心理咨询师培训范文

导语：如何才能写好一篇心理咨询师培训，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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言传身教 润物无声

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加全省公安民警心理咨询师"千人培训计划"第二期培训班，聆听了李泳康博士、杨凤池教授以及胡海波老师的讲授课程，三位老师不仅给我们带来了大量的理论知识，而且都设计了实用技能操作环节，并邀请现场的学员做亲身的感受，体验心理咨询师应当如何在咨询过程使用技术方法。

特别是杨凤池教授独成一家的理论体系和润物无声的咨询方式让我体会颇多，受益匪浅。

现在细细想来，首先有以下几点是我在今后的心理咨询工作中所必须学习的。

好的咨询关系是一切的基础

记得原来学习心理咨询的时候，无论教科书还是老师一直都在强调关系的重要性，当时记住了关系的重要性，但是在实际的心理咨询工作中往往忘了这一条，或者是不知道具体怎样建立这种"好的咨询关系".

第一节课杨教授首先就强调了"关系"的重要性。杨教授用实际的例子一点一点的教这些学员到底怎样说才能让来访者感受到来自咨询师的尊重、理解和接纳。这样的讲解和练习让我真正感受到了关系的重要，尤其是怎样建立好的关系。

心理咨询师呈现三种状态

整个心理咨询工作中，心理咨询师首先应该处于被动状态，甚至表现出白痴，弱智，这样才能让来访者在心理上感觉占据优势，他才会愿意将自己内心的想法说出来。随着咨询工作的推进，咨询师和来访者逐渐成为平等互助的状态，在这一阶段两者共同探讨解决方案。最后咨询将要结束时，咨询师转为主动状态。当然这一切都是建立在良好咨询关系的基础上。

咨询流程

一个完整的咨询，首先要建立关系，在良好的咨询关系的基础上，在来访者倾诉的过程中，咨询师要大脑飞速运转，收集有用信息，然后进行分析评估，在此基础上做出的任何行为都是技术。在杨教授的治疗方式中，分析之前的步骤比运用什么技术更重要。

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创新方式 用心服务

2015年11月24日以来，根据市局安排，我参加了全市心理咨询师"团体心理咨询、行为训练"业务技能提升培训班，通过四天培训班的学习体验，我收获很大，提升了自己，学习了技能，开拓了思路，明确了目标，进一步增强了做好民警心理健康服务工作的信心和决心。

掌握工作技巧，进一步提升了自已的心理健康能力

以前参加过的很多各式各样的培训班，培训就是老师在上面讲，我们在下面认真的听、记。讲和听的大都很烦躁，内容枯燥，学到业务技能，都是一知半解。这次培训采取的是体验式教学和行为训练，老师和我们打成一片，身体力行，用幽默风趣的活动，给我们传递信息，活动结束后进行点评，让队员说明感受和体会，从活动中让我们感受了不同的道理。"水果蹲"、"大风吹"、"我是谁"在活跃的气氛中互相认识和了解，"信任之旅"增加了对他人的信任和接纳，"车轮滚滚"、"铁甲斗士""蛟龙出海"强化了互助合作的意识，增强了团队的凝聚力和创造力。而高空"急速追捕"、半空"信任背摔"则挑战了自我，增强了自信心、责任感和合作精神。通过这此培训，进一步提升了我们的心理健康能力和水平，也学习了一些团体心理辅导的基本技巧，为下一步开展好心理健康服务工作奠定了基础。

化支持为动力，努力开创心理健康服务工作的新局面

当前，市局和县局党委对心理健康服务工作高度重视，县局党委在全局组建了心理健康服务团队，建立了心理健康服务站，并且投资为服务站和大桥派出所心理减压室配备了减压设备、宣泄设备、测评设备等工作设施，我们县局的所有咨询师一定会把各级领导的支持变为工作动力，积极主动的开展好民警心理健康服务工作，提高民警心理健康能力和水平。

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关键词：高职院校；心理咨询教师培训；对策

中图分类号：G451 文献标志码：A 文章编号：1002－0845(2012)06－0119－02

一、高职院校心理咨询教师培训的存在问题

1.培训机构较为混乱

2002年，国家首次将心理咨询师列入《国家职业大典》，这对我国心理咨询行业的发展起到了积极的推动作用。心理咨询行业也被誉为“阳光职业”、“钻石职业”。社会各行各业对心理咨询师的旺盛需求，引起相应的培训机构纷纷“粉墨登场”，涌现出了一大批由高校、学会、个人或社会其它组织举办的心理咨询培训机构，颁发诸如心理咨询师、国际注册心理咨询师、注册心理师等各类各级培训证书。2001年国家劳动和社会保障部曾颁布了《心理咨询师国家职业标准》，但这个标准由于对心理咨询培训机构没有做出明确的规定，缺乏统一的认证制度，这也导致了各种培训机构“鱼目混珠”，培训质量良莠不齐。

2.培训师资力量薄弱

我国高职院校心理教育工作起步较晚，心理咨询教师严重缺乏，许多高职院校每万名学生只有一名专职心理咨询人员，而且这些教师多数还是从学校的思想政治教育、学生管理、校医务工作等岗位转调而来的，仅有教育、医学或其它专业背景，缺少心理教育专业的系统培训。尽管近年来有部分高校心理专业毕业生充实到了高职院校心理咨询教师行列，但对照国家教育部2011年颁布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，各高职院校的心理咨询教师无论是师生配比还是教师专业水平普遍不符合要求。

