最美的女人范文

导语：如何才能写好一篇最美的女人，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

30岁的女人，优雅，成熟，青春，活力并存；30岁的女人，美丽，坚强，自信，耐人寻味；30岁的女人，开始活出了自己的风格，或者清雅，或者靓丽，或者风韵。30岁的女人，有着20岁的青春所没有的成熟，亦有着40岁女人所羡慕的青春。

30岁的女人，经历过尘世间的风霜历练，对于生命，爱情，男人和自己，有了越来越深的领悟。

30岁的女人，身体和内心越来越成熟，越来越饱满，如墙内绽放的玫瑰，绽放着娇艳的浓香和摄人的魅力。30岁的女人开始关注自己的身体，定期给自己身体做检查，亦在有空时，做做健身，既锻炼身体又怡情。30岁的女人，在职场上，如行云流水，得心应手。30岁的女人，爱情不再是生活中唯一的内容，她们或已拥有了事业和家庭，或已有了可爱的孩子。她们不在盲目的相信爱情，更清楚的知道自己需要什么。她们懂得不肯为你花钱的男人并不是真的爱你，不愿做男人的附属品，亦懂得有钱才有尊严，开始为了成功而付诸于行动。

每个30岁的女人，都是最美的女人，举手投足间都有属于自己独特的气质与韵味。她们上得厅堂，下得厨房，优雅的穿梭于事业与家庭中。她们更加从容的舒展自己，让认知的人在她们开放宽容的态度中一起淋漓酣畅的生活。30岁的女人是人生当中的分水岭，亦开始慢慢地步入成熟的轨道。

17岁时，你不漂亮，可以怪罪于自己的母亲没有遗传好较好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，只能怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往自己生命里注入新的东西。————————居里夫人

篇2

人生之路漫漫，岁月长河悠悠，人总是在不经意间被年老撞了一下腰，从此再直不起来。

她的额头已被时光割下了一道道“年轮”，她的头发已被岁月染得花白花白的，她的双手已被世事侵蚀得“沟壑纵横”，她的双眼已被阳光刺得不那么明亮。她总是起得比所有人都早，她总是睡得比所有人都晚，她总是做得比所有人都多，她总是吃的比所有人都少。尽管上天很不公平，让她从小就承担起撑起整个家的重任，但她毫无怨言。尽管她每天总得忙个不停，但她无怨无悔。

她那瘦弱的身躯让生活的大山压得直不起来。她总是在厨房里来来回回的走着，只为了能让家人吃上一口热饭。无论春夏秋冬，无论生病还是困倦，她从来不会暂时“停一下工”。即使是在她的右手被摔断的情况下，她依然坚持用左手做着她每天必做的家务事。年轻时的她，也会憧憬着爱情的到来。在这大千世界中寻觅，“于万千人之中，遇见她要遇见的人。于万千年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，刚巧碰上了。”她遇到了一个小伙子，尽管他很贫穷，可是她依旧那么义无反顾的跟着他四处颠沛流离，过着居无定所的小日子。她收起了自己青春洋溢的花衣服，换上了灰灰黑黑的麻布衣，白天辛勤工作，晚上相夫教子。在平淡而又乏味的生活中，珍惜着她所拥有的一切。用自己的双手去为家人开垦“道路”，用自己的双腿将家人带到“希望的田野上”。

篇3

美丽是女人一生追求的目标,怎么才能更美?有人会用高级化妆品作美容护理,有人会耗资不菲光子嫩肤,有人迷信激素注射甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美,时间一久又会回复原状。因为她们忽略了一个问题:美是由内而外的。那么,怎么才能由内而外地美呢?四个字可以回答:“阴阳平衡。”提到阴阳两个字,估计大多数女性都不是很了解,其实生活中处处有阴阳。比如,一天之中,白天为阳,夜晚为阴。只有合理地分配作息时间,人体才能健康:要是夜晚休息少了,那么人就会疲劳;反之,夜晚休息多了,人也会不适,会产生阴阳不平衡,可能引起机体的失调而产生疾病。《内经》中认为,人体以及万事万物都是由阴阳两个方面组成的。天地之间的阴阳平衡了,世界就和平安全;人体内的阴阳平衡了,那么人体就健康美丽。所以,中医认为,阴阳平衡的女人是最美的。这也是符合现代审美观念的、令女人焕发耀眼光芒的最重要的基础。

那么,怎样才能阴阳平衡呢?一句话:勿使太过,过犹不及。阴阳虽然是对立的两个方面,但它们又有密切的联系,是可以相互转化的。当阴不足时,可用阳来转阴;阳不足时,又可以用阴来生阳。我们只需要调节人体某一方面的阴阳,让它平衡了,人自然就变美了。

美有很多种,有人喜欢林黛玉般的病态之美,有人喜欢赵飞燕似的瘦弱美,有人喜欢杨贵妃一样的丰满美。不过,现代人更喜欢的是健康之美、活力之美。为什么我们时常看到一位女性,尽管她的五官不是特别漂亮和精致,身材也非模特般凹凸有致,但是却总能吸引我们的目光?这就是俗话说的“养眼”,看起来让人觉得舒服。还有的女性,或许已年过半百,可还是神采奕奕,气度高雅。这种女性之美,就是“阴阳平衡”的功劳了。其实,阴阳平衡追求的目标是健康、和谐。阴阳平衡在女性美的表现上有几个方面:气血足,精力旺,容色靓,体型适,心情好。一个女人,只要符合这几个表现,一定是最美的女人!

