体育课范文

导语：如何才能写好一篇体育课，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【关键词】体育教学 备课 教材 学生

学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把课上地好些呢？我认为首先应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下四个方面：①熟悉和精通教学大纲和教材；②认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系；③安排和设计好备课环境；④集思广益，集体备课。

1 首先熟悉和精通教学大纲和教材

教师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。

2 认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系

由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。

3 备教学环境

在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。

4 集体备课，集思广益

篇2

美国：孩子能进校队是家庭荣耀

美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除棒球、篮球、网球等常规项目外，学生们的其它兴趣爱好几乎都能得到满足：如果要养生，有冥想课；如果要塑形，有瑜伽课；如果爱交际，有舞蹈课；如果打算从军，有军事训练课；如果暑假要去亚马逊丛林探险，则有野外求生课。此外，还有马术、美式足球、游泳、滑冰、击剑、拳击课等。而且，体育授课具有弹性，总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。

美国的体育课有着广泛的社会基础。在社区里，家长们带着孩子跑步、打棒球的场景随处可见，每个社区也都配备健身器材供大家免费使用。如果学生能进入校队，对整个家庭而言都是一件非常荣耀的事，家长会为此专门举行家庭聚会以庆祝。上课时，老师不光传授体育技巧，更注重培养学生的个性，强调高强度、高竞争，鼓励在激烈的对抗比赛中展露锋芒，创造校园体育明星。

日本：从幼儿园开始“冬季耐寒训练”

日本学生的体育课，根据各年级的不同需求制定不同的课程内容。以小学“体育”为例，体育教学主要要求小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。出于这样的指导理念，日本小学的体育课，除了体操、跑步、跳远、跳高、倒立以及保护地垫上的跳跃、翻滚等身体活动之外，还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼啦圈、独轮车、自行车等器械或球类运动。

此外，还按季节划分出不同的体育课内容。例如冬季的耐寒马拉松训练、夏季的游泳课等。以冬季耐力跑为例，日本政府要求1～2年级学生要跑2000米，5～6年级学生要跑4000米。日本孩子大都从幼儿园开始，就接受“冬季耐寒训练”，并全员参加“冬季持久走大会”。每年年底进入冬季开始，日本小学的全体孩子，利用早晨到学校的时间或者是课余时间，都去操场上跑步训练耐力。跑步时孩子们都必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”，甚至还赤脚。在经过近一个冬天的训练之后，学校会组织一年一度的类似冬季马拉松的“冬季持久走大会”，凡按要求跑完马拉松全程的，都会获得学校颁发的“完走证书”。

法国：体育占高考成绩的1/10

法国教育部规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须经过考试才能升入大学。在高考的200分总分中，体育成绩以20分计入总分，占了10%。而计算体育成绩的方法也十分讲究，通常以高中最后一个学年的平时成绩为主要依据，包括有体育课的成绩、竞赛的成绩和上体育课的出勤率等。学校的体育考试项目分为田径、体操和游泳三大类，学生可以从中任选一类。

以游泳为例，小学的体育课上，就设置了游泳课内容，学校里有游泳池，学生在午休时可以游泳。而且社区里也有游泳馆，对居民免费开放。每周三下午，小学和初中会关闭校内的小课堂，组织孩子们参加形式多样的课外活动。孩子们有的在体育场馆里踢足球，打篮球；有的则走进博物馆。根据规定，法国所有的体育场馆和博物馆一律在那一天对教师和18岁以下的青少年免费开放。

新加坡：初三学生参加“荒岛求生”训练

新加坡的体育课程与中国内地相同，一般每周一节，每节一小时。最有特色的是，每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。与国内只有一名体育老师上课的情况不同，在新加坡，每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。

新加坡的学校也有体能测试。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”，它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。针对不同年龄这一考试有着不同的标准。对16岁的女生而言，引体向上要在30秒内做到17个以上，才可以拿到A。而2400米耐力跑，需在16分钟内跑完。

最有特色的体育项目是OBS（全称OUTWARD BOUND SINGAPORE），要求每位中学生在中三（相当于初三）必须参加的野外生存训练。有些初级学院（相当于国内的高中）的学生也会有选择性地参加。在参加前，学生都要进行体检，通过了就可以在当季参加训练，没有通过的会在下一季体检合格后补上。这项训练对于很多学生而言是一项巨大挑战，学生要在新加坡主岛外的一个叫乌敏岛的荒岛上，完成为期一周的生存练习，其间有攀岩、丛林探险、制作竹筏和划皮划艇绕岛一周等难度相对较高的活动。

