生活谚语范文

导语：如何才能写好一篇生活谚语，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、一日三笑，人生难老。

2、寒从脚起，病从口入。

3、冬吃萝卜，夏吃姜。

4、饭吃八成饱，到老胃口好。

5、祸从口出，病由心生。

6、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

7、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

9、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

10、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

11、妻贤夫病少，好妻胜良药。

12、有钱难买老来瘦。

13、力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。

14、一艺不通一世穷。

15、一顿吃伤，十顿吃汤。

16、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

17、一年之际在于春，一天之际在于晨。

18、十里无医不可居。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、笑一笑，十年少。

21、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

22、不怕无能，只怕无恒。

23、饭后散散步，不用进药铺。

24、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

25、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

26、病从口入

27、三好搭一好，三坏搭一坏。

28、讳疾忌医，难求良药。

29、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

30、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

31、小水不防，大水难挡。

32、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

33、春不减衣，秋不加冠。

34、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

35、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

36、打架不能劝一边，看人不能看一面。

37、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

38、病好不谢医，天下无人医。

39、夏不睡石，秋不睡板；春不露脐，冬不蒙头”、“白天多动，夜里少梦。

40、不要看红灯花轿，要看老来收梢。

41、一天一个果，疾病远离我。

42、人在苦中炼，刀在石上磨。

43、不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。

44、药补不如食补。

45、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

46、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

47、人有童心，一世年轻。

48、一片磨子当场“锻”（断）。

49、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

50、千保健，万保健，心态平衡是关键。

51、饭后百步走，能活九十九。

52、不气不愁，活到白头。

53、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

54、好人健康，恶人命短。

55、一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。

56、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

57、吃饭不言，睡觉不语。

58、财多祸身，欲多伤神。

59、早睡早起，赛过人参补身体。

60、一日三大笑，有病也会好。

61、美食不可尽用，贪吃使人生病。

62、脑子不怕用，身子不怕动。

63、大蒜是个宝，常吃身体好。

64、三分医，七分防。

65、人到四十五，还是出山虎。

66、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

67、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

68、从小爱劳动，老来药不用。

69、性格开朗，疾病躲藏。

70、房宽地宽，不如心宽。

71、严冬识贞木，三九见功夫。

72、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

73、睡前洗脚，胜吃补药。

74、要想健康快活，学会自己找乐。

75、一日舞几舞，活到九十五。

76、久病成良医。()

篇2

2、一人下井万人磊石，三节梳头两节穿衣。

3、人心不静，海水不平。

4、人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。

5、人在矮檐下，怎敢不低头。

6、人在家中好，出门处处难。

篇3

2.假如上天让我许三个欲望，这么第一个是今生昔世和你在一起，第二个是来生下世和你在一起，第三个是长生永久和你在一起。

3.从明天起，做一个幸福的人;喂马，劈柴，环游世界;从明天起，关怀食粮和蔬菜;我有一所屋子，面晨大海，春热花启。从明天起，和每一个亲人通讯;告知他们我的幸福;那幸福的闪电告知我的;我将告诉每一个人。给每一条河每一座山与一个暖和的名字;生疏人，……

4.一个人总要走生疏的路，望生疏的景致，热血江湖变态私服，听陌生的歌，而后在某个不经意的霎时，你会发明，底本化尽心血想要忘却的事件真的就这么记记了。

5.工作是工作，生活是生活。工作上，自己表演的是职务角色;生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小局部，切勿把营生工具当成人生的全体生涯!

6.上苍不会给你快活、也不会给你苦楚，它只会给你实在的生涯。有人忍耐不了生活平庸而死去，却不知路生命标身就是奇观!

7.过所爱的生活，爱所过的生活，速乐的生活，才干生活快活，快活的工作，才有钝乐人生，生活的幻想实在就是幻想的生活!

8.生活准则：往高处破、朝平川卧、向宽处走。生活立场：存上等心、结中等缘、享下等福。生活目的：为社会贡献经典，为人生发明出色!

