薪资福利范文

导语：如何才能写好一篇薪资福利，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

对于职场人来说，有一份自己喜欢的工作那是最好不过的了，如果不喜欢，能赚钱也行，如果既不喜欢，也不赚钱，那么福利好是否可以呢？

根据前程无忧曾做过的一项调查数据显示，在选择工作的关键因素中，55.92%的受访者更看重职业发展以及培训机会，工资福利则以14.80%的比例排在第二位。可见真金白银虽然重要，但比起职业生涯的长期发展，类似培训这样的福利也在择业中起到关键作用。毕竟对于普通员工而言，福利是除了薪酬之外，最直接关系到切身利益的一样东西。

别以为福利不值钱！那就错了。薪酬=福利+工资，所以，福利也是钱。近期，前程无忧又发起了职场人福利大调查。调查显示，津贴福利最大众，培训福利最受宠。至于年休假福利，则是想起来幸福，休起来烦恼。

津贴福利最大众，培训福利最受宠

“五险一金”现如今已经是国家法定福利，所以在激烈的人才竞争环境下，职场人真正关注的东西除了薪资，就是企业所能提供的自主福利，比如各种津贴、体检、旅游、培训等等。

在福利大调查中，有28%的受访者在最近一份工作中享受到了培训福利，在各种已享受到的福利排行榜中位居第六位，而在大家最希望得到的福利排行中“培训机会”则位居榜首（见表1），其中有37%的受访者最渴望这项福利。从工作年限看，渴望能有培训福利的受访者主要集中在两个群体：工作三年以上和工作五年以上（见图2）。

福利中的“高大上”：

补充养老金和补充公积金

如果你所在的公司除了法定的养老保险和公积金外，还为你缴纳了补充养老金和补充公积金，那一定会让不少人“羡慕嫉妒恨”。毕竟，住房连着现在，而养老系着未来，谁不渴望当下安心，未来踏实呢？根据调查数据显示，有33%的受访者在最近一份工作中享受到了补充养老金或补充公积金，这一群体多集中在机械/设备/重工、电子技术/半导体/集成电路、教育/培训/院校、快速消费品（食品、饮料、化妆品）、建筑/建材/工程等行业。

在最渴望得到的福利当中，有40%的受访者表示自己希望得到补充养老金或补充公积金，而补充公积金的排名要高于补充养老金（见表1）。对于那些已经背上了沉重的房贷，或正处在打算买房阶段的职场人来说，企业的补充公积金或许更像是久旱过后的及时雨，能为他们缓解经济上的压力。那些能为员工提供补充公积金或者补充养老金的企业被冠上“福利好”的头衔也是当之无愧的。

不过根据前程无忧《2013企业福利调研报告》显示，如今补充养老金及补充住房福利的覆盖率仍然较低。一线城市中提供补充养老金的企业比例为10.6%，提供补充住房福利的企业比例为36.5%，而这两个比例在二线城市中的数值更低。

薪资不给力，请用津贴补

如果薪资不满意，哪些福利作为弥补可以让你接受这份工作（多选）？调查结果显示，除了17%的受访者始终盯着薪资不为福利所动外，绝大多数职场人会考虑用优厚的福利来弥补薪资的落差，但这些福利仍然以住房补贴和各种津贴（不含住房补贴）为主，从本质上来说，还是得靠钱来解决问题，毕竟再多的温情和抚慰也不及钱来的实在。

在职场人最渴望得到的福利中，旅游位居第二位，看似很受欢迎，可当薪资不给力的时候，神马都是浮云，旅游福利的关注度一落千丈降到了最后一位（见表2），甚至连工作时间和工作地点上的自由度都比旅游更具吸引力。

看来，薪酬不给力，还是那些间接的“真金白银”福利最具诱惑力。其实福利在多数职场人的心中始终还是锦上添花的东西，就像在调查中，有74%的受访者表示自己不会因为福利常年不变而跳槽，很明显这一调查结果的隐含前提是薪酬要满意。

每逢佳节国企发卡，外企、民企送实物

对于中国人来说，逢年过节时送礼是一种传统和习惯。而这种习惯也渐渐延伸到了职场上，演变成为节日福利。在参与此次福利调查的网友中，75%的人表示他们有收到过来自公司的各种形式的节日福利，其中包括节日实物礼品、购物卡或消费券、现金、公司生产或自营产品。在这些节日福利中，企业最常发放的是节日实物礼品，占了44%的比重，购物卡或消费券、现金这两项紧随其后，分别占了33%和28%的比例（见图3）。节日福利于求职者来说，可能更多的功能不在于增加收入或者得到利益，而是在节日中得到一种来自于企业的关怀，体会到节日的氛围。因此，大多数企业把更多的重心放在了节日实物礼品上。

