青少年心理健康教育范文

导语：如何才能写好一篇青少年心理健康教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：素质教育；青少年；心理健康教育；策略

心理健康教育是实现素质教育的重要方面，它是青少年素质全面发展的前提条件，为青少年的健康成长提供了有效途径，也是现代社会对青少年教育提出的迫切要求。基于素质教育观念，审视青少年的心理健康教育，从青少年实际的心理素质情况出发，构建素质教育观念下青少年心理健康教育的策略是素质教育整体改革的关键环节。

一、素质教育观念下青少年心理健康教育的解读

1.素质教育观念下青少年心理健康教育的任务与意义。青少年心理健康教育的任务主要分为两个方面，一是普及心理健康的卫生内容与常识，一方面帮助青少年学习解决与处理常见心理问题的技巧，另一方面帮助青少年适应学习、生活与社会做准备；二是预防重大心理问题与疾病的发生，学校通过开展一系列的心理教育与心理咨询活动，帮助青少年及时发现心理问题，利用学校提供的心理资源寻求帮助，做到防患于未然。青少年心理健康教育对青少年的成长与发展具有十分重要的意义。首先，心理健康教育会影响青少年思想与品德方面的形成与发展，有利于青少年形成正确的价值观、人生观。其次，心理健康教育能够帮助青少年实现人格的健全与完善，促进青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能够开发青少年的心智潜能，通过情绪、心态、信念等方面的心理教育，充分开发青少年的心智潜能，促进青少年心理的健康发展。

2.素质教育观念下青少年主要的心理问题。素质教育观念下青少年在心理方面仍然存在着一系列问题，这些问题主要表现在四大方面:一是学业适应问题，由于课业负担过重与升学竞争过强，很多青少年难以适应学业的开展，出现考试焦虑情绪、厌学情绪、抗挫折能力差等方面的心理问题；二是人际交往萎缩问题，现在的青少年基本为独生子女，他们从小娇生惯养，形成自我中心的孤僻性格，很难融入到人际交往的过程之中；三是情绪情感问题，这种心理问题的内在表征为恐惧，如心理症状的恐惧、社会评价的恐惧等，容易使青少年产生焦虑、敏感的情绪；四是社会适应问题，青少年由于个性发展的不成熟与不完善，存在薄弱的意志力、较差的承受力、不稳定的情绪等各种个性发展问题，这使得青少年很难适应社会的发展。综上所述，素质教育观念下青少年的心理健康问题仍然存在，这些心理问题会阻碍青少年的全面发展，不利于青少年的人格发展与健康成长。因此，要加强青少年的心理健康教育，探寻素质教育背景下青少年心理健康教育的策略，为青少年形成健全的心理提供途径与保障。

二、素质教育观念下青少年心理健康教育的策略

1.教师心理健康教育观念的构建。教师是青少年心理健康教育的主体之一，教师心理健康教育观念的构建是开展青少年心理健康教育的前提与基础，因此，青少年的心理健康教育先要构建教师心理健康观与心理健康教育观。一方面，学校可以通过培训、讲座等多种活动类型来提高教师的心理健康观念，引导教师深入地认识到心理健康对青少年心灵成长的重要性；另一方面，倡导教师“心理保健师”的新型身份，即教师要时刻关注青少年的心理发展状况，及时发现青少年出现的心理问题，采取有效地针对性措施解决青少年的心理问题。

2.学校心理健康教育课程的开设。开设专门的心理健康教育课程是青少年心理健康教育的直接途径，这种课程的开设主要分为两个方面：一是心理学课程的开设，通过心理学课程中认知、情感及学习心理等方面的学习，引导青少年掌握适当的学习方法来适应学习生活，掌握合理的人际交往技能来适应社会生活；二是身心方面指导课程的开设，青少年的身心发展具有一定程度的特殊性，这就需要根据青少年的身心发展特点与年龄特征选择合适的课程来满足青少年的实际发展需求，如青春期发育、人际交往等方面的课程等。

3.专业心理健康辅导中心的建立。心理健康辅导是一项专业性较强的工作，学校要建立专门的心理健康辅导中心来开展心理咨询、心理访谈等活动，为心理健康教育提供专门的场所、专业的人员、适当的时间与活动经费保障。专业心理健康辅导中心的主要工作内容为三个方面：一是心理健康教育的组织与心理咨询工作的开展；二是青少年心理健康教育的研究与监护；三是协助专任教师合理安排心理课程，培训相关教师进行心理课程的教学。通过专业心理健康辅导中心的建立，可以帮助青少年及时地解决日常学习与生活中的心理问题，保持健康向上的心态与价值观，促进青少年的全面发展。

4.心理健康教育宣传途径的扩展。引导青少年意识到心理健康教育的重要性，就需要不断扩展心理健康教育的途径，营造和谐的心理健康教育氛围。一方面，学校图书馆可以通过购置有关青少年心理保健的杂志报纸或有关心理学的书籍来引起学生阅读的兴趣，提高青少年对于心理健康保健的兴趣；另一方面，教师与学生可以共同编辑心理小报，开设“心灵之窗“”大声喊出心里话”等心理栏目，让青少年在参与的过程中学习心理保健的常识，为学校创设良好的心理校园环境与氛围，提高学生对心理健康教育的感受性，促进心理健康校园氛围对学生无形的熏陶与感染。素质教育观念下青少年心理健康教育的开展需要学校、教师的共同努力，也需要家庭与社会的相互配合与支持。家庭教育、社会环境都会影响到青少年心理健康的水平与质量，因此，要实现家庭、学校与社会心理健康教育的一体化，为青少年提供正确的家庭教育、良好的社会环境及适当的学校教育，引导学生形成健康的心理，促使青少年成为全面发展的人。

作者:任丽 单位:甘肃省民乐县第一中学

参考文献：

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关键词：心理健康；教育

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）23-247-01

21世纪的青少年处于改革发展和知识信息爆炸的时代，他们自主意识强，思想敏锐，行为大胆，果断，打扮新潮入时，不拘一格，但处于青春发育期的青少年同时受到的心理困扰是十分明显，心理矛盾非常突出，从近几年来，我们通过调查了解到的情况看，社会环境，学校环境对青少年的身心发展产生了重要影响，尤其存在的不利因素，直接危害了学生的心理健康，甚至导致了学生产生各种心理障碍，下面我就这些问题做一简单的分类：

一、厌学问题

学习是青少年的主要任务，围绕学习与厌学问题占青少年的心量问题的主要部分。

1、学习任务繁重，竞争激烈，父母的期待值过高，使得学生精神压力越来越大，这种情绪的循环往复，使他们对学习既无奈，又恐惧。[本文转自：]

2、厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题，这不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向，尤其遇到别人考试作弊，老师又对自已不理解，从而便这些所谓好学性也不想努力再学习。

二、人际关系问题

这也是青少年反映最多的问题，实事上，青少年所接触或要处理的人际关系无非就是：师生关系，同学关系，父母子女关系，而这些简单的人际关系却因青少年心理的不成熟而象大山一样，压在他们的心头。

