圣诞美食范文
时间：2023-04-03 00:14:30
导语：如何才能写好一篇圣诞美食，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
第一道 杏仁布丁
当圣诞晚餐开始时，美丽的圣诞树旁，堆满礼物的沙发边，大家坐在餐桌上眼巴巴地等待着第一道美食的登场。这天，大家必须先吃一份杏仁布丁，然后才能开始吃别的东西。如果谁能吃到那枚唯一完整的杏仁，谁将是来年运气最好的一个，柔滑的口感配上杏仁特有的清香，真是太美味了。
第二道 姜 饼
有了布丁打头阵，这第二道美食在大家的期盼中粉墨登场了。对，它就是精致可口的圣诞食品――姜饼。这是一种介乎于蛋糕与饼干之间的小点心。传统的姜饼，以蜂蜜、胡椒粒为材料，又甜又辣，口感刺激。现在的姜饼经过改良，外面洒上一层糖，不但口感丰富，外型也相当讨好。看到精巧可爱、造型各异的姜饼，是不是有些不忍下嘴呢？
第三道 树干蛋糕
它是一款充满温情的圣诞美食，相传它的背后有一个暖人心的故事：从前有一个买不起圣诞礼物的年青人，在森林里捡了一段木头送给心上人，不但赢得芳心，而且从此平步青云。后来很多蛋糕有了树干的外形，树干蛋糕诞生了。这样，树干蛋糕成为了祝愿来年好运的象征！
第四道 海鲜烧烤
难道圣诞节只有甜点吗？当然不是。喜欢重口味的朋友不要着急，我们的第四道菜你一定很喜欢，它就是海鲜烧烤。滋滋的扇贝上冒出孜然的香气、火红的小龙虾泛着独有的清香，还有小乌贼、鳕鱼片……各种鲜活的海产品都可以拿来烧烤，而且烧烤过程中还演绎出时尚、多元的方式，包括涂上橄榄油、辣椒酱、咖喱等，大大满足你的胃口。
第五道 火 鸡
堪称圣诞大餐的首推圣诞火鸡了。如《生活大爆炸》《老友记》等经典美剧中一样，圣诞节一到，香喷喷的火鸡便隆重出场了。据说，圣诞吃火鸡已有300多年的历史。 看看我们这盘火鸡，它的外表油光光的，肚子里有大量的甘笋、西芹、洋葱、栗子等，真是太诱人了。如果你是一个吃肉达人，那就赶快行动起来，尝上一块油嫩的火鸡肉吧。
篇2
下面为准妈妈们介绍几个简单的小菜谱，不仅易于上手，而且营养价值也很高哦!
一号美食：绿帐红纱
准备：韭菜250克，鲜虾150克，芝麻油150克，食盐3克，植物油、葱、姜、黄酒各适量。
制作：鲜虾去皮，韭菜切为适当长度，葱切段，姜切片；油锅加热后，放入葱姜煸香，再放入虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒，虾熟后即可。
营养评价：此菜促进食欲，降低血脂，缓解便秘，但隔夜熟韭菜不宜再吃。
二号美食：碧海青天
准备：菠菜500克，豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。
制作：豆腐切片，油莱切段，油锅加热后，放入豆腐，将两面煎黄，之后倒入各种配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。
营养评价：色味鲜美，含大量维生素，补血养血。
三号美食：千丝万缕
准备：干海带150克，白菜150克，适量干橘皮，白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
制作：先将干橘皮泡入水中，将干海带放锅内蒸25分钟左右再放入热水中浸泡30分钟，捞出控水，之后把白菜切成细丝，干橘皮泡软后，捞出，剁成碎末，放入碗内，加醋搅拌，将海带丝与白菜丝搅拌到起，加入橘皮液、酱油、白糖、味精和香油，撒入香菜段即可。
营养评价：此菜润喉生津助消化，富含维生素与矿物质。
四号美食：清清我心
准备：鲫鱼350克，精肉200克，油100克，葱姜少许，酱油、料酒、糖、味精少许。
制作：将鲫鱼处理干净，在鱼身刮几刀，将精肉切成细末，加入盐、味精，拌匀，塞入切口中，待油锅加热后，放入鱼两面煎，再加进料酒、酱油、糖、汤水，加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油即可。
营养评价：鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。
五号美食：金风玉露
准备：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油、酱油、淀粉、盐、葱、姜各少许。
制作：将牛肉沿横断面切丝，放入淀粉、酱油、料酒调汁中浸泡，土豆切丝，将油热好，放人葱、姜，再将牛肉丝下锅，炒至七分熟，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即可。
营养评价：此菜富含铁、维生素B2、烟酸，有益孕妇。
六号美食：白色畅享
准备香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜。
篇3
和平大戏院艺术学校的教师宿舍和学生宿舍并无区别，实际上，它就是众多学生宿舍中的一间。当然，教师的住宿条件是比学生要宽松的，石秀琴的宿舍放了四张上下铺的铁架子床，每位老师一张。与石秀琴同住的是两位非常年轻的老师，一男一女，他们是演二人转的搭档。也是夫妻。
见到石秀琴时，正是和平大戏院艺术学校的开饭时间，菜是学校食堂打的，共有三个：粉条、茄子和西红柿鸡蛋。
63岁的石秀琴现在的身份是和平大戏院艺术学校的老师。年轻时，她在长春二人转演艺圈是一个响当当的人物，也像现在那些二人转明星一样，有很多戏迷。“就是我现在到农村去，那里的百姓还特别认我，跟我说，石老师，再给我们唱一段吧。”石秀琴说话时眼神中绽放着一种异样的光彩，一种艺人特有的满足感很清晰地写在脸上。
江湖艺路
石秀琴出生在长春市兴隆山镇的一个农民家庭，父亲是当地一个乡的党委书记。当时东北农村经常会有二人转团体下乡演出，石秀琴的父亲就负责乡里的接待工作。每次有演出，父亲都会带上她。每次演出，石秀琴都会搬个小板凳坐在前排，仰着脸聚精会神地看演员的演出。她并不理解其中的剧情，但看多了之后，她居然能非常逼真地模仿其中的很多唱段和动作，她能把《蓝桥》、《西厢》、《梁赛金擀面》等等一段段戏唱得有板有眼，这成为当时乡里的一个奇谈。
小学三年级，也就是石秀琴12岁那年，长春搞了一个农民二人转汇演，石秀琴得了一等奖。她的天分被当时搞二人转研究的王兆一发现。于是把她调入了长春地方戏队，师从二人转大师李青山。15岁时，石秀琴已经成为这个队里的台柱子。
今年已经85岁的王兆一仍对石秀琴非常欣赏：“她是难得一见的演员，悟性很高。”
1961年，石秀琴被抽调到吉林省艺术团，由于经常下乡演出，石秀琴的名声渐渐大了起来，很多人都记住了这个艺名叫“石丫”的小姑娘。然而，造化弄人，1963年一次练功时。石秀琴的腿不幸严重摔伤。“时间长了腿还好不了，后来就退团了。”这或许是石秀琴最黯淡的一段时光。
幸运的是，经过一段时间的休养，她的腿伤好了。她又可以登上舞台了。1964年，在李青山的推荐下，她来到了公主岭地方戏实验剧团。可好景不长，没有多久，文化迎来漫长的寒冬。1966年，开始了，石丫从此离开了剧团。她回到了家里，这一呆就是10年。
过后，石秀琴和丈夫自己组织了一个10人规模的二人转剧团，走乡串户，“农忙的时候回家种地，忙完了再出来，两边都不耽误。”石秀琴说。
那时候下乡演出，走百八十里地是常事。除了二人转演出服装、道具，锅碗瓢盆、柴米油盐都得自己背着。去农村演出，出场费是20元，10个人分。“开始的时候，一天就能赚两三块钱，有的时候就能挣一块钱，也下去演出。”石秀琴说。
我问她，刘老根大舞台很多二人转演员现在都开五六十万的车了，你整了大半辈子二人转，仍然这么窘迫，你遗憾吗?