从企业性质来说，不同的企业倾向发放的节日福利也有所不同：外资企业的节日福利与整体情况最接近；国企更倾向于发放购物卡或消费券一类的福利，其次为节日实物礼品和现金；而在合资企业中，节日实物礼品占据第一位，第二位则变成了现金，购物卡或消费券则屈居第三且比例大幅下降，值得注意的是，虽然合资公司发放自产或自营产品作为福利的排名仍然垫底，但相对于整体水平的比例却有大幅上升，达到了12%；民营企业发放的节日福利中近半数是节日实物礼品，现金排名第二，略高于购物卡或消费券。

年休假：想起来幸福，休起来烦恼

带薪年假是国家给予每一个劳动者的法定福利，的确职场人是拥有这项好福利的，只是享受起来似乎不那么幸福。

篇2

这让人不禁想起世界著名的天主教慈善工作者德里莎修女始终未能在中国开展其慈善事业的事情。长期以来，有些官员有着根深蒂固的“意识”和“敌对意识”，所以某官员的自负就不显得稀奇了。在官方的话语语境中，官员是替老百姓做主的，老百姓是公家的奴仆，普天之下莫非王土、率土之滨莫非王臣，我统辖下的老百姓生或死、好或坏，再怎么折腾都是“我自己家”的事情，外人没资格说三道四，否则就是“冒犯”就是“干涉内政”，皆因“敌无善可言”！

然而，网络上对这位官员的批评铺天盖地，却让这些只知道动用各种手段进行“管理”，而不知道“服务”为何物的始料未及手足无措，一时之间无法适应现代政治管理理念和要求，智商也跟不上民众日益增强的公民意识，才让其习以为常的逻辑和官僚习气见光死。在中国传统社会中，从来都是高度集权的政府对千百万分散化小农进行居高临下的统治管理，这就必然导致缺乏公民社会基础的中国式大共同体本位，成为一种束缚有余而保护不足的体制，与提供社会保障但决不压抑人权的现代“福利国家”正好相反，产生了违背普世价值的差异性。说实在的，你不作为也就算了，还不允许别人作为，就没有道理了。

目前，由于社会福利制度的缺陷，我国生活在底层的民众经常得不到及时的政府救济，更遑论社会慈善机构的救济。政府不是全能上帝，只有让更多的社会力量参与，才能解决庞大纷杂的社会问题。如美国非公募基金会数量已达7.5万余家，而中国仅有600多家。可以说，非营利慈善机构是美国资本主义制度的有机组成部分，是美国社会的稳定器。正是通过这种制度安排，加上媒体、工会、宗教等社会力量的有效介入，美国社会才得以顺利地运行。正如英国著名律师与议会法学家拿但所说的：福利国家制度应当由志愿努力来补充，这不仅由于作为民间力量的志愿组织可以作为压力团体对国家构成“刺激、抑制和批判”，更重要的是它可以帮国家的忙。

须知道，2010年我国家庭的基尼系数已经达到世所罕见的0.61，加上各种天灾人祸和社会竞争的加剧，除了在经济层面的救助严重匮乏之外，社会心理救助机制也亟待多方投入。此时，社会慈善机构的有效参与，正可以发挥其弥补“国家福利制度缺陷”和“权力扭曲导致的市场失灵”的功能。

篇3

细心呵护，帮孩子找回自信

很多孩子由于行为活动、认知活动自身条件所限，表现出不理想的状态就会让他们的社交圈子偏窄，常因心理素质差而在关键时候掉链子导致错失良机，潜能发挥不出来。面对这样的学生，教师应从多角度、深层次、全方位去关爱他们，让他们看到自己的闪光点，找回自信，健康快乐地成长。

例如：我们班的王同学极为内向，上课从不主动举手发言，要求他回答问题时他也总是低着头，语速很快，声音很小，让人几乎听不清。下课除了上厕所以外总是静静地坐在自己的座位上，几乎不与人交流，学习成绩也不是很理想。于是笔者首先去了解了他不爱说话、不爱与他人交流的原因。原来，王同学在说话时有些字发音不准确，家里人也经常逗他，说他是个“大舌头”，这在他的心里留下了阴影，因此变得沉默寡言，不愿意用语言与他人交流，怕同学和老师们笑话他。多年的班主任经验告诉我，王同学的表现证明他已经缺少了自信，有了自卑的心理。于是，笔者采取了以下做法：

