阳光体育活动计划方案范文

导语：如何才能写好一篇阳光体育活动计划方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：强化；营造；阳光体育活动

中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）17-067-1

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想和中央7号文件精神，学校领导和体育工作者积极探索，强化阳光体育工作，努力为青少年的健康成长营造优良环境，使得阳光体育活动得到高效、高质地开展，并且取得了一些成效。

一、精心策划，严密组织，开展阳光体育活动

1.保证主渠道的教育，确保体育课开齐开足

学校严格执行国家制定的课程计划，发挥体育课堂主渠道作用，并且按照教育部相关精神和要求开齐开足体育与健康课程。同时学校应配备和培育一支高素质的体育教师队伍，积极开展体育教研活动，充分发挥教学研究的先导作用。为了适应新课程改革工作的需要，学校采用“请进来、走出去”方式，提高体育工作者对新课程、新教材、新理念以及施教过程遇到的新问题进行认识、理解、实践，这样为学校阳光体育活动的开展提供了智力支持，也推动学校体育工作不断向纵深发展。

2.立足实际、确保实效，改革课间活动的形式与内容

学校领导和体育工作者考虑到本校教育教学工作、学生体质状况、场地器械等实际情况，在推行“大课间”（分上下午）的同时变以往那种学生被动参与为主动参加大胆改革，将每月的系类赛（如篮球赛、足球赛、乒乓球赛、拔河比赛、太极拳比赛）穿插于其中，既保证了全员参加，又突出了精英学生，与此同时校园体育文化节的举办使得学生、教师在阳光活动中都能得到一份属于自己的快乐。

3.坚持开展冬季长跑活动，发展阳光体育的有效载体

冬季长跑活动是阳光体育的重要载体之一，已经成为学校体育工作的重要组成部分。每年进行冬季长跑活动前，主管校长和相关职能部门都要召开冬季长跑的专门性会议，强调长跑的运动量、安全性以及在跑步中班级的队形、彩旗、口号；通过校园广播台、宣传栏等媒介进行宣传营造氛围；组织全体师生参加冬季长跑的启动仪式；安排专人进行冬季长跑的督查、考评；组织冬季长跑优胜班级评比活动，总之冬季长跑活动在有计划、有组织、有质量的进行，并取得一定的成效。

4.开展课外活动，保证学生每天锻炼一小时

学校以体育文化节和课外活动为平台，坚持抓好两操和两活动，把活动课列入课程计划中，因地制宜、面向全体、人人参与。组织学生全员参与课外、校外体育活动，做到四有：有计划、有组织、有活动、有总结；四落实：时间、地点、内容、人员；四个新：新形式、新创意、新设计、新发展；组织体育运动项目代表队或课外兴趣小组有计划地开展活动，力争把各项活动做到规范化、制度化，确保学生每天一小时的体育锻炼得到落实。

二、建立长效机制，确保阳光体育活动全面落实

1.开展督查评估，确保工作落实

学校为了保证阳光体育活动能得到长效、高质进行，由主管校长牵头，建立学校阳光体育活动领导小组，由学校的小组讨论、研究决定，及时制定出符合学校学生实际特点和需要的具体活动方案，并组织贯彻落实；建立由学工处、校团委以及体育教研组联合的阳光体育活动实施小组具体组织落实，职能部门的领导为相关活动的第一责任人，班主任负责本班学生活动的落实情况，与此同时对每一个活动的开展做好交流、督查、评估。

2.坚持评优活动，激励师生参与热情

为激励先进、树立典型，保证评优工作活动的公正、公平、公开性，学校定期公布阳光体育活动督查与考评小组的督查相关情况和考评结果，并把此项考核与学期先进班级体考核、优秀学生考核、优秀教师考核相结合，这一做法调动了师生参与阳光体育活动的积极性，也使得学校的阳光体育活动开展得更有序、更深入。

3.实施《国家学生体质健康标准》，认真做好数据上报

体质测试是阳光体育活动开展的重要评价手段之一，也是阳光体育活动的重要内容。学校严格按相关实施《国家学生体质健康标准》，开展每年学生体质测试，并将相关数据向国家数据库进行上报工作。由于长期开展阳光体育活动，学生每天坚持跑操，学生的耐力素质较以前有所提高，因此坚持开展阳光体育活动，要做到常抓不懈、持之以恒。

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因此，为了广泛开展好阳光体育大课间活动，积极创建学校体育特色。结合我校实际情况，我校申报了阳光体育大课间的特色学校建设项目，正好与上级的重视学生体育锻炼的教育方针相一致。

一、我校阳光体育大课间活动开展情况

目前，我校的阳光体育大课间正按照活动方案有序进行，我们大胆改革之前学校大课间单一做操的模式，根据我校实际，开展“跳绳” 和“毽球”活动，这两项运动容易学，运动量也大，需要的活动场地小，活动器材携带方便，也适合群体性活动。我们组织学生学习绳操表演，提高课间活动的趣味性和多样性，我们将课间活动设计成连贯的系列活动，将队形训练、小绳操、团体大绳、放松操等活动形式有机结合起来，提高了课间操的锻炼实效，优化了课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。

为了保障体育大课间活动的进行，学校制订有详细的体育大课间活动方案，各班由班主任老师带队，由体育老师统一指导参加各项活动，整个活动过程由音乐指挥，活动内容包括：列队入场-小绳操表演-团队大绳活动（或毽球活动）-放松操-列队退场。

为了促进学生活动水平的提高，学校经常组织班与班之间的学生毽球或跳绳比赛，以促进学生练习水平。

二、我校“阳光体育”大课间活动面临的困难

1、体育活动受场地制约

我校正进行优质均衡学校的校舍整修和塑胶操场建设工程，校园内到处都在施工之中，活动场地受限，难以满足全校同时开展丰富多样的体育活动，难以按原有大课间活动计划完成系列活动。

2、活动受师资力量限制

就我校的具体情况来看，没有专业的体育教师。只有一位年龄较大的老教师担任学校五个年级的体育教师，因为课时多，精力有限，难以去重视体育活动的开展。

三、我校开展“阳光体育”大课间活动的对策

1、加强领导，完善制度，促使师生参与

体育活动参与的人员多，组织起来工作量大，仅靠一名体育教师的努力是很难做好的。因此，我校根据学校的实际情况，建立由校长主管，体育老师组织实施，班主任、少先队配合管理的体育活动体系。另外，要求教师跟学生一起参与，一方面可以锻炼教师们的身体，另一方面给学生做榜样，激励学生积极参与。

2、提高师资素质，加大经费投入，加强校园体育文化建设

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【中图分类号】G464 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）37-0076-02

自《教育督导条例》《教育部关于加强督学责任区建设的意见》及《中小学校责任督学挂牌督导办法》等文件颁布实施以来，各级政府教育督导部门在落实挂牌督导工作过程中，对责任督学挂牌督导的频率、形式、反馈及结果使用等都做了相应要求。但在具体实施过程中，虽然每个月挂牌督导的工作重点、工作内容都有所不同，名义上号称“专项督导”，实际上或仍为全面要素考量，或成为泛泛而谈，甚至沦为走过场。这样的督导让学校无所适从，造成人力、精力的无限“消费”，对学校工作起不到指导、促进、提升的效果。