俄罗斯：“肚皮舞”、“街舞”进了体育课

近年来，俄罗斯学生的体育课正经历着较大的变革。包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给像轮滑、滑雪、溜冰、滚轴、舞蹈等这样一类的新兴体育项目。课堂一改单调乏味的局面，更强调趣味性和持续性、更着重于个人技术的课程，把学生们领进了一个全新的体育世界，肚皮舞、街舞都被列为体育课学习的内容。

英国：老师自掏腰包鼓励优秀学生

在英国中小学，每周一下午是体育活动课，学生每周都可自由选择体育项目。持续时间大约一个小时。相对于国内体育课较固定的几个运动项目，英国学生有着更多的选择，有马术、皮划艇、英式橄榄球、网球、跑步、竞走、足球等，连舞蹈也被列入了体育项目。每个体育项目都有老师指导。学生可以自由选择体育项目，每周还可以更换运动项目。

为了更好地激发学生在项目上的兴趣，吸引更多的学生参与，一些体育老师常常会设立各种竞赛，并自掏腰包购置奖品鼓励表现优异的学生。学校也会出钱设立各种奖励，嘉奖在校运动会上取得好成绩的学生。不过多数英国中学，并没有设定固定时间及课程来给学生上体育课。一般学校放学时间是下午4：45，放学后，学生有兴趣的话，会自己去参加各种体育活动。

澳大利亚：所有学生要考4～12公里越野

在澳洲，中小学的体育课以调动学生们的兴趣为主。如果学生对某项运动特别热爱，可参加校队，一周有几天放学后要留下来训练。

篇3

最近一阵，夏辉就像寿星上吊——活得不耐烦了！一见到曹雪琪就边摇着手，边用有趣的语调大喊：“小白！小魄！白白！世界上??啊！”原来是曹雪琪追了上去，你别看她病怏怏的，活像一个林黛玉，可这时候却跑得飞快。可怜的夏辉！

体育课一解散，夏辉找地休息，正好曹雪琪来了，夏辉又喊起来，曹雪琪当机立断，追了过去。我们几个毫不理会夏辉的惨叫声，饶有兴致地看着这一幕，“谁让我过生日你就带了一块钱，还浪费了我家那么多的食物！小白快跑，我在心中大力支持你！”好不容易夏辉才逃离魔爪，结果他又说错了一句话，曹雪琪鬼魅般出现在我们面前——“说什么呢？”“不！不！不！不是，那是李晋鹏说的！”“敢陷害我你等着！”随后我追向夏辉。曹雪琪也不依不饶地追着我。人们说在危急时刻能激发出人内在的潜质，果然不错。不到半分钟我就赶在了夏辉前面，我可不跟你们耗了！我闪！然后就一闪身到了刘威身旁。这回倒好夏辉被抓了个正着！“哎！夏辉说你特像鬼！”“对，我们听见了！”“敢陷害我？你等死吧！”“刘威，你们去帮小白一把！”话音未落，众人消失无踪。夏辉像昏了头，直接撞在了要抓他的刘威身上。哈哈！“乒！乒！乓！乓！砰！”“啊——”

夏辉真是不知死活，又喊起来。没等曹雪琪过来本周三有一节体育课，但这节课却不同于别的体育课而显得分外恐怖！

最近一阵，夏辉就像寿星上吊——活得不耐烦了！一见到曹雪琪就边摇着手，边用有趣的语调大喊：“小白！小魄！白白！世界上——啊！”原来是曹雪琪追了上去，你别看她病怏怏的，活像一个林黛玉，可这时候却跑得飞快。可怜的夏辉！

体育课一解散，夏辉找地休息，正好曹雪琪来了，夏辉又喊起来，曹雪琪当机立断，追了过去。我们几个毫不理会夏辉的惨叫声，饶有兴致地看着这一幕，“谁让我过生日你就带了一块钱，还浪费了我家那么多的食物！小白快跑，我在心中大力支持你！”好不容易夏辉才逃离魔爪，结果他又说错了一句话，曹雪琪鬼魅般出现在我们面前——“说什么呢？”“不！不！不！不是，那是李晋鹏说的！”“敢陷害我你等着！”随后我追向夏辉。曹雪琪也不依不饶地追着我。人们说在危急时刻能激发出人内在的潜质，果然不错。不到半分钟我就赶在了夏辉前面，我可不跟你们耗了！我闪！然后就一闪身到了刘威身旁。这回倒好夏辉被抓了个正着！“哎！夏辉说你特像鬼！”“对，我们听见了！”“敢陷害我？你等死吧！”“刘威，你们去帮小白一把！”话音未落，众人消失无踪。夏辉像昏了头，直接撞在了要抓他的刘威身上。哈哈！“乒！乒！乓！乓！砰！”“啊——”