1、与教师的关系问题，主要集中在由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困惑和烦恼，青年男女学生正常的学习，生活，交流，被老师苛刻的指责，严重地刺伤了他们的自尊心，导致对教师的反感对立，而有的学生在老师对待不同的学生态度上，认为老师“嫌盆爱富”轻视自已，认为老师处理不公正，老师是学校中人际关系的核心，是各种人际关系的主要协调者。

2、与同学的关系，主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼，好朋友对自已的不信任，认为朋友不能两肋插刀，而怀疑友谊的不真诚，使他们内心十分苦恼，不知怎样才能消除朋友的误会，内心十分孤独寂寞，看着朋友减少，又不知该怎样去做从而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友。

三、情感类问题

青少年时期是花的季节，在这一阶段，人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，他们情绪较为敏感，易冲动，对异性充满好奇与向往，当然也许伴随着出现许多情感困惑，如单恋的兴奋，单恋的烦恼，失恋的沮丧等等。

青少年的情感问题并不是简单的，面对学生如此复杂的心理状况，做为教育心理工作者，应明确青少年造成青少年心理不健康的原因，从而开展心理健康教育，具体做法我认为应从下面几个方面入手：

1、在学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，开设心理卫生常识讲座，心理调解问题解答，明确认识，矫正观念，以积极的态度对待自己的心理冲突，使青少年通过有效的途径认识自己，了解别人，学习与人交往的社会技巧，还可有效的使青少年转移情绪，发泄痛苦，发泄愤怒而防患于未然。

2、现在的青少年处理性，自制力不成熟，许多心理障碍的表现都与不良的行为习惯有关，如失眠。因此对其进行心理调节时，首先是注意日常行为的训练，帮助其改正不良行为，养成良好的行为习惯。

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一、积极心理学的内涵

 

积极心理学(Positive Psychology)，兴起于20世纪末，由美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以来，以精神分析和行为主义为主要代表的传统心理学一直把研究重心放在对个体有负面影响的心理问题的研究上，尤其在“二战”之后，其逐渐成为一门致力于治疗的科学。然而，积极心理学更关注个体的积极的一面，关注培养个体的积极潜力，以一种欣赏的态度去看待人的能力、动机等，更加关注人的健康、快乐、毅力、勇气、乐观等，并借此发掘人的积极力量，相信人是可以健康幸福地生活。

 

目前关于积极心理学的研究，主要有三个层面：在主观层面，主要关注积极的情绪体验和主观体验，例如被大家熟知的幸福感，希望，快乐，主要研究其生理机制及获得途径;在个人层面，主要关注积极的人格特质，例如勇气、对美的感受力、爱的能力、宽容等，及这些品质的根源及效果如何;群体层面，主要关注怎样增加公民美德、健康的家庭、和睦的社区等良好的社会环境。

 

二、青少年心理发展特点

 

(一)一般心理特点。青少年时期是个体身心发展的加速器与过渡期，在由童年向成年过度的时期，青少年的生理和心理都发生了巨大的变化，在生理上，身高体重的急剧增长，第二性征的发育，使他们逐渐接近成人，他们希望扮演一种新的社会角色，获得全新的社会评价，尽快摆脱童年时的一切，进入成年人的世界，但是他们的认知能力、社会经验的发展还需要一个过程，因此，虽然在外型上逐渐成熟，但想法还是带有片面性，情绪缺乏稳定性，社会经验也需要进一步的积累。所以，青少年表现出一些不平衡性的特点，既反抗又依赖，产生强烈的成人感抵触其他成人的意见，但在感情和生活上对父母又有一定的依赖;既勇敢又胆怯，在某些时候表现得初生牛犊不怕虎，但在一些公众场合不够坦然和从容;既否定童年又眷恋童年，既有一种全新姿态的渴望，又有对童年无忧无虑的怀念;闭锁与开放共存，青少年内心的活动丰富了，但是更少的表露出来，同时一旦找到理解自己的朋友，就会推心置腹;高傲与自卑共存，青少年对自己的评价处于不稳定的状态，对自己的能力、性格、潜力的评估不稳定，因此偶然的成功会使他们感觉自己非常优秀信心十足，偶然的失败也会使他们觉得自己毫无能力而极度自卑。

 

(二)个性的发展。青少年的独立意识过强，个性特点有不平衡性和偏执性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一种个性心理特征，这种对外在力量的予以排斥的意识和行为倾向使青少年过分强调自我。情绪表现也出现两极性，有时候是强烈而狂暴的，但与童年相比，在情绪的控制方面有所提高，在情绪体验上比较细致而丰富。总体来说，情绪体验还是不够稳定的，同时由于对事物的认识不够全面，存在偏执的特点，因此情绪上还带有一种顽固性。

 

三、应对策略

 

(一)积极的态度。传统的教育是倾向于一种追求完善的态度，老师希望学生看到自己不足，严格敦促其改变，所谓教不严，师之惰。当前的心理健康教育也是倾向于发现学生的不足，并对之进行调整和改善。而积极心理学认为，应该关注人的有潜力的一面，而不是人的弱点与不足。因此，在心理健康教育过程中，教师应该更多地关注学生积极的一面，看到每一个学生的优势和潜能，相信他们自己有能力变得更好，以一种鼓励的态度促进学生的自我探索，发挥其潜能。从关注学生的劣势，转化为关注学生的优势，并激发其潜能。

 

(二)积极的目标。在心理健康教育的态度有所转变之后，接下来就是要确立目标。教育的目标应该是积极的方向，如积极的主观体验，积极的人格特质，积极的环境。因此，应该是培养学生的幸福感、增强他们的毅力、鼓励他们的勇气、养成乐观的生活态度。主动发现并鼓励学生在学习、生活中出现的优点，允许学生犯错误，积极去发掘学生身上所具有的美德，并给予强化，让学生逐步在积极肯定的氛围下学会自我成长，把自身的优势完全展现出来。

 

(三)积极的策略。在于青少年相处的过程中，应该适当注意他们的发展特点，在他们渴望成人感的时候，给予足够的尊重与肯定，在他们表现出依赖的一面时，适当地采取非指导性的态度，启发式教育，尽量减少强制性的要求和居高临下的态度。对于青少年的逆反心理，应该理解其发展特点，给予适当的空间，以一种接纳和包容的态度，不做过度干涉，给予适当的疏导。另外不要忽视行为影响的力量，身为心理健康教育工作者，起着为人师表的作用，为人处事时多往积极的方面想;心存感激;经常称赞他人;不斤斤计较，有奉献精神; 能接受批评，但不随便批评他人。这样会给学生潜移默化的影响，而能够较少地引发学生的逆反心理，采用学生比较容易接受的方式对其产生积极的影响。

 

总结

 

