乒乓球比赛方案范文
时间：2023-03-23 01:51:24
导语：如何才能写好一篇乒乓球比赛方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
二、活动依据：
为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事,寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。
三、活动的目的：
通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。
四、活动的基本内容：
1、 比赛时间：2011年11月20——24日
2、 比赛地点：北京市少年宫乒乓球馆
3、 主办单位：北京市教委、北京市体育局
4、 承办单位：北京市学生活动管理中心、北京市中小学生体协、北京市乒乓球运动协会
5、 组队形式：以全市各基层学校为单位
6、 竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别
7、 竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛
五、大会组织机构：
1、组织委员会：
主 任：（北京市教委副主任）
李莉莉（北京市体育局副局长）
副主任：
委 员：
竞赛办公室：
仲裁办公室：
竞赛保卫部：
竞赛记录公告部：
竞赛裁判委员会：
总裁判长：
副总裁判长：
裁判员：（略）
六.活动对象及规模
参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。
七.组织机构
主办单位： 北京市教育委员会、北京市体育局
承办单位： 北京学生活动管理中心
八.活动难点预测及对策
活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。
对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
九.活动准备：
（一）调查研究
1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。
2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。
3.向专家和相关教师请教。
4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。
（二）制定规程
在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组
2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式：团体赛形式进行。
4.奖项设置：
（1）各组别均取一、二、三等奖。
（2）优秀组织奖、优秀教练员奖。
（三）制定工作流程
为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。
十.活动效果测评
（一）对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。
（二）访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。
十一、活动安全预案：
1、成立安全领导小组：
组长：张萍
副组长：王斌
成员：孙吉明、董默轩、池飞龙、井建伟、金连运
本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。
2、活动的安全措施：
（1）领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。
（2）运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。
（3）大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志（红色袖标）凭参赛卡才能进入。
（4）大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。
篇2
一、活动主题
乒搏向上，省运同行
二、参赛对象
各机关、企事业单位、广大乒乓球爱好者
三、比赛时间
2021年12月25日—26日
四、比赛地点
光泽县体育活动中心乒乓球室
五、竞赛办法
（一）单打赛：不分男女，采取五局三胜制分组淘汰赛形式进行角逐。
（二）团体赛：各参赛队伍报名，比赛采取五局三胜制，其中第一、二、四、五场为单打赛，第三场为双打赛。（每名队员出场不得超过两场）。
（三）参赛队员举止端装，文明礼貌，统一着装。
六、奖项设置
（一）单打赛：比赛取前六名，其中第一名奖励500元，第二名奖励400元，第三名奖励300元，第四名奖励200元，第五名奖励100元，第六名奖励80元。
（二）团体赛：比赛取前六名，其中第一名奖励1500元，第二名奖励1200元，第三名奖励1000元，第四名奖励800元，第五名奖励500元，第六名奖励300元。
七、赛会组织
（一）主办单位：光泽县文化旅游和体育局
（二）承办单位：光泽县乒乓球协会
八、注意事项
（一）报名时间：2021年12月10日—2021年12月24日上午下班前。
（二）抽签时间：2021年12月24日20时30分，光泽县体育活动中心乒乓球室。
（三）各代表队填写报名表并加盖公章，于2021年12月23日前扫描或拍照，发送到邮箱：499820708@qq.com。若有疑问，请联系光泽县乒乓球协会。联系人：张宁翔，联系电话：18005097786（微信同号）。
（四）为保障参赛队员的人身安全，请各参赛单位为参赛队员购买比赛期间的人身意外保险，赛事主办方、承办方不承担赛场内外因参赛事宜造成的意外损伤和相关法律责任。
篇3
关键词：乒乓球；球体变化；发展状况；趋势
作者简介：李亚琼1（1995.07-），女，本科，研究方向：体育教育训练学；王剑2（1978.11-），男，硕士，讲师，体育教育训练学。
中图分类号：G846 文献标志码：A
乒乓球是我国的国球，它的发展一直是多方关注的焦点，在发展受阻的状况下，唯有政策和规则双管齐下的改革才是使其换发新生的根本途径。
1乒乓球球体的演变历程
据资料记载，乒乓球运动起源于19世纪末，一开始是弹性不大的实心球，后来改成空心小皮球，1890年出现了赛璐珞球。自1927年国际乒联成立以来，制定了一系列规则及修改方案，单就乒乓球球体来说，经历了材质、大小及颜色的一系列变化：材质上，开始是赛璐珞球，2014年7月1日起开始使用塑料球并规定从2016年7月份开始将不再使用赛璐珞球；直径上，从1927年启用的38mm到2000年10月01日启用的40mm再到2014年07月01日启用的40+mm；颜色上，从1927年启用的白色球到1992年07月25日启用的橙黄色球到2006年换回白色球再到2014年08月07的乒超联赛中首次使用的双色球，这些变化都服务于乒乓球项目自身发展的需求。
2乒乓球球体的演变原因及益处
2. 1增加大众对乒乓球运动的参与度
在技战术逐渐走向巅峰的时期，球速之快令人疲于应对，动作的变化莫测令人难以领悟，
过高的竞技性严重妨碍了娱乐性，导致大众对乒乓球的参与度逐渐降低。为了增加大众对乒乓球的参与度，国际乒联对规则进行了数次修改，例如：通过不断改进球体颜色以增加观赏性和拍摄效果；通过不断增大球体直径以减弱旋转强度和回球速度[1]，降低回球难度，增加每一分球的回击次数，使相持阶段越来越重要，让比赛过程更精彩、结果更富悬念。
2. 2提升其他国家对乒乓球运动的热情
众所周知，中国长期称霸乒坛且这项运动越来越趋向于以巧制胜，这不论从心理上还是习惯上都是许多国家所难以接受的，没有哪个国家愿意一直给中国做陪衬，特别是西方大多国家。他们的体育文化崇尚竞争、取胜，重视外在力与美的表现[2]，这样的现状完全不符合他们的喜好。为了提升其他国家的运动热情，将球体逐渐增大以降低旋转，提高力量在比赛中的作用，使这项运动更符合其他多数国家的生理特点和心理期望。
2. 3打破乒乓球运动长期“一枝独秀”的失衡状态
不得不说，亚洲（特别是中国）乒乓球的竞技水平确实是遥遥领先于世界，就拿1988年至2008年期间来说，全部的 72 枚奥运会乒乓球奖牌中，仅12枚被欧洲选手所获，其余60 枚均被以中国为代表的亚洲选手所获，亚欧乒乓球水平的差距可见一斑[3]，中国在乒坛的霸主地位也是稳如泰山。但这样“一枝秀”的状况带来的除了荣誉外，难道会没有对未来发展的思虑吗？胜负比率的严重失衡势必不是一个良好的状态，它甚至曾被考虑淘汰出奥运会。长此以往可能会使世界乒乓球运动的发展面临萎缩，甚至走进死胡同，形势不容乐观！为了扭转失衡现状，我国和其他成员国多次有人在国际乒联会议上提出改变球体的方案。以削弱中国的强势，减小东西方水平的差距，努力使乒坛呈现“百花齐放”的盛景。
2.4降低乒乓球制造、存储及运输的安全风险和成本费用
赛璐珞由于其耐水、耐油、耐打、易塑形等优点，百余年间都是乒乓球的主要制造材料，
但其缺点也是异常明显的。例如：在生产它的过程中会产生大量像石棉一样的有毒粉尘，易造成工人肺癌，增加了招工难度.
