花生的作用范文

导语：如何才能写好一篇花生的作用，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、抗衰老：花生(炒)含有维生素E和锌，对于大脑的记忆力的增强，抗老化，脑功能衰退的延缓和滋润皮肤发挥着一定的作用。

2、止血：花生(炒)和花生红衣都含有的维生素K，对于多种血性疾病都发挥着不错的止血功效。

3、降低胆固醇：花生(炒)中含有的不饱和脂肪酸对于降低胆固醇有良好的作用，所以有助于动脉硬化、高血压和冠心病的预防和治疗。

4、 预防肠癌：在体内，有害物质积存会产生的不同程度毒性作用。花生(炒)就能有效这些毒性作用，从而减少肠癌发生的机会。

（来源：文章屋网 ）

篇2

1、抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。

2、凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

3、滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

4、促进发育：花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

（来源：文章屋网 ）

篇3

横山是妈妈的故乡。山是横的，长长得卧着，小心得保护着山脚的村民。横山是一个小村子，从村头到村尾大约只有一千米左右。山上是大部分都是“相思树”，大概是这种树有很好的意义，所以整座山都是。雨后的风吹过相思树，他们在风在中微微颤动，妩媚动人，没有苍老，倒有一点妖艳。山下的竹林也一样，在风的撼动下，树叶有时撑不住了，落在村民的院子里。村民也丝毫没有埋怨的意思，扫一扫，然后把它倒在树下，当作肥料。由于妈妈教书的学校离这里很远，所以我很少来。每次和妈妈遇到熟人，我总是站在旁边看着，然后等着妈妈教我如何称呼人家，整个过程麻木尴尬，令我不胜其烦，最后，我终于厌倦了，也就疏远了这里。

站在大院里，眼前无比空旷，这大概也是这种大院子的特点了吧。蓝色的天空中只有几朵云，自由，闲适，这也是大部分农村的特点吧。的确，周围只有肆无忌惮的鸡在院子里踏步，有丰子恺的《鹅》之象，但因为这里清静，所以鸡也傲慢起来了。风吹过来，很凉爽，树木被吹得摇晃。望上去，刚刚被雨洗刷的树木的轮廓显得十分清晰，映衬着房屋和花朵，显出一幅画得十分精美的泼墨画。又下了一场雨，烟雾撩乱，刚才的泼墨画一下子变成了喷彩画，感觉十分舒服，洒脱，奔放。

眼光略有转移，发觉芦苇摇了摇，鸭子漂了出来，像纸船一样，荡在水中；刚才啄草籽的小鸡探出了脑袋，照了个脸又继续找食物；懒散的狗用难得一提的爪子抓了一下苍蝇，苍蝇再来时，便不再抓了。整个场面突出了农村的另一个特点--静。村里的年轻人走了，年老的在种田，只剩下一些老妇人、部分母亲和孩子们。在平常无聊平淡的生活中，人们最喜欢的莫过于伺弄园艺，尽管并不时行家，但是在这其中却能够找到乐趣，这就已经够了。孩子们经常在一起玩泥沙，或者在田里玩，孩子的一声笑，一声哭，都能够引起正在绣花的母亲和奶奶的注意，老花镜微微一动，嘴角略翘，又低头工作。整个过程看了让人十分惬意，或者这是浪漫，一种在心里默默的浪漫。偶尔有鸡的一声鸣，或者孩子们在玩的笑声在村子回荡，使整村庄显得更加寂静，舒适……

篇4

关键词：重视过程管理

班级德育工作是班主任工作的重要内容，德育工作的成效如何直接关系到班集体风气的好坏，对学生成绩的好坏有着直接的影响。班级德育工作除了要以活动如学校组织的运动会、文艺演出、劳动基地等作为载体外，关键在于班主任是否具有敏锐的观察力，从班级工作的细微处寻找教育的最佳契机，以求得教育的最佳效果。笔者做班主任的理念是：心灵的沟通是师生交流的最美方式。

一、向贫困学生捐款进行艰苦奋斗教育

许多学生从小就养成了大手大脚花钱的习惯。在教室里有许多同学吃零食，这种习惯不仅花费了家长的大量金钱，又易使学生养成好吃懒做、好逸恶劳的习惯。此时老师的空洞的说教，可能不仅起不到很好的效果，还会引起学生的反感。如何对他们进行艰苦奋斗教育，一直是我开学后比较头痛的一件事。正在我苦苦思索之时，一件事让我茅塞顿开。大约在开学后二个月左右，有一老师向我了解一件事，说我班有一个叫小丁的同学捐款资助一个河北太行山区的失学女童，我感到这不是一个很好的教育契机吗？于是，我把小丁同学找来向她了解有关情况。原来她资助的是河北涞水县一个叫孟帅的女童，并且在去年暑假到河北太行山区去了一趟，对当地的经济情况和学校情况有所了解。接着，我就把这个情况和班级干部讲了，并和他们商量，能否由我们班级来资助这个女童，班干部们一致同意。我们一起制定了一个实施方案，首先请小丁同学向同学们介绍了太行山区的基本情况和孟帅家庭的实际情况，接着进行一次募捐活动，为孟帅同学筹集下学期的学费。我还发动全班同学生给孟帅同学写信，并将她的回信在教室里朗读。当同学们得知我们的捐款给了孟帅很大的帮助时，从同学们脸上满意的微笑中我知道，教育的效果达到了。这种潜移默化的影响是任何说教都不可能起到的,但教育的效果却是显而易见的。

二、用心交谈温暖心灵

班主任工作中最有效的要数谈心工作了，它细腻、实用、有人情味。我在发现学生的问题时，一般不会粗暴地乱批评一顿，而是找学生耐心谈话，以心交心，如我班的A同学，本学期成绩明显下降，我了解情况后发现，均是由于父母闹离婚而引起的。我一面与家长沟通，一面多方面关爱孩子，使学生稳定了情绪，恢复了正常的学习状态。

