快乐出游范文

导语：如何才能写好一篇快乐出游，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

来自出游的快乐

张延宇

“哦！终于可以到黄河边游玩喽！”我高兴地欢呼着。既然是去河边游玩，那么就要带上一些捕鱼工具，不然怎么能玩得痛快、有趣呢？我整装待发，只等妈妈的“圣旨”到来。

终于，妈妈的“圣旨”下来了，但让我心里寒了许多，等下午才可以去啊！

下午，我坐着车来到了黄河边。黄河呀！黄河！你还是那么滔滔流淌，那么的神秘莫测。突然，我的背上好像增加了一个重物，回头一看，原来是哥哥往我身上放了根鱼竿，再一看，阿姨早已将帐篷搭好了。

我马上将鱼饵放入网里，然后用一只手抓紧红绳的末端，另一只手拿住网子，做好投掷准备。“嗖”的一声，网子进入了水中。我将红绳系在了一棵粗粗的芦苇上，就在那儿静静地等待。

过了一会儿，我迅速将网子收起，看看里面，里面有小鱼、小虾，小虾还是透明的呢！我和哥哥望着这些战利品，心中按捺不住喜悦。

这次黄河岸边之游，真快乐！

指导教师

篇2

“7天的台湾游让我对宝岛的风土人情等各方面都有所了解，开阔了眼界，活跃了思维，增长了见识。”中国电子科技集团公司第十四研究所的吉桂兰是位旅游爱好者，欧洲各国、中国港澳台地区，她都游了个遍。

江苏社科院社会学所所长陈颐表示，经历了改革开放的洗礼后，老年人不再满足基本的生活需求，而有了享受丰富生活的强烈愿望，他们更渴望能有一些融知识、娱乐、健康为一体的更高层次的休闲活动。而旅游不仅能够领略异地的自然风光，体味风俗民情，还能够开阔胸襟，陶冶性情，强身健体，增添对生活的情趣。因此在众多的休闲方式中，越来越多的老年人选择了旅游。

方嘉旅行社负责人介绍，春季以来，该社已发出好几列旅游专列，接待游客全是老年人。4月9日，方嘉旅行社组织的异地休闲养老主推热线“港澳、广州、珠海、桂林、韶山、长沙”专列十一日游，吸引了1000多名老年游客，最年长者达86岁。“过去心仪已久却没有时间或钱而未能前往的旅游景点，如今想去都能去了。不少人把旅游的愿望变成了实实在在的行动，特别是在亲身体验到旅游带来的种种好处后，他们兴趣更浓、愿望更高、决心更大，出行的次数也就越多。”

开启另一个快乐人生

“人生中最快乐的事情是什么?”“旅游。”旅游达人叶嘉宇说。

“最爱的一首歌?”“《我想去桂林》，歌词传达了我内心的愿望，我正在实现它。”

“旅游对您意味着什么?”“毫无疑问，是快乐!外出旅游的日子，我每天都很快乐!”

她的快乐，身边人都感受到了。一位熟悉她的朋友说：“要知道，她是我们几个人中最胖的，游览这么多国家和地区，还是挺累的。可每次看到她，她那种由内而外散发出的活力气息，令人无法相信她已是一位花甲老人。”

“每次出去游玩，都是愉快的经历。和家人一起，感受到平日感受不到的亲情；和他人一起，更能感受到融入一个集体的温暖。”叶嘉宇说。

这一点，参加台湾游的人员都有深刻的感受。今年75岁的郭玉林至今仍被出行期间的一个个小细节感动着：“有好几位同事身体欠佳，乘坐飞机时，大家主动跟他们调换座位。此外，团里大多是夫妻。旅途中，老两口彼此互相关心照顾，共同帮助有困难的人。这些事情虽然微小，却能温暖我们好久。”

谏言纳策争取更多权益

叶嘉宇在一次次旅游中完善自我，取长补短，有时候她还会把国外和国内旅游服务上的心得分享给大家。对此，大家纷纷对内地旅游市场提出建议。回民白兰华说：“作为回民，旅途中，旅行社在饮食等方面都考虑到了，这方面我非常满意。但有了对比后，会发现台湾的导游经验非常丰富，知识面宽，且服务态度自始至终都非常好。因此，我们希望大陆的导游要看到他人的长处，缩小与他们的差距。”

篇3

一、和妈妈一起做三色冰激凌

材料：

准备3种不同口味的简装冰激凌，比如：巧克力、奶油、香草，普通超市都可以买到：半块巧克力；一个长方形的冰激凌模子(也可用蛋糕模子代替)。

怎么做：

1． 小朋友从冰箱中取出第一种冰激凌，填进模子底层，要填够一定的厚度，把剩余的冰激凌放回冰箱。

2． 和妈妈一起用叉子或筷子把模子里的冰激凌打碎，让妈妈把冰激凌表面处理光滑。

3． 小朋友取出第二种冰激凌，和妈妈一起用同样的方法处理，填在第一种冰激凌上面。

4． 小朋友再取出第三种冰激凌，和妈妈一起用同样的方法处理，填在第二种冰激凌上面。

5． 小朋友把模子放入冰箱冷冻室。

6． 让妈妈把巧克力切成小块，然后打碎。

7． 等冰激凌凝结后，让妈妈把模子里的冰激凌倒出来，小朋友把巧克力碎末撒在冰激凌表面，好吃的三色冰淇淋就做成了！

小提醒：

制作这道点心很容易，只有一个要注意的地方：冰激凌很容易融化。所以从冰箱里取出冰激凌之后，要尽快按照上述步骤制作。小厨师，祝你成功！

二、瓶子里的“云朵”

厨房里有很多空的矿泉水瓶，让我们来做个小实验。

怎么做：

1． 在瓶中接一点儿水，然后倒掉。

2． 盖上瓶盖。

3． 把瓶子顶在身上，使劲地挤压瓶子的上部。

4． 在桌上放一张黑色的纸，把瓶子立在纸的前面。

5． 打开瓶盖，再次挤压瓶子的上部，不过这次要轻柔一些。放开手，仔细观察，你可以看到瓶口升起了一朵云。

妈妈讲道理：

第一次挤压瓶子时，你压缩了瓶中的空气，结果，空气被加热变成了水蒸汽。当你松手时，空气和水蒸汽被冷却了。当你再次挤压时，水蒸汽重新变成液体并逃出了瓶口，形成了“云朵”。