篇4

■丫丫

我的一位朋友年过四十，儿子远在澳洲上学。也许是在儿子三岁时就离婚的原因，她对儿子特别不舍，每次打国际长途都哭。儿子开玩笑说，妈，你怎么越来越像小女孩了呢？当然，她这哭带着撒娇的性质。因为儿子十七岁了，个子比她高，她一哭，儿子有一种保护她的快乐。儿子放假回来，她更是在机场泪流不止，儿子一边拥抱着她，一边安慰她。

有一次，她悄悄地对我说，儿子现在不叫她“妈妈”了，改叫她“高龄少女”了。我问，这是夸奖你吗？她笑得跟什么似的说，儿子宁可看到一个常常向他撒娇、示弱的妈妈，也不会愿意看到一个饱经沧桑的女人向他诉说从前的不容易。她事业做得不错，一个人把儿子带大成人。

儿子出去读书后，她才找了个爱她的男人在一起。两个人像情人一样相处，她也越发年轻起来。她还说，女人要学会忘记自己的年龄，年龄只是上帝与女人开的一个玩笑。

她穿洗得发白的牛仔裤，偶尔反戴着休闲帽出去游玩，在她那里，没有一件事是放不下的，没有什么是大不了的。她的男人对她很欣赏，也可以说是爱不释手。其实她并不算漂亮，但自有一股让人喜悦的洒脱之气，所以看起来就像三十出头的风华。

再说另外一个朋友。她是个全职太太，却常常定时出去展示羽毛。平时没事的时候还写写小文章，先生看到她足不出户就有人甘愿将钱寄上门来，特别佩服。晚上孩子睡了，她就煞有介事地坐在电脑前，先生就等她一起睡，并不时送杯咖啡啊什么的。现在她年过四十，老公仍然对她围前围后的，如果她跟某个异性朋友在电话里聊的时间长了点，先生还要吃醋呢。

这是两个自信的女子。知道在什么时候该做什么事，什么时候该以什么为重。说到底，年纪不是女人的最大不快，女人们完全可以自得其乐。面对岁月，有的女人把自我的空间越缩越小，直到找不到自己，这才是最大的悲哀。

做一个没有年龄的女人并不是说就不是贤妻了，就不是良母了。热爱自己，热爱身边的人，悠然地展示自我，多好啊。但愿将来我也是一个不为年龄恐慌的女人。

情敌不老

■叶青

我有一个姐妹，婚后不久，她就发现丈夫身边多出了一个“她”。“她”的气息氤氲蔓延着，她感觉到了，却不敢说出，她怕一旦说出，丈夫索性就毫无顾忌地扑进“她”布下的“芬芳阵”里，再也不回头。

她开始和“她”进行暗中拉锯。她首先开始精心地打扮自己，每天神采奕奕地出门，神采奕奕地回家；她更加努力地工作，做事追求细节的完美，在单位赢得了领导的肯定和同事们的钦佩；她重新拾起了丢弃了五六年的画笔，把美丽的四季聚敛到细腻的笔端……

就这样，她活得有滋有味。两年后，她不但成了单位一位出色的中层干部，而且成了全城有名的美女画家。她举办个人画展的那天，“她”来了，夹在人流里，偷眼打量着女神般尊贵美丽的她。她的丈夫殷勤地忙前忙后，和前来参观的人们热情地打着招呼。当他瞥到黯淡的“她”的时候，他快步走过去，悄声地责备“她”，说“她”不应该来这里。明眼的她在一旁看到了这一切，迎上前去，紧紧地握住了“她”的手，真诚地说：欢迎你！我知道你是我丈夫的朋友，并且，我还知道你曾带给他很多的快乐！请允许我和我丈夫共享他珍贵的友情资源――让我们成为好朋友吧！

后来她告诉我说：其实，我没有说出我最想说的话，我的一切，都是“她”间接给予的，我应该感谢“她”，在我活得特别懈怠、慵懒的时候，“她”就像一针特效针剂，注射到我的体内，瞬间激活了我。说真的，我愿意“她”永远都这么年轻、漂亮、楚楚动人，那样的话我就一点不敢松懈，我会拼尽自己的智力和魅力，和她角逐，和“她”争夺一个我们都很在乎的男人。

篇5

聚会的第一个环节是介绍自己的发展近况。同学们没辜负老师当年的期望，各自走的路虽然不同，但都在自己的人生历程上写下了灿烂的一笔。有的同学做了光荣的人民教师，为教育事业洒热血；有的同学考取了公务员，全心全意为人民服务；有的同学在外企工作，收入令人羡慕；而有的同学开了公司，不再受老板的指使……有个同学提议，大家都把自己爱人的照片展示一下，然后再讲讲两人是怎么走到一起的。

所有同学都争先恐后地展示爱人的靓照。同学们不仅在工作和事业上出色，而且还拥有一段段美丽的奇缘和幸福的家庭。女同学的爱人要么英俊潇洒，要么眉清目秀，至少也不会让人产生审美疲劳；男同学的爱人要么貌美如仙，要么温柔可爱。

