春课件范文

导语：如何才能写好一篇春课件，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

教材简说：

春天来了，她像个害羞的小姑娘，悄悄地向我们走来。本文的课题呼唤着我们——找春天去吧!我们到校园里找一找，到野外去找一找。课文语言优美，充满儿童情趣和文学色彩。孩子们找到春天了吗?从哪里找到的?怎样找到的?激发学生多读书吧。读着这些语句，领会其中的情与趣，我们会感到回味无究。

学习目标：

1`、会认9个生字，会写9个字。

2.正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文，体会春天的美景，体验投身到大自然怀抱中去的情趣。

3.热爱春天，愿意去观察、发现。

教学流程：

第一课时

(一)古诗引入

出示古诗《早春》，老师范读或由会读的同学朗读，再说说早春的特点。

春天刚刚到来的时候，脚步轻轻，若隐若现，羞羞答答，躲躲藏藏。我们必须留心观察，才会发现春天的踪迹。当我们发现春天的时候，心里一定会荡起一阵惊喜，体验到发现的快乐。让我们先读读课文，看看文中的小朋友在春天里发现了什么。

(二)初读课文，认读生字

1.自由轻声朗读课文，想办法记住生字。

2.在小组里由组长带领大家学习自己不认识的生字，注意借助汉语拼音读准字音。

3.小组派代表汇报本组认识的生字，交流识字方法。

(三)再读课文，感知发现

自读或小组合作读课文，要求读正确，读流利。读后说说课文中的小朋友发现了什么。

(四)配乐朗读，读出感情

播放轻音乐，创造想象的氛围。教师与学生一起的轻音乐声中朗读课文。

第二课时

一、朗读感悟课文。

1、交流自已课后找春天的情况。

2、你感受到“我们几个孩子”是怀着怎样的心情找春天的呢?再带着这个问题读“我们几个孩子，脱掉棉袄，冲出家门，奔向田野，去寻找春天”，体会作者急切、向往、激动的心情，感悟“冲出、奔向”等词语。

3、.你从“春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏”这个句子中能体会到什么?结合自己的生活经验，自由说说初春的特点，从而体会课题中的“找”字，体会课文表达的发现的乐趣。

4.作者找到的春天是怎样的?带着这个问题反复读课文，从找春天的过程中感悟春天，体会找春天的乐趣，体验发现的快乐。体会课文语言的美感和蕴含其中的感情。

5.带着欣喜的心情读课文最后一段，体会找到春天的欣喜与激动。

二、指导写字，完成课后练习“找找说说”

1.重点指导“溪、摇、躲、解”四个字。注意提示和范写容易写错的笔画和部件。

2.采取同桌合作学习的形式，完成“找找说说”的练习。

三、选读课文，自主积累，练习背诵

1.展示读自己认为最美的句子或段落，说说自己读后的体会。

2.选择自己喜欢的词语、兔子、段落，用自己喜欢的方式积累。可以读读背背，可以读读抄抄，也可以试着默写。然后让部分学生展示交流自己积累的词句或段落。

3.练习背诵课文。

四、迁移运用，拓展想象

篇2

2005年，完成生产矿量806万吨，供矿总量793万吨，创历史最高；

2006年，完成生产矿量1021．8万吨，供矿总量1015．6万吨，双双首次突破1000万吨大关，取得历史性突破。

这组振奋人心的数字，见证了矿业分公司面临严重的资源危机，实现跨越式发展创造的辉煌业绩。

转变观念，在困境中奋起

2005年3月26日，是被载入矿业史册的日子，是矿山人迎来新希望的一天。中国铝业公司在实现新型工业化道路和创建节约型企业的进程中，为了更好地保护性开采和综合利用中国北方的铝土矿资源，实现氧化铝生产的可持续发展，在郑州揭牌成立了中国铝业矿业分公司。成立后的矿业分公司担负着中国铝业河南分公司、中州分公司、山东分公司、山西分公司、郑州轻金属研究院等单位的供矿任务。

新思路源于开拓，新方法源于探索。受命于艰难时刻的矿业分公司领导班子，在党委书记吕振树、副总经理姜小凯的带领下，承担起了历史赋予的光荣责任。公司成立初期，他们深入矿山，了解情况，走访员工，经过调研，他们统一了思想，坚定了信心，一个全新的发展战略呈现在近3000名员工的面前：贯彻落实科学发展观，以一流的观念、一流的装备、一流的科技、一流的人才、一流的管理，打造一流矿山，建设资源节约型和环境友好型企业，超常规加快自有矿山建设，不断优化供矿结构，用3年左右的时间，把公司建设成为具备千万吨矿石生产能力的集地质勘探、采矿、破碎、储运于一体的综合性大型生产供矿基地，从根本上改变矿石供应依赖民矿收购的被动状况。