三、测水温

厨房里的水可多啦，有蒸鱼后留下的烫水，还有做冷面用的冷水――小朋友，用你的小手手，体会一下水温的感觉吧。

怎么做：

1． 让妈妈准备3个玻璃水杯：一杯盛温水，一杯盛凉水，一杯盛热水（别太烫，以免不小心烫伤了孩子）。

2． 小朋友把一根手指浸入冷水中，然后再伸进温水。

3． 再把手指浸入热水中，然后再伸入温水中。这次，你会发现……奇怪！温水变得比刚才冷了好多！

妈妈讲道理：

你的小手不是好的温度计。

想一想，生活中你是否有这样的体验：洗个热水澡出来，再走进温水之中，你会觉得水很冷，洗冷水澡出来再进温水中，你却会觉得水很热。原来，我们的皮肤感觉到的温度真的靠不住。

四、肺里的空气

小朋友的肺里是有空气的，你想看看它们吗？

怎么做：

1． 在矿泉水瓶中盛满水，盖好盖子。

2． 在洗脸盆中盛满水，把瓶子竖直浸入水中，打开瓶盖。注意：不要让空气进入瓶中。

3． 将一根吸管瓶中，用力吸一口气，然后把小嘴贴近管子，通过管子吐气。

4． 瓶子上部的空气便是你刚才吸入肺中的空气。

妈妈讲道理：

在你吸气时，你的胸侧扩张，肺里的横隔膜随之降低，于是肺中便有足够的地方来接受你吸入的空气。在你呼气的时候，横隔膜上升，胸侧合拢，于是空气便从肺里排了出去。

五、冰冰的手

小朋友喜欢玩冰吗？让妈妈打开冰箱，取出冰块做游戏！

怎么做：

1． 在一只碗里装满冰块，在地上撒几粒米。

2． 小朋友把手放在冰块上，放几秒钟。

3． 擦擦手，然后试着把米粒捡起来。

4． 太奇怪了！你会发现自己没法把米粒捡起来。

妈妈讲道理：

篇4

2、亲爱的朋友，除夕之夜祝你节日快乐，多谢你一年的关照，今天特免费帮你充值快乐，续费幸福会员，开启好运贵族，祝你除夕快乐，欢笑不断！

3、璀璨星空绚美丽，风尘仆仆归故里。保健精品大包裹，孝敬父母送豪礼。紧赶急行到除夕，老远闻得宴香溢。拜见二老守岁年，幸福喜乐泪流泣。祝除夕团圆喜乐汇！

4、一心牵挂除夕到，一个笑脸问候到，一束鲜花温馨到，一张红福问你好，一马当先祝福到，一枝独秀祝你好，一个红包你拿好，一生平安把你抱。除夕快乐！

5、葡萄美酒斗十千，欲饮鞭炮助兴欢。对酒当歌君莫笑，人生难得几回醉。除夕夜，除夕夜，开怀歌，莫停住。鱼龙舞动幸福来，喜鹊欢叫事顺意。除夕快乐。

6、玉兔摇摇短尾巴，带走旧年烦和忧，金龙摆摆福龙首，送来新春美祝福。祝龙年天天快乐无极限，生活美满甜蜜密，幸福安康长久久。

7、摊开鸿运红纸，放进吉祥美好，添加快乐逍遥，融合顺利笼罩，注入辉煌拥抱，安上一生福绕；折成除夕好运红包，送给除夕的你，祝你除夕快乐美妙，万安好运不断来报！

8、闪烁夜空的繁星辉映团圆的幸福，响彻云霄的鞭炮唱响新春的希望，高挂门庭的灯笼照亮事业的辉煌，发自肺腑的笑声诉说除夕的欢乐！

9、除夕夜晚灯火煌，儿孙回家大团圆。爸妈亲做一桌宴，举杯换盏守岁年。孝顺儿孙敬高堂，祝愿老人长寿康。子孙满堂快乐享，喜迎新春幸福长。祝你除夕喜乐扬！

10、【除】了快乐，还是幸福【夕】阳西下，带不走我的真诚【快】马加鞭，祝福就要送到【乐】此不疲，每天快快乐乐！

11、找点空闲，找点时间，领着孩子常回家看看；带上笑容，带上祝愿，陪同爱人常回家看看。过年了，回家吧，看看老家的爸妈！新春之际，祝天下所有的父母身体健康，万事如意！

12、冰雪晶莹莹，烟花亮闪闪，美酒香香醇，美味热腾腾，日子红火火，喜庆甜蜜蜜，团聚乐呵呵，生活步步高，祝福匆匆到；除夕到，愿你全家团圆乐逍遥！

13、幸福的钟声这就送到，鞭炮齐鸣，是我心底对你祝福的呐喊，烟花易逝，带不走我真挚的祝愿，朋友，除夕让我们重新快乐出发！

篇5

论文关键词：涂鸦，幼儿美术教育，快乐

 

《幼儿园教育指导纲要》指出：“艺术教育作为五大领域之一有其独特的作用，同时它是能在不同领域中发挥着交叉和融合的中介作用。”所以可以说艺术教育在整个的幼儿教育中具有的举足轻重的重要意义。