当同学周林拿出爱人的照片时，大家不禁呆住了。他爱人的脸型甚为古怪，方不像方，圆不像圆，看起来极为不协调，而且胖得双眼都成了缝儿；身材就更不用说了，从上到下，从左到右，没有一个地方是顺眼的。周林在班上是公认的帅哥，他的帅气不知迷倒过多少女孩子。而如今，他竟然娶了个“丑八怪”一样的妻子。大家感到很不解。就算找不到媳妇，也没必要这样委屈自己啊。接下来，周林给大家讲述了与丑妻的故事。

毕业那年，周林去广州发展。可才走出车站出口不远，就有几个骑摩托的飞贼抢了他的包，他的证件、银行卡和所有钱都放在包里面。他在那里人生地不熟，身无分文的他神情黯然、孤独无助地在大街上浪荡，肚子饿得咕噜咕噜直叫。他也想过给家里打电话，但银行卡都不在了，钱也无法一下子汇过来。而且假如家人知道他被抢，肯定会很担心。所以他放弃了和家人联系，饥寒交迫的他不知道自己后来是怎么倒下的，但醒来时他已经躺在了一张温暖的床上。

救他回来的正是她现在的爱人。她是一个打工妹，那天晚上下班回来，她看到有一个人昏迷在路边了。她不顾下着的蒙蒙寒雨，把他背回了自己的出租房，然后熬稀饭喂他吃。他睡在她的床上，而她则在旁边整整坐了一夜。后来很长一段时间，周林吃住都在她那里。他睡她的床，她自己搭地铺睡。周林想睡地铺，但她不允许，说他肯定受不了。每次吃饭，她总是把好吃的菜夹给周林。周林发现，她的外表虽然不好看，但心地善良，而且很会关心和体贴人。这回若不是遇到她，周林真的不敢想象自己会怎么样。也许是感动，也许不只是感动，周林在心中萌生了一个念头――娶她为妻。就这样，经过两年多的融洽相处，他们终于携手幸福地走进了结婚的殿堂。

结婚后不久，周林和妻子决定离开广州，回到家乡发展养殖业。可正当处于创业的艰难时期，周林却病倒了，而且是尿毒症。这对他们这个建立不久的家庭来说犹如雪上加霜，他们几年的积蓄都投在了养殖上，哪还有钱去治病。

医生对他们说周林必须做换肾手术，可做换肾手术不但费用很高，而且肾源也极为紧缺。周林的妻子急得团团转，到处凑钱给丈夫治病，但只凑足了做手术的费用。后来她让医生给自己的检查一下，没想到自己的肾正好配型，她毅然决定把自己的肾脏分切一个给丈夫。周林伤心地说不行，但她非常坚持，说夫妻就应该有难同当，不要说失去一个肾脏，就算牺牲自己的生命，她都不会后悔。最后，周林和妻子双双躺在病床上被送进了手术室。当医生宣布手术很成功时，周林看着躺在身旁的妻子，感动的泪水再一次落下。

篇6

新闻视频中，得奖之后的新闻会上，65岁的女导演兴奋地高高举起奖杯，神态像极一个终于得到糖果或者满分考卷的小女孩子。

我想，那才是她本来的样子。

第一次见到她本人，是在2010年的导演年会上。她就坐在我后面，非常端庄严肃的样子。我和另外一个女孩，都是她的粉丝，见到她，非常开心，便去跟她搭话。她看着我们，微微笑，话却很少。然而，人是亲和的。

之前我只做过她的一个电话采访，是在《姨妈的后现代生活》上映的时期。电话里的她说话很慢很慢，每一句话都像经过了很严肃的思考。后来才开始慢慢轻松起来，可是，时间又到了。

那次访谈里她提到了“老”。她说：“在香港这个地方，每个人真的都很怕自己老，老了便说明不再有机会。”

那段时期的许鞍华，染彩色头发，戴粉蓝色眼镜，穿少女才穿的红格子短裙。那种打扮显然不适合她的年纪，但我们都归之于艺术家特立独行的脾气。

采访里她说：“从前我并不在意外貌，但是现在我开始染头发，用口红。”

《桃姐》中看得出她对老人院的恐惧。尤其是桃姐初初入住老人院时，低低的天花板水平线，嗡嗡转动的风扇，一扇一扇的格子间。简直要唤起人的幽闭恐怖症。那一段，镜头的颜色都仿佛灰暗了起来。

一直到，有一天，桃姐清晨起来，看到“院友”们在清晨的光里打太极拳。那是积极而安然的一种生活态度。

后来的老人院里的戏，便活泼、生动、幽默、好看了起来。《女人四十》里中年女人面对生活的手足无措，上有老下有小的苦涩、自嘲、苍凉与黑色幽默一般的喜剧感，在这部电影里，终于转换成为一种乐天知命的淡定、豁达与达观。

其实她一直很勇敢。“新浪潮”里涌现出的那一批影人，后来多少都转向商业，原本直白作者化的叙事，鲜明有力而富于探索和实验性的影像语言，随着资本和市场的扩张，也逐渐开始“好莱坞化”甚至“机械化”起来。许鞍华并非没有拍过通俗意义上的“商业片”，但她拍摄的“商业片”，似乎总都不太成功。尤其是那一部《玉观音》。