3乒乓球运动的未来发展趋势
3.1政策方面
1.加强政治支持。实行“滴滴乒乓”，即由政府打造安全可靠的乒乓球官方APP， 让球友可以轻松找到可靠的专业教练，专业运动员也可以找到合适的对手互相交流切磋，促进乒乓球运动的发展。
2.打造明星效应。利用报刊、杂志、网络、电视等宣传工具，介绍乒乓球名人故事，制作乒乓球赛事集锦，提高球员的知名度；也可以打造“草根明星”，使这项运动更“接地气”，提高大众关注度。
3.大力制作教学视频。对大型比赛中优秀运动员的比赛过程用高速摄像机进行记录分析，对各种技战术进行详细分析并制作教学视频，让更多的人可以理解和领悟其中的科学性与精彩性，提高乒乓球运动的社会认知度和社会大众对乒乓球运动的兴趣，使更多的人关注、支持和参与乒乓球。
4.从娃娃抓起，普及乒乓球课程。在每个小学、初中、高中、大学里都配备乒乓球桌，从小培养乒乓意识，定期开展乒乓球友谊赛。
3.2乒乓球规则方面
1.球体直径将比40+略大且比赛用球将仍以白色为主，球体材质将变为更耐打的可降解新材料。
2.不同年龄组别或将使用不同直径的比赛用球，例如：老年组比赛用球为44mm；青少年组比赛用球为40+mm；除老年组和青少年组以外的比赛用球将为“加大球”；若同一分组中出现了不同年龄组别的选手，则每个选手可以选择一个自己所属年龄组别的球并在比赛时由裁判随机挑选出首先使用的球。
3.球网高度将增加。同等条件下，自由下落时间随球网高度的增加而增加 [4]。当球网高度增加后，暴冲、前冲弧圈必将得到一定程度的遏制，也为接发球赢得了更多的反应时间，水平低的球迷将得到保护，能通过自身顽强的意志力抵抗高水平，水平高的也必须认真对待低水平，提高了乒乓球的观赏性，使更多人能享受到乒乓球运动的乐趣。
总之，乒乓球运动是一项很好的大众休闲娱乐项目，未来的发展必将融竞技娱乐为一体，更加深得人心。与此同时，唯有紧紧把握改革趋势，及时调整训练计划，才能立于不败之地，掌握主动权，引领国际乒坛走向下一个巅峰时代！
参考文献：
[1] 吴焕群，张晓蓬，等.中国乒乓球竞技制胜规律的科学研究与创新实践[M].北京：人民体育出版社，2009：258.
[2] 刘传海，李颖川，王清梅.从构建二元体育文化体系探究体育工作中的实际问题[J].山东体育学院学报，2015， 31（3）：8-11.
篇4
工会活动是工会工作的重要内容之一。开展工会活动的主要目的就是增强凝聚力、统一思想，形成良好的生产生活氛围。以下是小编精心收集整理的工会活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
工会活动方案1为丰富全校教职工课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，增强教职工的身体素质，推进我校教师健身运动的深入开展，我校定于举办教师“庆五一”体育竞赛活动，现制定活动方案如下：
一、活动时间、地点：
1、活动时间：4月28日(暂定)
2、活动地点：学校操场
二、组织机构：
总策划：___
策划：___
宣传报道组：___
后勤器材组：___
三、组队办法：
1、参赛队别：二楼办公室教师代表队、三楼办公室教师代表队、行政办公室教师代表队。
具体队员安排见报名表。
2、组队办法：由各办公室负责人担任队长，并牵头组队参赛。
四、活动项目：
集体项目：
1、拔河：每队10人，其中女队员至少2人。
2、迎面接力(50m)：每队10人，其中女队员至少2人。
个人项目：
1、乒乓球单打：每队3人
2、羽毛球单打：每队3人
3、定点投篮：每队5人，每人限投10次。
说明：乒乓球和羽毛球队员抽签得号，相邻号对赛;采用三局两胜淘汰制。
裁判由每个代表队队长从未参赛职工中推荐。
五、活动奖励：
1、团体总分计分办法：个人项目取前三名，依次计分3分、2分、1分;
集体项目第一名计5分、第二名计3分、第三名计1分。(其中，投篮也计集体名次得分)
2、奖项设置：
a参与奖：每人50元。(不参赛的不计发，迟到、早退的减半。)
b单项奖：第一名奖30元、第二名奖20元、第三名奖10元。
c团体奖：一等奖300元、二等奖260元、三等奖200元。
工会活动方案2一、活动目的：
关心关爱公司员工子女的成长，为员工营造家一样的氛围，欢度20__年六一国际儿童节
二、活动时间：20__年5月25日至6月5日
三、活动内容：
魅力宝贝秀
才艺宝贝大比拼
四、具体实施方案：
1、参赛对象：
魅力宝贝秀-------截止到20__年6月1日7岁以下(含7岁)
才艺宝贝大比拼-------截止到20__年6月1日7岁以上(不含7岁)
2、参赛内容：
魅力宝贝秀------在20__年5月29日前提交宝贝半年内彩色全身五吋至7吋近照一张
才艺宝贝大比拼-------在20__年5月29日前提交宝贝作品一件，绘画、书法、文章、手工等均可。
3、所设奖项：
评选魅力宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名，
评选才艺宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名。
4、评选办法：
a、宝宝照片和作品收集后，自5月30日起在俊发中心实物展示，同步在公司内网挂网公开评选。
b、评选以手机信息投票为准，截止收票时间为20__年6月3日下午五点三十分。
c、6月4日工会委员汇总投票情况，核实并公布获奖名单。
d、6月5日颁奖。
五、组委会分工：
工会活动方案3为喜迎__新年到来，满足全局干部职工业余文化生活需求，增强团队凝聚力，营造和谐家园氛围。___县______局工会决定开展“迎新年”工会趣味活动。
一、活动名称:“迎新年，促团结”工会活动
二、活动目的:丰富业余生活，调动工作热情，增强团队意识。
三、活动时间:__年月日9:30——17:00
四、活动地点:______
五、参与人员:___县______局全体干部职工
六、活动流程
1.前期准备:
(1)由办公室登记活动时各人所做菜肴及相应所需食材;
(2)提前联系活动地点并准备好食材及活动奖品、道具等。
2.活动开展:
(1)9:00，全局干部职工在体育馆门口集合;
(2)9:00-11:00，统一乘车前往___生态早茶基地参观;
(3)11:00-13:30，结束参观后前往___，利用自备食材做菜或包饺子等;
(4)14:00-17:00，开始趣味游戏环节，分为个人赛和团体赛两个环节进行，比赛结束后领导为获胜者颁发奖品。
3.后期工作:
工作人员清理卫生，撤除相关道具等。
七、工作分工
1.活动总策划:___县______局办公室
负责活动方案的拟定及场地联系、人员通知等。
2.物资准备:____
负责活动道具、奖品等物资采买等
道具:乒乓球50只(其中标记记号的3个)，乒乓球拍2副，盆子或纸箱5只，凳子10张，硬纸板若干，词语牌60个，小气球若干，跳绳3副，胶带若干，条幅，塑料绳，计分表，午餐食材若干。
3、现场裁判:_____
负责协调各活动有序开展，发放奖品、裁定胜负等，负责解决现场工作中出现的问题。
八、游戏项目及规则:
个人比赛环节:
(1)巧运乒乓球
参赛人员要求:3人一轮进行初赛，每轮取第1名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名。
比赛规则:参赛选手在比赛开始后用乒乓球拍运球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地运球继续前进，时限为3分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜;
准备道具:乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或纸箱5只、凳子10张。
(2)搭桥过河
参赛人员要求:5人一轮进行初赛，每轮前2名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名
比赛规则:参赛选手手持两块硬纸板，从起点出发，要求单脚踩纸板轮流交换到终点，途中单脚落地则从起点开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰
准备道具:硬纸板若干
团体比赛环节:
现场通过抽签方式分为红黄蓝三组，各组分别选出组长一名，负责选派人员参与相应比赛。比赛环节采取积分制，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有环节结束后以总分第一的组别为优胜组。
(1)词语猜猜猜
参赛人员要求:每组抽派2名代表参加比赛，1人比划1人猜，以各组猜出的词语数量排名，多者为胜。
比赛规则:以日用品、电器、动物、花卉、名人5类词语为范围，每组两名代表相对站立，主持人站在A身后，高举印有题目字样的A4纸张。B面向主持人及A，通过简洁的语言或生动形象的动作肢体方式等，向A传递所看到词语的信息，由A猜测该词语，猜不出可以跳过，解说词语时不能有词语中的所含的文字出现，解说词语不能与题目词语谐音，不能使用地方语言直接解说词语，否则猜测此题作废，每队有8分钟时间。
准备道具:词语牌60个
(2)运气球
参赛人员要求:全组参赛，以完成比赛所用时间排名，用时少者为胜。
比赛规则:每组分发5个气球，队员立于赛道一端，将气球在空中用嘴吹着行走，将气球运到指定地点，气球若落地则需退后1米再行继续，1人运完则第2人出发，以5个气球运完总时间计时。
准备道具:20个气球，黄色胶带
(3)蒙眼闯关游戏
参赛人员要求:每组抽派1名人员参赛，其余人员作辅助，以参赛人员到达终点完成任务的时间排名，用时少者为胜。
比赛规则:参赛人员蒙眼，于赛道一端出发，在同队人员的指引下，首先来到指定地点踩爆5个气球后，再来到另一地点连续跳绳10下，最终来到终点任务台，成功从若干乒乓球中找出标记记号球并放入指定框中。
准备道具:20个气球，标记记号球3个，跳绳3副。
九、相关奖励
个人赛第一名奖励一等奖获奖证书及200元奖品，第二名奖励二等奖获奖证书及150元奖品，第三名奖励三等奖获奖证书及100元奖品;团体赛优胜组队员奖励团体优胜奖证书及每人150元奖品。
十、经费预算
工会活动方案4活动主题:和谐、友谊、进步
活动时间:9月下旬
活动地点:___
比赛项目:
第一项:共同进步(双人跳绳)
比赛规则:一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置:一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数:每个工会小组4名,共16人。
第二项:挤眉弄眼(吃饼干)
