我的大学规划范文

导语：如何才能写好一篇我的大学规划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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大学三年可谓是人生最宝贵的三年，这大学三年我们将逐步的从学校走入社会。学习并不仅仅是单纯的书本上的学习。而是一个广义的，不仅要学好书本上的知识，还要学习怎样与人交往，怎样提高自己的能力，怎样成为一个品格高尚的人。这三年将会使我们的能力突飞猛进。但就现在现象来看，大学三年下来有的人收获了满满的一筐，成为了社会上优秀的人才，而有的人却所获无几，浪费了大学三年的大好时光。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”我们很有必要在大一的时候就将自己三年的学习计划一下，想一想以后自己将怎样去走好自己的路，怎样能充分的理由好这大学三年的时光，使自己迅速的成长。但把大学三年的计划一下子定的很详细并不可能，我只能把大学三年简单的定一下自己努力的方向，以后每学期要总结一下自己的当时的具体情况，把一个学期的具体的计划定一下，学期末总结一下，检查自己完成的怎么样了。现在我仅将自己大学三年的总的学习计划一下。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。大学是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢?有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢?它常需要一定呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充条件，一定时间空间的。

大三：奋起直追千里。主动加深专业课程的学习，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。关注关于专接本的考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。现在就是专接本考试冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。同时，在为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关更是马虎不得，这是对大学三年学习的一个检验，要对自己负责，不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。相信如果大学前两年我都能认真践行自己的计划，大三就是我收获的季节了!

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关键词 职业生涯规划 教育 就业能力

1大学生职业生涯规划教育的重要意义

职业生涯规划是现代社会个人发展必备的常识，对个体职业成长具有重要的价值。大学生职业生涯规划教育是中国国情的客观需要，也是实现个体和谐与可持续发展的要求。

（1）职业生涯规划教育有利于促进大学生全面发展。在西方一些国家，职业生涯规划教育已相当成熟，许多国家从小学就开设了职业生涯规划教育课程，许多家长都会给孩子做各种各样的测评，请专业人士协助制定职业规划，并通过丰富的社会实践活动引导孩子们的职业兴趣定位。而我国的学生从小学一直到考入大学前的学习都主要是围绕着应试的指挥棒转，根本顾及不到学生个体的爱好、兴趣和能力。因此，加强高校大学生的职业生涯规划教育势在必行。

（2）职业生涯规划教育是提高大学生就业能力的有效途径。要在竞争日益激烈的知识经济社会中占据有利位置，大学生必须找到一个适合自己发展的平台。我国大学生中大部分人对就业难的问题都有比较清醒的认识，也愿意通过学习来提高自己的就业能力。近年来的考研热、考证热就充分地说明了这一点。有效地引导大学生正确认知自我，了解环境，做出与自身能力优势、兴趣爱好相匹配的科学的职业生涯规划，并帮助学生将职业生涯目标分解为短期目标、中期目标和长期目标，打造自身的能力结构，发挥职业生涯目标的指向性和激励性作用，不断增强就业竞争能力。

（3）职业生涯规划教育可以帮助大学生更好地应对社会环境。大学生职业生涯规划教育的重点就是帮助大学生进行科学的职业生涯规划，树立职业目标，使他们能够根据自己的职业目标定位开发潜能、培养能力，获得和谐与可持续发展能力，使处于转型期的大学生能够灵活地应对剧烈变化的职业环境，保持高度的社会适应性。

2大学生职业生涯规划的现状和存在的问题

我国职业生涯规划社会服务体系还不完善，职业生涯规划服务在我国还是一个新兴的行业。作为新生事物，职业生涯规划还存在着各种各样的问题，尤其是大学生职业生涯规划需要全社会来关注。高校应承担起对大学生职业生涯规划指导的责任，但是大学生职业生涯规划体制和指导教师队伍建设等工作还不够完善。多数高校仅能提供一般的就业政策咨询和招聘信息，举办应聘技巧和就业包装的讲座等，而对于学生的职业生涯规划、职业辅导和咨询等更全方位的服务还没有全面展开。大学生自身对职业生涯规划缺乏必要的重视。大学生在职业生涯规划中自我评价和职业目标过高、过于理想化，对自己的个性、兴趣及能力特质评价不准确，缺乏对行业的了解和分析，给自身就业带来了困难，给社会带来了压力。

3加强大学生职业生涯规划教育的对策

（1）强化职业生涯规划意识，注重培养大学生的综合素质。意识是行动的先导，是行动的动力。要加强大学生职业生涯规划教育，必须强化他们的职业生涯规划意识。要强化大学生职业生涯规划意识，首先，学校领导必须重视，完善职业生涯规划教育机构设置、课程开设、教学管理、师资配备、组织测评等工作。其次，要加强对职业生涯规划教育的舆论宣传，通过校园网、校报、广播站、宣传栏、专家讲座、职业生涯规划大赛等形式，宣传职业生涯规划的内涵、意义和作用，强化大学生职业生涯规划意识，提高其对职业生涯规划教育在个人职业成长过程中的必要性和重要性的认识，提高其学习的自觉性、积极性。

（2）构建科学的职业生涯规划课程体系。职业生涯规划教育作为一种系统的、有计划的教育活动，构建科学的职业生涯规划课程体系是大学生职业生涯规划教育的核心。要构建科学的职业生涯规划课程体系，不仅要把职业生涯规划教育纳入高校正常的教学计划，还要根据职业生涯规划教育的目标和内容，根据不同年级学生的特点，形成一个包括职业生涯规划理论学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等在内的完整的职业生涯规划教育课程体系，帮助学生了解个人发展与职业生涯规划的关系及重要性，引导他们学会分析影响个人职业生涯发展的各种因素和运用职业生涯规划的基本技能，培养学生正确的职业态度、前瞻性的职业发展观、良好的职业道德、团队合作精神，提高其择业竞争力。

（3）让学生学会职业生涯规划。古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”。引导大学生对自己的人生发展进行准确定位是大学生职业生涯规划教育的关键。通过职业生涯规划教育，帮助大学生科学设计自己的职业生涯，只是大学生通向成功的第一步。随着职业环境的复杂多变，他们的职业目标也必然随之发展变化。因此，大学阶段的职业生涯规划教育不仅仅是要学生掌握与职业生涯规划相关的基本知识、基本理论、基本技能，更重要的是让学生学会职业生涯规划的方法，学会分析影响个人职业生涯发展的各种因素和运用职业生涯规划的基本技能，使其终生受益。

参考文献

[1] 宋荣绪.大学生职业生涯规划的问题与对策[J].教育与职业，2006（12）.