另外，教师要走进学生的心灵，督促的方法也要讲究艺术。如当前初中生中存在着早恋问题，对班主任来说，也很棘手，但我处理的方式是：不堵而导。因为在和学生的接触谈心中我了解到，现在的学生的早恋更多的是出于尝试，寻找刺激，出于虚荣等。交往的随意性和游戏性是其特征。其实学生在中学阶段对异性的好感非常正常，教师不能在男女学生的频繁接触中轻易去判断是谈恋爱，而应与学生细细分析早恋利弊，争取减少对学业的影响，尽力完善人格。给予学生关注、重视、多方引导，以心交心，才是解决问题的最佳途径。

三、热爱学生与严格要求的结合

热爱学生本身就是教师的一种教育手段。教师爱学生，学生体会到这种温暖之情，内心必然受到鼓舞，其上进心必然更强烈，就会自觉按老师的要求去做，同时产生良好的心理效应，从而形成一种求学上进的热情。一般说来，当一位热爱体贴学生而又被学生爱慕和尊敬的老师走进教室时，学生乐意接受他的情感传递，学习该课程的兴趣。教师的思想感情灌注在教学内容中，更激发了学生的学习情感，这样，学生就能更好的接受教师讲授的知识。真正热爱学生的教师总是能把爱与严结合起来，做到从爱出发，从严出发，去教育学生。爱学生，不等于纵容放任学生，只爱不严，不是真爱；相反，只严不爱也无法真严。要真正达到教育的目的，教师必须坚持爱严结合。

社会上的一些不良风气，正在毒害着青少年学生的灵魂，在我任教的学生中就曾发生过这样的一个案例：

学生小宁是一个离异家庭的孩子，他自幼跟随母亲生活，母亲对他十分宠爱，养成了他任性，急躁的性格。一次他母亲来校找我，反映了小宁学习不刻苦，迷恋游戏机等情况。冷静下来分析，觉得批评、发火无济于事，象小宁这样的事例带有普遍性，如何以此为契机，来教育和启发小宁及全班学生应是我必须抓的一个重要工作。为此，我首先详细地了解了事情的前因后果。找小宁进行谈心，我耐心听他说完所有的理由后，有针对性地发表了我的看法：母亲唠叨，母亲不给你自由，出发点是什么？作为儿子，母亲含辛茹苦把你培养，是多么不容易，你想到过为母亲做点什么吗？谈到这里，小宁脸上出现了羞愧的神色，头也低下来了。这时候我知道谈话达到了预期的效果，已开始“入耳”“入心”了。接着我又找他母亲，帮他母亲分析小宁发脾气的原因：无非是爱面子，觉得母亲到校找老师告状，丢了他的面子。我也因此和他母亲交换了在家庭中如何学会和孩子沟通并因势利导做好孩子思想工作的体会，他母亲十分感激。晚上，小宁母亲打电话高兴地告诉我：小宁回家主动和母亲打招呼，母子俩已和好如初。

四、尊重学生与平等信任共行

校园里，师生之间没有人格的尊卑、贵贱之分。教师应平等对待学生，不能以高高在上态度、家长式的作风对学生发号施令。例如，当一个学生有缺点或出现过失时，教师对其进行帮助、教育以至严肃的批评，都是必要的，但必须抱着与人为善的态度，才能为学生所接受。反之，如果教师对学生进行挖苦讽刺，则只能引起学生的反感。久而久之，师生间就会出现一道鸿沟。信任学生是一种特殊的尊重，对学生有着特殊的教育功能。无端猜测是对学生不尊重的表现。事实上，教师把学生当什么样的人看待，就等于暗示他应该成为什么样的人。学生往往从教师的信任和期待中体验到人的尊严，激励自己不断进取。因此，信任是催人向上的力量，是教育学生的一种特殊手段。同样，信任学生也是培养学生自尊心的一个原则。

尊重学生，平等信任，后进学生更需要教师给予他们纯真的爱。他们渴望得到同学的尊重，更渴望得到老师的重视和信任。他们对外界的反映和评价常抱有一种戒备和警惕的心理。教师善意的一语一笑，都能产生极佳的心理效应。反之，一旦他们发现有人轻视自己或不尊重自己时，马上就会产生“敌意”，产生“破罐子破摔”的想法。有一些学生的厌学、弃学行为有时就由此而来。

通过班主任和学生的心灵相通，班级的凝聚力加强了，学生的自律能力提高了。管理是一门科学，更是一门艺术。任何成功的管理不在于教师做的多与少，而恰恰在于能否调动大家参与管理的积极性，这就是优化的过程。在班级管理中，特别重视过程管理走进学生的心灵世界，就能实现个人发展与班级前进的双赢！

参考文献：

[1]鲁洁、王逢贤主编.德育新论[M].江苏教育出版社，2000.

[2]维果茨基著，龚浩然，黄秀兰译.班集体建设与学生个性发展[M].广东教育出版社，1999.

篇5

一、大学生职业规划

在高校废除统招统分的培养机制以后，由于盲目的大规模扩招以及社会需求有限的矛盾，大学生就业形势也越来越严峻，在当今的就业压力下，如何在竞争中脱颖而出，成为每个大学生不得不面对的问题，因此，对于一个大学生来讲，如果仅仅临近毕业才考虑就业的事情，面临抉择之时，势必茫然，很有可能找不到工作，或者找不到适合自己的工作，以后的人生道路可能越走越茫然，难以成就成功的职业生涯。

香港城市大学针对大学生就业，进行全方位、多角度指导，既有从事心理学的教授，又有专门的从事人力资源的专家，还有大学生就业指导中心的专业指导教师。学生一入学就让学生了解各种职业的特点和现状，而且帮助学生较早地发现自己能够从事的所喜欢的职业，提供丰富的实践活动来开发大学生的潜能，因此城市大学一次就业率可达到90%。

我国高校虽然也成立了各种就业指导办公室或就业指导中心，但很少有高校真正开展起针对大学生的就业指导工作。作为一名大学生来讲，针对自身的身心特点、性格特征、所修专业，以及自己对未来职业的心理预期，在充分考虑社会需求的前提下，尽早对自己未来就业有个明确的规划，就显得尤为迫切。

