心理健康主题班会范文

导语：如何才能写好一篇心理健康主题班会，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25_大学生心理健康日”的到来。

三.班会时间：xx年5月16日晚上7:30_9:00

四.班会地点:教学楼a103教室

五.与会人员:国贸0982全体同学

六.活动流程:

1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书.

2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午**开始精心地布置教室.

3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

七.班会影响:

1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员黄琼的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.

2.在班会安排的自由发挥时间里,黄伟,张环,彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.

3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了.其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目.大家在“讨论主题话题”的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。

4，活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。

5，班会结束后大家一起打扫教室。

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心理健康主题班会策划书2017一

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青想

二、活动时间

20xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

XXXX级X班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

XXXXXX学院

XXXX级X班

心理联络员

二〇xx年五月十六日

心理健康主题班会策划书2017二

一、活动背景:

从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义:通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题:摆正心态，圆我大学梦

四、活动对象:10级平面设计2班全体学生

五、活动时间:1#203

六、活动地点:12月1日

七、活动所需物品:精美礼品、音响等

八、活动流程:

(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品，安排等海报制作各班干具体的工作。

(二)活动开始:

(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)

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【关键词】亲情；友情；爱情；健康；奋斗；计划

随着社会的变化，当代大学生的心里健康也呈现出各种各样的问题，那么，当代大学生心理健康教育便成为了高校思政工作的重点之一，并且已经逐步走向系统化、成熟化。然而，真正影响大学生的思想意识和心理变化的因素主要就是亲情、友情、爱情、对未来发展的规划这几个方面。因此，个人认为做好大学生心理健康教育工作的最简单有效的、影响力大的办法就是开展好心理健康主题班会。

一、班会的策划要明确主题

调动所有班委干部认真策划好每一次班会活动，明确班会的主题内容，从亲情，友情，爱情等角度为出发点，并对自己提出奋斗目标、对未来提出可实施的计划。如可将主题命名为“用心耕耘今日，用新筹划明天”、“我的未来我做主”等。通过班委倾力付出，用心策划，以心理健康为基础，使每一次心理健康主题班会都让同学们受益匪浅，树立奋斗目标的同时又能给同学们增添许多难忘的回忆。

1、伟大的亲情。亲情是我们人生中无法割舍的感情，亲情是人生旅途中一缕明媚的阳光，在人生艰难的攀登中送去温暖和美丽，亲情是一处安谧宁静的港湾在人生坎坷的际遇中为你提供关爱和呵护。班会活动上，通过几段公益短片的深情演绎，使在座的同学都颇为感触，也让大家重新认识亲情在生命中的重要意义。同学们也明白在现在应该尽力去珍惜亲人，关爱亲人，陪伴亲人。这些公益片的意义也在于启发同学们在今后的日子里少些子欲孝而亲不待遗憾。

2、纯粹的友情。大学生活中最精彩的一部分应该就是友谊，世界上最珍贵的不是财富，而是一份真挚的情谊，因为财富并不能永久，而朋友却是一生难得的知己。

3、纯真的爱情。爱情是一个古老而常新的话题，对于大学生来说也有不小的吸引力，但是太过年少所以树立正确的爱情观尤为重要，因为一个正确的爱情观，能引导人走向健康、幸福美好的生活。进入大学一切都还是那么新鲜，不羁的我们跃跃欲试的想要经营更加美好的人生，每个年轻的生命都在寻觅，在拼搏的今天，我们有对未来的憧憬，在青葱的岁月，有对爱情的渴望。看剪辑的电影片段，让同学明白大学生的爱情有利有弊，不能把恋爱当作心灵空虚时的填补和无聊时的游戏，否则会带来无法医治的创伤。也明白现在我们应该以学业为本，本着对美好生活的向往，积极上进的态度去恋爱，共同为青春留下美好的回忆。

4、青春需要奋斗，未来需要计划。在最后的互动环节，让同学们积极分享现在的努力和对未来的期盼，每位同学都有自己的想法和计划。有的同学想努力学习专业做到最好，有的同学现在想找个女朋友谈场轰轰烈烈的恋爱，有的同学想将来当老板赚很多钱，有的同学说想带父母环游世界，有同学希望通过自己的努力成为知名画家……同学们能够积极向上的展示内心最真实的想法，为同学之间相互借鉴、学习提供了良好的氛围。未来并没有想象中的那么迷茫，只要脚踏实地的走好现在脚下每一步，就能有个美好的明天，大家都期待着成为心中最美好的自己。

二、主题班会召开的方式

1、让同学们大胆讨论青春的多样性。使同学们能够相互学习、相互借鉴，分享自己的经验、分享自己的喜怒哀乐。

2、班委共同制作视频短片，以“什么是青春”、“最爱我的人”等等为主题，采访班上同学，并在班会中播放给大家观看，这有利于让同学们更加了解身边人的想法，了解别人的思维方式，有利于增进同学们的情谊，让同学们在这最美的青春花季能珍惜眼前的时光，努力奋斗，努力拼搏，不虚度光阴。

