女强人范文

导语：如何才能写好一篇女强人，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

女人也是“难人”

职业女性并不是什么“强人”，无非是学历和收入比较高，事业上比较有追求，比较成功，思想上比较有主见，自我价值意识比较明确。即便她们是“强人”，那么这个“强”字也主要是她们生存所需的一个社会角色、工作角色。虽然妇女解放已经有半个多世纪的历史，“半边天”这个名词也用了几乎同样长的时间，但是，女强人的出现还是比较新鲜的事，很多人还不太习惯，甚至包括职业女性自身。多数人只看到了她们的“强”而忘掉了“女人”二字。依我的经验，她们和其他女人没什么本质上的区别。当她们跟我说真心话时，她们会告诉我，她们很累。她们最大的愿望就是在离开自己8小时的社会角色和工作角色时，自己可以放松，可以不再扮演那个“强”的角色。她们渴望能够有更多时间和机会去感受、体验和经历女性世界。她们渴望理解，更渴望温柔，不仅是渴望得到温柔，也渴望给予温柔。

职业环境基本上是一个非常“男性化”的环境。这不仅是因为在这个环境中男性居多，还因为它所要求的思维方式、交流方式与办事方式都比较男性化，于是，很多职业女性为了事业上的成功，不得不将自己男性化，以适应

职业环境的发展需要。

与男人相比，职业女性生活中的不同角色对自己的要求和期待差别更大：在事业上要男性化，在社交场合要淑女化，在恋爱中要小鸟依人，在养儿育女时又要充满母性。这些不同方面的要求似乎是矛盾、冲突的，很难同时做到。于是，很多职业女性觉得自己别无选择，不得不为事业做出生活、家庭、婚恋方面的牺牲。

做一个平衡女人

人既是自我的人，又是社会的人，所以，我们自然有独立感和归属感的双重需要。当一个人既能够充分发挥她的个性、表现她的与众不同之处，又能归属一个团体、被社会和他人接纳、认可、欣赏时，她是最快乐的。这种双重的需要，在女人身上表现得尤其明显。然而，这两种需要如何能够两全其美呢？

做一个平衡的职业女性不是不可能的。首先，你并不是只能在“男性化”和“女性化”两者中选择其一。要把自己的职业角色和自我的人分开，明白自己在职业场合中只是在扮演一个角色。

事业上你可能是主任、处长，这是一个每天8小时的角色，而自己每天24小时都是女人。不要把角色带到生活中来。职业女性往往会给人以疏远、难以接近、难以驾驭的感觉，好像面前有一堵无法逾越的墙。其实，这主要来自于一种自我保护意识。职业女性普遍有很强的自我保护意识，也有很出色的自我保护能力。这在你的职业角色中是必不可少的。但是，把这种特定角色、特定场合下所需要的自我保护“强势”带到生活中，就会给自己的生活带来很大障碍。不要把自己的职业角色带到生活中来，否则，自己总是习惯性地高高在上，也难怪人家敬而远之。接受自己可以有不强的地方，放下自我保护，放下架子，生活的其他方面才有机会发展起来。

其次，你要对女人自身的一些特点有所了解。比如，女人的思维方式和男人不同，女人的交流方式和男人不同，女人的情绪特点和男人不同，等等。很多被别人认为是“缺点”的东西，其实正是女人最大的优点。女人成功的路，不是把自己变成一个男人，而是认识到自己的优点和特点，既要充分利用它，又能够避免它的一些副作用。

很多职业女性，尤其是单身女白领，声称自己“选择单身，选择自由”。这其中当然有真心做出如此选择的，这无可非议，但很多是在自我欺骗。他们不面对问题，而是选择逃避、选择用“替代物”填补自己生活不平衡的空白。这些替代物包括购物，包括喧闹的聚会与派对，包括无数的相识而没有真正深交的朋友，也包括成为比男人还“工作狂”的工作狂。

篇2

范县地处华北平原黄河下游，位于河南省东北部，隶属濮阳市。范县南与山东省鄄城县隔河相望，北与山东省莘县以金堤河为界，西与濮阳市郊区接壤，东与台前县为邻。面积610平方公里，人口45.64万，是国家级贫困县。

天成酒业就位于范县，作为天成酒业的董事长，今年43岁的郑玉英接受记者采访时感慨万分，沉思片刻，她讲起了自己的坎坷历程。1994年下岗后，她当时每月的收入只有600元，一个家庭全靠这些微薄的收入勉强度日。于是，不甘现状的她终日思索，怎样才能摆脱眼前的困境，经过市场调研和深思熟虑，她看中了中原的酒文化。从最初几百元的个体户，一步步做起。经过几年的拼搏，直到2006年，她迈出了转变其人生的关键一步。当时，正值河南维雪啤酒有限公司在各县市诚招区域，郑玉英看准了这一机遇，她积极地与厂方联系，以自己的诚挚、热情打动了厂方，取得了范县的总权。

权是取得了，可是怎样运作才是最关键。重新创业的郑玉英没有忘记自己的坎坷经历，她找到了一些当时和她一起下岗的同事，给他们讲了自己的观点和发展规划，那几个同事都被她的坚强意志感动了，欣然同意去她那里上班。对于这些曾经和自己一起奋斗的同事，郑玉英就像是对待自己的亲人一样，她和他们一起吃饭，一起工作，有什么活都是抢着做，从不把自己当作领导。每天下班后，别人都回家了，而她还要继续工作几个小时。当天的销售报表、外面客户反馈的意见等都要审视一遍。

随着生意越做越大，单位需要的人员也多了起来，现有的销售人员已达到20余人。而作为董事长的郑玉英也是尽力为下岗职工提供就业机会，并真心关心员工。前几天有个下岗职工来找她，说自己的生活困难，没什么路子找关系上班，问是否可以来她的企业上班。她问过这个下岗职工的基本情况后，爽快地告诉他：”你明天就来上班吧!“采访中，一个工人匆匆忙忙走过来向她请假，当郑玉英得知是工人的孩子生病了，她立即叫来司机，安排他把工人送回家，并从口袋里拿出500元，对工人说：“这是我的一点心意，你有什么困难尽管说。”看到工人含着眼泪连声道谢，记者也被她的人格魅力感动了。

目前，天成酒业公司有5辆送货车，资金已达到300多万元，每个送货的管理人员都配备了手提电脑，以便更快地掌握客户信息。当记者问起下一步的打算时，郑玉英满怀信心地说：“今年的第一季度我们拿到了维雪啤酒销量的第三名，下一个目标就是第一名。最近，我们正与泸州酒业有限公司洽谈，已经拿到了区域的权，在不久的将来，我们会吸收更多的下岗职工，为他们提供重新就业的机会。也希望更多的有志之士加入到我们的队伍中来，为中原酒文化的发展出谋划策、添砖加瓦，为让更多的客户喝到放心酒而努力!”

