高考短信范文
时间：2023-03-26 03:41:21
导语：如何才能写好一篇高考短信，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
2.理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的高中，向期待已久的大学冲刺!
3.在即将中考的最后几天里，愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷!
4.你一定会成功的，好好考吧!!!!祝你成功!!!!
5.孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。
6.某某，我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!
7.亲爱的孩子，365天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦!爸爸预祝你中考顺路!
8.我知道，高考的日子里，虽然清苦，却很充实。只希望你在记住课本的同时不要忘了我，我会在你背后默默的为你祝福，默默的等待你的佳音!
9.成功的花由汗水浇灌，艰苦的挖掘流出甘甜的泉，辛劳的付出必有丰厚回报，紫气东来鸿运通天，孜孜不倦今朝梦圆。
10.努力就能成功，坚持确保胜利。Mei
11.学子不怕高考难，寒窗苦读只等闲。三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴。文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜。更喜高考过后时，金榜题名尽开颜。祝高考顺利，梦想成真!
12.乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。
13.考语文，写作文的时间不够了;考数学，不会做嫌弃时间太难熬了;考英语，阅读题少一点就好了;考文中，脑子一片混乱很想作弊了。浑浑噩噩，高考就这么结束了!
14.挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
15.高考是一阵风，你是万吨巨轮，稳坐船舱向前行;高考是一阵雨，你是参天大树，根深叶茂不动容;高考是一片云，你是蔚蓝的天空，胸怀宽广成竹在胸。六月高考，祝优秀的，出色的，聪明的，大气的你一定成功。
16.高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。
17.没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
18.六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强;心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔;十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。
19.送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!
20.昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中!
21.高考只是你成功的第一站，你一定会通过的，努力之后，剩下的就是相信自己!
22.你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!
23.我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。祝你高考成功!
24.奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!
25.灿烂六月，学子科场切;屈数十年寒窗越，指日试卷凭决;于无声处无声，已是百舸出征;掀舞扁舟身手，追逐浪溅千层，恭贺你金榜题名!
26.理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的殿堂，向期待已久的大学冲刺!
27.纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名!
28.十年利剑，百日策马闯雄关; 一朝试锋，六月扬眉传佳音.
29.一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学习的人!
30.开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
31.努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
32.雄鹰选择蓝天,必与狂风为邻.海鸥选择大海,定与风浪共舞.树木选择繁茂,当于阴雨交好.而你选择了成功,必与辛劳为伴,才与幸福结缘
33.努力了，就无怨无悔，有道是：天道筹勤，相信自己吧!你是最棒的，相信六月里你是笑的最美丽的，我会永远支持你的!愿和你分享每一份的喜悦!
34.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
35.旺盛的火苗为你燃烧，盛开的百花为你芬芳，丰盛的果实待你采摘。胜利的曙光正照耀着你，不要低头，抬眼望去，那道光触手可及，努力!加油!它终将属于你。
36.加油，要相信自己，你可以做到的。我永远是你的后盾，不管结果如何，我都会在你的身边，陪伴着你。
37.不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
38.自信是成功的先决条件。
39.风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：高考成功!
40.挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
41.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
篇2
2.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
3.当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!
4.考试顺利，共闯人生这一关!
5.路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长是我的姊妹。
6.十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油``````
7.既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者.
8.当人生面对许多选择的时候，我们需要谨慎;当我们没有选择的时候，就把压力当挑战，给自己一个信心：这个世界上只要有人能在这条路上走得很好，我就能走好!
9.不管结果怎样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!
10.我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!
11.祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
12.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
13.人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。
14.嗨，你还有空看短信呢?证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力!
15.高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
16.明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!
17.我们讲同的家三年，漫长而又短暂.在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并HAppY佳佳好像越到知道成绩的时候,心里越是忐忑不安,远没有刚考完时那样一为高考的朋友所有参加高考的朋友不管怎样我们走过
18.衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。
19.你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!
20.你会很棒很棒很棒很棒的!高考成功!
21.信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
22.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
23.爸爸妈妈祝你高考一切顺利!超常发挥，金榜题名!一定能考上理想的大学!
24.如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。
25.你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。。高考顺利!
26.春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。加油!
27.没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩、无限的希望、美好的未来。
28.愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!
篇3
2、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
3、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
6、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
7、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
8、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
9、高考在即，送你一个笑脸⌒_⌒希望你在考试前、考试中、考试后都能保持微笑。相信自己一定能行!!!!
10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
11、高三是集体战斗与个人成就的时期。
12、自信是成功的先决条件。
13、有高水平的集体，才有高水平的个人。
14、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
15、更高、更强。就是金牌。
16、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
17、高考是汇百万人参加的一次练习。
18、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
篇4
1. 困境是一种磨难，当你不能如愿时，一定要做到积极面对，尽力而为，美好的未来总是在你奋斗之后拥抱你。
2. 努力不一定成功，但放弃一定失败。命运不是机会，而是一种选择;命运不能靠等待，只能靠争取。
3. 今天，你羽翼已丰，天高任飞翔;但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。
4. 成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行!天道酬勤，宁静致远!
5. 用爱心关爱他人，用勇敢战胜困难，用赤心报效祖国，用才智富强中国!
6. 坚持不懈，方显真我风采。宠辱不惊，才是英雄本色。自信是船，勤奋是帆。毅力是风，语文是舵手。勤奋帮你浇开成功之花，自信助你登上理想之巅
7. 汗水和泪水在化学组成上非常相似，在这如火的六月，多抛洒些汗水吧!你们迎来的将是彩虹般瑰丽。让无限祝福，为你们导航
8. 高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
9. 有平常心，就会有最佳的发挥;怀自信心，便能跨越每一个障碍。
10. 播种了，才会有收获!奋斗了，才会问心无愧!拼搏了，才会获得成功的人生!
11. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
12. 阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
13. 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
14. 学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生!
15. 带着叮咛，带着希望，你们要奔赴考场，带着信念，带着梦想你们要展翅飞翔，面对挑战，从容不迫，你们要自信的挺起胸膛。
16. 伟大的心胸，应该表现出这样的气概，不管一切如何，你要平静愉快勇敢无畏含笑从容地面对。最可怕的敌人是没有坚定的信心，有信心的人，可化渺小为伟大，化平庸为神奇。
17. 出类拔萃不是一蹴而就的，出人头地不是一想就来的，出将入相不是一梦即可的，所以你必须走对高一，走实高二，走好高三。
18. 有人说，独处是美，沉默是金，在生命的进程中，你要耐得住寂寞;有人说，凄凉是诗，悲壮是歌，在生命的现实中，你要耐得住挫折。珍惜生命，绝不是苟且偷安;饱食终日而无所作为，无异于慢性自杀。珍惜生命，就要惜时如金，待到硕果累累时，才有真正的快乐。生命的内涵在于进取，生命的意义在于拼搏!
19. 人生是一个永久的考场，除了高考外，你将遭遇无数的考试，这些考试也许不如高考，但其严峻程度可能决不逊于高考。无论面临什么样的考验，坚定的信念积极的态度知难而进的勇气，均是你走向成功的重要支柱，也是你最可依赖的动力。
20. 有时候，生活的一些残酷的歧视可转化为一种催人奋进的力量，它像一把锋利的刀子为人进行一次奇妙的心灵手术，激发出人们心底最坚强的力量。学习期间，偶尔想一想在你的生活中出现的这些“歧视”，想一想别人的趾高气扬，想一想落后挨打的滋味，你会找到学习的动力的。
21. 许多人没有意识到，当他们放弃努力的时候，距离成功只有一步之遥。多少人在高考揭榜时扼腕长叹，捶胸顿足，就差一分，当初要是再努力一点点就好了。人生的许多错误就在于缺少“后视思维”。
22. 一个人越是有为自己的成功而奋斗的责任感，越是以依靠自己而感到自豪，它的行动就越积极。把不愿意转化为愿意，是人生的一大胜利，把被动转变为主动，是人生的一大策略。
23. 那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在岁成人的季节才能踏入理想的大学校园，你是父母的希望，也是教师国家社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。
24. 希望是最美好的。世上最残酷的事情莫过于扼杀希望，最善良的事情莫过于培育希望。现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮;现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。前途比现实重要，希望比现在重要。
25. 孩子，当你翻开人生新的一页是，正值豆蔻年华，是人生的黄金时期。如果顺利圆满的度过这一时期，作为母亲，对你寄予很多希望，你要勤奋好学，乐观向上。今天的学习是明天的欢笑，懒惰的人是不可能成功的。同时，遇到困难时，不要让烦恼淹没自己，要想办法尽快摆脱困境。妈妈相信你可以的。
26. 只要有了信仰，土地再贫瘠，不会拒绝一锄一镐的耕耘;河流再干涸，不会藐视涓涓细流的汇聚;天空再阴霾，不会挥洒点滴阳光的给予;山峦再沉默，不会拒绝莽莽绿色的诱惑。信仰是灯，引你走向漫长的人生。
27. 实力就是机会。机会是为才能准备的，才能是为成功准备的。一个人愈有才能，命运降临到他身上的机会就愈多;他得到的机会愈多，他距成功的距离就愈近。增长才干就是增加机会。
28. 身在高中校园，你必须明白：你是一名高中生，不是一个小皇帝;你是一名成年人，不是一个三岁孩童;你是一名有知有识者，不是一个愚脑昧心者;你是一个有民事行为的人，你必须为自己的言行负责;你是一个有文化素养的人，你必须为自己的形象负责;你是一个有众望在肩的人，你必须为父母的颜面负责;你是一个融在大海中的人，你必须为学校的声誉负责;你是一个有理想抱负的人，必须为自己的前程负责。
29. 高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是一个由花到果的过程，是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。期间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。
30. 亲爱的迪迪俗语说：读万卷书不如行万里路，在你即将开始这次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待!愿此行让你开阔眼界的同时，也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展开翅膀的小鸟，只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它!珍惜这次难得的机会，你一定能收获多多，乐在其中!