9.你转变不了环境，但你能够改变本人;你转变不了事名，但你可以改反常度;你转变不了从前，但你可以改变当初;你不能把持别人，但你可以掌握自己;你不能预知亮天，但你可以掌握昨天;你不可以样样顺害，但你可以事事绝口;你不能延长性命的长度，但你可以决议性命的宽度。

10.和你一起啼过的人，你可能把他忘掉，然而和你一同泣过的人，你却永远不忘。

11.我不往想是否可能成过，既然抉择了远方，就只瞅风雨兼程;我不往想身后会不会袭来冷风凉雨，既然目的是地平线，留给世界的只能是腹影。

12.繁忙是一种幸福，让我们没时光领会苦楚;奔走是一种快乐，让我们真真地感想生活;疲乏是一种享蒙，让我们得空充实。

13.法律划定男人18岁可以从军，22岁才可以结婚，这充分辩明了两个答题：1、父人比敌人难缠;2、结婚比打仗危险;3、凑合身边的人比敷衍敌人难。

14.寂寞的人总是会居心的记住他性命中呈现过的每一个人，于是我老是意犹未尽地想起你。在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

15.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极其，但这终极都是为了觅找一个均衡的支点，使自己站的更稳，走的更佳，活的更出色!

16.无论昨天今天明天，只要心中有梦永远是春天;不论阴天雨天晴天，为了你，我拒绝了别人，回头，却被你冷漠!心碎了，累了。生活就是这样，有时只要饱足勇气跨出一步，所有都会变得与先前设想的好!

17.自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感触生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!

18.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑颜撼摆摇摆，成为我命途中最美的装点，看天，看雪，看节令深深的阴影。

19.确实，尽代公子虽英年早逝，却独领清词三百年。我信任缴兰性德的才情笼罩了他的人生阅历，同时也信任有人说的，读他的词读寒了窗外的纷飞暮雨，读瘦了风雪中的一枝冷梅。

20.从今天起，做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书/看好书。少吃点/吃好的。要有梦想，即使遥远。