许鞍华自己的说法是，她自觉《玉观音》太过于传奇，风格化不足；所以在“姨妈”这里，便希望在风格方面有所弥补。然而，不够厚道地说，《姨妈的后现代生活》生生将那时还对生活的灰暗一面所知不多的我，看得哭了――看到人到中年，却依然对生活满怀梦想的姨妈，最终蓬首垢面在二线小城的市场上为了一毛两毛跟人讨价还价，绝望、麻木、孤寂地啃着冰凉的馒头；怎能不叫文艺女青年如我心有怕怕，心有戚戚。

那时我并没有意识到这部电影真正特殊的地方。作为一部商业电影，《姨妈的后现代生活》里，融合了很多她对社会事件的观察与思考。她试图将商业电影的戏剧化叙事与她本身所独有的对社会的观察、思考与知识分子化的情怀结合；形成自己独特的电影叙事语言。由于这种融合在那个时候并不够自然，甚至显得有些“愣”。《姨妈的后现代生活》在当时的口碑与票房上几乎是遭遇了“双重失败”。事实上，从这部电影开始，许鞍华已经尝试从传统叙事中跳出，尽可能地复制生活的零散化和随意性。

这种尝试，经过《天水围的日与夜》，到了《桃姐》这里，终于达到了现实纪录与故事叙述水融、几无痕迹的境界。《桃姐》的返璞归真，香港街市邻里之间人与人之间的浓浓人情味道，让《桃姐》在两岸四地都不仅赢尽口碑，更成为当月最卖座的文艺电影。

许鞍华说，借了《桃姐》，她宣泄了自己对“老无所依”的恐惧和焦虑。她说，拍完这部电影，她不再害怕老来潦倒。

“我以前怕到老了不能自理，其实是不愿接受人帮忙，人都是这样：帮人容易，接受人帮忙反而难。但拍了这个戏我反而觉得坦然，看到老人院里的长者都能处之泰然的，原来只要肯放下来接受人帮忙就会好了。”《桃姐》上映后，有记者问到她时，她说。

之前的很多很多年里，面对公众时，许鞍华看上去，都更像一个男人。那时她总是一袭黑衣，大口抽烟，眼神凌厉，皮肤粗糙，满脸是知识分子的严肃和紧张。

年轻时候的许鞍华，面容清秀。那时她的眼睛很大，很亮。那是只有理想主义者才拥有的美。

马戎戎

篇7

惊艳无比的美国好莱坞影星海迪・拉马尔在晚年的时候，心情一直不够舒畅，她为渐渐老去的容颜而耿耿于怀。她对《洛杉矶时报》的一位记者说：“如果我不美丽，也许现在会有更多的人记着我。”

海迪・拉马尔在上个世纪30年代被人称为“世界上最漂亮的女人”。但同时她又是一位在电子科学方面颇有造诣的发明家。

她曾和一位钢琴家合作发明了“秘密通讯系统”，可以应用于军事，防止信息失密，这项发明引起了美国军方的兴趣。但是，由于系统体积庞大，美国军方不得不舍弃。

20年后，晶体管问世了，拉马尔试着把机器中的电子管改成晶体管，系统的体积缩小了。这套系统被军方采用，首先用到了军舰上。为此，她获得了美国电子科学基金会授予她的荣誉奖章，成为美国“光谱扩展”学科中坚研究人员。

但是，她的这一巨大的成绩却被美丽所掩盖。她所到之处，没有人会认为她是一位科学家，在人们眼里，她只是一位美丽的影星。即使在气氛严肃的研究院里，许多男子也为她的美丽而想入非非。

现在，许多科学家回顾“光谱扩展”技术，都认为拉马尔的贡献是巨大的，但可惜的是，人们都没有把“光谱扩展”和美丽的拉马尔联系起来。

篇8

她的一句话很经典――如果我用30元的手袋,别指望男人能送我3万元的手袋;如果我希望得到5000元的包,我自己至少是用3000元的。指望男人给你带来馅饼,那是不可能的。你有多大的量,就能找多深的井。

当初,在别人都安于现状时,梅华鼓起勇气打破了铁饭碗,从银行辞职到了深圳一家公司做企划。不久,她业余组建小工作室,帮别人做一些宣传文案,弄得有声有色。有“嫁值”了,她自然就可以被好男人追,所以不用着急。果然,一位高级建筑工程师狂热地爱上她,那个男人不仅很会理财,而且也会照顾人,梅华乐得轻闲。她的小公寓被建筑工程师配好设施租出去,梅华直接搬到他的大公寓里当起了太太。

婚后,梅华同样是这样认为:你指望婚姻幸福吗?那么就在乎自己怎么做了。男人不能给你带来什么。你有什么样的处世态度就能过什么样的生活。梅华一直处于“外遇”状态,让自己过得活色生香。她没有因为结婚而变得老气横秋,成为不求上进的女人。她结交了一群年轻的朋友,这是她美丽的捷径。年轻的朋友们思维都很活跃,大家各有所好,不循规蹈矩:烤一手好面包的,插一手好花的,织一手好毛衣的,对《易经》有研究的,写一手好字的,泡一手好茶的,还有资深影迷、驴友……她们不仅交流非常规的信息,而且经常举行别出心裁的聚会。一天,梅华策划了一个穿旗袍聚会。她翻箱倒柜寻出外婆留下的旗袍料子,兴致勃勃地找了一位隐藏多年的老师傅制作,穿上后那“万种”风情让她得意了良久,说张曼玉也不及她。梅华还在网上发了照片,那神情、那姿态、那手势,果然不逊张曼玉呢!前几日,她还邀请我参加她的假面舞会,说我太保守了,让我会会帅哥。我在假面舞会上放下了矜持,玩得十分开心。那一天,看着梅华的笑脸,我想,生活的沉重其实是自找的,放松一点不是更好?

