开学学生心理健康教育范文

导语：如何才能写好一篇开学学生心理健康教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：心理健康教育；中学生；健康发展

现在的中学生中，存在着一些极其不良的心理，例如私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、对同学漠不关心等，如若任其心理发展下去，既会干扰学校教学的顺利开展，更为严重的是影响中学生的健康成长，所以，必须引起心理健康教师的高度重视。

一、建立良好的师生关系，于和谐的情境中对学生进行心理健康教育

作为一名心理健康教育教师，必须去改变中学生的不良心理素质，必须对他们进行行之有效的健康教育。首先要做的便是教师与学生之间的师生关系问题，改变以往的位居学生头上的想法，构建新型及平等的师生关系，以自身的健康心理去对中学生进行心理健康教育。因为，我们心理健康教育教师具备良好的心理素质及良好的人格，才会对学生起到影响教育的作用，就可以让中学生喜欢接近我们老师，打心眼里乐意与任课教师交流自己内心的思想，愿意和老师做知心朋友。只有这样，就可以为学生搭建一座彼此信任、相互尊重的桥梁。

二、开展班级活动，引导学生积极参与，对学生进行心理健康教育

积极开展班级活动，就可以增强中学生的团结性，改变以往的不良的人际关系，是一个极其有效的培养中学生团结合作的途径。为了扭转班级学生中所缺少的团结合作意识，改变学生的私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、对同学漠不关心等不良心理，我将心理健康教育寓于班级活动中，对中学生进行心理健康教育。如组织中学生举行拔河比赛、接力比赛等，在活动中使学生充分地认识到，要使一个集体充满生机，首先取决于班级每一个成员，只要每一个成员都有一种团结合作的精神和健康心理，任何困难都可以战胜。

三、创造良好的班级环境，全面提高中学生的心理素质

学生生活在班级这个环境中，班级是学生学习的重要场所，如同战士的阵地一般。班级是学生心理健康成长的一个重要环境。良好的班级环境可以帮助学生增长文化知识，开阔学生视野，活跃学生的思维，拓展学生的课堂知识，启迪学生的内在潜能，特别是对学生的个性心理健康发展大有帮助。创造一个和谐团结、和睦相处的班级环境，就可以去促使学生心理素质的形成，可以促进中学生行为的转变、知识的积累、思想境界的提升。全班学生就会养成一种良好的心理，消除不良的因素，形成一种向上的凝聚力。

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【关键词】小学生；心理健康；教育；途径

一、小学生心理健康教育发展的现状和存在的问题

近年来，随着教育改革的呼声越来越大，心理健康教育也随之渐渐受到了各界的重视。很多学校都成立了心理健康咨询室，并开设了心理健康教育方面的课程。然而，心理健康教育的发展却不容乐观。

1.学校对心理健康教育的重视始终没有落到实处。许多学校设立心理咨询室并配备人员和设备之后却从未做过实际工作，也没有为学生解决过实际问题；开设的心理健康教育方面的课程也只是把它作为应付差事的形式。这样既不利于小学生对这方面知识的了解，又不能与学生的实际情况相结合，难以达到设立这些课程的最初目的。

2.学校心理咨询室的工作人员综合素质达不到实际要求。由于对小学生的心理健康教育需要工作人员耐心与学生沟通并逐步引导，其中需要丰富的实际经验和较高的职业素养，而由于种种原因，学校配备的工作人员远远达不到标准，这不仅对小学生的心理健康教育起不到积极作用，反而还有可能对他们的健康成长造成负面影响。

二、开展心理健康教育的途径

1.打造一支具有较高心理健康教育水平的教师队伍。我们要清醒地认识到，“知识经济”、“信息时代”、“国际接轨”使21世纪的青少年面临更多的挑战，面临更为激烈的竞争，因而青少年的心理行为问题、心理障碍、心理困惑、心理困扰也就越来越频繁地发生。面对这一现实，我们要做的不是固步自封、抱残守缺，而是要深刻地认识到心理健康教育的重要性，转变教育观念，积极主动地学习心理健康教育的知识、理论，做一个心理健康教育水平较高的教师。

2.创造和谐的心理健康教育环境。家庭和学校是影响中小学生心理健康发展的重要场所。优美、和谐的生活、学习环境为学生的心理发展提供了一个很好的平台，它能让学生产生安全感、归属感，进而热爱学习、热爱生活，从而保持乐观向上的生活、学习态度；相反，紧张、糟糕的亲子关系、师生关系所导致的心理环境只能使学生缺少关心、缺少温暖、缺乏亲情的沟通，造成心理障碍，出现心理失衡，进而行为失范。因而，创造和谐的心理健康教育环境，是中小学生心理健康教育的首选任务。

3.培养学生坚定的自信和强烈的进取精神。在教学过程中，教师要善于挖掘学生的闪光点，不断激励表扬，使之把优点发扬光大，把缺点消失于无形，在老师的爱心教育下，学生的成长才不会出现畸形。爱心是融化学生内心寒冰的催化剂，是开启学生心灵之门的金钥匙。只有爱才能唤醒学生内心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和谐的师生关系。只有这样，教师的心理健康教育工作才能顺利开展，我们的学生才会健康成长，我们的学校教育才会更加成功。

4.培养学生坚强的毅力和顽强的意志。意志是人在行动中自觉克服困难，以达到预定目的的心理过程，良好的意志品质是完成各种学习任务的基本保证。在现实生活中每个人都不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的困难与挫折，意志薄弱的人一旦遇到困难与挫折就会畏缩不前、半途而废，因此在小学教育中教会学生怎样评价自己、怎样对待失败，培养大胆勇敢坚毅的意志品质，显得十分重要。

