说事，让她挡在中间，谁也不至于太下不来台。家庭治理结构得到极大优化。
据说红顶商人胡雪岩也有这样的眼光，看中一位寡妇鉴定古董的家传绝技，干脆把她娶进来，为日后开典当行做人才储备。
过去的大家庭就像今日的大企业，只是它的目标不是赢利，而是可持续发展。这就要求吸纳大量闲人而且人人都要有事干。二奶也是在这样的条件下有了不同的分工。这些分工决定了二奶在家中的地位及与这个家庭的远近疏密。如果将男家长比作CEO，那么大奶无疑是你的部主任。虽然你可以在扁平化的管理中无限接近CEO，但平日的表现可是逃不过女主任的一双慧眼。身为二奶，取悦于自己的男人当然是第一要务，但在妻妾成群的大家庭里，首先要解决好的是如何与身边的人相处，否则就会死得莫名其妙。这里面的远交近攻、合纵连横比今日的职场竞争更为残酷阴损!
在这样的竞争中，潘金莲是一个失败者。改嫁西门庆使她过上了梦想中的上流社会生活。但她并没有真的悟出在大家庭里的生存之道。在西门庆家，二奶们各有不同的分工：有文化心细的孟玉楼管财务；生了儿子的李瓶儿抚育儿子，还顺带提高全家的消费娱乐水平；粗笨的孙月娥专门负责厨房的伙食，只有潘金莲虽然长得漂亮却什么都不干，只是不断地与别的妻妾争宠。在众人相聚的场合，她一定得是众人关注的中心，如果不是，她就想办法让那个成为中心的女人出丑――缺乏表面上的合作精神怎能成为一个好二奶(员工)呢?
即使在西门庆生前，她的荣宠已经多次受到威胁。这位“潘驴邓小闲”(语见《金瓶梅》第三回西门庆与王婆的对话。王婆道“大官人，你听我说……要五件事俱全，方才行的。第一要潘安的貌；第二要驴大行贷；第三要邓通般有钱；第四要青春少小，就要绵里针一般软款忍耐；第五要闲工夫。此五件，唤做‘潘驴邓小闲’。都全了，此事便获得着。”)五样俱备的浪子，同样是别的女人心目中的最佳雇主、当代好男人。作为男人西门庆喜欢她，但作为家长，这样一个任性佻达、不断与别的妻妾发生磨擦的麻烦制造者令他头疼；她的猫吓死了李瓶儿为西门庆生的儿子，作为父亲他恨她。这对欢喜冤家间的爱恨痴缠到死方休，西门庆临死时吩咐大奶吴月娘：(与众妾)休要失散了，惹人笑话。而且替金莲向月娘道歉，让既将成为一家之主的妻子放潘金莲一马。西门庆一生少有为别人着想之时，这算是难得了。
篇5
应该就是他昨天提到的要陪护家人的事吧。同学们在评论里说道，同时也表示理解。毕竟这些天他也很累还在一直坚持给大家做免费直播。
想一想关注他的这一个多月，每天他要早起直播，这个过程中是克服了层层困难。
有时候有喜欢的球赛，他追到了凌晨，直接就想着直播完再休息，结果在开播前半小时在直播位置上睡过去。等醒来已经迟了半小时，为了那件事他很懊恼。记得那天有晚到的同学问他，老师，还以为你今天不播呢？结果老师就自己抽一下自己的嘴巴，以此来警示自己。
还有一次他自己感冒了。要知道像这种情况是很需要休息的，巴不得睡个懒觉。可他还是按时起床，先给大家做了直播，再去休息。
另外还有在外地出差的时候，即使设备不是很方便，他也仍一直在坚持。
篇6
3月11日，在塞万提斯学院举办的萨拉马戈《失明症漫记》和《复明症漫记》的中文版首发式上，作家阎连科、学者止庵和青年作家任晓雯跟读者一起分享了他们阅读心得和体会。
萨拉马戈是葡萄牙最伟大的作家，是第一个，也是惟一获诺贝尔文学奖的葡萄牙作家，更是华语圈内影响最大的葡萄牙作家。《失明症漫记》、《修道院纪事》等代表作品已经被翻译成30多种语言，销售超过350万册，在世界范围内产生巨大影响。