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心理健康教育主题班会活动有利于促进中学生的心理健康发展。班级团体为中学生的社会化提供重要环境,在班级团体的人际互动中,中学生逐渐建立认同感、归属感和力量感,并且学会规范自己的行为,学会人际交往,积极寻求社会支持,促使心理健康发展。对人格健全的学生来说,心理健康教育主题班会活动有助于他们深化对自己的认识,改善人际关系,增强自信,提高适应能力,使自己的潜能得到最大程度的发挥,预防心理问题的产生;对人格欠缺的学生而言,心理健康教育主题班会活动可以帮助他们认识自己的问题,通过与班级同学的互动,减轻症状,培养适应能力,增进心理健康。因此,班主任应充分利用班级团体对个人的影响作用,积极开展心理健康教育主题班会活动。

一、 中学生心理健康教育主题班会的基本特点

中学生心理健康教育主题班会不是心理学课,不以学习系统的心理学知识为任务,而是从中学生心理发展需要和成长中的问题出发,确定教育主题,开展各种活动,让学生在活动中体验领悟,改变认知,调整心态,提升心理素质,使潜能得到最大程度的发挥,促进心理健康发展。心理健康教育主题班会有如下几个特点。

1.活动性

以学生的活动构成主题班会的基本环节,让学生在一系列基于他们生活实际的活动与情境中体验学习,从而获得成长必需的经验。

2.主体性

学生是活动的主体,学生在主题班会过程中主动参与、自主活动、自我领悟,充分发挥主动性、自觉性、创造性与想象力,主动支配和调节自己。

3.体验性

主题班会活动是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程,在参与活动的实践中,获得心理体验与感悟,并将自己的体验与感悟与其他同学进行探讨、分享,彼此给予反馈、鼓励和建议。

4.互动性

在主题班会活动中,班级里每个学生认知的改变、情感的迁移、新行为的建立和强化,都依赖于班级同学间的交流和互动。互动的前提是参与,班主任应积极鼓励学生发言,让每一个学生都有话说,让每一个学生都想说话。

5.和谐性

主题班会活动是师生真情的流露、心灵的交融,因此,班主任要转换角色,努力营造一种平等、和谐的班级心理气氛。

6.趣味性

主题班会活动要从情境体验开始,引发学生的情感共鸣,因此,主题班会的活动设计应尽可能生动有趣,易为学生接受。

二、 中学生心理健康教育主题班会的构建

中学生心理健康教育主题班会的模式由主题班会的目标、主题、活动内容、活动方法、活动流程与活动评价等构成。

1.中学生心理健康教育主题班会的目标

中学生心理健康教育主题班会的总目标是提高中学生的心理素质,充分开发其潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进人格健康发展。在每次主题班会活动中,有其具体的班会目标。

在目标的设计上,班主任应考虑如下问题:

(1)目标设立应强调发展性与教育性,而非矫正性。中学生心理健康教育主题班会的对象是全体学生,是发展性心理健康教育,因此,主题班会活动的目标应更多地着眼于中学生的发展性目标,从积极的一面来提高中学生的心理品质。如“情绪调节的技术”、“如何学会交往”等。

(2)目标应明确、具体、便于操作。主题班会目标切忌笼统抽象。如“情感教育”,这一目标的表述太大,太模糊,不如改为“爱情与友情”、“如何调节焦虑情绪”等具体目标。目标越具体,就越容易实践。

(3) 目标应得到学生的认同。班主任在设计班会目标时,首先要熟悉班级学生,了解学生的年龄特点、心理特点,以及学生的需要、近期的困惑和热点问题。他们希望从主题班会活动中学到什么?想解决什么问题?在此基础上,与学生一起磋商可能形成和达到的目标。

2.中学生心理健康教育主题班会的主题

主题班会主题的选择应根据社会的需要及中学生的年龄特点、成长的需求,要富有趣味性、时代性和启迪性。

班主任在设计主题时应考虑三个方面:

(1)根据社会对中学生提出的心理发展任务确定主题。人生的各个阶段都有其相应的发展任务,中学生在成长过程中要解决一系列发展中的问题或人生课题。如获得自主性、勤奋感,建立自我同一性。

(2)根据中学生心理发展和成长中遇到的共性问题确定主题,如青春期的性心理问题。

(3)根据当前本班学生最需要解决的普遍问题确定主题。如班级学生发生矛盾冲突,出现帮派小群体,急需解决人际交往问题。主题可以是“友谊地久天长――同伴交往”。

在主题的表述上要注意尽可能地清晰、简洁、精练、贴切,用学生的口气和语气,让学生一看到主题就感兴趣。如“我是谁”、“认识你真好”。或者采用副标题的方式,如“做自己的朋友――悦纳自己”。