企业发展战略的实施，不但需要在每个员工的行为中体现出来，更需要员工理念的提升。一场“转变观念，创建一流矿业企业”的大讨论在全公司范围内展开。面对该公司资源整合和体制改革带来的新变化、新挑战、新机遇，使员工看到了危机，更看到了曙光。通过大讨论，员工转变了观念，精神面貌发生了极大的变化，树立了责任意识和忧患意识，增强了使命感和紧迫感，为公司的做大做强、实现可持续发展奠定了坚实的基础。

创新思路，在管理中做强

管理的精髓是追求生产要素的最佳组合。管理创新就是要建立和完善扎实的管理基础工作，在加强管理链和有形资产管理的同时，不断采用适应企业生产流程需求的新的管理方式和管理方法，形成完善的动力机制、激励机制和制约机制。

该公司主动与地方政府、地勘单位、矿业权人进行交流合作，积极参与河南省铝土矿资源整合，着力开发利用北方有关省份的铝土矿资源。在资源开发上，实行综合开发与环境治理并举，造福社会，造福地方百姓，促进了企业和地方共赢的和谐发展。

科技是第一生产力。他们注重科技的投入，积极与大专院校及科研院所进行广泛合作，已累计完成地质勘探、矿山建设和技术研发投入4．64亿元。并重点围绕资源勘探开发、露天采矿先进生产工艺、深层铝土矿成矿规律及开发、低品位铝土矿选矿等科研项目，加快技术创新步伐，逐步确立中铝矿山技术的领先地位。

“间断作业、定期清零”是该公司针对矿山的生产管理流程，推行的科学管理模式，其目的是通过对堆场的科学管理，最大限度地减少堆场进出矿石的数量和质量差异。两年来，他们紧紧抓住“间断作业、定期清零”这个“纽扣”，从提高人员的思想业务素质和规范人员的行为入手，以开展堆场纪律检查为监督机制，以规范检斤和取样为重要手段，以减少堆场进出矿石的数量和质量差异为目的，以顽强拼搏，勇于开拓的精神，逐步实现堆场管理的科学化、规范化。

为了不断创新管理手段，积极推进ERP项目建设，确保了ERP资源管理平台成功上线，使遍及河南省郑州、洛阳、三门峡、许昌、平顶山、焦作、济源等地市的七座矿山，构成了信息化管理网络，使远程的视频会议和远程的生产现场视频监控成为了现实。对指令的上传下达、指挥调度的及时性、有效性提供了技术性保障。并利用ERP信息管理平台，推进404项目，建立健全有效的内控体系，不断提升管理水平。

以人为本，在和谐中腾飞

构建和谐企业，发展是基础。目前，由于该公司的快速发展，大工业的构架已具规模。员工的精神面貌正发生着日新月异的变化，企业充满着勃勃生机和活力，员工的主动性、积极性、创造性得到了充分的发挥，聪明才智在和谐的氛围中得到了充分的展示。

提升装备水平，优化作业条件，创造拴心留人的环境。仅在2006年，该公司投入430万元对爆炸物品管理系统、部分破碎系统进行了技术改造，为一线生产岗位配置257台空调。两年来，共完成资本性投资1．38多亿元，大大提高了矿山的装备水平，矿山建设正快速推进，同时使员工的作业环境得到了较大的改善。

该公司连续两年对854名接尘员工进行了职业病体检，无新增病例。组织了对全体员工体检，建立员工健康档案，为全体女员工756人办理了特病保险。实施送温暖工程，慰问人次有300多人次，慰问金额16．2万元。走访困难户有20多家，救济特困员工97户，发放困难救济款3．6万元，目前，员工真切的感觉到企业就是家，我就是企业的主人，企业靠我发展，我靠企业生存。

人才是企业的未来。该公司注重对人才的培养和使用。加大对人才知识更新的培训力度，除进行工作岗位专业技能培训外，还与高等院校合作，先后对60余名中基层管理者进行了管理能力培训，从各工作岗位选拔107名优秀青工分别进行为期三个月、半年、三年不等的采矿、地质、测量等专业的培训。两年来，先后举办各类培训班121期，参加培训员工累计3400余人次，为企业的快速发展提供了人才支持。

篇3

关于玉壶春瓶这一名称的来历，有一段广为流传的佳话：

相传在宋代熙宁年间，大学士坡路过景德镇，特地去寻访他的一位禅友佛印和尚，得知佛印云游未归，他就信步闲逛到一个制瓷的作坊。他见一位老人坐在轱辘车上拉坯，觉得非常奇异，便对老人说：“久闻景德镇瓷器贯通文化，诗词歌赋皆能以绘画而描述，但不知这瓷器造型能否表达?”说完就吟咏了唐代王昌龄的一首诗：“寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”老人听了以后，略作思忖，就拨动车轮，须臾间塑出了一个撇口、细颈、敛足的器型来，老人说：“此器如心倒置，谓之‘心到’了，撇口寓示‘敞心扉’，拙器抒志示节，客官以为如何?”东坡见了，感慨地说：“冰壶者，表里澄澈，光明磊落。当也是‘烈士击玉壶，壮心惜暮年’哪”。坡兴情所至，当即赋诗一首，其中有“玉壶先春，冰心可鉴”两句尤为脍炙人口。后来佛印和尚闻讯赶来，也欣然写下了“清如玉壶冰，贞见玉壶春”的诗句。