在学生心理健康教育中应用积极心理学，适应青少年的发展特点，以积极的态度对待学生的成长，有利于学生的心理健康的发展，发掘学生的潜力，发现积极地品质，也有利于学校心理健康教育工作的开展。当然，在应用的过程中还会有很多细节性的问题，需要我们在以后的研究中更多地探讨。

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关键词：图书馆服务；心理健康教育；心理问题；阅读指导

在全面推进素质教育的今天，作为一名教育工作者，所需要关注和思考的问题，不仅仅是学生智力上的发展，培养学生拥有良好的心理素质，也渐渐成为今天教育工作中一个有待攻坚的任务。心理素质是否健全也成为了衡量学生综合素质的一个新指标。近年，社会上出现了各种因心理压力过大而产生的血案事件，其中令人触目惊心的“富士康”连环自杀跳楼事件引起全国范围的关注，这次事件敲响了人们长久忽视的一个警钟――心理抗压适应力，即心理素质。健康的心理素质既不是天生就拥有，也不是一朝一夕就能培养而成的，而是需要从青少年时期开始抓起，甚至在更早的幼年时期就应该投入关注。随着新课程改革的实施，要求“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”，全面推进素质教育，心理素质的培养恰是响应时代要求的重要一环。

心理健康问题的根源实际上是社会问题的一个侧面反映。社会中不同层面、不同地位、不同角色的人，各自背负着各自的压力，当压力得不到宣泄和排解时，就会产生情绪、精神的问题，或嫁接到其他的人和事身上，悲剧往往也因此而生。在现今物欲膨胀，经济高速发展的大环境下，人文素质和道德素养的缺乏，加上心理或心态上的长期扭曲是导致社会各种畸形现象产生的根本原因。青少年是祖国的未来和希望，他们是否拥有健康的人格、良好的心理素质迎接未来社会给予的挑战，能否成为有道德、有良心的社会一员，直接影响着社会能否和谐发展与进步。青少年正处于身心发展的关键阶段，由于知识经验有限、自控能力差、生活阅历不足、对外界的适应力低下，常常无法自己调整或舒缓情绪和压力，学校应采取相关措施，及时了解情况，给予关爱和指导。

一、充分利用图书馆资源，凸显心理辅导特色功能

美国医学专家高尔特说过：“图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的药物。”这里充分体现了图书馆具有关怀青少年心理健康的独特优势。图书馆被奉为教育的第二大重地，学生在这里不仅仅可以终身学习，完善知识结构，增长见闻，更重要的是可以提高个人修养，丰富心灵，达到防治的效果。

1.善用场地资源开设专题讲座，普及心理健康教育

图书馆除了为学生提供舒适的阅读环境和阅读资源的服务外，还适合作为心理专题讲座开展的活动场地。图书馆一贯是供学生悠闲放松有别于课堂紧张气氛的另外一个重要课堂，在此开设讲座，更容易拉近师生的距离，让学生专心投入到讲座中。图书馆还能利用自身的优势，如橱窗、板报、走廊大厅，来推荐各地优秀的专题文章，宣传心理教育的最新资讯。心理教育普及工作是一项需要反复开展的任务。好比消防演练，学校应定期作出计划，开展心理教育专题知识的讲座，每一期向学生宣传介绍各种心理问题，使学生认识不同的心理疾病，从而学会相关的应对措施，实现自我调节，从而达到及早预防的效果。

2.开展“阅读疗法”促进沟通，做学生的心灵导师

“阅读疗法”顾名思义就是通过阅读来治疗心理疾病的一种方法。在西方已经有好几百年的历史，目前仍然受到国外医学界和图书馆的重视。其原理是通过了解病者的心理症结，以此推荐一些适合病者的书籍，使之在阅读过程中或在他人指引阅读的情况下得以缓解及消除心理疾病或改善消极情绪，促进身心健康的一种治疗方法。在阅读过程中，读者怎样才能找到适合他的那一本书是“阅读疗法”的最关键一环。帮助和指导疾病读者选择最有价值，最适合自己需要的书籍正是阅读辅助工作者的工作内容和职责。在导读工作中，图书管理员应更多与执教老师和在读学生接触，并与之沟通交流，根据不同的心理疾病、治疗目的、读者的阅读偏好来介绍和指导他们选择书籍，对其阅读目的、内容、方法给予直接的指导更能加大阅读疗法的功效。

二、结合图书馆服务，实施特色心理问题干预手段

1.实行图书资料专业化，辅助心理教育工作

图书馆内文献资料繁多，分类甚广。目前，图书馆众多书目中，名家名著和各类工具书占去了相当大比重，而相对心理健康教育专题的资料，包括心理教育的专业书籍和杂志报刊却只占很少的一部分。为了能更专业地提供心理教育的辅助服务，图书馆应增加采购相关专题资料。与此同时，图书馆还可设立心理阅读专区，供师生一起阅读交流，实施阅读和心理咨询同步，对于实现个体咨询，起着更有效的作用。

2.创新“奖罚”制度，从行为规范心理

当我们在关注学生出现心理问题的同时，其实还伴随着还没有称得上心理问题的一些症状。好比最典型不过的迟到现象，或出现行为懒散、打架斗殴、不容易服从老师教导等一些行为上的特点。尽管这些并非直接反映其心理上有明显的问题，但却不能忽视这些潜在的因素，这些特点往往有可能是某些心理问题出现的征兆。要预防这些小缺点程度的加深，主要是要培养学生的自控能力。学生处于青少年时期，浮躁、静不下来都是一些典型的特征，而通过阅读，往往能使他们心境平和愉快提高自我管理和约束的能力。因此，要处理学生这些现象的时候，老师可先不必急于口头上的教导，而是要求学生到图书馆，阅读指定的书目，通过阅读其中的内容，反思自身行为，继而撰写读后感，让师生内在发生更具体仔细的交流。

三、建立师生信任度，馆校配合打开学生心门

图书馆能提供专业丰富的资料和场地固然对心理教育工作起着至关重要的辅助作用，而起着主导作用的还是学校老师主动的帮助和关怀。在开展心理辅导的过程中，首先需要了解的是学生的个人意愿。在国外，专业的心理医生都应该向有心理疾病的病人询问其自身是否愿意接受心理治疗，这不仅仅反映国外对病人自身的尊重，同时也是今后展开心理治疗的一个基础。之所以强调要主动了解学生意愿，是因为需要确立师生心灵间的信任度。纵观青少年各种心理问题，如自卑心理、孤僻心理、叛逆心理、厌学心理、自私狭隘心理等。其来源还是归结到：家庭和学校这两个圈子。

在学校里，老师是学生的监护人。这只是一种外界法律规定的关系，并非真正人与人之间建立信任后发展的一种关系。心理辅导是一种心与心的交流，假如互不信任，何以沟通，谈何理解呢！为人师表，既要肩负教育工作的重责，更应从长辈的角度出发，发自真心关怀下一代的心灵成长。多给予学生机会和包容，鼓励和嘉奖，必要的时候再严格要求学生，这样“软硬兼施”才能使学生对师长抱有感恩和尊重信任的心，而这恰好也正是当今青少年所缺失的一种道德修养。作为一名优秀的老师，应随时以身作则，具备自我管理能力，不应以任何形式，把个人情绪问题、价值偏好安插嫁接到学生身上，杜绝过激的体罚，和言语上对学生的人身攻击。但显然，单凭师资力量是不足以解决问题的全部，有更多的青少年心理问题来自家庭，需要家长以及社会全方位配合协助才能最终把青少年的心理问题妥善解决。

参考文献：

［1］焦文佳.中学图书馆：心理健康教育的阵地.中小学心理健康教育，2009（1）.

