口腔保健建议范文

导语：如何才能写好一篇口腔保健建议，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

眼看着宝宝的牙齿从无到有，井然有序地长出来，又从一个个洁白的乳牙换成一个个形态各异、微微发黄的恒牙。在惊叹大自然的神奇和有趣之余，你是否对这个成长过程感到过困惑?那些坚硬的牙齿是怎么形成的，又是怎么蛀坏的?为什么有的人牙齿整齐得好像仪仗队，有的人牙齿却东歪西倒，好似游兵散勇?这些有趣的牙齿问题很值得探究一番哦。

你知道吗?合理的营养对宝宝一生的口腔健康很重要。

维生素与牙齿发育的关系

维生素是儿童生长发育不可缺少的营养物质，不同的维生素缺乏，对牙齿和颌骨的影响不同――

维生素A缺乏牙齿萌出缓慢，牙体发育不良，牙基质形成与钙化受阻。

维生素B缺乏牙槽骨发育不良，牙齿排列不齐。

维生素C缺乏牙本质细胞退化，牙齿细小并变脆。

维生素D缺乏牙齿发育不良、萌出延迟、牙列不齐等。

合理营养，保护口腔健康

远离可乐类饮料和运动饮料

可乐类饮料和运动饮料都含有一种或多种酸，如磷酸和柠檬酸；且其中糖分较多，口腔中的细菌可以利用其中的糖分产生酸，分解牙齿硬组织，造成牙齿脱矿。

TIPS：如果宝宝一定要喝这类饮料，建议使用吸管，但是要记住喝完后不要立即刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙。

多吃口腔保健食品

鼓励孩子多吃一些口腔保健食品。核桃仁中的油和涩性物质等对牙齿过敏可以起到一定预防作用；吃梨可洗刷牙面，按摩牙龈，改善血液循环；粗纤维食物如芹菜等可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣，减少蛀牙的机会；乳酪则是钙的良好来源之一；木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，且能促进唾液分泌，防止龋齿的产生。

多补充有营养的物质

多补充有营养的物质，使牙齿发育良好，长得牢固结实，才可以增强体质，获得健康。家长要注意调节宝宝的饮食，避免挑食、偏食，并适当多吃粗糙、含纤维素的食物，以增强牙齿的咀嚼功能、自洁作用和抗龋能力。

特别提醒：日常口腔保健很重要

篇2

实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

由于以前在一家口腔诊所见习过，为了能够接触多的患者.能够全面了解口腔常见病.疑难病的诊断和治疗，以及见识高端的诊疗仪器.积累丰富的临床诊疗经验，还有我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，我又走进了xx口腔医院。在那里，我接受了更为有用的医学知识，和每天接受实践操作的机会，增强了我的操作能力，使我更迈向成功。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

一.实践目的

通过口腔医学基础理论知识及实践操作技能，使我对口腔的常见病.多发病有了全面的认识，并结合所学的知识能够进行初步诊断和治疗，还简单认识了某些口腔粘膜疾病，学会了拔牙术.牙髓治疗术.根管治疗术，会简单使用x线片照射机，认识了口腔工艺技术等，使我对学习口腔专业知识打下了坚定的基础。

二.实践时间

xx年1月10日

三.实践地点

课堂作文网口腔医院

四.实践心得及内容

通过三个星期的实习，从对口腔医学的孤陋寡闻，到初窥门径，再到对口腔知识的全面认识，深刻了解，使我从中学习了很多，人也更加成熟。

第一周，我培养的是对口腔医疗器戒基本认识，及配合老师做一些治疗，学会科室内消毒，使用高压蒸汽消毒锅，消毒用过的医疗器戒，科室消毒洗手法。做一些简单的口腔工艺技术如取牙齿模具，灌石膏模型，排牙等。

篇3

[关键词]　口腔医疗保健;素质较高人群

[中图分类号]R195.4　[文献标识码]A　[文章编号]1672-4208(2010)21-0035-02

第三次全国口腔健康流行病学调查资料显示,口腔疾病患病率仍然高达90%以上。为了解湖州师范学院教师的口腔医疗保健需求,笔者做了一下调查,报道如下。

1　对象与方法

1.1　调查对象以湖州师范学院教师为调查对象,随机选择在校教师200人,共发放问卷200份,回收180份。其中男98人,女82人,年龄20～50岁,平均35岁。文化程度均为本科及以上水平。年收入3000元的82人(46.1%),1人该选项未选。

