大学四年范文

导语：如何才能写好一篇大学四年，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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Abstract: Four years of university study and life lay the foundation for future business and seizing the four years is to grasp future. Based on how to spend four years fully in college，the views on how to make college life better are put forward.

关键词：大学；大学生活；生活规划

Key words: college；college life；life planning

中图分类号：G45 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）33-0135-01

1目标决定生活

1.1 必须清楚的了解自己所学的科系。在报志愿的时候，很多科系让你眼花缭乱，最后所选择的是自己喜欢的但不一定是自己最了解的，并不能完全了解它所涉及的范畴和所要学的科目。而在大一这一年，最重要的任务就是深入了解自己的专业。只有真正了解自己四年要面对的东西时，才能让学习生活更有针对性、更充实、更有意义。要了解自己的科系，需要了解以下几个方面内容：了解科系的历史、了解科系现在的发展状况和未来的研究方向、了解科系在同类学科中的地位、了解大学四年整体的课程规划和学科设置、了解社会的就业情况和人才需求、了解教授的研究方向和教授的个性、了解考试的要求和及格率。深刻了解自己的科系，才能更清晰的规划大学四年的生活，为将来的职业生涯奠定坚实的基础。

1.2 大一就要有自己的职业规划。这个职业规划并不需要确定将来要做什么，而是要明白自己想成为一个什么样的人，对自己的未来有一个规划，它只是一个大致的方向。路有很多条，摆在人面前的总是一道选择题，要选哪个选项真的是让人左右为难。但是，要知道，如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从一字中间掉下来，生活要求你只能坐一把椅子。这把椅子对你以后人生道路至关重要。

1.3 主动要求参与教授的研究工作。参与教授的研究工作，可以让你更早地接触到专业的核心内容，也有更多学习的机会。要知道，参与此类工作，酬劳是最不重要的，可以参与就是很值得的回报;工作需要从最基本的开始，怀抱着为研究工作打杂的心态去学习会更好;在工作中要多想多问多实践。参与研究工作，可以让你受益匪浅，机会来临的时候不要放弃、紧紧把握住，主动推销自己吧！

2时间决定生活

2.1 在一开始就要为长期作业设定最终期限。你也可以一开始就为自己的长期作业设定最终期限，用来督促自己。大学生活真的很精彩，参加千奇百怪的社团、和异性朋友在花前月下卿卿我我……一定要小心，不要被这种生活的繁华和丰富浪费了自己的时间。一开始就为长期作业设定最终期限能让我们更集中注意力、更有效的完成任务，事半功倍。

2.2 要提前一天安排自己。可以根据长期目标来设定近期目标，看看自己最迫切要做的是什么。每天进步一点点，最后一定会有质的飞跃。

2.3 该休息时就休息。周末就是用来休息的，劳逸结合才能让人更有力量、更轻松的工作。当然，休息也要有度，要恰到好处。有些人喜欢蜷缩在被子里度过，或者听听歌、约上好友看看电影。但是，一定不要太HIGH。泡酒吧还是不要去的好，喝个酩酊大醉岂不是会误事。

3课外生活是精彩的补充

3.1 一定要坚持运动，尤其要坚持大一的早操。身体是革命的本钱。坚持运动就能让生命永远保持青春与活力、强身健体。

3.2 一定要积极参加班级活动。班级里组织的活动一定要参加，不管是擅长的还是不擅长的，重要的是享受集体努力的过程。通过班级活动，更了解彼此、促进友谊。参加班级活动，并不会浪费学习时间，除了学业大学四年的生活中还需要其他的元素。积极参加集体活动，让你与集体共同成长，使你感到轻松快乐。

3.3 对于自己选择的社团要坚持到底。有不少同学同时参加两三个社团，这样做其实不可取。整天周转在社团与社团之间，不仅占用了过多的学习时间而且每个社团都不能全身心的付出。但如果加入一个社团，不管途中遇到什么艰难险阻，你都要咬牙挺过去！在社团活动中，要锻炼自己，努力让自己成为一个组织者，而不仅是参与者。