篇3

那一次课程是三天。我刚住进度假村的第二天，不小心将手机摔坏了。无法抽身的我，只得等课程结束后才去买了一个新手机。刚将卡换到新手机里，短信声就接连不断地响起，几十条信息台的短信提醒我，老公给我打过电话。

我慌了，一定是发生了什么事才导致好久不曾主动联系我的老公这样频繁地打我的手机。我拨回去，他的声音冷硬如冰：“任大名师，你忘记你有老公就算了，现在连女儿都忘了？”我一听这话就来气，如果不是他每天只安于写文章的清贫生活，我又何苦从一个顾家的女人变成成年累月都在外奔波的事业型女人？

我冷冷地说：“你不必那么讽刺我，我懒得跟你吵架，你有什么事就直接说吧。”在我眼里，我们的婚姻早已经名存实亡。我在深圳买了房子，而他却一个人在长沙生活，我们几乎没有联系。

老公说：“雪儿失踪了。”

我呆住了。雪儿是我的女儿。自从六年前我辞职来到深圳，她就一直跟着我。现在她在国际学校住校，一个月才回家一次。

我连忙说：“我现在就打电话给她的班主任。”

老公又冷笑：“等到你来联系老师，黄花菜都凉了。现在找到了，我在深圳陪她。”

我这才稍微放心。

三个小时后踏进小区大门，看见女儿笑容灿烂地与老公在一张长椅上说着什么。远远地看着，我竟有点失神，有多久没看到女儿那样开心的笑脸了？

曾经，我们也是一个幸福的家庭，但九年前，邻居家买的一台宝马车深深地刺痛了我的神经。看着岿然不动地继续坐在书桌前一心一意写文章的老公，我发狠之下利用自己的专业――企业管理，在课余时间做起了企业培训师。

三年后，我用自己业余挣的钱在深圳买下了一套房子。我也正式辞掉大学教师的工作，到深圳专职做起企业培训师。

我的这一切变化，老公都是冷眼旁观。他觉得我利欲熏心，而我觉得他不思上进。就这样，我带着女儿来到了深圳，而他留在长沙那狭小的屋子里继续编织他的文学梦，一两个月来深圳一次。

老公多年坚持不懈的创作终于获得了认可。两年前，他的书得了文学奖，省里和单位不仅给了他不错的奖金，还奖了一套大房子。他请求我带着女儿回长沙去生活，他说，既然家里的经济条件已经改善，我就不要这样继续在外面奔波了。

我淡淡一笑，他那点奖金也不过如此，要知道，我现在只要有课程时，一天的收入可就是好几千元，而且，我的课程多得排不过来。我的脚步太快了，快到已经停不下来了。

自从我拒绝回长沙，老公就算来深圳看女儿，也不再住进我买的房子里，而是住在宾馆。我们之间，变成了最熟悉的陌生人。

这一刻，我走到长椅前，女儿一看见我，脸上的笑容顿时消失了，取而代之的是一副冷漠的面孔。我心痛不已。没错，这些年来，我很少有时间陪她，但是我找了保姆陪她，给了她最优厚的物质生活，让她在国际学校结识的都是家境优越的同学。这样的付出，却还比不上她爸爸一两个月一次的看望吗？

我们三个人沉默地回到家中，女儿先开了口：“我不去这个学校了，我要跟爸爸回长沙。”

我看着她，久久地看着她。我视为生命的女儿，原来与我生活得一点儿也不开心，我这么努力就是想给她更好的未来，可是她完全不需要。

我只觉得天旋地转，连续三天高强度工作带来的疲惫，以及一直支撑着我的精神世界的垮塌，瞬间就击败了我。我无力地晕倒在地上。

那两天，我似病非病地躺在床上。我其实只是在逃避着女儿想回长沙的事实，我还在尽可能地挽留着老公，其实，我一直都希望这个家中有他。

口渴的时候，就有一杯我喜欢的黄芪茶递到我手中，饿了的时候，便有一碗鸡丝粥出现。外屋，女儿与老公互动的声音接连不断地传到我耳边。我的泪时不时地掉了出来，在深圳奋斗的这六年，我似乎早已经忘了三口之家的温暖。

我忽然想，其实，老公一个人在长沙也很孤独的吧？他生病时，谁来照顾他呢？还有女儿，平常父母都不在身边的日子，她是不是也因为孤独而掉泪呢？这才是她想跟父亲回长沙的原因DE？

那一刻，我深深地懂得了老公与女儿。也就在那一刻，我第一次真正明白了家庭的意义。

也许，钱很重要，个人的成就感很重要，但家人的陪伴与呵护，更重要。而一个家的气氛，其实最主要的还是取决于女主人的心态。

想起墨西哥的一句谚语：家不是建立在土地之上，而是建立在女性之上。

这些年，很多人称赞我是“女强人”，这一刻，我却发现，只有事业的女人并不算真正的“强”。

就在那一天，我规划了2013年的时间表，我要搬回长沙去生活和工作，回到我真正的家。还有，以后我要把工作量减半，多在家里陪伴他们、照顾他们。

刚刚想定这些事，公司打来电话，要我去签新一年的合同，随这份新合同一同到来的还有一个好消息――因为业绩出色，公司决定2013年将我的讲课费涨到每天八千元。我的心一动，这正是我这段时间一直在期待的数字。

