着装礼仪范文

导语：如何才能写好一篇着装礼仪，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

一个方面的主要问题是，涉外人员应当懂得依照自己所处的具体场合，而选择与其所相适应的服装。

根据涉外礼仪的规范，在国际交往中，涉外人员所接触的各种具体场合，大体可以分作三类。即公务场合、社交场合和休闲场合。

场合之一，是公务场合。

公务场合，指的就是涉外人员上班处理公务的时间。在公务场合，涉外人员的着装应当重点突出"庄重保守"的风格。

我国的涉外人员目前在公务场合的着装，最为标准的，主要是深色毛料的套装、套裙或制服。具体而言，男士最好是身着藏蓝色、灰色的西装套装或中山装，内穿白色衬衫，脚穿深色袜子、黑色皮鞋。穿西装套装时，务必要领带。

女士的最佳衣着是：身着单一色彩的西服套裙，内穿白色衬衫，脚穿肉色长统丝袜和黑色高跟皮鞋。有时，穿着单一色彩的连衣裙亦可，但是尽量不要选择以长裤为下装的套装。

场合之二，是所谓社交场合。

在社交场合，涉外人员的着装应当重点突出“时尚个性”的风格。既不必过于保守从众，也不宜过分地随便邋遢。

目前的做法是，在需要穿着礼服的场合，男士穿着黑色的中山套装或西装套装，女士则穿着单色的旗袍或下摆长于膝部的连衣裙。其中，尤其以黑色中山装套装与单色旗袍最具有中国特色，并且应用最为广泛。

在社交场合，最好不要空制服或便装。

场合之三，是所谓休闲场合。

涉外人员的着装应当重点突出“舒适自然”的风格。没有必要衣着过于正式，尤其应当注意，不要穿套装或套裙，也不必穿制服。那样作，既没有任何必要，也与所处的具体环境不符。

另一个方面的主要问题是，涉外人员应当使自己的衣着得法。

其一，是要了解并遵守着装的正确方法。

穿西装时，要注意的问题有：在穿西装之前，务必要将位于上衣左袖袖口之上的商标、纯羊毛标志等等，先和行拆除，它们并非与西装的档次、身价有关。在一般情况下，坐着的进候，可将西装上衣衣扣解开；站起来之后，尤其是需要面对他人之时，则应当将西装上衣的衣扣系上。西装上衣的衣扣有一定的系法：双排扣西装上衣的衣扣，应当全部系上。单排两粒扣西装上衣的衣扣，应当只系上边的那粒衣扣。单排三粒扣西装上衣的衣扣，则应当系上的两粒衣扣，或都单系中间的那粒衣扣。穿西装背心时，最下边的那粒衣扣，一般可以不系。穿西装时，最好不要内穿。万一非穿不可时，则只允许穿一件单色薄型的"V"领羊毛衫。不要在西装里面穿开领的、花哨的羊毛衫，特别是不要一下子同时穿上了多件羊毛衫。

穿长袖衬时，需要注意的问题有：下摆在正式场合一一要束在裤腰或裙腰之内。袖管不仅不可以挽起来，而且袖扣还一定要系上。不穿西装上衣，或是穿上衣未打领带时，领扣则通常可以不系。

篇2

职场女性夏季服装穿着打扮的必备常识

1.用镜子来发现自己的缺点。职业女性在选择服装时，首先要了解自己的身高、脸型、脚型、肤色等，通过照镜子了解自身不足之处，并设法弥补。

2.善用服装杂志。平时多注意浏览服装杂志以及阅读各种合乎时代的书籍，以增强审美意识和提高美的判断能力，从而选择合乎时代潮流的服装。

3.办公室的服装以轻便为宜。职业女性上班时间内所穿的衣服，要以轻便为原则，防止疲劳，以保持饱满的精神状态。

4.打扮要适当。过分或不修边幅都会令人讨厌，职业女性在办公室要注意不要过分追求流行趋势。华丽的洋装、低胸衣、紧身衣与工作环境不相称。同样，过分地不修边幅，不化妆，毫不注意自己的外型，也会使人感到讨厌，不会博得同事的青睐。

5.穿着长裤时，裤管要有明显的烫过的裤痕。牛仔裤、紧身裤、时装裤等都不适宜在办公室穿用，而最好选择质料较佳或接近西装裤形式的长裤。

6.注意内裤、衬裙和长袜的穿着。在办公室内以穿着白色或肤色的素淡的内裤为宜。夏天穿裙时，一定要有衬裙。长袜颜色也要以自然肤色为佳，黑色和彩色长袜均不适于办公室穿着，因为黑色给人以晦涩的感觉，而彩袜则给人一种不稳重的形象。

职场女性的着装原则和要求

一要端正稳重;二要表现出进去之意，夏季服饰搭配尽可能添置质优的群式套装;三要符合组织上的希望，在个性表现与群体合作上求得平衡;四要选典雅的服饰。

职场女性着装的禁忌事项

职场女性穿衣指南一：忌过分性感

一般来说吊带装是不能穿进办公室的，穿着暴露或过度性感。这样做不但起不到被别人认同和注意的目的，而且容易被人认为很轻浮。简约的职业装会带给他人大方得体的感觉，并提升你在同事眼中的整体形象分。

职场女性穿衣指南二：忌不够专业感

时尚年代的一些学生感觉浓重的半截袜套不建议穿进职场，即使能穿着的甜美可爱，也丧失了职业女性应有的专业感，长筒丝袜才是正确的选择。

职场女性穿衣指南三：忌丢失职场威严

时尚年代职场装扮就应该适合办公环境，T台上照搬下来的波西米亚风格、朋克风格等等都不适合办公室，优雅和得体才能保持威严。

职场女性穿衣指南四：忌过分随意

时尚年代流行的民族风长裙并不足够实用，穿进办公室难免给人过分随意的感觉，另外拖沓的长裙也会严重影响工作效率。

职场女性穿衣指南五：忌过分生活化

很多服装虽然平时看起来非常出色，但是并不一定适合在上班时穿着。比如，波普图案长裙搭配平底鞋固然舒适，也很有街头范，但并不适合在办公室里穿着。因为这样的装扮显得人不精神。

