高中心理健康教学计划范文
时间：2024-03-23 16:41:36
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篇1
【关键词】中国传统文化；儒家文化；道家文化；积极心理学；积极心理健康教育
Abstract： Generally， Traditional Chinese culture is Confucianism， Buddhism and Taoism even their syntheses. With prevailing of positive psychology， It is becoming more and more dynamic. The significance of traditional Chinese culture as，Human relation that can be beneficial to responsibility for groups or to altruistic behaviors is very important in traditional Chinese culture； Characters of gentleman that can be in favor of virtue are highlighted in traditional Chinese culture； Harmony that makes for motivating subjective well-being is preached in traditional Chinese culture. It will make some practical suggestions by the relevant of traditional culture.
Key words： Traditional Chinese culture； Confucianism； Taoism； Positive psychology； education for positive mental health
教育部2001年颁布的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出，高等学校学生心理健康教育工作成绩卓著，高校学生心理健康教育理论也逐渐趋于成熟。但是，传统心理健康教育理论根植于西方文化价值体系之中，热衷于把人的心理现象理解成一种自然的现象，或者将之看成具有与自然现象相类似性质的客观实在。所以，主流心理学不得不强调其内容的科学性、客观性和可重复检验性的重要，忽视甚至否认心理健康教育的社会性和文化性。坚持还原论和自然主义，把复杂的人的心理还原为物性和动物性，从而导致心理学的研究本体――人性的失落。
随着心理学研究的深入，尤其是正在兴起的积极心理学，坚持以人的积极心理品质为研究目标，它不是简单地对消极心理学的完全否定，而是对消极心理学的扬弃，即在批判中继承。积极心理学关注人性中的积极因素，强调个体的优点和人的价值，它利用更加科学、更加人文的思路和方法研究如何挖掘人的潜能和创造力，如何最大限度地激发蕴藏于人内心的活力，增强人们的自信心，正确树立人们的人生信念。变传统的“问题式”、“病理式”心理健康教育为以积极预防和发展为取向的积极心理健康教育。
我国学者孟万金教授创立了积极心理健康教育的理论，以中国传统文化为根本，并从传统文化中汲取养料，主张以培养积极心理品质作为开展积极心理健康教育的核心内容。这一心理健康教育新理论为当代中国高等心理健康教育开辟出一片崭新的天地。
一、中国传统文化与积极心理健康教育综述
中国传统文化是指中国几千年文明发展史中在特定的自然环境、经济形式、政治结构、意识形态的作用下形成、积累和流传下来，并且至今仍在影响当代文化的“活”的中国古代文化。
中国传统文化历史悠久，积淀厚重，博大精深。早在两千多年前的春秋战国，就出现了百家争鸣的诸多学派，最具影响力的有以孔孟为代表的儒家学派、以老庄为代表的道家学派以及墨、法等重要学说流派。现在所讲的中国传统文化一般泛指儒释道三家学说及其综合体。贵和尚中、和而不同、自强不息、厚德载物、君子慎独、天人合一、阴阳相生相克等中国传统文化内容影响着中华民族一代又一代。以儒家文化为主干，兼容道佛等家文化的中国传统文化，在积极心理学盛行的今天，越发显示其旺盛的生命力。
积极心理学最早在美国兴起，它主张采用一种全新视角来诠释心理现象，强调用人的积极力量、美德和善端作为心理学的研究内容，变关注人的心理问题为关注人的内在潜能，并借此激发个体自身所固有的一些实际的乃至潜在的积极心理品质和力量，并通过最大限度地释放个体潜能使之获得美好生活。积极心理学主要涵盖三个层面的研究内容：第一个是主观层面，这个层面研究的主要内容是作为个体――人的主观体验，具体包括心理满足、内心平和、安宁、对未来充满希望以及乐观等。这一层面重点关注的是对个体主观幸福感的研究，强调人要满意的心态看待自己的过去、幸福、乐观地感受着现在和积极、主动地迎接未来；第二个是个体层面，该层面主要研究的是人格特质，尤其关注的是存在于人格之中的那些关于积极力量和美德的人格特质。如，研究包括个体智慧、勇气、仁慈、感激等24种人格因素，并努力探寻一条能够使生命个体具备这些积极人格特质的有效方法；第三个是群体层面，主要以积极的组织系统为研究对象，具体包括了对安定的社会、关系良好的社区、高效能的学校、积极、健康的家庭及具有社会责任感的各种媒体等，从而使公民具有责任、利他、礼貌及所从事职业的职业道德[4]。我国学者孟万金在借鉴和整合西方积极心理学及积极教育等理论的基础上，结合我国传统文化和当今时代精神创立了积极心理健康教育的理论。该理论认为，积极心理健康教育理论的核心内容是对个体积极心理品质的培养，因为积极心理品质不仅有助于心理疾病好转，更好地预防心理疾病。因此，积极心理健康教育的目的就是努力培养在校大学生的心理品质。
二、中国传统文化对积极心理健康教育的意义
传统的心理健康教育理论更多关注于人的心理问题和心理疾病，而积极心理健康教育理论则对人性优点及人的价值更为关注，主张通过发展来化解问题，明确提出“开发潜能，减负增效”与“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”是学校心理健康教育的两大使命。中国传统文化以其特有的内涵和多样的形式为积极心理健康教育的有效开展发挥作用。
1.中国传统文化重视人际关系，有利于群体责任感、利他行为等品质的培养
“天时不如地利，地利不如人和”，没有哪个中国人怀疑这句话的正确性。由此可知中国文化是非常重视人际关系的。人际关系能使人感到安全和温暖，满足了个体的心理归属感。在中国传统文化中，对人的理解是需要将人放在一定的社会关系中进行的，它强调的是个体的社会关系和谐，人是一定社会关系中的一个分子、一个角色，人不仅仅是一个简单的生命个体，而是一个具有伦理道德的社会个体，每个人均为群体关系的派生物。
尤其是，儒家学说中用“仁”来处理社会中所有的人际关系。孔子用“忠恕”解释“仁”，认为“仁”就是“己欲立而立人，己欲达而达人”（《论语・雍也》），“恕”就是“己所不欲，勿施于人”。为了实现“忠恕”的目标，儒家文化倡导自我反省。
儒家文化用礼来调整和规范人和人之间的关系，并以此实现“和”的目的。儒家学说认为，如果把“仁”当作人际交往的核心，以“礼”作为人际交往规范，就能在人际互动中有效约束人的行为，减少人际交往的摩擦，缓解人际交往的紧张与冲突。
人自从来到世界上便与其所生活的环境相互影响，一个人良好的适应性就是一种积极的心理品质。道家文化尤为重视人与环境的适应与和谐，道家文化的主题是“天人合一”，核心是“道”。祸福相依乃是天道，生命枯荣是自然规律，祸福非人力所能左右，是个体品性的自然结果。据此，人在面对伤害或冲突时，应该“顺之以天理，……应之以自然。”
儒家文化也非常强调人对环境的适应。 “不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎！”（《论语・宪问》）即当遭遇挫折或失败时，不应将原因归于环境或他人，而应该查找自身原因。只有这样，才能永葆积极乐观的健康心态，有所作为。
2.中国传统文化强调君子人格教育，有利于善端、美德的培养
俗语虽然有“人心不同，各如其面”之说，但研究显示，相同文化性及相同生物性能使一个国家、社会或者同一种族的成员具有诸多相同或者相近的心理和行为[7]。儒家文化把人大致分成了两类，一类人是君子，另一类为小人。儒家文化中的君子泛指有较高文化、品德的人；小人则指道德与文化有缺失的人。“君子人格”是儒家思想的重要组成部分，“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”。天代表着自然，天的运行一直是刚健苍劲，君子为人处世应当像天的运行规则一样，追求自我进步，刚强坚毅，奋发有为，永不停息；作为地，其气势厚重和顺，君子待人接物应当增益美德，容载万物。儒家文化倡导人格教育应以造就君子人格（自强不息与厚德载物）为要义。在此基础上衍生出诸多君子人格教育的精辟见解：“穷则独善其身，达则兼济天下”、“生，我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可兼得，舍生而取义也”、“富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈”等等。
