寒假的学习计划范文

导语：如何才能写好一篇寒假的学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

第一周：2月1日——6日

主题：音基

包括唱谱听音，做题目，要教会德昀使用机读卡做答题目，目标是老师给的模拟题目全都做对。

2月7日参加音基考试。

第二周：2月9日——13日

主题：英语

参加英语集训，本周五天全天，早8点到晚5点

第三周：2月14日——19日

主题：博物馆和天琪哥哥一起游览北京

第四周：2月19——25日

主题：旅游

去外地游玩

主题周外，每天要做的事情，公文、弹琴、下棋、打乒乓球、阅读继续。

英文阅读计划：读完《神奇树屋》4，书虫之《花木兰》；英文动画片看《马达加斯加的企鹅》，重复看。

英文电影若干，部分喜欢影片重复，不列计划，随看随记录，假期后总结。

中文阅读计划：读完《漫画史记》，这个假期的目标就是着重培养德昀对历史地理的兴趣，因为他自己特别喜欢读数学以及物理化学类的书籍，为避免偏科，需要做有意识的引导。

围棋学习计划：每周下五盘棋，重做围棋6000题，如老师所说，要在限定时间内全做对，不要觉得简单，复杂是由简单变化而来，万丈高楼平地起，基础要再夯实。

课业学习计划：每天临摹一年级汉字字帖一页，如果假期能接触到书法，希望我儿能爱上书法，我的计划是和孩子一起学习，母子成为同学。

总之，假期本着轻松学习、快乐玩耍的宗旨，尽量让自己每天身心愉快。

寒假的学习计划模板2新年快到了，寒假也快到了，我马上就要长大一岁了！

在寒假里，我要认真地完成寒假作业，要看很多的书，其中有一本科幻小说的名字叫做《地心游记》。要合理地安排看电视的时间。还要玩妈妈送我的新年礼物——电子积木，妈妈说，只要我期末考试考得好，妈妈就送我电子积木。考试的时候，我一定要细心、不要漏题，做好了以后要检查，争取考一个好成绩给自己。

一年一度的新春佳节正好在寒假里，我还要去给长辈拜年。

主要安排是这样的：

一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业；

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄；

四、讲究文明卫生，注意文明言行；

五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务；

六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划；

七、学会如何招待客人；

八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐；

九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化；

篇2

2、制定时间计划表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、预习让课堂变的更轻松。

6、放学后第一件事就是做作业。

7、学会利用零碎时间。

8、合理分配时间。

9、通过写日记，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花点时间。

11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

12、看电视前先想好看什么。

13、学会使用备忘录。

14、根据状态分配时间。

15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

16、利用假期体验一种全新的生活。

17、多花5分钟，多得五分。

18、一定要守时。

篇3

明确寒假的意义

我国中小学生冬季放寒假，已是几十年不变的传统。寒假，除了要度过每年最重要的新春佳节之外，也是给整个学期紧张学习的学生们一个放松的机会。特别对于中学生来说，寒假更是一个接触社会、体验生活，开阔视野、增长见识的机会。

然后，由于过于激烈的中、高考的选拔机制，使许多家长把让孩子进入理想中的名校变成了他们人生最重要的目标，甚至是唯一目标。寒假，于是就成了一个让孩子赶超他人，让孩子完成更多学习任务的良机。

在这样的高压之下，各科练习卷、辅导书、补习班、再加上学校的寒假作业接踵而来，让中学生无不感叹“还不如不要放假”，不少学生甚至感到“寒假掉进题海里”，除了过年那几天，每天都要窝在书桌前奋斗七八个小时。

给孩子民主的选择权

源于减压政策的实行，一般学校布置的寒假作业都是比较适量而合理的，“题海”通常都是家长求胜心切，于是就拔苗助长而造成的。须知道，最了解自己学习情况的，还是孩子自己。

也是社会大环境的影响，现在的中学生小小年纪已经非常懂事，他们许多人都懂得要好好学习才有好出路的道理，他们知道自己的长处短处，也会自己去制定有效的学习计划。所以，家长有时候不要主观地认为，孩子在书桌前的时间越长越好，做的参考书越厚越好，报的补习班越多越好，而是要给他们民主的选择权，让他们选择自己最需要的。

