自我认识总结范文

导语：如何才能写好一篇自我认识总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

总的来说，这次实习使我收获很大，下面从学习、工作、生活三个方面来阐述。

一、学习方面。首先，我对企业人力资源管理理论上的认识升华到了一个新的层次。“纸上得来终觉浅”，没有实践的理论是不深刻的。通过实习，我的理论知识等到了强化。 其次，实习期间学到很多课堂上无法学到的东西，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更动听。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。第三，在学习态度上有所改善。工作不像学校，即使你不想学，老师也会兢兢业业、主动教授课业知识。在公司，同事们忙于自己手头的工作，这就需要我主动学习，不懂就问，从小事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点。

二、工作方面。实习期间所作的事情十分琐碎，整天都是些重复的工作，有些根本没有什么技术含量。实习之初我就开始有了些许不情愿的情绪，但我静下心，一路坚持下来，慢慢发现，有些事虽然平凡琐碎，但都会有一定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧，事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢!

篇2

一、心虚学习，努力工作，圆满完成任务。

在这一年中我自觉加强学习，心虚请教，不断理清工作思路。总结工作方法，一方面，干中学，学中干，不断掌握方法积累经验。通过摸索和实践锻炼，较快的完成任务。另一方面，心虚请教战友，不断丰富知识掌握技巧。在各位战友指导和帮助下，不断进步更加熟练工作中的基本情况。再就是爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担。热情服务，在本职的工作岗位上发挥应有的的作用。积极参加后装军事比武，在后装比武起得了不错的成绩。在工作期有时偷偷懒。

二、把思想认识放在第一位。

我认真听取领导和班长的思想教育，不断提高自己的思想觉悟，使思想引导自己不断的进步。但有时在一些细小的方面不够注意，思想偶尔有所松动，对思想认识不太深刻。

三、纪律严明、作风优良。

每天的整理内务、打扫卫生、按时起床和每周两次的精气神对抗、障碍训练等，点点滴滴。在这无形的约束中，无不考验着我的“忍”，锻炼了“勤”，增强了团队合作意识，养成了种种的良好习惯。但有时还会懒下床，不起来。有时在队列里有所松散。

四、积极增强保密意识。

在领导的保密宣传工作下，我正确认识保密知道重要性，使我正确认识保密意识、敌情观念，确保秘密安全为目的。使自己无密可泄。

五、不足之处

(一)、工作有时偷懒。

(二)、思想意识单薄，认识不太深刻。

(三)、有时懒床。

(四)、队列有时松散。

六、来年的计划准备。

(一)、摆正自己的位置，下工夫熟练基本业务，使自己更好的适应工作岗位。

(二)、主动融入集体，处理好各方面的关系，使自己融入集体里去。

(三)、坚持落实原则制度，服从领导。

(四)、树立服务意识，把班的业务处理好。

(五)、多检查自身，及时改正不良行为。

篇3

一年来，本人热爱党，热爱人民,坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。思想端正，作风正派，服从领导的工作安排，办事认真负责。

在工作中，能充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习情绪，合理运用教学手段，以学生为主体，教师作主导，以探究的方式创设教学情境，开拓学生思维，民挥学生的想象力，切实地向课堂四十分钟要质量。开学初，能很快要组织好班委会，选出班级骨干，努力培养班级骨干。例如杨金花、罗福权、邓丽花等同学，能积极配合老师抓好班风学风建设，创建优良的班集体，形成良好的班风学风。所以一年来，学生违法犯罪率为0，差生率为0，在学校中被评为先进班级。

在教学工作中，做到认真备课，认真批改作业，作业格式工整、规范，并养成良好的学习习惯。对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。例如，自己经常利用课余时间，落班辅导学生，有针对性地制定帮教计划，有目的有计划地做好后进生的转化工作。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。同时，在班级中开展互帮互学小组，进行一帮一的学习活动，使学生端正思想，互相学习，互想促进，形成你追我赶的良好学习氛围。平时，自己还注意“两手抓”：一方面培养好尖子生，一方面通过尖子生辅导后进生，以先进帮助后进，以好带差，促进双赢效果。例如，学期初，我制定了帮教计划，开展“伸出你的双手，帮助你的朋友”的互帮互学主题活动。定期检查，发现有进步的同学，及时表扬，奖励。这样，就充分调动了学生的学习积极性，掀起学习热潮。

在学生的思想教 育工作中，做到谆谆善诱，耐心疏导，耐心教育。例如当时有一个调皮学生，他叫郭华富。他学习成绩差，经常逃学，在班级中是“小霸王”。我采取和他经常谈心的方法，与学生交朋友，做学生的知心人，与家长紧密配合，发现有一点儿进步的就及时表扬他，鼓励他，树立起他在班级中的威信。通过教育，他进步很快，后来还成为三好学生。

