痴痴的等范文

时间:2023-04-10 10:19:19

导语:如何才能写好一篇痴痴的等,这就需要搜集整理更多的资料和文献,欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文,供你借鉴。

篇1

细菌是这样“吃”的:分泌蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶,分别把蛋白质、脂肪、淀粉等大分子分解为氨基酸、脂肪酸、糖等小分子,然后吸进它的细胞壁,从而完成吸收。水、矿物质、维生素的分子小,不必分解,可以直接被吸收。肉食性细菌与素食性细菌都是这样“吃”的。二者的不同之处在于:肉食性细菌“吃”蛋白、脂肪的能力更强;素食性细菌则有能力“吃”嫩的纤维,就是膳食纤维,将其分解为糖加以吸收,而肉食性细菌却不能。

细菌的生理活动并不局限于“吃”,它还分泌多种有机成分、无机成分,与环境中的其他有机成分、无机成分发生化学反应从而改变环境,反应错综复杂,千变万化。

大肠粪便的营养价值因人而异。有的人,小肠的消化吸收功能很好,利用率很高,但不可能百分之百地吸收利用;有的人则次之。总之,总要有残存营养进入大肠,供大肠里的好细菌、坏细菌分解、吸收、利用。小肠不能消化吸收的膳食纤维则全部进入大肠,只有素食性的好细菌如双歧杆菌以此为食。素食性的好细菌,需要的蛋白、脂肪相对较少,需要的淀粉、膳食纤维相对较多,若大肠粪便的营养就是这种状况,那么素食性的好细菌如双歧杆菌就生长繁殖得旺盛,而肉食性的坏细菌如大肠杆菌就只能饿肚子,生长繁殖能力减弱。这样的大肠就是健康态。

所以,生活中存在着喜欢吃肉和喜欢吃素的肠道细菌。那么,如果知道这些细菌到底是什么,有没有可能在饮食上添加吃素的肠道细菌,比如酸奶补充的方式,从而降低对肉碱的吸收,进而减少心血管疾病的发病率呢?当然是可能的。这就是所谓益生菌的概念。

植物开花先「吃糖

植物开花的关键是必须要有充足的能量供应,否则光照、温度、年龄对开花的影响就无法体现。德国马普研究所的科学家了拟南芥开花调控研究的最新结果。他们发现,拟南芥是通过6-磷酸海藻糖这种“糖”来感知体内能量储备状况的。换言之,只有“吃糖”,它才会开花。

日照长度是调节开花时间的关键因素。需要长日照的植物会在夏天开花,而需要短日照的植物会在春天或秋天开花。在开花前,受光周期变化的刺激,光受体可与其他蛋白质相互作用,诱导“开花位点T”基因高表达,其合成的FT蛋白再迁移到植株顶端,促进开花过程的循序渐进。

若拟南芥已经达到生殖年龄,但此时光照长度并不适合开花,它就会启动一个紧急应对程序,迅速合成能传达年龄信号的小分子,以便“提醒”它“记得”准时开花,以免错过宝贵的花期。

篇2

提到“挥霍”。往往是那些有钱或者自认为有钱的人的所为,挥霍健康的人也往往是那些健康或者自认为健康的人。一些人自以为身体好,往往不会居安思危,天津有一位白先生,他曾经就是这样。

白先生很少生病。身体不错。有一次,他突然觉得浑身没劲。食欲也大不如前。两个月后,他发现皮肤、眼睛逐渐变黄。最后,白先生在家人的陪伴下去医院检查,检查结果显示,他竟患上了中晚期胰腺癌。

胰腺癌起病隐匿,而且病情进展快、死亡率高,已经成为新的癌中之王。由于胰腺的位置特殊,手术难度大,通常化疗效果也不是十分明显。可是一向健康的白先生怎么会突然患上胰腺癌呢?

原来,20多年来,白先生吃饭不定时,爱吃的猛吃,不爱吃就饿着,生活没有规律,造成了胰腺外分泌功能的损伤,最终导致癌症的发生。

胰腺是人体一个重要的器官,它具有内分泌和外分泌功能。内分泌功能主要是分泌内分泌激素到血液当中,比如胰岛素,来稳定血糖和其它一些代谢物。外分泌功能是当人进食的时候,它会分泌消化酶和消化液,来帮助消化食物。如果按时按量饮食,胰腺就会形成有规律的分泌机制,但是如果要是像白先生那样吃饭没规律,那么胰腺分泌消化酶的时间也不定,而且分泌的量也大不相同,长期地刺激损伤,就会导致胰腺功能失调,引起胰腺的慢性炎症,从而诱发癌变。