5.在学科教学中渗透心理健康教育。学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。教师要结合学科教学渗透心理健康教育，要注重寻找学科教学内容中的教育契机，准确把握心理健康教育的最佳时机，做到有的放矢。第一，在教学方法与教学策略中渗透心理健康教育。课堂上要尽可能地采用生动活泼的方式方法，引发学生的积极情绪，调动学生学习的积极性和主动性；注重学法指导，培养学生自主学习和自我评价的能力；鼓励学生大胆质疑，培养学生的创新意识。第二，在教学过程中渗透心理健康教育。活动设计中要注意心理因素，课堂教学中要突出学生的主体地位，激发学生主动参与教学活动的积极性，注重学生的内心体验和内心感悟，注重学生意志品质的培养，提高学生承受挫折和应对挫折的能力。

6.家校携手，做好学生的心理咨询及指导工作。在一个人的受教育时期，尤其是小学时期，家庭和学校是学生最主要，也是最重要的成长环境，它们对一个学生的身心健康及其发展有着不可替代的作用，因此，要构建小学生心理健康教育的管理体系，就必须把家庭和学校的功能都整合起来，形成一个促使学生健康成长的环境。

三、结束语

小学生的健康成长，关系到我国的未来，所以，这一问题应该也必须得到家庭、学校和社会的关注并联合起来将它解决，为祖国搏出一个美好的未来。

参考文献：

[1]李晓东，张馨尹，蒋升禄.中小学生心理健康教育家校整合模式构建[J].科学咨询，2007.

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        心理健康教育是提高学生心理素质的最好方法,也是实施素质教育的重要内容。学生正处在身心发育的重要时期,也是进行心理健康教育的最佳时期。随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。专家调查研究表明10%-30%的青少年心理健康存在明显问题,主要表现为强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执、敌对等症状[1-3],特别是对学习、考试的焦虑高达78. 15 %[4]。因此,中小学对学生开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进全面素质教育的必然要求。

        1 心理健康教育的目标

        实践告诉我们,要提高教育质量,就必须首先提高心理健康教育效果,必须了解和把握学生心理活动的特点和规律;维护学生心理健康、疏导学生心理问题,增强学生心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

        2 心理健康教育的内容

        学校开展系统的心理健康教育,要根据学生生理、心理发展的特点,运用科学心理教育理论和有效教育方法,与学生家庭、社会配合,利用一切可能的现代教育手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心发展从而促进全面素质的提高。

        3 心理健康教育的途径和方法

        影响学生心理健康因素是多方面的: (1) 社会环境因素:首先是中国几千年封建王朝根深蒂固的封建意识,学而优则仕,男尊女卑等等旧观念,同时随着社会的飞速变革,升学、就业、社会尊严等,也会直接影响学生的心理健康。(2) 家庭环境因素:家庭的经济状况、社会背景、父母教育方式以及父母感情等等也都会严重影响学生心理健康。(3) 学校环境因素:目前应试教育还牢固占据学校的主导地位,学习沉重的压力,师生之间、同学之间的关系、各种人际关系的会深深困惑学生的心理健康, (4) 心理环境因素:学生心理尚未成熟,心理承受能力还很差。长时间的紧张学习,精神、体力透支,学习成绩上下波动,都很容易使学生的心理失调[5]。

        3. 1 有计划地实施心理健康教育　健康教育课有心理健康教育内容,组织心理知识讲座、观看心理健康光盘、开展心理素质训练,进行心理健康疏导等,帮助学生逐步掌握心理健康的科学知识,学会自我情绪调节和心理自救的方法,以增强学生的心理修养。

        3. 2 开设心理咨询辅导室　设立心理电子咨询信箱,配备懂心理学有责任心有威信的教师担任心理咨询教师,掌握学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差,进行集体或个体辅导,排解心理困扰,帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

        3. 3 建立学生心理档案　及时掌握学生的心理动态变化,有的放矢开展心理健康教育活动,变被动为主动,帮助学生正确全面认识自己。

        3. 4 疏通学校与家庭心理健康教育的渠道　邀请学生家长到校听讲座、咨询、座谈增强家庭心理健康教育意识,引导家长转变错误观念,了解和掌握心理健康教育的方式、方法,营造家庭心理健康教育的氛围,发挥家教的作用,调动家庭和社会的各种力量,创建符合学生健康成长的环境。

        4 心理健康教育的组织实施

        4. 1 加强对心理健康教育工作的领导　学校成立心理健康教育工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促。从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动积极、有效地进行。

        4. 2 建立健全心理健康教育工作管理体系　心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分,学校要求全体教师增强意识、主动参与,学校必须建立和完善心理健康教育的工作制度、评价体系和奖励机制,在全校建立浓厚地心理健康教育氛围。

        4. 3 加强心理健康教育师资队伍建设　学校目前非常缺乏能胜任心理健康教育的教师,其他科目的教师更缺乏心理健康教育知识和技巧,培训教师队伍是当务之急。在当下教师队伍脱产学习也是不可能的,只有不断通过举办培训班,有计划开展网络学习,定时组织知识讲座、看光盘、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动,及时交流、总结经验,逐步提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力,才能建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的教师队伍。

        4. 4 发挥课堂主渠道作用　学校要采取有效措施促进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中,成为全体教师面向全体学生的常态教育活动,创设良好的课堂心理健康__教育氛围。要求教师充分地、有意识地运用教学中的每一个细节,去熏陶学生的心灵。

        4. 5 积极采取现代教育手段做好健康教育工作　在开好卫生课的基础上,利用校园之声广播站、闭路电视、网络、智力竞赛、知识咨询、画廊、黑板报、墙报、手抄报等多形式、多渠道、多手段宣传普及心理健康知识。

        4. 6 开展社会实践活动,拓宽学生的视野　通过开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。在当今社会中,每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中,协调、处理人际关系是学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范的技巧,培养自主参与活动的能力,提高学生的情商。 

参 考 文 献

[1]顾炎,胡洁.中学生心理障碍高危人群筛查状况的分析[j].中国校医,2003 ,17 (1) :71-72.