1.2　调查方法自行设计调查表,经过小范围的预调查并进行修改后,进行正式调查。调查员经过统一培训,统一方法和标准。调查时由调查员向调查对象介绍调查目的,调查对象自行填写问卷。调查结束后,调查员当场检查调查表,填写合格后回收。

1.3　调查内容(1)口腔健康行为和习惯如刷牙次数、牙膏选择、换牙刷时间和牙齿保洁等;(2)对口腔保健的需求;(3)利用卫生资源对自身口腔情况进行了解;(4)自身患口腔疾病后对医疗要求。

1.4　统计学方法用SPSS12.0软件进行统计学处理、分析。统计学方法主要为描述性统计。

2　结果

2.1　口腔健康行为和习惯早晚刷牙162人(90.0%),根据自身口腔情况选择牙膏的92人(51.1%),3个月以内换牙刷的150人(83.3%)。饭后有保洁习惯的112人(62.2%),其中漱口的74人(66.1%),使用牙线的6人(5.4%),嚼口香糖的10人(8.9%),刷牙的10人(8.9%),几种保洁方法混合使用的12人(10.7%)。

2.2　对口腔保健的需求牙龈出血会进行相关处理的170人(95.5%),牙齿龋坏进行相关处理的126人(70.8%),对牙结石进行相关处理的112人(62.9%),以上3项均有1人未做出选择。

2.3　利用卫生资源对自身口腔情况进行了解每年进行1―2次口腔检查的32人(17.8%),从不进行口腔检查的28人(15.6%),每年会洗牙的22人(12.2%),从不进行洗牙的102人(56.7%)。

2.4　就自身患口腔疾病后对医疗的要求有108人(60.7%)会选择口腔专科医院以及大型综合医院,有32人(18.O%)选择社区口腔门诊,有36人(20.2%)选择私人诊所,2人多选,2人未选。去医院进行口腔治疗时,有38人(21.6%)选择价格低的一般治疗,有138人(78.4%)选择价格高效果最佳的治疗,4人未选。

3　讨论

通过互联网以及电视媒体的宣传,人们对口腔的基本保健知识也有了很多的了解,尤其是作为湖州师范学院的教师,这样一个高素质的群体,’本调查显示在掌握和日常应用方面还是基本能做到位的,由于该群体接触的知识以及学习的能力比较强,能通过很多途径了解该方面的知识,因此文化程度的高低影响着人们对于科学观念的接受和科学行为的实施,这样也给了我们进一步的提示,在对文化素质较低的群体进行宣传时,尽量运用通俗易懂的语言或者口头宣传,开展一些口腔讲座等,对儿童进行宣传时尽量让父母陪同,让父母加强对儿童口腔的看护。

人们对牙膏的使用也越来越挑剔,市面上的品种也越来越多,如含氟牙膏、止血牙膏等,人们开始形成“氟能防龋”等一些专业口腔的知识,我们追求的是全民对口腔知识的了解,因此也提示我们应该深入、重复的开展关于口腔保健辅助材料牙膏选择的宣传,比如中青年使用含氟牙膏,而中老年对牙齿健康是治疗而不是预防,在此阶段牙龈炎、牙周病、牙齿感觉过敏症的发生较为普遍,应该选择适合自身症状的牙膏,通过宣传来鼓励人们真正地去实施这样的行为,仅仅停留在知晓的层面,并不能改变人们的行为习惯,也不能提高口腔的卫生水平,只有知行同步才能提高整体的口腔素质。

除了牙膏的使用外,其他牙齿保健品的使用也是必要的。本调查说明该群体还是倾向于传统的保健方法,不论人们选择怎样的保健方法,都能去除牙齿邻面的牙菌斑,有效地减少龋病的发生并预防牙周病,因此,人们掌握的方法正确与否起了很重要的作用,所以在宣传的同时,要注重宣传保健知识的基础上加强保健行为的宣传,纠正一些不正确的行为习惯,只要掌握正确的使用方法,就能够起到有效的作用,特别是牙龈萎缩,牙间隙增大的老年人,更加应该注意。