主题确立后班主任要对主题进行分析,选择相应的活动内容。

3.中学生心理健康教育主题班会的内容

中学生心理健康教育主题班会的内容可以包括入学适应、学习辅导、人格辅导、情绪调节、人际交往、生活和职业指导等方面。主题班会的内容一定要符合中学生不同阶段心理发展规律、心理发展特点与心理发展水平,班主任可以根据各年级学生的年龄特点,安排不同要求的主题班会活动,同一内容设计对不同年级的学生要有不同的目标层次。

如初中生情绪调节主题班会活动:

初一年级:多彩的世界――情绪的认识

真情的流露――情绪的表达

快乐的天使――情绪的调适

初二年级:感恩的心――亲情沟通

少男少女――爱情与友情

初三年级:放飞心情――学会减压

音乐放松――克服考试焦虑

4.中学生心理健康教育主题班会的常用方法

心理健康教育主题班会活动的方法很多,有讨论法、自陈法、游戏法及角色扮演法等。

(1)讨论法。讨论是指班级学生围绕一个共同的话题,发表各自的意见,并听取他人的意见,互相合作进行深入的探讨。通过讨论,班级学生明了自己和他人观点的异同,从多个角度思考问题并作出选择。在主题班会活动中,学生围绕一个共同的话题展开讨论,不仅能加深同学之间的了解,增进感情,活跃班级气氛,还有利于构建良好的班级心理环境。常用的讨论法有以下几种:

①小组讨论。通常的做法是针对某一问题情境,把全班学生分为6～7人的若干小组,每个学生轮流发言,然后形成小组意见并推出小组代表报告小组意见,其他学生给予补充,最后由班主任总结。

②配对讨论。这里指相邻的两个学生就某个指定的问题进行讨论,得出结论,然后再同相邻的另一对同学进行商讨,形成四个人的意见。依此类推,可以形成更多人的共同意见。这种讨论方法的好处是每个学生都有发言机会,有助于形成个人见解。

③辩论式讨论:班级学生分成两组,就一个讨论话题分成正反方,意见对立,然后根据自己所在方的立场,与对方辩论。

(2) 自陈法。自陈法是一种很好的自我教育方法,它有两层含义,一是学生自我陈述,即叙述事情经过和感受,如参加主题班会的体会。自我陈述可以促进同学之间的了解。二是学生自我陈述,即展示自己的特长与成绩,如“自我优点轰炸”。自我陈述活动可以为学生提供一个展示自我的舞台,提高自信心,形成积极的自我概念。

(3) 班级团体游戏法。 班级团体游戏法是指以游戏为中介,将学生的内心世界投射出来,进而对其进行心理健康教育的助人活动。游戏具有虚构性,学生对游戏中的喜笑怒骂都不会太在意,参与者可以摘掉面具放松自己。游戏具有平等性,学生无论平时课堂上学习好坏,只要参与进来,遵守游戏规则,都能够得到同伴的尊重,取得信任,共同进行经验分享。游戏具有社会性,游戏的组成是团体形态,因此,也要求班级成员之间协同、合作、配合。在游戏过程中,班级团体会形成大家认可的各种规则、契约,这种不成文的规则、契约,约束和规范着班级学生的活动。共同的目标、规则、契约及互动中产生的感情成为凝聚班级团体的力量。

(4) 角色扮演法。角色扮演法是指用角色表演的方式启发班级成员认识人际关系以及自我状况的一种方法。学生通过扮演日常生活情境中的角色,一方面能使他们将平时压抑的情绪通过表演得以释放、宣泄,另一方面通过角色扮演学会在人际关系中换位思考,从他人的角度来考虑问题,领悟人际交往的技巧,改善和提高人际交往能力。角色扮演能够充分地为学生提供情境与体验的机会。角色扮演有许多的方法,主题班会活动中常用的是心理剧和空椅子表演。

①心理剧。心理剧是通过特殊的戏剧化形式,让参加者扮演某种角色,借助于某种心理冲突情境下的自发表演,主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞台,在班主任的间接干预和同台参演者的协助下,使心理问题得到解决的一种教育形式。心理剧中,学生将过去或预见的事件带到现实中来,表演出自身的矛盾冲突,班主任可以鼓励学生在表演中夸大所有的表情、行为和语言沟通。心理剧强调个人的互动和会心,强调此时此地的内容,具有自发性和创造性,能充分表达情感。

②空椅子表演。让学生轮换扮演两个角色,其中一个角色由学生本人扮演,另一个与之打交道的角色用空椅子代替,让学生练习同想象中的坐在空椅子上的人说话。这种方法适合于社交方面有困难的学生。例如,某个学生在异性同学面前很害羞,难以正常交往,我们就可以用空椅子表演的方法帮助他。具体做法是将两张椅子面对面放着,让该生坐在一张椅子上,假设另一张椅子坐的是异性同学。让该生先表演彼此间曾经有的或可能有的对话,然后坐到对面去,以对方的立场说话。如此重复多次,可使学生了解对方,提高交往技巧。

