一个人的遭遇范文

导语：如何才能写好一篇一个人的遭遇，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

一、生活在和平年代的学生，难以真正体会人在战争中的恐惧、迷茫以及遭遇战争后人内心的伤痛。如何拉近学生和战争的距离，触动他们的心灵，这是课堂开始时必须解决的一个难题。

二、主人公索科洛夫的一生分成了若干个故事，内容庞杂，难以在课堂上一一讲解，因此，本课设计让学生找出小说中自己印象最深刻的片段或细节，来自主朗读、发言，自然地去诱发学生的阅读情感，对索科洛夫的人生经历有了更为细致和深刻的感受。

三、重视探究拓展环节。凡尼亚是苏联战后的新一代，在他的身上寄托了作者最虔诚的祈愿：希望孩子能不再重蹈前人的悲剧。联系现实中饱受战争折磨的孩童照片，使学生了解到“凡尼亚”的悲剧依然在不断上演，从而震撼学生的心灵。这是肖洛霍夫写作《一个人的遭遇》的目的所在。

【教学目标】

1.阅读作品，感受人在战争中的悲惨遭遇。

2.思考文本，了解祈祷和平的重要意义。

【教学过程】

一、走近战争，探寻教学入口

（《神秘园之歌》的音乐响起）（PPT展示内容）

一列火车缓慢地驶出车站，车厢里尽是妇女和孩子，几乎看不到一个健壮的男子。

在一节车厢里，坐着一位头发灰白的战时后备役老兵，坐在他身旁的是个身体虚弱而多病的老妇人。显然她在独自沉思。旅客们听到她在数着：“一、二、三。”声音盖过了车轮的“喀嚓咯嚓”声。停顿了一会儿，她又不时重复起来。两个小姑娘看到这种奇怪的举动，指手画脚，不假思虑地嗤笑起来。一个老头狠狠扫了他们一眼，随即车厢里平静了。

“一、二、三。”这个神志不清的老妇人又重复数着，两个小姑娘再次傻笑起来。这时，那位灰白头发的后备役老兵挺了挺身板，开口了。“小姐，”他说，“当我告诉你们这位可怜的夫人就是我的妻子时，你们大概不会再笑了。我们刚刚失去了三个儿子，他们是在战争中死去的。现在轮到我自己上前线了。在我走之前，我总得把他们的母亲送往疯人院啊。”

车厢里一片寂静，静得可怕。

教师明确：一个家庭的遭遇，就是千万个家庭的缩影。战争，让人们失去了亲人；但战争，带给人的苦难又何止如此！这堂课，就让我们通过《一个人的遭遇》主人公安德烈・索科洛夫来更深切地感受一个普通人在战争中的命运。

二、细读战争，感受人物形象

1.请同学概括索科洛夫从战俘集中营成功逃亡之后经历了哪些事情？注意表述时按时间的顺序。

参考：成功逃亡――妻女被炸死――找到儿子――儿子阵亡――领养凡尼亚――出车祸（板书）

2.《一个人的遭遇》以曲折的情节给我们展示了索科洛夫的动荡不安、饱受打击的一生。请同学举出一个感触最深的细节，结合文本说明选择的理由。

（学生发言交流，穿插学生的个人朗读，在交流过程中生成以下问题）

问题一：失去儿子后，“我没有哭，我的眼泪在心里干枯了”，这是为什么？

参考：与阿拿多里取得联系，使得索科洛夫燃起了希望之光，这是他余生的唯一精神安慰。本是近在咫尺的亲人，再见面时却已是阴阳相隔。静静躺在棺材里的阿拿多里，已经不再是索科洛夫记忆中的样子。只有嘴唇上仍旧保存着的一丝笑意，让索科洛夫认出这具尸体是他的儿子阿拿多里。战争使得他失去了温暖的家和所有的亲人，使得原本一颗对生活充满热望的心一点点的冷去，直至陷入绝望和黑暗之中。哀莫大于心死，眼泪便在心里干枯了。

问题二：遇到凡尼亚后，“我的热泪怎么也忍不住了”，这是为什么？

参考：对凡尼亚的怜悯。五六岁的凡尼亚因为战争成为孤儿，白天人家给他什么，他就吃什么，夜晚走到哪儿，就睡到哪儿。面对这样一个可怜的孩子，怎能不令人揪心流泪？遇到凡尼亚，使得索科洛夫又找到了亲人和家的感觉，他又重新获得生存的意义和希望。因而，曾经枯死的心又再次复活了过来，他的热泪怎么也忍不住了。

问题三：“夜里醒来，整个枕头总是给泪水浸透了”，这泪水有什么含义？

参考：索科洛夫白天不当着孩子流泪，他有着坚强的灵魂，但一直在梦境中追悔着自己在临别之前推了妻子一把，“直到现在一想起来，心还像被一把钝刀割着似的”，想到再也不能见妻女一面，心中的悲痛油然而生。索科洛夫的苦难来自于战争，但是他的苦难并没有随着战争的结束而结束，即使有了凡尼亚，也不可能彻底抚慰被战争折磨摧残的索科洛夫。战争留给人们心灵的创伤是永久性的，它将伴随着人的一生。

3.教师总结：

同学们的讲述，在我们面前呈现出一个历经战争磨难仍坚忍不拔，饱受生活痛楚仍心地善良的索科洛夫这个人物形象。

《一个人的遭遇》中令我们悲痛的是索科洛夫在战争中经历的苦难，但是让我们灵魂震撼的是索科洛夫在战后的废墟上重新站立起来的顽强姿态。残酷的战争将人们推入了黑暗的深渊，但是美好的人性又将人们带回了阳光之下。

三、探究战争，体悟作者态度

1.遭遇战争、家破人亡、泪湿枕头的只有索科洛夫一个人吗？

请同学们看相关数据：（PPT展示内容）

第二次世界大战使人类蒙受空前灾难。战火蔓延到40个国家，有56个国家参战。在抗击德意日法西斯的战争中，双方动用军事力量9000万人，其中苏联2200万人，中国有4.5亿人卷入战争。

据不完全统计，二战中死亡者共达5500万人。这是历次战争中死亡人数最多的一次，其中苏联死亡2700万人。卫国战争中苏联人以每个家庭牺牲一个成员的代价，打赢了这场旷日持久的战争。几乎所有的家庭都有人为国捐躯，所有母亲都有丧子之痛。

明确：看完这些资料，我们发现小说虽然只讲述了一个人的遭遇，但却概括了所有苏联普通人在战争中的命运。索科洛夫的形象是在战争中的“人”的代表，是艺术作品中的典型形象。它是一个民族在战争中的遭遇，也是世界上所有的“人”在战争中的遭遇。

