小学生心理健康辅导措施范文

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[关键词]小学生;心理健康教育;有效性

[中图分类号]G621

[文献标识码]A

[文章编号]2095-3712（2015）24-0008-02

社会心理学家埃里克森认为，小学生的心理存在“勤奋―自卑”的极端取向，他们一方面能够并愿意充分展示自我，另一方面却受到严重自我不胜任感的困扰。小学生的心理健康问题需要得到关注和系统的干预。

一、小学生心理健康教育再认识

心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。它具有以下五个特征：（1）稳定的情感;（2）具有和谐的人际关系;（3）具有符合其年龄特征的多种心理特点;（4）智力正常;（5）意志力良好，自控力较强，有较好的适应能力。

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生的身心发展规律，通过体育与健康课堂教育教学、游戏、活动、个别辅导等途径，唤起小学生对心理健康的自我认识，并对心理有偏异或有障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。

二、小学生心理健康教育的现状

（一）心理健康教育者的自我发展

调查表明，小学心理健康教育存在专、兼职两支教师队伍，而且专职教师较少，难以满足小学生心理发展的需求。虽然体育、卫生等教师有一定的教育学、心理学的基础，但离合格的心理咨询师还很远，远远不能满足现在小学生的心理需求。另外，教师本身因工作、生活等压力，有时对学生缺乏耐心，存在“多一事不如少一事”的心态，无视学生的心理，常用威严、权威压制学生幼小的心灵。

心理健康教育流于形式。心理健康教育集体培训和学习的机会少，教育者心理健康教育水平差，难以满足小学生心理健康教育的现况。因此，体育、卫生等教师迫切需要进行专业的心理健康教育培训，而且这样的培训需要常态化、科学化。

心理健康教育在教育教学工作中没有得到足够的重视。心理健康教育必须与其他教育工作整合为一，真正落实到教育活动中去，它是必需的而不是点缀。据了解，在很多学校，心理咨询师只是个摆设，心理健康课形同虚设，没有真正地发挥作用。这种心理健康课开展的不规范、无考评的现状致使教育者上课无教案，备课应付、懒散现象严重。

（二）小学生心理健康的认识

目前，小学生的心理健康状况整体来说是比较好的，但也确有不少的学生存在心理障碍。一般来讲，小学生存在以下几种不良心理现象：（1）价值观扭曲。在现代经济发展的刺激下，家长和社会的影响致使不少小学生看重物质享受、看重金钱，无心学习，攀比心理严重，心理出现扭曲，甚至出现偷、抢的现象。（2）以自我为中心。现在的小学生大多是独生子女，是大人心中的小公主、小皇帝，大人一味地谦让、过分地疼爱致使孩子养成处处以自我为中心的现状。他们心中只有自己，常常置别人的想法于不顾，不善于自我分析和自我批评。（3）逆反心理严重。受家庭条件，父母情况、自身原因等方面的影响，少数学生心理发展畸形，与他人交往采取不合作的态度，对教师的教育感到厌烦，对家长更是反抗、逃避、远离等。（4）冷漠无情。“恻隐之心，人皆有之。”但是很多小学生却总把别人当对手，别人好就嫉妒他们，别人差就嘲笑他们，对待别人非常冷漠。（5）恐惧抑郁。很多小学生抗挫能力差，经不起打击，对困难存在畏惧心理。

三、小学生心理健康教育的实施建议

针对以上问题，应采取以下措施来加强小学生心理健康教育。

1.加强对心理健康教育工作的重视，制定规范的心理健康教育工作计划及实施方案，以保证心理健康教育工作的科学性、有效性。

2.重视体育教师的作用，挖掘其教育教学潜力。目前，绝大多数体育教师都没有进行专门的心理健康教育教学。师资少导致教师工作量大，他们无力开展心理健康教学。因此，重视体育教师在心理健康教育的地位和作用是必然的，它将成为大家关注的问题。

3.定期进行心理健康教育培训。为促进心理健康教育的发展，必须对教育者进行专业培训，促使其专业化，这样才能保证心理健康教育的持续发展。

4.建立小学生心理健康档案，定期开展心理辅导活动，并对其进行测试。针对小学生的心理问题，教育者要及时提出有效措施，帮助孩子健康成长。

5.在体育教学中充分发挥体育锻炼的心理效应，渗透心理健康教育。体育教学要以中等强度的运动练习为主，坚持兴趣与运动负荷兼顾的基本原则，预防或消除学生的不良心理现象。

6.建立网络心理健康辅导区域。网络将成为今后学习的一种重要形式，其发展空间不可估量。在这个大空间里，可以有更多的人参与过来。教师要注重与家长的联系，将其纳入心理健康教育网络。

总之，开展系统、有效的心理健康教育不是一日之功，它随着社会、教育、经济的发展而发展。我们作为教育者，要紧跟社会的步伐，让学生拥有健康的心理，让其成为祖国的花朵、未来的栋梁……

参考文献：

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1.引言

良好的心理素质是取得成功的关键，小学生处在成长、发育的关键时期，面临来自自身、家庭、社会等方面的压力，可以会导致一些心理问题的出现。小学生心理问题的出现，不仅会影响他们的日常学习，还会给他们的健康成长带来不利影响。因此，正确认识和分析小学生所存在的心理问题，找出其中的原因，并探寻相应的疏导策略是我们不可回避的现实话题。

2.小学生心理问题的表现

小学生正处在生长发育的黄金时期，也是人格形成的关键时期，在这一时期，特别需要关爱和辅导，加强对他们的心理辅导。但由于家庭辅导不重视，学校的教育工作不到位，再加上小学生自身方面的影响，使得小学生在心理上容易出现各种问题，集中表现在以下几个方面。

2.1逆反心理强，不听从教育。一些小学生对周围的人不信任，待人不礼貌、不谦虚，性格比较倔强，他们不听从老师、监护人等的批评、管理，逆反心理强。不仅影响他们的健康成长，还给他们的学习带来不利影响。

2.2嫉妒心理，厌学情绪。小学生在学习中也处在一个竞争的环境当中，而小学生又具有好深心强的特点，存在着一种排斥他人的心理，在与其它同学的竞争中存在着嫉妒心理。另外，一些小学生对学习不感兴趣，存在着厌学心理。

2.3性格孤僻，不愿与人交往。心理学研究表明，小学生对父母都有依恋倾向，对父母的依恋程度会直接影响他们的情感世界、社会行为和性格特征。但在一些家庭，由于父母工作较忙，经常不在家里，小学生缺乏与父母正常交往的机会，使得它们内心的烦恼与苦闷无法倾诉，又难以得到正确的引导和排解，这样容易导致他们对外部世界不信任，不仅性格变得孤僻，还会影响他们与人的交往。另，外一些小学生还存在着害羞，自卑心理，与人交流时表现得比较害羞，说话的时候声音很小。或者担心自己的家境条件不如别人，自己的学习成绩不如别人，表现出自卑心理。

2.4自制力差，自暴自弃。调查显示，有相当一部分小学生缺乏自制力，具有贪玩的特点，对学习没有兴趣，在生活上，学习上遇到一点困难就自暴自弃。这些心理状况不仅影响他们的学习，也对他们与人交往，生活上产生不利影响，甚至会影响到他们的健康成长。

2.5我行我素，以我为中心。这种情况在隔代看护中表现比较突出，在祖父母、外祖父母眼中，孩子是整个家庭的中心，祖辈对他们也是百依百顺。而小学生认为自己的祖辈思想观念落后，在很多方面不如自己，不仅不听从他们的教导，还对他们指手画脚，我行我素，以我为中心。