首先，提供经验，树立榜样，增强他的自信心。课下，笔者经常找他闲谈，告诉他锻炼表达能力、练习发音的一些方法，给他讲古希腊名人狄摩西尼的故事：狄摩西尼原有口吃毛病，但他通过口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。笔者主要通过这些让他知道通过自身努力，靠着坚强的意志就能够战胜自我，走出困境。除此之外，P者还和他一起看演讲与口才的相关报刊，一起听俞洪敏的励志演讲。“榜样的力量是无穷的”，用榜样的感召力使他消除心理压力，让他时刻在心里说“我能行”“我也很棒”，由此增强他的自信心。

其次，提供机会，创造成功，强化他的自信心。在之后的日子里，课上笔者主动让王同学回答问题（在课下先告诉他，让他有思想准备，并提出一定的要求），当他站起来时，笔者面带微笑地送去信任和期待的目光，当他表现有进步时让同学们把掌声送给他。每一次掌声都是对他自信心的强化，而自信心的恢复是克服自卑的关键。同时，他也感觉到自己的表达能力不是他想的那么差，而且即使有时发音不准确同学们也没有嘲笑他。渐渐地，他的胆子大了起来，能够自己主动举手回答问题了。在课堂上有了变化后，笔者利用其他课外活动进一步锻炼提升王同学的表达能力。

在兴趣小组活动中，笔者让王同学担任小组长，把他在活动中的表现随时记录下来，让他看到自己精彩的表现并对自己充满信心。现在王同学课下能和同学说说笑笑，兴趣小组活动中能充分履行小组长的职责，组织能力和表达能力都有了一定的进步。于是笔者就将在国旗下讲话的光荣任务交给了他，可是又出现了一段小插曲。

刚开始，他很高兴，信心满满，可就在发言的前一周他却告诉我不想去发言了。通过我们平时的沟通，我知道他是一个追求上进的孩子，一定是有什么原因才让他放弃这次发言。晚上笔者与他的妈妈打电话了解情况，才知道孩子在家天天努力地练习读发言稿，但对韵母“in” 和“ing”的读音还是区分不开，因此又出现了以前的自卑倾向。知道了事情的真正原因后，笔者认真看了一遍他的发言稿，将出现含有“in” 和“ing”韵母的词语用意思相近的词语代替。第二天将改好后的稿子给了他，并对他平时的付出给予了高度的肯定，和他一起练习朗读，帮助他打消心里自卑的念头，鼓励他相信自己，勇敢接受挑战，结果那次国旗下演讲他表现得非常棒。

篇4

今天是大年初四，我和爸爸吃完晚饭到超市去购买烟花，成千上万的烟花组成了一个烟花的海洋，我和爸爸买了点烟花就兴奋地回家了。回到家里我们在床上边看电视，爸爸边帮我聊起了关于接财神的事情“农历正月初五，俗称破五。这一天，许多地方时兴一种叫做“赶五穷”的风俗。人们黎明即起，放鞭炮，打扫卫生。鞭炮从每间房屋里往外头放，边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西、一切妖魔鬼怪都轰将出去，让它们离我们远远的，越远越好。尤其放“二踢脚”（两响）称“崩穷”，把“晦气”、“穷气”从家中崩走。人们从初一至初四已经四天没干活了，日出之前放炮崩穷后，要努力干一天活，称“恨穷”。“破五”意味着只要在新的一年里，不辞劳苦勤勤恳恳便可过上好日子。“破五”早晨进劳苦大众祈求吉利、幸福的日子。这天忌串亲访友，也不准串门，说是走亲会把晦气带到别人家。打扫卫生是一种彻底的大扫除。从每间房屋里把垃圾扫出门外。腊月三十到正月初五以前，一般是不允许搞卫生的，也扫扫地，但只能在屋里扫，垃圾只能先放在屋里的拐角处。特别大年初一，那是一扫帚也不能动的，说是动了就将好运气弄掉了。可到破五这一天，却非彻底地搞一回大扫除不可了。等到垃圾扫出大门，扫到一个角落，便也将鞭炮从屋里放到了屋外，拿来一个极大的爆竹，放在那垃圾堆上，点燃了，轰隆一声，仪式完毕。人们说：这下子，一切穷气穷鬼都给赶跑了，你爸爸的爸爸，也就是你爷爷说过爷爷说，农历正月初五是财神菩萨的生日，这一天给财神爷烧香最灵验……。

