仁爱中学范文

导语：如何才能写好一篇仁爱中学，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

教材对教师自身的英语语言水平，尤其是口语水平提出了较高的要求。对学生的学习方式和兴趣也要求较高。鉴于此，我认为：首先从七年级开始，就要注重让学生能体验到学习的兴趣和成功感。其次要加强师生情感沟通及对学生的心理疏导。教师应主动与他们交朋友，在思想上正确启发，激励他们克服困难，持之以恒地坚持学习，疏导他们消除心理障碍。让他们乐于配合、积极主动地投入学习。教学尽量符合学生的年龄特点，符合他们实际的认知能力。另外，以学生为活动中心的课堂是以学生为主体这一原则的具体体现。从课堂的组织形式到课堂中的角色，学生都应成为核心，教学课堂要采取多种模式，随学生活动方式的变化而变化。经过几年的教学实践及反思，我认为应该特别注重以下几点：

一、过好英语入门的字母、音标、单词关

利用张思中教学法进行入门集中识词教学。在入门阶段，一定要强化字母、音素与音标之间的内在联系。总的来说，在短期内使学生形成从单词到发音的自动化反应，能根据音标拼读一部分的单词是极其重要的。首先学习了26字母中涉及到的音标，因为有汉语拼音的基础，所以学生学得比较容易；然后利用音标把有相同发音的字母放在一起学习。一节课学习了15个字母，第二节课的检查结果表明，学生大部分掌握了字母的音、形。采用同样的方法，第二节课就学完了字母，第三节课再按照字母顺序复习掌握26个字母及涉及到的音素。绝大多数学生能够按照发音规律背诵字母表，并且学得很轻松，并没有产生任何学习负担。接着，以字母为踏板，音标为导向，对七年级上册的单词按发音规则进行分类教学，使学生逐步掌握发音规律，根据音标会拼读单词。要求学生掌握单词的音、形、义，能正确读出单词，说出意思即可，不要求默写。因此，学生学习并不感到困难。在理解、掌握单词的前提下，对话只要求会读，理解意思，并且鼓励学生上台进行两两对话交流，学生非常乐于接受。通过这样的安排，在很短的时间内，初步集中学习了本学期的大部分单词和对话内容。

二、凸现课堂对话教学，努力创设语言交际实践的氛围

仁爱版教材 每个单元都有pair work， group work 和charts。同桌之间、小组之间互相交谈、互相讨论、互相切磋，实现生生互动是新课标课堂最基本的活动。每一个单元的Topic话题，重点突出，任务明显。该单元的语言知识和学习活动都是围绕它进行的。因此，教师在备课时应全面考虑，研究本话题的知识框架，理清知识脉络。安排好课时教学顺序，每一课时的任务，通过怎样的课堂语言实践活动来达到该目标。教师应灵活处理教材，不拘泥于教材安排的顺序和内容，大胆调整、取舍、增删。服务于课堂交际教学的需要，适合学生的实际水平。在平时的课堂上教师还应注意用教具、简笔画、挂图多媒体设备等创设语言交际环境，让学生开展形式多样的对话。

三、依纲靠本，加强“听”与“写”的训练

仁爱英语每个Section都有听力训练，内容紧扣本单元话题，使得听说有机结合，相得益彰。学生在听懂并完成课本要求外，教师还可继续利用这一资源，如跟读、模仿语音；替代磁带中角色问或答即复述；听写等。复述就是要把听的东西“倒出来”，说得再明确一点，就是要“背出来”。而对于较难的听力内容，教师事先应稍做介绍，或以填空形式提供书面材料，降低难度，提高听的效果。必要时应提供听力原文，让学生听读结合。

四、适当的语法集中教学，补充阅读材料帮助学生扫清语言理解障碍

仁爱版教材一些语法知识体现不出系统性。这不可不谓这套教材的不足之处。如八（上）Unit 3、Unit 4就出现形容词比较级，学生颇为费解。有鉴于此，适当的语法集中是非常必要和重要的。如针对“一般过去时”这一时态，在七年级下册Unit7教学时应对规则动词的过去式构成及“ed”的发音做全面的归纳讲解并配以一定量的口笔头练习。而对于不规则动词的过去式表则应提供给学生记背。

五、传统的英语教学检查手段如听写背诵等要常抓不懈

由于农村学生学习相对被动，因此布置一定量的任务作业是巩固学习内容的重要环节，听写也许就是最好的“杀手锏”。笔者要求学生在课后的当天就要及时复习，第二天马上要听写。同时老师要清楚交代好听写的内容，比如是某一个Section 的单词和对话。教师大力强调同学们一定要去背诵复习。听写有专门的本子，听写要单词、短语、句子并存，以上节课知识语言点为主，适当辅以中文，完成后要及时批改，以圈点出错误为主，让学生自行更正，这是一个非常重要的教学环节，贵在常抓不懈。另一点就是抽查学生背诵教材的重要句型、对话、短文。英语成绩很多时候是老师不辞辛苦抓出来的。在要求学生做到的同时，老师不妨身体力行，比如示范背诵，且力求背得语音语调准确、流畅、绘声绘色。学生听后面露羡慕，都有一种跃跃欲试的神情。至少保证学生每天半小时朗读，主要是充分高效利用早读时间。对做得好的或有进步的同学在全班大力表扬。笔者认为对学生施加适度学习的压力并不悖于新课程标准的理念。

六、拓展课程资源，充分利用多媒体技术辅助教学

篇2

【关键词】 任务型教学 任务创新 小组合作

本人从事初中英语教学多年，经历了英语教材的更换与改版，直到接触“仁爱英语”教材，与以往其他教材相比较，我认为有与众不同的特点。采用任务型教学模式，效能高。现将肤浅的教学体会与大家交流，抛砖引玉的方式求教，恳请相关行家赐教。