梅华其实还有更绝的“外遇”,那就是与众不同的生活方式。最近几年,她又先一步过起了“退步生活”。她推荐周围的朋友看陈丹青的书《退步集》,说,现在都在谈进步观,谈日新月异,好像只有这样才叫进步。对于大家都去追随的事,你是否要打一个问号?其实,梅华在外企已做到一定职位了,但没有兴趣理财。她一直住在旧房子,生活却十分独特。她喜欢在大阳台上种睡莲,看看书,而书与睡莲能花多少钱呢?她过得十分开心,称自己为“退步生活”。梅华说,生活其实很便宜,如果你的虚荣心无法满足,那就另当别论了。

篇9

30.露兹瓦纳·巴希尔

Peek联合创始人，29岁

露兹瓦纳·巴希尔(Ruzwana Bashir)是科技创业界的明日之星。其初创公司Peek吸引了科技界的两位显赫人物的投资，他们分别是Twitter和Square的创始人杰克·多尔西(Jack Dorsey)和谷歌董事长埃里克·施密特(Eric Schmidt)。

她于高盛开启其职业生涯，后转至黑石集团。巴希尔首次涉足创业界是在加盟闪购网站Gilt Groupe的时候，当时是在凯文·莱恩(Kevin Ryan)手下工作。后来她作为创始团队成员加盟Artsy。

29.萨曼莎·约翰

Hopscotch联合创始人，26岁

萨曼莎·约翰(Samantha John)于2011年创立Hopscotch Technologies。该初创公司最近推出了其旗舰级应用，让孩子可以自主为游戏编程序，以及设计动画。在成立Hopscotch之前，约翰在Pivotal Labs担任开发者。

人们对她的评价：“约翰是名优秀的程序员，她鼓励各个年龄段的人群学习编程。”

28.查理·施韦泽

Vox Media营销与沟通主管，24岁

查理·施韦泽(Callie Schweitzer)负责SB Nation、The Verge和Polygon的企业品牌管理和品牌意识以及受众增长工作。在加盟Vox Media之前，她曾在Talking Points Memo出任副出版人，期间她在公司提高来自谷歌与雅虎合作的流量的工作中扮演重要角色。上个月，《时代》杂志将施韦泽的Twitter账号评为世界上最好的信息来源之一。

人们对她的评价：“我觉得说施韦泽到30岁时可能将运营整个媒体世界并没有夸大其词，她就是媒体的未来。”

27.斯塔西-玛丽·伊希梅尔

Percolate产品经理，28岁

斯塔西-玛丽·伊希梅尔(Stacy-Marie Ishmael)是《金融时报》市场新闻服务FT Tilt的前创始人兼编辑。《金融时报》2011年关闭FT Tilt之后，伊斯梅尔加盟Percolate，出任产品经理，致力于帮助品牌打造、推广和管理社交媒体内容。她还是其网站Galavant Media的活跃博主，以及创业新闻的客座讲师。

人们对她的评价：“我之所以提名伊希梅尔，是因为她是最与众不同的——精于向人们讲解为每一个人，而不只是女性，为中级阶层之外的女性设计技术的重要性。她近期在纽约公共广播电台就科技界女性话题发表了自己的看法——她总是能够让我从新的角度看待事情。那天她指出，我们忽略了庞大的贫穷女性群体，如果开发者能够为她们设计编程点东西，她们就能够从技术得到很大的帮助。”

26.摩根·米森

Main创始人，29岁

摩根·米森(Morgan Missen)在科技行业已经颇具名气。当初来到硅谷时，她很快就意识到自己落后于别人，因为没有工程学位。她转而选择咨询方向。

她成为了一名猎头，帮助雅虎、艺电、思科等知名公司带来了不少顶级工程人才。由于该项事业做得有声有色，米森后来成为了谷歌的内部顾问。Twitter后来从谷歌挖得米森出任其首位招聘专员。之后她加盟签到应用Foursquare。

米森于2012年5月离开Foursquare，成立自己的创业公司Main，帮助初创公司壮大和培养自己的团队。

25.索拉雅·达拉比

Zady创始人，29岁

索拉雅·达拉比(Soraya Darabi)创建过两家公司，最新一家是Zady。有关Zady的消息还很少，不过它最近已通过NEA领头的融资获得135万美元。

在创立Zady之前，达拉比成立了本地美食指南公司Foodspotting。今年早些时候，OpenTable出价1000万美元将Foodspotting收入囊中。

24.茱莉亚·卡冈斯基

The Creators Project自由编辑，26岁

在过去六年里，茱莉亚·卡冈斯基(Julia Kaganskiy)一直致力于连接艺术和技术行业，将数据虚拟化、表演艺术、计算科学等领域的创新者联合起来。

期间，她促成了Vice杂志和技术专家，与包括布鲁克林博物馆、纽约科学院、现代艺术博物馆在内的纽约文化事业单位之间的合作。

23.考特尼·博伊德·迈尔斯

Stealth创始人，28岁

考特尼·博伊德·迈尔斯(Courtney Boyd Myers)最初从事新闻业，不过她正准备下个月成立其第一家创业公司。

最近她负责联合国大会在伦敦的运营工作，帮助组织科技、商业和设计领域的课程、研习会和大会。2010年，迈尔斯推动了科技网站The Next Web的成立。今年，她联合创建了旨在连接伦敦与纽约科技圈的双周刊3460 Miles。