职场女性穿衣指南六：忌配件乱用

配件在整个服装的搭配中能起到画龙点睛的作用，但是如果这个睛点得不好，反而会起到反作用。一般来讲，职场配件有一个原则，那就是尽量简单。永远不要把装饰繁多的鞋子穿进办公室，那样会使你显得很不专业。

职场女性夏季着装蹲坐礼仪

由于夏季气候炎热，人们穿着十分简单，而且服装面料往往较薄，身体裸露部分较多，因此，女性在夏季着装上应特别注意以下几点，以免有伤大雅和令人难堪。

忌衬裙过短

裙装一般要配上衬裙。有些人图凉快或省料，将衬裙做得很短，这样从外面看上去，一条裙子变成了“两截”，影响了服装的美感。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。

忌骑车时提裙角

女性穿着长裙独具魅力，但骑自行车时，却非常不方便。为此，一些穿长裙的女士骑自行车时便用双手提着裙角握着车把，殊不知，这样提着裙角骑车，如果迎风一吹就会露出大腿和内裤，有伤大雅，令人难堪。所以，骑车时最好不要穿长裙。不得已穿长裙骑车时，可用夹子夹住裙边，切勿提着裙角握车把。

忌穿裙时随便蹲坐

女士穿着裙装下蹲或坐立都要落落大方，应避免不良姿势，如蹲着时不要让裙角着地，坐着时应双腿并拢。注意不要撩起裙角，尤其是穿短裙时不要双腿分开，以免有失雅观。

忌拉链不到位

女性的衬衫、裙子上安装的拉链，要注意经常检查是否拉到了合适的位置。特别是在上下车或穿行于拥挤的人群之后，拉链难免会下滑，使内衣外露，显得极不雅观，也不庄重。

篇3

正式餐宴社交制服──正式晚宴服（无燕尾晚宴礼服英文名称tuxedo）在服装界是鼎鼎大名的，是现代男人在极正式的场合中不可或缺的。从19世纪延用至今，已成为正式社交餐宴场合必备的制服了。

tuxedo既是正式礼服，穿着时就必须严谨地遵守所谓的穿着礼仪。虽然tuxedo与一般西装一样，有单排扣与双排扣之分，後面下摆处有开衩与无开衩之别，其领型设计更有织面尖角西装领、缺角型西装领、新月型西装领等款式。但请记住，可别将这珍贵的传家之宝当成普通的西装来随意搭配、变换花样！依照礼仪，叁加正式餐宴的男士最好穿着黑色素面的tuxedo，除了领子与长裤侧边外，应避免任何纵面滚边。而且，唯有白色的百页型衬衫、黑色的领结、黑色的宽布腰带（百页褶须向上）、黑袜以及黑色的短统漆皮鞋，最适合被用来与tuxedo搭配。如果来不及准备白色百页型衬衫，一般的高级白衬衫也可代打；如果你刚好少一双黑色短统漆皮鞋，那么，造型简单大方的黑色亮皮绑带皮鞋亦可被接受。

全套西装适合传统婚宴场合如果婚宴的地点在一般饭店、餐馆或新人家中，可以只穿半套西装去喝喜酒吗？虽然不是每场喜宴都选在五星级大饭店举行，但毕竟还是人家一生一次的宝贵场面，而且新郎新娘都已经奉上喜帖了，礼貌上最好穿上全套西装赴宴，一方面显示自己隆重以待的态度，另一方面，正好也取其速配之意，诚心祝贺新人百年好合。

以领巾代替领带的创意搭配正式西装除了tuxedo是以领结做搭配之外，对於领饰的选择，相信大部分的男士还是会以领带为优先考量。在此建议你，若想成为餐宴中的目光焦点，不妨让领带休息一下，改以领巾登台亮相。只要选择得当，领巾的巨星气势会比领带来得抢眼许多。建议你选择与衬衫呈对比色的领巾，并且领巾图案的颜色，要有局部和西装相同，才能达到相互辉映的效果。

进退皆宜的半套西装穿着法如果所叁加的餐宴不是那麽隆重严肃，穿半套式西装去赴宴，是个让自己轻松却又不会失礼的好办法。建议你随身携带一条领带或领巾（最安全的选择，是携带与长裤同色的领带或领巾），当你发现身上的半套西装不够正式时，就可以派上用场，安然过关啦！

篇4

第一条本规定是我市地税系统加强税容风纪工作的基本依据，适用于各级地税机关和全体干部、职工。

第二条严整的税容风纪是税务干部高度的法制观念和纪律观念的体现，是依法行政的组成部分，是良好社会形象的重要特征，是建设高素质公务员队伍的的基础。

第三条各级领导机关和领导干部对本条例的实施负有重要责任。

第二章着装

第四条税务制服

税务人员统一着装始于一九八四年，一九九四年定型，简称"九四"式税务服装。"九四"式税务服装包括男女夏装、男女春秋装、男女冬装。

第五条税务标志

税务标志主要包括帽徽、肩徽、税务胸章、税务臂章和胸牌。

帽徽：采用"国徽"图案，表示税务机关是国家税收政策法令的执行机关。中华人民共和国国徽，中间是五星红旗照耀下的天安门，周围是谷穗和齿轮，它象征我国是工人阶级领导的以工农联盟为基础的人民民主的社会主义国家。

