团队信任的感悟范文

导语：如何才能写好一篇团队信任的感悟，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

素质拓展训练体会1

第一次参加拓展培训，有很多的感悟。拓展培训是经过培训师们精心设计的游戏，揭示一些深刻的理念与团队文化。让我找回了在充满竞争与压力的生活工作中说丢失的活力与活力。团队意识与合作精神贯穿一开始就贯彻到我们每个人心里。在到达训练场地后，教师把我们分了组，我们每组都为自我起了队名，选了对歌，选了口号，设计了属于自我队的队徽。根据培训教师的要求，我们在项目开始和结束的时候都要唱对歌、喊口号。

鼓舞士气，让团队的每个人都时刻感受到，自我不是一个人在战斗。我们背后有一个强有力的团队做“后台”。同时，每个项目都需要大家合作才能完成。一个能打胜仗的团队才是一个真正的团队。一个坚不可摧的团队。

在做一些比较困难的项目的时候，使我深刻地意识到，每个人都很坚强，每个人都有另一面，这在平时的工作生活中是看不出来的，是每个人未曾发挥出来的潜在本事。拓展训练是一笔永久的精神财富，只要用心体会，必须能够得到对人生的感悟，让我们走的更远，走的更好。

素质拓展训练体会2

这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了团体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情景下，就开始行动，使得原本能够更加简便合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、提议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析本事、确定本事、决策本事、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感激领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，

2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自我的努力不够而影响了团队团体的提高;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务，要明白，只要不放弃，一切皆有可能。

素质拓展训练体会3

今日是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，最终，下车了，我们以为到了。谁明白赵教师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地最终到了。

大家略作休整就开始了今日的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自我的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神十分重要，我们需要互相帮忙和协调。团队精神的培养是今日的重点之一。

团队项目不是靠一个人的本事就能很好地完成的，仅有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每一队的表现都十分好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，可是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

经过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，仅有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多，感悟欢乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地理解每一天，学会感恩和知足！

素质拓展训练体会4

拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与职责的检验。站在高台上头，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下头的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自我倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的职责，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅仅要意识到自我的职责，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量，增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心。经过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，团体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢经过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：团体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作本事和凝聚力。

拓展训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

篇2

在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一齐，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。小编为大家整理的公司拓展训练员工自评资料，欢迎参阅。

自评一

公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在九龙潭拓展训练了此次训练，经过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一齐，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:

信任背摔———协作精神

当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心境都十分忐忑不安，因为我们是在拿自我做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作本事不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，经过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是:什么样的团队才能够取胜协作高效诚，这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

毕业墙———团队精神

应对4.5米高的求生墙，任凭你的本事再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙可是团体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人最终越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团体的努力下，竟然完成了，可见团体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。经过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。仅有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、提议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析本事、确定本事、决策本事、大局意识与团队意识。应对目标团队每个成员都会产生自我的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，仅有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有职责心，明确每个人的职责，明确领导者的职责，明确整个团队的职责。每个人都拥有了强烈的职责心才会将团队或公司的工作作为自我成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，经过很多的学习去坚持进取的上进心才能使团队一向坚持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自我，而是学会互相取长补短，互相帮忙，必须要拥有一颗感恩的心。感激帮忙过你的人，感激你有本事去帮忙别人。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，仅有精诚团结，每一个人把自我的全部身心交给自我的团队，才会创造1+1》2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

经过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的，此刻的我才明白有了团队就有了坚强，我还能够去做很多想都想不到的事情;过去的我只明白团队需要自我去奉献，此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往本事不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，仅有这样才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。

经过训练，我的体会如下：

1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。

2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅仅会浪费时间，更会一事无成。

3、关键时刻，要沉着冷静，要用进取的态度去应对工作，应对人生，不断征服它。

4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的确定和决策，否则就会贻误战机。

5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要坚持进取、乐观的态度和勇往直前的斗志。

自评二

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地经过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下头是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一齐，感动着那里的每一个人。经过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，可是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原先难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在评价经验的时候，训练教师讲了一句话我十分有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最终必须会顺利完成的。