“遗憾，我还生气，真是太生气了。好的年代我都没有赶上，我们那时候付出多大，到农村去演出，得四个小时。一个人上台是一个小时，一个人唱一个小时的二人转，后边还得唱一个大拉场戏。一天才能挣几块钱。人家现在一次唱三十分钟或者是二十分钟、十分钟就到点，唱完了这出戏，好几百块钱拿到手了。”
1986年石秀琴把她的剧团拉到了长春，在长春胜利公园建起了露天的二人转剧场。石秀琴的剧场特别受欢迎，很多人甚至坐着拖拉机从乡下赶来看戏。观众最多的时候每场竟达四百多人，就是少的时候也有二三百人。为满足观众，剧场里一天演出七出二人转，人歇场不歇，保证每个观众过足戏瘾。
“经常演出完，就有一些老板来找我，说你把大棚子撤了，你俩要不整班了，就到我那剧场去。”石秀琴说。石秀琴回绝了这些邀请。这倒不是因为她清高，当时长春还没有和平大戏院、东北风这样的大剧团，石秀琴虽然是草台班子，但在长春的影响力却非一般的剧团可比。
露天剧场一办就是10年，石秀琴的剧场甚至已经成为胜利公园的一道风景。然而。1990年代初期。由于公园动迁，客流大量减少，石秀琴的露天剧场观众也不可避免地减少了。虽说每天一些老戏迷准时来到剧场看戏，但收入已难以满足剧场开支，到了1996年末，石丫忍痛关闭了露天剧场。
关闭剧场后，石秀琴和她丈夫开始了走穴生涯。这段日子，石秀琴并不得志，因为当时的二人转演出市场已经变得相当混乱，脏口风行，传统的二人转渐渐失去了市场。但石秀琴在这个问题上非常坚持，“我只唱传统的二人转，这点到哪里都一样。”
艰辛的传播者
经过几年并不成功的走穴演出，2000年，石秀琴和丈夫回到了兴隆山的家中。
“年纪也渐渐大了，没人愿意再看你这张脸，有时候我自己都不愿意看。”石秀琴有二人转演员特有的幽默感和自嘲精神。她经常跟学校的年轻老师开玩笑，说别看我老了，你要从背面看还是风调雨顺的，你要正面一看啊――颗粒无收。
也许是由于对传统二人转失势不服气，回家之后的石秀琴萌生了收学生的念头，专门教最传统的二人转。“不想眼睁睁看着二人转就这么失传了。”
这个学员班很快就办了起来，20多个附近的农村孩子投到了她的门下。“当时也没经验，2000块钱包吃包住，你说挣不挣钱?”
2003年，为了能给学员班的孩子创造一些--演出机会，让周围的乡亲能看到最传统的二人转，石秀琴在自己家里办起了小剧场。这个小剧场的特别之处是，门票只要1元。和大多数二人转剧场一样，这个非正式小剧场每天都有演出，而且观众非常踊跃，每天都有五六十人来看，多的时候能超过百人。“很多乡亲都主动跟我提出，让我把票价涨上去，我没有，就这么着建一个小剧场，给孩子们锻炼演出。”石秀琴说。现在石秀琴的很多学生都已经在外面独立演出了。
但这个与市场脱轨的剧团终究还是没能坚持下去，2008年，由于入不敷出，石秀琴不得已关闭她的一元钱小剧场，接受了和平大戏院总经理徐凯泉的邀请，来他的艺校任教。
她曾经想过再组织一个剧团，专门唱传统戏。“我就是试试，看看我这个专门唱传统二人转能不能吃得开，能不能适应得了，我宁可不挣钱，找几副架(两个二人转演员为一副架)，能挣多少钱都给他们。但是我找不着那样的演员，他们在剧场能挣三百两百的，到我这儿能挣出那些钱来吗?我害怕。”
“如果倒退五年，我会再试一下。”六十多岁的石秀琴仍心有不甘。
篇4
1、饮酒（其五）
【作者】陶渊明 【朝代】魏晋
结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
2、淮中晚泊犊头
【作者】苏舜钦 【朝代】宋
春阴垂野草青青，时有幽花一树明。
晚泊孤舟古祠下，满川风雨看潮生。
3、夏日三首·其一
【作者】张耒 【朝代】宋
长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。
4、归园田居(其一)
【作者】陶渊明 【朝代】魏晋
少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。
羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。
方宅十余亩，草屋八九间。榆柳荫后檐，桃李罗堂前。
暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。
5、社日
【作者】王驾 【朝代】唐
鹅湖山下稻粱肥，豚栅鸡栖半掩扉。
篇5
美国连锁药店的发展得益于国家宏观政策的导向，发展至今，已经出现各大规模庞大的连锁药店。截止2005年，百年老店沃尔格林Walgreen连锁药店总门店4953家、净销售额422亿美金，全美药店零售业排名第一；截止2005年，创始于1963年的客户价值店CVS连锁药店总门店5471家、净销售额370亿美金。美国连锁药店的发展与现状值得中国医药市场的每一个营销人认真参考。本文就全美连锁门店最多、创建43年的CVS连锁药店做一个全面的刨析，供行业内参考与讨论。
位于美国东北部新罕布什尔州一个小城市的CVS药店：
一、 CVS的理念
CVS的第一经营目标就是以杰出的服务、客户价值、最方便的购物体验满足每一位消费者的健康保健需求。
CVS为了这一终极承诺已经奋斗了43年。目前，CVS已经拥有分布广泛、遍及美国40多个州的约6000家药店，13个分配中心，以及地区分公司和药店客服中心。CVS将一如既往的提供传统品牌服务给社会每一个团体的每一个消费者以及整个国家的每一个社区。
CVS尽力满足每一位客户的核心成就是：CVS的使命、愿景、价值：
n CVS的使命：CVS将是成为最方便客户的零售药房；
n CVS的愿景：CVS帮助人们更长寿、更健康、更愉悦的生活；
n CVS的价值：尊重每一位民众、每一个家庭、每一个团体，不断的创新，完美地执行每个一承诺，充满激情地完成每一个客户服务工作。
CVS希望每一个客户光顾CVS药店时能够时刻感觉到CVS的种种理念切切实实的融入到每一个工作环节以及每一个角落。从每一张处方、到客户所购买的产品、到客户所接受的服务，客户都能够感觉到来自CVS连锁药店意想不到的呵护。