虽然萨拉马戈取得了如此伟大的成就，他却是一位大器晚成的作家，文学创作之路也并非顺遂。1947年出版首部小说后相当长的一段时间，他的作品并未引起人们的关注，之后三十多年的时间也鲜有作品出版问世，直到1982年《修道院纪事》的出版，萨拉马戈的文学创作才得以大获全胜，他本人也凭借《失明症漫记》一举摘得1998年诺贝尔文学奖。瑞典皇家学院称赞他的作品：“用想象力、同情心和反讽所维系的寓言，持续不断地让我们把握到捉摸不定的现实。”
阎连科谈若泽·萨拉马戈
15年
“这本书第一次看是15年前，到今天印象如此深刻，几乎所有的情节、细节都在脑海里，那就是《失明症漫记》。”
细节大师
“他讲到城市全部失明之后，其他人去女犯人。我们写作也会写到这个东西，但是其中有一个细节，甚至就一句话，在当时看来，让我无比的震撼。女犯人说‘最糟糕的事情不是他们来我们，是他们来我们的时候我们也有。’看到这句话你会觉得他对女人、对女性、对有如此深刻的体会。在这部小说中有三处、五处这样的地方就无法让你忘记，那样的人物形象也让你无法忘记。”
文学和政治
“对中国作家来说，我们往往会逃避政治、逃避权力、逃避民主与自由等等这样的字眼，甚至我们会觉得谈论这些、写作这些都不够文学的，只有逃避这些、逃离这些那才是文学的。但《失明症漫记》，他在告诉我们一个作家的能力、文学性不在于你逃避不逃避政治，而在于你有没有能力、有没有胆量去面对政治和把握政治，你有没有能力写到文学高于政治、大于政治。
政治也是文学这一盘大菜中间的小菜一碟，你能否把它做成好菜，这也是一个作家的能力。恰恰对中国作家来说，我们今天不具备这样的能力。”
《失明症漫记》与《百年孤独》
“《失明症漫记》大家可以和《百年孤独》对照着看，如果你特别喜欢《百年孤独》不妨也喜欢《失明症漫记》。因为读起来特别有意思，你会发现很多微妙的地方。比如我们说《百年孤独》有很强的语言性，一百年的历史，讲了人如何强势地让城市消失，也有很强的原形。但是《失明症漫记》是从超现实回到生活，完全走了相反的方向。”
篇7
突然有一种格式化自己的冲动了，也许，格式化自己的原因就上为了删除留在心底的消极。
找到了自己想要的爱也找到了爱想要的，就不会在为了一点点棉花糖的味道而跑好久了,因为我的世界从此都是我喜欢的味道，甜甜的……深灰色不再是我的主调了，就连自己最喜欢的衣服也换成了从没尝试过的深蓝，不过，对自己很满意，不管自己是怎样改变的，总之以后会让自己看到最积极的一面。现在才知道，终于有勇气去尝试抛开总是一直钟爱的悲伤的眼泪，笑了，才会看见开心的眼泪。
又是一个好久，我知道了瞬间，也许永远就是你说爱我的瞬间，在我的生命里多了一点宽心，多了一部分，少了许多，少了许多的消极，所以这样的代价不是交换，是我真正想需要的爱和积极。
篇8
医院抽血做化验时间是早上8点到10点，如果需要进行一些化验检查的病人最好早些到医院就诊看病，以免超过了抽血时间又要等到第二天；要求空腹抽血的化验有肝功能和血糖，其他一般无要求。特殊化验检查如甲状腺素水平测定?穴T3T4?雪一周只做1～2次，去医院看病前最好打听清楚。