2.小说的结尾处，凡尼亚挥动一只粉红的小手向我告别，刹那间，仿佛有一只柔软而尖利的爪子，抓住了我的心，我慌忙转过脸去。……这儿最重要的是能及时转过脸去。这儿最重要的是不要伤害孩子的心，不要让他看到，在你的脸颊上怎样滚动着吝啬而伤心的男人的眼泪。对此，你怎样理解。

参考：凡尼亚是战争孤儿，无法理解别人的同情和怜悯。然而，孩子越是天真可爱，就越发显出战争的残酷罪恶。“我”包括一切有良知的人都会坚决地不想孩子看到经历战争的人的眼泪，不想让孩子们纯真的心灵蒙上战争的阴影。小说的结尾处实际上是作者在抒发虔诚的心愿：呵护孩子们幼小的心灵，还给孩子们和平的天空……

四、控诉战争，祈祷和平降临

肖洛霍夫希望孩子们能够远离战争，拥有和平，这个美好的愿望如今实现了吗？

时至今日，世界上的战争仍然没有停止，仍有儿童重复着凡尼亚的不幸命运，甚至还有着比凡尼亚更为的不幸的孩子们。

（PPT展示图片）

1.巴格达的小男孩透过炮弹炸开的墙壁看着外边，可是，曾经温馨的家已经没有了。

2.在逃亡的路上，面对着震耳欲聋的枪炮声，巴士拉小女孩的眼中充满了恐惧。

3.12岁的阿里・伊斯迈尔在简陋的巴格达医院里同死神作斗争。前一天夜里，一颗导弹从天而降，他成了孤儿，而且满身伤痕。

4.巴格达一间停尸房内，一位母亲抱着儿子的尸体痛哭。她的儿子在一起美军军营附近的自杀性爆炸事件中丧生，另有11人也死于非命。

问：同学们，你们看到这些照片想到了什么？

篇2

一、案例简介

小星，女，17周岁。父母均为农民，无正式工作。父亲有神经症症状，常年吃药。该生表现为上课听不进去，始终处于焦虑状态，学不进；身边有人时会有喘不过来气的感觉；经常会出现手出汗，喘不过来气，心口堵的感觉；不敢回寝室住，不敢进班级，不敢单独乘坐公交车，只要到上述场合就会出现上述症状。自己称吃药后大脑中那种小东西能控制住了，但与人说话时还是喘不过来气。来访时由母亲和班主任陪同。现在每天吃一片赛乐特。我们将其诊断为惊恐性焦虑症，即惊恐障碍。

二、案例分析

（一）用整体心理观看学生问题，步步深入，找到关键

无论是心理教师还是普通教师，如何看学生的问题，是能否成功、高效地解决问题的第一个关键点。

1.要看到学生的思想意识作用，也要看到潜意识作用

我先是听说实验班学生小星总是离老师远远的；后来又听说她上课不专心听讲，课堂分心做其他事情；再过一段又听说小星不和同学交往，很少说话；再过一段时间，小星变得越来越不愿上学了，经常由母亲送到学校……

我想：像小星这样本来上进的学生在这么短时间内变得退步，不合逻辑。经侧面了解得知小星没有任何不良品德的记录和表现。那么，她的这种反常行为背后一定有一个潜意识的心理因素在起作用。于是，我找到小星谈话，证明了我的看法。

小星的种种“退步”是潜意识在作怪。其中包括：

小星远离老师是因为她过敏性地害怕；过敏性地害怕老师是因为她情绪过度敏感；情绪过度敏感的学生还会有其他症状。再进一步调查得知，她有更严重的问题：（1）害怕和同学交往；（2）上学害怕进校门，所以不想来上学；（3）想退学不读书；或者学习时低效、分心，又害怕对不起父母，倍受自责煎熬。

于是，我立刻得出一个结论：小星在思想意识层面上想上学，想好好学习；但是，一进校门，一进教室，一进入学习情境时，她的潜意识层面又使得她恐惧不安，无法集中精力学习。

2．看到正常的思维，也看到被情绪干扰的思维

小星多次提出想退学，不来上学的行为不是她的正常思想意识行为和决策，而是在症状情绪干扰下的症状思维。对小星的这些行为反应无论是进行批评，还是进行说服教育，都是没有任何意义的。

3．看到潜意识心理和行为中的关键因素

在小星的潜意识心理行为中，有一个核心的和关键的因素——杠杆解因素。这个因素就是条件性情绪反应。金洪源教授对元认知技术进行过这样的阐释：“几乎所有的心理障碍、创新灵感、天才学习状态、人格等，都是以潜意识心理活动为主要成分的心理活动；几乎所有的潜意识心理活动都是以条件性情绪反应为杠杆解因素的。而条件性情绪反应是容易建立和容易消除的，因此，人类所有的潜意识心理现象都是容易解决的。”条件性情绪反应是后天形成的，容易形成也容易消除；消除了这个因素，整个异常思想、行为及其背后的潜意识心理行为都会迎刃而解。

4．看到小星的问题是容易解决的，并寻找那个立竿见影的解决问题的方法

（二）系统分析找出所有主要因素和杠杆解因素

于是，我筛选出了导致小星问题的几大主要的心理因素：

第一，不上学、学习分心、学习低效等行为；

第二，想退学、远离老师同学的思维和思想、愧对父母的思维等；

第三，过高的惊恐焦虑情绪反应等。

在这些因素中，惊恐焦虑情绪是导致其异常思维和行为的根源；在对她进行技术帮助的初期，过多的劝说和其他与消除焦虑情绪不相关的技巧都是浪费时间。

（三）先对有杠杆解意义的问题进行干预

我们首先要坚定她的信心：告诉她害怕老师是一种过敏反应，不是老师可怕，是你面对老师时有一种过敏的情绪反应。这种情绪反应是可以迅速消除的。

接下来通过暗示训练，运用情绪组织者技术引发小星产生一种积极的、热爱和亲近老师的感情，让她在想象中带着这种感情接触老师，并且从接触中获得极大快乐和成功感。我开始给她设置的情绪组织者是一段风景和一个和老师友好接触的场景。

几次后，这一症状被迅速消除了。小星发现自己不再害怕老师了，马上有了彻底解决问题的信心。几天以后，小星的所有问题也都不治而愈了。

（四）建构防止治愈后复发的元认知智慧

对于因为重度焦虑情绪障碍引发的种种异常行为、思维的学生来说，都会面临治愈后复发的问题。

元认知干预技术有一个好用的方法，就是在其未复发前就在其大脑中埋伏一个防止复发的自动化的自我对抗复发的智力技能系统。由于这个系统是自己用来对自己的心理进行干预的，因此称元认知干预智慧。