二、 CVS的历史
1929年华尔街股市的崩盘预示着二十世纪三十年代大萧条时期的到来，然而美国医药产业链呈现不规范发展，药品广告漫天飞，一个产品可以高于成本价的2000倍销售，整个医药行业呈现极其混乱。1933年美国大约有1300万人失业，而医药以暴利的特点使得人们趋之若骛，同时也揭起了医药零售业态的发展浪潮。正是在1933年，美国全国零售连锁药店协会（NACDS）由当时六大主流连锁店在纽约组织成立。而此时距离CVS的创建刚好是30年的时间。在这长达30年的美国医药发展过程中，处方药的研发与生产、药品零售行业得到了规范，但连锁业态也呈现激烈的竞争。
1963年：CVS的第一个便利店开业了，一个伟大的连锁药店集团在三个伟大的历史人物斯坦利和西德尼两兄弟和他们的拍档拉尔夫的合作下开始了宏伟霸业。开业伊始便利店坐落于美国马萨诸塞州洛厄尔市，主要从事健康和美容护理产品。
n 然而此时美国最大的连锁药店Walgreen的门店已经突破500家，处方单累计突破1亿张，当年的处方单已经接近800万张了。
1964年：CVS连锁门店达到17家。CVS的标识达发生变化，在“客户价值店”的字体旁边出现了一个盾型的CVS标识，新标识也第一次出现在店牌上。
1967年：这一年CVS真正开始转型并涉足药店领域。
1969年：CVS意外的出售给梅尔维尔公司。
1970年：CVS在美国新英格兰州和东北区域开店数量达到100家。
1972年：CVS在该年规模扩大两倍，收购了84家克林顿药品折扣店，使得CVS药店成功的进入美国中西部地区：密歇根州和印第安纳州。
1974年：CVS药店年销售额首次达到1亿美金。
n 此时美国最大的药店Walgreen的年销售额已经达到10亿美金。
1977年：CVS收购了有36家门店的新泽西州兄弟连锁药店，CVS的势力终于又扩充了一个州：新泽西州。
1978年：CVS在不断的寻找突破和差异化，该年CVS首次创建了店中店的经营模式，即在大型购物中心开小型的健康和美容护理用品店。
1980年：CVS已经作为大型连锁药店跻身全美第十五大连锁药店，门店数量达到408家，年销售额4.14亿美金。
1981年：CVS在罗得岛州温莎基市设立了药店客服中心。
1985年：CVS的年销售额终于突破10亿美金。
n 此时Walgreen的门店数量已经超过1000家。
1986年：斯坦利·格尔斯坦任命为CVS连锁药店的CEO。
1988年：CVS以750家总门店数量和年销售额16亿美金庆祝它的25岁生日。
1990年：20世纪90年代是CVS的高速发展的时代。1990年CVS战略性地收购拥有500家门店的人民药店，CVS一举攻下中大西洋新市场，包括：华盛顿州、宾夕法尼亚州、马里兰州、维吉尼亚州。CVS正式成为全国性的连锁药店。
1994年：1月份汤姆·瑞恩被任命为CVS新一任的CEO。瑞恩1975年毕业于美国罗得岛州立大学药学院，瑞恩从1978年起就作为药剂师为CVS药店工作，这是CVS史上第三任CEO，也是CVS史上最重要、最成功的一次人动。瑞恩对连锁药店的规划与发展有着常人不可想象的眼光和能力。让我们看看瑞恩在当年的成绩吧：
Ø CVS在1994年全年销售额43亿美金，较上年提升10％，运营收益提升16％。
Ø 瑞恩的所有经营策略都体现在深度客户服务上面。瑞恩将CVS的品牌传播语“您身边的社区药店”改为“就是您寻找的药店”。通过品类管理和客户购买行为管理，瑞恩注意到25岁到45岁的家庭妇女是主要的客户群之一，于是美容护理产品成为瑞恩重点突破和完善的一项业务；影像服务是人们迫切需求的服务，瑞恩在800多家药店同时加强该服务。
Ø 瑞恩非常注重药店的经营质量，当年就新开43家门店、收购20家门店、重组185家地理位置不妥的药店。
Ø 瑞恩加强了处方药服务系统，通过处方药2000系统，将所有的门店的数据整合，每一个药剂师都能够方便的从任何一家门店查看客户的处方及其信息。
Ø 瑞恩凭借着瑞恩上任后开办了药品健康护理公司，这个公司是一个药房利益管理公司，它为投资者和保险公司提供广泛的药房利益管理服务。
n 此时Walgreen的门店总数已经达到2000家。
1996年：随着梅尔维尔公司重组，CVS连锁药店成为一家独立的公司进入美国纽约证券所进行交易。
1997年：CVS完成了美国药品零售业史上最大的一次收购行动，当时的CVS只有1400家门店，但却出人意外的将拥有2500家门店的Revco连锁药店被CVS收入门下。这次战略性的大收购使得CVS成为美国中西部、东南部以及其它部分地区最重要的药店。CVS连锁药店Procare作为特殊的药店分支机构在CVS系统中成立。
1998年：CVS连锁药店收购了密歇根州Arbo药店的200家门店，成为门店突破4000家的特大型连锁药店。
然而CVS在当年的处方药经营策略上出现一定的偏差。《华盛顿邮报》报道CVS和药品营销公司Elensys秘密合作，CVS将药店相关的处方药行销客户信息透露给Elensys，由Elensys公司将相关产品的资料邮寄至目标客户，诱导客户重新处方相关药品或者诱导客户购买他们感兴趣的产品，此举招到了CVS大量客户的投诉和不满，尽管CVS一再宣称这是患者用药教育和指导的行为，与药品销售无关，经过这一不小的挫折，此后CVS再也没有和医药销售公司合作诱导消费者购买药品。
1999年：汤姆·瑞恩被任命为CVS连锁药店的董事长，CVS宣布要大举进军佛罗里达州，坦帕市场将成为进军路上的第一个桥头堡；同年CVS连锁药店开办CVS.com网站，成为美国第一家网上药店。
2000年：CVS连锁药店进入芝加哥市场，并且继续在佛罗里达州攻城拔寨，相继开发了Fort Lauderdale和奥兰多市；CVS收购了Stadtlander药店，此举使得CVS药店Procare成为美国同期最大的专业药店。
n 此时Walgreen的门店总数已经达到3000家。