但是查遍坡的所有文集，都没能找到有关玉壶春的诗句。可见，这只是文人附会的一个故事而已。但玉壶春瓶的确以其曼妙的造型而深得文人们的喜爱。

宋代是玉壶春瓶的创烧期，现在能见到的实物较少，仅见北方窑口的产品。宋代瓷器的造型总的来说比较修长，玉壶春瓶也不例外。

图1为河南扒村窑黑花玉壶春瓶(广东省博物馆藏品)，高22厘米，造型为小撇口、细颈较长、长胆形腹、圈足稍外撇。口沿涂黑釉一圈，通体施白色化妆土，颈部和腹部用黑彩绘水草纹，再施透明釉烧制。整个器物线条流畅，纹饰笔法随意、釉彩因黑白分明而十分醒目。

元代玉壶春瓶较之宋代，腹部略为肥大一些、重心更向下一些。品种有卵白釉、卵白釉戗金、青花、釉里红等。图2为元代青花制品，藏于广东省博物馆。该瓶高30.3、口径8、底径8.8厘米，白釉微泛青，细腻而莹润。青花发色翠蓝纯正。纹饰共八层，丰满而不混乱。口沿内侧绘卷草纹一圈，瓶身分别以蕉叶纹、莲瓣纹、卷草纹和主题纹饰组成。底足内荡釉，用青花料随意书一“又”字。元代其他瓶、罐类底部多砂底无釉，唯玉壶春底足上釉。腹部主题纹饰绘“携琴访友”图。“携琴访友”讲述的是俞伯牙和钟子期的故事。

图3为元代卵白釉戗金制品，江西高安市元代窖藏出土，现藏高安市博物馆。在瓶的腹部有暗刻龙纹，龙为小头、细颈、长身、网格状麟片，纹饰施以戗金装饰，但金彩已大部分脱落。

图4为元代青花龙纹制品(日本大阪市立东洋陶瓷美术馆藏品)，高24.8厘米。该器物青花发色纯正，内口沿绘火云纹一圈，龙纹矫健生动，龙身周围绘飘逸的火云纹与口沿所绘纹饰相呼应。这件器物一改元青花纹饰丰满繁复的现象，给人神清气爽、耳目一新的感觉。

明代的玉壶春瓶基本沿袭元代形制，但口沿外撇更厉害些、腹部也更圆满些。见有甜白釉、青花等品种。图5为明永乐甜白釉制品(广东省博物馆藏品)，高32.2厘米。甜白釉是明永乐时期景德镇御器厂烧制的一种白瓷釉色，因呈木光状、具有白糖色泽，故称甜白。永乐、宣德时御器厂的白釉瓷器大量掺入高岭土，而高岭土中三氧化二铝的含量较高，这对增强瓷釉的白度起到了很大的作用，并把瓷釉泛青的现象降到最低的限度。图6为明永乐青花云龙纹制品，高26.9厘米，景德镇市珠山明御器厂遗址出土。与元代的器物相比，除了造型上的差异外，这件器物已不像元代玉壶春瓶那样，在口沿处也绘一圈纹饰。这也是明、清玉壶春瓶与元代区别的特点。该器物全身共绘五条矫龙，龙的样式具有明代的特点：猪嘴长须、双目圆瞪、五爪似风火轮。龙的四周绘朵云纹，均为“壬”字云或“丁”字云。

元至明早期的另一种器物――执壶，其壶身亦作玉壶春瓶式。执壶为隋代出现的酒器之一，宋代又称注子、注壶。隋至唐早期的执壶造型为盘口、短颈、鼓腹、圆筒形或六角形短直流、曲柄、平底；唐晚期的流有长有短，腹部多作瓜棱形，柄有曲有直；五代至北宋，器身渐高且修长，腹有圆形和瓜棱形，流渐趋细长、弯曲，曲柄高于壶口，平底变为圈足。有的与注碗相配套(注碗用于盛热水温酒)。元至明早期的执壶壶身完全为玉壶春瓶式，弯流与壶颈之间以S形饰件相连。这种造型的执壶在明中期以后基本不见，但在清乾隆时见有官窑青花品种，个体较大，是作为仿古陈设瓷生产的。图7－8为明洪武青花和釉里红执壶(日本出光美术馆藏品)，高分别为33和33.8厘米，分别绘缠枝牡丹纹和芭蕉纹。图9为明永乐青花执壶(日本大阪市立东洋陶瓷美术馆藏品)，高33.7厘米，绘花鸟纹。洪武、永乐时的这种执壶，纹饰延续了元代层次多而不乱的特点，造型和纹饰有的几乎完全相同，区别仅在于柄的内侧：洪武器绘有花纹，而永乐器一般不绘花纹。