经过午餐时间的修正，午时训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不一样面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，可是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部经过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自我的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自我经过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困难，最终都能安全经过，充分体现了团队力量。

训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗”、“我要倒了!”，不仅仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

自评三

三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中构成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通能够缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们经过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自我摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情景，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自我的一份力量。今日、明天不论我们身居何位，更应当认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现团体目标的关键。

“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢能够使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢能够使我们共同提高，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能所以而获得

“高山流水”般无价的友谊。

自评四

虽然这是在__团队参加的第二次团队拓展训练，每一次都有不一样的感悟!印象最深刻的就是“坎坷人生路”拓展训练项目，我扮演盲人，李总负职责的不辞辛苦的保护我指引我，最终回到原点，让我学会了感恩，体会到团队其他成员的不易，再苦再难只要我们的队友在，我们就必须会不抛弃、不放弃一齐走下去!坚持我们新郎酒的兼香梦想!

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自我对团队的高度信任分不开的。我个人对自我要求异常高，仅有当自我做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的进取参与，以及各店面经纪人进取配合，当然也有自我付出的心血和努力。一个人如果期望得到别人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自我的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中展现自我吧!

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，可是当我看到同事们一个个都胜利经过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，经过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，可是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自我身为一名商行人而感动骄傲、自豪!

篇3

军训心得感悟范文一

军训，站出的是挺拔腰杆，炼出的是昂扬之气。一个团队，需要的就是坚韧的气质，积极的风貌，这也正是军训带给我们的宝贵财富。军训，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了团队的重要性，无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的团队配合，那么始终无法获得最后的成功。这次公司举行的军训，四天时间不算长，但是每一个瞬间都深深印在我们脑海，这将会成为我们生命中珍贵的经历。

军训让我们更加能知难而进，也锻炼了我们不抛弃不放弃的精神。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拨之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开，都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃的苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，让我们在未来拼搏的道路中打下了坚实的基础。军训，将我们拧成一股绳。

在此，我真心的感谢公司组织的这次军训，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌，更美好!

军训心得感悟范文二

军训这个词对我们来说并不陌生，但似乎有些遥远了，第一次军训是在升高一的时候听似很苦的军训，对热爱运动的我来说却很有意义。

工作期间听到军训二字，我是兴奋，但又有些害怕，害怕的是不知道过去那么久，自己是否还有那样的毅力，下面我来说说一下在这短短的几天军训中，我感受到的和学习到的，这是一种人生的体验，也是战胜自我锻炼意志的最佳良机。

在军训中，最基本的也是最能锻炼意志的站军姿，值得骄傲的是，大家都坚持了下来。

同事们气贯长虹的喊叫，额头上晶莹的汗水和湿透的蓝色工作服，一切似乎那么单调而乏味，但在我看来，这一切都迸发了火一般的激情与钢一样的坚韧。教官拿出100%的责任心，那沙哑的口令，体现了教官的良苦用心，教会我们什么叫严肃，什么叫专注，让我们知道团队的力量是多么的伟大，我也很荣幸在这次的军训中，被选为了40位优秀学员中的一位，获得了军训标兵的荣誉称号!

这次的军训为我们的工作生活带来了色彩，增加了我们团队友谊，虽然短暂，但回忆却是永恒的，致尊敬的教官及领导们!谢谢!

军训心得感悟范文三

七天的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训 ，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。

每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人·公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为20xx年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心，依托xxx强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利，xxx也一定会在20xx年实现新的突破!