在工作之余，本人还努力钻研教材，分析每堂课成功在哪里，哪里存在不足，不断的总结经验，不断的充实自己的教学水平和班级管理水平。通过一年来的教学，在班级中，学生的学习风气形成了，组织纪律性变好了，作业能依时完成，劳动积极肯干，诚实有礼，互助互学，使学生得到了全面的发展。

篇4

欢迎来到死宅的世界

今年26岁的宗子淇是设计院的结构设计师，理工科的女生。记者敲开她家房门时，她正穿着粉色棉袄，和另外两个朋友窝在沙发里玩着PS3游戏。在她家里，堆放着各式各样的拼图、桌游和乐高配件，以及Kinect、XBOX和PS3等各种类型的游戏机，客厅右侧的白板上，还记录着上次跑团的游戏进度。在她家，下班后经常都会聚集一大批死宅朋友们，蹭饭，玩游戏。这些朋友几乎都来自于宗子淇建立的一个桌游群。用她自己的话来说，这个群建立的初衷是自己太想玩桌游，但是“身为一个死宅怎么能出门呢”，于是她就把自己家变成了桌游吧，每周固定召唤“死宅”们开团。最多的一次，她家聚集了16个人，一起玩桌游。

“死宅”不是逃避现实社会而随便宅在家里，恰恰相反，死宅之所以宅在家里，是因为在二次元享受到的乐趣远远大于三次元。

在宗子淇精心为自己和朋友们构建的二次元世界里，有种类繁多的桌游，大家最喜欢玩的是根据小说《冰与火之歌》改编的版图版桌面游戏，在这个游戏里，玩家可以扮演小说里的各大家族，在维斯特洛大陆驰骋征战，可以派出自己心仪的角色领兵对战，还需要与其他玩家结盟，而这个随时可能被背弃的盟约也是游戏里充满戏剧性的一部分。

在宗子淇家，还有为了周末的《龙与地下城》TRPG跑团准备的各种地图、怪物和代表自己的精致模型。每到周末，宗子淇家就像美剧《生活大爆炸》中一样，一群人围着一张餐桌玩游戏，虽然餐桌很简陋，可是大家的灵魂都被投射进由游戏构建的中世纪场景里了。平日里大家也不会闲着，为了周末的这一场征程，大家会讨论剧情发展、战术安排，还需要阅读各种资料，而这些资料有许多都是英文版的，为了读懂这些资料，她“废寝忘食”地学习英语，“我考四级都没这么用功过。”宗子淇开玩笑地说道。

这些久在一起玩的朋友，现在也是宗子淇生活中不可或缺的朋友，大家除了玩游戏，还经常一起出去吃饭，召开节日派对，甚至还有人在这个圈子里谈起了恋爱，也算是意外收获。

一个人宅也有别样的风情

没有朋友来家里玩的时候，宗子淇最喜欢在桌子上摆满乐高积木零件埋头其中，一整天也不会觉得腻烦。她说自己主要在玩机械类乐高，她制作的乐高机器人，不仅可以自行运动，还能够做玩魔方等高难度动作。

宗子淇第一次接触乐高是在10岁的时候，爸爸到外地出差，带回了一套乐高积木。这套积木一下子就成为了宗子淇最爱的玩具，可不久之后，妈妈背着她把这套乐高送人了，这件事让宗子淇耿耿于怀：“现在疯狂搜集乐高，也算是在完成童年的遗憾。”后来宗子淇才得知，当年自己拥有的乐高，是乐高城堡系列推出的第一组SET，目前非常稀少，品相比较完整的要人民币10万元左右。“我妈生生送出去一辆车，她后悔得不得了。”宗子淇戏言。

工作后的宗子淇开始“报复性”地玩乐高玩具。学理工科的她从小就痴迷拆卸家里的各种电器，长大以后这种对于齿轮构造的狂热全部都在乐高上得到了释放。宗子淇自己最喜欢的乐高得意之作，是一个大型挖掘机。为了制作这个挖掘机，她买回了乐高专用配件，包括线性油压管、马达、红外遥控器等，然后按照真实挖掘机的运作方式安装这些配件。不过由于正版乐高的价格比较贵，所以每当宗子淇想要做一套新乐高模型时，就会把旧的拆开，于是这套挖掘机也就只存在于她的相机里了。

篇5

一、 领导重视：首先是省教育厅、省人民政府外事办公室等各上级主管部门的重视。一年以来，各上级主管部门不仅在政策上为我院外事工作指导，还对我院的外事工作大力支持。其次是我院各级党政领导的重视。深化内部管理体制改革一年多以来，我院外事管理队伍日臻成熟，外事干部队伍的业务水平和工作能力不断得到加强，各系、部、处、附院积极配合，形成了一级对一级负责，齐抓共管的新局面。