篇4

造成体育课损伤率升高的原因可以从三方面分析：

1.教师方面:教师在体育教学中起指导传授作用。课的组织是否合理，教材选编是否合适，教学手段是否正确，安全措施是否准备充分都会直接影响课能否顺利进行。课中出现损伤事故对于教师方面而言，有三方面原因：A.专业思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，备课、组织上课、课中安全方面都应有充分的准备。专业思想不牢固，上课责任心不强，随便应付一节课了事，不会充分备学生、备场地、器材、备教材、更不会在课中做好安全措施，那么课中容易出现运动损伤。

B.专业技术和实践能力方面：专业技术和实践经验是体育教师上好课的另一重要因素。如果专业技术不过关，教授的动作出现技术性错误，这样容易出现伤害事故；另外没有较强的实践能力，仅有满腹理论和只会自己做动作，而不会根据学生实际情况采用与之相适应的教学手段，也是出现运动损伤的原因之一。C.课后放松：很多体育教师上完一节课后，放松活动随随便便，每节课的放松内容相同。而不是根据本课的教材有针对性达到放松的目的，这是造成慢性损伤的重要原因。

2.学生方面。学生是体育教学的主体，教学是教与学相互配合的，课中出现运动损伤对于学生方面而言可以从以下三方面分析：

A.安全意识。很多学生上课前无心听教师讲的安全措施，练习时往往由于技术较复杂或难度较大而造成损伤。

B.身体素质差：目前在校学生普遍身体素质较差，由于现行升学制度的影响，繁重的功课占去了学生的课余锻炼时间，仅靠每周2节的体育课根本无法使正在生长发育高峰期的青少年具备强健的体魄和良好的各种身体素质。由于身体素质差，在完成强度较大或难度较大的练习时容易造成损伤。

C.恶性循环：学生身体素质差，因而怕大强度、大运动量的练习，对练习产生畏惧和厌恶，不肯主动练习，久而久之素质更差，易在练习中损伤；损伤后影响上课，导致素质更差，如此下去，形成恶性循环。即身体素质差——少练习（厌练）——更差——易损伤——少练——素质更差——更易在练习中损伤。3.场地器材方面：场地不好，练习环境差，器材损坏、不足都有可能使学生在练习时受伤。

根据体育课的任务、目的以及造成体育课损伤率上升的几方面原因，可采取有效的降低体育课损伤率的措施。

1.教师方面

A.教师须加强专业思想，热爱本专业，热爱学生，具有强的责任心，备好每节课，除备教材外，还须备学生、备场地、器材，对于每节课须有何种安全措施，均须做到胸有成竹。这样，上课时的组织方法、练习手段、形式、运动量和强度、准备活动和放松活动都尽可能都与学生实际相符合，从而减少运动损伤现象的发生。

B.加强专业理论和技术的学习。教师必须加强专业理论和技术的学习，只有从复习中才能巩固、提高专业理论水平，才能与先进的技术同步。这样在教学过程中才能针对学校及学生的实际情况，灵活利用各种组织形式和教学手段，在课中做到游刃有余，这也是减少课中出现运动损伤的措施之一。

C.注意理论和实践互相结合，相互促进。在校的高材生，未必能成为优秀的教师。体育课也不例外。有人也曾说过，一个优秀的运动员未必是个优秀的教练员，这确实有道理。理论和实践存在一定的冲突。不同地区，不同教学对象，由于场地、器材、学生水平的不同，同一教材，它的组织形式和教学方法也应有差别。如果没有意识到这点，而是用单纯的理论知识去套一些纲要，那么课的顺利进行就会受到影响，当素质差的学生完成难度较大的或强度大的动作时，就容易出现损伤。

C.课前加强学生的安全意识。中学生，尤其是低年级的中学生，自我控制能力差，练习过程也容易分散精力。故教师课前须加强安全意识，而且每节课都应针对教材说明注意什么事项。长期给学生灌输安全意识问题，这样才能保证学生形成练习时集中精力、注意安全的意识，并容易得以强化，从而避免不必要的运动损伤。

2.学生方面：

A.加强安全和自我保护意识，学生应学会在练习中遇到意外事故时做自我保护，同学之间也应学会在练习中给其他同学做保护帮助。

B.加强身体锻炼，提高各项身体素质,学生应养成每天坚持锻炼身体的习惯。持之以恒，从而提高自己的身体素质，并学会有针对性地锻炼，弥补自己的不足。身体素质提高了，对于完成课的练习，自然也较容易，从而避免因素质差而引起运动损伤现象的发生。

C.注意课前准备活动和课后的放松练习。教师在课中起指导作用，而主体是学生，因而学生应在课中配合教师，课前不应忽视准备活动。准备活动不充分，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。课后的放松练习也不应忽视，有些学生以为上完课了，放松练习也就不在乎了。然而，长此下去，疲劳长期积累，特别是局部负荷后没能及时放松、消除疲劳、尽快恢复该部位机能，积劳成疾，就容易形成劳损，这也是运动损伤现象之一。而且比急性损伤更难以痊愈，所以不要轻视课后的放松练习。