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关键词： 高校 来华学生规模 自身优势

一、引言

随着我国综合国力的进一步增强，国际影响力的提升，以及全球经济一体化进程的加快，我国的留学生教育迎来了一个新的机遇期，在华留学生数量逐年上升，2009年在华学习人数突破23万人。为了抓住和利用好这个机遇期，我国教育部门和专家提出：争取到2020年全国当年外国留学生数量达到50万，成为亚洲最大的国际学生流动目的地国家。为实现这一目标，《国家中长期教育改革和发展规划纲要》关于来华留学有如下表述：“进一步扩大外国留学生规模。增加中国政府奖学金数量，重点资助发展中国家学生，优化来华留学人员结构。实施来华留学预备教育，增加高等学校外语授课的学科专业，不断提高来华留学教育质量。”未来10年挑战和机遇并存，但机遇更为前所未有。为了实现50万外国留学生目标和切实遵循国家留学生工作总方针“扩大规模，提高层次，保证质量，规范管理”，我国高校须振奋精神，立足自身优势，努力扩大在校留学生规模，有特色地发展留学生教育事业。

二、优势分析

优势指具有能压倒对方的有利形势，或指超过同类事物中其他情况的形势。2009年，我国619所高等院校和其他机构招收来华留学生238184名。各个院校和机构办学水平不一，各自发挥着已有的优势吸引外国学生。我国高校主要的自身优势可划分为四个方面。

（一）学科优势

学科是高校发展的根本，体现高校的核心竞争力；学科优势表现为研究成果领先、师资力量雄厚、科研环境优越、人才培养突出及学术交流频繁等。学科优势不是一朝一夕具备而是长期积累形成。发挥学科优势成为吸引来华留学生的重要途径。

首先，综合实力强的高校其学科全面、建设平衡，既有重点又有特色。这类高校在我国甚至国际上声誉卓著，毫无疑问，其留学生生源广、数量大。表1［1］列出国内五所位于人大版排名前列高校，通过数据对比，可发现综合学科强的优势与留学生规模紧密关联。

表1

其次，重点学科实力强的高校其某些研究领域或者几门学科在国内外处于领先地位，这些重点学科是该校的看家领域，其他高校望其项背。重点学科优势成为招收来华留学生的标杆。譬如，北京语言大学是国内唯一一所以汉语国际推广和对来华留学生进行汉语、中华文化教育为主要任务的国际型大学，在国内从事对外汉语和中华文化教育历史最长，师资力量最雄厚；国家重点学科为语言学及应用语言学，一级学科博士点为中国语言文学。2005年至2009年该校接受来华留学生数量每年超过万人，连续多年全国排名第一。北京中医药大学是我国中医药学科独具优势的高等院校，其一级学科国家重点学科2个，国家中医药管理局重点学科21个，重点学科建设在全国中医药院校中保持领先地位；2008年和2009年其医学留学生分别为2096名和2053名，仅次于北京语言大学。此外，对外经济贸易大学以强势的经贸学科2009年接受留学生达5385名，总数排名第5，比2008年上升2名。

（二）地理优势

在留学生工作中，地理优势主要包括区域经济发达、教育资源丰富、城市交通便利、四季气候宜人。经济发达意味对外交往频繁、就业机会更多；教育资源丰富不仅指高校林立，更是指人才聚集、环境优越；高校所在城市通往世界各地便利，陆路和航空交通便捷；气候宜人虽因人而异，但留学生更愿选择与家乡气候相近的城市。在一定程度上，地理优势影响着外国留学生数量。表2［1］对比5个省直辖市2005年至2009年留学生总数和全国排名来分析。

表2

北京作为我国的首都和政治、经济、文化中心，其以上地理优势不言而喻，因而留学生数一直居于首位，2008年因北京奥运会的举行，其总数创下历史最高纪录。上海作为我国第一大城市和作为我国东方文明传播到世界各地的港口城市，留学生工作所需的地理优势也显而易见，留学生数仅次于北京居于第二。位于我国南方沿海的广东省历史悠久，商贸发达，文化独特，气候宜人，环境优美，是中国第一经济强省，留学生数近年稳步上升，总数居全国前列。居于中部的湖北省虽属教育大省，交通相对便利，但发展相对缓慢，留学生虽逐年增长，排名却在徘徊。四川省属我国西部地区，其地理优势相对前四个地区处于劣势，留学生数有增长但非猛进，排名稳定。

个别高校所处的特殊地理位置也影响其留学生生源和规模。黑龙江大学所在的黑龙江省与俄罗斯接壤，据哈尔滨新闻网报道，该校留学生俄罗斯籍留学生占一半以上。新疆与中亚国家毗邻，新疆大学80%的留学生来自俄罗斯、中亚等周边国家和地区。广西与东盟国家经贸关系自古紧密，文化传统、生活习惯、地理气候与东盟国家接近，广西近年来吸引了越来越多的东盟国家学生，到广西各院校学习的东盟国家留学生呈逐年上升之势［2］，广西的留学生教育已逐渐形成了“以东南亚国家留学生为主”的局面。

（三）政策优势

我国政府高度重视高校留学生教育工作，采取了来华留学生教育和加强其管理的各种鼓励政策，但政策上的支持力度因各地实际情况和学校实力的不同而客观地存在差异；此外，高校自身制定的政策对留学生工作的支持也实际地存在差异。由于这些现实差异，高校留学生教育工作上的政策优势主要表现在两个方面。

1.招生权上的优势。根据《高等学校接受外国留学生管理规定》，我国普通高校自行招收自费留学生和校际交流外国学生，招收名额不受国家计划指标限制，招收手续由省、自治区、直辖市教育行政部门会同同级外事和公安部门审批。除此规定的自主招生权之外，我国部分重点高校和特色院校因特殊条件获得额外赋予的招生权，而额外招生优势对于扩大在校留学生规模有重要意义。例如，从2001年开始，包括北京大学在内的部分重点高校，被赋予了更大的留学生招生自；这部分高校可以自行审批自费留学生的来华签证申请表。又譬如，我国指定了100多所接受中国政府奖学金来华留学生院校，这部分院校可以自主招收中国政府奖学金学生。再如，2007年教育部制定了《来华留学生医学本科教育（英语授课）质量控制标准暂行规定》。根据这一《规定》，自2007/2008学年起，我国30所高校指定招收本科临床医学专业（英语授课）来华留学生，其他非指定学校不得招收本科临床医学专业（英语授课）来华留学生；2010年指定了34所高校招收该专业留学生。虽然中国政府奖学金留学生和本科临床医学专业（英语授课）来华留学生招收名额有限，但事实证明，目前具备这些优势的高校的在校留学生规模越来越大，留学生教育工作越来越突出，为我国的对外交流和留学生教育作出了重要的贡献。

2.奖学金上的优势。为增进友谊，扩大交流，吸引外国优秀留学生留学，我国政府设立了中国政府奖学金和孔子学院奖学金；目前，我国部分高水平高校具备接收两类奖学金外国留学生的资格，这个资格是这些高校的优势，这个资格在肯定高校外国留学生教育的同时，有力地促进了高校留学生事业的进一步发展。一些地方政府从促进中外教育、科技、经济、文化交流等方面考虑，制定了本地区来华留学生教育发展规划，设立了地方政府来华奖学金，如北京、上海、云南、黑龙江、辽宁等。同样，地方政府外国学生奖学金的申请需要条件，符合申请条件的高校获得地方政府经费支持来发展其外国留学生教育事业。此外，部分高等学校也设立了学校奖学金。这些奖学金的设立对于吸引更多的优秀留学生，特别是高层次留学生来华学习发挥了积极的作用。可以说，相对于没有资格或者条件接收奖学金学生的高校，具备接收各级奖学金留学生的高校领先一步扩大了留学生规模。