21.我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。

篇4

2、一回生。两回熟

3、一分价钱一分货

4、一个锅里做不出两样饭

5、一个将军一个令

6、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

7、背上背把量天尺，先量自己后量人

8、无风不起浪

9、无功不受禄

10、物以类聚，人以群分

11、物以稀为贵

12、县官不如现管

13、小钱不去。大钱不来

14、添粮不如减口

15、兔子不吃窝边草

16、万变不离其宗

17、万事开头难

18、王子犯法与庶民同罪

19、十个指头不一般齐

20、十年河东，十年河西

21、十年树木，百年树人

22、是话有因，是树有根

23、事不如意常有八九

24、树大分叉，人大分家

25、水流干遭归大海

26、私凭文书官凭印

27、人老精，姜老辣

28、人挪活，树挪死

29、人穷志短，马瘦毛长

30、人是铁，饭是钢

31、人往高处走，水往低处流

32、人无千日好，花无百日红

33、人要衣装，佛要金装

34、人有失足，马有失蹄

35、人嘴两张皮

36、日远丑疏，日亲日近

37、若要好，大做小

38、若要俏，一身孝

39、三句好话不如一马棒

40、三句话不离本行

41、鸡蛋没有缝儿能抱出小鸡来。

42、纸包不住火，雪埋不住死尸。

43、早起三朝顶一工，强于找人落下风。

44、性急吃不了热浆豆腐。

45、好卖不用招呼，招呼没好货。

46、人心要实，火心要虚。

47、有理走遍天下，无理寸步难行。

48、不做亏心事，哪怕半夜鬼叫门。

49、吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。

50、人不可貌相，海水不能用斗量。

51、苍蝇不叮没缝儿的蛋。

52、仇人一个不少，朋友一百个不多。

53、叫唤的雀儿不长肉。

54、打人家一巴掌得防备人家一脚。

55、人要脸，树要皮，不要脸的没法治。

56、人熊有人欺，马瘦有人骑。

57、不怕不识货，就怕货比货。

58、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

59、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

60、打架不能劝一边，看人不能看一面。

61、早起三朝顶一工，强于找人落下风。

62、守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。

63、上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。

64、穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。

65、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

篇5

千靠万靠，不如自靠。

门前有马非为富，家中有人不算穷。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

不怕慢，就怕站;站一站，二里半。

不怕少年苦，只怕老来穷。

不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。

少不惜力，老不歇心。

手艺是活宝，天下饿不倒。

长江不拒细流，泰山不择土石。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

从俭入奢易，从奢入俭难。

毛毛雨，打湿衣裳;杯杯酒，吃垮家当。

心要常操，身要长劳。

火越烧越旺，人越干越壮。

尺有尺用，寸有寸用。

双手是活宝，一世用不了。

水滴石穿，坐食山空。

功成由俭，业精于勤。

好问不迷路，好做不受贫。

劳动钱，万万年，贪污钱，在眼前。

求人不如求己，使人不如使腿。

认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

碾谷要碾出米来，说话要说出理来。

稻多打出米，人多讲出理。

劈柴看纹理，说话凭道理。

一人说话全有理，两人说话见高低。

一正辟三邪，人正辟百邪。

一时强弱在于力，万古胜负在于理。

一理通，百理融。

人怕没理，狗怕夹尾。

篇6

媒体在不厌其烦地寻找今年、去年和前年的异同。去年，她以卫冕冠军的身份驾临罗兰・加洛斯，享尽荣华，同时也身负巨大压力。今年，卸下包袱，一切从头开始。“去年我的压力来源于卫冕冠军的称号，这种感觉有些尴尬，因为无论你做什么，总要面对无数摄像机。”除了心境，今年李娜另外的变化是搭档。事实上，这三年参加法网，他的教练都不同，2011年是莫滕森，2012年则是丈夫姜山，2013，卡洛斯。

对于纯粹的球迷，成绩是最坚硬的真理。自去年八月辛辛那提与卡洛斯携手，李娜的成绩触底反弹，直到今年澳网拿到亚军。给人的印象是，李娜将攀上另一座高峰。不过，中国人直线上升的期望值，却有些经不起红土赛季接连输给凯斯、扬科维奇这样选手带来的失望感。

但是，旋即，在2013法网首轮，她又击败了号称红土之王的西班牙人加里奎斯。而从以往的战绩看，加里奎斯乃是李娜的克星。

职业比赛就是这样，比赛稠密，输输赢赢，循环往复。赢了，奖金；输了，从头再来。

当然在中国，很多人关注网球比赛和四大满贯，也不是因为比赛的魅力，而是因为李娜。对于中国来说，李娜的比赛早已超越输赢。其实，作为一个英雄，败局对身体和心灵的考验，远比一场胜利更具有强烈魔力，西方人就更加崇拜饱受磨难的榜样。

虽然，中国人大多有一个一夜暴富的梦想，但大多人也明白，真正的个人奋斗不是大乐透。

李娜就是这样一个符号，勾勒出了中国年轻人个人奋斗的线路图，并且，是标本中的标本，是他们行动的重大指南。

李娜的奋斗史，像一面精准的镜子，映射了这个时代。冲破体制禁锢毅然单飞，令她具备了拓荒者的浓烈色彩；冲破欧美垄断跻身世界顶级之列，更让她兼具了“中国梦”践行者的角色。

通过奋斗实现理想，过上幸福的生活，这是全人类的共同梦想。但中国社会是一个背景社会，背景意味着人脉关联，人脉关联直接与调动社会资源的能力密切相关。而且，权力、财富乃至贫困，都大有世袭之风，寒门子弟上学、就业、发展困难重重，蚁族、房奴、丝等各种自嘲性名号层出不穷。

现实的坚硬逐渐触及到青年人的精神领域，确实有人面对现实而颓废。有官媒甚至罕见地批评年轻人“扮老和早衰”。其实，一个人暮气沉沉，是个人的问题，而一个群体暮气沉沉，则是环境问题。

李娜也曾面临“环境”难题。对于体制，她选择过鱼死网破，选择过退却，但最终她学会了释然性双赢。对于赛场内外的大小得失，她的心灵鸡汤是《遇见未知的自己》，作者是台湾人张德芬。

“在你改变不了事实的情况下，先去接受然后去臣服。”这是书里的原话。

李娜的个人的理解是：“当自己打丢了一个球或失误时，我就会接受、臣服于它。已经发生的事情改变不了怎么办？只能接受，告诉自己改变不了，只能再做下一步，要放下。”

现在，对她议论最多的是年龄。这也是很多年轻人振翅乏力的托辞。其他大满贯球员，往往二十出头即已黄袍加身，而李娜则是28岁才等到这一天。她现在31岁，与她同时代的球员纷纷退役，她的坚持被认为没有希望。希望是什么呢？是另一个大满贯冠军？这当然也是她追求的，但坚持的意义绝非这么简单功利。“赢球并不是比赛唯一的东西。并不是到了高处就觉得幸福，只有当我纯粹沉浸于打网球本身的时候，才会真正感到幸福。”李娜说。

