减肥励志语录范文

导语：如何才能写好一篇减肥励志语录，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

3、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

4、想想曾经因为胖而得到的外号

5、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

6、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了~

7、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

8、想证明给其他人看看<我可以！>,你的志气哪儿去了？

9、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

10、饿的时候我就会想："YEAH!…脂肪正在燃烧呢！"

11、减肥尚未成功，同志仍需努力。

12、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

13、有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点。是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了！

14、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？

15、没瘫痪的都给我动起来！！！！

16、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

17、你不要把注意力都放在那里。找事情做。不要老想是不是没减了。心态狠重要。

18、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

19、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

20、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？？！！！！！

21、只能死忍/.没有办法！1

22、美女鄙视我们胖子！``我们活该``谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点！

23、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡……

24、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

25、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

26、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

27、必须逼自己！死不了！

28、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

29、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

30、想想吧里支持你的姐妹们！！！

31、想想商场服务小姐的白眼

32、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

33、要漂亮总是要付出代价的

34、没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

35、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

36、蔡一林。人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

37、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

38、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊。就因为胖，经常被人挖苦

39、有男朋友的胖子！***再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！

40、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

41、不瘦下来不准再做头发！

42、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

43、坚持就是胜利！

44、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

45、想想漂亮衣服吧。你穿多少号阿。丢不丢人啊…一定要减下来拉！！！！！！

46、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

47、我们是胖子营养过剩的胖子。少吃点不会怎样的！

48、就是要对自己有信心！

49、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

50、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

51、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

52、姐妹们！！！你们都别吃了！我求求你们了！

53、胖子没资格吃！！！一定要瘦了再说！！！

54、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

55、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

56、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

57、身边有很多关心你的人，为了他们…忍一忍

58、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

59、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃！！！！！

60、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

61、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！！！对不对！！！！

62、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！！！！！~~~

63、想想曾经嘲笑过你胖的人

64、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

65、不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西！---胖子---

66、不要给自己找借口！！！

67、再难也要坚持！没借口！

68、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

69、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！！！！"

70、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！

71、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

72、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

73、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

74、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

75、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

76、不瘦下来不准买新衣服！

77、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

篇2

摘 要：补阳还五汤作为治疗中风后遗症的常用方剂，许多研究表明具有一定的神经保护和抗脑缺血再灌注损伤的作用。而对于近年来新发展起来的颗粒剂剂型这方面没有涉及。通过建立窒息性大鼠心肺复苏模型来研究两种剂型的补阳还五汤对心脑血S100以及NSE的影响的思路，可以期待提供一种研究二者效果的差异的方法。

关键词：窒息大鼠；补阳还五汤；S100 NSE

中图分类号：R285.5文献标识码：A文章编号：1673-7717（2011）03-0600-03

Established Model of Cardiopulmonary Resuscitation in Asphyxia Rat Model to

Application Ideas of Analysis the Differences Between the

Two Formulations of Buyanghuanwu Decoction

CHEN Xiao-cheng, LI Zhang-ping, HU Si-yi, LIU Xian-yun,LI Wei-zhen

（The First Affiliated Hospital of Wenzhou Medical College, Wenzhou 325000, Zhejiang，China）

Abstract:Buyanghuanwu Decoction is widely used to treat Poststroke Syndrome and many studies show that it has certain nerve protective effects and can protect the neurofunction from ischemia-reperfusion. But for years, the newly developed dispensing granule is not involved in this respect. The idea that we establish cardiopulmonary resuscitation（CPR） in rat model of cardiac arrest （CA） to study the two formulations of Buyanghuanwu Decoction on the heart blood of S100 and Neuron specific enolase（NSE）, can look forward to providing a method of the differences between the two formulations.

Key words:Asphyxia; Model; Rat; Buyanghuanwu Decoction; S100; NSE

收稿日期：2010-10-09

基金项目：温州市科技局资助项目（Y20090265）

作者简介：陈晓城（1972－），男，浙江瓯海人，副主任中药师，研究方向：中药临床应用。

自60年代确立现代心肺复苏术以来［1］，心跳骤停患者经心肺复苏恢复自主循环已经有了很大的提高，但是存活出院率仍然很低。据荟萃分析统计，全球113个多中心研究中26095名心跳骤停患者最终存活出院的只有大约15%，而其1年生存率仅有5%［2］。大部分患者在72h内死于心力衰竭或者再发的室颤［3］。在出院患者中，超过三分之一的患者存在着严重的神经功能障碍而妨碍了其生活质量［4］。