军训心得感悟范文四

短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。

我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。

篇4

这次拓展活动生动活泼、寓教于乐、发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队短板、内在心智到心态调整和处理能力，让我都很受启发。同时，也体会到了个人能力的发展潜力。

联系现实中的工作、生活，总结起来有以下几点：

挑战自我，树立信心。

在拓展项目中，有一项叫“雷区取水”。在一个直径 5 米的深潭中间有满满的一杯水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，而且一滴都不能漏出，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，通过团队领导的整合讨论结果，合理分配人力资源，运用好现有的设备，完成此项任务。通过此项训练，培养了全体队员组织沟通、协作能力。提高了全体队员集体荣誉感和勇于奉献的精神。

团结协作是做好工作的根本，合理分工是做好工作的保障。

拓展训练的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每位小组成员都各司其职、各负其责，最大化地发挥自己的特长，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契。将大家的关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体。从拓展训练联想到实际的工作，作为领导，要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团队。由此，团队整体的效率和执行力就显得极其重要。

优秀的领导者是做好工作的前提，明确目标是做好工作的根基。

在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了完成目标各抒己见、群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下的情况，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动。团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。团队应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作，所以有力的领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

信任是做好工作的核心，沟通是桥梁。

篇5

2007年9月,我开始担任2007级7个班的辅导员。在经过军训期间的认真观察和了解后,我通过民主选举组建了第一届班委。当时,我对这一届班委满怀期望和信心,也对他们倾注了大量的时间和精力。但是经过一段时间后,我总觉得个别班干部在某些方面出了问题,但一时又找不到问题的症结到底在哪里。经过一段时间的摸索,我结合所学专业,通过对班委进行团队健康度诊断和开展有针对性的团体辅导,比较好地解决了上述问题。

首先,采用量表的形式对所带的7个班委进行了团队健康度诊断,以寻找班委存在的具体问题。一般来讲,评价一个团队可以从成员共同领导的程度、团队氛围、团队工作技能、凝聚力、团队成员的贡献水平这五个方面入手。同样,诊断一个班委的健康度也可以从上述五个方面进行。在这里,我介绍一种简便的诊断团队健康度的方法――量表法。我所采用的量表由25条陈述和一个得分表组成。这些陈述语句主要有:1.每个人有同等的发言权并受到同等重视;2.把团队会议看做头等大事;3.我们的目标、要求明确并达成一致;4.团队成员践行他们的承诺;5.对于实现目标,大家有强烈一致的信念;6.每个人都表现出愿为团队的成功分担责任;7.团队成员不允许个人事务妨碍团队的绩效;8.每个人都让大家充分了解自己;9.大家感到能自由地表达自己真实的看法;10.如果让每个人列出团队的重要事宜,大家的看法会十分相似;11.在决策时,大家能顾全大局、分清主次;12.每个人都努力完成自己的任务。在做测试之前,我先讲清楚量表的填写方法,要求班委成员依据自己的实际感受来对每一条陈述进行打分。具体要求是:用l～4分评定各条陈述是否符合自己所在的团队,其中1分表示“不适合”、2分表示“偶尔适合”、3分表示“基本适合”、4分表示“完全适合”。然后,班委成员将各题得分填入表格,这样便可以计算出各列分数及总得分。

其次,根据测试结果来具体分析每一个班干部所存在的问题。比较团队在不同方面的得分,就可以迅速地了解团队的优势和不足,将每个团队成员的总得分进行平均便得到团队成员对团队的整体评价。根据测试结果,7个班委的总得分有高有低,最高的为86分,最低的为64分。从各列平均得分来看,多数班委成员在共同领导和团队工作技能方面得分偏低。这说明,各班委的团队健康度存在显著差别,普遍性的问题存在于共同领导和团队工作技能方面。

最后,根据班委所存在的具体问题开展有针对性的团体辅导。团体辅导主要是采用小组工作的理论和方法来帮助成员和团队解决问题。在辅导中,“团队健康游戏”是一种极具吸引力和效果突出的辅导方式。“团队健康游戏”主要是通过“体验――分享――交流――整合――应用”的过程来增强团队成员的心理适应能力,增进队员之间的沟通、交流、理解和合作,进而提高团队的凝聚力。