1. 创设情景，营造良好的学习氛围

创设情景，营造良好的学习氛围是开展任务型教学的前提。我所任教的农村中学，学生普遍英语成绩较差，部分学生对英语学习缺乏兴趣。在平时的教学过程中，调动学生的积极性特别重要。个人认为首先要为学生创造良好的学习环境，让学生变被动学习为主动学习，从主观上引导学生思考，明白自己要学什么。和谐的师生关系最能产生积极学习效果。因此，教师要积极主动的走进学生，鼓励学生发表个人的意见，有意识的培养学生的创造性思维，教师要能和学生做朋友，走进学生的内心世界。能不时带给学生新鲜感。学生对教师有好感，有兴趣。必然会对教师所教的学科感兴趣。只有这样学生才会积极主动地配合教师，学生能积极主动地学习。我们的课堂教学才会充满活力。如：仁爱版九年级上册Unit 1 Topic 1 Section A 是有关介绍自己的暑期经历，我要求人人开口，人人参与。这个任务学生们非常喜欢，因为每个学生都有丰富的暑期活动，人人都会觉得有话可说。我对学生各种各样的答案都给予肯定和鼓励，如：“You are very clever！”， “Well done！”， “You did a very good job.”消除学生的紧张感，体验到参与的乐趣，这样自由、和谐的学习氛围为学生提供了创新的环境。

2. 加强小组合作，调动学生的学习积极性

开展任务型教学的关键是小组合作，也是培养学生创新能力的有效方法。合作学习由不同层次，不同水平的学生组成，学生在小组学习活动中为了完成共同的学习任务，要加强学习合作，人人参与。在教学过程中，学生根据教学任务参与讨论和交流，做到全员参与。优生得到提高，中等生得到锻炼，学困生得到帮助，小组之间的互助作用得到充分发挥，学生的合作能力、创新能力能得到培养。小组合作将学生个人竞争转化成小组竞争，有助于学生团队精神的培养和竞争意识提高。在日常英语课堂教学中，让学生的听、说、读、写同时得到训练，，发挥每一位学生的主观能动性。

例如，在仁爱英语九年级《Unit 2 Save the Earth》 第一话题的教学中，主题是是关于环境污染的问题，为了更深刻地了解发生在我们身边的环境污染问题，我在上课前，利用课余时间组织学生开展社会调查，了解发生在身边的污染问题 。全班分为5个小组，每组负责调查自己所在村的污染问题，写成完整的调查报告在班上汇报。在我分配任务后，学生反应热烈，跃跃欲试，积极性非常高，等到正式上课时，学生很快地进入了状态，课堂气氛活跃，学生畅所欲言，课堂效果出奇的好，学生都感觉很有收获，很受教育，纷纷表示要从我做起，爱护环境。这次活动不仅激发了学生的团队精神，培养了学生的社会责任感。充分调动了学生的学习积极性。这种小组合作活动，能发挥其优势，相互激励，有利于学生创新思维的培养。

3. 注重学生差异，设计贴近学生实际生活课堂任务

课堂任务的设计应贴近学生的实际生活。教师在设计教学任务时一定要调查、了解学生的实际情况，设计学生感兴趣的教学活动，利用符合学生实际的教学资源，让学生在贴近生活的交际活动中，通过完成贴近实际生活的任务来来达到我们练习语言，掌握语言的目的。这样的学习才会有效果。

教师在九年级教学阶段，应密切关注学生的两极分化情况，关注每个学生的个体差异，在组织课堂教学时，要做到心中有数，针对不同层次的学生布置不同的学习任务，在学习任务的安排中要运用鼓励机制，吸引学生积极参与教学活动，努力提高学生的综合能力。

4. 面向全体，全员参与，感受成功

我们要用心了解每一个学生，乐意与学生交朋友，了解学生所想，真正走进学生的生活。设计的活动应贴近学生的生活，让学生有熟悉的感觉，设计有针对性的教学活动，让不同层次的学生不同程度地参与课堂教学活动，让每个人都能有事可做，有效的英语课堂教学，应做到学生全员、全程有效参与。让全体学生参加教学活动，使每个学生都能享受成功的乐趣。课堂教学不是教师的个人表演，学生的参与是激发其思维的基本前提，个人认为衡量任务型教学的成败关键在于学生的参与度，学生的参与度越高，说明活动设计的越成功。

总之，任务型教学要以新课程标准为依据，教师明确教学目的，学生明确学习任务。确立学生在教学活动中的主体地位，以人为本。加强对学生综合能力的培养，真正让我们的学生积极主动地参与教学，这样才能保证英语课堂的有效性，充分体现课程改革的特征。

篇3

[关键词]认知；人际交往；障碍；调适

[作者简介]杨南，广西工学院信息与计算科学系讲师，广西柳州545006

[中图分类号]G64　[文献标识码]A　[文章编号]1672－2728(2007)06－0204－03

人际交往能力是衡量一个现代人能否适应开放社会的标准之一。不善交往、缺乏交往能力就有可能人为地在自己与社会、自己与家庭之间筑起一道屏障。在校大学生生活在一个较为单纯的环境中，据一项调查显示：48.06％的大学生人际敏感，存在不同程度的人际关系障碍。近年来，在校大学生患有人际交往心理障碍的人数增多，有的甚至因为人际关系不和而导致轻生。大学生在人际交往心理方面表现出的无奈和消极情绪严重地影响了正常的人际交往和健康心理的形成。

一、问题分析

认知是感知交往对象的行为，推知其心理状态，而后采取相应的交往方式的心理认识过程。非理性认知支配交往行为会严重地干扰人际交往的顺利进行。许多学生认为，人际交往中激化的矛盾不是因为自己而是因为对方不理解或其他原因。有这种心理认知的学生在交往中总是喜欢用自己的想法来衡量他人，别人做的和说的稍不符合自己的意思，就认为无法交往下去。这些障碍主要表现为：