3.培训内容不够科学

第一，培训内容偏重心理问题方面，缺少发展性咨询内容。“心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员”［1］。《国家职业资格培训教程(心理咨询师)》中对“心理咨询师”的定义，很容易使人产生错觉，即认为心理咨询就是要与有心理问题的来访者打交道。其实，心理咨询，特别是高职院校心理咨询还具有发展性的功能，即帮助来访者在学习、工作和生活上提供指导和建议，例如学习方法指导、生涯规划制订、潜能开发等。而在目前心理咨询培训内容中，绝大多数是关于心理障碍的诊断、处理等知识培训，很少涉及到发展性咨询的培训内容。

第二，培训内容偏重咨询理论和技术的提高，而忽视了人格因素，尤其是一些“未完成事件”对培训学员的影响。心理咨询师培训不应只针对个人理论和技术方面的提高，还应该适当关注和考虑学员个人的人格特点、个人精神成长方面可能对培训效果及其个人专业发展造成的影响［2］。

第三，培训内容缺乏“中国特色”。由于文化背景上的差异，中西方人在心理问题的产生原因、表现形式以及对心理问题的理解和体验上均存在明显区别。比较国内心理咨询师的培训教材，主要介绍心理咨询的西方理论与技术，缺少了本土化的内容，这种完全“拿来主义”的做法，往往使学员不能具体问题具体分析，在实践中闹出一些啼笑皆非的笑话。这就造成了国内心理咨询中的一个滑稽事实：一个中国人用西方人的头脑来帮助另一个中国人［3］。

4.培训方式单一

现有培训机构对心理咨询师的培训大部分是面授教学，也有开设远程网络或函授学习的，培训时间平均两至三个月，多数都是围绕考试而培训，实行题海战术，缺乏心理学专业知识和心理咨询专业技能的系统培训。心理咨询理论和实际操作技能都是以知识灌输、死记硬背形式进行的，很少有咨询实践和案例引导等，培训方式成为清一色的理论讲授，学员只要通过考试就可拿到相应的咨询师证书，几年后便可继续申报更高一级的证书。这种培训方式直接导致了心理咨询教师专业素养不高的问题。张宁教授的调查表明，我国现有心理咨询师真正合格的仅占43．09％，存在问题较为突出的依次为：不普及，质量和效果不好，不方便等［4］。

5.督导制度不完善

咨询督导是心理咨询师培训或实习阶段必经的过程。所谓督导，是指在有经验并具备一定资历的督导者对初学者或经验欠缺的咨询师在临床咨询中通过观察、反馈和协助的方式进行指导和评估的过程。英国在关于咨询的“伦理和执业规范”中明确规定，咨询者在从事咨询前必须获得相应的能力水准，必须维持经常的专业进展，同时必须接受常规的督导。而我国心理咨询师经培训并考试合格即可获得资格证书，很少经过督导的培训过程，缺少了“督导下的临床实习”这一重要环节，这对心理咨询教师培训来说是一个严重的缺陷。

二、高职院校心理咨询教师培训的对策

1.建立健全心理咨询教师培训制度

首先，加强对心理培训课程的政策指导。英国在心理培训课程的鉴定上，明确规定所有的培训课程都必须含有九大要素，即入业政策、理论、技能、个性发展、职业发展、咨询实践、督导、测查和评估。正是这样的指导方针推动和调整着英国心理咨询实践的良性发展。

其次，加强对心理咨询培训机构的资质鉴定。相关主管部门要加大监督管理力度，整顿心理咨询培训机构，规范培训机构的教学、督导等培训行为。同时授权权威机构及学术组织，对培训机构开展资质鉴定。

再次，加强对培训师资的资质审查。学界专家指出，心理咨询培训师资需要有相应学位、专业资格和执业执照，在心理咨询和治疗领域长期从事教学、科研、实践、培训工作，并在业内有一定的学术地位。因此，对于培训师资的资质要求必须予以明确，并开展相应的认定或注册工作。

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[关键词]心理咨询师；共情能力；培养

中图分类号：TM748 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）14-0267-01

1 前言

当前，因为生活节奏的不断加速以及竞争的加剧，大部分的人们均面对着非常大的精神负担，因此造成了非常多的心理问题。此问题不但会对自身的健康造成影响，同时还会影响到家庭的和谐。心理咨询能够帮助人们更加好的调控本身的情绪状况。伴随人们心理健康观念的加强以及各个领域对于心理问题的关注，我们国家的心理咨询行业获得了快速的进步。心理咨询是一种“以言治病”的形式，咨询师经过言语来促进双方之间的沟通，进而实施治疗的目标。共情，又被称之为同理心、神入等等。其是由人本主义开拓者罗杰斯所描述的，却逐渐处于在精神分析的作品里面。无论是人性观又或是心理失衡的理论以及治疗形式似乎处在两个完全相对的对立面，然而其对于共情的理解与运用，往往是大致相同的。

2 共情技术运用的条件

2.1 价值中立

价值中立是运用共情技术的重要基石。其大致展示在以下两个层面：第一，需要咨询师融入至来访人员的内心世界，领悟其内心深处的思想与感受，然而并不会遭受来访人员情绪的影响，仍然可以对来访人员的心理问题进行合理的评判；第二，需要咨询师不针对来访人员以及其思想等等进行评价，不将外部的价值标准与价值观强制性的加到对方身上，而是需要来访人员进行价值评判与选取，有助于妥善处理自身的问题。咨询师在所有的咨询环节里面均需要维持客观中立的态度，不然便会对最终的咨询结果造成影响。

