出游注意事项范文
时间：2023-03-30 14:20:13
导语：如何才能写好一篇出游注意事项，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
因为宝宝的食物一般和大人不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，也许妈妈们会觉得去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但毕竟是出门在外，不如在家方便，因此宝宝旅途中的食物要备全。旅途中带上独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等，一旦宝宝饿了却不能立即找到餐厅时可以食用。宝宝离不开温水，无论是为了平时喝水还是冲奶粉，一定要带上保温杯。好动的宝宝旅途中总喜欢到处乱摸乱抓，之后又要吃东西，所以一定要养成勤洗手的好习惯，不用脏手揉眼睛，同时带上湿巾，保证宝宝的清洁卫生。在外旅行，一日三餐都是在餐厅解决，宝宝也许会有胃不适或者水土不服现象，可能导致腹泻，所以细心的妈妈一定要记得为宝宝带些止泻药，以防不备只需。
旅行者腹泻一年四季均可发生，但以夏秋季节为发病高峰时期。外出旅行前，主动了解所去景区的地理环境、气候变化、卫生状况以及有无传染病流行等情况，并接受相应的预防接种。秋天气候凉爽，很多人的胃口也变得好起来，在旅游景点发现特色的美味，难免要“大吃大喝”。由于卫生条件的影响和一定程度上的暴饮暴食，肠胃较差的人很容易发生腹泻。一旦在旅行中发生腹泻，轻者可服用止泻药，严重者要怀疑是否受到细菌感染，长时间腹泻不止且脱水及电解质紊乱者，需要到医院就医，以免发生意外。发生腹泻后人的身体容易变得虚弱，最好多卧床休息，在室内稍事活动，饮食以清淡易消化的稀粥、面条为宜，多喝白开水。
篇2
1、请将电源线插头插在单相三极220V交流电源插座上，插座的接地线端要保证接地，不能和自来水管等公用设施连接在一起，最好使用漏电保护器。
2、必须使用单独的专用插座，不要与其它电器共用一个插座，插座要是国家强制性产品认证的合格产品，插头与插座配合如果出现松动时不要使用。
3、洗衣机正常使用时，电源线插头应便于用手插拨，使用完毕，进行维护或清洗时，应拨掉电源插头，请勿用湿手插/拔电源插头。
4、不是专业人员请不要随意拆卸、修理或改造洗衣机，不是售后维修人员维修而导致的故障不能进行保修。
（来源：文章屋网 ）
篇3
初次配戴助听器时，您可能会感到不太适应。
（1）您可以先把音量调小些，先练习适应自己的声音。
（2）先在安静的环境下使用，两个人面对面一对一谈话，看电视时先看新闻联播，以后慢慢适应多个人交谈，上街时，可把音量调小些。当开会或听演讲时，最好坐在中间至前面3米以内位置。看电视或听收音机时可能会难些，这要根据自己的适应能力慢慢来。
（3）您如果戴上助听器后感觉耳朵和大脑都累了，可取下来休息几小时，逐渐延长每天的使用时间，减短不戴时间。
（4）晚上睡眠时，可以取下来打开电池盖，既通气又省电。
（蔡军）
一瓶小精油坑了多少人
不知从什么时候开始，“排毒”成了人们心目中要想健康，必吃的一粒“灵丹妙药”。养生馆和美容院更是打出了“能深层清理体内毒素”、“令肌肤焕发青春活力”等形形的广告。不少人被这种想象激励着，满怀期望地走进去，一结账才发现价格不菲，而掏尽他们腰包的，大多是号称“进口”、“排毒”的神奇香薰精油。这些看起来奢华无比的精油真有那么神奇吗?