因此，如何在挂牌督导过程中对学校的管理和教育教学进行有效的监督和指导，如何帮助学校发现问题并督促学校整改，是每个督学都要思考的问题。

如面对“了解学校落实阳光体育锻炼活动情况”这一督导主题，最省事的做法就是看看学校有关阳光体育活动的安排，现场观看学校阳光体育活动的过程，用时不会超过一小时。但这样做，似乎对学校阳光体育活动的深入开展和活动质量的提升起不到实质性的帮助作用。

我们同一督导组的两位督学经过酝酿，首先拟定了“学校介绍开展阳光体育活动工作的汇报提纲”（以下简称“提纲”），具体内容如下：（1）学校依据教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《中小学体育督导评估指标体系（试行）》要求，制订和实施体育课程、大课间（课间操）和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案的情况。（2）学校按照《国家学校体育卫生条件试行基本标准》要求，落实“每天一小时校园体育活动”的条件保障，主要是师资队伍、场地器材、设施设备的情况。（3）学校建立“每天一小时校园体育活动”有效工作机制、科学评价机制，通过向社会公示课表、作息时间表和学生每天一小时校园体育活动的工作方案、基本要求，自觉接受家长和家长会监督的情况。（4）学校实施《国家学生体质健康标准》，近三年上报各年级学生体质健康测试数据，并依据测试数据采取有效的干预措施等情况。

在要求学校根据上述提纲做好汇报准备的同时，我们又给学校提供了一个参考的“汇报思路”，让学校归纳近三年开展阳光体育活动的主要成绩与亮点，同时提醒学校在展示成绩与亮点的同时，查找上述几方面存在的不足与困难，其存在的客观原因（困难）是什么，主观原因是什么；学校应当何时全面到位，应当怎样改进工作切实保证学生每天一小时校园体育活动有效开展。

这些都是我们为到学校督导检查所进行的“备课”。“备课”还包括：建立本责任区6所学校的QQ群，以便工作安排上的联系；将“月度责任督学挂牌督导工作要点”“提纲”及督导时间安排发到群里，告知各校，请学校提前做好准备。

仅仅这些“备课”还不足以保证我们的优质“上课”，我们还根据工作内容商定了相应的工作流程：（1）观摩学校大课间活动；（2）听取校长（或分管校长、体育教研组长）对本校阳光体育活动开展情况的介绍；（3）召开体育教师座谈会，了解学校阳光体育活动开展情况和学生体质锻炼情况；（4）查阅学校阳光体育活动方案、近3年学生体质测试情况统计表、体育组工作计划等：（5）检查体育教师备课笔记；（6）察看学校体育器材室：（7）观摩体育课；（8）观察学生课间活动情况；（9）向校级领导反馈走访过程中发现的问题。

到此，“备课”基本结束。

对照我们发给学校的“提纲”，校方紧紧围绕本次挂牌督导主题，对阳光体育活动开展情况进行了专项梳理，查找了自己的不足，并及时进行了整改。

正是因为我们事前进行了充分的“备课”，事中又采取了踏踏实实的工作方法，才能帮助学校确确实实地查找到了问题，并向学校提出了相应的建议和整改方案，对学校管理和教育教学工作起到了一定的推动作用。

这次督导实践让我深深地感受到，做好挂牌督导的前期“备课”工作，可以大大提高对学校挂牌督导的针对性和实效性。

责任督学挂牌督导是落实依法办学、推进教育管理现代化的一项重大举措。但挂牌督导不能等同于教育主管部门的教育行政检查，责任督学到学校不能只简单地进行“检查”。因为这样只会限制学校的办学自，加重学校的迎查负担。

督学在“督”的同时更应该偏向于“导”。这个“导”是指导，也是引导。学校内部管理的规范化与科学化，不是单纯依靠强化督导检查可以达到，它更需要与学校的自我需求和诊断“双管齐下”，特别是这种需求能引导学校积极进行自我督导，通过自我督导来产生管理效益。我们事先拟定“提纲”并转发学校，就是让学校依据“提纲”对自己的工作进行梳理，自我诊断，以便及时发现不足与问题，找出产生问题的原因，及时整改。学校自我督导、反省的过程实际就是一次管理提高和质量提升的过程。这样，我们督导的目的已达成了一大半。

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摘 要 本研究在查阅了大量文献资料的基础上，采用文献资料法、实地调查法、问卷调查法和数理统计法，从宣传观念、行为活动、奖惩制度、课内教学和课外体育活动等方面对新乡学院，河南科技学院，新乡医学院，河南师范大学，河南机电高等专科学校开展阳光体育运动的实施效果进行分析，并针对存在问题推荐了可行的实施方案。

关键词 新乡市 高校 阳光体育运动 实施效果

在2010年的全国学生身体状况的调查中发现，学生的体能素质连续10年都表现出一种下降的趋势，而耐力素质则是连续20年都在下降，同时有24%的学生都处于肥胖的状态，所以开展阳光体育运动就是在全国学生体质下降的大背景下进行与实施的。有些地方虽然开展了阳光体育运动，但是仍存在着很大的问题，某些高校为了响应号召，只是把平时的体育工作换了个名称，但是原来的内容和时间却都没有发生改变，正是所谓的“换汤不换料”，导致阳光体育运动不能得到充分的开展。

一、新乡市阳光体育运动实施过程中存在问题

（一）宣传观念方面

学校在宣传力度方面明显不够，体育氛围还不够浓厚。提倡各级各类学校开展阳光体育运动。就目前现状而言，学校的宣传力度明显不够，广大青少年学生都不了解阳光体育运动，也说不出“阳光体育运动”的具体含义，对于阳光体育运动所提出的一些口号，仍有部分学生不太清楚。而且宣传途径较为单一，主要是通过学校体育教师宣传为主，没有有效的利用一些学校之外的宣传途径，如从家长朋友口中得知，通过新闻媒体等媒介了解等。社会对“阳光体育运动” 的关注度也有待提高。

（二）行为活动方面

开展阳光体育运动，在时间上主要依赖于学校体育课教学时间和课外体育活动时间，而学生们在课外体育活动时间上都不能保证每天运动时间超过1小时。这和《决定》上要求的85%以上的学生每天运动达到1小时有很大的差距的。场地器材的不足，也是束缚阳光体育运动开展的一个重要因素，学校方面要合理利用场地和器材，争取发挥最大的效率，让学生们对场地和器材的利用率达到最大。此外，体育老师还要培养学生对体育运动项目的兴趣，要根据学生兴趣选择合适的运动项目。广大学生已能够熟练的掌握两项以上的运动技能，这是开展阳光体育运动来较好的一面。

（三）奖惩制度方面

《学生体质健康标准》的实施是国家对各年龄段学生在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。调查得知，广大学生都没听说过“阳光体育奖章”，也没有听说过学校开展评比“阳光体育运动之星”等活动。学校在这方面要继续努力，完善激励机制。积极开展评选“阳光体育运动之星”和“阳光体育奖章”等活动，以起到榜样和示范作用。

