学生减负范文
时间：2023-03-27 21:27:06
导语：如何才能写好一篇学生减负，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
1、扭转观念，正确定位
人们常说：家长是孩子的第一任老师，家庭是子女的第一个课堂。因此，无论多么优秀质量多么好的学校教育都是不可能完全替代家庭教育的。现阶段，父母希望孩子“出人头地”，希望自己的孩子能比自己更加的优秀，这种心理是完全可以理解的。但“望子成龙、望女成凤”的心态使得他们对自己子女的要求远远超出了孩子在该年龄段所能达到的。他们不顾孩子的能力、兴趣，盲目施压，剥夺孩子的周末、暑假甚至是课余的时间，疯狂的报各种各样的学习班、辅导班、培训班。个别的家长甚至因为自身的虚荣心作怪，孩子学习好、有长进，自己感到脸上倍儿有光，对孩子“高标准、严要求”，不能容忍孩子的一点点退步。为了达到父母的高要求，孩子们牺牲了时间甚至是健康，久而久之，心理压力过大，对学习产生逆反抵抗的心理。因此，在这种情况下，家长首先要做的是转变自己的观念，对孩子进行正确的定位，从孩子的实际情况出发，积极引导孩子全方位的发展，减轻孩子的精神负担。
2、将关爱倾注于子女学习之中
每次考试过后，家长总会非常在意孩子试卷上的分数，若有进步，尚且无事，倘若略有减少，则又是打又是骂。而在平时的学习中，总是以忙于自己的工作没时间或以自己与孩子没有共同话题为借口，对孩子的学习不闻不问，置之不理。众所周知，小学阶段的孩子，他们眼里的世界是丰富多彩的，相对于课本上的知识外，他们对课外的世界更加充满了兴趣。因此，家长们应该多抽出时间或者利用周末时间多陪陪孩子，带他们多出去走走去看看，一方面增加了孩子们对周围新鲜事物的认识，同时也扩展了孩子们的视野。平常的学习中，对孩子不懂的问题应积极的引导，陪孩子一同解决，和孩子一同进步，而不是一味的追求分数。
1、根据自身的情况制定恰当的目标
减负的最终受益者是学生，但同时学生也是减负过程中的执行者。因此，学生对减负应该有一个正确的认识。所谓减负，是指减轻学生学习的负担，它仅仅是提高学生自身素质的一种手段，而不是目的，旨在培养学生的创新意识。但减轻负担，并不意味着学生因课业负担减轻了而使学习的质量受到影响。因此，学生自身因积极配合教师以及家长，根据自己的情况制定一个合适的学习目标，一旦目标制定，就要一步一步地努力去实现，增强学习的成就感。
2、充分挖掘和利用自身的优势
篇2
关键词 小学数学；减负增效；方法
多年来，减负增效一直都是小学数学教学所面临的较为复杂的议题，既减负又增效是我们每位教师所期盼的理想境界，但在实践中往往很难把握分寸，真是“向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误”。学生学习的负担是指两个方面：一是过重的课业负担――作业量多、难度大，学生吃不消；二是过重的心理负担――来自家长、老师及同学的种种压力等。作为一名小学数学教师，要想在教学当中做到减负不减质，出路只有一条，就是在教改上下工夫，要转变教学观念，深入研究教材，摒除旧教法，采用新方法、新手段，不断优化教学过程和作业布置，真正实现有效教学。下面结合教学实践谈谈自己的几点看法。
一、转变教学观念
学生过重的负担，来自教师一些旧的教学观念。如有的教师用一个标准来要求全体学生，要求人人成绩都达到优秀，而忽视了学生的个体差异；有的教师“师道尊严”的观念过强，不能平等对待学生，甚至对学生态度粗暴；有的教师布置作业草率，不顾学生学习的实际情况和差异。以上种种都会造成学生严重的课业负担和心理负担。所以要想减负增效，转变教学观念应首当其冲。首先，教师在实际教学过程中要充分发挥其创造性，变教为导，成为学习过程的组织者、指导者和参与者，并不断反思自己的教学过程。其次，教师要热爱、尊重、平等对待每一位学生，要俯下身子和学生交流，尤其对“后进”生更要给予鼓励。第三，教师要注意挖掘学生的潜能，要承认学生之间的个体差异，由于每个学生的潜能是不一样的，因此针对不同的学生要因材施教，各展其长。最后，要着眼于学生的终身发展，不以分数作为评价学生的唯一标准，如果片面地注重学生的分数，那么必然会拼命地给学生布置作业，从而导致学生负担过重，使学生丧失学习的兴趣。
二、深入研读教材
学生过重的负担来自于传统的“应试教育”。因此，要想真正减负，就必须提高教学质量和课堂效益，这就要求教师课前认真研读教材，吃透教材，切实把握好教材的重点、难点和精髓，领会教材的编写意图。教师要善于分析学情，并根据学情有效、合理地使用好新教材，不拘泥于教材，同时能够选择学生最容易接受的教学方法。如教学《用倒推的策略解决问题》时，教师先通过让学生观察教师从家到学校的路线图，然后让学生说出教师回家的路线，使学生初步了解“倒推”的策略，从而顺利进入新知的学习。又如教学“两位数除以一位数，商是两位数”一课，遇到十位上除后有余数时，要借助小棒，通过让学生摆一摆、分一分，让学生体会剩下的一捆不够分怎么办？使学生感知有余数除法继续除的算理。只有认真研读教材，教师走进课堂才能目标明确，教路清晰，如鱼得水，使得教学效果显见。深入研读教材是减负，打造高效课堂的基础，也是每位教师永远的目标。
三、优化教法学法
学生的过重负担，来自于教师教学方法的陈旧。如有的教师仍采用“填鸭式”“满堂灌”的教学方法，教学语言平淡无趣，学生在这样的课堂上极容易犯困或开小差，根本就谈不上什么教学质量。减负的前提是增效。要想既减负又增效，达到“鱼和熊掌兼得”，就需要贯彻新理念、实施新教法。教师要精心设计每一节课的教学方法，做到突出重点，突破难点。要改进学生学习方式，改善学生学习状态。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要倡导发现学习，探究性学习及研究性学习，如探索图形的周长、面积及体积的计算公式时，一定要让学生亲力亲为，不但知其然，而且知其所以然。教学语言要诙谐、幽默，使学生积极参与到学习过程中来。如：教学0既不是正数也不是负数时，把0称作“光杆司令”；教学2是素数中唯一的偶数时，把2称作“孤独的英雄”等。变“要我学”为“我要学”，“教我学”为“我会学”，真正做到有效教学，防止课内任务向课外延伸，从而提高课堂效率。
四、合理设计练习
篇3
何为负担，从何而来