4生活管理自己管理

进入大学，你自立了，不想再让家人担心，那就先从自己的生活开始做起，照顾好自己的生活，让自己更从容，养成好的生活习惯。要想管理好自己的生活，至少要做到以下几点。

4.1 要避免睡眠不足和睡眠过度。如果你学习了一天，累的筋疲力尽，好好睡一觉，第二天一定又会精力充沛。这样学习工作起来才会更有劲，事半功倍。如果睡眠不足不仅会让眼圈发黑、体力不支还会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。而睡得太久，超过正常睡眠时间，会感觉越睡越难醒，最后连起床的力气都没有了。日本名古屋大学的研究人员曾经对十万人进行睡眠调查，历时十年的大规模的追踪研究发现，每天睡七个小时的人最长寿，睡眠超过八个小时者死亡率最高。所以，睡觉并不是越多越好。大学课程有的时候一上午都没有课，千万不要懒在床上荒废时光。去图书馆看看书、背背英语充实大脑。按时睡觉吧，充好电。精神饱满地迎接每一天。

4.2 千万不要沉迷于网络游戏。游戏本身是好的，为枯燥的学习生活带来不少享受和乐趣，甚至有些高智商游戏能开发大脑。可是，却有不少学生，因为沉迷网络游戏而意志消沉、堕落、荒废了学业。要知道，丧志。一切事物都需要把握尺度，控制得好可以帮助你；控制不好，甚至会毁了你。如果没有自制力，就不要碰游戏。游戏的作用是为了调剂生活而不是妨碍学业。千万不要让一个小小的游戏奴役你。

4.3 把整理房间当成一种乐趣。每周都有学生会的人检查寝室，有时候为了应付很多人只能把脏乱的东西扔进柜子里藏起来，随便扫一下地砖蒙混了事。可是，检查的人一走又会恢复原样。如果有人可以在满地的垃圾面前稳若泰山，他应该也可以立地成佛了。抽一点时间，认真的把房间整理一下，把它当成一种乐趣，房间干净了，就连心情也舒畅了。

大学的学习生活为你今后的成功奠定良好的基础。相信按自己的目标规划好四年的生活并付诸努力和实际行动，一定会有令人满意的收效！

参考文献：

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通过大学四年高效性,综合化的学习和参加各种杜会实践活动,使自身知识,素质,能力协调发展,把自己培养成为具有崇高理想信念,良好个性品质,深厚知识基础,卓越创造才能,踏实工作作0风,身心健康发展的高层次,高素质人才!

二.对大学生活多样性的打算

1.社团活动

大学是一个"准社会",杜团为我们提供了一个良好的实践平台.大学阶段参加几个学术类和实践团体,或自己创建一个组织,在活动的组织,策划,参与过程中,不断提高自己的领导能力组织协调能力和社会交际能力,培养团队合作精神.

2.文化娱乐

充分利用课余的间参加一些有益身心的文娱活动,尽量培养自己的多种兴趣和爱好,增添生活情趣,使生活充实丰富,生机勃勃.此外,利用学校图书馆,互联网等资源,厂.泛阅读各类报刊书籍,特别是英文原著,学术期刊之类,聆听各种讲座,报告,掌握时代脉搏.学术前沿.博观约取,专博相济,拓宽知识面,优化知识结构,增长智慧,提高素养.

3.竞赛活动

刻苦训练,开发潜能,积极参加各种竞赛如英语演讲:,"挑战杯"创业设计大赛

等。通过大赛,展现实力.挖掘潜能提高自信心,增强创造力和表达力.

4.体育活动

强健的体魄是成功的基石,体自锻炼和体育活动是完美大学的必修课.大学期间,坚持每天锻炼包括跑步,骑车等基本运动和打乒乓,踢足球等课外活动,放松心情,增强体质,促进身心健康.

三.对个性发展的思考

1.自我认识与价值观

能进入中北大学的学生,个个都是精英.因此,我们每个人都根优秀,也都很平常.进入大学后,同学之间竞争的领域也越来越广泛了,不仅是学习成绩,还有综合素质与舱力.我们需要积极调整心态,以一颗平常心面对一切,正确认识自己,努力认清现实,全面发展自我.

2.学习和思维方式的转变

大学学习是一种自主的探索式学习,学习的终极目标并不明矾,所以我们一开始就要有主动学习的自觉性和自己的学习规划与目标.同时,还要尽快转变思维方式,培养批判性,创造性和系统化的思考能力,大量查阅相关文献资料,积极与老师,同学交流沟通.发散思维,灵活主动,表现多维性,研究性,高效率的学习.