清代玉壶春瓶的器型，与以前历代都有较大区别，颈部缩短、腹部更加圆鼓、圈足增大，而且是年代越晚颈部越短、圈足越大。总体上给人敦厚端庄的感觉，而减少了以往婀娜飘逸的气息。但清代的装饰品种比以前历代都要丰富，除青花、釉里红、颜色釉外，还有粉彩等品种，其中以青花和粉彩最为多见。图10为乾隆青花釉里红制品(广东省博物馆藏品)，高30.5厘米。纹饰从颈部至圈足，分别用青花绘蕉叶纹、如意云纹、缠枝花卉、莲瓣纹、折枝花叶等，用釉里红绘灵芝纹、龙纹、折枝花朵纹等。底心书“大清乾隆年制”青花篆书款。是一件难得的官窑精品。釉里红是以铜红料为着色剂在瓷胎上绘画纹饰，罩以透明釉，在高温还原气氛中烧成，使釉下纹饰呈现红色。釉里红创烧于元代景德镇，由于铜红料对窑室气氛要求十分严格，因此烧成难度大，成品率低。元、明釉里红器大多红色晕散，不太鲜艳，因传世品少而尤为珍贵。至清雍正、乾隆时，才真正烧制出优质的釉里红。而且青花、釉里红两种装饰同一器、两者发色都纯正者，尤为难得。

图11为同治青花制品(广东省博物馆藏品)，高29.5厘米，绘芭蕉山石图，底心书“大清同治年制”、青花楷书款。清代乾隆时起，青花瓷已开始退居次要地位，粉彩成为瓷器的主流。当时官窑仍生产部分青花瓷，用于陈设和赏赐。这类芭蕉图青花玉壶春瓶，咸丰、同治、光绪各朝官窑都有生产，器型、纹饰也都基本一样，只能靠年款区分。