要想解决一个问题，必先了解其本质。“减负”也是如此，必须先了解负担的实质、表现，发掘背后的因素。课业负担是学生承受了与课程设置标准不符合的任务和压力。有的学生为了取得更好的成绩承受了违背自身能力水平的学习任务；学校为了增加升学率给学生增加各种练习，搞题海战术；家长盼着儿女成龙成凤的心态更是压得孩子喘不过气来。学生自身压力、学校压力和家庭压力这三座大山挡在孩子面前，哪里还看得到美丽的未来？因此只要三方共同努力，学生终会慢慢卸下包袱，在学习中快乐成长。
三方做好“减负”中的“加减法”
学生：树立正确的学习态度，卸下心理包袱 从学生个体来说，学习能力的高低是直接影响学业成绩的主要因素，而不同能力水平的学生却都要按照统一量化标准分出优良、中等和困难的学生。为了取得更好成绩、得到教师的表扬或达成父母期望的学生则会产生自身的压力，强迫自己完成超出自身水平的学习任务。长此以往如果学生自身无法调节，或没有人能帮助学生舒缓压力，学生厌学、逃学，甚至不堪重负轻生的悲剧将会陆续上演。
学生的主要任务是学习，但是健康快乐地成长，成为一个能适应社会规则独立生存的个体才是教育的最终目的。因此学生本身也应该学会多方向地比较，除了横向比较，更重要的是纵向比较自身的进步，给予自我肯定。此外多阅读课外知识，了解书本以外的世界，同时从网络或书籍中了解一些基本的心理健康知识，懂得自我调节或向旁人求助，以增加对未来的憧憬、对生活的热爱、对学习的热情，来减轻对学习的恐惧和负担感，努力使自己成为一个快乐的学生。
教师：增加课堂效率，分层布置作业，减轻学生负担 要想达到减负不减质，只靠单纯地减少学生作业量，保持原有甚至更高的学习效果是远远不够的。在做减法之前，教师一定要树立正确的教育观，《数学课程标准》中明确指出：数学教育要面向全体学生，实现人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。课标之所以把此项内容放在基本理念之首，笔者认为也是提醒教师要把时刻在教学实践中把握正确的教学观――一切为了学生，为了学生的一切。只有教师都按照课标的要求，从学生出发，才能设计出以学生为学习主体的教案。树立了正确的教育观，还要在备课、上课和课后反思上做好充足的加法。
首先，课前依据课标、学情制定三维目标，增强学生学习需求。学生产生负担的原因往往是教师在上课的时候将过难的知识强加给学生，减少了学生探索的空间和时间。因此，在备课前梳理全册教材、学习课标中对本年级段的目标要求能够帮助教师对于自己所教内容进行准确定位，然后在依据学生现有的生活经验和知识水平，制定适合自己班学生的教学目标，这样才能让学生在需求的状态下学习，提高学习的积极性，减少学习的负担感。在教学整个过程中的教学目标、教学过程、总结评价都要以学生发展为出发点，培养学生学习中的独立性和创新性；而在教学中不仅要关注学生掌握了什么知识和技能，还要注重学生的全面发展，因此在制定“知识与技能”这个维度目标时，还必须思考要让学生在“过程与方法”“情感态度与价值观”上获得什么。只有将二者很好地融合为一体，才能让学生成为课堂的小主人，真正学到有价值的、符合自身全面发展需求的数学。
在一年级下册“确定位置”一课中，笔者就从学生的已有知识、生活经验、心理思维特点和学习困难四方面做了这样的学情分析：学生在第1册“位置与顺序”的学习中已经认识了前后、上下、左右，并能用这些方位词描述物体的位置与顺序。虽然在日常各项活动中学生经常接触到行和列的知识，但认识只是停留于表象层面，建立行与列的概念应该较为容易。本年级段学生的思维特点也以形象思维为主，他们的年龄、经验决定他们获得的数学知识绝大部分要通过对具体的、形象的事物的感受，在感知的基础上抽象认识“行、列”概念是本课教学重点，而用行与列的概念描述物体的位置时确定行数（列数）和个数都需要根据标准判断顺序，判断顺序的起点和数个数的方向，对行数和个数分别判断之后再综合起来是学生确定位置的难点。依据本班学生学情，笔者确定了在感知的基础上抽象认识“行、列”空间概念并描述物w位置是本课学习重点。而用行与列的概念描述物体的位置时确定行数（列数）和个数都需要根据标准判断顺序，判断顺序的起点和数个数的方向，对行数和个数分别判断之后再综合起来是学生确定位置的难点。因此，制定了相对教参当中提出的更为细致有针对性的目标：
1-1知识与技能：
1-1-1认识“行、列”的空间概念，能在特定情境或现实生活中，根据“行、列”确定和描述物体的相对位置。1-1-2学会依据观察平面物置的标准，明确观察行、列的方向和个数的顺序。1-1-3运用所学知识和方法解决简单的问题，培养实践能力。
2-1过程与方法：
2-1-1在动物情境中探索用行、定位置的方法。2-1-2通过对同一物体的位置观察结果的对比，让学生感受观察角度的多样化。2-1-3通过小组合作讨论，经历有序地观察和有条理地表达物体所在位置的过程，培养初步的空间观念。
3-1情感态度价值观：
通过合作学习，获得良好的学习体验，体会数学在生活中的紧密联系。
学生是独立的个体，每人都存在差异性，每个人的发展水平和生活经验也不同。所以每每备课时，笔者都会先问问自己：学生在上课之前就已经懂得了什么；这节课是为了让孩子得到什么样的数学。因此了解学生学情也就成了备课环节中首要的环节。
其次，从兴趣出发设计教学环节，增加学生学习兴趣。《数学课程标准》实验稿中指出：数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。同样的知识点，新课标注重让学生感受实际意义，体会数学在生活中的作用。
低年级学生的思维主要以具体形象思维形式逐步过渡到抽象逻辑思维为主要形式。他们已有的知识水平也大多停留在具体的生活经验上，仍然具有很大成分的具体形象性。而数学本身很符号化，比较抽象，概括，枯燥。因此，为了克服这一学习障碍这就需要教师创设学生容易理解的、直观具体的和感兴趣的教学情境，帮助学生理解数学当中的数量关系与空间图形。