年龄是什么，只是纸上多画了一笔而已。轻描淡写中自有深刻的人生参悟。

没有谁的选择是不经意的，人生主动迈出的每一步，都跟个人的生活哲学密切相关。学会与生活握手言和，不仅是一种生存智慧，也是成功者飞跃的支点。

其实，在哲学意义上，环境的绝对公平是永远不可能的，因为每个人生来就有家庭出身、相貌身高、智力高下、体制强弱、运气好坏的差别，尽管政府有责任和义务，为每个公民提供公平的环境与机会，但人生苦短，抱怨就是颓废，等待就是浪费。

对于一些人，时间就是恶棍，对于另一些人，时间就是成绩和财富，就是影响力。

“李娜”这个名字的伟大，不仅在于她法网冠军的头衔，更在于她隐含了一种劝谕，那就是对环境的“不服”同时又“臣服”，要做一个好胜的人，同时又是一个很容易满足的人。

更多的人，愿意起步，但很难面对伤痛。这方面，也且看李娜。李娜说，运动员是刀尖舔蜜的营生，伤痛自是题中之义。她的职业生涯中，至少五分之一的时间在疗伤。

对于普通人来说，最常见的运动损伤，比如膝盖积水，只要积极进行针灸、按摩、中药、理疗等治疗，避免过度劳累，就能治愈，但职业运动员需要带伤比赛，一边训练一边治疗，恢复起来就特别困难。甚至，需要手术。

“经过这么多年的风雨，一般的小伤小痛我是不会当回事的，但2010年在墨尔本，当那天医生把针头从我膝盖的时候，我痛得当场哭了。”李娜回忆说。而比赛还要继续，她甚至一边用针头引出膝盖里的积液，一边打进了澳网四强。

没有人随随便便能胜利，除了克服伤痛，还有其他很多。而且，越是值得欣喜的胜利，你面对的对手越强大。“在比赛的双方都是世界顶尖球员的时候，精湛的技术、冷静的头脑、健康的身体状况都是获胜的重要条件，但不是唯一条件。”

那么，最重要的是什么呢？“要想获胜，你必须真正发自内心地渴求胜利，你要非常、非常、非常地想获胜。你对胜利的渴望，要像在沙漠中跋涉、濒临死亡的人对清水的渴望一样。”

李娜一直有一个信念，那就是为“不后悔”而战。“有些人恐惧自己江郎才尽，我比较恐惧的是以后会埋怨自己，就是在力所能及时没有努力做一件事，当没有机会再做时，会责备年轻的自己。”

就社会身份而言，李娜仅仅是一个运动员，但她站在网球极地，以丰富的细节、敏锐的观察、哲学式的思考，直指当代中国社会生活的各个面向。她挥出的每一拍，都能为年轻人提供经验共振。

篇7

阿尔山，一个将滑雪与温泉结合得如此完美的好地方。白雪飘飞的日子，走进阿尔山，你才知道什么叫冰火交融，什么叫用感官触摸的幸福?

城市小到什么程度叫小?到过阿尔山市你就有了答案。火车在山与山的缝隙中小心翼翼地喘着粗气，晃动的绿色长龙仿佛怕惊醒夜色中的雪山，在群山之中潜行着，悄悄地靠近那希望的终点，可山后还是山，岭的尽头还是绵延的岭，使我那习惯了平原的辽阔，平坦的记忆不由发生着混乱。

天一亮，车窗外原本混为一体的山、岭、树开始在朦胧中渐渐显现出淡淡的白色轮廓，在焦急的等待中猛然火车拐过了一个山坳，累极了的“长龙”长长伸了一个懒腰喘了口粗气，终结了山与岭的绵延，阿尔山到了。

人常说三步一景，到了阿尔山就得小心了，这里可是一步三景，稍不留意可就错过了风情，就如刚才的车站，以及不远处记不清年代的t望塔，还有日伪时期的兵营、仓库。

阿尔山市隶属兴安盟，总面积7000多平方公里，人口不足10万，市区只有几千人，是个非常宁静且安逸的北国边陲小城，从市区到中蒙边界，不过十几公里的路程。这座小城无疑得益于温泉和滑雪，默默无闻的小城短短几年就名声大噪。

想过踩着滑雪板直接从雪道滑进温泉度假村吗?在阿尔山就可以。以前在北京也滑过雪、泡过温泉，但是雪场和温泉各居一隅，两者终究还有很远的距离；而在这儿，当我们住进度假木屋，隔窗就能看见雪道上飞驰的人群，而在山脚下，温泉热气腾腾，烟雾袅袅。