(一)关注自我有余。关注他人不足

自我关注的实质是想受人关注，获得他人的尊重和关心，这是人的基本需要之一，也是人际交往的功能之一。但是当自我关注这种原本是非常自然的需要变得过度时，就容易产生人际关系问题。一些大学生在人际交往过程中过分关注自我，在交往中过多地考虑自己的需要，过分注重自己在人际关系中的地位，而忽视了他人的需要、他人的存在，变成了自我中心者，矛盾和冲突就不可避免地产生。自我中心是自我关注的必然结果，而在人际交往中，越是以自我为中心，越是想要别人成为满足自己的工具，其结果越会适得其反。现在独生子女大学生的比例较高，相当一些人难以很好地适应集体生活，难以协调人际关系，长期的以自我为中心是一个主要原因。有些大学生过分注重人际交往中自我的需要和形象；有的大学生在人际交往中不被重视，不能成为人们关注的对象，变得自卑；有一些大学生因为过分关注自己在人际交往中的行为表现，对自己的交往行为过分挑剔和敏感，使自己在人际交往中不能表现自如，总觉得自己生活在众目睽睽之下，旁人随时都在关注自己的一举一动，于是变得十分紧张、不自在。这些人原本自我关注欲望很强，由于自信心不足、自卑或人际交往的挫折，变得害怕被他人关注，难以与人正常交往。

(二)极度追求完美。难容不足

“金无足赤，人无完人。”然而，现实中却有不少大学生在用完美的尺度衡量交往中的自我和他人，从而总是使自己在人际交往中处于一种尴尬、被动甚至孤立的境地。过分追求完美的认知表现在对自我的评价上，就是不少大学生不能接受自己的不足。一些大学生或因外貌、身材、家庭、专业等不如别人而感到自卑；或因自己的某些能力和知识稍有欠缺而不敢与人交往；并因此贬低自我价值，在人际交往中变得萎萎缩缩或敏感多疑。笔者在对广西工学院24名在校大学生的访谈中，80％的同学有过因为一次考试失败，或当众说错了一句话，就以为别人瞧不起自己的感受。自我的不完美使部分大学生在人际交往中踌躇不前，不敢尝试，陷入一种假想的失败困境之中。

过分追求完美还表现在对他人的认知态度上。在访谈中，当让24位同学写出最不喜欢交往的一位同学的缺点和优点时，所有的同学都列举出至少三个缺点，只有1个同学写出了一个优点，其他23位同学没有看到对方的优点。从这个调查数据上可以看出在校大学生对交往对象既挑剔又缺少宽容和理解。他们或者因对方的某些缺点而不愿与其交往，或者因对方的某些观点与自己不和而产生排斥心理。即使是很好的朋友，当对方的某一点失误不令人满意时，要么上纲上线，全盘否定，认为对方一无是处，不值得交往；要么一味地责备他人，乃至产生敌意和愤怒等情绪，彼此之间变得冷漠疏远，关系僵化，人际交往中断。

(三)过分关注理想，忽视现实

理想化色彩较浓是青年所共有的心理特征，而在大学生身上表现得更为突出。大学生理想化的人际交往认知主要表现为对人际交往的期望值较高和用理想化的尺度来衡量现实。许多同学将心目中的大学校园描绘成一方净土、一方乐园，他们对大学生活的理想化的憧憬包括了大学里和谐、温馨的人际关系。他们赋予大学人际关系以理想、完美的色彩，这使得他们对校园里人际关系的复杂性和多样性缺乏足够的心理准备。一接触到大学人际交往中的矛盾或不足，就感到与自己的理想相去甚远，产生了失望与不满的情绪。把本属于正常的矛盾视为异常，把自己交际能力的不足、处世的单纯所带来的人际不适也归因于人际关系的复杂，现实与理想的冲突积压在心里，导致心理障碍的出现。其次，过分理想化的认知，也把复杂的人际关系简单化了，“应该怎样”或“不应该怎样”成了衡量人际关系的标准。在人际交往顺利的时候，认为人与人之间充满温情，周围都是好人，大学里的人际关系很美好。而一旦在人际交往中受到挫折，就把周围的人都看成了坏人，觉得人与人之间关系险恶，尔虞我诈，不可信任，这不仅影响了大学生在校期间的正常人际关系，而且若形成一种不良的心理定式后，还会影响正常的人际关系的确立。

二、障碍调适

成功的人际交往是建立在正确的人际认知的基础上的，这种认知既包括对他人的认知，也包括对自我的认知。大学生认知偏差的调适主要包括这两个方面。

(一)大学生人际认知偏差的调适

对其他人的认知应遵循由感性到理性、由外表到内心的认识规律，通过听其言、观其行、察其色等综合判断手段来推测和判断他人的内心状态。正确认知他人应做到以下几点：

1．综合地评价人。一个人的语言通常反映了这个人的内心，但有时人会掩饰自己的内心，他所说的话不直接表露他内心所想。这就需要听者善于听“弦外音”，真正听明白对方的意图，不要被对方“花言巧语”所蒙蔽。人的内心活动是可以通过行为表现出来的。一个人的内心控制力再强，其行为也总会有所反映，因此我们评价一个人应当综合他的一贯行为表现，不应当仅凭一两件事或最初、最近的表现来判断人。

2．发展地看人。运动是绝对的，静止是相对的。一个人处在这个不断运动变化的社会中也是会变化的，所以我们应当用发展的眼光看待人，而

不应当总是利用我们头脑中旧的思维定式来评价人。对于熟悉的人，我们要善于观察他的细微变化，不断改变交往的方式。比如，有位女大学生因为从小娇生惯养形成了自私的毛病，做事只考虑自己，从不考虑别人。当她感觉大家都在疏远她时，便觉得非常孤独和自卑。慢慢地，她在试图改变自己。如果这时我们发现了她的一些细微变化，友好地和她接近，就会改掉她的坏毛病，建立友谊；相反，如果我们仍然用“有色眼镜”看人，就会将她良好的愿望扼杀于萌芽状态。