二、 加强对外宣传：为贯彻我院“高度重视，提高认识；扩大宣传，促进合作；健全制度，加强管理；求实开拓，增强效益”的外事工作思路，XX年，我院大力加强对外宣传力度，做了大量的基础工作，根据学院 发展 的新形势，先后印发了制作精美的中、 英文 对照的《安徽中医学院简介》册页以及印有安徽中医学院标志的漆盘。并于本年度5月份组织我院部分处以上干部赴韩国韩瑞大学进行友好访问，同时签署了双方合作协议；xx月份随教育部代表团赴泰国举办“留学 中国 教育展”，受到了泰国公主的接见，极大的扩大了我院在泰国及东南亚地区的 影响 。

三、加强合作办学：XX年以来，我院不仅与我院已有的友好姊妹学校如：加拿大温哥华国际中医学院、美国加洲育英学院、日本东洋文化技疗学院、台湾 宝仁基督书院（台湾大叶大学成教学院）、美国加洲圣克鲁斯五系中医学院、美国华佗国际中医学院、澳大利亚悉尼国际中医学院、马来西亚德信综合 医院 、日本日中友好各务原协会、韩国韩瑞大学校等继续加强联系。

篇6

二、工作激情不高。状态混沌,缺少责任感和使命感。小事不愿做,大事又做不来.缺少工作热情.从管理角度考虑得多，从服务对象需要角度考虑得少，更谈不上为服务对象排忧解难；遇到棘手工作虽然能够服从大局，但强调客观理由过多，落实不主动、不积极,一旦遭遇矛盾,就像优秀少先队员捡到钱物一样,产生的第一个念头就是----上交。

三、理论学习不够。一是没有认真研究党的方针政策,只是获得了一些比较肤浅的感性认识，没有用以指导工作。二是知识面窄。个人认为，领导干部要学点哲学、历史、经济，要研究党的重要理论文献，但是很多闲暇时间都浪费在一些无意义的事情上，而没有用来学习这方面的知识。

四、人本意识不牢。以人为本是科学发展观的本质，也是人事编制工作的灵魂。坚持以人为本，就是要坚持以人为主体、以人为动力、以人为目的，促进人的全面发展。但本人在工作并未真正体现这一个点。“以人为本”只是停留在口头上，没有认真加以研究,从而去握人的本质特点和个性特征，正确看待人才、公正评价人才、解决他们的实际困难，使他们享有实现自身价值的满足感、贡献社会的成就感和得到社会尊重的荣誉感，把促进人的发展作为工作的根本出发点和落脚点。

借助实践科学发展观活动的开展，我打算着重做好以下三点。

一、加强学习。在学习途径上，要向书本学、向班子成员学、向同志学、向服务对象学。在学习范围上，要深入研究党方针政策。要把读“有用之书”和“无用之书”结合起来，拓展思维空间。在学习方法上，要采取“精读”和“泛读”相结合，做好学习笔记。

二、相互配合。人事编制工作就是要围绕重点抓好其他方面的工作，使各项工作都能既突出重点又力求全面，既相对独立又相互联系。因此,今后,无论是不是自己分管的工作，都要进行深入的研究，增强对全局工作的认识。在此基础上，要创新工作方法，创新载体，形成自己的特色和风格。在研究工作的过程中,要擅于抽丝剥茧，学会抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解决问题。

人才培养、公务员管理和机构编制管理就像三个轮子,而思想建设、组织建设、作风建设、制度建设就是四大版块.我决心在转动的轮子中当好一个螺丝钉,为版块添彩.

三、力达五新.一是思想认识要有新飞跃；二是精神状态要有新提升；三是素质能力要有新增强；四是作风建设要有新成效；五是创新发展要有新突破；同时,严格执行各项人事政策，坚持原则，秉公办事，防止腐败行为、渎职行为和严重影响、损害群众利益的行为发生。工作中公平对人，交往中一视同仁，生活中宽以待人。用人格魅力取信人，用精湛业务服务人，用宽广胸怀容纳人，努力使自己思想上多些灵气，行动上多些朝气，工作上多些锐气，要努力成为真正能够担当起发展重任的优秀人事编制干部.

篇7

2017测量实习个人工作自我鉴定总结心得 篇【1】 这二周进行了我入大学以来的第一次实习。这次实习是土木工程的测量教学实习。实习前一天老师布置了任务我都有点不知所措，不知道如何去完成任务了。原来觉得很轻松的实习一下子变得不是那么简单了。

第一天我们就体会到了实习不是那么的轻松。对我们的任务我们不知道怎么开始，不明天今天该干什么明天该干什么，实习没有了好的计划。组员六人分工也没有明确，所以导致了做起事来没有效率。一系列的问题一下子摆到了我们的面前，我感受到了这次是我来说是一次有力的挑战。我们第一天虽然做事效率低可是我们组一起从早上6点开工到下午7点才收工，我们花了很多时间来熟悉实习操作，那一天收工的时候每个人都是很疲劳了。我们一起吃饭的时候好好总结了这一天实习中出现的问题，确定了每个人以后实习的具体分工。同时我们还一起规划了每天要做的内容。这样一来我们做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我们第二天做起来相比第一天就好多了。