肩徽：图案为椭圆形，图案中心是"税"字，连同外圆形成"中"字，整个图案将中国税务简化为"中税"构成。图案四周呈圆形周转状，寓意税收取之于民，用之于民的性质；图案又呈双手捧全的形状，意为税收工作需要社会各界支持；"税"字周围的四条竖道，表现税收为"四化"大业服务；图案两侧似钳形、夹固状，体现依法治税的严肃性；图案整体也似一盏灯笼，意为税收干部必须清正廉明；图案具有的公路环线建筑的整体感觉，象征税收与社会主义建设紧密联系。

胸章：长方形式样，金属质地，红底金字，字为"中国税务"，用凸体字型。

臂章：形似盾牌，墨绿底色，周边红色，上部有"稽查"二字，下部为编序号码。臂章为稽查人员专用。

胸牌：胸牌由市局统一制发，内容包括：单位、本人近照、姓名、职务和局统一编号以及便于纳税人监督的有关内容。

第六条地税人员必须按规定着税务制服，佩戴税务标志，保持税容整齐。

（一）全体人员参加重大活动除特殊要求外必须着税服；区、县局机关人员、一线征收人员、稽查人员必须着税服上岗，下班或离岗后一律换便服。

（二）着税服时应当戴税帽（在室内必须脱帽），戴税帽时，男帽檐前沿应与眉同高，女帽稍向后倾。

（三）着税服时必须着统一配发的衬衣，系制式领带，衣领不得翻盖于税服领，下摆扎于裤内不得外露。不得在税服外面着便服。不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿。

（四）参加统一着装的集体活动时，必须着黑色皮鞋；平时着装可配前不露脚趾、后不露脚跟的深色便鞋。税服应当保持清洁，配套穿着，不得混穿。

（五）严格按照规定佩带税务标志。肩徽缀定于肩牌外侧正中；男装胸章佩戴于左胸衣袋上方、胸章下沿与衣袋上沿取齐；女夏、春秋装胸章佩戴于左胸偏上的位置（女冬装胸章佩戴同男装）；臂章佩戴于左上臂外侧。

（六）全体人员必须佩戴胸牌上岗。胸牌统一佩戴于左胸，与胸章下沿平行。

(七）税务制服和专用标志不得买卖、擅自拆改、转借或赠予非地税人员。对调离税务部门工作的要及时收回税务专用标志。

（八）季节换装的时间和着装要求由市局统一规定。

第七条税务制服及其它标志按照国家税务总局统一规定的式样、标准，由市局统一组织制作，其它单位不得自行制作。

第三章行为举止

第八条地税人员应保持仪容整洁。着税服时，男不得留长发和蓄胡须。女戴税帽时，须将披肩发遮于帽内。

第九条地税人员不得纹身、染指甲、染彩发，工作时间不得浓妆艳抹。

第十条地税人员外出时，必须遵守社会公德和交通规则，自觉维护地税形象。

第十一条地税人员必须举止端庄，谈吐文明，精神振作，姿态良好。在执行公务时，不得袖手、背手和将手插入衣袋；不得在禁止吸烟的公共场所吸烟；途中行走时不得吸烟、吃东西或者搭肩挽臂。

第十二条地税人员在遇到人民群众生命财产受到严重威胁时，应当见义勇为，积极救助。

第十三条地税人员不得酗酒、赌博和打架斗殴，不得参加封建迷信等不健康的活动。

第十四条地税人员不得围观和参与非法的社会集会活动。

第四章礼节礼仪

第十五条为体现地税系统的团结友爱和相互尊重，地税人员必须有礼节。

第十六条地税人员敬礼分为举手礼和注目礼。集体着税服参加集会、重大礼仪场合、升国旗、奏国歌时，全体人员自动立正，带队主官行举手礼，其他人员行注目礼；个人着税服在上述场合行举手礼。

第十七条在进入领导或者其他人员办公室前，应当先敲门，得到允许后方可进入；上级领导进入办公室和外单位人员来访时，应当自行起立，以示尊重。

第十八条参加重大集会活动，必须服从统一指挥，统一行动，统一着装，列队入场，按时到位。

第五章检查监督

第十九条税容风纪是地税人员的仪表和风貌，是地税机关作风和纪律的体现，各级地税机关必须建立健全检查制度。

第六章附则

第二十条市局机关工作人员着装管理规定

（一）市局机关工作人员除参加要求着税服的重大活动外，平时着便装。

（二）夏季：男着长裤、短袖衬衣，下摆扎于裤内；女着裙式职业套装。冬（春秋）季：男着西服，扎领带；女着职业套装。

（三）春秋冬季着深色皮鞋，夏季可着深色凉鞋，要求前不露脚趾，后不露脚跟。

（四）机关人员不得染指甲，染彩发，工作时间不得浓妆艳抹。

篇5

（1）上衣：

衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

（2）西裤：

裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

（3）衬衫：

长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括；衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口；衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米；衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

（4）领带：

领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧；领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

（5）腰带：

材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

（6）袜子：

袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

（7）皮鞋：

搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

篇6

那么，各个部分我们需要注意些什么呢?让我们一一来看。

1. 西服

(1)颜色：最好选择穿深色的西服，灰色、绿色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠、忠诚、朴实、干练的印象。

(2)单排扣：比较适合较瘦的考生，两粒扣的媳妇，最好只扣上面那粒扣子;而三粒扣或多粒扣的，则扣中间那粒扣子。

双排扣：比较适合较为健硕者，钮扣需要全部扣上。

2. 衬衫

衬衫大小要注意，只有圆领衫可以使颈部完全放松，衬衫的领口放进一指正合适。

(1)衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好，不穿西装外套只穿衬衫不允许打领带。

(2)袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。

(3)下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。

3. 领带

(1)颜色：根据衬衫和西服颜色选择领带颜色，最好是红色或蓝色，或以黄色为主，可以带一点图案，但整体风格要保持典雅朴素。卖场导购的话是不可轻信的。经常有考生穿着粉色衬衫系着嫩粉色领带去面试，其实去相亲反而更合适一些。