31. 那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在岁成人的季节才能踏入理想的大学校园。
32. 一个懂事的孩子会用体贴的言行来感恩父母的给予，会用努力的学习来回报父母的厚望;一个日益成人的高中生会用恰切的方式来展现自己的才华与个性，会用每时每天每月的奋发来实现自己的志向;一个成熟的青年会用自律来规范自己的言行，会用礼节来展示自己的风采，会用知识与智慧来铺就自己的前程。
33. 你带着花季的笑容，走进了高中校园;你带着青春的自信，走向了成人;你更应该带着绅士的风度淑女的风采智者的学识走出高中校园，走向精彩未来。笑容与自信是你成功的名片，知书和达礼更是你走向成功的阶梯。愚顽之于孩童是天真，是可爱;而愚顽之于成人则是可怜，是悲哀。
34. 身在高中校园，你必须明白：你是一名高中生，不是一个小皇帝;你是一名成年人，不是一个三岁孩童;你是一名有知有识者，不是一个愚脑昧心者;你是一个有民事行为的人，你必须为自己的言行负责;你是一个有文化素养的人，你必须为自己的形象负责;你是一个有众望在肩的人，你必须为父母的颜面负责;你是一个融在大海中的人，你必须为学校的声誉负责;你是一个有理想抱负的人，必须为自己的前程负责。
35. 当你走向高中校园的时候，你必须记着：用真心团结同学，用诚心结交朋友，用贴心欣慰父母，用尊心拥戴老师，用运动强健体魄，用书籍丰盈心灵，用思考睿智头脑，用智慧开扩心胸，用努力证明自强，用不屈迎战困境，用无悔书写成长，用微笑坦望前景。
36. 用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。
37. 当你走在高中校园的时候，你必须明白：你应当时时留意自己的一言一行，因为它反映着你的品性素养，影响着你的班风校貌，折射着你的家教家风。
38. 我想对孩子说，高中三年将是你一生中最鼎盛的时光，最灿烂的年华。世界将在你面前展现出前所未有的姿态。为了让这段岁月没有遗憾，今天请用一切努力，去守护这个未来的梦想。因为有的梦想，一生只能追逐一次。
39. 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨……
篇5
2、成功的花由汗水浇灌，艰苦的掘流出甘甜的泉，辛劳的付出必有丰厚回报，紫气东来鸿运通天，孜孜不倦今朝梦圆。祝你考试成功！
3、关键的考试就临近了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！
4、大考当前，本想送上考卷，附带着答案，可是在考前它们都是国家绝密文件，偷不来﹑抢不来，只能对你说“抱歉”。但是上帝对你十分眷念，赋予本条短信魔法无边：收到了它，身体棒，进了考场不紧张；阅读了它，精神爽，下笔如神写华章；保存了它，智慧长，所有难题被扫光；转发了它，运气旺，金榜题名响当当！预祝：考试时能超水平发挥。
5、莘莘学子，操劳不止，刻苦几季，为好成绩，知识渊博，创造力多，分秒必争，只为成功，面临大考，心态要好，摆正身*心，价值千金，成绩好坏，不足为怪，只要努力，无愧天地！
6、升学考试近了，寒窗苦读为前途，望子成龙父母情。我发短信传祝福:放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩，期待你的成功！
7、十年寒窗今破壁，锦绣前程自此辟。挥毫烟云落笔疾，马到成功身名立！
8、中考的日子日益临近，感觉复习得不错的你，一定要再接再厉，发挥自己最大的潜力，感觉复习不怎么样的你，也不要浮躁，要知道临阵磨枪，不快也光。诚心祝愿你考场上“亮剑”，为自己，也为家人！
篇6
1、严守纪律，顽强拼搏，争分夺秒，全力以赴，调整心态，超越自我。
2、为了愿望，我们百炼成钢；为了理想，我们傲雪凌霜。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。
3、笑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们不懈的追求，“苦战百日”是我们高三××班今天许下的庄严承诺！
4、在此我们宣誓：宁吃百日苦；不留终生憾。我们要自尊自爱，自律自强，戒骄戒躁，勤学苦练，分秒必争，为实现梦想而拼搏，为明天的辉煌而奋斗！
（来源：文章屋网 ）
篇7
朋友们知道吗?2021高考填报志愿的时候,浙江多少分能上一段大学是广大考生和家长朋友们十分关心的问题,所以一起来了解下今年浙江高考一分一段吧!下面是小编为大家带来的有关2021浙江高考成绩一分一段最新公布查询，但愿对你有借鉴作用。
2021浙江高考成绩一分一段最新公布查询每年的高考一分一段是同学们关注的焦点，但鉴于2021年浙江高考一分一段还未正式公布，那不妨来借鉴一下往年的，进行一定的分析吧!
高考志愿填报技巧有哪些1、无论是院校还是专业，都有坚持“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则。
也就是说，平行志愿填报要有梯度，既要填报有希望够得着的理想学校，也要考虑与自己高考分数相宜的学习，更要考虑填报一些历年录取分数比自己高考分数稍低的学校，最后也别忘了填写一两所保底学校。
2、将最心仪的学习填在第一志愿。
平行志愿的投档和录取原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。平行志愿虽然是平行的，但是并非平等志愿，是计算机通过考生志愿A、B、C、D的顺序依次检索和投档的。也就是说，如果考生所填报的平行志愿中有多所院校都可以投出去，那么档案只能投到这些院校中排在最前面的那一所。
3、尽量填满所有院校和专业志愿。
一般来说，同一个录取批次当中考生可填写多个院校志愿，每所院校可选填六个专业。条件允许的情况下，尽量将所有院校和专业志愿填满，否则，很有可能因为少填报了一个院校及专业志愿，就失去了一次投档机会。