2.2 积极倾听

积极倾听需要咨询师在具体的心理咨询环节可以自主同时完全投入倾听来访人员所进行的表述，其不但涵盖倾听来访人员语言所表述的内容，还涵盖了查看其非言语性的行为，例如：表情、动作等等。在具体的倾听环节需要达到全神贯注，不可以随意的中断别人的说话，尽肯能的领悟对方内心的感受，同时即时向来访人员提供语言又或是非语言型的反馈。

2.3 表达尊重

在咨询环节之中，咨询师需要无条件的接受来访人员的宗教信念、个性特点以及性格特征等等，完全尊重他们所作出的决策，并不进行任何评判又或是尝试取代其进行决策；善意的领会来访者的看法与行为。总而言之，需要使得来访人员能够体会到全面的尊重与重视，便于更加好的掌握他们的内心世界，挖掘问题的本质所在。

3 心理咨询师共情能力培养的方式

3.1 转换角色与准确共情

若想达到精准的共情，咨询师首先需要消除自身评价事物的参考，由来访人员的层面，尽量的领悟咨询人员的感受，认可他们的思想与立场。并且还需要擅于了解咨询人员内心世界的改变环节，经过查看咨询人员的表情、眼神以及动作等其它细小的改变，来把握咨询人员的本质需求。观察的越仔细，共情也就更为精准。在此环节里面，咨询师不能沉浸在咨询人员痛苦、悲伤等消极的情绪里面，需要追随来访人员自身的感受同时以认可的心态进行指引，使得对方形成一种完全被理解的感受。所以，精准共情的成果便是可以激励来访人员去挖掘本身的自己，精准的评判自身所具备的能力。从咨询师层面而言，不但需要把握咨询人员的内心感受与世界，更为主要的是经过精准共情与引导来帮助咨询者产生挖掘问题本质的能力，使得对方能够清楚自身所具备的发现能力。

3.2 把握共情机会

在咨询的最初时期，来访人员对于咨询师并不是非常的了解，通常还未创建起与咨询师之间的相互信任，大都表现为小心翼翼，无法向咨询师完全敞开本身的内心感受，在描述自身经历之时或许是讲讲停停的。此时，咨询师需要坚持不打断的准则，不能先入为主，然而需要认真的倾听来访者的讲述。咨询师在此环节逐渐融入至来访者的内心世界，以达到最合理的、精准的共情，创建起双方间的相互信任。在咨询的后期阶段，咨询师创建起和来访人员间的信任之后，能够适时共情。来访者感觉痛苦、困惑之时便是共情的最好时间。此时，咨询师的共情极易带动来访人员，所以，咨询师需要能够抓住同时体会到“有价值的信息”，从而推动双方之间的咨询联系。在创建起较为平稳的咨询关联以后，咨询人员能够运用更加多情绪化、尖锐的的表述形式。

3.3 掌握共情的技巧

想要完全融入至来访人员的内心世界并非是一件易事，能够由培育对于来访者所需的敏感程度、领悟本身与来访人员的情绪出发。来访人员的一声叹息、某一眼神、某个瞬间即逝的皱眉等，均或许会体现出来访人员的需求。咨询师需能够由上述细小的非言语表述里面了解到别人的需求；经过对于来访者思绪的查看与感受，来增强咨询师对于情绪的敏感程度，加强对于来访人员的共情。

3.4 跟随与引导并进

共情的达到依托于咨访双方之间的合理交流，跟随和指引是两个较为科学的沟通方式，其之间并不存在一个较为明确的分界点。在咨询的最初阶段，咨询师需与来访人员随性；在涉及重点问题之时，咨询师需对其实施指引，使得讨论依然停留在某一具备较大意义的观察点中。咨询师精准的跟随和指引是和来访人员形成共情最为主要的技术和基石。

3.5 理解自己的反移情

海曼指出反移情是打开病人心灵之门的一把钥匙，对于反移情的把握有利于实现更加深入的共情。共情提倡咨询师自主体会来访人员的内心感受，此类融入通常仅可以实现初级的共情。唯有经过了解来访人员和自身的相互沟通和情感交流，才可以更加深入的观察和理解访问人员的内心世界，然而对于咨询师和来访人员一致性反移情的掌握，才可以在较短的时间内实施深层的共情。

4 结语

综上所述，共情并非是咨询师唤醒本身内心感受的环节，而是咨询师充分掌握来访人员内心世界的环节。因此，咨询师由初级的情感共情开始，其次u渐融入至来访人员的目的与期望，最终实现较高水平的理性共情，如此有助于创建起双方之间的高度信任，心理咨询才可以成功的完成。

参考文献

[1] 刘伟，申荷永，王晓寅，等.心理咨询师的成人依恋、情绪体验和共情能力的关系研究[J].中国临床心理学杂志，2014（03）.