篇5

论文摘要：在实施素质教育的今天，体育课越来越受到重视，但体育工作者发现，有大部分中学女学生不喜欢上体育课，有的甚至找出种种理由请假或逃课。本文结合体育新课改的精神，针对中学女生的生理、心理特征，通过不同教学手段和改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样提高女生体育课兴趣进行探索。通过问卷调查、座谈和访问以及课内外的观察综合了解了中学女生的体育运动兴趣。健身健美操运动量、难度适中，且内容新颖、活泼，深受广大女生的喜爱，对女生的学习行为有较好的激励作用。结合学生的体育运动兴趣特征，选择了以健美操为教学内容。

前言

兴趣是人们力求探索某种事物或从事某种活动的倾向。当一个人对某种事物发生了浓厚的、稳定的兴趣时，就会把心理活动超向于该事物，表现出敏锐的观察力，丰富的想象力和克服的意志力。根据中学体育教学的任务和体育教学大纲的要求，必须激发、诱导和培养中学生参加体育活动的兴趣，从而达到提高体育教学、训练的效果。中学生正处于长身体的高峰年段，进行体育锻炼和体育保健的学习，促进身体健康是至关重要的，体育课不仅能增强体质，促进健康发育而且为终生体育打下了良好的基础，所以激发学生参与体育课是非常有必要的。为了满足学生在课堂上的需求和符合学生的爱好兴趣，很多专家都在不停的探索新的教学手段和方法，并通过不同的素材来丰富体育课。健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。我们抓住健美操流行和健身要素，特别是流行这一要素，结合现在中学女生的生理和心理特点，选择了以健美操为一种激发女学生参与体育课的教学手段。通过对教学内容的改变和对教学方法的革新，让中学女生积极主动的参与体育课，并在体育课中得到身体的锻炼和情绪的调整。体育教师通过对教学内容进行改变，然后结合自身的特点，建立一整套行之有效、与素质教育相适应、与素质教育相匹配的中学学校体育教学体系。最终来达到提高中学女生上体育课的兴趣，从而达到体育课的最终目的。

1研究方法

1.1问卷调查法：

对参加调查的沾益三中学女学生进行抽样问卷调查。

1.2资料分析法：

查阅有关对中学女生学习体育兴趣的有关资料，并针对该校女生的特点进行分析。

1.3统计和对比法：

对调查的结果进行统计，并通过对以往的教学和现在的教学进行对比，得出结论。

2分析讨论

2.1沾益三中女生对上体育课的兴趣调查分析

对沾益三中400名初高女学生(其中初200人、高中200名)进了问卷调查，回收有效问卷395份，问卷有效率为98.75％。学生对体育课的态度调查结果表明：喜欢上体育课的占61％；对体育课抱无所谓的占26％；不喜欢上体育课的女生占13％。

表1学生对体育课的态度调查果

喜欢程度人数百分比排序

喜欢24161%1

无所谓10226%2

不喜欢5113%3

2.1.1对原有教学模式下女生上体育课的兴趣调查如下：

调查结果显示，学生不喜欢上体育课的现象，并不象传说中的那么严重。但，不喜欢上体育课和对体育课抱无所谓态度的学生仍占有相当的比重，不能不引起我们应有的重视。学生不喜欢上体育课的主要原因有主观原因：怕跑步、怕苦、怕累28.83%；心情不好3.54％；自身体育能力差6.11％；对体育不感兴趣3.13％。客观原因：教学内容陈旧、枯燥、单调25.15％；运动量和强度过大3.97％；自由活动太少3.13％；场地器材不够8.70％；天气影响4.11％；身体不适1.70％；准备活动乏味4.11％；考试安排不当4.68％；教师方面2.84％。

表2对原有教学模式下女生上体育课的兴趣调查结果(主观原因)

主观原因人数百分比排序

怕跑、苦、累11428.83%1

心情不好143.54%3

自身体育能力差246.11%2

对体育课不感兴123.13%4

表3对原有教学模式下女生上体育课的兴趣调查结果(客观原因)

客观原因人数百分比排序

教学内容陈旧、枯燥、单调9925.15%1

运动量和强度过大163.97%5

自由活动太少133.13%6

场地器材不够358.70%2

天气影响164.11%4

身体不适71.70%8

准备活动乏味164.11%4

考试安排不当184.68%3

教师方面112.84%7

2.1.2通过健美操的教学，激发女学生对上体育课产生兴趣：

通过健美操教学，女学生对上体育课有了很大的转变，其中63.54%的学生很喜欢这样的体育课，很愿意上；20.51%的学生反应一般，但还是愿意上；10.45%的学生无所谓，觉得怎么上也一样；5.5%的学生表现出不喜欢健美操课。

