推推九九范文

导语：如何才能写好一篇推推九九，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

众所周知，设立创业板的初衷是缓解“两高六新”企业的融资难题。然而，在许多股民看来，除了代码不同以外，实在看不出创业板与中小板有什么不同之处，一些创业板公司与其说是符合“两高六新”，倒不如说是符合“两高一超”（发行价高、市盈率高和资金超募）更为贴切。

有分析人士指出，“没有合理的退市制度就不可能有成功的创业板”，此语可谓一语中的。尽管深交所在创业板开设之初就明确提出“直接退市制度”，但时隔一年有余依然还是一个“美丽的构想”。退市之所以难产，关键在于，一方面退市会暴露出主导“严进宽出”资本市场运作法则的责任主体的“不作为”，另一方面，在没有想清楚退路的情况下，退市也会让投资者在一夜之间“一无所有”。

从退市可能引发的“动荡”来看，关键是必须正视以下两个命题。

其一，动态看待创业板公司的“高新”特质，维系创业板定位的严肃性。

自创业板开板以来，关于已上板企业是否具有“两高六新”特质的争论始终不绝于耳。即便是运用最完备的分析工具和调查手段榨干招股说明书中的“粉饰”成分，股民和发审委依然难以在上述命题上达成共识。其根源在于，发审委评价的依据在于公司是否具有高成长性的“过去”，而股民更关注的是这些公司是否具有高成长性的“未来”。

以生命周期论来看，企业的“高新”属性具有时效性。昔日蜂拥踏至纳斯达克的网络公司在当时不能说其不具有高科技成分，但当网络泡沫破灭时，裸泳者浮出水面，正是借助于退市标准和入市标准相统一的市场化运作机制确保了纳斯达克市场的“创业”本性。中国的资本市场之所以鱼龙混杂，就在于裸泳者有坚硬的“壳”保护，以至于出现越裸越疯涨的股市怪相。

从隐约可见的创业板退市制度来看，无论是“多元退市标准”抑或是“亏损退市准则”，如果不能从创业板定位的角度来构建退市的高压线，并让上市公司接受市场的动态检验，那么在成熟的中小板面前，创业板只能被边缘化成“小小板”，其“严进宽出”的甄选机制以及“两高六新”的定位初衷极有可能都是“浮云”。

其二，让裸泳者为退市埋单，避免创业板沦为“圈钱板”。

日趋一日的观点是，直接退市是保证创业板公司质量的“过滤阀”。那么，当裸泳者“一无所有”地浮出水面时，谁该为这份羞愧埋单？在流行注册制的海外，无疑是“买者自负”。但在核准制的中国创业板，让广大投资者来承担“看走眼”的风险着实有失公允。

从责权利相对等的原则来看，裁定公司是否具有高成长性的最大权力机构无疑是发审委，而最大的受益者非公司大股东、持股高管以及与之有千丝万缕联系的各类中介机构莫属，如果创业板不是“圈钱板”的话，那么让既没有权力也没有收益的投资者来承担高风险岂不是有悖常理？

在中国特色的市场经济背景下，将发行制度由核准制改成注册制是不切实际的，注册制也未必是根治中国创业板疑难杂症的救命稻草。那么在既定的事实下，创业板的退市机制中就很有必要引入“既退市又退款”的制度安排。

设计退款机制，一方面要界定退款的责任主体。秉承责权利相对等的原则，作为IPO成功的主要受益群体，创业板公司、主要股东、保荐机构等都应该成为追索对象。另一方面要真正使责任主体的收益与风险相对称。对保荐机构推行“终身保荐制”，不能企业一上市保荐人就全身而退；另外可以建立股票补偿机制，确保投资者在上市公司退市时能够获得一笔让人可以接受的补偿金。

篇2

――泰格・伍兹

PART1 当你越轻松地握着推杆，你越能感觉到在球杆另一端杆头的重量

握杆方法

推杆击球不是很复杂的动作，手最多左右移动一尺多，手臂和身体移动的更少。所以，握杆的最大要点是要有敏感度，感觉舒适及放松心情。

后面交叉推杆握法：是把左食指扣住右手指，这是一般传统的方法，唯一的差别在于将推杆握把靠在左手底部。大部分的球员喜欢握把直直的握在手掌心，所以球杆会和左手臂平行。老虎伍兹独特握杆方式能让他在需要的时候，手腕可以有额外的触感和自主，握杆的强度：就是要“轻”。

班・昆修（Ben Crenshaw）――一个伟大的推杆球员，他自称他的握杆非常的松，甚至不球杆会从他手中掉下来。并说当你越轻松地握着推杆，你越能感觉到在球杆另一端杆头的重量。

听完那句话，我想我们就要求自己减低握杆力度，这样才能真的有成果，若以1到10来判断握杆力度，老虎说自己的握杆的力度大约是5 ，或许这相对于班・昆修还是有些紧，但对我们来说却是很松的。若是你在推慢杆时有问题，在推短距离且有坡度的推杆时速度不对，或是你过度使用推杆，这时是你都应该审视一下你握杆的力度。

更好的感觉

改善推杆的感觉最好的方式是闭上眼睛推杆，每推一杆试着感觉球能被推到多远，这是对距离控制最好的练习。

完美的姿势

我相信击球时应站直，这样相较于弯身击球，可更好地看清整个洞线，并且它可让手臂放松，放在舒适的位置减少紧绷，这会让我的手臂有更多的空间摇摆到击球。

集中你的视线

你的眼睛相对于球及推杆线的位置是非常重要的，理论上视线在击球点球的上方便表示你站在与球有适当间距的位置，姿势是正确的，以及你能有自主的视野去推敲球要滚动的路线。即使失误的时候，也最好能让视线停留在洞线稍往内的地方。如果头的位置不在球上方，推杆就很容易会推到偏左边，或者就必需在推杆时强硬地去控制杆头以便让球回到在线。