4、谨慎选择是否服从调剂。
在填报志愿的时候，建议考生尽量选择服从专业调剂。近些年来，很多学生都是由于“不服从专业调剂”被退档了。‘服从专业调剂’的意思就是考生在没有被自己所填专业录取时，愿意被调剂到别的专业。
5、第六专业志愿填写尤其要谨慎。
不少考生表示，第六专业志愿是很重要的，毕竟专业越往后竞争越不激烈，被录取的可能性就越高，而第六专业是考生志愿就读的最后一个选择，对于分数没有绝对优势的考生来说，这是一个仍然能入读该院校的机会，一定要好好把握。
6、有些院校要求严格，不符合条件的考生就别报了。
大家都知道，每年都有很多院校及专业都有特殊的招生要求，比如身体条件、性别、英语口试、单科成绩等，尤其是艺术类院校对语文、英语等单科成绩要求严格，考生一定要了解清楚，再做选择。否则，即使被投档到所填院校，也会因不符合要求被退档;对考生而言，白白浪费了一个就读别的院校的投档机会。
高考志愿填报注意事项有哪些
1、正确估分：分数出来前对一下答案，对自己有一个大概的估分;
2、提前参考往年录取分数线：预估分数后，接下来要做的事情就是大面积搜索数据;
3、明确各项重要的时间节点：控制分数线、各批次志愿填报及录取结果、征集志愿等;
4、研读报考院校的招生章程：招生章程是高校有关招生方案、招生计划和录取规则等的政策性承诺，了解学校的招生章程对科学填报志愿有很大的指导作用。
如何选学校1、看成绩的省排名(位次)
往年有些同学，让参考志愿，给了十几个学校，问我怎么样，然后我再看了一下他的分数，大部分填报的学校都是在浪费志愿，学校和分数不匹配，或者是没有分数级差。那么如何选学校呢，最重的一个参考数据就是自己分数的省排名(山西招生考试网分数出来后会公布高考成绩分段统计表，这个很重要)。
查今年的省排名，再用省排名，看一下最近两三年这个排名的分数，然后再看这个分数上下二三十分范围内能报哪些学校。举个例子：2018年理科560，可以报哪些学校呢?560对应的省排名14000名左右，那么2017年14000名对应的分数是520，那么可以看535-505分录取的都有哪些学校，可以用这个办法看最近三年的，找规律，会有个别热门学校分数是一年比一年高，这个分数段也是根据自身情况，也有些同学想冲一冲，想报535分以上的学校，但是个人建议如果985,211名校，不介意专业的可以冲，但是要正态分布，冲的学校一两个，保底的留一两个，中间的稳妥一点(需要注意分数级差)。如果分数不高，只能走普通学校，就没有冲的意义了，以保专业为主。
2、看城市
如果说专业、学校、城市，做个排序的话，依分数而定，能上的(985学校)，学校和城市在前，专业其次，非的，优先考虑城市和专业，那么根据上面的方法学校范围确定后，发现全国各地的都有，内地的，沿海的，省会的，非省会的，北方的，南方的等等。
在这里个人建议如果本科毕业直接就业的话，能去沿海，不要去内地，能去省会不要去非省会城市，大学几年，不同的城市带给你的眼界和接触到的信息大有不同(这里肯定会有人吐槽，难道内地就没人去了吗，当然还是要看分数，有分数才有选择的权利，北上广深、沿海分数要高很多，综合考虑权衡利弊吧，比如有的同学分数够本省的211学校的中等以上专业，如果报省外只能去非211高校，怎么选择呢，如果将来还要深造或者在乎名头，优先考虑211，虽然现在不叫211了，都叫双一流了，但是在升学深造，求职过程中，不少单位还是看中名头，另外985,211高校的考研推免名额更多，__教育资金投入更多，求职的时候，仍有不少单位写明：985,211高校优先考虑，所以名头很重要。当然发达地区的就业优势是内地无法比的，也有很多非211高校就业极好)。
北上广深等固然好，但是这里要提醒，如果毕业后打算留到所在城市就业要考虑所在城市的房价能否接受以及工作、生活的幸福指数。所以不少同学开始把眼光放到了工作和生活压力不大的一、二线城市。
3、不要忽略那些专业性强的学校
有些学校虽然不是985或者211，但是专业性极强，就业率相当好，分数也不低，尤其是这些学校的优势专业。比如：电力大学、邮电大学、财经大学、外国语大学等。
4、一本线附近的同学如何选学校?
其实一本线附近的同学就不用太在乎报的学校是一本还是二本了。每个学校在每个省的录取批次不一样，在山西省是二本，但是在别的省可能是一本。1A和1B也不用纠结，不少1B学校还不错，分数也不高，如果1A走不了好学校，可以报好1B。如果1A和1B都危险，完全可以选一个不错的二本学校和满意的专业。
5、二本线附近的同学如何选学校?
个人建议能走本科不要走专科，条件允许的可以走2C,本科生的优势很多，比如考公务员、求职、去学校应聘老师、去大城市落户等等，本科生都是个门槛。另外本科不满意，也可以从本科再深造读研等。
如何选专业
学校确定后如何选专业?其实这个问题应该在分数出来之前或者高中阶段就应该有个小目标、小方向，等成绩出来后只有几天的时间去了解，略显仓促。也有些同学是先确定专业，再选学校，比如就想考医学，就想报师范，这样就很好选了，因为自己成绩段可以选的这类专业性学校比较少。
刚从高中毕业的学生，没有社会经验，大部分对专业和学校是很模糊的，好在现在网络信息发达，可以接触和查询到信息很多，但是不少同学对专业的了解还停留在表面文字。举个例子：“工商管理、物流管理、公共事业管理”等专业，不少同学和家长觉得这些专业听起来很不错，毕业就可以当管理人员，其实不然，那些学的知识广泛，但是不精的专业或者不用去大学学习谁都可以去做的专业一定要慎之又慎。
那么，如何了解一个专业呢，大家可以通过这个专业的就业方向去了解。包括做什么，就业单位都是哪些?这样的话，会帮助自己做更好的判断(大家可以在网上搜意向学校的毕业生就业质量报告，这个基本上每个学校每年都会公布，对大家了解学校、专业、就业去向等都有很大的帮助)。
如何了解这个学校专业怎么样?