从幼儿绘画的发展阶段中我们会发现，最贴近实际的是涂鸦期、象征期、图式期和写实期四个阶段，它们并能按照一定规律持续性的成长。幼儿绘画是幼儿快乐童年的成长足迹，它具有着弥足珍贵的意义。幼儿第一次涂鸦是人生中最早的创作，是幼儿自我意识的觉醒。从一圈又一圈、横竖不一、乱七八糟的奇怪图形开始，他们懂得用这一方式表达自己的思想和情感。记得有一位刚上小小班的幼儿家长和我说过，在宝宝快两周岁的时候，一次宝宝拿着笔在墙上随意地涂鸦时，家长抢下宝宝手中的笔，并训斥着说:“你不可以在墙上乱画，爸爸妈妈装修很辛苦的，又花了许多钱啊！不可以捣蛋！” 家长问到：“我当时是不是做错了？” 其实，家长并不了解，此时幼儿并不是在故意捣乱，而是在表现自我。从幼儿的身心发展的角度来说，涂鸦阶段有着非常重要的意义。

美国著名儿童美术教育学家罗恩菲尔德认为：“涂鸦最初发生的阶段开始于18个月大时，到三四岁结束。涂鸦与儿童动觉的发展以及视动经验有关快乐，它是儿童练习和发展大肌肉整合运动以及精细动作控制的过程。”家长应该在幼儿0-3岁时，无论是在纸上、地上、墙上，让幼儿使用蜡笔、粉笔、毛笔等绘画工具尽情的涂鸦。而后在幼儿进入小小班、小班以后，家长应配合教师有目的的涂鸦。教师的任务是什么？不仅仅是顺应幼儿的需求，更重要的是合理有效地运用资源，激发幼儿胆量、想象空间，从无控制涂鸦过渡到有控制的涂鸦论文提纲怎么写。那么教师应如何在小班的涂鸦活动中，让幼儿初次体验“涂鸦”带来的快乐呢？

一、巧设情景——涂鸦动机的“催化针”

何为“催化针”？幼儿在涂鸦时，它不仅仅是代表着一种美术活动，而是幼儿在认识世界、表达自己感受的一种成长方式。是一种没有直接功利目的的，是一种以满足幼儿身心需要，感受活动过程的体验。简单的说，幼儿就是通过涂鸦，表达自己学习到的新事物，表达享受与同伴间的交往，表达得到肯定的成就感以及疼痛、伤心、害怕的失落感，这些都是每一个幼儿都会经历的成长方式。小班的幼儿正处于涂鸦期，它的动机，教师应巧妙地创设贴近生活、自然、凸现趣味的情景，提供给幼儿充满丰富感受体验的游戏活动，鼓励幼儿与父母、同伴多多交往，让幼儿们在一起玩、一起笑、一起哭中学习，尽情的从无目的的涂鸦渐渐过渡到有目的的涂鸦。

如：小班上学期——线条画《大扫除》

活动的动机，只是来源于幼儿的一个小动作，他拿起娃娃家里自制的玩具扫把，在所为的“家”里扫来扫去，从中享受扫地中布条跟着扫把走的快乐。在活动中教师先是让家长们做好前期的生活经验准备，而后课前的实践经验。课上合理的创设一个模拟真实的生活场景，让幼儿在模拟制作和模拟劳动中体验到涂鸦的乐趣，这种身临其境的活动激发了幼儿表达自我、表现自我的兴趣，从中享受到活动的快乐。

二、善用实物——涂鸦题材的“生命力”

何为“生命力”？幼儿涂鸦是幼儿对世界的认识、是幼儿对自己感受的表达。实物是客观存在的事物，幼儿每天都要接触到许许多多的实物，教师善于运用身边与幼儿的生活息息相关、紧密联系的真实物品。它们是幼儿各种感官的第一接触，可以为幼儿提供最最实际的载体，有利于幼儿与真实物品的直接互动，从中获得实际经验快乐，积累丰富的实物表象。所以涂鸦的题材，我们应该多的让身边的真实物品有机的渗透到我们的教育教学中，让幼儿在涂鸦中自由的享受实物带来的快乐，并让涂鸦赋予了真实的“生命力”。

如：小小班下学期——泥工《大蘑菇》

活动的题材相当的真实——蘑菇，活动中教师借助真实的蘑菇让每一个幼儿都能看见、摸到、闻到等真实体验，了解蘑菇的基本构造。幼儿在活动中兴趣高，把自己熟知的一一表达（活动前都要有家长协助的经验准备）。创作时，个别能力强的幼儿捏出了不同种类的蘑菇。（如大扇菇、茶树菇等）当在欣赏作品时，他自豪地说：“我妈妈在家就是煮这种（茶树菇）汤给我喝的，可好喝了。”

三、创意材料——涂鸦表现的“助推剂”

何为“助推剂”？小班幼儿正处于涂鸦期，他们的涂鸦作品都比较单一、杂乱且缺少美感，不善于表现。如何能让幼儿在涂鸦过程中表现到“美”、感受到“美”呢？又如何激发它进一步的创作欲望呢？材料的创意设计是一个关键。因此，材料设计上必须做到三个字：趣、巧、精。

趣：提供的材料，造型要生动、可爱、有趣，符合幼儿的年龄特点；

巧：摆弄材料时，要操作方便、能自然地融入到整张作品中；

精：来源于实际，在接触、操作中直接发生。

融色彩、造型、构图于一体的创意材料能带给幼儿审美的体验，同时也能提升幼儿审美表现能力的推动剂。

如：小班下学期——玩色画《轱辘车》

活动的表现明确、自然，活动中教师的主要目的是让幼儿玩色，利用大小不一的汽车、轮胎花纹不一的汽车等材料，让幼儿在白纸上感受不一样线条、花纹、色彩的美术活动，从而获得兴趣。从教师的材料上我们发现许多细节，它是便于幼儿操作的，它是滚动的，它是新奇的~~~

四、童趣游戏——涂鸦方式的“主力军”

何为“主力军”？充满童趣的游戏是幼儿们最喜欢的活动，将有趣的游戏融入到活动中，也是涂鸦时幼儿自我意识的另一种方式。游戏的方式可以融入到题材、过程和作品的呈现。幼儿们经常会把自己真得当成游戏中的角色，把动物和事物都拟人化，把没有生命的物体都变活，让它们会说、会动、会跳、会想。游戏是幼儿在涂鸦前的自我意识的表现，每一个游戏都应从幼儿的兴趣出发，以一个有趣的游戏情节，激发幼儿涂鸦表现的兴趣，提升审美表现的能力。