诊断确诊,白先生住进了医院。手术成功后,医生给白先生推荐了一道养生粥,叫海参茯苓粥。这道粥需要准备的原料有:海参30克、粳米100克、茯苓30克、薏仁30克、杏仁10克、百合30克。海参、杏仁和百合有润肺养阴和抗癌功效;茯苓和薏仁既有增加脾吸收营养物质的功效,又有强化脾的运化功效。

经历过生死考验后,积极保养一年多的白先生,对健康有了更深的感悟。现在,他逢熟人就讲,95%以上的健康问题、70%以上的疾病和不良生活习惯有关系,要爱惜身体,养成良好的生活习惯。

(据中央电视台“中华医药”)

春天要做6件事

保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃l把至2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像剂一样,让身体零件更灵活、健康,不易生锈。肝气舒畅,人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。

春天应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季,人的身体也在生长,尤其需要这种高质量的营养。此外,莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜,以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。

适合做伸展运动。整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,因此春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽,老人可以练练气功。

最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能量,还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。此外,补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉,缓解焦虑或失眠。

到户外和大地“共振”。春天,室外空气清新,花香能使人放松,减轻压力。最重要的是,此时地球的振动大约为每秒8赫兹,与人体大脑a波节律一致。最让人感觉舒适,对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。

篇3

一个天使的翅膀折了,他很伤心。

伤心的天使觉得自己没用了,再也做不成天使。他沮丧地去见上帝。

上帝听完他的诉说。问:“鸟儿是天使吗?”

天使不明白上帝为什么问这样简单的问题,只好如实回答:“不是!”

“鸟儿有完整的翅膀,为什么不是天使?”上帝反问。

“天使是为了帮助人类,为了人类的幸福而生的,不是因为有翅膀,鸟儿当然不是天使。”

“你既然知道天使之所以是天使,不是因为翅膀,而是因为心灵,又何必为折翼而悲伤呢?”

天使黯然道:“我连飞翔都不能了,还怎么去帮助人类?”

“你还是没有明白天使的真意。我带你到人间看看,你就会明白了。”白光一闪,二人站在孤儿院。当然,人类是看不见他们的。在这里,几个孤儿正围着一对年轻的夫妇开心地说唱。

上帝道:“这对夫妇常常放弃周末出游放松的机会,到这儿做义工。”见天使没有反应,上帝带他离开。

他们幻化成人走在街上。看见路旁躺着一个受伤的小猫。天使正想走过去,一个数步的老妇人已小心地抱起小猫,眼中满是怜惜,仔细地为它包扎伤口。

上帝边走边道:“人间也有很多天使,他(她)们没有翅膀,却一样是好天使。”

折翼的天使若有所思。

忽然,一个五六岁的小男孩跌倒在地,哇哇大哭。天使想去扶他,却被上帝拉住,让他静静地看。天使看见不远处一个十多岁的女孩飞跑过去,扶起小孩安慰他,并带他去找家人,小男孩开心地笑了。

上帝看了看面露微笑的天使,没有说话。

转过弯,轮椅上的浇花的老人吸引了天使的目光。他在篱笆围成的花园中边洒水边唱歌。天使走过去笑着打招呼道:“您好!这些花真漂亮,您一定学过种花吧?”

老人爽朗地笑道:“这些花是邻居家的。我只是在他们度假时帮他们照看一下。”

天使转头对上帝说:“我已经明白了。”

“明白什么?”上帝的眼睛洋溢着微笑。

“天使就是传递幸福快乐的使者,不是一定要有什么,而是能够做什么。”

上帝颔首。

生存大于成功

张小石

一个青年去庙里求签。他很虔诚地敬香,跪拜佛像,然后拿签。当时,一位老和尚站在一旁,看着庙门外的树和鸟雀,很宁静的样子。

忽然,青年欢喜地大叫一声:“谢谢佛祖!谢谢佛祖!”老和尚的宁静被他打扰了,偏头看,只见青年再次虔诚地跪拜在佛祖前,连磕了几个响头。青年起身,接触了老和尚的目光,禁不住上前:“法师,麻烦您给我细解一下这个签,行吗?”老和尚笑笑,拿过签凝神看,点点头,将签还给青年。青年喜悦地说:“我知道,这是上上签呀!它具体是怎样指引我去争得成功呢?”