精油后面隐藏的秘密
有5年经营美容院经历的夏小姐介绍，在排毒产品背后，隐藏着几种秘密：
名字起得越神奇越好。因为名字越神奇，越能起到炒作概念夸大功效的作用。但实际上，“精油的排毒作用非常小，通常是通过按摩加速血液循环和新陈代谢，带走体内废物。所以，如果美容院强烈推荐某种昂贵的精油能迅速排毒，一定不能轻信。”
消费者越不知道的品牌越好。夏小姐解释，这有利于一些小厂家利用人们消费上的盲区，随意提高产品价格，编造产品是“从国外进口的”。
号称体验、特价、附送的项目，产品质量最差。夏小姐说，附送的面膜等号称两三百元一次，实际成本只有几块钱。
利润最少在10倍以上。一些从批发市场进货的中档美容院，即使买最好的精油，500毫升一瓶的，也不过100元左右。这一瓶能做几十个人，分摊到每个人身上，成本只有几块钱，但收费却至少在100元以上。所以美容院的利润，最少在10倍以上。
交叉感染病毒传染都可能
劣质精油号称排毒，实际上却可能给身体带来更多危害。据医院美容科医生介绍，在门诊中就碰到过不少这样的患者。“用了之后首先是痒，然后是疼，可能引起色素沉着，甚至引发病毒性传染病。”这大多是那些看上去颜色鲜艳、味道过于浓烈、价格太便宜的精油或护肤品所导致的。
对于精油的“排毒”作用，医生认为，好的精油应该是纯天然产品，味道浓郁但不刺鼻，量小且贵，精油加上正确的按摩手法，可以促进血液循环，起到舒缓、放松的作用，但也只是保健疗法的一种，没有治疗作用。
篇4
一、青霉素过敏者不选阿莫西林
眼下的根除HP的标准三联方案是由2种抗生素和一种抑酸剂组成。其中，阿莫西林为最常用的一线抗生素，其本质系青霉素类广谱β-内酰胺类，因此，凡是有青霉素过敏史的人必须禁止使用阿莫西林。那么，这些人需要行根除HP治疗该如何选用抗生素，专家给出的答案是：①克拉霉素+左氧氟沙星：②克拉霉素+呋喃唑酮；③四环素+甲硝唑或呋喃唑酮；④克拉霉素+甲硝唑。
二、治疗前停药时间要足够
为了确保根除HP之目的，在行根除HP治疗前应停服原本应用的抗生素和抑酸剂，以便行根除HP治疗时所用的抗生素、抑酸剂不受干扰，更加充分地发挥治疗作用。此外，还有一个需要关注的问题就是停用抗生素和抑酸剂的时间应足够，原则上抗生素在根除治疗开始前的4周内停用，抑酸剂的停用时间不少于2周。如果原先用着铋剂，停用的时间也不要少于4周。
三、精挑细选抑酸剂
抑酸剂是指能够抑制胃酸分泌的药物。临床应用的抑酸剂分为两大类：一类是H2受体拮抗剂，常用药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；另一类是质子泵抑制剂，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等。在根除HP治疗方案中，质子泵抑制剂被列为一线药物，这是因为质子泵抑制剂不但能强效抑制胃酸分泌，而且可与抗生素协同清除HP，提高根除治疗的效果。通常选用奥美拉唑，每次20mg于清晨1次顿服。近年来专家建议以抑酸作用更加稳定，疗效更好的雷贝拉唑或埃索美拉唑为首选，各10mg或20mg于清晨1次顿服。
篇5
关键词：建筑工程；项目管理；重要性；现场管理
1、建筑工程项目管理的重要性
工程项目质量是项目建设的核心，是决定工程建设成败的关键，是实现三大控制目标（质量、投资、进度）的重点。它对提高工程项目的经济效益、社会效益和环境效益均具有重大意义，它直接关系着国家财产和人民生命的安全，关系着社会主义事业的发展。
项目质量的优劣，不但关系到工程的适用性，而且还关系到人民生命财产安全和社会安定。质量低劣造成工程质量事故或潜伏隐患，其后果是不堪设想的。所以，在工程建设过程中，加强质量管理确保国家和人民生命财产安全是项目管理的头等大事。
工程质量的优劣，直接影响国家经济建设的速度。工程质量差不仅要增加补强的材料费、人工费，而且还降低产品的使用寿命，给国家和使用者造成浪费和损失。所以质量问题直接影响着我国经济建设的速度，对一个项目经理来说把质量管理放在头等重要的位置是刻不容缓的当务之急。
2、建筑工程项目施工现场管理
2.1设计合理的施工方案并严格组织实施
设计合理的施工方案是用以指导施工准备乃至施工全过程的技术经济文件，其内容视工程的性质、规模、结构、施工复杂程度、工期要求和建设地区的自然经济条件不同而不同，一份好的施工组织设计方案能指导项目部合理利用人力、物力、财力，以最低投入满足合同要求。施工组织设计方案的编制对工程造价的影响至关重要，采用的施工方案不同，所需的费用也不同，甚至相差很大，因此，在施工前应组织包括技术、质量、施工、机械、材料、劳力等相关人员，共同研究编制施工组织设计，在施工过程中针对工程实际情况编制相应的施工方案，反复斟酌，优化方案，更为重要的是在施工过程中应严格按所选择的施工方案组织实施。
2.2要做好材料的管理
在安装工程的项目管理中，材料管理的成效直接影响到工程造价。制定合理的材料采购、保管制度，建立材料价格信息中心和材料价格监管机制，提高采购人员的自身素质和业务水平，保证货比三家，质优价廉的购买材料，减少工程成本，提高企业利润。因此，针对材料的问题，必须解决好材料的以下几方面的问题。
