感悟健康范文
时间：2023-03-23 16:38:14
导语：如何才能写好一篇感悟健康，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
儿子上一年级以来，我发现他写作业时，眼睛总是离书本特别近，起初，我并没有太在意，只想着可能是孩子用劲儿写作业的一种表现吧，因此我总是对他批评教育一番完事。可是最近，在与儿子的老师交流时，她们向我反应：儿子抄作业时，坐在第二排还眯着眼睛，并建议我给儿子检查一下眼睛，老师的话引起了我的重视。
星期天，我陪儿子来到眼科大夫这里，本来只想着简单测试一下视力就行了，可是当听到医生建议说：给孩子扩一下瞳孔，让我在认真检查一下时，我的心“咯噔”一下：不会有事吧？接下来，看到儿子滴眼药水时痛苦的嚎叫和挣扎，我的整个心都是沉沉的，在加上别人好奇地问：“孩子这么小眼睛就近视”，这让我更加的自责。“孩子，妈妈不该让你提前上学，不该让你提前背负起沉重的学习负担，这个年龄的你，应该是无忧无虑的，应该是快乐健康的。”
瞳孔扩大后，在进行第二轮检查时，医生让儿子看视力表，儿子努力地看也看不清，便天真地说：“怎么带这么多眼镜还是看不清？”儿子的话引起周围人的大笑，而我的心里却酸酸的。最后，医生诊断儿子是远视，是先天的，并告诉我们矫正远视的最佳时间是2~3岁。瞧我这个妈妈多么粗心呀！遇到问题总是批评孩子，指责孩子不听话，如果我能多注意一下孩子的表现，及早发现的话，至少会减少孩子现在的痛苦。没办法，只有看着儿子带上眼镜。带上眼镜的儿子，天真活泼的脸上，多了些成熟，而妈妈的心里却多了几分沉重。
在回家的路上，儿子天真地说：“妈妈，带上眼镜就不能当兵了，那现在我只有当老师了。”我笑着问儿子：“为什么不能当兵了呢？”“因为当兵的没人带眼镜，当老师的可以带眼镜。”“没关系，你还可以当兵，只要你注意保护自己的眼睛，配合医生治疗，我们很快就可以把眼镜取下的。”在我的安慰中，儿子很快又找回了自信。但我清楚地知道，带上眼镜会给孩子的生活带来什么样的不便和痛苦。
此时此刻，我才深刻地感悟到：孩子健康快乐才是妈妈最幸福的事！在陪儿子成长的这段时间，我曾因为他写作业不专心，当着众人的面批评过他，指责过他，也曾因为他写作业写得不好，毫不客气地给他撕掉，其实，每次发怒之后，我都会非常自责。是啊！我们不能仅仅盯着知识，而忘了比知识更重要的兴趣、健康、快乐，只有想尽一切办法让二者兼得，我们才是智慧的家长，成功的家长！
篇2
关键词：体育课；老师；学生；现状
作为中学体育教师，经常会听到同行们对于学生“懒散”行为的一些抱怨：“现在的学生呀，越大越懒，有的真是懒到家了，不愿跑，不愿跳，给个球他都不愿抱，最好就是拿来当凳子坐”。那样的情形，那样的画面，那种气闷与无奈，相信每一位体育教师都不会太陌生。
整天面对着这样一群天真烂漫而又顽劣不羁的儿童少年，我们究竟该运用哪些方法和手段，才能既牢牢地吸引住他们的注意力呢？我也曾困惑，然而究竟问题出在哪里，却始终没有找到答案。面对与自己终日相伴的学生，看着自己苦心经营出来的“清规戒律”时不时地被他们轻易冒犯，有时真的从内心深处涌动出一种莫可名状的疲惫感。理论从实践中来，实践却无法印证理论，很长一段时间里，我就一直这样困惑着，没人能告诉我老师究竟应该怎么做才能赢得他们更大的热情。
一次外出听课交流时，来到位于市区的一所老牌学校，带着虚心学习的虔诚，也带着时刻萦绕在心头的困惑。学校范围不大，拥挤、紧凑的布局彰显着城区老校的特色。校园里一片葱翠，环境布置让人赏心悦目，各方面的管理看上去也非常扎实、到位，“省示范初中”、“省教育现代化学校”、“绿色校园”等名号确实当之无愧！印象最深的当属他们的大课间活动，那整肃的队伍，合拍到位的做操质量，丰富多彩的活动项目，有条不紊的秩序管理，所有的这些都留给了我非常美好的印象。
操练结束后正自感慨时，恰好看到一群正在花圃边或休憩或玩耍着的学生，看样子，他们是正准备上体育课，忽然间，我萌生出与他们进行交流的冲动来，于是，我便上前去，很随便地问其中一个长着圆圆脸、体型稍胖的女同学：“请问同学，你们下一节是体育课吗”？在得到肯定回答后，我接着说：“听说你们老师篮球打得很棒，人也很风趣，他的课你们一定很喜欢吧？”（其实我并不知道他们的老师是谁），没想到她眉头一皱，“你听谁说的，他从没和我们说过半句笑话”。这样的回答，着实让我吃惊不小，“只知道一天到晚叫我们跑啊跑，今天练五十，明天练八百，后天不是掷球就是练素质，烦死人……做老师真好，只要吹吹哨子就行了”。边上一位身材高佻、扎着马尾辫的女生小声嘀咕着。我很惊诧，心里琢磨着这些学生对体育课的厌烦情绪可是不轻，够让他们的老师应付的了。心里这样想嘴上却故作不信地说：“是吗？应该不会吧，除了那些他就不安排其他内容了吗？我知道你们最喜欢的就是和他一起打球、做游戏了，是吧”？“一起做游戏”？几个学生霎时瞪大了眼睛，“才不会呢，就是做游戏，老师也不会和我们一起玩啊”。“那你们希望和他一起玩吗？我知道你们老师是有些担心，担心他如果加入进来的话，你们会感到非常不自在，会感到很别扭，会……”这一下就如平静的湖面突然刮起了一阵飓风，大家你一言我一语争着发表自己的看法。但是大体上，多数学生还是不反对老师的参与，觉得那样的话，游戏说不定会更有趣些的。在一片嘈杂声中，忽然，有两个学生的话让我不禁为之一震，“老师严格的时候要严格，放松的时候也应该放松才好，不能老摆架子”，“总说我们懒，其实他最懒，就会做指挥员……”。老师也懒吗？愕然中，困绕我多久的问题似乎突然间有了答案。