如：小小班下学期——撕贴画《小螃蟹》

活动的方式简单、易幼儿操作。教师先是以有趣的手指游戏引入，接着以简单易记的儿歌介绍操作重点，让幼儿独立操作快乐，最后再用舞蹈《小螃蟹》结束论文提纲怎么写。活动中，有动有静，游戏一直逛穿于整个活动。幼儿在游戏中尽情地玩、尽情地挥洒涂鸦的乐趣。

五、丰富体现——涂鸦学习的“实效药”

何为“实效药”？教师与家长共同合作所产出的一种“新药”，它适合幼儿的年龄特点，适合每一个为孩子进步、成长的家庭。怎样做到丰富体现呢？

教师在期初的家长会上明确要求，家长在美术教育活动上积极参与，最后则是家长的持之以恒。它还具有一个很特别的“功效”——增进情感，家长与孩子的亲密接触。让幼儿在涂鸦学习中真正的吃上“药”，从中获得实实在在的本领和爱。

如：小小班、小班的学期活动——《亲子涂鸦练》

活动的学习是丰富的，它是系列式的。活动的设计可以根据幼儿的年龄、阶段目标、实际需要灵活的设计学习。小小班上学期主要可以从幼儿的单色、双色、多色等涂色或是简单短线、弯线等方面，让家长利用周末在家与幼儿一同学习，同时家长的及时反馈，也可以促进教师的动力和目标。

涂鸦阶段的重要特点是对绘画动作的控制。由于幼儿的手指和手腕的小肌肉尚没有发育充分，手的动作很不准确。从最初的乱涂过渡到有控制的涂画，随着手部力量的快速增强，幼儿渴望将无序的力量转换为控制能力。当通过有控制的动手操作将想象顺利表达出来时，幼儿左右脑以及手与脑都得到了很好的协调发展，满足了幼儿成长过程中不断求新求变和实现自我的内在心理需求，他们的自信心和对艺术的理解力都会迅速提高。涂鸦——是美术教育的最初体验，是基础，是快乐展现自我的体现。

参考文献：

[1]李慰宜,林建华.幼儿园绘画教学手册[M].华东师范大学出版社,2009:3

[2]孔起英,王绪兰.幼儿园主题式美术教育活动[M].南京师范大学出版社.2010.22

[3]孔起英,给幼儿园教师的101条建议美术教育[M].南京师范大学出版社.2008.1

[4]孔起英,学前儿童美术教育[M].南京师范大学出版社.2001.358

[5]教育部基础教育司组织编写,幼儿园教育指导纲要（试行）[M].江苏教育出版社.2002.173

[6]李旭晴,幼儿教师88个成功的教育细节[M].华东师范大学出版社.2010.155

篇6

安东尼．波登是纽约知名法式餐厅“中央市场”（les Halles）行政主厨，Discovery旅游生活频道《波登不设限》美食探险节目主持人。仅听这介绍，人们或许想：喔，那又怎样？国际知名厨师如此多，而且每个主厨的头衔都挟着米其林之名，谁不显赫。

然而，安东尼．波登是不一样的，至少和想象中身穿雪白厨师服饰、笑容亲切、举止冷静、在名贵餐厅穿梭、以烹饪为艺术理念的知名餐厅主厨很有差距。安东尼．波登有点酷，甚少以亲切可人的面貌示人，但无论是主持受欢迎的食物节目，或是出版书籍，他都很真实，没有美化厨师工作，而是将战场般的厨房呈现于人们面前。

《厨房机密档案》并非一本讨好公众的书，安东尼自知：“当然，这本书的确有可能终结我的餐饮生涯。”阅读后的确很为他捏把汗，这不就摆明搬石头自己的脚？食物在所谓的名贵餐厅里，只是一堆钱，而为了钱，美食和客人毫无情感因素地被利。业界处理食物的方法和种种恶劣手法，令人倒胃：为什么星期一不宜在馆子点鱼吃？为何爱吃全熟肉类的客人会吃到渣滓？为何吃早餐最好不要点海鲜烘蛋……这本书坦诚地翻开了厨房机密档案，不过，我却产生一种神奇的信任感，假如不能改变现状，我宁愿挑选一个坦诚的厨师所主理的餐厅。或者是出于同样的理由，安东尼．登波没有因此书销声匿迹，而是得到更多人的喜爱。

此书并非为揭密猎奇而写的，具有传奇的自传色彩。讲述安东尼．波登自小如何和食物无缘，只是出于好胜而尝一口牡蛎，到叛逆青春期又如何阴错阳差踏入餐厅里做洗碗工，厨师们堕落疯狂，却吸引住他。厨房藏着无数个黑暗的故事，在安东尼．波登的笔下，那不是一个烹饪创作天地，而是一个生活战场。每个厨师的双手，都伤痕累累，且伴随一生。

书中所描述的厨师生涯刻苦得难以想象：不能迟到，除非是躺在医院准备做手术；不能诉苦，不要说谎全心付出；要学班牙话，因为你的手下大多数是比你更吃苦耐劳的墨西哥、多米尼加等劳工……这么刻苦的生活，是为了什么？为了自尊自重，也为了热爱，“当我看到取自顶级鲔鱼一块完美的背肉，我知道自己在看什么。我明白为何有人见到酸卷心菜什锦肉时，会泪汪汪。到底是怎样的经历，而令他难得真情流露？不过，又有谁需要知道？我只是了解晓得我看到的画面。”

《厨房机密档案》记载下安东尼．波登的一段厨师生涯，然而，却让人产生某种深刻共鸣感，或许，因为无论从事什么职业，总会明白生活非童话故事，然而，经历无止境的磨练体验而依然真诚不造作面对挑战，这是安东尼．波登的魅力，也是这本书令人产生触动共鸣的因素，彷佛寻到一个知心朋友般温暖。