心肺复苏后心肌经历了缺血和再灌注损伤，引起复苏后心功能障碍，是复苏早期患者死亡的重要原因之一。与心肺复苏后心脏损伤的机制类似，心脏骤停时的全脑缺血缺氧和随后的再灌注损伤是引起脑损伤的主要原因,而脑损伤也是导致心跳骤停患者最终死亡的重要原因。因此减轻心肺复苏后大脑的缺血再灌注损伤，促进大脑功能的恢复，对实现真正的心肺脑复苏具有重要意义。近年来的研究表明，S100B蛋白和NSE水平同心脏骤停后脑损伤程度密切相关，可做为评估心跳骤停患者脑损伤程度和最终预后的指标。

心肺复苏后心肌经历了缺血和再灌注损伤，引起复苏后心功能障碍，是复苏早期患者死亡的重要原因之一。减轻心肺复苏心脏损伤，对保证复苏后心脑等重要脏器的血液灌注和提高复苏成功率具有重要意义。心脏损伤临床上主要表现在心脏血流动力学和心肌生化指标两方面改变，前者包括心率，收缩压，舒张压，左心室内压最大上升速率，左心室内压最大下降速率，左心室射血分数，左室每搏输出量，心输出量等；后者包括肌酸激酶（CK），肌酸激酶同工酶（CK-MB），肌钙蛋白I（cTnI），乳酸脱氢酶（LDH）等，其中cTnI为心肌细胞所特有，是目前心肌损伤诊断特异性和敏感性最高的标志物［5］。

针对缺血再灌注损伤祖国传统医学中常用益气活血法的代表方剂补阳还五汤。补阳还五汤源于王清任的《医林改错》，功效补气活血通络，主治中风后引起的半身不遂，口眼歪斜，语言謇涩等。方由黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁组成，以重用黄芪为君药，以大量补气药与少量活血药相配，使气旺则血行，活血而不伤正，共奏补气活血通络之功。研究表明补阳还五汤汤剂能明显降低神经元凋亡百分率,减轻病理损害，可显著抑制由缺血再灌注诱导的脑神经元凋亡，从而起到一定程度的神经保护作用。能明显降低脑组织含水量和脑梗死面积,对脑组织MDA、血清NO、血浆ET、脑组织钙含量和兴奋性氨基酸含量有显著降低作用,对脑组织SOD活性和血浆CGRP含量具有显著升高作用。通过抗自由基,达到抗脑缺血再灌注损伤作用，在理论上其对心肺复苏后缺血再灌注损伤有一定作用。然而目前特别是补阳还五汤免煎颗粒对心肺复苏后大鼠脑保护作用方面还没有研究。本课题组拟采用窒息型大鼠心肺复苏模型，用不同剂型补阳还五汤进行干预，观察大鼠复苏前后左心室血流动力学指标的变化，脑含水量，血清及脑 S100B蛋白、NSE的水平。

1 窒息型大鼠CPR模型的制作及给药方法

采用窒息法建立大鼠心肺复苏模型［6］。实验参数设计和记录均参照复苏实验研究Utstein模式［7］。雄性大鼠32只，随机分4组，A组为假手术组，B组为复苏组，C组为补阳还五饮片组，D组为补阳还五颗粒剂组，每组8只。大鼠术前禁食12h，不禁水。称重，在水合氯醛麻醉后仰卧固定在手术台上，心电监护标准肢体导联监测心电图，于颈部正中切开皮肤，分离下层肌肉，暴露气管及右侧颈动脉，气管切开后接输液管连于动物呼吸机，颈动脉置管分别于夹管前1min，ROSC即刻，ROSC后半小时，ROSC后1h，ROSC后2h将动脉插管插入左心室检测心室内压。于呼气末夹闭气管插管，达到心跳停止（CA）标准（当自主心率、脉搏波消失，动脉收缩压低于25mmHg判断为CA）3min后开始心肺复苏（CPR），快速经颈动脉推注肾上腺素20μg/kg，开放气道进行机械通气，呼吸机纯氧辅助通气，通气频率80次/min，潮气量6mL/kg；同时快速人工胸外按压，按压频率为160次/min，按压深度为大鼠胸廓前后径的1/3，当出现自主心律、脉搏波，动脉收缩压>60mmHg并持续10min以上判断为ROSC。在ROSC即刻和ROSC后12h，A组和B组各用生理盐水1mL灌胃，药物组用各自中药1mL灌胃。补阳还五汤饮片（黄芪60g，赤芍10g，当归10g，地龙10g，川芎10g，红花10g，桃仁10g）。C组制作制剂后用旋转蒸发仪浓缩至分别相当于原生药1.8g生药/mL。每次用药剂量18g生药/kg体重，D组药物的比例按与饮片重量相比较计算，全部药材用温水湿润后，加入沸水40mL彻底溶解再加沸水至66.6mL，制成相当于生药1.8g/mL的水煎液。每次用药剂量相当于饮片18g生药/kg体重，每次用药不足1mL的均用生理盐水稀释至1mL。A组动物仅进行麻醉和气管插管、血管穿刺，不进行窒息及心肺复苏，余处理同其复苏组。各组大鼠于ROSC后2h开始逐步尝试脱机，并于角膜反射和疼痛反射均出现后拔除颈动脉插管，结扎血管，留置部分气管插管，缝合颈部创口，放入鼠笼内，自由饮食饮水，室温控制在23～26℃。各组于ROSC后24h取血，快速断头处死，在冰袋上完整取出大脑。

