静生活范文

导语：如何才能写好一篇静生活，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

人的一生不可能永远忙碌，永远盲目地追求。人的生活是需要享受的。享受生活就等于延长了我的生命，我是喜欢那种生活的。因为享受让我懂得了什么才是真正的生活，明白了什么才是真正的目标，知道了什么才是我真正追求的人生目标。

静静地坐着，静静地等待着黑夜的来临。

一阵阵寒风吹来，那种冰凉的感觉让我从沉思中醒觉。这时，我才意识到夜已来临。

天慢慢地变得暗了，我两眼呆滞地望着远方，一片黑漆漆的，什么也看不见。给我一种很忧伤的感觉，但我却是喜欢那种感觉。一个人依靠在窗口边赏夜是无比的快乐。我喜欢那种孤独的感觉。

漆黑的夜中，风在轻轻地吹着，帘布也在柔柔地飘动，风铃互相碰击着，发出那清脆而又动听的铃声，把我深深地陶醉。

我倚在窗边静静地欣赏那柔如少女般忧伤的铃声，又陷入了沉思中……

我喜欢夜，漆黑的夜，下着蒙蒙细雨的夜，带着满怀忧伤的夜，那会让我倾心的夜！

其实，在你最无助，最迷茫的时候不妨静下心来静静地思考，或许在某一夜里，你能在静静的人生中发现你的目标，在静静的夜里，找到了你追求目标的动力。

随着时间的慢慢流逝，我的目光也慢慢地移走了。我的目光不再呆滞，而是充满了闪亮，充满了活力。

篇2

生活总是在变化多端的过着，平淡而悠远，快乐而忧愁，人，迷茫在这一片光明的世界里，心，变得是如此的平静。

初二，学习繁多复杂的年度，面对眼前的压力我表现的是那样的力不从心。写作，算是我一直以来较好的特长，每次写作文几乎都在学校奖次，这也是我觉得自豪的地方，可现在，征文屡屡落榜，我感到是那样的不自在，渐渐的仿佛对写作失去了兴趣，每次提起手中的笔去写作文，可心中的笔却迟迟未出现，灵感一下子随风消逝，自己原来的创作空间被遮蔽了，我想，是自己过于自信吧，班上还有许多同学的作文水平比我高，写得比我好，只怪自己技不如人，所以我要取人之长补己之短，好好的培养写作，再重新创作一个新的写作平台，这样我才有更大的进步，不管作文写成什么样，都是我的作品，或许若干年看后又是一种体会。只要我不放弃，就没有让我放弃的理由。

英语，一直处于中等位置的我，现在要面临新的挑战——全国中学生英语奥林匹克竞赛，虽然渴望去参加辅导班，但是却不能如愿以偿，看见其他同学兴致勃勃地去上课，心里真的有种失落感，可就怨自己掌握的知识不够，上次考试没考好。不过没关系，我会发奋的，我可以自学，因为初赛大家都可以参加，遇到不懂的问题，可以请教老师、同学，巩固所学，扩展课外。只要我努力过，不管去与否，我都会以一种积极的心态去面对，“这是我努力的成果”我可以告诉所有人。

当夕阳西下的时候，面对黄昏我不再叹息，因为我有着人生追求的目标，一个令人憧憬的梦！

心，变得如此的平静。

篇3

爱因斯坦曾在一张便签上写道：宁静谦逊的生活，比纷纷扰扰地追求成功更让人快乐。的确，简单宁静的生活胜过了纷纷扰扰的追求成功。

宁静而简单的生活是一种积极的生活态度和方式。一昧地追求成功，不顾自己生活的质量，到头来会发现自己现在的生活和自己所希望的浑然不同。

而宁静的生活不是一种消极的，它是一种不盲目追求生活上的巨大成功，而对生活时刻有这希望与光的正确态度。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”他不是宁静而简单的生活着吗？他避开追求权力的游戏，追求遵循本性的。

反观当下，不少人为了不切实际的生活追着成功，到头来，不过是一场梦吧！

宁静生活，简单生活。对自己也是放松。

篇4

从电视剧《秦始皇》中的“黎姜”，到《尘埃落定》里的“桑吉卓玛”，从《像雾像雨又像风》中的“范丽君”到《夜幕下的哈尔滨》里的“柳絮飞”……，这么多年走过来，许还幻用一部又一部的佳作证明着自己，她用自己的理解，诠释了一个又一个她喜爱的角色。

“演员最大的魅力是能够在一段时间里体验不同的人生。每个人都渴望自己的生活过得丰富多彩，充满惊喜，充满刺激，充满各种乐趣——演员这个职业可以帮我实现。”

在演艺道路上，她演过主角，也演过配角，不过相比电影学院表演系九六级毕业的同班同学，例如赵薇、陈坤、黄晓明……许还幻或许算不上最耀眼的那一位。对于这个人人都想“一夜蹿红”的时代，对于“名”，许环幻却看得很开，也很坦然。谈起自己的看法，她说道：“最早听到张爱玲的‘出名要趁早，不然快乐会减半’，觉得这句话挺有道理。但我觉得，任何事情都有它的两面性。人跟人之间也不能相提并论，因为每个人的成长环境，他的世界观、价值观，他的性格、脾气秉性都不一样。演员的成长不像考试，不是只要努力、只要用功就能取得好分数，很多东西不是自己能掌控。在追求的过程中，我不愿丧失很多最原本的坚持，坚持着完完全全做自己。在经历了很多，看到了很多后，我选择的是一种单纯的回归，这种单纯不同于苍白的单纯，而是在明白、懂得之后的选择，包括对家庭的回归，对自己的自律，对自身的要求，给自己创造一个很好的生活惯性，等等。”