书目推荐：

《我在法国的岁月――名厨茱莉雅.柴尔德回忆录》

作者：茱莉雅．柴尔德亚历斯．普鲁道姆

译者：彭玲娴

出版社:台湾商务印帕馆出版

出版时间: 2008.04.01

定价: 350元

这本书是茱莉雅晚年忆及当年在法国岁月的点点滴滴，没有华丽而冒险的故事描述，更多的是生活琐碎事，然而，这些琐事总离不开食物。她如何热爱法国食物、她对食物有很质朴的感觉、她丈夫是她坚强的支柱、她热爱生活而不愿沉溺惨事、她勇往直前而全心付出……

《饥饿主厨》

作者：约翰．德鲁奇

译者：王亦明

出版社: 高实出版

出版时间: 2010年05月05日

定价: NT$270

约翰．德鲁奇三十岁前是一个迷茫平凡上班族，担心无钱交租，很多事情都看不顺眼，有一晚，他煮出一锅意大利面让朋友吃个心满意足时，他突然发现莫非自己有来自于祖母、母亲的厨艺天分？决定辞职去报读烹调学校时，母亲尖叫骂他是，不过，这却寻到自己的天然空间了。

《面包人生》

作者: 彼得•梅尔

译者: 张鲲

出版社: 新星出版社

出版时间: 2008

定价: 20.00

书中向我们介绍了卡瓦永镇上的一家面包店。在那里，面包的烘焙与鉴赏“被奉为神圣，简直就像个小小的宗教。”除了将向我们详细介绍十六种不同面包的制作方法（配有漂亮的插图），同时梅尔还会为我们讲述奥泽家四代面包师的有趣历史。

《为国王们烹饪》

作者: 凯利

译者: 邵群芳、蔡得誉

出版社: 生活.读书.新知三联书店

出版时间: 2007-10-1

篇7

首先，要让语文课堂充满激情。缺少激情的语文课堂，学生兴趣不浓、积极性不高、注意力容易分散、教学效果不好；充满激情的语文课，学生容易入境、精神饱满、学生容易被感染，教学效果会事半功倍。如果一节课平平淡淡，我们可以想象那节课的效果。古人曾说“文似看山不喜平”，语文课也是如此。自然界中很平常的东西吸引不了人们的目光，引起不了人们的兴趣，就像游山玩水一样，人们喜爱泰山的雄伟、华山的险峻、黄山的秀丽；喜爱汹涌澎湃的大海，喜爱猛浪若奔、急湍甚箭的江水，一潭死水肯定无人问津。语文课堂要充满激情、抑扬顿挫、张弛有度，像奔腾的江河，激越飞扬的音乐；只有这样才能吸引学生，才能调动学生的情趣，才能引人入胜，让学生陶醉，让学生快乐。

其次，语文课堂的导入要有技巧：（1）借助多媒体播放优美的画面。记得我教《苏州园林》时，就把在苏州旅游时拍的照片以及在网上搜集到的图片制成课件，让学生在课堂上看苏州园林的景色，让学生有身临其境之感。（2）借助优美的歌曲。记得我上《春酒》时，我课前找了好几首歌曲，斟酌再三，还是选定《母亲》，原因是《母亲》的内涵与《春酒》意境相似，用优美的歌曲来创设情境，从而达到快乐语文。

再次，语文课堂教学要注重教学过程，要时刻关注每一个学生，要与每一个学生沟通交流，要与学生平等对话。教学有法，教无定法。不同的内容用不同的方法，因内容而宜，因学生而宜。教学过程是学生学习知识、掌握技能的过程，是课堂教学的重要环节，同时，由于课堂教学过程比较长，学生的注意力受时间的限制，所以教师要由重结果向过程转变。那么在教学的过程中教师要注意哪些呢？如何在教学过程中体现快乐语文呢？

（1）重视影视资源在语文教学中的利用。我认为语文课程资源包括电影、电视广播网络等，语文教师应采取开放民主宽容的态度，有选择有控制地将影视资源引进课堂，运用文学性很强的片名来启发学生拟写作文的题目。在教学中把一些结构独特的影视介绍给学生，让学生在写作中借鉴运用，利用特写镜头让学生学写细节描写，利用“空镜头”让学生学景物描写。在作文中推动情节的发展或揭示人物的内心世界等等，这样的课堂不可谓不快乐。

（2）竞技游戏在语文课堂教学中的运用。竞技游戏着重一个“比”，以“比”来激起学生的兴奋点，从而引起学生的兴趣，达到快乐语文的目的。语文新课标指出，培养学生的语文素养，注重积累，鼓励“多读书，读好书，少做题”，在课堂中我经常开展背名诗佳句、成语接龙或我补充的美文，让学生比记忆，看谁记得牢记得快，建议同学们可利用零碎时间背诵，或路上，或活动时，或睡觉前。这样可使学生积累大量的名句佳作，同时可以激发学生的兴趣。可以在教学过程中比记忆，比理解，比运用，比创造。

（3）表演在语文教学过程中的运用。“表演”可以活跃课堂气氛，创设轻松的教学环境，同时学生为了表演好，就会根据教材给的内容积极思考、主动探究、全身心的参与。这是教师教的轻松，学生学的愉快的一条有效途径。

（4）教学过程中布置作业要注意方式方法。作业要适度适量，作业难易要适度，要求太高，学生往往失去信心，要求太低学生往往感到无意义，适量就是一定要根据作业的难易程度、学生的现有水平来确定。另外，作业内容形式也要经常翻新。

快乐语文最难的是快乐作文。初中作文教学是广大师生的“老大难”问题。作文教学与应试教育中的题海战术如出一辙严重影响了学生写作的主动性和创造性，使学生长期依赖于优秀作文选和教师应试指导。每次习作往往采取完成任务的作业形式，收效不大。再者从语文教师角度来说，同样苦不堪言，因为教学中没有具体的、行之有效的好方法，毫无活力的课堂和繁重的批改令老师抱怨不休，容易造成恶性循环。总之，教师与学生写作既苦又累，达到了望而生畏的地步。