2.2.1材料供应。配合设计方确定所需材料的品牌、材质、规格，精心测算所需材料的数量，组织材料商供货。
2.2.2材料采购，面对品类繁多的材料采购单，必须将数量（含实际损耗）、品牌、规格、产地等一一标识清楚，尺寸、材质、模板等必须一次到位，以避免材料订购不符，进而影响工程进度。
2.2.3材料发放。使用追踪，清验。对于到场材料，清验造册登记，严格按照施工进度凭材料出库单发放使用，并且需对发放材料进行追踪，避免材料丢失，或者浪费。
2.2.4材料分类堆放。根据实际现场情况及进度情况，合理安排材料进场，对材料做进场验收，抽检抽样，并报检于甲方、监理单位。整理分类，根据施工组织平面布置图指定位置归类堆放于不同场地。
2.3要做好人员的管理
因为所有的工程项目均是通过人将材料组织而创造出来的。只要拥有一支富有创造力的、纪律严明的施工队伍才能完成一项质量优良的工程项目。怎样才能将施工队伍中的技术管理人员和技术工人有机地配合起来呢。首先，必须营造出一种荣辱与共的氛围，职责分明但不失亲和力，让所有的员工都感到自己是这个项目的大家庭中的一员。要做到对工人要奖罚分明，多鼓励、多举办各类生产生活竞赛活动，从精神物质上双管齐下，培养凝聚力。其次，必须明确施工队伍的管理体制，各岗位职责，权利明确，做到令出必行。一支纪律严明的施工队伍，面对工期紧逼，技术复杂的工程，只有坚决服从指挥，才能按期保质完成施工任务。再者，针对具体情况适当使用经济杠杆的手段，对人员管理必定起到意想不到的作用。
2.4要做好施工安全的管理
施工项目的现场管理是一个系统工程，涉及企业管理的各层次和施工现场的每一操作工人，再加上建筑产品生产周期长、外界影响因素多等特点，决定了现场管理的难度较大。因此，施工企业必须运用现代管理的思想和方法， 制定企业自己的施工现场管理标准，科学管理，制度化管理，才能保证企业管理水平不断提高，在市场激烈竞争中立于不败之地。要做到：
2.4.1对所有施工人员必须进行三级安全教育和安全培训进行培训考核，从而提高施工人员的安全意识，保护好自己。
2.4.2工种交底及施工方案的交底，安全性工器具的防护要细致。所有的施工队人员经常使用的安全性工器具每个人都要具备，这样可以更好地妥善保护好相关的工具。
2.4.3对临时用电、施工机械等进行验收记录。
2.4.4施工单位项目部要记录好安全检查，对已发生的安全事故要制定一定的措施。
2.4.5要完善施工现场的安全管理制度，确立安全责任制、方案编制审查制度、安全考核制度等。
2.5要抓好施工进度控制
做好工程进度控制管理，确保整个项目保质保量按期交工，是工程总承包单位经常遇到和需要不断解决的问题。为此，可以从组织、技术、管理、经济几个方面采取措施。建立一个有权威的、有组织能力、效率高的项目领导机构。组织机构根据项目的特点、规模、专业性质等要求设置，做到因岗设人、办事高效、结构科学合理，并层层分解工期目标，落实责任，订立规章制度保证目标的实现，都是实际中有力的组织措施。
2.6认真抓好现场施工的质量管理
质量管理是施工项目现场管理中最为重要的环节，施工质量是施工企业的生命，是企业立足市场的基石，靠质量出信誉，靠信誉争市场，靠市场增效益。
应建立完善的质量管理保证体系和领导体系，强化质量意识，落实质量责任，并强化质量技术管理工作，及时对工人进行技术交底，强化工人的质量责任心，同时层层签订质量责任保证书，明确质量责任，使质量目标的实现落实到每一个人，并按规定建立奖罚制度，与各级工作人员的经济利益挂钩。应严格执行质量验收制度，对工程质量进行巡回检查，走动管理，对发现的问题必须查明原因，追查责任，并跟踪检查整改措施的落实情况，同时在全面抓好施工质量的同时，应针对不同阶段的工程特点有针对性地加大管理措施，严把材料采购和进场质量验收关，杜绝不格品材料混入现场。
2.7合同管理
合同管理是建设工程项目管理的重要内容之一，施工合同是施工企业从事经济活动取得经济效益的桥梁和纽带，是项目管理的重要组成部分，渗透到企业的各个领域、各个环节之中，同时也是产生纠纷的根源，直接关系到企业的生存发展。应根据项目的特点和要求确定设计任务委托模式和施工任务承包模式，选择合同文本，确定合同计价方法，合同履行过程的管理与控制，将合同管理融入施工项目管理全过程。
面对激烈的市场形势，只有强化管理，严把工程合同评审关，才能在合同制订和履行过程中保护自身合法权益从而提高企业综合效益的社会信誉。
自对合同的履约过程进行预测 及早提出与避免影响合同履约的各种问题，减少并避免合同风险。同时， 项目部应将合同责任目标进行分解，落实到部门和责任人. 提高全员合同意识.这是有效解决合同履约中有效性的重要措施。
篇6
孕期出游好处多
放松心情，有益胎教
科学证明：孕期动静结合，才是真正科学的育“儿”之道。尤其是职场中的妈妈，平日工作压力就大。旅游中欣赏名胜古迹、青山绿水，呼吸清新空气，让孕妈妈感觉愉悦、放松。而孕妈妈所释放出的“快乐”激素会通过胎盘传给宝宝，让他也得到愉，也算是一次有益的胎教。此外，也可增进夫妻感情，享受（旅行小蜜月）最后的二人世界。