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自信能激发无限的潜能。自信是一种力量，自信是事业成功的保证，细心能排除各种障碍，克服种种困难。坚定的自信，更是伟大成功的源泉。我们无论才干大小，天资高低，都应该相信自己的力量。

在这个世界上，有很多事情都让我们失望，如果我们轻易的把失望转换为绝望，那我们将一生一事无成。很多人经常说“有压力才有动力。”他们认为一个人能成就事业主要是因为他们压力大，他们为了摆脱自己的压力努力去奋斗，希望有一天能过上没有压力的生活。但是这些认为压力是动力的人有没有想过，一个人如果不相信摆脱压力、摆脱命运、主宰一生的话，有何来动力去战胜自己的压力呢？所以相信自己会成功吧！它将是你迈向成功的第一步！

世界上有很多是失败者都是因为他们不相信自己的能力，他们可能在想有些人一出生就含着金汤匙，自己条件这么差怎么又能成功呢？可是他们有没有想过，那些“金汤匙”们花的都是别人的钱，虽然这些“别人”和自己关系跟亲密，但是这又有什么意义呢？常言道“温室没有盛开的花”就是这个意思。只有经历了真正的人生风雨洗礼的人，当他们走向成功的时候才会感到彩虹的绚丽。所以，停止羡慕或嫉妒那些“金汤匙”吧，因为你们已经比他们更早的离开了“温室”比他们离成功更近了一步。

不要相信运气，运气只是飘渺的东西，相信运气人肯定会一蹶不振，因为人生不如意十之八九、可以相信奇迹，因为奇迹总是人创造出来的。

一些人总是在寺庙里求神拜佛，希望佛祖或神仙或上帝能保佑他们发大财，给他们带来好运。这是迷信，是封建思想的残留，是应该被时代取代的部分。我并不是在抨击我们的信仰，我们信奉神仙、信奉菩萨、信奉佛祖、信奉上帝是因为我们要学习我们信奉对象身上的精神和品质，用他们做过的事迹感动我们，用他们的优秀的行为品质约束我们日益腐败的思想。（班主任 banzhuren.cn）有的人求神拜佛对他们说，请保佑我发大财，我发财以后肯定会好好报答你的，给你捐好多钱。试想一下，他们要是有这本事还用得着你捐款？自己早就发达了！所以，停止那愚蠢的迷信和对运气的痴迷吧！它们只会让你感到无奈的生不逢时，和无助的天不助我，只会让你丧失对完成任务的信心。

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一、高度重视是做好培训工作的前提

现代企业的发展离不开高素质的职工队伍，建设高素质的职工队伍离不开持续的教育培训。选厂各级领导、各部门和作业区对员工教育培训工作高度重视，充分认识到这是事关企业前途的命脉，并将其作为“里程碑”事件纳入了议事日程。从培训计划到组织实施，从日常跟进到监督考核，做到了全过程、全方位严格管控。

全体员工对素质提升也达成了共识，全厂范围内形成了浓厚的学习氛围，员工参与培训的积极性大大提高。这种氛围，这种积极性，来自于企业需求、岗位需求和个人需求，来自于待遇与技能挂钩激励机制的作用，来自于员工紧迫感、危机感的动力，来自于员工对教育培训的认识和求知学技的愿望。

二、创新培训方式是提高培训效果的重要保证

（一）实行末位轮训，提高低技能岗位人员素质

针对低文化人员居多的现状，齐选厂首先实行了末位轮训制，同时推行了“271”管理模式和季度考试制度。具体做法是对全体生产、服务人员开展季度考试，以专业知识、安全生产、设备维护、规章制度、企业文化等综合性知识、常识为理论考试考点；以实际操作、实际观测、实际演练、军训等方式为实际考试内容，结合日常考评结果，按综合成绩排序，按“271”比例，对后10%人员实行末尾离岗全脱产培训。全厂近百人，分两个班，每期培训两个月。经过多次末位轮训，使低素质人员综合素质明显提高，也使全员综合素质得以改观。

（二）实行系统培训，提高培训的针对性

在末位轮训员工素质现状明显改变的基础上，选厂推行了分类推进，系统培训的教培模式。“分类推进，系统培训”，就是按培训性质、培训目的、需求情况、重要程度、培训对象等进行分类，系统地形成教育培训机制并按类别组织实施与跟进。

按培训性质不同，将教育培训分为常规培训、大工种培训、技能人才培训三大类型。其中，常规培训主要是面向全厂职工，以满足日常基本生产需要为主；大工种培训主要是面向检修系统人员，以培养复合型人才，提升兼工作业能力为主；技能人才培训主要面向生产、检修人员中的高级工及以上人员，以培养技术骨干、技术能手、技术状元，满足选厂长期发展的需要。

1、“分类推进，系统培训”，体现了培训工作的规范化与系统性

一是达到了培训工作“六明确、六有”。六明确是明确项目、明确任务、明确目标、明确措施、明确责任、明确进度。六有是有计划、有教案、有考勤、有卷纸、有成绩、有考核。

二是培训机制不断健全完善。两级培训组织机构健全，高技能人才领导机构完善；年度培训计划科学、符实，培训措施具体、可行；培训管理制度完整、有效；激约机制全面、有力；专项考核严肃、细致。

三是培训工作党政工团齐抓共管。按专业不同，各部门对各项培训分兵把口，各负其责，合理分工，同时推进，保证了培训质量与培训效率。各作业区、部室组织内部全员日常教育培训，不断提高了员工的综合素质。

四是培训工作坚持五个原则。即普遍培训与重点培养结合；立项培训与日常培训兼顾；技能培训与技能鉴定统一；人才培养与兼工培训并进；培训业绩与责任考核挂钩。

2、“分类推进，系统培训”的具体做法

一是重视基础，狠抓常规培训。围绕生产经营重点和难点，针对新工艺、新设备、新技术等实际情况，组织专业培训、安全培训，先进操作法培训，特殊工种人员培训，班组长培训，高中以下人员文化素质培训等，使培训工作因需而设，因人而异。