（四）课内教学方面

调查结果显示，新乡市各学校都能够按照教学大纲要求，开足体育课。但是有些大学生体育课逃课现象较多。这种做法无法促进阳光体育运动的开展，也干扰了正常的体育课教学计划。开展阳光体育运动，也需要与课程内教学相互联系起来。

（五）课外体育活动方面

课外体育活动的组织形式主要包括大课间体育活动，学生体育社团和学生体育俱乐部，全校性质的体育竞赛和运动会。经调查得知，大学则是以体育社团和体育俱乐部的组织形式为主。但是，由于学生们的兴趣不同，因此在大课间应该开设更多的体育项目来满足学生的喜好。此外，学校体育社团和体育俱乐部也应科学有计划的开展一系列活动，符合学生们的兴趣，并有一定的健身价值，让学生享受到快乐体育，以培养他们的终身体育的意识。

二、新乡市阳光体育运动可行的实施方案

（一）转变陈旧观念，加大宣传力度

阳光体育运动应被作为推进素质教育，提高学生体质的有力武器，逐步形成科学的教育和体育理念。学校教育属于一方面，教师教育属于一方面，与此同时家长方面也应该采取正确的教育方式，首先是大力支持孩子参加体育锻炼，其次要积极配合、参与到孩子身体素质培养的运动中来。学生也可以从自身出发，培养良好的体育意识，积极参与到“阳光体育运动”的活动中来。各个学校还应加强宣传力度。学校方面应充分利用校报、标语、横幅以及专栏等多种途径来扩大宣传力度，争取让每个学生都能够听到阳光体育运动的口号。此外，学校还可以通过阳光体育运动来开展一系列的体育比赛，营造出良好的校园体育氛围。通过各种各样的体育竞技比赛，选拔出一些有水平的运动员进入校队。利用课余时间进行系统训练，让他们代表学校参加更高级别的比赛，为其他学生树立榜样。从而带动更多的学生积极参与体育锻炼，更好的培养学生参与体育锻炼的习惯。

（二）积极参与运动，掌握体育技能

学生要认识到“健康第一”的重要性，要树立起终身体育的意识，培养自身对体育的兴趣。克服一切限制自身参与体育运动的因素，积极主动参与到阳光体育运动中去，保证每天运动超过一小时，并能够熟练掌握两项以上的体育技能，形成终身参与体育锻炼的习惯。上体育课时要努力学习体育技能，课外体育活动的时候能够以此为锻炼的基础，培养自己对运动的兴趣，深刻意识到“生命在于运动”这条真理。。

（三）健全奖励机制，促进长效发展

开展阳光体育运动，主要是从体育课和课外体育活动中的态度和表现以及刚进校和毕业时的体质状况的对比来对学生进行评价的。学校方面应对达到《国家体质健康标准》的优秀学生进行表彰，并颁发“阳光体育奖章”等荣誉称号。各级各类部门和学校要建立一系列有效的评价和反馈体系，形成有人管理、有人监督的良好局面，对所检查的学校进行科学管理，奖惩分明，以保证阳光体育运动形成长效机制。开展阳光体育运动，若要形成长效发展的趋势，只有健全和落实奖励机制。

（四）完善体育教学，保障场地器材

体育课是学校体育教育的核心，是体育教学最基本的组织形式，集中体现了学校体育的目标，是学生体育工作的中心环节。学校的领导应该对体育课的重要性有深刻的认识，与体育教师形成统一的思想，将体育课的开展放在体育教育的中心地位。坚决杜绝体育课被其他文化课占用等现象的发生。体育教师不仅要重视体育实践课的教学，还要注重体育理论课的教学，包括体育卫生保健、运动常识、锻炼方法、体育法规等。因此，体育教师也要不断提高自身素质，在体育课有量的保证的前提下，争取对体育课也有质的保证。此外，学校应该在场地器材建设方面要加大经费投入。针对场地器材不足等问题，学校应从实际出发，根据现有条件，改善体育设施，解决体育场地不足的问题。

（五）活动形式多样，挖掘特色项目

体育活动与阳光体育结合，更多的开展不同种类的项目，重要的是与阳光体育的思想相结合。在大学校园里，体育社团和体育俱乐部为主要的课外活动形式。它们种类繁多，活动形式多样化，能够在一定程度上满足了学生对体育多样化的需求。参与活动的自主性和灵活性是体育社团和体育俱乐部最大的优势。因此，体育社团和体育俱乐部是学生进行阳光体育运动的最佳场所，学校利用这些优势，与学生的兴趣想结合，根据学生兴趣安排不同的课程，不但能为学生提供学习的动机，也能保证他们连续、长效的参加体育锻炼，更能够使他们对学习别的科目产生一种坚持不懈的精神。“阳光体育运动”的开展要发挥学校自身的传统特色项目，如没有自身特色项目的，应根据当地文化和传统，依据青少年学生的喜好，挖掘一系列属于自身学校的特殊项目。例如，新乡医学院一年一度的阳光体育冬季越野赛开展的红红火火，这是该校的一项特色。

参考文献：

[1] 刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊.2007.14（8）.

[2] 王伟.浅谈“阳光体育运动”对增强青少年体质健康的积极意义[J].体育世界（学术版）.2010（2）.

[3]罗振宇.关于在学校中开展“阳光体育运动”的理性思考[J].体育科技文献通报.2007（11）.

[4] 董胜利，郭二锋.影响中小学开展“阳光体育运动"的因素与对策研究[J].中州体育・少林与太极.2010（1）.

[5] 陈凤广.阳光体育运动开展的瓶颈及发展策略[J].福建体育科技.2010.29（1）.

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关键词：小学；阳光体育；参与；运动；健康；快乐

所谓的阳光体育，是指由教育部、国家体育总局和共同决定，从2007年开始，结合学生体质健康标准的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动的简称。为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、于2009年4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体育运动。当天上午10时至11时，在全国范围内统一举行了阳光体育运动全面启动仪式和全国亿万学生集体锻炼1小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。

一、开展阳光体育的对策

1.提高学生对阳光体育的认识，营造良好的校园氛围

思想决定行动，学校从上至下都要提高对阳光体育的认识，把阳光体育纳入学校工作计划，制订相应的实施方案，并逐步逐项落实。学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，鼓励广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。

2.活动设计以生为本，从学生的兴趣、爱好出发

阳光体育开展的目的是增强学生的素质，增进学生健康，活动设计始终应从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在活动内容的选择上要符合大多数学生的意志，让学生感觉不到课外活动是一种负担。教师可根据学校条件和自身实际情况组织一些小型体育比赛，形成本校特色的体育项目和传统体育项目，让学生在体育比赛中体验到成功的乐趣，从而爱上体育。

3.开展丰富多彩的体育比赛

“台上一分钟，台下十年功。”体育训练对许多人来说是枯燥的，而体育比赛却有很大的吸引力。比赛的输赢更能激发学生的热情和永不服输的斗志，加上比赛多与集体荣誉紧密相连，都能激发学生积极锻炼的兴趣。譬如，学校可以定期举办篮球、乒乓球、武术操、跳绳、拔河等比赛，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来，从而培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣。