改善消化，提高血氧含量
孕期适当出游和活动可以增强肌肉的力量和耐力，帮助孕妈妈应付身体日益增加的胎儿负荷。促进孕妈妈的消化吸收功能，也可以提高供给腹中宝宝充足的营养。加快的血液循环能提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神充沛和心情舒畅。
孕期出游巧选时
虽然孕期出游好处多多，但并不意味着整个孕期都适合外出。即使孕妈妈感觉体力充沛，但出门在外，需要考虑很多因素和突况，从胎宝宝和自身的健康出发，安全始终是第一位的。
孕早期
（孕12周之前）
这个阶段是胚胎发育的关键时期，防护不得当生病，或接触有害物质，都会增加宝宝致畸的风险，作息安排不妥也会增加流产风险。此外，强烈的早孕反应，会使很多孕妈妈胃口不佳，也没有什么心情去欣赏美景。
职场妈妈此阶段尽量不要接受出差的任务，不仅是因为对胎儿健康不利，而且这时早孕反应重、体力精神也差，无法较好地完成出差任务。
孕中期
（孕13 ～27周）
这是孕妈妈最适宜出游的时期，早孕反应逐渐消失，胃口也有所改善。腹部的小小隆起，可以感觉到新生命的来临，同时发生流产的几率也相对较小。
一旦进入旅游，孕妈妈不可忘乎所以，要记住：你仍和一般人有所不同，需要学会保护自己，以免发生各种意外。
孕晚期
（28周以后）
孕妈妈的肚子逐渐大了起来，行动不便，更不要说乘坐交通工具和游玩。这个时期就像农民种庄稼一样，到了金秋的收获季节，只为一时的出游快乐，造成终身的遗憾很不值。尤其到了孕晚期，孕妈妈易发生破水、见红等早产危险。
孕早期和晚期出游风险大，除非特殊状况，一般不适宜出游，特别是长途出游，多去附近公园散步是最好的选择。
5大方面让出游更尽兴
吃营养均衡，安全卫生
建议孕妈妈多吃容易消化的食物，且不可挑食。
平时注意多饮水、多吃水果，以起到通便、稀释尿液的作用，避免泌尿系统感染和便秘。
旅途中可以随身携带一些富含营养的食品，如牛肉干、酸奶等，以补充孕期少食多餐营养方式转变的需要。
避免吃生冷、不洁的食物，千万不要贪恋路边摊，以免造成胃肠不适或引发腹泻等突发状况。
穿注意防晒，衣物宽松
孕妈妈可选择容易穿脱、宽松舒适的衣服。
用平底鞋取代高跟鞋，必要时戴上托腹带可减轻腹部不适，亦可防止因重心不稳而摔倒。
天气炎热时，也可随身携带一件薄长袖上衣，除了可以起到防晒的作用之外，在进入冷气室时也可披一披，以免温差太大造成身体不适。
像眼罩和耳塞等小物件，孕妈妈也可准备一些，方便乘车时不受他人影响，好好休息。
住交通方便，设施配套
选择交通方便、卫生条件较好的宾馆或旅店。千万不能入住新建或刚装修过的宾馆，以免化学、放射毒物对孕妇及胎儿造成伤害。如果住的时间比较长，要注意周边是否配有医院、超市等。
孕妇新陈代谢旺盛，汗液和皮脂腺分泌增多，加之旅途风尘，需要每天洗澡，洗澡尽量选择淋浴，千万不要盆浴。
对于宾馆中过软的枕头，最好自己事先带一个方便的颈椎枕。
入厕的马桶卫生也不容忽视，最好让工作人员消毒处理后再用。
行交通工具，谨慎选择
对孕妈妈来说，出游交通工具是面临的第一道问题。
火车/船
适用：中远距离出游
注意事项：尽量选择紧靠通道及靠近洗手间的座位，方便走动，方便上厕所。如有烦躁情绪出现，不如听听音乐，既舒缓了心情，又为宝宝做了音乐胎教，可谓一举两得。
汽车
适用：短途出游
注意事项：选择舒适平稳的大巴，路线以走高速公路为佳，乘坐时系好安全带，避免颠簸。
飞机
适用：长途出游
注意事项：上飞机后向乘务员说明“孕情”，尽量安排在靠近卫生间和走廊的座位，以便得到更好的照顾。不要把安全带系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。坐一两个小时可以站起适当走动一下，以防腿脚部肿胀。易饥饿者最好事先备一些健康小零食。
景避热景点、偏僻景区
多选择大城市及附近的近郊旅游区，这样的旅游景点，环境通常都比较优美，各种服务设施相对完善，医疗条件也不错，孕妈妈去玩的话会更放心。
夏日是旅游的旺季，孕妈妈出游要避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区，比如自然风景区、度假村就是很好的去处。
此外，在出游之前，要对目的地的气候和环境有所了解，勿去蚊蝇多、卫生差或者传染病发病率高的地区。
以下孕妈妈不适合长途旅行
1 怀孕早期曾有过流产史；
2 怀孕晚期曾有过早产史；
3 双胞胎或多胎妊娠合并妊娠综合征（如妊高征、妊娠糖尿病、妊娠贫血等）；
篇7
大学假期旅游计划书一活动背景：
我们还记得xx年8月30日新生报到时我们脸上的懵懂与憧憬，而今天，我们希冀着自己离开校园的那一刻。大学三年的时间是短暂而又漫长的，这三年中，我们法律班的40位同学共聚首，一起经历了军训、法政之周、特团活动、助班毕业、男生节女生节、毕业实习等等大小的活动，我们有过欢声也有过笑语、有过泪水也有过争吵，或许当多年后我们重回首时，记忆中每个人的影像都是模糊的，但这期间发生的事、停留在自己身边的人都会在我们的心底留下深深的印记。