在小星治愈以后，在下次再复发之前，向她大脑中输入如下观念：

如果以后旧病复发了能说明什么？说明我们对你的技术干预还有系统上的漏洞。只要你不怕、不慌，有技术应付它，就不会再有大问题了。

后来果然碰到了复发问题。她在家里遇到了不顺心的事情、听到不顺心的话时；在父亲健康出现问题时，她的焦虑情绪会立即升高，情绪升高就出现症状。但是，她在出现症状时，没有灰心、气馁，因而成功地度过了复发关。

之后，我教会她一套思维反应方式：

第一思维反应。我一定是因为某事焦虑了，所以我开始有症状了；没关系，我会找到原因，我会调适，我必能控制住它……

第二思维反应。不管是怎样引起的，我先调控自己的情绪，检查自己的身体哪个部位不舒服就最先锻炼哪个部位；或者立即进行体育锻炼，锻炼之后情绪会平稳许多或完全消失。

第三思维反应。在情绪好起来时，赶紧回顾一下刚才恢复时的思想，懂得什么是症状思维，本质是什么，如何应付它……

第四思维反应。要在一次次的自我调适的过程中，有信心、信念在，就像小时爸爸教会我不要害怕小狗一样，深深懂得，其实它是怕我的；我在一次次的成功干预过程中，变成了它的主人……

第五思维反应。我在任何时候都知道，不管怎样反复，总体上我都是在一天天地进步，越来越好，长期地坚持下去，体内产生过敏性焦虑激素的生理功能，终会因为长期得不到“锻炼”而渐渐地减弱、退化，直到永远消失。

（五）深思远虑，干预人格，巧妙设计情感组织者

小星害怕见人，躲避人的行为反应，导致了她每天生活在孤独当中，孤独，不仅使她当前生活在焦虑中，而且使她不能像常人那样获得与人交往和适应社会的种种个性品质，会给今后人生带来接连不断的失败和挫折。这也是必须解决的问题。

于是，我在消除小星种种症状的同时，为她输入了一个情感组织者内容：

在征得小星及其父母一致同意的基础上，在给她放松的过程中，引导她想象自己在大学毕业以后，变成了一个开朗乐观、乐于和人交往的阳光女青年。她在家乡美丽的海岸，带领一批外地客人观光，大家亲切地交谈，她的侃侃而谈和得体举止得到客人的欣赏……她感到自己是那样的快乐、自信……

然后，她带着这种快乐，想象自己在学校、班级中，在老师面前侃侃而谈，阳光乐观，积极与人接触……她深深感受到与人接触是那样美好、快乐。

在经过三次情感组织者的内容的暗示训练后，小星变得敢和人接触了，她快乐极了。直到今天，小星还是那个阳光、快乐和乐于与人交往的女孩儿。据专家分析，她的这种性格定型基本上不会再出现反复了。因为她成为了她长期想成为的人。

情绪组织者是元认知心理干预技术中的一个常用的方法，就是把一个学生本人希望有的情绪、情感状态、个、态度反应、举止言行风格、思想方式方法等设计成一种表现过程，在其放松状态下，由心理干预技术人员通过引导学生想象的方法，输入大脑，很快使这名学生形成这样一种心理状态、行为能力或品质的心理干预技术方法。

三、案例思考

上文提到了金洪源教授对元认知技术所作的阐释，结合小星的案例，我们能得出以下几点启示。

1.找到了条件性情绪反应就找到了问题的杠杆解因素。

2.条件性情绪反应可以用调控潜意识的方法来解决。

3.对潜意识的成功调控能塑造出学生的优秀生人格。

4.具有优秀生人格的学生能做到“三想三能”。

5.元认知干预技术能够成功干预潜意识，培养学生元认知智慧，使之反省、监督、调控自己的潜意识现象，实现高效学习，获取优秀成绩。

6.技术化改变的不仅仅是学生的成绩，也改变了学生的学习状态与人格。

7.注重优秀人格的培养，从而把德育落到实处。

8.我们之所以要弘扬心理教育技术化建设，就是要利用一个以中华民族优秀传统文化价值取向为武器的高效心理干预技术体系及其理论体系，提高教育教学质量，促进学校德育“统帅”能力的实现，提升民族整体素质。

9.心理教育技术化是培养学生优秀心理品质的重要途径。

篇3

小时候有年夏天，有一天大姨买了西瓜回来，我们照例把西瓜放进了水井，之后坐在井边的凉板上，等待被井水浸得透心凉的冰西瓜。但是舅舅的出现却改变了这样一个平常得不能再平常的傍晚，让我一辈子都记住了那个，那个充满了热气，期待着西瓜的傍晚，记住了石缝中流出水的声音。因为，那一天，爸爸和妈妈离婚了。

离婚在我们那个地方是比较少见的。小朋友因此不带我玩儿，欺负我。于是心里很自卑。在我小时候，是希望有一个人站出来帮帮我的。但是没有，一个也没有。于是我希望自己变得强大。因为我从小是被欺负大的，对于弱者，我有一种天生想要去帮他的情愫，就好像我在帮小时候的自己。我小时候特别想成为超人，我觉得，当有些人需要我的时候我就出现，是一件特别伟大的事情。

小姨的男朋友去找了一辆旧车，36000块。那个钱全部是我们的钱，我妈、我继父借钱凑到的。结果买的是辆破车，买过来便开始修，我们本来的梦想是借了钱开始挣钱，结果老修老修。从那以后我们家就一落千丈。在难以为继的时候，妈妈到菜市场捡那些烂菜，她掉头发，她半夜在房间里哭。

在重庆读职业高中，一边读书一边打工。好容易找到一个在夜总会当服务员的工作。特别羡慕在台上唱歌的人，唱几首歌就走，收入又高，时间又短，还不影响学习。我想学唱歌，但没有钱。

19岁那年，报考东方歌舞团。结果我考上了。第二年，一个跳舞的同事叫我陪他去考北京电影学院。接到北京电影学院录取通知书，第一眼看到的是8000元学费。我找朋友介绍到夜总会去唱歌，拼命去唱。临近报到前几天，还是没攒够。一个朋友的朋友无意中听说了这件事，主动借给我3000元，还说不用挂在心上。我永远记着这个朋友。这种仗义的气度，也很深地影响了我。

大学时代，生活压力很重，每天晚上都去唱歌，总是缺觉，加上营养不良，看起来总是病恹恹的。有一年，许云帆回东北老家，回来的时候，很不经意地扔给我一个袋子，表情很冷静，“坤，给你的！我爸爸说这个好，我拿过来给你。”我打开一看，是一支细细的人参。现在那支人参还在我家里，已经10多年了。