4.进行专业的体育指导

在普及阳光体育的过程中，为了更好地发挥体育运动的作用，专业系统的体育指导是不可缺少的。体育教师在具备比较系统的专业知识和技术的前提下，不管在课堂内外，教师都可以根据需要对学生进行专业的体育指导，这样的体育活动形式可以让学生更积极地参与其中，更容易对体育活动产生兴趣。这样的活动，教师得心应手，学生积极主动，两者相互激励，形成良性循环的活动局面，对提高阳光体育活动的效果具有重要意义。

5.完善的硬件设施，为阳光体育的开展提供有力保障

许多体育活动需要借助硬件设施得以完成，学校作为学生最主要的活动场所，需要逐步完善相关配套设施，使学生可以有条件参与到丰富多彩的体育运动中来。小学阶段是孩子精力最充沛的时期，感兴趣的运动项目也很多，但学校的硬件设施往往很有限，久而久之，他们对体育运动越来越不感兴趣。新课标指出：“体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。”完善的硬件配套设施对开展阳光体育活动的意义重大，作为学校应该尽可能地完善校园的体育设施，从政策上予以支持，经济上予以保证。

二、开展阳光体育应注意的事项

1.安全措施到位

体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此，在组织学生活动过程中要特别注意安全。首先，要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施；其次，要教育学生遵守运动安全要求，加强自我安全保护的意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将钥匙、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；最后，要做好活动前的准备活动和活动后的放松运动，避免身体受伤。

2.时间上要有保证

要合理安排好活动时间，这就要求学校把“保障学生每天课外活动时间不少于一小时”当作一项重要任务来抓。在开足开好体育课的同时，严格按照国家规定，积极组织学生开展丰富多彩的课外活动，跟上素质教育的步伐，不随意侵占学生的课余时间。

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沧州市第十中学是河北省优秀体育传统项目学校，这一荣誉浸透了十中师生共同努力、共同拼搏的汗水。沧州市第十中学开展阳光体育活动具有浓厚的氛围和良好的基础。根据教育部、国家体育总局、《关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》精神。学校把开展阳光体育活动作为全面推进素质教育的重要突破口。作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。学校动员组织起来，掀起阳光体育活动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。激发学生的运动兴趣，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

一、加强体育教师队伍建设和体育教学管理，增强体育教学的科学性、规范性和实效性

教师是素质教育的切实执行者，体育教师是把阳光体育活动的快乐直接传递、撒播给学生的传播者。学校针对阳光体育活动制定切实政策，对体育教师政治上关心、生活上照顾、工作上支持，激发体育教师的工作热情，不断提高体育教师的业务能力和教学水平，使他们能够全身心地投入到体育教学工作中去。

（一）积极为体育教师培训学习创造条件和机会，不断提高体育教师的业务能力和教学水平

多年来，学校体育教师一直处于缺编状态，但只要有外出学习培训的机会，学校总会想方设法抽调人员参加。除此之外，学校还结合教学实际，把相关方面的著名专家和学者请进来，对体育教师进行各种类型的专题培训。帮助体育教师开阔眼界，学习先进经验，提升自身业务能力和教学水平。通过多年培训学习，体育教师对业务精通熟练。既能言传、也能身教，工作得心应手，并具有强烈的发展意识、改革意识和创新意识。

（二）严格管理，增强体育教学的实效性

学校严格按照国家有关规定和要求，开足、上好体育课。对体育教师的备课、上课、课外辅导及成绩考核均有具体、明确的规定。要求体育教学要符合青少年学生的生理、心理特征，要遵循青少年学生的生长发育规律，要增强体育教学的科学性、规范性和实效性，不断强化体育教学效果。

开学之初，学校召开体育工作专题会议，就体育课、早操、课间操及课外体育活动的组织与安排做出统一部署。从组织领导、协调管理、评价考核、后勤保障等方面着手，制定具体的实施方案。

学期末，学校要统一组织体育测试，项目为：实心球、200米、立定跳、仰卧起坐（女）、引体向上（男），作为体育教师的量化考核成绩。同时，为增加量化考核成绩的公正性和可比性，体育教师均跨年级任课，担任相同的体育课程。

科学有效的管理，有力促进了体育教师的职业成长，也让体育教师的职业生涯放出耀眼的光芒。由于方法得当、措施得力，学校体育教学工作的科学性、规范性、实效性均有了明显提高。

二、领跑沧州田径赛场，冲刺全国赛事奖牌，体育人才、运动成绩双丰收

（一）严格规范的运动队管理是出人才、出成绩的有力保障

学校被教育部、国家体育总局授予“全国群众体育工作先进单位”，彰显了学校在培养体育后备人才方面的成就和特色。学校在每年招收体育特长生时，坚持德、智、体全面衡量，择优录取。入学后建立运动员档案卡，做到日常管理与目标管理相结合。坚持常年性的课外训练，平时每周训练7次，每次1至1.5小时：赛前集训4周，每周7至10次，每次1.5至2小时；暑期集训50天，每天2至3小时。训练中讲求实效，训练后要认真总结分析，以不断提高训练成绩；强化医务监督。建立健全运动员健康发育及身体素质档案，以遵循青少年生长发育规律，进行科学系统地训练。同时，体育训练要做到“一兼顾、两有、三保证”，即训练要兼顾文化学习；训练要有计划，措施要有落实；时间、场地、器材要有保证。这种严格规范的运动队管理模式保障了学校对体育人才的培养和对运动成绩的刷新。

（二）以赛促练，体育人才屡获殊荣

我校是河北省优秀体育传统项目学校，也是沧州市高标准的田径训练培训基地。学校把“科学管理、有效指导、刻苦训练、注重实效”作为体育业训队的指导思想，把参加各级体育比赛作为检验训练效果，促进训练、提高运动员成绩的重要途径。国家级、省级、市级、区级比赛，均积极组织参加，并力争取得好成绩。1999年至2015年夺得沧州市异程接力比赛十七连冠；获沧州市中学生运动会四次团体冠军、两次团体亚军；35人次在河北省比赛中获得10个冠军、12个亚军、13个第三名；有1人达到国家健将标准，有3人达到国家一级运动员标准，有22人达到国家二级运动员标准：向八一队、河北省队、清华大学、首都体院、河北体院等单位输送体育人才30多名。

三、夯实群众体育基础。开展丰富多彩阳光体育活动。不断增强学生身体素质

作为河北省优秀体育传统项目学校，学校一贯重视校园体育活动的组织。开展阳光体育活动，把“达标争优，强健体魄”作为目标，把全面实施《国家学生体质健康标准》作为着力点，建立、完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。专门成立由校长任组长、副校长任副组长的活动领导小组，中层领导、班主任层层负责，做到组织、管理、监督、评价四落实。建立科学评价机制，将学生参加阳光体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，并作为班主任、班级考核的重要依据。要求开展阳光体育活动，要与体育课教学相结合，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。通过体育教学，传授适合于青少年身体发育阶段的运动项目的运动技能，推动、引导学生积极参加阳光体育活动；要与课外体育活动相结合，将学生课外体育活动纳入体育教学计划，形成制度。在上好体育课的基础上，持之以恒地抓好早操、课间操和课外体育活动。要求班班有活动、人人有项目，强调群众性和广泛性，开展形式多样的群众性课外体育活动。