职业规划的方向由本人所学的专业确定。但现实的情况，是很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及，学非所用、用非所学、专业不对口的情况比比谐是，已不足为怪，这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业方向，并为此做好充分的准备，即包括身心素质的准备，也包括知识结构的准备。职业规划的最终目的绝不只是协助个人达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步详细评估内外环境的优势、限制，设计出合理且可行的职业发展方向。

二、大学生职业生涯

职业生涯是指一个人终身经历的所有职位的整个过程，包括人一生中各种职业和生活角色。著名管理专家诺斯威对职业生涯的内涵界定是“个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动方向、时间和方案”。实际上，职业生涯是一个人选择，并通过他的工作和事业、生命追求人生价值的过程。大学生职业生涯规划是一种全新的理念，大学生职业生涯规划就是把大学生的个体发展与社会发展相结合，对于影响大学生未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析，再结合自己的兴趣、性格、能力等因素，制定出个人事业发展的战略和战术决策，以及计划和安排，制定出相应的职业生涯规划，对个人一生职业发展道路的设想和规划。

大学生就业问题不仅关系到家庭，而且关系到学校、国家和经济建设、和谐社会的建设。目前，“市场导向、政府调控、学校推荐、学生和用人单位双向选择”的就业市场正在逐步形成。各高等学校对毕业生就业工作给予了充分的重视，无一不在开拓毕业生就业市场、拓宽就业渠道、重视和发展信息化建设、在充分利用毕业生就业的各种信息资源上下功夫。但笔者认为，重视和加强对学生进行职业生涯规划教育，是目前高校毕业生就业指导工作必须予以重视的一个问题，同时也是学生就业问题中带有根本性、长远性的一个问题。职业生涯是一个人一生连续从事的职业及承担的职业角色的发展道路，它是由个体的自我概念、职业兴趣和爱好、职业意向、职业角色、职业行为、专业和工作的匹配等组成的有机整体。按照Super的生涯时空发展性理论，一个人的职业生涯大致可以分为：成长――幻想、兴趣、能力阶段；探索――明确、细化、实施阶段；确立――稳定、巩固、进步阶段；维持――把握、更新、改革阶段；脱离――减速、退出阶段。职业生涯探索阶段恰好是大学教育阶段，这一阶段对职业的选择对个人职业生涯的发展有着重要意义，因此学校教育有必要承担起对学生进行职业生涯规划教育的任务。

成功职业生涯不只依赖大学生所获得的知识结构，更重要的是他所获取知识的能力、他们的人格、他们的心理潜质，所有这些因素无不与他们所受到的大学教育有着密切关系。因此，对大学生职业规划的重要性的认识是成功职业生涯规划的前提，探索开发大学生心理潜能实际技能，培养大学生良好的身心素质，乃至于尝试通过开发大学生心理潜能来帮助大学生尽早规划、成就其未来的职业生涯是有重要意义和作用的。

当代大学生都有自我实现的迫切需要。自我实现的本质特征是大学生的各种能力和创造力的充分发挥。实现的过程意味着发展，也就是发现真实的自我，发现现有的潜在的能力。大学生自我实现是通过职业生涯规划的方式来实现的，并借助于自己的努力不断地满足自我实现的需要。当前，激烈的市场竞争和组织机构变革的形势下，不但要对自我有充分的认识，在大学里必须建构自己的人生观、理想、信念、发展方向，这非常重要；一个人只有知识，他不是建构好的人，必须利用一切可利用的资源来有意识地培养、建构自己地优秀品质，充分挖掘自己的长处，弥补自己的不足，做到可持续发展。而且，必须和周围的环境保持协调性，才能把握机会，在职业生涯中实现自我。

三、职业规划对大学生职业生涯具有重要的指导作用

在美国、英国、加拿大等一些发达国家，整个大学阶段，都为大学生提供全程的职业生涯规划和教育，使大学生能够根据自身特点、兴趣和爱好，以及社会环境，来选择自己所喜爱的未来职业，学校从新生入校开始就为此做准备，为开发学生的各项潜能提供理论和实践两方面的教育，使绝大多数大学生一毕业，走向工作岗位能很快上手，由于在大学阶段多项技能和潜能得到了开发，可以适应很多种工作岗位；具有良好的专业技能和多方面的潜能，也使其更具有创新能力。国外大学生具体的职业生涯教育是在小学、中学阶段就安排有职业教育课，介绍不断变化的职业市场情况及社会需求情况，并帮助他们了解自己的兴趣、爱好；在高中阶段设置职业设计课，把职业指导具体化，与升学相结合，有针对性地选择高校，并帮助他们了解自己的兴趣、能力、以及人格特征，为大学阶段选择专业和未来的职业生涯起到启蒙作用。各高校根据大学生的性格特点、兴趣爱好和特长，分析社会上职业的性质以及发展前景，引导大学生对自己进行客观的评价，分析自己所适合的职业种类，帮助其确定就业意向或相关的研究方向。国外高等院校系统的职业规划指导和职业生涯教育，使得国外的高等教育不但为社会提供实用型人才，更重要的是为社会提供了创造型的人才。

产业布局不合理，使得为大学生提供的就业机会以及社会吸纳大学生就业的能力存在着局限性，加上个别高校某些专业设置不合理和高校扩招速度过快，使得大学生就业难已成为一个不争的事实；现实的另一种情况却是用人单位找不到自己所需要的人，现在大多数用人单位普遍反映大学生整体个人素质不高，市场经济要求大学生具有良好的职业适应能力，不仅需要人才具有合理的知识结构，还需要人才具有良好的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合能力。

对大学生职业生涯进行规划，可以使其在了解市场需要什么样的人才的同时，有针对性地完善自己，提高自己的综合素质，以更好地适应未来就业的需要。哈佛大学的一项追踪研究表明，没有明确目标的职业生涯是很难获得成功的，实际上只有4%的人能够获得成功，而这4%的人之所以能够获得成功都和他们较早地进行职业生涯规划有关（据郝颖等《职业生涯规划与大学生就业关系研究》）。