老和尚低下头,似乎在看地。良久,老和尚说:“世人都在追求成功啊。你现在是做什么的?”青年羞涩地揉揉鼻子,说:“一直没有定所,东奔西跑的。”老和尚又问:“那么,你追求什么样的成功呢?”青年一下来劲了:“我想经商呀,白手起家,像李嘉诚、比尔・盖茨那样,做一番大事业。”老和尚问:“如果不成呢?”青年说:“我曾经想参与保险业,像英国著名的某某一样,从保险推销员干起。逐步做到总裁……”老和尚笑了:“你很有志向呀,不过这个也不成怎么办?”青年想了想:“说实话,我最初想当作家的,写一两本书。畅销全世界,争取诺贝尔文学奖。”

老和尚点点头,看看青年的手问:“刚才,你说自己没有定所。东奔西跑,是什么意思?”青年说:“因为我这几年失业几次,不得不常常在外奔波,寻找一份工作糊口呗。”老和尚问:“能糊口了吗?”青年惭愧地揉揉鼻子:“唉……不过,我不时能得到家人和朋友的接济。”老和尚宽容地笑了:“我无意反对世人追求成功的欲望,也理解你追求成功的心情,但是,生存先于成功、大于成功――佛祖根本就不是为了帮助人追求世俗成功的。更不会帮助一个连基本生存都没有解决的人去凭空追求成功。”

篇4

海 春

夏天是最富女人味的季节,妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心,一些不雅的气息会悄悄探头:发味、体味、生理气味等等,会让美妙的联想陡然打折。

其实,体味并非简单的卫生习惯问题。体味是在代谢过程中产生的,它和代谢出的物质有关,由于代谢排出的物质是饮食结构形成的结果,所以,体味不得不说是一场由饮食导演的戏。比如,西方人喜吃肉食,因为偏肉食的体质会呈酸性,代谢过程中酸,生物质过多,体液就会逐渐酸化,产生所谓“膻味”,特别是腋下,更容易散发出特别的气味。印巴人喜欢吃咖喱和奶酪,身上也会有种辛辣的味道。

想在炎炎夏日保持清新的体味,除了做好个人清洁工作,营养师建议我们在饮食方面格外注意。有些食物也许令你垂涎三尺,而转天就会使你浑身散发出一股恼人的气味,所以你要毫不犹豫地从食谱中删去它们――海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、咖喱等。

营养师建议我们要亲近下面这些食品,让你在夏日散发清新的味道。

绿叶蔬菜:含丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,并将其排出体外,使体味清淡幽香。

含铁食物:如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃中后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。

含镁食物:如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香。

提高代谢类食物:例如生姜和淀粉类食物,都是可以促进血液循环的食物,促使体温升高,汗腺机能提高,有助于新陈代谢。

中医里的芳香小技巧,你选哪一样?

1 茉莉香型:中医认为,茉莉花馨香沁人,能顺气活血、调理气机。夏季,取茉莉花若干,晒干研粉备用:平日每次取三至五克,调子粥内服用或冲茶饮用,使肌肤润泽、体味郁香。

2 芦荟香型:外用,也可取其鲜汁使用。对于油性皮肤的女性,经常用其汁沐浴、化妆或食用,可使体味幽香。

3 春菊香型:用花泡茶或研木制成蜜丸长期饮食,春香散溢,容颜可人。

4 薰衣香型:使用6勺薰衣草加苹果醋,泡约两星期,然后取之倒少许入澡盆沐浴,对抗异味非常有一套。

闭月羞花美人粥

香 香

玫瑰花粥:长期食用玫瑰花,不仅可以使人拥有清新体香,还可以促进血液循环,使得肤色红润、美丽。

熬粥时,最好采用经过脱水处理尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有的营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。

常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛。在情绪方面,也具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

茉莉花粥:茉莉花采集后经脱水处理制成千茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。

用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。

粥味甘甜清香,十分爽口。茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

粥:中含有香精油、素、维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞,有很好的美容护肤作用,也称其为“延年益寿之花”。

取新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入5~10克,再用文火煮5分钟即可。

粥色鲜亮徽黄,气味清香。具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用可防治风热感冒,头痛眩晕。目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。

桃花粥:桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,让导致人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。

待粥将熟时,放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。

经常服用此粥,可以治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。

荷花粥:荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。

篇5

所谓酿菜,就是将一种或几种食材做成馅,填入另一种食材中,再加以烹制的一种方法。以下要教你做的鱼滑豆腐角属于客家酿菜,是用鲮鱼肉滑为馅料,填入豆腐角中,再清蒸至熟而成。

烹制材料(四人份),油炸豆腐(250克)、鲮鱼肉滑(250克)、香菜未(1汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)