那时候很拧巴，明明负担很重，却不愿意告诉同学，还故意装出一副很高傲的样子，实际上心里非常脆弱、自卑。有个牛肉拌饭，8块钱一份，我很爱吃，就蹭。我蹭饭的方式还蛮骄傲的，并不是讨饭吃的感觉，总是跟同学说：你请我吃，我下次请你啊。但我的下一次老是遥遥无期。后两年好点了，我记得特别清楚，早上起来，叫上几个要好的朋友，他们都不知道为什么，我说：我请你们吃牛肉拌饭。

《像雾像雨又像风》是赵宝刚导演找我演的。当时所有人都觉得我演不了陈子坤，但是宝刚导演相信我。所以哥们儿命还是挺好的，总是在路上遇见贵人。拍《像雾像雨又像风》我拿了9万块钱！第二天就去邮政局给妈妈寄了4万块。那个时候家里欠了一万多的债。剩下的5万多块有2万交了出国的押金。留了1万块给自己作为后续的生活费。我在那边非常节约，吃个冰激凌会考虑吃一个球还是两个球。“紧着花”这个过程让我觉得很快乐。我去了北欧的那所设计学院。我从小就想当设计师。那个学校，我非常爱，那是我梦寐以求读书的地方。可是我去到那里的第一刻就知道了，我根本不可能在那里读书！生活费很贵，而且不允许学生打工。后来我终于面对现实，我不可能读的，因为我支付不起。回到北京我在朋友面前还假装很开心的样子，只当去欧洲旅行了一趟。没有人知道，我的心里其实很难过。

好像是一夜之间，大家都认识我了。原来因为SARS的缘故，所有人都待在家里不出门，而电视台都在放《金粉世家》。于是给母亲买了一套大的公寓，给自己也买了一套公寓，弟弟结婚再买一套房子。这样的一个物质实现带给我的冲击无比巨大。我有点晕眩，同时也隐隐地焦虑，常常在想要接哪部戏能让我更红，赚更多的钱。欲望占据了思想，但那时，我并没有意识到。

2007年，我开始寻找一个方法，让我放松和平静下来的方法。也许有的人会欺骗自己，告诉自己说“我很厉害，这一切本该属于我”。我做不到。我不能假扮“我比别人强，所以这些东西就是我的”。2008年，某一天，我豁然开朗，心里生出了一个强大的信念：我的生命中不光有我的家人需要照顾，还有更多需要帮助的人，帮助他们的生活远离痛苦，帮助他们的心态远离灰暗。这才是我未来真正要去努力的方向。拿到了名和利，你多做好事不就行了吗？做对得起你心灵的事情。

男人好看，年轻的时候是敲门砖，在演艺圈、在生活当中都是这样。人都天生会选择一个好看的人在一起。我现在应该保持更美貌的一个形象。要真的让我发胖到特别厉害，我有点舍不得了。虽然在戴有色眼镜和世俗的判断里面，男演员长得漂亮就没有演技。要不要为了证明在这个职业里面是实力派，比偶像派高，我就把自己弄得很胖很丑，这曾经困扰过我几年。

有一天，我在外面谈事情，一个不认识的人走过来想和我拍照，我客气地说“现在不方便”。那个人一转身，嘟囔了一句：“哼！不就是个戏子吗？牛什么牛！”我站起来冲他喊：“你说什么？！”但那个人没有回头。有很长一段时间，我是跟“戏子”这两个字过不去的。为了对抗这个有侮辱性的称谓，我拼命地看书、学习。后来我尝试着去思考，我反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大，当我强大的时候，我就能承受任何人对我的侮辱谩骂。同时我也看清了，对方骂你，正是他内心自卑的表现，当他不能战胜你时，就用裸的、刻意强加在你身上的东西来挫伤你。

我用了10年的时间和演戏来把这件事“和解”。《画皮》之后8个月，把自己关在家里，认真思考和反省。忽然发现，我从来就没有热爱过表演。同时我脑中再次跳出这句话：命运既然把我带到了这条轨道上，我应该去接受它。从我出道以来，一直在演主角，从未体会过配角的状态。我要去尝试，去探究。《让子弹飞》里的角色是我自己“争取”到的。有一天我问姜文：“我这样的偶像演员你敢用吗？”把姜文吓了一跳：“这么小的角色你来吗？”

很多人都告诉我，生活应该怎么过，抽什么牌子的雪茄，喝什么牌子的香槟和红酒，我听不进去的。我觉得，有这个必要吗？花一千块喝一支香槟，花一万块买一支红酒，疯了吧？我洗澡的时候还是会随手关水，走到另一个房间还是会随手关灯，没有吃完的东西还是会打包回去。我曾经以为，这种“节约”的观念是因为过去贫穷的缘故，或者1970年代出生的人大多有一种危患意识，但直到开始在行走，不断观察自己，才明白，在更高的意义上，这是一种潜意识里的自我约束行为。

篇4

——摘自主人公日记

湖北大学校园里,每天都有一个步履蹒跚的身影背着一个破旧的书包独行于冷风中。他走起路来一瘸一拐,右腿明显短于左腿,右脸也是变形怪异,硕大的脑袋与瘦细的身子连在一起不相称。他叫陈明寿。在他的叙述中,我仿佛看到一个生活的巨人用坚韧当火苗点燃自己沸腾的血液,在漫漫长夜中照亮了前方的路……

我很丑,因此我的生命就像一部苦涩的词典,注满难言的艰辛和坎坷……

1977年,我出生在湖北省浠水县巴河镇一个贫困的山村里。一降生便丑陋无比的我给那个风雨飘摇的家带来无尽的忧愁和苦难。然而令父母稍感欣慰的是我读书特别聪明,我的奖状贴满了我家那用土坯垒起来的屋子。

小时候我体弱多病,每天上学放学,都是比我大两岁的哥哥把我背来背去。当别人取笑我时,哥哥便会挺身而出,父母对我更是关怀备至。

小学五年级时,与我邻村的一个同学学习不好,他父母要他以我为榜样,为此,他对我怨恨在心。一天下午,当我走过一个高高的土坡时,早已候在那里的他和两个同学冲上来将我推向布满大石块的山沟里。一阵晕头转向的摔滚后,我感到右腿像被大锤砸了一样,当即昏了过去。当我醒来,我已躺在床上——右腿粉碎性骨折!