较早地帮助大学生进行职业生涯规划，对大学生进行多种能力的培养，以便适应不断变化的就业市场的需求。现在普遍存在着职业不稳定的现象，即许多人经历“就业－失业－再就业”，在这样的情况下，能力，尤其是具有多种能力和适应能力就显得尤其重要，因此，大学生必须尽早进行职业生涯规划，提高和增长自己的多种技能是未来成功就业的保障。

因此，职业规划对大学生的职业生涯具有重要的指导作用，一方面使大学生尽早认识自我、发展自我、完善自我、规划自己一生的职业发展；另一方面，可以有效地协调社会需求，可以满足社会对人才的不同需求。大学生职业生涯规划有利于大学生实现自我，成就职业生涯。

篇6

基础护理是计划生育技术服务的重要内容，是护理人员必备的技术。具体要做到以下几点[2]：①严格执行医嘱。②各种治疗做到“三查七对”，注意药物的配伍禁忌，以及用药后的反应，避免输液反应的发生。③严格遵守无菌操作规程，避免发生交叉感染。④各项操作按规范标准执行，以保证护理工作顺利进行。⑤仔细观察病情，发现情况及时处理。⑥具有高度的责任感的工作作风。

在计划生育技术服务中要注重宣传咨询工作

在计划生育技术服务工作中，讲解计划生育法律法规知识、生殖健康知识、避孕节育知识、优生优育知识等义务，在做好护理工作的同时，要积极主动提供相应的服务、指导、咨询。做好宣传咨询要注意区别不同的对象，采取适当的方式有针对性地进行。如对青少年讲解关于青春期的生理卫生知识，以减少对青少年不必要的伤害；对未婚女青年讲解生理卫生知识和避孕知识，提高意外妊娠风险的认识；对育龄妇女介绍妇科常见病及症状、预防及简单治疗方法；对新婚夫妇讲解性生理、性卫生、优生优育等知识；对孕妇着重讲解孕期保健知识；对产后哺乳期妇女提后保健、育儿指导等知识；对更年期妇女进行保健知识指导；对有避孕需求的群众，要详细介绍避孕药械的种类、避孕原理、使用方法、适应证、禁忌证、不良反应等，指导她们选择适宜的避孕节育方法。

根据育龄人群的不同需求做好针对性的心理护理

计划生育技术服务对象不同于医疗单位的病患人群。护理人员要通过与育龄妇女的语言交流，判断、询问、了解她们的需求，要从心理上关心帮助、从服务实践上满足其需要，宣传讲解计划生育避孕节育知识和节育手术的过程，使受术者调整好心理状态，产生平静、放松、自然的心态[3]。针对计划生育受术者普遍存在的紧张恐惧、焦虑不安等一系列心理和生理应激反应，护理人员不仅要做好躯体护理，还要做好心理护理。在心理护理中，要掌握沟通技巧，用热情诚恳的态度、严谨礼貌的举止进行引导，让她们的心理情绪有一个可以发泄的渠道，并根据其心理问题给予相应疏导，积极建立护患关系中的信任，稳定患者情绪。根据不同育龄群众心理上出现的不同状况给予相应的交流和指导，从而使她们的心理压力得到缓解。同时还要和她们的家属进行交流和沟通，让她们得到家属支持和理解，使其摆脱重重顾虑。如对双女户的育龄妇女进行计划生育手术时，其都会产生较严重的抵触情绪，这直接影响手术的实施和手术效果，这时护理人员对其的情况和思想顾虑了解清楚，耐心倾听并给予满意的解释，消除其顾虑，以较好心态面对手术。对患有生殖道、性传播疾病、不孕不育等特殊的育龄群众，护理人员要运用相关的专业知识，通过讲解让患者正确地认识自己的病况，从而消除疑虑和不必要的恐惧，让患者对治疗树立信心，同时对患者的隐私做到严格的保密。

不断提高护理人员的素质和修养

在护理工作中，护理人员时常会遇到各种不同的护理困难与问题，如何恰如其分地排除困难使问题得到有效解决，是摆在护理人员面前现实而紧迫的任务。计划生育服务中护理人员不但要有精湛的技术，还要有现代护理意识，养成良好的职业道德和修养。良好的护理工作可帮助服务对象适时得到生理和心理上的照顾，减轻心理压力，使治疗效果更佳。提高护理人员的综合素质可以有效保证护理安全及护理工作顺利进行，可以增加育龄群众的信赖度，是保证护理质量的关键。素质良好的护理人员，能充分发挥自身的积极性和创造性，及时了解和掌握育龄妇女的需要，对受术者进行积极有效的咨询与指导，熟练地运用所掌握的知识与娴熟技能得体地将困难排除，通过有效交流沟通，建立起一种共同参与、平等的朋友式的护患关系，使服务对象感到亲切、信赖、安全，从而减少不必要的纠纷。

篇7

研究背景及问题的提出

2013年，我国大学生面临严峻的就业形势，就业难的问题受到了社会的广泛关注。国内宏观就业形势面临经济发展放缓，我国GDP增速由2009年的8.7%下降到2012年的7.8%，今年又下调为7.5%，GDP的下调对就业将产生重要影响；就业总量持续增加，2013年国内城镇需就业的劳动力已达到2500万人，而今年大学生就业人数将近700万；劳动力需求与供给的结构性矛盾突出三重矛盾。此外，针对大学生的有效用人需求呈下降趋势，据对500家用人单位调查统计，这些单位2013年计划招聘岗位数同比平均降幅约为15%。

大学生就业难成为社会的关注焦点。这个问题背后，隐藏着一个矛盾现象：一方面是大学生找工作难，一方面是用人单位招人难。这个矛盾困扰着大学生和家长，也困扰着高校和用人单位。造成这种现象的原因是多方面的，有社会的，有高校的，有体制的，有政策的，更加有大学生自身的，如不能正确评估自己，又缺乏职业素养和工作经验，无法满足用人单位对人才的要求。本文就大学生职业生涯规划这一维度来对其之余大学生就业的影响进行一些分析。