在就医方向的考虑方面,该群体还是偏向于选择治疗效果好且综合性强的大医院。然而真正进行一定的口腔检查的人数却并不可观,人们通常不会在没有任何症状的情况下主动接受一些口腔检查,即使有了口腔方面的不适,能忍则忍的想法占大多数,忽略了口腔保健必要性和早期检查、早期治疗的重要性,等到难以忍受非看不可时,往往错过了最佳治疗时间。我们在口腔知识的宣传方面,也要加大对素质较高人群的宣传力度,使宣传到位。

参考文献

[1]刘红心,孙玉梅,王鸿颖.261例口腔科患者口腔保健行为的调查分析[J].广东牙病防治。2004。12(1):43―44.

[2]关久榕.口腔知识宣教对儿童牙龋病防治的重要性[J].现代医药卫生,2001,17(3):220.

[3]台保君,黄薇.湖北省牙防组十年工作回顾[J].口腔医学纵横,1998,14(4):241―242.

篇4

1、充分利用吉林省中部城市引水工程项目，在饮马河上游建设闸门水坝。实施此工程，一是可减轻石头口门水库的防洪压力。石头口门水库是长春的唯一水源地，城市供水水源单一，水源调节余地少，供水系统显得较为脆弱，抗风险能力差。若遇丰水年份，将加大水库的防洪压力，水资源的脆弱性和不适应性将进一步凸现。从水库上游引水，将切实做到对水库进行汇洪分流，减轻压力，全面提高长春市水资源的保障水平。

二是可避免上游河水污染时对水源地的危害。吉化公司巨毒苯对松花江流域的污染，给加强城市水源地的保护提出了新课题。为保证原水安全，应在石头口门水库上游建设以芦苇为主的湿地，对进入水库的水进行生物治理。一旦出现问题，可以立即关闭闸门，通过饮马河支流流出，确保水源地的安全。

三是更大范围内升值土地，提高沿河两岸土地的含金量。目前山区土地价格比耕地还便宜。石头口门水库上、下游多为丘陵地貌，是建设山水新城区、山水卫星城地带的最佳选择。从饮马河上游引出支流，将使两侧形成新的生态景观，土地将因环境因素明显升值，并会成为投资的新热点。这无疑会收到富市裕民的双重效益。

2、对饮马河支流的路线及水库西侧进行综合开发。从长吉南线饮马河大桥引水，沿双九公路一侧的自然雨水河道向北，至流沙岭打造人工峡谷，引水通过人工峡谷进入九台市东湖镇再重新流入饮马河。饮马河因传说清乾隆在此饮过马而得名，建议将饮马河改名为乾隆河，将石头口门水库改名为乾隆湖。

篇5

当你大口咀嚼芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的。

饮食建议：嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺便补充一天的蔬菜量。

芭乐：让牙龈常保健康

想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是一个不错的方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。

饮食建议：除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。

乳酪：对牙齿能发挥保护作用

谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实钙摄取不足也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。钙质和磷酸盐能够平衡口腔中的酸碱度，能够防止口腔中细菌繁衍造成的蛀牙，经常吃乳酪能够增强牙齿的钙质，使牙齿更为坚固。

饮食建议：早餐来一份西红柿乳酪三明治。

绿茶：被视为长寿之宝

牙齿因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

饮食建议：视个人喜好，一天喝2杯～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。

洋葱：杀死多种细菌

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

饮食建议：每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。

薄荷：改善你的口腔环境

薄荷中含有一种特殊物质，这种物质叫作单帖烯类化合物，它可以通过血液来到肺部，使人在进行呼吸的时候感到清香，能够起到改善口腔环境的效果。薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。

饮食建议：吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻，缓解腹胀感。如果您苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开谈，建议嚼2片～3片新鲜薄荷叶，有助于去除这些令人尴尬的气味。

无糖口香糖：增加唾液分泌量

木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌所利用。经常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸碱性，从而起到保护牙齿的作用。

饮食建议：吃过东西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过，牙科医生强调，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔，尽可能吃完东西就马上刷牙。