腌料:姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、生抽(1/2汤匙)、酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)

调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/6汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/4汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)

烹制方法:

1 鲮鱼肉滑置入盆中,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌30分钟入味。

2 油炸豆腐对角切开,掏空中间,做成盛器,称作豆腐角。

3 将适量鲮鱼肉滑酿入油炸豆腐内,抹去多余的鲮鱼肉滑,排放至盘中,盖上一层保鲜膜。

4 烧开锅内的水,放入酿好的豆腐角,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜。

5 烧开2汤匙油,炒吞姜葱末,加入1/2汤匙酒、1汤匙生抽、1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙香油、1/3汤匙吞菜末和1/2杯清水炒匀煮拂。

6 倒入生粉水勾成芡汁,淋在鱼滑豆腐角上,即可上桌。

厨神贴士:

1 超市售卖的鲮鱼肉滑本身已有咸味,腌时要先试味再下调,以免过咸发苦。

2 鲮鱼肉滑充分搅打均匀,用筷子顺一个方向打至起胶,可使肉滑蒸熟后,口感非常好。

3 尽量掏空油炸豆腐,才可酿入鲮鱼肉滑,填满后抹平开口即可,如果太贪心填太满,油炸豆腐会鼓起来,外形会欠佳。

4 鱼滑豆腐角要先盖上一层保鲜膜,再下锅清蒸至熟,可避免盘中水分过多,冲淡菜的味道。

留意女性9种不健康的身体暗示

实际上,以下现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面介绍9种症状,它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。

1 腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

2 易怒

因为一点儿琐事就哭泣,如果这与你的性格不符,就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,有可能表现出月经紊乱。

3 经常头晕

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳。

4 早上起来眼睛微肿

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾。

5 晚上腿肿

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。

6 手脚经常抽筋

可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

7 比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生。

8 体重变化、经常口渴

这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物。

篇6

家里电脑总是热的,开水总是凉的;她的眼圈总是黑的,眼珠总是白的;我的白袜子总是花的,黑袜子总是硬的。她去商场订购的电饭锅很多天没给送来,叫我去询问。我去了,发现她在送货单的“地址”一栏写的是:×××××。女儿的写字板玩具找不到了,问她。她说:“单击开始,然后找程序,再找附件,肯定就在那里。”

去银行取钱,她把密码输了好几遍,仍然不对,惹得工作人员满脸狐疑。我急忙过去看,发现她输的是她电子邮箱的密码。家里盘子不够用,我让她捎几个回来,她说:“科技市场太远了,不知道你是要硬盘、软盘还是光盘?”

老家养鸡的叔叔打电话过来,说近几天老是死鸡,看能不能捎些这方面的书回去。她说:“这个我懂,对付死机最简单有效的办法就是重启。”

她坐出租车丢了包,好心的司机给送回家。一看是来还包的,她特别激动,第一句话是:“你QQ号码是多少?我加你!”

我泡在脸盆里的螃蟹跑了一只,动员全家找,结果她在冰箱后面找到了,并说:“跑什么跑,上了网我也认识你!”我一看,是只蜘蛛。

因为她沉迷电脑,我们吵了一架,我象征性地打了她一下,她却恼了,趁我一不留神,收拾大包小包回了娘家,临走留下便条一张,上书:55,555,5555,88,886,落款是:7。

电脑的性别

比尔先生和盖茨小姐都是电脑迷,常在一起讨论电脑。

一天,他们为电脑是什么性别争论起来。

盖茨小姐认为电脑是男性,

并列举出理由:

1 懂的事情不少,却偏偏不解风情。

2 总是需要备份。

3 没买回家的时候闪闪发亮,买回家后才发现黯淡无光。

4 要想让他干活,就得让他触电。

5 如果你按对了键,叫他干啥就干啥。

6 一点儿也不懂得含蓄。

7 常常被电压突变击倒。

8 最好的总是下一个。

比尔先生则认为电脑是女性,

也列出了理由:

1 用复杂的程序做简单的事。

2 对一切都非常挑剔。

3 能听见你说,却未必能听懂。

4 多年来一直做着同样的事,有一天突然发现是错的。

5 总是要你扔垃圾。

6 问她怎么啦,答案总是“没事儿”。

7 少了一“点”儿,她就罢工。

8 以令人吃惊的速度出错。

CEO之将进酒

君不见风险投资海外来,

流入网站不复回。

君不见纳斯达克狂下跌,

朝才上市暮吐血。

人生得意须尽欢,

莫使期股空浪费。

发明网络必有用,

天使散尽风投来。

狂烧钞票且为乐,

上市路遥我心悲。

加入COM市值升,

如今梦碎成泡影。

与君歌一曲,

请君为我侧耳听。

身价百万不足贵,

登上《财富》才算行。

垃圾网站皆寂寞,

惟有上市留其名。

IT昔时风光好,

出手大方恣欢谑。

寒风一吹尽裁员,

首席何为言钱少?