骨折造成我行动上的不便,却没有抑制我求学之心,相反,上学渴望越来越强烈。有一天,父母下地干活去后,我偷偷地下了床。右腿触地瞬间,钻心的疼痛直刺肺腑,但我咬着牙,还是一瘸一拐地挪着步子往学校走去。

到了初中,哥哥为了照顾我,便留级和我同班。

1988年,由于黄冈地区三季大旱,庄稼歉收。我家全年收入才1000元。1000元供一家五口一年的衣食住行已是捉襟见肘,哪还有钱供我和哥哥读书呢?但是,母亲还是东家借10元西家要5元,凑足了我们的学费。

每次放学后,我和哥便合买一份5毛钱的饭,然后到开水房冲些开水,再放点从家里带来的腌菜到校园的树林深处躲着吃。记得一个寒冷的冬夜,由于太饿,胃痛得我在地上打滚,哥哥束手无策,急得说:“我回家给你找点吃的吧!”外面寒风呼啸,飘着小雪,仅穿一件破棉袄的哥哥顶着寒雪来回跋涉了近40里陡险的山路,深夜才回到学校。他上气不接下气,脸色发青。看着他用冻僵的手哆哆嗦嗦地从怀里掏出两个拇指粗的红薯根时,我又心痛又感动,紧紧抱住他。泪,流了又流。

然而,再艰苦的生活条件都不会影响我们的学习劲头,我和哥哥的成绩总是名列前茅。

1992年,我考取了有名的黄冈中学。我欣喜若狂地跑回家,可没想到家里愁云密布。奶奶患了胃癌,已近晚期。哥哥半侧着身子躺在床上,晶莹的泪珠挂满脸颊。我知道他没考上高中心里不好受,但我不知如何安慰他。一个月后,奶奶病故。安葬完奶奶,家里又多了几千元的债,我不想再提读书的事了。

难道因为我丑就没有大学肯录取我吗?我为自己本应得到的大学录取通知书奔波,可结果是竹篮打水一场空家里最终还是又一次凑够学费将我送到学校。我万万没想到在跨进高中校门一个星期后,学校便以“该生无法学习”“影响校容”等为由要我退学。这次我真切地体会到往伤口上撒盐的滋味。为此,我哭了整整一晚。第二天我沮丧地回家,当我流着泪把事情的原委告诉家人时,他们都沉默了。良久,母亲才说:“给校长送点礼吧。”母亲当即装了一板车自家地里拔的萝卜,和我一起拖到50里外的浠水县城去卖。230多斤萝卜换来28.5元钱。母亲紧紧攥着这笔钱,花27元买了一瓶麦乳精和一提白云边酒,然后又为我在小吃摊上买了一元钱一碗的宽粉。回家途中,走到半路,我又饿得头晕眼花了。这时,我猛然意识到,母亲竟然一整天都空着肚子!也就在这时,我才注意到母亲推车时脚一跛一跛的,一问才知是拉车时扭伤的。蹲在地上,我抚摸着母亲青肿的脚背,眼泪一滴滴地落了下去。

我把230斤萝卜换来的礼物送给校长时,他没有收下。后来,我又几次三番地去找他,校长终于被我的求学精神感动,同意让我继续读书。

又上学了。我清醒地认识到,我不再和同学们站在同一起跑线上了。升入黄冈中学的学生都是各地区的佼佼者,很多人的基础都比我好。面对激烈的竞争,我能做的惟有加倍地努力。每天晚自习后,教室停了电,我便在路灯下学习至深夜。碰上雨天,我便躲到厕所里捂着鼻子继续学习。一分辛勤一分收获,我不仅学习成绩突出,而且还多次参加全国中学生奥林匹克物理竞赛。

1995年高考,我考出了理科类586分的高分,超出当年第一类重点线10分。

消息传回故乡,我们那个小山村沸腾了。全村人都为我欢呼雀跃。可是眼见分数比我低得多的同学都领到通知书,而属于我的那一份却迟迟未到,我急得像热锅上的蚂蚁。

我所填报的学校为什么不录取我?原因只有一个,因为我丑。可是,我的体检书上医生已写道:面部丑陋系先天性发育不良所致,腿部缺陷并不影响学习。我的身体条件完全符合国家教委颁布的《普通高等学校招生标准》。

难道就因为我丑而没有大学肯录取我吗?在痛苦和失望中,我还是希望能抓到最后一根救命稻草。于是1995年8月到9月间,我为自己本应得到的大学录取通知书不断奔波于黄石、黄洲、浠水之间,可结果却是竹篮打水一场空。

我知道自己有别于人。我决定用青春、热血和汗水加重自己的砝码,托起我生活天平那一端的世俗偏见与人性缺憾带着“男儿立志出乡关,学不成名誓不还”的心境,我悄然走进浠水一中的大门,开始了我苦涩的复读生涯。

复读后,我的成绩愈加突出。为了不让悲剧重演,在老师的指意下,我提前向有关部门写了119封求援信。对每封信,我都倾注了满腔激情,辛酸的泪水不时打湿信笺。这119封信中有近20封是快件,我忘不了邮寄时的种种困窘。有一天,我兜里只有2块7毛钱了,写好了信却不敢寄,因为我的午饭还没有着落。到后来,我还是咬咬牙将这封我认为极重要的信用快件寄了出去,而用一杯开水打发了午饭。到晚上,我饿昏了过去。我渴望这119封沾满我的血和泪的信能飞向远方,到达我所期望的人手里。

1996年5月11日,我收到中国科技大学的回信。信还没展开,我的手便不停地颤抖起来,心仿佛要跳出胸口。

陈明寿同学:

信收到了。我校欢迎一切有志献身于科技事业的优秀学生报考。对于患有残疾的考生,生活上必须能够自理且无慢性病。请你将高考体检表复印件速寄一份给我校招办。高考填报志愿期间我校老师将去湖北招生,请到时与他取得联系——祝你在高考中取得好成绩!

宋耐昌

1996年5月6日

读着宋耐昌主任充满真情的回信,我的热泪一串串往下掉。119:1,这是多么令人心寒而又心暖的比例啊!1996年,按国家教委的规定,考生先填报志愿后参加高考。我体检完后,便送表到浠水县医院盖章。体检表必须在填报志愿之前寄到中国科技大学,可医院竟将此事拖了整整一个星期。一切都太迟了!我眼睁睁地看着这惟一的机会失去,再也忍不住了!我跑进树林,紧握拳头狠狠地捶打着树干,直打得双拳鲜血淋漓。

痛定思痛后,我又投入了紧张的复习中。这一年高考,我考出了644分的好成绩,超出当年第一类重点线74分,一时内心宽慰不少。这时,我不幸染上痢疾,连续两天两夜高烧不退。这一躺就是半个月。到8月21日,我仍没收到大学录取通知书,昏昏沉沉中,我感到情况的严重性。22日早晨,我孤身一人在父母的叮嘱中,紧紧捏着母亲昨天冒着烈日步行十几里山路到镇上卖一只母鸡挣来的27元钱,踉踉跄跄地爬上开往浠水县城的班车。

到了县城后,我才知道我还没被录取,焦急的老师们告诉我应该立即上武汉找省残联、省教委的负责人去!