这次的测量实习说真的还是比较辛苦的，每天就是不停的找碎步点，定点，找点，读数，计数，画图，每天固定的工作有时真的很疲倦。还要担心我们操作是不是正确，如果出现一点点错误那数据就全部报废要返工了，那就很麻烦了。我们在测量的过程中也遇到了很多的问题，每次遇到困难问题时我们组总是会进行激烈的讨论，最后不能得出结论的就问问其他组的同学，或者向老师请教。我有时真觉得我们真的很幸运和幸福，因为我们有一位很和善亲切的老师。老师每天还在测量地点陪伴着我们，不管是大太阳还是大雨天。还有老师每次见她的那脸上的微笑给人的感觉总是很亲切。

实习虽然只有短短的2周时间，可是通过这次实习我不仅对课本的知识有了更加深刻的认知和理解，我更从这次实习中懂得了什么是团队合作的重要性，懂得了团结的力量。有快乐一起分享，有困难一起担当，我们有个很团结很优秀的小组，我们在一起做事很快乐也很难忘。我为能成为这样的优秀团队中的一员而感到荣幸和骄傲!这一次实习的经历也必定会成为以后人生中一段美好的回忆。

2017测量实习个人工作自我鉴定总结心得 篇【2】 我们正式开始了为期一周的工程测量实习，在此之前，我们在老师的带领下进行了一系列的准备工作。首先，说明了测量任务和测量的实际意义及重要性，我们跟随老师来到测区地点，依次看了学校的七个控制点，在老师的讲解中我们知道了测区是我们学院校区，虽然测区比较大，基本上是我们整个学校，测绘图也是我们整个学校的平面图。在这个已经是夏天的时节，天气非常热，但我们还是安安心心的测量，抓紧时间实习，为了尽快完成任务，我们每一天都在加班的努力，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实习中感觉到了充实，

在此之前，我们在老师的带领下到工地上进行实地勘察，但那毕竟是理论的，实际操作对我们来说还是模糊的，所以，这次实习就是对我们整个学期以来本科目的一次大检验。我们把这次实习当做我们以后工作的一次磨练，把我们学到的知识与实际联系起来，从实践中发现自己的不足，弥补我们的缺陷。

测量是一项务实求真的工作，半点马虎都不行，我们在测量实习中必须保持数据的原始性，这也是很重要的。为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免的犯下一些错误，比如读数不够准确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。因此，我们在测量中内业计算和测量同时进行，这样就可以及时发现错误，及时纠正，同时也避免了很多不必要的麻烦，节省了时间，也提高了工作效率。

测量也是一项精确的工作，通过测量学的学习和实习，在我的脑海中形成了一个基本的测量学的轮廓。测量学内容主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密控制，从微观方面讲，测量学的任务为按照要求测绘各种比例尺地形图;为哥哥领域提供定位和定向服务，建立工程控制网，辅助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。而这一任务是所有测量学的三个基本元素的测量实现的：角度测量、距离测量、高程测量。

在这次实习中，我们学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力，同时也认识到小组团结的重要性以及测量的步骤。首先，是熟悉了水准仪、光学经纬仪的用途，熟练了水准仪的使用方法，掌握了仪器的检验和校正的方法;其次，在对数据的检查和校正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三方面：仪器误差、外界影响误差(如温度、大气折射等)、观测误差。了解如何避免测量结果误差，最大限度的就是减少误差的出现，即要做到：1、在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。2、提高自身的测量水平，降低误差。3、通过各种处理数据的数学方法如：多次测量取平均数等来减少误差。除此之外，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如从整体带局部、先控制后碎步、由高级到低级的工作原则，并做到步步有检核。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实践，学会了数字化地形图的绘制和碎步的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际合作能力。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

一周多以来，我们都坚守在自己的阵地，观测、记录、计算、描点......我们分工合作，力求更好地完成任务。在测量过程中，我们遇到了很多问题和疑难：如

(1)立标尺时，标尺除立直外，还要选在重要的地方。因此，选点就非常重要，同时并菲点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的时间浪费，而且会因点多而产生较大的误差。

(2)在用水准仪和全站仪测量的过程中，气泡的居中也会产生误差，十字丝的对准的等

(3)计算问题。计算必须两个人来完成，一个初步计算，一个校核。在此过程中，我们也遇到了类似的问题，但我们不断的重复检验中算出了正确的数据，尽量的减少了误差的出现。

这次实习，我们学到很多的东西。让我更好的掌握了测量的基本功和测量的一些要素，同时也促进了与同学间的交往，使我懂得了团结互助的重要性以及仪器使用的正确方法等很多知识。