正规科学的配镜有一套严格的程序。小于12岁的儿童配镜，医生会要你点阿托品油膏，点了这种药物后由于瞳孔半个月内看近物会模糊，因此医生建议这类儿童最好在放假期间配镜，以免影响学习。大于12岁的患者配镜，需要测量视力后，滴扩瞳药三次，相隔五至十分钟滴一次，扩瞳后40分钟验光，这套程序整个完成需两个小时，因此最好距下班两个小时前去医院。第二天还需复检一次，因为医院星期天休息，配镜最好不要挑星期六去。
女性做手术要避开月经期，因为这时候的凝血机制较差，不适于手术。已婚女性做宫颈方面治疗选择月经干净3～7天最为合适。同时手术者要在术前避免感冒。做乳腺方面的检查，选择月经干净后第七天最佳，因为这个时候的激素水平对乳腺影响最小，避免生理原因而导致医生难以确诊。
需做胆道B超的患者早上必须空腹；妇科B超和前列腺B超需要膀胱充盈，看病前多喝水，不要解小便。电子胃镜、肠镜检查需要一天的相关肠道准备，因此医院都将给你至少一天的预约时间，再心急的病人这一天也必须要等。
专病专科门诊如哮喘、风湿、不孕症、糖尿病等，如果你希望有专科的医生来诊治自己的病，那么通过拨打该院的门诊咨询电话，询问相关疾病及医生的门诊时间，你可以少走一些弯路。
此外，周一、周二病人最多，老病号最好选周五、周六下午就诊；这两天病人相对较少，看病时要带上原来的所有资料，以便医生作比较。季节性疾病预防，如哮喘发病期多在春季，消化道出血多在秋冬季，这类疾病患者应根据自己的具体情况及早做好预防。
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你知道吗
篇9
目光注视着这个男孩，纳什的心中满是赞许。在成为NBA球星之前在每年收八千万美元之前，在被报纸和杂志轮番报道之前；在获得无数奖杯，被无数球迷崇拜之前；在成为SLAM封面人物之前；在发行自己的篮球教学DVD之前，在四次进入全明星阵容，背靠背夺取常规赛MVP在获得了除总冠军之外的所有团队荣誉之前，他也曾经就是这样个追梦少年，他当时唯一的梦想就是成为职业球员，不过这项运动到底是什么。
就像现在Youtube最火的“Steve Nash－Training Day”视频里一样，纳什天生就对球类有特别的兴趣，而且天赋异秉。这也就是为什么他的成长故事总是会和球有关系的原因。不管是小学时和他的哥哥马丁一起打冰球，还是初中时在圣诞夜的大雨中在家后院的篮球场上独自练习投篮，又或者是就读于圣克拉拉大学，运着网球从宿舍走到教室上课，甚至是那个所有人都听烂的，他一直颠球600多下直到体力不支的故事。球对纳什来说就是梦想的代名词。
最初，纳什的热情完全投入在足球中。“‘Goal’永远是我最喜欢的词。”纳什如是说。事实上，他是在八年级时因为社交原因”才开始接触篮球的，当时他甚至认为用手打球简直就是作弊。直到他在电视上看到迈克尔・乔丹和“魔术师”约翰逊的比赛集锦，纳什才真正被这项运动所吸引。
史蒂芬8岁时就可以背下乔丹那张DVD里所有的解说。“家里的小电视整天放的就是这个。”纳什最小的妹妹乔恩说。
尽管是这样，但菲尼克斯在1996年选秀大会第15位选中他时，太阳球迷依然嘘声一片。没有身高，没有弹跳，没有爆发力，纳什符合NBA里那种被定义为“三无球员”的全部特征。
那么，如今已经33岁的NBA叔叔级三无球员，到底是为什么会在太阳的作用却随着年龄也在起增长?上赛季，32岁的纳什还打出了职业生涯的最佳数据。到底为什么可以连续两年拿下常规赛的MVP?