我犹豫了半天。下午，我去了公司，递交了辞职报告。我不想只做一个女强人了。

篇4

口述人：Mandy

年龄：32岁

自从有了宝宝后。我不得不忍痛割爱辞掉了那份做了多年的销售工作。到孩子上托后，我才感觉到自己内心的空虚是何等嚣张，虽然远离职场多年，可那种潜藏在心里的急于体现自己价值的心思日复一日地抬头。我最终说服了老公，再次奔向人才市场。

尽管和日新月异的社会有些“掉链子”，但凭着以前销售总监的资历，我还是如意找到了工作。因为家庭、工作两头兼顾，乍从闲散的家庭主妇变成白领丽人，那段时间我的生活非常紧张忙碌，每天5点多就得起来。做营养早餐，再顺路送孩子去幼儿园。上班时工作千头万绪自不必说，下班后得紧赶快跑着回家，家里那一摊子事还等着我去把持。

因为上手快，凭着以往的销售理念，我在工作中的每一个环节都表现出了自己的事业魅力，上司也对我赞誉有加。或许对工作过于专注，急功近利，就算到家了，我脑子里也都是策划如何成功销售，如何关注竞争对手的动向，稍有风吹草动就怕前功尽弃。

前段时间，因为公司要搞活动。为了做好宣传，我几乎是天天都在外面跑，每周都要忙一大堆事情，工作中遇到一些“牛气”的客户，生一肚子闷气，表面还得笑容可掬。

每天一回家我都累得不想说话，还要强颜欢笑照顾好调皮的孩子，花心思为丈夫做一两道可口的家常菜。其实丈夫挺关心我的，每次看我太累都帮我张罗家务，可出来工作是自己努力争取到的，所以虽苦不堪言，自己也只得咬紧牙关硬撑着。

活动总算圆满成功。一松懈下来，我似乎一下子陷入了精疲力竭之中，浑身都不舒服。上司见我脸色差让我休息几天，呆在家中休养的我却没有任何食欲，而且一直处于头晕状态，感觉随时有可能晕倒，我以为自己贫血了。买了些补气益血的补品喝，可似乎于事无补，头脑中一想问题就有“短路”的感觉，这茬总接不上那茬，有的时候明明想让自己轻松愉快起来，却常常不自然就陷入烦闷和暴躁之中。丈夫不知道我怎么了，说我性情大变，往日的温柔敦厚不见了，取而代之的是一个阴晴无定的怪脾气。

我悄悄去医院，显示身体一切指标均正常，医生分析说我很可能是长期过度紧张、疲劳所致，休息一段时间或许会好些，并建议我最好去看看心理医生。很有可能是心理疲劳所致。

专家解密：

当长久处在紧张焦虑状态中时，因为大脑不堪负重，往往会引发各种人体不适，若经检查各项生理指标正常，则应考虑是否为心理原因。本文中Mandy就是患了“女强人综合征”。她做为一个女人，为了体现自我价值，试图完美地充当职员、领导、妻子、母亲、家庭主妇等复杂的多面角色，在这个过程中，因为过于紧张忙碌，且这种状态不能及时调整，让个体长久持续地负重，一旦某种愿望得以实现而松懈下来，这种突然的释放不仅不能消淡心理的疲劳，反而会诱发一系列潜藏的症状，让平时潜伏在身体内的隐性症状变得明显。

篇5

最近，一项由美国的林恩・门辛格教授指导完成的一项对900名在校女学生的调查结果显示，许多年轻女性由于太追求完美，给自己的压力过大，结果患上厌食症等疾病。研究人员将这称为“女强人综合征”。该病的患者，有职场的女白领，也有在校学生，其中最低年龄仅为13岁。

案例一

追求百分百的女企业家

在亲朋好友的眼里，36岁的陈燕如是个能干、贤惠、凡事追求百分百的女人。陈燕如是～家旅游公司的老总，在竞争激烈的旅游行业，以铁腕著称，出了名的雷厉风行，连很多男老总都自愧不如。对待自己的员工，陈燕如也没得说，工作上要求苛刻，但生活上照顾周到，，小孩上学呀，家人住院呀，上户口呀，只要员工生活上有需要，她总是尽力帮忙。现在办事不容易，有些事不是陈燕如想办就能办成的，为此，她不得不四处托关系。有时她也很苦恼，但每每员工有求于她，她又满口答应，搞得员工对她是“又爱又恨”。

在家里，陈燕如电像办公司一样，喜欢掌控一切。她是家里的老大，父亲过世得早，陈燕如总觉得自己对三个弟妹负有很大的责任，升学、就业、谈恋爱、结婚---弟妹们的大事小事，陈燕如都要管一管，有时候弟妹不满这个大姐老是对他们的生活指手划脚，闹得不欢而散。陈燕如心里也明白，弟妹们长大了，自己不该管太多，但是心里又老是放不下，下回弟妹碰到什么事，她这个大姐又要出面。最有苦说不出来的是陈燕如的丈夫李波，谁都夸他福气好，娶了个又会赚钱又贤惠的好女人。可他觉得这福气压得他喘不过气来。结婚十来年，在这个家里，李波甚至连吃什么的自由都没有了，一日三餐，保姆都按照老婆营养食谱来安排饮食。李波在一家职业学校里教书，生性淡泊。平时下了班就喜欢练练书法、钓钓鱼什么的，偏偏老婆管完了家里一摊事，还有闲心来管他的工作，经常背着他给校长送礼，老想让他当个什么官什么长的。8岁的女儿在陈燕如无微不至的呵护下，少了几分同龄孩子的活泼调皮，多了几分温驯柔弱。

十几年来，生性要强的陈燕如总是以一个完美女人的标准来要求自己，凡事亲力亲为，自身能力只能做七分的，她总要跟自己较劲，憋足气做到十分，而且还力求方方面面都要做到完美，让同行、员工、亲朋、好友都无话可说。员工也好，家人也好，时间一长，本来很愿意为她分点担子的，最后都任她去折腾了。前段时间，一向注重养生保健的陈燕如病倒了，头痛欲裂、失眠心悸、不思饮食，到医院什么检查都做了，也查不出什么器质性的病变。最后，经医生会诊，原来她患了“女强人综合征”，如果不及时治疗，就有可能发展成抑郁症了。