3.小学生心理问题的成因

小学生心理问题的形成原因是多方面的，并且某种心理问题的出现往往是多种因素共同引起的。具体来说，导致小学生存在心理的原因主要有以下几个方面。今后需要这些问题，有针对性的采取辅导对策。

3.1自身方面的成因。小学生的年龄都比较小，缺乏相应的自我保护意识和自我保护能力，在生理、心理上都不成熟，遇事不能独立处理，缺乏自我调节意识，当遇到困难的时候不知道采取何种措施处理。另外，从一个人的成长历程来看，小学阶段是人生非常关键的时期，在这一特殊时期，由于小学生的生理和心理尚未成熟，没有形成独立的人生观和价值观，其身心处于一种非平衡状态，面临着种种心理危机。

3.2家庭方面的成因。家庭方面的原因主要体现在两个方面：父母亲教育角色淡出以及监护人监管不到位。第一、父母亲教育角色淡出。父母是孩子的第一任老师，他们的一言一行都会对孩子产生影响。然而在一些家庭，父母亲教育角色淡出，小学生的心理健康缺乏相应的指引和辅导，小学生的心理烦恼无法向人倾诉，得不到及时排解，这是导致小学生心理出现问题的一个重要的原因。第二、监护人工作不到位。小学生正处在生长发育的关键时期，心理不成熟，缺乏自制力，在学习上需要监管，在心里上需要辅导。但一些小学生的监护人工作不到位，对他们的学习缺乏关注，更别说对小学生进行心理辅导。

3.3学校方面的成因。一些学校将教学工作重点放在教学工作上，对小学生的心理健康辅导不重视，缺乏专业的师资力量。一些教师缺乏专业技能，在对小学生进行心理辅导的时候所采取的方式方法不当，影响工作效率的提高。另外，有关小学生心理辅导的课程设置不完善，缺乏系统的课程辅导，影响对小学生心理问题的疏导，成为导致小学生心理健康存在问题的中重要原因。

4.小学生心理问题的疏导策略

小学生心理方面存在着很多的问题，这些问题由多方面因素所致。然而，小学生是一个不可忽视的群体，加强对他们的心理疏导，促进他们的健康成长是整个社会的重要职责。同时，完善小学生心理疏导机制，加强对小学生的心理疏导值得整个社会的广泛关注，结合当前家庭教育、学校教育的现状，考虑到小学生成长和学习的实际情况，笔者认为可以采取以下策略来对小学生的心理问题进行疏导。

4.1小学生需要加强自我调节，培养健康的心理素质。小学生心理问题的疏导，小学生的健康成长，最根本的还是要靠小学生自身，加强自我调节能力和自我学习能力。通过加强自我调节，形成正确的思想观念，学会疏导自己的心理问题，为自己的学习和生活创造有利调节。在生活和学习中，小学生需要学会自我调节，形成积极健康的心态，明确自己的学习目标，树立远大的理想和抱负，将学习看成是提高自身素质，实现理想和抱负，实现自己人身价值的途径。小学生要端正学习态度、培养学习兴趣、提高学习效率，不断用学习来充实和提高自己。同时，小学生也要为自己的生'活和学习创造条件，养成良好的学习习惯，不断培养自己对学习的兴趣，并磨练意志，勇敢面对和客服学习和生活中遇到的困难。只有加强自身的调节，形成正确的思想观念，才能从根本上解决小学生心理上中存在的问题，为他们的学习和健康成长创造有利条件。

4.2加强小学生家庭教育，重视对小学生的心理辅导。家庭教育是对小学生心理问题进行疏导的不可缺少的重要策略，它能够为小学生的健康成长创造必要的条件，所以，要想疏导小学生的心理问题，应该强化家庭教育责任，充分发挥家庭教育的作用。父母亲应该提高家庭教育意识，充分认识自己在家庭教育中职责，不能

过分的片面追求经济利益，而要考虑孩子的教育问题与前程问题。家长应该多关注孩子的生活和学习，并积极主动采取措施帮他们解决生活与学习中遇到的困难。要明确父母的教育职责，提高父母的责任感。对孩子进行心理辅导是父母的责任，父母应该高度重视对孩子的教育和心理辅导工作，以加强对孩子的教育和促进孩子的健康成长为责任和使命。如果父母远在它乡，要注意加强与孩子的交流，多关心孩子的生'活与学习，多倾听子女的心声，并对孩子进行积极的引导。当孩子在学习和生活上有什么困难的时候，要加强对他们的辅导，注意倾听他们的心声，为孩子解答疑惑，排除孩子的心理问题，促进孩子健康成长。

4.3充分发挥学校教育应有的作用，为小学生的健康成长营造良好氛围。学校仍然是小学生学习知识、接受教育最主要的场所，加强对小学生的心理辅导，必须充分发挥学校教育应有的作用，构建和谐校园，为小学生的生活与学习创造良好的条件。第一、教师应该了解小学生的具体情况，掌握他们的学习情况和心理倩况，利用课余时间，深入小学生的家庭，进行家访和实地调查，掌握小学生更多的基本情况，了解他们在生活与学习上的困难，并根据不同的情况，有针对性的开展对他们的教育和辅导，对于心理健康存在缺陷的小学生，教师则要特别关注这类学习，更加注重对他们的心理辅导。第二、提高教师素质，加强对小学生的管理。小学教师不仅要具备科学文化知识，还应该具备心理辅导能力，能够针对小学生所存在的心理问题，有针对性的采取疏导措施，帮助小学生面临的疑惑。此外，学校教师还要通过多种途经来不断提高自身素质，加强心理辅导理论知识学习，重视心理疏导能力的培养和提高，注重综合素质的提高，以提高工作效率，妥善解决小学生存在的心理问题。第三、转变教育教学观念，缓解小学生心理压力。教师应该转变思想观念，平等友好的对待每位学习，尊重小学生的人格，不将成绩作为评价学生好坏的唯一标准，在学习和活动当中，要关注每位学习，尽量给每位学生以参与的机会。同时，对小学生要注重鼓励，激发他们的学习兴趣，使他们感受到进步。增强他们学习的自信心，缓解他们的心理压力，为他们的学习和进步创造有利条件。第四、探索和完善小学生心理健康教育的课程设置。要根据小学生心理问题的实际，开设相应的心理健康辅导课程，并在教材编写上进行探索，同时引进具备心理专业知识和技能的教师，专门开展对小学生的心理健康教育工作。

5.结束语

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一、小学生心理健康教育发展及心理健康现状

长期以来由于人们对心理健康教育认识偏差，在各类学校的教育中普遍存在重智轻德、重身轻心的问题，结果造成了为数不少的学生出现了心理障碍，中小学生心理健康的现状是不容乐观的。

2011年北师大课题组对不同地区抽取了16472中小学生，调查结果表明，16.4%的小学生有异常心理问题，严重者占到4.2%。

李晓晨运用《心理健康诊断测验》（简称MHT）对南京市851名小学五、六年级学生进行检测，结果显示有问题的占到了16. 92%，严重者占2.82%，总体占到了19.74%。

国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中小学生的心理检测结果表明，32%的中小学生心理表现异常。