篇3
心理健康心得感悟1 10月22日下午，我们在长江东路小学聆听了王纪琼老师做的精彩报告，主题是——为爱出发 塑造阳光心态 提升职业幸福。
王老师从一个约会的故事开始讲起，大家可以看到，整个下午，王老师一直是站着为我们做报告的。他讲课诙谐、幽默，用一些小事情向我们讲明一些大道理。老师们听课的激情很高，都听得积极专注，他列举的事例都是我们身边的事，所以大家听得都很入迷，不时报以热烈的掌声。为了调节会场的气氛，中间还穿插一些小游戏，和听课的老师互动起来，效果很好，使大家听得既轻松又有效果。
在讲课的同时，他还把重点语句让老师们记下来，现摘抄如下：
幸福人生的四大核心词汇：定位 方向 专注 潜能
在讲到“方向”一词时，王老师向我们讲了幸福教师教学教研方向，强调作为一名教师对自己的专业一定要有绝招；人一生当中一定要有三个好朋友：有医生朋友、营养学朋友和心理学朋友，这样会对你有很大的帮助。
在讲到“专注”一项内容时，王老师提到每个人要活的有特色，同时作为老师这个神圣的职业，还要做到三方面：1、知识补充。2、辅导技能。3、讲课技能。
还有一句话，我记得很清楚，王老师说“一个人一辈子一心一意只做一件事一定能成功。”
作为一名小学老师，我们面对的是小学生和学生家长，一定要学会与他们沟通，不能光沟不通，学会沟通的技巧；还应该控制自己的情绪，因为情绪是可以遮蔽记忆的。所以，我们要学会靠智慧去解决问题，而不是靠情绪去解决问题。既然选择了教师这个职业，我们就应该一心一意地把自己的本职工作干好，做一名优秀的教师。
心理健康心得感悟2 今天，我们举行了学校一场快乐的心理健康活动，这次活动，有许多的家长来当学生义工，我非常紧张。
这次活动的规则是：每组7个人，一开始有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最后拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就成功了，我们玩第2个的游戏的规则师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。
然后唐老师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。
心理健康心得感悟3
短短一个学期的心理素质拓展课程结束了，中间还因为种种原因缺席了两次，没有太多的总结，只是心里充满了感激。
初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候，学校刚刚开展这方面的课程，我在一个同学的推荐下参加了第一期培训，感觉非常好，在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊，有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后，我还参加了一段时间的心理协会，那是一段帮助我成长的历程，至今回想起来还是历历在目。
而这一个学期，我又选修了心理素质拓展的课程，同样又是一群陌生的人，在学期结束的时候，却又有了非一般的情感，如同孙悦说：“就像偶遇到老朋友，总有许多话要说。”
总是在每节课中注意着每一个细节，总是在课后进行细细的品味，总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时，我却在焦急的等待着。
每节课都有非常大的收获，不断的对比着自己的不足，不断的在游戏中琢磨真理，希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形的人群中，我做好自己的角色，体现真实的自我。
拓展训练有一句经典的话：没有完美的个人，但是可以有完美的团队。
我相信心理素质在一个人一生中的作用，因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷，曾经占据了我的躯体。可是幸而，我战胜了自己，回归了一个天然的本性。
我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学，曾经是那么的平淡无奇，此后便如脱胎换骨，走上了与我们完全不一样的道路，大学还没有毕业就开办了自己的公司，如今在家乡红红火火的办着高考辅导班，他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划，看来总是让人艳羡。