3.独立面对生活

大学是真正意义上的独立生活的开始,刚入大学的我们首先应学会日常生活的料理, 自己照顾好自己.在此基础上,培养良好的生活习惯,合理安排时间此外,还应调整生活方式,注意与来自各个地方,各个学院的同学交流与沟通,学会相互帮助,以适应大学新环境.

4.人际交往

人际关系是个人生存与发展的必要条件,我们要有所作为,必须要有一个良好的人际环境.在大学里,我们首先要承认每个人性格习惯和价值体系的差异性,学会以广阔的胸怀包容万象.然后以恰当的方式处理各种人际间的纠纷,坦诚待人,严于律己.

5.英语能力

英语是21世纪最重要的交流工具,英语水平直接影响个人的人生道路所能达到的高度.特别是英语听力和口语表达能力,对我们日常交流,学习,应聘,出国都至关重要.因此要从一进入大学开始,就勤奋记诵单词,坚持大量的口语,听力,写作训练,积极与外籍人土进行英语交流,广泛阅读英文报刊和学术著作,访问国外名牌大学和世界500强公司网站,以此不断提高英语水平.

6.国际视野

当今中国正在以空前的速度提升自己的国际化度,而其中的核心问题正是人才的国际化,这就要求我们必须在大学里拓宽视野,以加重自己适应经济全球化的砝码,在激烈社会竞争中立于不败之地.

要树立国际化视野,提高国际竞争力,我们不但要在外语,计算机等方面有很高的水平,更要具备相当的领导决策能力,市场开拓意识和创新能力.为此.我们需要充分利用大学在学术科研中的国际化交流机会,多聆听国内外专家的讲学授课,主动到科研企业单位实践,调研,努力争取出国访问交流的机会!

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大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。

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学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

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来自省高校毕业生就业指导中心的最新预测，明年可能有24万大学生将在广东求职。省高校毕业生就业指导中心公布，从这个周末开始，14场见面会将陆续开进广州高校。

合则约见

面试，是整个求职过程中具有决定性意义的一环。如果面试发挥出色，不仅可以弥补先前笔试或是其他条件如学历、专业上的一些不足，还可为你在考官的心目中加上几分。

面试，也是众多应聘环节中难度较大的，尤其是对于那些初入职场的应届毕业生来说，因为缺乏经验，面试常常成为一道难过的坎……

如何在面试中增加胜算?我们请了一些用人单位的面试考官，还有曾经勇战面试场的过来人，让他们提供有益的指点。

面试时间虽短，但却是对一个人从内到外的集中检阅，这短短的几分钟将决定你能否如愿以偿进入你求职的单位，这样一来，从你踏入应聘单位的大门开始，整个流程的每一个环节都忽视不得……

准时现身耐心等候

准时是第一原则。这是几乎所有的面试考官都强调的，如果你迟到，等于是让对方还没见到你，就先行倒扣了几分。留下不好印象不说，你一个人迟到甚至可能影响其他考生。所以一旦遇到堵车或有其他紧急情况不能按时到达，应该立即给公司打电话予以说明。

为了确保守时，“面霸”(毕业生中对收到许多面试通知的学生的戏称)提醒，求职者必须先了解到达面谈地点所需花费的时间，再提前半小时出门，“不过，有的时候面谈未必能准时开始，对方可能被会议或者上一个面谈耽搁，这时你又要耐心等待”。在等待的时候，求职者不妨“就地取材”，参考会客室墙上所贴的宣传海报、营运图表、桌上放的简介等，这都是些重要的参考数据。

细节虽小小看不得

实际上，面试并非从坐到考官对面准备回答问题才算开始，不少主持过面试的人力资源主管透露：“其实从应聘者走入公司那一刻起，我就已经开始了考核。”

等待面试过程中你的表现、与面试人员打招呼、接送文件的举止等这些细微的动作，也许就在你不经意间已经被用人单位看在眼里。

某外企公司副总裁黄先生就表示，面试时应聘者的一些细微动作往往能反映一个人的水准与风貌，比如腿抖、手抖、说话带颤音等紧张的肢体语言就难以给人稳重、自信的感觉;同样，如果你有一些不好的习惯性动作还要注意纠正，比如思考时手不自觉地放到嘴边，或是咬手指头，做沉思状。黄先生说，好的肢体语言应该是微笑，并对视对方的眼睛，因为对方在问你问题的时候，肯定也通过你的眼睛来观察你。