（四）管理优势

为了发展来华留学生教育，我国一些高校摸索和制定了独具特色的教学管理和日常管理制度，发挥管理方面的优势，抓质量，树品牌，扩大生源，招收外国留学生来校短期或长期学习。譬如，为了给外国留学生创造良好的学习与生活环境，保证教育教学质量，满足外国留学生的“额外”需要，一些高校针对性地制定了全面的管理规章制度，包括咨询、申请、迎接、住宿、教学、校友工作等一系列管理制度。又如，一些高校制作了漂亮的网页，详细的专业设置信息和申请条件、申请程序，设置了在线申请，安排专人高效回复咨询，以使申请者产生初步的留学意向。一些高校免费接机，减免学习费用，开设免费汉语学习课程，建设和修缮留学生专用公寓，安排勤工俭学等。一些高校与发达国家建立友好院校，积极鼓励开展交换学生项目、短期特色班和交流项目，扩宽了生源面。更重要的是，留学生工作突出的高校通常拥有和建设一批专业的管理队伍，因管理和服务对象是外国留学生，管理队伍既能从原则上高质高效地做好服务工作，又能从情感上培养着留学生对高校的归属感。总之，教学与日常管理优势吸引和留住了留学生，又发展着其规模。

三、结语

综合上述，我国高校应充分分析自身优势，扬长避短，采取措施有特色地发展各自的来华留学生教育。首先，契合留学生教育，大力支持重点和特色学科的建设和发展；其次，打破客观存在的地域限制，开动脑筋，稳定和扩宽留学生招生渠道；再次，完善留学生招生和管理制度，加强专业管理队伍建设；最后，面对新的机遇，充分利用国内外资源，争取中央和地方政府政策支持，既抓好留学生规模的扩大，又抓好留学生教育的质量，齐心协力开创我国来华留学生教育新局面。

参考文献：

［1］教育部国际合作与交流司.2005―2009来华留学生简明统计［P］.2009.

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【关键词】高职院校；主题班会；探索

一、新形式下高职院校主题班会探索背景

主题班会作为大学生思想教育的一个重要载体，对于提高班级凝聚力、树立正确的舆论导向，提高学生的思想觉悟以及促进学生的个性发展都有着十分重要的作用。然而，随着信息的现代化和当代大学生自身特点的变化，班会原有的宣传教育功能逐渐弱化，如何创新主题班会的内容和形式，突出班会的教育功能，充分利用这块主阵地，是学生工作者要深思的问题。

从总体上说，高职院校学生一方面求知欲望强烈，渴望得到认同：但另一方面目标不明确，依赖性强，责任感差。因此，主题班会应该充分调动学生们积极性，让学生们参与其中。我在班级成立了主题班会策划小组，在每次班会前，和策划小组讨论确定班会主题，收集素材，制作视频等。

二、如何设计一堂主题班会――以“青春不迷失。我的大学我做主”为例

我将从班会背景、班会对象、班会目的和意义、班会实施形式、班会重点难点、班会设计思路、班会实施过程、班会总结反思八个方面进行说明。

首先，从班会背景来说。大学阶段是学生接受教育的高级阶段，在学习内容、学习方法和学习环境等方面都有其独特性。而大学新生则处于从中学教育向大学教育转变适应期。据相关统计，有近60%的新生无法适应大学的学习生活，学习困惑是新生中普遍存在的现象，设计一堂关于学业规划的主题班会，有助于对新生尽快适应大学学习生活。

其次，本次班会对象为新生，刚到新的学习环境，容易出现学习不适应，学习目标不明确、学习动机不强，学习主动性不足等学习问题。

所以，本次班会的目的和意义在于帮助新生迅速适应大学学习生活，引导学生端正学习态度，明确学习目标，做好学业规划，并将规划落到实处。

本次班会充分利用多媒体设备，通过网络思政、视频教学、小组讨论及发言等方式，以学生为主体，老师为主导，师生充分互动，学生积极参与，最终完成教学过程，达成教学效果。

本次班会的重点是指导学生开展大学三年学业规划，并在后期对学生规划达成情况进行监督：难点是促进学生自我意识的觉醒，激发学生内在学习动机。

本次主题班会整体设计思路：一共分为五个环节，60分钟。分别是我的大学我珍惜，我的大学我做主，我的大学我规划、我的大学我展望及结束语部分。

接下来就是本次主题班会实施过程。

在班会前期，我做了三项准备，第一，收集关于李开复先生写给中国学生的七信，并在班级微博上转载以引起学生注意。第二，设计脚本，情景再现：由学生自拍自演一个大学生活短片。第三，教具准备：表格工具、大白纸、白板笔和时光机。

下面就是主题班会具体实施过程。

（一）我的大学我珍惜

我设计这个环节是基于以下现两个原因：第一，高考后，学生失去目标，没有奋斗方向，对未来感到茫然；第二，虽然上了大学，却不知道大学对人生的作用和意义。

为了充分调动同学们参与本次班会的积极性，在班会之前，我就在我们的班级微博上转载了李开复先生《写给中国大学生的7封信》，引起了许多同学的关注。在班会开始，我会请一位同学再重点读一下李开复先生第四封信中的“四个第一次”和“四个最后一次”。这就是李开复先生信中写到的“四个第一次”和“四个最后一次。”希望通过名人的力量引导学生珍惜宝贵的大学学习机会，并认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石：珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学三年里，应该做到努力编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。

（二）我的大学我做主

懂得珍惜，更要懂得把握。在第一个环节，已经让同学们知道要珍惜宝贵的学习机会，那在第二个环节“我的大学我把握”就要让同学们切实把握好大学三年时光，努力学习，锻炼成才。首先，我会组织同学们观看前期由学生们自导自演的大学生活短片《三年后，你会感谢现在的你，还是后悔现在的你》，以获得情感体验。此短片分为两个片段。第一个片段中，王小明同学上了大学就如同逃离了牢笼的小鸟，完全忘记了自己的目标，没有将宽松自由的时间好好规划，直到大学毕业，寻找工作，处处碰壁，才意识到大学的时光就这样白白浪费掉了。而在第二个片段中，李小强同学从入校开始，便认真规划每一步，认真听课，坚持自习，积极参加社会实践活动，还未毕业，就被多家企业竞相录用。通过两段不同的大学生活对比，相同的起点，不同的结局，给同学们造成心理冲击。看完视频，同学们肯定会有许多感触，每个同学已经在开始思考自己准备度过一个怎样的大学三年？那接下来我们就是要解决这个问题。此环节采用小组讨论及发表的形式，通过小组讨论可以增强学生的参与意识，思考问题也可以更为深入。在小组讨论开始前，发放事先准备好的大白纸和白板笔。而我在学生讨论过程中，也会注意旁听学生的发言情况，以便请学生代表发言及开展分析。小组讨论完毕后，我们请各小组代表展示本小组的讨论结果。通过各小组的讨论结果，会发现同学们在思维方式和认知程度上都有较大差异。我会对其中积极向上部分加以肯定，对不足之处加以指正。为了让他们更清楚如何度过大学三年，我会通过“大学生加速度曲线”这个图形向他们作直观展示。在这个图形中，有三条曲线，分别是成长加速度曲线，沉沦加速度曲线及平庸曲线。希望同学们都能通过自觉自省、自律自，自我认同，沿着成长加速度曲线度过自己的大学三年。