打心理战

在高尔夫球比赛上，扰乱战术，是比其它的运动竞赛需要更多技巧。伟大的棒球运动员Babe Ruth在打击前会指着他想要将球打击的方向。美国名人纪念堂的赛跑名人Jim Brown他会先装出跑得非常吃力的样子，然后使劲往前冲，甚至以更快的速度跑下一圈。如果你能够扰乱你的对手并摆脱他，这或许是在比赛输赢一线间的关键。老虎就曾经历过对手们对他做出的很多种事，从推完杆后用冷酷的眼神瞪他，到在Par3洞用某号的球杆但却暗示球童他们是要用另外一个球杆。

老虎喜欢打心理战术，也有自己的战术。以下是他最爱使用的方法，你不妨试试看：

事实上我非常倚重这个开球，但故意表现出自己没打好这个球。

在走向开球的落点时，当途中经过对方的落球点时迅速看一下对手的球，迟疑一下假装出好像那是你的球，然后再走向自己所开的落球点。退让2个或3个短推杆，然后让对手先推球进洞。

当对手受到不时的扰乱战术后，拿出一根球杆假装挥几次在练习，但这并不是你在下一球所要使用的，这种情况下，如果他想依照你球杆的选择，那么他就真的上当了。

PART2 如果能刻意地从开始到结束以同一种韵律推杆击球，就会较容易地使杆头保持朝向正确的轨迹

好的推杆需要平顺的韵律及稳定重复的速度，其中的达成秘诀就在于做每个动作的平顺及重复性。

以下是很多球员在推杆前的重复步骤，或是说在真正地扣下扳机推杆前的一系列事情。不管你的重复步骤如何，最主要的是每次都要有完全相同的展现。

站在球的后方，大约对这个推杆有个概括性的扫描。

走到洞口，从洞线的侧面视觉来帮助决定坡度。

对洞口附近的区域检视。

走回到球的位置并且半蹲在球的后方，以求能够最佳判断速度及坡度的检视。

站在球的边上，然后，做两个练习的推杆动作。

将推杆正式放在球的后方，然后左脚向前移动。

对球线及洞口再端详两次。

挥杆击球同样的速度，往后及向前。

如果能刻意地从开始到结束以同一种韵律推杆击球，就会较容易地使杆头保持朝向正确的轨迹，并能保持杆面从头到尾与球的轨迹成直角。

让主掌的那支手控球

虽然双手都负责推杆时往前及往后保持同一速度，但主掌推杆的手有着另外特别的使命。如果你是惯用右手的人，你显然会对用右手较左手感觉更好。所以，你需要特别为那只手注入应有的速度，以防它在你的推杆击球上扮演改变速度的角色。

很多球手都喜欢只用右手推杆击球，如此可以确保虽用两只手推杆但能保有相同的速度。让你的右手腕在往后移杆的时候能稍稍移动，然后在击球的时候能够释放开来。

但绝不能让你的右手腕移动到比在下杆时更大的角度。记住，是你的手来引导，而杆面是跟着你的手行进。

推杆速度的重要性

当你将推杆面与瞄准线成垂直角度，最重要的事情就是将杆面在击球时回到原来的位置。最好的方式就是往前往后挥动推杆都是一样的速度。这种直线往后往前的速度尤其在推5英尺 或更少距离时尤其重要。

在较远的推杆时，我们必须强迫去移动肩膀以便让推杆能够往后远一点。此时，杆面会稍稍向内靠一点。这没关系，我们只须将手臂与身体分离开来，以便保持推杆能够直接向后摆动。

完美推杆的要领

使向后及向前的推杆摆动距离等距。

让肩膀及手臂来完成大部分的工作，不要用手工作。

让你的手腕放轻松，尤其在缓推时。你需要较长的摆动以及较快的杆头速度让球进洞。

让球杆及左手前臂成一直线，以便让推杆及手臂一致工作。

保持头部完全不动。

不要急着抬头想看球是否入洞，因为这会导致草率击球。

PART3 果岭本来就是一门学问，它就是你登上成功的阶梯，尝试像个男人了解心爱的女人一样，用饥渴的心态去了解果岭，也许你能有所斩获。

了解果岭

了解果岭是一门科学，你必需考虑到一些物理的特性，譬如果岭的坡度及果岭上草的品种，但它同时也是一门艺术。全球各地不同的球场，在土地、气候、农业及球场状况极度不同的情况，都会影响球的滚动。

最佳守则早较快，晚较慢

草长得很快，一天的时间就已足够使早上8点推球与下午5点推球不同了。果岭在一天中变化很大，原因是在清晨时，草会较湿所以球滚动的速度较慢，但当风来之后吹干草地，就会让果岭变得较干，使球滚动的速度变快。

学习读草的纹路

草有惯性会朝着一面成长。你需要审视洞口草的长势。顺草时球速会较快，相反则会受阻。

风速也会影响

一个高尔夫球的重量仅仅是1.5盎司多一点，当风速超过15米/小时也会影响球速及运行轨迹。

篇3

这种痛，就是连续蛙跳运动后大腿的疼痛！

“丁零零――”上课铃声响起，我们欢天喜地地向操场跑去，因为这可是我们最喜欢的体育课呀！先到的同学已经开始排队了，我们几个男生却在蓝天下快乐地疯跑，完全忘了排队这件事。