一到武汉我就病倒了。当时身上仅剩6毛5分钱。下车后,我强打精神花6毛钱打个电话给省残联,不巧的是负责人出差去了。到了夜晚,饥肠辘辘的我在发着霉臭味的菜市场和几个浪迹街头的疯子挤在一起,到半夜我又狂吐不止。在昏昏迷迷中我渡过了平生最难忘也最漫长的一夜。

第二天,在一位好心的残疾三轮车主的帮助下,我找到了在武汉打工的老乡的住处。头昏、呕吐与发烧折磨得我浑身软得像煮透了的面条。一天、两天、三天,病榻上的我一次次地挣扎起来,硬撑着身子找了许多部门。可幸运的鲜花还是没有在绝望的死水中为我开放。我特别珍惜这来之不易的大学生活,每天的时间都排得满满的,我很充实。我要张开热情的双臂去拥抱生活的春天……

1996年8月26日,我怀着一线希望来到湖北日报社,想借助新闻媒介向社会发出呼吁。总编听完我的遭遇后,眼眶湿润了。沉默良久,他决定从27号起为我搞头版报道。

一时间,心怀真情的武汉人民都为我的遭遇扼腕叹息。

1996年8月31日,一个铭刻在我心壁上的日子。湖北大学招生办主任和物理系总支书看到报道后,立即请示学校领导。领导决定,在我没有填报该校的情况下,湖北大学破例录取我。

我领取录取通知书出来已是日薄黄昏,可归心似箭的我还是摸黑回家。母亲刚开门,我高喊一声:“我被录取了!”扑上去紧紧抱住她,幸福的泪水痛快地流淌着。母亲也喜极而泣。父亲、哥哥也闻声赶来,我们全家四人紧紧相拥。我举目夜空,那一轮圆月那么明朗。

临近开学,我收拾行李。猛然,我从箱底翻出一张黄冈中学的录取通知书,哥哥的名字赫然纸上。攥着这张被哥哥藏了整整4年的通知书,我目瞪口呆。内疚和感激在心中交汇成巨大的洪流,“哥哥……”我“扑通”一声跪下,慌了神的哥哥一把拉起我将我拥进怀抱:“傻弟弟,是哥哥自己不想读了,与你无关!”“哥,你别再说了,我都懂……”

……

走进风景如画的湖北大学后,我的面容自然招来些不理解甚至鄙视的目光。我经常听到背后的议论。对此,我坦然面对。我记得一位哲人曾说:“我们的痛苦不是问题的本身带来的,而是我们对这些问题的看法而产生的。”

我特别珍惜这来之不易的大学生活,每天的时间都排得满满的,我很充实。我要张开热情的双臂去拥抱生活的春天……

篇5

1.学生能在与文本的对话中，概括情节，抓住人物心理变化。

2.学生能在与师生的对话中，把握人物形象。

3.学生能在与自己的对话中，理解普通人身上闪现的人性美。

教学过程

一、课前准备

1.利用文献、网络等资料，粗略了解苏联卫国战争。

2.阅读课文，用四字短语概括小说的情节。

二、导入

反法西斯侵略的卫国战争是苏联历史上最重要的战役之一，苏联人民以每个家庭牺牲一个成员的代价打赢了这场旷日持久的战争。前苏联诺贝尔文学奖获得者肖洛霍夫以此为题材，“十年磨一剑”完成了《一个人的遭遇》的创作。小说于20世纪中期发表后，引起了巨大的反响，许多听到或看到这个故事的人为主人公的不幸命运动容落泪。

今天我们一起来与文本对话，领受小说的动人之处。

三、初读感知

1.浏览课文，概括（尽量以四字短语概括）主人公索科洛夫在战争中有怎样的遭遇？

【明确】获知噩耗，妻女惨死

儿做大尉，憧憬晚年

儿死沙场，复员回国

2．伴随着自身遭遇的变化，索科洛夫的心也像巨浪中的小船一样起伏不定，请概括（尽量以四字短语）“我”的心理变化过程。

【明确】心痛如缩

心花怒放

心痛如裂

3．请简要说说这一部分中最打动你的情节是什么。

【明确】这一部分中最打动老师的情节有两个。第一是第三小节中，阿拿多里向邻居说他将请求上前线去当志愿军，而多年前，父亲索科洛夫已经应征入伍了。由父到子，我们看到不是人物的品格有多崇高，而是无数像这两个父子一样的普通人在这场战役中的担当。第二个情节出现在第三和第五小节，对同一个弹坑的描写。“我”在叙述这个经历的过程中，都出现了以“……”为代表的沉默，而非以破折号为代表的停顿。这两处的省略号有此时无声胜有声之效，我们分明能够感受到人物内心弥漫开来的创痛。

【设计意图】设计这一问题，是想让学生初步领会战争的残酷，它让一个普通人的生活发生了翻天覆地的转变，它甚至让普通人无法达成最为正常、最为普通的生活愿景，比如安享晚年。另一方面也是让学生学会抓住情节、分析情节、体会情节背后的意义。

4. 概括（尽量以四字短语概括）主人公索科洛夫在战争后的主要遭遇。

【明确】收养孤儿，相依为命

5.结合小说中对凡尼亚的细节描写概括凡尼亚的特点？

【明确】凡尼亚眼睛“亮得像雨后黑夜的星星”、“他是个很活泼的小家伙，却不知怎的忽然沉默起来”、“一双眼睛又慢慢地从自己那两条向上卷曲的长睫毛下打量着我，叹了一口气”、“像一只太平鸟，响亮而尖利地叫了起来”、“‘姑姑，您为什么哭呀？爸爸在茶馆旁边把我找到了，大家都应该高高兴兴，可您却在哭”……作者紧紧扣住对凡尼亚的外貌、语言、动作、神态的描写，让一个年纪幼小的孩童身上闪现出一些成人化动作，以此表明战争让一个天真的孩童过早地失去了幸福，然而战争并未让凡尼亚失去本该有的童真。小说中通过这些描写主要表现了凡尼亚的童真。

6.在收养孤儿这件事中,“我”的心情有怎样的变化？

【明确】心变光明心变快乐心变松软

7.“遭遇”在《现代汉语词典》中的解释为：①碰上、遇到（敌人、不幸的或不顺利的事等）；②遇到的事情（多指不幸的）。无论取哪一种解释，“遭遇”都与不幸有关，然而收养凡尼亚这件事可以说是小说中光景最为亮丽的情节，这也是一件让当事人双方都感到快乐的事，既如此,小说的题目何以用“遭遇”贯之？