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【关键词】 垄断行业； 高管薪酬制度； 垄断租金
垄断行业是指依靠国家特殊政策或专有技术进行生产或经营的行业，如电力、铁路、银行、金融等行业。同其他行业相比，垄断行业具有明显的垄断优势，造成垄断企业的高管薪酬与其他企业（民营企业或外资控股企业）高管薪酬非常明显的差距，垄断行业高管薪酬明显偏高。近几年来，垄断行业甚至出现过“天价年薪”的现象，垄断企业高管薪酬居高不下成为焦点问题。因此，建立健全垄断行业高管薪酬制度成为一个值得探讨的问题。
一、垄断行业高管薪酬制度的现状与问题
（一）垄断行业高管薪酬制度现状
高管薪酬制度是委托人与人之间有关激励的制度。垄断行业大部分企业是国有企业，采用的薪酬制度由国资委制定，目前主要采用年薪制。高管年薪制是指以年度为考核周期，将高管的工资收入与企业经营业绩挂钩的一种工资分配方式。年薪由基本薪金和绩效薪金组成，基本薪金根据企业的经济规模和收入水平等因素综合确定，绩效薪金与年度经营业绩考核挂钩。年薪制主要评价高管过去一年中的经营行为，以短期业绩为导向的薪酬体制，没有对高管的长期激励作出明确的规定，难以对高管起到实质性的激励约束作用。
高管薪酬中，绩效薪金计算与经营业绩关联度不高，薪酬计算标准没有考虑垄断租金，没有将高管名义经营业绩与实际经营业绩进行区分，造成薪酬制度设计缺乏合理的依据。目前，一些垄断企业高管薪酬与职工的薪酬水平差距远远超过12倍甚至过百倍。高管年薪制缺乏对高管长期的激励，难以保证高管制定合理的长远发展战略，不利于企业的长远发展。
（二）垄断行业高管薪酬制度存在的问题分析
1.垄断行业高管“自定薪酬”现象严重，高管薪酬制度缺乏公平合理性
垄断企业的垄断优势具有对资产自行处理的一定权力，通常大部分高管并非市场化选拔，而是有关政府部门兼任官员，具有极大的管理权力。董事会在制定高管薪酬方面，高管的管理权力会干扰董事会的决定，使高管获得高额的薪酬，这违背了收入分配公平原则。另一方面，高管薪酬制度的制定形式上是通过股东大会和董事会的审核并通过，但实质上制定权取决于高管自身，形成“自定薪酬”的局面，这突显出薪酬制度明显的不合理。因此，薪酬制度制定的过程中存在很大的主观性，导致人为操作高管薪酬制度的制定，间接地引起高管薪酬“过高”现象。
2.垄断行业高管薪酬制度标准设计不科学
垄断行业可以利用政府给予的资金、技术和领导支持等多种垄断资源或者依靠政府的保护措施进行经营管理，不仅可以让垄断企业获得超额垄断利润（亦称垄断租金），而且避免部分市场竞争的风险。垄断企业缺乏竞争性，企业自行对价格进行定制，使其获得最大利润。因此，垄断因素的存在，使垄断企业的经营业绩并非全部来自于高管自身能力，还包括垄断租金，使得企业经营业绩明显高于高管经营的实际业绩。
高管薪酬标准设计通常采用名义经营业绩进行计算，并没有剔除垄断因素的影响，这使得垄断企业高管薪酬明显偏高。垄断租金在经营业绩中占的比例不可忽视，垄断企业高管薪酬的“放大效应”越来越明显。因此，在制定高管薪酬标准中，应剔除垄断因素的影响，以高管实际的经营业绩为基础，真实地反映高管的薪酬。
3.信息披露透明度不高
垄断企业赋予高管的薪酬包括显性薪酬和隐性薪酬。显性薪酬是指基本的工资和奖励（奖金、股票收益、期权等），能够直接在年报中披露，其制定具有可参考的标准。而隐性薪酬可以说是控制权收益，是借助高管的地位以及权力而获得的薪酬（在职消费、津贴、声誉等）。高管的管理权力使其享受的隐性薪酬远远超出公司普通员工，通常一些数据在年报中没有直接披露。管理层权力与在职消费存在正相关，管理权力越大，管理层的在职消费更显著，在职消费对高管薪酬产生的影响间接地提高了他的薪酬水平。当管理者拥有更多控制权时，基于自利动机，对薪酬制度设计会产生一定干扰作用，他们利用机会享受更多福利，得到更多隐性薪酬，这种影响难以真实反映出来，没有可参考的标准。
4.制度缺乏执行力度
在高管薪酬制度执行过程中，缺乏一个相对完备、有说服力的考核体系。对于制度中制定的各项标准，在实际工作中难以如实执行。高管的管理权力，在制度执行的过程中带来很大负面影响，如高管利用权力过度进行在职消费，而消费金额没有真实反映出来，高管在享受福利过程中享受金额过大等。
二、垄断行业高管经营业绩评价
（一）EVA业绩评价体系
业绩评价是建立高管薪酬制度的基础。垄断行业经营业绩评价以价值创造为基础，采用比较科学的指标为经济增加值（EVA），它是企业的营业利润在扣除包括股权资本在内的全部成本和费用，即投资者获取的超过必要资本回报之外的超额回报，实质上是一种经济利润。EVA计算的基本公式为：
EVA=NOPAT-WACC×TC
其中，NOPAT——经过调整后的税后净营业利润；WACC——加权平均资本成本；TC——经过调整的资本投入额。
EVA指标的最大特点就是从会计利润中扣除了股权资本成本，并且对公认会计准则或会计制度的功能性缺陷扭曲的信息作出必要的调整，这使它更能准确地衡量股东财富。EVA指标是评价企业经营业绩的有效指标，最能体现股东权益的增值。
（二）高管实际经营业绩应剔除“垄断租金”的影响