3．客观地评价人。俗话说：“萝卜青菜各有所爱。”每个人都喜欢凭自己的喜好与人交往。在交往中也会不自觉地将个人的爱好强加于他人。这就造成了我们在认知他人时会带有某些主观的成分：我们喜欢的人什么都好，不喜欢的人就什么都不好。可是在实际生活、工作中，我们遇到的人并不一定都是我们喜欢的人，如果我们不能从他人的实际特点和具体情况出发去认知他人，对其有一个客观的评价，确定比较合适的交往方式，而是仅凭个人的喜好去与人交往，势必造成一定的交往障碍，无形中缩小了交际的范围。

(二)大学生自我认知的调适

大学生的认知偏差主要是对自己缺乏正确的认识。大学生要想在人际交往中避免自我认知偏差，就必须打破自我封闭，拓宽生活范围，增加生活阅历，拓展交往空间，凭借各种正确的参考系，全方位、多角度地认识自我。

1．正确认识自我。对于心理和生理正在走向成熟的当代大学生来说，“自我”更是他们积极关注的问题。对人生观、价值观的取向以及在社会中的自我实现都使大学生们更加强烈地意识到自我，原来那种对外界的注意和关心逐渐转向了对自身内在世界的关注。客观、全面地认识自我能使大学生将“现实我”与“理想我”进行合理的统一。

第一，自我比较。将自己的现在与自己的过去相比。人们在自我认知时，往往把自己的今天与昨天放在同一尺度面前进行比较，从中发现自己是进步了，还是退步了，抑或是原地不动。这种纵向比较的方法，是认识和评价自我的一种简易的方法，它可以使人们看到自己成长以及在成长道路上还存在的弱点和缺点，从而在人际交往中正视这些不足，更好地处理各种关系。

第二，社会比较。自我认知不仅仅限于自己同自己的纵向比较，而更多采用的是自己与他人的横向比较。美国社会心理学家费斯汀格把这种比较称之为“社会比较过程”。社会比较通过以下几种方式来进行。一是通过分析他人对自己的评价来认识自我。值得注意的是，他人评价这面镜子，并不是指某一个人的某一次评价，主要是指对自己有影响的、关系较为密切的人对自己的某些经常的稳定的评价，这才是自我认知的基础。二是通过社会上和自己地位、条件相类似的人的比较来认识自己。许多研究发现，人们与相比较的对象相似性越高，就越容易在比较中获得对自我的正确认识和评价。大学生作为一个群体，在知识水平、道德品质、能力等方面具有很多相似性，因此会在平时的学习生活中比较容易正确地评价自我。但是，我们不仅要引导大学生与自己情况差不多的人相比，更要激励他们与周围的强者相比。在比较中认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到取长补短、缩小差距的目的。

2．塑造完美自我。正确认识自我只是健康人生的基础，完美的自我才是理想境界。塑造完美自我可通过如下途径：

第一，积极悦纳自我。悦纳自我首先要无条件地接受自己的一切，优点和缺点，好的和坏的，成功的和失败的；其次要喜欢自己，肯定自己的价值。实事求是地承认自身的价值，能够维护自己的自尊心，充分调动积极因素，发挥自己的潜能。

篇4

关键词：高中；数学概念；认知障碍

高中数学学习中针对“数困生”学习效率的提升，要从多方面考虑并采用积极措施加以应对，加强这一层面的理论研究就有着实质性意义。

一、高中“数困生”数学概念认知障碍成因分析

通过对高中“数困生”数学概念认知障碍成因的分析能够发现，其受到多种因素的影响，其中的认知策略不佳造成了“数困生”认知障碍。另外，原有认知结构不佳以及数学语言知识的缺乏等也是造成“数困生”数学概念认知障碍的成因，抽象概括能力低下也使得“数困生”的数学概念认知存在着不足。

二、高中“数困生”数学概念认知优化策略

加强高中“数困生”数学概念认知能力的提升，要从多方面进行策略的实施，最为基础的就是要克服“数困生”的语言障碍，可通过创设情境的方式加强数学语言训练，在这一形式下就能使“数困生”在数学语言下对他们的思想以及解释猜想进行交流，并有助于“数困生”数学语言运用意识的培养。还可通过对变式教学的实际应用，将概念的本质属性进行突出，然后引导“数困生”准确理解数学概念。例如，在概念的引入过程中，在“数困生”对这一抽象的概念有所了解后，在此基础上加强对概念的分析等，这样就能够使“数困生”进一步理解概念的属性。

加强高中学生对数学概念认知能力的提升，还要讲清概念以及其中的关键词语和符号，要多采用直观的图形以及实物等对概念性的数学内容加以阐述。要通过形象化的语言对“数困生”的数学表象进行丰富化，通过概念对每个字句所隐含的数学意义加以解释。然后要能够渗透集合以及逻辑思想，弄清对象间的关系，将“数困生”的运算能力得以提升，对其语言文字的修养水平进行

篇5

good evening, everyone!

throughout my years of being a student, i’ve had many teachers. none of them are the same, but the one that i’ll never forget and will always miss is my chinese bilingual teacher in the middle school i attended in seattle, ms. ho. she was a skinny, but stylish lady in her 50s. she was different from all the other teachers because she gave me something unforgettable.

ms. ho and i became friends right in the first semester i was in that middle school. at the same time, i was having a really hard time with my subjects. since i had just transferred from a bilingual school, where i had stayed for two months after arriving in the us, my english was horrible; my average grade was below c. i almost thought it impossible to learn english. then, one day she told me she strongly believed that i was capable of controlling my life, and i would be just fine. she said that she found we were much alike: both were stubborn, kind-hearted and a little bit simple-minded. she believed that i had the quality of becoming wise. she even said that she didn’t have any worries about me, about my not learning english. with her encouragement, i found the strength within myself and began to desire to work even harder. as a result, i soon proved her right, and at the end of the semester, i got a 3.8 average grade.

today, i still keep in touch with her, and she still tells me how she believes in me. sometimes, i’d think back, and wonder how i could handle all those things if it wasn’t for her encouragement and trust. could i be the person i am today? then, it struck me: what we need has always been trust and love of others; because these things inspire us to do our best, and to live our life to its fullest.

to sum up, i’d like to say to all of you: let us all appreciate trust and love of others and achieve our full potential in our life!