广西省城乡1267小学生，运用MHT量表调查结果表明，45.22%的小学生在冲动倾向、人际焦虑、自责等方面有着不同程度的心理异常表现。

2010年聊城市抽取城乡小学生687人，结果显示存在较严重心理问题者有13人，占1.89%。

纵观上述检验数据，虽然由于各种原因呈现出量表测量结果有所不同，但一个不争的事实却是，小学生的心理健康问题普遍存在。绝大部分有问题的学生尽管没有明显的心理障碍，但如果不帮助他们及时解决，则有可能发展为心理障碍。因此，有效地把握学生心理，因势利导地及时解决他们的心理问题是摆在学校教育面前的重要课题。

二、班主任在小学生心理健康教育中的重要性

对于小学生来说，学校是他们的主要活动场所，因此也是开展心理健康教育的主要战场。在这个战场上，班主任就当仁不让地成了心理健康教育的主力军。

班主任之所以能成为健康教育的主力军，是由于他们的特殊地位所决定的。

1.班主任从事心理健康教育是现状之所需

目前，我国小学生心理辅导工作现状是：起步晚、水平低、专业心理辅导人员缺乏。就目前情况而言，我国尚不具备给大部分小学配备专门的心理健康教育教师的条件。即使部分师资力量较强的学校配备了心理辅导教师，但众所周知，这类学校拥有的学生数量多得惊人，因此，寥寥无几的心理辅导教师只是杯水车薪。并且目前部分学校的心理辅导只是针对个别有心理健康严重障碍的学生，而面对大多数学生发展性的心理健康辅导难以普及。因此，班主任就自然而然地、责无旁贷地成了小学生心理健康教育的理想指导者。

2.班主任与小学生无可替代的天然关系

班主任与小学生之间的特殊关系是客观存在的。班主任在学生的日常生活和学习中，与小学生朝夕相处，联系紧密，相对于心理辅导老师和任课老师，能更为便捷而又准确地掌握学生的心理发展信息。如果班主任能够未雨绸缪或在问题发生的萌芽期自觉地运用心理学知识，科学地展开心理健康教育，就可以更有效地帮助学生认识自我，完善自我。

3.班主任是学生行为的示范者和参照标杆

班主任是班级活动的策划者、组织者和统领者，是学生的主要关怀者。班主任的特殊地位决定了他们比其他教师具有更高的权威性，从而决定了班主任是学生良性发展的主要参照系和示范者。小学生年龄较小，模仿性较强，从小学生的心理发展来看，在这个阶段他们有着强烈的向师性。班主任的言行举止、个性品德以及教学风范都会对小学生产生潜移默化的终生性影响。因此，班主任是学生整体素质培养和发展的最具有直接力、持久力、和最强有力的影响者。

4.班主任是班级的管理者和设计师

班级是学校进行教育和教学活动的主要阵地，是学生从事活动的最基本的单位，而班主任日常工作的重点就是组织班集体开展各种各样的活动，学生心理素质的培养和健康发展通过这些活动得以实现。班主任是班级活动的管理者和设计师，正是通过以班主任为主导的实践活动，才能使学生在实践活动中自我学习、自我提高、学会交往，学会生活，从而增强了适应学习、适应生活和适应社会的能力。而做到这一点，班主任起到了关键性的作用。

5.班主任对小学生全方位的影响

自我意识的心理指导亦就是班主任要帮助学生认识自己，发现自己的优点，要正确对待，要继续发扬，增强自信;发现缺点，也要正确对待，要及时克服，通过不断弥补进行自我完善。所谓人际关系指导，就是班主任要教育学生学会交际交往，要告诉学生，现实社会中，每个人都不是孤立存在的，都时刻与他人发生着联系。小学生普遍向往与人交际，但现实生活中，由于小学生心理发展尚未成熟，他们尚不能掌握人际关系的正确处理方法，因此在与人相处中往往产生自卑、冷漠、猜疑、妒忌等等不健康的心理动态，对此班主任有必要进行及时的指导。而情绪情感的指导就是指班主任要采取各种手段让学生具有积极的情绪情感，具有永葆积极乐观向上的心态，以提高行为效率，促进身心健康发展。

三、结论与诉求

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关键词：小教本科生；心理教育；能力培养

小学阶段是学生心理快速变化和发展的关键时期。加强小学生心理素质教育，提高其心理健康水平，已经成为当前小学教育面临的新任务和新要求。心理教育能力作为小学教师教学能力的一个重要反映和指标，不仅能有效地影响学生良好心理素质的形成，还有利于教师自身健康和专业成长。我国小学教育本科专业历经十多年的建设，已取得了突破性进展，但是如何培养小学教师心理教育能力的工作尚处于探索阶段，没有现成的可供我们直接参考的培养模式，诸如培养途径、阶段任务等问题都亟待我们去探索和研究。因此，本文将对这一问题作一蠡测。

一、培养小教本科生心理教育能力的意义

我国中小学心理健康教育自20世纪70年代末兴起，经历了80年代初中期的自发探索阶段、80年代中后期的积累成果阶段、90年代以来的推广普及阶段，一路迤逦至今已有了明确的教育目标和内容体系，但在具体实施过程中却没有达到理想的教育效果。教师教育能力相对薄弱成为问题关键所在，主要表现在两方面：一是心理健康教育人才匮乏；二是心理健康教育教师专业性不强。导致在心理教育实践过程中存在着很多问题，如心理教育能力普遍不强、参差不齐等等，已成为制约中小学实施心理健康教育的“瓶颈”。以山西省晋中市师资力量相对较好的榆次区为例，中学心理健康教育情况要明显优于小学，60%以上小学出现心理健康教育专职教师岗位空缺的现象[1]，“学校每800～1000名学生配备1名专职心理健康教育教师”的教学承诺更是难以实现[2]。即便随着社会发展达到这一要求，也只能满足部分个体咨询的需要，我们现在提倡的是面向全体学生的以开发潜能、培养乐观、向上、阳光的心理品质为主的心理健康教育，单靠一名专职教师根本不能实现。在这种现状下，作为小学教师主要来源的小学教育专业学生，如果能在校学习期间接受全方位的心理健康教育能力的培养，走入工作岗位后，就有能力主动配合专职教师开展工作，从而改善小学心理健康教育现状，提升小学心理健康教育成效。

二、小教本科生“四位一体”心理教育能力培养模式

1. 构建知识体系

晋中学院自升格为本科院校以来，积极致力于开发建设校本课程，针对小学教育专业现有课程开设情况，开发小学心理健康教育校本课程、教材，加大了小学心理辅导技能技巧课程的比例,适当增设小学生心理教育课程教材教法、小学团体心理辅导、小学生心理技能训练、小学生心理教育课程设计、小学心理健康教育活动实践等课程。同时，将小学生心理健康成长作为教材编写的价值取向，根据小学生的实际问题确定教学内容，编写出一套适合于全市小学生的心理健康教育系列教材。如《小学社会心理教育》以小学生心理发展规律为出发点，内容选择贴切小学生社会生活经验，且专栏新颖，有利于学生准确捕捉信息，勾勒出形成小学生社会道德行为规范的初步框架；《小学科技心理教育》则从科普教育与科技活动中寻找心理规律，从心理教育的角度去提升科学教育的实效，加强小教本科生对小学生科学精神、科学思想、科学态度、科学方法等科学品质的重视。目前，该系列教材已经出版并投入使用。通过理论知识体系的学习，学生首先打下了良好扎实的理论功底。