篇4

2022春运火车票抢票时间 (1)2022年春运高峰第一天的火车票(2022年1月17日农历腊月十五)起售时间：2022年1月3日。

(2)2022年春运高峰第二天的火车票(2022年1月18日农历腊月16日)起售时间：2022年1月4日。

(3)2022年春运高峰第三天的火车票(2022年1月19日农历腊月7日)起售时间：2022年1月5日。

(4)2022年春运高峰第四天火车票(2022年1月20日农历腊月18日)起售时间：2022年1月6日。

(5)2022年春运高峰第五天火车票(2022年1月21日农历腊月19日)起售时间：2022年1月7日。

(6)2022年春运高峰第六天火车票(2022年1月22日农历腊月20日)起售时间：2022年1月8日。

(7)2022年春运高峰第七天火车票(2022年1月23日农历腊月21日)起售时间：2022年1月9日。

(8)2022年春运高峰第八天火车票(2022年1月24日农历腊月22日)起售时间：2022年1月10日。

(9)2022年春运高峰第九天火车票(2022年1月25日农历腊月23日)起售时间：2022年1月11日。

(10)2022年春运高峰第十天火车票(2022年1月26日农历腊月24日)起售时间：2022年1月12日。

(11)2022年春运高峰第11天火车票(2022年1月27日农历腊月25日)起售时间：2022年1月13日。

(12)2022年春运高峰第12天火车票(2022年1月28日农历腊月26日)起售时间：2022年1月14日。

(13)2022年春运高峰第13天火车票(2022年1月29日农历腊月27日)起售时间：2022年1月15日。

(14)2022年春运高峰第14天火车票(2022年1月30日农历腊月28日)起售时间：2022年1月16日。

(15)2022年除夕(2022年1月31日)火车票起售时间：2022年1月17日。

(16)2022年春节(2022年2月1日)火车票起售时间：2022年1月18日。

(17)2022年正月初二(2022年2月2日)火车票起售时间：2022年1月19日。

(18)2022年正月初三(2022年2月3日)火车票起售时间：2022年1月20日。

(19)2022年正月初四(2022年2月4日)火车票起售时间：2022年1月21日。

(20)2022年正月初五(2022年2月5日)火车票起售时间：2022年1月22日。

(21)2022年正月初六(2022年2月6日)火车票起售时间：2022年1月23日。

(22)2022年正月初七(2022年2月7日)火车票起售时间：2022年1月24日。

(23)2022年正月初八(2022年2月8日)火车票起售时间：2022年1月25日。

(24)2022年正月初九(2022年2月9日)火车票起售时间：2022年1月26日。

(25)2022年正月初十(2022年2月10日)火车票起售时间：2022年1月27日。

(26)2022年正月11日(2022年2月11日)火车票起售时间：2022年1月28日。

(27)2022年正月12日(2022年2月12日)火车票起售时间：2022年1月29日。

(28)2022年正月13日(2022年2月13日)火车票起售时间：2022年1月30日。

(29)2022年正月14日(2022年2月14日)火车票起售时间：2022年1月31日。

(30)2022年元宵节(2022年2月15日)火车票起售时间：2022年2月1日。

(31)2022年春运高峰第31天火车票(2022年2月16日)起售时间：2022年2月2日。

(32)2022年春运高峰第32天火车票(2022年2月17日)起售时间：2022年2月3日。

(33)2022年春运高峰第33天火车票(2022年2月18日)起售时间：2022年2月4日。

(34)2022年春运高峰第34天火车票(2022年2月19日)起售时间：2022年2月5日。

(35)2022年春运高峰第35天火车票(2022年2月20日)起售时间：2022年2月6日。

(36)2022年春运高峰第36天火车票(2022年2月21日)起售时间：2022年2月7日。

(37)2022年春运高峰第37天火车票(2022年2月22日)起售时间：2022年2月8日。

(38)2022年春运高峰第38天火车票(2022年2月23日)起售时间：2022年2月9日。

(39)2022年春运高峰第39天火车票(2022年2月24日)起售时间：2022年2月10日。

(40)2022年春运高峰第40天火车票(2022年2月25日)起售时间：2022年2月11日。

春运火车票可以改签吗 春运期间火车票还是可以改签的，但是前提是想改签的那趟车有票，没有票的情况下不能改签了，还有车票改签过后是春运期间的，退票的话退票费一律是百分之二十

春运火车票什么软件比较好抢 春运抢火车票软件推荐：铁路12306、智行火车票app、铁友火车票、高铁管家、同程火车票。铁路12306手机版是中国铁路客户服务中心官方推出的安卓客户端，铁路12306手机版可以查询旅客列车时刻表、票价、列车正晚点、车票余票等。

春运火车票和平时有什么不同 春运火车票指的是春运期间发售的火车票，春运火车票和普通的火车票一样，都是乘车的凭证，没有不同。2021年铁路春运自1月28日开始，3月8日结束，共40天。按照火车票提前30天发售的安排，2020年12月30日，铁路部门开始发售2021年春运火车票。

篇5

关键词：科学发声：科学保健：咽喉疾病：中医

中图分类号：R767 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）03-0076-01

咽喉既是正常呼吸的必经之路，又是重要的发声器官，所以人人都要注意保护嗓子。由于工作关系，播音员、主持人、教师、演员、歌手等平时用嗓较多，如果不养成良好的发声习惯，不进行正确的保健，会造成咽喉疾病，常见的例如患慢性咽喉炎，甚至发生声带小结或声带息肉，这将会严重影响我们的工作。因此，科学发声、科学保健、发生不适及时治疗至关重要。

作为播音员、主持人、教师、演员、歌手等日常应注意保护嗓子，首先力求做到以下几点：

一、要建立正确的发声概念，养成保护性训练的习惯：科学的发声要求准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富并变化自如。科学声音训练法，不是通过高音或大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变的。错误的练声方式会使声带负担过重，造成出血的现象，长久会形成病声。初学者不应追求大音量及高音，练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。要循序渐进，每天坚持练习，持之以恒。我们主张用长时间、小声发音，使发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致，来达到保护性训练的目的[1]。

二、保持湿润的口腔环境：平时要注意多饮水，饮用温水，或用淡盐水漱口，不要在干燥的环境内待的太久，如果有口渴的感觉应及时饮水。

三、忌食冷饮及辛辣刺激食物，切忌吸烟及饮酒：冷饮会束缚肌肉的舒展，降低肌肉的弹性，进而影响声音的产生和美化。吸烟及饮酒会使口腔、咽腔等重要发声器官的毛细血管充血，肿胀，肌肉弹性受限制，必将影响声音的产生。

四、注意休息：播音员、主持人、教师、演员、歌手等的声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持工作前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化，因此要注意养成良好的作息习惯。并限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

五、注意环境卫生：要尽量待在空气清洁的环境中，及时开窗通风，避免吸入二手烟、汽车尾气和其他有害的、刺激性气体。

六、避免药物过度依赖：有些人日常喝水喜欢加一些、胖大海等，但不要经常这样饮用，容易养成依赖药物的习惯，对于嗓子更为不利。

咽喉疾病最为常见的是急慢性咽喉炎，如果声音沙哑持续超过两周以上，最好及时找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。如果出现了咽喉疾病像发生声带小结或声带息肉要及时手术治疗，急慢性咽喉炎需要药物和针灸治疗。