【明确】第一，反衬出战争的罪恶。战争让无数的人失去了亲人、家庭。第二，小说以“一个人的遭遇”为题，也在说明这个遭遇不仅指索科洛夫的遭遇，也是指凡尼亚的遭遇。“我”能收养凡尼亚，让彼此之间有了情感的寄托，然而战争对“我”以及充满童真的凡尼亚的心理摧残是难以消除的。从根本上来说，这是一场遭遇。

【设计意图】设计这一问题，是想让学生初步感知小说的主题，战争不仅毁灭家庭，使无数人丢失了性命，更在那些幸存者心里投下了浓重的阴影。这样的遭遇具有普遍性。

8.收养凡尼亚之后,“我”的遭遇并没有停止，“我”的心变得“悲愁”并“震荡得厉害”。这说明了什么？

【明确】说明虽然战争结束了，但是战争带给人的心理影响并没有随着战争的结束而消灭。

【设计意图】设计这一问题，是想引导学生关注战争带给人的心理伤害。比起那些直观可见的有形的伤害，战争带给人的无形伤害往往更为巨大。

四、文本探究

1.结合小说中主人公索科洛夫的心理变化过程，在横线上填上一个合适的词来表明你对主人公的印象？

索科洛夫是一个_______________的人。

【参考说法】普通坚毅温情

关于索科洛夫的普通：索科洛夫是一个普通的人，他没有引人注目的外表，也没有气壮山河的言论、没有豪情万丈的心志，但国家需要时，他应征入伍。从战俘营逃回后，他向妻子吹嘘上校答应要奖赏他。战争让他家毁人亡，但他并没有怨天尤人。他对生活的要求再正常不过，得知儿子阿拿多里活在人世，他期望有一天能够为儿子娶媳妇，带带孙儿，安享晚年。收养了凡尼亚之后，他希望能为凡尼亚弄些牛奶、烧个鸡蛋或是弄个热菜。等凡尼亚长大些，他又希望能送他进学校，他不断地为小儿子的前途做些谋划，所有的这一切都是普通人的要求。

关于索科洛夫的坚毅：索科洛夫无论是在战争中还是战争后都有许多不幸的遭遇，但这些并没有打倒他，他对未来充满憧憬，并选择坚强地活着。在俘虏营里，他差不多夜夜在梦中跟妻儿谈话，鼓励亲人不要为他悲伤。得知儿子阿拿多里的死讯后，他吻了吻躺在棺材中的儿子流不出一滴泪。他开车出了交通事故被扣了司机执照，他选择去卡沙里谋生。他的心虽然无限悲愁并且震荡得厉害，但是他的心理并没有因为战争而扭曲或畸形。

关于索科洛夫的温情：与妻子离别时，他推开了妻子的最后拥抱，这成为他最大的悔恨。他亲自回到故乡去看炸毁他妻儿留下来的弹坑，他“感到穿心的悲痛”。他本身怀有一颗破碎之心，却去关怀收养孤儿凡尼亚，安慰另一颗破碎的心。他“白天总是表现得很坚强，从来不叹一口气，不叫一声‘喔唷’，可是夜里醒来，整个枕头总是给泪水浸透了”，他在梦里止不住地思念自己的亲人。

2.速览课文，探究作者为什么以“一个人的遭遇”为题？

【参考说法】题目中的“一个人”是泛指，在当时的状况之下，像索科洛夫或是凡尼亚这样遭遇的人成千上万，甚至可以说是整个民族都有这样的遭遇。作者这样安排既有以小见大，以少见多之效，也表明了遭遇的普通性与普遍性。

题目中的“遭遇”包含了战争中和战争后的遭遇、显性的遭遇和隐性的遭遇、肉体的遭遇和精神的遭遇。战争中的遭遇让遭遇战争的普通人即使在战后依然倍受心理的困扰。作者用“遭遇”一词，想以此表明战争带给人的影响是巨大的、深远的，也希望有人能够关注这些遭遇战争隐性伤害的普通人。

篇6

他说，一个人的相貌好坏，常常决定了一个人的遭遇。那些相貌端正的或者好看的孩子，总是能得到别人的赞赏、鼓励、原谅，成长的路途也较为顺畅，因此，成长为心底坦荡、无私善良的人的概率也比较大。而那些难看的孩子，总是会被忽视、谴责、责骂，人际关系、求学求职中的曲折也比较多，难免会使心灵的某个部分被悄悄扭曲。这些遭遇，反过来又会作用于相貌气质，加重一个人相貌上的优势或者劣势。

我渐渐理解了他的想法，而且，结合我的人生经历，我认为，相貌不但意味着一种先天的起点，也是一种后天的修炼，是一个人灵魂的缩微景区，是一个人全部经历的说明书。

王尔德小说《道连・格雷的画像》里，美貌少年道连・格雷，得到一张神奇的画像，从此他就可以放心地放荡不羁。所有熬过的夜，混沌的白天，经历过的酒色，都上了那张画像的脸，而他自己依然有一张不老的、干净清爽的脸。

但现实中，谁有那样的画像来遮挡那些脏、那些乱？经历过的种种，比银行的信用记录都准确，一丝不苟地全记录在脸上；心里的虚荣、势利，全一层层叠加累积，像钞票里的水印一样，稍微得点光就提示着自己真正的心路历程。

一样由纯洁的婴儿长大，有人到50岁眼神也是澄澈的，有人却风尘入骨，他们经历过什么，不必分辩、解释，全写在他们的脸上。焦黄的脸是为旧事辗转过的夜，下垂的眼睑是狂欢后醒来的下午，八字纹提示着无数次争夺与抢掠，眼神里的厌倦是欲望冷却后的灰烬，他们把自己的脸摧毁了。而建设一张脸，却极为艰难，要严格作息，要饮食得当，要读书，要看画，要旅游，要控制自己的愤怒，要改善自己的环境，总之，打造一张脸，几乎囊括了一个人建设自己的全部要素。

古人说“相由心生”，林肯说“一个人过了四十岁，就要对自己的相貌负责”。每个人都是自己的脸的美术指导，要为自己的脸担负全部责任。要养脸，先得养心。

篇7

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

2、生气不如争气

人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。

面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

3、有自信才能赢

古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。

这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

4、心动更要行动

心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。

5、平常心不可少

人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。

人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的剂。

6、适时放弃才会有收获

命里有时终须有，命里无时莫强求。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。

盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。

7、学会给心灵松绑

人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。

学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

8、别把挫折当失败

一个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。

不同的是失败者总是把挫折当失败，从而，每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”