［2］王鑫强.阅读疗法在中学生心理健康教育中应用.赣南师范学院学报，2009（1）.

［3］许艳娟，冯春林.关于中学生心理健康教育的思考.中小学心理健康教育，2007（3）.

［4］张晓珍.馆、家、校结合培养青少年良好的心理素质.中小学图书情报世界，2009（10）.

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【关键词】青少年心理问题、心理健康教育、误区与对策

所谓心理问题，就是心理活动失调或心理失去常态。人的心理活动为此源头河水，日夜不停地流动着，如果心里流动遇到某种阻塞，这就是心理问题。目前青少年学生心理问题已经引起人们广泛关注，开始重新并着手开展心理健康教育了，但是由于心理健康教育对多数人来讲还是一个新课题，加之，目前有关方面对这项教育的内容还缺乏统一、规范的要求，因此，实践中存在不少误区，进一步明确学校心理健康教育应该做些什么是十分必要的。

1.青少年心理问题常见的十种表现

1.1抑郁

表现为郁郁寡欢、沉默、孤独。这在一般情况下属性格弱点，但严重的则是一种心理问题。患者时常愁眉苦脸、动作迟缓、忧心忡忡、对人冷漠无情、对生活缺乏热情、甚至对什么都不感兴趣。

1.2狭隘

一般的狭隘只是性格弱点，但严重的狭隘则是一种心理问题。心胸狭隘表现在对人对事斤斤计较、常为细小过失烦恼苦闷，不能自解。

1.3怯懦

表现为在公开场合畏首畏尾，手足无措，唯恐别人笑话自己，甚至在课堂上做作业也要遮盖起来，生怕别人见到了耻笑，没有自信心。

1.4恐惧

由于多次的失败和挫折，心灵刺激较深，产生恐惧心理。有的青少年学生受到不及格分数的困扰，以致一看到分数就恐惧。他们害怕见老师、家长、生人，一见到责备的目光就呆若木鸡，有的被恐惧心理压抑的不能进行正常思维，连责备别人时，也会惴惴不安。

1.5神经过敏

表现为异常敏感又失去自制。注意力不易集中、且不能专注于学习、过分关心人际关系。心理脆弱又无主见，易被引诱，行为坦率，一些小刺激也会引起大吵大闹，易产生敌对情绪和报复心理。

1.6虚狂

表现为情绪极不稳定、性情暴躁、一触即发。同时，蛮横任性、好冒险逞强，追求刺激，极好表现自己，常与人争吵、打斗，行为不计后果。

1.7过度激动

这是受到不公正的待遇后产生的一种反常心理。表现为极易激动、举止冲撞、待人态度生硬、爱发脾气，有时则歇斯底里、不听劝告。想让别人知道自己的厉害，但又想不出恰当的发泄手段，处于一种谁碰到他让谁倒霉的心理状态。

1.8无动于衷

表现为为对一切都满不在乎。往往是受到不公正待遇后表现出的一种反常心态，由于看不到自己的出路，就索性一切都不在乎、对来自任何方面的批评指责均若无其事。有时故作怪态，使你对他无可奈何。但满不在乎的外表下却充满着自尊心受到伤害的痛楚。

1.9报复情绪

有的青少年犯了错误以后，认为周围的人都以轻蔑的态度看待他，在内心激起一种仇恨与对立的情绪，任何一点动向都会触动他的神经，连别人看他一眼也觉得是在嘲弄他，甚至把无关的行为也视为挑衅，在内心时时升起一种报复情绪，并用破坏、捣乱来发泄自己心中的怒气。

1.10不良行为习惯

行为习惯本并非属于心理范畴，但不良积习则是源自后天的下意识动作。不良行为习惯表现为恶意的模仿、说谎、捣乱、抽烟酗酒、小偷小摸等。有时已知不对，就是不改、难改。

2.青少年心理健康教育的误区与对策

2.1认为心理健康教育就是搞心理测验

把开展心理测验作为学校心理健康教育的主要内容，似乎只有对学生进行了繁多的心理测验，才算开展了心理健康教育。其实，这种做法更多的是成人的功利需要，轰轰烈烈造势的需要。测验了解孩子发展状况的同时，也带来了许多难以避免的负面影响。

目前，我国合格的心理测验专业人员严重缺乏。由于缺少专业人员的指导与训练，许多学校在心理测验量表的选择，实施心理测验的过程中都表现出较大的随意性和盲目性，学校对测验结果缺乏科学的认识与处理方法，随意公开结果，或以此给学生分类，这些都在有意无意的伤害学生和家长，而且违背了教育原则。心理测验的目的主要是为开展心理健康教育提供信息与服务，它侧重与描述学生心理发展现有状况，学校应根据测验结果反映出来的规律、特点及问题，调整与完善心理健康教育工作。心理健康教育不等于心理测验，它重在教育。

2.2认为心理健康教育就是搞心理咨询

随着越来越多的学校开始建立心理咨询室，为此还投入了大量的人力、物力、财力，派出教师参观、学习，并要求教师开展面向家长、学生进行心理咨询。在很多学校人为，心理健康教育就是开展心理咨询。事实上，由于专业能力的限制、时间、精力等局限，很多开展心理咨询教育的教师承担不了这一责任，感到力不从心。

学校心理健康教育的目标，主要是促进全体学生的发展，因而学校的心理健康教育，不应局限于心理咨询，它应当体现“重全体、重预防、重教育”的思想，而不应仅满足于个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，心理咨询室应成为学校心理健康教育的活动中心。以此为依托，它应面向全体学生开设心理健康讲座，开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育宣传活动。至于根据实际开展针对个别学生、家长特殊需要的心理咨询活动，只是学校心理健康教育内容的一种补充形式。

2.3认为心理健康教育就是向学生提供心理卫生知识，开设心理课

其实这也是片面的。首先，心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验获得，而心理课所能提供的活动空间、体验的机会是远远不够的。其次，学校心理健康教育处主题内容外，还包括测验、咨询、班会活动、野外训练等，而这些内容无法由心理课来涵盖。再次，心理课侧重于一般性、共性的心理问题，它无法深入的解决特殊的、个别学生的心理问题。而“因材施教”对心理健康教育更为重要。不对症，岂能乱下药？