2017测量实习个人工作自我鉴定总结心得 篇【3】 两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

记得第一周认识实习时，我们都很兴奋，一周下来我们感觉都很轻松，休息了两天，开始测量实习，我跟着方老师找控制点，那时候每个人都还很兴奋，以为接下来的一周应该也很轻松吧，其实不然。虽然有点幸苦，但我们每个人都学会了很多，很多只有平常多多逛街才能学到的东西。我喜欢思考，也喜欢总结，所以我总结出了以下几点：

长大了，要试着去承担一些责任。我们生来就有一种惰性，无论是个人，还是一个团队，如果是在一个惰性的氛围中，那她(们)的效率一定不会很高，但如果每个人都有强烈的责任感，能够努力去承担一些责任，那么效率不仅提高了，而且任务也会完成的很好。

感染力很重要。在一个团队中，要想有好的氛围，第一个提意见的人的思想是很重要的，因为后来的人都不免会有从众心理。如果他(她)的想法是积极的，那么会有人也会积极的想一些问题。反之，则整个团队就陷入消极的氛围中。所以，我们每个人都应该积极的想问题。

多多思考。实习是什么，实习是将理论知识内化为自己知识的过程。实习过程中只有多多思考，才能多多消化知识，还能延伸出很多以前不知道的。

团队精神，同甘共苦。这是一个老生常谈的词，但在这种实践中不得不提及，因为它无处不在，记得很清楚的是很多次我们在测量场地上吃午饭的;是我们都很早起床，然后在冷风飕飕中作业，每个人都在打颤;是我们都扛着仪器摸着黑回家。这一切的苦与乐，我们都一起承担。同甘共苦，我们很快乐!

学会妥协。妥协是最高的艺术，在合作的过程中，不免会有一些冲突，这时就需要我们冷静下来想想问题的解决方法，每个人都做一些退让，那么事情就容易解决了。

做最卑微的工作，树高傲的自尊。一个好的团队，需要每个人都勤奋一点，不怕脏、不怕累，而不是推三落四。只有每个人都积极的做每件事，才能达到实习的目的，使每个人都熟悉每一个环节。

篇8

一、发挥自我激励的教育作用

激励动机是自我教育的动力。心理学认为，动机是直接推动促发一个人进行活动的内部动力因素。它是需要的具体表现，或者说是需要的动态表现。激发学生自我教育的动机，即是把社会需要的正确的道德准则和行为规范要求转化为学生主动地接受教育的精神需要，学生就能主动、自觉、努力、积极地接受教育和进行自我教育。

1.凭借教学目标激励。没有目标就没有奋斗的方向和动力。教师要利用教学目标的激励作用去激发学生不断向上，追求目标，取得进步。

2.凭借教材激励。教材是教师教育学生的依据和具体内容。教材本身就具有极强的教育性和激励性。教师要善于发挥教材的教育激励因素，发现学生的吸收和融合因素，使之产生教育的激励作用。

3.凭借典型激励。典型的素材、典型的人物及其典型事例，同样具有极强的激励作用，能发人深省，催人奋进。教师在教学中，要凭借教材中的典型人和事，以及教材外相关的典型的人和事去激励学生，产生自我激励教育作用。

4.开展竞争激励。教师要有意识地培养学生的竞争意识，有意识地配合教学开展思想品德和良好行为习惯的竞争竞赛活动，以产生自我激励教育作用。

二、发挥自我认识的教育作用

“人贵有自知之明。”自我认识是自我教育的基础。一个人只有对自我有一个正确的认识、了解，明白自我的特点，如长处、短处、优点、缺点、成绩和不足等，才有可能进行自我教育。

1.自我思考。曾子曰“吾日三省吾身。”意在说明一个人要经常自我思考、检讨、总结，以便弃旧图新、取长补短、发扬成绩、纠正错误、不断进步。在思想品德课堂教学中，应按照思想道德行为准则，引导学生进行自我思考，进行正确、全面的自我认识、了解，发挥自我教育作用。

2.自我介绍。教师结合思想品德课堂教学活动，恰当引导学生针对其相关相联的主题，介绍自己的认识、看法、体会、感受和思想行为，从而发挥自我教育作用。

3.自我检讨。常言说：“自己脸上的火墨自己是看不到的。”这句话是根据人们一般只片面地看到自己的优点，看不到自己的缺点而总结出来的。教师在教学中要对照道德行为规范，鼓励学生大胆自我检讨，以达到自我认识、教育之目的。

三、发挥自我实践的教育作用

实践活动是学生自我教育的基本途径。学生的品德认识、品德观念只有通过实践的深化、检验，才能真正成为学生的品德行为和习惯，任何能力的形成与发展都离不开实践活动，自我教育活动亦不例外。