“如果你想变强，你就必须不断训练。”纳什说。
好胜纳什一直是太阳队内每天训练来得最早，走得最晚的人。事实上，纳什的兄弟姐妹身上都有着好胜的基因。有人说这个基因来自他们身为职业运动员的父亲，但纳什更把它归功于母亲。不管是网球，猜字游戏，或者只是为了在超市排队能排在其他人前面，她都会全力以赴。
上赛季季后赛，因为霍里的粗暴行为间接导致迪奥和斯塔德迈尔的关键停赛，太阳最终抱憾负于马刺，终结了又一年总冠军的冲击，在那之后，纳什度过了一个很充实的夏天。
除了在纽约的曼哈顿郊外和妻子亚历克桑德拉，以及双胞胎女儿劳拉和贝拉享受家庭生活之外，他在7月造访泰国，在回国之后又在温哥华开办了一家体育俱乐部，并且组织了一场慈善义赛，另外，他还在新泽西花了三天时间亲自为大学和高中的控球后卫进行指导。但是，让我们中国球迷更熟悉的一项活动，是他的中国行和北京的那场义赛。
作为这次中国慈善赛的总策划之一，另一个是召集自己BDA经济公司旗下的球员参加比赛的比尔・达菲，纳什在今年三月份一场火箭对太阳的比赛之后，主动找到姚明，向他咨询在中国举行一场慈善赛的可行性。
当然，姚明对纳什和其他几个NBA球星想到中国为当地的贫困人群募捐的这一提议非常感动，很快，具体的日程就被定了下来，四天的活动里包括了几个小型的新闻会，训练，午宴，一个慈善拍卖会和一场半正式的晚宴。另外还有观光、拍照和非官方的卡拉OK大赛等娱乐活动。其中的重头戏是一场被电视转播的慈善篮球赛，由纳什队在北京首钢体育馆迎战中国国家队。这场比赛最终吸引的观众人数很轻松的就超过了超级碗。
当然，在这个包括了“巴西幻影”巴博萨、卡梅洛、安东尼和拜伦・戴维斯的美国联队当中，纳什才最重量级的人物，他的Q-SCORE(美国评价人物或者品牌知名度和受喜爱程度的指数)随着他和莎朗斯通以及唐纳德普(美国房地产巨鳄，真人秀《学徒》大受欢迎)的合影开始飙升：奈利・弗塔多在新歌《Promiscuous》里喊出了MVP纳什的歌词也不会对此有任何伤害，就连时尚杂志GQ也在“年度最佳球员”的文章用一张梳着整洁的有点不自然的发型的纳什作为插图。
纳什已经逐渐成为了一名真正的超级巨星。所有的一切都像他在八年级时对母亲的承诺一样进入NBA，成为最好的后卫之一，追求总冠军。
“我们只是想帮助这个国家的孩子们。”纳什说：“我很欣赏姚明的球技和为人，所以我才会问他愿不愿意让我们这些人来中国回报球迷。我要感谢所有让这次活动能够成行的人。
这项活动的目的是帮助新疆维吾尔自治区的穷困儿童。你也许很难理解为什么一个第一次到中国的NBA球星会如此无私的帮助一块他几乎无法正确说出地名的地区，但纳什对于“地球村”一直都很有兴趣，并且也在尽他的所能给予帮助。
史蒂芬・纳什基金会的主要目标就是为世界各地的穷困儿童提供更好的成长环境。他已经在尼加拉瓜和危地马拉开展了两个“安全饮用水”的项目，并且在他妻子的家乡巴拉圭资助了一家医院的儿科楼。在那个于钓鱼台国宾馆一也是尼克松总统和总理进行历史性会谈的地方――举行的慈善拍卖晚会上。限量一张的“姚明纳什”浮雕白金Visa信用卡被一个买家以6万美元的价格拍走。