B2B、C2C。

篇7

这zhè天tiān早zǎo上shɑnɡ,卡kǎ哇wā熊xiónɡ自zì言yán自zì语yǔ:“我wǒ要yào做zuò好hǎo吃chī的de等děnɡ着zhe小xiǎo笨bèn猪zhū来lái找zhǎo我wǒ玩wán!”卡kǎ哇wā熊xiónɡ一yì边biān揉róu面miàn团tuán一yì边biān唱chànɡ:“小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān,香xiānɡ又yòu甜tián,揉róu啊ɑ揉róu,软ruǎn绵mián绵mián。”面miàn团tuán揉róu好hǎo后hòu,卡kǎ哇wā熊xiónɡ拿ná出chū模mú具jù,把bǎ小xiǎo面miàn团tuán一yí个ɡè个ɡè压yā下xià去qù。转zhuǎn眼yǎn间jiān,饼bǐnɡ干ɡān就jiù做zuò好hǎo了le。饼bǐnɡ干ɡān的de图tú案àn是shì手shǒu舞wǔ足zú蹈dǎo的de小xiǎo笨bèn猪zhū、生shēnɡ气qì的de小xiǎo笨bèn猪zhū、采cǎi果ɡuǒ子zi的de小xiǎo笨bèn猪zhū……

饼bǐnɡ干ɡān做zuò好hǎo了le,这zhè下xià就jiù只zhǐ等děnɡ小xiǎo笨bèn猪zhū来lái了le。

而ér小xiǎo笨bèn猪zhū也yě在zài想xiǎnɡ:趁chèn卡kǎ哇wā熊xiónɡ还hái没méi来lái找zhǎo我wǒ玩wán,赶ɡǎn紧jǐn做zuò点diǎn好hǎo吃chī的de给ɡěi她tā!做zuò什shén么me呢ne?当dānɡ然rán是shì自zì己jǐ最zuì拿ná手shǒu的de荷hé叶yè糕ɡāo了le!

小xiǎo笨bèn猪zhū跑pǎo去qù池chí塘tánɡ边biān摘zhāi来lái了le最zuì新xīn鲜xiān的de荷hé叶yè,然rán后hòu开kāi始shǐ和huó糯nuò米mǐ粉fěn,洗xǐ大dà枣zǎo,挑tiāo选xuǎn葡pú萄tɑo干ɡān……一yì直zhí忙mánɡ到dào太tài阳yánɡ升shēnɡ到dào半bàn空kōnɡ中zhōnɡ,小xiǎo笨bèn猪zhū的de香xiānɡ香xiānɡ的de荷hé叶yè糕ɡāo才cái出chū锅ɡuō。她tā跑pǎo到dào门mén外wài等děnɡ,等děnɡ了le好hǎo久jiǔ也yě没méi看kàn到dào卡kǎ哇wā熊xiónɡ的de身shēn影yǐnɡ。她tā失shī落luò地de说shuō:“卡kǎ哇wā熊xiónɡ怎zěn么me还hái没méi来lái找zhǎo我wǒ呢ne?”

再zài说shuō卡kǎ哇wā熊xiónɡ,她tā等děnɡ啊ɑ等děnɡ啊ɑ,一yì直zhí等děnɡ到dào太tài阳yánɡ快kuài落luò山shān了le,小xiǎo笨bèn猪zhū也yě没méi有yǒu来lái。

“哼hnɡ,小xiǎo笨bèn猪zhū,我wǒ白bái给ɡěi你nǐ做zuò了le那nà么me多duō的de小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān,看kàn我wǒ以yǐ后hòu还hái理lǐ不bu理lǐ你nǐ!”卡kǎ哇wā熊xiónɡ生shēnɡ气qì地de说shuō。

“哼hnɡ,卡kǎ哇wā熊xiónɡ,你nǐ这zhè么me久jiǔ也yě不bù来lái找zhǎo我wǒ,看kàn我wǒ以yǐ后hòu还hái理lǐ不bu理lǐ你nǐ!”小xiǎo笨bèn猪zhū的de肚dù子zi“咕ɡū噜lū咕ɡū噜lū”叫jiào了le好hǎo多duō遍biàn,但dàn她tā也yě没méi等děnɡ来lái卡kǎ哇wā熊xiónɡ。