比赛规则:参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置:抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数:每个工会小组4名,共16人
第三项:吹球入碗
比赛规则:在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置:抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数:每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项:争先恐后(推球)
比赛规则:将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置:抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数:每个工会小组4名(不限男女),共16人。
工会活动方案5一、指导思想
以党的精神为指导、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工积极投身到工会工作中来，发挥工会更大促进作用。
二、活动目的
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
三、活动原则
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。
四、活动方式
游览、参观、摄影、野炊、交流、比赛等活动方式。
五、活动类型
1、机关兴趣小组活动。
2、与外单位联谊活动。
六、参加对象
红河县工商行政管理局工会全体会员。根据实际情况，邀请车古乡政府相关人员参加，总人数控制在60人以内。
七、经费保障
本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。
八、活动时间
__年3月11日
九、活动地点
红河县车古乡阿波黎山
十、活动要求
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。
杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
篇5
[关键词]乒乓球运动 技术战术训练 身体训练 心理训练
[中图分类号]G846 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2012）12-0231-02
一、研究目的
现代社会体育事业的成功绝不是某一方面成功发展的结果，对于乒乓球来说也不例外。乒乓球训练是一个十分复杂的训练体系，为了使运动员熟练地掌握乒乓球运动的技术、战术，同时提高和发展乒乓球运动员所需要的智能和心理品质，必须通过严格的要求和科学的训练，其最终目标是在比赛中取胜和提高运动成绩。对高校高水平乒乓球运动员的基本要求就是学习与训练相结合，然而学习与训练却始终不能完美地结合在一起。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过运用文献资料法从网络以及图书、专著等资料上查阅大量有关乒乓球训练的资料，总结乒乓球运动科学训练的成果，从乒乓球运动的心理训练、身体训练、训练原则、技术战术等角度来研究探讨乒乓球运动的科学训练，为高校高水平乒乓球运动员的训练提供帮助。
（二）逻辑分析法
对上述研究方法所搜集到的资料进行了整理、归纳，并对核心概念进行了界定，运用演绎和推理的方法，分析了高校高水平乒乓球训练的相关问题。
三、结果与分析
高校高水平乒乓球运动员不仅需要正规的大学课程学习，还需要进行各种技术训练，参加训练的时间十分有限，因此在有限的时间内，在比赛前搞好技战术、心理等训练，使高水平运动员在各个方面都保持良好的状态，是获得优异成绩的关键。
（一）高校高水平乒乓球运动员技术训练
运动员的乒乓球技术是乒乓球战术运用的基础，没有技术，战术也无从谈起，所以运动员技术是战术执行的基础与保证。
1.以赛促练，增加实战经验和能力
高水平乒乓球运动员平时的刻苦训练就是为了能在比赛中获得理想的成绩。人们常常认为：“训练和比赛是一对矛盾体，认为训练是积累能量，而比赛是消耗能量。”因此，在高校乒乓球运动员中存在两种运动员，一种是盲目求赛，希望以赛代练；一种人是只练不赛，害怕比赛。我认为，应该合理科学地安排比赛，达到以赛促练的目的。这就要求教练员要认清乒乓球项目发展的规律和特点，要据队员的个人情况，有选择地参加比赛，确定哪些是必须参加的重要比赛，哪些是一般性练兵比赛，以便合理地安排训练和比赛。长期以来高校乒乓球训练队大多采取的是以练为主的训练类型，比赛机会太少，导致训练与比赛长期脱节，不利于运动员技战术水平的提高。从全局来说，以赛促练是符合乒乓球运动技术客观发展规律的， 比赛是表现和检查训练效果的一种方法，通过比赛，对提高运动员技战术水平以及丰富比赛经验有非常显著的作用。
2.突出自身特长技术，采用有强度的多球训练
特长技术是运动员在比赛中的主要得分手段，也是赢得比赛的法宝。举例来说：在平时和别的队友打球时，别人的发球很厉害，又或者别人拉的弧圈球太冲太难接了，还有别人反手超强，等等，这就是特长技术。但是，两个比赛的运动员水平要在一个等级上，否则水平差的运动员就是再练特长技术也是赢不了比赛的。所以，教练员要根据运动员的技术和形体等特点，在运动员自己的水平等级范围内制定出适合运动员自己的特长技术，从而可以发挥最大的效果，从而通过个人特长技术争取赢得比赛。
同时，还要采用有强度的多球训练，多球训练可以弥补单球训练中间隙大、来回少等弱点，提高练习效率。多球训练对运动员纠正错误动作、提高步法和手感等方面也具有十分显著的效果。有两个问题需要在多球训练中引起注意：（1）在多球训练中要保证动作的准确与稳定。引拍要到位，不要不到位，也不要引拍太过；抬肘不要过高，过高不容易发力。（2）重心移动不到位。
（二）高校高水平乒乓球运动员的战术训练
所谓乒乓球运动的战术，即“乒乓球运动员为争取比赛胜利，综合运用技术、心理和身体素质的方法。”目前乒乓球战术训练的主要方法有发球抢攻战术、对攻战术（压对方反手，伺机正手攻或侧身攻、压左调右、压左等右、调右压左等）、拉攻战术、削中反攻战术、弧圈球战术、搓攻战术等。第二个是战术意识的训练。“战术意识是指运动员在比赛多变、复杂、困难的情况下，根据场上的情况快速而又准确地执行自己决定的行动方案的能力。”与乒乓球技术一样，在进行具体的培养前，需要让学生对乒乓球意识的相关理论有一个认识和了解。在理论的指导下，学生才能在实践中更好地进行乒乓球意识的培养。战术意识实际上是一种“战术思维”能力，主要表现在：战术思维的全面性、战术思维的快速反应性、战术思维的纵深性、战术思维的变通性、战术思维的创新性、战术思维的敏捷性等方面。
（三）高校高水平乒乓球运动员的心理训练
良好的心理素质对乒乓球运动员来说是成功的关键。即使运动员在身体、技术、战术训练上效果比较理想，但是如果运动员对训练和比赛所需要的心理素质发展不好，也难以在比赛之中取得优异成绩。运动员在高校训练时间少，所以更需要用头脑的智慧打球，智慧是通过运动员的心理品质显现出来的，如果心理素质很稳定，不仅可以把技战术发挥到正常的水平，还可以节省很大的体力。现代运动训练的重要组成部分之一就是心理训练，心理训练的方法有很多种，包括认知训练，通过让运动员学习基本的心理学基础知识，让运动员自己分析自己的心理问题有哪些；还有调控注意力训练，让运动员能积极控制和调控注意力，排除一切的外界干扰因素，让自己能集中注意力做自己想做的事情；再有关键球训练，让运动员在平时的训练中在遇到关键球问题时，想象自己的身体和精神都在最好的状态，心理积极暗示自己要平静，盯住球，好好拿下这一分；还有其他很多的心理训练方法，总之心理训练队运动员的帮助不言而喻。但运动员良好心理素质的建立必须经过长期艰苦训练和比赛的磨砺。
（四）高校高水平乒乓球运动员的身体素质训练
国家队教练蔡振华最近指出，我们对运动员的身体素质训练不太重视，以致于使我们的战斗力量不如韩国和欧洲的运动员。乒乓球改为大球以后，我国众多学者提出乒乓球运动员主要应发展力量、速度等素质，因为大球的速度下降了13%，弹力高度下降了4.7mm，旋转减少了23%，要想保持原有的速度、旋转就必须加大击球的力量、速度。乒乓球由小球改为大球，降低了球速，增加了击球的回合数，以前的小球时代，多个回合的精彩比赛，由于球速太快，球迷都没有看清楚，精彩已经过去了，所以改为大球对于乒乓球这项运动来说也是好事，能让更多的球迷清楚地看到多个回合的精彩击球，增加乒乓球的观赏性。
1.力量素质
乒乓球运动员在比赛中的大部分动作都需要运动员的肌肉在短时间内用很大的力量，很快的收缩带动，从而表现出很大的做功能力，如移动、起动和大力扣杀等动作。由此可见，乒乓球运动员所需要的是暴发力，即一种快速力量。身体素质的核心及基础保证是力量素质，所以体能训练的核心就在于力量的训练。目前，我国乒乓球运动员力量训练主要是上肢及下肢的训练，上肢力量训练的目的是为加快挥拍速度，而下肢力量训练主要是为了提升下肢的移动及起动的速度。在进行力量素质的训练时要注重训练的合理性和科学性，在安排上肢力量的练习时，同时应注意安排一些下肢和腰腹力量的练习。在进行专项力量练习时，应从运动员的实际情况出发，要按部就班、循序渐进地进行练习，注意掌握训练负荷量与负合强度之间的关系，循序渐进地增加强度和练习的次数。
2.速度素质
乒乓球运动员在比赛中必须“快”。这包括必须头脑反应及判断快、脚步起动及移动快、摆臂击球快等方面，这是乒乓球运动项目特点所要求的。快速的主要目的在于夺得主动，控制比赛。运动员必须具有良好的速度，这是在比赛中获胜的有利先决条件。因此，研究怎样提高乒乓球运动员的速度至关重要。在发展速度素质时需要注意要考虑运动员的年龄特征，速度素质的发展受到人体生长水平的制约，注意要以发展力量为主，因为力量是速度的基础，没有力量空谈提高速度也是没有实际意义的。由于各个队员的训练程度不同，所以身体条件也不尽相同，要区别对待不同情况的队员，让每个队员都能快速提高速度素质。
四、结论与建议
本论文通过对高校高水平乒乓球运动员技术、战术、心理、身体训练的综述性研究认为，为了获得好的比赛成绩，运动训练需要兼顾各个方面同步发展。有三点要特别注意：
1.在遵循训练原则的前提下，要不断探索创新加强运动员技战术训练，提高乒乓球运动员全面素质。
2.在比赛以及平时训练过程中要注意及时调整运动员心理，要定期对运动员进行心理训练。
3.在有条件的情况下，对运动员训练的环境、场地要定期地进行更换，并要多参与一些重大比赛或队内模拟对抗比赛。
【参考文献】
[1]恩施新闻网体育报道.中国高校高水平运动队的训练现状与发展模式特征和影响[J].2010，11.