“尽管这是一张很漂亮的卡片”纳什打趣道，“但他还是不能用它划走我账户里的钱。” 整个晚会都是用中文举行的，从主持人的讲解，到蒙古的布尔巴雅尔一家演唱的《吉祥三宝》纳什听不懂一个字。但当晚，这个加拿大人提议的拍卖会却为新疆维吾尔自治区的孩子们筹集了接近100万的善款。
由于前一天在钱柜一直持续到夜里4点的卡拉OK大赛，大家的体力似乎都有点脱节。第二天的友谊赛仅仅保持了半场的对抗，就变成了双方队员在下半场互换阵容的扣篮大联欢。但这场比赛筹集到善款依然高达250万美元。
“这笔钱可以建造70座学校，这就意味着35000个孩子可以上的起学了。谢谢所有人为此做出的努力。”纳什在赛后的更衣室里对所有的NBA球员说。
从中国回国之后的纳什立刻就加入了训练中。尽管那个时候离训练营开始还有一段时间，但一场包括巴博萨，斯塔德迈尔・班克斯和格兰特・希尔的队内非正式比赛已经很激烈了。队员们经常会一个地板球倒地拼抢，为个判罚喋喋不休。而当比赛结束，所有的球员都坐在板凳上互相洒水玩时，场上只有一个人还在练习投篮，那就是纳什。
三年前，在纳什刚刚重新回到凤凰城之后的一场训练里，他背部受伤。最终的诊断是第五节脊椎先天错位。所以为了缓解背部的不适，纳什经常会在暂停和下场休息时躺在地板上。也许纳什的数据可以继续变的更漂亮，但他的身体已经不像以前恢复的那么快了。为此，纳什最好的放松办法是把自己泡在10度的水里。
“让我从那么冷的水里拿一瓶啤酒都很困难。”太阳的助理教练埃尔文・金特里说。
巨大的付出自然会得到相应的回报。在对阵热火的第四节比赛里・纳什在最后4分钟连续用三计致命三分球帮太阳完成了几乎不可能的反超，避免了对手在自己身上拿到他们本赛季的第一胜。
因为他超强的组织能力，很多人都忽视了纳什是一个多么出色的投手。事实上，他在上赛季ESPN专栏作家比尔・西蒙斯的联盟射手排名里高居榜首。这也让他成了太阳的关键先生。
“当我刚进NBA时，一般我会在比赛的关键时刻非常紧张。”纳什说，“但是现在，我会非常期待那种局面――这也是我最爱的一球在我的手中，强烈的责任感让我镇定下来。如果在这种时候，我手上没有球，我会很郁闷的。”
有些夜晚我会问自己：“我真的是在打篮球吗?”纳什说，“现实是，我得花很多的时间在应付媒体，做巴士和热身上。但我必须得接受这些我不太愿意接受的事实。”
纳什接受了，而且没有一点不情愿的表情，就算有，他也没有表现出来过。甚至将记者赛后的采访都归纳出万年不变的规律。赛后总是同样的三种问题：纳什说：“你觉得今天的比赛怎么样?”“你觉得下场比赛会如何?”“下次你对球的处理会和今天有多大不通?”我一开始还都是认真的回答每个问题，后来，我会刻意地讽刺讽刺他们，不过他们在下次还是给我同样的问题，但一旦我站在球场上，投入比赛，一切就都很美好了。”
本赛季太阳虽然小伤小病不断，但依旧以绝对的优势稳坐太平洋区头把交椅。新一个总冠军冲击之旅再度启程。当然，能夺得总冠军很美好。但除了冠军，是什么在驱动着纳什呢?