阿尔山不仅以雪质优良著称，更以雪期长而闻名于世。据说在每年“十一”至“五一”长达7个月的季节里，走进阿尔山就走进了神奇的冰雪世界。更有趣的是，三个大型滑雪场环绕在城区东西南三面，形成了城市溶于滑雪场、滑雪溶于城市的独特格局。

我们决定先泡泡温泉去除一路的疲劳。选了个泡池我迫不及待的跳了进去，外面是需要羽绒服围裹的冰冷冬天，里面的温泉却有40℃左右，温暖的泉水不断从脚底涌出，很快就让人忘了旅途的困顿、生活的烦恼，让你觉得身体越泡越轻盈。

在温泉里泡得神清气爽、浑身通透，坐上马拉爬犁杀向茫茫林海雪原里。不时有自由式滑雪高手自丛林中穿梭而下，他们转弯时溅起的雪花在阳光下映出一道道彩虹。习惯了在人工雪场兜圈子的我，乍一看到漫山遍野的白雪真有点不知所措。周围高手云集，双板、单板都很精彩。看着看着，我也忍不住披挂上阵。

从入口处到雪坡上端，可以乘拖牵索道、雪地摩托、电缆车或马拉爬犁，乘电缆车上去时阿尔山的雪域风光尽收眼底。站在倾斜的高山速降雪道顶上，我一撑雪杖，嗖地从银白的雪坡上滑了下去，感觉真是太爽了!滑了几次开始出汗，于是踩着滑雪板几个人就直接滑进冰屋酒吧，要了杯红酒或者热饮过过瘾。

讲一下阿尔山这个太伟滑雪场吧。它坐落在群山和森林环抱中，是个高标准滑雪场，据说是继亚布力、二龙山滑雪场之后国内最好的滑雪场之一。国家滑雪队经过认真考察后，将阿尔山滑雪场确定为训练场地。

滑雪场由比赛训练场和滑雪娱乐场两大部分组成，滑雪比赛训练场是按照国际比赛标准设计修建的，有高山跳台、越野、自由式比赛训练场，滑雪娱乐场的雪道面积达9万多平方米，下属的东山滑雪场、西山滑雪场都安装了索道，以及供滑雪者使用的雪地摩托等。

西山滑雪场是按照国际比赛标准修建的，适于开展专业比赛和训练，滑雪场面积约5.5平方公里。以越野滑雪为主体，相继开发了越野滑雪道1.5公里、2公里、2.5公里、4公里、5公里，还有跳台滑雪、自由式滑雪、滑雪定向等项目。

东山滑雪场内有高山速降和中、初级雪道，还有一条双人吊椅索道和两条拉杆式拖牵索道及一条简易拖牵，东山滑雪场面积约4平方公里，项目以高山滑雪为主体，兼顾单板滑雪。设有灯光滑雪道、少儿滑雪道、初级滑雪道、雪圈道、雪橇道等，同时为初学者专门设计一台滑雪学习机。除滑雪外，场内还建有雪地摩托场地和雪上飞碟场地。

阿尔山太伟滑雪场的中级高山索道，长度800米，平均坡度12度，最大坡度22度。有初级高山索道3条，累计总长度1000米，平均坡度6度，最大坡度15度。对我最有吸引力的，是滑雪场具有国内唯一一条起终点位于市中心广场的高标准5公里越野滑雪线路。自由式滑雪空中场地属目前国内最大、设施最齐全的场地。

由于阿尔山周围出产种类丰富的野生菌和药用植物，我们的午餐自然是一顿野菜盛宴。下午到西山看过高空技巧滑雪训练后，坐上游览爬犁穿行于式样各异的漂亮木屋，绕城一周观光。晚上饱餐了在篝火上烤出来的阿尔山风味烤全羊，又去了冰雕园，月色中的冰雕在彩灯映射下如梦如幻。打了几回冰上保龄球，踩着滑雪板直接滑到了温泉度假村。这儿的温泉因祛病健身而被称为“神泉”，在长不过一里、宽不足百米的地域里，分布着48个泉眼，且冷热殊异，两泉虽近在咫尺却水温不同、疗效不同。最低1.5℃，最高48.5℃，温度差47℃，相距最近的两泉仅距0.3米，水温温差却在14℃以上，真是神奇。