这些体育活动引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，跑起来、跳起来、动起来。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动已成为学校的新时尚。极大地调动了学生锻炼身体的积极性，促使学生形成良好的体育锻炼习惯，保证学生每天1小时的体育锻炼活动，从而促进了学生体质的不断增强，学生体质健康水平也切实得到提高，有85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。

坚持不懈的群众体育工作结出了丰硕的果实。学校领导重视、体育科组得力、群众活动普及、校队管理严格、训练工作健全、运动成绩佳、输送人才多；在发动学生参加《国家体育锻炼标准》的达标方面，学校把《国家体育锻炼标准》达标与开展阳光体育活动相结合，做到有计划、有落实、有检查、有总结、有提高，取得了事半功倍的效果，成绩位列全市前茅。

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1研究背景

体育教学的过程中出现了一些问题。女同学对体育课存在逃避现象，课程的单一安排导致学生的学习兴致不高。教师对学生的健康体魄没有给予充分关注，对逃课现象睁一只眼闭一只眼，这就导致学生对待体育课程存在惰性心理。阳光体育运动的提出，鼓励学生积极参与到体育锻炼中，鼓励学生走出宿舍，走到阳光下，从而有效提升学生的健康水平。

2阳光体育运动概述

2.1阳光体育运动的内涵

数据表明，我国学生的身体素质逐年下降的趋势日益明显。体检中越来越多的学生达不到健康标准。学生的肺活量水平、耐力水平和速度水平要低于国家规定的标准。同时，学生的肥胖比例越来越高。在这种情况下，国家有关部门已引起足够的重视，针对现状制定相关的方案。阳光体育运动应运而生。方案中要求深入开展阳光体育运动，并将其作为未来工作的重点，要认真组织，确保落实。要在全国范围内掀起参与阳光体育活动的浪潮，并规定利用3年的时间保证85%的学校能将《学生体质健康标准》落实到位，85%以上的学生能确保每天锻炼至少一小时，达到相关标准，并确保掌握至少两项体育基本技能，确保良好锻炼习惯的养成，将各项工作落实到位。国家对学生的健康给予高度重视。阳光体育的提出旨在提高学生的身体水平，将教育与锻炼相结合，培养综合型人才。要将提高学生的身体素质作为未来工作的重点。学生在校期间应当保证一定时间的体育锻炼。对体育课程的参与情况进行严格统计，学生的成绩中也应当有体育成绩，要将阳光体育的工作做到实处。

2.2阳光体育运动的意义

阳光体育运动的出现是转变传统体育观念的重要改革，是为了更好地适应社会发展的需要，使得办学的层次得到了提升，这是更好地实现素质教育的关键举措。从社会的角度而言，阳光体育的开展利于学生整体素质的提高，是科学发展观的需要，是一种健康科学的生活方式。同时阳光体育运动的开展是全面落实“以人为本”思想的关键。我们要在高职体育教学中深入进行阳光体育的活动，保证学生体育课程的全面性、科学性，尊重学生的个性化需要，以增强学生体质为工作的根本出发点。积极引导学生走向操场，在阳光下进行锻炼。通过组织一系列的活动、竞赛来提升学生的体育锻炼的热情，为学生积极参与到体育锻炼中营造良好的氛围。

3高职院校体育教学的特点

3.1体育课程时间不长

高职院校一般是三年，并且很多学生大三就会被安排参加实习，这样造成实际学生的在校时间是两年。学生入学之初，体育基础不好，并且高职院校注重对学生专业能力的培养工作，对专业课课程安排多，认为体育课是可有可无的。实践表明，高职院校的体育课一般在1.5年，课程时间很少。

3.2体育教学氛围不好

高职院校的办学目的就是为了培养专门技术人才，开展教学工作时是紧紧围绕着其办学目的开展的。高职院校近年来受到关注的程度越来越高，但是这些学校往往是由一些基础设施比较落后的技术类学校发展来的。高职院校的教学重点放在了专业技术人才的培养上，因此学校会投入大量的财力用于专业学科的建设工作中，公共基础课，比如体育课的教学设施严重不足。并且受到传统思想的束缚，体育课程一直被高职院校当做一门可有可无的学科，学校有时以培养学生的专业技能为重点，这就给体育教学工作的顺利开展造成了一定的困难。

4高职院校阳光体育运动的现状

4.1高职院校学生参与阳

光体育运动的动机高职院校学生参与阳光体育运动有的是为了强身健体，也有的是为了缓解学习的压力，还有一部分是为了达到美体减肥的效果。数据表明，学生进行阳光体育运动的的最大动机就是为了增强自身的身体素质。

4.2高职院校学生参与阳

光体育运动的项目根据学生的不同喜好，学校为学生提供了不同的体育活动，包括足球、篮球、网球、乒乓球等，这些项目都是在阳光体育中较受男生欢迎的，是一些运动幅度大，运动剧烈的项目。对女生而言，选择较多的是羽毛球、健身操、乒乓球等，这些项目对抗性不强，运动量相对较小。

4.3高职院校学生参与阳

光体育运动的次数和时间高职院校学生参与阳光体育运动中，只有很少一部分学生可以确保一周五次以上的锻炼，大部分学生参与阳光体育的次数较少，而且时间较短。从性别上，女生参与阳光体育运动的次数和时间要比男生少。

4.4高职体育教学与阳光

体育运动结合的现状通常情况下，国家教育部规定，高职学校要保证一周要有一节体育课，相关文件要求，学生可以选择一项或者两项项目。数据表明，大部分高职院校通过必修课、选修课的方式保证学生在两年时间内可以选择两项体育项目。有一部分高职院校会将一些包含民族特色的东西加入到体育课教学中，扩充了教学内容，这些课程的开展都为学生的体育锻炼打下良好的基础。

4.5阳光体育运动与课外

体育锻炼结合的现状阳光体育运动的顺利实施离不开课外体育运动。课外体育运动主要是早操和课外的一些体育活动。很多学校安排学生进行早晨跑操，并列入学生的综合成绩中。虽然进行了开展，但是实际效果不尽人意，通常仅仅是走过场，没有发挥晨跑的作用。高职院校的课外体育活动往往是以学生的自由锻炼为主要形式，体育社团和运动队训练等活动占的比例较少。