快乐作文首先是激发兴趣。作文的兴趣影响写作的积极性，让学生充分调自己兴趣大胆写出自己的感情个性。兴趣是人们对于某种事物或某项活动的一种强烈倾向和喜好情趣，是激感的诱发剂，是主动学习的内驱力。让学生在作文中快乐地行走，一般采用三步走的方法：写少、写多、鼓励。

其次，快乐作文要引导学生关注生活。生活中处处蕴涵着写作的宝藏，作文教学要引导学生成为关注生活的有心人，学会用自己的独特的敏锐触觉去感受世界。在感受中发现美，表现美，引导学生留心丰富多彩的生活，跟上时代的步伐，有话可说，有情可抒，有感可发。作文难，难就难在难以下笔，没有什么内容可写是最基本的问题。所以，教师除了授以写作技巧以外，最重要的是帮学生找米下锅，也就是进行课堂教学改革。为此，在作文环节中，我首先让学生去感知生活，让学生到户外去，到生活中去，积极参加社会实践活动。走向广阔的社会去锻炼，了解生活。实践出真知，感悟人生，感悟天下。

篇8

直到最近，扬纳基斯被确定将不会继续担任中国男篮主教练，人气很旺的少帅崔万军和杜峰也由于资历不够，没有受到篮协垂青。至此，宫鲁鸣的名字作为“准”男篮主教练，又回到观众的眼前。虽然宫鲁鸣自己对此不予回应，但是从各路消息看来，这其中已经没有多少变数。

宫鲁鸣的很多弟子现在都崭露头角

做好体侧，似乎是这十年来，宫鲁鸣最关心的事情。

这样看来，宫鲁鸣似乎已经远离中国篮球。但是很少有人知道，正是通过这样的方式，宫鲁鸣才得以在远远的地方，静静地观察中国篮球队员的情况。

18日，江苏省篮球队建队60周年座谈会上，宫鲁鸣曾说，和以前的队员比较，现在的队员身体条件更好，但是表现出来的能力却不尽如人意。其中很重要一个原因就是训练。

宫鲁鸣坚持要做的体测，每天计算那些最能体现球员素质的数据，虽然枯燥，但是这些大量的数据，让他看到了中国男篮这十年来的变化：“今不如昔。”短短四字，可以看出，他对这一现象，有不满，也许，也有改进的方法。

为了给2016年奥运会培养中国男篮的后备人才，宫鲁鸣指导领军了“中国特体队”，将全国有资质的球员聚在一起集中训练，并对他们的发展有一定的规划。现在，曾经在特体队被他指导的球员都已经在男篮崭露头角。2009年，面对一次选帅风波时，宫鲁鸣就曾说过，如果接收特体队队员组成的男篮，他愿意。这也是很多人认为宫鲁鸣适合接任男篮主教练的一个很重要的原因。

曾是黄金一代 赛而优则教

80年代，宫鲁鸣还是球员身份，他和他的队友被称为黄金一代，那个时候，中国男篮的“小快灵”打法很受推崇，他是其中的顶尖控卫。

1991年之后，宫鲁鸣就走上了教练的道路。

在担任中国男篮助教期间，他协助主教练蒋兴权连续三次获得亚锦赛冠军，并且在1996年担任男篮主教练期间率队获得亚特兰大奥运会第八名。1999年临危受命接手中国女篮，并且在两年后获得亚锦赛冠军。

当然，他也因为带领的中国女篮在1999年亚锦赛半决赛被韩国逆转，三四名决赛输给中华台北而被下课。之后又因为在2004年，中国女篮在雅典奥运会被新西兰绝杀最后只得第九名而被下课。

这两次下课，似乎让这位教练伤透了心。宫鲁鸣再也不愿意接受一切“上课”邀请。近几年，几乎每次男篮换帅，宫鲁鸣的名字都在候选名单中，但是最后，他依然还只是埋头在篮协做好自己的事情，他的名字，渐渐远离公众。

中国男篮能否创造“高快灵”

在现实面前，“十年没有涉足男篮一线”也成了宫鲁鸣能够受篮协青睐的原因之一，正因为他没有执教CBA球队，才能跳出地方利益，更好地平衡球队和球员之间的关系。

当然，更多球迷关注的是，在中国男篮情势不佳的时候接过主帅大旗，宫鲁鸣能否像1999年那样，带给球迷惊喜。

对中国男篮现状不满的不只是球迷和宫鲁鸣，还有中国男篮的队员。老将王治郅就曾说过，中国男篮本身具有的快、灵的特点已经不见了。

从大郅的话中，似乎可以嗅到这样一种意味：“小快灵”代表人物宫鲁鸣的接手，或许可以将“快灵”的打法重新带回中国男篮，加上现在男篮队员天赋越来越高，中国男篮是否可能创造“高快灵”打法，改变自己的困难境地。

也有内部人员称，宫鲁鸣自己是不愿意接手男篮的摊子的。现在，男篮走到换帅的路口，2016年奥运会的脚步也越来越近，为了自己爱的篮球以及曾经悉心培养的球员，宫鲁鸣在意的或许不是出不出任，而是如何带领中国男篮创造“高快灵”的中国模式。

篮框外

什么都学NBA，尴尬来了中国篮球迫切需要注点新鲜血液

一年一度的CBA全明星落幕了，比赛似乎没让球迷留下太深的印象。其实为打造CBA全明星这块招牌，中国篮协和赛事主办方还是动了一番脑筋的，特别是把举办时间从以往的常规赛结束后，改成现在的常规赛期间。但时间上的改革并不足以讨好球迷，原因是比赛质量低，今年的全明星只剩王治郅这一个看点，可这名即将退役的老兵怎能凭一己之力，拯救CBA全明星赛尴尬的处境呢。

往年CBA全明星赛安排在常规赛结束后举行，这被许多人认为是它比赛质量低和星味不足的重要原因。今年中国篮协下决心“效仿”NBA，将CBA全明星改为常规赛期间举行，其初衷是美好的，值得肯定，但从今年情形看，不是改了时间就会让CBA全明星一下变得火爆起来。