以一年级下“统计与可能性”为例，在设计第一课时初步认识统计时，笔者首先抛出问题：你们想先去参观谁的家？学生七嘴八舌地说自己的想法。这时又让学生思考：每个人都有自己的想法，都不一样怎么办啊？学生们便提议，先看看大家都喜欢什么小动物，就去谁的家。这下学生通过思考讨论：怎样才能知道喜欢什么小动物的人多，最终学生一步一步通过自己的努力找到方法，知道了应该先去谁家比较好。整个统计过程都是学生围绕他感兴趣的情境，自己探寻解决问题的方法，学生的参与度也有所提升了，就有了很高的积极性，再次进行“我认为先去（ ）家参观比较好”的按点时，绝大多数同学也能按照统计出的结果去选择大家都喜欢的那个小动物。这样不仅让孩子在情境中提高学习兴趣，还让孩子明确了统计的生活实际作用，更乐于学习如何去统计。
创设有趣的教学情境很大程度提高了学生的兴趣，相辅相承地，也就减轻了学习对新知畏难而产生的负担感。当然，教师还是要在吃透教材的基础上实际分析教学内容是否适合创设很生活化的情境，千万不要让我们苦思冥想的情境反倒成为了学生专心探索新知的绊脚石，避免为了情境而情境。
再次，增强现代教育技术效用，消除认知障碍，减少无用功作业。课标中指出数学课程的设计与实施应重视运用现代技术，大力开发并向学生提供更为丰富的学习资源，把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的强有力的工具，致力于改变学生的学习方式，使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的教学活动中去。北京市丰台区师范学校附属小学一直以来以建设数字化校园为方针，培养了一批乐于学习研究先进教学理念与方法的教师队伍。学生从一年级入学开始，教师就使用数字反馈系统检测学生课堂学习情况，并当堂展示电脑做出的呈现中学生选择结果的统计图。按点检测一方面打破了只有通过笔头考试才检测学生的模式，减轻了学生书写的负担；另一方面教师能通过数据反馈上来的情况及时了解哪些学生在这个知识点上还存在漏洞，也可以及时反思自己在备课时有没有充分预设，教学时有没有给予学生必要的引导，在单元补漏时要重点加强哪方面的练习。
因此，要想减轻学生的课业负担，教师要先做好“加法”。第一，课前就要针对目标做好考察的按点选择题，在出选项时，除了正确选项，还要考虑孩子可能会出现的错误制作错误选项。这就要依靠教师的经验、对教学重点的把握和对学生情况的了解了。第二，课中通过数据反馈情况，发现学生难点，教师要及时进行反馈，争取在有限的40分钟内，让学生最大限度地掌握新知，培养他们举一反三的能力。第三，课后教师要根据课堂学生生成和按点数据反馈情况，分析学生错误原因并制定出复习巩固的有效策略，避免补漏时大面积覆盖，做到教学的全面和高效。
最后，增加作业形式，分层次布置，“海练”转向“精练”。有调查表明，中、小学生睡眠少的最重要的原因是作业太多，大量重复性的作业侵占了孩子们休息的时间。很多事实证明题海战时并不能取得预期的效果，因此怎样让学生既减少了作业量，又得到了必要的练习就是教师应该思考的问题。在本校教师们可以通过每个学生在课堂的上的按点情况了解到整体掌握知识层次的差异，因此，教师就可以分层次布置作业。如课上按点正确率90%以下的同学主要先完成基础性练习再做提高练习，而正确率在90%以上的同学就可以自主选择完成基础练习，把更多时间放在提高练习上。如果学校不具备这样的设备条件，同样可以通过其他方式了解学生掌握情况，分层布置作业。
其次，教师还应根据学习内容增加作业形式的变化和趣味性。除了书写作业之外，其实还可以让学生设计方案，自己出题，或亲身体验寻找生活中的数学。比如，教师还可以让学生策划一个出游的乘车方案（运用一年级各班实际人数，随意组合，最终选择最佳方案），在这个作业中，孩子没有统一的格式，可以用各种方式把加法的意义呈现出来，这样在鼓励学生多种算法解决问题的同时，又让学生体会到数学在生活中的应用，充满了趣味性。还可以让学生根据自己容易错误的地方，自己设计作业题。不管是什么形式，都要真正地做到不仅作业数量“精”，还要做到作业效用“精”。
家长：增加鼓励教育，降低过高期望 家长给予孩子不符合自身能力水平的期望、家庭的教育方法，都会直接影响到学生学习情绪。因此家长不要仅靠成绩评价孩子的努力程度，要正视孩子的实际情况，善于发现孩子一点一滴的M步，及时鼓励和沟通，树立孩子学习的自信心，帮助孩子克服学习的畏难情绪，一点点减轻学习的心理负担。
篇4
【中图分类号】 G620
【文献标识码】 C
【文章编号】 1004―0463（2016）
04―0035―01
从长期以来的实践来看，解决学生负担过重问题，不能单凭教育部门、学校的上下努力，也不能过分地依靠社会和家庭的力量。而应该坚持多管齐下、整体行动、治标治本。应全面地审视、把握学生学业负担过重问题的紧迫性和复杂性，以综合化的手段去应对、解决现实存在的种种问题。
一、健全和完善“减负”体系
1. “减负”政策的保障。一是加强“减负”政策的宣传。要充分利用媒体、网络、会议、文件、培训等各种载体渠道，广泛宣传“减负”的作用和重要性。实行“减负”政策公开制度，定期在学校宣传栏、公告栏、校园网等平台上进行公开。
二是强化督导检查。由政府部门、教育主管部门、学校主管领导、教师代表、家长代表组成的“减轻小学生过重学业负担的检查工作小组”，定期开展监督检查，切实增强各级教育行政部门及各学校的使命感和责任感。
三是制定专项奖励政策。设立专项奖项，表彰那些在“减负”工作中有突出贡献、有创新措施、有表率作用、有优异成绩的学校和老师。
2. 改革考试评价和考试制度。为了遏制片面追求升学率所造成的恶性竞争，近年来，国家进行改革教育评价和考试制度的尝试，将学生的平时成绩、综合表现与考试成绩综合起来考虑，避免了“一考定终身”的局限性。这些政策的出台与实施，在一定程度上缓减了升学竞争的压力，对我国未来基础教育的走向起到积极的引导作用。
二、全面提高学校教育质量
1. 提高教师自身素质。教师自身素质也是导致学生学业负担过重的一个重要因素。教师在整个教学过程中发挥着引导性的作用，要想减轻小学生的学业负担，就要通过教学改革，提高教学效率和教学质量，而这势必要求提高教师素质。因此，应考虑加大对教育经费的投入，对教师进行更系统、更专业的培训， 不断地提高教师队伍的整体素质。
首先，就是要提高教师的职业道德水平。进行强化热爱教育事业、热爱学生的职业道德的培训，致力于职业道德的提升，努力提高教师队伍整体的职业道德水平。
其次，要提高教师的理论素养。理论素养可以通过多种方式来提高，如可以通过定期进行交流，使他们具有现代化、科学的教育观念和教育思想，并有能力辨别传统教育中什么是优秀的观念、什么是落后的观念，也使他们在面对违背教育规律的做法时能够坚决抵制，而不是盲目地跟从。