不知不觉已经12：00了，我和爸爸穿着衣服起来走到楼下接财神。先是两边响起了鞭炮声，随后礼花四贱，如同一朵朵五彩滨纷的鲜花。这情形让人流连忘反。这真是“烟花之夜”呀！ 突然间，我惊人的发现平时上学都迟到的小李，却也在这深更半夜爬起来看烟火，可见这"财神”在我们中国人心中的知名度

看着看着眼皮开始耐不住寂寞，也想耷下来看烟花。我也只好答应它的请求，上去睡觉了。

虽说外面已是烟硝弥漫，但是我的心里却溢这幸福。

篇5

2、找一本好书，沏一杯茶，静下心来去阅读，给自己一个远离喧嚣和浮躁的时间，让自己回归。

3、秋干气燥，感觉最近燥气很大，浮躁，暴躁，心烦，累，总感觉睡不够，突然想去一个安静的地方，远离喧杂的都市，没有世俗的束缚，静下心，问自己，你到底怎么了，你到底要什么，你要的幸福是什么样子呢。

4、寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥、急功近利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。

5、有机会多到处走走，远离城市的浮躁，让生活的节奏停滞下来。只有放下，才能静下心，重新找回最初的感觉，认真思索自己真正的追求。也许很简单，一杯茶，一本书，一个人，足矣。

篇6

1、多做自己感兴趣和能够让自己开心起来的事情，比如出去逛街、吃美食、买自己喜欢的衣服、看电影等。这些活动可以让自己快乐，同时让自己的生活丰富多彩，才能够有效克服自卑以及自卑带来的痛苦。

2、也应该做好自己应该做的事情，比如自己的学习、生活、人际交往以及工作等，一定要做好。只有自己的学习、工作、生活都特别好，才能获得真正的幸福，拥有灿烂的前程，才能够真正的自信。

3、也应该正确面对挫折，积极的接受自己。当自己失败时不能过分沉浸其中，而是要学会积极面对。要知道失败乃成功之母，面对挫折一定要树立自信。经历失败也会有更多经验，从而更加成熟、独立。有机会也应该多参加挑战性比较高的事情，比如跑跑马拉松之类的，让自己更加富有活力。

（来源：文章屋网 ）

篇7

关键词：人力资源共享服务模式 人力资源共享服务中心 职业发展方向

1 人力资源共享服务模式

人力资源共享服务是指一个企业将所有的与人力资源管理有关的行政事务性工作（例如员工的入职、离职、人事档案管理、劳动合同管理、薪资发放、社会保险管理、报表等）集中起来，建立一个服务中心（又称为“共享服务中心”）。人力资源的共享服务将包括自动化一般员工的事务，使人力资源管理人员以及其他管理和生产人员能更有效地了解整个公司的组织、人力情况，并促使人力资源管理向战略管理转移。人力资源共享服务中心是一种新的管理模式，它是一个独立运作的运营实体，引入了市场运作机制，却为企业内部服务。它通过服务创造价值，它的本质是由信息及网络技术推动的运作管理模式的变革和创新。通过人力资源的共享服务中心的建立提高人力资源的运营效率，可以更好的服务业务单元。而企业的人力资源部门则专注于战略性人力资源管理的实施，使人力资源管理实现战略转型。

2 NN公司人力资源共享服务中心

NN集团为一家世界领先的外资制药公司，NN中国于1994年成立，总部设在北京，截至2012年底，NN中国在华员工总数超过3300人；NN中国的人力资源部共有6个组别，分别为人力资源业务伙伴与招聘组、领导力发展组、薪酬福利组、人力资源共享服务中心、销售培训组、企业交流组；NN公司人力资源共享服务中心成立于2010年4月，至今共有8位成员，分别为一名人力资源共享服务中心经理、一名薪资专员、一名人力资源服务专员、两名人力资源服务管理员、三名人力资源服务代表。

3 NN公司人力资源共享服务中心的工作内容

如下表以入职环节为例，公司入职新员工时，人力资源共享服务中心成员需要按以下流程中的19个项目逐一完成，工作内容与负责人非常固定和单一，具体的衡量标准也细化到最小单位，以保证共享中心的服务质量。