[2]程序.提高体育院校乒乓球教学与训练质量的探讨[J].上海体育学院学报，2000，69-70.
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[4]李湛忠.浅谈乒乓球战术训练[J].承德民族师专学报，2005，25（2）：117-118.
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[6]王娟娟.乒乓球运动科学训练方法及手段的研究[J].湖北体育科技，2007，26（3）：300-301.
[7]刘杰等河南省乒乓球苗子运动员身心素质调研[J].首都体育学院学报，2010，22（2）：94-95.
[8]周映春.对高校高水平乒乓球运动员训练方法的研究[J].南京体育学院学报（社会科学版），2004，4.
[9]刘健.乒乓球训练中诸关系研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2008，3.
[10]李垣等.浅谈乒乓球运动员战术训练及战术意识[J].中国新技术新产品，2009，7.
篇6
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本;那么乒乓球活动策划书应该怎么写呢?下面是小编给大家整理的乒乓球活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
乒乓球活动策划书1一、活动前言
为丰富我校14级新生的大学生活，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加乒乓球爱好者之间的交流，充分展示大一风采，增强本班同学的凝聚力，促进各班之间的交流，增进彼此间的友谊，同时也为了选拔优秀的选手参加校乒乓球赛，计算机学院学生会体育部组织举办本次球赛。
二、活动名称
计算机学院迎新乒乓球赛
三、活动主题
“推”动青春，势不可“挡”
四、举办单位
计算机学院团总支学生会体育部主办
五、活动对象
计算机学院__级全体学生
六、活动时间及地点
时间：__年10月25日(第七周周六)
上午：8：30 —12：00(个人赛)
下午：13：30—17：00(团体赛)
地点：体育馆乒乓球馆
七、活动安排策划
为确保乒乓球赛顺利开展，特别定此流程。
(一)前期准备阶段
1、体育部陈晓慧提前找大二学生协助本次比赛。
2、计算机学院学生会体育部通知14级各班班长，请班长积极配合工作，动员本班同学积极参加，个人赛每班选手人数不限，团体赛每班男生2-5名、女生1-2名(人数少于3名视为弃权)。
3、各班级负责人须在比赛前(10月22日12：00之前)将本班的运动员名单报体育部，并在比赛前三天抽签决定团体赛分组。
4、个人赛分组及班级分组情况详见附件三、四。
5、体育部：王江蓉负责借乒乓球教室、记分牌，胡悦负责打印单打普通局计分A表6张、单打决赛局计分B表10张、团体赛计分C表6张、团体赛选手统计卡6张、附件一二三四各1张，运动员名单2张。
贺毅超负责乒乓球(3盒)的购买，并在活动当天将所买物品带到赛场。陈国辉负责维持场管纪律，严禁人员坐在乒乓球台上和乱扔垃圾。
6、办公室：借7套桌凳，供裁判和记分员使用6套，一张放在比赛选手签到处。
7、签到表：办公室毛燕负责学生会成员的签到签离
体育部罗淼负责参赛人员的签到
8、生活部：负责饮用水(瓶装水1件，桶装水1桶，杯子若干)。
(注：瓶装水供裁判使用，生活部魏孟丽保管好，负责上午和下午的瓶装水的发放(发给裁判))
9、科技部：负责奖状(3张手写)、证书(6张打印)的购买盖章与打印，并在比赛时带到赛场。
9、宣传部：制作“比赛选手签到处”标识牌1个;
制作1张宣传海报，比赛当天贴于体育馆乒乓球室，以及印有1-6编号的卡纸，贴于比赛用乒乓球台上;另外准备一张醒目的“选手等待区”贴于乒乓球馆指定位置，供工作人员召唤选手方便。除此外还需要带的物品有胶带、黑色马克笔一只(用于填写奖状)。
(二)比赛当天安排
准备阶段(周六早上7点10分)：刘涛带领许敏辉、王文轩、赵滨、崔亚林、赖安平、张斌、陈国辉、岳晓龙、何取东、涂光宇、朱亮亮等人去国教楼借桌凳。
1、赛场人员安排
裁判长：孙国平
副裁判长：白德伟、陈晓慧
裁判员：A,B,C,D,E,F(体育部找大二的){裁判：胡金男、袁叶涵、毛衡、张争光、刘娜、靳书博}
记录员(上午)：孙梦涵、孙亚楠、董珊、王青云、关晓艳、符媚
记录员(下午团体赛)：董珊、符媚、王青云
(记录员在本桌球赛结束后需将乒乓球收回交至体育部，比赛用球不准外借，此外提醒未被淘汰人员不要走远)
(注：裁判员、记录员和捡球人员按顺序分别对应1-6号桌)
各组的记录员在每轮比赛过后，将小组出线的两人名单交于总积分处(比赛选手签到处，体育部王江蓉、贺毅超负责)。
2、每个球台用挡隔开，每个球台内有两名工作人员，负责维持秩序及捡球。
人员安排分别为：(李沁源+朱亮亮)、(罗枭+马苑耀)、(刘涛+何取东)、(陈宁+王琰)、(杨波+叶鹏程)、(孙朋涛+海梁)。
2、比赛当天上午，体育部所有成员7：40在比赛场地集合，其他抽调人员7：50在比赛场地集合，以提早准备，避免出现准备不足的现象导致比赛不能按计划举行，8：30比赛正式开始。
下午，全体工作人员1：10在比赛场地集合，1：30比赛正式开始
3、比赛开始前，体育部陈国辉把附件一二三四贴在赛场显眼处。
4、开赛前，由体育部部长白德伟宣读比赛流程及注意事项(见附件一)并提醒运动员不清楚的到附件张贴处仔细查看，然后宣布比赛开始，并提醒晋级的运动员到相应的位置休息或者练习(如若中途离开，找不到人，按弃权处理)。
5、比赛场地每一轮5到6组同时进行，比赛采取淘汰制。
每一组的第一轮全部结束之后开始第二轮，以此类推，第一轮海选将不进行抽签，由我们决定对阵双方。
6、体育部罗淼、贺毅超、陈国辉负责院旗和条幅等的悬挂。
7、新闻采编部蒋博威负责定格比赛中的精彩瞬间。
8、宣传部张婷负责奖状、证书的填写。
9、外联部尽量拉一些赞助、条幅，使奖品更具诱惑力，需准备奖品笔记本4个比赛当天带至体育馆。
10、办公室准备签字笔一盒(至少8支)、稿纸2本
11、其他人员及参赛的学生会干事在自己的赛程结束后，听候临时分配。
12、全体学生会成员、裁判员、记录员赛中必须佩戴工作证
13、活动结束后，所有学生会成员留下。
14、比赛前一天由体育部白德伟将记录员工作交代清楚。
15、比赛结束后学生会成员留下打扫卫生、送桌凳等。
(三)比赛规则
根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本规则，详见附件二
八、奖项设置及颁奖流程
1、比赛结束后，所有运动员和学生会成员集合，由体育部部长孙国平主持颁奖仪式，之后宣布比赛结束。
2、男子女子单打各取前三名，团体赛取前三名
男女子单打：第三名：证书(副主席田会婷)_________、__________第二名：证书(副书记贾磊)__________、_________第一名：证书(主席孙国平颁奖)_________、_________
团体奖：第三名：奖状(副主席贾金露)___________
第二名：奖状(副书记贾磊)___________
第一名：奖状(主席孙国平颁奖)___________
(奖品：冠军：证书+乒乓球拍+笔记本、亚军：证书+乒乓球拍、季军：证书+笔记本)
九、其他
1、活动经费
物品
单价(元)
数量
总价(元)
稿纸
2
2本
4
签字笔
10
1盒
10
乒乓球
5
4盒
20
桶装水
6
1桶
6
瓶装水
20
1件
20
纸杯
6
4
24
大奖状
1
4
4
证书
0.5
6
3
笔记本(奖品)
10
4
40
合计
131
2、总结工作
赛后照片、文档等资料由新闻部和学习部负责整理，之后交由办公室。
乒乓球活动策划书2一、比赛目的：
弘扬国球文化，提高竞技水平，展现蓬勃向上的精神风貌，进一步丰富校园文化生活，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，营造经管学院和谐发展氛围。为大家提供一个互相交流的平台。
二、比赛组织 ：
主办单位：经济管理学院团总支学生会体育部
比赛时间： 单项比赛： _年12月13日 晚上 6:30—8:30
团体比赛： _年12月14日 晚上 6:30—8:30 比赛地点：北苑乒乓球室
参赛对象：经济管理学院全体在校学生
报名时间：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日
三、比赛项目：
男子单打、女子单打、团体比赛(各系抽签对阵)
四：比赛用具：
参赛选手根据自己的使用习惯自带乒乓球拍和比赛用球。
五、比赛规则：
1、此次比赛为单打比赛采取国际通用的11分制，
比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、单项比赛均采取三局两胜制。
男子取前五名、女子取前三名。根据报名情况抽签分组比赛。
3、团体比赛根据抽签情况对阵，采取五场三胜制，每场比赛三局两胜。
每个专业由三名男队员和两名女队员组成，比赛顺序为：男单，女单，男单，女单，男单。
六、注意事项：
各参赛选手比赛前十分钟必须到达赛场，比赛开始前持有效证件到记分台处检录。如有特殊情况不能按时到达者应提前与大赛组委会联系，超过开赛时间15分钟未到者按弃权处理。
比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，参赛选手必须尊重观众，尊重对手，服从裁判的判决。
七、奖项设置：
单项比赛男子取前三名，女子取前三名，团体比赛取前三名，凡获得前三的选手和队伍，其获奖者颁发荣誉证书，并给予一定的物质奖励。
八、工作安排：
1，场地的借用，12月8号之前落实场地的借用工作。
2，体育部：负责向各系发放和收取报名表，组织人员参加比赛。
3，宣传部：负责制作条幅，制作选手号码牌，制作宣传卡片。
4，外联部：负责悬挂和收取条幅，布置场地。
5，学习部：负责比分统计，公示选手晋级情况，书写奖状。
6，科技部：负责拍照片，整理经典照片。
7，文艺部：负责向负责人通报比分。
8，生活部：负责茶水等后勤服务以及打扫乒乓球室。
9，12月10号报名工作截止后组织各个选手和代表队的抽签工作。
九、比赛结束后邀请院学生会主席团成员给获奖选手和代表队颁发荣誉证书。
十、传媒宣传：
邀请经管院记者团对赛事进行新闻报道，拍照，为学院留取赛事历史资料。照片上传院学生会博客，以扩大宣传力度，树立经管院新形象。
十一、赛后总结：
协同院学生会对本次比赛进行经验性总结，积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。
乒乓球活动策划书3一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生