[2]陶芳标,张金霞.抑郁、焦虑症状与中学生多种危害健康行为[j].中国校医,2004 ,25 (2) :131-133.

[3]敖淑清,王杏英,徐济达.南京市中学生心理健康水平及影响因素[j].中国学校卫生,2001,22 (5) :446 - 447.

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关键词：农村；学校；心理健康；教育

中图分类号：G420 文献标识码：A文章编号：1003-2851（2011）09-00-01

随着素质教育的逐步深入，学生的心理健康教育也受到越来越多的重视。而在农村，受经济条件和社会环境的制约，家长的文化水平相对较低，家长只懂得在物质上满足孩子，而对孩子的心理健康与否缺乏关注，加之随着大批农民外出务工，越来越多的农村孩子得不到父母的关爱，隔代教育成为家庭教育的主旋律，家庭教育的滞后使农村学生的诸多心理健康问题日益凸显。学生的心理健康教育的重担就落在学校和老师的肩上。如何更好地开展农村学生的心理健康教育呢？我认为主要有以下几个方面：

一、全面提高对心理健康教育的认识

在当前的教育教学工作中，学校和教师要充分认识提高学生的心理素质是学生全面发展的标准之一，培养学生健康的心理，形成健全的人格是我们义不容辞的责任。而学校要将心理教育作为学校德育工作的重要组成部分纳入议事日程，加强对心理健康教育的组织领导，提倡学校、家庭、社会三方面密切配合，学校应针对农村家长们的心理特点成立家长委员会，举办家长学校，或利用家长会向家长们传授心理健康教育知识，帮助他们树立心理健康意识和正确的教养观，这样可以在对学生的心理健康教育中与家庭互相配合，达到更好的效果。

二、将心理健康教育融入校园文化和常规教育

心理健康教育是预防性的教育，要努力营造心理健康教育的环境氛围，健康的校园文化和常规教育可使学生在潜移默化中逐步形成健康的心理，在活泼上进的气氛中，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。在健康向上的校园文化氛围中使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生形成健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生的综合素质。

三、提高教师的心理健康教育知识与技能

教师是学校推进心理健康教育的主导力量，学校心理健康教育要出成效，关键还在于教师所具备的心理教育知识和技能的水平。现阶段的农村学校拥有专职心理健康辅导老师，是不太现实的。这就要求任课教师尤其是班主任必需掌握一定的心理健康教育的理论和技能，具有一定的心理健康教育水平。学校可以通过对教师进行心理健康教育知识与技能的培训，提高教师对心理健康教育的认识，更新教师的教育观念，开阔教师的视野，丰富教师的教育心理学知识和教育科研方法，提高教师的心理健康理论水平和研究能力，从而真正成为学生形成健康向上的心理品质和健全人格的帮助者和教育者。

四、将课堂作为心理健康教育的主渠道

学生在校的绝大多数时间在课堂里度过的，因此学生心理健康教育的主渠道理所当然是在课堂教育中。心理健康教育应该贯穿于整个日常的课堂教学和管理过程。每一位老师都应参与心理健康教育，将心理健康教育渗透在教育教学的全过程中，这是应用最广泛、也是最有效的途径。我们各学科教师要利用现行课程，进行学科渗透，要充分发挥学科教学的心理教育功能，把心理健康教育渗透到课堂教学的各个环节中去，充分挖掘教材的心理教育因素，有意识地对学生进行心理教育和心理素质的训练。另外要开展好心理健康教育活动课，还要根据学生的实际情况，不定期对学生作一些心理的辅导。

五、充分发挥班主任在心理健康教育中的作用

“一个好的班主任，应该是一个出色的心理学家。”特别是在当前学生心理问题逐渐增多的情况下，班主任是对学生进行心理健康教育的主力军。班主任作为一名与学生接触最为密切的教师，又是学校德育工作最直接的承担者，应当自觉担负起学生心理健康教育的任务。班主任与学生有着最多的直接接触，因此，学生的思想动态，学生的所作所为班主任是最有发言权的，班主任可以及时了解掌握学生的各方面情况，在了解学生主要存在哪些心理问题的基础上，利用自身工作优势，将心理健康教育引入班级管理，引入日常的教学和工作中广泛地进行有针对性的、有预防性的心理指导。

六、开展多种形式的心理教育活动

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一、开展心理健康教育是社会发展的需要

随着我们经济的发展，社会竞争的日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题只靠传统的说教式、单一化和公式化的德育手段是解决不了的，这时学校心理健康教育应运而生。现在的社会是创新的社会，只有心理健康的学生将来才有可能适应社会的要求，成为社会的有用之才，才不至于被社会所淘汰。

二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要

新课程改革强调：课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教育的具体实践，因而，心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。素质教育的目的是要提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。因此培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的种种事件，处理好各种困惑、矛盾和冲突，增进自我调适和自我维护身心健康的能力，对其健康成长和发展具有重大的现实意义。

三、开展心理健康教育是德育课程改革的需要

德育是一个有着丰富思想内涵的动态发展着的概念体系，心理健康教育赋予了德育以新的时代内涵。首先，心理健康教育拓展了传统德育内容的范围，把如何认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪等学生的个性发展问题，纳入到整个德育大系统中。其次，心理健康教育主要以法为主，在尊重、信任和理解学生的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间，能够取得很好的效果，促进学生的发展。最后，心理健康教育是德育的基础，可以调节学生的心理承受机制，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能准确地理解、认同思想品德教育，使思想品德教育产生“内化”的功能。