水：保护牙齿离不了

篇6

误区一：起床后饭后刷牙

研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。

误区二：刷牙时流血，不敢继续刷

牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。

误区三：新换牙刷时牙龈出血也不理

出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。

误区四：喜欢软的刷毛

如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周；无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷；不建议使用刷毛过硬的牙刷。

误区五：拔牙、补牙后马上刷牙

拔牙后24小时内不可以刷牙。

误区六：买牙膏，最喜欢号称清新口气的广告牙膏

事实上，牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留，掩盖口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、龋齿、消化道疾病等，不能指望刷牙解决，应该找到原因对症下药。加强对牙齿的保健，除了加强对牙齿的保护外，同时要去除不良的生活习惯，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

误区七：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，不刷为妙

口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。

牙刷牙膏怎么选

篇7

如何做好宝宝的口腔保健，让他们远离蛀牙，拥有一副健康、洁白的乳牙？爸爸妈妈，要过好日常生活的“三大关”！

1.吃糖关

我们知道，引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌会不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。

因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。“少吃糖”已成了家长们对孩子的口头禅。有时，我在门诊中碰到有些家长要求我叫他们的孩子不吃糖，说孩子只听医生的话。我会笑着对这些家长说：不吃糖，还是孩子吗？要少吃，同时最好是在就餐前后不久时吃，这样会相对好些。

2.刷牙关

引起蛀牙的细菌生活在牙菌斑内，如何去除牙菌斑？最有效、经济、实用的方法便是每天早晚的两次刷牙，这是很好的口腔护理方法。

我常跟家长说，当你的孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理：每天在他进食后喂些温开水，同时家长手指上缠些纱布，沾点清水轻轻地擦洗和按摩宝宝的乳牙及牙龈。随着宝宝年龄的增长，他会好奇地学大人刷起牙来。此时，家长在教会孩子如何正确刷牙以及告诉他刷牙重要性的同时，要坚持每天督促和监督他们刷牙，必要时还可以帮助他们刷牙。

3.检查关

定期的口腔检查与治疗也是保护宝宝牙齿的有效方法。一般3～6个月检查一次，建议最好找儿童口腔的专业医生进行检查与治疗，能够及时发现宝宝的牙齿问题。

儿童口腔并不是成人口腔的“缩影”，儿童口腔的专业医生能有的放矢地对宝宝进行检查，能给予家长一些合理的建议，如不能偏侧咀嚼食物、不应偏食、乳牙反合（俗称地包天）应尽早矫正等。

一旦发现宝宝有口腔疾病，如蛀牙，应及时补牙。常碰到有些孩子因蛀牙引起剧烈疼痛，甚至引起面部肿胀发热才来医院就诊。有些家长认为，乳牙反正要换的，没必要补。常言道：小洞不补，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是这样，不及早地治疗蛀牙，引起疼痛肿胀发热，不仅影响孩子的生活与学习，还会影响孩子的牙、颌面部以及全身的生长发育。因此，家长应重视乳牙的蛀牙。

预防和保健链接

篇8

很多口腔疾病都是逐渐、缓慢发生的，需要时间的积累。由于早期多无明显的症状，一旦出现疼痛等症状时，已经是疾病的中晚期，治疗复杂费时，患者痛苦，费用增加，效果有时也不满意。如果能每年定期进行口腔检查，有助于及时发现口腔疾病，早期治疗。

牙石是由牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，并与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成。粗糙的牙石可给牙龈带来不良的机械刺激，又引起新的牙菌斑附着，对软组织造成刺激，使牙龈充血，水肿，还会引起刷牙时出血，甚至牙周疾病。刷牙、牙线等只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需要定期到医院口腔科由医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，利用机械或物理方法去除牙面上的细菌、牙石、色素等牙垢，包括牙龈上牙石和牙龈下牙石。洁牙过程中可能会有轻微的出血和短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙有利牙齿、牙周组织的健康。