她现在是Tech City的咨询委员会成员，以及Seedcamp、Ignite100和BBCWorldWideLabs的导师。

人们对她的评价：“她拥有巨大的正能量，乐于助人——不管你是不是科技界的名人，毫无架子。迁至伦敦后，她将其在纽约市的善举复制过来。”

22.萨拉·海德

Twitter工程师，30岁以下

萨拉·海德(Sara Haider)曾供职于谷歌，但后来离职成为Twitter的早期工程师，专门负责Twitter的Android应用工作。

人们对她的评价：“她负责运营工程女性部门，主要负责引导硅谷参与让更多女性进入科技行业的活动。她还担任Girls Who Code的顾问。”

21.娜塔莉亚·奥博蒂·诺格拉

Pipeline Fellowship创始人兼CEO，29岁

娜塔莉亚·奥博蒂·诺格拉(Natalia Oberti Noguera)成立了Pipeline Fellowship，旨在培养女性成为天使投资者。该为其六天的培训项目实质上是个训练营地，让女性获得风险投资方面的指导和实践建议。诺格拉的终极目标是，提高风险投资行业中的女性数量。

在创立Pipeline之前，诺格拉在纽约市创建了女社会创业者网络。她在两年的时间里使得该网络的规模从6人扩张至1200名成员。

人们对她的评价：“她一直孜孜不倦地支持科技领域的女性和少数族裔，她所做的工作真的非常重要1

20.凯利·卡里尔

Loverly创始人，30岁

在凯利·卡里尔(Kellee Khalil)上线婚礼博客网络Loverly大约一周以前，一家大型婚礼网站曾试图恐吓她。一竞争公司的商业战略家告诉她，它拥有7000万美元来收购竞争对手，所以它能够让Loverly关闭。不过这并没有阻止卡里尔继续前进的脚步。

目前Loverly做得很不错，索引了35个婚礼博客的图片，其成员每月在其网站上浏览3000万张图片。

人们对她的评价：“她比任何人都要坚定，对于成功有着执着的追求。”

19.希瑟·佩恩

Ladies Learning Code和HackerYou的创始人，26岁

希瑟·佩恩(Heather Payne)的目标是使得促进女性和女生对计算机编程的学习。除了Ladies Learning Code和HackerYou之外，佩恩和她的团队还运营位于加拿大的女生技术训练营Girls Learning Code。

佩恩还是青年数字素养公司Hive创始董事，“业余时间”也会扮演天使角色投资初期创业公司。

人们对她的评价：“佩恩是鼓励女性涉足技术及试图将编程带到学校的真正力量。”

18.阿曼达·斯潘和卡特·卡尔文

分别是Blerdology的首席营销官和CEO，26岁和29岁

关于阿曼达·斯潘(Amanda Spann)：她是社会初创公司Blerdology成立的关键人物，Blerdology旨在提高科技界非裔美国人的数量。该公司是著名的编程马拉松系列#BlackHack的举办方。

除了在Blerdology负责媒体和营销工作之外，斯潘还是互动式公关和品牌公司Brandspan Consulting的创始人。她还曾供职于Atlantic Records、Sean John、Ciroc等知名公司，以及包括Mobli、Hinge在内的多家初创公司。

关于卡特·卡尔文(Kat Calvin)：卡尔文是拥有法学背景的连续创业者。其公司Blerdology去年举办了全美首个全黑人女性黑客松活动，它继续在全美各地举办活动，帮助非裔美国人在计算机编程上取得成功。

她的另外一家初创公司Character's Closet旨在帮助粉丝寻找和购买在电视和电影上看到的服装。

17.克里斯滕·提图斯

Girls Who Code执行董事，28岁

Girls Who Code致力于教育和激励13岁至17岁的女青年编程，帮助她们习得从事技术与工程工作所需的技能和方法。

在加盟Girls Who Code之前，克里斯滕·提图斯(Kristen Titus)曾出任社会公益网络Jumo.com的常务董事。

人们对她的评价：“提图斯精力非常旺盛，在短短一年的时间里，她将Girls Who Code从纽约试点项目发展成为分布在5个城市的夏季项目。可以说这些项目都十分成功。女生们进入项目时基本上都对编程一窍不通，而离开时则都受到了鼓舞，想要在大学攻读计算机科学专业。”

16.凯瑟琳·帕森斯

Decoded CEO，30岁

凯瑟琳·帕森斯(Kathryn Parsons)于2011年成立Decoded，目的就是帮助人们获得数字素养，在短短一天内学会编程。截至目前，Decoded已经帮助超过2000名英国人习得解决电脑疑难杂症所需的基本技能和知识。

15.梅雷迪思·佩里

uBeam创始人，24岁

梅雷迪思·佩里(Meredith Perry)是初次创业者，最近刚从宾夕法尼亚州大学毕业，获得天体生物学学位。其初创公司uBeam还没成立，但其理念已经让不少人兴奋不已。

uBeam是一款可让多种设备同时充电的无线充电产品。雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔(Marissa Mayer)与佩里会面不久后便决定投资她的公司。uBeam的其它投资方包括FF Angel、Andreessen Horowitz、Zappos CEO谢家华、CrunchFund和Ellen Levy。