(2)长度：领带的长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜。

4. 西裤

(1)西装在整体上讲究线条美，所以选择的西裤必须要有中折线。

(2)西裤长度：以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。

(3)千万切忌不能随意将西裤裤管挽起。

5. 鞋袜

(1)皮鞋：穿整套西装一定要穿皮鞋。面试时，穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。皮鞋不应有铁钉，否则进入面试考场后，铁钉的声音会显得异常刺耳。

(2)袜子：穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或颜色较深的袜子，一般为褐色、深蓝色或藏青色。切忌选择白色袜子。

6.其他注意事项

(1)衣服的颜色应遵循三色原理，即全身衣服的颜色不能超过3种。

(2)不要背双肩背包，以免使自己显得太学生气，但也没必要打扮的像个保险推销员。

(3)皮鞋最好不要穿新的，以免穿着不舒服，影响面试发挥。新买的皮鞋，最好提前穿几天。记住，衣服不在新旧，只要自己穿着舒服，别人看着也舒服即可。但是一定要保持衣服的洁净，尤其是浅色衬衣的领口和袖口。

篇7

中年女婿生往往重视养颜美容，但往往忽视了对“心”的保养；其实，“心”是生命的根，养颜莫如养“心”。而养心在现代生活中，有许多随手可得的新方式，着装便是其一。

服装，介于穿着者与外界间，相对于外界，它是穿着者这个社会人的第二层“皮肤”，使穿着者与外界保持一定的心理距离；相对于精神的、情感的那个纯粹的人，服装又是最贴近的外在之物，为个体营造出最起码的身心环境。所以，恰当的着装于心有保养作用。

服装的构成要素有三：色彩、款式、面料，在欣赏者那里，这三种要素被整合成审美意象，伴随、影响着其它的心理活动。色彩直接关乎情，色彩本身无所谓美丑，选择的依据是色彩的存在对我们内心所形成的那种力量。要看其整体上的调子，即色彩给人视觉带来的整体上的冲击：暖还是冷?亮还是暗?艳还是素……色彩不是单一存在的，一套好的服饰，有其合理的色彩组合关系。服饰的色彩又与我们自身的皮肤色并置形成关系，要看整体关系，例如，疲惫时不宜选择色与色之间对比强烈或有大面积艳色的服装，这一类的色彩组合刺激强度大，过多的消耗心理能量；心情抑郁时宜选择亮调子或明亮度上有对比的，如深灰与浅灰的对比，这时，整体上的灰调子与内心的氛围相吻合，色彩的亮度关系又使穿着者从中感受到光明；再如倍感压抑时，不妨选择饱和的颜色，浓艳的色彩富有力度，使你有宣泄的。再看款式，款式一方面营造出容纳身体的物理空间，一方面营造出服装外形的线条关系，线条关系引出心理力相应的对抗关系，根据内心的冲突程度来选择款式，利用其结构来进行心理疏导。最后是面料，面料的成分、质地纹理既作用于触觉，又作用于视觉，面料的质感也给人的心理情绪渲染上调子：或细腻平和，或粗犷豁达……基本上，棉、麻的质感能让人找回朴实、回归自然，毛料使人庄重，丝绸给人以高雅、飘逸，各种各样的新兴面料，无不通过材质与结构包涵着某种感性信息，影响人的心理氛围。

我们都知道服装有品牌，其实品牌就是商家对服装的属性定位，以便使自己的产品拥有独特、稳定的审美意象，使自己的产品能服务于某个社会群体或人的某种心理需求。

有关服装构成要素，在《服装设计学》、《服装心理学》、《服装美学》、《服装材料学》等专业书籍中，都有系统的论述，需要者可根据需要查阅。

篇8

1 职场礼仪

职场礼仪是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学习、了解、掌握并恰当地运用职场礼仪将有助于完善和塑造你的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，从而成为一名成功的职业人。

而作为职场礼仪中的一个方面，办公室着装礼仪占据着不容忽视的地位。作为一位职场新人，在步入一个新的环境时，如果拥有聪明的大脑，再加上勤奋和诚恳固然是在职场生存的重要因素，但是，要想迅速进入职业状态，职业形象和气质塑造的重要性也不可小觑。倘若对职场着装礼仪不甚了解，穿得过于随意，都可能令你与周遭环境格格不入，从而让自己和周围的人都感觉不舒服，将自己隔绝于办公室环境之外。因此，掌握一些办公室的着装礼仪是一位职场新人的首要功课。

2 职场服饰礼仪

电影《穿普拉达的女王》就讲述了一个职场新人安迪从一个青涩的丑小鸭到游刃有余的职场女强人的故事。该片的女主角年轻女孩Andrea Sachs有着想当记者的梦想，在经过多次寻找工作后终于进入一家时尚杂志RUNWAY当总编Miranda Priestly（米兰达）的助手，然而在面试的第一天，她就因为穿着的问题而受到其他人的嘲笑，尽管最后通过自己的努力，成为了米兰达最得力和最信任的助手，甚至取代了曾经的首席助手艾米莉，但是在职场初期，她也因为不懂办公室着装而遭受了很多挫折。这部电影不仅让我们了解了职场竞争的残酷，看到了安迪在职场中的努力和快速晋升，更让我们学到了宝贵的职场服饰礼仪。

职场着装有一个通行的TPOR原则。所谓TPOR原则，是指人的着装应该符合时间（Time）、地点（Place）、场合（Occasion）和角色（Role）的需要。在不同的时间、不同的出席场合、不同的出席地点以及扮演的角色不同，着装也是不一样的。所谓角色，就是定位，是指在一个企业，你处于组织结构的哪一层，你的工作安排是什么，要履行什么样的职责，不同的角色对应着不同的行为、不同的语言、不同的着装。普通员工有普通员工的服装，如果穿着管理者的衣服就会显得和身份不匹配，同样，一个做软件的工程师如果穿着行政人员的严肃的正装，也会显得过于庄重，显不出软件工程师应有的创意性。每个角色有每个角色的语言，这种语言大部分要通过着装来表达。