合理的寒假学习计划

大部分学生在放假前都会制定一个学习作息表，有时候学校也有这样的要求。这是非常正确的做法，而每天给比较薄弱的科目1~2个小时的时间则是比较合理的。如何充分利用这1~2个小时，又是很有讲究的。(网 )

由于是薄弱科目，孩子在这个科目上的自学能力就比较差，一味地看辅导书又很难理解，这时候给孩子报一个假期辅导班则是一个比较好的选择。但要注意，一定要选适合孩子自身程度的，同时不能过量。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。例如养成良好的学习习惯、合理利用时间、注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷更要有深刻的认识等等。相信他们一定能成为您的寒假学习计划中重要的一环。

【推荐】中学生寒假学习计划

寒假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假期中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是查缺补漏的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行"集中轰炸"，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，迎着新年到来的喜庆给孩子和家长朋友们准备了一份礼物——寒假学习计划。针对初高中学生朋友们的实际情况，我们做了如下几点建议，希望家长和孩子能够喜欢！

合理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，下午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

确定学习目标，攻克薄弱环节

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

利用资源，有效进行复习巩固和预习提高

1、利用现有资源进行复习：

·上学期在课堂里平时没有来得及听完的课程，或者没有弄懂的问题，可以利用假期结合各大站进行学习。最后实在还是没弄懂的可以在线向老师提问，我们的老师会给你回复。

·大家在学习的时候一定要按我们教你们的“四步学习法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行复习和预习。

·语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容，学生可利用假期时间进行复习。

·“智能测评”的难题反复推敲，重在理解解题思路。对于由于知识点没弄懂而做错的题目及时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

2、预习下学期课程：

·预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，以方便下学期课堂的学习。

·在学习过程中遇到的疑问，可以及时向老师请教。

篇4

所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。

寒假A计划

适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。

类型烦恼：

市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。

A计划攻略：

教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

关于孩子的学习自觉性问题，记者采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

寒假B计划

适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。

类型烦恼：

市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。

B计划攻略：

假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。

要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉；监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。

寒假C计划

适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。

类型烦恼：

类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。

C计划攻略：

据记者采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。

有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。

寒假锦囊

华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。

寒假常锻炼

寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。

寒假学本领

利用长长的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领。

寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。

寒假读好书

华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：

《〈史记〉故事》司马迁／原著朱文叔／编著

《唐诗三百首》(推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本)

《寄小读者》作者：冰心

《十万个为什么》(推荐新世纪版)

《西游记》作者：吴承恩

《汤姆·索亚历险记》作者：(美)马克·吐温

《爱的教育》作者：(意)亚米契斯

《小王子》作者：(法)圣·德克旭贝里

《格列佛游记》作者：(英)斯威夫特

《鲁滨逊漂流记》作者：(英)笛福

篇5

我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义。寒假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。

我的寒假计划内容非常丰富。首先，为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完寒假作业。

除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。

最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)

篇6

2021寒假时间已经出来，利用寒假假期对自由的时间进行适度的身体锻炼，合理安排时间。那我们知道云南寒假放假时间什么时候吗？下面是小编整理的2022云南寒假放假时间公布，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2022云南寒假放假时间公布云南寒假时间：中小学生放假时间不晚于2021年1月23日，九年级不晚于1月30日，开学时间统一为2021年2月28日。

寒假学习计划在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了教师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么?我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

寒假安全注意事项一、防盗、防火、防气、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，不玩电，不私自拆装电器，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。若遇到火警时要知道及时拨打119报警。

二、防冻，防摔。下雪天，气温低，路面结冰，外出时必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运，交通比较拥挤，人流量较大，外出时要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹，无牌无照的车不要乘，拥挤的车不要乘，避免交通事故发生。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。另外出门时，不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、节日期间燃放烟花爆竹，要防止炸伤、烧伤和火灾事故发生。在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放，燃放烟花时，一定要在关部门规定区域和时间段内在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。

篇7

 

寒假计划英语作文(1)

Winter vacation is short holiday in learning life, in order to expand knowledge, improve accomplishment, I can fit about good friends go to the bookstore reading a book. And I think watching TV is a good opportunity to learn. I want to know the recent state affairs, see news. Across China, take a look at our country around the ethical amorous feelings; See the world, look around the world, learning artistic talent...