4 NN公司人力资源共享服务中心组内成员的发展意愿问卷调查

为了更好的分析人力资源共享服务中心成员将来的职业发展方向，笔者在2014年5月给人力资源共享服务中心的7位成员发放了关于职业发展的调查问卷，共有2个问题。问题1：你认为在未来的3年内你最想从事人力资源哪方面工作：薪资、福利、劳动关系、招聘、绩效管理、培训、人力资源系统；问卷调查结果有43%的人最想从事薪酬方面工作，29%的人最想从事福利方面工作，14%的人最想从事人力资源系统方面工作，14%的人最想从事劳动关系方面工作。问题2：你认为你今后长时间的职业发展方向应该是：成为人力资源专业人士、HRBP、转到业务部门、咨询公司、猎头、培训师、企业高层或职业经理人；问卷调查结果有43%的人最想从事人力资源专业人士，43%的人最想从事人力资源业务伙伴，14%的人最想从事企业高层或职业经理人。由调查结果分析，有近一半的人希望自己在未来3年内从事薪酬方面的工作，近一半的人希望自己将来可以专注在某一领域成为人力资源专家角色。由于人力资源共享服务中心的工作要求严谨、准确、及时，且从事的工作内容构成薪资方面工作的一部分，使多半成员都有意愿从事薪资方面工作。

5 NN公司内部针对人力资源共享服务中心职业发展所提供的资源

5.1 eIDP（员工个人发展计划） 员工的个人发展计划是对个人职业活动中的一系列可能的发展趋势做出设想和规划，指明实现途径和方法，eIDP是用来帮助员工个人实施计划的系统，NN公司员工在每年年初需要在eIDP系统中完成自己本年度的个人发展计划，员工需要在eIDP系统中填写自己的短期目标、长期目标、个人优势，同时需要针对自己本年度的发展目标选择特别需要发展的能力项，并针对这些设定自己的行动计划；每年的年初、年中、年终都需要与自己的直线经理进行回顾eIDP，从而直线经理根据员工的个人发展计划安排相应的内部、外部培训机会、安排年度的工作计划等。

5.2 职业规划工作坊 人力资源共享服务中心在每年都会以职业发展为话题，邀请人力资源部领导力发展培训组的讲师与共享中心的组内成员一起开展一场关于职业发展的工作坊，让大家从中了解自己的优势、性格等，了解自己对哪些方面感兴趣、在哪些方面是最擅长的，从而在职业发展生涯中可以找到适合自己发展的方向。工作坊开展了以性格测试为主的讨论活动，例如”Finding my top工作坊”、”MBTI测试工作坊”、”Belbin测试工作坊”等等。

5.3 内、外部培训 领导力发展培训组每季度都会安排不同的培训课程，比如人力资源共享服务中心的员工可以选择Excel技巧课程、PPT课程等；直线经理会根据人力资源共享服务中心员工的eIDP推荐适合员工的外部培训课程，例如劳动关系类、劳动风险类、社保类、福利类等等。

5.4 NN公司内部轮岗 NN公司支持员工内部轮岗，接触自己感兴趣且对自己的职业发展有帮助的工作范围，但是由于人力资源工作大部分都具有保密性，并无法完全实现这一机制，人力资源共享服务中心的成员目前只有一名员工在招聘组内部轮岗了6个月，其他人并没有实现过内部轮岗。笔者认为，人力资源共享服务中心内部因自己的分工各不同，可以相互进行轮岗，实现相互可以backup，同时也满足了大家想接触不同工作内容的想法，对每个人的职业发展有一定帮助。

6 总结

人力资源共享服务模式是人力资源今后发展的一个趋势，人力资源共享服务中心的员工在负责所有事务性操作给人力资源服务带来高效、便捷、节约成本的同时，也同时面临他们的发展在何处的挑战，挑战也意味着人力资源共享服务中心的员工流失率攀升，共享中心频繁的换人也会相应降低客户的满意度、增加内部员工花时间、精力培训新员工等等，都是很棘手的问题。职业发展需要靠个人设定与实现，同时也需要组织高层从上而下的重视起来，给这些员工更多的创造机会，鼓励与支持人力资源共享服务中心的内部轮岗机制。职业发展方向可以是顺其自然的发展，也可以是通过人为努力实现，人力资源共享服务中心成员想实现自己的目标，还是需要自己从以下几方面入手：①充分认识自己。清楚地认识自己的优势、劣势、个人兴趣以及不同角色的特点和要求。做到“知己知彼”，方能找到适配的角色。②找准舞台。充分了解公司特点及对人力资源的期望，找到与自身情况最匹配的舞台。③持续学习。学无止境，通而专的人力资源不是掌握某一部分就坐享其成，而应该在不断的工作过程中不断加深对专业领域的理解，同时尽可能多地深入学习相关模块，以满足现在和将来公司对HR不断变化的期待和要求。

参考文献：

[1]付佳，唐宁玉.一种新的人力资源共享服务中心管理模式[J].武汉理工大学学报，2008年2月.