1.自我体验活动。教师通过对教材的讲解以及学生对教材的理解，使学生对其道德观点、道德品质、道德行为有了明确的认识。在此基础上指导学生自我进行参观、访问、社会调查、评论，以期通过自我体验活动，达到对这种观点、品质、行为深化、巩固之目的。

2.自我训练活动。教师有目的、有针对性地结合教材，组织学生参加公益活动、义务劳动、生产、服务劳动等实践活动，进行自我训练，从而产生自我教育作用。

3.自我节律活动。教师结合教材、学生守则和日常行为规范等内容要求，指导学生自订自我节律约束的规章制度，自我规范执行，以此进行自我教育。

四、发挥自我评价的教育作用

自我评价是发挥学生自我教育作用的综合性的集中体现。教师要恰当地引导学生积极参与这一自我教育活动，发挥自我教育作用。

1.组织自我评述活动。教师结合教学，组织学生对某一观点或某一品德行为进行自我评述，从中进行自我教育。

2.组织自我评判活动。在教学中，对照有关内容，组织并要求学生能够比较客观、公正地对自己的品德行为进行自我评判。

3.组织自我鉴定活动。组织学生自我评述、自我评判，并在此基础上进行自我鉴定，明白自己思想品德行为中存在的优点和缺点以及今后努力的方面。

五、发挥自我调控的教育作用

调控是教育活动的重要组成部分，对学生的品德教育与学生自我的品德教育都离不开调控作用的发挥。

1.对品德行为反复的调控。小学生在接受思想品德教育的过程中，良好的思想品德行为接受易、养成难。因此，必然会出现反复现象。这不足为怪，贵在教师要引导学生及时发现，并及时自我调控，得到巩固、提高。

2.对遭受挫折失败的调控。学生的思想品德行为偶受挫折或失败，同样是客观的存在。教师贵在要及时鼓励学生勇于接受现实，并善于采取自我调控措施，变被动为主动，变挫折为顺利，变失败为成功。

篇9

1说教材

我曾看到孩子写了这样一段话：我要疯了，为什么有这么多人想去做好学生，每天保持形象，学习成绩好又怎么了，我真觉得好累，我要做回我自己！曾经乖巧听话的娃娃已经长大，有自己的想法了！再看看其他孩子，也逐渐表现出青春期孩子的特征。为了更好的了解目前班上孩子的自我认识状况，我设计了一份调查问卷。

调查问卷的各项数据表明，在青春期之前，孩子的自我意识是由生活中的"重要人物"决定的，如学龄前的父母，小学的老师等，各个阶段的"重要人物"对孩子怎样评价，他们就会认为自己是一个怎样的人。处于青春期的孩子，个体内在的自我评价得到空前的发展，但由于认知水平所限，往往不能对自己作出客观的评价。如前面提到的学生，他虽是老师、同学眼中的好学生，但他却觉得迷失了自我，极力想要反抗外在评价带给他的约束，想要做回自己。这种朦胧的自我意识，表现为叛逆，不接受父母、老师的教育与劝告，喜欢张扬自以为是的个性。

为帮助孩子更好地认识自我，了解自己的性格特点，发现自己的优缺点，我设计了《我是谁》这一主题班会。

根据青春期孩子的心理特点，我确定了以下3个活动目标：

（1）让学生了解"认识自我"的重要性。

（2）学生在活动中不断丰富，清晰对自我的认识。

（3）通过体验活动，意识到从别人的反馈中调整言行，使自知的"我"与他人所知 的"我"更为一致。

根据目标，我把活动重点定位于：正确认识自我，意识到从别人的反馈中调整言行，使自知的"我"与他人所知 的"我"更为一致。同时，这也是活动的难点。通过层层深入的互动活动，让学生逐步树立正确的自我认识。

2说教法

潜移默化的教育才能避免学生的抵触心理，真正帮助学生进一步认识自我，改善自我。五六年级的学生，他们更在乎同伴的评价。在活动过程中，我设计多个活动，让他们评价自我，评价同学。通过同伴的反馈，通过对他人客观评价的排斥到接纳，逐步树立正确的自我认识。主要方法有：

（1）.游戏感知法：课一开始，就设计了看镜子的游戏，通过说镜中人的特点，猜镜中人是谁，让学生逐步感受到自己与他人之间是有共同点的。

（2）比较法：将 "父母眼中的自己"与20个自我进行比较。通过比较，感受父母眼中的自己与自知的自己存在的差异，思考父母的话语，找寻统一认识的方法。

（3）操作法：本次活动运用一次操作活动。在和谐，客观，公正的氛围下，通过写一写，读一读，猜一猜三个环节，增进了同伴间的交流、理解，既知道了他眼中的我，又诉说了我眼中的他。