记得第一次看许还幻的戏还是《像雾像雨又像风》，她饰演的“范丽君”让我又爱又恨，只是那时我还不知道她的名字。一转眼十多年过去了，如今的她依旧如当初那般美丽，只是更多了几分成熟和典雅的气质。回首这十多年的演艺经历，许还幻发现自己越来越喜欢表演，“因为在表演中可以体验多样的人生，这也是工作能带给我的不一样的精彩。”

许还幻说刚开始的时候自己就是凭着一股热血劲头闯荡影视圈，结果遇到了很多不顺。不过她并没有因此退缩，因为她不希望浪费自己大学四年的时光，“学以致用”是她所希望的。“光这四个字，就足以让我没有任何理由不去珍惜和善待我的这份本职工作，所以即使中途有过困难，我也不曾选择退缩。

身处这个圈子，许还幻清楚的知道自己想要什么，“我看到过不少戏演得不怎么样，还一身臭毛病身价不菲的所谓的明星；也合作过很多戏很棒，却默默无闻的好演员。这两者我都不想当，前者太肤浅，后者太悲催。我想做一个付出和努力成正比的，能演一辈子的好演员。其实比起这个行业的特殊性，帮我开阔眼界、提升认知相比，更让我骄傲的是，它能让我的内心变得强大起来。这种强大和金钱、奖项无关，强大得足以超越这些虚晃。能真正做到为自己的努力和存在而骄傲，不被名利累赘，意识到存在本身的价值，这让我感到踏实且自豪。”

“其实每个成功人士的背后都会付出巨大的努力，就像吴导，即使天气恶劣，即使生着病，他依旧精神矍铄的奔走在片场。我也想做这样，为自己喜爱的事业，努力到最后。”

最近许还幻刚刚杀青了吴宇森导演的新电影《太平轮》，至于她到底演了什么样的角色，她只是笑笑说“暂时保密”。不过她倒是对吴宇森导演赞不绝口，“一直很喜欢吴导的作品，从《英雄本色》、《喋血双雄》到《变脸》、《碟中谍2》等等，他创造了太多电影中的经典。通过这次合作觉得他是个特别儒雅的人，睿智、充满热情，尤其对电影的执着让我很感动。记得去年夏天拍摄的时候，天气出奇的热，我们的棚拍本来就密不通风，再加上被无数盏灯烘烤着，每个人都是一身一身的汗，淌的没完没了。不过吴导却并不在意，而且他带着病在现场给我们说戏。我能从他的眼睛里看见光亮，那是一种充满激情的，对工作无比热爱的光芒。我想没有人是莫名成功的，背后是要付出常人无法想象的努力和艰辛。”

去年一整年许还幻的戏并不多，一部《爱情面前谁怕谁》着实让观众看的津津有味。虽然是一部轻喜剧，但是许还幻却饰演了一个比较悲情的角色——佟童。在她看来“佟童”的亮点也是她最大的魅力之处，就是她的独立、自强和有骨气，“我觉得这个角色和现在很多的女性是有共通之处的，她能够让很多人感受到女性的自强不息。”采访时许还幻还给我讲了一件拍摄时有意思的事儿，“有场戏是我净身出户后，有个暗恋我的男生叫‘小山’和我前夫大打出手的戏。实拍的时候，他俩开打，我在一旁拉架，情急之下我义正言辞的大喝道：‘住手，小三儿！’结果全场笑翻。”

每次看许还幻的戏都能感觉到她对角色的把握十分到位，问其缘由，她笑着说道：“其实当表演技巧达到一定的水准之后，拼的就是对人物的理解。塑造角色，其实是以自身为工具，演绎对这个人物的理解（当然前提是在表演具备一定水准之后）。而这个理解就来自平日里对文化素养的积淀。”

“我是个喜欢清静的人，闲暇时在家里泡杯热茶，或者看看碟、翻翻书；再就是和家人去踏个青。能够有时间做这些事让我觉得很幸福。”

演员，尤其是女演员，总是要把她们最美好的一面展现在大家面前，久而久之她们都会有一套私家保养、美容心得，许还幻也如是。问及保养秘诀，她说：“内外兼修吧，最主要从心态上调整，相由心生，比如着急时，嘴角会长火泡，心态不好，脸色会自然而然地反映出来，所以需要从内而外的调整。心态保持豁达，肌肤会有一个好的状态，整个人的精神面貌也全然不同，就像去国外旅游一趟回来，你给人感觉特别阳光灿烂，因为在那里完全的享受阳光，享受开心；其次是生活习惯，《黄帝内经》讲每天十点半睡觉，心脏脾肺，各个功能开始分时间段恢复，身体规定的工作时间对人体自身的免疫力、新陈代谢特别有帮助，除了拍戏时熬夜，其他时候我都会严格遵守作息时间。另外，吃些补养品，比如维生素、燕窝、银耳……我还是提倡吃银耳，它和燕窝的胶原蛋白其实是差不多的。”

许还幻特别喜欢看书，只要一提起书她的神情开始有些眉飞色舞，“我几乎什么都看，喜欢长篇，青春文学看得比较少，更喜欢厚重些，比方说直面讲人性的书、人物传记类，或者看些历史方面的书，比如张纯如的《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》。”