“你们几个，给我过来！”突然，我的耳边传来了体育余老师严厉的喊声。余老师说：“你们没听见上课铃声吗？其他同学都在排队集合，你们却在疯跑！你们去围着操场跳两圈蛙跳！”

跳就跳吧。我蹲下，双手向后一甩，双脚一使劲，一个蛙跳就轻轻松松地完成了。两圈，小意思！

任务完成之后，余老师说：“估计明天你们的腿会疼。疼的话，不要跑，不要跳，恢复两天就好了。”可在那天剩下的时间，我并没有感到一点儿疼痛，还生龙活虎的。

没想到，第二天一早，大腿对连续蛙跳的抗议和反击就来了――我每迈出一步，都能痛上一分钟。平时，我总是大步流星地向前走，可这天上学时。我却是一步一步小心地移动。一点都不敢加快速度。只要走快一点，我的大腿就像被千万根针刺了一样。“哎呀！”在下楼梯的时候，我终于忍不住大叫起来。我觉得大腿好像不是我自己的，特别是两条替下楼梯时，每一步都站不稳。爸爸安慰我说，这是剧烈运动后肌肉神经组织受到刺激产生的感觉，是正常的，过几天就好了。我的天！这样的感觉还要持续“几天”？

因为实在太痛苦了，我不想走路，想坐车。为了让我得到锻炼，平时爸爸妈妈都要求我走路上下学，很少让我坐车。我对爸爸苦苦哀求：“求求你了，爸爸，就这一天！”在我可怜巴巴的攻势下，爸爸终于答应让我坐车上学。到了学校，望着三层楼的楼梯，我又傻眼了。以前，我都是几步一跳，瞬间就到教室门口了；现在，我只能一步一步缓缓地往上爬，每上一步阶梯都好像要花一分钟。同学们陆陆续续从我身边经过，他们都诧异地望着我。我们班的同学还以为我又在搞笑了，我只能不好意思地将头低下，慢慢地，像蜗牛一样朝教室的方向挪动。

好不容易到了教室门口，我松了口气，心想，下课我就在座位上休息，只要不上下楼梯腿就不会疼了。我放下书包，拉开板凳想坐下去，谁知道大腿一弯曲，又是一阵钻心的疼痛。怎么办？怎么办？我总不能站着上课吧？如果腿弯就疼，不弯就不疼的话，那我就让屁股直接掉到板凳上！我做好准备，腿伸直，身子往后仰。只“咚”的一声，我的屁股重重地落到了板凳上，逗得同学们哈哈大笑。

这样的疼痛足足持续了三天。我觉得，这次之后，我一定会遵守纪律，再也不会让老师批评了。因为，我得到的教训！实在是太深刻啦！

重庆市大渡口区实验小学三（5）班

指导老师：陶建

描写练笔：有句俗话叫“牙医台上没有真正的英雄”，说的就是疼痛往人难以忍受。疼痛分很多种，牙痛、头痛、吃坏了东西导致的肚子痛、运动的酸痛、打针的刺痛、擦破皮之后火辣辣的痛……请你尝试一下，写出这些之间的区别吧――

例

疼痛类型一：牙痛

我的牙痛经历：____。

当时我的表现是：____。

疼痛类型二：打针的痛

我的打针经历：____。

当时我的表现是：____。

疼痛类型三：擦破了皮的痛

我擦破了皮的经历：____。

当时我的表现是：____。

疼痛类型四：肚子痛

篇4

乙方：_________

根据《中华人民共和国劳动法》，甲乙双方经平等协商同意，自愿签订本协议书，共同遵守本协议书所列条款。

一、协议书生效时间

第一条 本协议书生效日期_________年_________月_________日。

二、工作内容

第二条 甲方同意将毕业生委托乙方安排其就业，推荐人员赴乙方工作。

第三条 甲方推荐的毕业生将按照乙方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准。

三、劳动保护和劳动条件

第四条 执行定时工作制的，乙方安排甲方推荐的人员每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过40小时。乙方保证甲方推荐的人员每周至少休息一日，乙方由于工作需要，经与工会和甲方推荐的人员协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障甲方推荐的人员身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。执行综合计算工时工作制的，平均日和平均周工作时间不超过法定标准工作时间。执行不定时工作制的，工作和休息休假由甲方推荐的人员自行安排。

第五条 乙方延长甲方推荐的人员的工作时间，应安排甲方推荐的人员同等时间倒休或依法支付加班加点工资。

第六条 乙方为甲方推荐的人员提供必要的劳动条件和劳动工具，建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。

第七条 乙方负责对甲方推荐的人员进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训。

四、劳动报酬

第八条 乙方的工资分配应遵循按劳分配原则，实行同工同酬。

第九条 执行定时工作制或综合计算工时工作制的，甲方推荐的人员完成规定的工作任务，甲方每月_________日以货币形式足额支付甲方推荐的人员工资，工资不低于_________元，其中试用期间工资_________元。