时间过的飞快，转眼一个学期又过去了，在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中，总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为，我只能无语，可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里，对于旁人的一举一动知之甚少，只有在事情发生了之后才会去品头论足。
篇4
3月11日：病毒入侵的第一天
三月中旬，北方城市中已经明显有了春天的气息，我的心情也随着绿色回归大地变得舒畅起来。对于一个医生来说，春天是各种疾病的高发期，我已经连着很多天像陀螺一样在办公室与病房中间转来转去，很疲惫。
一天下午，坐在办公桌前的我突然觉得全身肌肉有些酸痛，但摸了一下额头并不觉得烫，我想可能是因为前一天工作太劳累的缘故，就没有太在意，继续处理手头的工作。晚上回到家已经9点多了，临睡前，我才意识到白天莫名的酸痛感竟然到现在都没有消除，忙找出体温计测量，上面显示37.7℃，有一点发烧，应该是病毒性感冒吧，以前也得过很多次，就用老办法对付―――我喝了点开水上床睡觉了。
3月12日：我的大意种下病根
今天我醒得很早，因为睡觉时总感觉喘不过气，想必是感冒还没有好的缘故，量了几次体温都在38℃左右，幸好今天轮到我值夜班，白天可以在家休息，索性就躺在床上捂一捂汗。
爱人和孩子中午都不回来吃饭，一个在单位，一个在学校。我反正也觉得没什么胃口干脆就不做饭了，凑合着吃了些面包和榨菜，然后服了片感冒药。药效很快就出来了，我感觉自己身体里像是揣了个小火炉，出了一身汗，轻松了许多，看来我的身体素质果真不错，一片药就顶事了。看看表，上班的时间到了，我拿上外套匆忙往医院赶去。
我一直认为自己在科室中算年轻的，工作中也充满干劲，像感冒这种小病在我看来根本就不算什么毛病，因此，平时有些感冒头疼我从来不会请假，今天也不例外。
3月13日：夜班后不注意休息
昨天的夜班格外忙碌，一直到凌晨我都没有休息过，虽然身体仍有些低热带来的不适，但我还是没有太在意。
早晨九点钟下班回家，我像往常一样，打开电脑看看体育新闻和社会新闻，越看越精神，一点睡意也没有了。其实，很多人下了夜班之后都会蒙头大睡，把觉补回来，但我却没有养成这个习惯，因为一直以来都觉得大白天躺在床上睡觉是浪费光阴的行为，还不如趁家里清静多学习些理论知识。
前天收到通知，下个月医院有一次理论考试，我得抓紧复习，另外，我还计划这个月把论文整理出来，总之，要做的事情还很多，上班时总是很忙根本就没时间学习，所以每个夜班之后在家休息的一天就是我充实自己的时候。就这样，我在不太舒服的情况下坚持度过了一天，却没有意识到病毒已经在我的体内蔓延开来。
3月14日：意识到病毒的存在
今天是礼拜天，但我得照常工作，因为轮到我值白班，要从早晨8点工作到下午4点半。早晨醒来时我觉得头有些疼，肌肉的酸痛感比前两天更严重，我和爱人说了这两天的不适，她劝我在家好好休息一下再说。但想到病房里还有数十号病人在等着，再说昨天值夜班的陆大夫也够辛苦了，我又怎么好意思请假让他顶班呢，算了，吃了点妻子给我熬的小米粥（还是没有胃口吃饭），我又上班去了。
（现在回想起来，我当时真是太大意了，一直自恃身体好，明知患上病毒性感冒还不在乎，没有好好休息才种下病根。如果时光能倒退，我真想回到礼拜天的早晨，也许正是这个早晨，病毒开始对我的心脏蠢蠢欲动了。）
今天就我一个人查房，要负责处理病房的杂事，我像高速旋转的陀螺，想停也停不下来。下午，我正在病房里忙碌的时候，突然感觉胸骨中上段部位有一种闷堵的感觉，这是从来没有过的感觉啊，也是感冒引起的吗？接下来，我边工作边想这种胸闷的感觉到底是怎么回事，难道是急性病毒性心肌炎?不会的，绝对不会，我身体一向不错，以前也有过好多次感冒的经历，都是很快痊愈的，急性病毒性心肌炎虽然在临床上很常见，但是我感觉离自己很远。
症状持续了大约两个小时后自然缓解。但为了保险起见，我还是请别的医生帮我作了个心电图，结果是没什么明显变化，我便怀疑自己多心了。事实上，当时我的心脏已经在这场抵抗病毒的战斗中败下阵来，体内的病毒此刻正在心肌细胞内大量复制，造成心肌细胞的损伤，只是当时心电图还没有明显变化，但血中心肌酶谱可能已经有所升高，我却嫌抽血麻烦而没有及时检查。
3月15日：不幸被病毒击倒
凌晨三四点的时候，我被奇怪的胸闷感弄醒了，此时我才意识到这次绝不只是普通的感冒。上班后，我第一件事就是去抽血化验，作心电图检查。结果显示心肌酶谱明显升高，心电图呈缺血性改变，我被确诊为急性病毒性心肌炎，给我检查的王大夫一直问我怎么回事，几十年的医生，对自己却这样大意，把简单的病拖复杂了才来检查，现在可麻烦了！