表4通过健美操的教学，女学生对上体育课兴趣的调查结果如下

喜欢程度人数百分比排序

很喜欢25163.54%1

愿意上8120.51%2

无所谓4110.45%3

不喜欢225.5%4

2.2从生理和心理方面对学生学习兴趣进行分析

2.2.1生理特点

“中学女生年龄一般都在12—18岁之间，正属青春发育时期，与男生相比，她们四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上臂较细，而盆骨较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和容量小，胸廓较小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和技能也比较差。”[1]这些都不同程度的影响学生学习和掌握动作技术使学生对体育失去信心，以致影响了对体育课的学习兴趣。但她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理也在不断地向成熟发展。“体形上窄下宽，重心较低。女子这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。”[2]所以只能根据学生的生理特点来选择适合的教学内容，健美操这一项目的特点正好适合该阶段的女生的生理发育。

2.2.2心理特点

“体育是带有人类主观目的性的一种特殊活动，从客观的需要到带有主观色彩的体育实践活动之间，存在着一个中介环节，这就是体育动机，所谓体育动机，就是指作为体育行为主体的人所从事的体育实践活动，并维持这些活动的主观反映。”[3]而在女学生中，有相当一部分人对体育课的动机并不明确，有的学生认为体育课不是主课，只不过是跑跑跳跳而已，不必认真，再加上现在中学生学习压力重，平时没有养成好的体育锻炼习惯，尤其在小学对体育课不够重视，有的学校没有系统开设这门课程，她们基本上来自农村，受原学校体育设施和条件的限制，对体育了解很少，再加上几千年来传统观念的束缚，造成她们对体育认识不足，表现出怕羞、不主动等情绪，有的家长只要求孩子学好其它课程，体育课及格不及格无所谓，没有把它看成是孩子全面发展的一个方面。而且这些影响，使很多初中女生很自然的形成了对体育课抱着无所谓的学习态度。“而健美操的时髦性和对健康身材的塑造性使得很多女学生首先会很好奇和想去试，通过亲身体会，她们被很有节奏性的音乐和有活力的动作所陶醉，学生也很容易放松自己，很容易容入课中，在快乐中学习和锻炼。”[4]

3结论与建议

3.1结论

兴趣是人们力求认识某种事物或者从事某种活动的倾向，它不仅可以引起人们的持久而集中的注意力，保持清晰的感知，启发周密的思考，产生愉快的情感体验，而且对人们所获得知识，开阔眼界，丰富内心生活也具有重要的作用。体育课也是如此，只要学生对体育学习有兴趣，学生才能积极的、主动的参与到活动中去，达到体育课应有的效果。健美操不但锻炼价值高，运动量可随意调节，且不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神，也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要作用。并且健美操的特点是活动时间长、强度适中，对练习着的自身条件要求不高，对人体的心肺功能、耐力水平、灵活性、身体形态、身体素质都有很大的促进作用。中学女生的体育兴趣具有年龄特点、体育兴趣广阔。但随着年龄的增长，逐渐从广阔性向选择性发展。通过对健美操的特点和中学女生上体育课存在的问题进行对比，发现健美操可以解决中学女生上体育课存在的问题，并通过教学对比也确实可行。3.2建议

3.2.1激发学生对体育的需与

学生对体育的需要是指学生被体育课的教学活动本身所吸引，而想去学习或参与的一种愿望，他们一旦有了这种需要，就会对它产生极浓厚的兴趣，表现出极大的学习与参与热情，如何来激发这种需要，首先应加强体育基本知识的教学。学习兴趣的形成有赖于掌握知识的深度和广度，结合学生的心理、生理特点，联系实际地讲一些体育锻炼的意义、价值和方法，介绍一些裁判知识，女子锻炼常识，通过电化教学观看比赛等方法，多层次、多渠道地让学生对体育有全方位的了解，另外还要让她们在体育课中得到情感上的体验，体育教学不同与其它教学，不仅有理论，更重要的在于自身去实践，因此每节课应尽量满足学生的需要，在快乐、积极中去完成教学任务。

3.2.2改进教学方法

多种多样的教学方法是直接影响学生学习兴趣的一个方面，在不断完善和改进传统体育教学方法外，应将新的教学方法深入到教学中去。

3.2.3授课的方式

初中女生素质较差，惰性大，但理解能力相对较强，一旦对某运动项目发生兴趣，学起来就比较专注，所以在教学中要用多种授课方式使课堂气氛活跃，让学生在课堂有听的时候也有思考的时候，有直观的时候也有练习消化的时候。如韵律操教学中，教师可采用先示范讲解后让学生学习练习几遍，然后分散练习，教师进行个别指导，然后集中纠正，这种方法学生就会感到比较满意。