针对多数班委成员在共同领导和团队工作技能方面的不足,我设计了一套专门的团体辅导方案,主要包括:1.“破冰”部分,主要是打破成员间的隔阂,提高成员的参与兴趣,如玩“从蛋到人”“串名字”“猜猜我是谁”等游戏;2.信任部分,主要是让成员体验建立信任的过程,树立勇于负责、相互信任的意识,如玩“信任背摔”等游戏;3.沟通部分,主要是让成员在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道,从而领悟沟通的重要性,如玩“盲人摸号”“蒙眼三角形”等游戏;4.协作部分,主要是在协作训练中,让成员领会合作在团队中的巨大作用,如玩“坐地起立”“过电网”“合力吹气球”等游戏;5.挑战部分,重点是培养成员坚韧不拔、积极向上的优良品质,并充分挖掘成员的潜能,如玩“雷区取水”“运水接力”等游戏。在团体辅导的每个训练项目结束之后,我会及时引导成员进行总结和分享,这有助于提升成员的感性认识,并使他们将感悟应用到实际中去。

需要强调的是,针对班委开展“团队健康游戏”一定要明了其需求以及你所要达到的目标,这样才会有针对性地组合不同的游戏项目。目前,大多数辅导员都带有多个班级,还可以集合不同班级的班委成员在一起做“团队健康游戏”,这样不仅能够解决某一团队的问题,还能够促进整个班委成员之间的交流。

班委出现问题是辅导员经常遇到的事情,对此,团队健康度诊断和团体辅导为我们解决这一问题提供了有效的途径。通过对7个班委开展团体辅导以来,不仅班委的凝聚力不断得到增强,个人的活力不断被激发出来,而且还促进了班级之间的合作与交流,使得整个年级呈现出一种积极向上的精神面貌。

篇6

一、没有完美的个人，只有完美的团队。

个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就;其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。

二、生命需要激情，态度决定一切。

每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出“红牌”。另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。

三、生命需要爱，心要永存爱，要学会珍惜与感恩。

篇7

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。

训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

篇8

一、拓展训练与体育教学结合的必要性

拓展训练以自然环境为依托，针对不同专业的学生设计具有挑战性的课程。首先要把素质拓展训练与传统体育教学进行有机结合，这样对加快体育教学改革，提高体育教学质量，促进学生素质的全面发展具有一定的必要性。其次，从课堂的组织形式上看，素质拓展训练通过有针对性的游戏和特定的户内外场所或未知的大自然环境，使学生在活动中亲自参与，以获得个人体验和感悟，从而使学生素质得到更大的提升。再次，从场地运用上来看，体育课一直以来都是户外上的技战术课，户内上理论课。而素质拓展训练课在户内户外都可进行活动，课程一旦确定训练内容，执行力是不容许改变的。这样，课程内容的实施和目标的完成更有针对性和持续性，团队精神和磨练意志品质不再只是一句空话。

二、拓展训练进入体育教学的可行性

1.拓展训练与体教学程的特点相互比较

体育教学是学生在教室及规定场所内进行的，有目的、有计划的，以发展运动能力、增强体质、培养思想品德为目标的一种有组织的教育过程。而拓展训练是属于体验式的学习方式，根据不同的对象设定特定的场景，让学生在面临挑战时，用本能和最直接的思维方式与行为方式直接面对。通过有针对性的训练指导，完成最彻底的观念转变，最终形成新的品质。通过教学示范，笔者验证出，拓展训练这种新型的教学模式更容易让学生接受，教学效果更加明显。因此，拓展训练归纳在体育教学中也是教育面向社会，全面提高学生素质的一种时代需求和趋势。

2.拓展训练项目设计的有趣性

拓展训练项目看似游戏活动，其实要求学生付出十分的专注力和团队合作精神才能完成。拓展训练项目能在短时间内吸引住学生，并且让每个学生从个人和团队的层面中，通过领导、沟通、危机感、面对逆境和辅导的培训得到素质的提升。而且在特定的环境中，让学生主动去思考，去发现，去感悟，并对自己、同学、团队有全新的认知和定位。这种教学模式更有趣，更易被学生接受。研究资料表明，在拓展训练教学模式下学生的参与体验使他们的吸收程度高达75%。这就证明拓展训练教学能够更加有效地将资讯传递给学生，并能使学生在课堂上将所学的知识应用到学习生活中去，并亲身感悟认识到的道理。