职业生涯规划中所存在的问题

关于大学生职业生涯规划方面，是大学生的自我认识不足，缺乏规划意识，重视程度不够；就业能力方面是就业观与社会需求错位，核心能力不突出，职业成熟度低。

1.自我认识不足，缺乏规划意识，重视程度不够

大学时期是人生的一个重要转型时期，将经历由“学校人”到“职场人”的角色转换。而大学生对自我的认识程度不够，主要体现在以下几个方面。第一，方式简单。获得自我认知资源的渠道孤立和单一，单纯靠亲朋好友的评价或者是参与各种测试活动。第二，内容片面。仅仅关注了个体兴趣爱好、性格特长，而缺乏一个涉及职业适应性和职业价值观的长效机制的采纳。造成大学生自我认知不足的原因，有外界环境的因素，如缺少有效且科学的自我认知的工具、规范且完善的自我认知的途径以及具有专业能力的指导老师去辅导大学生进行自我的分析与了解，更有大学生内部的因素，如主人翁意识匮乏，缺少主动性，心理定位上存在某些认知偏差。

与此同时，大学生职业规划意识的缺乏是缘于对自我认识的不足，更是由于对职业的认识先天不足。“我国的大学生长期在‘格子化’的环境中生长，小学、初中、高中、大学都在相对封闭的‘格子’中学习、生活。这使得学生在读大学之前，甚至于在大学毕业求职之前，对职业以及职业环境几乎‘零接触’。‘读书’成了学生的唯一职业，‘考上大学’是唯一的职业目标。这种自成一体的‘学生职业’隔绝了学生成长过程中对真正职业的逐步深入认知。”由于对职业的认识浅尝辄止，那么职业目标的选择就会具有很强的偏好性，人云亦云，缺乏对职业生涯的理性思考与认识，且也会对于个人职业生涯的规划存在盲目和随大流的思想，盲目认为毕业后就总会找到工作，缺乏竞争意识和紧迫感。加之，高校对大学生职业生涯规划教育的关注度不强，大学生只关注当前的学习，而忽视长远的发展需求，职业生涯无从谈起，这也铸就了大学生对职业生涯规划重要性的忽视。

2.就业观错位，核心能力不足，职业成熟度低

大学生就业能力存在就业观与社会需求错位，核心能力不足，职业成熟度低等问题，这都是由于“当前大学生职业意识萌发较晚，不出校门不太考虑职业素养和职业选择问题，对自身职业生涯规划没有明确的目标，无法更好地能组织自己的学习和提高相应的素质、技能、能力、特色不突出。换句话说，大学生就业能力的不足是自身准备的不足，而其根源是大学生职业生涯规划的缺失。自我认知不足造成就业观上的错位，规划意识的缺乏和重视程度的不够，误认为高学历就是高能力，从而造成核心能力的培养与提高重要性的忽视，以及职业成熟度的漠视。

大学生职业生涯规划的作用

大学是人生的关键阶段，是大学生孕育自己理想的阶段，对人生发展具有重要的铺垫与不可逾越的作用。大学生职业生涯规划的有无及好坏会直接影响到大学生大学期间的学习生活质量，更会直接到求职就业甚至未来职业发展的成败。其现实作用在于：①大学生职业生涯规划是明确大学生活目标、提高大学生活质量和效率的重要手段；②大学生职业生涯规划是完善自我、培养各种能力的有效途径；③大学生职业生涯规划是开发优势资源的有利保障；④大学生职业生涯规划是未来事业发展的基础规划。

结语

大学生职业生涯规划是了解自我、设计自我的过程，若大学生能正确认识自身，确立职业生涯规划，就能合理定位，并不断地在学习知识和参与实践中提高自己的就业能力。由此可见，进行大学生职业生涯规划是必要的。

篇8

【关键词】增长知识；开阔视野；相得益彰；陶冶情操

常言道：学无定法，教无定论。如何与学生形成和谐的，相互促进，共同学习，双向进步是作为教师的我最大的追求。科技创新带动了生产力的发展，教育改革展现学校的风采。我校在周边兄弟学校的带动下，也积极尝试着教育教学方式方法的创新和改革，经过近五年多的实践活动中我觉得在平时的教学中更应该注重学生的“读”在化学教学中的培养。读不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，进一步巩固课内学到的各种知识，从而提高学生的综合水平；还可以让学生的学习生活过得更充实，有属于自己的本领靠自己生存。

“读”是搜集和汲取知识的一条重要途径，读书可以让学生拥有“千里眼”，“运筹帷幄，决胜千里”。因此作为教师应该重视学生的读在平时教学中的培养。无论是中考还是高考，化学试题中至少有一道是信息题，如果学生想要得分，这就首先要求学生要会读题，不仅要读懂题目表面所给的意思，还更应该读懂题目中所暗含的信息。只有这样学生才能根据自己已经掌握的有关知识进行分析和解题。教师在平时的教学训练中就应该要求学生多读，首先多读几遍所讲知识的重点和难点，目的就是让学生识记重点和学会用大脑去构建知识网，而不仅仅是简单的重复，更不是对时间的浪费。其次，让学生多读就是想让学生用大脑去思考需要解决的问题与所学知识的衔接点在哪里，然后通过多读几遍题目所给的信息就是要让学生所学相关知识在脑海中的重现，从而找出解决问题的突破口。作为一名化学教师我不只是教会学生知识，更重要的是教会学生自己学会解决问题的方法和技巧，正如唐代伟大诗人韩愈所说“授之于鱼，不如授之以渔”。作为化学学科教学的教师不仅要喂给学生“鱼”；还更应该教会学生捕“渔”。俗话说得好“读书百遍其义自见”就突出了读的重要性。然而学生不情愿多读，总是这样误解：只要想学好理科，就必须扎在题堆里多算，多演就行，而忽视了“读”的重要作用。“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”这句话已经对多读书的作用说得很明白了。所以，我觉得在平时的化学教学实践活动中应该培养学生多“读”的学习习惯是至关重要的。