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一、整合研究的理论依据

研究模式和研究实践同属于整合研究的范围，整合研究主要根据以下内容被提出且被实践。要将社会变革和青少年发展过程中的改变统一考量，当今的青少年心理问题最主要的原因还是其中的变化程度太大、太快。所以，我们要对“变”这双方面的因素分析要遵循理论研究、实证支撑、实践促进等方面的因素来分析探索，着重分析“变”的原因、表现内容、规律和教育方式等内容。

二、整合研究的方法

（一）科学性和针对性结合。以科学理论、方法、技术等为依据，结合科学性及针对性两种原则，将现实研究对象中所存在的问题合理化。要根据青少年心理现状，一定要结合科学理论及规范方法将这一问题解决。因此，就可以根据路径分析、因素分析、聚类分析等现代心理科学理论，了解青少年心理特点，在大的社会环境下对青少年进行典型分析，对青少年的心理问题、造成因素、状况及治疗方法进行了全面分析。

（二）促进青少年的积极适应。研究问题要在研究理论和研究方向来实现，以研究方法、出发点、思路、干预措施及实施解决方法为依据，在素质教育的现状情况下，要以心理素质培养为依托，找到解决青少年心理问题的关键点，帮助实现青少年心理健康问题得以改善，让他们不仅愿意适应学习周边环境、适应生存、适应人际关系及社会准则等问题也要让他们逐渐找到更好的发展自我的空间，例如，智能、创造性、个性等方面。

（三）方法手段的有效性与程序的系统性的统一。针对青少年心理健康及教育的研究，要确保方法手段的有效性和程序系统性的统一，就要根据研究阶段的不同特点而深入分析，采用问卷法、因素分析法、模糊量化法、理论分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理问题的当前机制、训练对策、测量工具以及矫正方法。在青少年努力适应社会变革要求的基础上，帮助其主体性心理品质得以发展，将培养过硬的行为品质及心理素质作为工作的主要方向，根据心理咨询辅导、学科渗透、心理素质专题训练、多媒体辅助、审美陶冶等方式，使社会、家庭及学校等方面多加结合，为青少年心理素质的发展及其行为方式更好的形成。

三、青少年的主要心理问题

（一）心理压力问题。因为青少年这一阶段的为他们一生中成长最重要的时期，他们要接受各种压力的考验。所以，压力成了导致他们心理健康出现问题的最主要因素，影响他们产生心理健康问题因是由社会发展过程中的学业、升学、就业、成才、人际关系、家庭、社会各个方面的因素造成的，通过现实情况结合理论解决方法，对“学业压力”“人际交往压力”及“社会环境压力”这些要素进行了详细分析。

（二）学习适应问题。青少年只有通过不断的学习才能长大成才，当学生以大部分的经历去面对学习，就要考虑学习适应性与学习心理问题的关系，他们怎样去管理学习时间，以怎样的方式去学习，考试心理问题等等。造成青少年在学习中出现学校效果差、方法不当这些问题其实是与学习适应能力有主要关系的，另外，因为学生压力大、师资水平不高、父母给以子女的压力过大等客观因素息息相关。

（三）情绪困扰问题。因为青少年的思想尚未成熟，情绪波动特别大，并且足以影响心理健康。抑郁、多虑、强迫、神经质等反应都属于情绪障碍问题，主观上是青少年对自己情绪的把控能力差，客观上就要归结于社会竞争激烈、人际关系复杂、学业压力大等这些问题，笔者对这些因素进行了总结分析。

（四）网络心理问题。网络对于青少年的吸引力很大，造成青少年心理问题严重的愿意也有网络成瘾这一重要因素，青少年出于好奇，对网络产生的痴迷的依赖感，想用虚拟的网络世界来填补自己现实中不够完美的思维精神状态，因为一些学校、家庭等社会因素在为学生打造最佳育人环境时的结果与理想中相距甚远，对青少年的培养不够全面。

四、构建心理健康素质培养模式

（一）基本培养模式及其策略。分析讨论国内外的青少年心理健康教育模式，并且集合当前我国学校教育及学生的现状，指出生理、心理、社会及教育这几个方面的统一结合才适合学生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目标，就是要从主动发展及积极适应这两个方向着手处理，也是确定现代心理健康教育发展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的内容，根据调研方向，从积极学习、热爱生活、学会做人、智能发展、个性发展，社会性及创新性的发展这些内容方面构成。

（二）具体培养模式及其策略。遵从整合模式的策略及培养方式，在整合模式思想理论的基础上，搞好青少年心理素质培养的正确方式，第一、全方面培养学生，德智体美劳要全面协调发展，使他们在丰富学习之余，提升了自身能力，也是压力得到一定的缓解。第二、建立健全的心理素质培养体制，使教育不仅要符合青少年发展规律，还要让他们更好的接纳社会的改变，帮助学生健康成长。

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一、目前中学生心理现状

（一）来自于学习方面的压力。

中学时期，由于学习竞争的激烈，有的学生因不能适应学习的压力，表现出精神不振、记忆力下降、学习效率低、记忆力下降等现象，甚至有的学生出现厌学心理；还有的在考试过程中出现考试焦虑，一旦考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。一些学校在片面追求升学率的指导思想的影响下考试排名次、张榜、搞题海战术，使学生的心理往往处于一种超负荷的高度紧张状态之中。

（二）人际关系的不协调。

1.与教师的关系问题。这主要是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，产生消极情绪，使得师生关系日趋紧张。

2.同学间的关系问题。学校也是一个小社会，多数中学生都希望能有知心朋友，在自己情感需要的情况下，寻求朋友的理解、支持和信任，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于有的同学处理不好同学关系，甚至关系紧张，就会产生孤独感和自卑感，有时处理同学关系时会感觉无所适从。

3.与父母的关系问题。有的家长缺少与孩子的沟通，甚至出现专制式教育，让孩子感觉不到家庭的温暖、和谐、民主，导致孩子的性格孤僻、自私、专横等。不和睦的家庭更会给中学生造成不同程度的心理伤害。

（三）青春期心理问题。

1.逆反心理。中学阶段也是学生产生逆反心理产生的阶段。中学生要求独立的意识开始增强，不想依赖老师和家长，但是在老师和家长的眼里他们总是孩子，对他们关爱有加，总是避免不了干涉他们的学习和生活，这样容易引起他们的反感，导致其形成很强的逆反心理。

2.早恋问题。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，高中这种现象较为突出，一些学生由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，成绩开始下降。

（四）不能正确对待挫折。

现在的学生，多数都是独生子女，大多独立意识差，娇气，遇到一点点挫折，就受不了，耍态度，哭鼻子。有的学生因为家境贫寒，时时感到矮人一截；有的学生由于父母离异，便封闭了自己。因此，加强学生的耐挫力的培养极有必要。教师应教育学生树立正确的世界观和人生观，分析学生受挫折的原因，培养学生对挫折的容忍力。