3说学法

（1）归纳法：归纳20个自我，从身高、体重等，到自己在团体中的地位、角色，最后深入认识自己的情绪、性格、能力、兴趣等，全方位了解自己。

（2）讨论法：通过讨论，感受他人对自己的评价，逐步接纳他人的客观评价。

（3）同伴互助法：以背上留言的方式，来感受他人眼中的自己，从而有意识地改变自己的言行。

4说活动准备

（1）一个盒子，一面镜子。

（2）每人三张白纸。

（3）父母眼中的自己采访录像。

（4）游戏时的音乐。

5活动过程

5.1游戏导入：照镜子，说一说，猜一猜。

小学高段的孩子，稚气未脱，以游戏导入，避免刻板教条的班会课形式。在学生不知情的情况下，将镜子藏于盒中。被请到的学生描述镜中看到的自己，其他学生猜一猜，这段描述讲的是谁。猜测结果各种各样，意在引导学生发现原来自己和他人是有共同点的。

那么，我到底是怎么样一个人呢？揭题。板书课题《我是谁》。

5.2我所知道的自己。

写一写，读一读。以"我是……"的句式，写20个自我。身高、体重，兴趣爱好，性格、能力，尽可能多方面挖掘，全方位了解自己。

5.3同学眼中的我。

（1）他写的是你么？

在白纸上写一写自己最熟悉的一位同学的特点，读一读。如果觉得说的是你，就起立。

情况一：谁都知道他写的是我

他人评价与个体自我评价一致。每个人都清楚地知道他写的就是我。这是一种比较理想的状况，说明个体与他人、社会文化环境、社会期望之间的冲突与矛盾解决地比较好，自我认识比较全面。

情况二：原来我和那么多人有共同点

他人评价与多人自我评价一致。好多人都觉得描写的就是他自己。揭晓答案，原来他说的是我。讨论其他起立的同学是否也具有和你一样的特征，感受自己与他人之间的共同点。

情况三：他写的根本不是我，我写的根本不是他

他人评价与自我评价不一致。揭晓答案，被描写的对象否定评价，觉得自己不是这样；描写者否定起立的同学，觉得起立的那（几）位同学根本不具有他所说的特征。

5.4对情况三进行讨论。

感受他人对自己的评价。通过讨论，判断自我评价与他人评价哪个更有道理，更具有客观性。继而重新认识自己，意识到要从别人的反馈中调整言行。

5.5父母眼中的我。

"父母眼中的我"采访录像与20个自我进行比较，想一想，父母眼中的你和自知的你是否一致。认真思考父母的话是否有道理，帮助学生树立正确的自我认识。

6请在我背上留言

同伴互助活动，适合高段孩子。活动合约：真诚、客观、负责。在融洽的氛围下，原本难以接受的评价会变得易于接受，有助于个体自我言行的调整。

7活动总结

在自我评价的同时要关注他人对自己的评价，会试着结合自己的言行，思考他人评价有无道理。必要时，适当调整个人言行，让自己成为一个身心健康的人。

8活动反思

篇10

【关键词】当代青年；心理；心理危机

自2010年1月23日，富士康员工第一跳起至2010年11月5日，富士康已发生14起跳楼事件，引起社会各界的关注。根据富士康的介绍，事发员工年龄绝大部分在18到23岁之间，只有一名是28岁。这些员工上岗时间绝大部分在六个月之内，有一些进厂还不到一个月。人们不禁在想：为什么这些80后青年一代成为此次悲剧事件的主角？除了将矛头指向企业外，人们可能更多地把思考问题的角度转向这次事件的主体，即自杀者本身的心理问题。专家指出，屡次上演的“跳楼门”事件跟时下激烈的市场竞争使青年人承受过重的心理压力不无关系，所以青年人的心理危机问题再一次成为社会普遍关注的焦点。

一、当代青年心理危机的表现

当代青年面临的心理危机，是富士康，更是整个社会亟待研究和解决的问题，其主要表现有：

1.自我意识危机。自我意识是自己对过去、现在和将来所有属于自己身心状况的意识，包括意识到自己的生理状况（如身高、体重、形态、健康程度等）、心理特征（如气质类型、性格特点、能力水平、爱好特长等）以及自己与周围事物之间的关系（如自己的人际关系、自己在集体中的地位和作用等）。自我意识对个体的心理发展起着非常重要的作用。

2.社会适应危机。青年的社会适应，主要是指青年人离开高校走上社会之后通过社会互动所达到的与社会相协调的和谐的状态。由于对社会、他人和自我的认识与实际情况有偏差，导致不能接纳现实、不能接纳他人，不会正确处理人际关系，这样会使青年人感到备受挫折和磨难，导致消沉和自我封闭。

3.情绪发展的危机。青年常见的情绪危机主要有：抑郁，这是青年心理问题中最常见也是最严重的；其次是交往烦恼，因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。此外，情绪不稳定，容易受外界和暂时因素的影响，表现出敏感、不稳定、缺少弹性和易于失控的特点。