3.2.4注意课的趣味性和娱乐性

快乐教学法对提高学生学习兴趣尤为重要，特别是枯燥无味而又必须学习的内容，所以教师需采用多种手段把枯燥的内容变成生动有趣的课堂，如素质练习可以通过比赛的方法或规定数量，允许完成好的学生先休息或采用“流水作业”等形式进行练习，又如耐久跑教学，可以通过越野跑、变速跑、听音乐跑、利用其它辅助教具等方法进行练习，学生往往会在不知不觉中完成任务，还有在课中穿插游戏、让学生示范等都可以集中学生的注意力，增加大脑的兴奋度，又能调动学生的积极性提高其学习兴趣。

3.2.5断提高教师自身素质，提升自身形象

教师素质包括文化知识、专业知识、专业技术、教学与职业道德等，如果教师有渊博的文化知识和专业知识，有高超的体育技能和精练的技术，在教学中有多种多样的教学手段，示范准确优美、语言生动有趣、热爱学生、热爱自己的事业，学生会从心里敬佩老师、信任和喜欢老师，从而提高对上体育课的兴趣，所以教师要不断加强学习提高自己的知识水平和业务水平，不断更新自己的专业知识以满足学生的需要。

参考文献

[1]范少光等主编.人体生理学.北京：北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社，1996

[2]杨锡让主编.实用运动生理学.北京：北京体育学院出版社，1994

[3]《体育心理学》华东师范出版社出版

[4]曹锡璜主编．《健美操》．高等教育出版社．1991年4月第一版

[5]季浏，胡增荤，《体育教育展望》，上海：华东师范大学出版社，2001。

[6]季浏，体育与健康课程标准[M]武汉：湖北教育出版社2002：14-60

[7]苏霍姆林斯基.给教师的建议[M]北京：北京教育出版社1996：100-113

[8]杜威.组织行为学[M]上海华东是师范大学出版社2003：66-69

[9]安德烈亚、博多·施迷德；现代韵律操．人民教育出版社，1983

[10]浅谈课堂心理气氛与教学质量．武汉体院高教研究，1987.1

篇6

一会儿,只见体育老师提着教案不紧不慢地说:"今天不能上体育课了.同学们像泄了气的皮球似的趴在桌子上没有心情看书只哈聊天,不一会儿同学们齐声让老师上体育课,但是老师的脸马上由晴天转多云了,没有办法听天由命吧!同学们又乖乖地干自己的事了，但是个个焦虑不安，凳子上像坐了钉子似的左顾右盼。

不知是什么原因，天开始有所好转，同学们笑逐言开，只有严肃的老师看着教案，同学们抱着既激动又害怕的心情问老师不下雨了，老师我们上体育课吧！我们真的很想上啊！！！谁知老师给我们来了一个晴天霹雳一口否定了我们还说虽不下雨但是还刮风呢！同学们又一次失望，但是下面的自习时间，同学们都不时的望着窗外，希望还可以有所变化，但是在期盼声中，下课铃响了，只听老师说一声下课吧，同学们都有气无力的趴在了桌子上。

好好的一节体育课竟然是在这种氛围下结束的！！！

篇7

“上课喽！上课喽”同学们都叫着往楼下跑。我莫名其妙拍了拍旁边谭奇妍的肩膀：“上体育课，他们这么兴奋干什么？”谭奇研奇怪地望着我说：“上体育课！你不兴奋吗？”对呀！我怎么不兴奋呢？眼下马上就要迟到了，我以迅雷不及掩耳的速度冲到操场。

来到操场一看：嘿！老师还没来呢！我暗自高兴。就在此时体育委员刘子仪冲到大家之前，开使整队了：“立正、稍息、立正、向右看齐……”体育刘老师不知什么时候已一脸严肃地站在我们面前，大家见了都立刻站好。“刘老师啊，今天又有什么项目呀！可千万别让我们跑步啦！我这样瘦小的身躯怎么承受得了那么强大的训练量啊！可没想到刘老师毫不留情：首先让我们围着操场跑四圈！呀！一圈可是两百米呀！我在心中默默地向上帝祈祷，希望今天的项目轻松一点。四圈下来可是八百米呀！可有什么办法呢？四圈跑完，大汗淋漓的我还来不及喘一口气，刘老师又说：“下面，我们接着比赛爬……”还没听完我就晕过去了！无奈啊！还得奉陪到底！前面的同学已开始往前爬了，那样子多像一条条受了伤的毛毛虫在艰难地蠕动呀！看到那千姿百态的爬行动作，我又不禁“扑哧“一声笑了出来，”哈哈哈，嘿嘿……”终于轮到我啦，我希望能比同学们爬得更快、更好些！可是该死的手脚就是不听使唤，一会儿向左一会儿向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀！刚刚爬完，刘老师又板着脸给我们下任务了：跳台阶。一听到命令，我不禁脱口而出：“该死的体育课，我真讨厌！……”