自我反省是君子道德修养中不可或缺的过程。子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”曾子曰：“吾日三省吾身――为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎，传不习乎？如果有过，则勿惮改。”（《论语・学而》）只有通过不间断地自我反省，查找差距，弥补不足，才能实现自我完美人格。
3.中国传统文化倡导和谐，有助于主观幸福感的激发
不同文化模式对幸福感存在不同的理解。一般地，文化模式常被划分为两种：个人主义模式和集体主义模式。个人主义的文化模式强调个人的内在感觉和思想，个人相对地拥有更多的自由；在注重集体主义的文化里，更强调群体（通常是家庭和朋友）内部与外部明显的区别。个人主义者往往以个人情绪体验作为判定生活满意程度的标尺；集体主义者却以人与人之间的关系作为生活满意与否的依据。中国传统文化模式属于后者。所以，中国传统文化价值观对于和谐社会的建设产生积极的影响，因为中国传统文化的本质精髓是“和”文化，其核心价值观中凝聚着相当丰富的和睦、融合、平和的思想与观念，“和”文化渗透于天人、自我、群我等各种社会关系中，也就构成了人与自然、人与自我、人与社会的和谐与统一等内容。即对于生活于中国文化环境中的国人来说，主观幸福感不仅仅是一般感官上的与安逸，而是通过和自然、和自身、和社会的和谐互动中得到的那份心灵的平和与安宁。
人类进入工业时代以来，随着社会生产力的迅猛发展，人类物质生活水平获得了极大提高。但是，社会发展的缺陷与人类的弱点也日渐显现：如，人类对大自然毫无限制的发掘、肆无忌惮的破坏、贪得无厌的掠夺，使得自然资源供应匮乏成为全球性顽疾；越来越多的废弃物的排放，已经打破了地球生态环境的固有循环和平衡。资源的匮乏和环境的恶化已成为世界性难题。“端起大碗吃肉，放下筷子骂娘”的社会现象体现出人类主观幸福感指数的骤降。个人主义文化模式以其“无厌的贪”而无法阻止“骂娘”，中国传统文化凭其“知足常乐”的平常心成为了人类追求幸福的历史选择。
三、利用中国传统文化开展积极心理健康教育的具体建议
文化影响着一个国家、一个民族、乃至一个社区人们的行为、性格、思维及其价值观。当人类进入后工业时代，西方文明越来越受到批判的今天，中国传统文化的生命力越发突显。由此，建构具有中国传统文化底色的积极心理健康教育成为了心理健康教育的历史选择。
1.营造环境，浓厚传统文化氛围
文化是特定的人群在一定的历史时期内形成的，体现着该群体的精神、气质和独特追求的行为模式、思维模式和情感模式的综合体。文化对人的影响是多方面的，可以是有意的，也可以是无意的。不论何种影响，生活于一定文化氛围中的个体，必然要受到该文化的感染与熏陶，这是不争的事实。那么，营造文化环境该从哪些方面着手呢？一方面，用中国传统文化妆点大学校园，让学生随时随处感受到文化的存在。如，在校园内、教学楼道中张贴名人图像；在宣传栏内、线杆儿上悬挂名人名言、历史典故等。另一方面，让传统文化进入网络世界，利用校园网络平台、手机微信等渠道用传统文化占据学校舆论阵地，为学生健康成长汇聚社会正能量。如，通过建立校园网，或者以班级为单位形成微信朋友圈，辅导员或者班干部定时更新传统文化为内容在朋友圈内分享，以实现教育的目的。
2.编撰教材，让传统文化走进课堂
兴趣是最好的老师。实践证明，满堂灌的传统课堂因其远离学生生活实际，而让学生对学习内容丧失兴趣。那么，如何才能让生活走进课堂，已经成为当前广大教育工作者不得不思考的重要问题。
现在，国内许多高校都建立完善了学校心理健康教育机构和相关人员的配置。同时，很多学校还积极开发、编写具有地方特色的心理健康专门教材。如邯郸某高专，凭借邯郸成语典故之乡的地域优势，通过成语、典故等文化形式，结合心理健康教育的具体内容，编写了学生喜闻乐见的教材，受到了学生的普遍欢乐。如，在学习篇章中，通过“胡服骑射”成语典故，使学生明白学习重要的道理；而以“邯郸学步”的故事，让学生领悟到学习是建立在个体原有认知基础上的，抛开既有知识，新学知识将会无处可依；利用“纸上谈兵”让学生认识到学习离不开实践。等等。
3.开展活动，领略传统文化魅力
文化是人改造自然的社会实践活动结果，无形的文化离不开有形的实践活动。文化只所以能成为一个有意义和有价值的系统，就是因为其产生于一个个具体而生动的社会实践活动。反推之，通过具体的活动可以让学生加深对中国传统文化的理解与感受。
一是利用传统节日开展活动。中国传统节日很多，除春节外，正月15日闹花灯，3月里的清明节祭祖，5月5日端午节赛龙舟，8月15日中秋节赏月，9月9日重阳节登高，腊月23日祭灶等。通过开展与节日相关的活动，弘扬传统文化，增强民族认同感和自豪感。传统文化活动除上述节日外，还可以开展其它形式多样的活动，如传统书法、传统美术、传统戏剧、群众舞蹈、曲艺、传统手工艺、杂技与竞技等。二是以中华武术为媒，感悟中华文化的博大。中国传统武术是中国传统文化的浓缩和载体，能充分体现武术的文化性与民族性。
中国传统武术，如太极拳，它以中国传统文化为理论根基，旨在追求生命与自然的和谐，和谐是中国传统文化的灵魂。有研究显示，太极拳训练在一定程度上降低了《症状自评量表》中的阳性诊断指数。
参考文献：
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关键词：中职学校；心理健康；心育网络
长治市第二职业高级中学是一所以工科为主的职业中学，学校面向全市招生，学生一般中考分数较低，不能进入普通高中就读，还有部分没有参加中考甚至初中辍学在社会上的学生。学生特点是男生多，女生少；住校生多，非住校生少。面对生源质量差、教学难度大、管理不易的困境，学校在实际工作中，逐步确立了以心理健康教育为重点突破口的办学新思路，以强化组织管理，完善工作机制；实施师资培训，打造专业队伍；健全心育制度，推进科学咨询；坚持纵横结合，构筑心育网络；搭建活动平台，优化心育环境。在全校范围内广泛开展心育活动，取得了良好的教育效果。经过几年的实践，学校的办学质量不断提高。
一、强化组织管理，完善工作机制
学校确定将心理健康教育工作列为学校德育工作的中心内容，从2004年根据教育部职成司关于印发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》通知中的要求，详细地制订了《长治市第二职业高中心理健康教育工作实施方案》，并成立了校长牵头的首届心理健康教育领导小组。2006年9月，为进一步加大心理健康教育工作力度，该校率先在全市职业学校中专门设置了心理辅导中心，并通过该中心有针对性地为全校师生提供个体或团体业务咨询服务以及承担校级心理辅导教师和班级心理委员的培训任务，建立起了心理健康教育教研团队，坚持以课堂教学和德育活动为
有效载体，积极组织广大师生有目标、有步骤、有秩序地开展一系列的教研工作。
二、实施师资培训，打造专业队伍
拥有一支综合素质高、业务能力强、科研水平高的心理健康教育专业师资队伍，是一个学校能否有效开展心理健康教育活动的
关键所在。学校针对当前校内学困生、贫困生、心困生等“三困生”数量多的特点，在管理工作中确立了“全员培训、全员参与、全员负责”的教育方针，将心理健康教育业务培训列入了教师的专业培训工作计划，要求每位教师都必须按时参加学校组织的心理健康教育培训，每位教师都必须积极投身参与到学校的心理健康教育工作中去，每位教师都必须选择若干名“三困生”进行定点辅导和结对帮扶，并对其在校期间的学习生活全程跟踪负责。学校利用
寒、暑假的校本培训时间，采取“请进来、走出去”的办法，外聘蒋乃平、缑国禧、黄云汉、李玉清等多名优秀教育专家学者来校讲学，派遣教学骨干远赴河北衡水、江苏洋思、山西平遥、太谷等省内外学校学习经验，切实提高了本校教师的心理健康教育水平和专业业
务技能。在对专职教师和班主任的培训上，学校持续加大专项资金投入力度，为学校图书馆和心理辅导中心购置了大量的心理健康教育专业书籍、光盘，订阅了多种相关报纸、杂志，并有计划、有组织地安排相关教师通过实地和网络两种方式进行业务知识的有效补充和业务技能的锤炼升级。对在心理健康教育工作中业绩突出、表现优异的心理教师和班主任，该校除重点奖励外，还优先解决他们的职称、评优问题。通过实施专业师资培训计划，该校目前已初步形成了一支以专兼职教师和班主任为主导，广大任课教师为辅的具有较强心理健康教育业务能力的专业师资队伍，这为不断提高该校的心理健康教育质量和促进学校全面发展奠定了良好的基础。