3.拓展训练所需的器材简单化，训练方式灵活多样

拓展训练是一种简单的体验式的教学方式，所需的场地限制小，训练方法灵活多样。大到一个足球场，小到一块几米见方的平坦场地都可以进行教学活动。活动中需要的器材大致可以用简单的纸、绳子、气球等等，甚至有的项目是不用器材就可以完成的，比如增强团队的凝聚力以及增强大家的相互信任的数字传递项目。有时在同一个培训目标中会有多个项目可以选择，比如拓展训练项目中的信任背摔同样可以达到高空项目的培训效果。因此，在教学训练中所需要的器械比体育常规教学简单，更适合于在不同环境下进行。

三、拓展训练在体育教学中的应用价值

1.有助于培养学生的创造性思维和动手能力

拓展训练教学着重培养学生的创造性思维和动手能力，同时还能挖掘与激发学生的想象潜力。在拓展训练活动中没有人会教你应该怎样做，要完成项目中的任务只能靠自己，发挥你自己的想象力，去挖掘你的创造性思维和实践的动手能力。这就给了学生一个激发自己的创造性思维和动手实践能力的空间和条件。

2.有利于培养学生的沟通能力

在传统的教学体系中，交流与沟通的方式都比较单一。一般在课堂上只有教师和学生的单向信息传递，而在拓展训练中的沟通则是多向性的。尤其是在“盲人方阵”或者是“齐眉棍”这样的项目中，在学生什么都看不到或不能说话的限制下来完成任务。这种特殊的非语言沟通和交流，对于提高学生的沟通能力起到了很大的促进

作用。

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起源

关于拓展的来源,有这么一个故事:二战时,大西洋上有很多船只因受到攻击而沉没,大批船员落水。由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后得以生还。人们在对幸存者进行统计之后发现了一个惊人的事实:这些生还下来的人并不是热门想象的那样全是些身强体壮的小伙子,而大多是一些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能够活下来,关键在于其良好的心理素质。当他们遇到灾难时,首先想到的是:我一定要活下去。正是这种强烈的求生欲望拯救了他们,也由此催生了拓展训练。

当时有人提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。1942年,阿德伯威海训练学校成立,其以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形。

二战以后,英国出现了一种利用户外活动的形式,模拟真实管理情景,对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种新颖的培训形式和良好的培训效果,使其很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也从最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

意义

拓展培训强调学员去“感受”学习,而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明,传统课堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

以体验、经验分享为教学形式的拓展训练的出现,打破了传统的培训模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验,同时注意适应中国人的心理特征与接受风格,将大部分课程放在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学员主动地去体会、解决问题,在参与、体验的过程中,心理受到挑战,思想得到启发,然后通过学员共同讨论总结,进行经验分享,感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。

拓展训练在国内的发展

1970年,中国香港成立了香港外展训练学校。这是中国第一个加入Outward Bound国际组织的专业培训机构。1999年,该组织在广东肇庆建立了外展训练基地,是国内第一个该组织下属的培训基地。

1994年,时任中央组织部培训中心培训师的刘力先生率先提出了与Outward Bound相适应的“拓展训练”概念,并创办了国内第一所专业体验式培训机构——北京拓展训练学校。

短短几年时间里,拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目,给国内的培训领域带来了前所未有的震撼。经过数年的发展,培训机构犹如雨后春笋般增长了起来。相关数据显示,在国内比较正规且形成规模的拓展培训机构已有328家,而参与组织拓展训练或“类拓展训练”的机构,包括户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家。

1999年,我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后,与学校教育有了第一次亲密接触。北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中,让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期,诸多知名大学的MBA/EMBA教育中,也纷纷把拓展作为指定课程内容。