篇5

关于这个问题，多数人的回答是一样的，那就是外出旅游度假。旅游和度假，看起来是两个相似的近义词，细究一下，其实大不相同。旅游的重点是“游”，注定了是走马观花，到了一个景点，一阵相机快门的“卡擦”声响过，开始赶往下一个景点，匆匆而去，匆匆而回，说是休闲，得到的往往是疲惫。度假不同，重点在“度”，不图看得多，找一处舒适的海滨或山林田园，住下来，细细品味，脚步慢了，得到的自然是放松。

根据世界度假经济发展规律可以看出，国民人均GDP直接决定了人们旅游度假需求的变化。通常来看，西方讲“度假”，我们讲“旅游”，这种休闲模式的差异，除了文化观念不同，更大的因素是经济发展水平的不同，正所谓“有钱就是任性”，西方发达国家与我们发展中国家，花钱当然不一样。不过事情没有绝对，哲学老师讲了，一切事物都在运动变化，近几年越来越多的中国“土豪”们，不也跑到西方国家去狂买奢侈品了吗？据相关报道，2014年，我国已有北京、广东、江苏、浙江等8个省份的人均GDP突破了一万美元。

根据美国著名社会心理学家马斯洛的人类需求层级学说，伴随着经济的发展和人们生活品味的提高，那种走马观花式的观光旅游已经过时，人们在旅游的同时，更多在追求精神的诉求和身心的休闲放松。越来越多的“先富人群”和大城市中的工薪阶层，都渴望走出“笼子”，到风景秀丽、环境清幽的地方去小住一段时光，在舒适的环境中享受假期。

经济发展带来的不只是国民生活和观念的改变，更会提升一个国家的影响力，跟随影响力而来的，是吸引力。正如香港媒体策划人、导演邓炳光先生调侃的，“以前谁要是去过美国，那是很自豪的，虽然很多人说不出到了美国哪里，但总之我去过美国。”虽然我们与美国还有很大差距，但很明显，中国的吸引力正在变得越来越强，港澳台地区、甚至海外地区，将会有越来越多的人士选择到中国旅游度假。

佛家和道家自古处在清幽之地，天下名山，僧道居多。道教作为中国土生土长的本土宗教，其发祥地青城山以“幽”著称，是体验中国本土文化、度假休闲的不二之选。

那么问题来了，中国旅游度假哪家强？

你可能首先会想到三亚，没错，三亚一直是中国度假胜地的代表。但这是对内地民众而言，如果是港澳台同胞、东南亚游客或其他国家的旅客到了中国，他们会最想看什么？故宫、长城、兵马俑……没错，你在这些地方确实能遇到很多外国游客，他们抱着对中国历史文化的好奇和热爱而来。但可惜，这些景点有厚重的历史，却少了优美的环境，适合旅游，可不适合住下来度假。一个人到了另外一个国家，想要了解一个国家，自然要感受这个国家独特的文化。中国主流的传统文化为儒、释、道三家，释家和道家自古处在清幽之地，天下名山，僧道居多。而佛教传自印度，道教才是中国土生土长的本土宗教，作为道教的发祥地，以“幽”著称天下的青城山，是体验中国本土文化、度假休闲的不二之选。

青城山，虽然在中国大名鼎鼎，但在国外，知之者甚少。在国外声名远扬的，是我们的国宝“熊猫”。马来西亚MIND RESOURSES营销策划公司CEO付英辉先生在接受本刊采访时说，“在马来西亚，我认识的很多朋友，到四川旅游，问他们最期待看到的东西，永远都是熊猫，熊猫。”以熊猫在国际上的知名度，想来多数国家的游客都会做出同样的选择，然而他们不知道的是，青城山所处的都江堰市，不但有熊猫谷，也是中国保护大熊猫研究中心的三大基地之一，在青城山，甚至曾有游客遇到了在山上闲逛的野生大熊猫。

山林幽深，遮天蔽日的参天古木与四季常青的灌木丛林，将青城山妆点得碧绿清幽。作为中国四大道教名山之一，青城山道教文化积淀深厚，被称为“第五洞天”。张陵天师能在百余岁时千里迢迢归根青城山，创中国道教第一流派有其原因所在：在中国武术流派五行上，青城属水，其他的大流派少林、武当、峨眉、昆仑都是有山无水。如果没有古堰山水的钟灵毓秀，青城武术就会像大多数被遗忘的武术流派，因缺乏灵气而出江湖。

说到武术，不得不提到金庸先生的武侠小说，这些小说影响太大，香港人很多知道峨眉山，用香港导演邓炳光先生的话说，是因为小说里有峨眉派。知道青城山的人少，难道是因为青城派在《笑傲江湖》里被塑造成了反角而被忽视？如果真是这样，难怪有报道说现实中青城派门人对金庸先生极为不满了。

小说家言，自然当不得真，现实中的青城山是怎样的，还得亲身来体会了才知道。在御青城度假别墅酒店住过的邓炳光先生比喻说，“没有吃过榴莲的人，说不出榴莲的味道，吃过了才知晓。好比青城山的自然环境，都说它森林覆盖率高，空气中负氧离子含量高达多少多少，怎么体现呢？最直观的就是，我住在山下的酒店，整晚都睡得很好，第二天精神饱满，呼吸的时候，空气给人非常纯净的感觉。森林覆盖率就不要说了，抬头就能看见，青山连绵，古树参天，幽静极了。”