三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼
四、活动时间：__年3月14号起
五、活动步骤
(一) 活动前准备
1.9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2.11、12、13号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二) 活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案：
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强
3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
二、正式比赛
三、颁奖典礼
(三) 个人建议
1.建议采取循环赛
2.比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长
协助人：本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1.宣传海报
2.报名表
3.球台
4.场地
5.计分牌
总预算 150元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
策划书：风鸣乒乓球协会
乒乓球活动策划书4一、活动目的：
为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。
二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。
三、比赛时间：____年_月_日(下午4:00)后
四、比赛地点：校乒乓球室。
五、参赛主体：校高一、高二段。
六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。
七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。
八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。
九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：
(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)
(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)
十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。
(2)第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。
(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。
十一、比赛规则：
此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。
比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。
裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现_:_，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。
比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。
十二、奖项设置
第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。
十三、注意事项：
比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。
参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。
策划：校团委学生会体育部 修改：校团委学生会编辑部
乒乓球活动策划书5一、活动目的
旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。
二、活动主题
燃放乒乓热情，打出敏锐节奏
三、活动时间
待定
四、活动对象
华南师范大学信息光电子科技学院全体师生
五、主办单位
华南师范大学信息光电子科技学院学生会
华南师范大学信息光电子科技学院研究生会
六、活动安排
(一)、比赛项目
本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。
(二)、报名工作
4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。
(三)、赛事安排
(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)
(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛
(3)其他
裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。
另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，主席台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)
(四)、比赛规则
1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。
组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。
2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛
(以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归主席台所有
(五)、奖项设置
奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份
团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)
团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球
团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本
团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支
男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份
男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶
男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶
其余选手获个人荣誉证书一本
(六)、注意事项
1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则
2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改
3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。
4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。
5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛
6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近
7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。
8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收
七、可行性分析
(一)举办时期甚好
夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。
室内场地，环境基本不受影响。
篇7
【摘 要】 本文在分析研究的基础上，提出了乒乓球运动员专项体能评价体系的10项指标，确定了每个指标的权重排位，即：扣球远度、半分钟杠铃快挺、20 m折返跑、50m跑、杠铃深蹲、坐位体前屈、一分钟双摇跳绳、1500m跑、立定跳远、十字快速交换跳。从而为制定个体体能训练方案提供了决策依据。
【关键词】 乒乓球运动员;专项体能;量化分析;体系构建
乒乓球运动员的专项体能训练不仅是队员迎合比赛强度的必然需要与现代战术日益趋近形势中的必然重点，也是学习和发挥重要技术的起步平台。蔡振华曾在比赛训练中明确指出：“多年来，乒乓球教练员对体能的认识是肤浅的，随着乒乓球运动的发展，比赛中对抗性加强，其基础是要有良好的体能作为保证”。我们要保持在乒乓球项目的领军地位，必然要求要达到现代乒坛发展的现实要求。大赛胜负常常会取决于运动员的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等方面的专项体能素质，因此，必须加强专项体能训练的科学化和系统化。在运动训练过程中，诊断是训练活动的起点。体能训练的科学化保证之一就是科学诊断，诊断和量化评价的功能有初选、评定、判别、反馈、鼓励和引导等方面，科学的评价和诊断是运动员在进行高效的专项体能训练中的重要一环。本文试从评价和诊断的角度对乒乓球运动员的专项体能进行研究，为构建乒乓球运动员专项体能评价体系和科学化提供理论参考。
专项体能的概念，其内涵和外延长时间以来为各方专家所关注和热议，对它的概念存在着不同层次的认识。有学者指出，机体体能分成三个类别：健康体能相关人体健康，一般运动体能相关基本的运动能力，专项技术体能相关具体的某一运动项目。专项体能对于乒乓球项目而言，大致包括反应、判断、起动、移动、挥臂形成的一个动作周期，与反应、速度、灵敏、协调、耐力、力量、灵敏等专项因素紧密相关。现代科技不断地高速发展，训练监控的方法日益先进，国内外学者对乒乓球运动员专项体能判断的标准和指标等进行了不同层面的研究，但并没有形成统一的标准体系。
一、研究对象与方法
1、研究对象
以乒乓球运动员（国家二级以上运动员30人）为实验对象，以乒乓球运动员的专项体能作为研究对象。
2、研究方法