在毕业前夕，值此寒冬来临之际，为了给我们的大学生活划下最后的原点，为了营造团结进取的良好氛围，特开展厦门汽车纯玩三天毕业旅游活动。
活动主题：“涛声镌刻我们友谊，海浪记录我们回忆”
活动时间：xx年11月4—5日
活动对象：XX法律事务（法律）全体同学
活动安排：
11月4日：
早上06:00集中出发前往汕头（约6小时）；车观 海湾大桥（过桥费已含）位于汕头港东部出入口妈屿岛海域处，为跨海公路桥；汕头接团中餐后游览：林百欣国际会展中心光行 约50分钟汕头林百欣会展中心总建筑面积三万五千平方米，面向十二万多平方米的会展中心广场，位于汕头城市中心的黄金地带；人民广场 约45分钟；后乘车前往厦门 约3.5小时，厦门接团后入住酒店；
午餐自理，晚餐后入住厦门酒店（干净整洁的双人间，不挂星）
11月5日：
早餐后始建于唐代的闽南古刹的南普陀寺（参观时间约50分钟）；寺内天王殿、大雄宝殿、大悲殿建筑精美，雄伟宏丽，各殿奉弥勒、三世尊佛、千手观音、四大天王、十八罗汉等，妙相庄严。车游厦门大学外景，车游美丽彩带环岛路；随后前往“海上花园、音乐之岛” 鼓浪屿（含船费，过渡约15分钟 ）整天在岛上自由活动（也可以安排导游带领游览）；晚餐后可自行选择前往厦门最繁华的商业步行街中山路自由逛街（时间客人自己安排）；
含早餐，午餐，晚餐自理，入住厦门酒店（干净整洁的双人间，不挂星）
11月6日：
早餐后游览：被誉为“华侨旗帜”的爱国华侨陈嘉庚先生的故乡集美（参观时间约为1个半钟），参观集美学村，陈嘉庚先生故乡，归来堂；后乘车返回佛山市(约9小时)；含早餐，午餐
费用： 398元/人（两人一间双人房）、380元/人（四个人一间双人房）
随行教师：
活动安全保障措施说明：
1、本次活动由本班与狮山风光假日旅行社合意组织，旅游期间发生的一切后果由本班与狮山风光假日旅行社共同承担；
2、本次活动将由狮山风光假日旅行社购买团体险（保险费8万/团），同时，我们会建议参加旅游的同学购买个人意外险（XX元人，保险费XX万人）；
3、在外出旅游前，我们会提醒各位同学务必随身携带个人的一些常用医用物品，班委也会集中购买一些必备的感冒药、肠胃药、跌打损伤类药品随行；
4、在外出旅游期间，我们会要求各位同学务必保持通讯工具随身携带、正常使用；
5、在外出旅游期间，我们会提醒各位同学务必保管好个人的贵重物品，做好防盗、防骗工作；
6、考虑到天气原因，我们会在出行前一周密切关注天气预报情况，并提醒各位同学做好防寒保暖工作；
7、外出旅游期间，我们将由旅行社统一安排入住厦门酒店，既安全方便又一定的保障；
8、外出旅游期间，一切活动均按照旅行社既定行程进行，全体同学务必听从导游指挥，切勿擅自行动。
大学假期旅游计划书二一． 活动意义：
通过本次活动,增加我们班级成员的团队意识,提高班级的凝聚力,增进同学之间的友谊,使同学们互帮互助！
二．活动时间：201X年4月24日
三. 活动地点：厦门市集美后溪悦神休闲农庄
四. 活动人物：自动化XX91班
五. 活动目的：希望通过这次活动能拉近同学们之间的距离，增强同学之间的凝聚力，使我们班的同学能够团结互助，积极进取，和谐友爱。同时也希望通过这次活动能促进优良学风的建设，进一步把我们自动化XX91班建设为和谐班级。
活动注意事项及安全措施：
交通工具：公交车
路线：409路：龙舟池第二农场，后溪站下，步行。
1.每次上下车时都必须点清人员，以确保同学全部到位，如若有同学因急需要暂时离开，应该先向班委说明原因。
2.上下车时，同学们要遵守秩序，在车上不可以嬉戏，吵闹或是把手，头伸出窗外，以避免行车过程中所带来的危险。
3.向同学们说明活动范围以免走失。
4.自带备用药品或者其他个人必需品，到达后及时向当地了解离游览地点最近的医疗机构位置，以防万一。
5..禁止玩危险刺激的游戏，活动期间，由班长，副班长负责活动中的提醒和督促工作。
6.钥匙，电话，钱包等可以统一保管，不要带贵重物品参加活动。
7.人员尽量不单独行动，不要离开集体活动范围太远，若发现有人员离开
时间太久，应该及时联系，女生行动至少3人一起，所有人不可以擅自离队，如若有事，需要报告。
8.在游玩结束后，班委应该清点人数，之后乘车回校。
9.活动如果遇到雨天，顺延活动。
一、参与人员：自动化XX91班全体成员。
负责人电话：
二、活动流程安排：
活动前期：
1. 联系好悦神农庄工作人员，确定费用与相关事项，了解天气。
2. 登记参与活动人员,统计出游人数,收取出游费用，并备注各同学联系方式。
3. 行前一日班级开会讨论参与出游活动的人员注意事项。
活动流程：
201X年4月24日上午早上8:00在小高层集合，进行签到——8：XX到孙厝路口等公交车， 9：00到达目的地——9：30开始进行游玩观光——14：00组织集体游戏15：45在门口集合并签到——16：00上车返回学校。
三、经费预算：
每人50元，合计：1450元
四、策划人： 林
大学假期旅游计划书三一、活动主题：领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动时间：201X年10月1日~10月7日（未定）
三、活动人员：全班同学