四、开展心理健康教育是学生全面发展的需要

心理的健康与和谐发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要作用。具体体现在以下几个方面：⑴ 没有健康的心理，很难形成良好的品德。⑵ 对于智力的发展和学习来说，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。⑶ 中学生的心理健康和身体健康的发展也存在着交互作用。⑷ 心理健康可以促进中学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力。⑸心理健康教育还有助于劳动观念和劳动习惯的培养，那些存在心理行为问题的中学生往往存在着逃避劳动的行为。因此，在德育课程中设置心理健康教育是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。

五、开展心理健康教育是学生心理发展的需要

中学阶段，被一些理论学家称为“心理的断乳期”，这时个体正处在从童年期到青年期过渡的转折期。在这个阶段，中学生在生理上进入了青春期，身高、体重迅速增加，神经系统的发育接近成人，大脑技能显著发展而趋于成熟，而且这时中学生的性意识也开始觉醒。但我们的教育（家庭、学校）又与学生的这些发展变化不同步，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了中学生身心发展不一致性的现象，导致了严重的心理危机，心理发展呈现出矛盾性和不平衡性的特点。

六、开展心理健康教育是培养学生良好人格的需要

人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意识的发展；其次良好的人格有助于青少年情感的发展，中学生感情丰富强烈，但两级变化明显，摇摆易变；然后良好的人格有助于青少年社会交往，最后良好的人格有助于青少年的行为与行为控制。中学生在这阶段就社会认知与行为方面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为控制方面冲动，行为易越轨，承受能力差和受暗示性强。

七、开展心理健康教育是学生可持续发展的需要

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八年级学生心理健康教育心理素质随着我国教育事业的迅猛发展，中学生的心理健康教育越来越受到人们的关注，主要原因在于中学生时期是青少年发展最佳的时期，学生的可塑造性非常强，这时期他们的生理和心理都还不成熟，再加上来自家庭、社会和学习的压力，会给中学生的身体和心理健康带来负面影响，从而影响中学生的学习效率。为了提高中学生的心理素质，本文主要对有效开展八年级学生心理健康教育进行探讨。

一、树立正确的世界观和人生观

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以引导学生树立正确的人生观和世界观。八年级学生正处于青少年时期，这时期是八年级学生形成世界观和人生观的最佳时期，他们对新鲜事物都很好奇，有着广泛的兴趣和爱好，而且思想上很容易出现比较偏激的想法，既不能很好的处理个人和客观现实之间的矛盾，也不能很好的适应周围的环境，最终形成不利于他们身心健康的思想，从而产生消极情绪。再加之八年级学生没有准确的判断能力和导向能力，往往不能对于自己的思想意识进行控制，从而产生一些不正确的人生观，这时就需要教师针对八年级学生的心理问题开展专题演讲来对学生进行引导和启发，让他们认识到自己的人生目标，通过努力来实现自己的人生价值，教师还可以借鉴生活中的英雄模范事迹去教育他们，让他们对生活产生积极向上、乐于助人的人生态度，客观、全面地看问题，从而树立正确的人生观和世界观。

二、为八年级学生创造健康的心理氛围

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以为学生创造健康的心理氛围，经常与学生进行互动，让学生始终保持着乐观地、积极向上的健康心理，主要体现在两个方面。第一，教师要经常向学生传达爱的情感，让学生在老师的关爱下，受到表扬和鼓励，对自己充满自信，朝着自己的目标勇往直前。第二，教师要善于观察学生的一举一动，根据学生的思想和教学需要，创设一定带有启发性的教学情境，刺激学生的视觉神经和听觉神经，让学生有种身临其境的感觉，从而激发学生的兴趣和好奇心，积极主动地投入到学习当中去。

三、解开学生的闭锁心理

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以打开学生的心扉，解开学生的闭锁心理，让学生乐观的、积极主动的投入到生活中去。教师在教学过程中，经常会发现一些学生本来比较活泼的，突然之间变得喜欢独来独往，不愿意与其他同学交往，从而将自己封闭起来，形成闭锁心理。出现此现象的主要原因表现在两个方面：一方面，是中学生的思维能力在不断加强，社会也接触的越来越多，想自己去尝试新的生活，不想再依赖父母，但是他们的认识和经验还是不够成熟，根本摆脱不了对父母的依赖，但又想摆脱，形成矛盾心理，从而形成闭锁心理；另一方面，八年级学生正处于青春期阶段，能够真正发现自己内心深处所有的美与丑，非常害怕将自己的丑态暴露在其他同学面前，就这样将自己封闭起来，形成闭锁心理。针对学生的闭锁心理，就需要教师善于观察学生的表现和思想变化，与学生进行沟通和和交流，帮助他们从封闭的世界走出来，积极向上的投入到有意义的生活中来，并打开心扉与人交往，积累生活经验和人生阅历，从而打破闭锁心理。

四、帮助克服八年级学生的嫉妒心理

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以引导和帮助八年级学生克服嫉妒别人的心理，并让学生用自己的行动去充实自己的生活。教师在教学中会发现一些学生往往看到别人比自己长得漂亮，别人学习比自己好，别人家庭条件比自己优越，就会产生嫉妒心理，对他们产生憎恨的情绪，甚至在背后诋毁诽谤别人，还会去攻击对方。针对学生的嫉妒心理，教师首先要与这些学生进行沟通，问清楚产生嫉妒的原因，引导学生去克服这种妒忌心理，告诉他们产生嫉妒心理不但会伤害别人，还会伤害自己，让自己的形成扭曲的心理，引导并帮助让他们克服嫉妒别人的心理。主要表现在两个方面：第一，教师可以转移学生的注意力，将嫉妒别人的心理转移到积极主动去学习，从而缩小与别人的差距，从而达到新的平衡心理；第二，引导学生不要只看眼前利益，要看到长远利益，努力加强自身的思想修养，对个人得失和眼前利益不斤斤计较，克服自己的嫉妒心理。