人们对她的评价：“她太棒了，她正打造可能将改变我们日常生活的技术，这一点让人备受鼓舞。”

14.帕里沙·塔布里兹

谷歌“安全公主”( Chrome安全工程经理)，29岁

帕里沙·塔布里兹(Parisa Tabriz)负责领导谷歌的信息技术工程团队，该团队从事谷歌各种产品的安全性提升工作。她还领导“受聘黑客”团队进行安全设计和代码审查，对工程师进行产品安全培训。

13.萨拉·昆斯特

Mohr Davidow Ventures零售创新投资者，27岁

萨拉·昆斯特(Sarah Kunst)是在苹果开启其在科技业的职业生涯，当时在私人社交应用Path创始人戴夫·莫林(Dave Morin)手下工作。在成为Mohr Davidow Ventures的零售创新投资者之前，昆斯特在时尚应用Kaleidoscope领导业务拓展与产品部门。

人们对她的评价：“昆斯特是你会想认识的科技界女性。她拥有富有价值的人脉圈，且有着深度融入科技圈才有的前瞻性。她拥有科技、商业和媒体背景。总之，她对创业社区有很深的理解，是大品牌公司的‘理想’雇用人眩”

12.安琪·常

Women 2.0联合创始人兼主编、Bay Area Girl Geek Dinners创始人、Hackbright Academy增长主管，30岁

安琪·常(Angie Chang)是科技行业备受认可的一股力量，她通过Women 2.0和Girl Geek Dinners的各类活动动员了创业、技术、商业等领域的女性。

2006年，她成立了旨在让女性创业者相互交流的媒体平台Women 2.0。她还供职于Hackbright Academy，该公司提供10周的项目，让女性接受成为软件工程师培训的培训，以及求职指导。

11.特雷西·周

Pinterest软件工程师，30岁以下

特雷西·周(Tracy Chou)是Pinterest最高级的软件工程师之一。她于2011年离开Quora，让该问答网站失去了一位让硅谷企业均垂涎不已的工程师。在加盟Quora之前，特雷西·周曾在Facebook和谷歌实习。

人们对她的评价：“她就是硅谷科技界30岁以下女性的代表。”

10.阿曼达·佩顿

Grand St.联合创始人，30岁以下

在联合创建闪购网站Grand St.之前，阿曼达·佩顿(Amanda Peyton)在2010年成立了基于位置的服务MessageParty，让用户可以在特定地点留言。不过该服务如今如同一潭死水。

在创业之前，佩顿曾在风司New Atlantic Ventures实习，从事移动、新媒体和电商领域的潜在投资研究工作。

人们对她的评价：“我们认为佩顿很酷，应当成为这个榜单的一员。”

9.亚历克莎·范·托贝尔

LearnVest CEO，29岁

亚历克莎·范·托贝尔(Alexa von Tobel)在20岁那年作出了一个大胆的决定——从哈佛商学院退学创业。LearnVest自成立以来已经累计融资超过2500万美元，它一直致力于帮助数千万人精明理财。

人们对她的评价：“托贝尔让理财行业感到震惊。她具有从哈佛退学创业的勇气，且能够在三年的时间里将其初创公司打造成为估值达数百万美元的公司。她建立了一支令人印象深刻的团队，且广受行业关注与尊重。”

8.凯瑟琳·明肖、阿莱克斯·卡沃拉克斯和梅丽莎·麦克里

The Muse联合创始人，年龄分别是28岁、27岁和27岁

凯瑟琳·明肖(Kathryn Minshew)及其The Muse团队正引领在线内容和招聘领域的潮流。

在创立The Muse之前，明肖在医疗组织从事卢旺达和马拉维的疫苗引进工作；梅丽莎·麦克里(Melissa McCreery)在McKinsey & Co出任管理顾问；阿莱克斯·卡沃拉克斯(Alex Cavoulacos)也担任管理管理，致力于帮助全球各地的企业解决战略性和运营性难题。

人们对明肖的评价：“她拥有敏锐的商业嗅觉，也已经成为了职业、求职和创业领域的专家级人物，常常出现在彭博社、Fox、CNN和华尔街日报的报道当中。她还成为了终极连接者和联络专家，凭借一己之力为公司带来了诸如Facebook、Foursquare、Tumblr、Mashable、Gucci、TED、AOL的大客户。”

人们对卡沃拉克斯的评价：“作为首席运营官，她的声望相对较小，但她具有号召力，我很欣赏她的洞察力。她只是更多的从事幕后工作。”

人们对麦克里的评价：“作为哈佛物理学专业毕业生，她去年夏天自学编程，现在已经在负责产品功能的日常开发。”

7.阿达·比尼尔

Skillcrush创始人兼CEO，27岁

阿达·比尼尔(Adda Birnir)因任MTV副制片人而成名。她后来创立平板电脑发行公司Balance Media，旗下客户包括MTV、WNYC、ProPublica、Audible等等。现在，她在运营在线数字素养教育平台Skillcrush。

人们对她的评价：“比尼尔十分聪明，拥有丰富的经历。对于Skillcrush，她不仅仅是在继续从事自己的兴趣，还在教育下一代的程序员与创业者。她正重塑有关编程学习的探讨，这很了不起。”