再次，要提高教师的专业素质。没有认真学习过教学改革的理论和教育学、心理学、教学教法以及有关专业知识的教师，就谈不上提高自身的业务素质，也谈不上掌握先进的、科学的教学方法，更谈不上提高授课质量、激发学生的学习兴趣、让学生在学习领域内减轻负担。
2. 优化作业结构。对小学生的作业进行精心设计，优化作业结构，减少作业过程中的无效劳动，是“减负”的重要环节。为此，应改变目前主要由任课教师为全体学生布置统一作业的做法，改为根据每个学生的学习能力和个性特点有针对性地布置必要的作业，加强作业设计把关，努力体现重点、难点、多样性、层次性，达到“减负提质”。
首先，有重点地布置作业。其次，作业的形式要有多样性。书面作业，口头作业作业等，观察型、讨论、思考型作业、形式多样灵活；既有知识的记忆，又有探索发现，既有知识的现实应用，又有现实中需要的理论知识。再次，应分层次布置作业。“针对学生的个体的差异性，教师应该对不同的学生设计不同的作业类型”。这样才能做到真正的因材施教，也能调动学生的积极性。最后，要控制作业的总量和完成作业的时间。巩固和掌握新学的知识、技能是布置作业的最终目的。
3. 优化课堂教学，提高教学效率。教师备课是上课前必须要做的功课之一，应该加强对教师备课的指导。为了调动学生的积极性，老师必须了解学生的学习特点，制定符合学生特点的教案，教师可以采取“集体备课”和“同课异构”等方式来提高备课的质量。
篇5
【关键词】体育课 减负 快乐教学
体育本身就是一种高级游戏，玩这种游戏的人应该是很快乐的。而许多学生并不十分喜欢上体育课 ，其原因是多方面的：
首先是在教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心里曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是为了考核、考察的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生练而无味；最后是教师的“内功” 差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在上体育课时，学生心理或生理上感到“累”、“负担重”，丧失学习兴趣。
那么，如何来提高学生学习的兴趣呢 ？我们就要给学生添点“兴”，要为学生的体育课“减负”。针对这一情况，我进行了体育教学的改革――快乐式教学。
快乐式教学模式就是要从传统的讲授式、单向传授式转变到启发和讨论式的教学模式上来，培养学生独立思考和创新能力，强调课堂教学是师生间互动、互助、互学的过程，其特点为：
1.培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围。融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。
2.利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课。兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我利用他们的“童心”、“童趣 ”“童语”“童行”去对学生导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。例如：刚入学的一年级儿童在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至因为着急而乱说乱叫，针对这一现象，我把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗 队”“小白兔队”、“小花猫队”，并给每位同学都变成号 ，这样一来，儿童从心理上乐意接受 ，再集合的时候，老师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家？”加上老师的表情，语言提示，可使儿童进入角色，逐渐养成良 利用灵活多变的教学方法 和手段，诱发学生学习兴趣。
3.新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此，在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度 给学生“自”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。例如，上小学三年级课，内容是身体基本活动和武术，将一组过花桩、独木桥、爬竿、过软梯 等和武术中的拳术、棍术组合起来，编成“上花果山”的故事情节，让学生边学边练，边唱边模仿，使学生们在想象中即学会了动作，又体验克服困难的精神，师生关系和睦，教学充满乐趣。
4.形成促进学生个性发展的教学组织形式，利用游戏和竞赛，让学生享受到成功的喜悦。要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到“形散而神不散”。例如，“大鱼网”的游戏，儿童初做会觉得有意思，再做就开始觉得单调，有些乏味，不再吸引他们。为此，我把游戏改为“聪明的小鱼”，再精心设计场地。创设了“大海”的景象，跳箱作“礁石”，垫子作小鱼的家，还有水草，鱼网，老师当渔夫，学生是在大海里自由自在的小鱼 ，并在游戏中启发他们通过大家的智慧，如何不被渔夫抓住，如何去救被抓住的小鱼。在加上老师的表情动作，会给儿童带来一定的情绪色彩。虽然这是一个奔跑游戏，有一定强度，但在游戏中，通过他们的表情却是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，想到的是有趣 ，连一些平时不好动的学生都对我说：“我们再做一次吧！”练 习形式活了，气氛也活了，使 学生在兴趣盎的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想 学” “我要学”、“我会学”、“我爱学”。
篇6