一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。

9、避免烦恼成心病

在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。

因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

10、快乐其实很简单

有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。

篇8

一张纸，一支笔，一生挥毫。

心中有座城，沧桑了许久，只因一个人的离去，萧条弥漫了大街小巷。

只想用手中的笔，祭奠流走的光阴，把心中的城，画满斑驳。

--- 一笑情仇，一醉红尘，一生自世随缘。

---- -一抹夕阳，一缕秋风，一生淡漠浮华。

习惯了在爱情的左右辗转，尝到过爱情给予的伤痛，一路走来，或坚强，或沉醉，都将是一生的回忆，也许平平淡淡，也许缤纷如花，无论如何，都是宝贵的阅历。

看天边的夕阳，感受风吹过脸颊的温柔，想着自己的过去，等心里平静下来，才发现，最后的淡然才是最好的解脱。

-- -一点墨，一块砚，一生画意，一句诗，一行字，一生诗情。

------ 弹指流年，沧桑尽染，孤城苍茫，守望人苦等年华一步一步的蹒跚，迈向寂寞的城，一个人的城门，一个人的斑驳，盘踞的树根刻满回忆伤痕。

青石板上的琴音，杳杳着古城的明月，月下瑶阶上，竹影重重，楼宇厢房内，夜风席卷着房内的珠帘，窗外的柳叶间，瑟瑟寒意冷却了一个人的等待。眉宇间的朱砂，烙印着前世地老天荒的爱情，妩媚的一笔在柔软的心间独添灿烂的忧伤。-

-- 季节的风霜抖落如花似玉的曾经，残留一丝余温的花瓣，摇曳在寂寞的苍穹里，从记忆的深处飘来令人难忘的画面，也许，习惯了一个人的生活，只是无声的随缘，或者是无言的天意吧，说不出的释怀，是对流年的感悟，还是对人生的感慨，浅浅的情怀，此时如潮水般拍打着心的两岸，久久不能平静。

-- 静听风吟，静看花开，静等花落，就这样，在回忆的枝头上，岁月的脚步走过天边的夕阳，留下夕阳无限好，只是近黄昏的感叹，在断肠人的眼里，只剩下天涯的身影，在我的诗句里，还有一个把酒远望，临风伫立在楼台上的离别客，翘首望断车尘路，一抹斜阳不胜离愁。

-- 有时，静下心来想，对于我来说，写作是一种填补空虚的方式，提起笔，诸多的记忆便萦绕于脑海，笔尖蕴含的情愫，在安静的白纸上挥毫出草长莺飞的春天，滴落的浓墨，在缠绵的诗行中，许下一生的的感叹。

我想，喜欢写作的人基本都是感情细腻的，心中的寂寞只能顺着手中的笔，落在纸上，触景生情，常常在窗台边上，一盏台灯，一张椅子，望着窗外，把心中的所感写出来，窗外的景色变幻，或天街小雨润如酥，或雾色迷城夜氤氲，不一样的风景，不一样的心情。

-- 在这座既熟悉又陌生的城市徘徊久了，认不清最真实的自己，努力的想回到过去，回到当初，假如那一刻真的来临，我又能改变什么，或者，我又能在谁的梦境里，如风一般无忧无虑的穿梭着。

一座城，埋藏多少岁月遗留的想念，缓缓飘落的枫叶上，写着我的思念，寄给那一年潦倒的秋天，温暖那一团摇曳的烛火。

一个秋天，一个季节，对于我一个人来说，是一个不可重来的曾经，而我，急忙的挣脱岁月的束缚，把月色照进现实，却又忍不住蓦然回首来时路，这一路走来，在人生的竹篮里，宛如打水一般，留下了什么。

-- 殷勤的思绪翻开孤单的扉页，若有若无的蝶翼翩翩，似梦的画面，若隐若现的柳絮纷飞，似幻的妩媚，若真若时的烟花绽放，似醉的月光，随着一个人的节奏慢慢变化成一生的凋零。

念着那首愁寂的《枫桥夜泊》，我想到了作者，在那座夜半时分的姑苏城里，他是如何过的，是寂寞陪伴，还是听着古刹钟声，彻夜不眠。

---- 一盏灯，一夜燃，一生摇曳。

---- 一枫桥，一夜泊，一生惆怅。

---- 月落乌啼，寒霜漫天，江枫渔火，缱绻了一个落魄的读书郎，忧伤的诗句飘进了江岸边的客船，许许哀愁在姑苏的城里城外，一生飘荡，一世流传。

一个落魄的学子，深夜独卧于江边的渔船，听夜半的钟声，感叹自己的遭遇，感叹命运的坎坷，一座寂寞的城，城里萧条，城外远处寒山，只是这游荡的心绪，何时才能安静下来。

命运如此，注定一生潦倒，在一个人的城。

篇9

1、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

2、大千世界里，每个人都有自己生命中的天使，但不是绝对的唯一，只有你遇到真正爱你、你也爱的人，那你就已经找到了自己生命中的天使！

3、爱情在懂珍惜的人眼里，才会赞放出如钻石般闪烁的光芒。而在不懂珍惜的人眼里，永远只会是一颗普通的石头。

4、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

5、我愿始终守着对你的这一份执着，等你，等你……孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

6、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。

7、浪漫是什幺？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什幺事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

8、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

9、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

10、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

11、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

12、如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

13、当女人遇上爱情，她会变得仔细，发现男人的一切的缺点。

14、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

15、爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

16、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，()不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的却是执着。

17、没有人需要牺牲自己的一辈子去证明自己有多么爱一个人。

18、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

19、玫瑰永远是美丽的，她能带给你浸心的感觉，同样她会让你感受到刺伤手指的痛。

20、想要拥有一份美好的爱情，只有一颗深爱着对方的心是远远不够的，还要有足够的智慧。经营婚姻也是如此。

21、离别之后，每一个时刻，每一句话，都是最珍贵的回忆与执念

22、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

23、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

篇10

1、说话过程中要保持两个基本原则

(1)观点对错不判断。

我们在说话时最容易犯的错误就是自己在心里判断对方的观点，其实每个人的观点，只是对事物的不同看法。

(2)充分的尊重。

世界上没有两片完全相同的树叶，人对事物的观点看法也是不同的，抱着一种学习的态度去与人交流，这是产生尊重的基础。

2、尽量不使用否定性的词语

在交流中不使用否定性的词语，会比使用否定性的词语效果更好，因为使用否定词语会让人产生一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。

3、换一个角度表达更易接受

汉语是世界最复杂的语言之一，这种复杂性，也说明了它的丰富多彩，同样的一种观点就会有多种表达的方法。

我认为讲话是应该要有一点艺术性的，特别是两个从末见过面的人在电话上沟通，讲话的语调、音色、频率、用词足以直接反映了一个人的心态、对人的礼貌、诚见、个人修养、说话就是一个人的品牌，直接影响了别人对你的信任度。