以前，我为很多病人诊治过这种疾病，对它很了解。病毒性心肌炎一般表现为呼吸道或消化道病毒感染后，一周到三周内，会出现心悸、气短、胸闷，心前区不适或疼痛、疲乏感等，病情可轻可重。轻症无明显自觉症状，伴有心电图改变，重症则出现严重的心律失常、心衰性休克等。抽血查心肌酶谱在病程早期即可显示增高，随后检查心电图可能有各种缺血性变化或早搏等。我对这种病可以说是了如指掌，如今却败在上面，要怪只能怪自己的疏忽大意。
面对这个诊断，我不得不暂时告别临床工作，从一个治病救人的医生转变成了病人的角色。我现在真是后悔也来不及了，只能庆幸没有酿成更严重的后果！
在病床上反省自己的大意
回忆我整个发病过程，结合本人的医学知识和经验，我总结了以下几点教训：
自恃自己身体好，对疾病麻痹大意，这是最重要的原因。感冒是常见病，因此很多人不会为它而减缓学习、工作的节奏，但我的教训可以提醒大家，十次得感冒你也许九次都能抵抗住，那唯一的一次可能就会引来大麻烦。这次，我不得不为此休假三个月，如果要完全康复到正常状态至少需要半年甚至一年以上的时间，可谓是因小失大；
我在知道自己感冒后并没有好好休息。我们知道，机体感染病毒后抵抗力会下降，因此，您在已经知道自己感冒后应及时注意休息，以提高机体的抵抗力，避免病毒在体内，尤其在心肌细胞内大量复制。如果已经患上了急性心肌炎就更要注意休息，一般应卧床休息2周至四周，急性期后仍应休息2至3个月。心肌炎后遗症者，大致可与正常人一样生活工作，但不宜长时间看书、工作尤其是熬夜。
我在感冒期间基本上没有服用任何抗病毒的药物。从医学上来讲，感冒期间一定要适当服用抗病毒药物，如板蓝根冲剂、抗病毒冲剂等，以帮助机体杀死病毒，特殊情况可听从医生指导。
体内感染病毒后应多吃水果和蔬菜（如橘子、草莓、青椒、番茄等含有大量维生素C的果蔬）以及多食用一些富含氨基酸的大豆、瘦肉、鱼等食物，这有助于机体杀灭病毒，忌食辛辣、熏烤、煎炸食品。
病毒性心肌炎患者应该戒烟忌酒。因为烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，而饮酒会造成血管功能失调。
进行适当的体育锻炼。患者在恢复期时，可以根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复是有利的。
篇5
百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。回望过往奋斗路，眺望前方的奋进路，必须要把党的历史学习好、总结好，把党的宝贵经验传承好、发扬好，铭记奋斗历程，担当历史使命，从党的奋斗历史中汲取前进力量。广大干部职工要深入领会学习，不忘初心使命，坚定理想信念，齐心协力、鼓足干劲，脚踏实地积极作为，竭心尽力做好各项工作。现就做好贯彻落实工作，我谈几点意见：
一是提高政治站位，践行新思想新要求。公司上下要在不断强化自身理论武装的同时，认真做好党史学习教育第二阶段工作，扎实推进主题活动，确保党史学习教育成果转化为办实事见成效，推进追赶超越的强大动力和实际成效。
二是要充分发挥示范带动作用，坚持学在先、学在前，先学先懂、真学真懂。要把学习党史学习教育作为当前理论武装工作的重中之重，不断深化对党的历史的系统把握，推动党史学习教育往深里走、往实里走。要紧密联系工作实际，引导广大干部职工把学习的成果转化为奋进新征程、建功新时代的实际行动。
三是要认真总结回顾，对标做好下半年各项工作。一方面，要紧盯目标任务完成率，补好短板和弱项，确保目标任务全面完成。另一方面，要紧密结合各部门实际，充分把握新时代新背景，紧扣高质量发展这个主题，把公司的发展与新部署新要求精准对接，注重系统思维和科学谋划，突出重点任务和关键环节，干出精气神，干出好成绩，以自己的实际行动，助推公司各项工作不断取得新突破、新成效。
篇6
【关键词】无线传感器 无线传感器网络 健康体检 智能终端
当前信息化的不断进步，无线传感器技术也在各个领域得到了深入的发展。借助于现在日益发展起来的无线传感器，建立起不受环境和距离高度限制的无线传感器网络，移动终端通过采集大量数据，建立起健康体检系统数据库，可以实时对身体各项指标进行监控和记录，并且提供健康常识的查询，通过数据分析反馈健康状况并且给予药物治疗的方法的功能。对提高我们健康提供便捷，准确的监测数据，帮助用户了解自身的身体状况，有希望成为每个家庭不可或缺的“私人医生”。
1 无线传感器在国内外应用现状
最近几年，尤其是无线通信、集成电路和传感器等技术的飞速发展，使得大批低成本、低功耗、多功能的无线传感器占据了大量的市场。而随之发展的还有无线传感器网络。无线传感器网络近几年来在世界上有着广泛的应用市场。它不仅仅是在在工业、农业、军事、环境、等传统领域取得了巨大成就，还在医疗和护理领域也得到了快速发展。罗彻斯特大学的科学家根据室内的微尘来测量居住者的重要征兆（血压、脉搏和呼吸）、睡觉姿势以及每天24小时的活动状况。英特尔公司也推出了无线传感器网络的家庭护理技术。利用无线通信技术将获得的数据进行整合，并且根据这些信息进行护理，从而减轻护理人员的工作量。基于无线传感器应用优势及其发展大潮，为我们研究的健康体检系统提供了支撑和动力。