I also hope and students can safety for winter vacation, according to the safety check list one by one check, be careful when you set off firecrackers and fireworks. And, of course, also should share the housework for the family in the home, help my mother clean the floor, wipe the table, wash the dishes, cleaning... Easily for winter vacation, I will go to visit the museum of cultural relics, with my family go to the amusement park to play, to explore science and technology museum in the future, to the planetarium in the exploration of the universe... Study together with extracurricular knowledge of literature.

The world expo is coming, every one of us should learn knowledge, do contribution for the world expo. I will get some students into the society, common habit, do a civilized, moral good students. Civilization is as a little host should have the quality of the Shanghai expo, whether in any place, I will also remind others, do yourself. In the winter holiday, I will be better to meet the expo, with good manners in the face of domestic and foreign tourists, let they saw from Shanghai side.

I hope you can like me, also do a winter vacation plan, make the winter vacation life rich and colorful, make this year a bullish, have a good and pleasant winter holiday life.

寒假是学习生活中短暂的假期，为了扩展知识，提升修养，我可以抽空约好朋友一起去书城看书。而我也认为看电视是个学习的好机会。我要了解最近发生的国家大事，看新闻;走遍中国，看一看祖国各地的民族风情;增长见识，放眼世界，学习艺术才华……

我也希望和同学们能安全过寒假，根据安全检查表逐一检查，放鞭炮、烟火时要当心。当然，在家里也应该为家人分担家务，帮妈妈扫地、擦桌子、洗碗，整理房间……轻轻松松过寒假，我还会和家人去博物馆参观文物，去游乐园玩耍，去科技馆探索未来，去天文馆探索宇宙……一起学习课外的文学知识。

世博会即将来临，我们每一个人都应该学好知识，为世博会做贡献。我将召集部分同学走进社会，共同找陋习，做一个讲文明，讲道德的好学生。文明是作为上海世博会的小主人应有的品质，无论是在任何地点，我也会提醒他人，做好自己。在寒假，我会更好地迎接世博，以文明的举止面对国内外的游客，让他们看见上海人的一面。

希望大家也能像我一样，做一份寒假计划，使寒假生活丰富多彩，使这年牛气冲天，度过一个美好而又愉悦的寒假生活。

寒假计划英语作文(2)

On the first day of winter vacation, I will give myself made a rigorous study plan, hope you can spend a substantial winter vacation.

My study plan put my winter holiday is full of. I plan to put all the homework before the holiday are swept away, after the Chinese New Year in the top volume with three days to review your knowledge of our sage Confucius said, "consider"! The rest of the will to prepare book1&book 2 new knowledge, or else how can have a foothold in the superior competitive school? I write my these learning plan on a piece of paper, posted on my study desk, make it a little paper play a bigger role, it can play the role of a reminder to urge.

Saying and doing are two different things, in my winter vacation plan is really reflect incisively and vividly! Every day I wait for the sun to be basked in elder sister to the quilt to get up in the morning, all day in the hands of the pen to write, the temptation of television and computer, always to prohibit on learning table winter holiday schedule become worthless. My homework to the annual month to complete, the review plans to use five days, your plan is to complete the ugly, mathematics preview only the teacher must make the preview of the first two units, other disciplines in almost flat. My poor self-control and efficiency!

My winter holiday finish so unsatisfactory study plan, why? She thought I was a little lazy, didn't want to learn that, poor self-control, learning efficiency is too low. I must conscientiously corrected, let oneself after all plan to become a reality, not smoke, hopes to have a full winter vacation next year to be happy!