篇8

托付心理在中国极其普遍。沈阳某大型国企有一青工，技术堪称大拿级，每次参加各层级技术比武都能拿到好名次，但他在单位的月工资才不到2000元。南方有企业以40万年薪聘他，被他婉拒，似乎甘于奉献。但婉拒后的吊诡是，面对记者，他因自己现在的微薄收入而眼含热泪。

不满当下收入，却又推却高额年薪，是什么让他如此超乎常人？自甘清贫、乐于奉献等已无法解释，能够说得通的只有一点，就是他或多或少有些托付心理：在单位挣得少，但毕竟还是国企职工，由单位操持自己的工作、学习和生活，能省却不少烦忧；去南方私企打拼，虽然年薪高，但除此之外，其他一切都得由自己打点，麻烦很多，安全感会大大降低。

由于信息不完整，笔者无法证实这个青工是否有托付心理。但以一个广泛的视角看，东北人尤其要比南方人较多这种心理。这里有东北地处内陆的地理原因，有曾被殖民的历史原因，有计划经济的政治经济原因，也有其他文化原因。众多原因杂交一起，让我们看到，在对各行各业很多先进人物的宏大叙述中，他们收入偏低，对单位不离不弃；面对高薪，对诱惑不理不睬。人前之壮烈，我们在文章中都领略了，他们是那样无私；人后之辛酸，我们不知分毫。都是活生生的人，前述那个青工因收入微薄在人后流泪，那些人物在人后会是什么样？以小人之心度君子之腹论猜测，他们是不是也有不甘？不甘却又坚持，原因之一想必一定是：托付。

广而言之，现在喧嚣于学界的对顶层设计的呼唤，多少也有托付心理在起作用，言外之意，草根不行了，顶层来吧。顶层设计非常必要，但不意味着草根就可以不行不立，全盘托付。当年的小岗村承包、傻子瓜子等等，何曾有顶层设计，都是勇敢者个体尊重自我权利的壮烈突围。

篇9

五年级学生。

【活动理念】

自信心是人成长与成才必备的心理素质。自信不但能带来愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜能，是积极心态的催化剂。本节心理辅导课通过看图、讨论、听故事、做游戏等多种形式，让孩子们在活动交流中获得体验，认识自信的重要，掌握树立自信的方法，逐步培养自信的品质。

【活动目标】

1．认识自信在学习、生活中的重要性，引导学生有意识地培养自信心；

2．帮助学生掌握建立自信的方法；

3．体验自信带来的快乐，培养自信的心理品质。

【活动准备】

1．制作课件；

2．信封，试题；

3．制作“小天使翅膀”；

4．分成6个小组，排课桌。

【活动过程】

一、正反事例，引出主题

画面一：带着细链子的大象

一头大象从小被一根链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力，即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。

教师引导学生讨论，多媒体呈现结论：

认为自己不行失败者

画面二：爱迪生发明电灯

爱迪生为发明电灯，曾尝试过1600多种材料，但都以失败告终。面对别人的冷嘲热讽，他没有放弃，因为他相信总有一天会成功。

引导学生讨论：面对那么多次失败，爱迪生为什么没有放弃？多媒体呈现结论：

认为自己一定能行成功者

师：这两个故事带给你什么启示？（生答：要想成为成功者，一定要有自信。）所以，自信是成功的第一秘诀，拥有自信就会拥有一种永不服输的精神。

多媒体出示本课主题：

我自信 我成长

二、经历会餐，切入生活

师：既然自信这么重要，那生活中的我们自信吗？我们先来看看生活中的几个镜头。

镜头一：“丁丁，这次竞选班干部，你那么优秀，肯定报名吧？”“我不行的，下次再说吧！”

镜头二：“儿子，今天回家怎么皱着眉头？”“明天又要考试了，我担心自己考不好。”

镜头三：“婷婷，昨天音乐课为什么不唱歌呢？”“我唱得不好，怕被别人笑话。”

镜头四：“惨了，惨了，这次800米跑步，对手都那么强，我肯定跑最后了。”