垄断租金是垄断企业凭借其所处垄断地位而具有的某种优势创造的垄断利润。在市场经济下，企业通过独特的资源禀赋、技术创新以获得产品的独特性或降低成本，尽可能寻求独占或接近独占一个市场，以求得高额利润。垄断企业通过压低产量并把价格提高到竞争市场的价格水平之上而获得高额利润，这种利润不需要垄断企业付出努力，只是凭借其优势地位而获得。垄断租金的存在使得垄断行业福利高，间接提高了垄断行业高管的薪酬水平。垄断租金可以按如下公式来确定：
其中，实际EVA——高管努力取得的实际经营业绩；名义EVA——垄断企业的经营业绩；垄断租金——垄断优势取得的超额垄断利润。
实际EVA在高管经营业绩评价中的应用，可客观公正反映高管的实际工作业绩，不仅体现高管工作能力，同时排除垄断租金对高管薪酬的影响，降低了高管薪酬水平。
三、垄断行业高管薪酬制度优化设计
垄断行业高管薪酬受多因素影响，薪酬制度中的薪酬标准及内容应科学合理，才能达到激励高管的作用。因此，优化高管薪酬制度，主要从薪酬制度内容方面着手。
（一）合理设计短期激励标准
垄断企业一直采用年薪制作为高管薪酬激励的标准。高管薪酬为W=A+P，其中，A为基本薪金，P为绩效薪金。基本薪金在一定时间内固定不变，它是根据高管职位由专门的委员作出的评定，与高管的能力和努力程度无关。绩效薪金是以高管经营业绩为依据，反映高管能力高低以及努力程度。垄断企业高管薪酬制度，应剔除“垄断因素”影响，完全体现高管实际的能力和努力。
以EVA作为高管业绩评价的指标，其中反映高管实际工作业绩的指标为实际EVA，体现高管实际付出的能力和努力程度。因此，高管薪酬制度中设计的短期激励标准应科学合理，绩效薪金标准应包括高管当年实现的经营业绩以及相邻年份经营业绩的增量，这不仅体现了高管的能力，同时也可以看出高管的努力程度。高管当年实现的经营业绩为实际EVAt，高管能力越强，企业经营利润越多，高管能力的高低很大程度上决定了高管薪酬水平；相邻年份业绩的增量为实际EVAt-实际EVAt-1，用来判断高管工作的努力程度。高管绩效薪金由实际EVAt和实际EVAt-实际EVAt-1两部分组成，其所占的比例有所差别，在计算高管薪酬时应考虑两者经营业绩标准的权数，根据垄断企业自身情况设计相应的权数。因此高管绩效薪金为：
（二）鼓励高管薪酬中长期激励
为了设计更好的高管薪酬制度，应鼓励高管薪酬中长期激励，以此来激发高管的工作热情，从而更努力为企业创造价值。
股权激励是一种长期激励方式，其基本原则是“收益共享，风险共担”，高管在取得股权增值的同时还需要承担股权贬值风险，以此来引导高管积极工作。它调整了高管薪酬结构，并将高管个人利益与企业利益相结合，使高管在实现自身利益最大化的同时实现企业价值最大化，有利于高管作出长远决策，避免高管的短期行为。股权激励包括股票期权激励和业绩股票激励等方式。
股票期权是以股票作为手段对高管进行激励，企业与高管签订合同时授予高管未来以合同约定的价格购买一定数量公司普通股的选择权，高管有权在一定时期后出售这些股票，获得市价和行权价之间的差价。这是一种风险与机会并存的激励，对高管有较好的激励作用。
业绩股票是股权激励的典型模式，是指在年初确定一个业绩目标，当高管业绩超过目标时，企业给予高管一定数量的股票或提取一定的奖励基金购买公司股票作为高管长期激励性报酬，激发高管工作积极性。因此，垄断企业应适当提高中长期激励比例，充分发挥高管积极性，促进高管工作热情，降低管理层权力对高管薪酬的干扰作用。
四、完善垄断行业高管薪酬制度的对策建议
（一）建立合理的公司治理结构
完善公司治理结构，建立科学的高管薪酬确定程序，薪酬制度的相关标准制定由董事会和薪酬考核委员会共同完成，避免高管通过董事会自定薪酬现象的出现。在薪酬制度制定过程中，明确定薪责任，消除高管管理权力的干扰作用，具体决策由董事会进行考察与审核，确保高管薪酬制度制定合理且公平。
（二）采用科学的高管薪酬评价标准
制定科学薪酬设计体系，制定合理的高管薪酬标准，以衡量高管显性薪酬，剔除垄断因素的影响，实际应用以高管实际经营业绩为标准。高管薪酬评价标准的科学性，能够有效激励高管，为企业创造更大的价值。
（三）建立薪酬披露机制，加强信息透明度
企业年报披露高管薪酬相关的显性数据，难以反映高管隐性薪酬数据。建立薪酬信息披露机制，对高管隐性薪酬作出相关规定，形成外部约束作用，有利于社会各方面的监督，以尽可能减少高管利用职权随意挥霍的行为。
（四）完善垄断行业高管薪酬的监督机制，加强高管薪酬制度的执行力度
完善的高管薪酬制度，需要有效的监督做保障，才能实现其功能。成立薪酬考核委员会，对高管薪酬制度的执行进行有效监督；在制度实施过程中不断完善考核内容，加强高管绩效考核，对不同时期高管业绩的考核标准作出明确规定；进一步规范垄断企业职务消费行为，加强薪酬福利管理，接受职工群众和社会公众监督。
【参考文献】
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一、加强矿业工程研究生教材建设