（三）我的大学我规划

懂得珍惜，知道把握，还要学的明白。接下来同学们想知道的就是怎样来规划自己的大学学习生活。所以马上进入“我的大学我规划。”我以某专业为例，将该专业大学三年需要掌握的技能及可以考取的职业证书整理汇总成了《必备技能和职业证书》这张表格，在这张表中，上半部分是本专业在大学三年需要掌握的技能，下半部分是该专业大学三年可以考取的职业证书。同时还制作了《大学生战斗力评估表》。在评估表中，将大学根据学年进行划分，表中有必备技能、职业证书、战斗力指数三项指标。要求同学们依据上一张表格，结合自己个人的兴趣爱好及职业生涯规划，在每一学年年初时将这一学年自己要掌握的技能和考取职业证书填在表中，并在每一学年年末时对自己的达成情况及战斗力指数进行评估，期望同学们在毕业时技能满格，战斗力爆表。所以接下来，我会在班会现场要求同学们首先在表格中把第一学期自己要掌握的技能和考取的职业证书填上，并把这张表贴在自己的课桌上，以时时提醒自己。

（四）我的大学我展望

规划好了大学三年学习生活，同学们已经迫不及待在脑海中设想自己的未来。接下来就进入“我的大学我展望”。这个环节，通过一封给未来自己的信将同学们在主题班会中收获的所思所想进行提炼沉淀，形成更具个人特色的大学学习规划和愿景。写完后，我们会将这些信放在这个时光机里，并封存起来，到大学毕业时作为毕业礼物还给同学们。期待每位同学都能在毕业时都能实现自己的学习规划和愿景。

（五）班会总结

做完这个活动，班会就接近尾声了。此次班会对大家只是一个指引。未来的学习和生活中还有很多问题有待同学们去思考探究。所以鼓励同学们一定要养成阅读的好习惯。因此，在班会最后，我会向同学们推荐两本书，一本是史蒂芬・柯维的《高效能人士的七个习惯》，这本书可以帮助同学们养成良好的习惯；另一本是爱德华-德-波诺《六顶思考帽》，可以帮助同学们训练思维，最后还要鼓励同学们在班级微博上分享自己的读后感。此设计作为本次主题班会的延伸，鼓励学生进一步探索大学学习之道，实现“要我学”到“我要学”的转变。

三、主题班会效果评估与思考

（一）主题班会的积极效果

1.消除心理隔阂，增加参与性。在班会中，每个学生都以参与者的心态融入到班会的每个环节中，通过自主“参与”来表达自己的观点。

2.更新班会观念，增加趣味性。主题班会给同学们以全新的视野和方法来学习，如通过小组讨论、情景剧等方式，让学生自我管理、自我教育和自我服务的效果得到明显提升。

3.培养创新精神，提升团队感。在参与中每一个人的创新思维得到激发，班级成员共同来寻求题的最佳答案。与传统的“说教式”主题班会模式相比，“参与式”主题班会以其形式多样、参与度高等特点，让同学们对于主题班会的思考产生共鸣，使主题班会的教育功能得以强化。

（二）主题班会中的问题

1.辅导员角色把握。在主题班会中，辅导员应是一个组织者、引导者、参与者，而不是主导者。如果这一角色定位把握不准，就会使主题班会陷入另一个误区，影响主题班会的教育效果。

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关键词：大学生；职业生涯规划；就业指导课程教学

职业生涯规划是对自己的事业做详细额评估，让自己朝着目标前进，努力让自己达到理想状态。其目的是帮助自己真正了解自我，为自己做好人生规划，展望未来，规划前进的方向。职业生涯规划指的是通过自身的努力达到自己既定的目标，从而实现自己的人生价值，通常意义上人们习惯理解为自己的职业理想。它是根据大学生自身的实际情况，制定自己要达到的目标，并为自己实现职业生涯的目标而确定明确方向、执行时间和具体的操作方案。

大学生职业生涯规划的内容主要分为职业分类与就业准备、大学生就业形势与就业政策、职业选择及职业准备、职业生涯发展规划、求职理念和求职技巧、职业测评等。不同部分侧重的内容不一样，但是从就业指导课程的教学角度和每所大学大学生的区别，要上好这门课程，首先要让每个大学生对自己的认识要有足够的充分，不要畏惧，创造一切机会鼓励大学生站到讲台上去更深层次的认识自己。所以在这样一种情况下，我们要控制一个班的人数不要太多，让每个大学生都有上台的机会，只有这样才能让每个学生在这门课程的学习中都有机会来展现自我；让同学间相互的交流更全面。大学生职业生涯规划这门学科，学生展现自我的地方可以表现在以下几方面：大学生对自我的认识、大学生的职业生涯规划、求职面试的方法与技巧等。从几下几方面进行阐述：

一、大学生的自我认识

一部分大学生在刚入学校的时候，只知完成高中阶段高考后，需要在大学里好好轻松下，把高中阶段没有玩的、没有睡够的觉一起补回，理解成大学生活是完全可以忘我的。一部分大学生在刚进大学生时，对一切事物都感到新鲜，并对自己的学习方向感到模糊，所以在大学一年级时期就要树立正确的职业规划意识。进入大学第二年，大学生的心态已逐渐倾于平稳，明确自己的学习任务及学习目标，重点培养自己的综合素质，注重专业能力的培养；积极参加学校各社团活动，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，在校期间可以尝试兼职等，积累一定的职业经验。大学三年级是提升期，提升职业技能，积累职业经验。上好这一部分，就是要学生跨出第一步，可以通过提问的方式即一问一答的形式来认识自己，或通过提问“对某某的认识”，从别人的看法中增进对自己的了解。

二、大学生自身的职业规划

我们每个人都是一个独立个体，有自己的独特气质，不同的个性特质必有相对应的社会职业。所以大学生的职业规划始终要结合自身的特点，在职业指导课程中指导大学生怎么样找到与自己个性特质相符的职业，使自己的个人价值能尽快实现。大学生职业生涯规划按照时间来划分，分为短期规划、中期规划和长期规划。在就业教学指导过程中为使大学生能更好的完成自身职业生涯规划，主要从目标明确性、目标一致性、目标激励性、目标的具体性、目标的实际操作性、目标的可评量性方面对大学生进行指导。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测，所以在大学生制定职业生涯规划的时候要做好全面考虑。

三、求职面试的方法与技巧

大学生经过四年的大学学习，掌握了牢固的专业知识，在即将面临毕业进入社会的时候，大学生仅仅靠自身的专业知识去求职是不够的，需要涉及的方面比较多，而掌握求职面试的技巧有时显得非常重要，它往往能起到事半功倍的效果，使毕业生在求职择业的过程中少走弯路。在大学生获得工作岗位前，第一步就是求职面试。大学生的求职面试中，用人单位会考核大学生的各方面能力。在求职面试中要做到不卑不亢，稳重自信，还要有一定的求职面试技巧，在回答考官的提问中，注意讲究语言艺术，使自己的求职面试过程锦上添花，最后达到自己之前的职业生涯规划。

总之大学生在求职过程中，始终要贯彻一个原则便是端正态度、求职面试前做好充足的准备、通过各种渠道掌握与自己有关的信息、不放过各种学习及实习机会、要敢于在各种场合将自己推销出去。