XX年9月初，县教育局xxxx号文件向各校传达了省市关于减轻中小学生过重课业负担的通知，为了切实搞好辖区学校“减负”工作，了解各校“减负”文件精神的执行情况，县教研室初中组于XX年9月13日至XX年10月20日结束，对全县十三所初中进行了全面调查，旨在督查引导各校严格履行省《义务教育学校学生课业负担监测内容》，密切关注学生身体健康，全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，进一步规范办学行为，全面提高教育教学质量。
二、调查对象、方法和内容
对象：初中教师、学生和家长。
方法：依照省《区县教研机构监测义务教育学校学生课业负担实施方案》的要求，深入学校，明察暗访，通过听、看、查、谈、访等方式进行。其中听课56节，发放教师问卷130张，学生问卷全县156班共计156张，问卷全部有效。
内容：参照陕西省《义务教育学校学生课业负担监测内容》，教师问卷和学生问卷均为其要点。
三、结果及分析
1、领导重视，制订了“减负”方案。问卷显示，100%的教师接受了“减负”文件学习，89.1%的学生接受了“减负”文件的传达。通过听取各校有关领导“减负”工作汇报和查阅“减负”资料，反映了各校对“减负”工作的不同重视。在后期的“减负”检查中，各校减负落实愈见扎实。除均建立了“减负”领导小组，有“减负”实施方案外，有的学校和教师分别建立了“减负”目标责任书，学校设有“减负”责任追究制度，对教师有“减负”倡议书，建立了学科考试制度和学生评价制度，有家庭作业和双休日作业布置的要求，有层层把关的周作业计划和落实记载，教师“减负”承诺书，学校对学生的“减负”问卷等。如耿中、榆中、药中、姬一、通中，从这些学校的汇报与检查中，可以看出对“减负”的重视及作了大量扎实细致的工作。
2、重视了常规管理，学校秩序正常。走进十三所初中，感到教学秩序井然。从我们检查看，十三所初中有教学计划，有课程安排，能按课表正常上课，学校常规教学检查资料齐全，学生作业批改细致认真，教研活动有安排、有记录。
3、重视了课堂教学改革，提高了课堂教学效益。所听56节不同学科课，能看出各校在优化课堂结构，不断改进教法与学法上所付出的辛勤努力与探索。如鹿苑中学教导处及语文组的“同课异构”教法竞赛展示课、张中、泾中、耿镇、姬二的课堂教学令人满意。联想到近几年来，我县教育局领导班子，落实“户均一个大学生工程”，狠抓教学常规管理，抓“三展”，备“三考”取得了显着成绩。之后，又狠抓课堂教学改革，努力改变学生思维惰性习惯，培养学生动手能力，构建高效课堂模式，学生自觉学习的积极性被逐步调动起来，高效课堂蓬蓬勃勃，发展日趋完善，改变了以往的“满堂灌”填鸭式教学和“题海战术”。这些举措，既提高了教学质量，又对减负起到了积极作用。
篇7
一、注重教师内涵提升，作业的数量要减负
我们各个年级在作业的数量上都为学生“减负”，我们不倡导学生参照校外的教辅资料，作业的习题量均被控制在40分钟以内，要升初中的年级则在两小时以内。让学生的切身体会就是做作业“一点不苦”，还“有滋有味”的，放学后的作业在40分钟之内就可以完成，学生在晚上有足够的睡眠时间。这样就避免了学生趴在作业上，没有时间业余活动，造成知识预习的时间不足的现象。通过我们科学地留作业以后，孩子就有更多的精力全部投入到新知识的拓展方面，随着学生掌握知识量的增加，他们的自信心也在增加。我通过分析学生的作业，看到一些学生利用网络充斥着大量的抄写、重复性的内容，有时学生的作文都有雷同的。还有一些课本上的作业、练习册上的作业有很多重复的习题，这时候我们语文教师就要筛选习题，哪些该做，哪些可以不做。当我们将作业的质量和孩子的效率都改变的话，学生在繁重的压力下解脱出来，学习效率得到了大幅度提升。
只要我们的教师与时俱进、师德高尚、求学上进，就会为内涵提升奠定良好的基础。在我们学校为了提升教师的素质，学校会定期让我们做教学交流，对于好的教学方法，在校园内广泛推广，这样在解决一些语文教学难题上，大家集思广益，收效甚好，不愧是一条快捷的提升途径。这个过程是要借鉴经验后与自己教学进行整合，形成自己的语文教学智慧。通过长期的努力，我们学校语文组的老师逐渐形成了语文教学过程优质、课堂效果绝佳、教学理念精湛的优质语文组。现在的老师都利用网络的便捷快速的优势将自己的教学课件互享，让更多的人给自己在备课过程中给予评课或指导，提升自己的教学理念。通过这种实践的磨炼，让我们语文教师不再局限于自己的固定模式中，让教师在教学过程中有了有效的教学途径，语文教师团队也得到均衡快速的发展。几年间，学校先后被评为“ 深化课程改革大面积提高教学质量先进学校”“ 哈尔滨市中小学校德育工作先进集体”“哈尔滨市中小学艺术教育先进集体”等62项区级以上奖励，这一切成绩的取得源于建文小学有一支师德高、师风正、师业精、师心慈的校领导班子，有一支心想工作，情系学校的教师队伍。我们语文组的老师也正以积极向上的进取精神，不计得失的奉献精神，脚踏实地的务实精神，潜心从教的敬业精神，刻苦钻研的探索精神使学校蓬勃向前发展。
二、注重高效研究，语文教研时间减负
我们学校有良好的学术氛围，教师通过开展集体讨论，资源互用等方法来提高教学效率，每周学校都举行一次培训和教研活动，利用这些语文教学示范课展示、专题课研讨等形式，使语文组的老师不但增加了专业知识，还拓展了教学视野，个人素养提高得很快。我们学校每到周五都会有一系列的教研活动，学校会统一组织安排教学反思、作文讲评、问题诊断等研讨活动，为我们提供了交流的平台，也带动了一些其他难题的解决，这样我们的教学真正地把握了整个阶段的教学水平，每个老师在自己的教学过程中的问题都会迎刃而解。在学校给我们提供的这个平台上，我们的专业知识得到了快速发展，我们在教研过程中也创新了一些教学方法。比如在某篇课文中，我们采取有目的地引导，让学生自主学习能力有所提升。当我们用测试来把握学生的掌握情况时，会知道哪些内容学生还没有完全理解，哪些知识对学生来说还是弱项，这样在教学过程中的教学效果总是最直观的。每次语文课后，教学总结要及时地写出一些问题，这样的不足在下次备课过程中避免，找到更好的途径解决这些难题，为课堂的质量和课堂教学水平打下基础。
三、注重高效教学，课堂讲解减负