急性咽喉炎为咽部粘膜与粘膜下组织的急性炎症，起病较急，患者感觉咽部干燥、微痛，咽痛逐渐加重，甚则吞咽疼痛，可伴头痛、口干等全身症状，可有体温升高，多在38℃上下[2]。西医治疗以消炎、对症为主，中医根据风寒外袭、风热外袭及肺胃实热临床分类的不同而选择用药。

急性咽喉炎失治误治可发展为慢性咽喉炎，以咽部干痒，异物感，咽后壁可见淋巴滤泡为主，感觉有痰吐不出，常有清嗓动作。中医辨证有肺胃蕴热，气血壅结型；肝胃气逆，痰凝气滞型；肾阴不足，虚火上炎型三个证候[3]，根据临床表现的不同针对性用药及针灸，这需要专业医师治疗，切不可擅自用药及针灸，以免贻误病情。

针灸由于无副作用，操作方便，疗效确切而备受青睐，实热型取少商或商阳，三棱针点刺出血，或耳尖或耳背静脉放血，以泻热止痛；虚火型取太溪或照海穴，直刺0.5―1寸，用补法或平补平泻法以滋阴降火[4]。

慢性咽喉炎病人如果不方便长期口服中药及针灸，可以利用工作间隙辅以下列小偏方，根据各自病情，在办公室即可简单应用，进行日常保健：

1.薄荷、杭白菊各6克，泡开水代茶饮，每日一剂，用于热证较显著者。

2.西洋参切片，每次3-5克，用开水冲泡后，每天代茶饮，各证型均可用，尤益于气阴两虚型。

3.石斛茶：石斛15克，麦冬12克，绿茶叶5克。将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。本方养阴清热，生津利咽，用于气阴两伤者，每日1剂，代茶频饮。

4.清音茶：胖大海5g、蝉衣3g、石斛15g，水煎代茶饮，具有养阴润喉，利咽治喑的作用，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

5.山楂利咽茶：药用生山楂20g，夏枯草15g，丹参12g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎煮30分钟后，滤取药汁，一日数次，代茶频饮。具有活血散结，清热利咽的作用，适用于慢性咽炎咽部淋巴滤泡增生明显者。

6.双根大海茶：板蓝根20g，甘草12g，山豆根12g，胖大海3g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用，每日1剂。具有清热解毒、化痰利咽止痛的功效，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

慢性咽喉炎也可以用一些非处方药进行治疗，常用的有华素片、溶菌酶、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片、西瓜霜含片、银黄含片等，但要注意甲亢患者和孕妇的禁忌用药。还可以服用一些复方维生素和矿物质制剂（如善存片、金施尔康等）以提高免疫力，特别是应服用适量维生素C。

播音员、主持人、教师、演员、歌手等平时用嗓较多的人员，只有科学发声、科学保健，发生不适时要及时治疗，才能有效地避免职业性咽喉疾病的发生，进而保证我们的工作正常进行，永葆艺术青春。

参考文献：

[1]张颂.中国播音学[M].北京：北京广播学院出版社，2003.

[2]叶任高.西医内科学，第五版[M].北京：人民卫生出版社，2002.

篇6

学者指出，春运困境背后的根源在于中国城乡二元结构下地区发展不平衡的结构性问题，加上中国铁路运力不足、春节团圆等传统观念的影响，每年春节买票难、回家难、返城难不可避免。尽管政府每年都在努力改善，但事实表明，政府没有能力在短期内解决这一问题。

令人欣喜的是，公民意识的苏醒与民间社会的生长，亦在为应对春运这样的时代难题注入动力。1月25日上午，由南方都市报主办，王老吉大健康冠名，白云山和黄中药、友和集团支持的2014“亲情专线开回家”公益活动成功把100名外来务工者送返江西、湖南的家乡。

南都公益事业部总监陈俊彤说，南都公益团队一直在关注春运的人和事，希望联合社会各界力量，通过一个个公益项目，缓解春运难题，并帮助有需要的人实现公益梦想。“亲情回家”活动，正是由南都发起，由多家企业参与的一个典型公益项目。

在春运大潮中，100余人固然是沧海一粟，但却彰显着民间主体为解决社会问题的真实行动。近些年来，像“南都亲情专线”这样的公益活动越来越常见。在张家港市，第二季的“永钢集团·温暖回家路”让500多名外来工乘坐免费大巴顺利回到了家乡；在福建厦门市，三华齐实业有限公司连续第三年发起“情暖返乡路”公益活动，让因买不到票而无法返乡过年的外来工顺利回家。

拥有资本积累的企业是公益项目的重要力量，而更可喜的是，当下越来越多拥有知名度的个人也在联合、发起各种公益活动。从1998年开始，王永开顺风车搭载的路人超过万人。从最开始遭遇白眼、泼冷水，渐渐获得人们的理解和认同，赢得了越来越多的信任和感谢。王永认为，顺风车不仅可以合理利用资源，对解决交通拥堵、减少尾气排放等城市问题，也是一剂良方。