点评：在中国像陈燕如这样身兼数职的职业女性不在少数，面对来自社会、工作和家庭的多重压力，她们每天紧绷着每一根弦，应付忙不完的业务和家务。但最要命的是，大部分优秀女性都有完美主义的倾向，外在的工作和家庭压力还是其次，最大压力来自她们自身，为了做百分百女人，她们对自己十=分的苛刻，一旦什么事没有达到自己的高标准，便心生烦恼。在面临压力时，男人和女人在情绪上和生理上的反应是不一样的。在压力的刺激下，男人会进入一种对抗状态，体内会产生激素，使之变得更加活跃。而女人的体内则会产生氧化反应，更容易食欲紊乱，甚至得心脏病。这也是“女强人综合征”为什么在女性中“老少通吃”的原因。

案例二

14岁中学生的“女强人综合征”

婷婷是一所私立中学初二学生，聪明漂亮。爸爸是大学教师下海，经营了一家成功的医疗器械公司，妈蚂是海外留学归来的医生，如此优秀的父母，自然对婷婷要求严格。婷婷也很争气，从小到大，门门学科在班上都没有下去前三，弹琴、画画、体育样样拔尖，也养成了事事要求第一的性格。

上初一的时候，爸爸妈妈把她转学到一所国内著名的私立中学。在这所人才济济的中学里。无论是学业、特长，还是家庭背景，在原先的学校里像璀灿的水晶样出类拔萃的婷婷，普通得就像一滴小水珠。失去了优越感的婷婷，一下像霜打的叶子，成天提不起精神，唉声叹气。前段时间参加全国奥林匹克数学竞赛的预赛没有入选，婷婷一下子就病倒了，整夜整夜地失眠，成天吃不下东两，神情恍惚，最后被心理医生诊断为严重的“女强人综合征”。　，

点评：很多人都认为患“女强人综合征”是职业女性的专利，其实，据美国一项针对在校学生的调查显示，女学生中患该综合征的比率日益增高。如今的女大学生基本上是“80后”，女中学生则大多是“90后”；家庭和社会对这些孩子倾注了很高的期望值，进入青春期后，女孩子们完善自我的意识增强，而各种媒体又对事业成功、家庭美满的女性故事大力宣传。于是她们的“参照系”就发生了改变，单一的学业出色或在某些专长上有所发展都不足以令她们对自己感到满意，她们力争双赢甚至更多，这也是“女强人综合征”低龄化的重要原因之一。

“女强人综合征”的四大特征

怎么判断你是否患有“女强人综合征”呢?专家列出了4个主要症状：体重增加、减退、闷闷不乐和精力衰退。不过，多数患上女强人综合征的人并非4种症状都有。专家指出，所有变化都是有过程的，因此，哪怕只有其中一种症状出现，也得警惕。患该综合征最常感受到的生理症状是“疲劳”，浑身无力、烦躁，经常发脾气。过度的心理疲劳还会引发头晕目眩、头痛、而部潮红或苍白、颈肩部和背部麻木或疼痛、心动过速或呼吸急促，胃肠神经功能和内分泌紊乱等症状。同时出现厌食、压抑‘焦虑、精力无法集中、失眠、惊梦等心理症状，有些人还会常和家人发生冲突。得了女强人综合征后，如不及时治疗，可能会演变为抑郁症或强迫症。

如何对症治疗

女人不做百分百

其实，做女人何需百分百，八十分足矣，尽善尽美那是圣人才能做到的事。退一万步说，你真做到了百分百，那你想想，那些同事、朋友、亲人岂不是全都羞愧不如，谁跟一个完美女人一起生活?

不把自己太当回事

帕里斯・希尔顿国色天香，还是全球最富有的少女；韩寒十几岁就名满天下，还是赛车高手；朗朗十几岁就登上了世界音乐的圣殿。年少成名成家的例子太多了，可是相对全球十几亿的青少年，他们毕竟是凤毛麟角。不要拿自己跟名人比，不要将自己先入为主地定位于女强人。别人骑马我骑驴，回头看还有挑脚夫。这话虽然有点阿Q的意思，但在很多时候，人就是不能把自己太当回事，学会欣赏自己，欣赏他人，何尝不是一种境界?

篇6

数据说事

36.8%已婚都市女性个人收入高于丈夫

2012年10月，来自经济学、社会学、心理学、女性研究学等专业领域的专家学者，以及妇联官员、资深媒体人共20位专家，陆续接到了中国都市女性白皮书研究组的邀请，利用其所在行业的专业知识和经验，一起研究探讨本次项目的研究框架。随后，研究组在其研究对象聚集的专属社区论坛中帖子，其主题分别指向婚恋、家庭、事业、经济、社交5大焦点问题。

同时，这项历时3个月的调查结束之后，其中一个问题引起了社会关注。《白皮书》中写到，在欧美国家，如果一个女性既承担有偿工作，又承担家务，会被人认为神圣而崇高。然而，在中国这种状况是都市女性的人生常态。

根据全国妇联和国家统计局联合的《第三期中国妇女社会地位调查报告》显示，我国女性就业率已超过70%。而这一数据远远超过世界53%的平均水平，这表明中国女性的事业独立水平超过世界平均水平。而本次研究结果中关于“被访女性个人收入占家庭收入比例”的数据显示，36.8%已婚都市女性个人收入在家庭总收入中的占比超过50%，即这些女性的收入比她们的丈夫高。

择业时更多考虑家庭

女人最大幸福感来自家庭

显然，在当下，职业女性的实际表现已经颇为抢眼，她们的工作成效与男性不相上下，并成为家庭重要的经济支柱。零点研究咨询集团北京调查金融事业研究部部门经理严婷婷在调查中发现，在工作中，女性争取资源的能力比较高，女性的职业发展潜力甚至不输于男性，“可是当事业与家庭发生冲突时，女性依然会首先偏向家庭。”

调查数据也显示，女性在择业时，考虑家庭因素的比例高于男性。女性因家庭原因而放弃职场发展机会的比例也高于男性。30岁之后，不少职场女性开始在“生”和“升”之间犹豫徘徊，一番纠结之后最终选择了优先生育后代。