四、活动策划人：汪俊杰、蒋达
五、活动地点：龟山风景区，月湖等
六、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
七、活动安排
(一)前期准备工作
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收龋
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学负责，第二组由班委负责。
XX、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜
1、活动时间：4月XX日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。
同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;
(3)、各位同学午餐，水自备：
(4)、下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动
(5)、计划14：00点回到学校。
3、后期工作
(1)清点各自带的物品，确定人数;
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系
(8)班委要随时关注同学的安全，随时向班长传达各位同学的状况
(9)在湖边，请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
八、备注：
1、如果4月XX日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
九、主要负责人联系方式
大学假期旅游计划书四一、活动主题：领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动时间：201X年5月2日（星期一）
三、活动人员：XX级化学3XX01班全体同学
四、活动地点：荆州市沙市区中山公园
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展中山公园半日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让平日里交流不多的同学们走近彼此，相互了解，共筑友谊。
六、活动安排
（一）前期准备工作
1、召开班会（4月24日晚已完成）。为同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
2、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序（由肖干，吴志忠，万利芳三名熟悉路线的同学负责领队）。
5、出游经费来源为班费+自费（往返车费1x2=2元与门票2元由班费承担，其余消费一概由消费个人承担），由副班长兰君统一收取。
6、负责领队的同学应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
7、由团支书吴丹构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机（注意财产安全），并由组织宣传委员肖干安排流动摄影的同学。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：5月2日早上6点半到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往中山公园，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
1）、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
2）、抵达后，集体参观公园景点，感受大自然的魅力，在游玩的同时互相交流感受与心得，互帮互助，体会出游休闲带来的乐趣与自由，增进同学之间的友谊。
3)、中午12点集体乘车返校吃午餐
3、后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数；
（2）了解同学们对本次春游的满意程度；
（3）用本次活动的照片和同学们的感想制作成纪念册。
4、注意事项
（1）出发前由宣传委员肖干同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由团支书吴丹准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作
1、召开总结会议，同学们交流春游感受；
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、紧急预案
1、如果5月2日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动延期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织宣传委员肖干了解中山公园及附近急救医疗单位的紧急电话。