五、激发八年级学生的进取激情

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以通过评价方式的改变，激发学生的进取心。八年级学生正处于青春期阶段，本身具有天真、浪漫、理想化的成分多、现实性的成分少的特点，主要他们接触到现实的社会，他们的理想瞬间就会遭到破坏，从而产生自卑的心理。导致中学生形成自卑的直接因素有：成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。而学生的自卑心理、厌学情绪大多来自教师对学生的主观评价。如果我们凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理和厌学情绪，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。我们对待每个学生都应一视同仁，要看到不同的学生身上的闪光点，例如，在班上，谈到成绩时，让他们以刘某为榜样；谈到某方面技能时，称赞李某做得特别好；谈到唱歌时，表扬张某特棒……我们要改变以前只以成绩论英雄的观念，让孩子们都能有引以为傲的闪光点，不会感到自己一无是处，这样容易让学生能不断地从中得到鼓舞，从而激发他们的进取心，燃起孩子奋斗的激情。

总之，我们老师要具有极强的责任心、爱心、耐心，需要在日常的工作中不断总结，反思。同时多从网络、书报中学习他人的好的方法，真正从学生的心理健康教育入手，当好学生的良师益友，在平凡的工作中成就一番不平凡的事业，为国家培养心理健康的合格人才。

参考文献：

[1]王用芬.八年级学生的心理健康教育初探[J].都市家教：上半月，2011，（9）.

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[关键词]小学体育；立定跳远；心理健康

小学体育课堂教学过程是一个信息传递、交流的过程，在教学过程中信息传递、交流的方式也是多种多样的。小学体育课堂教学任务的完成，不但要求小学体育教师要具有较强的教学能力和较高的业务水平，而且教学手段的合理运用也非常重要。随着现代教育媒体（软件、硬件）的出现和推广，其在各学科的课堂教学中也越来越发挥出巨大的作用。同样，在小学体育课堂教学中运用好电教媒体进行情境教学，也能优化课堂结构，起到事半功倍的教学效果。

而传统的小学体育课堂教学过程，一直是根据身体运动变化的规律划分的“三段式教学”。这一过程带有明显的训练过程的色彩，而且在时间少、内容多、课时短的条件下进行设计，教学中“教不会”、“教学低水平重复”的现象较为严重，影响了小学体育课堂教学的实效性，使体育锻炼对小学生思维的启迪、情感的体验、社会性和表现力的培养等不同程度地受到了限制。如传统的小学立定跳远课堂教学：课前准备部分是慢跑300-500米，然后做徒手准备活动操。（较单调乏味）课的基本部分是练习立定跳远，首先教师示范，讲解动作要领，然后学生练习，教师进行指导，这中间的练习过多，学生处于被迫接受知识的状态。（缺少对教学内容的兴趣与爱好，没有产生主动去学习和想学习的动力，致使小学生消极、厌恶地被迫学习，效果较差）课的结束部分是放松活动，也是徒手放松操。（较单调、平淡）因此，传统的小学体育教学模式已不能适应素质教育的要求了。

小学体育课堂教学应以小学生的直接兴趣为出发点，小学生的体育锻炼为了兴趣和爱好，并带有尝试性的特点。小学体育课堂教学创设一个轻松和谐的教学情境很有必要，在小学体育教学过程中适当安排一些音乐，一般可在准备部分及放松整理活动时安排音乐（但要与内容相配），这样有利于提高小学生体育锻炼的兴趣。所以，在小学体育课堂教学中实施情境教学，往往能收到较好的效果，既避免了僵硬、枯燥的教学方式，又提高了小学生的学习兴趣和运动能力，给小学生体育锻炼创造出最佳学习氛围。为此，在小学立定跳远课堂教学中，我尝试采用“活跃情绪”为中心的情境教学法，受到了很好的教学效果。

一、活跃情绪，激发兴趣

用欢快、热烈的音乐《采蘑菇的小姑娘》做准备活动，跟着音乐节奏边跑步边围成一个大圆圈，并在圆上做小跑、前踢腿、后踢腿、侧踢腿及跨步跑。设置情境教学，用《小青蛙找妈妈》配乐引导小学生成为一群可爱的小青蛙，在找妈妈的过程中遇到了许多动物朋友，指导学生模仿它们做准备活动。模仿大雁飞（上肢运动），小鸭子走（下肢运动），小猴摘桃（头部运动、体转运动），大象走（腹背运动），兔子跳（跳跃运动）等活动，调动小学生对立定跳远运动的兴趣，活跃课堂的学习气氛，并把身体的各个关节、韧带、肌肉群都活动开，为进行基本部分打下良好的基础。

二、保持活动情绪，发展运动能力

按照教材内容设置情境，并配乐《可爱的小青蛙》，小青蛙遇到了小河，要踏石过河（专项练习），发展学生的腿部力量和跳跃能力。练习两组之后，继续设置情境：要过比较宽的河，进行立定跳远的练习，把立定跳远的动作、要求和跳远方法融入游戏中。看谁学得快，学得好，跳得远，鼓励学生积极练习。小青蛙学到了本领勇敢地过了河，在稻田里灭了许多的害虫。让小学生在愉快的氛围中学习体育技能，身心得到了锻炼，提高了小学生的运动能力及水平，改变了传统的单一的教学模式。

三、稳定情绪，恢复身心

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一、学校是实施小学心理健康教育的基础

在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。

3、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

4、学校校风、班风、教风、学风“”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌）也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：