爱与信任

篇6

体育教学工作是一项艰苦的、辛劳的劳动。这就要求体育教师有一种乐于奉献、吃苦耐劳的精神，热爱自己的本职工作，对体育教学工作有高度的责任心和事业心，全力以赴地培养健康合格的社会人才。俗话说“身体是革命的本钱”，体育工作对发展学生的体质、使其健康的成长尤为重要。

教师要和学生建立一种合作互动的关系，要真诚、平等地对待每一个学生，教师要掌握各种教学手段和方法，获取大量现代的体育信息和知识，了解学生的爱好和心理要求，这样的课才能激发学生兴趣，得到学生响应和产生共鸣。要努力营造轻松和谐的课堂教学气氛，以自己亲切、和蔼、爱意的语言给予激励和帮助，使学生体验到体育学习的进步、成功的快乐、与同学合作的愉悦，战胜困难的信心。

对于学生来说，教师的爱就是一种美丽的语言，可以产生巨大的威慑力。增强学生的学习兴趣，提高学生的学习效果，是建立融洽师生关系的根本保证，是做好体育教育工作的关键所在。比如，五（4）班的万劲东（化名）同学就是因为肥胖，体育技能很不好，做技术动作时怕别人笑话，刚开始还和我闹过别扭，后来我了解情况后，就给他开“小灶”，每次练习和考试我都留他一个人去练、去考，慢慢地他的自信心增强。在今年考试前我问他：“考试单个考吗？”他说：“不用了，我能考。”最后不但在全班同学面前考了，而且还有进步。还有五（2）班的陆凡诩（化名）同学很调皮，很多同学都不带他玩，他上课也不遵守纪律。我发现他很喜欢打篮球，就是没有人和他一起打，在学生自主练习时我就经常和他一块去打篮球，慢慢的我感觉到他的变化很大，只要是我安排的事情他都能很好地完成，在课上很遵守纪律，最后也能融入他们班集体中。

体育教学大多从事的是动作示范，教学过程复杂，教学难度大，同时学生在学习过程中经常会遇到各种各样的困难。学生身体素质也不相同，有些学生难免会产生一些消极的情绪和退缩心理，对原本有能力完成失去信心，不愿继续努力，这时教师的期待就是学生心灵的支柱和安慰，使学生面对教师的期望和鼓励产生一种巨大的力量，战胜自我，勇敢地完成学习任务。因而可以说，教师的期望就是学生上进的力量。

教师不仅要在课堂上传授知识，而且教师的举手投足都直接影响着每个学生，因此教师自身的情绪好坏直接影响教学效果和能否完成教学任务。对于体育教师而言，每天都要阳光，要用一种阳光的心情去教学，这样可以吸引学生，让学生感受到学习的乐趣，收到良好的学习效果。

作为教师，为人师表的特点决定了我们必须要有崇高的责任感，这种责任感就是对自己所从事的职业要有负责任的意识。有了强烈的责任感与事业心，我们才会敬业、乐业，也才能一辈子“学而不厌，诲人不倦”。

篇7

[摘要] 目的：探讨高血压对中年人记忆功能的影响。方法：采用临床记忆量表对200例原发性高血压患者（病例组）和100例健康体检者（对照组）进行记忆功能测定。结果：病例组记忆商（memory quotient，MQ）得分（81.45±12.70）分，对照组MQ得分（91.60±10.28）分，两组MQ得分比较差异有高度统计学意义（P＜0.01）；病例组中血压正常组指向记忆得分（13.69±4.69）分，联想学习得分（15.43±3.39）分，高血压组两项得分分别为（12.25±5.38）分和（14.14±4.73）分，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：高血压可损害中年人的记忆功能，将血压控制正常水平可减轻这种损害。

[关键词] 中年；高血压；记忆功能

[中图分类号] R544.1[文献标识码]B [文章编号]1673-7210（2011）07（c）-124-02

Relationship between hypertension and memory dysfunction in middle-aged people

CUI Yongsheng1,2, SHEN Minghui1,2, YU Ronghuan1, TIAN Yanping1

1.The First People's Hospital of Kaifeng City, He'nan Province, Kaifeng 475000, China; 2.Clinical Medical Key Laboratory, the First People's Hospital of Kaifeng City, He'nan Province, Kaifeng 475000, China

[Abstract] Objective: To explore the impact of hypertension on memory in middle-aged people. Methods: Clinical memory scale was used to measure the memory of 200 cases of essential hypertension patients (case group) and 100 cases of health-examined individuals (control group). Results: The MQ scores of the case group were (81.45±12.70) scores, while the control group were (91.60±10.28) scores, the difference was significant (P＜0.01); The scores of the directive memory and the associative learning of the normal blood pressure individuals were (13.69±4.69) scores and (15.43±3.39) scores, while the high blood pressure individuals were (12.25±5.38) scores and (14.14±4.73) scores, the difference was significant (P＜0.01). Conclusion: Hypertension can damage the memory function in middle-aged people, which can be reduced when the blood pressure is controlled at the normal level.