2 基于无线传感器网络的健康体检系统
2.1 功能及设计
本系统主要是通过无线传感器进行健康监测。通过表面粘贴的传感器作为神经系统使用，来对使用者的重要征兆（血压、脉搏和呼吸）进行测量。通过无线传感器网络进行数据获取和整理，系统对用户提出帮助和解决问题。根据已经检测的数据分析健康状况并给予合适的意见，可以通过图标等形式显示在智能终端。
2.1.1 通过无线传感器网络进行数据获取和整理
无线传感器网络通常由大量密集部署在某个监测区域的传感器节点以及一个或多个位于区域内或区域附近的数据汇聚节点组成。这些传感器节点体积小，但配备有传感器、嵌入式微处理器和无线收发器等器件，集信息采集、数据处理和无线通信等功能于一体，能够通过无线通信和自组织方式形成网络，可以检测和处理监测区域内的各种环境数据或目标信息，并将所监测到的数据和信息传送给汇聚节点，从而协作完成指定的监测任务。同时，传感器节点还可以通过汇聚节点作为网关，与现有的网络基础设施（如互联网、卫星网、移动通信网等）建立连接，使远程的监控中心或终端用户能够使用采集到的数据和信息。该系统以智能终端设备的Android操作系统平台，用户通过手机与无线传感器网络建立联系，将无线传感器处理后的数据反映到手机中，让用户可以随时查看健康状况。
2.1.2 无线传感器进行健康监测
通过表面粘贴的传感器作为神经系统使用，来对使用者的重要征兆（血压、脉搏和呼吸）进行测量。该系统在腕环设备中嵌入半导体传感器，帮用户随时了解自己的状况，利用无线通信传递必要的信息，来感知和预报身体状况。
2.1.3 无线传感器系统对用户提出帮助和解决问题
根据已经检测的健康状况，在后台数据库进行对比查找，针对不同用户的各项身体指标反馈不同的健康建议，并显示在手机客户端。
2.2 基于无线传感器网络的健康体检系统实现
2.2.1 系统设计
系统首先提示用户进行注册，并设置账户名和密码。注册成功即可利用已经注册的用户名和密码登录健康体检系统中心，与数据库中存储用户名和密码进行匹配，若匹配不成功则返回错误信息，要求重新输入；只有在匹配完全成功时，进入系统的页面，页面设计如图1所示。
2.2.2 系统三层结构
系统三层结构表示层、控制层、业务逻辑层。表示层是处理数据，进行转换，执行通用数据转换的功能。控制层主要是进行函数间参数传递。业务逻辑层为了实现业务接口函数，符合系统的功能。分层系统架构设计已成功在软件系统被广泛应用。分层设计可以使系统分工，有利于系统修改与维护，增强系统灵活性。总会出现业务流程改造的情况，然而接口的功能。在系统的需求下，转换调用顺序可以实现不同功能，不用对接口进行再次开发，体现了系统的可扩展性。 细化系统三层把它们分为表示层、应用层、服务层、实体域、数据层。各层之间相互连接相互贯通，体现了系统的连通性。表示层划分为表示层和应用层。功能是显示系统的页面情况，应用层功能是进行信息交换，通过参数传递并成功发送信息。服务层用XML语言，为业务类服务提供业务功能接口。实体层是数据实体，通过数据验证和封装完成数据。
其具体工作原理见图2。
3 结论
本系统借助于现在日益发展起来的无线传感器，通过实时监测，收集和分析各项数据，建立起健康体检系统数据库，通过数据分析检测身体健康状况，并且提供健康常识的查询，通过数据分析反馈健康状况并且给予药物治疗的建议。
对于创建这样一套健康体检系统，基于所学的计算机程序语言及其容易开发出来，但是在系统推广上还有不足，无线传感器网络数据完整性问题、传感器成本问题及能源供给问题，都需要进一步改进。
参考文献
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[7]李斌.基于WSN的分层路由算法研究.吉林大学硕士学位论文，2009.
[8]宋吾力.煤矿安全检测技术及其监控系统研究[M].北京：地质出版社，2016.
作者简介
张晓丹（1995-），女，现为泰山医学院医学信息工程学院2013级信息管理与信息系统专业学生。
孟凡燕（1994-），女，现为泰山医学院医学信息工程学院2013级信息管理与信息系统专业学生。
王浩淼 （1994-），男，现为泰山医学院医学信息工程学院2014级计算机应用技术专业学生。
乔晶（1982-），女，山东省莱芜市人。硕士学位。现为泰山医学院医学信息工程学院讲师。主要研究方向为计算机技术与应用，信息管理。
通讯作者简介
宋吾力（1978-），男，山东省汶上县人。现为泰山医学院医副教授。主要研究方向电子信息、计算机应用。
篇7
2021年12月3日是第30个国际残疾人日，为充分履行盲协代表、服务、维权、监督职能，进一步提升赣县区盲协工作能力，引导全区盲人按摩行业健康可持续发展，弘扬尊老敬老爱老风尚、传播健康理念、促进健康赣县建设，区老年大学、区盲协、区爱心公益协会决定联合组织开展“爱心服务传递健康，助力建设健康赣县”志愿服务主题活动，现将活动方案制定如下。
一、活动主题
“爱心服务传递健康，助力建设健康赣县”
二、活动时间及地点