6.罗克珊·瓦尔扎

微软创业传道者，30岁以下

罗克珊·瓦尔扎(Roxanne Varza)目前负责微软在欧洲的部分初创公司相关项目。在加盟微软之前，她担任TechCrunch法国编辑。她还是Girls in Tech Global业务拓展与合作关系副总裁，开启并领导该组织在法国和英国的运营。

人们对她的评价：“我曾试图招揽瓦尔扎，但她太精明太有创业精神了，免费食物等优厚待遇也无法吸引到她加盟。她一直不知疲倦地支持科技界的创业和女性活动，联合成立了Girls in Tech France，在欧洲创业界闯出一条路来。”

5.内奥米·格雷特

Facebook增长业务高级主管，29岁

内奥米·格雷特(Naomi Gleit)从出道到现在一直供职于Facebook。她于2005年加盟Facebook，是该社交网络的第29名员工。在她的领导之下，Facebook用户量已从100万增长至10亿。格雷特还是Facebook“你可能认识的人”功能的幕后功臣。

人们对她的评价：“她是Facebook的关键成员，一直在Facebook愿景实现上扮演着重要角色。”

4.丽莎·法尔宗

Revel Systems联合创始人兼CEO，27岁

法尔宗出产了曾获奖的iPad POS(销售点)系统Revel Systems，该系统被认为是iPad POS解决方案的佼佼者，受到了不少零售商、餐厅和杂货店的青睐。

去年，Goodwill和Belkin成为了Revel的零售合作伙伴。在法尔宗的领导下，Revel推出近一年便实现盈利。

在成立Revel之前，她在英国从事风投工作。

3.瑞秋·豪特

纽约市首席数字官，29岁

豪特是纽约市的首位首席数字官。这意味着她需要将科技采用引入该城市，并领导“We Are Made in NY”项目支持和驱动纽约市的科技增长。

之前她曾创立众包新闻初创公司GroundReport，还曾在哥伦比亚大学商学院担任数字媒体与创业的兼职教授。

人们对她的评价：“豪特是开拓者，是纽约市历史上的第一位首席数字官。她所研究的数据与城市服务之类的会让人难以想象的东西有关。我认识她好些年了，她总是能够让人惊叹。”

2.安娜塔西亚·冷

Makeably联合创始人，28岁

安娜塔西亚·冷(Anastasia Leng)曾长期供职于谷歌，后来离职创业。在谷歌，她负责推动公司的社会项目。她还是谷歌东伦敦联合办公园区的心血结晶。

当初她告知谷歌要离职时，该公司为了留住她想尽各种方法，管理层还提出为她提供之前未曾开设的、令人垂涎的职位。

如今，安娜塔西亚·冷正运营其手工制品销售平台Makeably。

人们对她的评价：“我在谷歌做过安娜塔西亚的上司，那是美好的时光，我完全不需要操心，生活过得很舒适，业务也蓬勃发展。她当时可谓谷歌的‘流星’，尤其擅长营销与新业务拓展工作。后来她离开谷歌创业，现在她正帮助培育富有天赋的创作者，为细分行业开辟新市场，通过提供订做产品为用户带来乐趣。”

1.利比·雷夫勒

Facebook战略伙伴经理，28岁

在成为Facebook的战略伙伴经理之前，利比·雷夫勒(Libby Leffler)在首席运营官谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sanberg)手下担任了3年的商业主管。目前她所领导的合作关系部门着重与社会事业、非盈利组织、倡议组织和公众人物的合作。

篇10

卵巢癌 女性最大的“健康杀手”

随着女性年龄的增加，在身体机能逐渐退化和更年期心理双重压迫下，身体更加容易受到癌症侵袭，卵巢癌、乳腺癌等妇科疾病成为这个阶段女性常见的疾病，吕春梅表示，卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一，由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子也不易被发觉。另一方面，卵巢癌最初症状会有腹胀现象，但是不少女性将其归罪于肥胖发福。因此卵巢癌也被称为女性“无声杀手”。此外，卵巢癌可发生于任何年龄，一般以40-60岁更年期女性为主，尤其是停经后。

另外，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率也较高。乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，成为威胁女性健康的头号杀手。另外，子宫内膜癌、宫颈癌也是女性常见的妇科疾病，需注意提防。

保健为上 调整饮食勤运动

关爱女性健康应从女性自身做起。吕春梅告诉《百岁养生》采编人员，女性应每年进行一次全身体检，一旦发现身体不舒服，要及时选择正规医院就诊。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善，避免含糖饮料，尤其注意限制高糖、高脂肪或低纤维等能量密度高的食物，限制腌制的食品或用盐加工的食品和烟酒，多食用蔬菜水果。每天进行至少30分钟中强度的运动。避免诸如久坐看电视等不良习惯，保持正常体重。

保持平常心 美丽是种态度

健康和美丽是女性不变的追求，如何打造美丽？从哪些方面着手呢？吕春梅介绍说女性在不同年龄段魅力各有不同，不能因中年过后，就放低对自身的要求，懒散邋遢将失去在自己这个年龄段的美丽。如何将心态调整至最佳状态，找到生活的平衡点，吕春梅给出了以下建议。

首先，女性要善于调节自己，在自己的生活领域中既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友，做到自尊、自爱、自信、自强。