2. 搭建成长平台

（1）设立中小学心理健康教育研究与指导中心。晋中学院积极与晋中市教育局沟通协商，于2011年7月成立了晋中市中小学心理健康教育研究与指导中心，中心挂靠在晋中学院教育科学与技术学院。该中心利用学院的人才和资源优势，通过心理技能辅导、团体心理辅导、心理健康教育讲座、心理健康教育研讨会、专兼职心理教师培训等心理健康教育实践活动，广泛吸纳本科小学教育专业学生、心理健康教育专家和优秀心理健康教育实践工作者，并为其搭建培养、提升心理教育能力的平台。除定期开办的心理健康教育活动外，中心还开通了专家咨询热线，月刊《晋中市中小学心理健康教育》增置了《心育能力培养》栏目，理论联系实际，及时发现、解决小教本科生在培养心理健康教育能力过程中存在的问题，着力提升小教本科生心理教育能力。2011年中心面向小教本科生开展的小学心理健康教育课程赛讲6场，校外服务活动53次，指导小教本科生心育论文44篇，有小教本科生参与并取得科研成果5项；开展中小学心理健康教育专题讲座80场，个体心理辅导18例，小教本科生在老师指导下独立进行团体心理辅导124个班次（均有备案），取得了良好的教育成果和社会效益。

（2）成立中小学心理健康教育研究会。晋中市中小学心理健康教育研究与指导中心打破了传统小教本科生心理教育能力的培养方式，但是还存在学生参与机会较少、学生学习主动性不足等问题，随后成立了晋中市中小学心理健康教育研究会。研究会是以晋中学院教科院教师为主，小学教育专业全部本科生及致力于晋中市心理健康教育事业的各阶层成员广泛参与，集学术性、群众性、服务性于一体的社会组织。目前已拥有编辑部、宣传部、咨询部、策划部、调研部、信息部六个部门，拥有室内250㎡活动场地、室外900多㎡的拓展基地。在研究会里，学生们有了更大的舞台，他们组织论坛、参与学术交流、中外前沿研究成果，进社区、进学校进行心理健康小知识宣传，客观上讲，研究会的成立为小教本科生搭建了更多的实践平台，激发了学生参与心理教育活动的兴趣和动力。

3. 组建科研团队

大学生创新创业项目训练计划是“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的重要内容之一，晋中学院2009年出台了“大学生创新性实验计划项目管理办法”，积极鼓励大学生参与科研项目，并率先组建了小教本科生心理健康教育方向的科研团队，形成以大二大三为主，大一积极参与的稳定梯队，并设立了院级大学生科研创新项目，形成了“省—校—院”三级评选模式，使三级科技创新项目互相促进和推动。通过组织科研讲座，引导学生申报课题，两年来学生团队在心理健康教育方向有“山西省初中班主任主观幸福感与心理健康的关系研究”、“山西省晋中市榆次区公交司机心理压力源调查”、“山西省中学心理辅导室的现状及存在的问题”、“晋中市大学生村官心理健康与应对方式的相关研究”四个省级项目，“榆次区中小学心理健康教育教师队伍现状调查”、“晋中市社区公共心理健康服务体系现状的调查”等10个校、院级项目。学生依托项目、科学调研、得出结论、提出建议，这样实践育人有了重要载体，成为学校素质教育的有效途径。

4. 打造品牌基地

通过对部分城区和农村中小学心理健康教育工作及教师状况的调查发现，目前制约中小学心理健康教育快速发展的关键因素是从事心理健康教育工作的教师在数量、人员整体素质上存在问题。晋中学院主动与当地政府协商沟通，在全市城区、农村教育实习基地中各选取了10所小学，由具备国家二级心理咨询师证书的副教授带队，以小教本科生为主力，配合该校心理健康教育教师，率先在这20所小学开设心理健康教育课程。由于小学生以体验参与活动为主，一般需要1.5～2小时，他们在课程设置上进行改革，并在心理辅导室建设上提出心理辅导机构设置标准化、设施科学化、师资专业化、管理制度化、监督工作具体化，以及高度重视解决心理辅导老师的职称待遇问题；在心理健康教育讲座等方面进行了八个专题的积极有益的探索，成效不断显现出来，已逐渐成为心理健康教育品牌基地，这不仅对当地其他学校开展心理健康教育起到示范作用，而且对小教本科生的心理健康教育能力有了质的提升，实现了双赢。

三、小教本科生心理教育能力的分阶段培养

1. 注重意识培养，制定学习计划

一年级重点围绕心理教育意识的形成。其教育的侧重点在于：

加强心理理论知识学习。通过“心理学”、“教育学”等课堂教学的途径, 加强心育内容，激发学生自觉培养心理教育能力的动力。

吸纳学生成为晋中市心理健康教育研究会成员。利用研究会的资源优势和便利条件，组织学生观摩、分析小学优秀教师的教学活动，分享小学教师教学活动的乐趣与经验，使学生充分认识心理教育在整个教育工作中的地位和作用以及心理教育的重要性、迫切性；帮助学生树立正确的心理教育观，提高自身的心理教育能力，制定学生心理教育能力的培养方案。

2. 加强技能训练，提高综合素质

二年级重点围绕心理教育技能的培养。独立地确立心育目标、准确地理解教材，根据小学生身心发展特点组织心理教育教学活动，初步掌握心育效果的评价方法。其教育的侧重点在于:

开设小学心理教育课程教材教法、小学生心理技能训练、小学生心理教育课程设计等，

以适应小学普遍开设心理教育课的需要。增设艺术类选修课程，提高学生的艺术素养，满足小学生身心发展和素质教育的需要。

发挥心理健康教育研究与指导中心的作用。针对小学不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展多方面的心理健康教育活动，譬如户外心理素质拓展训练、开设小学生心理教育专题(系列)讲座、举办心理教育座谈会、出版心理健康教育刊物、建立心理教育网站等，使学生在高度认同、积极参与、感受心理教育氛围的同时提升心理教育的实践能力。

开展心理教育实践活动。开展小学心理教育课程教学竞赛，并制定奖励机制和鼓励措施，在活动中提高心理教育技能。同时，学院还注意提升实践的层次，比如在专职心理教师的指导带领下, 引导学生参与相关课题的立项和研究。

3. 调试心理状态 做好心理准备

三年级重点围绕心理状态的调试。加大技能的培训与考核，指导学生做好见习实习的准备工作，在学科教学和见习实习中加强心理教育能力的形成。其教育的侧重点在于：

开设小学各科教材教法选修课。以专题活动形式进行，每周1次；周一公布活动主题，周四下午在多媒体教室进行主题活动。选修课教材为校本研发，通俗易懂，有案例、有作业、有思考题，针对性强，有利于对学生学习过程进行全程指导。

加大心理实践课程比例。教育实习期间要求每个学生试教一定比例的心理教育课，使学生在综合运用知识的能力、创造力、组织管理能力、操作能力、交往能力等方面取得明显成效；参与学科心育和活动课心育的实验，探索心育规律。

4. 实现角色转换，强化职业能力

四年级重点在于角色转换。强化技能训练，通过顶岗实习，提高学生职业岗位适应和竞争能力, 促进学生步入社会、走向教师岗位的角色转换。其教育的侧重点在于:

开展仿真性的社会实践教育。在低年级心理教育和专业教育的基础上,组织学生深入实践岗位完成毕业实习工作。毕业顶岗实习是一个重点环节, 它是检验小教本科生心理教育能力高低的重要标尺。

开展心理教育专题活动。举办小学生心理健康教育讲座，邀请专职心理教师、优秀小学教育工作者对心理教育的相关问题进行讲解与分析。积极参与心理教育实验，定期撰写心理教育论文，注重自我教育能力水平的提高。

参考文献：

[1] 刘月红. 小学教育专业“四位一体”实践教学体系的构建研究[R]. 晋中学院，2011.