二是突出重点，推进大工种培训。在组织好人员参加矿业公司理论培训的基础上，重点是组织实际培训。采取集中授课、导师带徒、结对子、观摩、演练等方式提高检修人员实际技能。

三是抓准关键，强化技能人才培训。坚持强化培训，重点培养，促进操作人才队伍精品化、规模化。主要形式是职业技能鉴定，导师带徒活动，技术大练兵，岗位互动交流，生产骨干培养，技术能手培养，技能人才选拔，技能人才管理等。

（三）实行轮岗培训，挖掘人力资源潜力

由于自然减员、转岗分流、连续多年无补充等原因，人员紧张趋势日趋加剧。面对这种情况，我们创新思维，在破碎、两选作业区开始推行轮岗培训，就是在某一范围内的岗位人员实行定期轮换不同岗位，培养一专多能生产操作人员，实现不同生产操作岗位的可互换性，为实施选矿大工种奠定基础。

目前，在破碎作业区经过对集控岗位、巡检岗位、维护岗位人员进行理论和实际轮岗培训，已经具备实行巡岗制条件，待3月中旬设备自动化改造结束，即可推行。由固定看管式岗位配置模式到无固定巡岗制，至少节省人力资源30%。

两个选别作业区，由于工艺复杂，技术要求高，需要轮岗培训的时间较长。从2009年起，就开始对个别岗位进行轮岗培训，2011进一步扩大范围，2012年继续推进。重点以实际操作培训为主，通过导师带徒、观摩演练等形式，提高选矿生产操作人员的技能，使之能够胜任轮岗范围内的任意岗位。2013年将在两选作业区正式实施轮岗制。

（四）激励培训，提高职工参与的积极性

1、持证上岗，技能等级与薪酬挂钩

制定下发了《矿业公司齐大山选矿厂生产、服务岗位持证上岗管理办法》齐选〔2006〕3号和〔2009〕8号文件，将“持证”做为员工上岗的先决条件，对有证与无证，所持证书工种和技术等级与岗位任职资格要求的工种和技术等级匹配情况，做为决定岗位状态和薪酬分配的依据。充分调动了员工自主学习、努力学习的积极性，促使职工踊跃报名参加职业技能培训，获取本岗职业技能证书或实现职业技能鉴定晋级。

2、以考促培，成绩与薪酬浮动挂钩

几年来，齐选厂在培训过程中坚持以考促培。随着职工素质的逐步提高，逐步从每季度进行一次全员考试，过渡到了现在的每半年进行一次全员考试，每次考试都根据理论考试、实际考试、日常考核情况，按照3：3：4的比例计算出综合成绩，按照“271”比例评为A、B、C三等。A级人员占20%，岗薪系数上浮0.1；B级人员占70%，享受正常岗薪系数；C级人员占10%，岗薪系数下浮0.2。通过以考促培，充分调动了员工学习和工作的积极性，踊跃争当A级人员。

3、高技能人才评聘，结果与奖励挂钩

我们每年通过作业区推荐、民主测评、综合评价等程序进行一次技师高级技师评聘，受聘技师每人每月享受300元津贴，高级技师400元；从2010年末开始实行大工种作业区制，被聘为大工种作业人员每人每月享受150—450元津贴不等；同时每年对参加两级公司技术选拔赛获技术状元与技术能手的人员厂再给予300—2000元不等的奖励；每年对导师带徒人员进行一次综合评价，对符合条件人员按标准发放津贴。通过对不同层次、不同类别高技能人才的奖励，大大激发了职工学习的热情。

三、培训效果显著，人力资源潜力充分释放

一是职工岗位技能大幅提高。目前，齐选生产服务岗位职工924人，持证比例100%，高、中、初比例为4.9：3：2.1，高级工及以上人员比例远超集团公司要求的标准，岗位技能水平的提升，为生产经营任务的顺利完成奠定了良好基础。

二是顺利推行大工种作业制。2010年末，齐选厂在全体检修人员中顺利推行了大工种作业制，有89人被聘为检修大工种，占检修人员总数的33%，大大缓解了检修队伍人员紧张、个别工种短缺、职工学技术积极性差等问题。

篇7

岚山头街道中心小学 侯秋平

一睹名师风采，近距离的与名师交流，是每个普通老师的心愿。2015年4月18日，我参加了在岚山区实验中学的博闻厅进行的岚山区青年教师培训活动。这次活动让我有机会认识了山海天小学的安秀红校长，她的报告"让青春无悔，做一个有爱心有智慧的好老师"给我留下了深刻的印象。安校长举止优雅，是我喜欢的女性形象，会议开始，她离开座位，给培训的老师们深深地鞠了一躬，让我一下子从内心喜欢上了她。

一下午的时间，安校长给我们讲了她从教以来的一些感悟以及她所看到的身边的一些或优秀或普通的教师的表现后的一些感想。整个过程，安校长都是从我们青年教师的角度去分析问题，话语朴实，态度亲切，为我们青年教师前进的道路撒满了阳光。