二、维护中学生心理健康的有效对策

（一）给教师宽松的教学环境，让教师保持良好的心理状态。

关注学生心理健康，最大的力量来自于教师。教师不论承载了多重的负荷，都要控制自己的情绪，对学生要有耐心、爱心和责任心，对学生要充满信任，充满期待，用自己良好的心理影响学生的心理发展。社会应为教师减负，关心、理解教师的工作，使教师先拥有健康的心理。如今教师所承载的负荷大大超过人们所能想象的程度，学校内部的种种评比、有些家长动辄告教师状，令教师时时感到心理紧张。教师的心理不健康，又怎能培养学生健康的心理呢？因此，适当给教师松绑，给教师营造宽松的教学环境，是很有必要的。希望能多些这样的呼声，在对教师严格要求的同时，也对教师多些谅解，多些宽容。

（二）学生的心理健康教育需多方关注。

心理健康教育不仅应在思想品德课中，还应渗透到其他各科教学中。不仅学校、教师要关注学生的心理健康，家庭、社会也应多方面重视学生的心理健康教育，形成合力，这样才能让中学生从心理上得到呵护和关爱，进而快乐健康成长。

1.教师要把心理健康教育贯彻到整个教学中。教师在教学过程中，要注意观察学生的不同反应，了解他们的心理需要，及时调整教学方式，努力创造一种民主、宽容、平等的课堂氛围，让学生充分发挥他们的潜能。对于突然出现的偶发事件，要学会冷处理，用宽容和关爱了解他们的心理感受，让他们从心理危险的状态中走出来，重新调适自己的心理状态，去面对自己的学习和生活。如果教师能敏锐地观察到学生的心理异常表现，并及时疏导，或许在一定程度上就可以避免一些青少年犯罪的发生。

2.教师应重视对学生的心理健康教育。学校在开展素质教育的过程中，要把学生的心理教育纳入整个教育工作的日程中，比如开设心理健康教育课或定期举办讲座、开办学生心理咨询室、开设心理咨询热线等，为学生解决一些心理问题。利用多种形式对教师进行培训，鼓励教师自学钻研，建立一支专业精、教育观念科学、业务能力强、心理素质好、职业道德高尚的高素质教学队伍，有意识地鼓励教师在学科中渗透心理健康教育。此外，还要发挥好班主任在心理健康教育有的优势作用，创造良好的校园心理环境。不论是班主任还是任课教师，都有责任通过观察、谈话、问卷等方法，多方了解学生，主动学习青少年心理学知识，多理解学生。未成年人是社会的财富，每一个有责任心的教师都要尽自己最大可能帮助学生解决心理困惑。

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（一）家庭教育缺失当前社会发展形势下，大多数家长都有沉重的生活压力，在家时间短，对孩子的关爱也随之不足。许多家长片面地认为尽量满足孩子的物质需求就是爱的表现。但在这种家庭教育缺失环境下成长的青少年，缺少与父母的沟通交流，导致性格孤僻，长期下来容易出现心理问题。其次，在一些经济条件较差的家庭，父母亲迫于生计外出打工，留守儿童长期缺少父母的约束与管教，自制力不强，为所欲为。当前社会新闻中经常出现留守儿童犯罪等行为，这些都是家庭教育缺失所导致的。

（二）家庭教育方式不当家庭教育方式不当首先表现在对青少年的溺爱上。过去，我国大多数家庭都响应独生子女政策，无论男孩还是女孩，都只生一个，并视为家庭中最重要的成员。许多家长以一种溺爱的心理，对孩子百依百顺，对错误一再纵容，给青少年心理认知与心理情感造成负面的影响，致使其形成自私、霸道等性格。其次，与溺爱截然相反的是一部分家长长期对孩子采取高压政策，成绩不好、表现不好，动辄打骂，棍棒相加。处于这种家庭环境之下的青少年因家庭温暖的缺失，心理长期处于压抑状态，极易对父母与社会产生恐惧与对抗情绪，心理问题亟须得到排解。最后，一些家长因自身知识水平、道德素质不高，对孩子的心理引导不正确。例如：教育自己的孩子“在学校中如果有同学欺负了你，要以牙还牙报复回去”等，这种错误的家庭引导方式也不利于青少年心理健康发展。

（三）家庭结构不完整家庭作为青少年生活成长的场所，应当是温暖的、和谐的。在当前社会形势下，单亲家庭的增多也为青少年心理健康带来了恶劣的影响。成长于破裂家庭或长期不和谐家庭环境下的青少年，容易出现寂寞、惶恐、焦虑、冲动等性格，家庭教育功能的缺失，可能导致青少年心理畸形发展。

二、家庭教育中加强心理健康教育的措施

（一）转换观念，关注青少年心理健康教育在当前素质教育环境下，青少年的成长与发展除了智力、实践能力的提升外还要强调心理健康的发展水平。作为家长，要摒弃旧的以学生学习能力为重点的教育方式，要更加关注心理状态、理想、进取心等个性品质对于青少年成长成才的重要作用。例如，通过网络搜索相关心理健康知识，参加有关青少年心理健康的讲座等，有针对性地学习如何培养青少年良好的心理品质，对青少年进行正确的心理健康教育。

（二）加强与青少年的沟通，及时解决问题青少年具有强烈的个性，心理状况变化较大，心理特征尚不稳定。与此同时，受交友、社会环境、媒体环境等因素影响，当代青少年极易受到各种负面因素的影响，从而产生各种心理问题。作为家长，要根据自己孩子所处年龄阶段独有的心理特点，对他们的不良行为与心理变化进行及时处理。如，对孩子的日常生活习惯、语言特点、行为方式等进行细致观察，在发现问题时第一时间与孩子进行沟通与交流，不能动辄就进行责备或打骂，要根据青少年敏感的心理特点，委婉地指出问题点，然后进行耐心细致的分析、疏通，帮助青少年解决各种问题，引导青少年快速走出心理误区，正确面对自己。

（三）家长要起带头作用，营造和谐的家庭氛围父母是孩子的第一任导师，父母在家庭生活以及社会生活中的一言一行，都将对孩子起到模范与表率的作用。温和有礼的父母，其培养出的孩子也将有得体的言行与举止；相反，父母成天在家吵架，与邻居不能友好相处，其培养的孩子也极易性格暴躁，遇事冲动。因此，在家庭教育中，家长要以身作则，加强自身修养，为孩子树立良好的榜样。另外，父母要尽量为孩子创造和谐的家庭环境，营造安定、和睦、平等、充满欢声笑语的家庭氛围，促进青少年心理正常发展。

（四）建立有效的沟通方式，实现平等对话交流古往今来，我国传统家庭一直延续“唯父母之命是从”的习惯，孩子必须服从父母的要求或命令。在这种家庭环境下，孩子处于被动接受说教的地位，久而久之，他们的个性受到压抑，不利于心理的健康发展。因此，家长要关注与孩子的互动交流，将孩子视为家庭中具有独立自主性的一名成员，视为自己的朋友，相互学习，共同进步，建立一种平等的家庭教育新观念。这样一种平等、融洽的沟通方式，既有利于青少年心理健康的发展，也为青少年提供了一个道德教育的良好环境。