老年人常见口腔问题及处理

老年人随着年龄的增长，口腔各组织器官可发生明显的增龄性改变。如上下颌骨可出现骨质疏松，牙槽骨吸收，而牙齿的增龄性改变则更为明显，如牙齿可出现重度磨耗，牙釉质脱落、牙形态改变、牙髓腔变小、牙根管变细甚至闭塞：口腔黏膜、涎腺组织，颞下颌关节等结构均可发生因年龄增长的老化改变，常表现为口腔黏膜干燥、变薄、涎腺分泌减少，出现口干、黏膜烧灼感及味觉异常等。菲薄而萎缩的黏膜不仅对刺激的抵抗力差，而且对义齿(假牙)的负重和磨擦的抵抗力也降低。老年人摄取的食物量减少，食欲减退，消化吸收功能减弱，容易发生营养素摄入不均衡，造成营养不良。因此，良好的口腔健康对老年人摄入足量、均衡的营养，促进老年人的全身健康至关重要。

1　牙根面龋

老年人由于牙龈萎缩，牙根暴露于口腔环境，根面易发生龋坏，是老年人的口腔常见病和多发病。预防牙根面龋的方法：早晚认真刷牙，科学刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，保健牙刷，不吸烟；适当控制各种甜食摄入量，合理膳食，增加牙齿抗龋能力。一旦出现根面龋应及时治疗。

2　食物嵌塞

食物嵌塞俗称“塞牙”，是老年人最常见口腔不适主诉之一，既影响牙齿、牙周组织的健康，也影响饮食和情绪。主要原因系牙齿因长期咀嚼磨耗使牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；两牙邻面间隙的牙龈萎缩后留下缝隙；缺牙后未及时修复造成邻牙倾斜和对颌牙过长、伸长等。因此，在咀嚼时，食物会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。如遇塞牙时，应立即刷牙，漱口或使用牙线、牙间隙刷清理，避免使用粗糙牙签剔牙。反复出现的塞牙应去医院就诊。

3　牙本质敏感

牙本质敏感俗称“倒牙”，主要指对冷、热、酸、甜等刺激产生短暂而尖锐的疼痛。主要原因是由于使用刷毛过硬的牙刷，刷牙用力过大，刷牙方法不正确造成牙颈部釉质缺损，医学上称为“楔状缺损”，易发生在牙颈部；或长期咀嚼过硬食物、夜磨牙导致牙齿磨耗，或牙龈萎缩造成牙本质暴露。建议：饭后漱口，减少酸性食物和饮料的摄入选择合格的牙刷(软毛)，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；使用抗敏感牙膏；如效果不明显应及时就医。

4　老年人戴可摘义齿(活动假牙)的几个问题

・初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，咀嚼不便，发音不清，甚至恶心呕吐，这属于正常现象。可以练大声朗读直到舌头适应假牙；初戴假牙不宜吃硬食物，从软食开始练习使用假牙咀嚼，待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。

・摘戴假牙开始应耐心练习，找到规律，不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形。戴假牙时应用手戴就位后再咬合，千万不要用牙咬合就位，以免损坏假牙。

・初戴假牙可能有口腔黏膜压痛现象，甚至出现黏膜溃疡，应复诊修改。如不能及时修复，可暂时不戴放在冷水中：但在复诊前数小时必须戴上假牙，以便能准确找出压痛点，便于修改。不可自行磨改或长期不戴，否则口腔内组织的变化会使假牙不能再使用。

・饭后应取下假牙清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。使用柔软的牙刷和牙膏清洁假牙，沿卡环仔细清洁，确保去除所有的细菌和食物残渣。擦洗假牙时要轻柔，以避免损坏。睡前应取下假牙，让牙龈得到休息。假牙清洗干净后置于冷水中，不要用开水，消毒剂浸泡。

・取下假牙后，应把假牙与口腔内真牙齿邻接面上的残留食物刷净，避免发生龋坏。如果假牙出现松动，引起疼痛或者变形损坏，应该及时复诊。护理好假牙，可延长其寿命，能很好地恢复咀嚼功能并且维持多年。

5　其他

篇9

1 临床资料

1.1一般资料 2010.3～2011.3来我院体检的6～11岁儿童记录共574份，其中6岁36人，7岁50人，8岁98人，9岁122人，10岁138人，11岁130人。