三、健全心育制度，推进科学咨询
为将心理健康教育工作切实落到实处，学校先后制订了《心理咨询中心工作制度》《校内心理咨询师工作守则》《校内心理咨询工作流程》《校内心理咨询保密制度》《学生心理档案收集办法》《学校团体咨询活动规程》《心理健康教育宣传制度》《班级心理委员培训制度》等一系列的规章制度，使心理健康教育工作真正做到了有章可循，逐步驶入了目标化、常态化的良性发展轨道。作为该校德育工作的一项中心内容，心理健康教育领导组每年都会制订详细而
周密的年度和学期工作计划，按照相关规定有条件、有选择、有步骤地开展一些针对性很强的专题心理健康教育活动。领导组还定期召开心理工作例会，总结前阶段的工作情况，部署下一阶段的具体工作任务。在日常教育工作中，学校开辟了专门的心理活动区和心理访谈区，而且提供了强有力的软硬件支持，建立健全了学生电子心理档案，购置了专业的心理测评系统软件。学校长期坚持实行了团体辅导和个别咨询制度，引导一批又一批“三困生”逐步走出了心理泥潭，步入新的生活。通过每月一期的心理论坛和每周一次的心育科研活动，给专兼职心理教师和班主任提供了相互学习交流和进行业务探讨的机会，通过持久有效的双向沟通，最
终达到了吸取教训、总结经验、共同提高的目的。
四、坚持纵横结合，构筑心育网络
在开展心理健康教育工作的实践中，该校经过长期的深入探
究，逐渐摸索出了一条“纵横结合、三位一体”的教育新路子，在全校范围内构筑起了一张融学校、家庭和社会为一体，实行多边响
应、多级联动的心理健康教育网络。所谓“纵”，指的是在学校内部形成了“心理健康教育领导组―心理辅导中心―学生心理互助协
会―班级心理委员会―心理委员―学生个体”的垂直教育管理模
式。心理健康教育领导组负责制订全校心理健康教育工作的总体规划和年度计划，为心理咨询提供必要的硬软件教育设施设备，并针对心理健康教育具体内容提出指导性意见或建议。心理辅导中心则充分依托心理辅导室和心理教研组，针对学生不同时期的心
理状况，开展个别心理咨询、班级心理辅导和团体咨询活动等。学生心理互助协会是在心理辅导中心指导下成立的学生社团组织，是由一群喜欢心理学、关注自身心理健康、有博爱心的学生心理爱好者组成的，他们通过观看心理电影、同做心理游戏、举办心理沙龙、阅读心理资料、接受心理培训等各种灵活多样的形式来进行自我心理调节和朋辈心理辅导。首先，从学校教育来看，通过校内心理健康教育网络，在加大对心理健康知识宣传的同时，充分利用现有心理健康教育条件对学生心理状况及异常变动进行有效的干预，使学生在校期间能始终保持一种较为积极、健康、平和的心态。其次，从家庭教育来看，该校不断加强与学生家庭的沟通，通过设置校园开放日、开通家校热线等多种方式建立起与家长的经常性
联系，并对广大学生家长进行必要的心理健康教育知识专题培训，提高家长对孩子心理状况的关注度，使家庭教育顺延学校教育的步伐，帮助学生提高个人心理素质。在必要的情况下，学校会征得学生同意采取班主任或心理教师专题回访学生家庭的常规教育模式，以增进对“三困生”的教育效果。
五、搭建活动平台，优化心育环境
面对中职学生管理不易的困境，学校本着“先成人再成才”的教育原则，主动搭建活动平台，努力畅通各类教育渠道，为优化教育教学环境、促进学生成才奠定了坚实的基础。（1）坚持将课堂教学作为学生心理健康教育的主渠道，将心理健康教育课纳入了学
校的整体教学计划。在日常教学管理中，要求心理健康教育要在各学科课堂教学中渗透，科任教师要根据各自学科的特点加入相应
的心育内容。（2）坚持心理辅导室定时开放和心理教研活动定期举办的原则，确保心理健康教育主阵地不丢失。每周一下午的三点至五点是学校的心理咨询时间，学生和教师可在前一个工作日进行提前预约，心理咨询教师将针对个体的不同心理状况进行一对一的当面辅导，帮助广大师生解决学习、生活和工作中的情感困惑。每周三下午两节课后是学校心理教研组的集体活动时间，该校通
过举办心理沙龙的形式为心理教师和班主任搭建起相互沟通和交流的平台。（3）该校坚持借助学生社团开展心理健康教育宣传的主导方针，通过生帮生、生带生，使学生在建立良好协作关系的基础上共同进步。学校成立的学生心理互助协会充分依靠各班级心理委员会广泛开展心理健康教育宣传活动，开办专门的心理小报，定期举办专题心理讲座，为促进学生和谐相处发挥了积极作用。（4）坚持以课余活动为载体，时时、事事渗透心理健康教育内容。利用校园广播、校园网络、黑板报、宣传橱窗等媒介，本着“让每一块墙壁都说话、让每一寸土地都育人”的精神，大力普及心理健康常识，强化学生心理健康意识，提高学生的心理健康水平。
通过不断加强心理健康教育工作，促进了学生的成长、成才，促进了师生关系的和谐，使学校的教育教学工作逐步驶入了科学
篇3
关键词：新课程标准、教学实验。
1、 问题的提出
全面推进素质教育，已经是新时代教育改革的主旋律。在2001年6月《国务院关于基础教育的改革与发展的决定》进一步明确了“加快构建符合素质教育要求的基础教育课程体系”的任务，启动了新一轮课程改革。教育部于2001年制订了《健康与体育》课程标准（实验稿）已从《大纲教材》的改革，教育教学观念的更新，教育教学目标与标准，体育与健康的界定，不同学段制定出不同的教学目标水平，身体和心理的同步发展，充分体现了现代体育教学观念的根本性转变。如何适应新的变革，是我们体育教师所面临的严峻问题。
为了跟上时代的要求，尽快掌握和熟悉体育新课程标准工资教学，我们选取《高中体育新课程标准教学初探——新课程标准教学的成效、问题和思考》这一课题，进行较为系统的实验研究。
2、 研究目的和研究目标
2.1目的：
本课题对体育新课程标准的五个领域及目标进行比较系统的探索研究，其目的在于如何通过贯彻新课程标准的要求，使体育的基础知识、体育与健康方法、体育与身心、体质与心理及社会适应能力等方面有机地揉和、串连、塑造，营造以身心健康为纲的崭新的体育教学。通过检测、评价、分析达到获取新课程标准教学对提高学生身心综合素质的意义效应；获取新课程标准实践中的认知、问题和今后继续探研的方向。
2.2目标：
（1）研究新课程标准对增强学生体质的效应；（2）研究新课程标准教学在培养学生健康的健全的心理与社会适应能力上的效应；（3）研究新课程标准教学在发展学生创造性学习和实践能力，树立终生体育思想和掌握终身体育能力上的新的教学手段、方法，正确处理体育教学中的互动教学，从而探索较为适应我校实际的新课程标准教学模式；（4）研究新课程标准教学，体育课的评价方法和学生的体育与健康的测评评价方法。我们把研究目标的重点放在第一第二方面。它们是新课程标准实施素质教育的大方向，是新课程标准贯彻素质教育成效的主要依据，也是本课题的研究重心。研究目标之第三、第四点是本课题由此引出的教育教学方法、评价方法。它们是新课程标准教学贯彻素质教育的措施、手段和方法，起着保证作用。
3、研究对象及研究时间
本课题以本校2001年度高一级（10个教学班）625名男女学生作为研究对象。研究时间从2002年3月至2003年7月，即三个学期为本课题的研究时段。
4、研究方法
本课题研究方法使用
4.1文献资料法
4.2问卷调查法
本课题对学生的心理健康研究，采用心理问卷的方法在实验的前后进行，另外还选择较有代表性的实践课进行观摩和书面调查。
4.3现场观测法和评价法
本课题研究过程进行40个课的观摩，其中实践课30个，体育与健康知识理论课10个。观察内容包括教学目标设计、目标实现、措施、手段；身心发展效应、生理负荷和心理负荷的效果等十个方面具体量化进行课的评价。
4.4测试对照法
根据课题研究目标，采用实验前后对学生身体形态、功能、素质，心理表现的健康状况进行测试和对照。
5、实验过程
5.1、准备阶段：2002年3月至2002年4月
5.1.1、组织有关人员学习；
5.1.2、邀请专家讲课，交流实验设想；
5.1.3、进行有关人员培训，组织参观学习。
5.2、实验阶段
5.2.1、成立课题教学实验组；
5.2.2、设计问卷调查表，完成实验前基础调查；
5.2.3、制定教学计划；
5.2.4、交流实验计划；
5.2.5、开展公开课观摩周活动；
5.2.6、实验反馈调查。
5.3、实验总结阶段
5.3.1、收集统计整理资料；
5.3.2、分析评价，完成总结材料。
6、研究结果
6.1、体育教学过程不仅是一种身体活动过程，而且是心理活动、身心相互作用，在学习中获得如何使自己与他人、群体与社会保持和谐关系的知识和能力的过程；由于实验中有效加强教学各要素的联系，激发学生学习兴趣，扩大教学空间，使学生的学习情感发生明显变化，对实验前后各项情感指标进行率的检验均呈显著差异。（表1）
表1 实验前后各项情感指标检验
调查内容
实验前%
实验后%
p
对体育课喜欢或比较喜欢
20.2%
87%
< 0.01
对体育课有快乐体验
12.5%
75.2%
< 0.01
师生关系好或比较好
32.2%
88.3%
< 0.01
个性得到发展或充分发展
11.6%
70.8%
< 0.01
学习潜能发挥或充分发挥
28.6%
78.8%
< 0.01