谈及此，长春教育学院教育系副教授、二级心理咨询师李楠认为，这是女人的天性所致。家庭是一个给人关爱、关怀的小环境，而因生理结构所致，女性对家庭的心理需求要比男性多得多。“其实，女人最大的幸福感是来自家庭。”李楠称，相较于领导的夸奖、职位晋升等因素，女性更享受其在“相夫教子”方面所获得的成就感。

57.3%女性想事业家庭兼顾

57.7%女性不想做“女强人”

当然，在今日的中国，女性的生活已不再单纯围绕家庭。时代的进步赋予了女性更多角色：女儿、母亲、妻子、领导、下属……要做到事业与家庭兼顾既是当今中国职场女性的追求目标，也成了她们在生活中面临的最大挑战。

一位来自武汉的28岁已婚女士说，“女人不管事业大小，但是一定要有自己的事业。”她觉得，没有事业的女人会与社会脱节，脱节了就容易与丈夫产生矛盾，会对家庭造成不利影响。另一位37岁的成都未婚女士也对这个观点表示赞同，“我觉得女人一定要有自己的事业，不一定要做得多有成就，但是有事业就等于你与时俱进。”

这些选择在事业和家庭之间游刃的女性，需要不断调和着两种角色带来的冲突。研究发现，要事业，也不丢家庭，是57.3%都市职业女性的目标。而严婷婷告诉记者，在调查的职业女性当中，确实有90%的人表示能够做到平衡家庭和事业之间的关系。

然而，这项研究结果同时显示，仅有25.3%的职业女性会以事业为主或全身心投入事业。对于事业上女强人的看法，85.5%的都市职业女性表示欣赏，57.7%的职业女性表示欣赏，但不愿意成为女强人。

如何准确定义“女强人”

女企业家算“女强人”

家庭幸福的女企业家

可称为“智慧女人”

一位44岁的北京已婚女士说，“我身边的女强人，上下班都没点，没有孩子，以单位为家，非常好强。”这位女士说，这些女人在家也爱发号施令，很少回家看父母。

李楠教授称，“女强人”这个称号的由来，是随着社会发展，一些人对那些在工作上能力特别突出，甚至要优于男性的女性加诸的具有赞赏意味的称呼。但是，近几年“女强人”这一称号开始被曲解，往往人们在提到女强人时，就会立刻联想到其家庭关系不和睦、事业上跟男性一样摸爬滚打去打拼等等诸如此类的因素，却忽略了一些积极因素。

“我知道有些女企业家、女领导可以算得上是‘女强人’，但是她们的生活和婚姻依然很幸福。”李楠认为，与其将这类女人称作是“女强人”，不如改称其为“智慧女人”更为恰当。

如何做到家庭与事业兼顾

小女人要具备“大智慧”

一名36岁的上海妈妈吐苦水说，“现在的女人很辛苦，又要生娃娃，又要工作，又要管理家庭，要成为一个多面手。”这位妈妈坦言，即便和丈夫分工明确，但是她在事业和家庭两者兼顾中也才算是“勉强适应”。

李楠说，其实，那些能够做到事业与家庭兼顾的女强人们，比普通的职业女性更为不易。“这需要具备一定的大智慧，能够站在一定的高度上，通过不同的层面、角度去看待问题。”

当然，每个人的人生追求不同。李楠建议，无论女性是想要做到家庭、事业两者兼顾，还是甘心做一个全职家庭主妇，或是单纯要拼事业，都首先要做到有自我，能够时刻觉察到自己一言一行的变化。

丈夫的支持是不可或缺的

“如果选择家庭、事业兼顾，必须要先得到丈夫的支持。”李楠建议这类女性，不要迷失自己的目标，即便遇到升职或加薪，如果没有处理好和家庭之间关系的准备，就不要太计较，坦然处之。而工作之余，也要珍惜和家人相处的每一刻时间。

篇7

玛丽・凯・阿什是近年来美国企业界升起的一颗新星。她于1963年退休后，用五千美元积蓄办起玛丽・凯化妆品公司，开业时雇员仅九人。二十年后，该公司发展成为雇员五千多人，年销售额超过三亿美元的大企业。

二十多年前，为了能同我工作的公司的副总裁握手，我排队等候了足足三个小时。当终于捱到我晋见他的时候，他同我握手、打招呼――但眼睛却瞧着我身后等候接见的队伍还有多长!直到今天，我还一想起那件事就伤心，当时，我暗暗对自己说，假如有朝一日我成为被人们朝觐的人，我一定要把注意力全部集中在站在面前同我握手的人士身上。

那一天终于来到了，我总是尽力使每一个人感到自己重要。有人曾经问过我:“你是怎么做到这一点的?你难道不觉得累吗?”当然，我往往累得筋疲力竭，但我从不改变初衷，因为我曾亲身体验被一个对于你来说很重要的人冷遇是什么滋味。把精神集中到你面前的人身上永远是至关重要的。切记，永远不要用你不喜欢被对待的方式对待任何人。

对于人来说，某种个人关心具有奇迹般的重要意义，其作用是你所想象不到的。就以我多年前决定买一辆新汽车的事为例吧。当时，我一心想买一辆黑白色相间的福特牌汽车。那辆车是我买给自己的生日礼物。我钱包里装着钱，来到一家代售福特牌汽车的商行的展销厅。

售货员显然看到我是开着一辆旧车来的，认为我买不起新车，所以他根本没理我，一点也不把我放在眼里。

结果，我打定主意买那辆福特车，所以要求见经理，可当时他出去了，我不愿意同那个势利眼售货员一起等在展销厅里，便决定出去溜达溜达。

街对面有一家出售默库里牌汽车的商行，我随意进去转转。大厅里停放着一辆黄色的默库里，标价略高于福特牌汽车。然而，这家商行的售货员却彬彬有礼，对我很注意。一会儿，他得知那天是我的生日，便客气地请我等几分钟，就出去了。他回来后，我们接着聊了起来。他祝愿我生日快乐，并送给我一束红色的玫瑰花。不消说，我买了一辆黄色的默库里牌汽车，而没买那辆黑白相间颜色的福特。