在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

篇8

石家庄市育英小学六二班杨思雨

2月22日，是寒假的最后一天了，明天就要去报到了，这是整一生小学的最后一个寒假时光了，再二天就是六年级下半学期了，这也是整个下学最关键的一学期，在这寒假的最后时光中我要打算一下这最关键的一些计划了。

第一是学习计划了。 各科各项的作业完成好。 课前预习课后复习， 一一不落， 作题尽量保证全对，其他学习的优点向同桌多学习学习啦！

第二是生活计划了。 我很少能早睡早起，更别说什么早锻炼了。2月22日起我杨思雨每天9点睡，六点起（节假日外）。 还有得定定节假日的生活，8点起床，9点做作业直到11点， 11点-12点休息， 1点到2点做作业，2点到3画画，3点以后自由活动直到6点吃完饭，6点到7点可以看看电视，7点后自由安排，（此计划如有兴趣班做作业时间不变）。这个计划不错吧！

第三是我该报什么兴趣呢？ 有句话说的好，兴趣是从小培养的，呵呵！爸爸妈妈让我自己安排，要安排合理，恰当。

篇9

现阶段不少地区已经降温了，这就意味着距离学生们放寒假的时间不远了。下面是小编为大家收集的关于福建2022寒假放假安排时间。希望可以帮助大家。

福建2022寒假放假时间2022年寒假时间：小学初中(中职)于2022年1月20日放假，高中于2022年1月26日(农历十二月二十四)放假，春季开学时间为2022年2月16日(农历正月十六)。

小学生寒假安全教育注意事项一、交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。

三、电的安全

1、要在家长的指导下使用家用电器。

2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，做到不放。

五、注意饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、远离网吧。

在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;

不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。

比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。

遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、愉快而又充实的寒假!

寒假假期学习计划一、整理规划时间，确定要学习的内容

在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6—8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假假期中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节

应该把寒假假期分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

三、预习下学期课程：

将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)

四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。

9：00 做寒假假期作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;

10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10： 20—11：20 做英语寒假假期作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假假期作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的.作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00

剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：

1、在寒假假期里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。

2、在寒假假期里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。

不能半途而废

4、每天最迟不能超过十点半睡觉

5、适当的做些运动

篇10

寒假的到来也就意味着我们离高考只有四个月的时间了，所以每一天都显得特别宝贵，寒假复习当然不能得过且过。寒假正是我们利用宝贵的自主时间进行自我调整、自我巩固、自我提高的关键时刻。

千万不能躺在过去的成绩上睡大觉。龟兔赛跑的故事里，兔子就是因为自大轻敌，不把乌龟放在眼里，在路边酣然入梦，结果一觉醒来，乌龟已经到了终点，拿了冠军。一个人在心态上放松了对自己的要求，就难免会在行动上纵容自己。作为高三生，更是一刻也不能放松。

所以，寒假里，决不能因迁就自己的惰性而耽搁或搁浅计划的执行。仍然要怀着极大的求知欲不知疲倦地在知识的海洋中遨游。

应该问问自己：有多少借口本是虚无，有多少退路可以堵死，有多少时间可以节约，有多大潜力可以挖掘！

树立信心，全面提升自己

由于平时上课复习的节奏很快，一些知识内容不少学生在平时根本就来不及补，也没有足够的时间消化，所以，更要充分利用这个寒假来巩固基础知识，要“步步为营，稳扎稳打”。同时要注意构建网络，重点复习，归纳迁移，发展能力。注重知识的完整性、系统性和综合性。

高度重视解题思路的分析、应变能力，综合分析和解决问题的能力等综合能力提高，为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。充分利用这个寒假，可以把高中三年所学的知识点强化、细化、条理化，对于弱势学科可以重点攻关，全面提升自己的综合实力。

减轻焦虑，平和心绪

“寒假怎么这么快就来了！”“我可不想过寒假！”不少学生会有这样的想法让笔者有些诧异，终于放了假可以喘口气了，为什么还不高兴呢？原来，他们不是不愿意放寒假，而是想到过完寒假之后，马上就要面临高考了，因此心慌不知所措，宁可寒假永远不要到来。

一些考生会有这样的反应是因为到这个时候，总感觉这个假期是高考前最后一个假期了，希望把相对薄弱的科目提高一块，让强势科目更强；也希望能利用这个寒假买些辅导书，希望能把老师推荐的名作名篇都读一遍提升自己的欣赏水平，希望自己完成一套数学卷子的速度不要总慢半拍……