可倘若看着一群老面孔10年不变，谁都会感到乏味。而在本次全明星赛公布的北区、南区首发10名队员中，基本就是这样多年未变的老面孔，只有一个丁彦雨航算是一点点惊喜。球迷们表示，对国内球员的那些老面孔已产生了严重的审美疲劳，尤其是牢不可破的广东队“789”（王仕鹏、朱芳雨、易建联）。

对“老面孔”的质疑很正常，列举几个数字就知道这套阵容有多么缺乏新意：王治郅已连续8年入选全明星首发，王仕鹏连续9年入选全明星，但他们都不敌堪称“全明星之王”的朱芳雨，他已是连续第13年入选。

其实这些老队员也不想一直霸占着全明星赛的名额，可没办法，这份名单是球迷们票选出来的，入选或不入选由不得他们。真正要怪就怪在他们之后，中国篮坛新人小将们太不给力，十余年来始终不能接上班。

篇9

我们年过半百，但“童心未泯”，自从儿子出国留学，双休日就成了我们自由发挥的假日，为了能满足内心的向往，先生努力学会了开车，紧跟着我也考取了驾照，从此，我们丰富多彩的周末自驾游就此拉开了序幕。

既然是自驾游，车就是必不可少的工具，但在作了一番市场调研后，我们感到买车花费太多，养车也挺麻烦，于是决定——租车出游。

外面的世界很精彩，租车出游很方便

铺开地图，圈圈点点地勾勒出吸引我们的美地；打开日历，早早谋划好我们赴游的顺序与日期；走进电脑，捕捉网上那变化无穷的租车信息；鼠标轻点，选定我们喜爱的车型与优惠的价格。虽然车不是自己的，但那种能让我们自主选择车型、随意挑选车子种类的自由使我们爽快不已，每当我们眼明手快地抢到租车公司超级便宜的促销价时，完全可以和过年在百货公司血拼买到超级便宜货时的快乐心情PK，而频繁变换“口味”得以驾驭各种车辆的乐趣，更是买车一族也很难有机会享受的。

手握方向盘，鲜花港、辰山植物园、共青森林苗圃、滨江公园、南翔古猗园……是我们踏青赏花的后花园；脚踩着油门，青浦老街、枫泾古镇、嘉定古城、苏州园林、淀山湖畔……是我们远离尘嚣、漫步休闲的好去处。

从此，沉重的照相器材不再成为负担，大、小相机，长、短镜头，三脚架、遥控器，统统放进自制的拉杆摄影箱内，随车而行，随用随取，爱好有了另一种演绎，夫唱妇随，生活多了一层甜蜜。

随着一声声“咔嚓”，金黄灿烂的油菜田，缤纷烂漫的樱花树，姹紫嫣红的郁金香，婀娜多姿的小雏菊，风姿万种的荷塘莲，憨态可掬的大熊猫……蝶恋着花、蜂寻着蜜，精彩瞬间，一一入画；架起三脚架，摆好“POSE”，加一点浪漫，秀一下恩爱，遥控器一摁——自拍，既过了拍摄的瘾，又留下了美好的纪念。

驾车奔驰在平坦宽阔的公路上，快乐与自信使我们忘却了年龄；走进花团锦簇、绿草如茵的园林，大自然的美景激发了我们的活力；沐浴在和煦的阳光下，徘徊在沁人的花香里；树荫下，铺一张野营毯，一边品尝自己精心准备的野餐美食，一边看着天真烂漫的儿童在草地嬉戏，天上五颜六色的风筝在舞动，耳旁花草虫鸟在低吟，尘世的浮躁已离你远去，只留下心底一片恬静。

漫步古镇，老街的风貌不时勾起儿时的记忆，走累了，在河边石凳上歇一歇，或沏壶清茶，或点些时鲜，看小船悠悠而过，听摇橹的唱着民谣，十分惬意。

闻老友搬了新居，再也不怕路途遥远，驾车探访，畅谈叙旧，痛快淋漓。

租车自驾的无穷乐趣

租车使我们有了享受自驾的乐趣，却没有给我们带来“照顾”汽车的烦恼，车辆在经过双方的安全检查后就可上路，车辆保险承担了行驶过程中可能发生的小故障与轻微碰擦的所有责任，畅游之后，按时归还，没有半点后顾之忧。

根据经验，挑选一个离家近的取车点非常重要，当我们步行五分钟到达取车点，再花十分钟办理完相关手续后就能欢欢喜喜地出发时，心情就像清晨的阳光一样温暖而舒畅；而不用洗车、不用付小区停车费、不用担心车辆被盗等等，更使我们享受了“只当车主，不做车奴”的快乐。

都说有孩子出国的家庭是提早进入了空巢时期，寂寞的岁月还会诱发老年性痴呆，我们的实践表明，从计划租车到实施自驾，都离不开缜密的思考，开车上路，更是锻炼头脑与四肢的协调，每次出游，不但舒展了筋骨，拓展了视野，还学到了很多的知识，增进了夫妇间的默契。更让我们惊喜的是，租车不但方便快捷，又经济实惠，所以能经常出游，想去哪里就去哪里，随着出游次数的增多，我们的拍摄技术也大有长进，茶余饭后，发微博，写心情，与网友分享自己的“杰作”，真是不亦乐乎。看着自己日益增多的作品，我们心动不如行动，买来彩色打印机，将精心挑选的照片打印出来并展示在客厅墙上，天天自我欣赏，亲朋好友看了无不羡慕嫉妒——夸我们会生活。

当儿子在视频中看到我们的展示，既为我们乐观的生活态度而欣慰，更为我们与时俱进、掌握了驾车技能而骄傲。我们的自信与对美好生活的追求同样也感染着儿子，激励他在异国他乡积极进取，学习成绩优异。