5.中学生心理健康教育主题班会的流程

每一次的主题班会活动,可以简化为以下程序结构:暖身、互动、分享和结束。暖身相当于体育活动的预热活动,通常采用一些轻松的活动,以此调动学生参与活动的积极性。分享是班会的一个重要环节,通过分享,班级学生可以彼此了解参与班会的经验与体会、对其他同学的观察与看法以及自己参与班会后的改变与进步情况等。心理健康教育主题班会一定要有一个结束的过程,通常的班会活动,是由班主任发言总结来结束的,心理健康教育主题班会要由师生一起参与结束,常用的方法有:

(1)回顾与反思。师生一起回忆班会活动过程,谈谈心得体会。

(2)计划与展望。师生一起探讨今后的打算,对未来的展望。

(3)祝福与道别。在一个学期的主题班会后,可以采取祝福与道别的结束活动,师生之间、同学之间可以自制一些小礼物互相赠送,彼此道别。

6.中学生心理健康教育主题班会时间和地点的选择

(1)主题班会可以在教室进行,也可以在户外进行。室内活动场地应宽敞、舒适,桌椅可以随意摆动。座位的安排可以根据学生人数的多少及活动的形式进行改变。一般来说,座位安排最好是扇形、圆形剧场或大半圆形,使每个学生都能够与他人面对面地、平等地、自由地、方便地交往,从而产生良好的互动效果。

(2) 主题班会的时间比较灵活,根据主题内容可长可短,一次一节课、两节课都可以,班主任可以根据班级情况灵活安排。

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通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三： 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！

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关键词： 心理主题班会 大学生心理健康 有效机制

班级是学校向学生实施教育与管理活动的基本组成单位，和谐班集体对青年大学生发挥着和谐育人的作用，心理主题班会已成为不少高校心理健康教育的重要平台。它和其他班会有本质的区别：一是性质不同。心理主题班会的性质是传播知识、美化心灵、健全人格，其他班会则有不同的性质；二是班会形式不同。心理主题班会以班会全体成员参与为主，共同体验、分享、提升，其他班会则以个体或少数人参与为主；三是目的不同。心理主题班会以健康心理、健全人格、学生发展为目的，其他班会则具有其他目的。

心理主题班会以全班同学参与为前提，以心理学理论为指导，精心设计主题班会的主题，将心理辅导的技术方法贯穿于主题班会的活动过程中，有针对性地解决或预防同学中常见的心理问题、心理困惑，或提升有关心理素质，如人际关系、自信心、恋爱、学业、就业、挫折、情绪调节等。

以南昌大学为例，据不完全统计：自2007年5月至2012年6月，全校各个班级共开展心理主题班会321场，本文从理论的视野和实践的视角进行分析，探讨创新高校心理健康教育的有效机制。

一、心理主题班会“四位一体”的组织分工形式

“四位一体”的组织分工形式采取校心理咨询机构提供业务指导，校院两级心理发展部负责组织与后勤，各楼栋心理辅导室提供专业技术支持，朋辈心理辅导员做好协助工作，立足各自实际，发挥各自优势，形成共同实现目标的工作合力。“四位一体”的组织分工形式，“全面覆盖，深入渗透”，提高了班级心理主题班会实施的有效性。具体分工形式如下：

1.学校心理健康教育机构提供专业的业务指导，中心专职教师进行督导，内容包括：打破传统的等学生上门咨询的局面，主动深入学生公寓开设13个学生楼栋心理辅导室，培训和发展朋辈心理辅导员队伍；充分调动学生的积极性，以校级文件的形式在校院两级学生会成立大学生心理发展部，每个班委中均设立班级心理发展委员，对班级心理委员进行培训及管理。

2.校院两级学生会成立的心理发展部，负责心理主题班会的组织与后勤方面的准备工作，如心理调研、主题挑选、会前的宣传与动员、道具的准备、场地的选择、人员的通知、后期的宣传报道等。

3.各学院成立楼栋心理辅导室，负责提供专业技术支持，如详细的心理主题班会设计方案、督促和检查活动准备情况、主持心理主题班会、系统培训心理主题班会的领导者等。

4.朋辈心理辅导员，做好协助工作，如深入班级协助各班委做好各项准备工作，在心理主题班会上扮演示范小组，协助领导做好其他各项工作等。

二、心理主题班会的开展流程

心理主题班会的形式各不相同，但其基本要素，如活动主题、活动目的、活动地点、活动时间、参与人员、活动流程、活动纪实、参与者、观察者与班主任辅导员的感想等，决定了心理主题班会的开展流程。如下图所示：