（1）文献资料法：依据研究对象查阅中文期刊网和国家体育总局等网站，收集相关文献和资料，了解目前乒乓球专项体能的研究现状、存在问题和发展趋势。
（2）问卷调查法：为了使乒乓球运动员专项体能评价指标具备一定的合理性，研究采用专家问卷调查表进行了调查，共计发放问卷10份，回收10份，回收率100%。
（3）测试法：运用初选指标体系统计后得到的“关键性指标”，对研究对象进行测试（最后明确了7个指标）。
（4）数理统计法：应用SPSS11.5统计软件对测试数据进行常规统计学处理。
二、结果与分析
1、对专项体能的指标进行初筛
体能基本包括速度、耐力、力量、柔韧和灵敏等五个方面，我们依据这五个方面首先选出了二十七个与乒乓球运动相关性较强的指标，速度类：低重心四角跑、50m跑、20 m折返跑、八字踩点跑、100 m跑;耐力类：约30分钟大强度比赛后心跳次数、1500m跑;力量类：半分钟杠铃快挺、扣球远度、杠铃卧推重量、立定跳远、纵跳摸高、半分钟仰卧起坐、一分钟仰卧起坐、杠铃半蹲、杠铃深蹲、杠铃高翻、一分钟俯卧撑;柔韧类：侧滑触杆、坐位体前屈、旋肩测验、立位体前屈;灵敏类：双脚急速变化观察指令向两侧探步、十字快速交换跳、一分钟跳绳、一分钟双摇跳绳、听指令做动作姿势。然后我们应用特尔斐法，请相关领域的专家对27个初选指标采用五级评分法进行量表打分，问卷打分后进行统计处理，计算每个初选指标的平均分数，按照平均分数的排位再次筛选出最为靠前的指标，第一次初筛后我们得到了前10项指标：扣球远度、半分钟杠铃快挺、20m折返跑、坐位体前屈、一分钟双摇跳绳、立定跳远、杠铃深蹲、十字快速交换跳、50m跑、1500m跑。
2、乒乓球选手专项体能评价体系的构建方法
首先，对于第一次初筛后的10项指标，我们应用灰色关联法进行对各个指标的权重分析，对运动员进行10项指标的测试，然后与运动员在之前的各项赛事名次进行的灰色关联度的计算，得出10项指标的贡献率，最终计算出每个指标的权重排位：扣球远度、半分钟杠铃快挺、20 m折返跑、50m跑、杠铃深蹲、坐位体前屈、一分钟双摇跳绳、1500m跑、立定跳远、十字快速交换跳。其次，对运动员进行10项指标的测试之后，同时得到了所有选手在每个指标的平均数值和标准差，也得到了每个指标的数值范围和置信区间，这些数据代表了本研究对象所达到运动水平的选手专项体能特征，所以可以为乒乓球选手选材的领域提供参考。然后，我们应用百分位数法，对乒乓球运动员的单项指标评分初步制定了评分标准，揭示乒乓球选手专项体能的水平差距，为运动水平的等级评价标准提供数值参考。
三、小结
我们对涉及乒乓球运动员专项体能的概念、体能测试项目、评价标准与诊断等方面对国内外相关文献进行了分析，结合乒乓球运动专项体能特点，遵循并运用指标体系设计的原则和指标筛选方法，初选并优化具有代表性的测试指标构建群，最后采用确定的测试指标体系对运动员按照特定的方法进行测试，按照评价体系的构成要素和评价指标体系构建的流程（确定评价对象与目标、确定指标体系、确定指标权重、设计评价标准），初步探讨了对乒乓球运动员专项体能评价体系的构建工作，在乒乓球专项体能的评价与诊断领域提供了研究资料，为制定个体体能训练方案提供决策依据。
【参考文献】
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[2] 张瑛秋.优秀青少年乒乓球运动员训练水平综合评价[J].体育科学，2006.26（5）41-47.
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[4] 王清.我国优秀运动员竟技能力诊断和监测系统的研究与建立[M].北京：人民体育出版社，2004.7.
[5] 钟添发，田麦久等.运动员竞技能力结构模型及选材标准[M].北京：人民体育出版社，1994.8.
[6] 金宗强.我国优秀排球运动员专项体能评价体系与诊断方法的研究[C].北京体育大学博士学位论文.2004.
[7] 吴向宁.儿童少年乒乓球运动员体能训练的必要性探讨[J].青少年体育，2013.8（6）59-61.
【作者简介】
篇8
1.前言
2.协会介绍
3.市场分析
4.活动介绍
5.宣传计划
6.商家补偿计划
一． 前言
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对体育运动有着强烈的追求，对于此类大型体育活动必定会踊跃参加。这类活动必能让主办协会的知名度得到很大提高，同时也让赞助商家达到最佳的宣传效果，从而达到双赢的效果。今年的五月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去大片的市场。我部对于举办此类活动有多年经验，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。而且我部经校领导一手栽培，深得校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。此外，这类活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。通过活动让参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而不断努力！
二．协会介绍
山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接领导下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在开展过球健身的同时增强协会成员之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以达到共同提高竞技水平的目的，积极宣扬国球健身运动。
三．市场分析（投资高校活动的优势）
1. 大学生有着自己消费特点：
（1）消费群体范围集中，针对性强，消费量大
（2）容易受周围环境的影响，消费易引导
（3）容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射
（4）接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力
2. 我院体育专业人才众多，对于体育用品需求量较大。
3. 同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到最好的宣传。
4．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。
5. 如条件允许的话,商家还可以同我们协会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段加深深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义!
6. 便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们体育学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。
7. 高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网络，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
8．大学校园文化生活丰富，活动众多，其盛况颇具影响力。
四．活动介绍
1．活动目的：为提高广大同学的身体素质，丰富业余生活，形成“团结、凝聚、拼搏”的精神风貌，按照近几年惯例，XX年年日照高校乒乓球友谊赛将于5月中下旬在山东体育学院乒乓球馆举行。
2．承办单位： 山东体育学院乒乓球协会
主办单位：曲阜师范大学乒乓球协会
济宁医学院乒乓球协会
山东水利学院乒乓球协会
山东外国语学院乒乓球队
日照广播电视大学乒乓球队
日照职业技术学院乒乓球协会
3．活动时间： 5月中下旬
4．活动地点： 山东体育学院乒乓球馆
5．活动内容： 参赛人数100余人
比赛场次200余场
（比赛详细内容由大会组委会决定，由另一份活动详细方案，但活动比赛前不方便公开。）
五．宣传计划
1． 项目 内容 时间及效果
（1）横幅
于活动场地处悬挂，活动前期悬挂， 直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。
（2）海报宣传
在全校各宣传栏内张贴海报, 在保证有关活动的宣传的情况下, 可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单, 以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。共2页,当前第1页1
（3）展板
活动前期在院内醒目位置摆放展板，不受其它任何组织宣传影响，该板为我院学生会独家所有。
（4）外校宣传（赞助费足够）
随校内宣传的进展,进行同步外校宣传,在其它院校，主要宣传栏中张贴海报,向其学生派发传单，活动前期，公司形象将推向学府路各高校
（5）网站
我们将在山东体育学院网站上进行跟踪报道，借助网络力量将公司企业形象大幅度推广，不仅是大学城内对公司无人不知，而且辐射到整个日照网络世界。
（6）校内媒体
学校广播站，建议公司自备1~2分钟录音节目,在广播站中播出（各相关资料,已备刊物排版）
（7）校外媒体
比赛时我们将邀请日照电视台、齐鲁晚报、黄海晨刊、日照生活网、日照人民广播电台等驻日照各大媒体前来报道。
六．商家补偿计划
1．名称 形式 备注
（1）冠名权 本次活动可以“×赞助商×”等来命名. （赞助总金额达到一定程度）
（2）宣传单 宣传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的宣传单 （该项目由商家自己提供）
（3）海报宣传 海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物 （ 商家自行设计也可）
（4）展板宣传 展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报 （本板不受其他组织宣传影响）
（5）宣传栏宣传 赞助商的宣传单和海报我方在校内宣传栏和公寓宣传栏内张贴
（6）横幅宣传 在活动现场和学校道路旁可悬挂带有商家名称的横幅
（7）广播台宣传 公司资料信息可以在校广播台专栏播出 （要另收一些宣传资金）
（8）奖品宣传 奖品由公司赞助、提供或可印有图案
（9）产品宣传 公司产品可作为该活动的唯一指定用品 （赞助产品必须满足现场需要方可）
（10）工作人员用品宣传 比例工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等
（11）领导邀请 邀请日照各高校团委主要领导