其一：多读书就能多思考。多读书不仅可以开阔视野，增长知识，培养学生良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内外学习到的各种知识，提高学生的认知水平和应试能力，乃至对于各学科的学习，都有极大的帮助。读书促进思考，思考促进脑部开发，而脑部开发进一步再促进读书效率。因此，作为教师我们应该重视学生的读在平时教学中的培养。学生的知识体系和实践活动能力是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的，然而从课堂上掌握的有些知识不是很具体和容易理解的，需要多读书，多思考，汲取其中的营养成分，不断地巩固和扩大学生的知识链条。古人云“读书破万卷，下笔如有神”。这不仅说在写作方面要多读书，而且我觉得应用在学生的化学学习活动中也是非常重要的。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读不仅能增长学生课内外的理论知识和实践能力，还可以增强学生的自信心和自豪感，使他们始终感受到浑身充满了一股力量，这股力量不断激励着他们前进和茁壮成长。

其二：书是学习者的良师益友，因此不管是谁都应该要爱读书，多读书，读好书，好读书。读书可以让学习者拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”所有这些名句都在告诉学习者应该多读一些书。因此，作为教师应该重视学生的读在平时教学中的培养。多读可以培养学生良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内外学到的各种知识，提高学生的认知水平。学生的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。学生一般从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。因此，多读课内外的相关知识，不但可以让学生将自己从课内外学到的理论知识融汇到用基本技能获取新知识的应用中去，相得益彰，而且还可以巩固学生的综合知识体系，直至形成超强的实践能力。

其三：多读书虽然说不能改变人生的起点，但它却可以改变人生的终点。有好多学生常叹息与成才无缘，埋怨自己没有爱因斯坦的大脑，没有比尔・盖茨的财富，终日不思进取，浪费了不少光阴。然而大家都知道书是人类文明的结晶，是科学文化、生活、哲理的纸质载体，是先贤的经验总结。因此，我们每一个人都应该要多读书，读好书，好读书，这样才不会终日游手好闲，无所事事。例如美国科学家爱迪生，英国博物学家赫胥黎，世界著名的数学大师华罗庚等等有很多的例子都已经充分说明多读书可以使人进步，可以使人成才。多读书能通古今，通四方，还有可能让很多事都能未卜先知。因此不管是教师自己还是学生也好都应该多读书，书不仅可以让学习者变得更聪明，还可以勇敢地面对困难；多读书不但能陶冶人的情操，给人知识和智慧，而且它还可以丰富学习者的思想，丰富他们的精神世界，还可以提高他们对生活的认识，更加理性的看待现实问题。所以，作为教师我们自己不仅要爱读书，还应该重视培养学生多读书的好习惯，为他们以后的人生道路打下良好的、坚实的基础。

总之，“读”贵在坚持，贵在积累。多读书的习惯和毅力，就表现在“挤”时间上。每天挤出一点时间来读课本或课外内容，哪怕只是一小时、半小时、十分钟，哪怕只是二十页、十来页、两三页，聚沙成塔，集腋成裘，在学生理论知识增长的同时，他们的读的技能也在不断积累，从而综合应用能力也在增长，他们不再只是“纸上谈兵”。读书由量变促成了质变，我们的教学工作也必然得心应手，水到渠成。多读书最大的好处在于：它让求知的人从中获益，让无知的人变得有知。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在书籍的带领下，会不断磨炼自己的意志，使心灵也将渐渐充实成熟。我国当代著名教育家朱永新说过：一个多读书的人，其视野必然开阔，其志向必然高远，其追求必然执着。也就是说，多读书，不仅能使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。在读书的过程中学生往往会发现自己知识上的不足之处，通过多读会使他们不断地扩充知识和改正错误，填补认识和能力上的漏洞，在竞争激烈的中考和高考中立于不败之地，为他们顺利到达巅峰奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]王林.《浅谈阅读的重要性》.《华章》，2011年26期

篇9

关键词：绿化 技艺 生态 庭园 美化

一、生态庭园的绿化技艺

生态庭院绿化要根据庭园的朝向而定，向南的称为阳面庭园，向北的称为落荫庭园。如何进行庭园的绿化美化？

（一）因地制宜，讲究栽培艺术。

生态庭园花卉栽培要根据建筑物的风格，花卉植物生态习性，莳养者的爱好，以及住宅庭园的采光、通风、朝向等条件，进行合理的规划设计，因地制宜地选择适宜本地区生长的各种绿色开花植物。就一般庭园来说，可选择茶花、桂花、金边瑞香、含笑花、贴梗海棠、杜鹃花、夜来香、凤尾竹，阴生或半阴生植物。如果庭园向阳，光照条件好，就可栽培牡丹花、芍药花、月季花、白兰花、鸽子花、一品红、夹竹桃、南洋杉等喜阳植物。

生态庭园花卉栽培要讲究栽培艺术，乔木灌木，奇花异草，地上栽的，架上吊的，台上摆的，墙上攀的，一株株、一行行，都应构成乔灌交错，花繁似锦的壮丽景观，庭园花卉栽培，要根据家园的大小和规划布局，采取孤植、丛植和片植的方法，进行合理有效的栽培。所谓孤植，就是选择已经造型的大型树桩植物，进行单一的栽培，即一树一景，要求培植的树种，形态独特，叶片碧绿，花开繁茂，芳香四溢。观光赏果的树种，如苹果、柑橘、梨花、米兰，这些植物只要栽培管理得好，都能形成一树一景，栽多了会觉拥挤，因此，这种地方只能采取从植的方法，进行绿化美化。一般来说三棵、五棵栽在一个院落、一个小境，园艺上称为丛植，即三五成丛。所谓片植，就是人们经常见到的园林中园。在大园里，规划成若干小园，这种小园一般可栽培同一品种的植株，成片栽培，突出花木的群体美，如苏铁园、梅花园、银杏园、杜鹃园、山茶园、苹果园、桃李园、柑橘园、盆景园、兰花园等。