二、当代青年心理危机的原因分析

1.不能正确而客观的认识自我

由于很多青年对自己认识不清晰、不准确，或者自我分析不科学，只总结自己的优点，忽略了缺点，又或只总结自己的缺点，忽略了自己的优点。同时，不能正确对待自我与外部世界的关系，从而导致自卑、自负、与社会作对等心理问题出现。

2.对社会的认识比较模糊甚至比较片面

很多青年对社会的认识是比较模糊的，这种模糊突出地表现为看不清社会走势、社会发展的方向，因而影响了自己的准确定位。有些夸大了社会的复杂性，夸大了社会的负面现象，比较偏激；也有一些年轻人低估了社会的复杂性和负面现象，这两种对社会的片面认识如果得不到纠正，势必导致走上社会之后的社会适应性缺失。

3.缺乏情绪控制能力，压力与心态不能很好的平衡

富士康多起“跳楼门”事件的主角，倘若他们在做出极端选择之前，能够静下心来，寻求合理的解决方法，或者尝试把自己内心的苦闷向朋友、家人倾诉，以期得到及时的劝慰与勉励，那么，类似的悲剧是不是也就可以避免了呢？

三、解决当代青年心理危机的措施

1.提高当代青年的自我认识水平

自我认识是个体对主体自身状况及主体与客体关系的认识，包括自我观察、自我分析、自我评价三个方面。要想形成正确的自我认识，首先自我观察要全面，对所有属于自己的生理状况、心理特征和社会关系都要进行细致的观察；其次，自我分析要科学，对自己在生理、心理和社会关系等方面表现出来的特点，无论是优点，还是缺点，都要总结概括，并作出科学的分析；最后，自我评价要适当、正确，既不能高估自己，也不能看低自己。

2.正确认识社会

这是当代青年增强社会适应性的基本前提。当代中国社会存在的问题林林总总，但主流是进步的。毫无疑问，当代中国社会存在的问题是纷繁复杂的，经济领域、政治领域、文化领域都是如此。这些问题，很多是改革开放进程中出现的新问题，原因复杂，有改革不配套、不到位、不彻底的原因，有改革措施失当的原因，有改革构想不成熟的原因，有的问题从根本上看还是因为生产力不发达。在看到问题的同时，要把握社会的主流。应该说，无论是经济领域、政治领域、文化领域，还是就社会整体而言，主流是进步的。

既看到问题又看清主流，对于青年人增强社会适应性来说，具有重要意义。它起码可以矫治悲观主义、“有色眼镜”和理想化思维、盲目乐观的弊端。

3.加强个性修养，提高人际沟通协调能力

自信而不自负，不自傲，谦虚而不自卑，自尊而不自恋，自强而不拒绝善意扶助，不卑不亢是当代青年社会适应性强的个性保证。

同时，青年人当努力提高自己的人际沟通协调能力。在这方面，应注意从中国传统文化中汲取资源。要明礼好仁，要学会尊重别人，要学会赞美别人，要学会换位思考，要保持一颗感恩的心灵，要把握批评、建议的艺术。当然，增强人际交往的主动性是必要的。

4.努力增强挫折承受力，勇于并善于走出困境

在寻求就业的过程中以及走上社会之后，挫折是不可避免的，每个青年都应该有这个心理准备，即经受挫折的心理准备，这是增强挫折承受力的重要基础。具体来说，首先，有意识的容忍和接受日常生活中的一些挫折情境，要培养不屈不挠，再接再励，坚韧不拔的精神，锻炼坚强的性格、良好的心理素质和对付压力的能力，在挫折中学习和掌握对付挫折的方式和技巧，增强适应力；其次，有意识地创设一定的挫折情景，即不断地让自己经受磨难，自找苦吃，自寻烦恼，对自己进行加强意志、魄力和挫折排解力的训练，最终使自己能经受住任何残酷的打击。

青年人是祖国的未来，如何培养他们的社会责任感，提升适应环境的能力，提高独自生存能力，改善心灵脆弱的一面，克服其心理危机，应当引起我们的慎重思考和足够重视。小到一个家庭，一个企业，大到整个民族，甚至世界范畴来看，富士康的“跳楼门”事件绝非偶然，应作为当今青年一代心理承受能力差这个社会问题的缩影，促使我们提高警惕并引以为戒。

参考文献

[1]何剑.浅析青少年自杀心理因素及其危机干预[J].浙江工商大学学报,2005(2).

[2]龚凌雁.个体心理危机干预研究浅议[J].四川警官高等专科学校学报.

[3]刘中亮.大学生心理危机的干预策略[J].南京林业大学学报(人文社会科学版),2006(3).

[4]彭香萍.大学生心理危机及自救策略[J].中国临床康复,2006(30).