课堂讲解的简洁是打造高效教学的核心，这对教学水平的提高有一定的保障。通过这几年的教学，我总结出一个道理，要想实现教学质量的提高，就要对课堂进行更新。在上课的过程中利用课堂讲解精练的原则来提高教学效果，这样语文课堂会有大部分时间拓展内容，学生因为课堂的内容变得生动多彩而提高了学习兴趣，自主学习的意识也得到加强。每节的语文课都让学生变得很期待，他们希望在同学们面前表现自己。也让学生体会到了自我发挥的乐趣，这就是我在精简课堂内容中收获的共同效应。学生通过想表现的心理会提前学习课文内容，这样就降低了课堂上的讲解难度，提高了学生的学习主动性和学习的参与性，通过很长时间的观察，我发现了学生成绩提高很显著。我在每天的教学中都会根据学生的学习情况分类地布置难易不同的作业，针对性地指导那些进步不是很快的学生，让学生都拥有自觉的学习语文的行为。每当学生有进步我也会在课堂及时赞扬，让他们能体会到受夸奖被表扬的快乐，这样就很容易地带动学生的学习情绪。一些学习不自觉的学生通过被肯定，便培养了主动学习的好习惯，这样他们的综合素质也得到提升。我在课堂上还根据教学大纲开展一些阅读锻炼学生，让读促进思考。读一些古典名著，根据所看所想写一写读后感。让学生把课堂变成自己的阵地，通过多读多想，即兴发挥写出自己风格独特的作文，参加定期举行的班级评比，通过这些主题活动，学生的自我审视能力变得风格独特，注重高效教学在同学们的积极参与中养成了良好的读书习惯，丰富了思想，锻炼了写作水平。
篇8
首先是在教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心里曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是为了考核、考察的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生练而无味；最后是教师的“内功”差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在上体育课时，学生心理或生理上感到“累”、“负担重”，丧失学习兴趣。
那么，如何来提高学生学习的兴趣呢?我们就要给学生添点“兴”，要为学生的体育课“减负”。针对这一情况，我进行了体育教学的改革——快乐式教学。
快乐式教学模式就是要从传统的讲授式、单向传授式转变到启发和讨论式的教学模式上来，培养学生独立思考和创新能力，强调课堂教学是师生间互动、互助、互学的过程，其特点为：
培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围。
融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生问架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。
利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课。
兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我利用他们的“童心”、“童趣”“童语”“童行”去对学生导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。例如：刚入学的一年级儿童在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至因为着急而乱说乱叫，针对这一现象，我把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗队”“小白兔队”、“小花猫队”，并给每位同学都变成号，这样一来，儿童从心理上乐意接受，再集合的时候，老师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家?”加上老师的表情，语言提示，可使儿童进入角色，逐渐养成良利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣。
新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此，在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。例如，上小学三年级课，内容是身体基本活动和武术，将一组过花桩、独木桥、爬竿、过软梯等和武术中的拳术、棍术组合起来，编成“上花果山”的故事情节，让学生边学边练，边唱边模仿，使学生们在想象中即学会了动作，又体验克服困难的精神，师生关系和睦，教学充满乐趣。
形成促进学生个性发展的教学组织形式，利用游戏和竞赛，让学生享受到成功的喜悦。
要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到“形散而神不散”。例如，“大鱼网”的游戏，儿童初做会觉得有意思，再做就开始觉得单调，有些乏味，不再吸引他们。为此，我把游戏改为“聪明的小鱼”，再精心设计场地。创设了“大海”的景象，跳箱作“礁石”，垫子作小鱼的家，还有水草，鱼网，老师当渔夫，学生是在大海里自由自在的小鱼，并在游戏中启发他们通过大家的智慧，如何不被渔夫抓住，如何去救被抓住的小鱼。在加上老师的表情动作，会给儿童带来一定的情绪色彩。虽然这是一个奔跑游戏，有一定强度，但在游戏中，通过他们的表情却是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，想到的是有趣，连一些平时不好动的学生都对我说：“我们再做一次吧!”练习形式活了，气氛也活了，使学生在兴趣盎然中学，在收获中学，培养学生的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想学”
“我要学”、“我会学”、“我爱学”。
确定一个科学、合理的考核方式。
体育考核为三大块：体育的基本技术、技能，课堂常规，体育理论。为了减轻学生负担，理论考试完全可以口头进行，也可以当堂学、当堂测验，内容是多方面的，如：体育基础知识、卫生保健常识，也可以是平时讲述的，或者是国家、国际大赛的一些知识。本届奥运会，我国取得多少块金牌?都是那位运动员什么项目取得的等等，
篇9
北京市教委规定，全市所有中小学将在学校课时、作业量和考试评价等方面量化减轻学生负担。8条新规包括：严格执行国家和北京市课程计划，严格控制学生在校学习时间，严格控制作业量，严格规范考试和评价工作，严格禁止违规补课，严格教辅用书管理，严格各类竞赛管理，严格落实工作要求。