与伙伴合作或较好合作
25.2%
85.6%
< 0.01
6.2、在实验过程中，加强了课的联系，结合多种新的教学模式，采取相对集中的课时安排，结合体能活动，加强教学的系统性和有序性，使学生情感、认知、技术运动等方面均达到学习目标要求促进学生对所学教材内容的理解、掌握和运用，对教学内容的健身价值的认识、运用技能的理解，健身方法手段运用和基本知识的了解等检验结果如：表2
表2 实验前后学生认识调查率检验
调查内容
实验前%
实验后%
p
教学内容健身认识了解或很了解
26.8%
82.5%
< 0.01
对运动技能的理解多或少
15.7%
80.4%
< 0.01
健身方法了解
28.9%
79.3%
< 0.01
基本知识（含竞赛知识）
21.8%
88.5%
< 0.01
6．3、加强对课程目标体系的了解，在课程设计、教学方法和计划的制定、教学内容的选取、学习评价等方面都体现新课程标准理念。优化教学过程和学生情感体验，增强学习主体意识和学生内驱力，使学生学习成为自我表现挑战、团结合的过程，使学生学习掌握技能，提高体能。在10个实验班625名学生中，运动能力、基本技术、身体素质指标、身体机能（台阶测试）实验前后自身均值比较有显著意义。表3、表4、表5、表6。
表3 耐久跑实验前后运动能力均值检验
项目
人数
实验前
S
实验后
S
P
1000米跑（男） 322
248’’
±13.3
231”
±15.2
< 0.01
800米跑（女） 203
236’’
±15.4
218”
±18.66
< 0.01
表4 掌握排球连续传、垫球次数对比
N
S
P
实验前
210
8.91
1.82
< 0.01
实验后
210
30.2
5.92
< 0.01
表5 掌握篮球行进间单手肩上投篮人数对比
抽检人数
掌握
基本掌握
未掌握
P
实验前
210
82
45
83
< 0.01
实验后
210
116
62
27
< 0.01
表6 台阶测验指数前后对比
S
S
P
实验前 男
46.2
4.32
女
41.8
4.21
< 0.01
实验后 男
55.41
5.82
女
52.81
5.67
< 0.01
6．4、通过本次实验，改变以往传统的教学模式和方法，激发学生乐学、会学，满足不同层次学生学习需求；又促进不同水平学生的发展，让学生体会到教学内容，健身价值和内在的乐趣。提高学生学习自觉性，增加了课内外自主学习的时间，提高课堂教学效益，也活跃了第二课堂。在30个实践课现场观测中，有抽测的12个实践课中，课练习密度达到48.6%以上，最高达到61.2%，课的负荷指数达到1.48以上，最高达1.92，在自觉参加课外体育锻炼问卷调查中，每周三次锻炼的人数由原来的6.4%提高到56.6%，有些班级学生自觉成立班级球队、锻炼小组，成立毽球俱乐部，开展课余运动、竞赛，有效地促进课内外结合，巩固学习成果，为终身体育打下基础。
7、结束语（结论）
《体育与健康》课程标准，将课程结构作为课程改革的突破口，采取按体育功能目标划分学习领域的结构体系；确定不同领域、不同层次的基本目标，充分发挥体育课程对促进学生全面发展的独特功能。
7．1、体育与健康课程标准是根据学习目标的达成来设计教学方案的，因此，课程方案设计应以学习目标作为主线来进行教学安排。将有利于教师创造性的发挥，也对教师提出更高的要求和新的挑战，促使教师的终生学习、探索与提高。
7．2、教学内容达成学习目标的手段，从目标角度看，只要能达成目标的手段都是可取的。关键是如何组织各种教学活动，也即是组织教法。要加强组织教法的改革，确实做到以学生为本，加强对学生学练法的指导，针对学生的需求，结合学校的实际，及时调整教学计划，开发教学资源，采取课内外结合组织教学。
7．3、在教学过程中，要真正改变学生的学习行为，倡导新的学习方式；体育课程学习不能仅限于课堂学习。课堂学习是学习活动的重要组成部分，但不是唯一的部分。新的学习方式是要加强学生终生体育意识的培养提倡学生根据自己的能力设置学习目标，并选择学习内容、方式和途径。这样学生的学习主动性和积极性才会提高，其学习效果才能得以巩固与发展，使其终生受益。
篇4
［关键词］生物教学 心理健康
［中图分类号］G633.91［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）03－0169－01
教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确提出中小学心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程和特点中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”
一、生物学教学中融合心理健康教育的必要性
生物学教学中融合心理健康教育是随着社会的发展，价值观念的多元化，升学压力的增强，离异家庭的增多，以及独生子女的问题越发凸显出必要性。越来越多的学校开始重视学生的心理健康教育和辅导，并开设了专门的心理健康教育辅导课。但由于学生的心理问题具有潜伏性和突发性等特点，仅靠每周几节心理辅导课难以从根本上得到有效解决。目前，学校教育的主要力量还是放在那几门传统课程教育上，除了班主任外，与学生接触时间最多的是任课老师，因此把心理教育渗透到学科教学中是实现学生心理健康教育的重要途径。这样有利于促进教学改革，提高教师队伍的综合素质。
教书育人的目的从根本上说是育人，即培养合格人才，这是我们教学改革的方向和目的。心理学在学科教学中的渗透可以让教师更加全面的了解学生，更加准确的评估教学质量，有利于促进应试教育向素质教育的改革，能全面提升教师队伍的教学水平。课堂教学中渗透心理教育可以节约教育资源。各门课程的教学内容都蕴含丰富的心理学知识，从教育经济学的角度看，学科教学中渗透心理健康辅导内容既可以弥补心理健康教育课的不足，又不必额外增加心理辅导课程和老师，就可以达到使学生心理得到辅导和节约教育资源的双赢效果。从心理学实践的层面上来说，在中小学课程教学中穿插和渗透心理健康辅导内容，既可以使心理学的相关理论得到充分运用，又可以在生物教学过程中为理论研究提供有效的素材，为心理学的应用和中小学心理研究开辟新途径。
二、生物学教学中融合心理健康教育的可行性
生物学教学中融合心理健康教育的可行性在当前教育体制下，学科教学仍然是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一，所有的任课教师都负有辅导学生心理的责任。在中小学众多课程中唯独生物课程与心理学教育联系最为紧密，从生物教学开始实践心理健康辅导最具有可行性。首先，可以满足中学生物教学纲要和课程的要求。从教育部最新颁布的中学生物教学纲要中可以看出，教学内容包含了许多心理健康内容；其次，最新的《高中生物课程标准》也非常重视理论教学与实践的联系，将实际教学过程中教师与学生的互动，学生与学生的讨论，培养兴趣小组以及学生在课堂内外养成良好的学习习惯，培养学习能力等作为心理健康教育的内容；另外，把心理辅导渗透到课堂教学中也符合教育部颁布的《中小学生心理健康指导纲要》（简称《指导纲要》）的内容，在《指导纲要》中明确提出：心理健康教育应通过各种途径和方法，课堂教学穿插心理辅导是学校最为可行和使用的方法。
三、生物课堂教学与心理健康教育的融合满足中小学心理健康教育的原则
这种融合是一项科学性、实践性很强的教育工作，通过生物课堂教学可以全面改善和促进学生的心理健康。目前，这种学科的融合在现实教学实践中还处于起步阶段，具体实践中应注重有机性、主次性、差异性、激励性四个原则。
一是有机性原则。生物课堂教学中融合心理辅导内容，需要考虑到生物学和心理学的有机整合，让学生在接受生物知识的前提下，巧妙地穿插心理辅导内容，而不能片面追求单方面的效果，忽视了两个学科的有机融合。
二是主次性原则。任何教学的主体都是学生，具体教学中，应充分调动学生的主观能动性，尊重学生的主体地位，把生物学中的心理健康教育与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。例如，通过实践活动，给学生提供展示能力的平台，调动学生的积极性。
篇5
论文摘要：培养中职学生团队精神意义重大；开设团队游戏课是培养中职学生团队精神、提高中职学生综合素质的行之有效的方法；团队游戏课程设计
团队精神是指一种团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标奋斗到底的精神。优良的团队精神能陶冶团队成员的情操，发挥团队的功能，创造出比个体简单相加高得多的工作绩效，实现个人与组织的共同成长。现代社会，尤其是二十一世纪“高科技”时代，人们相互间的依存关系更为密切，分工更为细密，没有团队合作精神就没有发展。因此，培养学生的团队精神具有现实的社会意义，同时也是中职学校德育工作一项非常紧迫的任务。