值得注意的是，有些细节虽然不是外露的，但也可能成为考察的环节。林云去年曾去一家公司应征秘书，主考官就要求她将随身所携带的包打开。专家认为，这是出于对应聘者是否具有条理性的考察，“一个自己包内物品都弄得杂乱无章毫无头绪的人，很难在工作中做到十分有条理”。

诸如这样的细节一不留神，也许你就会在“小处”上栽跟头。

亲疏有度勿“套近乎”

是板着脸孔一本正经地对答好呢?还是有说有笑亲切交谈好呢?面试过程中与考官的“感觉”也是不少求职者难以拿捏的地方。

一位多次参与公务员面试的资深人事顾问说，那些在面试过程中能给他留下良好印象的考生未必是条件很优秀的学生，但一定是能很好地把握现场气氛的学生，“有些考生太拘谨，问一句答一句，不敢越雷池半步;有的则热情过头，说话娇滴滴热乎得很，甚至还暗送秋波……”

实际上，具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。该顾问提醒考生不要存在侥幸心理，以为和考官“套近乎”能捡到什么便宜，“其实你在盘算的时候也许就已被对方否定掉了”。

吹嘘奉承不如“真心话”

“没有一家企业会任用不诚实的新人”，林先生是一家民营企业的老板，他谈起几次不愉快的面试经历时一再强调，“毕业生还是踏实些的好”。

他说，现在有一些毕业生为了获得职位，不惜随意夸大自己的能力。但是当提问更深入时，他们常常又不能自圆其说。“还有的求职者一再地说我们公司的好话，发展前景如何好，要他说具体点他又说不上来了。”

林先生的感受也是不少考官的同感，“在面试的过程中，诚实是最好的应对之策，面试时满嘴虚话假话，即使蒙混过关，日后工作也会被检验出来”。

学校没名气自己更要争气

有些毕业生在找工作的时候常常会碰到这样的尴尬——自己的学校不够别人的牌子响，所以每每和那些“出自名门”的对手们竞争的时候总觉“气短”。

篇6

大一与大二：刚入大学时候的大一对什么都很有热情，极力去实现自己在未入大学时候的梦想。总是会喜欢尝试新鲜的事物。同时也谨记着读书学习是自己来到大学的主要目的，在发现许多业余活动不太适合自己的兴趣的时候，我把注意力更多的放在读书与提高自己的综合知识能力上面。因而图书馆就如同我的工作单位一样，我把更多的时间留在了那里。

在此期间，天道酬勤是我的信念，自强不息是我的追求。自入学以来，我时刻告诫自己要不断的努力，在学好自己专业知识的同时，努力提高自己的动手能力。我一直重视自己的专业学习，每一学期每一门课程，认真做好笔记，通过自己的努力，我完成了自己的学业课程内容。

为了提高自己的综合素质，在学校接受了计算机应用能力的学习与培训。课余时间，我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我也阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。并在这其间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

通过大一大二两年的学习与生活，我也发现自己的很多缺点，并积极改进，尤其是在学习方法与学习目的性、态度性方面更加有了明确的心理定位。

篇7

今天这位，又是这样！总是这么顺利，肯定因为我们这一组人马普遍“颜值爆表”“受神眷顾”！――喂！喂！很痛的啊！就算不靠谱，也不能拍那么多的砖啊！

聊了将近整个下午。看到将要西下的夕阳，我下意识地看了一下手机上显示的时间。这样一个小举动被蔡明城注意到，他似乎并不太经意地收住了话头。“竟然聊了这么多时间，也不知道对你们有没有帮助啊。”道谢之后，我们准备返程了，蔡学兄坚持要将我们送到学校门口，这让我们又更多了些感动。离开北科大西门回家的一路上，我始终在回味蔡学兄的热情与温和。

温和暖男好运动

微信中的蔡明城，非但没有陌生和打扰带来的违和感，反而给人多年老友重逢的感觉。半天内断断续续地交流，这位学兄就“很容易”地完全接受了我的自我介绍和我的采访邀请。看起来，这位学兄还真是人如其名，敞亮、透明！

到了北京科技大学四斋的楼下，一个身材略瘦、一脸笑容的男生迎面走来。那人笑起来的时候，眼睛会眯成两道缝，两只大耳朵更能为笑起来的面庞增添许多喜感。“我是机电通信工程专业四年级学生蔡明城，你们是《台声》杂志的记者吧？辛苦了！”一只大手随着自我介绍的话音一同朝我们递了过来。微信中，就觉得这位学兄应该比较好打交道。面对面了，果然发现他完全是一副热情而又憨厚温和的神态。