1、活动时间：2021年12月10日
2、活动地点：赣县区老年活动中心（杨仙大道）
三、参加人员
1、关工委领导、老年大学领导、退休老干部、老同志、老年大学学员
2、区残联领导和工作人员
3、盲人协会志愿者全体成员、热心盲友、爱心公益志愿者
4、社会爱心人士
四、活动流程
1、乡下和外地盲人于12月10日早上7:30～8:30在赣县区汽车总站统一上车（过时不候）,城区盲人和其他参加人员于8:45前直接到老年活动中心（杨仙大道）集中。
2、上午9点举行赣县区盲人协会按摩志愿服务队成立及授旗仪式和活动启动仪式
3、9:45到11:45盲人按摩志愿服务
4、13:30到16:00到区老年活动中心观看无障碍电影或举行盲文推广培训，若有需求老年人要体验盲人按摩就继续盲人按摩志愿服务
5、16:00会议结束，组织盲友返程。
五、活动准备及注意事项：
（一）区残联刘新平、潘小露、刘娜、钟婷负责活动协调，联系老年活动中心、爱心公益志愿者协会，组织好活动启动仪式，组织好无障碍观影活动（或盲文推广培训）。
（二）区委老干部局丁振章负责组织参加活动的退休老同志，区老年大学肖菲负责组织参加活动的老年大学学员，协助安排部署场地和领导讲话稿的准备。
（三）区盲人协会负责组织参加志愿按摩服务的盲友，活动所需物质采购。
（四）区爱心公益志愿者协会负责参加志愿服务志愿者招募，做好盲友们参加活动时往返接送和盲人志愿按摩中的辅助服务。
（五）注意事项：
1、执行卫生防疫部门相关防疫标准，活动人员扫码测体温，出示行程码。
篇8
一、努力营造尊老敬老的社会环境,当好离退休干部切身利益的“代言人”
多年来,我们始终坚持离退休干部“利益代表”的立场,主动为离退休干部着想,维护他们的利益,全力营造尊老敬老的社会环境。市委将离退休干部工作列为旗县区和市直单位领导班子年度实绩考核的一项重要内容,并在全市范围内建立了一系列尊老敬老的工作机制。
2003年,根据上级要求,积极协调市委、市政府出台了《关于完善离休干部离休费、医药费保障机制和财政支持机制的通知》。目前,我市离退休干部的政治和生活待遇所需经费财政全部包底,从根本上解决了离退休干部的后顾之忧。
二、落实好离退休干部的各项待遇,当好市委宏观管理离退休干部工作的“责任人”
1、积极探索企业离休干部管理服务工作新机制。2007年,以两办名义下发了《关于加强企业离休干部管理和服务工作的意见》,推行改制后无主管企业离休干部实行集中管理的模式,确保了改制、关闭、破产企业离休干部安置到位、管理到位、服务到位、政治待遇和生活待遇落实到位。
2、切实提高离休干部医疗保障水平。2003年,协调有关部门将市直企业离休干部医药费纳入财政预算并与行政单位执行统一标准。2007年,将市卫生局管理的市直离休干部医药费统一纳入市医保中心管理和报销,为老干部老有所医提供了有力的保障。
3、进一步规范离休干部两项经费的使用和管理。积极争取将市直企业离休干部两项经费由我局统一管理使用,并及时提出了具体的指导意见,提高和统一了离休干部订阅报刊杂志的标准。
4、不断加强离退休干部党支部建设。建立了培训离退休干部支部书记制度。坚持每年举办1至2期全市离退休干部党支部书记(委员)读书班,共举办27期读书班,培训离退休干部党支部书记、委员2000多人次。2005年以来,先后为400多名转制、破产以及无主管部门企业离休干部党员安了“新家”,使他们都能过上正常的组织生活。
5、把思想政治工作与离退休干部“学、乐、为”相结合。注重加强老年教育工作,市老年大学学员人数由过去的每期100多名,发展到现在的每期近400名,已毕业学员2600余名。2007年,积极协调市委、市政府拨款2000万元扩建了市老干部活动中心,每日参加活动的老同志500多人,做到月月有活动、季季有赛事,参加活动和比赛人数达10万余人次。
三、积极主动解决离退休干部的实际困难,当好解离退休干部所难的“知心人”
篇9
[关键词] 丙戊酸钠；肝损伤；五味子醇提取物；谷胱甘肽过氧化物酶；超氧化歧化酶；协同抗癫痫
[中图分类号] R965 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2013）05（c）-0007-03
丙戊酸钠是临床常用的广谱抗癫痫药，具有疗效高、安全性好、很少影响患者认知功能的药效特点。但丙戊酸钠的药动学和药效学个体差异很大，剂量难以掌握。而当其血药浓度>100 g/L时，其毒副作用增加而药效却无明显增强[1]。尤以肝脏损伤最令人关注。肝毒性主要通过抑制糖异生、抑制β-脂酸氧化、抑制细胞色素P450等主要作用使肝酶类增加[2-3]。临床资料表明，服用丙戊酸钠的患者中15%～30%在服药后出现血清中丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）及乳酸脱氢酶等肝酶活性的升高[4-5]。五味子是多年生落叶藤本，属木兰科，可做药用。其主要保肝成分五味子乙素（Schisandrin B，Sch B），是从五味子果仁中提取的有效成分，具有显著的肝脏保护作用，是多种保肝降酶中成药的主要成分[6]。其保肝机制多认为是通过清除自由基、诱导肝细胞色素P450从而增强肝脏的解毒功能、促进肝脏蛋白质和糖原合成、改善线粒体抗氧化状态，但是确切机制尚不明确[7-8]。另有研究数据显示五味子具有明显的镇静催眠作用，这也是其中医临床用于心悸失眠的现论依据。其对于改善睡眠具有显著效果且不产生药物依赖性[9]，有广泛的中枢抑制作用，并有安定药的特点[10]。因此本研究旨在探讨五味子醇提取物减轻丙戊酸钠肝毒性的作用及其机制，进一步探讨五味子醇提取物协同抗癫痫的作用，为临床癫痫病的治疗提供参考。