我一贯确信个人接触是重要的事件。每个月都有即将升任销售主任的美容顾问来达拉斯参加训练班，而每次我都邀请她们到我的家中作客。在家里为几百个女人准备吃喝可不是一件容易事，但我确实喜欢这些女人作我的座上客。我请她们喝香气扑鼻的茶，吃家常小甜饼。想到吃的小甜饼是我亲手做的，她们似乎很舒畅。而且她们好象也确实觉得小甜饼味道不错。我的助理杰尼弗出了个好主意，印了一本叫作《销售主任小甜饼制做方法》的小册子，里面收入了我最拿手的二十种点心和茶的制做方法。有些女人还把小甜饼带回去给孩子和手下的美容顾问，原因很简单，因为“这是玛丽・凯亲手做的”。

我认为，公司帮助美容顾问取得她们家人的支持是不容忽视的。每当销售主任来到公司所在地参加培训时，我们都给她家中写信，向她的家人说明参加培训对她今后的工作大有益处，并为她能来参加培训，对他们表示感谢。我们总是在她抵达达拉斯(公司总部所在地)的星期一把信寄出去，因为这样，信就会在正当她家的洗涤槽里堆满脏餐具，家人正因为不得不动手干活而赌气的时候寄到。在我看来，这些信件都是重要的，所以我要一一亲笔签名。

读到这里，你也许已经猜到，自从公司开张以来，每逢圣诞节、公司周年纪念日，我们都给职工发寄祝贺卡片。他们过生日时也会收到我们寄去的祝贺信。我在每张卡片上签名，并亲笔写下一句贺辞。

职工参加公司届满一年之际，我们送给她们每人一只纪念手镯，那是一条镶有饰物的金链。当进入公司三周年、六周年、九周年……的时候，她们得到的纪念品是其他首饰。当她们参加公司工作十五周年时，她们得到的是一件镶有钻石的首饰。

我们也向高级管理人员送圣诞礼物和生日礼物。有一年，我们在圣诞节送给销售主任每人一只“熊小姐”。拉一下它身上的线，它就会说，“你们是好样的”或者“我爱你，你了不起。你什么都能干。”

尽管我们的公司已发展得很大，我们总是努力在公司中保持一种家庭气氛。我们公司中的人从不互称先生、夫人或小姐。公司办公室的门上也没有头衔标识，而且除了开会之外，门总是敞开着的。可以想见，如果你开着门，人们常常会径直闯进来，打断你的工作。但是，我们认为，重要的是人们知道他们可以来找我们讨论任何重大问题。我不知道，在其他公司里分送文件的年轻人是否可以踱进董事长的办公室，坐下来聊几分钟，但我们公司的姑娘和小伙子们却定期来看我，向我诉说他们的抱负和梦想。

我们崇尚礼貌待人。不久前，有个人走进我们的接待室，不声不响地坐在那儿，也没说要找什么人。最后，负责接待的人员走过去问他:“先生，我能为您做点什么吗?”

“没有，”他答道，“我来这儿只是为了给汽车蓄电池充电。我一天到晚同各个公司的门房打交道，时不时地受到喝斥。可你们这儿呢，人人高兴，人人笑脸相迎，就象来到了明媚的阳光下。我一到你们公司就感到心情舒畅。”

曾有一些住在远郊的人告诉我们，他们叫车来玛丽・凯公司时，出租汽车司机客气极了，就象接待什么大人物。“去玛丽・凯公司，没问题。那是达拉斯最棒的公司，我等着乘客付车费的时候，他们会请你进去坐一会儿，有时还请你喝杯咖啡呢!”

我相信个人接触，因为它使每一个人感到受到赏识。正如有人曾说过的:“赞赏是加快车轮转速的剂。”我们的做法在企业界中是罕见的，但是，我坚信个人接触对我们公司的发展是大有助益的。

最近，有一个人给我写信说到:“玛丽・凯，公司发展得太快了，我甚至担心，个人接触过不了多久就会消失。”

我回信解释说，公司发展到一千人时，我就担心过这个问题。发展到五千人、一万人和两万人时，我又都担心过。现在仍然为这个问题忧心忡忡，因为我们的公司目前已超过了二十万人!我还告诉他，我将永远重视个人接触――并尽一切努力保持这个传统。我的继任理查德同意我的观点，这令我十分欣慰，因为这个原则将通过他继续得到贯彻。

篇8

问题一，砸们班的徐元元，身兼班长之神圣职位，受各路人马(老师)爱宠，简直可以说是万家宠爱集于她身。但此人阴险无比，练就一身“九阴白骨拳”（因学校不许留长指甲，改为“拳”），加上冷酷无情的眼睛，人称暴龙的子孙，“暴暴龙”，此人经本人发现，却有一个十分神经质的问题，有一次，本人错派欧俊#的作业本给她，他竟然对我拳打脚踢，不分死活，惨无人性的毒打了我一顿，经一周名明查暗访，此人有点“思觉失调”，对欧俊#特别有偏见，好像欧俊#前世欠她的债一样。这样的品格，根本不符合做女强人要大量的原则。

问题二，我们班里,陈妙莲敢忍“哭包第二”，没人敢认“哭包”第一。上课回答老师的问题，这“巾帼”娇省娇气，好像认定全场所有的人士都是千里耳，下课后，脱胎换骨似的，一双狰狞的眼睛，一副铁齿铜牙，这位“巾帼”和人辩论起来，又是一番奇景，红通通的脸，让人以为是将要火山爆发，望而生畏，不愿纠缠下去（那时肯定的，火山爆发，这可避免的“天灾”，避之则吉）如果你当时神志不清，那你就肯定遭殃。当她江郎才尽时，你以为胜利了，不时地，只是黄粱一梦而已。随之而来的是一场暴风雨……(以上暴力场面不比说了)，这样的性格，根本不合符女强人外柔内刚的特点。