1、教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……

2、教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。

3、教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢？目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

三、逐步建立心理健康教育网络，使学生心理健康发展发挥作用

1、围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、”的校园精神，把学生群体心理健康教育健康教育，是健康教育学的一个核心概念，是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动；是在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施促使人群或个体自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，从而避免更多的开展纳入德育工作总体规划，明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》，把关注学生个性心理品质的建康发展，放在人才培养目标上来，从办学思想上提供了心理健康教育的保证。

2、在开展心理健康教育工作中，学校首先从建立心理健康教育阵地入手，给与一定的投入，建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是兼职心理教师，学校对其工作的特点给予承认，享受相应的待遇，使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨询室的建立，（给予心理健康教育工作在学校机制上的保证）从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的（这个）舞台，开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

3、在开展心理健康教育的工作中，建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍，为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。

四、建立师生之间，生生之间良好的人际关系

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论文摘要：加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是当前各高校面临的一个重要课题。文章通过对大学生心理健康状况的分析，着重论述了高校图书馆在大学生心理健康教育中的优势、作用，进而提出了解决大学生心理健康问题的途径和有关方法及对策，以进一步营造关心学生心理健康的良好氛围，把学生培养成为心智与人格全面发展的社会有用人才。

面对新世纪的挑战，社会竞争的激烈，当代大学生所承受的压力越来越大，不少学生存在着不同程度的心理问题且日益突出。为此教育部下达文件，要求高等学校重视学生的心理健康工作。如何用科学和有效的方法解决大学生存在的各种心理健康问题，是高校教育工作者应该思考的重要课题。高校图书馆是高等学校的重要组成部分，是为学校的教学、科研及学生的政治思想服务的。因此，在新形势下图书馆应发挥特有的优势，拓宽自身的职能，在对学生心理健康教育中发挥独特的作用。

一、大学生的心理健康教育状况

1.大学生心理健康问题的特点。近年来，我国高校招生人数不断增加，大学生就业困难，给学生的心理上造成很大的压力，不少学生心理发展尚未成熟，心理素质比较脆弱。在学习竞争、择业竞争、经济条件限制、人际关系难处、家长期望值过高以及因社会变革加快而带来的多方面信息冲击下，造成了大学生心理负荷过重，致使相当部分的在校学生存在着不同程度的心理问题。而其中只有极少数学生愿意接受心理咨询方面的专业帮助。

2.影响大学生心理健康的因素。影响大学生心理健康的因素是多方面的，社会大环境的影响是首要的原因，不良的家教、个体因素及学校的环境和不当的教育方法等也都是重要的原因。如高校心理健康教育滞后，工作尚未步入正轨，多数高校设立的心理咨询机构没有受到有关部门的重视；心理咨询人员严重不足，专业素质不高，心理健康教育课程开设不到位等原因，造成在心理教育和咨询的实践中很难保证取得良好的效果，无法满足学生的需要。所以，高等院校一定要特别重视心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作为高校图书馆更要充分发挥自身的教育职能，积极配合学校工作，根据学生心理发展不同阶段的特征，探索高校图书馆心理健康教育的新模式、新途径、新方法，积极创造良好的育人环境，培养大学生健全的人格，使学生能健康地成长为祖国的有用之才。

二、高校图书馆在学生心理健康教育方面的优势

1.营造良好浓厚的文化氛围，利于学生心理健康的成长。图书馆优美的环境，浓厚的文化背景，都营造出汲取知识陶冶情操的氛围和环境，陶冶学生的情操，放松学生的心情，缓解学生的情绪，使学生能以积极向上的精神状态去面对各种挑战。

2.馆藏文献资源的优势。图书馆拥有大量的印刷体信息资源，近年来又补充不少多媒体信息资源。这为学生的成长准备了丰富的营养，他们徜徉在图书馆的知识海洋中，不仅使他们的智育得到发展，也会使他们的德育成长包括心理素养和道德水平得到应有的提高。

3.图书馆是学生进行心理健康自我教育的独特场所。图书馆是接触学生最多的部门，学生在图书馆通过查询书刊文献，与网络交流对话，在不触及个人隐私，不必进行心理咨询情况下，主动地寻求解决的办法，从而在平和的状态下释放压力。这种方式是易于学生接受的自我教育方式，可极大地优化学生心理素质，提高心理健康教育的效果。

4.工作人员的优势。图书馆的管理人员不仅担负图书资料的管理工作，而且也担负着学生利用资料获取知识的指导工作。架起与学生沟通的桥梁，为开展对学生心理健康工作助一臂之力。

三、高校图书馆开展心理健康教育的有效途径和对策

1.充分利用丰富的纸质文献资源开展心理教育。图书馆应利用丰富的纸质资源的优势，有意识有计划地收集、整理、提供大量高质量、品位高的有关心理咨询方面的信息资源，如优秀图书资料、书刊、专题文章等，供学生们阅读。

2.利用丰富的电子信息资源开展心理教育活动。电子信息资源在高校图书馆中日益增多，它是对纸质资源的扩充。电子资源多样、快速、易于获取，越来越受到学生的喜爱。高校图书馆应努力做好心理健康电子资源的征订工作，为学生提供免费阅读场所，充分发挥电子信息资源在学生心理健康教育方面的优势，从而能自觉抵御有害信息的干扰和侵蚀。

3.构筑网络心理健康教育平台。利用网络对大学生进行心理健康教育，网络是最好的心理观察室。高校图书馆应利用网络积极主动掌握学生的心理状况和思想动态，在网上与学生直接沟通，形成网络交流机制，图书馆应充分利用这丰富的网络资源，扎实地推进心理健康教育的网络平台建设，积极运用互联网这一现代信息技术拓展教育空间，可最新心理研究动态，开设心理学知识、心理测试、心理咨询案例分析等。利用网络进行心理咨询和心理健康教育,让网络发挥心理健康教育的积极作用，充分调动广大学生参与网络心理健康教育活动的积极性，将心理健康教育与学生的自我教育在相对宽松的网络世界自然地结合起来。这样，才能解决学生的心理问题，才能更好地发挥网络的教育作用。