2 检测方法

2.1 标本采集

2.1.1 血标本 各组大鼠于ROSC后24h麻醉后，于右侧颈总动脉插管，开胸用5mL注射器自右心房取血3mL，立即离心（3000r/min，10min），取上清液置于Eppendorf管，置于－70℃低温冰箱保存待测。

2.1.2 组织标本 取血后，将大鼠置于冰垫上，剪开右心房，5min内经颈动脉插管灌注生理盐水100mL，然后快速开颅，去颅骨和硬脑膜，用滤纸吸去表面血液，经纵裂切为左右半球，弃嗅球，取右侧1/4大脑半球用于脑组织含水量的测定；完整分离出左侧大脑皮层，取枕叶约200mg剪碎放入玻璃匀浆器内，加2mL4℃生理盐水，制成匀浆，离心（4℃，3000r/min）取上清液，放入－70℃冰箱保存待测。

2.2 检测

2.2.1 左心室血流动力学指标的测定 应用南京美易科技有限公司Med-lab-U/4CS生物信号采集处理系统，B、C、D组大鼠分别于气管夹管前1min（pre-1min），ROSC即刻（ROSC），ROSC后0.5h（post-0.5h），ROSC后1h（post-1h），ROSC后2h（post-2h）将测动脉压导管进入左心室采集复苏前后心脏血流动力学指标：心率（HR）、左室收缩压（LVSP）、左室舒张末压（LVEDP）、左室内压的最大上升和下降速率（+dp/dtmax、-dp/dtmax）。A组不夹管和复苏，也在相对应时间点（气管切开前1min、气管切开后即刻、0.5h、1h、2h）检测左心室血流动力学指标。

2.2.2 脑组织含水量的测定 取右侧1/4大脑半球立即放入已干燥至恒重的玻片上，用电子天平称取标本湿重后置于110℃电热干燥箱中烘干24h后称其干重。按Elliott方法（干湿比重法）计算脑组织百分水含量：脑水含量＝（湿重－干重）/湿重×100%。

2.2.3 血清和脑组织匀浆S100B NSE的测定 采用ELISA测定：采用武汉中美科技有限公司S100B蛋白ELISA Kit和NSE ELISA Kit。血清和脑组织匀浆的S100B蛋白、NSE ELISA测定步骤相同，严格按照说明书操作。

3 统计学处理

采用SPSS 10.0软件包处理数据，均数以±s表示。多组比较采用方差分析。方差齐性检验采用levene’s法，方差齐性时采用LSD法，方差不齐时采用Tamhane’s检验；两组比较用t检验。相关分析采用Pearson’s双侧相关分析。P

4 讨 论

近年来，S100B蛋白和NSE监测为评估脑损伤提供了新的方法。S100B蛋白是一种钙离子结合酸性蛋白，分子量约为21kDa，生物学半衰期为2h。S100蛋白于1965年被分离纯化于牛脑中［8］，1978年发现S100蛋白含有S100A和S100B两种亚型。S100A蛋白主要由黑色素细胞和神经胶质细胞产生，S100B蛋白主要存在于神经胶质细胞和施旺细胞。S100B蛋白在脑内主要由星形胶质细胞合成和分泌，并通过自分泌和旁分泌途径对细胞内外环境产生作用。S100B是一种亲神经元蛋白，能够促进神经元的增值和分化，在纳摩尔浓度水平它能起到营养神经和保护作用［9］；但在微摩尔浓度水平它能诱导一氧化氮合酶的激活，一氧化氮的增多可能导致星形胶质细胞的死亡［10］。S100B蛋白还通过与钙离子通道型受体结合，使细胞内钙超载，造成细胞水肿和损伤导致神经元细胞的死亡。心肺复苏后星形胶质细胞缺血损伤释出大量的S100B蛋白，通过钙内流和一氧化氮合酶介导细胞损伤，而神经元损伤又可引发小胶质细胞活化和白细胞介质－1的分泌，后者上调星形胶质细胞表达S100B蛋白，进一步增强S100B蛋白的合成和分泌，形成一个正反馈环路，加重神经元凋亡或坏死［11］。星形胶质细胞受损和血脑屏障完整性破坏后，S100B蛋白释放入脑脊液，然后进入血液循环，引起血中S100B蛋白水平的升高。S100B蛋白的半衰期大约只有2h，所以持续高水平往往提示脑组织的不断损伤［12］。