1 仪器与试药
1.1 仪器
半自动生化仪，型号：RT1904C。酶标定量测试仪：奥地利特TECAN公司，型号：F039003。
1.2 药品及试剂
五味子醇提取物：沈阳医学院药理教研室提供；丙戊酸钠：山东仁和堂药业有限公司，批号：20090221；谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）和超氧化歧化酶（SOD）的酶联免疫吸附测定（ELISA）试剂盒：上海酶联生物科技有限公司。
1.3 动物
昆明种小鼠120只，体重25～30 g，健康，雌雄各半，由沈阳药科大学动物实验中心提供。
2 方法与结果
2.1 实验动物分组及给药方法
实验动物40只，雌雄各半，随机分成4组：空白对照组，模型组，五味子醇提取物低剂量组（五味子低剂量组），五味子醇提取物高剂量组（五味子高剂量组），每组10只。适应性喂养3 d后，给药方式：对照组给予生理盐水；模型组给予丙戊酸钠80 mg/（kg·d）（造模剂量预实验获得）；五味子醇提取物低剂量组给予丙戊酸钠同时给五味子醇提取物50 mg/（kg·d），五味子醇提取物高剂量组给予丙戊酸钠同时给五味子醇提取物100 mg/（kg·d）；连续灌胃给药14 d。实验期间各组小鼠置于安静环境分笼饲养，自由摄食饮水，每天称量体重，观察动物进食及活动情况。
2.2 血清中丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）含量的检测
实验动物于给药后禁食12 h。眼球采血置于带抗凝剂的EP管中，检测ALT、AST指标，评价五味子醇提取物减轻丙戊酸钠的肝脏毒性作用。
2.3 ELISA检测肝组织中GSH-Px、SOD含量
取各组肝组织100 mg，加入生理盐水900 μL，机械匀浆。静置10 min后，4℃，3000 r/min，离心15 min后取上清液。制备标准曲线，检测肝组织中GSH-Px，SOD含量。
2.4 五味子醇提取物的协同抗癫痫作用
取小鼠80只，雌雄各半原则，随机分为模型对照组，五味子醇提取物组（五味子组），丙戊酸钠组，丙戊酸钠联合五味子醇提取物组（丙戊酸钠加五味子组）。按照组别给药：模型对照组给予生理盐水；五味子组给予五味子醇提取物100 mg/（kg·d）；丙戊酸钠组给予丙成酸钠80 mg/（kg·d）；丙戊酸钠加五味子组给予丙戊酸钠加五味子醇提取物100 mg/（kg·d），连续给药7 d，于第7天经腹腔注射氯化锂（127 mg/kg），24 h后注射硫酸阿托品（1 mg/kg），30 min后再注射匹罗卡品（300 mg/kg）。观察小鼠出现明显的肢体阵挛、强直及跌倒等癫痫症状。按照经典的Racine癫痫发作行为标准进行癫痫的行为学评价[11]。
2.5 统计学方法
实验结果采用SPSS 17.0 软件处理数据，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，多组间的比较采用单因素方差分析。两两比较采用LSD-t检验。计数资料采用确切概率法。以P < 0.05为差异有统计学意义。
2.6 结果
2.6.1 五味子醇提取物对肝酶的影响 结果显示，与空白对照组比较，模型组ALT、AST升高明显，差异有统计学意义（P < 0.05）。与模型组比较，五味子高剂量组ALT、AST降低明显，差异有统计学意义（P < 0.05）。各组白细胞（WBC）变化不明显。见表1。
2.6.2 五味子醇提取物对血清酶的影响 结果显示，与空白对照组比较，模型组SOD、GSH降低明显，差异有统计学意义（P < 0.05）。与模型组比较，五味子高剂量组SOD、GSH升高明显，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表2。
2.6.3 五味子醇提取物协同抗癫痫作用 结果显示，与模型组比较，丙戊酸钠加五味子组Ⅳ级、Ⅴ级动物比例明显降低（P < 0.05）。见表3。
3 讨论