5阳光体育运动下的高职体育教学改革的措施

5.1以健康为指引，开展实时锻炼

现代化社会中，不仅需要高素质的人才，还需要人才拥有健康的身体。健康的身体是青年服务社会的基础，是中华民族生命力的重要体现，要以健康为引导，建立起新的教育观念。教育逐步向着全面发展的方向前进，重视学生的生存健康的发展。高职院校的学生是祖国的未来和栋梁，其健康与否，直接关系到国家未来的命运。要深化高职体育教学的改革，推进素质教育的开展。要树立起正确的教育目标，以健康为引导，开展体育活动，实现阳光体育课程与其他课程的完美结合，在提升学生文化素质的过程中，注意学生的身体素质，要尊重学生的兴趣爱好，从而养成良好的锻炼习惯，建立起科学合理的生活模式，为学生的正常学习提供良好的身体保障，将体育教育融入到文化教育中，真正确保阳光体育的顺利开展。

5.2倡导开展和谐阳光体育活动

和谐校园的建立与学生的健康身心有着密切的关系。和谐的校园环境为学生的身心健康提供栖息的场所。阳光体育运动的顺利开展，有利于学生身心发展。高职院校应当紧紧抓住改革的实际，根据学校的实际情况，在高职学生的锻炼中设计准社会化模式，以确保教学效果为前提，设置体育选项课课程，从而培养起学生的锻炼兴趣和爱好。通过体育社团、体育俱乐部等活动形式引导学生积极参与到户外体育运动中。高职院校的体育教学的开展要交给专门的教师进行，要为学生营造良好的学习环境，确保为学生阳光体育活动的顺利开展准备良好条件。要鼓励学生积极参与到阳光体育运动中来，确保阳光体育运动的顺利开展，对学生进行正确的引导，并树立起正确的价值观念。组织学生积极参与到体育活动中，激发学生的学习热情，最终形成校园体育锻炼的良好氛围，更好地推进全民健身。

5.3优化课程设置和结构

高职体育教学改革的过程中，要重视对课程内容的设置和优化。要根据学生的实际开展改革工作。体育课程的授课内容要考虑到学生的兴趣、爱好和学生的实际，不能强迫学生必须参与到某种活动中，要尊重学生，以保证学生的身体素质为前提，对学生进行积极引导，全面提升学生的综合素质。体育课教学的内容应当以健身性、技能性、实用性项目为主，在体育教学过程中进行职业实用性体育，并在传统体育教学内容中融合生命安全教育，对教学的内容和主体进行扩展，更好地激发学生的体育活动参与的热情，改变学生别动锻炼的局面，形成学生和老师之间的良好互动，切实达到体育教学推动学生综合素质提升的效果。

5.4突出职业特性

高职学校的教育是以就业为指引，按照社会需求确定开设的专业，从而对教学进行改革，具有很强的针对性。体育教育在增强学生体魄、培养高素质人才的过程中具有非常重要的作用。要针对社会岗位的具体需求，在高职院校中树立起社会本位的教育思想，建立起职业实用性体育教育课程体系，树立起终身体育的观念，将体育与学习紧密相连，开展有目的、有组织、有计划地体育锻炼，丰富体育课程的内容。鼓励学生积极参与到课内、校园、社会的活动中，在体育实践过程中提高体育技能，增强自身的综合素质，养成锻炼的良好习惯，为终身体育打下良好的基础。

5.5强化相关政策的执行力，加强相关标准的指导

阳光体育运动的顺利开展要以《国家学生体质健康标准》为指导。要强化《国家学生体质健康标准》的执行力，对《国家学生体质健康标准》的结果和记录体系进行完善，在教学管理工作中确保落实相关的标准。将相关的标准作为对学生的评优、奖学金等的依据。这样做，可以培养起学生养成锻炼的习惯，确保终身体育的实现。要对相关标准进行仔细分析，并与阳光体育进行紧密结合，开展有目的的课外体育活动，从而更好地保证学生积极、科学的健身。

5.6丰富日常体育休闲运动

丰富日常体育休闲运动是高职院校开展阳光体育课程教学必不可少的一部分，学校对这项工作的开展应当给予一定的支持。要将课外体育锻炼与体育教学进行结合，将体育运动延伸到课外，延伸到生活的每一天，为学生的全面锻炼提供机会，让更多的学生都参与到阳光体育运动中，并将其作为构建阳光体育课堂的重要部分。将阳光体育运动与课外活动紧紧结合，创新教学方式，保证学生积极参与到体育运动中。

6小结

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关键词：阳光体育运动；问题；思考

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）17-0320-095

自2006年《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》下发后，一次轰轰烈烈的“阳光体育运动”在全国各级各类学校开展起来。然而在经过了六七年的普及与发展后，有些学校慢慢淡化了“阳光体育”的开展。笔者就此问题以本县中小学师生为样本进行了一次调查研究，发现全县有21%的学生达到了阳光体育的要求（每天锻炼一小时），10%的学生还达不到每天锻炼1小时的时间。经过调查研究，我们发现有多种原因存在。

一、“阳光体育运动”在实施过程中存在的问题

（一）传统的考试机制挤走了学生体育锻炼的时间

受传统的应试教育的影响，升学率和考试成绩仍是学校办学和考核学生的主要指标。“阳光体育运动”刚进入学校之初，各个学校都积极响应，且有计划、有步骤地去实施。但是随着有关部门督查人员的离去和验收工作的结束，这些具体的实践活动也随之流于形式，致使方案不能落实，“阳光体育运动”计划被束之高阁。

（二）体育课得不到重视，“阳光体育”运动得不到延续开展

多数学校对体育课的重视程度不够，有些学校课表上体育课的安排是足量的，但实际上学生上体育课的次数远少于课表上的次数；体育课常被其他学科所占用。课外活动有名无实的学校也不少，尤其是农村学校，对待课外活动常是纸上谈兵。

（三）评价机制的不完善造成教师职业倦怠

据调查，各学校体育教师普遍存在着同工不同酬的现象。体育教师的工作量大、工作环境艰苦，但在地位和待遇上却低于其他学科教师，这严重挫伤了体育教师的自尊心，抹杀了体育教师工作的积极性，影响了体育教师带队训练的效果。因而，“阳光体育运动”的开展也就被淡化了。

（四）学校体育师资短缺、场地紧张、器材不足影响了“阳光体育运动” 的开展

据调查，许多地方学校体育师资力量薄弱，尤其是农村地区严重缺乏专业的体育教师，体育课时常成了学生追逐打闹的自由课。从体育场地的建设来看，城填学校体育场地建设严重不足。不论是大课间操还是课外活动，全校的师生都不能同步活动，只能分时段活动。学校体育器材都存在着不同程度的短缺，严重制约了“阳光体育运动”工程的进展。

（五）过度的安全防范也制约着“阳光体育”的实施

近年来各学校都把安全教育放在了首位。一些对抗性较强的运动项目学校也不再提倡开展，更有些学校教师把学生“圈养”在教室里，不允许学生在操场上奔跑运动，以防安全事故的发生。另一方面，由于学校安全管理制度是责任到人，体育教师害怕引起不必要的麻烦，就自然取消了一些对抗性强的体育项目。这样一来培养学生健康体魄、顽强意志的教学目标就无法达成。