八、主要负责人联系方式
篇8
春 游 计 划 书【1】一、活动目的
通过本次春游活动，在欣赏优美风景的同时，促进同事间的交流，营造和谐融洽的集体氛围。
二、活动时间：201x年4月23日8：30—12：00
三、活动地点：梅园
四、活动对象：公司全体员工自愿参加
五、活动内容
（一）前期准备工作
1、活动通知及注意事项，统计人数。（由***负责在22日前）
2、联系园区工作人员，购买团体票，（由***负责23日前完成），提前分发到个人手中。
（二）活动具体事宜
1、4月23日早上8：30到梅园正门前集中，人员到位后即统一凭票进入风景区，入园后分散游览。
2、公司不负责提供交通工具、早午餐。
3、注意确保人身安全，如遇突发危险可电话联系工会委员（***：150********），情况严重的须拨打“110”报警。
4、活动结束后将开展针对本次出游的摄影比赛（具体内容，详见随后通知），各员工自备照相机。
六、活动经费
购买门票：30元/人，共*人参加，需买票*张，合计**元。
学校春游计划书【2】一、活动主题:班级出游————大夫山森林公园之行
二、活动背景
10年春天，春机盎然，景色宜人。一年之计在于春，一日之计在于晨，开学伊始，在这春暖花开的时刻，让我们一起走出学院，走进春天，欣赏百花争妍的美丽，让我们聆听花开花落的声音。
三、活动目的与意义
通过春游活动，拓宽同学们的视野，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，营造和谐融洽的集体气氛，可以加强同学们的集体意识。
四、活动组织
1、活动对象:08网络工程1班全体同学
2、活动地点:大夫山森林公园
3、活动时间:3月初
4、活动策划
1)主策划人:班长
2)组织策划人:全体班委
五、活动过程
1、前期筹备
1)班长负责确定春游的地点，所有工作分配，撰写策划书
2)副班长负责收集同学们的意见，统计自愿参加春游活动的人数并分成四小组，安排小组长，小组长最好为班委成员。登记各小组负责人的联系方式。
3)学习委员负责收集当天玩游戏的道具
4)生活委员负责购买应急药品
5)团支书负责了解组织dv小组负责活动当天的拍摄留念工作
6)宣传委员负责联系包车出游的费用时间及联系汽车的司机
7)组织委员负责查询出游地点附近的餐馆及联系
2、活动过程
1)活动流程
9:00学校正门集合发车。
10:15到达大夫山森林公园门口
10:15-10:45在大夫山森林公园的商店租单车
10:45-12:30在大夫山森林公园里骑车欣赏春景
12:30-14:30到之前约定的农庄吃农家菜及午饭后玩游戏
14:30-16:00大夫山森林公园里的湖泊坐游艇
16:00-16:30还自行车及联系包车司机返回
2)活动注意事项
a、春游可能会遇到低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当，不必太多，也不比太少，随身带件保暖外套。
b、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小叠伞或雨衣。
c、春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。生活委员准备好常用药品，如红药水创可贴等。
d、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人最好先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。
e、活动过程中，每位参与人员不得随手丢垃圾，随时都应注意潇湘职业学院学生的形象及素质。
f、每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。
g、春游需要穿休闲的衣裤，运动鞋
3、期望效果及预测效果
希望通过此次活动可以达到放松心情，加强交流，促进友谊的目的。通过此次活动同学们会寻觅到自己内心的世界。找到自己以后的目标。更加的爱护自然更加的爱护自己和身边的每一个人。可以乐观的对待发生在身边的每一件事情。如果天气好、组织人员按计划合理安排、没有其他影响活动的因素，活动一切正常进行，会达到预期效果。
4、活动经费预算
1)包车500
2)午餐400
3)医药用品20
4)租单车100
5)坐游艇200
总计:1220平均每人40元
六、后续工作
篇9
国庆居家安全注意事项1、即使是人在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰;
2、注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏;
3、注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风;
4、建议您在家里放置灭火设施;
5、出门前检查门窗是否全部锁好;