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【关键词】现代教育技术；心理健康教育；学校；应用

面对信息社会，面对知识经济时代，面对当前学校中、社会上出现的种种教育问题或与教育有关的问题，心理健康教育已经作为一种教育理念，一种教育途径、一种教育技术，同时也作为促进教育改革的有生力量之一，正在走入我们的学校、家庭和社会。心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。

一、学生心理健康教育的必要性

人从小就逐渐形成并影响其终生的素质一般有两个：一个是心理素质，另一个是科学文化素质。尤其是在竞争日趋激烈、社会应激事件层出不穷的当今，社会对一个人的心理素质的要求越来越高。但另一方面，现在的学生心理健康、心理品质、心理潜能被学校和家长所忽略，他们或因考试成绩的不理想，或因同学之间的小纠葛，或因老师和父母的一句重话，便离家出走，恶意报复、甚至轻生等极端行为。有媒体曾报道了某省一学生因与同学之间的小纠葛而投毒报复，造成全班数十人食物中毒的恶性事件。该事件在令教育界震惊的同时，也提醒着教育界人士重视中小学生的心理健康已刻不容缓。

据国内一项对学生心理健康的调查资料显示，我国中小学生心理健康状况不很乐观。心理健康问题的检出率一般都在10%～30%之间。中小学生心理素质建构与培养研究课题组对全国16472名中小学生进行调查发现，小学生中度心理和行为问题的检出率是16.4%，有严重心理问题的人数占4.2%；初中生中度心理和行为问题的检出率是14.2%，严重心理问题的检出率是2.9%；高中生中度心理问题的检出率是14.8%，严重心理问题的检出率是2.5%。

学生中存在明显的心理问题，需要及时矫治；心理品质不高、心理潜能挖掘不够的问题，也需要进行引导和矫正。作为培养人才的摇篮，学校应肩负起对全体学生进行心理健康教育的责任。具体包括：对学生心理行为问题进行矫正、培养学生良好心理素质、开发学生的心理潜能等。

二、现代教育技术在促进心理健康发展中的意义

现代教育技术指运用现代教育理论和现代教育技术，通过对教与学过程和教学资源的设计、开发、利用、评价和管理，以实现教学优化的理论和实践。

现代教育技术在促进学校心理健康教育发展中的意义有以下三个方面：

1、提高心理健康教学质量。

在传统的心理健康教学活动中，教师更多地以讲授的方式来组织学生学习。以小学为例，由于小学生的思维方式主要以具体形象思维为主，加之社会经验很少，因此这种口耳相传加文字讲授的教学模式很难达到心理教育的预期目标。

应用现代教育技术进行心理健康教学活动，更加有效的提高教学质量。这是因为现代教学媒体有着很大的吸引力和感染力，教师正确使用它，可以更有效的帮助学生分清是非、辨别美丑，培养道德情感和意志。

应用现代教育技术对学生进行知能教学，能够促进学生知能发展过程，提高学生掌握知识和能力的质量，采用现代教育技术进行心理教育，使教学活动更生动、形象，更富感染力，易于激发学生的学习兴趣和内部动机；而且对学生知能发展的每个环节，诸如感知、理解、应用等，都能起到有益的作用。

应用现代教育技术还能更好的适应学生的个别心理差异实现因材施教的心理健康教育原则。另外，采用现代教育技术进行心理健康教育，可以视听结合，形式多样，这样学生就能在比较轻松愉快的情境中进行学习，减轻他们的学习负担，增进其心理健康。

2、增进心理健康教育的教学效率。

人们的学习是通过多种感官（眼、耳、鼻、舌、身）把外界信息传递给大脑中枢而形成的。在学习中眼、耳、脑的功能发挥得越好，学习效率就越高。应用现代教育技术进行心理教育，可以让学生综合利用视觉、听觉等多种分析器进行学习，因此，这样能使学生得到较佳的学习效果，提高教学效率。

3、扩大教学规模。

应用现代教育技术进行心理健康教育，可以扩大教学信息的传递范围和增值率。由于现阶段我国学校心理教师尚缺，应用现代教育技术能弥补这一空缺。

过去以个别教学的方式传递知识，信息只能一比一的增值，用传统的班级授课制方式，信息的增率增加到几十倍、上百倍，用现代教育技术进行教学，信息的增值率可扩大几万倍甚至几十万倍。

三、现代教育技术在心理健康教育中的应用

应用现代教育技术，促进学校心理健康教育，就是要突破在心理健康教育传统教学中，教师以课本为主要信息载体，以言语为主要传播媒体的这样一种授课方式，突破心理健康教育过程中教师讲解代替学生的实际经验或模拟情景体验的授课方式。在突破的基础上，研究要达到以下目标（以小学为例）：

1、小学心理健康教育的目标

⑴指导和帮助小学生具备一定水平的认知能力，矫正其与年龄特征、心理特征不符的认知。

⑵指导和帮助小学生具备正确的自我观念，具有健全统一的个性，能愉快地接受自己，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

⑶指导和帮助小学生具备情绪自我调控能力，使其情绪稳定，心情愉快，经常保持乐观、积极、向上的心态，情绪反应适度。

⑷指导和帮助小学生具有健全的意志，使其能自觉地确定行为目标，并根据目标去克服各种困难，实现预定目的，注重提高其行为的自觉性、果断性、顽强性和自制力。

⑸指导和帮助小学生形成较强的学习适应性，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效果。

⑹指导和帮助小学生形成良好的交往适应性，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，形成积极的交往态度。

2、优化心理健康教育资源

心理健康教育资源包括心理辅导活动方案，心理辅导个案，心理咨询手记，心理辅导教学设计。它既是学校对学生施加影响的一种媒介，又是在心理教育活动中形成、发展的。

怎样让学校心理教育资源得到优化，让它的辐射范围更广、使用效率更高呢？网络在传输、管理、共享心理教育资源的优势明显，能够达到使资源优化的两个标准：一是资源配置的优化，将相同主题类的活动方案、辅导个案、咨询手记、教学设计放置为一类；二是资源共享的优化，教师能通过网络这个平台互相交流在心理教育中积累的经验和面对的难题，能将自己所需的活动方案通过查找关键词快速调出来并根据本班学生心理特点，对方案进行修改完善。

这项措施在一定程度上可以缓解由于缺少心理健康教育专业教师给学校心理健康教育的压力，有利于全校教师对心理健康教育的实质有一个清晰的认识，减少她们在心理健康教育过程中的畏难情绪，对整个学校的心理健康教育的普及及推进工作起着不可或缺的作用。

3、积极开拓心理健康教育途径

原有的心理健康教育的途径包括在班级内开心理辅导活动课。在心理咨询中心开展的咨询活动。采取这类途径来展开心理教育工作，随着时间的推移，它的局限性也不要避免地暴露出来，它的受益对象有限，这与我们提出的心理健康教育要面向全体学生的根本目标存在差距。为了弥补这种差异，可以利用网络这种现代化的信息工具，更大范围的传播信息，将心理健康教育的普及程度大幅度提高。