参考文献：

[1]刘献文.研究生职业规划与就业创业指导.沈阳： 辽宁大学出版社，2011

[2]刘铸，刘献文.大学生职业生涯规划.大连：大连理工大学出版社，2008

[3]邢灿华.谈谈高校毕业生求职面试的技巧.中国大学生就业，2004

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无论是学生活动，还是社团活动，或者是社会实践活动，只要能跟学生在一起，这份快乐与满足就会不断充斥着我，让我时刻充满着活力，再辛苦再累都是快乐的。就是凭着这份快乐与兴趣，我也特别喜欢跟学生们在一起，策划学生活动时会想出很多新点子，规划社会实践时以学生受益为主要目标，也发自内心的愿意帮助他们掌控着各种活动的节奏，让学生顺利完成任务。在不断享受着这份工作带给我的满足感和成就感同时，这份用心也换来学生们的信赖，更加能够获得学院以及上级部门的认可。

学生活动和社团活动一直以来都是我最感兴趣也是最用心的部分，每次活动时我都很积极，愿意参与其中，和学生们打成一片。这种全身心的投入，和学生们贴心的相处，学生们都会感受到，不仅愿意和我一起玩，也愿意将活动中的难处都拿出来和我说，我也尽心竭力的帮助他们解决问题。看到老师都这样用心的付出，学生们更加努力用心的工作，因此一直以来，我所带的学生活动和社团活动的成绩都比较突出。志愿者协会凭着“爱心团队、文明团队、创业团队、服务团队、奥运团队、环保团队”六大主题活动两次获得沈阳市“十佳社团”；表演社团凭借着历年的表演社团迎新晚会、校园十大歌手大赛、表演社团十周年晚会，微电影大赛以及《暗恋·桃花源》的舞台剧两次获得沈阳市“优秀社团”荣誉称号。每届鲁迅美术学院大学生文化艺术节，大学生社团节，学习交流季，工业设计学院团总支都积极参组织各项主体活动，连续获得优秀组织单位。工业设计学院历年的年底联欢会也都是学校上座率最高的晚会。

与学生们一起搞学生活动会给我快乐，帮助学生们规划未来的就业之路让我充满了成就感。因为我的专业恰好涉及人力资源管理方面的内容，和就业、工作后的发展都有很大的关系，因此对于学生们职业生涯规划的教育就天然的比较重视，因为学生们来到学校最终的目的是能够获得一份理想的事业，这份理想的事业需要从大学时开始培养，这也成为了我工作中的一个侧重点。

籍着读研时的基础，我完成了两项有关职业生涯规划的课题，对课题内容进行整理，将职业生涯规划与学涯规划相结合，形成一门系统的既涵盖大学期间学业也包括毕业后十年规划的大学生学涯生涯规划课程，定期为学生们上课，指导同学们规划大学四年的学业生涯，做职业生涯规划书，累计共上课100多课时。集职业生涯规划书近240份，形成了一份《艺术院校大学生职业生涯规划》方面的问卷与两篇篇论文。

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自动化专业职业规划一．引言“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。人生的精彩让我不断的渴望“飞得更高”……求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……面对种种的内外困境，诚然地看到人生需要规划、职业路需要规划，“科学的规划是完美人生的序曲”。一份科学的职业规划不仅使大学和以后有了前进的方向，而且使人的眼光放到更高的“顶峰”。对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！二．我的人生目标2.1 美好的愿望：让自己和家人过上体面的生活，成为一个对社会和国家杰出贡献的人才。2.2总体目标：完成本科和研究生的学习，进入南车集团一类的大型企业，由最初的技术人员向管理层发展。2.3已进行情况：现为xx理工大学电气学院自动化专业的大二学生，接下来的任务是以优秀的成绩完成本科学业，并考入一所本专业的重点院校读研。三．专业分析3.1自动化专业概况：自动化专业主要研究的是自动控制的原理和方法，自动化单元技术和集成技术及其在各类控制系统中的应用。它以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有“控（制）管（理）结合，强（电）弱（电）并重，软（件）硬（件）兼施”鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。3.2技能要求：具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力； 掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等； 较好地掌握运动控制、工业、过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1—2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势； 获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练； 在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。

3.3就业前景：自动化就业优势突出，所有的行业都可同自动化挂钩，转行容易，“硬”可转电子工程，“软”可转计算机，也可转通信，当然待遇也不错。——属于信息产业。信息产业是科技发展的趋势，被誉为朝阳产业，发展快、需人多、待遇高。作为信息产业中的重要一员，自动化专业有着光辉前途。——应用范围广。几乎所有的工业部门都可同自动控制挂上钩，现代化农业、国防也与自动化息息相关。——对个人发展非常有利。课程设置覆盖面广，所学知识与其他学科交叉甚多。四．个人分析4.1兴趣：我的兴趣广而不专，泛而不浓。我对计算机、电子计术、电路、电机等与本专业息息相关的知识和技能有着较强征服欲，但是兴趣却不是特别的浓厚。我最为感兴趣的就是语言类的学科，并钟情于人文社科类。另外，我在体育和艺术上有着一定的喜好，但是由于不能在这些方面突出的表现自己，所以也就没有把它们作为我努力的方向，但是在业余我乐于把它们作为提升自己综合素质的途径。通过对我兴趣特点的分析，在今后的发展中，我会不断的培养自己对工程技术的兴趣和提高自己的技能，这是我作为一个工科学生的必须。同时我会加强对自己人文素养提高，为自己由最初的工程技术人员向企业管理人员做好准备。4.2能力：我的各方面的能力总体较为平均，而在语言和写作方面稍强，这让我可以比较轻松的掌握外语、文献检索、科技写作等方面的技能和人文社科类的知识理论。而自动化毕竟是理工为主，需要较强的数学分析能力、对复杂电路的分析能力、和对电子电路的设计、调试能力，这恰恰是我所欠缺的，所以我必须在学习中以努力和刻苦来弥补能力上的不足。同时会注重另外还要注重人际交往人力的提高。4.3性格:我的性格随和安静、有耐心，比较适合从事一些需要花费大量的时间和精力的工作，而不大适应快节奏的工作。稍偏内向的我人际交往面不是很广，但是却有着为数不少的交往很深的朋友。虽然思维不是特别的活跃，但是却能够静心专研和思考，这不但没有让我在竞争中吃亏，往往还能取得更好的成绩。五．大学四年规划总结 大一：由于第一学期心中目标不明确，对全新的大学生活感到陌生，所以一直处在熟悉环境和探索阶段。