阿尔山全称“哈伦阿尔山”，即蒙语“热的圣泉”的意思，除了城里有温泉供洗浴，城外五里有五里泉清凉沁人。说起温泉，以前只在诗歌中读到过“温泉水清洗凝脂，侍儿扶起娇无力”，那说的是陕西临潼的华清池和集美色与娇宠于一身的杨贵妃，但也从此知道了温泉水的美妙，也引起了无数美妙的联想。在阿尔山才明白了水滑的滋味，才知道温泉洗发居然可以不用洗发水也一样使头发飘逸得拢不住，也知道了事物的本质在其内容而不是形式，知道了温泉泡后身体骨酥筋软的曼妙，体会到荡涤尘垢的洗浴不仅是需要，更是一种享受，这是阿尔山给我的收获。

在阿尔山那些快乐的日子里，听当地朋友讲阿尔山温泉群美丽的传说：在很久以前，大兴安岭的深山密林中，有一位远近闻名的蒙古族老猎人巴特尔，在一次狩猎中射中了一只漂亮的梅花鹿。梅花鹿负箭逃跑，巴特尔紧追不舍，只见梅花鹿一瘸一拐地跑到了一处热气腾腾的泉水边，喝了几口水，纵身在泉中打个滚，然后就跳出水来，飞跑而去。巴特尔顿时目瞪口呆，惊讶万分。他来到泉边，感到又累又渴，便捧起泉水洗了一把脸，又喝了几口水，顿时疲劳消失，力气倍增。他用皮囊装水带回家中，用泉水擦洗多年的老寒腿，擦洗几次，腿就不疼了。就这样，巴特尔发现了泉水治病的奇效，他把这个发现告诉了乡亲们，消息很快传遍了草原，人们纷纷前来洗浴神泉，治病健身。从此，人们把这块有温泉的神奇土地称为“哈伦阿尔山”。

篇8

一、关注生活的需要，在享受成长中培养体验意识

让儿童浸润在丰富、光明、温暖、博大的氛围里，心与心亲密接触，享受着生命成长的幸福。

1、赏识教育给孩子心灵滋养

人生中最本质的需要是得到尊重、欣赏和理解和爱。为广泛培养学生的认知行为，有效发挥德育的作用，教师首先从爱入手，尊重孩子做人的尊严和价值，公正地对待每一个孩子。“赞赏他们所取得的哪怕是极其微小的成绩；赞赏他们所付出的努力和表现出来的意志；赞赏他们的大胆质疑和对老师的超越……多次组织了“有烦恼对我说”、“我来帮你出主意”、“寻找快乐大本营”等情感教育活动，给每一个孩子营造一个宽松、平等、温馨的活动氛围，营养了孩子的心灵世界……

2、感恩教育让孩子学会感谢

家庭是孩子幸福成长的摇篮，我们以换位体验培养爱心为主题的报恩活动，让学生把为家庭生活服务作为岗位，把当爸爸、妈妈作为扮演的角色，根据家庭生活的实际情况做打扫房间、买菜、做饭、洗衣服、照顾老人，邻里沟通等具体事务，然后召开班会，交流当爸爸妈妈的感受。通过亲自实践体验，孩子们受益匪浅，获得了家庭生活的真实感受，体验到了父母生活的艰辛，明白孝敬父母的道理，养成热爱劳动的品质，学会为父母分忧、生活自理的本领，从而产生一种责任感。

二、创设生活情境，在生活浸染中发展认知情感

学生个体自我生成的、感性的、具体的、现实的生活是德育直接的、本真的、无痕的情境，学生不会觉察自己是在受教育，在习以为常的情境中享受真善美的浸染，发展和形成认知认知情感。

1、在生活参与中强化

以活动为依托，以实践为载体，促进生命教育在少年儿童学习生活中的普及，让学生实现自我价值，唤醒自己体验意识，激发自身的体验情感，增强各方面的责任心。

（1）引导校园生活体验。学校是学生学习生活的重要场所。我们积极引导学生在学校生活中寻找为教师、同学服务的岗位，体验老师、国旗下小主持人、小记者、校工等角色，体会组织活动、讲课、组织教学、维护秩序、后勤服务等工作的辛苦，获得为人师的真实感受，明白尊师的道理，养成热爱学习的品质，学会自主学习、自我管理的本领。

（2）引导社会生活体验。每个人都要接触社会，进入社会生活。多组织学生参与社会实践，把当工人、农民、环保宣传员、社会保险宣传员敬老院工作人员等作为体验的角色，获得服务他人、服务社会、实现价值的真实感受，明白做合格小公民的道理，养成文明礼貌、团结互助、诚实守信、珍惜劳动成果的品质，学会适应不同生活环境，用自己的双手创造美好生活的本领。