他把我带到学校体育馆，从远处看，这座体育馆宏伟恢弘，上面刻着北京2008年奥运会的标志。蔡学兄告诉我，他今天准备来见我的时候换上一身休闲装，其实平日里总是一身运动装的，他平时课余，最常出没的地方就是这体育馆。有点意思！原来这位学兄和我很有共同语言，都酷爱运动！

“You may call me Peter.it’s my name in English.”去往体育馆的途中，蔡明城先给了我一个更显亲切些的称呼方式，估计这位学兄看出了我的些许紧张，他很体贴、很暖心地让气氛融洽起来。“爸爸妈妈一直都希望我能到大陆读书，而我上高中毕业前也一直没有去过岛外，所以上大学就选择来到大陆了。”Peter一边说一边带我们进入体育馆，特意坐到看台靠上方的位置，这里干净而且清静，非常适合聊天。

Peter自己介绍说，他祖籍福建，祖辈上很早就迁居台湾北部了。他现在的家在今天的“大台北”，他解释，这样说是因为现在的台北其实是原来的两个地区合并在一起，新形成的区域。Peter的爸爸妈妈都在台北生活工作，家里还有两个姐姐，一家5口人一直生活在一起。虽然夫妇两个都是普通的工薪阶层，但养育了3个孩子，并没有太多的负担，全家人都是“小确幸”的Style。其实啊，没等他自我介绍，我们一行就从Peter说话不着急、不着慌的舒缓样子，还有他对我们的热情和开放程度，判断出他成长的家庭环境，应该是相当温和的。

喜欢北京爱美食

“我现在很喜欢北京这座城市，感觉它许多方面都超过大台北了，特别是生活方面，完全没有什么不方便的。我要先为北京的外卖服务点个赞，肚子饿的时候，肯德基啦、吉野家啦，通过APP就能足不出户地在宿舍等着外送。”Peter告诉我们，他对北京的“吃”，尤其印象深刻，因为他其实绝对是资深“吃货”或说“老饕”一枚！他认为北京在“吃”这方面主要有3个可圈可点之处。首先是上面提到的“方便”；其次是“全面”，在北京无论想品尝各个省份，乃至世界上任何一种风格的美食，从蚵仔煎到酸辣粉、从通心粉到鱼子酱，都不会发愁找之不到，而且味道还大都比较纯正；最后则是北京本地美食的多样和特别，驴打滚、炸酱面、冰糖葫芦、白水羊头，还有东来顺和便宜坊。

“很多东西的材料是一样的，但生产环境的不同决定了做出来东西的味道不同，各有各的特色，太想吃遍在北京的所有美食，4年时间还没有吃遍，要抓紧了，否则会后悔的。”就为这个，Peter一直琢磨着研发一款与北京美食有关的专门APP，方便所有像自己一样的，尤其是台湾的“美食家”们都能更加准确、方便地大快朵颐。

不过，Peter对北京部分地方的餐饮卫生状况很不放心。“校门口挺多餐馆的状况就是相当让人不敢恭维的，记得刚到北京那段时间，因为总在外面吃饭，就经常会闹肚子，全是食品卫生情况不好导致的。”他一脸黑线地评论说，前段时间，台湾的百年老店“梨记”出现了“地沟油”事件，闹的沸沸扬扬，“梨记”本身也是个受害者，他们的产业链在台湾一直都是用最好的，没想到这次却被供货商“挖了坑”，尽管它也算是很惨的“躺枪”，但岛内从媒体、当局、民众，到企业本身，都极端重视事件的后续。大陆这方面就好像显得有些与台湾那边不尽相同，“主要表现在各方面对‘地沟油’滥用、对环境和食品卫生达标的‘较真’程度有些差异”。

“台湾有很多夜市啊，北部的士林啦、南部的六合啦，很多人去吃，根本不会担心。”Peter说，大陆这边，比如北京的王府井、南京的夫子庙，他都有去过，但都是走走看看而已，见到路边的垃圾，摊车上的油烟，就已经完全没有吃的心情了。

本科毕业回台湾

初到北京，Peter感觉到很惊讶，在曾以为大陆包括北京应该还是很落后的样子，可是从机场到北京城里的一个多小时车程中，车窗外不断闪过的高楼大厦、公路立交，就让他怀疑了自己之前所闻。