心理健康教育主题班会开展流程图

三、高校心理主题班会的主题选择与内容安排

发展心理学认为，在青年期，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断强化，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对他们人格的完善和社会性的发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而且很敏感，很容易出现心理问题和心理困惑。由于各年级学生心理发展阶段不同和心理素质存在差异，因此针对学生的不同需求，贴近学生实际生活选题，分年级召开不同的心理健康教育主题班会，适应不同年级学生群体的心理需要。

低年级：帮助新生适应新的学习和生活环境，完成中学生到大学生的角色转化，重新定位，探索新方法，融入到新集体当中；中年级：帮助学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，形成健全的人格，促进自身的完善和发展；高年级：开展挫折教育，社会适应性教育和职业心理素质教育，帮助他们进行科学的职业生涯规划。心理主题班会贯穿了学生在校生活的全过程，契合学生成长的每一个环节。不同年级心理班会精选见下表：

表不同年级心理主题班会精选

四、高校心理主题班会的形式设计

心理班会的主题丰富，几乎涵盖大学生活的方方面面。心理主题班会无需固定模式，可以采用多种形式开展，融合趣味性和启发性，以发展心理为主线，以学生为真正的主体，老师只起指导作用，以最大限度地调动学生的积极性与参与热情，做到“润物细无声”，培养学生的自尊、自爱、自律、自强的心理品质，使学生在良好的氛围中更好地自我探索，体验自我与环境的互动关系，改造和重新建构自己的内心世界，完善人格发展。具体形式设计可参考：个人主题发言、经典案例讨论、班级心理沙龙、心理电影联播与点评、心理素质拓展、团体心理活动、心理游戏、心理情景剧、心灵故事、心理主题辩论赛、阅读疗法、心理DV展示，等等。

五、心理主题班会的教育功效

为了检验心理主题班会开展的教育功效，本文对南昌大学近一个学期来举行过心理主题班会的班级进行了随机调查研究，调查人群分为三类：带领者、参与同学和班级辅导员。作为心理主题班会的设计与实施者，一名带领者在活动感悟中说：“通过此次心理主题活动使该班男女生之间的关系较为融洽，活动效果很不错。同时也给了我很多启示。作为一个领导者，要把一个群体融合，而且自己也加入这个群体，那是多么不易，任何时候都要依靠你的团队，他们有解决问题的本领，会给你启发。”其中一位参与的同学说：“我们才大一，大学四年，还有三年半的时间要在一起共同学习，共同生活，班级就是一条船，我们现在就处在同一条船上，只有同舟共济才能驶过一片大海，而且，只要同心协力，无论有多大的风暴来临，我相信我们都能成功地把船开往目的地。”一位辅导员说：“这个班的同学在一起有一年半的时间了，但在一起交流的时间不多。尤其是男生和女生之间还相当陌生，在‘我的青春，我做主’班会之前，有些男生女生之间甚至是第一次说话。但通过这次活动，同学们之间亲密了很多，这也给他们分班之前留下了难忘的回忆。活动刚开始的时候，有些同学的参与热情不高，个别甚至拒绝参与到心理游戏中来，但通过带领者及助手的引导，调动起了大家的积极性，不仅全身心地投入到活动中，而且能够主动与大家分享在游戏中的心得，在活动结束的时候还意犹未尽。此次活动，帮助同学们认识自己，提高了人际交往的技巧，增强了班级的凝聚力。”

心理主题班会形式吸引人，主题贴近学生实际，很受学生欢迎。在活动中，同学坦诚交流，深入思考，增强了心理辅导的实际效果。就其本身开展的意义而言，从班级成员角度来说，它传播了心理知识，提高了学生的心理能力，健全了学生的人格，解决了学生的心理困惑，对实现自我认知、自我成长具有重要意义；从带领者角度来说，通过体验式参与，提高了对心理健康的认识，升华了所学专业知识；从辅导员角度来说，通过心理主题班会，融洽了班级凝聚力，更有利于班级管理；从班级甚至全校角度来说，它搭建了心理沟通平台，畅通了心理咨询渠道，浓厚了心理文化氛围，打造了班级教育品牌，形成了浓厚的学风、优良的班风，为全校的心理健康教育工作作出了较大的贡献。

参考文献：

[1]向前.论心理健康教育在班级管理中的渗透.教学与管理，2011（10）：73-74.

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关键词：初中阶段；班主任工作；心理健康教育

引言：

在当前快速发展的社会环境背景下，对初中阶段教育教学工作越来越重视。通过班主任心理健康教育工作的开展，能够为学生的身心健康成长保驾护航，促进初中教育教学工作的高效开展。班主任应该明确自身教育教学工作的开展对学生心理健康教育的重要意义，从而在开展日常工作的过程中渗透心理健康教育，创新开展方法，密切联系学校教育、家庭教育、社会教育，形成教育合力，满足初中阶段学生身心健康成长与发展对班主任心理健康教育工作的高度要求。