（3）引导大自然体验。结合自然知识、生物知识，引导学生到大自然中去探秘、远足、旅游等，感受自然的和谐与美好，从而培养他们热爱祖国、热爱家乡、热爱生活的情感；去听喧闹的汽车嗽叭声、机器的隆隆声，看烟囱冒出来的滚滚浓烟，懂得保护环境的重要性，形成保护环境的美好情操。从而使学生在亲近自然的同时亲近生命，体验生活的同时更加热爱生活。

三、感受生活的精彩，在德性塑造中形成责任行为

给孩子们一个宽松的氛围，在长期的实践中不断积淀，给学生以灵性的感召，塑造着学生的自主行为。在潜移默化中，创设情景渗透责任意识，在活动中让学生亲身体验，参与认知行动，形成责任行为。

1、集体体验。每学年有计划，有组织地开展学生体验活动，使学生形成完整独立的自我意识、合作意识和团队精神，增强学生的责任心、集体荣誉感。在“红领巾的快乐”入队仪式的真实的情境中，队员感受到少先队组织的温馨美好；在“教师的一天”教师节主题活动中，同学们体验并感受着教师的辛苦与崇高：在 “阳光体育节”同学们团结互助、共同参与，让他们感受到集体的氛围，集体的温暖、集体的重要、集体的力量；“文化艺术节”活动过程中学生、家长、教师共同参与的体验和艺术交流，既展示校园风采，又营造了浓厚人文色彩。生命体验活动成为学生向往积极向上的生活一种方式。

2、自我体验。落实“人人上岗，人人有责”的岗位制度，学校根据礼仪、环保、节能、爱心等内容分设红领巾监督岗、安全巡查岗、环保卫士岗、为您服务岗等。学生根据自己的意愿，自由竞争，自主选岗，每个学生一个“官”，事事有人管，人人有事做。上岗同学在岗位实践中扬其长，服务于集体，在岗位角色中体验参与的真实、参与的快乐、参与的辛劳，从而实现自我价值，感受到为集体服务的快乐，大大激发了学生的主人翁意识和生命快乐意识。

3、换位体验。为了提高学生自我管理、自我教育的能力，学校精心策划组织学生参与家庭、学校、社会各部门开展的换位体验教育活动。如“我是班主任”“今天我当家”“一日小交警”“我到农户家”“我是校长小助理”等活动，涵盖了家庭、教育教学机构、社区服务机构各个层面，引导学生以他人的身份、他人的视角去参与体验，感受他人的心情和责任，工作中的辛劳、收获和情绪，形成尊重他人、珍惜诙成果的行为习惯，增强自律性。

篇9

一、为幼儿语言模仿提供机会，帮助幼儿积累口语经验

幼儿期是语言发展的最佳期，此时，幼儿对环境中的语言刺激表现出了特有的敏感性和主动性。他们会主动对接受到的语言进行模仿。语言获得理论之一模仿理论强调幼儿的语言模仿能力。幼儿的语言模仿是在与周围语言环境的相互作用中有自然而然地进行的，因为幼儿有强烈的学话动机，所以许多模仿都是自发的。从幼儿的语言模仿能力出发，为幼儿提供更多的语言模仿机会，这能帮助幼儿积极更丰富的口语经验。

（1）组织并引导幼儿观看影视节目，充分发挥电视、电影等现代传播渠道中语言的示范作用。幼儿大都喜欢看电影电视，我们可以从幼儿口中听到一段段有趣的广告词和精彩的对白，没有人教他们这些，他们是从电影电视中学到的。这些现代传播工具对幼儿口语经验的丰富起到了不小的作用。于是我们组织幼儿在活动时间观看电视节目，并在观看过程中进行适时的指导。如进行一些提问，“刚才的小猴是怎么对小鹿说的？”、“小白兔打开门看到雪是怎么说的？”通过这些提问，让幼儿进行有选择的模仿并使学到的语言得到强化。同时，我们还利用晨间活动的时间让幼儿轮流学报天气情况，学说广告词。不仅在幼儿园内，我们还与家长联系，让家长引导幼儿看电视、听广播，充分发挥这些传播渠道中语言的示范作用。