开始，安校长分析了新教师目前面临的工作状态："教育事业是多么神圣、美好，而我们却感到非常的疲倦和困惑。"是啊，参加工作时真是满腔的热情，总想着要做一名学生喜爱，领导同事们肯定，家长们认可的优秀教师。面对学生是无尽的爱心与耐心，对学校老教师的是近乎于崇拜的尊敬。然而，当老师时间长了，工作的压力、生活的繁琐、让激情减退了，牢骚也慢慢多了。针对这个问题，安校长说，我们既然从事了教育这个职业，踏上了这条道路，除非我们能远离它，如果不能，那只有改变我们自己的状态才是最好的选择。从现在做起，调整好自己的心态，让自己成为一个有教育梦想的优秀的教师。安校长从两个方面给我们做了讲解： 一、有梦想就是有一个想为之奋斗能给自己带来职业幸福感的目标； 二、我们应该有怎样的教育梦醒，包括：（1）我要让自己所教的学生成为幸福的人，我要做他们的良师益友，我要让他们成为造福社会、贡献于国家的精英，即使不能成为顶尖人才，成为一个普通人，那么也是一个具有社会责任感的善良公民，他们会幸福而平凡地从事着社会的某一个岗位的工作，为社会创造着不可或缺的价值。（2）我要成为一位名师，我要让我的专业能力出类拔萃，我要让我的学校因为有了我而办学声誉更加良好。即使不能，我也要成为这普通教育群体的一份子，每天尽我所能，让学生学有所获，不断成长。能够较好地完成自己的教育教学任务，每天，我和孩子们都是幸福的，进步的。 （3）我要成为一个让家长放心的老师。当他们把孩子交到自己手上的那一刻起，我就用温暖的眼神默默地向他们承诺："请您放心。"（4）我要成为一个让家人因我从事教育事业而感到自豪和幸福人。我爱事业，也爱我的家庭，我爱他人，我也爱自己。在事业和家庭幸福之间我要双赢。通过安校长的这一段分析，我认识到了作为一名年轻教师一定不要轻易言弃，要坚定最初的教育梦想，不断的付诸行动，付出时间，付出智慧，一定会实现自己的梦想，享受到成功的喜悦。

安校长还给我们补充了怎样持之以恒地去施展自己爱的艺术，她认为好老师应该把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上，用欣赏增强学生的信心，用信任树立学生的自尊，让每一个学生都健康成长，让每一个学生都享受成功的喜悦。讲了爱是教育的基础，没有爱就没有教育。爱与责任心一起，才能塑造美好的灵魂。"爱"不单单是简单的关心，可能我们有时育人的盲目只是因为缺少了那么一点点智慧和耐心罢了，教育要有耐心，凡事不要武断，稍稍放慢一下脚步，静待花儿自开。之后讲到怎样处理我们和领导、同事之间的出现的问题等，都让我受益匪浅。 最后安校长给青年教师列出了的几条建议，对我来说更是非常实用：

1.怀着一颗感恩的心工作，多讲奉献，少去索取。

2.守住师德的底线，既是对孩子的负责，又是对自己最好的保护。

3.和家长保持一定的距离，距离产生崇敬之"美".

（1）注意接触的度；（2）保持交流的真；（3）讲究沟通的法。

4.多读书，书既能改变你的容颜，又能增长你的工作和生活的智慧。

5.保持平和的心态，有一定的定力和些许的清高。

6.做事要细致，要有预设，无论是教学还是育人，细致是做好一切工作的有力保障。

篇8

我是一名心理咨询师，也是一名心理督导（心理咨询的老师）；同时也在大学里给学生们讲课，是名心理老师；还是某些企业的心理培训师……虽然我拥有那么多的职业身份，但是其实都是在从事心理咨询工作而已。很多人对我们的职业很好奇，认为心理咨询师的工作一定特别好玩、神秘。下面，就听我来絮叨絮叨我们的生活吧！

我在心理咨询这个圈子里已经摸爬滚打十多年了，你千万别以为十年的时间很短，心理咨询这个行业至今不过二十年，真正有心理咨询师这个职称也才十几年。

任何一个新兴行业，都会有很多不确定因素，也蕴藏了许多机会。跟我一起学习的好多小伙伴，如今还能坚持下来的也都练就了“金刚之身”，不是名人就是“大咖”级的。我们说，心理咨询师是“三年成人，五年成才”。心理咨询师连续学习、实习三年，便基本可以进行收费咨询，连续五年基本可以做心理督导。貌似时间不长，可是能熬过两年就不易。为什么呢？因为我们的工作非常具有挑战性，当我们面对形形的咨询者时，实际上考验的是自己的耐性和心性。

工作之一：心理咨询师的自我修行

不要以为我们的工作就是每天跟别人聊天，其实跟自己聊天的时间远远多于跟他人的。这些工作你是看不到的，只有心理咨询师自己知道。我们拿出五份的时间提高自己，才能有一份的能力帮助他人。在一周里，我们通常为他人提供咨询服务的时间只有一到两天（累计时间），花在自我提高的时间上却高达三到四天。每天，或者只要有空，我都会进行自我反思，并学习案例、探索疗法、涉猎各类相关知识，如果有需要，我还会进行周期性的“闭门修行”。这里所说的“闭门修行”，特指不对外接待咨询者，潜心进行自我学习与提升或者调节个人心性。

话分两头，先说自我学习与提升。你知道吗？这个世上有成百上千种心理咨询疗法。心理咨询工作是广义科学，需要我们吸收的不单是咨询技术本身。另外你想想，如果我们没有良好的语言表达能力，如何将技术应用到咨询者身上？如果我们没有优秀的交际能力，如何才能让咨询者信任我们？如果我们不懂得察言观色，不懂得人情世故，对对方谈及的事件完全陌生，我们就无法跟他交流。有一次，一位咨询者掏出一首古诗，说：“白老师，你看看这首诗，我的心情如它。”哇，这是在考我的古文啊！