“卡kǎ哇wā熊xiónɡ,看kàn,我wǒ在zài路lù上shɑnɡ捡jiǎn到dào的de枫fēnɡ叶yè,送sònɡ给ɡěi你nǐ做zuò书shū签qiān吧bɑ!”卡kǎ哇wā熊xiónɡ没méi等děnɡ来lái小xiǎo笨bèn猪zhū,却què等děnɡ来lái了le毛máo喃nán兔tù。 “好hǎo多duō小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān啊ɑ!图tú案àn上shɑnɡ都dōu是shì小xiǎo笨bèn猪zhū呢ne!”毛máo喃nán兔tù拿ná起qǐ小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān一yì边biān看kàn,一yì边biān说shuō。

“哼hnɡ,我wǒ白bái做zuò这zhè么me多duō饼bǐnɡ干ɡān,等děnɡ她tā一yì天tiān了le,她tā也yě没méi来lái!”卡kǎ哇wā熊xiónɡ嘟dū着zhe嘴zuǐ巴bɑ说shuō。

“这zhè样yànɡ啊ɑ,那nà给ɡěi我wǒ一yì些xiē饼bǐnɡ干ɡān吧bɑ!谢xiè谢xie你nǐ!”毛máo喃nán兔tù拿ná起qǐ几jǐ块kuài饼bǐnɡ干ɡān就jiù跑pǎo出chū了le门mén。

“小xiǎo笨bèn猪zhū,你nǐ今jīn天tiān过ɡuò得de愉yú快kuài吗mɑ?”来lái到dào小xiǎo笨bèn猪zhū家jiā,毛máo喃nán兔tù笑xiào着zhe问wèn。“一yì点diǎn都dōu不bù愉yú快kuài,我wǒ费fèi了le好hǎo大dà劲jìn给ɡěi卡kǎ哇wā熊xiónɡ做zuò荷hé叶yè糕ɡāo,可kě我wǒ等děnɡ了le一yì天tiān,她tā也yě没méi来lái!”小xiǎo笨bèn猪zhū指zhǐ着zhe桌zhuō子zi上shɑnɡ的de荷hé叶yè糕ɡāo说shuō。毛máo喃nán兔tù听tīnɡ后hòu恍huǎnɡ然rán大dà悟wù,从cónɡ衣yī兜dōu里li掏tāo出chū几jǐ块kuài小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān,说shuō:“瞧qiáo,这zhè是shì什shén么me?”“这zhè些xiē饼bǐnɡ干ɡān的de图tú案àn怎zěn么me那nà么me像xiànɡ我wǒ?”小xiǎo笨bèn猪zhū盯dīnɡ着zhe饼bǐnɡ干ɡān看kàn。“就jiù是shì你nǐ啊ɑ!卡kǎ哇wā熊xiónɡ做zuò了le许xǔ多duō小xiǎo饼bǐnɡ干ɡān等děnɡ着zhe你nǐ去qù吃chī呢ne!”“天tiān啊ɑ,我wǒ错cuò怪ɡuài她tā了le!”小xiǎo笨bèn猪zhū端duān起qǐ荷hé叶yè糕ɡāo向xiànɡ门mén外wài跑pǎo去qù。

不bù一yí会huì儿er,小xiǎo笨bèn猪zhū就jiù来lái到dào了le卡kǎ哇wā熊xiónɡ的de家jiā。

“卡kǎ哇wā熊xiónɡ,对duì不bu起qǐ!我wǒ今jīn天tiān在zài家jiā做zuò了le好hǎo吃chī的de等děnɡ你nǐ去qù找zhǎo我wǒ,没méi想xiǎnɡ到dào你nǐ也yě做zuò了le好hǎo吃chī的de等děnɡ我wǒ。”小xiǎo笨bèn猪zhū把bǎ荷hé叶yè糕ɡāo端duān到dào了le卡kǎ哇wā熊xiónɡ面miàn前qián。

篇8

言中正

如果说女子是天使,那么,无疑是天使的翅膀。每个女子都知道应该爱护那对翅膀,只是,一提到清洗,大多数的女性都很茫然。而科学地清洗,是一件对女子来说很重要的事情。

上有皮脂腺及大汗腺,皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。分泌物的增加会使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。

若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化局部皮肤,而局部皮肤要重新覆盖上保护层,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护局部皮肤的物质――油脂。