篇7

  为切实做好宜春2018年中等学校招生考试工作，根据江西省教育厅、江西省中等学校招生委员会印发的《江西省2018年中等学校招生工作有关规定》、《江西省2018年中等学校秋季招生简章》等有关文件精神，结合我市实际，制定本规定。

  宜春2018中考时间

 中考考试时间为6月17日至19日。

  宜春2018中考科目与形式

  中考科目与形式与全省同步，使用全省统一命制的中考试卷。

  考试科目：思想品德70分，历史50分，语文120分，数学120分，英语120分(其中听力27分)，物理100分，化学100分，地理30分，生物30分，物理实验操作考查5分，化学实验操作考查5分，体育50分，总分共计800分。

  思想品德与历史合卷;地理与生物合卷;物理与化学实行同场分卷考试。思想品德与历史科目为开卷考试;其他科目均为闭卷考试。

篇8

青春期的生理发育

一、教学目标：

1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。

2.

能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。

3.

情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期

二、教学重点与难点

1、教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点

2、教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。

三、课时安排：1课时

四、教学过程

引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。那么什么是青春期呢青春期有什么变化呢

新课：

一、青春期概述

1.什么是青春期

2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。

二、青春期的生理发育

1.身体外形的变化

（1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。

（2）体重：明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。

（3）肌肉：发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。（挂图：青春期男女握力发展对比曲线）

（4）脂肪：有很大变化，值得注意的是：从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。女生脂肪增多，日益丰满。

（5）胸围：显着增大，但与身高相比却在其后。

2.内部功能变化

（1）心肺功能

心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；肺活量随年龄的增长而升高；血压随年龄的增长而升高。

3.生殖系统的发育

（1）男性生殖系统的发育及首次遗精

见课本。然后老师用温和亲切的语气强调:“遗精”是一种正常的生理现象，一般在睡眠中发生。青春发育后10天或半月一次均属正常，不必害怕。

（2）男性第二性征

主要表现在、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面，以毛发的变化最为突出。

（3）女生生殖系统发育及月经期

学生看书，明白月经的形成以及经期卫生。

（4）女性第二性征发育

女性第二性征是指乳房、、腋毛

青春期第二性征的卫生保健

一、教学目标：

1、知识目标：知道青春期的卫生保健常识；让女生了解经期卫生，男生注意外卫生

2、能力目标：通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。

3、情感、态度、价值观目标：养成青春期的卫生保健习惯。

?二、教学重点与难点

1、教学重点：了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。

2、教学难点：对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。

三、教学课时：1个课时

四、教学过程

1.阅读课本

男女同学分别阅读各自有关的卫生常识内容

2.明确要求：男生每天清洗和经常清洗。女生每人发一份上海市对月经期提出的“七要”和“七不要”。

七要：

（1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。

（2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。

（3）要用温水洗澡，保持外清洁。

（4）要勤洗、勤晒、勤换内裤，保持干净。

（5）要适当运动和劳动，促进月经畅流。

（6）要合理营养，多喝开水，使大便通畅。

（7）要劳逸结合，睡眠充足。

七不要：

（1）不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。

（2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。

（3）不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。

（4）不要合用脚盆、脚布、防止病菌感染。

（5）不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。

（6）不要吃辛辣刺激的食物，

防止经血过多。

（7）不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。

3.给一点时间，让学生自己对照，平时做得怎样。

青春期第二性征的卫生保健

1.不用束胸

束胸有哪些危害青春期女生在乳房发育时应如何正确对待同学阅读课本。

2.不要穿紧身裤和化纤内裤

男女同学阅读完课本后，老师再强调一下：“穿紧身裤和化纤内裤不仅对女生的健康危害很大，男生穿紧身裤不合适，会影响正常的生理功能，甚至会导致男性不育症，所以男女同学都要穿全棉内裤。”

3.保护好嗓子

“青春发育期”是青少年的“变声期”。“变声期”里，要特别注意好保护嗓子，否则会引起嗓音的长期沙哑。

那么，变声期应如何保护好嗓子呢请一位同学或全体同学朗读。

4.保护头发

如何保护头发请女同学集体朗读P13，四项注意之点。

如何进行胡须的卫生保健呢请男同学集体朗读最后一节，为加深认识作进一步提问：为什么拔胡子的做法是错误的

教学小结：今天学习了青春期卫生保健科学常识，不仅要了解关键在于应用并养成良好的卫生习惯。为了对你们自身的健康和你们将来的下一代负责，一定要自觉地应用今天学习的科学常识来指导自己，切实搞好自己青春期的卫生保健。

青春期的心理发育

一、教学目标：

1、知识目标：了解并掌握青春期的心里变化规律。

2、能力目标??：通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。

3、情感、态度、价值观目标：通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心理变化，使学生感受到人体的青春美；