再说调节个人心性。有人说心理咨询师很幸福，能听到他人的人生，避免自己误走他人犯过的错误；心理咨询师也很可怜，咨询者的人生大多艰难，心理咨询师成为他们倾倒心里垃圾的“精神垃圾桶”。在心理咨询工作的过程中，可以体会他人的人生，对心理咨询师来说，是件快乐的事。我们生来好问：“人生是啥？他人又会把人生过成什么样子？”所以当他人描述自己的人生时，我们大多是带着好奇去体会，带着深思去品味的；但是，附产品――“低落情绪”也会悄悄传染给我们。越是定力不够的新手，越是容易受到这种莫名情绪的感染。心理咨询师一旦做了三到六个月的心理咨询工作，就需要及时放松，转换关注点，离开心理咨询室，去大自然看看花鸟，去跟乐观的朋友混几日。

工作之二：咨询是我们的主体工作

说到心理咨询师，做咨询似乎是这类人最该做的工作。咨询不是聊天，更不是开导，而是陪着你认清楚自己的过程。心理咨询师以平和的态度，跟你聊你自己。我们会好奇地睁大眼睛，关注你的问题：“是啊，就像你说的，为什么你会把自己变得如此狼狈呢？让我们一起想想吧！”我们通常不会直接给出答案，我们更喜欢倾听，不喜欢提建议；我们更希望用好奇来激发你对自己的问题的关注，更愿意通过不断的问话，来听到你努力得出的判断。

没错，心理咨询师就是“等着你长大，陪着你变化，在你发生重大失误时才会指出”。不要指望我们给你指点江山，不要渴望我们给你盖棺定论，不要以为我们可以预知未来，那是巫师，不是心理咨询师。因为，心理咨询师是人，不能看到你的明天，不能预知福兮祸兮。

工作三：心理咨询之外的副业，其实也是工作

今天的心理咨询师已经不是五六年前的单一工种。那些看起来更挣钱的副业，其实早就成为我们工作的一部分，比如做培训、讲课、做讲座、做公众号。

技术工人只懂埋头钻研，不会宣传；销售人员只懂聊天，不懂技术……但是心理咨询师要懂技术，也要会宣传。做培训是宣传，做公众号也是宣传。我们不是职业培训师，也不是职业公众号制作者。但是，作为一个心理咨询师，如果你只做咨询，就做不好咨询；如果你只能做咨询，就不可能收入稳定。

在心理咨询师的工作过程中，其实最大的获益者是自己。通过给他人做心理咨询，不仅可以防止自己少走弯路，还可以了解自己的不足，找到提高的方法。通过自我宣传，一方面能吸引更多的客户，另一方面也能满足自己的成就感。我们的每一项工作都是在享受，都是在了解自己，提升自己。

1. 心理咨询的现状

目前，大部分的心理咨询工作室/公司发展不太如意，只有少数很专业的知名心理咨询工作室/公司经济效益不错。因此，如果想做面向社会收费的心理咨询业务，从业者必须是很专业的心理咨询师。

2. 心理咨询师的职业前景

心理咨询师是拥有广阔前景的职业，特别是在教育、医疗、社区、机关、企业、司法系统等领域，对心理咨询师的需求量较大。国家规定，监狱劳教部门、大专院校、中小学、企事业单位的人事部等都应配备两至三名心理咨询师。

3. 成为心理咨询师的途径

篇9

姓名

三年以上工作经验 | 女 | 29岁

居住地：

电 话：

E-mail：

最近工作 2 年1个月

公 司：XXXXX（中国）有限公司

行 业：电子技术/半导体/集成电路

职 位： 心理咨询师 最高学历

学 历：硕士

专 业： 心理学

学 校：上海华东师范大学

自我评价

从事心理咨询5年，有丰富的咨询经验和心理测评经验。擅长情感、人际沟通和 职业规划 领域；兴趣广泛，精力充沛； 英语 口语、写作熟练；责任心强，吃苦耐劳；待人诚恳，有团队精神。

求职 意向

到岗时间： 待定

工作性质： 全职

目标地点： 上海

期望月薪： 面议/月

目标职能：心理咨询师

工作经验

2008 /9--至今：XXXX（中国）有限公司(500人以上) [ 2 年1个月]

所属行业：电子技术/半导体/集成电路

责任关怀 心理咨询师

负责员工职业健康、预防医学以及健康促进； 健康促进项目的策划、组织实施； 员工个体心理咨询；员工工作压力培训；

2006/8—2008/9：XXXXX教育培训(500人以上) [ 2年1个月]

所属行业：教育/培训

VIP事业部 心理咨询师兼心理教研

为学员及学员家长提供心理咨询与辅导；完成学员心理测评分析报告；给教师团队提供合理化建议；编写讲座及课程内容（缓解考试焦虑、教育心理学应用等），并面向教师团队及学员家长等开展相关讲座和培训；每周主持开展个案探讨会，从心理学角度帮助问题学员改善状况解决问题。

教育经历

2003 /9—2006 /6 上海华东师范大学 心理学 硕士

所学的专业为心理咨询。 学习课程包括心理诊断、精神分析、心理咨询技术、社会心理学、管理心理学、决策心理学，团体培训等。 医学的基础课程，包括生理、生化、药理等； 临床课程，包括内科、外科、五官科、妇科等； 预防医学，包括微生物、流行病学、医学统计学等； 管理课程，包括管理学、公共关系学、管理心理学、卫生经济学、卫生管理、医院管理等