2001年：CVS连锁药店引入额外健康护理卡，成为第一个开展客户忠诚计划的国家级零售药店；同年，CVS连锁药店的年销售额达220亿美金；CVS凭借着强大的实力继续以高速发展的势头抢占佛罗里达州的中部和南部地区。
2002年：CVS连锁药店继续扩张，宣称要进入德克萨斯州市场，并以高端人群为目标市场，如达拉斯和休斯顿。同时CVS连锁药店宣传要进入菲尼克斯和拉斯维加斯市。
2003年：CVS连锁药店迎来了40周年的庆典；CVS宣布进入明尼阿波利斯州市场，CVS的健康护理卡会员达到4千4百万。
n 此时的Walgreen门店总数终于到达CVS1998年的规模4000家。
2004年：2004年8月1日，美国连锁药店巨头CVS斥资21.5亿美金收购Eckerd位于美国佛罗里达州和德克萨斯州的1260家门店、邮购业务和三个配送中心，门店数量超过5000家，继续领先于其最大竞争对手WALGREENS的4595家，CVS对Eckerd进行了全面的调整、改造、升级，由此使之成了公司战略棋盘中相当重要的一枚棋子，CVS一举进入由Longs Drugs， Rite Aid， and Walgreen控制的加州市场。
2005年：CVS连锁药店以遍布37个州和华盛顿市的5400家门店规模成为美国最大的连锁药店。
2006年：CVS宣布将收购来自Albertsons的700家Sav-on和Osco药店；超过一半的药店分布在关键的南加州市场。
目前美国CVS连锁药店门店数量最新分布表：
序号 州名 药店数量 序号 州名 药店数量 序号 州名 药店数量
1 阿拉巴马州 145 17 马里兰州 166 33 俄克拉荷马州 33
2 亚利桑那州 140 18 马萨诸塞州 329 34 俄勒冈州 1
3 加州 368 19 密歇根州 230 35 宾夕法尼亚州 360
4 科罗拉多州 1 20 明尼苏达州 21 36 罗得岛州 53
5 康涅狄格州 132 21 密西西比州 29 37 南卡罗来纳州 175
6 特拉华州 2 22 密苏里州 53 38 南达科塔州 1
7 佛罗里达州 658 23 蒙大纳州 8 39 田纳西州 124
8 乔治亚州 272 24 内布拉斯加州 4 40 德克萨斯州 467
9 夏威夷 1 25 新楠普拉市 27 41 佛蒙特州 2
10 伊利诺斯州 226 26 新泽西州 244 42 维吉尼亚州 231
11 印地安那州 289 27 新墨西哥州 4 43 华盛顿州 49
12 爱荷华州 11 28 内华达州 65 44 西弗吉尼亚州 48
13 堪萨斯州 35 29 纽约州 423 45 威斯康星州 24
14 肯塔基州 56 30 北卡罗来纳州 272
15 路易斯安那州 84 31 北达科他州 6
16 缅因州 17 32 俄亥俄州 308
三、CVS概况
CVS公司在2005年作为全美门店最多的连锁药店全年净销售额达370亿美金。截止2005年12月31日CVS在37个州和哥伦比亚地区共开了5471家专业零售药店，远高于美国其它零售连锁药店。CVS进入美国100个较大的医药市场中的71个，并在其中50个市场中的市场份额位居第一位或第二位。另外，在CVS所涉足的70%左右的市场中，CVS的市场份额均占据第一或第二位。在2005年度CVS共处理了4亿3千3百万张处方，相当于美国零售药店市场的14％。CVS的主营业务主要涉及两大类：零售药店和药店利益管理业务。
零售药店业务：截止2005年12月31日，零售药店业务包括5420家零售药店，其中5367家药店，另外还有CVS的网上药房。零售药店要么是以CVS命名，要么是以CVS药店命名，它们遍布在34个州和哥伦比亚地区。零售药店不仅销售处方药，同时还有分类广泛的商品，包括OTC药品、美容护理产品、胶卷与影像服务、季节性商品、贺卡、方便类食物等。现有的药店单店面积通常在740－1200平方米，当然最新的一些药店面积通常在900－1200平方米，当日还有特殊的流动性车体药房。
药品利益管理业务PMB：PMB业务为各种团体提供广泛的处方利益管理服务，这些服务包括邮购药店、专业药店、规划设计和组织、公式管理和按需处理。所有PMB的业务是在药品护理管理服务公司（全美排名第四）下完成。CVS的专业药店主要为满足个人需要复杂或昂贵药品治疗而提供的服务，通常这些患者患有严重的疾病时才需要这项服务，包括器官移植、艾滋病、遗传疾病如一些特殊癌症等。截止2005年12月31日，CVS经营了51家专业药店，它们分布在21个州和哥伦比亚地区，另外4个邮购处理中心。专业药店通常比较小，门店面积约180平方米，主要销售处方药和有限的大众化商品如其它二线药物和维生素等。
四、CVS的经营特点
1、经营策略
CVS的使命就是成为让客户最便利的药店，这可以为时间紧张的客户提供最方便最快捷的服务。因此，CVS的经营策略就是提供一系列的广泛的高品质产品，在产品零售市场以具有竞争性的价格优势为客户创造价值，同时注重优质的服务、不断的创新及处处为客户创造便利的购物条件。比如，CVS将影像服务引入药店，并将相片冲洗柜台放在收银台的旁边，距离很近，顾客在排队付款的时候可以顺便冲洗照片，而且在人流高峰的时候也能提高服务效率；另外CVS在药店的布置上也体现客户便利的元素，货架的高度以及通道之间的宽度都别具人性，根据美国女性的身高约为5.3英尺的特点，货架的高度不超过5英尺；此外，店面从入口到药店之间有一条主通道，这样能够为客户直接通过前店到药店内购买所需药品。
此外CVS的经营策略非常重视现代科技成果的运用，此举使得CVS能够持续不断的提供不断创新的服务、提供个性化的产品。CVS为了能够在行业内保持市场份额第一付出了相当的努力，通过新颖的市场营销手段、为客户的需求以及为客户提供更多的选择不断调转商品结构，这些体现了真正以客户为中心的经营策略。比如通过客户信息数据研究，发现有较多家庭主妇购买药品，于是CVS立即加大美容护理产品的品类，并从欧洲等国家引进全球性品牌美容护理产品，此举大大提高CVS的客户忠诚度以及CVS的整体销售。目前全美的健康和美容护理产品超过350亿美金，而CVS每年也有约30亿美金的销售，成为CVS的重要产品品类之一。