第十条 乙方安排甲方推荐的人员加班或延长工作时间超过本协议书第四条规定的，按《劳动法》第44条支付工资报酬。

五、保险福利待遇

第十二条 乙方与甲方推荐的人员应按国家和市社会保险的有关规定交纳职工养老和大病医疗统筹及其他社会保险费用。

乙方应为甲方推荐的人员填写《职工养老保险手册》。双方解除、终止劳动合同，《职工养老保险手册》按有关规定转移。

第十三条 甲方推荐的人员患病或非因工负伤，其病假工资、疾病救济费和医疗待遇按照国家有关规定执行。

第十四条 甲方推荐的人员患职业病或因工负伤的工资和医疗保险待遇按国家有关规定执行。

第十五条 乙方为甲方推荐的人员提供以下福利待遇：_________。

六、劳动纪律

第十六条 甲方推荐的人员应遵守乙方依法规定的规章制度;严格遵守劳动安全卫生、生产工艺、操作规程和工作规范;爱护乙方的财产，遵守职业道德;积极参加乙方组织的培训，提高思想觉悟和职业技能。

第十七条 甲方推荐的人员违反劳动纪律，乙方可依据本单位规章制度，给予纪律处分，直至解除本合同。

七、协议书的变更、解除、终止

第十八条 订立本协议书所依据的法律、行政法规、规章制度发生变化，本协议书应变更相关内容。

第十九条 订立本协议书所依据的客观情况发生重大变化，致使本协议书无法履行的，经甲乙双方协商同意，可以变更本协议书的相关内容。

第二十条 经甲乙双方协商一致，本协议书可以解除。

第二十一条 甲方推荐的人员有下列情形之一，乙方可以解除与甲方推荐的人员的劳务关系：

1.在试用期间，被证明不符合录用条件的;

2.严重违反劳动纪律或甲方规章制度的;

3.严重失职、营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的;

4.被依法追究刑事责任的。

第二十二条 下列情形之一，乙方可解除与甲方推荐的人员的劳务关系，但应提前30日以书面形式通知甲方推荐的人员：

1.甲方推荐的人员患病或非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事甲方另行安排的工作的;

2.甲方推荐的人员不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的。

第二十三条 甲方推荐的人员有下列情形之一，乙方不得依据本协议书第二十二条终止、解除本合同：

1.患病或非因工负伤、在规定的医疗期内的; 2.女职工在孕期、产期、哺乳期内的;

第二十四条 甲方推荐的人员患职业病或因工负伤，医疗终结，经县以上劳动鉴定委员会确认完全或部分丧失劳动能力的，按国家有关规定办理，不得依据本合同第二十二条解除与甲方推荐的人员的劳务关系。

第二十五条 甲方推荐的人员解除劳动关系，应当提前30日以书面形式通知乙方。

第二十六条 有下列情形之一，甲方推荐的人员可以随时通知乙方解除劳务关系：

1.在试用期内的;

2.乙方以暴力、威胁、监禁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的;

3.乙方不能按照本合同规定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。

八、经济补偿与赔偿

第二十七条 下列情形之一，乙方违反和解除甲方推荐的人员劳务关系的，应按下列标准支付甲方推荐的人员经济补偿金：

1.乙方克扣或者无故拖欠甲方推荐的人员工资的，以及拒不支付甲方推荐的人员延长工作时间工资报酬的，除在规定的时间内全额支付甲方推荐的人员工资报酬外，还需加发相当于工资报酬_________%的经济补偿金;

2.乙方支付甲方推荐的人员的工资报酬低于本市最低工资标准的，要在补足低于标准部分的同时，另外支付相当于低于部分_________%的经济补偿金。

第二十八条 下列情形之一，乙方应根据甲方推荐的人员在乙方工作年限，每满_________年发给相当于甲方推荐的人员解除劳务关系前_________个月平均工资一个月的经济补偿金，最多不超过_________个月：

1.经与甲方推荐的人员协商一致，乙方解除劳动关系的;

2.甲方推荐的人员不能胜任工作，经过培训或者调整工作仍不能胜任工作，由乙方解除劳动合同的。

九、其他约定

第二十九条 未尽事宜，由甲乙双方协调解决。

第三十条 本协议书一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方(盖章)：_________ 乙方(签字)：_________

篇5

其实，无论是古代还是今天，墙总是随处可见的。最雄伟的墙莫过于万里长城，最神秘的墙莫过于深宫的万仞宫墙，最简陋的墙莫过于栅栏或者篱笆。但无论是何种形式的墙，其功能都是为了圈定一个范围，抵抗异族的入侵，防止秘密的外露，保护主人的财产和安全。一个墙内的世界，除了它的主人，谁都是“不识庐山真面目”的。因此，墙便也自然而然地成了隔阂的象征，成了封闭保守的象征，人与人之间要沟通，墙就成了有形或无形的障碍。

桥与墙是迥然不同的，桥是人们沟通的工具，《说文解字》中对桥的解释是：“桥，水之梁也。”大海、大江、大河、深山、峡谷将我们的世界分割成一座座孤岛，使人们各自在相互分隔的不同区域内生活，造成沟通上的不便和交往上的困难。但任何时候，融合和沟通都是进步的潮流，再深再宽的天堑也挡不住人们交流的脚步。于是，高山深谷，大江大河上耸立起一座座桥，天堑变成了通途。桥，是友谊的象征，是人们之间相互交流的象征，是人与人心手相连的象征。

相信所有追求进步的人都不愿意在前进的道路上遇墙而阻，因为墙阻碍了人们的交流，使人变得封闭。谁都不想困在深宫大院中，因为人们之间必须要有沟通，必须要有桥。那么，墙是怎么变成桥的呢?很简单，推倒尘封的墙、腐朽的墙、没落的墙，便成为了一座座天使之桥。除掉了心中的墙，人们之间就可以和谐相处；摆脱了保守思想的局限，一座座心灵之桥就会自然而然地架设起来。