⑴利用电视、广播等视听工具及时反馈学生或家长咨询的心理问题，同时通过办专栏的形式定期定时与学生见面，集中对他们进行学习方法的指导，人际交往的辅导。

⑵利用渗透法将心理健康教育渗透到小学各科教学中，形成要操作的渗透模式。

⑶建设专业性的心理辅导中心，开设心理辅导热线，接听师生、家长的问题，在学校网页上建立心理咨询平台，以适应家中有电脑的学生寻求心理辅导的要求。

⑷开展班级心理辅导活动。在心理专业教师的指导下，各班每月开展一次班级心理辅导。

4、利用渗透法，将心理健康教育渗透到小学各科教学中，形成渗透序列。在教学过程中，学生接受知认的同时心理也在发生着变化。这是被教育心理学业已证明的客观事实。如果教师在教学中不有意识地对学生进行心理健康教育，不懂得心理发展对知识发展的影响，那么，教学目标就难以全部实现。

小学各科教学作为实施心理健康教育的途径，既有共同的特点，也有不同的特点。任何一门学科的良好的学习心理品质都包括了兴趣需要，动机、态度、意志等，学科教学渗透心理健康教育，重要的是它们在心理健康教育中所起的独特作用和所承担的独特任务。

⑴语文教学在心理健康教育中的特殊作用与任务

全面发展人的思维品质是语文教学中的心理健康教育的独特任务。语文教学既要发展抽象思维品质，也要发展形象思维品质，既要发展逻辑思维品质，也要发展非逻辑思维的品质。

⑵数学教学在心理健康教育中的特殊作用与任务

数学学习是学习抽象的概念，法则和定理，并运用这些概念按照一定的法则，定理进行逻辑转换的复杂的思维过程。它在发展学生的抽象思维能力方面具有独特的作用。数学教学中，心理健康教育的独特任务是发展学生的逻辑思维的品质。

⑶自然学科教学在心理健康教育中的特殊作用与任务

自然学科有助于促进小学生观察与归纳能力的发展，同时它也有助于促进逻辑的与非逻辑的思维品质的结合，形成科学创造思维的品质。它在心理健康教育中的独特任务是培养小学生创造思维的品质和科学精神，科学态度。

⑷艺术教学在心理健康教育中的特殊作用与任务

艺术学科包括音乐、美术等。它的内容是艺术形象和关于艺术形象的知识。它涉及的心理品质是对于艺术美的感受力创造力。艺术教学不仅可以促进形象思维品质的发展，而且可以促进美感与道德感的发展。艺术教育中心理健康教育的任务是促进形象思维品质发展与美感道德感的发展。

⑸体育教学在心理健康教育中的特殊作用与任务

体育能为培养良好的心理素质奠定生理素质的基础。它能锻炼小学生的意志品质，培养他们良好的动作思维品质。

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【关键词】心理；健康；教育

小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。近年来，大量的研究和调查表明，心理问题的“低龄化”趋势明显，小学生的整体心理健康水平令人担忧。小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有目的、有计划地对小学生进行心理健康教育，提高小学生心理健康教育的实效性，我们必须关注影响小学生心理健康的主要因素，只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进小学生心理健康发展。

一、小学心理健康教育现状

（一）小学生的心理健康问题被过分夸大

当代小学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期。在这种复杂的社会环境影响下，他们容易形成某些不健康的心态。小学生的心理健康问题是客观存在的，强调心理健康教育的重要性和必要性是无可厚非的，但因此夸大小学生的心理问题，认为小学生的心理问题似乎己经到了耸人听闻的严重地步，也是值得怀疑的。

北京师范大学心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，目前我国小学生身上确实存在养某些心理与行为问题，但其中的许多问题是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的川。同时，由于人们对小学生心理健康的标准把握不一，使用的检测工具不一，加之统一取样不当，评价者的主观随意性及其他因素的影响，得出的统计结果有许多是相互矛盾的，这不利于体现学术研究的科学性，也不利于心理健康教育的有效开展，甚至形成消极影响，误导人们对小学生身心全而发展的评价。

（二）缺乏相关辅导教材

在教材建设方面，到目前为止，小学心理健康教育仍处在摸索阶段，没有现成的教材和辅导内容。市场上和网上各种教材和读物良芬不齐，内容过于随愈，往往不符合小学生的年龄特点，而小学老师要在短时间内编写教材难度又很大，且科学性存在着很大的疑问。这些都不利于小学心理健康教育的科学化和专业化水平提高，有时候会带来副作用。

（三）缺少必要的活动场所

心理健康教育课是一门不同于其它学科的课程它没有固定的教学模，也没有规定的教学方法.但它的教学方法特别强调学生的参与、体验、感受和领悟。常用的教学方法如情景体验法、讨沦分析法、游戏活动法等。这需要有一个与平时上其它科目不一样的环境。比如，桌椅板凳的摆放、一些必要的设备等。目前，心理健康教育课就在本班教室进标一些活动很难顺利成功地进行开展，受到一定空间上的限制，也不能保证侮个学生都参加到活动中去。在活动课中，教师和学生的充分参与是保证教学效果的前提。体验是活动中的重要环节，没有体验活动中蕴含的教育目标就无法内化到学生的心理结构中去，活动的设计就将流于形二屯心理健康教育课的目标就七法达到。在组织活动时应给学生的体验过程留有充分的时间和广阔的空间，并创造机会让学生充分表达和交流在体验中获得的感受。

二、提升小学心理健康教育的对策

（一）加强小学生心理活动的调查

加强小学生的心理健康教育，首先就要从其心理调查工作做起，只有全面，细致的对小学生的心理特点进行分析，知道他们想的是什么，最关心的是什么，这样才能够有针对性的采取心理教育方法，达到事半功倍的效果，一部分的学生处于心理叛逆时期，对于家长以及教师的教诲，抵触心理非常强，如果无法从其心理特点入手，很难达到教育的目的，甚至是会造成与其相反的不良结果。一般情况下，为了更好的了解学生们关心的问题，教师会选择用问卷调查这种方式，在总结了调查结果之后，具体问题，具体分析，从其生活以及学习的各个方面入手，进行引导与帮助，进而达到心理教育的目的。

（二）转变观念提高教师对心理健康教育的认识

心理健康教育不仅仅是方法和技术层面的问题，还是一种先进而科学的教育理念是全面实施素质教育的基本内容之一。教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》把心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施。其后，国家又成立了全国中小学心理健康教育咨询委员会，教育部又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》加强小学心理健康教育工作己经成为当前教育界的共识。尽管如止匕仍然有一些传统的教育观念或错误的认识还在严重地影响甚至阻碍心理健康教育工作正常开展。有些学校在应试教育的左右下，视心理健康教育为无关紧要的事，或将学生的心理问题视为是心理专家和医生的事，或简单地以德育代替心理健康教育。正是这种认识导致了学校心理健康教育工作无法开展或不能向纵深推进。

（三）利用童话、寓言等故事引导学生形成良好的心理品质

童话、寓言故事通俗易懂，其中的人物生动话泼，富有童趣，深受儿童喜爱。另外，童话、寓言故事能把现实生话中发生的事和社会所倡导的主流价值观，用肯有代表意义的形象（如灰姑娘、天线宝宝等）传递给儿童，可以使儿童开阔视野，丰富情感，因此，教师叫一以根据小同年龄价段学生的特点，选编培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生阅读。

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关键词：小学；心理健康；教育

中图分类号：G622文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）06-0269-02

1.在小学开展心理健康教育的必要性

1.1心理健康教育是学生健康成长的需要。在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。中小学生内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来；他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。这些都是教育工作者必须面对的客观事实。因此，有必要针对小学生可能出现的各种心理状态，从正面给他们以具体的帮助和指导。帮助越有针对性越好，方法越得当越好。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面地健康成长。