负氧离子有种淡淡的草腥味，令人呼吸舒畅、心旷神怡，被誉为“空气维生素”。由于它能促进人体新陈代谢，提高免疫力，调节机能平衡，所以目前负氧离子在空气中的浓度已成为衡量空气质量好坏的重要指标。用空气负氧离子浓度参数来衡量旅游度假区空气质量好坏，成为了“旅游生态环境”的新热点。青城山，负氧离子含量高达25000-28000个/立方厘米，为成都闹市区的90倍。这不正是一个度假休闲的绝佳之地吗？

西方人的度假动感十足，山间或海边跑步，扑到海里去潜水游泳，做一个水疗……而东方人喜静，主张身心清净直至平衡，即便是养生动功，也讲究动中有静。

香港新福港集团显然也关注到了青城山的文化与环境优势，于是投资开发了御青城度假别墅酒店。酒店伴青城山而生，不仅抛弃了都会的繁华和喧嚣，而且巧妙布置的宽阔水景、别墅岛、生态湖岸、立体庭院、林间院落、溢水景墙等特色景观，让你不上青城山，也能享受独特的视觉盛宴。在这里，旅客既能享受绿色植被带来的清凉，又能在泰式风格庭院中享受东南亚的热烈风情;既能在酒店室内恒温游泳池畅游，又能在干蒸房和湿蒸房排汗排毒;既能享受到纯正的泰式SPA，也能在"非常泰"泰国餐厅品尝到原汁原味的东南亚美食。

在御青城度过假的马来西亚人付英辉先生表示，除了环境的优雅外，最吸引他的便是御青城度假酒店的纯正泰式风格，“这种东南亚风情，让我觉得很亲切，一看就让人想到热情、温暖、舒适，像是在国外找到了家的感觉。住在这里，身心舒爽，更重要的是，可以很方便的看到我们想看的东西，大熊猫，青城山，千年道观，深山古寺，甚至到西岭雪山去看雪也不是很远。这实在令人兴奋，因为在东南亚国家是看不到雪的，很多人从来没有见过雪景。”

青山，阳光，纯净空气，优美的环境是天赐之物，再加上后天的疗养之法，才更完美。在御青城度假酒店，设有专门的度假养生馆，有专业的健康咨询专员为旅客提供健康服务，可进行健康体检，并有道医坐诊。

如今，身体处于“亚健康”状态的人数不断增多、人口结构的老龄化程度加剧，人们对健康的整体意识增强，在这些条件影响下，“养生需求”成为继温饱需求后又一主流趋势和时展焦点。因此，“养生”成了休闲度假酒店的又一主题内容。

在这方面，具有丰富而悠久的养生文化的中国，有着天然的优势。准确来说，西方没有“养生”的概念，最为接近的表达大约是“keep fit”了。西方人好动，虽也冥想，但始终认为运动才能调理身心。因此西方人的度假也动感十足，山间或海边跑步，扑到海里去潜水游泳，做一个水疗……而东方人喜静，主张身心清净直至平衡，因此即便是那些养生动功，譬如太极拳、八段锦、五禽戏等，动作也极柔和，讲究动中有静。

东方养生思想，与道家密不可分。道教的主要宗旨，本就是长生不老、得道成仙，道家的很多修炼功法，其目的都是为了延年益寿。受道家影响，中国的养生思想，强调精神内守，清净养心。事实上，养生圣典《黄帝内经》中托名的黄帝，本就是道家人物。一说养生，“道”是绕不开的，而道家养生，大约没有比青城山更合适的了。

对于来自香港的邓炳光先生和来自马来西亚的付英辉先生来说，最具吸引力的便是纯中式的古法疗愈，“西式的疗养在我们本土就能享受到，但御青城酒店中提供的刮痧、针灸、推拿等中式调理项目，让我们觉得很新奇，这是古老的中国疗愈之术，很神秘，做完也很放松，很舒服。”

御青城度假酒店，全部采用独栋别墅的设计布局，这又给人提供了很大的私密性和灵活性。你可以带同家人或朋友一同入住，玩乐，谈天，甚至自己在别墅厨房里制作一顿美食，完全不用担心打扰到别人，在舒适放松的状态，尽情享受度假生活。

养生之道贵在养心，你可以在别墅天台上躺椅上晒太阳，喝茶，看书，对弈，随性而为。这样自在的空间，尽在御青城。据酒店管理人员透露，将来，酒店还会有不同的养生活动，譬如道家养生、排毒辟谷等训练营，教习太极、五禽戏等养生功法，精致的瑜伽课程，古琴五音养生，养生餐培训班等。在这里学习到的养生知识，感悟到的养生妙理，都可以在以后的生活中继续练习，受用一生。

篇6

有很多种物体在运动中，都可生成两边的端点带有正负电荷的电场效应，当电荷量聚集达到数万伏的高压时，它就会向四周的其他物体产生电荷放电，这就是物体的摩擦起电状态，在日常生活中，我们用梳子梳头的时候头发与梳子摩擦而产生静电，可以看见头发跟着梳子飘，毛发在高压静电场力的作用下形成射线状，我们在冬天夜晚脱毛衣的时候，也常常会发现一种闪光效应和“噼噼啪啪”声响，这就是因为衣服摩擦而产生的静电放电现象，有时候我们去摸一件东西的时候，突然被电到了一下，也是因为静电，如我们在触摸“猫或狗”的皮毛时，你会受到微量的“电击”；如我们步行一段路，用钥匙去开门的时候或摸门把手的时候触及金属物后放电，烘衣服产生静电，用烘衣机烘衣服时，衣服在干热的空气中摩擦造成衣服上带有静电，穿时还会有黏在身上不舒服的感觉。