三、结语

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1．社会不良风气的影响

由于生活条件的改善，独生子女来自父母的过多关心和溺爱，这使青少年的心理成熟推迟。这种身心成熟的反差性势必给青少年性意识上的困惑和法律制约性攻击行为的增加。在市场经济大浪的冲击下，一些人的思想意识、道德观念、价值取向发生裂变，人们的观念越来越朝着功利化、物欲化方向发展，导致了人生观和价值观的变异和扭曲。由此而产生的、吸毒、赌博、腐败等社会丑陋现象，其滋生蔓延的不良风气很容易污染青少年脆弱的心理，很容易诱惑他们的思想，放弃自己原本崇高的理想和信念走人歧途。

2．学校教育的缺陷

长期以来，学校在应试教育体制下，急功近利，片面强调升学率和学习分数，造成了教育的畸形发展。其一，只重视智力发展，不重视道德教育，只抓好少数成绩好拔尖学生的教育，忽视了大多数中等学生的教育，结果培育了高分低能、缺乏创造性的并非社会所需之“人才”。其二，由于教育观念的偏差，教育方法的呆板、单调致使一些学生成为双差生，这样被学校为追求升学率而过早地推向社会，这些学生心理本身很脆弱，对社会又极为不满，他们对社会阴暗面的出现毫无心理准备和抵抗能力，加之在接受教育过程中的自卑心理和情绪障碍，很容易误入歧途。

二、家庭因素影响

1．家庭子女数量的变化

根据我国计划生育要求，现在大部分的家庭中都只有一个孩子。同时，由于现代社会生活方式的发展，促使传统的以家族为单位的几代同堂的大家庭逐渐瓦解，而转向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。这种家庭结构的差异主要表现在以下方面：首先，使得父母在抚育孩子上无法尝试和比较，没有学习机会。很多父母因此诚惶诚恐，不能放开手脚。其次，这种家庭结构还减少了父母可以对子女进行公平教育的机会，也使得儿童在家庭中失去了同伴和很多学会互助和自助的机会。不过，这种结构问题在孩子进一步长大之前还不明显，对独生子女的打击通常来自以后(例如在学校中)，即当他不能在学习中成为关怀的中心时。但是，优点也是存在的，因为这些孩子从小便和成人生活在一起，因此受到了较多的理性和认知熏陶。

2．家庭角色结构演变

这是家庭结构变化中最重要的部分。中国的家庭角色结构，已经从传统社会中以父亲或家族中的长者为核心的形态，转向了一种以孩子为核心的形态。这种变化的特点是，处于中心位置的人易位了。它使得独生子女享有更多的权利，更容易形成自我中心的意识。并且，不同于过去，因为这个位置是很早就获得了的，所以，他们没有兄弟姐妹和忍受压力的经验。不过，尽管如此，这种变化仍然是表面的，因为以特定个人为核心的传统倾向没有变化，只是这个核心由父亲尊长转向了孩童。以孩子为中心的结构形式为什么不合理?理由很简单，因为它使儿童获得了不合理的自我认同。“他通常处于全家人溺爱的地位。”正如阿德勒所说：“娇宠的孩子永远不能自立。他缺乏通过自己努力获得成功的勇气。”他们一方面表现出有雄心和抱负，但是另一方面，他们又显得懒惰，不愿意为之付出努力。“懒惰表明这种雄心掺和着悲观，他的雄心如此之高，以致自认根本没有实现的希望。”因此，这些孩子在性格上是脆弱的，自我期望值太高。

3．家庭经济结构变化

社会经济水平的变化对家庭和个体心理是有着直接影响的。其中主要是人们开始从基本的生存需要和安全需要向较高层次的精神需要转变，这种需要转变的心理学含义实际上也是一种定向转变。是个人从一种以生存为中心的目标定向向以自我满意为中心的角色定向的转变。当社会经济水平还相对落后时，个人因为缺乏安全感而不得不更倾向于去追求那种实际上可能并非自己自觉选择的目标，只有这种目标定向才有可能使个体体验到自己价值的实现和被社会接受。因为在他的周围，无论是父母、爱人、子女或是亲友，都以他是否能争取到安全的职业和适当的生活水平为标准来衡量他的价值。在这种环境下成长起来的人们，更容易受到鼓励去发展那些与追求目标相一致的心理品质。可是随着社会经济水平的发展，在变得相对富裕起来的家庭中，人们的观念开始发生着根本性的转变。具有目标定向的父母们努力在孩子身上投入关怀，并以此来弥补自己的缺憾。他们开始注重追求个人价值的实现，变得更加强调自我满意，注重享受生活和追求直接兴趣。这时他们选择参与生活与否的理由只有一条，那就是“我喜欢”或者“我不喜欢”。在这种情况下，定向的特点进一步强化了现代家庭中孩子们的自我中心意识，以自我为中心，只懂得个人享受，这很容易形成青少年极其自私的性格。

4．亲子关系及教养方式

既往研究结果证实：83％存在外向问题的7岁儿童，在幼年期的依恋关系是组织混乱型且智力发展低于平均水平，幼年期的回避型依恋关系与以后的内向问题。Caner等研究也得出一致的结论：非安全的依恋关系与儿童的行为问题正相关。已有的研究表明，父母教养方式对青少年的自我意识、自信、自尊、自我效能等产生重要影响。E31(P102)蒋奖等在青少年问题行为的研究中发现：青少年行为问题与父母教养因子的情感温暖、理解呈负相关，而与惩罚严厉、过分干涉、偏爱、拒绝否认和过度保护呈正相关，并发现父亲在家庭教育中有着不可替代的重要作用。Leslie等研究发现：家庭的情感支持及凝聚力与儿童的问题行为呈负相关，起着保护功能；而情感和支持不易得以表达的家庭中养育的儿童，是行为问题的高风险人群。在情感上遭受忽视的儿童较低风险对照组在行为问题总分及外向因子得分更高，尤其是攻击行为的得分更高。因为一个情感不能适当表达的家庭可能让儿童有更少的机会学习怎样处理负性情绪，并且可能不能让小孩体验到安全、信任的正性情感。低的家庭凝聚力与增高的外向问题之间的关系，提示了家庭成员问相互支持的程度对于处理儿童破坏尤其重要。

5．家庭暴力

家庭暴力对青少年的个人成长很不利。在家庭中遭受躯体虐待的儿童更容易出现行为问题，尤其是表现为退缩，且显示更差的学校适应性。JAF2FEE等在研究中指出导致儿童发生外向问题的病因的5％及内向问题的2％可由家庭暴力解释，其余的是由遗传因素及非共享环境因素所致。此外，MaryA等在研究中发现：暴露于母亲的IPV与儿童行为问题显著相关，不论存在共同发生的儿童虐待与否。所以对于居住于存在IPV的家庭的儿童给予适当的关注是必需的。当父母卷入经常的、激烈的、难以解决的冲突时，他们的孩子就有可能遭受高水平的内向性及外向问题。当父母间的冲突演变成身体暴力时，儿童就可能处于问题行为的高风险中。一个解释就是：儿童可能模仿父母的攻击行为或家庭暴力增加了儿童的情感上的不安全感，另外，如前所述，攻击行为本身就有较高的遗传可能。