1.2心理健康教育是素质教育的必然要求。近年来，小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，其原因，除了外部因素外，与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不无关系。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理素质，教会学生进行自我心理调节，以应付紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。

1.3心理健康教育是适应时代挑战的有力应答。现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要求健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

2.心理健康教育的途径和方法

2.1有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。

2.2个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室），进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

2.3建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动；帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

2.4把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。

2.5积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。

3.抓学科渗透，扎实推进心理健康教育

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

4.加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有"难言之隐"的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再"对症下药"，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

5.尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。"该生是否尊重师长"是班主任评定一个学生品行的首要条件， 而作为班主任是否问过自己"我尊重学生了吗？"尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

参考文献

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一、指导思想：

心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、班级现状分析：

我班现有37名学生，其中男生21人，女生16人。调查中发现，许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看，女生的心理健康状况好于男生；从成绩来看，成绩中上等的学生心理健康整体状况较好，而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。

三、工作目标：

1、面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展。

2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

3、提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

四、存在的问题：

1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。

2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题。

3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等。

五、采取的措施：

1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。

4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。

5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。

6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。

7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。

8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。

9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。

10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

11、针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。

12、对有严重的心理问题（疾病）的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。

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关键词： 盐城市中小学生 心理健康 现状

一、研究目的

总书记在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议中指出：“加强和改进未成年人思想道德建设，是全党全社会必须共同承担的重大任务，他们是党和国家的希望，是中华民族的希望。”当代中小学生基本上都是独身子女，正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。因此，加强和改进未成年人思想道德建设必须从关注中小学生心理健康教育入手。

二、研究方法

调查范围为各县（市、区）城市、农村有关中小学共9所学校。问卷调查采用自测题问答形式，小学生为42题，中学生为52题；测试内容包括道德情操、情感意志、人际关系、自我控制、理想信念等方面。共调查了中小学生713人，其中小学生290人，中学生423人。

三、调查结果

调查结果表明，我市中小学生的心理健康状况总的情况是好的，道德心理、学习心理、交际心理、情绪情感等方面主流较好，心理健康的小学生占88.8%，中学生占85.6%，由此表明绝大多数中小学生对社会、对他人、对人生、对自我的看法较为理性，处理问题往往符合社会道德行为规范，有一定的控制自己情感和情绪的能力。主要体现在以下几个方面：

1.道德情操。调查发现，中小学生在心理发展的过程中显现出一些优秀的心理特点，如责任心强，富有正义感和荣誉感，自尊心、进取心强等。74%的小学生和70.1%的中学生有乐于助人、见义勇为精神，表示能主动救助“在路上突然晕倒的人”；85.2%的中学生有集体荣誉感；89.4%的小学生乐于参加集体活动；91.5%的中小学生在家“经常”或“偶尔”做些家务；54.3%的学生将父母给的零花钱用来“买学习资料”或者“存起来”；91.9%的学生有一定的宽容谦让精神。

2.情感意志。正处于青春期的中学生随着身体发育的成熟，在心理方面发生了巨大的变化，特别是第二性特征出现，普遍感到“自己已经是大人了”。每当别人对他们投以注意的目光、在和成年人差不多等高的视线下谈话时，都会产生一种成熟的自豪感。同时自我意识也发生了质的变化，有独立行事能力，89.9%的学生能“独立做力所能及的事”，他们开始关注自己，关注自己在别人心目中的印象；86.3%的中学生“注意自己衣饰整洁及仪态的端正”，说话做事守信用；94.8%的学生做到“行为与言语基本一致”。

3.人际关系。社会心理学把人们在物质交往与精神交流中发生、发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系，叫做人际关系。人际关系是社会关系的一个侧面，其外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同事关系等。我们从这次问卷调查统计结果发现，大多数中小学生能与人保持良好的关系。89%的学生“喜欢与别人交往”；98.5%的学生“愿意团结帮助别人”；84%的中学生认为不应对别人“求全责备”。

4.自我控制。自我控制能力就是对自己有恰当的评估，有自知之明，能够控制住自己的情绪，能够自我约束；遇有不如意的事情，能够迅速调整自己的情绪和状态；经得起表扬，又受得了批评；成功时不自傲，失败时不气馁。调查显示，89.6%的中小学生在心情不愉快时、遇到挫折时能自我排解，“没有”想“摔坏和破坏东西的冲动”;88.9%的中小学生“学习、做事时能集中注意力”；96.8%的小学生没有“打人或伤害他人的冲动”；81.4%的中小学生极少烦恼和激动。

5.理想信念。人不能没有理想信念，没有理想信念的生命就等于没有灵魂，一个人一旦丧失科学正确的理想信念指引，就会造成人生道路和社会发展的方向性错误，什么问题都可能发生。只有坚定科学的理想信念，才有不断前进。据调查，我市大多数中小学生有着高尚的理想信念， 88.2%的小学生对自己充满信心；97%的中学生表示不放弃自己，觉得生活有意思，感到有前途有希望。

6.渴望了解“性”知识。青少年因为性生理的成熟和性心理的发展，脑子里满是有关生命的疑问。这次调查中，我们让学生直面这一问题。16.9%的中学生在“同异性相处时感到害羞和不自在”，4.9%的较为“严重”；46.4%的中学生“想了解有关性方面的知识”，45.8%中学生“为一些有关性的想法而感到苦闷”，本能地对性表现出一种敏感，开始对性知识表现出浓厚的兴趣。

另外，这次调查研究显示，11.2%小学生和14.4%的中学生心理反映有异常现象，且城市的比例明显高于农村：城市为15.7%，农村为9.5%。中小学生心理不健康因素应引起我们高度重视。

一是中小学生在心理发展过程中随着年龄的增长所表现出的情绪不稳定性、情感脆弱性也越来越强。调查中发现，18.6%的中小学生“容易烦恼和激动”；17.8%的中小学生“感到孤独和苦闷”；10.4%的中小学生在“心情不愉快时有想摔坏或破坏东西的冲动”。这些数据说明少数中小学生情绪具有冲动性，不善于自控，行为不易预测；有21.7%的中学生容易与别人发生争论。

二是中小学生随着年龄的增长，与父母、老师间的沟通减少，出现了对长辈的心理闭锁现象。心理闭锁是指学生在遇到苦恼问题时，不愿意同家长、老师说，通常都是自己解决或与朋友交心。在这次问卷调查中，在“你主动和老师、家长沟通”的选择中，小学生选择“经常沟通”的只有33.7%，有66.3%的学生选择“偶尔”和“从不”和老师、家长沟通；而中学生选择“经常与老师、家长沟通”的只有19.8%，有80.2%的选择“偶尔”和“从不”和老师、家长沟通。在选择“你遇到烦恼倾诉渠道是什么”时，小学生选择“告诉老师”的占14.7%，“告诉家长”的为35.7%；中学生选择“告诉老师”的为7%，“告诉家长”的为14.2%。66.4%的中学生表示“偶尔”和“从不”向父母谈论班级同学及老师的情况。从这些数据中我们看出，中小学生随着年龄的增长，与父母、老师的沟通概率在逐步缩小。