一、转变教育理念，与时俱进

在传统的初中班主任心理健康教育工作开展的过程中，往往由于教师不能根据学生的实际情况进行心理教育方式方法的创新优化，导致心理健康教育工作开展的过程中效率低下，难以满足学生身心发展需求。因此，在开展初中生心理健康教育工作的过程中，班主任应该不断转变自身的教育理念，结合实际情况进行教育方法创新优化，促使学生能够积极参与到心理健康教育中，为学生的身心健康成长与发展保驾护航［1 ］。班主任要平等看待每一个学生，充分了解每一个学生，对学生晓之以理，动之以情，培养师生之间的感情。既要当学生的良师，也要当学生的益友，做一个有温度的班主任，将对学生的心理健康教育渗透在日常生活的点点滴滴中，有效提高学生心理健康教育的效率，促进学生身心健康成长。

二、助力主题班会，润物无声

在开展教育教学工作的阵地上，班主任比其他科任教师多了一个法宝，那就是召开主题班会。细心的班主任在捕捉到学生不管是学习上还是生活中有什么异常时，都能够及时地借助主题班会，来疏导和排解学生的心理问题，将问题扼杀在萌芽状态中，为学生创造一个健康向上、轻松愉快的学习与生活环境。在主题班会召开的过程中，班主任应该做好充分的准备，以学生为主体，营造良好的氛围，使学生能够以主人翁的态度畅所欲言，为班主任心理健康教育工作的开展奠定良好基础。

教育案例一：在进行心理健康教育主题班会开展的过程中，班主任发现在最近一段时间内，班级中有几名学生因为生活中的琐事发生了矛盾，并且久久不能和解。因此，在开展主题班会时，班主任应该科学确定班会的主题。例如可以用《友谊常在我心中》为主题，班主任可应用多媒体设备向学生展示古今中外著名的友谊交际案例，引起学生的共鸣，使学生能够在榜样的熏陶中潜移默化得到教育。例如利用《伯牙绝弦》、《管仲与鲍叔牙》等典故对学生进行榜样教育，使学生了解典故中先贤的伟大友谊后，深受启发，最终打开心扉冰释前嫌。同时，在召开主题班会时，班主任应该重视为学生创造良好的发言氛围环境，让学生通过观看视频后谈自身的理解与认识。在这一过程中，应该尽量让班级中存在心理问题的学生参与，从而有效改变其与人交往的观点以及方式。

三、适时开展实践活动，因地制宜

在初中班主任心理健康教育工作开展的过程中，开展方式方法是决定其教育有效性的重要前提。因此，在心理健康教育工作开展的过程中，班主任要因地制宜，适时开展实践活动对学生进行心理健康教育。

教育案例二：在阶段考试后，发现小华同学总是郁郁寡欢，不愿意与同学交往，出现了自闭现象。经过了解发现，由于小华同学在本次期中考试中发挥失常，导致一门课程考试不及格，受到了家长的严厉批评。正是因此，小华同学出现了厌学、自闭的心理问题。在这种情况下，班主任开展实践活动来落实心理健康教育工作，促使学生能够通过实践活动认识到事物的美好以及交际的乐趣［2 ］。在实践活动开展的过程中，班主任将学生带领至户外环境中，在大自然的优美环境下，组织学生进行小组游戏等活动，使学生积极参与到集体活动中来。小华同学在实践活动开展的过程中受到氛围的有效渲染，最终走出考试阴影，逐渐回归到正确的学习成长轨道上。

四、利用“家校一体”活动，双管齐下

家庭是孩子的第一所学校，家庭教育是基础教育，又是终身教育，它对一个人的启蒙、成长、成才有着不可估量的作用。因此，班主任应该将学校教育与家庭教育有机联系起来，将家庭教育争取到与自己同一条“战线”上来，形成一个和谐统一的教育环境。通过“家校活动”的开展，将家庭教育与学校教育融合在一起，有效开展心理健康教育，促使学生能够在家庭环境中巩固学校教育，提高教育效果，促进学生身心健康成长。

五、结束语

班主任教师应该明确自身心理健康教育工作对学生成长与发展的重要意义，从而能够在日常教育教学工作开展的过程中不断渗透这一教育工作，为学生的身心健康成长保驾护航，促进初中教育教学工作的高效开展。

参考文献

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在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的

1、 加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围

2、 促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

2013年5月5日星期日

七、活动地点

A栋108

八、活动过程

1、 由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

2、 提问同学们什么时刻你会开心的笑

3、 选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）

4、 组织同学讲出其他同学的优点

5、 玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，

再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

6、 由班主任总结发言

九、活动意义

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关键词： 毕业班 心理健康教育

毕业班的学生因为分别在即，他们的内心充斥着躁动与不安，有淡淡的离愁、深深的留恋，有对未来生活的憧憬与向往，也有对就业的焦虑与不安……

这多种情绪的存在，致使他们放松了对自己的纪律要求和学习要求。又加上他们在校的时间长，对学校的管理较熟悉，知道什么不能做，什么能做，做到什么程度又不严重触犯学校的规章制度。毕业班的学生还会出现同学关系下滑的倾向，这是因为平时由于教师的严格要求和细心教导，学生有“相处的日子还长，不宜过分论争”或“君子报仇十年不晚”的思想，有什么事就容忍下来了，但临近毕业，容忍思想淡化，解决平时矛盾的思想抬头。综合以上几点，他们的行为主要表现如下：