社会经验

2004 /3—2006 /6 华师大心理咨询中心，任心理咨询师

对校内外学生进行心理咨询，有丰富的个别咨询和团体咨询的经验，擅长情感和 职业规划 方面咨询；

语言能力

英语 （精通）

培训经历

2005/6—2005/11 上海精神卫生中心 心理咨询师二级 国家心理咨询师二级

心理咨询师二级技能培训

证书

2006 /1 国家心理咨询师二级

篇10

〔关键词〕自我觉察；心理咨询师；专业成长

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2012）18-0010-03

作为一名心理咨询师，首要的任务是自己要不断得到人格成长，而不仅仅是学习与运用咨询的知识和技能。在心理咨询师的成长道路上，认识自我、放下自我与超越自我是其中的重要内容，而达到此境界的必由之路就是自我觉察。自我觉察作为培养与保持自我意识的重要手段，其作用不容忽视。

心理咨询师的成长主要是指心理咨询师心理上的成长和专业上的成长，而心理成长是心理咨询工作者个人成长中的核心因素，与专业成长相辅相成，是决定心理咨询效果的重要条件。心理咨询师的个人成长是助人自助的必要前提。心理咨询师的自我觉察，是指在心理咨询过程中，心理咨询师对于自己的动机、价值取向、个人需要、生活态度、性格特征和塑造个人的动力与经历等方面，在与外界的接触中，不断反省和评估，保持着敏锐力和知觉，以保证自己的工作效度。许多心理咨询大家（如现代心理咨询的开创者、精神分析学家弗洛伊德，人本主义心理咨询的开创者罗杰斯等）都强调心理咨询师对自身问题的了解和顿悟。心理咨询师进行自我觉察的方法主要有自我提问、写日记、填写个案评核表、观摩咨询录像、参加培训和学术研讨、接受相互咨询和朋辈辅导、寻求专业督导等。

不断加深对自我的认识，时刻对自己的所做所为保持觉知，是作为一名心理咨询师的基本要求。自我觉察是心理咨询师成长的必由之路，对心理咨询工作的展开有重要的调节、控制作用。

一、自我觉察有助于心理咨询师培养自我意识，维护自身的心理健康，实现自我的不断成长

良好的自我意识是心理咨询师应具备的重要品质之一，它可以促进心理咨询师对其咨询行为进行有效的自我反省，并随时进行不断的自我调整和改进。自我觉察可以帮助心理咨询师在了解自己的价值观和情感方面、在考察自己的咨询行为方面、在评价自己的需求与态度方面、在客观地描述自己的专业行为方面有更加清楚的认识。自我觉察可以帮助心理咨询师更好地觉察自我，更加清楚、明确地认识自己，更加积极地悦纳自己，实现自我的不断成长。

心理健康对于心理咨询师至关重要，作为一名“疗心者”，心理咨询师自己必须要有一颗健康的“心”，这是心理咨询师与一般的内外科医生很不一样的地方。保持自我觉察不仅是心理咨询师的重要特质之一，也是其保持活力、心理健康以及整体素质的重要基础。自我觉察可以帮助心理咨询师检查自己在日常生活及咨询过程中的想法及做法是否有助于保持自身心理健康，比如生活是否有规律，生活中是否做到了不谈工作与个案，是否做到了不做燃烧自己照亮别人的蜡烛而要做照亮别人也照亮自己的日光灯等。通过自我觉察，心理咨询师在这些方面对自己进行监控和调节，从而维护自身的心理健康。

人具有“趋乐避苦”的本能，一般人在面对自己的伤痛的时候都会有意识或无意识地逃避，不敢面对现实。但是，作为心理咨询师，不面对自己深埋的创伤就无法了解自己的过去，就容易受到创伤心理的支配和控制，就不能更好地成长。自我觉察可以帮助心理咨询师勇敢地面对自己内心深处的伤痛，重新更加明确地体验和审视那些负面和消极的能量，并将其转化为自我成长的积极动力和源泉。心理咨询师的成长是一个痛苦的过程，需要不断地突破“旧我”，甚至撕裂“旧我”的厚重的茧壳，在流血流泪中才能实现。这就需要心理咨询师要深深了解自己的内在，对曾经的痛苦和心灵创伤重新审视，从中学习和领悟，并在此基础上重新认识和评价它们，使这些负面的和消极的能量发生质的改变，转化成为成长的动力和源泉。

二、自我觉察有助于心理咨询师放下自我，真正表达出对来访者的同理心，更好地帮助来访者

心理咨询的功能之一是帮助来访者自我认识、自我分析和自我调节，而这一切必须建立在心理咨询师对对方客观而准确把握的基础上。心理咨询师在咨询过程中的言行是否能够反映这种比较准确的理解和把握，关键在于心理咨询师是否认识到自己的心态、言行是出于自己的评价系统和感觉系统还是出于对来访者的真正理解。常见的问题是心理咨询师在自己的主观世界中，透过自己的经历、经验、观念、态度对来访者进行劝诫、安慰、分析、教导，所说的语言是基于自己的角度和立场，而较少考虑到来访者的真实心理。此时，心理咨询师需要觉察自己：刚才的一言一行投射出了自己哪方面的感情？出于自己什么样的角度？这些东西从哪里来，又要到哪里去？要达到什么目的？为什么要这样说、这样做？只有这样把自己“内视”清楚，才能更好地了解来访者的内心世界。