CVS的成功得益于药店数量规模的扩张和药店质量的不断提高和完善。CVS的药店发展策略主要有三个方面：一是进入全新市场开店，二是在现有市场加大开店数量，三是优化组合现有药店布局，让药店的地理位置更加合理和有利于客户购买药品或其它商品。2005年CVS一共新开166家门店，重新调整了131家门店，关闭了70家营运不利的门店。而在最近的5年内CVS共新开和重新调整了1300多家门店，收购了1268家门店。预计2006年将新开或重新调整250－750家门店。CVS的药店战略发展规划是全美最为完善和科学的系统，这为CVS占据美国门店规模和质量全优的领导地位提供了最牢固的保障。
2、产品结构
一家典型的CVS药店同时销售处方药、琳琅满目的高品质的产品、家喻户晓的品牌产品以及个性化商品。前店品类包括OTC药品、美容护理产品、影像服务、季节性商品、贺卡和方便性食物。CVS的商品来自各大制造企业或者经销商，CVS非常重视与供应商的平衡之术，任何产品如果货源发生问题随时可以相同或同类产品补充，因此CVS绝对不会因为某个供应商的问题而导致业务受损。
让我们看看CVS药店2003年到2005年的产品销售结构：处方药是CVS药店的核心业务，三年来几乎都占据了CVS药店每年总销售额的70％！而OTC及个人健康产品只有10％的份额。以2005年为例，处方药的总销售额约259亿美金，OTC类健康产品的总销售额约37亿美金，美容护理产品的总销售额约18.5亿美金，大众化日常用品及服务约55.5亿美金；如果按2005年5471家药店计算单店年平均销售额为676万美金，单店月均销售额为56万美金，单店日均销售额为1.86万美金（相当于15万人民币）。据介绍，我国成大方圆最好的单店沈阳中心店的日销售额也就10万人民币。
商品分类 净销售额的百分比
2005年 2004年 2003年
处方药 70% 70% 69%
OTC及个人健康产品 10% 10% 10%
美容护理产品 5% 5% 5%
大众化商品及其它 15% 15% 15%
总体 100% 100% 100%
3、药店
药店的销售每年呈增长态势，并且药店的增长快于前店的销售增长。药店的销售在2003年占CVS公司的总销售额的68.8%，而2004年和2005年分别为70%和70.2%。因此，药店业务是CVS公司坚定不移的核心发展战略，CVS的经营策略在确保相当基数客户群忠诚度的同时不断扩充新客户群。此外，国家国情也确保了处方药的市场容量还在持续不断的扩大。美国正在向老年化国家发展，比例不断增长的老年人群需要大量的处方药品，应用药品已经成为疾病控制的首选方案。
4、前店
前店销售额的增长得益于经营策略的正确与调整，CVS始终创造市场上最新的和独特的产品或服务。如CVS是美国历史上最早一家将数码相片冲印服务引入连锁零售药店的，通过将数码相片上传至CVS的网站第二天即可在药店拿到冲印的照片，另外客户还可以在药店购买一次性数码照相机。ExtraCare会员卡服务工程是CVS经营策略中的重要组成部分，通过这个系统为CVS不断更新和扩大忠诚客户数据库，这个项目已经成为美国最大的最成功的零售客户忠诚培育系统。通过会员数据库，CVS为客户提供优惠的商品价格、个性化的商品优惠券、额外的返利及其它利益。此外CVS前店经营策略的另一理念是提供独一无二的商品，这就包括品类广泛、高品质的CVS自由品牌商品，目前CVS经营着1900个自由品牌。
五、CVS公司近年的财务分析
1、总销售额
CVS公司的总销售额从2001年到2005年保持了较高的增长率：2002年较2001年增长8.7%，2003年较2002年增长10%，2004年较2003年增长15%，2005年较2004年增长21%，达到370亿美金。
2、毛利率
CVS公司2001年到2005年的毛利率分别为：25.6%、25.1%、25.8%、26.3%、26.8%。2005年CVS的毛利是99亿美金。
3、净利润
CVS公司2001年到2005年的净利润率分别为：1.9%、3%、3.2%、3%、3.3%；可见CVS公司的发展非常重视利润的提升，从2002年开始每年的纯利都在3％以上，这主要得益于毛利率的提高。另外一方面，CVS公司2001年到2005年的市场销售及管理费分别为：19.1%、18.8%、19.2%、19.9%、19.7%；市场销售与管理费始终维持在19％左右，这一稳定的费用比例保证了CVS公司的相应利润。
CVS公司2001－2005年损益表（单位：百万美金）
年度 2005 2004 2003 2002 2001
净销售额 37，006.20 30，594.30 26，588.00 24，181.50 22，241.40
毛利 9，901.20 8，031.20 6，863.00 6，068.80 5，691.00
销售及管理费 7，292.60 6，079.70 5，097.70 4，552.30 4，256.30
折旧及摊消 589.1 496.8 341.7 310.3 320.8
合并、重组及临时费 － － － － 343.3
总体运营费 7，881.70 6，576.50 5，439.40 4，862.60 4，920.40
运营利润 2，019.50 1，454.70 1，423.60 1，206.20 770.6
利息 110.5 58.3 48.1 50.4 61
税金 684.3 477.6 528.2 439.2 296.4
净利润 1，224.70 918.8 847.3 716.6 413.2
五、CVS的发展分析
当CVS成立的时候，美国的连锁药店老大Walgreen已经拥有500多家门店，CVS是如何在强大对手面前发现机会利用机会而成为美国门店最多、销售额第二的连锁药店巨鳄，这是值得我们去好好回顾和学习的。