其一，懒懒散散，不求上进；

其二，大错不犯，小错不断；

其三，同学间纠纷突然增多，甚至出现集体斗殴；

其四，班心涣散，集体荣誉感减弱，班级凝聚力降低。

一个人的行为和心理素质有密切的关联，二者相互影响，相互制约。他们不当或过激的行为正说明了他们的心智还不够成熟，所以心理健康教育是毕业班级工作中的重中之重。我认为应该从以下几个方面来培养毕业班学生健康的心理品质：

一、树立正确的毕业就业观

在择业的过程中，每个学生的具体情况不同，对于就业的期望值也不同，再加上他们缺乏社会经验，对于未来的职业选择仅停留在模糊的感性认识阶段，所以他们难免会存在一些来自于就业的恐惧和困惑，这也是对他们心理素质的一大考验。针对这种情况，班主任一方面应给学生分析就业形式，加强就业指导，另一方面要培养学生良好的心理承受能力，这样以后面对考验时就会从容自如一些。

1.“先就业，后择业”，并继续学习，为“二次择业”创造条件。

目前就业形势严峻，“先就业，后择业”应成为每位毕业生的共识。在就业时，切忌挑来拣去，我们的目的是要尽快找到一份基本适合自己的工作，哪怕是不十分理想的工作。我们在就业时注重的应是在这个工作岗位中能不断地锻炼自己，提高自己，而不是工作环境如何，工作待遇如何。在一个岗位中不断地磨练自己，再通过不断地充电学习，当然这种学习包括提高学历的学习、工作方法的学习、为人处事的学习等等，等我们技术熟练了，心智成熟了，学历提高了，还愁在“二次择业”时找不到理想的工作吗？

2.加强心理健康教育，培养良好的心理承受能力。

毕业班的学生之所以产生恐惧和困惑、焦虑和不安这种心理现象，是由于他们的心理调控能力差，心理承受能力比较弱。班主任应针对实际问题，召开一系列的主题班会、学生座谈会等活动，来加强学生的心理承受能力。针对这种情况，我们班专门开了一系列的心理健康主题班会，包括“加强挫折教育，培养心理承受能力”主题班会，在这个主题班会前，我故意给几位学生设置了一系列的“挫折”，包括“考试的失败”、“同学的误解”、“老师的训斥”等等，我再留心他们的做法，我把他们的做法记下来，随后在班级中公开讨论他们做法的对与错。这个主题班会主要是培养学生在遇到不好应付，突如其来的事情时，应保持一种正确的、乐观积极的处事态度。随后我们还开了“委曲求全”这一主题的班会，主要是通过这一主题的班会，来告诉学生们今后在工作中怎样处理个人利益与集体利益的关系，个人应该服从大局，这是唯一准则。

通过就业指导和心理健康主题班会活动，我发现我班的学生努力学习的多了，懒散不求上进的少了，各方面都朝更好的方面发展。因为他们知道，就业前的忧虑根本没有必要，努力学习，掌握技能才是今后立足之本。

二、加强团结，培养合作精神

毕业班的学生由于马上要各奔东西了，他们一方面对同学依依不舍，一方面由于以后可能永远不再见面，又表现出自私冷酷的一面。这时候班主任应不失时机地开展关于“团结、进取”的各种教育活动。针对这种情况，我把我班参加大合唱的两首参赛歌曲定为“珍惜”和“众人划桨开大船”，我要他们知道，最后的这一学期我们应该珍惜四年的同学之谊，我们应该做的是“齐心协力”。随后，我们班举行元旦晚会，主题活动“包饺子”，我给他们下达了任务，第一，饺子需由全体同学共同完成；第二，包“三色饺子”，红色、蓝色、黄色。我希望通过这次活动锻炼他们团结合作的作风，更为重要的是我想利用“微笑圈”的含义来激励他们。

“微笑圈”是奥运志愿者佩戴、承诺为奥运服务的塑胶手环。手环有五种颜色，红、蓝、黄、黑、绿，红色代表“微笑・承诺・乐于助人”，黄色代表“微笑・承诺・文明礼仪”，黑色代表“微笑・承诺・诚实守信”，蓝色代表“微笑・承诺・学习进取”，绿色代表“微笑・承诺・保护环境”。我让他们包“红色、蓝色、黄色“的三色饺子是为了告诉他们我希望他们“学习进取、文明礼仪、乐于助人”，当然我还希望他们“诚实守信、保护环境”，只不过黑色的饺子和绿色的饺子不好做也不好看，所以没让他们包而已。通过包饺子活动和“三色饺子”含义的讲解，我发现我们班团结向上的风气大大提升了，班级的凝聚力也更强了。