（2）成人为幼儿树立一个良好的语言行为的榜样，提高幼儿模仿语言的质量。幼儿年龄小，是非观念差，对于所模仿的语言往往不能辨别好坏。曾经听到一位幼儿在与同伴的争吵中说出了一句“他妈的”，问他是从哪儿学的，他说是从哥哥那儿学来的。从这小小的例子就可以看出，成人在给幼儿提供语言模仿的范例时要注意自己的语言，要给幼儿文明的、丰富的、规范的、高质量的语言示范，要做出良好的语言行为的榜样。比如教师在与幼儿平时的谈话中应注意使用“请”、“对不起”、“谢谢”等礼貌用语；教师在园中与幼儿讲话应尽量用普通话；在给幼儿描述物体或事物时，应注意运用丰富的形容词进行讲述。这样，幼儿在教师良好的语言行为之中进行模仿，所获得的语言的质量就相应提高了。这一点除教师必须做到，还应影响其家长，让家长在家中同样为幼儿树立良好的语言行为和榜样。

二、创设环境，提供机会，促进幼儿的语言交往能力

语言除了模仿获得外，也是在一定的社会环境和实践活动中发展起来的，幼儿的口语只有在交往中才能逐渐为社会性语言所代替。因此，要提高幼儿语言能力，就必须促进幼儿的交往能力，在交往中丰富经验，激感，活跃思维，使幼儿提高语言能力。为此，我们为幼儿提供语言交往的机会，创设说话的环境。

1.游戏

游戏是幼儿最喜欢的活动，在游戏中他们无拘无束，表现自如，并具有主动性和积极性。我们为幼儿创设了角色游戏区及结构游戏区，幼儿在游戏的过程中进行语言的交往。如在角色游戏“小菜场”中，一位幼儿扮卖菜的服务员，这位幼儿平时说话不多，在开始的游戏中，他只能用“快来买菜呀”这句话招呼顾客。多次游戏后，他通过与同伴的语言交往逐渐丰富了说话的内容，他这样招呼顾客：“快来买菜呀，水灵灵的蔬菜，又便宜又新鲜，包你满意。”

2.谈话

幼儿对身边发生的事，无论是有关自己的还是有关别人的，都有愿意表达的情感，但是我们往往只在上课时才鼓励幼儿发言，这无疑大大减少了幼儿说话的机会，制约了幼儿语言的发展。所以，我们有时会看到几个孩子在厕所里津津有味地说话的有趣现象。针对这种情况，我们注意给幼儿进行交谈的机会，每天增加自由活动的时间，使幼儿有更多的时间进行相互间的交谈。同时，我们也注意引导幼儿谈话。如打雷时，让幼儿相互讨论“先看到了什么，再听到了什么？”此外。我们组织了集体的谈话活动，如晨间谈话，课前两三分钟的谈话。还有，教师与幼儿的个别谈话也是一种形式，其内容不受限制。可以是针对幼儿情况的谈话，也可以是拉家常式的谈话。这些谈话，不仅发展了幼儿的语言能力，同时也促进了师生间的关系。

三、提供必需的材料，让幼儿多说多练，提高语言表达能力

随着幼儿口语经验的丰富，知识经验的增长，其认知结构也不断完善起来，从能反映事物与事物间的简单联系逐步发展到能初步反映事物间较为复杂的联系，与此相应，其语言结构也由简单到复杂，由不完整到完整，由松散到严谨地发展起来。针对这一规律，我们为幼儿提供必要的材料，让幼儿多说多练，培养和发展他们的语言能力。

篇10

各位老师，大家下午好，今天我演讲的题目是：我的读书生活。

在我的记忆里印象比较深刻的是《平凡的世界》，这本书在我的高考过程中激励着我。当我遇到困难的时候，想到孙少平背着千斤重的石板，迈着沉重的步伐，背上伤痕累累，汗水腌湿了眼睛，仍然坚持不放弃的向前走，我就从中获得一种坚韧坚持的力量。

在我的读书生活里，接触表较多的是有关《周易》的书，我先是阅读《周易》的原文及其翻译，首先接触的是中国周易学会会长刘大钧的书，了解了《周易》原文的基本意思，然后又阅读了其他的译本，然而研究的书籍有上千种，读多了有些混乱的感觉。通过阅读我了解了《周易》这本书的基本结构，了解了阴阳二爻、八卦等等，记忆了一些卦序。其实《周易》讲算命的并不多，学术界研究更多的是书中的哲学思想，《周易》传递给人的是一种积极向上的正能量。比如物极必反的道理，当一个人跌倒低谷，不必灰心。因为没有比这更糟的情况了，接下来就是上升阶段。