静电可以被人们利用，如利用静电在物体上喷涂液体或固体涂料，即静电喷涂，它的原理是设法使精细的液滴飞离喷嘴时带上同种电荷，彼此排斥，并在电场力的作用下飞向工作电极的工件，这样就能比较均匀地沉积于工件表面。

如静电除尘是气体除尘方法的一种，含尘气体经过高压静电场时被电分离，尘粒与负离子结合带上负电后，趋向阳极表面放电而沉积，静电除尘空气净化器利用高压直流电场使空气中的气体分子电离，产生大量电子和离子，在电场力的作用下向两极移动，在移动过程中碰到气流中的粉尘颗粒和细菌使其荷电，荷电颗粒在电场力作用下与气流分向相反的极板做运动，在电场作用下，空气中的自由离子要向两极移动，电压愈高、电场强度愈大，离子的运动速度愈快，由于离子的运动，极间形成了电流，开始时，空气中的自由离子少，电流较小，电压升高到一定数值后，放电极附近的离子获得了较高的能量和速度，它们撞击空气中的中性原子时，中性原子会分解成正、负离子，这种现象称为空气电离，空气电离后，由于连锁反应，在极间运动的离子数大大增加，表现为极间的电流（称之为电晕电流）急剧增加，空气成了导体，高强电压捕获附带细菌颗粒，瞬间导电击穿由蛋白质组成的细胞壁，达到杀灭细菌吸附除尘。

激光打印机，静电对于激光打印机的工作时非常重要的，它是利用正、负电荷互相吸引的原理制成的，主要工作过程如下：1.计算机传送指令给激光打印机的微处理器，微处理器依照指令控制光源的目标和持续时间，2.在打印机内部，有一个表面覆盖了一层光敏半导体硒的圆柱体，称为“硒鼓”，在不受光照时，硒是绝缘体，当硒鼓旋转时，被喷射电子，带上负电荷，3.根据微处理器接收到的指令，光射到硒鼓的部分表面，被光照到的部分，硒变成导体，电荷被导走，不再带电，由此，在硒鼓上留下了带负电的“静电潜像”，4.在硒鼓滚动的过程中，“静电潜像”吸引不带电的墨粉，墨粉中含有碳粒，硒鼓上带的电荷越多，印出的黑色越浓，5.打印纸在一个电极的作用下携带正电荷，受到硒鼓滚压后“吸走”了鼓上的墨粉（即图象）。

静电有时也给人类生活和生产带来很多危害和麻烦，以下从两个方面进行说明：

常见的静电危害

1.雷雨云的雷鸣闪电，全球大约每秒钟有100余次雷电，可造成人畜伤亡、击毁树木房屋、造成停电事故、造成飞行事故、引起森林大火、干扰无线电通信等，每年都给造成巨大损失。

2.在存放易燃易爆品或产生粉尘、油雾较多的生产场所，静电火花极易点燃这些易燃物质，引起爆炸和火灾，甚至在外科手术台上也曾出现过静电火花引发的乙醚爆炸事件。

3.静电放电可能引起电子设备的故障，造成电磁干扰，静电放电还可能导致火箭和卫星发射失败，干扰航天飞行器的运行。

4.静电放电可以击穿集成电路和精密的电子元件，或者促使元件老化，降低生产成品率，在电子计算机的机房中，人体带电可能妨碍电子计算机正常运行。

工业中的静电危害

1.电子工业：吸附灰尘，造成集成电路和半导体元件的污染，降低成品率。

2.胶片和塑料工业：使胶片或薄膜收卷不齐；胶片、cD塑盘沾染灰尘，影响品质。

3.造纸印刷工业：纸张收卷不齐，套印不准，吸污严重，甚至纸张黏结，影响生产。

篇7

当要我谈梦想的时候，我就想：“梦想，梦想是什么？是一个你没有的东西，你希望得到，还是希望自己成为一个特殊样子的人。”在我16岁半的时候，我去北大荒下乡劳动。饿了有吃的，累了能睡觉，就是那时的我最大的梦想，所以那个时候我的内心变得非常健康，只有劳动与饥饿没有精神疾病。梦想就是人类最本质的这些东西。我最初的梦想，希望自己成为一个歌剧演员，为此我在16岁的时候开始学声乐，大概学了十年，十年如一日，唱男高音，但是十年之后，我再也考不上任何的文工团。那时候，我曾极度伤心，有一天我母亲突然问我，她说：“静之，你这几天为什么不练声了？”那阵是我考煤炭文工团三试又失败了，最伤感的时候，我跑到阳台上大哭不止。

我人生最大的失败就是没有成为歌剧演员，没有过在后台和女演员聊天的这种生活。直到后来，我觉得这也没什么大不了。当这个事情被我放下后，我在40岁开始了写歌剧和舞台剧的生涯。我第一部舞台剧其实是给现在的大学教授、当年音乐学院的四架才子之一郭文景写的，他让我写的一部歌剧叫《夜宴》，在欧洲、美国、澳大利亚、香港包括中国都演出过。之后，我又写了国家大剧院第一部原创歌剧《西施》，还有《赵氏孤儿》。现在，我又要写一部大歌剧。