二、教学重点和难点

1、教学重点：青春期发育特点；

2、教学难点：消除困惑，青春期心理调适。

三、教学课时：1个课时

四、教学过程

青春期的心理特点

（一）成人感的产生

问：1.什么叫成人感

教师读第一小节“感到自己已经长大成人，这种心理现象，通常称为‘成人感’”。

2.初中学生在什么情况下会产生强烈的反感（也称逆反心理）请同学看书后作出回答。

3.对照一下，“成人感”和“逆反心理”在自己身上的具体表现。

（二）独立性和依赖性

1.请一位同学读这段课文。

2.请一位同学举一例说明自己的这一矛盾心理。

3.全体同学对照一下独立性和依赖性这一矛盾心理在自己身上的具体表现。

（三）自我评价能力

1.教师以肯定的语气谈青春期学生的自我评价能力产生了质的变化及其表现。并指出“自我评价能力往往落后于评价别人的能力，也就是说评价自己往往没有像评价别人那样正确。”举例说明它。

2.请一位同学评价自己一下，评价一下班上的任何一位同学。然后，请其他同学来评价这为同学的“评价”。

3.全班同学评价一下自己的“评价能力”。

（四）自尊心的增强

教师带领学生边读课文，边提问，边对照。

1.提问：初中生自尊心的增强有哪些主要表现

2.对照：自己自尊心增强有哪些主要表现

（五）认识的片面性

边学课文，边提问，边对照。

1.这一突出的心理特点是怎样的表现呢

2.产生认识片面性的原因是什么

3.对照：自己这一心理特点的表现。

（六）隐秘性心理

1.青春期隐秘性的主要表现怎样

篇9

“纯天然”产品是指自然生长，未经人工培植的食品。但植物生长过程会受到环境的影响，被污染的空气、土壤和水，都会使自然状态下生长起来的植物难以保证其纯净、安全。有的天然植物本身就具有一定的毒性，用得适量可发挥正常作用，过量则会产生不良后果。因此，即使使用了天然原料，还需严格的加工工序去除有害物质，才可以保证食品的健康可靠，我国目前对“纯天然”尚无认证标准，相关产品标准中也没有“纯天然”这―项。所以，食品专家认为，“纯天然”字样纯粹是企业自行推出的宣传用语，目的是误导消费者，让他们以为该产品是绿色的、环保的；实际上，标注“纯天然”并不能作出任何质量保证。

食品质量要有保证，可认准“绿色食品”标志。我国对“绿色食品”有严格的标准，不管是自然界天然生长的，还是人工培育、合成的食品，只有有害化学成分的含量不超过规定限量，并通过认证，才能称为“绿色食品”。许可使用“绿色食品”标志的食品才是安全优质的产品。

所以，不能把“纯天然”食品等同于“绿色食品”，消费者不要简单地认为纯天然食品就一定优于加工过的食品，不要一看到商品标有“纯天然”，就认为是健康的，安全的。

天天防晒不可取

随着商家宣传的深入，365天天天防晒似乎成了共识。真的需要天天防晒吗?防晒化妆品引起的皮肤病症已开始令医生感到担忧，一些医生甚至明确指出，防晒并非适用于365天，也非人人适宜。

目前，市面上的防晒剂主要通过物理或化学的方法来达到防晒目的。物理型防晒剂虽然较温和，但易沉着于毛囊中，阻塞毛孔，引发炎症，造成色素沉着；化学型防晒剂较清爽，却易引起过敏反应，尤其皮肤有炎症的人更是如此。炎症人群会因为过于频繁地使用防晒霜而出现类似黄褐斑状的弥漫性色素沉着。

篇10

2022今年春节可以回赤峰过年吗

今年春节可以回赤峰过年，只要不是出自疫情风险区。

目前疫情虽说在剧部地区反反复复，但大家不用担心，现在中国的防控能力，全国人民的自觉性，地方政府的执行力，全世界第一，再厉害的病毒都对中国人民构不成任何伤害，扰乱不了中国人民的正常生活，只要把好国门，防止境外病毒输入，中国就是世界上最安全，最幸福，最不怕病毒的国家，春节都能阖家团圆，过个幸福中国年，祖国万岁。

回赤峰过年需要什么条件

回赤峰过年核酸检测肯定是要备好的，另外还要看你的家乡有无疫情，当地政府疫情管控政策。如果你所在的城市及老家都无疫情都是低风险区，当然可以回家过年，前提还是要做好个人防护，为了个人安全也为了家乡平安，不给家乡添乱，如果你所在的城市或者你的家乡有一方出现疫情，建议尽量不要回家过年了，回去先要做核酸检测还要隔离，给自己及老家都带来不必要麻烦，防控压力增大，那不回家也罢，何必呢？所以过年还能不能回家，我们要听从当地政府的安排及家乡政府的建议，相信政府安排!

春节期间赤峰限制进出吗

目前并未限制，但就春节还有一月有余，建议大家以所在地区的规定为准。