北京市提出，中小学不同学段的学生每周在校总课时和学生在校学习时间均设定上限，小学生在校学习时间不超过6个小时，中学生在校学习时间不超过8个小时。严格控制学生作业量，小学一至二年级不布置家庭作业，初中每天家庭作业总量不超过1.5个小时。严格规范考试评价，小学除语、数、英每学期期末可举行一次考试外，其他课程不得组织考试。初中每学期仅可组织期中和期末两次学科考试。严禁学校在课余时间和节假日组织学生集体补课或上新课。学生教辅材料必须在市教委公布的目录中选用，并由学校免费向学生提供。坚决禁止学校组织或参与组织以选拔生源为目的的各类培训班，不得统一组织义务教育阶段学生报名参加学科竞赛，不得将各种竞赛成绩作为小升初入学依据。
北京市首次明确提出，将对落实学生减负措施不力的区县或学校进行追责。
上海：建10个学生体质监测中心
上海在徐汇、长宁等10个区县建成的10个学生体质健康监测中心，近日陆续投入使用。
据了解，这些学生体质健康监测中心均配备专用测试教室、综合测试室、数据处理机房、办公室以及标准化、自动化测试器材，并建立了由教育、体育、卫生等相关专业人员组成的学生体质健康监测专职队伍。
2013年，上海市教委还将在其他7个区县各建设1个学生体质健康监测中心，逐步形成政府监督、专业部门指导、学校重视、家长配合的学生体质健康监测和干预服务机制。
江苏：建教师校长定期交流制
日前，江苏省下发《关于进一步推进义务教育学校教师和校长流动工作的意见》，江苏省明确，今后该省教师按照每年不低于专任教师总数的15%、骨干教师按照每年不低于总数的15%进行交流，校长在同一学校连任一般不超过两届。
意见提出，今后江苏的交流人员将包括校级领导、中层干部、学科带头人、教学骨干等各种类型、各个层次的人员。在同一学校任教满6年、离法定退休年龄在5年以上的教师，在同一学校任职满两届的校长，须在县域内的义务教育学校间进行交流。义务教育学校校长提拔任用前，须有在农村学校或城镇薄弱学校3年以上的工作经历，或直接提拔至农村学校或城镇薄弱学校任职。
城镇学校教师竞聘高级岗位，申报特级教师，申报县级以上骨干教师、学科带头人等称号，评选市级以上综合表彰奖励，均须有2年以上农村学校或薄弱学校交流或任教的经历。今后，江苏在职务评聘、表彰奖励等工作中，将向长期在农村中小学任教的教师倾斜。
意见明确，这一规定将在2015年前全面实行，目前按照先行先试、逐步推开的原则，在总结试点的基础上逐步推开。各地要将义务教育学校和校长流动情况纳入县（市、区）党政领导干部教育工作考核指标体系，作为考核各级党委、政府教育责任是否到位的重要指标。
山东：打破特级教师终身制
近日公布的《山东省特级教师评选和管理办法》将实施特级教师综合考核评价制度，特级教师从事有偿补习或违反中小学教师职业道德规范，经考核不称职等，都将撤销其特级教师称号。
山东规定，特级教师每3年评选一次，在职特级教师总数一般控制在中小学教师总数的1.5%以内，重点是在教学第一线上的教师。特级教师所在学校的教育主管部门于每年年终组织实施对特级教师的年度考核，考核结果分为优秀、称职和不称职3个等级。经考核不称职的，令其限期改进。申报评选特级教师中弄虚作假，不符合特级教师条件，从事各种有偿补习活动或有其他违反中小学教师职业道德规范行为，经两次考核不履行规定的特级教师职责等，也将撤销其特级教师称号。
重庆：试点校长教师异校交流
近日，重庆市出台文件指出，从2013年起试点全市各级中小学校级领导干部和教师交流工作。领导干部和教师在城区和农村学校之间、公办和民办学校之间交流，领导干部交流时间5年以上，教师3年以上。
重庆市教委主任周旭介绍，领导干部在同一学校任职10年以上、教师在同一学校任教9年以上的，原则上应进行交流。交流教师的考核结果与学校年度目标考核挂钩，与校级领导的提拔、续聘、绩效考核挂钩，与教师职称评定、绩效分配挂钩。对校长、教师交流期间的工作，绩效考核和年度考核同时确定为“不合格”者，一年内不参与奖励性绩效工资的分配。
河南：郑州开通中小学生专用公交
河南省郑州市近日出台《校车安全管理实施办法》。根据该办法，郑州将在城区公交覆盖地区建立沿线公交与中小学校的挂钩联动机制，在中小学生上下学高峰时段开通专用公交车接送学生。
郑州市《校车安全管理实施办法》鼓励和扶持县（市、区）探索校车管理新模式。地方可以根据本地区实际，结合自有财力，或统一购置校车，成立校车管理公司，在公交不能覆盖的农村边远地区，利用校车解决学生上下学交通问题；也可以由具有相应资质的单位（公司）提供校车租赁服务。城区学生专用公交开通运营后，有关部门将在公交车站安排安全乘车协管员，指导学生安全乘车。
此外，该办法规定每季度必须对接送学生的社会营运车辆负责人和校车驾驶员进行一次校车安全培训；学校每月对驾驶人和随车照管人员进行一次面对面的安全教育。
新疆：每年两次检测中小学生视力
从即日起，全疆中小学校“防近”工作开展情况、学生视力检测及近视眼发病率控制情况将纳入学校体育卫生专项督导检查内容，并定期开展督导检查。
新疆要求各地教育、卫生部门和学校要按照要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。每年在学生体检时进行第一次视力检测后，5―6个月后再进行一次。
（以上信息均选自《中国教育报》，并对原文有编辑改动。）
部分大学校训如出一辙
――近日，工人日报记者通过网络搜索“211工程”各大学的官方网站时发现，不少大学的校训相似。据不完全统计，在112所“211工程”大学的校训中：
“求实”出现了30次，“创新”出现了28次，“团结”出现了18次，“勤奋”出现了16次，“博学”出现了13次。
打住，别再进行媒体公关了
――冯雪梅在《中国青年报》上撰文指出：河南光山22名小学生被砍的悲剧发生后，当地政府开始应对“负面新闻”。先是禁止教师接受采访，声称“讨论这有啥意义”，后在当地媒体刊发《光山，努力办好人民满意的教育》的“赞扬”文章，紧接着，又着手进行“救人英雄”的宣传。当地政府对学生被砍事件的处理方式，引发舆论不满。
徒劳的“遮丑”，不过是自欺欺人。与其将功夫花在公关上，不如正视问题，妥善解决。错了，就道歉；错了，就担责；错了，就改正。不管是媒体还是民众，都不会得理不饶人，只是希望事件能公开、公平、公正地处理，希望政府能够尽心为民，公职人员能够恪尽职守。舆论监督的目的，不是为了让某个地方政府或官员出丑，而是改变现状，推动问题的解决。