编写具有专业特色的高质量研究生教材是培养创新型研究生的一个重要前提。由于研究生教学有自身的特点，教学目标、教学模式、教学方法与本科生也不一样，因而所使用的教材也有很大不同。目前国内各高校对研究生基础课有统一的要求，使用的是全国统编教材，但是就专业课来讲，各个学校还没有统一，因此使用的研究生教材差异很大，有些院校所使用的研究生专业课教材还主要是教师所编写的讲义，且内容陈旧，很难激发起学生的学习兴趣。如何编写具有专业特色的高质量的研究生教材已经成为培养创新型研究生的一个瓶颈。针对这个问题，很多高校建立了“研究生教材建设基金”，其主要目的在于提升研究生的教育质量。正如白春礼院士所说，中科院研究生教材有四个原则———科学性、基础性、系统性和前沿性。科学性和基础性是强调研究生应获得比较系统的科学基础，系统性是保证研究生教材内容全面而广泛，前沿性是能够体现学科发展最先进的内容，使学生能了解该领域的最新知识。这也是加强矿业工程研究生教材建设所应该遵循的一个原则。
二、深化矿业工程研究生课程教学改革
研究生课程教学与本科生有所不同，要培养研究生的创新能力，必须使他们具备合理的知识结构。传统的教学方式灌输多、启发少，不利于创新型研究生的培养。
因此在研究生教育中必须深化教学改革，优化培养方式，建立科学的教学体系。首先，要优化课程设置，课程设置不仅要注重研究生掌握系统的专业知识，而且要特别注重掌握坚实、宽广的基础理论，突出教学内容的前沿性、交叉性和启发性。同时还应加强不同学科之间的交叉和融合，对部分有专长和特殊才能的研究生，培养计划可不受培养方案的限制，实行个性化培养和个性化管理。其次，改革教学方式，在研究生教学中，更应突出学生的主体地位。研究生一般有较强的自学能力，采用讨论式、参与式、启发式的教学方式，不仅能充分发挥学生的主动性，而且有利于培养学生的逻辑思维能力和语言表达能力，使学生在课程教学中由被动接受转化为主动参与，实现角色的转变。在知识传授的过程中，以科学发展的实例引导研究生获取知识显得尤为重要，这就要求采用案例教学法来培养研究生的创新能力。美国高校的教师在课堂教学中，运用案例分析来激发研究生对所学内容的浓厚兴趣。应该说每个有能力培养矿业工程研究生的学校，其所从事的研究项目都比较多，老师对这些研究项目进行分析整理后可以形成很好的教学案例，这不仅可以提高研究生解决实际问题的能力，而且能够激发他们的创新意识与创新灵感。
三、对矿业工程研究生培养模式进行创新
（一）试行科研团队指导研究生
古人语为师者的任务是传道、授业、解惑，如今站在创新型人才培养的高度来看，导师除了承担授业和解惑的责任以外，还要担当评论者、支持者和帮助者等多种角色。首先导师要成为研究生最好的学术评论者，在研究生培养过程中，研究生通过参加一定的科研实践，收集与实测大量的基础数据，在对实验数据进行整理分析后，集中体现在研究生发表的学术论文和学位论文中。
其次，导师也要当好研究生生活和个人成长的支持与帮助者。当前，研究生培养机制改革的总体思路是实行以科学研究为主导的导师负责制，建立新的研究生资助体系，要求导师在研究生培养过程中，对研究生进行理想信念、人文素质和科学精神等方面的教育，对研究生的学术道德进行教育和监督。同时，还要关注研究生的生活、家庭和个人成长，在他们遇到生活困难的时候，导师能够像家长一样提供实际支持和心灵慰藉；在他们处于人生抉择的关键时刻，导师能够像朋友一般给予帮助、指点和疏导。由此看来培养研究生时对导师的要求是相当高的，尤其是矿业工程学科的导师要经常带领学生到矿山企业的生产现场进行相关的研究试验，导师一个人的时间精力及知识的深度广度都是有限的，加之现在指导的研究生人数都比较多，最好是一个科研或教学团队来指导研究生，从而弥补了导师个人的不足，为培养具有创新能力的研究生提供有力的保障。
（二）交流式培养研究生的探索
硕士研究生交流培养一般是在一年的时间内，由学校董事单位的指导教师进行培养研究生的教育教学模式。实施硕士研究生的交流培养模式可以产生良好的效果。首先，交流培养的模式开阔了其研究视野，拓宽了知识结构，避免了一校之内本、硕连读造成的知识结构单一的现象，可以吸取对方培养单位学风、教风和研风之长，实现优势互补，提高研究生的学术水平；其次，实施交流培养模式可以增强研究生的社会实践能力，为学生的择业及进一步深造奠定良好基础。此外，就交流培养活动中学校与董事单位双方导师的合作关系而言，通过研究生的交流培养，也加强了与学校董事单位导师的沟通与合作。这种沟通与合作主要围绕培养的研究生学业情况、科研能力以及各自内在潜力的开发而展开。双方导师的这种合作也是另外一种集体指导或团队指导，它对于研究生的科学研究精神和创新能力的培养非常有利。
（三）面向国际拓展研究生的交流培养
除了在学校董事单位交流培养研究生外，打通国际教学科研交流的渠道，一方面经常聘请国外矿业工程领域的知名教授来校讲学、联合培养研究生及合作科研项目。与国际上的一些知名大学或科研机构间建立实质性战略合作关系，吸取外来先进的教学理念、知识资源与成果，以及先进的研究生管理方法等，对拓宽矿业工程研究生创新能力的培养是非常必要的。另一方面，要尽可能地创造条件，鼓励研究生尽量多地参加国际学术会议，甚至将研究生直接送到国外的合作单位进行培养，使研究生直接与学科前沿接触，扩展视野，增长见识，提升创新能力。在这一方面，西南科技大学已经做了较好的探索，如我校与澳大利亚联邦科学工业研究院勘探采矿所（CSIROExploration&Mining），通过五年多的相互交流合作，聘请了该所的首席科学家为我校的“讲座教授”，其每年不定期在我校工作2~3个月时间，直接参与学校矿业工程学科及实验室建设工作，为本科生和研究生开设了系列学术讲座，主讲一门研究生的课程，每年指导矿业工程的研究生1~2名。同时，学校还先后派出了多名青年教师及研究生到澳方交流学习与合作研究，极大地提高了西南科技大学在矿山与工程微地震监测技术应用领域的国内外知名度。