外面的世界很精彩，租车出游很方便，随着我们驾驶技术的日益娴熟，远方的美景正在向我们发出召唤，谁说我们已近黄昏，有追求的人生就会魅力无限。

实用的租车攻略

目前市场上提供出租车辆服务的公司非常多，各种信息，通过互联网检索“租车”即可获得，这时你可以货比三家，随意挑选。

目前国内租车的费用构成至少包括租赁费、保险费（两项均以天为单位计算，不足一天算一天）、手续费（以次为单位）三项，如需要GPS导航仪、儿童安全座椅或异地还车什么的另外计费。有的租赁公司限制每天行车里程数，超过里程要加钱，有的不限制，随意开。汽油一般遵循“满油借、满油还”的原则操作，费用全部由租车人自理。其中单日租车费将随选择什么牌子的车、排档自动还是手动、排量大小、是工作日还是周末双休日或节假日租用等因素而有比较大的差异。一般来讲租一辆奔驰要比租一辆桑塔纳贵得多，手动排挡的比自动排挡的便宜，节假日的租车费几乎是工作日的翻倍。油费则取决于所租车的每百公里油耗和实际行车里程以及排挡类型（手动排挡比自动排挡省油）。每种车型的费用租赁公司都有明码标价，你可以在网上或到租车的服务点事先预定，届时只要带上身份证、驾驶证、信用卡（租车前会有预授权，当然现金也可以），到取车点签约、验车、取车就可。

还有一种叫做“顺风车”的出租方式，即当地借、异地还（比如上海借、南京还），价格非常便宜，但到达目的地后可能需要马上还车，没有时间开到景点先游玩，而且返程也不是自驾游了。

认真验车很重要

不管借什么车，认真验车非常重要，一般先看外壳，关注轮胎（是否气足、磨损是否超过安全线），然后检查后备箱（关注有无备用胎、三角牌、千斤顶、扳手、牵引索等应急工具，有无暗伤），最后调节座椅，启动，试验远近光灯、雾灯、方向灯、刹车灯、双跳灯、喇叭、安全带和刮水器，检查油箱存油和已经开过的总里程数。

发现存在安全隐患可以要求换车，如符合安全出车要求了，将相关的检查结果在签收单上做好记录，然后检查行车证，调节好反光镜，系好安全带，就可以出发了。

出游一次总价一般不超400元

目前汽车租赁价格浮动很频繁，经常关注租赁公司的网上信息变化，看到价格低了，及时出手预定，是一项不错的选择。

一般在工作日，一辆中低档的三厢车租车费常常不到百元，双休日一百多元，加上手续费、保险费、油费等，出游一次总价一般不会超过400元，以每月出游一次计算，一年约4800元，如果买车以及购置牌照费用需20万元，那么用银行的利息也足以支付了。

小贴士：老年人驾车要注意

1.事先认真查看地图，选择合理的行车路线，一般原则是宁可多绕一点路，也要挑路况好的线路走，地图要随身带。

2.初次出游，首选不需要消耗太多体力的休闲场所为最佳，等以后适应了，再慢慢扩大范围。

3.初次自驾游远足距离最好不要太远，控制在单程80公里范围内比较合适，以避免透支体力。

4.配一副偏光太阳镜很重要，年龄大了，眼睛老花，戴上太阳镜会使眼睛更看不清楚，这时加配一副远视眼镜非常必要。太阳镜这时可以选配夹片，也可以选配套镜。

篇10

1. 有一种幸福由心而发，有一种快乐眉飞色舞!有一种体贴无可取代，有一种关怀时时存在!有一种朋友不用多说，有一种祝福永远为你盛开!朋友，国庆快乐!

2. 国庆到，心情好，hold住幸运hold住宝，hold住健康和快乐，hold住事业前程好，hold住人生好时光，hold住青春不变老!

3. 十一，穿衣，天气变幻出门要注意，十一前后，天气出夏入秋，变化无常，外出游外，别忘关心自己，带件衣服贴心暖身，祝你十一快快乐乐。

4. 又是一个国庆节，在这个美好队的日子，愿我的祝福分分秒秒陪伴你!愿我的关怀时时刻刻跟着你!愿我的体贴日日夜夜伴随你!亲爱的，说一句祝福的话：国庆快乐!我爱你!

5. 星星靠在心上，不怕失去方向，梦儿靠在心上，不怕失去勇气，你靠在心上，不怕失去力气，十一国庆，问候靠在心上，不怕失去快乐，亲爱的，十一快乐。

6. 任时光匆匆，岁月游走，不变的是我一颗体贴的心!任光荫似水，沧海桑田，不变的是我一份关怀的爱!亲爱的，祝福你!愿你这个国庆节过得开心快乐，愿你一辈子生活在幸福当中!

7. 秋风飒飒雨霏霏，想起你来笑盈盈;节日相聚匆匆过，欢乐留住味道长;千言万语心中藏，真爱流淌叮咚响;我的思念伴云飘：祝你天天快乐，万事如意!

8. 十一国庆节到了，不妨出去走走!抛掉所有的烦忧，扔掉发霉的心事，整装等发的心情，换上开心的笑颜!在山山水水间留下你快乐的倩影!祝愿国庆快乐!

9. 黄金周出游，省钱有妙招：合理选线路，住宿巧安排;证件要备齐，景点选谨慎;地图带身边，打的防兜圈;餐饮选当地，购物到超市;祝福短信传，好运身边带;祝你国庆节，逍遥最自在!

10. 十一美好艳阳天，出门旅游是首选，提前看好风景点，果断出手早订票，省得界时误航班，常用物品要带全，以免出门慌乱。心情要愉快，祝你一路都平安!

11. 十一聚会多，不吃也得喝，喝酒没问题，千万别喝多，喝多也好办，就是别开车，酒驾非小事，事故非传说。安全十一不酒驾，祝你全家笑呵呵。

12. 平淡的辞藻，堆砌祝福的美好;不需多思考，真心的问候送到。国庆佳节，愿快乐为你笑弯腰，钞票直向你奔跑，幸福不离分分秒，吃好玩好休息好!

13. 真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!国庆快乐!

14. 千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福!国庆佳节，盼望与你相聚!

15. 十一旅游快乐无限，出门一定注意安全，提前看好出游路线，车次站点做好记载，提前买票省得错过时间，日常生活用品一定带全，祝旅途愉快!