1、以客户为中心的经营理念
CVS从成立的第一天起就以客户为中心，并以能让客户更加便利的理念为经营方向，最终让CVS成为美国最便利的连锁药店。他们时刻都在研究客户的购买行为和需求，历史上第一次将影像服务列入运营业务，此举大大方便了客户的日常需求。为了能够让客户更加方便的购物，1978年CVS首创购物商场店中店的模式，让客户在购买日常商品的同时能够更加方便的购买药品。正是这种以客户为中心的经营策略，使得CVS能够吸引大量的新老客户群，同时客户能够保持高度的忠诚度，CVS的会员拥有4300多万，而美国的人口也就2亿多，相当于美国总人口的21.5％。
另外，为了满足客户的进一步需求，即“一站式”购物，CVS不断丰富自己的产品结构，从美容护理产品到大众化的日常商品的提供，从单一产品到多个同类产品的产品线，无一不是以客户为中心的经营策略的体现。
2、规模迅速而稳健的扩张
从CVS的发展史可以看出，CVS前期通过自行开店的数度是比较缓慢的。CVS通过7次大大小小的收购行动使得门店数量达到全美第一，但CVS在收购其它药店后迅速整合资源统一形象统一管理，使得CVS的所有门店保持统一的经营策略和赢利模式。1997年，CVS收购拥有2500家门店的Revco公司是其药品零售连锁业历史上规模最大的一次收购。这一收购塑造了一个全新的CVS公司，并成为药品零售连锁业态的大变革，CVS公司获得了突破性进展。要战胜强大的对手，要树立百年品牌，规模迅速扩张是必备条件之一。
3、保持稳健的利润率
从2001年到2005年的财务分析，不难发现CVS的赢利水平是相当的稳健。四年纯利保持3%，毛利以稳定的速度增长，保持在26％左右，市场销售与管理费保持在相应比例不变的情况下完成销售额的稳定增长，这是一个企业是否能够长期发展的最基本条件，失去利润将无法取得进取的源泉，过高的利润率将会导致企业的顾客大量流失。
4、合理的自有品牌规划
2005年CVS的连锁门店约5500家，而其自有品牌的商品数量仅为1900个！而且每个自有品牌也一定是高品质的产品，也就是说CVS的自由品牌等同于畅销品牌、等同于强势品牌。而我国的某些连锁药店在进行自有品牌规划的时候忽略了高品质、忽略了产品结构，自有品牌不能成为畅销品牌、强势品牌，这将导致自有品牌的产业链在某一时刻可能崩盘。
5、与供应商捆绑发展
CVS在发展的过程中始终注重与供应商的合作关系，并有效的利用供应商的营销资源和人力资源。利用制药企业的学术资源对CVS药店的药师、店员培训，对产品的销售与市场推广赋予更专业的内涵。
6、国家宏观政策的引导
美国是医药分家的国家，CVS的处方药销售占据了公司销售额70％高额比例，正是得益于国家宏观政策的引导。中国连锁药店每年可收集到的处方单远远低于美国的比例。2005年度CVS处理过的处方单多达4亿多张！这在我国是不可想象的。因此，没有国家的宏观调控，如果CVS拿不到这4亿张处方单，我们可以想象一下，处方药相当250多亿美金的销售额将不复存在，美国连锁药店的规模也就不足为道了，美国连锁药店的发展也会很难很难！
六、新的契机
规模领跑
2006年第一季度CVS斥资29亿美金战略性的收购了700家Sav-on和Osca药店，门店数量突破6000家，继续领跑美国药品零售市场，同时CVS立即对700家药店进行修整，按照CVS的传统设计较宽的购物走廊和较低的货架便于客户购物。
模式创新
路透社2006年7月13日报道，CVS宣布将在今年的夏季收购美国最大的以零售为基础的健康连锁诊所公司MinuteClinic，具体金额CVS未向外界透露。而在六个星期前CVS刚刚从Albertsons公司收购了700家药店。CVS以非常规的速度继续向美国药品零售市场的头把交椅冲击。
MinuteClinic的医疗队伍是由少量专业护士和医生组成，他们为一些常见疾病提供诊疗服务，如咽耳感染、红眼病、皮疹、感冒、疫苗注射等，对于一些患有较严重疾病的患者在首诊后将被转移至专业医院。它的83个网点已经遍布美国10大州，其中在CVS药店内就开了66家。这家总部位于明尼阿波利斯的连锁诊所自2000年成立以来已经为50多万人提供诊疗服务。光顾MinuteClinic诊所的患者无需专业医院所需的预约手续，诊所的收费往往低于50美金，而且绝大多数是属于医疗保险范畴，通过便捷、低价的特点，连锁诊所成为美国医药市场的新宠儿。
CVS的掌舵人瑞恩决定在2006年底200家药店开办诊所，在更远一些时间开到1500家。
七、启示
之所以要谈CVS，是由于它能够通过43年的时间在Walgreen强大竞争对手的压力下成为销售额第二、门店数量第一的美国连锁药店，这是值得学习和参考的。要知道Walgreen可是百年老店啊！
我想在是否值得中国药店值得学习方面主要有：
1、真正的会员服务：ExtraCare会员系统，4400万会员不是中国可以想象的，按5500家门店计算，平均每家门店有8000人。不仅提供会员打折服务还要其它增殖服务，个人购药品类管理、年度积分换购礼品、额外提供多次商品票据打印服务等。
2、自有品牌规划：5500家门店的大连锁的自有品牌数量只有1900个，不超过品类的20％。而国内的海王星辰1000家门店，却有1000多个自有品牌！达到品类的50％以上。此外CVS的自有品牌就是畅销品牌强势品牌，真正的老百姓心中的品牌，而国内的自有品牌大多数非名牌产品，质量相对低劣，但价格空间超过100％！这在国外是不可想象的，通常也就是50％。
3、门店布置：前店后店之分，前店主要是拜访OTC和百货类商品，而百货类商品也是强势品牌，柯达胶卷、国际品牌的美容护理产品等，后店就是专业药店销售处方药。国内也分处方药与非处方药和大众化商品的摆放，但国内的大众化商品的品类不够强势，大多数是一些利润很高的保健品等，这虽然能够弥补利润的不足，但从长远来看，不利于国内连锁药店的药店品牌发展，无形中降低了连锁药店的品牌价值。