然而，中职学生团队精神急待提高，由此衍生出的道德缺失现象令人担忧。目前中职学校学生年龄普遍在15至20岁，从我国的特殊情况来看，80、90后的青少年基本上是独生子女，他们在成长的过程中受到较多的关爱，其自我中心意识往往更易膨胀，缺乏与人团结协作的主动性习惯。
培养学生团队精神在部分中职学校心理健康教育活动中有所涉及，但是存在一些误区：首先是学校的心理健康教育普遍只是针对少数问题学生，并未面向学生全体；其次是目前心理健康教育的形式往往如同思想品德课一样理论化、成人化，枯燥的说教很难让学生真正接受。
笔者认为，中职教育不光要让学生学会技能、懂得知识，还要让学生在学习的过程中学会怎样做人，明白作为一个合格的技能人才、祖国未来的建设者要具备哪些品质、哪些精神，其中团队精神更是未来社会技能人才必不可少的素质。而团队精神的培养绝不仅仅是心理健康教育的任务，心理健康教育也不可能实现这一重要任务。那么，培养团队精神的有效途径在哪里呢？
笔者认为，中职学校应开设团队游戏课，通过寓教于乐的方式丰富中职学校校园文化生活，提高中职学生综合素质，培养了学生的团队精神。
中职学校团队游戏课的设计：
（一）形成科学系统的教学规律。学校德育教学应成立团队游戏课题组，负责设计教学大纲、授课计划并开展相关研究工作。每周可安排固定课时，在全校所有班级中专门开设团队游戏课。
（二）团队游戏的目标。在团队游戏中，玩是形式，但绝不是为玩而玩，其核心目标是培养学生的团队合作意识，具体可以分为融入集体、学会尊重、学会接纳、学会同情、学会表达、互帮互助等多个方面。按照不同游戏所体现的不同主题可将游戏进行分类：环境适应类，意志责任类，创新成长类等。
（三）团队游戏项目的选取。团队游戏课题组专门负责搜集团队游戏，其来源包括以下几个方面：一是各类关于团体心理辅导、青少年团队游戏的书籍等，一是互联网上、电视节目中相关的游戏内容。由课题组将这些内容根据学校实际如场地、安全性、资金、设备及学生特点进行改编，设计成各个中职学校适用的学生团队游戏教学计划，纳入德育教学大纲。每一个游戏都有关于目的、材料、步骤、游戏后讨论的问题等讲解说明（范例附后）。课题组成员按照大纲要求和授课计划组织各班学生实施游戏。同时也可组织各团总支、学生会、社团联合会等学生组织开展发掘学生领导干部和提升组织战斗力的团队游戏。
（四）团队游戏课程的安排和利用。团队游戏课可与其它课程教学时间同为45分钟，在每一节课内，一般分为三段，第一段为3到5分钟，介绍游戏的要求和规则；第二段为20－30分钟左右，在课题组成员的组织下开展游戏；第三阶段也是最重要的阶段，为最后剩下的时间，即在游戏结束之后，游戏者相互交流、讨论、总结游戏心得。课题组成员对游戏进行情况进行点评，并根据游戏的目的引导学生进行反思和总结。
（五）关于团队游戏的组织工作。学生社会性形成的途径是多元的，但学校有目的有组织的教育活动无疑是最重要的途径之一。精心有序的组织在团队游戏课中的作用是最不可低估的。一个游戏的顺利开展，有赖于组织实施者精心地选择游戏内容，详细地解释规则，在游戏过程中细心地体察学生的感受，并适时运用沟通的技巧使学生学会坦诚相待，互相尊重。
团队游戏课承担着培养中职学生团队意识、社交能力、品德熏陶的任务，也可以说，它是中职学生德育教育的有效途径。游戏活动本身不是目的，它只是实现教育目标的一种手段，其目的在于通过游戏活动引发学生的行为意向，强化学生的道德体验，使学生在趣味中全面提高综合素质。潜移默化，寓教于乐，开设团队游戏课是对中职学生团队精神培养、丰富校园文化的最为行之有效的方法，加紧研究和开展是中职德育教育工作者的当务之急。
篇6
关键词： 素质教育 民族传统体育 终身体育 自我体育意识
引言
21世纪是以知识经济为基础的时代。为了贯彻教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，推进普通高中新课程实验的实施，根据教育部《普通高中体育与健康课程标准（实验）》的要求，我市结合普通高中体育与健康教学实际，将新课程所取得的经验面向全国推广，进而更新人们的教育观念，迎接21世纪的挑战。
我市作为新课程实验单位，在本次实验中取得一定的经验。笔者从以下三个方面来阐述新教材给教学工作带来的体会。
1.坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了体育新课程以促进学生身体。心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成，强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。新课程正确处理了学生本位、学科本位与社会本位的关系，确立了以学生为本的思想，“一切为了学生，为了一切学生”不再只是一句动听的教育口号。
世界卫生组织明确指出：“健康的一半是心理。”这给我们提出了一个完整的健康概念，那就是身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，三者缺一不可。过去体育教学的任务是锻炼学生的身体，增强学生的躯体健康。今天的新教材明确提出：“全面锻炼身体，增进身心健康。”并赋予它新的内涵，包括身体机能、素质，运动能力和身体心理适应能力，以促进学生身心全面发展。
因此，新课程增加了“韵律操和舞蹈”，对培养学生的身心健康及良好的社会适应能力将起到十分重要的作用。随着社会进步，特别是以独生子女为中心的421家庭增加，很多独生子女在物质生活非常充裕的同时，养成了不好的性格及行为特征，这就要求我们教育工作者的循循善诱，特别是体育教师应深刻钻研教材的内涵，让学生形成良好的健康观念。
2.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，旨在说明无论是教学内容的选择还是教学方法的运用，都要围绕学生的运动兴趣。因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。终身体育是指从小到老贯穿整个生命过程进行的体育活动，要求人们在人生的各个时期都将体育作为生活内容来对待与安排。随着我国的经济和社会发展，我国学校体育改革将朝着“快乐化、生活化、终身化”的方向发展，终身体育将成为学校体育教学的主导思想。
因此，新课程的重点之一是重视对学生体育意识的培养。一个人一旦养成了自我体育意识（自己具有参加体育锻炼积极性的心理或具有参与体育运动的欲望和要求），他就不会把体育看成是一种可有可无的学科。他就会把体育当成是自身综合素质提高的物质基础和前提。正如同志所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”因此加强对学生自我体育意识的培养，是我们教育工作者所应该做到的。
新课程中“如何制订锻炼计划和运动处方”让学生体会到自己动手、自我检测的乐趣，从而形成良好的自我体育意识，为终身体育打下了坚实的基础。
3.强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，是新课程改革的核心问题。它充分体现了主体性教育思想，从多层面、多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力。在体育教学中，以主体性教育理论为依据，构建学生主体地位，体现以学生为主体新的教育理念，真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，这既是实施素质教育的要求，也是培养学生创新精神和实践能力的必需条件。
新课程把民族传统体育列入大纲教学计划，这是强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习的重要表现。这对于培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品德，提高思想道德水平将起到积极作用。特别是形神拳的教学，它不但可以发展青少年的劲力、爆发力、柔韧、协调、灵敏等身体素质，还可以满足青少年探索、好奇、好胜、搏击、防身等心理要求。再加上配乐曲“万里长城永不倒”更能使学生体会到爱国主义的教育，认识到爱国不是一种空洞的说教，而应从我做起，从小事做起。
4.关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益
学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，可以保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。学生如果不能完成课程学习目标，常常遭遇学习的失败，他们就不可能也根本不会喜欢体育课，也就不会主动地参与到运动中来。新课程为了满足学生在体育与健康方面的不同层次、多样化的需求，将高中体育与健康课程分为必修和选修，注重学生的学习兴趣，爱好和个性发展，促使学生自觉，积极地进行体育锻炼，确保每个学生受益。
结论