这一盘算一计划，该做的事太多，而寒假时间又太短，不好安排，再一想到高考已经小跑着向自己扑过来了，顿时就会乱了方寸。尤其是那些平时成绩中等或者是偏下的同学，还有那些学期末测试成绩不佳的同学，往往比较沮丧。

要记住，克服焦虑树立信心是高考考生在寒假要做的第一件事，一定要认真对待。

真题演练，剑指高考

高考复习中，无论哪一层次水平的考生都必须把握好备考“知识整理复习”、“历史真题练习”以及“模考实践体验”这三大阶段。在刚结束的这一个学期，考生已经对高中所学过的知识进行了一次系统地复习回顾。而到了寒假阶段就必须开始进入第二阶段，进行知识梳理和真题演练。

寒假期间的复习是衔接第一轮复习和冲刺阶段的过渡时期，考生应该利用寒假期间对往年的高考真题进行演练研究，从“知识导向”转为“应试导向”。以语文为例，考生可以利用近两年的考题来体验考试命题的开放性趋势和人文素养的特色，同时还可以通过一些课外阅读进行语言积累，增强个人的人文素质、提升语言能力。

不过要提醒考生的是，在练习真题时要避免题海战术，最好在练习后把真题与第一阶段所复习过的考点进行对应，检查哪方面知识还没有掌握，马上进行查漏补缺。

合理规划，顺利度过黎明前的黑暗

寒假是高三生自我调整、自我巩固提高的关键时期。寒假里，考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。因此，考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表，做到复习有计划，生活有规律。

高三生寒假在家里没有在校集体学习的氛围，但是不能想什么时候学就什么时候学，或学到哪儿算哪儿。假期复习计划一方面要包括学习知识内容的计划，比如寒假作业、薄弱学科的补习以及课外学习等；另一方面还要包括整个假期的时间安排，比如什么时间和家人串亲访友、什么时间进行体育锻炼以及什么时候学习等。

以往，很多考生放假后早上不吃饭，睡懒觉，尽情地放松，平时的生物钟完全被打乱。开学后，这些考生很难适应正常的作息时间，从而直接影响了新学期的复习状态。

陈艳燕认为，高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化。高三生寒假里要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三生制订完复习计划和作息时间表后，关键在落实。大家可以把学习计划及作息时间安排做成一张表格贴在书桌前。想偷懒的时候，它可以起到提醒的作用，让高三生真正把学习任务落到实处。

利用寒假变弱为强

根据老师们带毕业班的经验，考生在寒假期间应适当地放松，一般保持每天8～9个小时学习时间比较合适，主要用来查补自己在上个学期中的缺漏并且找出高考前最后一个学期应该着重解决的问题。

寒假还是让弱科变为强科的一个大好机会，考生首先要有信心，以积极的心态面对弱科。对弱科复习的重点应该放在基础知识方面，千万不要去尝试难题。如弱科是侧重点在思维上的数学或物理，就把时间投放在这两科的基础知识、基础题上；如果弱科是侧重点在记忆上的语文、英语、历史、政治或化学等课程，则把时间投放在记忆部分上，因为这样才能尽可能地增加总分。

不建议考生在弱科上“啃硬骨头”是因为，难题的解决需要对课本知识掌握得熟练并有相当强的思维能力，因此去尝试难题常会失败；而且经常性地尝试难题失败后会失去对该课程的学习兴趣，而这慢慢地培养出来的学习兴趣十分宝贵，因小失大未免不划算。对考试，只要希望能稳拿基础题分，尽量争取中档题分就行了，高难度题要该放弃时就放弃，有舍才有得。

养精蓄锐，迎接开学

考生应该充分利用短短的寒假来休养生息，首先要睡好觉。高效率地学习需要有敏锐的思维支撑，晚上没有好的睡眠或“开夜车”的学习习惯不值得提倡。

除了保证充足的睡眠外，考生还可以找一些方式来放松身心，这也是缓解紧张、减轻疲惫的好方法，能为今后的学习养精蓄锐。不要总埋头学习或者蒙头大睡。听音乐、做运动、朋友聚会都是不错的选择，但是要注意学会把握分寸，不要沉迷其中，每次时间不要太长，放松后要能及时收回心来才是主要的。