安迪是一个大大咧咧的女孩，在着装方面也如同她的性格。在面试的第一天，艾米莉看到她的第一眼就发出了“人事部真是幽默”的感叹。安迪的着装和整个杂志社的氛围是格格不入的。RUNWAY是一家顶尖的时尚杂志，就是教人们如何穿衣打扮的，作为它的职员，在着装方面肯定是要符合它的文化氛围，在里面工作的员工都穿得非常的时尚和精致。而米兰达和艾米莉的着装毫无疑问是符合职场角色需求的，得体的服饰、一丝不苟的妆容。在这里，安迪的角色定位就是一个时尚职场的编辑助理，她的着装也应该要符合环境和角色的需要。根据着装的TPOR原则，也就是着装要符合时间、地点、场合、角色的原则。去到一家时尚杂志工作，尤其工作性质属于前台，面试人最重要的就是要精心修饰自己的外表和着装，最好是穿精致的女装，化淡淡的妆容，头发干净、整洁，使之符合对方的文化。但是在面试的时候，让我们看看安迪穿的是什么样的衣服：灰色老款的长风衣，宽松的硬材质的卡其色小外套，内搭假两件式的蓝色针织衫，一条黑色的普通长裤，一双黑色圆头平跟鞋，加上凌乱的长发，还有一个笨重的暗红色的手提包。整个就是一副土里土气的学生气质的打扮。更要命的是，在面试之前，她还吃了洋葱面包。任何人在出席比较正式的场合或者是即将要出席正式场合时，要避免吃洋葱、大蒜、咖喱等刺激性食物，如果吃了，必须漱口或者是嚼一片口香糖来祛除异味。如果和人说话时口腔里散发异味的话，是一件非常尴尬也是非常失礼的事情。安迪早上就吃了洋葱面包，随着她开口说话，这种难闻的味道就充斥在办公室的空气中，以至于敏感的奈吉尔一下子就闻到了。她觉得自己聪明、读了一个好学校、发表过几篇不错的新闻采访稿，这一切让她应聘这个职位是非常容易的事情。但是她没有读过RUNWAY，不了解这本时尚杂志（这个也是面试时的一大禁忌），要不是米兰达想换一个不同风格的女孩，她肯定就会和这个工作失之交臂了。

尽管安迪顺利进入了RUNWAY工作，但是上班的第一天，她还是没能领会工作，尤其是在时尚行业工作时应该要怎么穿。宽松厚重的蓝色毛衣、灰色的呢子中膝裙、看起来很厚实的黑色连裤袜以及一双黑色的平跟皮鞋。女性上班时的着装应该以精致的套装或者是衬衫裙子的搭配为主，鞋子中高跟为好。不一定要很贵，但是一定要精致整洁。安迪的这身打扮，不像是来工作的，完全像是在休闲，怪不得她的上司米兰达用探询的目光上下打量了她好久，安迪最后也意识到了不对劲，连忙换上了她曾经非常抗拒的高跟鞋。

上班了很长一段时间，安迪都很难融入RUNWAY的服装风格，保留着她一贯的学生休闲味道，直到有一次在杂志社对于模特造型的选拔会上，安迪表示出了对于服装配色的不屑，当时米兰达对她有这样的一番评价：“你觉得这和你无关？你去自己的衣橱，选择，比如你那件松垮的蓝色毛衣，试着告诉世人你的人生重要到你无法关心自己的穿着。但你要知道，那衣服不仅仅是蓝色，不是绿色，也不是青色，而是天蓝色，你还轻率地忽视很多事情，滑稽的是，你以为是你选择了这个颜色，让自己远离时尚界，事实却是，这屋子里的人帮你从一堆衣服里选了这件毛衣。”她觉得很委屈，与奈吉尔的一段谈话之后才开始转变自己对待这份工作的态度。为了生存饭碗以及尊严，安迪发誓要在最短的时间内练就华丽变身。电影以蒙太奇的处理方法让她穿着各式各样世界名牌在街头迅速“换装”，漂亮合身的羊毛大衣、质地精良的针织裙，还懂得用精致的首饰如帽子和项链为自己的装扮加分。无论是在大街上打包奶茶或在电梯间接电话或在计算机前疯狂敲字，都越发成熟妖媚而且时尚，最令女性同胞抓狂的是，大小装备不乏Armani、Dior、Gucci、Prada、Fendi、Chanel、D&G……令人看得眼花缭乱，叹为观止。当然，我们在办公室的着装不一定要买昂贵的品牌，但是有一点一定要注意，必须要符合企业的文化氛围和办公室的着装规范。

篇9

社交礼仪常识1：什么是礼仪

礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。礼仪具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。

社交礼仪常识2：礼仪是由哪几项基本要素组成?

礼仪是由(1)礼仪的主体;(2)礼仪的客体;(3)礼仪的媒体;(4)礼仪的环境等四项基本要素所构成的。

社交礼仪常识3：什么是礼貌?

礼貌是指人们在相互交往过程中应具有的相互表示敬意、友好、得体的气度和风范。

社交礼仪常识4：什么是礼节?

礼节是指人们在社会交往过程中表示出的尊重、祝颂、致意、问候、哀悼等惯用的形式和规范。

社交礼仪常识5：什么是仪表?

仪表是指人的外表。如容貌、服饰、姿态等。

社交礼仪常识6：什么是仪式?

仪式是指在特定场合举行的、具有专门程序、规范化的活动。如发奖仪式、签字仪式、开幕式等。

社交礼仪常识7：礼仪的六个基本特征是什么?

共同性、继承性、统一性、差异性、阶级影响性、时展性。

社交礼仪常识8：礼仪的四个原则是什么?