有些墙是固有的，但有些墙却是人们刻意构筑的。比如：在美丽的台湾岛上，之流逆历史潮流而动，不顾两岸人民血浓于水的同胞情，公然叫嚣“”，使阴招，用毒计，刻意在海峡两岸筑起了一堵违背民心的“高墙”。然而。正义终将战胜邪恶，太阳终将扫除阴霾，“”终将站不住脚。在两岸同胞共同追求和平统一的滚滚洪流中，苦心经营的这堵不得人心的高墙终将士崩瓦解、灰飞烟灭。两岸人民以手牵手、心连心的形式搭建的血脉之桥是什么力量都破坏不了的。

鲁迅先生说：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”同样的道理，尘世间那么多的有形无形的墙，只要善于沟通，墙定会变成桥。只要我们齐心协力，必能推倒作为障碍的墙，筑起一座座希望的桥梁，让天堑变通途，让明天更美好!

教师点评

“墙，推倒了就是桥”，这是多么形象的表述，又是多么准确的概括：人与人之间有时候只是隔了一堵墙，推倒它就可以实现彼此的沟通，就像搭起了交流的桥。这样的标题真是文章的美目，让人一窥难忘，更舍不得放下文章。

篇6

第一法：推法

双手重叠或双手并排按于患部，以掌根或鱼际循经脉走向或肌肉走向，上下或左右推按，推出力量重，回来力浮，以将瘀血及风温推散。

子法虎口推：拇食指张开，着力点在虎口拇食指中间，由上至下推按，此法多用于四肢部。

子法拇指推：伸拇指，其余四指相握，在患部或沿经脉推按，此法有单指推与双指推，多用于头部及四肢小关节，可以达到启阳散邪、解痉止痛的功效。

注意：此法用力要匀，不可来回磨擦，只可沿一定方向单向前推，以皮肤发热为度，不可用蛮力，以免擦伤皮肤。

第二法：拿法

以五指抓住肌肉、大筋及相关穴位周围，力点在五指及虎口，向内挤压，随后迅速放松，如此多次。

提法：在行拿法之时，将肌肉或大筋拿住向上提，然后突然放松，如此多次。

捏法：以食中拇三指将患处肌肉向内捏拢上提，轻轻抖动，随后放松，如此多次，此法力点在三指。

以上方法可达到疏筋活血，解痉散邪的功效。

第三法：按法

以手掌按于患部痛点或穴位，力点在全掌，可单掌，也可双掌相叠，向下按压，力达肌肉深部，使患处有酸胀感，用力掌握适度，使患者无痛感为度。

震法：在行按法之时，抬掌根为三寸高，随即下落震击，力达肌肉深部，以震散瘀结及受阻经脉，用力要匀，使患者有轻松感即可，切勿一轻一重使用蛮力。

注意：此法适用于肩背部、腰部及腿部肌肉厚实处，其它部位切勿使用。

第四法：摩法

此法与推法看似相同，实则相差甚远，推法以掌根鱼际为主，而摩法以掌面及手指罗纹面，在皮肤部位来回缓缓摩擦，动作要柔缓协调。

揉法：此法主要在痛点或穴位上以单指、双指、三指或掌根，轻柔舒缓的做回旋揉动。

第五法：点法

此法即以拇指，或食指，或中指，或食中二指，或五指相握成拳以中指第二节凸出成鹤顶拳，点、打、掐、按、叩击相关穴位及痛点，能迅速回阳去邪，疏风散寒，行气活血，止痛解痉。

掐法：此法多用于急救。如溺水、中风、昏厥等急性昏迷不醒，速用拇指掐百会、人中、合谷、三阴交、涌泉，以剑指点按关元可以尽快使病人转醒。

扣法：此法多用于头部风邪侵袭，肝胆火旺，上行冲头，及气虚血亏引起的头痛头晕，可用四指指尖之力，由额前发际处循督脉向脑后叩击，然后循两侧胆经向脑后叩击，其叩击速度要快，点要密。

第六法：捶法

双手轻轻相握成空心拳，以阴阳捶手法有节奏的一轻一重捶击肩背部、腰部、腹部及四肢，此法对内脏疾患有舒结解郁之效，对肩背酸痛、陈年老病及年老体弱、大病初愈者，能疏通气血，解痉止痛。

第七法：滚法

先屈腕，着力于十指根节，再沿中指、无名指、小指根节滚按，随即转腕用小、大鱼际滚按，如球滚动，用力要均匀圆滑，适用范围多在胸腹背部。如在背部，则沿督脉及三阳经由上至下滚动，反复多次，能疏肝解郁，破瘀止痛，健运脾胃，强壮筋骨，调整气血。

第八法：搓法

以双手掌面夹住四肢，带动皮肤、皮下做前后快速搓动，由上至下盘旋运行，此法常用于四肢。

捻法：此法多用于小关节，如手指足趾。其法以拇指食指拿住患者手指或足趾，来回捻动，以加速该部位气血流动。

第九法：拨法

此法适用于四肢或手足小关节错位、脱臼、转筋及各类扭伤碰伤而累及筋骨活动，可一手托住患肢远端，一手托住患肢的近端，双手向相反方向用力牵引拉拨，对其它因邪阻所致筋经拘紧、关节酸痛、转筋等，可配合抖法和摇法。