“来大陆之前，从我的祖辈那里了解到的，是大陆的科技水平完全达不到先进国家的行列。”Peter不无忧虑地表示，台湾那边现在还有不少人是真的不知道。短短几十年过去，大陆的科技水平、经济发展水平，都已经达到了一个新的高度。在信息及通讯领域，比如北斗系统即将与美国的GPS系统比肩；在制造业，比如探月工程的飞船和空间站都是自己制造；大陆高铁已经走向全球市场……所有这些都是比台湾先进的地方。“我的梦想是当一名机电通信工程师，毕竟看到大陆机电通信领域的进步，我的心很热，希望假以时日，台湾的机电通信业也能有这么发达。”Peter觉得，将许多大陆相对先进的东西引入台湾的话，市场肯定是一片大好，而台湾人的生活品质肯定又能上一个台阶。

Peter现在用的手机是“小米”。他很喜欢小米创始人雷军的一句话，“我们的产品可以先用，不好的地方我们慢慢改。”他觉得小米这些年从“不够好”做到“越来越好”，过程中所付出的努力很让人佩服。

篇8

记得刚进大学的时候，我还是个不懂事的 珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回孩子。很多事情都要老师逼自己去做，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，还利用寒暑假及周末的时间做过服务员，志愿者和推销员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

我的优点就是对人有耐心，性格温和，比如在实习的时候我把有关检查的单据交给病人去作检查是，我会把整个过程告诉他，直到他听懂为止，就算对他重复几遍我仍然是耐心的，细心的，和蔼的。在这点是我认为我是最适合做一名合格的护士。我的缺点就是做事太急躁，看不来慢，就这点我在实习过程中我也在慢慢地克服，因为我深知从事护理工作是不能太急躁，不然会出差错的。

篇9

岁月匆匆，大学四年转瞬即逝。从眼眸里抽出细细雨丝，然后纷纷扬扬的撒下。我即将离开我的大学生活。走过楼兰，走过荒滩，只是为了那句“路在脚下，明天会更好”。

虽然即将与相处四年的同窗好友分别，但却无法把自己和属于花季年龄的回忆全都忘掉，因为在那个美好的年龄，我们已将自己最美好的青春做了一次交换。

含着泪，回头读起身后的脚印，这些脚印离学生时代越来越远，伸向远方。即使脚窝泥泞，步履蹒跚，但我还是毅然的去追求属于自己的梦。曾经失去的，我不会注入太多是眷恋，太多的叹息；将要得到的，我也一定不会迷惑，不会迟疑。因为每个清晨的太阳都是崭新的，明天还要继续。

红阳在头顶散射着年轮的波，灵性鸟蹲在枝头目送我的背影，为我祈愿一路平安。真正令我魂牵心动的是那梦流浪的地方，生命在律动，风景在行走，情调目光里不仅映射着浪漫，而且还充满了对未来的信心。对于一个人来说，他的梦想就是他的翅膀，有梦想的人，随时都会跳起来，拍拍翅膀，到他想去的地方尽情的遨游。看！山那边如今又是香草萋萋，满庭芳菲了。白云将载着我到那梦开始的地方，实现我的梦想，实现我的价值。

在此，我由衷的感谢母校对我的培养，使我学会了各种生活技能和懂得了怎样为人处事。祝福我的母校××大学明天会更好！同时，我也由衷的感谢四年来同学们对我的关心和帮助，感谢各位朋友的关怀。认识你们是我的人生一大财富，真诚的祝愿各位一路走好！

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关键词：生涯发展 大学生 职业生涯规划

职业生涯规划服务经过一百多年的研究和发展，职业生涯规划理论日趋成熟，形成了相对完善的理论体系。我国相关理论的发展起步比较晚，上世纪末本世纪初才被引入国内，但是发展迅速，短短十几年已取得不少成果。2007年12月教育部办公厅印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅[2007]7号），要求各高校把就业指导课程建设纳入人才培养工作，开设“大学生职业发展与就业指导”课程，并被作为必修课列入教学计划。

一、职业生涯规划的涵义

职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，在对个人兴趣、性格、能力、价值观等充分了解和评定及对个人所在的主客观环境充分分析、总结的基础上，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现目标做出行之有效的计划，并付之实现的过程。按照其涵义，它有三个核心：第一，职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程；第二，职业生涯规划的主体是自己；第三，职业生涯规划的功能在于设立目标，并为此付之实现。