有毒文具就是孩子们的“塑化剂”
――李慧翔在《新京报》上撰文指出：近日，网上“修正液3分钟毒死小白鼠”的实验视频引发热议。其实，修正液中苯含量超标，已经是个老问题了。
在发达国家，学生用品多实行安全标志制度，如美国“艺术与创造性材料学会”对儿童美术用品的无毒认证。但在我国，违反国标的低劣产品仍大量充斥市场。按说，2008年出台的强制性国标《学生用品的安全通用要求》，已经对修正液等涂改制品做出了严格的限定。但显然，有些地方，“不符合技术规范和安全标准的学生用品，将不得在市场上销售”已成了一句空话。
酒鬼酒的塑化剂成分DBP超标了2.6倍，瞬间成为众矢之的。如今孩子们手中的修正液苯超标多达近7倍，在封闭的教室中难免有慢性苯中毒的风险。难道未成年人的身体健康，还不如“酒鬼”们重要？
20名女大学生举报267家企业招聘歧视
――近日，北京、上海等地20名女大学生向各地人社局、工商局集中投递举报信，举报267家企业涉嫌性别歧视招聘信息。该活动的参与人之一、即将从西安一所大学毕业的李麦子认为，法律规定用人单位不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。但是这些规定并没有得到很好的落实和执行，在一些用人单位的招聘广告中还是经常会看到“限男性”的信息。
大学生支教遭遇尴尬
――日前，媒体报道，新疆几所高校的大学生在爱心助教活动时遭遇尴尬：
本以为去助教的学校都是土砖房，缺少专业教师，孩子们对艺术、科技充满渴望的眼神……但没想到原来学校的配置很好，师资齐全。且学校对大学生的“小打小闹”式的助教不认可。
奖学金怎变“抽大奖”
――4万元奖学金采取“抽奖”方式产生，且只能作为冲抵车款的“买车基金”，用于将来购买本公司的汽车――长安汽车公司在北京某高校的捐资奖励形式，实属“创新”之举。
这一“创新”之举，是一次不错的品牌营销，让即将走进社会的高校学子，对于这一品牌有了深度认知。在笔者看来，该企业的宣传目的，大过从学生利益出发、捐资助学。而相比之下，国外的许多企业都是匿名捐赠，不会试图从捐资助学中获得什么回报。
篇10
一、加强认识，更新教育观念。
全面落实素质教育才能培养出跨世纪的合格人材。首先学校领导要高度重视，转变观念，能把减负工作真正落到实处，严格要求教师按照上级减负有关政策去履行工作职责，对教师的实绩不以学生成绩的高低评功论赏，鼓励教师多在教学环节上下功夫，多在教改上下功夫，提高课堂45分钟的利用率。其次教师的思想观念要转变，提高自身素质。教师要重在平时，加大过程管理，淡化期末，对学生的学习效果分阶段考评，促使学生养成良好的学习习惯。习惯成自然，让学生轻装上阵，就能取得事半功倍的效率，才能促进教育教学质量进一步提高。
精心施教就需要抓住重点难点，不面面俱到，做到不给学生吃夹生饭，不抢占学生课余时间，尽量控制讲课时间，留更多的时间让学生学与做。在一定的单位时间里，教师教学灌输的时间太多，学生主动学习的时间必然会少，那就更谈不上创造性学习了，久而久之，会导致学生无问可提，无能提问。要面向全体学生，对学生全面负责，实施全面教育，使学生在德、智、体、美等方面得到主动和谐、生动活泼的发展。
二、多元评价，促个性发展
学生积极主动参与到学习活动中，他们就不会感到有什么负担。一个学生如果厌恶学习，消极应付，即使作业不多，他也会感到负担很重。在教学过程中，教师要经常对学生进行适当的激励和鼓励性评价，采用多元评价，发展性评价，促学生发展。“多一把尺子就多一批好学生”，进行文明之星、学习之星、孝敬之星、书香少年等评选，让每个学生都能享受到成功的喜悦。班级可以定期开展一次“我能行”展示活动，并利用“展才华天地”展示学生各方面的特长。在特长展示活动中，学生们各施所长，肯定能涌现出一批“阅读之星”“体育之星”“科技之星”“希望之星”等等。以前“仅以成绩论高低”而靠边站的学生现在高兴得乐开了花，自信的风帆也在多元评价体系中纷纷起航。
三、巧妙设计，布置分层作业。
作业设计应结合教学、结合孩子心智发展的各个阶段，形式多样，内容丰富，让孩子喜欢、家长认同。在真正让孩子掌握基础知识的同时，进一步培养动手能力、适应能力、语言能力等综合素质，这才是小学教育阶段一个急需去做的作业。教学中那种教师给学生安排统一的作业，规定他们在同一时间完成同等数量和难度的作业没有关注到学生的个别差异和不同层次类型，这样不利于学生的全面发展，所以在作业布置上不能采用“一刀切”。
教师充分利用课堂四十分钟，精讲精练，有讲有练，讲练结合，把重难点在课堂上消化解决掉，同时及时了解学生知识掌握情况，根据学生掌握情况再留少量必要的作业。设置作业时，应根据具体情况针对差异提出不同的作业要求，进行分层布置或设计作业超市，让学生自己选择，这样能较大幅度减轻学生负担，学生快乐学习，主动作业，从而得到发展。
四、家校携手，共同缔造减负。
学生的学业负担过重，精神压力太大，有来自于学校的，也有来自于家庭的。“望子成龙，望女成凤”的家长成材观根深蒂固，“千军万马过独木桥”的社会现象更增加了家长对学生学习成绩的关注，赋予了更多的期待。现在很多孩子都是独生子女，父母对子女的期望值很高，甚至把全部希望都寄托在孩子身上，期盼孩子将来能出人头地，父母不惜财力、物力、人力，精心去培养孩子，从而剥夺了孩子的礼拜天、节假日。由此也就出现了学校减负，家长增负的现象。
减负后家长担心会降低教学质量，影响学生的升学和前途，于是给孩子报了一系列的培训班购买了一大堆的习题卷。但是由于家长对教材知之不多，选择教辅材料存在较多的盲目性，这样就增加了学生学习的无效性，使减轻学生课业负担与心理压力在很大程度上仍是形同虚设。为了将减负工作落到实处，学校可拟发“减负告家长书”，将减负工作阳光化、透明化，力求通过家校联动，为学生创造真正宽松、健康的学习生活。
真正减轻学生过重的课业负担，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要认准教育方向，明确教育思想，充分认识到全面推进素质教育，保证青少年健康成长的重要性、必要性和紧迫性，采取切实有效措施，加强和改进教育工作，给学生减负，促使每个学生都能得到全面而有个性的发展。
【参考文献】
[1]北京师范大学《语文课程标准》