师：大家说说，这些孩子存在什么问题？（生答：没有自信）

教师先列举自己不自信的例子，然后请学生交流不自信的事例。（生答：上课不敢举手回答问题；不敢主动与同学交流，害怕遭到排挤；爬山之前感到恐惧……）

三、展示法宝，学会自信

师：生活中，我们会出现这样那样的不自信，所以我们应该想办法来培养自信。下面，我们就一起行动，进行一次“自信法宝”大搜索。

1．全面认识自己

师：你认识自己吗？（生疑惑）我们做个小游戏来测试一下。

打开信封，取出试题“我为自己找优点”，请学生填写。

师：老师这里有个盒子，里面装了所有同学的名字，抽到谁，谁就上来向大家汇报自己的优点。其他同学仔细听，如果你发现他身上还有其他的优点，请举手告诉他。

师：通过这个游戏，你得到了什么启示？（生答：每个人都有属于自己的优点，我们要善于发现自己身上的优点，多多肯定自己。）

多媒体出示第一条自信法宝：

全面认识自己

师演示（学生跟着一起做）：摊开手心，念一遍法宝“全面认识自己”，握紧手心，第一条法宝记心上。

2．正确对待评价

师播放故事录音：一个书生骑着驴，挑着书，进京赶考。路过一个村子，有人在背后指指点点：“瞧，这个书生骑着驴赶考！”书生听了，就把驴送给了别人。走了不远，又听到有人说：“哟，挑这么多书赶考！”于是书生丢下书箱，继续赶路。走到京城，看到他的人又说：“看哟，这个书生什么都不带，还赶考呢！”书生听了后悔不已。

师：请大家想一想，书生后悔什么呢？（生答：别人说什么就听信什么，最终一事无成。）

师：我们再来看几位名人的故事――

贝多芬学拉小提琴，技术并不高超，他的老师评价说：“你绝不是个当作曲家的料。”然而贝多芬却成为了举世闻名的音乐家。

托尔斯泰读大学时成绩很差，老师评价他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”最后，他却成为了一名大作家。

师：这几位名人的事例给了你什么启示？（生答：别人的评价未必正确，重要的是坚定不移地走自己的路。）

师总结：有句话说得好，“走自己的路，让别人去说吧！”别太在意旁人的眼光，活出潇洒的自己，活出自信的自己。

多媒体出示第二条自信法宝：

正确对待评价

师演示（学生跟着一起做）：摊开手心，念一遍法宝“正确对待评价”，握紧手心，第二条法宝记心上。

3．经常鼓励自己

师：平时你会鼓励自己吗？你是怎样鼓励的？结合生活事例，小组内交流一下。

师：每个人的内心都会有两种声音，一种是积极的，一种是消极的，你能正确区分吗？

要求：听到积极的声音昂首挺胸站立，听到消极的声音蹲下。媒体出示：

我能成功吗；

只要努力，就能成功；

我不会讲话，讲错了怎么办；

错了怕什么，展示自己才是最重要的；

这门课太难了，我从来没考好过；

但愿不要失败，不要让人笑话；

师：在平时的生活中，你听到过这些消极的声音吗？当你质疑“我能成功吗”时，其实我们更应该坚定地对自己说――（生：只要努力，就能成功。）当你想说“我不会讲话，讲错了怎么办”时，其实我们更应该坚定地对自己说――（生：错了怕什么，展示自己才是最重要的。）当你想说“这门课太难了，我从来没考好过”时，其实我们更应该坚定地对自己说――（生自由发表意见。）当你想说“但愿不要失败，不要让人笑话”时，其实我们更应该坚定地对自己说――（生自由发表意见。）这些都是语言上的积极暗示，其实，生活中还有很多其他的积极暗示方法（师举例）。

多媒体出示第三条自信法宝：

经常鼓励自己

师演示（学生跟着一起做）：摊开手心，念一遍法宝“经常鼓励自己”，握紧手心，第三条法宝记心上。

师：除了这三大法宝，大家还有哪些树立自信的好方法呢？先小组讨论，然后分组汇报，其他组可作补充。（生讨论、汇报、交流，师给予即时点评。）

四、调动情绪，激发自信

师：有这样三条法宝握在手里，我们一定能成为一个自信的人。今天我要送大家一首小诗。（邀请学生配乐朗诵诗歌《自信的人》。）

自信的人

自信的人谦虚好学，/总是取他人的长处弥补自己的不足，/然后与优秀者赛跑；

自信的人言语不多，/喜欢在内心积蓄力量，/握紧拳头用力出击；

自信的人胸怀大志，/不畏强手，敢于攀登，/具有不屈不挠的取胜信心；

自信的人立足现实，/迈着坚实的脚步，/一步一个脚印，/一路一程收获。

师：自信让人充满力量，李白说“天生我才必有用”；爱默生说“去做你害怕的事，害怕自然就会消失”；萧伯纳认为“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。我相信，今天大家对自信一定也有了新的认识。请你们在“小天使的翅膀”上写下一句最能激励自己、最能让自己树立自信的话。（在音乐声中请学生静静书写。）