因此,要想充分保持局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。

浴水的温度,以40度左右,较人体温度略高为宜。入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤。也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

先将水调至到要求的温度,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热,然后用手对进行按摩。之后,自内侧,沿着下方的线条,画弧形般往外侧轻轻清洗。如果过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交换一次。如果过大,则宜用冷水冲洗。如果下垂或为防止下垂,最好用淋浴头从下部往上冲,并环形地磨擦周围,借以增强组织张力,使坚挺。

如果有条件,可将海藻浸泡在水中进行洗浴。专家指出,用海藻清洗将有意想不到的效果。方法是:将海藻切碎,放入纱布袋中,用来擦拭。如此可促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。

运动后如何控制食欲

十 五

邻居小芳是个有趣的人,她喜欢运动,就在单位附近的健身房办了张健身卡,坚持每天中午都去锻炼。可是,健身房处于闹市之中,每次锻炼出来,都要经过一大排餐馆:港式茶餐厅、四川火锅……被运动“折磨”得饥肠辘辘的小芳每次都忍不住停下脚步,在经过激烈的思想斗争后,她每次都会大快朵颐一番。为此,她很痛苦,跑来问我原因。

也许有人会说,运动时消耗的能量,是食欲降临的罪魁祸首,其实不然,很多研究证明,即使消耗大量能量,也不会使人立即食欲大增。

一般来说,运动后的体温才是“罪魁祸首”,如果在猛烈运动后感觉很热,你会感到暂时的食欲下降。但是如果感觉冷,比如游泳后,你可能会异常“渴望”吃东西,这种体会大家应该都有过。因此,对于那些希望通过运动来减肥或控制体重的人来说,以下运动和饮食策略会有一些帮助。

篇9

――自我坚持的力量

某种意义上,人生就是一场彻底的清算,一场与自己的本性进行的战争。在这个漫长的过程里面,你需要清算智识上的无明,克服意志上的软弱。你当然可以选择向古人今人亲人朋友陌生人求助,但是归根结底,你没有任何人可以依靠。

――装睡的人叫不醒

在,再努力也烧不开一壶水,这说明大环境很重要;骑自行车,再努力也追不上宝马车,这说明公平很重要;一个男人,再优秀没女人也生不下孩子,这说明配合很重要。所以有时候,我们贫穷和困苦不是因为我们不努力,是因为环境和规则不利于我们,更要命的是,我们还不懂得团结、配合。

――大气候决定小环境

什么叫好的平台?就是这公司你进去之后发现,牛逼的人一抓一大把。更杯具的是,那些比你牛逼的人还比你更努力!这种公司就是好的平台。什么叫坏的平台?就是这公司你进去后发现,吹牛逼的人一抓一大把。更悲剧的是他们不仅不干活还天天党同伐异,把所有干活的全干掉,让你越来越心灰意冷!这种公司就是烂的平台。

――好平台与烂平台

十年前我很关心全世界,结果我的日子过得非常艰难;五年前我很关心中国的命运,我也过得很艰难;三年前我开始只关心公司,我的日子开始好起来。现在我只关心自己,越来越好。所以我说,关心好自己,每个人把自己喜欢做的事情做好,这世界就会好起来。

――关心自己就是关心世界

马云有一句口头禅:“你们立刻、现在、马上去做!立刻!现在!马上!”可以看出,马云之所以成功,不在于他有一个天才的头脑,不在于他有一个恢弘的远大理想,而在于他不断将头脑的东西落实出来,执行出来,做出来。这才是真正的高效战法。

――好策略还得强的执行力

1.先处理心情,再处理事情;2.最困难的时候,就是最接近成功的时候;3.不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力;4.宽容他人对你的冒犯;5.不要无缘无故的妒忌;6.只为成功找方法,不为失败找借口;7.不要看我失去什么,只看我还拥有什么;8.用最放松的心态对待一切艰难。

――迷茫时请记住

1.一个人越能抵抗住诱惑,越成功;2.一个人越能放弃杂念,越吸引能量;3.一个人越干净爽朗,越聚贵人;4.一个人越真诚回归,越简单;5.一个人越不以成交为目的的帮助,越成交!