问题三，总之，女同学越爱做女强人，那我们男同学就有眼福了，不用到戏院就有喜剧看了……

上面的话都是本人的肺腑之言，请各位“女强人”高抬贵手，千万不要再扁我一顿了！

（注：以上的事例，本人可能添盐加醋，放大缩小是实的可能，请不要怪责，多多包涵）

篇9

女强人挑战事业远离丈夫

1972年，康芳出生在重庆一个知识分子家庭，父母都是设计院的高级工程师。

1995年，康芳从西南某建筑大学本科毕业后，到了重庆一家大型的建筑设计单位担任设计主管。由于康芳举止沉稳大方，工作认真负责，深得单位领导和同事们的信任。基于这样好的人缘，康芳进公司不久，大家都争相给她介绍男朋友。然而，康芳并没有在单位中选择那些优秀的男性谈恋爱，而是在一次朋友聚会上，认识了在一家企业里做策划、比自己小1岁的曹维。两人很快相识相知，并结为伉俪。

婚后，在短短的两年里，康芳参与的两项工程都获得了部级优秀设计奖。可是，每次她都无一例外地把证书和奖金交给丈夫，说这是丈夫给自己的。因为在所有亲友们的眼里，曹维对妻子工作的支持是绝对没得说的。一次，曹维的公司派他去开拓越南市场，但由于妻子在工作上是个要强的人，凡事都讲求完美卓越，需要自己在生活上多多照顾，他毅然放弃了这个大好的机会。

2004年3月，康芳因为在重庆建筑界的名气，被一家大型房地产商聘请去当副总，主管楼盘的开发和设计。由于康芳的到来，这家房地产企业新开发的楼盘很快就出现了火暴的认购场面，并带动了该公司先前的几个“呆盘”。这一来，康芳不仅成了公司的红人，也在整个业界成了名人。

2005年元旦前夕，公司老总多次找到康芳，说新疆分公司因为管理不得力，开发的楼盘和销售的业绩都在不断下滑，再这样下去，将会造成公司的严重亏损。虽然老总没有明说，但康芳知道他是想让自己去新疆把生意盘活。要是别人，肯定不愿意这样去接别人的烂摊子，但康芳就是个很奇怪的人，越是艰难的，她就越想挑战自己。为此，她二话没说就答应了老总。老总让康芳全权负责新疆的分公司，并给她开出了120万的基本年薪，还可以进行业绩分红和提成，并嘱咐她尽快做好工作交接去上任。

一个半月后，康芳终于把新疆那边的事理出了点头绪。想到丈夫在重庆不仅要苦等自己，还得帮着自己照顾父母，实在是辛苦，于是，她决定飞回重庆度周末。当曹维得知康芳要回来时，兴奋不已。那天，曹维早早等在了机场，康芳在飞机上极尽所能地想像着与丈夫在一起的喜悦和甜蜜。回到家里，曹维便猴急地拉着康芳进了卧室，呼吸马上变得十分急促，那禁锢了一个多月的“能量”，早已超过了蓄积的极限，一接触就要迸发出来似的。康芳也激动得浑身灼热，紧紧地抱着丈夫。

第二天一大早，康芳接到新疆那边的电话，说有点急事要她回去处理，她只得恋恋不舍地赶去机场。临走时，看着丈夫意犹未尽的样子，她无限深情地对曹维说：“等以后工作上轨道了，我有更多时间了，一有机会我就会回来补偿你的。”

苦熬中的丈夫“性”休眠了

然而，在此后一年多时间里，康芳并没像她说的那样，把新疆分公司的工作理顺了，就会有很多时间来安排她和丈夫的生活。不得已，夫妻俩只得商量，每隔一个周末，由丈夫曹维乘飞机到乌鲁木齐夫妻相会。由于周末的时间匆匆，曹维每次过去旅途的劳顿不说，还得经常等康芳晚上把公司的事情处理好了，一身疲惫地回到宾馆与自己相见。因此，夫妻俩每次亲密时，都没有小别胜新婚的激情，而是力不从心草草了事。第二天中午，曹维又得赶去机场飞回重庆。

尽管如此，在没有别的方法缓解他们夫妻性压力的情况下，这种“见缝插针”相会，倒也成了他们夫妻间“亲密”的可取途径。

这样的日子又持续了一段，康芳一直觉得自己对不起丈夫。她在心里暗暗说：等把这个项目做好了，立刻辞职回重庆，守着一个完整的家平平淡淡地过日子。

可事实上，曹维的状态表明，因为与妻子长期的快餐，心理和生理都得不到有效的排解，其“性能”已经进入了休眠状态。

为“性”福放弃百万年薪

好不容易到了五一黄金周，康芳为了表示对丈夫长久以来的歉意，早早安排了和丈夫一起去欧洲八国旅游。一切手续办好之后，康芳和丈夫终于拥有半个月时间，可以从容不迫地在一起享受幸福和甜蜜了。

第一站，他们来到了德国的慕尼黑。晚上，在慕尼黑郊外舒适的宾馆里，康芳早早地洗完澡，换了一件新买的吊带裙，将自己展示在丈夫面前。很快，曹维的血液就被妻子迷人而性感的身体刺激得沸腾了起来，他迫不及待地上去搂住妻子……可不知怎么回事，曹维试图与妻子合二为一时，却感到自己却像溃堤的洪水，一泻千里。他开始一次次地努力，但每次努力都只是徒劳。康芳见丈夫耷拉着脑袋垂头丧气，就安慰他说，也许是很久没这样过性生活，一时显得不太适应了。于是，她让丈夫躺下休息，可睡过一觉之后，康芳忍不住用身体试探性地向丈夫传递了“爱”的信号，然而，曹维的表现比上次更加糟糕。

看到急得猛抓自己头发的丈夫，康芳才开始真正恐慌了。在接下来的几天里，她什么也没做，在网上查了大量的资料，并买回核桃、芝麻、花生等有壮阳作用的食物，做了各式小吃给曹维吃。可这些东西又岂是一两天就能见效的？为此，她又改买鳝鱼、牡蛎、狗肉等精心煲汤和烧菜给曹维吃，无奈效果还是不佳。面对丈夫的健康，康芳毅然辞去了年薪百万的工作，决定留在家里帮助丈夫找回以前的雄风和伟岸。她托朋友从、青海和东北等地，弄了鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、羊藿等名贵的壮阳物品回来，再一一给丈夫服用，希望以食补的方式，让丈夫早日恢复健康。