二、学校如何落实“阳光体育运动”的对策

（一）尊重体育教师的劳动，激发他们工作的积极性

学校体育工作既是提高青少年体质健康水平的主要阵地，又是贯彻落实“阳光体育运动”的主要途径，我们应尊重体育教师的劳动，在量化考核、绩效、评优、职称评聘等方面都要做到与其他学科教师同等对待，帮助体育教师克服职业倦怠问题，充分调动他们的工作积极性。

（二）加大资金投入，改善体育设施

传统的体育教学活动已达不到“体育与健康课程标准”的要求。因此要加大对体育经费的投入，购置一些带有趣味性的体育器械来调动学生活动的积极性和参与性。学校还要想方设法解决体育场地不足的问题，合理、充分地利用现有教学资源，根据学校的实际状况，逐步改进已有的体育活动场地，最大限度地保证全体学生充分积极地参与到阳光体育活动中来。

（三）组建各种兴趣小组或社团

学校还要根据不同年龄、不同年级学生的具体情况，成立各种体育课外兴趣小组或社团，发挥体育教师、体育骨干的引领示范作用，带领其他学生积极参与体育锻炼。兴趣小组、社团要充分发挥其组织功能，逐步形成以点带面、多渠道牵动的学校体育运动组织网络，增强学生的自觉锻炼意识，使“阳光体育运动”有效地开展起来。

（四）强化工作机制，确保活动顺利实施

“阳光体育运动”是一项长期工程，需要许多年的坚持和数代人的努力。如果没有一个长效机制从组织上、制度上、人员上和财力上提供保障，将很难实施下去。教育主管部门是“阳光体育运动”的组织者和监督者，建立“阳光体育运动”管理的长效机制是做好这项工作的重中之重，应把此项工作纳入学校管理的考核范畴。必要时建立一些相关的管理制度，比如奖惩制度、评比制度、达标制度等。其次，学校是“阳光体育运动”的实施者，所以学校领导要正确看待，实事求是地把“阳光体育运动”落到实处。

综上所述，“阳光体育运动”是提高学生健康体质的重要途径，也是学校教育的重要组成部分。各级各类学校要充分认识学校体育工作的重要性，通过各种渠道推动我国“阳光体育运动”深入、持久、高效地开展下去。

参考文献：

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关键词：意识；阳光体育运动；亲子体育

我校（昆山市正仪中心校）是一所江苏省实验小学。学校始终把全面实施素质教育、促进学生健康成长作为一切工作的出发点和落脚点，尤其在开展阳光体育运动，保证中小学生每天一小时校园体育活动，进一步增强青少年体质健康方面做了一些实践探索。我们认为，意识的作用是让阳光体育运动走向生动、有效的最佳途径。

一、整体规划与有效落实的规范意识

1.改善设施设备

要开展阳光体育，必须要有合适的场地设施。我校以创建“苏州市技术装备先进学校”为契机，努力争取政府投入，不断完善体育设施设备，使场地器材达到省“两类”标准。目前，学校有200米环形塑胶场地一片、足球场地、羽毛球场地、篮球场地、体操场地、排球场地各一片，基本可以满足学生活动场所和器材，保证了学校开展体育活动的正常需要。

2.执行课程计划

我校严格执行国家课程计划，一二年级每周均设置4课时，三至六年级每周均设置3课时，并在没有体育课的当天下午安排体育课外活动课。上午安排30分钟的大课间活动，主要开展体操、跑酷、三项技能等活动，每班配备2名负责人，每个年级有1名中层负责人，使学校大课间活动常规化、制度化。下午课外活动安排专人负责检查，全校上下努力营造一个重视体育、全民健身的良好氛围。

3.更新教育观念

提高教师的思想、观念，是开展阳光体育运动的关键。我校先后组织全体教师、班主任、体育老师分层学习相关文件，多途径、多角度、多层次提高广大教师对阳光体育运动的认识，懂得健身方法。真正把开展阳光体育运动作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措。

二、全员参与，全民健身的健康意识

1.大课间活动，一个都不能少

大课间活动是一种新型的学校体育组织形式，它内容丰富，形式多样，融教育性、科学性、趣味性于一体，集体育、美育、德育于一身，是校园文化建设的重要内容，又是折射学校管理的一面镜子，更是学校教育一道靓丽的风景线。我校的大课间活动，提出“一个不能少”的理念和“五到位”要求（领导监督到位、班主任组织到位、体育教师指导到位，任课教师配合到位、学生人人参与到位）。真正做到全员参与，全民健身。为了让活动更富成效，我们确立“优、精、特”发展目标，实施主题式单元大课间活动，极大地激发了师生的运动热情。

让每一位学生动起来，让每一位老师动起来，校园就会“动”起来。在大课间活动中，师生同乐，师生同玩。收获的不仅是一份快乐和健康，还有师生间的一份美好情感。

2.亲子体育，一家不能漏

学校体育活动应该得到广大学生的家长、社会各界关注和支持，应与社会开展的全民健身活动相结合。我校发出倡议书，要求学生每天在家和父母同练《国家学生体质健康标准》的测试项目，通过父母的督促、帮助，进一步提高孩子的体质，我们也试图通过孩子的小手拉起父母的大手，掀起全家锻炼总动员，从而实现亲子间共练共健的目标。我们还通过举办有家长参与的集趣味性、娱乐性和表演性为一体的体育活动，调动学生、家长的运动热情。如，举办家庭运动会、友好对抗赛等，这些活动的内容与形式体现了全民参与，让学生、家长在活动中体验运动的乐趣。家长的参与，可以更好地影响孩子参与、了解和喜欢体育运动，进一步提高他们参加阳光体育的积极性。我们在设计和安排这些活动时，注重内容与形式的观赏性、竞争性、娱乐性和健身性。如开展腰绕呼啦圈、简易保龄球、两人三足走、推小车等比赛，使活动多元化、全员参与化，全民健身化。我们还建立家庭健身指导机制和评价机制，有45%的家庭先后被评为“阳光体育家庭”。

3.体育节，一点不能缺

我校每学期开展一次体育节，做到规范、有序、丰富、精彩。

（1）突出趣味点：我校的体育节活动要求形式丰富多彩，内容符合学生的身心特点，通过体育节的开展让学生充分享受体育运动带来的乐趣。（2）突出参与点：学生的参与面要广，要求全员参与。（3）突出竞赛点：将娱乐与竞赛有机结合起来，充分发挥竞赛的激励机制来激发学生参与体育活动的热情。（4）突出持续点：体育节有一定的时间性，短则一周，长则一个月，有时候甚至更长。（5）突出文化点：活动内容积极渗透体育文化，开展体育征文、体育摄影、体育板报等平比活动，增加体育节的人文点。（6）突出规范点：体育节资料注重方案、总结，活动图片等过程性资料的规范呈现。通过体育节活动的有效开展推进学校体育工作的开展。

三、提高素质的目标意识

1.课堂渗透

目前，体育课堂教学教材安排的教学内容与《国家学生体质健康标准》没有很好地结合起来，造成体质健康测试项目没时间练。我校体育组大胆革新，创新思路，把传统的体育“三环节”教学模式转化为“四环节”模式，把原安排的教材优化整合，使课堂教学更为紧凑、合理。目前，体育课每课新安排7分钟时间的测试项目课课练，每周进行1次小测试，可以自评、也可以互评。每月进行1次大测试。给每位学生建立“体育成长册”，记录测试成绩。在测试工作中，我们还把测试工作与有关人员的工作考核结合起来，与评选文明班级结合起来。对实施标准工作做得好的班级和个人予以表扬奖励。几年来，学校测试数据均达到上级要求，走在昆山市前列。