有时候我在想，梦想有时候会拐弯，当你想做一个歌剧演员的时候，你没有实现，但是它拐到了一个歌剧脚本的创作中来。所以，梦想有时候并不直接。一个农民工跟我的交谈让我印象颇深，从他的讲述中，我觉得他生活极其不容易，生活得特别累，他下班的时候甚至有时候在解大手都能睡着。我问他：“你怎么支撑你的生活，你用什么支撑你活下去？”他给我讲了一个我至今都觉得非常神奇的想法。他说：“邹先生，我发现了，其实梦是真的，生活只是酒糟，梦是酒。我现在过这样苦的日子，就是希望晚上做一个梦，梦见我想要的东西，我喜欢的女人。”当他给我说这些的时候，我难以言表，当一个人把梦当成是真的，而把生活当成是酿造梦的酒糟的时候，我在那一天深深地陷入了沉思。我把与他交谈的这个情节写入了我创作的话剧。

今天， BQ让一个 60岁的人来说梦想，无论如何都是一个悲剧，为什么？因为要不然就是这个人已经实现了他的梦，觉得没什么意思；要不然就是都已经年过 60，都还在追寻梦想，这多悲催。我已经 61岁了，但还在写作，其实我已经没有什么梦想了，或者说我的梦想已经变为生活的琐碎。我原来最不想说的就是我把写作总当成是一种精神的需要，但是现在我想说，写作已经成为了我的一种生理要求，就像我要睡觉，我要吃饭，我要喝水，我要排泄一样。最后，我特别想跟大家交流的就是：梦想，让梦想支撑我们，让梦想激励我们做自己想做的那个人。

孟京辉曾经说，“这么多年中国话剧就是狗熊掰棒子”。这个问题在 2013年似乎有所改善。这一年，话剧市场基本被老炮、明星和复排话剧占领，明星的票房号召力，以及事半功倍的复排话剧把观众带进了剧场。另一方面，在耗资巨大的乌镇戏剧节的带领下，中国戏剧节迎来了大爆发，《蒋公的面子》的横空出世也让业内重新审视起学生话剧这匹黑马。

在文学领域，关键词依然是明星和老炮，而多达 2000多名艺术家的强大中国军团进驻第 55届威尼斯双年展则成为 2013年艺术界最热点的话题。

2013年终文化盘点・艺术

1.大腕回潮，明星登台

2013年，话剧舞台上星光熠熠。从年初《大宅门》中郭宝昌、斯琴高娃登台献艺开始，到年末徐帆再演《阮玲玉》一票难求，老炮纷纷回归，明星登台把人们带进了剧场。《如梦之梦》因为有许晴、李宇春、胡歌等众多明星参演，形成 2013年话剧舞台的一大热点。而不久前从 2011年一直火爆至今的话剧《喜剧的忧伤》，因为陈道明抱病停演再次成为各大媒体的头条新闻，更是登上新闻联播。正如台湾戏剧导演赖声川曾说：“一个舞台剧质量好坏，其根本在于剧本；但一个舞台剧票房的好坏，起用明星无疑是具有号召力和亲民性的。”

2.乌镇领衔戏剧节热潮

2013年 5月，第一届乌镇戏剧节开幕。首届乌镇戏剧节投入了五亿多人民币，连陈丹青都觉得不可思议，连连称“中国再没有其他的‘小地方’可以办到了”。除了投资巨大的乌镇戏剧节，青戏节、南锣鼓巷喜剧节、风马牛戏剧节、杭州国际戏剧节、戏剧节、深圳戏剧节……老牌戏剧节继续开疆拓土，新生戏剧节赶忙抢占资源，中国戏剧节迎来了大爆发。

3.经典话剧复排

杨立新复排《小井胡同》，林兆华复排《阮玲玉》并再请徐帆亲自出山，就连一向站在时代前沿的孟京辉也一边推出新作，一边复排起了自己 19年前的作品《我爱XXX》。2013年的话剧舞台主旋律离不开“复排”二字。这也许正好为解决长期以来困惑戏剧界的“没有好剧本”的问题找到了一条出路。复排旧戏首先不用担心口碑，宣传上也相对容易，走市场相对更稳妥，复排经典往往可以事半功倍。

4.黑马杀出

当然，除了复排和明星大腕两大主旋律，2013年话剧市场也杀出了一些“黑马”。最为引人注目的就是南京大学的话剧《蒋公的面子》，在北京 4个剧场演出，场场都一票难求，2014年还将赴美国演出。《蒋公的面子》的横空出世让业界人不由开始关注起学生话剧。

5.明星出书当作家

2013年，明星出书热持续升温。陈坤、蒋雯丽、郭德纲、林宥嘉等娱乐圈明星纷纷推出自己的作品，在占据图书畅销榜一席之地的同时，他们也被冠以“跨界作家”等头衔。但是否出书就能被称作家？也引发了质疑声。

6.老炮作家回归

余华沉寂 7年后再推新作《第七天》，同为先锋五虎的苏童也推出新长篇，此外海岩、都梁、张玮等老炮作家 2013年纷纷回归写作，推出新作。

7.网络作家在主流站稳脚跟

一部电影《致我们终将逝去的青春》将原书作者辛夷坞推进了当之无愧的主流殿堂。回想两年前，2011年网络作家“唐家三少”当选为中国作协全国委员会委员，被认为是网络作家被传统主流文学界接纳的一大标志。

篇8

江湖侠女原是泉城姑娘

我们约在山东大厦的大厅内见面，她比约定的时间稍晚了一些，不施粉黛匆匆而来，见到我们时抱歉地一笑，当我们说明要为她拍一些杂志照片时，她又顽皮地一笑，露出和当年荧幕上一样纯真的表情，不好意思地说她一点妆都没有化。于是，我们的采访就在山东大厦的卫生间伴随着她的化妆开始了。