长达一学期的无目标状态让我失去了一些提升自己的机会。第二学期的主要任务是将高数、C语言、这些基础课程学扎实，为后来的学习和考研夯实基础。但是 但是由于重视不足，没有好的学习习惯和方法，学习成绩平平，虽然考试全部合格，但是还有许多知识漏洞。寒假在酒店做了一个月的临时工让我积累了一些宝贵的社会经验，在学习和工作当中，我都不会拘泥于自己的专业，会为自己寻找和创造各种发展的可能，因此我在工作之余细心地留意了酒店的经营管理模式，并思考它的核心竞争力和文化，如果我以后要有了足够的资金，餐饮业是我感兴趣的选择。大二：随着专业课学习的开展，在学习方面遇到课一些困难，然而这也是预料之中的。我正在积极采取措施去克服，不论我今后的发展方向如何，学好我的专业课程都是我的必由之路，只有掌握了好了业业的知识和技能，我才有向更高更适合我的领域发展的跳板。同时随着《马克思哲学基本原理》学习的进行，我会在学习之余研读一些哲学的书籍，同时关注时事，每天都会看新闻和社评，以提升自己的思考力加深自己对社会和时代的认识。计划不适宜做的太细，但是目标必须明确，大致的轮廓也要清晰。针对自己大二阶段的实际情况和人生目标，大学后两年的计划如下：大三：继续倾力完成好专业课程的学习，同时多注重实践，在实践环节中掌握到真正的专业技能。在第一学期中期针对自己的实际情况对是否考研做最后一次评估，一旦确定考研和目标院校，就全身心投入，在前期大力全面展开对英语词汇，阅读，写作能力的提高。暑假开始认真复习数学，展开考研的攻坚战。大四：完成考研和并认真做好毕业设计，向校方拿取相关证书，结束所有的大学课程学习，认真总结大学四年的学习并完成大学毕业后期规划。六．大学毕业后期规划大三或者大四时通过认真总结自己的实际情况考虑和定位，然后完成后续规划。

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关键词：大学生 职业生涯 规划 主体

中图分类号:G642 文献标识码:A

文章编号:1004-4914(2011)01-138-02

著名管理学家诺斯威尔曾指出“：职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。”换句话说，职业生涯规划就是在充分了解自己的兴趣、爱好的前提下，认真分析当前形势，结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排。

大学生职业生涯规划的目的在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体、职业的合理匹配，体现个体价值的最大化。进行职业规划的人是大学生本身，是学生通过系统的测试分析，来规划自己未来的职业方向和发展道路，树立职业目标，并设计实现职业目标的实施步骤。大学生职业生涯规划事关学生的人生发展，在规划过程中要充分尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用。

一、为我――大学生职业生涯规划的出发点

以人为主体的活动指向具有矛盾性质：一方面，活动的目的在主体本身，主体的活动是为我的活动，“我”即主体是活动的目的；另一方面，活动的承担者也是主体本身，因而主体的活动又是我为的，在这个意义上，“我”即主体又是活动的手段。人作为主体以其活动为其存在方式，这种存在方式既是目的性的，又是手段性的，是两者的辩证统一。

就目的而言，人的一切活动最终都是指向自我的，即都是为我的。当然这里所说的“我”乃是主体的自称，而主体可以是个人，也可以是人的群体或类，因而所谓“我”可以是小我，也可以是大我。正如马克思所说：“人不仅仅是自然存在物，而且是人的自然存在物；也就是说，是为自身而存在着的存在物，因而是类的存在物。”这种“为自身而存在”即为我性，是主体活动的“目的因”，集中体现了人的主体性的为人取向。

大学生职业生涯规划正是大学生结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、综合和测定，确定其事业的奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理安排与调整。

大学生职业生涯规划必须对学生本身进行全面的内在探索。就是了解自己――明白“我是谁”。即通过一些标准化、科学化的心理测试、形象测试、能力测试、职业适应性测试等测试手段以及背景模式等各种方式正确地进行自我认知，发现潜意识层面的自我，澄清自我的价值观，并了解自己价值体系的建立过程和基础，是不断自省，对自己做人生透视，把握自己的兴趣、爱好、优点、弱势，按照自己的兴趣、爱好发展自己，发现优点，改正缺点，避免弱势，这是科学开展“职业生涯规划”的前提和基础。

二、需要――大学生职业生涯规划的内在动因

人的需要的特点应该是物质需要或生存需要的紧迫性逐渐在下降，而发展需要和精神需要的重要性逐渐上升。这样，所谓人的需要的丰富性和多面性，就是除了物质需要以外，社会关系方面的和精神生活中的各种需要，以及自我实现和发展的自由需要等等，都应逐渐展现在人的现实的需要整体之中。这样一种需要结构，才是人或自由的个性所应具有的需要结构。缺少这样丰富的需要结构，人就很难发展出全面的能力体系，也很难造就根本不同于资本主义的新的生产方式，并且很难把自己提升到更高的生存境界。所以，马克思曾经提出：“人的需要的丰富性，从而生产的某种新的方式和生产的某种新的对象在社会主义的前提下具有何等的意义：人的本质力量的新的显现和人的存在的新的充实。”社会主义之所以把人的需要的多方面发展作为目的，其根据也就在这里。

当代大学生面临着越来越激烈的就业竞争。相当一部分大学生对自身的定位没有清晰的认识，对未来的职业方向没有明确的目标和计划，他们更多关心的是毕业时找到一份理想的工作，而对于所选择的工作单位是否适合自己的发展，所选择的工作是否适合自己条件考虑的少，甚至有些大学生只想有个理想的就业结果，而忽视了大学期间个人能力与综合素质的提高这一重要过程。这些问题的存在都迫切呼唤大学生进行职业生涯规划。

一个人一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯是一个漫长的过程，而大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。在此期间，大学生的个体能力迅速提高，对自己未来的职业生涯应该有一个预期的设计，需要就自己未来的职业生涯作出关键性的决策，这一阶段职业的选择对大学生今后职业的发展有着十分重要的意义。

大学生职业生涯规划要在对自身进行内在探索的基础上，对外在世界，也就是所从事的职业进行全面了解。其中包括对社会大环境以及当前社会发展趋势的认识和分析；对社会热点职业门类的分布以及需求状况的分析；对自己所学专业的外部竞争力、发展前景以及市场状况的分析等。这一环节能够使学生做到知己知彼，提高学生今后择业的针对性。

三、目的――大学生职业生涯规划的定向机制

康德特别强调人是目的。在他看来，人之所以成为主体，首先在于人是目的，但他也不否认人是目的的同时可以是手段。他说：“在目的的秩序里，人以及每个理性存在者，就是目的本身，亦即他决不能为任何人单单用作手段，若非在这种情形下他自身同时就是目的。”人不能仅仅是使某种外在目的得以实现的手段，他应当就是这种目的本身。可是，人若不以自己为手段，不通过自己充分的努力，也不可能使自己成为真正的目的，即能够在主体活动中得以实现的目的。

大学生职业生涯规划的目的在于为大学生人生发展定向，要通过职业生涯规划确定自己的奋斗目标和努力方向。

只有选择“性之所近的”职业发展道路，前进的路上才可能如顺水行舟般驾轻就熟，充满乐趣。大学生职业生涯目标分为几种类型：研究方向、本专业方向、相关专业方向、异专业方向和不确定型。大学生应该根据自己的兴趣、爱好、特长做第二次选择，如考研；根据自己的实际在本校本专业、本校跨专业、跨校本专业、跨校跨专业之间进行选择。总之，要将自己的选择与自己的优势结合，这样会产生事半功倍的效果。