1.2方法 体检使用平面镜、牙科镊子和探针。以年龄分组，从6岁开始，每岁为一组，共6组，每组分别统计龋齿颗数、龋齿位置、每日刷牙的人数。

1.3结果 574名体检儿童，龋齿患者216人，患病率37.63%，坚持每天刷牙人数328人，占57.14%。龋齿好发部位多为左、右上颔乳中切牙和乳侧切牙，其次为下颌左、右第二乳磨牙和笫一乳磨牙。调查发现下颌乳中切牙龋蚀较少。

具体数值如下表：

年龄组 人数 刷牙 龋患 1颗 2颗 3颗 4颗 5颗

6岁

36

4

4

3

1

7岁

50

20

9

5

3

1

8岁

98

64

31

10

14 4

2

2

9岁

122

73

47

21

10

8

5

3

10岁

138

81

66

32

18 7

6

3

11岁

130

86

62

33

21 5

2

2

2 讨论

本组574名体检儿童生活在城镇社区，每天坚持刷牙人数占57.14%，反应出多数家庭、家长对儿童牙齿的保健有一定程度的认知、重视。而龋患率37.63%提示牙齿的保健方法、教育方式存在不足。

随着人们生活水平的提高，牙齿的重要性日益为人们所认识，对牙齿的保健，必须从儿童期开始。乳牙共有20颗，6个月左右开始萌出，2.5岁左右出齐，6.5岁左右乳牙牙根逐渐被吸收而脱落，由继承恒牙所代替，12岁左右替换完毕，所以乳牙在口腔内存在约10年[1]。儿童期体格生长发育迅速，乳牙对全身的生长发育有着重要影响。乳牙再断奶后成为儿童的咀嚼器官，而且咀嚼所产生的功能刺激对于保持颌骨的正常发育、面部轮廓的形成有着密切的关系，而且对恒牙的正常长出和排列有着重大影响。

儿童患龋齿时牙痛，会引起烦躁不安、食欲减退，应及时医治，如医治不及时而提前拔掉，引起乳牙早失，会影响儿童的营养摄入及正确发音，会使邻牙向缺失牙的空位移动，影响该处恒牙的萌出，造成牙列异常、错颌畸形。所以龋齿不应轻易拔除，避免乳牙早失引起的不良后果。

儿童的牙齿发育在胚胎期已经开始，因此对儿童牙齿的保健应在孕期加强母体营养，保证牙胚发育。出生后注意均衡营养，避免维生素D、蛋白质、钙、磷元素缺乏，进而预防牙齿钙化不全。

儿童期对新鲜事物接收最快，做好预防龋病可以从幼儿园、学前班、学校做起，建议把牙龋病的预防列入教学计划，并定期体检。每天刷牙、漱口是清洁口腔龋病预防的有效措施。本组统计显示43%的儿童没有养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，所以有必要通过体检中心、家长、老师对学生进行龋病知识宣传，降低龋病发病率。教育儿童从小养成良好的卫生习惯，一般2岁左右培养饭后漱口的习惯，3岁时学会刷牙，平时少吃零食，食用甜食后漱口，以减少糖分在口腔内停留，避免睡前进食。饮食均衡，适量粗粮、蔬菜、瓜果，以利于牙齿的自洁作用[2]。

通过以上儿童龋病发病调查及分析，建议对家长、儿童、学校宣传龋病的预防知识，为儿童的牙齿健康尽各自的能力和义务。

参 考 文 献

篇10

关键词：氟化泡沫；儿童；口腔保健

龋齿又称蛀牙、虫牙，常见于儿童，已被WHO列为全球重点预防的非传染性疾病之一[1]。由于经济的飞速发展，以及人们生活方式的改变，目前龋齿的发病率越来越高，且发病趋势也越来越趋于低龄化，是临床上口腔科常见的疾病之一[2]。据报道，我国5岁儿童乳牙患龋率高达66.0％[3]。若龋齿未得到及时的治疗，最终可能会导致患者出现牙齿的缺损，严重影响患者的生活质量。尤其是对于儿童而言，龋齿的发生严重改变其饮食习惯，不仅会造成儿童偏食等不良饮食习惯，其伴随的疼痛对儿童的身心健康也会造成较为严重的影响。因此，对于儿童进行必要的龋齿预防及治疗措施，有助于其正常的生长发育。随着龋齿在我国学龄前儿童中发病率的不断上升，预防龋齿已经成为儿童口腔保健的一项重要工作内容[4]。目前。临床上应用氟化泡沫预防龋齿是一种较为有效措施。本研究主要针对儿童选择不同方式进行相应口腔保健，以期为临床上预防及治疗儿童龋齿提供一种较为有效的措施。