（二）生态庭园绿化，讲究四时景观。

庭园绿化没有花卉、树木、山石不成。但是，有了这些物质，未必就能产生美感。不信，你可以到每家的院落走走，很多的庭园，虽然也种了花、植了种、缀了山，可是大多杂乱无章。那么如何才能使你的庭园成为春有草、夏有花、秋有果、冬有绿的四时景观呢？在初步掌握了园艺技术知识后，再根据自己庭园的大小，进行规划、布置。在适当的位置，栽几棵树，种几丛花卉，培植几块草坪，进行简单的绿化。如果庭园较大，自己又有观鱼的雅兴，还可以在庭园中间挖一口小池，池中建一座假山，山上种植一些矮小的植物园和苔藓，池中养鱼种荷；如果还有空地，还可修建绿廊，廊旁栽培凌宵、炮仗花。这样一座层次分明，远景近景相宜，色彩谐调，景物舒畅，小中见大的庭园花园，就建筑起来了。

生态庭园绿化贵在多变，春夏秋冬四季更装，新貌迭出，变幻无穷，这又是一门学问。要了解植物的生长习性和生长规律，在进行庭园绿化美化的工作中，全面考虑每种植物的生长变化，以春、夏、秋、冬的气候特点和花卉的适应性，精心安排栽培，使庭园中呈现常见常新，四季如春的景观。

（三）生态庭园绿化，讲究观赏效果。

为了使人居环境有一个优美、舒适、安静的地方，最好每幢大楼都有个精美幽静的庭园，并且可以随意绿化，栽培花木果蔬。生态庭园应根据主人各自的情趣、爱好和园艺技术，进行各种风格的栽培，但要有一定的观赏效果。生态庭园绿化要在庭园总体规划和局部安排上下功夫，既要规划出符合自己庭园的特点，方便使用，又要有观赏和美学价值，努力做到求新求变。

庭园绿化可用对称式、行列式、几何图案式造型。但要讲究大小相同、疏密有致的艺术手法，追求的是画面。同时，也要全面考虑植物的观形、常色、闻香的实际效果。生态庭园花卉栽培，注意丛植、片植、高低间作、品种巧搭，创造出现代园林的特写气氛。如北方的庭园，可培植雪松、榆树、红枫、铁杉、北方红豆杉和耐寒耐脊的高山杜鹃、月季花等品种。有条件的，还可配置大型山水盆景、树桩盆景，加以有效的衬托，充分表现北方庭园的风格和特色。南方的庭园，要以南洋杉、异叶南洋杉、棕榈、桄榔、红槟榔、芒果、椰子、香蕉等为主景，再配以假山、水池、雕塑，充分展示出南国的风光。

生态庭园绿化要讲究求新求变的立体空间的艺术效果。现代的高层建筑，宜栽高大的常绿乔木，适当配植一些枝叶纷披的落叶灌木。住宅楼的墙壁上除了有爬山虎、常春藤、凌霄花、紫藤、炮仗花等绿叶和鲜花覆盖外，还应该通过支架攀援在墙上的藤木月季、九里香、珊瑚藤、雀梅藤、大血藤、五叶瓜藤、金钱吊乌龟等攀援植物，进行垂直立体绿化美化，这样能使庭园更加潇洒柔和，构成美丽壮观、变幻莫测的景象。明快的绿亭、长廊式的小楼，宜栽培造型的针叶树种，运用树形奇特、生机勃勃的树桩盆景和山水盆景构图，使建筑物和绿化美化景点，显得更加雄伟壮丽。

有一家农村庭园，面积只有80多平方米。主人在这小小的庭园中，莳养了郁郁葱葱的雀梅、枝疏影稀的五针松、花团簇锦的山茶、艳丽多姿的杜鹃花和新颖别致的树桩盆景，以及橡胶榕、鱼尾葵、三药槟榔等盆栽花卉，他的这个小小的庭园，成了他绿化美化的小天地。

二、生态庭园的美化技艺效果

“奇花固宜人，绿叶更生春”。绿色生态庭园，顾名思义，那一定是一片绿的世界。绿色，曾经是人类诞生的摇篮，我们的祖先便是在原始森林中发源和成长起来的。绿色，不仅是古老的，而且是新奇的。绿色，象征着春天，象征着生命，象征着希望。为了您工作、劳动、学习之余，回到家中获得一份闲适，获得一份绿美的享受和满足，就应进行生态庭园的绿化、美化工作。

（一）生态庭园的美化技艺。

生态庭园的绿化建设，要讲究园林生态和艺术美学，充分发挥人的智慧，也就是人们平常所说：“移自然之天趣，去启迪人们之情趣。”庭园园林应是：亭台楼阁，廊栏桥榭，组成一个有机的整体，再配以假山瀑布、景轩花草、小桥流水，成为一幅立体的画图。

花木是美化小区园林的物质基础。用花草树木装点庭园园林，最讲究的是色、香、形、韵。不同的花木有着不同的习性。因此，栽花种树，还要注意巧妙搭配。例如，对喜阳的花木，要“引东旭而纳西晖”，对喜阴的花卉，则应“植北囿而领南薰”。种梅，“梅花腊瓣之标清，宜疏篱坞，曲栏暧阁，红白相植，古干横施”；栽桃，“桃花妖冶，宜别墅山隈，小桥溪畔、横参翠柳，斜映明霞”；种杏，“可花繁灼，宜屋角墙头，疏林广榭”；植荷，“荷之肤妍，宜水阁南轩，使薰风送麝，晓露擎珠”，等等，只要“因其质而高下，随其花之时候，配其色之浅深，多方巧搭，虽药苗野花，皆可点缀姿容，以补园林之不足，使四时有不谢之花”。

园林虽小，但构图要散，精心设计。庭园园林建设，也要考虑突出主题景点、兼顾次园，和其他点滴绿化，做到园中有园，景中有景，以古木佳树、山石水榭选景。如挺拔的金钱松、青翠的罗汉松、古老的银杏、苍郁的银雀梅、羞答答的含笑花等，放在庭园的突出位置，建立主题景园，再用奇花异果的优美植物，如牛乳饼干树、猴子面包树、菠萝树、荔枝树、芒果树、龙眼树等建立奇花异果园；以波斯菊、报春花、龙吐珠、凤尾竹、蛾蝶花等建造花园。在楼排屋旁，要花竹松柏相依，藤攀木立，四季百花争艳，满园花香果香，在园与园之间，幽径纵横，亭榭交替，碧水萦回，假山瀑布，小桥流水，翠亭之旁，竹柏森森，这就是名花异卉，四季飘香的绿洲小园林。