羊莅新是土生土长的山东济南人，出身于京剧世家。很小就进入山东戏曲学校的她一直从事京剧表演，毕业后被分配到济南京剧团，主演过《铁弓缘》、《卖水》，《拾玉镯》等许多经典剧目。她在表演方面的天赋很快便被诸多影视导演发现。羊莅新成功地塑造过电视连续剧《沉日》中的女主角福村光子，并凭借精湛的演技一举夺取了当年东北“金虎奖”最佳女主角桂冠。此后，羊莅新加盟了中国香港金马影业公司，拍摄了很多电影，电视剧集，被很多媒体誉为“影视剧三栖女明星”。

1993年由山东电视台和中国香港福涌电影公司联合录制的《白眉大侠》中，羊莅新成功地塑造了张笑影这一江湖侠女的形象，得到了广大观众的喜爱，这位泉城姑娘成为了当年很多人心目中的完美女人。

精致+静止的完美生活

和羊莅新的交谈过程中，你能感受最多的就是她的安逸，不张扬，一切都顺其自然地进行。这也是她所追求的，她说：生活本来就是很平淡很真实的，也许有时会有一些涟漪，有时会有一些机遇让你显达，但这一切最终都会归于平淡。我做事情从不勉强，自然发展就好。

篇9

在很多所谓的现代派看来，四合院过于压抑，让居住在其中的人缺乏隐私。但是多年以后，常常回头看，北京的四合院渐渐消失，才发现令人怀念的时光才是那种四合院的日子。我们许多人从四合院搬进了筒子楼，从筒子楼搬进了公寓，又从公寓住进了别墅，居住环境似乎是越来越好了，人的隐私也越来越得到加强了，人和人之间的距离也越来越远了――然而，人和人之间，也越来越感到更加孤独了。

拍电影《暖》的时候，我到湘西许多古朴的山村去取外景。那里的古朴的民居让我常常深深陶醉其中。记得有一处房子，是一座吊角楼吧，墙壁外是蜿蜒的爬山虎。青石板的小巷上，因为常年的雨季，长满了厚厚的青苔。屋檐上挂着秋天收回来的南瓜，吊角楼下，是一口小小的池塘，鸭子在其中自由自在的游戈。

那种古朴的民居立刻打动了我。我感到比起城市里的许多雷同的甚至连大小都一样的建筑，那样的建筑是不可复制的，是一幅天然的画，所有的生命在这样的画中都是和谐的。让你置身其中，感到造物主的神奇，你会忘记一切喧嚣。那样的环境会让你感到一种灵魂上的安静。这种安静，是在喧嚣的大都市难以获得的，都市的建筑越来越华丽了，但它不具有一种安静灵魂的功能。

俄国的巴甫洛夫做过的试验发现人和狗一样，会受着外界的刺激改变他们对世界的态度。那么建筑呢？我想当然也是这样。在一个什么样的建筑的环境里，你的心境会随时做出什么样的改变。

现代人造房子，越来越追求奢华，高大等，但他们忘记了很重要的一点，房子应该是有生命的，它不应该只是一堆冰冷的钢筋水泥地堆积。为什么我们在城市里越来越感到焦燥，越来越感到孤独呢？因为只有钢筋水泥的房子是没有生命的，它和我们是割裂的，不和我们一体化，在这样的房子里，我们的灵魂好象永远难以得到安息。

还有一次去欧洲游玩，去的是邱吉尔在乡下的一处庄园。那座庄园建在半山腰，庄园下有一条小河蜿蜒而过。远处是古朴的城堡。在我看来，欧洲人造房子，有很重的人文精神在里面，他们注重人与自然的和谐，注重房子的个性，不一定巨大，但一定很精致，所以住在那样的房子里，你甚至能感觉到流经门前的一条小河也是属于你的――虽然它并不属于你。

我希望大都市的房子，不是让人感到一种恐慌，更不是冰冷的水泥建筑，它应该是有生命的，这样，人才不会感到孤独。

篇10

俄罗斯的维尔霍扬斯克

想体会沙俄时代的重刑犯的流放生活吗？欢迎来到地球上最苦寒的城市――俄罗斯的维尔霍扬斯克。这个城市位于西伯利亚中部，莫斯科以东约5000公里，是北极圈最古老的城市。每年有两个月几乎没有日照，有记载称十九世纪这里的最低温度曾达到零下70℃。而现在的维尔霍扬斯克，冬天气温一般在零下50℃左右，完全生活在黑暗之中，面对终年冰封的雅拿河，呼一口气都能听见结冰的声音，“极寒旅行”正在成为这座城市最新的旅游卖点。或许你需要一个大号行李箱，多带上几件军大衣再奔赴这个“地球寒极”。

印度爪哇岛

滚滚的浓烟从默拉皮火山喷涌而出，一直升腾绵延到3000米以上的高空，这座位于印度爪哇岛的活火山，即使是在最安静的时期，仍然是“时刻准备着”的状态。“默拉皮”在爪哇语当中原本就是“火山”的意思，在过去的五百年内，这座火山爆发了约60次，而爪哇岛大约有1亿的百姓生活在22座活火山脚下。尽管危险，但是依然有很多人愿意蹲在火山口，拍一张与滚滚熔岩的合影，对他们来说，爪哇岛自然是最刺激的目的地。只是如果就那么巧遇到爆发了，你可得保证自己的百米速度能跟刘翔不相上下才能保证人生安全吧。