三是少数中小学生由于受到家庭和社会的影响和学习的压力，对生活的信心不足，对今后的目标不明确，对职业的选择表现随意性。在这次调查中，竟有9.6%的小学生、12.4%的中学生对生活丧失信心，认为“活着没有意思”；9.8%的中学生“感到没有前途没有希望”；对于未来职业的选择，71.5%的中学生选择“其他职业”，只有14.2%的人想做“公务员”，14.1%的人想成为“科学家”。

四是城市中小学生心理不良表现多于农村。随着改革开放的进一步深入，城市各项改革措施（如国有企业改革、住房制度改革、医疗制度改革等）的不断推进，城市居民面临压力加大，城市家庭对子女期望值大于农村，许多家庭把希望寄托在子女身上，把子女的成绩看作关系前途和命运的一件大事，对孩子提出过高的要求。50%的学生认为最大学习压力来自于家庭，一些学生承受不了这种压力，造成心理异常。在这次调查中，有17%的城市中小学生“感到大多数人都不可信任”，而农村为7.9%；15.1%的城市中小学生“感到孤独和苦闷”，农村为10.5%；20.2%的城市中小学生“容易烦恼和激动”，农村为13.5%。

四、对策与建议

综上所述，学校、家庭要高度重视中小学生的心理健康教育，视之为学生健康成长的基础。

1.各中小学校要进一步强化心理健康教育，充分发挥学校主渠道作用。

一是建立学校心理健康教育组织领导机构。中小学心理健康教育目标的落实，需要一定的制度、组织领导机构和专兼职人员作保障。二是开展形式多样、生动活泼的心理健康教育。学校应开设健康教育课或相关讲座，注重利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对学生的心理特点及知识要求，让学生多角度、多方式地接受心理健康教育，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而具有良好的心理和社会适应能力。 三是通过各学科教学渗透心理健康教育。学校的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入地挖掘，对学生实施自觉的、有意的影响，达到润物细无声之效。特别重要的是，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，在教育教学活动中多给学生爱和尊重，多表扬，多鼓励，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。四是通过组织开展文体活动手段促进学生心理健康。实验表明，经常参加中等运动量的体育锻炼的学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平较高。体育锻炼能改善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康教育的重要手段之一。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中小学生的心理健康。

2.成立盐城市青少年心理咨询中心。

心理健康教育工作不只是学校的事情，而是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。盐城市要创造条件成立青少年心理健康咨询中心，为中、小学生提供心理健康知识和心理素质、心理健康的测试，对他们的心理疾病辅之以治疗。同时还要把对家长的培训和对社会的宣传作为一项工作来抓，积极开展家庭教育，对家长进行辅导，不断提高家长教育子女的水平；要让学生走出校门，接触社会，认识社会，让社会各个方面都来关心我们的学生，关心他们的身心健康。

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关键词：小学；心理健康教育；有效措施

小学教育是我国教育教学体系当中非常重要的一个环节，近年来，不管从国家层面，还是从家庭层面，对于学生的心理健康的重视程度都是非常高的，学校也采取了很多的措施来对学生进行心理健康教育，这对于学生的成长和心智的成熟都是有非常大的帮助。本文着眼于小学的心理健康教育，提出了一定的建议。

一、学校要重视其心理健康教育的工作

我国长期受到传统教学模式的影响，在小学当中，对于文化课程的重视程度是非常高的，语文、数学、英语，大量的文化课课程压的学生喘不过来气，学生也将大量的时间分配到了文化课的学习当中，但是，小学和教师不但有教给学生知识的任务，更为重要的一点就是要帮助学生健康、快乐的成长。在这当中，非常关键的一点就是要做好心理健康教育的工作。小学生的心智尚不够成熟，很容易受到一些不利的影响。学校要选择一些有代表性的心理健康读本和课本，通过专门的心理健康课程，来帮助学生学习心理，提高心理健康的程度。像一些中华传统美德读本就是心理健康教育当中比较重要的部分，教师要认真分析其中的内容，教给学生尊老爱幼，诚信友善、爱岗敬业等等，这样，才能使他们的心理更加健康，并快乐的成长。同时，在学校当中，要加强心理设备和环境的建设，一方面，学校应当建立专门的心理咨询室，解决一些学生常见的心理问题，例如，有的学生不喜欢与人交流，性格比较内向、比较自卑，这个时候，学生就需要到专门的心理咨询室来进行辅导，帮助他们走出困境，更好的进行学习和生活。这种小学生常见的心理问题是非常多的，仅仅依靠课堂上教师短暂的教学时间是无法有效完成的，所以说，要建立专业的心理咨询室，并在里面购置专业的心理教育设备，更好的帮助学生进行心理健康教育。总而言之，对于小学来说，心理健康教育和文化课教育是同样重要的，两手抓，两手都要硬。

二、提高小学心理健康教育师资力量，加强学校心理健康教育活动

要搞好小学心理健康教育，最为重要的就是要建立一支实力雄厚的师资队伍，在小学当中，每门文化课的教师专业能力还是相对不错的，而心理健康教育的专业性比较强，只有真正学习心理学的人才能胜任这项工作，以往，由于学校对心理健康教育的重视程度不够，导致了学校并没有专业的老师来负责这项工作，更多的是让文化课的老师来兼任小学心理健康教育的老师，但是，这样的效果是非常差的。所以说，学校要从师资力量下手，一方面，可以从社会上聘请专业的心理学人才来负责小学的心理健康教育，另一方面，可以加大力度来培养自己学校的心理老师，定期请专业人员来组织培训，这两种方法都是比较有效。除了人员以外，学校要多举办有意义的活动来帮助学生进行心理健康的教育，例如，可以以讲座等的形式来进行教学。同时，可以将心理健康教育融入到日常的教育教学当中，比如说，在语文教学的时候，要让学生大声的朗读出来，培养他们大气的性格，同时，在体育课上，也可以融入心理健康教育。所以说，在小学中，要加强心理健康教育师资力量的建设，通过提高教师的专业水平，来促进教学水平的进步，同时，还要以多种活动为载体，让学生的心理健康水平不断的深化。

三、学校要与家庭形成有效的沟通

进行心理健康教育，学校是一个方面，家庭由是另一个方面，因为小学生白天在课堂上的时间是有限的，而更多情况下是在家庭当中，所以，学校在进行心理健康教育的时候，一定要与家长进行有效的沟通，这样才能起到最佳的效果。首先，要营造健康的家庭和社会环境。家庭对学生的影响是优先的，从出生开始父母便是孩子的第一任老师，父母的言行举止潜移默化的影响着孩子成长，因此，家长要注重端正自己的言行，在家庭里要做好表率同时、社会应该营造一个充满和谐与公平正义的大环境，这样，就不至于使刚步入社会的年轻人有情感反差，而产生不适应的心理，让学生们个体感受到家庭、社会的和谐与幸福，从而对生活、对社会充满自信和希望。在家庭当中，家长要特别注意与学校老师的沟通，防止因为一些心理健康教育上的问题与学校的教师产生分歧，这样是不容易起到教育结果的。例如，有的家长对于一些比较内向的孩子并没有采取一些措施，认为是正常的，而在学校的心理健康教育当中，对这类学生进行了引导和帮助，家长就应当顺着学校的教学思路进行一些补充，从而起到最好的效果。所以说，在小学心理健康教育当中，家庭要与学校进行有效的沟通。在小学教育当中，文化课程的教育和心理健康教育是同样重要的，学校和教师要给予足够的重视，加强学校心理健康咨询师的建设，同时，要与家长进行有效的沟通，共同为了孩子健康、快乐的成长而努力。

参考文献：

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