6、检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等;
7、任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。
国庆出行安全注意事项1、国庆期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米内是否来车;
2、国庆交通繁忙，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障;
3、拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。
4、发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。
5、不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机;
6、出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;
国庆旅游注意事项如果是你选择自驾游的话，一定要事先检查一下你的爱车，在开车的时候，要保证良好的状态，自驾游的路线也应该设计周密。
如果你是坐车或者飞机的话，最好是顺便买上个一份交通保险，让出游更放心，保险不光是出事故的时候可以索赔，飞机误点也有得赔的哦。千万不要贪图便宜去坐黑车噢。
如果你是选择自助游的话，最好不要相信景点门口的那些黑导游，买景点票就好是在网上预订了，不然就直接去售票处购买即可，当然，既然你选择自助游，就应该人手一份攻略噢，自己设计路线，免得被坑。
如果你是跟团游，那倒没什么好说的，路线方面导游已经帮你安排好了，小编只想和你说，除了景点的介绍语之外，导游的其他话都不可信。别被忽悠去买一些纪念品或者玉器类的东西。建议跟纯玩团。
旅游的时候，我们总会买些东西，有些店铺是看准了外地游客下手的，数字的建议是货比三家，因为景点的纪念品不止一家卖，同时，你也要懂得砍价还价，如果不好意思开口，就使用“半推半就”的手段，老板见你犹豫，说不定就会优惠一些。
网上推荐的美食大多还是比较靠谱的，不过也不排除有些是不良商家吹捧出来的，当我们到实体店的时候，可以先观察一下店铺的整体(比如顾客数量多不多?或者店铺的设计等)，再决定是否去吃。
篇10
二、活动目的：由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。
三、活动主题：观天路水景 赏高山草甸
四、活动时间：XX年5月
五、活动地点：新安县黛眉山
六、举办单位：青苹果旅行学社
七、活动对象：大一全体社员
八、活动宣传：1.院系委员在各自班级进行宣传；
2.社团委员给所有社员发送飞信进行宣传；
3.在社团的QQ交流群里以及群公告上进行宣传；
4.在学校河洛星辰、查字典等网站上更新日志进行宣传；
5.在新浪微博上更新转发进行宣传。
九、活动内容策划：
（一）活动的前期准备：
1、做好活动前期的宣传活动，接受社员的报名,为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则；
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识；
3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水；
4、为社员讲解游玩当天的行程，让社员对行程有大致的了解。同时提醒社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等；
5、商议好出游价格后，出游经费来源为自费；
6、完成活动当天工作人员的安排，维持游玩当天的秩序；
7、委员负责构思好行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具；
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动流程：
1、活动时间：XX.05.24 07:00-18:30（早上6：40到校门口，即西门集合，点名确定人员，7：00准时出发）
2、活动内容：（1）游览国家AAAA景区黛眉山；
(2)抵达景区后，由委员带领进行观赏；
(3)游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数；
(4)计划16：00从景区返校，预计18：30回到学校。
3、注意事项:
(1)出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与委员联系。
(8)委员要随时关注同学的安全。
(9)请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
（三）活动后期总结安排：
（1）通过各种途径获取反馈，了解同学们对本次活动的满意程度。
（2）召开委员会议，交流活动心得并做活动总结，并向社联反应。