好不容易让人得到解放的下课铃声终于打响了！我有气无力地回到教室里，打开水畅饮起来。心想刘老师啊！虽然我知道你是为我们好，但是不要安排那么大的活动量好吗？不过这也让我们感到我们这一代太娇生惯养，就连这点苦都受不了将来怎么建设祖国呢？同时也让我懂得了国家要求每个中小学生每天都要有三个小时锻炼身体的良苦用心了！

指导老师：陈 英

2008、10、10

篇8

说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！”

老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！

老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。

下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。

篇9

关键词：技工学校 体育课 优化

技工学校体育教学，具有良好的教育教化功能，尤其对于技工学校学生在德、智、体、美诸方面都具有积极的促进作用，是我国学校体育教学不可缺少的一个组成部分。但近年来，一方面是技工教育随经济的发展而飞速壮大，学校规模扩大，学生数量骤增；另一方面是学生身体素质下降，“多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课”，体育课教学收不到其应有的效果。因此，优化体育课堂因素，不断提高学生的体育兴趣，是新时期体育课教学的重要任务之一。

一、技校体育教学存在的问题

1.学生不喜欢上体育课，上课缺乏积极性

在实际教学中发现，部分学生对体育课并不太感兴趣，有的还产生了厌学情绪。这一现象在女生多的班级尤为突出。这也是技校体育中的一种常见现象，许多学生身体条件不好，怕苦、怕累，这正符合体育兴趣的性别年龄特点。女生在体育活动中惰性更加明显，怕晒、怕累、怕出汗等。一到上体育课就找借口请假，或是坐在地上打电子游戏、玩手机、聊天。对体育活动缺乏愉快的情感体验。

2.师生关系淡漠化

有些教师认为学生越“怕”，教师威信也就越高，因而在教学中往往严肃有余。其实不然，“怕”并不等于威信，只会使学生产生恐惧感，造成学生精神紧张，情绪低落，表面服从。这种“教育发令，学者强应，身顺而心违”的课堂教学，是造成师生关系冷漠、紧张、对立的根本，当然也是学生不可能喜欢的。

3.教学内容陈旧、枯燥、单调

多数学生认为体育教材乏味，缺乏新鲜感；往往一个篮球打一堂课，一根跳绳跳一堂课，再加上打打排球、跑跑步，日复一日，年复一年，因而导致部分学生不喜欢上体育课。笔者在和学生交谈后，得知不少学生表示从小学起到中学再到技校，体育课内容及课堂模式几乎一成不变，缺乏新意，也就缺乏了吸引力。学生都希望教学内容能常常更新，每节课都有新内容、新活动、新收获。

4.重视技能学习，忽视身体锻炼

“身体是革命的本钱”，只有健康的体质才能保证一个人有更充沛的精力去学习、去工作。技工学校的主要任务就是为社会培养具有中级以上技术能力的人才，所以学生大多在学校把专业课学习放在首要位置，以求毕业时尽快找到一个满意的工作，而忽视基础课的学习，尤其忽视体育课的学习，认为学到了专业技能就足够了，不少老师也都认为体育课就像是“放羊”一样。

二、优化体育课堂的几点想法

1.正确引导，激发动机

学生的体育学习兴趣主要体现为学生喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度。有的体育课堂教学中，体育教师关注的是自己的教学能力是否得到充分表现，很少去考虑应如何激发学生的体育学习兴趣和积极性，促进学生坚持和主动参与体育活动等。孔子云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。学习兴趣是激励学生参加体育活动的内部动力，是个体的内在过程，是有目的的行为，对学生的行为具有驱动力。教师要根据具体的教学内容、任务，有目的地向学生介绍本课内容的健身价值，以激发学生的学习兴趣，例如在中长跑教学中，可着重向学生介绍中长跑能增强人体心脏及物质代谢的功能、提高消化系统和呼吸系统以及器官的机能，同时也是终身体育的一个主要组成部分。这样使学生明白参加长跑的目的，就必然有效地调动学生学习的积极性，促使学生由“要我锻炼”向“我要锻炼”的方向转化。

2.根据专业特点选择教材内容

一般来说，男生喜欢竞争激烈、运动量较大、展现自我的项目；而女生心理特点是：怕羞、怕讥笑，尤其是在同龄的男生面前，她们喜欢对抗性小、娱乐性强，能健身、健美的项目。因此应该针对性别的差异来选择不同的授课内容以达到最佳教学效果。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则选择有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。