1资料与方法

1.1一般资料采取随机抽样法对本辖区内6所幼儿园儿童进行龋齿的流行病学检查，均由2名口腔医生。其中龋齿的评判标准符合WHO2007年标准[5]。所有儿童家长均签订知情同意书。120名儿童随机数字法分为研究组和对照组。其中男童64名，女童56名。研究对象年龄3～6岁，平均年龄（3.6±0.4）岁。经SPSS统计学分析处理，两组患者在年龄、性别及龋齿情况等方面无差异，具有可比性（P＞0.05）。1.2入选及排除标准入选标准：本辖区幼儿园就读；生活方式尤其是口腔卫生习惯相似；智力正常；无氟化泡沫禁忌症。排除标准：排除重大疾病；口腔病史。1.3分组方式对照组儿童施行常规口腔保健措施，例如日常刷牙等。研究组儿童采用氟化泡沫（北京鑫源恒医疗器械有限公司）对龋齿进行预防，具体操作为：（1）清洁牙齿：儿童在医护人员的指导下对牙齿进行正确的清洁，确保牙齿与氟化泡沫的充分接触。（2）选择托盘：在遵照充分覆盖儿童牙齿，保证足够深度的原则下，根据每个儿童口腔的特点，选择适宜的托盘。（3）轻咬氟化泡沫：将氟化泡沫灌注于托盘内，保证足够的深度，以达到充分覆盖儿童牙齿的效果，但又不可过多，以免使儿童感到不适。将托盘放入儿童口腔内，使儿童轻咬2～3min。在对儿童进行氟化泡沫操作过程中，医护人员要提醒儿童应咬住牙托，不要进行咀嚼、吞咽等动作。在咬托结束后30min内不要饮水和进食，以免影响效果。每半年使用一次。两组儿童均进行如下相关护理工作：（1）全面的检查：对参选儿童进行全面的身体检查，尤其是口腔的全面检查，及时对儿童出现的突况实施相应的措施。（2）良好的沟通：护理人员应与儿童及儿童家长进行良好全面的沟通，向其详细介绍氟化泡沫与常规口腔保健措施预防龋齿的具体操作、注意事项及效果和不良反应。（3）密切的关注：密切关注儿童在研究过程中的反应，采用及时准确的措施应对儿童的各种不适。（4）温馨的提醒：应告知儿童家长，在日常生活中应对儿童进行有意识的引导，培养其养成良好的口腔卫生习惯。对儿童进行相关的口腔保健知识的宣传，使其养成良好的口腔保健意识。日常减少对糖果等零食的摄入，同时记得饭后漱口、早晚刷牙，培养自身良好的口腔保洁习惯。（5）由衷的建议：建议家长定期带儿童到医院进行口腔检查[6]。1.4评价标准对比两组儿童的配合度以及2年内龋齿的发生率。配合度评价标准：（1）配合：自主积极配合医护人员工作。（2）基本配合：表现出勉强配合的态度。（3）不配合：反对拒绝，甚至哭闹，由相应家长对其进行劝说、帮助，才最终完成相应操作。2年后儿童龋齿发生率的调研：对所有儿童均进行2年的随访，对其进行定期口腔检查，并记录相应龋齿的发生情况。1.5数据处理所有数据均采用SPSS19.0进行相应的数据处理。

2结果

2.1两组儿童配合度比较两组儿童在接受相应操作过程的总配合度为82.50％，其中研究组儿童为83.33％，对照组为81.67％，两组无统计学差异（P＞0.05）。2.2两组儿童2年内龋齿发生情况比较对两组儿童进行2年随访，相应口腔检查结果显示，研究组儿童龋齿的发生率（为10.00％）明显低于对照组（为28.33％），两者具有统计学差异（P＜0.05）。见表2。

3讨论