（12）嘉宾发言 贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言
（13）媒体宣传 活动举办时，我方将邀请日照电视台、齐鲁晚报等到场采访
（14）产品 贵公司的产品可由我院学生会，可长期合作
补充赞助方案：
（1）独家赞助
独家赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。
（2）多家联合赞助（考虑2－3家）
赞助最多的可以得到冠名权，其他的赞助商作为鸣谢单位出现在活动。享有部分商家补偿计划的条款，具体由赞助的资金的多少决定。
（3）商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果，我们将乐于接受。
（4）除了赞助资金，公司还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物、奖品。提供贵公司的纪念品给入场的人员，如是食品、饮料公司可以赞助所需的食品和饮料。
山东体育学院活动“形式之新颖、阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩、规模之庞大”，必为商家带来预想不到的宣传效果和商机。
篇9
一、指导思想：
全民健身利在当代，功在千秋
二、活动宗旨：
通过一系列丰富多彩的文化体育活动来继承和发扬革命精神、弘扬革命传统，丰富业余文化、打造班级品牌、展示大家才华，从而达到培养爱国主义精神和集体主义精神的目的。
三、组织原则：
（一）高度重视，精心组织。
（二）创新形式，务求实效。
（三）团结协作，形成合力。
（四）加强宣传，营造气氛。
四、活动对象：
080921班全体同学
五、活动形式：
本次“寝室杯”比赛共有三大项，分别是集体跳绳、吸乒乓球、多人多足
六、活动组织流程：
（一）前期活动阶段
1、为确保活动顺利开展，比赛前做好活动的宣传、动员、场地申请、器材申请、人员分配等准备工作。
2、体育委员张强、班长罗浓浓、团支书余泽飞、学习委员任晓勇主要负责整个比赛的组织、协调工作并撰写活动策划书。体育委员张强做好各项项目的裁判遴选工作。
3、宣传委员赵计琴提前五天画好宣传海报。
4、实践委员黄赟、组织委员徐汐提前三至五天把海报贴至展板并展出。
5、组织委员徐汐、团支书余泽飞做好活动前的人员组织工作。
6、生活委员杜小明、刘莉提前五至七天采购好所需的运动器材和所需奖品。
7、副班长兰淑红和团支书余泽飞做好活动的抽签准备工作（包括抽签卡等）。
8、心理保健员黎梦思做好比赛活动规格计分表。（表格见附录）
（二）正式活动阶段
1、活动详细安排根据现场抽签决定。（抽签细则见附一）
2、心理保健员黎梦思、文艺委员姜珍珍等负责协助体育委员张强做好活动中的各项协调。
3、文艺委员姜珍珍比赛过程负责器材不要丢失。
（三）活动后期工作：
1、本届“寝室杯”主要由余泽飞主持，主裁判是余泽飞、张强和一个副裁判罗浓浓。
2、班长罗浓浓主要负责比赛的动员、参赛人员登记和赛程的安排工作，其他班委协助。
3、生活委员杜小明、刘莉负责比赛场地、同学用水等后勤保障工作。
4、宣传委员赵计琴负责比赛宣传、为活动撰写简报。
八、活动地点：
体育场（田径场），具体地点待定。
九、活动时间：
xx年11月27日。
十、经费预算：
比赛用品、宣传经费、活动奖品等费用，拟从班级经费中列支。
宣传经费：30元（海报和横幅）。
比赛用品：乒乓球（60个）：12元，跳绳（2根）：6元，绑绳：2元。
活动奖品：一等奖：30元（×3），二等奖：20元（×3），
三等奖：10元（×3），参加奖：待定。
预算共列支班费203元。
十一、本次活动的最终解释权归080921班班委会所有。
080921班班委会
附一：抽签细则：
分组抽签：本届921“寝室杯”现场抽签，将42人分为7个小组，每组6人（3男3女）。抽签时，男女共计42张签；女生共有21张签可抽，1至7号签各有3张，21人同时抽；男生共有21张签可抽，1至7号签各有3张，21人同时抽；抽到组号相同的在同一小组，组号为其抽中签号；每人只有一次抽签机会，拆开签后原则上不能和其他同学交换自己抽中的签。抽完后每组选出一位组长。
比赛先后抽签：抽签时，共有7张签，1至7号签各有1张。若是每一组同时的比赛项目，1号签最先开始，其次二号签，以此类推；若每两组同时的比赛项目，1号和2号签组合，最先开始，其次是3号和4号，以此类推。每组组长只有一次抽签机会，拆开签后原则上不能和其他组交换自己组抽中的签。
附二：集体跳绳比赛规则
摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另1摇绳人身后绕过重复上动作，使整个跑动跳跃过程形成1个8字形。以跳跃成功次数多少排出名次，比赛时间为3分钟。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时,运动员排定顺序不得更改。（比赛每1组同时进行）
附三：吸乒乓球比赛规则
要求选手在一分钟之内用吸管将一个盆里的乒乓球转移到另一个盆里，转移球数多的队伍获胜。（比赛每2组同时进行）
附四：多人多足
发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。
所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起，如遇脱落，需在原地重新套好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。（比赛每1组同时进行）
080921班第二届“寝室杯”比赛计时、计数表 比赛项目 第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组 第七组 集体跳绳 吸乒乓球 多人多足 填表说明：1、集体跳绳项目请填写在规定时间内（3分钟内）所跳的个数；
2、吸乒乓球项目请填写在规定时间内（1分钟内）所吸乒乓球的个数；
3、多人多足项目请填写对应组所用时间。
填表人（计时员签字）：
审核（裁判签名）：
080921第二届“寝室杯”比赛结果统计
比赛项目一：集体跳绳
第一名：第 组；
第二名：第 组；
第三名：第 组。
比赛项目二：吸乒乓球
第一名：第 组；
第二名：第 组；
第三名：第 组。
比赛项目三：多人多组
第一名：第 组；
第二名：第 组；
第三名：第 组。
篇10
为了丰富广大职工群众的文化生活，陶冶情操，提升工会组织的凝聚力，工会都会举办相关的活动。以下是小编精心收集整理的工会活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
工会活动方案1一、活动目的：
1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，
二、组织机构
趣味运动会组委会：
主 任：方 建
副主任：陈理畅 姚增超 钟清云 袁媛 那红 王德深
委 员： 魏红俊 吴乾莉 林师师 林素真 李延平 陈 珏 许克威 陈 岩 尹利平 张 燕 何珠丽 陈 法 张 奕 钱 勇 韩能光 梁东启 余晶
总策划(兼裁判长)：钟清云
成员：王德深 杜鹏君 王君华 陈维国 苏业奇 吴林炎 林启辉。
职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调：姚增超
成员：钟清云 袁媛 那红 王德深 余 晶
职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组：钟清云 王德深
成员：杜鹏君 王君华 陈维国 苏业奇 吴林炎 林启辉 何干 张群彩。
职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。
仲裁组：陈理畅
成员：姚增超 钟清云 袁媛 那红 王德深
职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。
宣传组：袁 媛
成员：吴乾莉 林师师
职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300，二小200现场悬挂)和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。
奖品(纪念品)筹备组：那 红
成员：魏红俊 余 晶
职责：负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。
二、比赛时间：初定 20__年5月25日(星期五)下午15：00。
三、比赛地点：第一教学楼风雨操场。
四、参赛人员及单位：
1、参赛人员：全校教职工(含外聘教师)，以工会小组为单位组队。
2、参赛单位：(14个)
经济贸易管理学院 生物工程学院 涉外商务管理学院 通识教育学院 艺术学院交通与信息学院 国际教育学院 旅游学院 机关第一工会小组 机关第二工会小组机关第三工会小组 机关第四工会小组 机关第五工会小组 后勤公司
五、竞赛要求：
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。
各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目)，于2012年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。
5、项目与规则(见附表一)
六、奖励办法：
1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
工会活动方案2一、活动背景
近年来，上级党和政府对我县三支一扶、选调生等人才队伍输送力度加大，县内也通过相关途径招录了一批实用型人才，这类人才大部分都在基层一线岗位工作，且都到了谈婚论嫁的年龄。由于他们为了单位工作和个人事业的发展，一是在固定圈子内对外界的联系少和对异性的接触机会少;二是大多数青年男女不想在同一单位找对象;三是由于个人年龄和工作问题，陷入了“高不成、低不就”的怪圈。为了给这部分青年单身男女搭建交友平台，帮助解决婚恋难问题，我们适时举办联谊会活动，以此促进青年人才在__安家立业，为__绿色崛起留住人才。
二、活动意义
举办“__县首届行政事业单位单身职工联谊会”活动，旨在为全县机关事业单位和国有企事业单位单身青年男女架设交友的桥梁，结识志趣相投的知音，增添平谈生活的色彩，共赴美丽人生的彼岸，力争在__组建家庭，为建设“十堰绿色崛起示范县”携手共进、建功立业;为深入推进__“绿色崛起”战略的实施，限度地留住人才，稳定人才，夯实__经济社会发展的长远人才战略基础，构建和谐绿色__。
三、活动主题
“相拥绿色·牵手__”暨__县首届行政事业单位单身职工联谊会
四、活动时间
6月底(具体时间另行通知)
五、活动地点
六、成立联谊活动组委会，其组成人员如下:
组委会下设办公室，甘__兼任办公室主任，范__兼任副主任，__任联络员。办公地点设在县总工会。
组委会职责:
县总工会:负责活动的整体策划和安排，负责活动后勤保障工作。
县妇联:负责联谊会联欢活动的组织实施。
县委组织部:负责提供选调生等符合条件的人员花名册。
县委宣传部:负责活动宣传协调工作。
县委机关杂志社:负责公告和活动宣传工作。
县人社局:负责提供全省统招公务员等符合条件的单身职工人员花名册。
县教育局:负责提供三支一扶教师等符合条件的人员花名册;负责活动现场及舞台背景的策划;负责联谊晚会的筹备及联谊会主持工作。
县广播电影电视局:负责开幕式宣传片播放及电视宣传。
七、活动报名方式
1、个人报名:报名时需填写《__县首届行政事业单位单身职工联谊活动报名表》(附后)(可登陆__县总工会网站通知公告栏下载，电子和纸质报名表各一份)，并提供近期3寸(半身)生活照一张贴于报名表右上角，电子文档报名表及照片传到“相拥绿色·牵手__”QQ群(群号________)或传到(邮箱:________@qq.com);
纸质报名表由个人所在单位汇总并在报名表右下角加盖单位公章后派人送县总工会办公室。
2、报名咨询电话:
联系人:
3、报名起止时间:20__年6月6日—20__年6月15日
4、报名条件:全县行政事业单位和国有企事业单位21岁以上单身女士，22岁以上单身男士均可报名参加。
此次报名参加活动不交任何费用。
八、活动管理
1、为了更好地服务首届联谊会职工，便于大家沟通和交流，县总工会特建立__县“相拥绿色·牵手__”联谊会QQ群(群号:________)，并由专人进行管理。
凡加入QQ群的单身职工都用单位加实名备注，如果加入该群而没有报名参加联谊会的，15日报名结束后将全部移除。
2、凡是通过本次联谊会活动成功牵手，并能走进婚姻殿堂的职工可享受县总工会的特殊祝福。
3、举办单身青年职工联谊会是惠及全县各行政事业单位和国有企事业单位职工的一项公益活动。
请各单位高度重视，大力宣传，精心组织，本着自愿的原则，积极发动符合条件的单身青年报名参加。
工会活动方案3为喜迎__新年到来，满足全局干部职工业余文化生活需求，增强团队凝聚力，营造和谐家园氛围。___县______局工会决定开展“迎新年”工会趣味活动。
一、活动名称：“迎新年，促团结”工会活动
二、活动目的：丰富业余生活，调动工作热情，增强团队意识。
三、活动时间：__年月日9：30——17：00
四、活动地点：______
五、参与人员：___县______局全体干部职工
六、活动流程
1.前期准备：
(1)由办公室登记活动时各人所做菜肴及相应所需食材;
(2)提前联系活动地点并准备好食材及活动奖品、道具等。
2.活动开展：
(1)9:00，全局干部职工在体育馆门口集合;
(2)9:00-11:00，统一乘车前往___生态早茶基地参观;
(3)11：00-13：30，结束参观后前往___，利用自备食材做菜或包饺子等;
(4)14：00-17：00，开始趣味游戏环节，分为个人赛和团体赛两个环节进行，比赛结束后领导为获胜者颁发奖品。
3.后期工作：
工作人员清理卫生，撤除相关道具等。
七、工作分工
1.活动总策划：___县______局办公室
负责活动方案的拟定及场地联系、人员通知等。
2.物资准备：____
负责活动道具、奖品等物资采买等
道具：乒乓球50只(其中标记记号的3个)，乒乓球拍2副，盆子或纸箱5只，凳子10张，硬纸板若干，词语牌60个，小气球若干，跳绳3副，胶带若干，条幅，塑料绳，计分表，午餐食材若干。
3、现场裁判：_____
负责协调各活动有序开展，发放奖品、裁定胜负等，负责解决现场工作中出现的问题。
八、游戏项目及规则：
1.个人比赛环节：
(1)巧运乒乓球
参赛人员要求：3人一轮进行初赛，每轮取第1名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名。
比赛规则：参赛选手在比赛开始后用乒乓球拍运球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地运球继续前进，时限为3分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜;
准备道具：乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或纸箱5只、凳子10张。
(2)搭桥过河
参赛人员要求：5人一轮进行初赛，每轮前2名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名
比赛规则：参赛选手手持两块硬纸板，从起点出发，要求单脚踩纸板轮流交换到终点，途中单脚落地则从起点开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰
准备道具：硬纸板若干
1.团体比赛环节：
现场通过抽签方式分为红黄蓝三组，各组分别选出组长一名，负责选派人员参与相应比赛。比赛环节采取积分制，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有环节结束后以总分第一的组别为优胜组。
(1)词语猜猜猜
参赛人员要求：每组抽派2名代表参加比赛，1人比划1人猜，以各组猜出的词语数量排名，多者为胜。
比赛规则：以日用品、电器、动物、花卉、名人5类词语为范围，每组两名代表相对站立，主持人站在A身后，高举印有题目字样的A4纸张。B面向主持人及A，通过简洁的语言或生动形象的动作肢体方式等，向A传递所看到词语的信息，由A猜测该词语，猜不出可以跳过，解说词语时不能有词语中的所含的文字出现，解说词语不能与题目词语谐音，不能使用地方语言直接解说词语，否则猜测此题作废，每队有8分钟时间。
准备道具：词语牌60个
(2)运气球
参赛人员要求：全组参赛，以完成比赛所用时间排名，用时少者为胜。
比赛规则：每组分发5个气球，队员立于赛道一端，将气球在空中用嘴吹着行走，将气球运到指定地点，气球若落地则需退后1米再行继续，1人运完则第2人出发，以5个气球运完总时间计时。
准备道具：20个气球，黄色胶带
(3)蒙眼闯关游戏
参赛人员要求：每组抽派1名人员参赛，其余人员作辅助，以参赛人员到达终点完成任务的时间排名，用时少者为胜。
比赛规则：参赛人员蒙眼，于赛道一端出发，在同队人员的指引下，首先来到指定地点踩爆5个气球后，再来到另一地点连续跳绳10下，最终来到终点任务台，成功从若干乒乓球中找出标记记号球并放入指定框中。
准备道具：20个气球，标记记号球3个，跳绳3副。
九、相关奖励
个人赛第一名奖励一等奖获奖证书及200元奖品，第二名奖励二等奖获奖证书及150元奖品，第三名奖励三等奖获奖证书及100元奖品;团体赛优胜组队员奖励团体优胜奖证书及每人150元奖品。
十、经费预算
工会活动方案4为了纪念“三〃八”国际妇女节，丰富广大妇女职工的业余生活，激励女职工以饱满热情和的工作状态在本职工作岗位上建功立业，结合我局的实际情况，组织全局妇女职工进行登山和参观红色文化教育基地等活动，特拟定本活动方案:
一、活动内容:爬山、参观__祠堂
二、活动时间:3月14日8:30——15:30
三、活动地点:___-----___------___
四、参与人员:全局妇女职工(含借调、借习人员)
五、组织:___机关工会
六、后勤服务:___、___、___、驾驶员1名
七、活动过程:
1、3月14日上午8:30___广场集中，8:40出发;
2、路线:沿__(左边)---停车场---树林----电视塔----下山;
3、机关工会__、__和驾驶员在山顶计时记录;
4、12:30----14:00联谊活动;
5、14:00----15:00参加李家祠堂;
6、15:30活动结束。
工会活动方案5为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：
一、活动目的：
缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。
二、活动主题：
强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。
三、活动口号：
活力永青春，运动无极限。
四、活动项目：
1、广场舞比赛。
2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)。
3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)。
4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛。
五、活动形式：
1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。
2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。
年末按照总分高低进行团队奖励。
3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。
六、比赛方式及评比标准：
(一)广场舞比赛评比标准
1、阵容(60分)(每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分)。
2、动作整齐程度(30分)。
3、服装(10分)(每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值)。
(二)排球比赛方式
1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵。
2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分)。
(三)羽毛球比赛方式
1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双。
2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分)。
(四)乒乓球比赛方式
1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双。
2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分)。
(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分。
(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段)。
1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算。
2、踢毽子：按两次完成的总数计算。