综上所述，新课程结合了时代特点，使理论与实践得到了比较完美的结合。学生要求锻炼的积极性也大为提高，这对于贯彻《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，全面提高全民族身体素质将起到推动作用，这也是实施素质教育，全面推行“科教兴国”的一种可行的有效手段。
参考文献：
篇7
关键词 大学生 心理素质 心理问题
中图分类号：G444 文献标识码：A
1 研究意义
高校大学生面临着学业压力、人际关系压力、就业压力等各种压力，他们的心理素质水平直接决定了对这些压力的抵抗能力。近年来，媒体曝光很多由于大学生心理问题而导致的一些案例，反映出大学生的心理素质有待进一步提高，也使高校意识到加强大学生心理素质教育的必要性。心理素质是大学生整体素质形成和发展的重要基础，能影响大学生的心理活动和行为方式。目前高校心理素质教育无论是在内容、还是在方法上都亟待改进，加强高校大学生心理素质教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、发展素质教育的重要措施，是促进大学生健康发展的重要手段。高校需要不断进行实践与探索，与时俱进，开拓创新，持续完善教育内容和方法，形成一个系统的、完善的心理素质培养机制和教育体系，为提高大学生的心理素质、健全大学生身心发展起到积极的推动作用。
2 相关概念
20世纪80年代末，我国提出了素质教育，心理素质是伴随素质教育而衍生出的新的概念。由于学科领域和研究角度的不同，国内学者对于心理素质涵义的理解也不尽相同。纵观国内学者的观点，并结合本文的研究视角，心理素质是以先天的生理条件为基础，通过后天的个体行为与外界环境输入的交互作用而形成的，与创造行为和社会适应行为紧密联系的稳定的心理品质。心理素质包括心理健康水平、情绪素质、人格素质、意志素质等，由于其本身非常抽象，一般对于心理素质的研究是基于大学生在面对常见心理问题时所表现出的心理特征，这些心理特征可以很好地反映心理素质水平。
3 高校大学生心理素质的现状
如今大学生中普遍存在的心理问题已日益凸现出来，近年来的研究表明，大学生心理疾病的发病率高达30%左右，并呈现出明显上升趋势。大学生心理问题具体表征为神经衰弱、抑郁、恐惧、强迫、焦虑等，这些问题严重影响了他们的心理健康发展。另外，大学生心理问题持续时间也有所增加。高校大学生普遍遇到学业问题、人际关系问题、就业问题等，而大学生在这些问题上的心理特征充分表现出他们目前认知潜能低下、心理适应能力薄弱、内在动力不足、心理健康水平较差等，继而反映了大学生心理素质水平整体偏低，有待提高。
3.1 学业问题
学业问题是大学生步入高校后遇到的第一个难题。从大学学习本身来看，大学里的学习方法和学习内容与高中有着很大的不同，大学教育强调专业性人才培养及与市场经济相适应的通才培养，而大学生在从高中迈入大学以后，往往继续沿用高中习惯的被动填鸭式学习方法，因此很难适应大学的教育方式，心理上主要表现为学习信心缺失、考试焦虑、情绪波动、自我放弃。从自身能力培养来看，很多大学生不能正确处理好专业学习与能力培养之间的关系，不能根据专业学习，合理选修一些相关知识，提高人文素养，考取各类证书等，学习没有明确的目标，缺乏学习动力，不能发自内心地认真学习，学习时精神不集中，心理上主要表现为厌学心理、抵触心理。从学习竞争关系来看，由于近年来高校扩招步伐的加大，大学里的同学来自全国各地，在过去的学习中一般以出类拔萃的居多，竞争的压力对大学生心理产生了很大的影响，他们对学习成绩过度重视，无法与老师和同学进行良好的沟通，具体表现为嫉妒心理、自闭心理、自卑心理、自我评价不当。
3.2 人际关系问题
人际关系问题是目前高校大学生心理发展过程中比较突出和敏感的问题。大学生之间的交往是多种多样的，有同学交往、师生交往，同性朋友的交往、异性朋友的交往，有莫逆之交、萍水相逢等等。大学生在人际交往中，一般常见的心理问题有：自卑心理，即容易低估自己，认为自己处处不如他人，事事不尽如人意，时常产生消极的自我暗示，在自我认识、自我评价等方面造成偏差，往往会导致严重的自我封闭等心理问题；害羞心理，即在被人注意时不自在的心理状态，严重可导致人际交往活动不能顺利进行，是造成大学生交际困难的主要因素；妒忌心理，即经常感到自己的优越地位被别人抢占了的心理状态，是人际交往中最危险的心理因素，严重时会衍生出敌对、憎恨、报复情绪，甚至会造成伤害他人的违法行为。高校大学生一般都会有不同程度、不同特点的人际关系上的心理问题，心理健康状况不容乐观，存在着较多的精神症状。因此，只有克服人际交往中种种心理问题，加强自身心理素质，才能使得大学生在人际交往中更加顺利。
3.3 就业问题
就业上的心理问题在大四学生当中尤为普遍。大学生在择业过程中，由于没有做好各方面的准备，不能很好地认清自身的情况和外部的形势，导致在择业过程中出现了诸多心理问题，主要表现为：盲目心理，即不能充分认识自身的知识能力和个性特点，不能挖掘与自身相匹配的职业领域，不能正确把握就业方向；自卑心理，即缺乏自信心，不敢正视职场中的各种挑战；逃避心理，即无法面对社会现实，逃避就业问题；依赖心理，即过于依赖于父母和学校，缺乏独立求职的观念和自荐意识；随意心理，即缺乏择业的主动性，找工作过于随意；自负心理，即过分认为自己能力出众，缺乏与他人的理性比较，无法正确衡量自身在就业大军中的位置。以上这些心理问题都会在一定程度上阻碍大学生顺利择业与成功就业，并对大学生走向社会后的未来发展产生不良影响，高校应该有针对性地加以指导和教育。
4 高校大学生心理素质的培养策略
4.1 合理开设心理素质教育课程
高校应把心理素质教育列入教学计划当中，为大学生开设系统的、规范的心理素质教育课程，充分发挥其普及教育的功效。首先，应当开设一些基础性的心理学公共必修课，比如普通心理学、心理学概论等，使大学生从基础开始系统地学习心理学科的知识和技能，全面提高心理素质，预防并解决具有普遍性的心理问题。其次，根据学生的需求，有针对性地开设一些心理学公共选修课程，比如人际交往心理学、爱情心理学等，在课程内容和形式上，应采用案例教学、课堂讨论、心理素质训练等多种形式，使学生能够学以致用，培养积极健康的心态，提高自身的心理素质水平，解决学习上、生活上遇到的各种心理问题。另外，高校还可以开设一些心理学专题讲座，主题一般是大学生普遍关心的热点和焦点问题，讲座的形式应当灵活、丰富多样、具有趣味性，使得学生在讲座过程中，能有所收获。
4.2 开展心理健康知识宣传教育活动
高校应加强重视大学生心理健康知识的普及，通过开展丰富多彩、形式多样的宣传教育活动，从整体上提高大学生心理素质水平，广泛做好心理素质教育工作。校内媒体是个很有效的途径，高校可以充分利用校园网络、校园广播、校报、宣传手册等媒介，来宣传和普及心理健康知识，提倡现代健康心理素质理念，充分激发大学生提升自身心理素质的需求。此外，高校还可以定期举办大型心理健康主题活动，通过举办心理健康讲座、专家现场咨询、心理测评和分析、播放心理素材电影、心理健康知识竞赛等活动，为全校师生提供丰盛的心理营养餐，有助于从整体上提高大学生的心理素质水平。
4.3 提供及时有效的心理咨询和心理辅导
心理咨询和心理辅导是高校大学生心理素质教育工作的重要组成部分，主要功能是根据大学生的个体实际情况，对他们生活、学习、就业上的心理状态进行了解和分析，有针对性地进行相应的心理辅导，使大学生树立心理健康意识，增强心理调节能力和社会适应能力。心理咨询和心理辅导是预防大学生心理疾病、提高大学生心理健康水平、提升大学生心理素质的有效途径。目前高校有很多渠道和平台来进行大学生心理咨询和心理辅导工作。近年来高校心理咨询中心的职能不断完善，服务呈现多样化和个性化的特点，是大学生心理素质培养最有效的方式。心理咨询师是心理咨询中心非常重要的角色，为全校学生提供一对一的心理咨询服务，心理咨询师运用其专业知识与技能，根据其丰富经验，与学生进行面对面的沟通，可以最大程度地保护学生的隐私，并缓解其出现的心理问题。心理咨询师应与其他心理素质教师保持良好的联系，通过其他教师及时了解学生的心理动态，较早地发现并解决学生的心理问题。另外，高校心理咨询中心还应充分发挥电话咨询和网上咨询的功能，其作为心理咨询师的补充，可以使高校心理咨询工作普及到每一个学生，尤其是一些性格非常内向，有实际心理咨询需要却又拒绝面谈形式的学生，电话咨询和网上咨询提供了很大的便利。除了心理咨询中心以外，高校还可以定期展开有针对性的团体心理辅导活动。团体心理辅导需要根据学生的年龄、性别、问题类型等因素有针对性地设计活动目标和活动内容，一般用于解决团体成员中相同或相似的心理问题和心理障碍，效率较高，可以使学生个体在活动中改善人际关系，增强适应能力，提高心理素质。
参考文献
[1] 龚玲，张大均.《大学生心理素质量表》适应性分量表的修编.西南大学学报（社会科学版），2013.38（3）.
[2] 宋歌.大学生心理素质教育体系的构建及效果评估.黑龙江民族丛刊，2011（5）.