篇10
老丈人有备而来
兰岚怀孕了。
即将为人父母的小两口兴奋了几天后，就不得不面临现实问题的折磨：80后小夫妻，生活态度一向是懒惰加凑合。以前不想做晚饭可以下馆子或泡面解决，现在不成了，为了孩子，为了健康卫生，必须得在家里做饭。
谁做饭？
“让我爸来，我就爱吃我爸做的饭菜。”最近孕吐严重，兰岚越发怀念她爸的手艺，那可是吃了25年都不腻歪的美味。
王琦枫不敢反对，但内心对即将到来的岳父充满抵抗情绪。
劲敌！那是他看到岳父的第一眼从心里闪现的直觉。从第一次上门起，他就见识了岳父的软鞭子硬刀子功力――对抢走自己宝贝女儿的男人，这位前小学校长可不会心软。为防止岳父给自己下马威，王琦枫准备了几瓶好酒，又买了几条好烟，知道老爷子爱下象棋，还特地买了一盒象棋。
收到女儿的“求救”电话，老爷子第二天一早就来女婿家报到。
这是搬家还是民工进城？王琦枫开门就被吓一跳。背上背着，手里拎着，肩上扛着，只见包袱不见人。
老爷子把包一个个打开。衣物、日用品、孕妇营养品，锅盆和满满一书包的书籍，全是关于孕妇护理和胎教类的。
女儿一见到爸，立刻回到单身时代，扑上去就是一顿撒娇：“爸，这么多东西，你累不累啊？”
怎么不累？王琦枫一边倒水一边在心里念，看这阵势，以后的日子轻松不了。
老爷子擦擦脸上的汗，笑眯眯回答：“为了第三代，再累也值得。”
女婿惭愧了。不愧是过来人，自己这新手绝对没这份细腻的心思。
男主人的椅子换人了
尽管做好心理准备，王琦枫男主人地位的沦陷程度还是远超他的预料。
当晚，岳父召集正式的家庭会议，主题是女儿的怀孕问题。
“不用我说大家也知道，现在家里要一切以孕妇为中心。比如，在家走路拿东西什么的，一定要轻手轻脚，不要把胎儿吓到了。抽烟喝酒这些习惯都要戒了。”老丈人在这里停顿，看了一眼女婿。王琦枫低下头，为五粮液和好烟心疼。拍马屁拍到马蹄子上了。
“电脑也要少玩，最好不要开电脑。辐射大。”又一次停顿。女婿把头埋得更低。“我知道你给兰岚买了防辐射服，但危险要从根源消灭。”
“不能惹兰岚生气，不要大声说话，对了，每天下班早点回来，现在产前抑郁症患者越来越多，充分的交流沟通能帮助孕妇培养良好情绪。”
王琦枫感觉岳父的目光又扫向自己，他赶紧抬头，“我一定做到！”
“另外，我研究胎教和早教问题已经很长时间了，对胎教的天才教育法颇有心得，希望你能配合做好胎教工作。”
胎教？他忍不住开口了，“爸，我觉得孩子健康就好，不用刻意去做吧。”
“这个问题，我们接下来再研究，”岳父打断他的话，“总之兰岚怀孕期间，我们要严格注意自己的言行举止，营造一个良好的产前氛围。今天的会议就到此，散会。”
王琦枫一头冷汗。他怕的就是这样的岳父，有领导余威，完全把持住发言主动权，轻轻松松就把自己的意见忽略了。是谁说婆媳关系最难搞的？明明翁婿关系就很不简单。
女婿犯戒该当何罪
岳父的圣旨当然要遵守。王琦枫是做业务的，早出晚归实属正常，可老爷子一发话，就得把加班应酬的事往外推。
但人在职场身不由己。公司来了个大客户，经理要求每个人都必须作陪，请假者一律开除。王琦枫战战兢兢给家里打电话报告，获得今日晚归特权。
折腾到晚上十点多，王琦枫带着一身酒味回到家。老爷子和兰岚都没睡，正在客厅看电视。一闻到酒味，媳妇立刻冲进卫生间呕吐。
坏了，三分醉意瞬时被岳父的刀子眼神驱散，“还不去看看！”岳父一个指令，他立刻跟进。所幸只是正常的孕吐。