[Key words] Middle-age; Hypertension; Memory function

既往研究表明，心血管病危险因素如高血压等可影响认知功能，无脑卒中的高血压患者有记忆和认知功能的减退[1-4]。但这些研究年龄范围不同，且多以老年人为研究对象，高血压患者在中年时期是否已经存在记忆功能障碍尚未见报道。本研究选择45~60岁的中年高血压患者和健康对照者进行记忆功能测定，旨在探讨高血压对中年人记忆功能的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料

本次共调查300例研究对象。病例组为2008年3月~2010年10月在我院高血压科、心内科和神经内科已确诊的原发性高血压病患者200例，其中，男111例，女89例，平均（53.81±5.07）岁；对照组为在本院体检中心体检的健康者100例，其中，男50例，女50例，平均（54.12±4.90）岁。根据血压是否控制在正常水平将病例组分为血压正常组（94例）和高血压组（106例）两个亚组：血压正常组中，男51例，女43例；高血压组中，男60例，女46例。病例组和对照组在性别、年龄、文化程度、受教育年限、Zung分值、空腹血糖、血脂上比较，差异均无统计学意义（P＞0.05）。排除标准：①继发性高血压病患者；②既往有脑卒中、脑外伤、糖尿病、老年性痴呆、帕金森综合征以及精神科疾病等病史者；③肝、肾、心、肺等脏器有严重疾病者。

1.2 方法

1.2.1 记忆功能测定所有研究对象均采用许淑莲教授主编的临床记忆量表（已套）进行记忆功能测定。该量表包括下列5个部分：指向记忆、联想学习、图像自由回忆、无意义图形再认和人像特点联系记忆。前两项检测听觉记忆，中间两项检测视觉记忆，最后一项是听觉和视觉记忆的结合。

1.2.2 高血压诊断标准[5]依据2005年《中国高血压防治指南》的诊断标准，即收缩压≥140 mm Hg和（或）舒张压≥90 mm Hg，或已患有高血压病目前正在服用抗高血压药者。

1.3 统计学处理

应用SPSS 17.0软件包进行数据的统计分析。数据以均数±标准差（x±s）表示，用方差分析或χ2检验分析人口统计学特征及生化指标在各组间的差异，采用t检验分析病例组和对照组记忆功能的差异，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组记忆功能的比较

见表1。

2.2 病例组的两个亚组与对照组记忆功能的比较

将病例组分层后发现，血压正常组指向记忆和联想学习得分与高血压组比较，差异有统计学意义（P＜0.05），但在图像自由回忆、图形再认、人像特点回忆、总量表分以及MQ方面与高血压组比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。见表2。

表2 病例组的两个亚组与对照组记忆功能的比较（x±s）

注：与血压正常组比较，*P＜0.05，与对照组比较，#P＜0.01

3 讨论

记忆是人从事思维和语言等高级心理活动的基础。高血压与记忆功能损害的关系近年来受到学者的普遍关注，但研究多偏向老年人群，高血压是否会对中年人群的记忆功能产生影响尚未见报道。本次研究结果表明，与对照组相比，中年高血压患者存在明显的记忆功能减退，其听觉记忆和视觉记忆明显低于正常对照组。这一研究结果与刘忆星等[2,6]的研究结果相似，说明高血压可引起中年人记忆功能的减退。

将病例组分层后发现，病例组中血压控制正常者仍有记忆功能的减退，记忆功能障碍的患病率仍高于对照组。但与病例组中高血压者相比，血压控制正常者的听觉记忆有明显改善。国外[7-8]研究结果表明，抗高血压治疗可提高高血压患者的记忆和认知功能评分。提示高血压患者进行抗高血压治疗，使血压得到有效控制时，可减少记忆功能的损害。

本研究结果提示，中年高血压患者存在记忆功能障碍。鉴于高血压的不良后果，建议针对重点人群进行必要的预防保健知识普及，提高高血压患者血压控制率，减少对记忆功能的损害以及其他并发症的发生率，提高患者的生存质量。

[参考文献]

[1]Arntzen KA, Schirmer H, Wilsgaard T, et al. Impact of cardiovascular risk factors on cognitive function: The troms study [J]. Eur J Neurol,2010,25(8):1152-1153.

[2]刘忆星,陆兵勋,刘中华,等.高血压病记忆障碍的临床研究[J].广东医学,2007,28(6):953-955.

[3]黄文,杨敬源,杨星,等.老年人高血压与认知功能得分的关系[J].中华高血压杂志,2007,15(8):656-660.

[4]王文化,赵东,刘飒,等.高血压对中老年人认知功能影响的研究[J].中华流行病学杂志,2007,28(6):532-535.

[5]李建英.180例老年高血压病临床分析[J].广西医学,2004,26(7):1034-1035.

[6]王大鹏,张春梅,侯杰.社区老年高血压患者疾病知识掌握情况对服药依从性的影响调查[J].中国医药导报,2010,7(16):179,181.

[7]Jaiswal A, Bhavsar V, Jaykaran, et al. Effect of antihypertensive therapy on cognitive functions of patients with hypertension [J]. Ann Indian Acad Neurol,2010,13(3):180-183.