篇7

刚开始接触导游这一行，感觉非常辛苦;经过了一年多的历练，感觉还是非常辛苦。做导游频繁是起早摸黑，服务必须到位，有时又免不了看客人脸色，生理与心理上的压力都着实不小。疲惫，苦恼，猜疑，失落则是家常便饭。但是，无可否认，这个职业，充满挑战，也充满机遇，它为年轻人提供了一扇窗口去窥探这个社会和世界。第一次坐飞机，第一次有机遇全国各地到处跑，第一次站在旅游巴前方跟一大群萍水相逢的陌生游客说话，第一次跟一个第一次见面也许一辈子也只有见一次面的地陪导游并肩作战，第一次遇到我从来未曾碰到过的棘手问题并学会如何解决问题，第一次拿到一份来之不易的我应得的工资，第一次获得别人诚挚的鼓励与赞赏。有精彩，也有不堪。一切一切，都是我人生中非常宝贵和难忘的经历，不管将来我从事旅游行业还是从事其它，做事抑或做人都会终身受用。

做导游的日子里，我有幸走访了不少名胜古迹，接触到社会上不少不一样类型不一样层次的人士，结交了一些志趣相投的朋友，学会如何跟人沟通交流，曾经帮助过别人，同时也得到过别人的帮助。比情绪更大的需求是了解。一个人不管有没有才，出不出众，真诚与敬业都值得别人钦佩，哪怕工作再细小卑微。

学习上，我一直坚持自己务实的个人作风，认真学习专业课程，终于凭着耐力，在XX-XX年度大学第三学年最后一次综合测评中喜出望外地中了个尾彩——获得学校的优秀学生综合奖学金。

工作上，我还稚嫩也欠缺经验。但我年轻并充满热情。我有顽强的战斗力，自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，实现自我目标及人生价值。

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20本科毕业生就业推荐表

毕业生就业推荐表中的自我鉴定

毕业生就业推荐表自我鉴定提纲

篇8

被退档就是被退到下一批次。如果第一个志愿被退档，那该批次剩下的第二、第三、第四等所有志愿都将失效，考生档案被退回省招生办，此外考生遭遇退档后，如果仍想上大学，只能参加征集志愿和下一批次的录取。

退档是指院校调阅考生档案数量一般控制在120%以内，由学校具体确定调档比例，考生录取与否及所录专业由学校决定，并负责对未录取考生的解释及其他遗留问题的处理，高校不会无缘无故地退掉高分考生而录取低分考生。

（来源：文章屋网 ）

篇9

2014年3月，腾讯把旗下的所有电商平台如易迅、拍拍、QQ团购等全部并入到京东旗下，然后投资京东控股20%，把京东与微信融合打通，正式开启移动互联网电子商务。从手机QQ到微信，通过“购物”一级入口进入京东商城和POP，然后再通过二级入口进入拍拍网。腾讯在电商业务领域与京东达成优先合作伙伴关系，看来腾讯是铁了心要在电商上与阿里巴巴拼到底了。

不过画龙画虎难画骨，对于腾讯来说，模仿和照搬很容易，但是没有拿到核心的价值，是没有办法复制并成功的。拍拍网要想撼动淘宝的电商霸主地位，除了依赖京东和腾讯双后盾，还应有新的模式。

玩转粉丝经济

首先，就是凭借微信和QQ庞大的用户群营造粉丝经济，拍拍网有着特别的技巧。

一是改变PC时代天猫B2C和淘宝C2C趋同的玩法，在移动端构建微店式的社交电商结合团购式促销的朋友圈营销，打造一个不同于淘宝流量入口的中心化模式的基于多社交、电商平台和工具（微信及手机QQ）的C2C移动电商模式。

拍拍网提出粉丝社交的商业理念，就是希望在前期联合商家一同去影响用户，形成移动社交购物习惯，用社交的方式去改变电商，和淘宝形成差异化竞争。微信、手机QQ天然的社交属性，适合消费者分享产生裂变效应，最终形成呈几何级数增长的传播量，让更多的人参与进来。

二是打造个性化的电商平台。基于拍拍微店，无论是个人商家还是企业商家，都可以自主地通过微博、微信、论坛等社交平台吸引粉丝，可以直接通过微店的关注和收藏功能与粉丝建立联系，可以有针对性地对不同类别的粉丝推出促销方案。入驻拍拍微店的商家，通过“拍便宜”可以建立与消费者的直接沟通、维护和交易渠道，更可以通过消费者的好友社交链，微店不断吸引增量用户，而微信公众号则维护存量用户，将优质商品分享出去，进而低成本收获更多可以持续经营的粉丝。

对于拍拍微店，笔者信心还是比较大。一方面腾讯、京东的资源极具优势，开通多样化的支付渠道，同样支持货到付款;另一方面拍拍微店和PC端一键打通，让交易变得更加迅捷。比如拍拍微店依托于微信生态，并接入了微信支付，打破了传统电商平台流量垄断的格局，商家可以在各个流量平台自主引流，将开启个性化移动电商时代。同时，京东对拍拍微店也寄予厚望，希望通过布局C2C市场，京东原有的电商生态进一步丰富，通过引入海量中小商家和长尾商品完成对消费者需求的全面满足。

但是利用社交出击电商，有利也有弊。在这一方面，我倒更倾向于社群电商。因为一群因某些爱好而聚在一起的人，反而更容易达成一致购买。淘宝成立已有11年，可以说它已经改变了国人的购物习惯，用户对它的依赖也已经形成。拍拍微店要撼动淘宝的地位并非易事，借助社交工具的新电商模式也需要进一步探索。