三、青少年心理行为问题预防策略

青少年的违法行为一般都是在外界环境的诱惑下产生的，带有明显的情绪色彩和盲目性，只有从感化他们的内心，措施得当，并为青少年营造一个良好的社会环境，青少年心理行为问题是可以预防的。针对以上青少年出现的心理问题，我们认为把外因和内因结合起来应对是关键，也就是从抓好外在层面和个人层面两方面着手：外在层面包括社会、学校和家庭，青少年是祖国的未来，青少年的心理健康应受到全社会、学校和家庭的高度关注。对应策略有：

1．进一步完善社会主义法制，惩治司法腐败分子，严肃法纪，在社会中树立法制的权威，打击不良的社会风气。同时，加大素质教育推行的广度和深度，转变传统的灌输式教育理念，帮助青少年树立正确的人生观和世界观。进一步加强社会主义精神文明建设，开展社会公德教育。完善青少年立法工作，对青少年生活、学习、工作中的权益，以法律形式确立下来，以得到司法保障。

2．帮助青少年及时摆脱情绪上的痛苦。青少年在生活中遇到的挫折和困难常会让他们产生情绪障碍，在一定的外界诱因的刺激下，很容易违法乱纪。当这类情况发生时，家长、学校和社会要关心他们，引导他们，帮助他们排除心理障碍，使他们能冷静勇敢面对处理。在青少年成长中，家庭教育对于青少年心理行为产生重要影响，Baumrind曾提出三种教养方式即专制型、权威型和放纵型。家长平时多和孩子沟通，尊重孩子的爱好选择，充分信任和爱护孩子。在孩子遇到问题时，家长宜站在他们的角度考虑事情，以冷静、乐观和积极的心态引导和帮助孩子解决问题。

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一、 家庭健康教育存在的问题

1.忽视整体素质培养，过度重视成绩。近年来，父母及教师越来越重视孩子的学习成绩，却未注意到孩子健康成长，用自身理念去衡量和束缚孩子，让他们按照所铺垫的道路前进，却忽略了孩子的学习兴趣和爱好，使青少年出现逆反心理。

2.忽视榜样作用，重视物质利益。青少年成长期间，父母未做好榜样作用，在教育孩子时多是口头上进行，却没有重视行动教育。在日常生活及工作中，并没有按照正确的原则处理问题和看待问题，使孩子逐渐忽视行动，而口头上教育并没有让他们树立正确的价值观念。另外，父母为了能让孩子更好的学习，采用物质手段去束缚孩子的成长，并没有与孩子进行良好的精神交流，导致青少年认为父母重视的只是成绩和金钱。

3.父母错误的心理状态影响着青少年健康成长。我国所有父母普遍都存在着“望子成龙”、“望女成凤”理念，极其重视孩子的学习，并且部分父母存在着严重的攀比心理，极易影响孩子信心，并导致家庭矛盾的产生；同时部分家长为了让孩子可以取得更好成绩，多让孩子参加培训班，上名校，从而父母这些心理导致青少年对学习态度逐渐向坏的方向发展，改变了他们的学习目的。

4.过分保护。近年来，独身子女是越来越多，父母为了让孩子安全成长，过分保护孩子，从小时候父母就过分溺爱，导致孩子在成长期间过分依赖父母，缺乏独立，并且懦弱无能。

二、青少年心理健康现状

青少年心理健康主要包括：身体健康、认知正常、人格健全、感情成熟、行为稳定以及人际关系和谐。据相关资料显示，全世界各地青少年心理健康状况不容乐观，各地青少年心理问题都超过10%。而通过相关调查得出，青少年健康心理的基础条件是良好的家庭环境，正确的家庭教育。青少年时期，正是孩子成长关键时期，周围环境会严重影响着孩子成长，尤其是与父母关系，矛盾逐渐升华，一旦没有很好处理就会造成孩子出现抱怨、易怒等情绪，在这个时期青少年认为父母无法理解自己，并且不会和父母进行沟通交流，导致父母和孩子之间出现越来越大的矛盾，因此，家庭健康教育与青少年健康心理的关系不可忽视。

三、采取正确的家庭教育方式，提升青少年健康心理

1.树立正确的家庭教育观念。父母要认识到家庭教育的重要性，知道家庭教育与孩子成长息息相关。因此，父母需树立正确的家庭教育理念，创建良好的家庭环境。孩子学习期间，父母不能够只关心孩子的学习成绩，也要多聆听孩子心声，关心孩子的兴趣爱好，积极沟通交流，注重孩子的综合素质，培养孩子正确的道德品质，使孩子可全身心的健康成长。同时父母要对孩子的期望不可过高，也不可过低。青少年身心发展正处于不稳定时期，生理和心理都未成熟，情绪易受到外界因素而出现波动。因此，父母需适对孩子的期望要适中，不可太过。

2.重视榜样作用。托乐斯泰说过：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完美上。”斯特娜夫人说得十分透彻：“孩子是父母的影子。为了培养孩子的品德，父母亲的行为要自慎，应处处作孩子的表率。孩子好的行为或坏的行为都是父母教育的影响的结果。”因此，父母必须要重视自身作用，以身作则，以良好的实际行动去带领孩子和教育孩子。这就要求着父母在日常生活和工作中能够保持正确的行为，重视榜样作用，影响孩子，促进孩子健康成长。同时父母不可过分溺爱孩子，过度保护，使孩子逐渐丧失了独立自主特性。因此，父母应让孩子学会自理，可独自完成一些事情，从小培养独立自主的理念，使孩子可健康成长。

3.采取正确的家庭教育方法。正确的家庭教育方法能够使孩子情绪稳定，自信开朗，促进青少年健全人格的产生与发展。比如鲁迅先生说过：“倘有人作一历史，将中国历来教育儿童的方法，用书作一个明确的记录，给人明白我们的古人以至我们，是怎样的被熏陶下来的，则其功德，当不在禹下。”因此，这就要求着父母要采取正确的教育方法，能够起到正确的指导作用。父母要关心孩子成长，时刻关注孩子的心理状态，与孩子进行精神层次交流，尊重孩子隐私，了解孩子兴趣爱好，培养孩子树立正确的道德理念，促进其健康成长。

4.创建良好的家庭成员关系。家庭健康教育根本条件是良好的成员关系，尤其是夫妻关系。夫妻之间互相尊重、信任、帮助，使孩子时刻沐浴在良好的环境下健康成长。在充满爱的环境下，使青少年懂得爱，积极向上，建立完善的人际关系。

总结