通过生涯抉择确定自己的奋斗目标，了解要实现自己的目标，需要什么样的人格品质、知识结构、能力结构、心理素质以及身体素质，将总目标的实现落实到大学四年全过程，就是要根据自己的特点制定出阶段性的、适合自己的计划，使得每个阶段都有一个可执行的目标，因而可以清楚地知道自己做什么，该怎么做，才有方向感。每个人的发展总不可能“随心所欲”，生涯规划通过有步骤、有针对性的方案促成大学生的进步以及人格的健康成长。比如大一大二时，参与社会活动的机会比较多，大学生可以借此提高自己的人际交往能力、语言表达能力等。到大三大四，要认真、全面、系统地学习专业知识，拓展自己的知识面，增强专业功底，同时开始为就业做准备。总之，大学生职业生涯规划具有明确的目的性与阶段性，既有长期规划，亦有短期计划；还要有连续性，不可间断；更要有针对性，能够查漏补缺，全面完善自己。

四、效益――大学生职业生涯规划的衡量结果

柏拉图有句名言：有一种胜利和失败――最辉煌的胜利和最悲惨的失败――不是掌握在别人手中，而是操纵在自己手里。大学生是大学生职业生涯规划中的主体，也是职业生涯发展的动力源泉。大学生职业生涯规划是涉及内心及行为的一种动态过程，包含确定和实施的整个过程，这个过程的主线就是“测（潜能测评）、定（职业生涯目标与路线的设定）、学（通过教育培训的方法强化潜能）、干（职业生涯实施）、评（职业生涯评价与反馈）、发（职业生涯发展）”。在这种过程中相继发生需要、动机、主动性活动、自我建设、自我控制，自我发展。这个过程的关键在于自的获得，获得自己的自就是掌握住自己的主动性。控制是一种重要能力，而这种能力通过选择、自我决定可能会形成更大的自治。这就是个人发展的一种连锁过程；自我意识的表现――自我建设――自我控制及个人发展选择。大学生职业生涯规划不是以大学生很好的就业为终结，而是为主体提供一种“自我组织学习体系”，(self-organized learning framework)，促成主体终身学习，促进人的全面发展，在吸收多方面的知识和技能的同时，使人的身体潜力、精神潜力不断被开发。通过职业生涯规划，使自我价值实现的需要逐一得到满足，最终实现职业生涯规划在个人成长过程中的效益最大化。

总之，职业生涯规划是一项系统工程，在职业生涯规划中，要大力激发大学生对职业生涯规划的内在需求，准确把握其进行职业生涯规划的发展方向，进一步按照主体尺度实施大学生职业生涯规划，突出学生在职业生涯规划中的主体地位，这样才能使学生真正融入到职业生涯规划中去，并使职业生涯规划在其成长过程中发挥最大效能。

参考文献：

1.汤耀平，罗明忠，穆林.大学生职业生涯规划理论与实务[M].暨南大学出版社，2006

2.陈敏.大学生职业生涯发展与管理[M].复旦大学出版社，2008

3.李宝元.职业生涯管理：原理・方法・实践[M].北京师范大学出版社，2007

4.曹振杰.职业生涯设计与管理[M].人民邮电出版社，2006

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[关键词]CDIO 大学生教育管理 科学化

在当今的高等教育中，我们可以借鉴CDIO的培养模式开展工作，以提高辅导员工作的科学性与合理性，从而使大学生的教育与管理工作更加与时俱进，切合实际。CDIO模式中，构思(conceive)-设计(design)，-实施(implement)-运行(operate)是一个完整的系统生命周期模型。

首先，构思(conceive)。在CDIO模式中，构思属于第一阶段，包括确定客户需求、企业战略、商业计划等使命愿景，即理清思路，明确目标。使命与目标的明确是最基础的一环，它直接关系到后续几个环节的开展，在大学生的教育与管理中，作为辅导员我们首先需要确立可持续发展的一体化思想，明确高等教育在大学生一生中扮演着何种角色。大学是一个人一生成长的重要阶段，是学生学习专业知识的最佳时机，同时是学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期。大学生经历过高考的风雨洗礼，从高中苦读的校园环境进入到自由开放的大学，这对于他们来讲是一个新的起点，有海量的信息与新鲜的事物等待他们去探寻，四年中他们源源不绝的进行汲取与吸纳，而这些不会随着大学的结束而中止，相反会渗透在今后生活的点点滴滴，乃至贯穿其一生，因此高等教育既是阶段教育，更是一种终身教育。以此为出发点，作为辅导员在对大学生进行教育与管理的过程中，不应该就事论事，而应该将每一个事件串联成一个环环相扣的闭环，把四年的大学教育作为一个可持续发展的一体化过程。

其次，设计(design)。在CDIO模式中，设计是将构思阶段的使命与愿景进一步具体细化的过程，是下一个实施阶段的依据。根据CDIO一体化的核心思想，我们应该把大学生的四年大学生活作为一个整体进行统筹与规划，以“我的大学”、“我的集体”、“我的职涯”为主题，开展系列教育活动，进行长期和系统的工作。新生入学后，要利用军训的有利契机，对新生开展以组织纪律教育为主的入学教育系列活动，可以让高年级的学生代表现身说法，介绍学习经验与学习方法，利用各种宣传途径让新生感受作为一个优秀学生的典型事迹，使学生尽快了解“我的大学”，掌握校规校纪，培养良好的精神风貌与生活习惯，为今后四年的大学生活打下一个良好基础。在学生对“我的大学”有了一定认识之后，继续开展“我的集体”主题教育活动，让学生尽快适应大学的集体生活。在班委会、团支部、寝室长配备建设完毕后，以“我的班级”、“我的寝室”为重点，让曾获荣誉的优秀班集体、先进团支部、优良学风寝室集中进行风采展示，以形象的方式倡导学生创建优秀班集体、先进团支部、优良学风寝室。同时，由心理健康中心组织开展“寝室向心力”大赛，通过比赛的形式增强寝室同学间的向心力与凝聚力。当学生完成了一个高中生到大学生的角色转变，逐渐适应了“我的大学”、“我的集体”、“我的班级”、“我的寝室”后，要继续开展“我的职涯”主题教育活动，引导学生如何度过一个积极、充实、有价值、有意义的大学生活，可以邀请优秀毕业生、专业教师、知名企业的CEO给学生作专题讲座或与学生交流座谈，对学生的学习进行有针对性的介绍与指导，激发学生学习的主动性与自觉性，帮助学生规划四年的学习目标与未来职业发展方向，并以书面的形式体现即每名学生都要有一份自己撰写的《我的职涯规划》，对本人一生的职业生涯作总体规划，使得大学四年的学习生活更有目的性与计划性，为今后的人生都能铺平道路。