丙戊酸钠作为临床上以应用多年的广谱抗癫痫药，可导致严重的肝损伤甚至肝衰竭[11]。其机制可能是：大量丙戊酸钠影响肝细胞正常代谢，使细胞内产生自由基及自由基样物质，产生过氧反应，进而造成肝细胞破坏和肝脏功能障碍[12]。五味子富含多种保肝成分[13]，其主要机制包括：清除肝脏代谢中产生的自由基，抑制脂质过氧化作用，进而保护肝细胞免受自由基损伤[8]。研究表明五味子对ALT升高的调节有独特作用[14]。五味子多糖明显降低老年大鼠血清丙二醛（MDA）含量，并提高老年大鼠血清SOD、过氧化氢酶（CAT）和GSH-Px活性，提示五味子多糖具有改善体内自由基代谢紊乱的作用[15-16]。Leong等[17]发现，五味子乙素能明显激活AML12细胞中ERK1/2及Nrf2，从而激活MAPK通路，最终使谷胱甘肽的表达增强，阻断氧化剂促凋亡效果。实验证明，癫痫发作时引起神经元异常放电的内向电流主要是Ca2+内流[17]，当Ca2+通道通透性增加时，Ca2+大量内流，引起神经细胞持续较长的去极化反应及阵发性去极化漂移或称爆发性放电，诱发癫痫发作。有研究报道五味子乙素可调节神经元的同步放电，抑制神经细胞内钙离子浓度[18]。五味子提取物能明显减少小鼠活动次数，有明显镇静作用。此外五味子提取物还能增加小鼠睡眠次数，延长睡眠时间[19]。为五味子的协同抗癫痫作用提供理论依据。
为了进一步探讨五味子减轻丙戊酸钠引起的肝损伤的作用，本实验采用五味子乙醇提取物连续灌胃给药后检测血清及肝组织中相应指标的方法来验证其保肝作用。结果表明测定GSH-Px的含量一定程度上可以评价肝脏损伤受到氧应激和脂质过氧化损伤的程度。五味子醇提取物可能通过增加肝组织中GSH-Px及SOD的含量产生抗氧化作用，降低血清中的AST和ALT的含量，而达到保肝的作用。另外，匹罗卡品造模致癫痫的实验显示，丙戊酸钠加五味子醇提取物组Ⅳ级以上癫痫发作的动物只数明显低于模型对照组。然而对五味子作用机制的全面阐述还有待进一步研究。
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篇10
【关键词】 团职干部；健康状况；防治要点
团职干部是武警部队的中坚力量，他们工作忙，压力大，责任重，做好他们的防病保健工作十分重要。为了做好团职干部的健康保健工作，我院对所属123名团职干部进行了系统的体格检查，现将健康状况分析和防治要点简述如下。
1 资料与方法
1.1 临床资料 本组123例中，男122例，女1例；其中在职干部102例，年龄36-54岁，平均年龄45岁；离退休干部21例，年龄55-76岁，平均年龄65.6岁。
1.2 检查方法 常规检查内科、外科、耳鼻喉科、眼科、口腔科等，晨间抽取空腹血检查血脂、血糖、肝功能、肾功能、肝脏酶谱、心肌酶谱、艾滋病抗体、甲胎蛋白，B超检查肝、胆、胰、脾、前列腺，女性检查子宫附件，查胸片、心电图，必要时增做CT、MRI、消化道钡餐造影及纤维胃镜和肠镜检查。所有检查项目均选用高年资经验丰富的医师参加。诊断标准：高血压病采用2009年中国高血压诊断治疗指南的标准，高脂血症即总胆固醇>5.7mmol/L，甘油三脂2.3mmol/L，糖尿病空腹血糖≥7.1mmol/L，脂肪肝：B超示肝组织回声增强，远程衰减，光点细密管壁回声减弱，肝脏体积增大。确定诊断均结合病史、临床症状综合分析。
1.3 统计学处理 应用SPSS17.0统计软件，计数资料的采用X2检验，P
2 结 果
通过全面检查，艾滋病抗体均为阴性，一部分人员查出慢性胆囊炎、痔疮、静脉曲张等轻病，主要疾病见统计表。
3 健康状况分析和防治要点
从本组123例健康状况分析，在职干部总体健康状况尚好，无心脑疾病（冠心病、脑梗塞、脑出血）及各种恶性肿瘤。糖尿病、高血压病发病率相对较低，高脂血症、脂肪肝发病率相当高，分别为20%和46%。离退休高血压病、糖尿病及心脑疾病发病率明显高于在职干部，这与老年有关。脂肪肝、高脂血症低于在职干部，但发病率亦较高，分别28%和9.5%。
因此，防治高脂血症、脂肪肝是现阶段团职干部健康保健和防病的重点。高脂血症、脂肪肝均为代谢性疾病，早期预防和治疗可使其逆转。由于在其发病早期无明显自觉症状，容易被人们所忽视，影响高脂血症的因素很多，包括遗传、肥胖、吸烟、饮酒、高脂饮食等[1]。高脂血症是促进动脉粥样硬化重要因素之一。据最新资料统计，高脂血症患者心脑血管疾病的发病率比血脂正常者高3-5倍，有效降脂治疗可明显降低冠心病、脑卒中的患病率和死亡率[2]。脂肪肝多由肥胖、过量饮烈性酒、高脂饮食等引起，肥胖、长期大量饮烈性酒使肝细胞脂肪氧化能力减弱，肝内脂肪酸增多，超过了肝脏的合成能力，使肝细胞脂肪变性。脂肪肝进一步发展，肝细胞体积逐渐增大，互相挤压，并压迫肝血窦，逐渐造成细胞缺血、坏死、纤维组织增生，最终发展为肝硬化。所以预防心脑血管疾病及肝硬化，首先要重视高脂血症及脂肪肝的一级、二级预防。
根据目前团职干部工作及生活状况，作者认为防治要点：①控制长期大量饮用烈性酒，提倡少量饮酒（
加强团职干部健康教育及宣传工作，增强团职干部的自我维护意识，积极执行团职干部的健康保健和防病工作。
参考文献
[1] 林建潮，刘英，石文伟，等.北京某军队社区居民高脂血症患病率及相关影响因素分析[J].现代预防医学，2012，39（6）：1443-1448.