师：当你害怕的时候，当你怀疑自己的时候，当你想要退缩的时候，“小天使”都会在无形中给你一股力量。让你在瞬间充满勇气和自信。（播放音乐《隐形的翅膀》）相信有了隐形的翅膀，我们一定能飞得更高更远！

【活动点评】

根据埃里克森的心理社会发展理论，小学生正处于获得勤奋感避免自卑感的阶段，在这一阶段应当鼓励孩子努力获得成功，激发他们的勤奋感与进取心，使他们相信自己是有能力的，任何事情都能做得很好，充满成就感。因此，选择培养自信心作为五年级学生心理辅导的主题，引导学生正面、积极地认识自我，非常切合学生的心理发展需求。

本课设计思路清晰，从正反案例对比引出活动主题到根据实际经历发现自身的不自信之处，再到出示树立自信的方法，最后让学生们感悟自信的力量，每个阶段内容的设计都紧紧围绕主题，层层递进，使学生一步步接近问题，认识问题，解决问题。

教学过程中所选用的案例非常具有典型性，贴近学生实际，如经历会餐阶段出示的四个镜头：不敢参加班干部竞选、不敢主动展示自己、担心考试考不好等都是小学生很常见的不自信的表现。这样的现实案例一方面使学生明白不自信的种种表现，另一方面也使学生透过这些事例联想到自己在学习与生活中的不自信之处，进而激发起探究问题解决办法的浓厚兴趣。

本课在活动形式的选择上，符合小学生心理发展特点及需求，如在方法呈现阶段，先让学生分组讨论，充分利用学生的已有经验发挥学生的自主性，同时以游戏、故事等生动活泼的形式将这三种方法具体化，并结合具体的情境演示法宝的使用。将每条法宝念一遍然后放在手心里的设计也十分巧妙，对于小学生而言，这种具体化、形象化的方式使他们体验到自己真正紧握着三个法宝，自信心自然增强。在活动过程中，教师较多地使用了正反对比的方式，首先在导入阶段，分别用了成功与失败鲜明对比的两个事例，很好地引出了活动课的主题，也使学生明白自信心的重要性。在方法呈现阶段，将“积极的声音”和“消极的声音”形成对比，让学生很清楚地感受到正反两种取向的态度对生活的影响。

篇10

你文文静静、踏踏实实的作风令老师畅然。虽然在同一片树林里，总有阳光照不到的地方，但在我们这个小小的班集体里，老师却把你当成自己的孩子。小小年纪的你就孤苦无依，老师深感有责任化做一缕春风去温暖你那冰冻的心灵。还记得你对老师袒露的心扉吗？“老师，我做事总是马马虎虎，今后一定要努力学习，为老师争气。”听到了你的话语，不知你看到没有，老师眼睛湿润了，但你为什么不履行你的诺言呢？难道就因为家庭的原因而自卑吗？难道就因为考试没考好就放弃吗？好孩子，快振作起来吧，快开朗起来吧！充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。

你在乐队里的精彩表演，让全体同学对你刮目相看，你在运动会上的拼搏精神，更让同学们对你赞叹不已，朱泽的钢笔丢了，我看到你主动送上自己的；程明的家庭生活困难，你在班集体组织的捐款中捐的最多；于璐璐年纪小，在劳动中，你经常帮助他。老师和同学们都在背后夸你呢！学习上一时落后并不可怕，可怕的是跌倒后却爬不起来，甚至连爬起来的勇气也没有。把手伸出来，和老师、同学们共同牵手，还怕追赶不上队伍吗？

似一首典雅的小诗，不管外貌还是性格都给人以清新、隽永之感。细细品味，清丽之中更蕴藏着你坚强的品格。刚转来时，面对新的面孔，新的环境，你的成绩曾一度低下，但你并没有灰心，而是刻苦攻读。在你的努力之下，历史的昨天与你挥手告别，看到你的笑脸明媚如春，我很欣慰。朴实无华、吃苦耐劳更是你与众不同的长处。

近来，从你的作文中透露出的点点自卑，使我感到一丝丝不安。贫穷是暂时的，人不能穷一辈子，况且目前经济上的贫困还不足以成为你学习的障碍，然而自卑会是绊脚石，阻碍你前进。希望你能化自卑为自信，化苦恼为动力，相信你的明天会更灿烂！