篇8
[关键词]高职生 就业前置策略
近几年来，伴随着中国经济的持续高速发展，技能型应用型人才的需求表现出异常旺盛之势头。在本科生就业安置困难的情形下，高职毕业生就业安置却异常火爆，屡屡出现高职生不到毕业时间就提前上岗的现象，我们称之为就业前置。近几年来，我所在的陕西铁路工程职业技术学院，每年都有一半以上的毕业生，提前一年半载就与用人单位签订了就业协议，去单位顶岗实习之现象。
利弊兼有的高职生就业前置现象，给企业、学校与学生带来机遇的同时也带来了困惑，需要我们理性面对，寻求良策。
高职生就业前置所带来的问题
在大中专毕业生整体就业困难之情形下，高职生就业前置带薪上岗，既减轻了家庭负担，也解决了学校教育资源困乏之窘境，同时，也缓解了企业用人短缺之情形，应该说是学生、学校与单位三方共赢的事情。但发育不健全的“早产儿”，未经细雕的“玉器”，一但流入社会，所产生的负面效应也是显而易见的，处理不当，将造成三方俱伤共败的不利局面。
1．学生功力先天不足，难以独挡一面挑大梁
学校的教学活动完全是依据教学计划开展的，相对而言，后期的专业课教学与实习实训任务更加繁重。高职生的前置就业，特别是就业前置的突发性与不可预测性，使学校很难在短时期内调整计划从容应对。这样，就必然造成高职生在离校之时，许多专业课程没有系统学习，实习实训尚未全面展开。如此做法，势必造成高职毕业生这个“早产儿”先天性的营养不良：理论欠缺，功力不足。
当然，有人可能会说这一切可以压缩进行与突击完成，对此，我不敢苟同。虽然教学进程可以相对压缩，实习实训也可突击完成，但这种“压缩饼干”式的教学，不仅使教学效果大打折扣，而且与一线企业的要求也相距甚远，更使学生的理论知识、素质能力与社会适应力受到损害。
企业需要的是成品，我们提供给的是“半成品”，甚至是原料；企业需要的是能独当一面的能工巧匠，我们提供给企业的则是“庸才劣兵”；企业要求是顶天立地的栋梁之才，我们提供企业给的则是需要呵护的幼苗。这不仅影响企业“招凤引凰”，而且不利于学生的健康成长，长此以往，也将损害学校的声誉。
2．心理准备不充分，很难适应艰苦的工作环境
提前就业的高职学院的毕业生，不仅是在知识储备不充分的情形下走向社会的，更是在心理储备不完备的情形下仓促应战的，这使得草率出场的高职生面对复杂多变诡谲的外部世界缺乏足够的心理储备与心理承受力，从而表现出诸多不适应。
我们所说的不适应，主要表现在面对艰苦工作环境的不适应、面对企业管理制度的不适应与面对错综复杂人际关系的不适应。
3．管理难度增大，影响学校的学生管理
高职生就业前置使得多数学生普遍产生如下心态：在校表现与就业无关。长此以往，学生的心态势必发生微妙变化，从而使学生管理的难度大大增大。
另外，部分高职生提前离校，使得留下的毕业生心态不稳，情绪波动，难以进行日常管理。虽然校方对此可以通过重新编班整合资源加以应对，但效果往往差强人意。
高职生就业前置之应对策略
高职生就业前置是高职教育在新时期市场经济条件下出现的新问题，是弹性学制、灵活就业的一种表现形式。高职院校需要从长计议，探讨与寻求应对这一问题的良策。
1．调整教学计划，科学合理地配置教育资源
理性面对高职生就业前置这一新问题，需要学校在以下几个方面调整策略：第一，更新理念，解放思想，打破常规，创新思路：“以够用为尺度”重新配置教育资源，“以实用为标准”充实教学内涵，对现有教学内容进行压缩、整编与删减，使教学内容更加务实；第二，改革以课堂为中心的传统人才培养模式，从企业对人才的实际需求出发，采用灵活多样的弹性学习制度，探索工学结合、校企合作的育人新模式；第三，尝试通过远程网络教育等渠道，搭建高职生学习的新平台。
有条件的学校，可定期派教师去生产一线与企业联手，给学生现场授课与教学，将课堂搬到工厂。同时，允许学生利用业余时间或企业休整之际返回学校完成学业。
2．加强职业培训，重视实习实训，提高技能素养
高职生就业前置中出现的诸多问题，原因是多方面的，既有知识储备不足方面的原因，也有心理素质脆弱之影响，但主要还是技能素质欠缺与动手能力差所致。对此，我们要突出实践性教学环节，倡导“做中学”、“学中做”与“边做边学”等工学结合的教学模式，重视高职生职业能力的培养，加大职业培训的力度。
我们所说的“加大职业培训的力度”，主要是指：第一，端正思想，纠正偏见，使高职生认识到实习实训与理论教学是同等重要甚至优于理论教学；第二，创造条件，加大投资，强化训练，增加、延长实习实训时间，切实提高高职生的技能素养；第三，调整教学计划，提高学生的技术应用能力和职业素质，使教育教学与实习实训同步进行相得益彰。
3．加强职业指导与职业训练。
大学生就业难，难在思想上。高职生就业前置出现的这样或那样的不适应，表面上看是知识与能力的问题，深层次分析，还是思想上的问题，是缺乏必要的职业指导与就业培训所致，为此，学校有关部门要加大对毕业生的就业教育与职业培训。要通过社会实践拓展技能素养，加强对高职生的法制教育、诚信教育、敬业教育与心理健康教育，培养学生诚实守信、爱岗敬业、遵纪守法、自强不息的优良品格，为生产一线输送“下得去，留得住，顶得上，干得好”的栋梁之材！
高职生就业前置是一种新生事物，前进道路上肯定还会面对诸多新挑战。但只要我们解放思想，创新思路，转变理念，群策群力，以人为本，集思广益，就能创造学生、学校与企业三方共赢的新局面。拓展高职教育办学的新思路，谱写“工学结合、校企合作”的职业教育和就业的新篇章！
参考文献：
[1]张丽珊.在高中就打造与大学的心理链接〔N〕中国青年报，2005年.
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关键词：高中体育；教学设计；思考
高中体育与健康课教学既是使学生获得体育与健康的基本知识、技术、技能的过程，又是使学生学会学习和形成正确价值观的过程。体育教师在实践中要充分利用体育教学的自身优势，转化限制条件为有利条件，创造适合本校的实际教学方法，努力使每节课都做到以学生为主体，教学设计新颖，生动有趣，措施有力，从而不断提高教学质量。要完成一项优化的课堂教学设计，需要涉及许多繁杂工作，需要在实践中反复思考。新课程背景下高中体育课堂教学设计必须依据《课程标准》的精神和教学计划，以及模块教学计划的目标、内容，结合所授班级学生的体育基础来分析和设计，在确定学习目标和学习内容之后，依据高中生身心发展的特点和学生的体育基础，再依次设计学习方式、教学策略、学习效果评价以及课后反思。
一、目标设计――学习的导航
新课程的核心理念是“以学生的发展为本”，体育教师一定要转换角色，要从课堂教学的“主宰”，变成课堂教学活动中的“首席”，课堂学习目标的设计一定要围绕“以学生的发展为本”这一核心去进行设计。要站在学生的立场去设计、思考和预设学习目标，应摒弃那种以“教师为中心”的传统设计方式，避免使用“对学生进行教育”、“使学生养成品质”等，这些设置为学生处于被动地位和从属关系的表达模式。要清楚地告诉学生，课堂目标是学生自己学习运用运动技术、促进和维护身心健康达成的具体目标，实现目标的主体是自己，学生是课堂的主人。例如：以高一年篮球模块教学中运球结合跳投的动作学习（高一篮球模块教学第12课次）内容为例。在设计本次的学习目标时，既要考虑设计篮球运动技能方面的具体目标，也要考虑运动参与、心理健康与其他方面的具体目标。在具体的设计学习目标时，没必要贪多求全，面面俱到，要根据学生的体育基础和接受能力去衡量。一般以3个具体的目标为宜，以促进学生在学习篮球运动的过程中，提高身心健康水平和社会适应能力。为此该课堂的学习目标设计为：1. 较好掌握运球和跳投的组合动作技术；2. 增强速度、灵敏性等体能；3. 提高自主探究学习的能力和培养合作意识。
二、内容设计――价值的挖掘
依据新课程“目标统领内容”的原则，在根据课时目标选择教学内容时，要充分挖掘教学内容的内在价值，有效地把握激发学生主动参与积极锻炼的切入点。不仅要考虑教师如何教教材，而且还要考虑学生怎样学和用教材。例如：在对高一障碍跑模块教学内容的选取时，除了考虑障碍跑本身所具有的需要“克服困难，勇于拼搏”的情感因素和知道“跨越垂直和一定高度的障碍物跑的基本方法”的功能特点之外，还要挖掘用“踏上式”，跨越沟渠，或者用“跨步式”攀爬高墙等障碍物的逃生技术，以及障碍跑所具有的特殊的健身功能，否则就会造成障碍跑教学内容的“隐性流失”。
三、方式设计――教学的转变