(1)尊重的原则;(2)遵守的原则;(3)适度的原则;(4)自律的原则。

社交礼仪常识9：礼仪的功能有哪些?

(1)它有助于提高人们的自身修养;(2)它有助于人们美化自身，美化生活;(3)它有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;(4)它有助于净化社会风气，推进社会主义精神文明的建设。

社交礼仪常识10：为什么要讲究礼仪?

讲究礼仪并非是个人生活小节或小事，而是一个国家社会风气现实反映，是一个民族精神文明和进步的重要标志。

社交礼仪常识11：礼仪对社会的作用是什么?

对社会来说，礼仪能够改善人们的道德观念，净化社会风气，提高社会文化素质。

社交礼仪常识12：礼仪对个人的作用是什么?

对于个人来说，礼仪可以建立自尊、增强自重、自信、自爱、为社会的人际交往铺平道路，处理好各种关系。

社交礼仪常识13：什么是习俗?

习俗和礼貌很相似，习俗也包括服装的规矩、问候、告别以及就餐的礼貌等，不过它集中地体现了在某一特定国家或地区受欢迎的举止，而不具有更广泛的普遍性。

社交礼仪常识14：应当如何对待中外礼仪与习俗的差异性?

(1)对于中外礼仪与习俗的差异性，是应当予以承认的;(2)在涉外交往中，对于类似的差异性，尤其是我国与交往对象所在国之间的礼仪与习俗的差异性，重要的是要了解，而不是要评判是非，鉴定优劣。

社交礼仪常识15：什么是礼宾序列?它有哪几种主要的排列方法?

它又叫礼宾次序或礼宾排列。它是指在外交活动中，依照国际惯例与本国的习惯做法，对于应邀而至的众多国家、团体或个人的尊卑顺序，所进行的合乎礼仪的排列。

当前，在各国的外交实践中，礼宾序列共有以下五种具体排列方法。

(1)按照来宾的职务高低的顺序进行排列;(2)按照外交活动的参加国国名的拉丁字母的先后顺序进行排列;(3)按照来访国告知东道主该国组成代表团，或是决定派遣代表团的日期的先后顺序进行排列;(4)按照有关各方正式抵达活动地点的具体时间的先后顺序进行排列;(5)不进行明显的尊卑顺序的排列。

社交礼仪常识16：《礼记》中说：“夫礼者，自卑而尊人”。请问你怎样理解?

(1)这体现了礼仪的原则中敬人原则;(2)人们在交际活动中，与交往对象既要互谦互让，互尊互敬，友好相待，和睦共处。而且更要将对交往对象的重视、恭敬、友好放在第一位;(3)在礼仪中，对待他人的要求比对待个人的要求更为重要。要做到敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的个人尊严，更不能侮辱对方的人格。

社交礼仪常识17：什么是合十礼?

信奉佛教的国家，如印度、斯里兰卡等国，盛行合十礼，合十礼就是两个手掌在胸前对合并微微上举，同时头微向下俯下，合十礼以跪拜为最尊敬，蹲着行礼次之，平常是站着行礼。

社交礼仪常识18：个人形象六要素是什么?

(1)仪容，指一个人个人形体的基本外观;(2)表情，通常主要是一个人的面部表情;(3)举止，指的是人们的肢体动作;(4)服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称;(5)谈吐，即一个人的言谈话语;(6)待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

社交礼仪常识19：个人的基本礼仪主要包括哪四个方面?

(1)发型得体。男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当;(2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁;(3)表情自然。目光温顺平和，嘴角略显笑意;(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

社交礼仪常识20：怎样学习礼仪?

(1)要掌握有关礼仪的理论知识;(2)积极参加礼仪实践;(3)学习礼仪，最好要经过专业训练;(4)要向群众学习;(5)礼仪修养要善于自我检查和总结;(6)学习礼仪还要善于向他人学习。

社交礼仪常识21：修饰头发，应注意的问题有哪几个方面?

(1)勤于梳洗;(2)长短适中：包括性别因素，身高因素，年龄因素，职业因素;(3)发型得体：包括个人条件所处场合;(4)美化自然：包括烫发，染发，作发，假发。

社交礼仪常识22：化妆时，应遵守的礼仪规范是什么?

(1)勿当众进行化妆;(2)勿在异性面前化妆;(3)勿使化妆防碍于人;(4)勿使妆面出现残缺;(5)勿使用他人化妆品;(6)勿评论他人的化妆。

社交礼仪常识23：在社交场合，男士留头发的标准是什么?

前不覆额，侧不掩耳，后不及颈

社交礼仪常识24：不良的站姿有哪几种?

(1)身躯歪斜;(2)弯腰驼背;(3)趴伏倚靠;(4)双腿大叉;(5)脚位不正当;(6)手位不当;(7)半坐半立;(8)浑身乱动。

社交礼仪常识25：入座后，下肢的主要有几种标准坐法?

(1)正襟危坐式;(2)垂腿开膝式;(3)双腿叠放式;(4)双腿斜放式;(5)双叉式;(6)双脚内收式;(7)前伸后曲式;(8)大腿叠放式。

社交礼仪常识26：坐姿应注意哪些细节?

(1)入座后两手不可同时放在扶手上，不得半躺在沙发上;(2)不要跷二郎腿、不能不停地抖动双腿后摇摆腿脚;(3)女士不要等坐下后，再重新站起来整理衣裙;(4)不要把脚藏在座椅下或钩住椅腿;(5)不要猛起猛坐，弄得座椅乱响;(6)女士切忌两腿叉开，腿省伸的老远。

社交礼仪常识27：入座后，下肢的主要有几种标准作法?

(1)正襟危坐式;(2)垂腿开膝式;(3)双腿叠放式;(4)双腿斜放式;(5)双叉式;(6)双脚内收式;(7)前伸后曲式;(8)大腿叠放式。

社交礼仪常识28：禁忌的坐姿有哪些?