再次，实施(implement)与运行(operate)。CDIO模式中，实施和运行阶段是指完成从设计到产品的转变过程以及交付使用后对客户的预期价值评估和对系统的支持、维护与升级改进，是对前期构思的总体愿景与使命以及具体设计方案付诸实际的过程。有了CDIO一体化的核心思想，日常在对学生进行教育与管理的时候，我们需要切实有效的实施细则与运行机制为支撑，保证预期目标能够顺利实现。我们应当建立健全科学规范的学生综合素质量化考评体系，成立专门的考评领导委员会，以班级为单位成立工作小组，围绕学生的思想道德、专业知识、文化修养、身心素质各方面进行360°全方位的考核与评估。每学期进行一次，建立信息化管理平台，责成专人根据相关记录情况，结合工作小组提供的材料，综合审查每名在校学生的素质测评结果，同时要充分发挥学生的积极能动性，让每个学生都能参与进来，对自己的日常行为进行自测，多方综合出考评结果，并公示三个工作日，让全体学生进行监督。在每年的五四评优及年度评优中，学生综合素质量化考评结果是主要的评优参考依据，根据科学、规范的考评体系而产生的评优结果最大程度上保证了评优结果的透明、客观与公正。同时，各种评优结果要进行公示，并组织获奖学生及班级对新生进行风采展示，一方面是对获奖者的表彰与鼓励，另一方面是对新入学的学生一种最直观而生动的教育，让新生在获得抽象概念的基础上，更进一步了解如何成为一名优秀的大学生。通过对新生开展各种系列主题教育，发挥学生积极主动性完成学生自评与他评的学生综合素质量化考评作为对学生日常行为的教育与管理手段，最后以此为依据产生五四评优及年度评优结果，再组织获奖者学生及班级对新生进行风采展示，现身说法，这样就形成了学生教育管理工作中一个一体化的闭环，从而提高辅导员工作的科学性与连续性。

在日益发展的当代社会中，高等教育面临着越来越纷繁复杂的实际问题，CDIO的培养模式可以为大学生的教育与管理开拓一种新的思路，提供一种新的可能。作为高校辅导员，我们应该学习CDIO的培养模式，牢固掌握CDIO一体化的核心思想，熟练运用构思(conceive)-设计(design)，-实施(implement)-运行(operate)的周期系统，解决我们工作中遇到的实际问题，从而提高辅导员工作的科学性。

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一、前言

我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就能够实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是协助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，所以需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的理解，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的理解的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。

二、自我剖析

有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，*者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。

1.我的性格

我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面水平比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织水平较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的水平，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。

2.我的兴趣

我的兴趣比较广泛，对事物的接受水平强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。

3.我的人生价值观

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存有就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。

4.我的水平

我的工作水平很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余;能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练使用office办公软件、Photoshop等常用软件。

三、环境分析

不同的环境塑造着不同的性格，准确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。

1.家庭背景

xxxx年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。

2.学校环境

我现在就读的是一所独立院校——xx航天大学xx学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。

3.社会环境

当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作水平的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至能够说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈水准前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。

四、专业分析及就业前景和就业方向

随着生态环境发展的趋势恶化，园林这个产业可谓有着蓬勃发展的趋势。

1.专业分析

我当前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。

2.就业前景

说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。所以，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的人才需求量很大。

3.就业方向

园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神能够进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司;有条件的也能够进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。

五、职业目标定位及其分解组合

1.确立职业目标

我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。

2.职业目标的分解与组合

在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备xxx基本操作水平积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，增强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生;广泛与人交往，学会交际;积极参加党课培训，争取入党;还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事相关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。

毕业后1~10年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。

毕业后10年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。

最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识持续完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。

六、评估调整

世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。

1.评估内容

(1)实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因;

(2)计划实施的顺利水准及存有问题;

(3)自己实施计划中出现的优缺点及改进方法;

(4)计划工作与实际的吻合度。

2.评估的时间

每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结。每个阶段中也需间断性的对小阶段实行总结，并分别对各个阶段所产生的问题实行分析并加以修正。

七、结语

世上的事你很难得到“的”理性的人懂得如何选择，“较好的”。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。不过，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差别太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼!

篇二：

序言：

很多人都以前这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。

一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，仅仅我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!

下面是我的职业生涯设计书：

一、自我评估

就自身来说，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。

二、理解自己的职业性格

(1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上比较容易冲动，情绪欠稳易波动。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

三、自己的职业水平

在一般水平上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊水平上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，仅仅自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。

四、自我潜能

(1)我的个人水平：在水平上我自知自身水平还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际水平比较强，具有一定的组织领导水平、实践水平较强。

(2)我的相关经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锻炼自己的社会实践水平，二是利用这些机会去学习别人家的工作方法和管理经验，同时开阔自己理解社会的视野。

(3)相关知识：通过平时的课堂学习加上课余时间的自我学习，对自己所学的专业知识有一定特别的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。

(4)个人品质：在个人品质方面，我的道德还是能够的，拥有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较考虑他人的感受。

(5)人生格言：知识成就命运，梦想铸造未来!

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己能够的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础之上的。

五、自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因通过前面的自我理解，我认为自己组织领导水平上，交际水平上还是能够的，同时我所学的专业是经济管理(工商管理)，这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司!

金无足赤，人无完人。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的理解。

我的优点：

(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受水平强。

(2)社会实践水平以及组织协调水平较强。

(3)对人诚恳、大方、喜欢与人交流，社会交际水平强。

(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践水平就是我的特长。

(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的理解，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些散文。

(6)忧患意识强，做事情计划性较强。

(7)我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

(1)我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。

(2)因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。

(3)我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社会实践的经验不丰富，对很多方面的知识了解不够，且没有积极去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心我的庞大友团的优势，真心向老师、同学、朋友请教，即时指出自己存有的各种不同并制定出相对应计划以针对改正。

三年行动规划：

大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对理解到自己很多地方的不足，特别是政治素养、个人品德修养和洞察力都需要长期的提升，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的规划是：

(1)认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。

(2)积极参加社会实践活动，要充分锻炼服务意识及各方面工作水平，提升人际交往水平，一如既往地参加有意志的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提升实战水平。

(3)继续持续提升英语和计算机水平，把四、六级英语和计算机等级考试证书拿到手，但决不为考试而考试。

(4)继续听有意义的讲座，在xxx有意义的资源讲座资源很多，我们的学校也离xx图书馆很近，一定要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提升素养。

(5)通过各种途径提升一下水平：团队合作水平、沟通水平、协调水平、稳重求变的创新水平、效率意识、执行力、领域力、发现问题解决问题的水平、概括水平、策划水平、组织水平、应变反思水平等。

(6)通过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、欣赏、胆大心细、耐心、包容等。

大学毕业后的十年规划：

美好愿望：事业有成家庭幸福美满

事业方向：企业高级管理人员

1、社会一般环境分析

中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

管理人才市场广阔，迫切需要在中国发展企业，必须适合中国国情，外企进入中国必须本土化，所以既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。

3、行业和企业分析

要通过实践工作学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论，因为中国加入wto，商务运作逐渐世界化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，分析企业文化发展战略和公司的价值观准确与否，熟练处理职务工作，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层实行无防碍地沟通。

职业生涯规划实施方案

差别：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验。

2、作为高级职业经理人所必备的技能/创新水平。

3、快速适合水平欠缺。

4、身体适合水平有差别。

5、社交圈太小。

缩小差别的方法

1、教育培训法

(1)充分利用毕业前在学校学习的时间为自己补充所需要的知识和技能，包括参与社团活动，广泛阅读相关书籍，选修/旁听相关课程，报考技能资格证书。

(2)踏上工作岗位后，要充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

2、讨论交流方法

(1)在学校期间多和老师、同学们讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常实行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通，加深了解，利用校友众多的优势参加校友联谊活动，经常和他们接触交流。

3、实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作，在大而嘈杂的办公室里有意识地实行自我训练。

(2)养成良好的锻炼/饮食/生活习惯，每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈，重视同学交际圈，重视和每个同学交往，不论身份贵贱和亲疏水准。