玻利维亚乌尤尼盐沼

乌尤尼盐沼位于玻利维亚西南部天空之镜的乌尤尼小镇附近，是世界最大的盐沼，它在安第斯山脉隆起过程中所形成的，绵延12500平方公里的乌尤尼盐沼是冰河时代的产物。除了一望无际的盐滩之外，这里还有粉色火烈鸟、千年仙人掌、珍稀的蜂鸟以及完全由盐砖建造的宾馆，这使乌尤尼盐沼成为游客在南美的必游之地。这里恐怕是地球上最空旷平整的一块土地了，游客一来到这里，就能感受到乌尤尼盐沼扑面而来的、让人窒息的美丽。湛蓝的天与一望无际的洁白盐粒在天边交汇，让人感受到大自然的纯净。在海拔4400米的乌尤尼盐沼上空热气球飞行的感觉也一生难忘。

美国44号州际公路

热爱公路旅行的人，恐怕多少都想在美国的44号州际公路走一遭，因为电影《超人：钢铁之躯》里就出现了这条公路。但同时也非常挑战人的是，每年春天来自洛基山脉的干冷空气越过较低的平原，海湾线湿热的空气北向到来与之汇合，住在44号州际公路周边的俄克拉荷马州的人，就将又一次遭遇龙卷风季。过去的一个世纪以来，据统计有100多次龙卷风袭击了公路两边的俄克拉荷马市和塔尔萨市。这里曾经有五年时间没有被龙卷风袭击，谁知道紧接着的那一年，平均每个月一次龙卷风让这里的百姓叫苦不迭。但是偏偏就有人喜欢追着龙卷风跑，并把它当成人生中赌注最大的冒险。

马丘比丘遗址

马丘比丘被称为印加帝国的“失落之城”，坐落在安第斯山脉最难通行的老年峰与青年峰之间陡峭而狭窄的山脊上，海拔2400米，要到达只能背包攀登。人们认为马丘比丘是印加统治者帕查库蒂于1440年左右建立的，直到1532年西班牙征服秘鲁时都有人居住，绝佳的地理位置使马丘比丘成了理想的军事要塞，它的位置也因此曾经是军事机密。马丘比丘的全部建筑都是印加传统风格的，磨光的规则形状的墙，以及美妙的接缝技巧，墙上石块和石块之间的缝隙连匕首都无法放进去，整个遗迹由约140个建筑物组成，包括庙宇、避难所、公园和居住区。这里还建有超过100处阶梯，不到这个遗址来一趟看一看印加文明遗迹，实在是今生之憾。

开曼群岛

古巴以南两百多公里，是以香槟酒和鱼子酱闻名的开曼群岛，但是很少有人知道这里又被称为“世界飓风之都”。2004年，伊凡飓风以241公里/小时的速度逼近大开曼岛，致使岛上70%的建筑物被淹没摧毁，四万岛民好几天没有电也没有饮用水。据统计，大开曼岛平均每两年就会遭遇一次飓风袭击，这个频率远高于大西洋盆地的其他地方，而每一次飓风的到来几乎都带来灾难性的后果。当然，开曼群岛也是举世闻名的潜水胜地，但愿飓风知道你在潜水主动绕道去往别的地方，等你潜水完了它再回来。

海地

海地是一个让多数人感到陌生的国度，这个位于加纳比海的小国，是世界上最贫困的国家之一，也是被联合国评定为最危险的地区之一。但是深入这里，能切切实实地感受到存在在这个地球上另一个世界的生活，也同时让我们重新寻找回生活的那份本质。海地原为印第安人部落阿拉瓦克人居住地，在这里还能感到许印弟安部落文化的痕迹。

地球第三极珠穆朗玛峰

越来越多的人喜欢挑战人类的极限，而海拔8844米的珠穆朗玛峰便是人们对高度的最高追求。自1953年英国登山队第一次登顶珠峰之后，攀登世界屋脊的人前赴后继络绎不绝。今年更是人类战胜地球第三极的第60个年头，有胆识有身体的人不妨去挑战一把自己的极限，毕竟不是人人都有机会有能力去做这个尝试的。当你看到山巅上那圣洁的冰雪时，记得千万多呼吸几口凛冽的空气。走过一趟珠峰之后，说不定哪天你还有机会去试试太阳系的最高级，火星的奥林匹斯山，海拔是27000米。

亚马孙热带雨林

亚马孙雨林无疑是一片神迹，这里有无数神奇的动植物、有土著民族最原始的生活、有最神秘的自然的力量，所以这里吸引了无数前来探险的人们。充满生机的亚马孙雨林，同时也是充满危机的。除了经常性的暴雨天气，来自于生物的潜在危险也是旅行者必须注意的事情，基本的救护措施和用品都是必备的。

撒哈拉沙漠

在阿拉伯语中，“撒哈拉”本意就是“大荒漠”，长久以来撒哈拉沙漠犹如天险。沙漠中的旅行，是对人的体力与智力的挑战，但却也是奇异而刺激的。游走漫漫大漠，远离城市的喧嚣，在地球上太阳最好的地方来一段苦旅，体验一把苦行僧的修行生活，寻找心灵上的绿洲。

第七大陆南极洲

南极洲，终年覆盖冰雪，这片土地上没任何古人类活动的痕迹。正是这种神秘感吸引了无数的科考队，甚至是普通游客。光彩夺目的极光在这可谓是家常便饭，而乳白色的天空才是南极洲真正的自然奇观。要是觉得温室效应使得夏天越来越热的话，那么就到南极大陆避暑吧。