篇8

在李连杰版《霍元甲》之后，于仁泰已经七年没拍过华语片，因为没找到好题材。恰恰是这个听着“很土”的故事，让于仁泰想通过电影语言去讲述中华文化的“忠孝仁爱”。不过在好莱坞闯荡多年的于仁泰排斥说教，震撼的动作场面、惨烈的英雄遭遇、无论从身高外形上都要俊酷的演员，三者完美结合，才打造出这部很COOL的摩登古装片。

导演：于仁泰

编剧：黄子桓

主演：郑少秋，郑伊健，于波，周渝民，李晨，林峰，吴尊，付辛博、邵兵、徐帆、安以轩

类型：古装、战争

上映时间：2013年4月4日

剧情简介：杨业（杨令公）为人忠直，文武双全，战无不胜，为国家立下汗马功劳。本想在六十五大寿后安享晚年的杨令公，突然被朝廷下令要他出征战辽军，谁知战场上遭奸人所害被敌军围困两狼山山城。佘太君对长子说：“救爹回来！”便开启了杨家七兄弟一段惊心动魄、以寡敌众的营救之旅。

选角标准要帅要酷

既是摩登古装片，则要将现代气息加进，于仁泰谈到拍片初衷时说：“剧本要精简，台词不矫情不冗长，人物故事感动人，电影节奏要快，让人看着过瘾。”为了达到这个效果， 在剧本设置之初导演就花了很多精力，尤其是在选演员方面，导演的标准是：“高，要在180以上，还要帅！”但这又要涉及到“会不会演戏？”、“有没有档期”，所以先把身高达标的艺人照片贴出来，再进行完美的组合。负责找演员的指导说：“导演，这组合不可能实现。”但最后经过导演一一和演员见面说服他们，再又花了很多时间调档期，才有了郑伊健、于波、周渝民、李晨、林峰、吴尊、付辛博七位又高又帅的儿子。当然，他们的老爹也不逊色，是“帅中之帅”，江湖人称“楚香帅”的郑少秋。

众帅哥比演技比帅

因为帅哥太多，加上个个都是偶像派，戏份多少导演一碗水要端平了，于仁泰笑言：“为他们分配戏份是最困难的地方，所以只好给他们设计了不同的人物性格，就连七人所使用的兵器都各有不同。”最典型的例子就是周渝民饰演的三郎，性格沉默寡言，和真实生活中的仔仔颇有相似之处。仔仔说电影开演近一个小时他才有第一句对白，全片他总共说了“大哥”、“辽国兵马追来了”等11句对白。剧中吴尊扮演的六郎是唯一一个回家的人，而他也是在导演选角之初听取了众多女粉丝的意见，要求必须要“剥”下他的衣服，展现完美身材。

逼真场面见野心

有这么多帅哥加盟，导演的意图很明白，就是拍摄一部让观众投入的主流娱乐商业片。怎样让观众投入？“真！”导演回答到，“要真，要让观众觉得这七个儿子真的为保护兄弟保护父亲而打，一招一式都要让观众感觉到痛。”“我觉得酷就是因为真！”导演补充到。为了求真，演员都是亲自上阵，所有动作场面都要自己来，尽管打到受伤都坚决不用替身。也因此剧中七帅几乎人人都有一段“我与马不得不说的哭泪史”。

忠孝仁义有担当

除了动作戏份，在好莱坞拍戏多年，于仁泰也掌握了好莱坞经典叙事方案――身份的转变。如果在2006年的《霍元甲》中，体现为年轻气盛不懂收敛锋芒的霍元甲，转变为领悟了武道精神的霍元甲。那么在《忠烈杨家将》里则体现在六郎身上，他开始只知道泡妞，国家什么的根本不理，后来父亲自杀让他从一个毛头小子成长成一个男人，担起了责任，主动要求送父回家，而众兄弟则誓死保护六郎周全，不惜战死沙场。

这种身份的转变，也是导演为了表达这部电影的立意而采取的表现方式之一，就是想要通过兄弟们的行为，告诉全世界以及现在的年轻人，中国传统的“忠孝仁义”是什么。

篇9

关键词：高中数学思维障碍 应对措施

随着素质教育的深入和高中新教材改革的实施，对于高中的数学教学和学习提出了更高的要求，思维发展教学仍是我们教学的主要目标，作好对学生思维障碍的成因根源的研究，并对症下药的作好学生数学思维障碍的疏导工作，将是我们教师的一个长期任务。

一、高中数学思维障碍的具体表现

由于高中数学思维障碍产生的原因不尽相同，作为主体的学生的思维习惯、方法也都有所区别，所以，高中数学思维障碍的表现各异，具体的可以概括为：

1.数学思维的肤浅性：由于学生在学习数学的过程中，对一些数学概念或数学原理的发生、发展过程没有深刻的去理解，一般的学生仅仅停留在表象的概括水平上，不能脱离具体表象而形成抽象的概念，自然也无法摆脱局部事实的片面性而把握事物的本质。由此而产生的后果：1〉学生在分析和解决数学问题时，往往只顺着事物的发展过程去思考问题，注重由因到果的思维习惯，不注重变换思维的方式，缺乏沿着多方面去探索解决问题的途径和方法。例如在课堂上我曾要求学生证明：如| a |≤1，| b |≤1，则。让学生思考片刻后提问，有相当一部分的同学是通过三角代换来证明的（设a=cosα，b=sinα），理由是| a |≤1，| b |≤1（事后统计这样的同学占到近20%）。这恰好反映了学生在思维上的肤浅，把两个毫不相干的量（a,b）建立了具体的联系。2〉缺乏足够的抽象思维能力，学生往往善于处理一些直观的或熟悉的数学问题，而对那些不具体的、抽象的数学问题常常不能抓住其本质，转化为已知的数学模型或过程去分析解决。

2.数学思维的差异性：由于每个学生的数学基础不尽相同，其思维方式也各有特点，因此不同的学生对于同一数学问题的认识、感受也不会完全相同，从而导致学生对数学知识理解的偏颇。这样，学生在解决数学问题时，一方面不大注意挖掘所研究问题中的隐含条件，抓不住问题中的确定条件，影响问题的解决。如非负实数x，y满足x＋2y=1，求x2＋y2的最大、最小值。在解决这个问题时，如对x、y的范围没有足够的认识（0≤x≤1，0≤y≤1／2），那么就容易产生错误。另一方面学生不知道用所学的数学概念、方法为依据进行分析推理，对一些问题中的结论缺乏多角度的分析和判断，缺乏对自我思维进程的调控，从而造成障碍。如函数y= f (x)满足f(2＋x)=f(2－x)对任意实数x都成立，证明函数y=f(x)的图象关于直线x=2对称.对于这个问题，一些基础好的同学都不大会做(主要反映写不清楚)，我就动员学生看书，在函数这一章节中找相关的内容看，待看完奇、偶函数、反函数与原函数的图象对称性之后，学生也就能较顺利的解决这一问题了。