三、加强心理疏导，做学生的心理医生

毕业班的学生正处于毕业就业的关键时期，容易受外界环境的影响而产生心理压力过大或心理焦虑过重等心理障碍问题。这时就需要班主任“腿勤”、“眼勤”、“口勤”，能及时发现学生存在的各种心理问题，对症治疗。也就是说班主任这时要担当起心理辅导医生的角色，适当地疏导学生的心理障碍。为了更好地帮助学生走出心理的误区，班主任一方面可以为每一位学生建立一份“心理健康档案”，长期跟踪，记录学生的心路历程，并在每个阶段给予正确的心理辅导，另一方面可以通过QQ聊天的形式对学生进行心理辅导，因为这种形式没有面对面的压力，学生更容易向教师敞开心扉。当然，无论哪种形式，都需要教师具有高度的责任感，强烈的事业心，既要有耐心，更要有细心。

要想真正了解学生的心理，就得真正把学生放在自己的心里，以心换心，这样才能做好学生的心理辅导工作，才能达到教育好学生的目的。

参考文献：

［1］彭移风.2005年高职教师情况分析［J］.职业技术教育：教科版，2004，（16）.

［2］朱晓红.加强对毕业班的管理［D］.天津大学硕士学校论文，2005.

［3］叶小明.注重学生的心理健康教育［J］.教育与职业，2004，（17）.

［4］李惠成.心理健康教育不容忽视［J］.经济师，2007，（02）.

［5］范进祯，郑卫东，袁豪杰.班级管理误区［J］.职业技术，2005，（14）.

篇10

一个思路：全局工作要深化、具体工作要实化，运行机制要创新化，工作绩效要成果化。

三个目标：

1. 采取“集中培训+网络学习+二级传导”三线推进的培训模式，通过“构建学校和谐的与网络”专题培训，深化理念，提升技能，促进德育领导及班主任队伍专业化成长。

2.在初步形成校本德育特色的科研模式基础上，总结经验，注重引领，整体推广。

3.以心理教研会为依托，以示范课为载体，全面提升我县心理健康教师的业务理论水平，促进专业成长。

三个转型：

一、德育科研的转型

由XX——XX年度开展的关于《全教科xx规划重点课题“整体构建学校和谐德育体系”》实验研究的初步尝试与摸索阶段，向XX年度和谐德育“xx”规划重点课题的全面推广阶段转型。

在过去的五年科研研究基础上，XX年度，教研室将通过宣传、指导、典型经验介绍等多种手段,以点带面，面上推广，在全县中小学范围内全力做好“xx”和谐德育课题研究的申报及开题工作。

二、培训对象的转型

由对班主任的培训转型为对德育领导及班主任的培训。

1.以往的培训对象为基层学校骨干班主任及心理健康教师，本年度，为了大力推进德育队伍建设工作，促进德育工作者专业成长，努力发展德育特色，坚持推进德育工作创新，教研室将把培训对象重点确立为学校德育主管领导上来，立足德育科研，以“如何构建学校和谐德育网络”为主题，采取辅导讲座、交流研讨、答辩质疑等方式对我县中小学校德育领导及部分优秀班主任进行专题培训，注重对集中培训后的二级传导落实情况的管理，做到有序、有效，有成果。

2.结合我县中小学校德育领导、班主任“六个一”创建活动，开展德育领导及班主任论坛，为德育队伍的成长提供平台，促进交流，实现优秀资源共享。

3.为了促进德育领导的专业成长，开展《农安县中小学德育领导才、能大比拼活动》。评选活动以全县中小学德育领导为申报对象，以设计一个以某一年级学生为对象的主题教育活动方案、现场演讲以及特长展示为评选内容，分别予以量化打分，并按参赛领导比例评选出一、二、三等奖，颁发荣誉证书。

三、心育渠道的转型

以往的心育管理模式是以培训及心理主题班会评选活动等为载体，本年度教研室将以心育教研为依托，以示范课为载体，通过观摩、研讨等双向交流方式，促进心理健康教育教师的专业成长。

1.在XX年度心理健康“十佳”教师评选基础上，组织开展《农安县XX年度中小学心理健康教师教学研讨大会》，研讨大会采取示范课展示、现场说课、教研员评课以及专题辅导等方式，旨在提高我县中小学心理健康教师的理论水平、实践素养，促进心理健康教育教师的专业成长。

2.以“和谐、阳光、快乐、健康”为主题，在全县中小学范围内开展优秀心理主题班会评选活动，预计在XX年上半年教研室组织开展优秀心理主题班会展演暨颁奖大会。

3.本年度，教研室组织开展全县中小学班主任阳光评语征集活动，并将优秀评语汇编成册，在教师中广泛推广。

其他工作：