简化交易流程

拍拍网不仅使买家的购物体验更加优化，而且让商家入驻的难度也比淘宝容易许多。不管是小微企业还是个人，都可以注册申请。操作简易，看了后台不会晕菜也不会无从下手。支持一键操作，一键开通微店，一键同步商品。通过手机APP和拍拍服务号等方式帮助个人商家，甚至只需要通过手机就可以开出微店。

商家微店的广告投放可以自主有针对性地选择平台，比如选择微信还是手机QQ，只需要一个链接，用户即可从不同的平台进入微店。开通微店后，即使没有拍拍网的APP，用户同样可以在微店页面实现交易。

后台操作更不用多说，简单明了，无论是商品还是交易管理，还是店铺装潢和促销都在统一的平台上完成。商家自主发挥空间大，可以按照自己的审美需求设计门面，发起促销活动，灵活进行商品管理，通过统一的后台管理订单，不用再新开后台去盯，营销管理上可以设置微信专享价或者让用户自行发起用户拼购等。

拍拍网通过在PC端的交易流程设计二维码引导、首页专题推荐、鼓励微店优惠价等多重措施为微店导流，为拍拍微店构筑了稳定的流量来源。比如微信版广点通投放补贴，商家投放1万元，拍拍微店补贴1万元;又比如手机QQ上有统一的流量入口导入到商家的微店上，优惠补贴，鼓励商家吸引用户优惠，优惠差价由京东补贴。京东的账号体系已经和拍拍的账号体系打通，拍拍微店会根据用户的行为属性进行个性化推荐，用户登录拍拍后同样如此。腾讯给予商家大量的流量和政策支持，使新手卖家更快地成长。

同时，为了解决移动端支付成功率不高的难题，拍拍微店不仅为商家提供了统一的跨账号微信支付，还提供了包括财付通和货到付款在内的多种支付工具，让商家可以将微店链接分享到包括手机QQ群、微博、论坛等各种网络渠道。更为重要的是，拍拍平台上的个人卖家也可以开通微店服务，通过拍拍PC后成一键开通和装修。在目前以广告和搜索为主要流量分发逻辑的电商行业中，拍拍微店以其结合平台中心化入口及巨量流量补贴的优势，帮助卖家成功地降低了交易成本。人人都可以通过拍拍来开店了。

最后，拍拍网把交易安全问题看作是重中之重。过去，由于诸多的条件限制，很多个人商家在发展微信电商的时候都选择了朋友圈卖货的模式，不仅对社交环境造成了严重的骚扰，还带来了很多欺诈和交易风险。拍拍微店不仅将通过APP为个人商家提供更加便捷的开店工具，而且还将通过支付担保的模式来确保消费者的权益。

结语

综上所述，拍拍网是下了狠心，也初步得到了中小店家的认可。不难看出，腾讯入股京东之后，在面向C2C之时，拍拍网更多是想借助微信、手机QQ等社交工具。这两者庞大的用户量充满了想象力，微信入口、手机QQ入口带动购物、带动电商不失为一步好棋。

篇10

    针对聊玉系列玉米杂交种的生长发育特点,为了充分挖掘其增产潜力,做到品种与技术的完善配套,达到高产、高效、增产、增收的目的,我们对配套的关键性技术环节进行了试验研究,如:种衣剂包衣试验、播期和播种方式试验、密度试验、土壤深耕试验、控释肥试验、锌肥等微肥试验、最佳收获期试验等一系列试验,总结形成了聊玉系列玉米杂交种的配套高产栽培技术。山东农业大学在玉米高产、优质、高效栽培理论与技术研究方面,居全国领先水平。尤其在高产、优质、无公害玉米节本增效种植技术等方面取得了一系列重大研究成果,具有雄厚的研究力量和较高的学术水平。我们以聊玉系列玉米杂交种和山东农业大学的栽培技术进行强强联合,自2003年起,先后承担完成了“优质玉米新品种与节本增效种植技术推广”(2003-2004年),“玉米新品种示范基地建设与高产、高效技术推广”(2006-2007年),“高产优质聊玉系列玉米新品种与无公害生产技术示范”(2007-2008年),“高产抗逆聊玉系列玉米种与高产高效配套栽培技术推广应用”(2010年),“高产抗逆耐密聊玉系列玉米新品种与安全生产关键技术示范”(2009-2011年)。在良种良法配套推广过程中,每年都建立一定面积的聊玉系列玉米杂交种及其配套技术高产示范田,以点带面,推动其快速推广。在高产田建设过程中,做到了“六统一”,即:(1)统一技术培训,将与各品种配套的高产高效栽培技术印发给核心示范方的每一个农户,做到每户1份明白纸,户户心中有标准。(2)统一供种,示范田用种都是由我们指定的合作种子公司提供的高质量的、经过精选、分级、包衣的杂交种,为苗齐、苗全、苗匀、苗壮打下基础。(3)统一播种规格,即统一麦后机械直播,统一行距为60cm,统一播种时间为6月15~19日。(4)统一品种与种植密度。品种选用聊玉系列杂交种,种植密度达到5000株/亩或以上。(5)统一田间管理,包括统一秸秆还田、统一肥水运筹、统一病虫草害的综合防治等。(6)统一适期晚收获,收获期为10月5~10日,这样既不影响下茬小麦的播种,又可以发挥出聊玉系列杂交种的产量潜力。示范田收到了良好的效果,如:2001年在冠县安排聊玉18号及其配套技术万亩示范方,省、市有关专家在其中实收1.1亩,收获去皮后果穗鲜重1673.4kg,经水分测定后,籽粒产量达到954.3kg/亩,创山东省本年度中早熟夏玉米单产最高纪录;2008年在聊城市东昌府区安排聊玉20及其配套技术万亩示范方,省、市有关专家对其中的3个百亩中心示范方进行测产验收,平均产量达到913.8kg/亩,大面积多点示范方平均产量达到755.9kg/亩,博得了省、市有关专家的高度评价。在示范田玉米生长期间,组织玉米专家、农技推广人员、农村科技带头户、农民群众等进行田间观摩,起到了很好的宣传效果,有力地推动了聊玉系列玉米杂交种及其配套技术的推广。截至目前,聊玉系列玉米杂交种在省内外累计推广面积1.2亿亩,创社会经济效益100亿元以上。聊玉18号、聊玉19号、聊玉20、聊玉22号先后被山东省农业厅和种子管理总站推荐为生产上的主推品种。