3.数学思维定势的消极性：由于高中学生已经有相当丰富的解题经验，因此，有些学生往往对自己的某些想法深信不疑，很难使其放弃一些陈旧的解题经验，思维陷入僵化状态，不能根据新的问题的特点作出灵活的反应，常常阻抑更合理有效的思维甚至造成歪曲的认识。

二、高中学生数学思维障碍的应对措施

1.在高中数学起始教学中，教师必须着重了解和掌握学生的基础知识状况，尤其在讲解新知识时，要严格遵循学生认知发展的阶段性特点，照顾到学生认知水平的个性差异，强调学生的主体意识，发展学生的主动精神，培养学生良好的意志品质；同时要培养学生学习数学的兴趣。兴趣是最好的老师，学生对数学学习有了兴趣，才能产生数学思维的兴奋灶，也就是更大程度地预防学生思维障碍的产生。教师可以帮助学生进一步明确学习的目的性，针对不同学生的实际情况，因材施教，分别给他们提出新的更高的奋斗目标，使学生有一种“跳一跳，就能摸到桃”的感觉，提高学生学好高中数学的信心。

例：高一年级学生刚进校时，一般我们都要复习一下二次函数的内容，而二次函数中最大、最小值尤其是含参数的二次函数的最大、小值的求法学生普遍感到比较困难，为此我作了如下题型设计，对突破学生的这个难点问题有很大的帮助，而且在整个操作过程中，学生普遍（包括基础差的学生）情绪亢奋，思维始终保持活跃。设计如下：

1〉求出下列函数在x∈[0，3]时的最大、最小值：(1)y=（x－1）2＋1，(2)y=（x＋1）2＋1，(3)y=（x－4）2＋1

2〉求函数y=x2－2ax＋a2＋2，x∈[0，3]时的最小值。

3〉求函数y=x2－2x＋2，x∈[t，t＋1]的最小值。

上述设计层层递进，每做完一题，适时指出解决这类问题的要点，大大地调动了学生学习的积极性，提高了课堂效率。

2.重视数学思想方法的教学，指导学生提高数学意识。数学意识是学生在解决数学问题时对自身行为的选择，它既不是对基础知识的具体应用，也不是对应用能力的评价，数学意识是指学生在面对数学问题时该做什么及怎么做，至于做得好坏，当属技能问题，有时一些技能问题不是学生不懂，而是不知怎么做才合理，有的学生面对数学问题，首先想到的是套那个公式，模仿那道做过的题目求解，对没见过或背景稍微陌生一点的题型便无从下手，无法解决，这是数学意识落后的表现。数学教学中，在强调基础知识的准确性、规范性、熟练程度的同时，我们应该加强数学意识教学，指导学生以意识带动双基，将数学意识渗透到具体问题之中。如：设x2＋y2＝25，求u=的取值范围。若采用常规的解题思路，μ的取值范围不大容易求，但适当对u进行变形：转而构造几何图形容易求得u∈[6，6]，这里对u的适当变形实际上是数学的转换意识在起作用。因此，在数学教学中只有加强数学意识的教学，如“因果转化意识”“类比转化意识”等的教学，才能使学生面对数学问题得心应手、从容作答。所以，提高学生的数学意识是突破学生数学思维障碍的一个重要环节。

篇10

文/刘 好

“我喝了几十年的稀饭了，真不知道会因为这个习惯住院”，徐大妈很是不解且恹恹地说。

今年近七十岁的徐大妈做了一辈子的农民。家中儿女都到城里生活了，他们未跟过去的原因，就是觉得农村的生活幸福指数较高。但是，平时过于简单的生活方式给徐大妈的健康埋下了隐患。

一直以来有爱喝稀饭的习惯

老两口爱喝稀饭是村里出了名的，早上喝，晚上喝，有时一天三顿都在喝，尤其是周末过后，剩下好多饭菜，老两口都舍不得浪费。上个周末，儿女回来后，发现老母亲精神状态不是太佳，明显消瘦，孝顺的儿女当即决定周一带徐大妈到城里信得过的大医院检查一下。

多食消瘦终被诊断为糖尿病

徐大妈告诉大夫，她身体一直都很好，也不曾到医院看病，就是最近总觉得没精神，时常感觉饿，现在每顿喝两碗稀饭还要再添两个馒头，可体重却在下降。听后专家建议做个大生化看看各项指标是否有异常，结果显示，徐大妈患有糖尿病，餐后血糖竟高达23毫摩尔/升，需立即住院接受治疗。

糖尿病人不要吃稀饭、面条

据医生介绍，食物血糖指数受烹调方法等许多因素的影响。稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，其血糖指数相差悬殊。大米烹调成稀饭后其血糖指数较干饭显著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。

这主要是因为大米烹调为稀饭后，淀粉结构发生改变，许多大分子淀粉水解成糊精或麦芽糖后，在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收，使血糖升高。有糖尿病史的患者经常吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物，如米汤、面糊、米粉、发糕，甚至包括一些精粉馒头、面条等，可使血糖发生较大的波动，不利稳定病情，所以糖尿病病人应尽量不吃或少吃这类食物。

专家建议，如果糖尿病人每天三餐都吃干饭不太习惯的话，可用一些有利血糖调节的食物来代替。如用无糖全麦片粥或杂粮粥代替普通大米或小米稀饭，用苦荞、玉米面代替精白小麦面，当然，也可以在精白面粉中加入适量的富含膳食纤维的其他天然食物如魔芋精粉、豆渣粉等来延缓其快速升血糖的作用。

口重的人少吃山楂

文/陈 妍