――人生成长的正比关系星云大师说,我们执着什么,往往就会被什么所骗;我们执着谁,常常就会被谁所伤害。所以,我们要学会放下。凡事看淡一些,看开一些,看透一些,不牵挂,不计较,是是非非无所谓。无论失去什么,都不要失去好心情。把握住自己的心,让心境清净,洁白,安静。放下不等于放弃,执着不等于坚持。

篇10

我便想起三毛在《滚滚红尘》里介绍沈韶华时说,她的一生,有两个追求,一个是自我价值的升华,再有就是情感的归宿。其实,这两件事,放在每个人身上都契合,无论男女。无非是对哪一个的追求更迫切些,而对于我们这些缺乏安全感的人来说,可以拼命做的就是不断完满自己,升华自身价值,甚至到最后险有高处不胜寒的孤凄。

一连串便提到那些女作家,张爱玲、亦舒、深雪、张小娴……便说到张小娴的新作《收到你的信,已经太迟》,在场的几个人都没看过,也都是听旁人说或者在网上看看简介,看名字就知道,无疑,又是一场阴差阳错。

那些爱情,那些疼,所有纠结,不过这四个字――阴差阳错。可是,此间出差错的到底是什么?爱情走失了?还是曾经爱的人,之后便不爱了?也许都不是。早年我们都以为爱情是所向披靡的事情,如果爱情真的输了,也是输给另一场爱情。而今看来,多么理想化的完美主义,在经过现实证实后,才明白,真正能赢爱情的那些东西,其实都不是爱情。

在我二十几岁的时候,还在写情书,写给自己,写给一个既定的或者不既定的人,期间扮演不同角色,构想不同情节,好像历经那些故事,一场又一场。而真正的现实里,在我二十几岁时,有人善待我,有人守候我,却没有人写情书给我。

我也一直记得多年以前收到的一封情书,白色纸张,红色的水性笔把我的名字写成铺天盖地的心型,有个男生说爱我一万年,那时候这首歌是很流行的。可是,时光渐隐,青春模糊后,谁还记得谁曾经痴傻张狂地说要爱上一万年呢?当然,最多也不过记得。

于是,我问自己,眼下还期待着收到情书么?期待的。但也不过是期待而己,是某种潜在的心理,小欢喜,小满足,小虚荣,也仅此而已。它跟最初的那些紧张、在意、憧憬再无关联,只是一个“收到”的行为,与爱情的疯狂幻想再不相关。当然,关于爱情的疯狂幻想,随着年龄渐长。也在越来越淡越来越少。

我想起很多年前在日记本里写的这样一句话“所谓成长,不过是曾经斤斤计较的事情变得不屑一顾,譬如爱情;曾经不屑一顾的事情变得斤斤计较,譬如名利。”你看。这就是现实教会我们的东西。在我们成年之后,理所当然地世俗起来,算不得美好的事情,却也无可厚非。

收到你的书信已太迟,迟的不是时间,不是空间,是心境。爱情之于你我,都已不似当年了。

锦绣时光

刹那芳华

街上有发小广告的,接过一看:教授苏绣。苏绣,本是江南水乡的产物,如何在这个凛冽的多风沙的北方城市扎根?心不由得动了。

循地址找去,不过是一间出租屋,有三三两两的中年妇人在学。墙上挂满成品,人物,花鸟,甚至还有《清明上河图》……无不栩栩如生,一看便爱上,遂交了钱学习。

七彩的丝线,长不及半寸发丝般的银针在手,忽然就有了古典的韵味。只是,看着优雅,学起来却难,仅穿针、分丝就花费了一天时间。接下来是基本的针法,长针,短针。乱针。一周学下来,居然也绣得有模有样了,这才允许将花样带回家绣。

冬日的午后,阳光旭暖,洗净手,端坐窗前,开始飞针走线。花渐渐有了娇艳的模样,树慢慢葳蕤翠绿起来,心也变得澄明空澈。那些久困心中的纷纷扰扰远了,那些自以为渡不过去的悲伤淡了,那些重如磐石却原来也可以如此这般云淡风轻。

想起多年以前,那时还在乡下,也有过一段锦绣时光。不像苏绣这般纤细精致,针是粗大的针,线是粗毛线,在宽大的有网眼的底布上绣出花鸟虫鱼。炎夏,在树荫下一针针环绕,蝉鸣声声,入耳的却是聒噪;心也怔忡。在外打拼的那个人,在忙乱奔波之余,可会想起我?

夏夜,暑热难销,入睡更难,将电灯拉到树下,继续白天的绣工,以此消磨时光。夜渐深,月亮一点点爬上来,人声稀落,蟋蟀们也止息了歌唱。侧耳倾听,那熟悉的自行车铃声会否一路歌唱,由远及近。每每,期待总是落了空。灭了灯,落下泪来,哪里等待着一个笃定的未来?

后来,青春正好时的愿望终成了真,日日相守安宁度日。