    2获得的奖励

    辛勤的付出换来了累累硕果,我们选育的聊玉系列玉米杂交种和完成的良种良法推广项目产生了较大的社会、经济效益,得到了社会的认可,获得了各种奖励。

    2.1聊玉系列品种获奖情况

    “中早熟、高产、多抗玉米新品种聊玉93-1”获2004年山东省科技进步三等奖;“高产、优质、粮饲兼用型玉米新品种聊玉19号选育与开发”获2008年山东省科技进步三等奖;“高产、稳产、多抗玉米新品种聊玉18号选育与开发(国审)”获2009年山东省科技进步二等奖;“高产、稳产、多抗玉米新品种聊玉20选育”获2010年聊城市科技进步一等奖。

    2.2推广项目获奖情况

    “优质玉米新品种与节本增效种植技术推广”获2005年全国农牧渔业丰收奖一等奖;“玉米新品种示范基地建设与高产、高效技术推广”获2008年山东省农牧渔业丰收奖一等奖;“高产优质聊玉系列玉米新品种与无公害生产技术示范”获2009年山东省农牧渔业丰收奖二等奖;“高产抗逆聊玉系列玉米种与高产高效配套栽培技术推广应用”获2011年山东省农牧渔业丰收奖三等奖;“高产抗逆耐密聊玉系列玉米新品种与安全生产关键技术示范”目前正在申报山东省农牧渔业丰收奖。

    3选育与推广体会

    3.1坚持育种目标不动摇是育出突破性自交系和杂交种的前提

    本院开展玉米育种研究已50多年,不论是老一辈育种者,还是现职育种人,都始终把选育株型紧凑、中早熟、耐密植的自交系和杂交种作为基本目标,多年来矢志不移。20世纪90年代,稀植大穗型玉米杂交种在育种和生产上一度占据主导地位,不少育种单位群起仿效,纷纷改变自己的育种方向,而聊城农科院不为所动,仍坚持选育耐密植、中早熟的自交系和杂交种,成果颇丰,先后选育出了以聊85-308为代表的“三高”自交系和以国审聊玉18号为代表的创新杂交种。

    3.2试验示范与配套栽培技术研究同步进行,是聊玉系列杂交种快速推广的保障

    有了优良品种,必须有与之相适应的栽培技术才能充分发挥其增产潜力。科学研究证实,在提高玉米产量的诸因素中,品种的贡献约占30%,还有约70%要靠其他重要措施如调整种植方式、合理密植、科学施肥以及综合防治病虫草害等来实现。在现代农业中,单项技术的研究和重大技术突破愈来愈难,只有采用综合组装方式,把先进的单项适用技术和传统的精细农艺相结合,良制、良种、良田和良法配套,才能发挥综合效应的增产作用,更直接、更迅速地转化科技成果,挖掘玉米的高产潜力。在聊玉系列杂交种参加各类试验的同时,我们积极开展了小面积高产攻关研究、大面积试验示范技术研究,还开展了播期与产量、密度与产量、氮肥分次追施、控释肥肥效等试验研究,从种子处理、精细播种、合理密植、配方施肥、综合防治病虫草害、适当晚收等方面着手,最终集成了一套聊玉系列杂交种高产栽培技术规程。

    3.3育、繁、推一体化,产、学、研相结合,是聊玉系列杂交种快速推广的内因

    聊玉系列杂交种育成后,我们就在山东、海南等地进行亲本原种繁殖,同时进行小面积制种,以满足试验示范用种的需要。通过审定后,我们先后在山东、海南、甘肃、内蒙古等地建立了大面积的亲本繁殖田和杂交种制种基地,采用亲本自繁自供、科学播种、合理密植、严格去杂去劣、母本带叶摸苞去雄、种子精选等制种技术措施,生产出足量的高纯度的一代杂交种子,充分满足了聊玉系列杂交种快速推广的需求。在推广过程中,我们以山东农业大学为技术依托单位,实现了优势互补,生产、教学、科研紧密结合。利用良种良法示范田建设、召开现场观摩会、举办培训班、技术讲座和广播电视等多种形式对聊玉系列杂交种进行了广泛宣传,加大了推广力度,产生了显着的社会经济效益。

    3.4同大型种业公司合作开发,是聊玉系列杂交种快速推广的动力

    为加大聊玉系列杂交种的推广力度,我们和北京德农种业有限公司、辽宁东亚种业有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、山东冠丰种业科技有限公司等中国种业50强企业开展合作,联合开发,促进了聊玉系列杂交种的快速推广。