(1)头部乱晃;(2)上身不直;(3)手部错位;(4)腿部失态;(5)脚部乱动。

社交礼仪常识29：遵守社交礼仪，在行路时就要对自己始终自律，具体而言应注意哪几方面?

(1)不吃零食;(2)不吸香烟;(3)不乱扔废物;(4)不随地吐痰;(5)不过分亲密;(6)不尾随围观;(7)不毁坏公物;(8)不窥视私宅;(9)不违反交通规则。

社交礼仪常识30：行走时应注意哪些规范?

行姿。对一般人走的基本要求是要轻盈、快捷，不能拖泥带水。注意：(1)走时鞋底不能与地面摩擦;(2)女性走路时脚不能外八字或内八字;(3)两人以上的人在公众场合行走，切忌勾肩搭背。总之，男士应步伐矫健，显出阳刚之美;女士则应款款轻盈，显出柔和之美。

社交礼仪常识31：行姿应遵循怎样的原则?

(1)行姿的步幅。步幅是指行进时前后两脚之前的距离，在生活中步幅的大小往往与人的身高成正比;(2)行姿的步位。正确的步位是：走路时两只脚踩的接近于一条直线，而不是两条平行线;(3)行姿的步速。在行进时，步速应保持均匀、平稳、不能过快过慢，忽快忽慢;(4)行姿的步韵。行进时，膝盖和脚腕应富有弹性，腰部应成为身体中心移动的轴线，双背自然轻松地前后摆动，保持身体各部位之间动作的和谐，使行走具有一定的韵律，显得自然美;(5)行姿的步态。步态还是一种微妙的语言，它能反映出一个人的情绪，当心情喜悦时，步态就轻盈、欢快;当情绪悲哀时，步态就沉重。

社交礼仪常识32行姿应注意怎样的细节?

(1)不要大甩双臂、左摇右摆，给人以轻浮、不稳重的感觉;(2)不要低头，给人不自信或不安全的感觉;(3)不要昂头，给人以自傲和目中无人的感觉;(4)不要东张西望，左顾右盼，以免引起旁人的戒备之心;(5)不要落脚太重，发出“咚咚”声，不要鞋跟钉铁掌;(6)切忌顺拐或“内八字”和“外八字”;(7)切勿三五成群，左拥右挤，阻碍别人行路。

社交礼仪常识33：禁忌的站姿有哪些?

人在站立之时要“站如松”，力荐站立时肩斜、含胸、挺腹、背弓。(1)双腿不能叉开过大。不然的话，甚是不雅;(2)双脚不能随意乱动;(3)不能表现自由散漫。

社交礼仪常识34：什么是习俗?

习俗和礼貌很相似，习俗也包括服装的规矩、问候、告别以及就餐的礼貌等，不过它集中地体现了在某一特定国家或地区受欢迎的举止，而不具有更广泛的普遍性

社交礼仪常识35；在公共场合着装有哪些禁忌?

(1)不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣;(2)女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。

社交礼仪常识36：简述着装应遵守的“三一律”原则。

“三一律”，是一项重要的服饰规范。它强调的是色彩的搭配问题，即要求男性在正式场合露面时，应当使自己的公文包与鞋子、腰带色彩相同或相近，并首选黑色。

社交礼仪常识37：在社会礼仪中着装的基本要求有哪些?

(1)整洁合体。(保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全);(2)搭配协调(款式、色彩、佩饰相互协调);(3)体现个性(与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应);(4)随境而变(着装应该随着环境的不同而有所变化);(5)遵守常规(遵循约定俗成的着装规矩)。

社交礼仪常识38：不同场合着装有哪些特点?

(1)公务场合，要“庄重保守”;(2)社交场合，要“时尚个性”;(3)休闲场合，要“舒适自然”。

社交礼仪常识39：正式场合女士着装的礼仪有哪些?

在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。

(1)上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上;(2)裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米?6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着;(3)衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来;(4)鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。

着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。

篇10

关键词：礼仪 服饰 中学生

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）11（b）-0238-02

中国服饰文化不断地在继承传统和吸收外来文化的基础上发展演变。人类社会在不断地摆脱愚昧、野蛮、偏见的过程中，逐渐地建立并形成了一整套礼仪服装规范，这种规范反映了一定时代人的精神风貌及每个人文明、进步、开化的程度。在社会交往中，人的行为举止常常依赖于适度得体的礼仪服装来规范，通过礼仪活动沟通感情，传达友谊。社会越发达，人际交往越频繁，礼仪服装就越引起人们的重视从某种意义上说，服饰是一门艺术，服饰所能传达的情感与意蕴甚至不是用语言所能替代的。在不同场合，穿着得体、适度的人，给人留下良好的印象，而穿着不当，则会降低人的身份，损害自身的形象。在社交场合，得体的服饰是一种礼貌，一定程度上直接影响着人际关系的和谐。在校园里，老师的服饰要符合身份，大方得体，学生的服饰首先要整洁清新，彰显学生气息，不可成人化、世俗化，失去学生的清纯，其次要不断地以学识来美化自己、装扮自己、完善自己，即所谓“腹有诗书气自华”。学生服饰同时要有运动和健美的成分并掌握着装和服饰礼仪的基本常识，这样才能达到内外和谐，统一完美的效果。下面作重点说明。

1 学生的服饰要整洁清新，彰显学生气息

爱美是人类的天性，而服饰则是人类自身美好的艺术品。服饰美异于其他艺术，因为服饰的美要依附于人体，漂亮的款式、流畅的线条、和谐的色彩、精致的做工、新奇的构想及图案等是服饰美的要素，但服饰必须是穿戴在人身上，也就是说服饰是人的说明、人的补充，是人生舞台的道具。即使你一言不发，你的穿着打扮已经告诉别人很多东西。服饰作为一种象征和符号，可以反映你的追求、理想和情操。