高中体育与健康课程标准明确指出，要改变单一的接受性学习方式，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。自主学习是相对被动学习而言的，是指在教学条件下学生的高质量的学习。合作学习是指在教学条件下学习的组织形式，是相对个体学习与竞争学习而言的。探究性学习则是相对接受性学习而言的。高中课程目标要求强调，要培养学生从“学会体育”向“会学体育”的转变，而且高中学生的知识经验不断积累与丰富，学习能力明显增强，因而其学习方式的设计也要随之改变。要真正体现以上要求，需要让他们掌握自主学习体育的技巧，为他们终身体育打下良好的基础。例如，以高一障碍跑模块教学第2课次为例，在实践与体验部分设计各组学生手拉手翻转身体穿越过去后进行篱笆跳（学生主动练习，积极配合，团结协作）；在创新与尝试部分设计让学生穿越人体固定障碍（学生思索设障碍的方法，大胆创新，形式多样）；在超越与自信部分设计“勇者之路”的障碍接力赛（学生集体配合，勇于挑战自我，超越自我，增强自信，体验成功）。整节课在教师的指导下，学生通过团队合作，增强自信心，体育成功的乐趣，充满成功的喜悦，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。
四、教学策略设计――积极性的调动
教学策略的设计是实现体育课堂目标的重要手段，是体育教学设计研究的重点，主要解决“教师如何教”和“学生如何学”的问题。它包括课的类型和结构、教学内容的顺序与节奏、教与学的方法、教学的组织形式、教学的活动实现的对策等等。例如：在课程的开始准备部分，为了调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，采用快乐游戏的教学策略进行教学。又如，在学习简单、枯燥的田径模块教学内容时（如短跑、长跑、跳远项目），为了调动学生的积极参与，我采用“快乐体育乐园”的教学策略进行教学。准备足够的体育器材（或自制器材），让学生在规定的场地、范围、时间内，以健身为主要目标，练习自己所喜欢的体育项目，内容自主，同伴自由组合，效果自我评价，教师巡回指导学生。这样，就会唤起学生“好奇、好动和好玩”的天性，能极大地调动学生参与运动的积极性，并且满足了不同层次学生的需要，让学生耳目一新。因此，学生们也就会乐在其中，不会觉得疲劳。而且，留连往返，喜欢上你的体育课。
五、评价设计――效果的推进
新课程背景下高中体育课堂教学的评价设计，也应该以学生发展为主，不仅要关心学生的学业成绩，而且要发现和发展学生各方面的潜能，关注学生的个性差异，了解学生发展中的需要，帮助学生认识自我，建立自信。教师要依据新课标的精神，去设计“评价内容多元，评价方法多样”的评价体系，为学生的进步和发展创造机会和条件。通过学习效果的评价，使学生对自己与同伴的体能、运动机能、学习态度、情意表现、合作精神、健康行为等方面有一个比较全面的认识，并且在此基础上看到自己与他人的长处与不足，以便扬长避短。
六、课后反思设计――促进专业的成长
通过上面五个方面的分析与设计，就得到了一节体育课堂教学设计的“蓝图”。但是，学习目标的预设能否达成？选择的教学内容是否合理？采用的学习方式是否得当？设计的方案是否科学？能否达到理想的效果？教学策略的运用是否符合课堂实际？学习效果的评价的方式、方法，以及评价时机的掌握和运用是否恰到好处等等？要回答这些问题，就要及时在课后进行总结与反思。如果没有达成预期的设计标准，则需要及时调整修改设计方案，然后再应用到体育课堂教学中。
总之，体育课堂教学是实现体育健康课程总目标的重要手段和途径。特别高中阶段是培养学生对体育运动项目爱好与专长的关键时期。为了有利于学生的身心发展，使学生较好地达成学习目标，各地、学校以及各位教师要结合地方、学校、教师和学生的实际，充分利用校内外的课程资源，选择教学内容，并进行创造性的结合和优化，设计出更多、更好、更富有个性的课堂教学计划。教学设计既体现一种理念，更是一种行为，教师在体育课的教学设计中应该进行实践智慧的积累。只有在理论指导下进行的教学设计行动，在行动中验证理念，在行动后反思升华，这才是教师实践智慧积累的必由之路。
参考文献：
[1] 季浏主编. 高中体育与健康课程标准解读（实验）[M] .武
汉：湖北教育出版社，2004.1
[2] 朱万银主编. 高中体育与健康课程标准教师读本[M]. 武
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关键词：新课程；有效教学；个性差异
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）01-0246-01
随着新课改向纵深发展，提高体育课堂的有效教学已经成了一个战略性问题，作为基础教育工作者，我们一定要踏踏实实立足于平常教学，去除华而不实的花架子，去除追求短期效益的功利思想，远离一些形式的浮躁，面向全体学生，为实现"学生利益最大化"多作一些务实的探究。
1.形成健康的体育观念
随着生活水平的迅速提高、社会物质生活较以前不断改善，闲暇时刻不断增多，人们的体质发生了根本性的转变。特别是近年来，开展健身锻炼的人日益渐长，健康成了人们关注的热点，天天晨练、跑步、打球的人络绎不绝，进行体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已深切人心。从增进学生健康这一方针出发，指导学生把握基本的体育技能，学会科学锻炼身体的方法，培育坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等的全面成长，是个重要的课题。
2.关心学生，关注学生成长
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教的无乐趣，学生学的无乐趣。新课程以"以一切为每一位学生的健康成长"为最高宗旨和主要理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生当作学习的主体，学习的主人，要以学生成长为中心，将学生的全面成长放在首要地位。
3.更新教师的体育教学理念
高中生正处于接受知识的上升阶段，对各类知识的把握能力较强。在高中体育教学中，体育教师在培养学生掌握基本的体育知识和技能的同时，还要注重对学生的竞争意识、团队合作能力的培养。另外，体育教师还应将新的体育文化、动向等融入教学中去，增强高中体育课程的内涵和思想性。由于高中教育的特殊性，高中体育教学既要秉承基础教育的特性，又要在此基础上进行教学拔高，使学生在掌握体育技术和技能的基础上确定自己的体育爱好项目，培养终身体育意识，而不是单纯地追求体质的发展，从而增强高中体育的学习效果。
4.教学方法更加灵活
根据新课程标准的要求："体育活动是提高学生自尊心和自信心的重要手段"。体育活动是体育课程内容的重要组成部分，因此，教师应从教学内容出发，根据学生的具体情况，选择合适的教学方法，设计科学的体育活动方案，激发学生参与活动的热情。以跑步为主的传统热身活动，形式比较单调，为提高学生们的参与热情，教师可以安排其他项目进行代替，如：健身操、游戏、太极拳等项目也能起到很好的热身效果。在进行比较激烈的体育如跳山羊、单双杠等活动项目，教师应注意对不同体质和性格的学生进行观察，对于在运动中表现不佳、体能较差、胆小自卑的学生，教师应给予更多的鼓励增强学生的自信心，杜绝对这类学生进行负面评价，帮助学生提高体育能力。教师要根据不同学生的差异，合理安排体育活动内容，使学生保持对体育锻炼的兴趣，在自信中学好体育课程。体育教师在教学中还应对体育科学等知识进行讲解，使学生懂得人体运动的规律，启发学生思维，思考选择怎样的姿势、力度才是更科学锻炼方法，鼓励学生做到"知行合一"，将所学到的体育科学知识运用到体育锻炼中，从而提高体育教学效果。
5.正确理解有效性内涵，制定合理的教学目标
教师要根据新课程的要求，给每节课都制定恰当的教学目标引导学生不断完善自身的发展。在制定教学目标时，教师不能单纯地关注运动技能的发展，更要注意健康观念的体现，还要将个体差异考虑在内，对能力较高的学生适当提高要求，对能力欠佳的学生适当放低要求，让每个学生都不再觉得体育课是一种负担。同时教师还要制订长期的教学计划，学期、学年教学都要有一个明确的目标，只有大方向确定了，体育教学才不至于偏离轨道。教学内容的有效性是保证课堂教学有效的前提，是决定"有效教学"的理念和能否在课堂中实施的关键因素。教师根据学生与教学的实际情况增删教材，增加内容必须符合学生的特点和认知水平，有利于促进学生的身心发展。教师的教学目标和指定的内容的选择，应该考虑什么样的教学方法和组织形式使教学更有效。教师只有通过选择适当的教学方法和组织形式的设计，才能将最大限度地优化教学。
6.针对学生个体差异进行施教
鉴于学生之间的个体差异性，教师要以"立足于过程，促进每位学生的发展"为原则，在平时的教学中仔细观察，善于发现，认识到每位学生的个性与特点，针对他们之间的不同"因人而异、因材施教"。有些学生虽然在课堂上非常努力，但是因为身体的原因总是达不到理想的成绩；有些学生比较擅长某一体育项目，但是对于其他的项目却差强人意；还有的学生成绩虽好，但是过于调皮，不遵守课堂纪律。针对学生之间由于身体、心理、技能、智能等方面的差异造成的不均等现象，教师就不能采用相同的标准来衡量，而是尽量根据学生的差异性设计制定不同的教学方案，在授课前准备充足的练习器材和练习方法，让学生根据自身的需求展开锻炼。
7.对学生进行有效评价