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一、挫折感导致高三学生高考成绩不佳
高考前学生往往会把阶段考试当作高考的演练，同时也会以此来衡量自己的实力。有的同学如果阶段考试后成绩相对低一些，或是距自己心理期望的目标相差较远，或是与别人相比相差较远，就会有高考即将失败的预感，甚至从心理上开始体验失败了。如果把每次考试都看成是高考的演练，必然会使自己造成过于紧张，产生焦虑情绪，影响自己日常的心情和复习迎考，从而导致学习成绩的下降。这种心理体验最容易使学生产生自卑感、挫折感、愧疚感、焦虑感。挫折感强的学生，处处感到不如别人、无所作为、悲观失望，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃，这样就会影响学生的自信心和实际水平的发挥，严重的还会导致心理疾病。所以在高三教育教学中，应做好学生应对挫折感的心理辅导。
二、高三学生阶段性考试挫折感的心理辅导建议
1 理解学生的心情，给予其逐步调整学习状态的时间，切忌急躁焦虑；鼓励学生并经常检查自己的情绪是否会给学生带来焦虑、消极的负面影响；每当学生取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与学生沟通，共同寻求解决问题的方法。
2 提高学生挫折商，需要帮助孩子调整心态。所谓“挫折商”就是一个人面对逆境振作起来的能力，也叫逆境商。在智商和别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的成功起着决定性作用。有的心理学家甚至断言，成功=20％智商+80％(情商+挫折商)。高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。提高高三学生的挫折商能使孩子能够全面、客观地看待这次“挫折”。即在挫折或失败面前，不气馁，鼓起勇气，继续拼搏。这对于学生的成长和健康有很大的意义。
3 引导学生在遇到挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因、采取有效的补救措施。首先，对具体学科学习成绩结构进行分析。是总体成绩下滑还是具体的某一门单科成绩下降?比如：政治成绩最近怎样?即使是政治成绩下降，也还要分析出：是知识记忆部分还是知识理解部分?是审题部分还是解题能力部分?等等，问题越具体，越容易找到突破口，这样才能对症下药。其次，家庭和孩子有没有突发事件发生?
比如：这一阶段家庭氛围是否过于紧张、严肃从而影响孩子的情绪，由情绪波动而引起学业成绩起伏，或者因为孩子陷入人际困扰、情感困扰而导致分心?最后，孩子的身心状况分析。是否因为学业压力过大，孩子自己对自己要求过高，期望值很高等等，随着高考脚步的日益临近，心理承受力弱的孩子容易过度紧张焦虑，反而影响学习效率的提高。孩子是否性格比较内向，容易受外界负面暗示的影响等。学生通过分析自己在考前和考中的表现，可以重新对自己进行评价。正确评价本身就能减轻失败受挫的心理，如果以前过高估计了自己的能力，而现在正确地评价了自己，就不会有失败的体验了。
4 确立合适的目标，及时修正目标，在实现目标的过程中及时调整自己的目标。引导学生要考虑自己的优势，确立适合于自己的奋斗目标，全身心投入工作之中。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。著名剧作家年轻时一心想当医生，三次投考北京医学院都名落孙山，随后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。
5 要引导学生树立自信心，善于化压力为动力。对学生进行积极的自我暗示训练。通过这样一种自我意念的挑战练习，可以帮助学生增强应试的自信心，缓解或克服焦虑情绪。暗示具有惊人的作用，采取积极的自我暗示。
如：通过自我对话等手段对自己施加心理影响，促使个人的观念、心境、情绪、意志等向好的、积极的方面转变，提高活动效率。学生可以选用一些自我激励式的语言，如“我对自己充满信心”、“这次我一定能考好”、“我正向自己的目标前进”、“只要自己是“太阳”，“早晨”就一定会到来!”等等。每天抽点时间，或自言自语，或写在纸上贴在床前、桌前，让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中，鼓舞斗志、稳定情绪。
6 鼓励学生发泄内心不快乐感受。内心失败受挫的感受，会在发泄中得以缓解和消除。带他找一个合适的地方大哭一场，或建议他和自己的好朋友谈一谈，做一些体力活动等都是好的策略。最后，引导学生积极去除负面的心理暗示，当个人无法获得成功与满足时，把自己比拟成成功的人和自己所崇拜的对象，借以得到愉快，缓解个人的痛苦和焦虑。指导学生使用良好的学习方法，合理安排学习时间，提高学习效率的具体方法指导；加强学习，自我监督，自我管理方面的能力提高。