寒假期间，忙碌的一家人有充足的时间在一起，吃饭、旅游、走亲戚的机会很多，可以利用这些时机，多与家人聊聊天。相互的情感沟通会让你找到精神上的支持，在和谐的氛围中学比孤军奋战要好得多。玩开心了，聊尽兴了，要记得提醒自己：“我今天的心情真不错，复习效率肯定高！”

专业选择，尽早动手

一聊起专业和学校，不少考生和家长都会觉得话题扯得有点远，这与复习关系不大，还没高考呢，现在考虑没有必要。他们与去年不少高三学生和家长一样，高考结束后才开始考虑选择哪所学校，选择什么专业。

但有经验的中学和高校老师都并不看好这种做法。因为考试结束距离填报志愿只有不到20天的时间，此时已没有充裕时间去了解足够多的信息，只能凭借一些所谓的感觉去判断和选择专业。

有些考生进入大学才发现这些专业和自己的想像相距甚远。其实，寒假尤其是春节期间，父母和孩子交流的机会比平时多很多。一家人不妨聚在一起读报、上网搜索些信息，饭桌上可以边吃边聊聊兴趣、爱好、学校和专业。虽然最终填报的志愿不一定是寒假选定的，但此时了解的情况越多，将来越不会临时抱佛脚，在专业的选择上吃亏。

利用假期，恶补“瘸腿”科目

市实验中学的高三学生小赵说，高中的最后一个寒假，怎么也不可能跟以往一样轻松快活了。“再过几个月就要高考了，一想到这个，就算是想玩也玩不起来了。”

他想利用假期的时间好好恶补一下“瘸腿”的科目。“没有补课，我自己在家里做卷子，看辅导资料”，小赵给笔者看了他制定的假期学习时间表，数学和外语两科安排的时间较其它科目明显多了不少，他认为这两科比较能拉分。

取消假期出行，“闭门修炼”

高三生小刘说，以往的寒假她会同父母一起外出旅游，放松心情。“高三是人生最关键的转折点了，父母和老师都说这个时候不拼命还等什么时候，因此这个寒假哪也没有去，待在家里备考。”小刘说，她偶尔出去一两次，都是和同学见面，谈论的内容也都是跟复习进展有关的。

家教陪读，挺到最后关头

高三学生小徐的家人给她请了家教老师，辅导物理化学等科目。她要完成家教老师布置的习题，记录下做错的和不会的，由老师帮忙理顺知识框架，并对错题进行讲解。“因为我这两科学得不好，每次考试分数都很不理想，老师一周要来三次，剩下的几天我还要复习别的科目。”小徐说，这样算下来，假期里基本就没有放松的时间了，但她同时也告诉记者：“就当是黎明前最后的黑暗吧。”

调节生物钟，舒缓紧张

北京一所高校的张老师认为，考生要确保复习的高效率，首先就要确保良好的生活习惯，特别是夜间的充足睡眠。如果调整不好生物钟，会有白天困而晚上精神的“倒时差”现象，会导致考场上因精神不集中而发挥失常。

他建议高三生寒假要为自己规划一个合理的生活节律，按时起居，规划生活，养成良好的生活、学习习惯，做到紧张有序。平时由于学业压力过大，难以养成良好习惯，假期恰恰是一次调节生物钟的好机会。如果自己意志不够坚强，可以请家长帮忙监督。

理清“库存”， 查缺补漏

面对即将到来的高考，知识储备是必不可少的。假期恰恰是弥补个性需求的最好时机。建议考生不妨按照考纲的要求，重点分析一下自己有哪些知识点是已经把握好的，有哪些掌握得还不够牢固，还有哪些至今依然搞不明白。特别是对后两种情况，自己准备在什么时段内，通过何种途径加以解决。通过整理“库存”，使自己的知识储备更完善。

复习要点

薄弱学科重点突破

李晓辉建议，高三生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2～3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。

突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。

教材、笔记缺一不可

除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。

知识的复习有两种，一种是重现，对照考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理，按照学过的东西把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。李晓辉建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。