另一方面，技工学校学生毕业后，大部分学生会走向社会，成为一名劳动者。这也就可能会经常运用某一部分器官进行劳动，造成某些器官发达、某些器官衰退，或者造成某些常用器官的损伤。因此，技工学校体育在培养学生从事体育锻炼的意识和习惯，培养学生终身体育意识和终身体育能力，传授卫生保健和体育锻炼常识的同时，要根据专业特点选择教材内容。例如：钳工专业可安排一些提高上肢力量、腰背力量等方面的教学内容；电工电子专业可安排爬杆、登高、登山等方面的教学内容；计算机专业可安排增强手指、手腕灵活性方面的教学内容；幼教专业可安排些舞蹈、健身运动等方面的教学内容；车工专业可安排站立的耐久性等方面的教学内容。这样可以增强学生学习的实用性，提高学生学习的积极性。针对不同专业，加强易伤部的训练，还可预防和减少学生今后走上工作岗位时容易造成的损伤和患职业病的概率。此外，还要传授必要的卫生保健知识，为他们将来走上工作岗位后能自我处理意外损伤和采取卫生保护措施打下基础。从而使学生在工作中能承受起职业工作对身体某些部位的特殊要求，减少伤病，增强身体免疫力。这也正好发挥了体育课服务于专业课的功能。

3.精讲解、亲示范

教师简明扼要、风趣幽默和引人入胜的讲解以及轻松自如、优美舒展的示范动作，既能有效地增强教学效果，也能进一步激发学生兴趣。如在弯道跑教学时，教师可将弯道跑的技术动作要领编成 “弯道跑，弯道跑，身体微微向里倒，摆臂外大里面小”的顺口溜，能极大地提高学生的识记效果；如教师示范跳马练习腾空时的“身轻如燕”，和落地时的“稳如泰山”，不仅能有效吸引学生的注意力，而且能够强烈地震撼学生的心灵，能促使学生产生出一种跃跃欲试的心理。

4.有始有终，注重“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让一堂体育课在快乐中开始在轻松中结束。

总之，体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。因此，作为体育教学工作者，在“素质教育”全面推进的21世纪，应该积极优化体育课堂因素，激发学生的兴趣，努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获，为祖国培养具有体育知识和技能、具有体育卫生知识和具有良好的体育意识的高素质的技能型人才。

参考文献：

[1]魏志刚.浅谈扩招后技工学校体育课存在的问题及改革设想[J].中国劳动力市场信息网监测中心，2009（2）.

篇10

今天，终于迎来了我们开学以来的第六节体育课。第二节课铃声还未响，同学们一个个就如刚出笼子，回归自然的小鸟飞快地奔向操场。

上课铃声一响，就有一位女老师向我们走过来，她看上去和蔼可亲。“安静！”这声音响极了，既威风，又严肃。可我们依然谈笑风生：“今天怎么换了老师了呀？”“以后我就是你们体育老师，请大家配合好。”整完队后，老师又发话了：“向左转，现在绕操场跑两圈。”“啊！！！”还没跑到一圈，大家就气喘吁吁，要知道，这可是我们在六年级有史以来第一次跑步呀！漫长的两圈结束后大家心中都乐滋滋的，因为，按照三，四，五年级的老规矩，跑完步后就可以自由活动。出乎预料的是，这老师竟让我们练起了刚教不久的操。“唉——！”大家有的垂头丧气，有的仰天长叹......别提心中是什么滋味了。

老师先让我们集体做了一遍，发现有几个男生不太熟练，就让女生休息，男生顶着烈日继续练，真是欺人太甚。我从第一节做到第五节还挺通畅，正所谓一路顺风，可到了做第六节跳跃运动时我愣了，傻站着不动，因为这根本就是女生做的操嘛，还要高抬腿，简直就是在跳舞，男生做起来太别扭了，最后，我只能跟着我旁边的“娘娘腔”乱做做。引起了后面女生的哄堂大笑，真是丢脸极了。操终于做完了，“魔鬼”老师把几个她认为好的拎出来休息，吩咐其余的站在原地休息，别乱走，可这哪是休息，分明就是体法，让我们晒太阳：“气死人了，这是什么老师，一点也没原先得好，早知道，还不如在教室里上上课，做做作业。总之，无论做什么事情，都比这要好上一千倍，一万倍。”同时，我也在心中暗暗发誓：“别人为什么会做好，而我却不熟练，我一定要把操做好，叫这老师再来骂我，再来罚我，好好地为自己出一口恶气！”久违的下课铃终于再一次敲响了，可我却显得不太高兴，口干舌燥，回到教室就开始喝水，脱衣......

可恶的体育课，害得我心情低落，但那魔鬼般的训练更令我讨厌！