就这样，一个月过去了，两个月过去了，曹维的身体却总是不听使唤 。康芳开始疑惑、惶恐和不安了。无奈之下，康芳到医院咨询，医生听了她的讲述后，指出了她丈夫的症状属于“性休眠”。

找到了病因和治疗的途径，康芳的心里顿时踏实了一大半。回到家里，她便和丈夫进行了一次促膝谈心。夜里，曹维为了想知道吃了妻子买的那么多东西的效果，想再次亲热，康芳按照医生的指点，不无疼爱地抓住他的手，自责地说：“我不是一个合格的妻子，挣钱之余，却忽略了你，让你受苦了。医生说了，造成现在的状况，并不是你有问题，是因为我的过失，让你对我的身体产生了厌恶。怎么办？不能让别的异性来证明你的性能力，我们只能慢慢来，让你重新喜欢我的身体。”说到动情处，康芳潸然泪下。

那段时间，康芳不仅自己没有出去重新找工作，还让丈夫请了假休息。每天在家里，她把消除丈夫的“性休眠”当成自己的首要任务了。2007年12月中旬，在心理医生的指导下，康芳通过自己几个月的和鼓励，曹维的“性休眠”渐渐地苏醒了过来。

篇10

如果世界是公平的，女人和男人会因为同样的职场行为而受到一致的评论。但实际情况往往是，当女高管表现出好强、自信或富有挑战性的时候，她们通常会受到负面评沦，而男人同样的表现则会得尊重。作者给出了3条建议，指导职场女性在展示自信与强势的同时，发挥善于融入大家的特征。

1　不要总是过于强势，根据情况转自己的位置，寻求帮助。

斯坦福大学的一项调研表明，那些可以“自我驾驭”并适当调节“男性特征”的职场女性，就像变色龙一样，可以从具有侵略性的自信，转为使用更加传统的女性沟通方式。这类人最容易获得成功。

2　不要做完美主义者。

不要再对自己和下属横加指责和挑剔，要接纳自己的局限和短处、同时多看自己及团队的长处，对圆满完成的事情，要及时奖励并给予肯定。

3　首先满足自己的基本需要。

女性长期处于疲劳和精神紧张的状态会大大降低工作效率，并且会催生各种消极的心理反应。所以，为了成就自己的事业，也为了构建美满的家庭，女人首先要做的是学会照顾好自己、满足自己的各种基本需要。只有当自己的内心世界温暖，你才会把陕乐辐射开来影响周边的人，别人也才会回报你更高的评价。

利用零散时间

过个“小假期”

Laura Vanderkam《读者文摘》(Reader's Digest)作者

你其实拥有比你想象中更多的休息时间，但问题是，这些空余时间总是一小块一小块出现：别人迟到你在等候、下一次会议到来前的几分钟空闲。怎样充分利用这些时间更好地休息?

1　读一首小诗。你会以一种轻松愉悦的小清新心态开始你的下一个电话会议。

2　上网进行一次小型的博物馆之旅。一些全球著名的博物馆，包括纽约大都会艺术博物馆、卢浮宫、维也纳艺术史博物馆等，部有丰富的在线艺术展览，你可以轻点鼠标，欣赏绘画并了解更多相关信息。

3　寄一封情书。为了达到更好的效果，你可以把内容写在信纸上，不在乎长短，然后装进信封。或是给爱人或孩子们发一条写着“我爱你”的短信。

4　多做伸展运动。即使你不得不一直坐着，几个简单的脚趾运动也能缓解你每天在电脑前坐8小时所产生的僵硬感。

5　研究一下愿望清单中的某个项目。比如，你想去马尔代夫度假。都有哪些航班可供选择?参加旅行团?一年当中最适合游览的时节是什么时候?需要花多少钱?把一个大目标分解成可行的步骤，将会大大增加其发生的可能性。

弗雷明汉

职场高学历＝更健康

美国布朗大学对近4000名白领进行跟踪调查，记录他们30年间的健康状况。结果发现，与低学历者相比，高学历白领血压更低，患心脏病、中风和肾衰竭的几率也更小，这一现象在职场女性身上表现得尤为明显。研究人员分析说，受教育程度低的人更有可能从事高强度的工作，她们的体力要求高、控制能力差，而这些因素都会令她们出现经常性的血压上升，从而影响健康。

汉诺威

化妆软件帮你打造专业上班妆

职场女性对妆容的要求越来越高，几乎每位女白领在不同的职业阶段，都会遇到画出完美上班妆的难题，如今，高科技贴身化妆师在德国涎生。著名的马普研究所发明了一款化妆软件：先通过电脑扫描你的脸部和五官，形成一张3D照片以测量你的肤色、阴影和线条；随后，程序会将你的脸部与60个专业化妆模型进行一一比对，并指导你在面部的不同部位如何上妆，教你快速打造出可媲美时装美容杂志的上班妆。这款软件的神奇之处在于，它还会根据客户的需要提供不同的妆面方案，有上班妆、约会妆和晚会妆等不同模式可供选择。

伦敦

“社交电视”成为英国白领新宠

“社交电视”潮流在英国白领人群中迅速蔓延。所谓“社交电视”(Social　TV)，是指一边观看电视节目，一边使用Twitter、Facebook或其他移动软件，和朋友一起对节目积极发表评论。数字营销机构Digital Clarity访问了1300名25岁左右的英国移动互联网用户，发现近80％都在通过移动设备来与朋友讨论正在观看的节目，使得电视节目的关注率大大提升。

北京

培训推荐：思考的技术与思维创新

在今天巨变而又剧变、无序而又无需的商业格局中，所有的市场规则都在进行猛烈的冲击与快速洗牌。本课程将和你一起探讨创新与变革的规则、创新的实施计划与创新工具的使用，时刻帮助团队突破成长瓶颈、提升竞争优势。课程将帮助管理者理解改善思考的质量对管理工作的重要，通过练习提高思考有效性以提高管理水平。开课时间：2011-05-26培训费用：3200元联系电话：400-605-2338

纽约