二、大学生职业生涯规划现状

1.职业生涯规划理论本土化有待加强

职业生涯规划理论起源于美国，一百多年来在欧美国家得到了很大的发展，他们的价值观、个人成长的环境、家庭教育方式、社会伦理等各方面的情况都与我国有着很大的差别，因此从国外直接引进的理论难免“水土不服”。国外的职业生涯规划理论以个人为中心，为个人服务，以个体咨询为主要方式，经历了一百年的发展才有今天的成果；我国对职业生涯规划理论才开始十几年的研究，且我国职业生涯规划的受众广大，因此我们可以引进和借鉴国外相关的理论和研究，但是要根据我国国情和高等教育的发展情况进行改进和研究发展，做好本土化工作，还需要一个过程。

2.职业生涯规划的意识还比较薄弱

虽然职业生涯规划理论在国内的研究和发展也有十几年的时间，国家也早已出台了相关的指导性文件，但是我国高校中职业生涯规划的意识还是比较薄弱的。一方面各高校虽然开设了职业生涯规划课程，但是在各校发展并不平行。另一方面，在校学生们作为职业生涯规划的主体和核心，自身也存在误区：第一，认为已经选定专业，社会就业状况如此，规划和不规划没有区别；第二，有的学生对于学校开设的职业生涯规划课程不以为然，不按时上课，只是将之作为比较容易拿学分的课程而已；第三，有的学生认为职业生涯规划是走入职场后才需要的规划。这些误区的存在让学生没有意识到职业生涯规划的重要性和意义。

3.职业生涯规划课程师资力量不足

当前各高校从事职业生涯规划课程教学的教师主要是就业中心老师、思想政治教育课程教师和一线学生辅导员老师。因为这门课程目前还没有形成独立的学科，思想政治教育课程教师多数是兼职从事这门课的教学，重心并不在此；就业中心老师和一线辅导员老师专业化程度相对不高，水平也参差不齐，虽然实践经验比较多，但是理论基础比较薄弱，不能完全满足学生的需要。

4.学生不能独立进行职业生涯规划

众所周知，我国教育制度还存在弊端，学生们在做各种选择的时候，并不能将自己作为一个完全的主体来考虑，而是必须考虑父母、亲戚朋友等的意见，比如高考填志愿，很多时候都是父母做的决定。到了大学，大学生的自主选择性仍然不多，就算自己不喜欢现在的专业，也不得不硬着头皮学下去，因为这个专业比较好就业。因此，在这样的情况下，有些大学生对职业生涯规划持无所谓的态度，因为有些大学生就算做了职业生涯规划，最终还得屈从于父母，更增添了自己的苦恼。

三、大学生职业生涯规划的途径

欧美各国的经验以及职业生涯规划在我国十几年来的发展证明，大学生进行职业生涯规划是非常必要的。随着就业问题成为我国现阶段最重要的社会现实问题之一，解决大学生就业困难的方法之一是大学生“练好内功”，做好职业生涯规划，主要可以从以下几个方面进行。

1.树立正确的职业生涯规划意识

职业生涯规划能帮助大学生充分认识自己，客观了解和分析职业环境，树立职业目标，选择适合自己的职业，并帮助大学生找到行之有效的方法和技巧，以克服职业生涯发展中遇到的困难和疑虑，最终实现自己的职业生涯目标。大学生应该主动树立正确的职业生涯规划意识，认识到自己才是真正的主人，要找到真正适合自己的职业并开心快乐地工作。

2.设立目标，合理规划大学生活

目标是想要达到的境界或目的。目标对于每一个人来说是非常重要的，作为大学生，在大学阶段要及早设立职业目标，合理规划自己的职业生涯和大学生活。学生对大学四年的生活应该有比较清晰的认识和规划，并朝着自己的人生目标奋斗，具体来说，以四年制大学为例，可以从以下几方面来进行。