从卫生间出来，岳父示意他坐下，“也许你觉得我太小题大做。但我就这么一个女儿，以前从没吃过苦。现在她妈妈又不在了，我只能看得细点。怀孕是人生大事，我们承担不了任何风险。希望你能理解我这个做父亲的苦心。”
王琦枫连连点头。
“我知道你工作也不容易，你看能不能给领导说说，为了家庭牺牲下，钱少点都无所谓，我还有一些积蓄，日子不会苦的。”
他能说什么？岳父什么都替你考虑了，帮你照顾妻子还帮你出钱。孩子和工作，王琦枫只能选前者。
被排挤成了外来人口
王琦枫觉得这越来越不像自己的家。岳父强势入侵，客厅、厨房、书房甚至卧室，都慢慢染上兰家人的习惯。
岳父喜欢家里一尘不染，以前小两口三天清理一次厨房，一月才擦一次地，如今要天天做。兰岚是重点保护对象，岳父示范几遍后，剩下的都归王琦枫操作。“就做这几个月，熬一熬就过去了。”岳父鼓励说。
电视的控制权也不归自己了。他爱看体育频道，老爷子喜欢戏曲频道，女婿自然不能和岳父抢电视。
总得找些消遣打发漫漫长夜吧，为了排解苦闷，他捡起荒废已久的“杀人游戏”。见女婿一连好几天做完家务就钻进卧室玩电脑，老爷子有点不乐意了。陪老婆聊天还没有玩电脑重要？
那天他踱到女婿身后，见他玩的是“杀人”游戏，顿时神情大变：“你怎么可以玩这么暴力的游戏？这会对孩子产生负面影响的。”
“爸，没那么严重吧？怀孩子的是兰岚不是我，我玩会儿游戏，怎么可能对孩子产生负面影响？”
“这些暴力游戏必然会影响你的情绪和思考方式，而你又会影响兰岚，兰岚自然会带给孩子……”
“我这就关电脑。”王琦枫举手投降。老爷子没理都能说得三分有理。业务员的嘴皮子是忽悠，领导的口才是彻底洗脑啊。
电脑游戏不能玩了，用手机看小说总成吧。刚拿起手机，岳父已经咳嗽提示了：“手机，有辐射。不过你可以去远点的地方看，去阳台吧。”
王琦枫觉得自己一败涂地，这是不对称的战争啊。他太弱势了。
有的是经验
兰岚怀孕6个月了，岳父兴奋地宣布：“现在胎儿的听觉神经已经发育完全，胎教可以正式实施。”
于是王琦枫有了新任务：给肚子里的孩子念唐诗三百首。
唐诗三百首？他一个头两个大，“不是有碟吗，放碟给兰岚听不就得了？”
“我再强调一遍，我们并不是给兰岚听，而是给兰岚肚子里的宝宝听。放碟和亲自读效果怎么会相同？你是孩子的父亲，通过朗诵，你自己不但可以学到知识，而且还可以增进和孩子的感情。”
增进感情？王琦枫看着兰岚的肚子，他知道里边就是他的孩子，他也有即将为人父的惊喜。但天天念诗，也许真的能让孩子记住他的声音吧。
不得不承认，唐诗的美是超越时代的。念了两个月，王琦枫偶尔也能在和客户谈判时卖弄下学问。他算是对岳父的安排有了点信服。
转眼就到了兰岚的预产期，于王琦枫而言，因为岳父的存在，这八个月真有度日如年的感觉。但当他妈妈从东北赶来“伺候”月子、岳父光荣完成任务要打道回府时，抗拒心理中又有了点舍不得。
那些规矩和束缚改变了他的作息习惯，也改善了体质。“爸，谢谢你每天给我们做的饭菜，你看，我都长胖了好几斤。”他在车站送岳父，第一次从心里感谢对方和自己度过了几个月的时光。
“得，别给我来虚的。现在你也是做父亲的人了，要有个做父亲的样子。”老爷子脸上有三分威严，七分嘱托。
回到家，兰岚苦着一张脸诉苦：“你妈不让用尿不湿，非让用旧秋裤做尿布。”