2.专项训练

课外体育活动是阳光体育运动的一个重要组成部分，是体育课堂教学的有力延伸。要想提高学生的身体素质，仅靠40分钟的课堂教学时间是不够的。针对学生体质“不达标”的现象，我校在课外体育活动中全面策划组织开展专项训练。各班由班主任负责，小助手配合，每个年级配一位体育老师全面指导。专项训练的内容根据每个小组学生身心特点来设置（水平一：跳绳、投掷小沙包；水平二：立定跳远、仰卧起坐；水平三：坐位体前屈、400米、立定跳远）。体育老师利用体育课教会学生掌握正确的动作要领，课外活动中抓好重点项目、困难项目、困难学生的有效突破，通过形式多样的多练、多测，不断增强学生的身体素质。例如，“立定跳远”的练习，可以利用塑胶跑道上的白线让学生对准目标练习，深受学生的喜欢。该项工作自启动到铺开，从活动的细节安排到现场指导，都一一到位，并细致地做好了体育老师和班主任的协调配合工作，确保训练工作的效率和学生的活动安全。

3.擂台比武

在课堂渗透素质练习、课外体育活动的专项训练的基础上，学校还专门组织“体育擂台赛”，利用每周五中午11：40～12：10的校园“吉尼斯”活动时间，体育老师安排擂台比武，并当场评选“每周擂主”“每月擂主”。通过体育竞赛的开展，让学生自己对照身边同学的最好成绩进行目标训练。目前，我校涌现出一批“跳绳冠军”“跳跃能手”“跑步之星”“足球宝贝”“篮球巨星”……充分鼓舞了学生参与运动的热情和信心。学校每学期有近20个班级被评为“阳光之班”，100名学生被评为“校体育小明星”。

四、特长培养与传统项目的特色意识

1.建设体育社团

我校在镇政府的关心、支持下，因地制宜，不断加强学生艺体教育，建立各类学生社团，其中“体育社团”尤为突出。目前，我校建立乒乓球社团、足球社团、武术社团、游泳社团等15个体育社团。学生可以根据自己的兴趣和爱好，自由选择项目。学校配备专兼职辅导老师，利用双休日组织学生开展免费辅导活动。学生参与率达80%，有效挖掘了学生的身心潜能，发展了个性，提高了素质。

2.发展传统项目

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为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《兴山县教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》的文件精神，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操、体育中考项目结合，充分利用场地条件，保证学生每天一小时的体育活动时间，特制定此方案。

一、指导思想

开展阳光体育大课间活动，旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进我校学生“五项管理”工作的深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

二、实施原则

1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了阳光跑步、舞动青春广播操（以班级为单位自编的校本体育），三大球基本功练习、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、推小车等高效性体育活动。

4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织领导

（一）领导小组

组

长：舒

武

成

员：王代润

钟红卫

张

华

龚明亮

万盛知

职

责：负责对“阳光体育大课间活动”的实施、指导和检查，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组

长：张

华

组

员：龚明亮

万盛知

龚红卫

唐蒋林

庞广鸿

其他班主任

职

责：负责“阳光体育大课间活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。

四、活动内容和流程

现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表上规定的40+35+15分钟内进行。

(一)“大课间活动”设置三个时段：

第一时段安排在在每天上午第二节课后进行，时间为40分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，为方便组织和保障学生安全，所以在内容安排上依次开展以下四个部分练习：

第一部分

阳光体育跑步练习(8分钟):

出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成一路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置站好，活动音乐一起，开始跑步；

第二部分

舞动青春广播操（7分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操；

第三部分

三大球基本功练习（15分钟）：学校统一安排，分年级布置训练项目；

第四部分

身体素质“日日练”活动，时间约3分钟。

（二）眼保健操在每天下午第二节课后和晚自习第一节课（课后整理）后进行，各10分钟。

（三）若遇雨雪等异常天气，由各班班主任带领学生在教室内和教室走廊上进行一些基本的身体素质练习，体育老师负责安排练习内容和指挥练习。

五、场地规划布置图

六、活动实施办法

（一）明确职责

大课间活动管理与组织由德育处、教务处、班主任和体育教师，实行责任制管理。

1、学校大课间活动由教务主任具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感，确保学生活动的安全。

3、倡导全体老师，特别是搭班教师积极参与班级的大课间活动，协助班主任了解、监督、管理本班大课间活动情况。

4、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施，负责指挥和示范。

（二）检查评比

为了保证大课间活动质量，大课间负责人将组织和领导学生会体育正副部长定期检查，实行量化评分，报德育处备案和考核（评比表由负责人酌情设计）。

（三）成果展示

学校将定期开展校园趣味运动会等比赛，全面检验大课间活动的开展质量。

七、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。德育处、教处处、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

2、各项活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、值日教师、大课间活动负责人、学生会要认真做好巡查和当天记录。

4、班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

昭君中学大课间活动安全应急预案

为更好的贯彻落实《兴山县教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》文件，加强对学生体育大课间活动的安全管理，防止意外事故的发生，确保阳光大课间活动在我校安全有序开展，根据我校的安全工作制度，特制订大课间活动的安全应急预案。

一、指导思想

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。落实工作领导小组、德育处、教务处、体育教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”原则，确保阳光大课间活动在我校安全有序开展。

二、安全职责

大课间活动管理与组织由德育处、教务处、班主任和体育教师，实行责任制管理。对不认真履行职责造成的安全事故，学校将追究责任人相应责任。

1、学校大课间活动由教务主任具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，同时加强学生大课间活动的安全教育，增强学生安全意识和安全自护能力。班主任要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

3、大课间负责人具体负责大课间活动的组织和实施，全体体育老师要协助班主任工作，确保学生活动的安全。进行体育活动之前对学生进行安全教育，要说明进行体育活动的纪律，教给学生正确防护伤害的办法。

4、引导全体教师积极参与大课间活动，协助班主任和体育教师开展大课间活动。

三、活动安全注意事项

1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。

2、按照德育处有关上下楼梯的规定，由班主任带领本班学生到活动场地集合和安全有序离开活动场地，严防因上下楼梯造成的安全事故。

3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

4、班主任要提醒学生要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知活动负责人和值日领导；

5、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、推搡、争执甚至打架。

6、上下楼梯和跑步过程中，如果鞋带松散和鞋子被踩掉不得就地系扣应迅速到路边系扣，以免踩踏事故发生。

四、突发性伤害事件处理办法

1、活动锻炼中，凡出现受伤情况，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，及时向值日领导或活动负责人汇报，如需要治疗，及时组织人员(值日老师)送医院。

2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4、重大的伤害事故要及时上报教育局和保险公司。

五、本安全应急预案从2021年9月6日开始执行。