在当今的中学生群体中，穿着名牌服装，佩戴贵重首饰成为一股悄悄潜入的暗流，破坏着年轻人心中与生俱来的那份纯真和美好。

俗话说：“青春自有三分俏。”中学生的服饰应以鲜明的色彩、简洁的款式、舒适而便捷的功能来体现中学生纯朴、自然、大方、活泼和整洁与清新。让学生无论是在校园内，还是在大自然的怀抱中，都摒弃那些哗众取宠的外在追求，一味崇尚品牌服饰的价值取向，以青春、自然、端庄、清新来展示中学生靓丽的风采，回归纯真的年代。

2 要不断地以学识来美化自己、装扮自己，完善自己

追求美丽，本来无可厚非，但如果过分追求外表的美丽，而忽略了内在美的塑造，就有点得不偿失了。真正的美丽是自然流露出来的一种气质，是一种大自然的美妙造化和内在修养的积淀与散发，是先天丽质与后天修养完美结合的一种表现；真正的美丽，是一种发自内心的美，是一种由内而外的美，是一种动人心魄的美，而不是矫揉造作的美，浓装艳抹的美。

台湾作家刘墉说过：“一流的化妆是生命的化妆”。一个人的美不仅仅在外表，更重要的是在心灵。外表的美丽会随着岁月的流逝而淡化，而褪色，惟有美丽的心灵和成熟的气质会随着时间的推移迸发出感人的火花，高尚的情操、渊博的知识、良好的修养才是令人长久欣赏的内涵。“智慧和美德是最好的化妆品”，正所谓“腹有诗书气自华”。

人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。一个人只有在生活和工作中，不断地提升个人的价值和品位，以人之长补己之短，保持幽默风趣的谈吐，优雅高贵的服饰，朴实文明的语言，得体的举止，善良的心灵，丰富的内涵，并不断地用知识和智慧武装头脑，用魅力和能力包装自己，才能有长久的美丽，才能赢得人们长久的赞赏和钦佩。

3 学生服饰要有运动健美的成分

身为当代中学生，应该有意识地在专业教师的引领下或自己利用课余时间自行进行形体健美训练。形体健美是通过体操、舞蹈、韵律操等练习达到具有强壮的体魄，健美的体型，良好的身体姿态，高雅的气质和风度的一种综合性人体美。只有达到了这样的健康和美丽，再搭配上得体的服饰，才会展现出年轻人朝气蓬勃的精神面貌，才会让服饰更有生命力和活力。

4 掌握着装和服饰礼仪的基本常识

天生丽质的人毕竟是少数，我们可以通过简单的修饰，发式造型，着装佩饰等手段，弥补和掩盖身体的不足之处。并在视觉上把自身较美的部分展露，使形象得以美化。

4.1 服饰色彩与肤色相适应

肤白的人各种色彩都适合，穿深蓝色、灰色和黑色给人一种端庄、恬静的女性美，穿粉色黄色和白色的服饰则显得柔润、矫嫩。偏黄黑肤色的人宜穿比肤色略加明亮，鲜艳的服装，忌穿与肤色相近的或较深的、暗的服色，会显得模糊不清，缺乏生气。

4.2 服饰穿着应与体型相适应

体型与服装的关系，实际上就是服装对体型的弥补与纠正，这一补救过程是通过视觉的错觉来完成的，如何装扮自己首先要了解自己属于哪一种类型的体形，才能学会利用服饰弥补自身的缺陷。

（1）宽胖型：尽量减少其宽度，增加其高度，给人以纤细、修长之感。

（2）身材矮小的人，为了显出较高大感，应选用紧身衣裙或细长的紧身裤。不宜穿着开口很大的衣领的衣服。

（3）脖子短粗的人服装上应采用V字型或V字型开口的衣领，切忌穿高领衣服。

4.3 着装还应该与自己的年龄、身份和谐统一

年长者，身份地位高者，选择服装款式不宜太新潮，款式简单而面料质地则应讲究些才与身份年龄相吻合。青少年着装则着重体现青春气息，朴素、整洁为宜，清新、活泼最好。

4.4 着装应与职业、场合相协调

这是不可忽视的原则。工作时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美观、和谐能给人以愉悦感和庄重感。从一个学校学生的着装和精神面貌，便能体现这个学校的校风学风和发展前景。现在越来越多的机关、学校开始重视统一着装，是很有积极意义的举措，这不仅给了着装者一分自豪，同时又多了一分自觉和约束，成为一个组织、一个学校的标志和象征。着装应与场合、环境相适应。正式社交场合，如，开学、毕业典礼和升国旗仪式，全体师生应该着装庄重大方，不宜过于浮华。节假日休闲时间着装应随意、轻便些。

4.5 日常着装应与交往对象、目的相适应

与领导、老师和外宾、少数民族相处，更要特别尊重他们的服饰习俗禁忌。

总之，美虽然没有统一的标准，要懂得什么是美的，要让自己的服饰看起来大方得体。着装的最基本的原则是体现“和谐美”，上下装呼应和谐，饰物与服装色彩相配和谐，与身份、年龄、职业、肤色、体形和谐，与时令、季节环境都要和谐统一。

5 结语

服饰是中学生风度的一种衬托，而风度又是人格魅力的辐射，是内在气质的焕发，是一种可体味而难以言传的综合品格的体现。而现代人的服饰礼仪不但要与时代结合，又不可随波逐流，既要保持鲜明的个性和气质，又不可故作标新立异。服饰礼仪将融精神境界、文化素质、才情品味于一炉，又外化为待人处事，体态仪表，文明和礼仪等。让我们以中学生自然得体的精神风貌来展示青春靓丽的自我吧，中学生朋友们，就让青春装扮你自己。

参考文献

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