4、店内诊所：目前CVS、LONGS、TARGET等连锁都在开设店内诊所，由于诊所具有非常高的信赖性，老百姓愿意在诊所处得到简单便利的服务，通过诊所开处处方，直接在药店购药。中国连锁药店应该考虑在符合国家宏观政策的情况下考虑解决处方来源的问题！国内医药75％的销售量来自医院，在这个大前提下，导致连锁无法得到较大的发展，但通过诊所的方式，可以在一定的范围内缓解处方来源不足的问题。要知道CVS的70％销售就是处方药。
篇6
一次，在福州打工的新疆小伙马休出来散步，走过一条街道的时候，他老远就闻到了一股浓香，这香味让刚吃过饭的他食指大动。他循着味道寻来，只见一大群人围成一圈，里三层外三层的，虽然塞麦堤看不到里面有什么，可是香味正是从这里飘出来，不时也有一些人兴奋地从里面挤出来，手中拿的一串串球状物大嚼。马休看得腮帮子酸酸的，什么东西这么好吃?马体艰难地挤到摊主面前，只见摊主忙得满头大汗，连抬头的时间都没有，旁边一个人帮着他收钱。等待的时候，马休仔细地观察了一下。摊主制作烤蛋时先将鹌鹑蛋打入烤鸟蛋机上面五个一排的凹槽内，撒上特制配料，再放上一根竹签，然后在另五个凹槽内放入用秘制香料调出的肉泥或虾仁，等鹌鹑蛋爆烤熟之时，手握竹签尾端取出盖在放有肉泥的凹槽上，最后将成品“香烤蛋”取出，刷上美味特制酱料，一串飘着浓郁香味的烤鸟蛋就做成了。等了好久，马休终于拿到了自己的韩国烤鸟蛋。直到现在，马休才知道韩国烤鸟蛋是一种烧烤类小吃。他是新疆人，新疆的烧烤本身就很好吃，在全国都很有名气，难道这种烤鸟蛋会比新疆烧烤还好吃吗?闻着浓浓的香味。马休轻轻地咬了一口烤鸟蛋，真是不吃不知道，原来竟有这么好吃的东西，入口爽滑，香味奇绝，吃完之后他觉得口中余香萦绕，久久不绝，果然比起其它的烧烤另有一种风味，吃过之后还想吃。
马休所在的制鞋厂近两年效益每况愈下，生产的鞋子大量积压，工资常常被拖欠。他不禁打起了韩国烤鸟蛋的主意。马休等了很久。待街市上的人群逐渐散去，他才上前与摊主攀谈起来。最后经过他的再三恳求，摊主终于告诉他韩国烤鸟蛋机器是从《大众商务》杂志社经营部购买的，并告诉了他电话(02982372258)。
2008年8月底，马休从邮局给杂志社汇去购机款共850元，三天过后，他就收到了机器和技术配方，还有营销技巧。马休让未婚妻给自己当助手，在一间小学门口摆起了韩国烤鸟蛋小吃摊。由于是现做现卖，干净卫生而且很具观赏性，吃惯烧烤的小学生很快被烤鸟蛋独特的香味所吸引。马休先递给他们一人一串韩国烤鸟蛋，让他们免费品尝，果然，烤鸟蛋不同凡响的味道一下子征服了孩子们，他们吃完一串马上掏钱买第二串、第三串，有的一下子就买了好几串；有的学生家长禁不住诱惑吃了起来。不到半天，除去免费赠送的烤鸟蛋的原材料费等，马休净赚了200多元。
项目介绍：
韩式烤鸟蛋机烤制的产品蛋香可口，老少皆宜。该烧烤项目占地不到一平方，适合各饭店门口、集贸市场、学校、幼儿园、生活小区、商场内部(电烤)等繁华地段小本流动加工经营。
韩式烤鸟蛋机具有体积小，轻便灵活，外形美观，无需附属设备，操作简单使用方便，整机重量15公斤，可同时烤7串。普通烤鸟蛋每串一元，鲜肉鸟蛋每串二元，鲜虾鸟蛋每串三元，配以当地口味酱料，色香味俱佳。
韩式鸟蛋烧烤机依托专业的科技力量，在保证产品质量的同时，产品燃气系统全部采用超级节能型产品，和普通产品相比，节气率达到了45％以上，省气近一半，而生产效率没有任何影响，也就是说，如果别人用10公斤燃气，用我们的机器只需要5.5公斤，而制作产品的时间和数量是一样的，省钱就是赚钱，小本创业，从分毫算起。
利润分析：
鹌鹑蛋3.2元/斤，约10串/斤，每串成本不到4角钱。普通的售价l元/串。添加鲜虾鲜肉可卖到2到3元/串。每串利润可达0.6到2.5元，每斤利润在6到25元左右，一天在繁华地段出摊每天可卖鹌鹑蛋30到40斤(单台)，利润您算算吧。最多三天就可收回投资!
耗气量：0.06公斤/小时，产量：60到80串/小时
经过本刊记者的实地考察，由于此项目投资小，可操作性强，特别适合广大下岗职工、中小投资者经营。本刊决定把此项目作为年度最佳推荐小本创业项目。
特别提示：韩式烤鸟蛋机全套机器优惠价800元(随机赠送技术光盘)，另加邮费50元!
为了保证读者货款安全，我刊与生产厂家达成协议，想该产品的读者可把款项直接汇到杂志社，待读者收到货物之后本刊才会把货款转交，请读者放心。
篇7
2、《末世之天生一对》，作者：毛夭夭；
3、《末世之你是我儿子》，作者：星烙；
4、《末世生存系统》，作者：暗度陈仓；
5、《末世国术》，作者：军袜；
6、《末世生存系统》，作者：暗度陈仓；
7、《重回末世之天罗惊羽》，作者：SISIMO；
8、《植物大战虫虫》，作者：三金如玉；
9、《丧世情人》，作者：怜惜凝眸；
篇8
长期以来，对于教育工作者，我们一直强调心灵美重于人体美，有时甚至将两者严重对立。正是这种简单化的二元对立思维，使“素面朝天”很长时间成为鉴定女“灵魂工程师”是否“内秀”的标准之一。时代在发展，校园里也分化出一些衣着打扮上“另类”的教师，但“另类”到课堂上去，笔者以为是不妥的。且不说育人者的“性感”与传道、授业、解惑不相干，有时甚至可能会对未成年人形成不必要的干扰。如果老生常谈，教书育人是“本份”的话，以良好的风度为人师表也是新的与时俱进的“本”之一。教育的特殊性，注定了女教师在校期间“为悦已者容”的主体是一帮孩子。这种不对称性，对女教师的美提出了特殊要求。
篇9
故事的主人公是一位外国的小女孩，她美丽的妈妈病倒了，病得头发都掉光了，圣诞节来临前，小女孩到药店给妈妈买药，路过一家商店时，他看见橱窗里摆着一款漂亮的黄色假发，她就想：这假发多像妈妈的头发呀！如果我把这作为圣诞礼物送给妈妈，那该多好啊！
于是，小女孩就溜进商店，找到那个大胡子老板，然后想用项链换这顶假发。这时，大胡子老板却说项链最多值两块钱，而假发却要15元。