（二）生态庭园绿化的社会作用。

生态庭园园林绿化的好处有：一是能固土吸尘，防止水土流失；二是能降低温度，调节好空气和气候；三是能蒸发水分，调节空气湿度；四是能灭菌除害，杀死大肠杆菌；五是能吸收二氧化碳、二氧化硫、氯化氢等有害气体，净化空气；六是能吸收强阳光、反射光、紫外线，保护人们的眼睛；七是吸声、消声、减轻城市噪音；八是美化了环境，丰富了人们的生活。

在人类生活环境中，绿色植物起着极其重要的作用，绿色植物是制氧工厂，它的叶片接受阳光照射，通过光合作用，吸进空气中的二氧化碳和水，合成有机化合物，同时释放出氧气。尤其是人口稠密的住宅小区，绿色植物又是空气的过滤器，它能自动吸附、接收和过滤空气中的尘埃，削减噪声，净化环境，让你随时呼吸新鲜空气，心旷神怡，减轻疲劳，提高工作效率。

植物同人类不断进行着能量和物质的交换，是人类生存和发展的物质基础。农林牧副渔都和植物息息相关，我们的衣食住行都没有一项能脱离绿色植物。可以说，没有绿色植物就没有人类。

生态庭园绿化，园林建筑，古木佳树，曲径绿荫；山石水榭，长廊相应；千花万卉，各显风姿；亭台楼阁，园中景点；水池喷泉，景中有苑；湖光塔影，相应成趣。在园林文化建筑中，有各种艺术雕塑，精美的山石盆景以及典雅的书画，引人入胜，美不胜收，给人以愉快和享受。

在现代化的文明社会中，花木园林的作用和意义远远超出了以上的范围，美化了的园林，可以说是现代文明社会的重要组成部分。

参考文献：

篇10

【关键词】校园文化活动；文化素质教育

一、校园文化活动在大学生文化素质教育中的作用

校园文化活动是以校园为活动中心，以营造精神环境和文化氛围为手段、以培养全面发展的合格人才为目的、由广大师生直接参与的一系列活动，其实质是一种对学生的内在的文化熏陶和外在的素质培养，其主要内容是以文化熏陶为主的人文艺术活动和以培养青年学生实践能力及创新能力为主的学术科技活动。校园文化活动是大学生文化素质教育中一个不容忽视的重要渠道，对大学生世界观、人生观、价值观的形成有着直接的影响。在校园文化活动的开展中，必须要突出教育者的目的性、受教育者的能动性、教育影响的规律性，让大学生在校园文化活动的组织、策划和参与中学到知识、增长才干、拓展素质，充分体现出校园文化活动在大学生文化素质教育中的重要作用。

二、校园文化活动开展存在的问题

经过十多年来创造性地开展工作，大学生文化素质教育己经深入人心，取得了显著的成绩，校园文化活动正朝着时代化、品牌化，特色化等方向大步跨进。但不可否认，校园文化活动或多或少存在着一定程度的问题，大部分校园文化活动缺乏有力的引导和合理的规划，仅仅只是流于形式，或者是迫于压力应付式的开展，未能真正注重活动的开展质量以及活动的本身意义，从而导致校园文化活动无法对学生产生吸引力。随着活动吸引力影响力和吸引力的降低，学生干部组织活动的难度将会逐渐增加，工作积极性自然也会不断降低，活动的开展也就将越来越趋于形式化，最终导致校园文化活动的开展陷入一个恶性循环，违背了校园文化活动开展的真正意图，未能充分发挥文化活动在培养大学生文化素质和大学生可持续发展能力方面应有的作用。

三、对于校园文化活动开展的建议

（1）发挥学生主观能动性，规范校园文化活动管理。制定切实可行的校园文化管理制度，一方面可以充分依靠和发挥学生和学生社团组织的自主性和创新性，强调学生的自我组织，自我参与。另一方面校园文化活动的管理者要对学生的文化活动进行引导，紧紧把握住校园文化活动育人的正确方向，保证活动真正起到拓展素质教育及思想政治教育的目的。同时注重活动开展的效益，用最少的人力、物力、财力，尽可能满足学生多方面的文化精神生活需求。建立相应的信息反馈系统，认真总结每次活动的开展情况和经验教训，坚持不断地进行收集和整理工作，从而使大学生校园文化建设始终在正确的轨道上健康发展。（2）打造校园文化活动精品，着眼学生实际需求。打造校园文化活动精品，是提升校园文化活动影响力、增强对学生吸引和凝聚的重要途径。作为校园文化活动的管理者和组织者，要着力扩大校园文化活动在青年学生心目中的影响力，从学生的实际需求出发，满足学生不同方面的需要，开展学生喜欢的活动，提高了学生的参与热情，扩大了学生的参与面，以此形成良性循环。（3）凸显专业优势，培养学生社会责任感。校园文化活动主要内容是以文化熏陶为主的人文艺术活动和以培养青年学生实践动手能力及创新能力为主的学术科技活动，这为开展校园文化活动指明了方向，即校园文化活动不仅是以学生的娱乐为目的，还要寓教于乐，在潜移默化中对学生进行人文和科学教育，把握住学生的兴趣所在，吸引更多的学生加入其中。同时校园文化活动的开展要紧紧依托社会舞台，充分利用社会资源开展各项活动，通过引导大学生与社会的接触，加深学生对社会的认识，将自己所学的知识应用于社会，从中体验到自己的价值，培养学生的社会责任感，不断调适自己的健康心态和不断调整自己的成才目标。

参考文献

[1]李佳．论工科院校校园文化活动科学性与人文性的统一[J]．合肥工业大学学报( 社会科学版)．2007，21(1)：65～69

[2]张岂之．大学文化素质教育15年的两点感受[J]．西北大学学报（哲学社会科学版）.2010，40（2）：75～77

[3]蹇福阔，李蓉．大学生参与校园文化活动的心理动因[J]．重庆工学院学报．2002，16（5），125～127