4.根据学生心理问题的情况，设计宣传橱窗，举办心理健康咨询日等活动，开展心理健康专题讲座。通过这些讲座，面对面适时地对学生进行心理教育宣传，既能有针对性地为学生提供及时、有效的心理指导，又拓展学生心理健康知识和解决问题的能力，帮助学生发掘潜能。从而影响大学生心理的各个层面，达到心理素质的全面提升和优化，引导学生正确面对所遇到的心理问题，使之起到预防、疏导心理健康问题的目的。

5.把“以学生为本，从服务出发”的理念始终贯彻到心理健康教育中。学校图书馆不仅依靠其丰富的馆藏和强大的网络信息为广大师生服务，图书馆的管理人员更要成为学生的良师益友，给学生读书指导，和他们进行思想交流。图书馆人员应树立学生的主体地位，确立为学生服务的思想，一切从学生的需要和发展出发，积极地为他们创造条件，鼓励学生自我教育。我们应热情周到地为学生服务，创造和谐舒适的环境，使学生在这样的氛围中，建立积极的思维模式，净化心灵，做一个积极向上、正直而热情的人。

6.强化馆员素质是心理教育工作的基石。学生进入图书馆，除了接触图书资料外，就要接触图书馆的管理人员。因此，馆员的言行举止对学生是活的教材，馆员治学的严谨态度，对工作的认真负责，对学生的热情帮助和指导，都会对他们产生潜移默化的影响，馆员素质是图书馆的灵魂和心理教育的基础。因此，这对馆员的服务提出了更高要求：其一，图书馆要重视对馆员心理健康教育的培训，不断提高他们对大学生心理问题的鉴别能力、心理危机干预及心理健康的知识素养，为扎实扮演好学生“心理保健医生”这一重要角色打好基础。其二，馆员要严格要求自己，尽到编外政治辅导员的职责，以自己的情操、人格魅力、积极向上的心态感染学生。其三，馆员要有意识地做好大学生心理健康的辅导员，要努力学习青年学生心理健康知识，思考他们存在的问题及运用心理知识解决这些心理问题。总之，需要馆员用心去参与心理健康教育，才能使大学生的心智与人格得到协调发展。

7.建立学生心理健康问题资料库。从学生入学初、学习中、毕业前不同时期的心理问题出现的规律特点，采用不同的对策。做到有计划、有目的进行情况预估、指导。不断地总结经验教训，不断地丰富内容，使资料库不断丰富，成为图书馆的一份文献资料馆藏。

综上所述，加强大学生心理健康教育是培养高素质人才的重要环节，是全面推进素质教育的重要内容，是新世纪的人才观的要求。高校图书馆有丰富的文献资源，在对大学生心理教育方面有着得天独厚的优势，只要我们充分利用，勇于开拓，积极探索大学生心理健康教育的有效途径，图书馆必将在大学生心理健康教育方面发挥重要的作用。

［参考文献］

［1］郑东辉，孙黎明.大学生心理健康教育途径探析［j］.宁波大学学报，2001（5）.

［2］杨玉中.大学生心理健康问题及引导途径探析［j］.淮海工学院学报（社会科学版），2009（2）.

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关键词：微时代；高职院校；大学生；心理健康教育

在科学信息技术飞速发展的今天，新型网络社交媒介不断涌现，这些先进的技术正在改变着大学生的日常生活，影响他们的精神生活和内心世界。作为高职院校的学生，他们的学习和生活也随着“微时代”的到来发生着变化。新媒介给高职院校的大学生带来丰富知识信息的同时，也给他们造成了一定的心理健康问题。学生的心理健康是高职院校大学生提高自身素质的根本前提，也是他们成为未来社会技术型人才的重要基础。

一、“微时代”的界定

“微时代”是一个蕴涵着文化传播、人际交往、社会心理、生活方式等多种复杂语义的时代命题 。对于受众而言，生活在这个时代的每一个微民都在做着微不足道的事，发出微小的声音。微博、微信、微电影等微事物不断涌现，潜移默化地改变了人们的生活方式、思维方式，以及整个社会的心态。

二、“微时代”高职院校大学生心理健康教育现状分析

（一）“微时代”高职院校大学生心理特点

1、对新媒介保持浓厚的兴趣

由于近些年新媒介的不断出现，一些社交软件的便捷性、新颖性、互动性、及时性等特征强烈地吸引着高职院校学生，使得他们对这些新媒介产生浓厚的兴趣。他们在网络上进行着各种各样的活动，微博、微信、QQ等软件已经成为他们传播信息和沟通交流的主要阵地。他们对新生事物充满好奇，并敢于尝试和挑战，因而在这样一种网络环境下，高职院校的学生对这些新媒介保持着浓厚的兴趣。

2、对新媒介产生较强的依赖心理

从目前现实来看，高职院校的学生几乎每人都拥有一台智能手机，而手机则是“微时代”的主要传媒载体。学生利用网络新媒介获取信息、更新自己的动态以及与他人进行互动交流。他们的手机从不离身，无论是课堂上还是休息时间，他们总是无法自控地使用手机，因而导致大部分学生对新媒介产生较强的依赖性。