小女孩红着脸窘住了，她恳求老板千万别卖掉假发，她一定会再找东西换。但直到圣诞节头一天晚上，她赚了一元五角钱，她拿着钱和费尽心思在上采的野蜂蜜，再次来到了商店，她说明自己的心愿，想要大胡子老板把假发卖给她。大胡子老板看着她手臂的伤和一大把零钱，沉吟了一会儿，说假发已经卖出去了，小女孩一下就蒙了，心似乎一下子就碎了，她被愤怒和忧伤塞满了整个脑袋，可她仍坚强着，没有掉一滴眼泪，一言不发地走了。
第二天，妈妈难过对她说：“孩子，刚才有个人给你送包裹了”。小女孩打开一看，正是那顶假发！
小女孩为什么会得到那顶假发？我仔细地思考过，我觉得她并没有多少财富，因为她还没有长大，可是为什么？没有别的，她有一颗纯洁的心。我相信大家都是圣诞老人，只要大家有颗关爱别人的心。
篇10
“做艺术就是贵族吗？我爸爸其实是街头艺人，现在他依然是……”
南都娱乐周刊：混血儿总是会很引人注目，你是从小被夸帅夸大的？
凤小岳：我在台湾长大，我们家祖籍在河南，到了上“国小”的时间我妈正好带我来看大陆的亲戚，顺便就帮我在四川找了个学校读，所以我在大陆上了两年学。我是混血儿样走到哪都会有人朝我看，尤其是我到一些比较乡下的地方，大家都会说“看，来了个洋人。”
南都娱乐周刊：小时候你会不会觉得自己是外来客？
凤小岳：会啊，从小到大都有，很长一段日子我的绰号就是“死老外”，甚至我在伦敦唐人街打工的时候，有一次，客人拉住我说：“你是不是半个鬼啊？”我说“半个鬼？哦半个洋鬼子，哦懂了，对是，没错。”小时候觉得自己就是一个现象，大部分时间都是别人在看我，我自己看不到我是什么样子，也没有太对外貌有什么概念。
南都娱乐周刊：你在伦敦打工是什么阶段？
凤小岳：那时候我刚拍完《艋舺》，隔天我就把戏里面的头发给剪了去英国读书了，那时候要回去读大学二年级。也有人问我说拍了《艋舺》这个成绩还不错的片子，大家也都很喜欢，为什么会突然就跑去读书了？
南都娱乐周刊：你家境好像还蛮不错的，怎么需要打工？
凤小岳：我家境不错吗？你要是用金钱来衡量的话，我们家没什么钱，但是我们的生活方式很富裕。比方说我妈妈很注重吃，很注重养生和人类深厚的文化，这个让我的心变得很富裕。但是我在读书的时候就是一毛钱都没有。只是刚好我有英国护照，去英国读书便宜一点。
南都娱乐周刊：你在《小时代》饰演的很有钱的时尚主编，很容易让人有你也是富养大的错觉。
凤小岳：大家就会有一些理所当然的想法就说外国人就是比较有钱。很久以前洋人来这边的时候大家都是觉得洋人就是有钱，甚至现在都还是有一点这个观念。
南都娱乐周刊：你爸爸是不是一个小提琴手？那妈妈呢？
凤小岳：对，妈妈是做剧场的，她是一个默剧家。
南都娱乐周刊：那都是跟艺术相关的，看起来你从小的生活环境都是充满了贵族气质？
凤小岳：做艺术就是贵族吗？我爸爸其实是街头艺人，现在他依然是街头艺人，他在法国。然后我妈妈是在台湾做小剧场的……
南都娱乐周刊：你的父母的工作都很酷！
凤小岳：很酷吗？大家会觉得我好像看起来很有贵族气息，其实这些东西我不知道它是从哪里来的，但一定是跟我父母给我的教育，给我的思想观念，让我不知道散发出的一种什么样的气质。
南都娱乐周刊：你有进行过自我塑造吗？
凤小岳：小时候我想做厨师，我妈妈是我们家第一代吃素的人，我觉得她没有继承我外婆的好厨艺，小时候每次吃饭我都觉得需要加点什么东西。小时候我大部分时间都住在山上，住在乡下的，我也没有什么太物质上的玩具，我的玩具都是大自然。小时候我去河南的时候除了看那边的亲戚之外还在少林寺待了半年，在旁边的武校学武，其实就是玩、好动，想被少林棍打一打。加上妈妈也是研究肢体的，我从小就是一直被鼓励用我的身体来表达我的情感。 面对爱的邀请
“我还单身，比较随缘……电话不要乱留啊”
南都娱乐周刊：有人说你在剧组不爱和人交流，总是拿着一本书在角落看。
凤小岳：我只是在《小时代》剧组里有这样的表现，因为我要配合冷漠的时尚主编这个角色，所以我在现场的时候就都拿着一本宫洺会读的书，尽量把自己拉在角色那个范围。导演给我一个要求，就是在拍戏的时候宫洺就是能不要有表情就不要有表情，他的东西都是由一种气场来呈现的。在剧组里我看那四姐妹在那边聊得那么开心的时候就会把自己拉得远一点，要不然你会被她们影响的，因为她们太有感染力了。
南都娱乐周刊：进入宫洺这个角色除了自我隔离外你还做了哪些准备？
凤小岳：一开始我就写了一张他的时刻表，几点起床，起床之后去浴室，去浴室花多少时间。
浴室完去吃早餐，早餐是多久，回到房间休息多久。要不然我很难认识他，更难跟他熟。对我来讲我要完全诚恳地把这个东西呈现出来，我自己需要去了解他是什么。
南都娱乐周刊：你平常的生活中会有自己喜欢的品牌吗？
凤小岳：有，但买衣服的话真的比较少，小时候我们家都是穿资源回收衣。就是到回收厂去拿可能大家不要的衣服。（为什么？）便宜吧，第一那时候就没什么钱买衣服，然后因为我妈妈特别讲究，穿衣服的时候很讲究料子，新衣服上面会有很多漂白水，白色的衣服那是用很强烈的漂白水染出来的，所我妈妈会觉得穿着那个对皮肤不好。我们家对富裕的观念就不是用金钱来衡量的。
南都娱乐周刊：你爸妈有想过你会进入娱乐圈吗？
凤小岳：我们家没有拒绝我或者是鼓励我，就是自然发生的。我小时候有跟我妈做她的剧场，做得蛮辛苦的，也都有人来看，直到我读“国中”高中的时候开始在路上会被经纪人看到，让我去拍个杂志吧，或者做模特拍个广告让我赚点零用钱这样子，我也没有多想，直到是去读完大学之后，拍了两部电影之后，就觉得要做进入娱乐圈这件事了。
南都娱乐周刊：你现在的状态是单身吗？
凤小岳：是。我比较随缘，然后看眼缘。我很相信那句话眼睛是人类的灵魂的窗口。
南都娱乐周刊：应该会有很多人跟你发出爱的邀请吧？
凤小岳：电话不要乱留。
南都娱乐周刊：《小时代》姐妹花里面哪一个是你喜欢的？
凤小岳：我真的很喜欢唐宛如的很直接的个性，不保留。
南都娱乐周刊：在你看来爱情是一件怎样的事情？
凤小岳：是一件无止尽的事，然后是不停地循环的，不停地上上下下，但是爱情的上跟下其实是一样的意思，因为快乐跟痛苦的意义是一样的。