NSE是糖酵解途径的关键酶，由两个γ亚基构成的二聚体，分子量为78kDa，生物半衰期约为24h。γγ烯醇化酶产生于神经元，αγ烯醇化酶产生于神经内分泌细胞和小细胞肺癌细胞［13］。它占脑内全部可溶性蛋白的1.5%，在正常体液中NSE含量甚微，波动范围小，呈相对稳定性，主要作用是催化2－磷酸甘油变成烯醇式磷酸丙酮酸，对维持神经细胞在缺氧条件下的能量代谢起着重要作用。神经元损伤和血脑屏障完整性破坏后，NSE释放到脑脊液，随后进入血液循环，引起血中浓度升高。既往研究表明血清NSE水平同脑脊液NSE水平存在高度的相关性，可确切反映脑组织损伤的程度［14-15］。

近年来研究发现心肺复苏后血清和脑脊液的S100B蛋白、NSE水平明显升高，并且其升高程度与预后有相关性，两者相比较S100B蛋白的敏感性和特异性更高，因而S100B蛋白有望成为评估心脏骤停后脑损伤早期诊断及神经功能恢复预后评价的早期敏感指标［12,16-18］。

因此通过观察大鼠复苏前后左心室血流动力学指标的变化，血清及脑 S100B蛋白、NSE的水平，可以进一步探讨并比较两种剂型补阳还五汤在心肺复苏后心脑保护中的作用。期待可以进一步了解中药颗粒剂的效果，为中药剂型改革提供一定的借鉴。

参考文献

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篇3

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85 微媒新秀 哲学

86 腻娃碎碎念 时尚

87 深夜八卦 娱乐

88 水木文摘 哲学

89 美容小窍门 时尚

90 中国光大银行 企业

91 中国国家地理 旅游

92 SEDATE微生活 哲学

93 糗事百科 娱乐

94 世相 哲学

95 普象工业设计小站 时尚

96 张德芬 哲学

97 苏珊米勒星座馆 娱乐

98 笨鸟文摘 哲学

99 创意铺子 时尚

100 路过心上的句子 哲学

101 雅诗兰黛 企业

102 全球汽车榜 娱乐

103 知乎 哲学

104 周末去哪玩 旅游

105 我是女王 哲学

106 汽车世界 汽车

107 脱壳发型创意团队 时尚

108 vivo智能手机 企业

109 小贱鸡 娱乐

110 学术中国 哲学

111 那些脸红事 娱乐

112 腾讯娱乐 娱乐

113 励志语录 哲学

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116 关于爱情 哲学

117 有趣事 娱乐

118 金融八卦女 哲学

119 微精选 娱乐

120 求是设计会 时尚

121 槽边往事 哲学

122 微精选 娱乐

123 心理测试 哲学

124 京新青年 旅游

125 正常人办不出这种事儿 娱乐

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150 大学生励志网 哲学

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154 知乎日报 哲学

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169 虎嗅网 科技

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173 雅正美发 时尚

174 正能量传播微友会 哲学

175 糗事大百科 娱乐

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177 必胜客 企业

178 人生 哲学

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181 中国国际航空 企业

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187 书画文化 哲学

188 我们爱看内涵图 时尚

189 经典语录大王 哲学

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197 成都生活 旅游

198 易经的智慧 哲学

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200 聚美优品 时尚

201 北京全攻略 旅游

202 人生文学 哲学

203 gogoboi 时尚

204 小肥羊 企业

205 京剧书店 哲学

206 艺龙旅行网 旅游

207 每天学点旺运学 哲学

208 FWMA 时尚

209 中国人寿保险 企业

210 禅道佛缘 哲学

211 品鉴 时尚

212 腾讯汽车 汽车

213 悦读口才管理 哲学

214 腾讯时尚 时尚

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216 十六番 旅游

217 Lens杂志 时尚

218 青年文摘 哲学

219 私家车第一广播 汽车

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233 小道消息 by Fenng 科技

234 MFashion时尚魔方 时尚

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237 魔都吃货小分队 旅游

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240 迅雷会员 企业

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243 FashionWeek 时尚

244 八张蛋疼图 哲学

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