第一，大学一年级主要是“伸展”阶段，这个阶段的主要任务是自我发展：一是积累知识和能力，二是发展兴趣爱好。大学新生从中学的教育模式转变到大学生活，中间需要一段时间的适应和调适，这段时间应该鼓励学生展示自己，铺开自己的兴趣：首先，通过基础课程、参加自己感兴趣的社团，参与社会实践、志愿服务等学生工作或体育运动等多角度、多维度来伸展自己，发展自我；其次，通过与父母、朋友和老师等沟通以及借助相关测评工具探索自己的兴趣、性格、价值观等；最后，通过参加求职相关的讲座、活动等来了解自己的优势和不足，做好大学四年的规划。

第二，大学二年级全方位探索职业，了解职业信息，扩展职业视野。这个阶段的主要任务：一是考察职业领域，二是搜集职业信息。这个阶段大学生要勇敢尝试，积极探索职业世界，大致给自己“定向”：首先，可以列举自己感兴趣的职业，尝试通过网络、师兄师姐等资源逐步了解；其次，邀请已经毕业3年以上的师兄师姐做相关讲座或生涯人物访谈，了解更多的职业和行业的信息；再次，学好相关课程，提升专业认知和素质，闯过英语四六级等语言关；最后，参与兼职、假期实习，参加招聘会等，充分接触社会，了解职业和行业。

第三，大学三年级在探索中寻求“定位”，根据自己的情况，逐步缩小选择范围。主要任务：一是确定职业目标，二是做好求职准备。这个阶段每一个大学生都应该更明确自己的目标：首先，缩小职业选择的范围，尝试与目标企业员工建立联系，积累人脉；其次，提升专业能力和自己的“软实力”，不断提升自我管理技能和可迁移技能；再次，通过目标职位要求的相关考试和工作认证；最后，开始制作简历，积累面试经验，在大三暑假找到一份与目标职业相关的实习工作。

第四，大学四年级最主要的任务是求职和面试，做出职业决策，完成“定点”的任务。主要任务：一是锁定职业目标，二是积极参与求职。首先，锁定求职目标，有的放矢；其次，通过各种途径参与招聘会、企业宣讲会等；再次，积极投身求职实践；最后，通过所有课程、顺利完成论文答辩等。

学生对大学四年的学习和生活有了以上这样明确的规划，从广撒网到定向、到定位、到定点，一步步探索自我和职业世界，目标明确，逐步提升和完善自己，到大四面临就业的时候将会更加从容，竞争力也更强。

3.以终为始，提前了解就业相关知识

俗话说“不打无准备之战”，求职时的各类招聘会和面试就如没有硝烟的战场。要想在战场上取胜，必须先做好各项准备，学生除了加强自身能力和素质的储备外，其他方面也要做好提前准备。

第一，了解国家有关就业和创业的相关政策。这些可以通过教育部、各人才招聘网站以及学校的就业网站等进行了解，之后可以更清楚地明确自己的方向。

第二，清楚简历的结构、求职信的写作方法、面试的技巧等。这些可以通过学校的就业指导课程以及通过各类网站了解，如果在低年级时了解这些，能让学生清楚看到自己的不足和与别人的差距，从而调整和提升自己，并能增强信心。

第三，搜集并分析各类就业信息。正如新精英教育古典老师所说“好工作是研究出来的”，学生可以通过搜集和分析各类就业信息，从中研读出用人单位的相关要求，了解他们最青睐具备怎样素质和能力的人才。这样也可以给自己提供参考，让学生在大学阶段不断学习和提升，培养自己的能力和素质。

4.投身实践，与社会接轨

人是社会的人，大学生作为最有想法和冲劲的年轻一代，一定要积极投身社会实践，了解社会需求，融于社会。通过亲身实习、志愿服务等增加社会实践经验和经历，将自己塑造成社会需要、各方面全面发展的合格的接班人。

歌德说：“谁若游戏人生，他就是一事无成；谁不主宰自己，就永远是一个奴隶。”在生涯发展理念下，学生应该树立正确的职业生涯规划理念，好好利用大学四年，合理规划大学生活，做好个人职业生涯规划。在大学这段时间，学生合理设立目标，充分伸展自己，发现优势和不足，不断提升个人能力和素质，毕业后能更从容地走上工作岗位，进而快乐的工作和生活。

参考文献：

[1]钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海：华东师范大学出版社，2008.

[2]王瀛，杨伟国.美国高校职业生涯服务中心运营体系研究――以印第安纳大学伯明顿分校为例[J].中国青年政治学院学报，2013（2）.

[3]闫莉菲.青年职业生涯规划及问题探析――以高校大学生为例[J].中国青年政治学院学报，2013（1）.