3、对新媒介使用时间长、频率高

高职院校学生相对本科院校学生来说，学习的主动性和积极性都没有那么强。“微时代”信息的迷你性和瞬时性的传播特征对学生带来较大冲击，他们乐于沉浸其中，并喜欢通过这种简短的文字进行感情交流，因而他们会花更多的时间上网，不断更新关注与自己相关或自己感兴趣的信息。因此，大多数学生对新媒介的使用时间长且频率高。

（二）“微时代”高职院校心理健康教育存在的问题及原因分析

1、“微时代”高职院校心理健康教育存在的主要问题

（1）对学生心理健康教育的干扰因素增多

开放的网络环境给高职院校学生创造了更多获取信息、了解世界的机会，而“微时代”的到来，大大冲击我们的传统教育。在“微时代”的环境下，学生可以接触到各种信息，当然心理方面的信息量也是非常大的。高职院校的学生正处于成长的关键期，由青少年过渡到成年人。他们缺乏社会阅历、独立性较差，自控能力不强，所以有时缺乏辨别是非的能力，容易受到负面信息的影响，从而导致他们的思想上和心理上产生困惑与矛盾。在这样一种环境下，影响高职院校学生心理健康教育的干扰因素亦会随之增多。

（2）对心理健康教育工作者的能力要求增多

高职院校开展学生心理健康教育的工作者主要是心理健康咨询中心专兼职教师、辅导员及班主任。这是一支处于一线的学工队伍，与学生的接触最为密切。

在“微时代”的背景下，信息的传播速度迅速且广泛，学生对网络新媒介产生较强的依赖心理，这就要求心理健康教育工作者能够通过对网络媒体的运用来了解和掌握学生的心理动态，成为传播信息的主导者和控制者，正确引导学生。因此，高职院校心理健康教育工作者必须熟悉微博等媒体的运用，了解学生的关注焦点，学会运用新媒介与学生进行互动。因而，这也对高职院校心理健康教育工作者的能力有了更高的要求。

2、“微时代”高职院校心理健康教育问题的主要原因

首先，信息传播快易广，对高职院校学生身心影响大。“微时代”的信息迷你精短，传播速度非常快。高职院校的学生易于接受新鲜事物，通过用手机注册微博账号便可以轻松获取自己感兴趣的任何信息，并通过转播迅速将信息进行分享。其次，网络新媒介操作简单、内容丰富。由于高职院校的学生的写作能力大多不高，而在新媒介中简短的几句话、一个表情或是一张照片，都可以帮助他们抒发心情、更新动态，久而久之高职院校的学生容易对这种方式产生较强的依赖心理，。再者，“微时代”相比于大众传播时代，一个主要的特点就是由单向的灌输变成了双向的互动。高职院校的学生在微博等新媒介中不仅可以一对一的互动交流，还可以开放式的和很多人交流。表面上看来学生之间的信息交流与了解更多了，实际上学生面对面言语沟通却变少了，导致在真正的人际交往过程中产生羞涩、紧张、自卑等不良心理障碍。

三、对“微时代”高职院校开展大学生心理健康教育的建议

“微时代”的背景下，高职院校的大学生面临着各种各样的心理健康问题，这对高职院校相关人员来说既是一种挑战，更是一种机遇。在我看来，应该做好以下几个方面的工作：

（一）充分利用网络新媒介，开展高职院校大学生心理健康教育工作

随着新型媒体的不断涌现，高职院校心理健康教育工作者应该从新的角度、理念和方式方法，创造性的开展大学生心理健康教育工作。其一，班主任辅导员可以通过运用微博、微信等媒介与学生进行交流，拉近与学生的距离，及时了解学生的心理状况和心理动态，帮助学生提高甄别信息的能力，引导学生积极健康地生活和成长；其二，开展网上心理咨询。建立网上心理咨询平台，或者公布心理老师的微博微信账号，那么学生就可以隐藏自己的真实身份而用虚拟的身份进行咨询，从而更有效地帮助他们解决心理问题；其三，运用新媒介加大心理健康教育度宣传力度。心理咨询中心可以通过组织学生拍摄心理微电影、开设心理健康教育微信订阅号等方式来宣传心理健康教育，激发学生对心理健康知识的兴趣，引导高职院校大学生养成良好的心理健康观念。

（二）加强高职院校大学生心理健康教育师资队伍的建设

作为高职院校心理健康教育的主要工作者之一，心理健康教师队伍的建设尤为重要。目前，高职院校的心理健康教师数量偏少、专业化水平不高。心理咨询中心教师大多都是心理学本科或研究生专业毕业，然后直接从事高职院校学生心理咨询与心理健康教育工作，缺乏实践经验。因此，高职院校必须加强心理健康教育师资队伍的建设。其一，注重对心理健康教育师资队伍的信息技术培训。在“微时代”的背景环境下，从事心理健康教育的教师不仅仅要掌握充分的心理健康知识，也要求熟悉和了解先进的信息技术知识，通过不断学习掌握新型媒体的使用，以便更好地开展心理健康教育工作；其二，建立高职院校心理咨询中心与社会心理咨询诊所之间的合作关系。学院可以邀请资深专家来学院开讲座、给心理健康教育工作者进行心理咨询培训，也可以将高职院校的心理健康教育工作者送到心理咨询诊所进行实战培训，积累咨询经验。其三，善于运用网络新媒介，不断创新心理健康教育课程。高职院校心理健康教育课程大多是不受学生重视，认为学不学无所谓。因此学生出勤率低、课堂效果差。心理健康教育老师可以借助网络新媒介，创新教学方式、丰富教学内容，充分调动学生的积极性，使得高职院校心理健康教育工作取得更好的成效。

参考文献：

[1]杨威.微时代中思想政治工作如何突破[J].思想政治教育工作研究，2010（4）29-30

[2]顾海燕.网络时代高职院校学生心理教育研究[J].湖北函授大学学报2013（12）37-38