随着拓展的发展与普及,它也在不断的完善与细化中。拓展课程的设置与安排都是针对学员的要求而精心策划的,最终的目的是让他们把训练中得到的应用到工作中去,这也是拓展这一新事物存在的真正意义。

经典拓展训练项目:

1、雷区取水

项目介绍:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,仅用一根绳子,在不接触水面的情况下取到那盆水,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力与技巧,尤其是团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用。行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。通过这个项目能够培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

2、无敌风火轮

项目介绍:提供报纸,剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队的协作在脚底不接触地面的情况下共同走完一段不容易的路程。

项目目的:学习合理配置资源的能力,检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,并体现个人与团队的相互作用。

3、信任背摔

项目介绍:参加实施的队员站在高处边缘,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体。后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开。参加保护的队员位于低处,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰。当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的: 营造信任环境,建立换位思考的意识,通过身体接触,实现情感的沟通信任与责任。

4、空中断桥

项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

项目目的:克服紧张情绪、战胜恐惧心理,培养果敢的执行力。借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。

5、孤岛求生

项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)。各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。

项目目的:培养团队沟通协作能力,建立团队的动态管理。

6、鳄鱼潭

项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

项目目的:建立统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间。正确分析资源,有效利用资源,学会细节管理。

7、毕业墙

项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

项目目的:培养自我管理与定位能力,增强团队的协作力,共建高效团队。

8、生死电网

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关键词：团队；关怀；能量；活力

如何打造一支具有凝聚力、战斗力的和谐团队，作为管理者通过以下实践提高我们团队的凝聚力。

一、在诗意关怀中暖人心

1.必须思考“我们能给予教师什么”

一位哲学家说，最大的悲哀就是被忽视、遇冷漠，最大的幸福就是被尊重、被认可。“得民心者得天下”，我们以为能给予教师的，莫过于给她们最大的信任，最好的平台，最真的鼓励。

2.必须坚持“我们能为教师做什么”

我们相信，每所幼儿园无不为教师在学习机会的提供、历练平台的搭建、团队智慧的倾注方面作出了相当的努力。面对园内编制性质不同的教师，无论公办还是非在编，我们对教师的前程定当倾心关注，如非在编教师考编、教坛新秀考核等，我们竭尽所能地为她们做了一些事：从相关信息收集提供到成功者的经验分享，从教学工作的便利化处理到面试考核的模拟化训练，从心理层面的积极支持到现实问题的全面解决，我们都是倾全园之力，给予最大的支持与关怀。

二、在经典感悟中聚能量

1.把准经典感悟的切入点

每个人的内心深处，都有一股积极向上的冲动。尤其是年轻的新教师都渴望能有一席之地，为此，需要我们及时为她们开辟一条行之有效的路径。这为我们开展经典诵读与感悟，找到了一个恰到好处的切入点。

当教师出现迷茫的时候，我们一起倾听《三个泥瓦匠的故事》。试想，教师每天早出晚归，进课堂，出教室，若内心感受不到过程的价值与意义，感受不到教育结果的幸福与快乐，那么一辈子也就是一名普通教师，没有建树，更没有独特的教育风格。

当抱怨之声悄悄升起的时候，与大家一起聆听《有多少人在一边抱怨，一边做事》的故事。从心理学讲，抱怨是一种情绪发泄。通过故事，让大家明白，与其抱怨，不如直面现实，正视自己的

工作。

当取得收获的时候，与教师一起交流《为同伴喝彩，为自己加油》经典文章。通过带读，深刻理解“赠人玫瑰，手有余香”的真正含义。

2.追求经典感悟的细学习

当我们找准一个切入点，但未必能达到我们想要的预期效果时，我们需要有一个学习内化的渐进过程。为此，我们追求经典感悟的细学习，主要通过三条途径进行：（1）由管理层“带学”，利用周前会，教研活动，园本培训等机会，组织大家一起分享；（2）个人“自学”，可根据推荐书目或自己择书学习感悟；（3）与团队“共学”，事先提供材料或明确共读书籍，并相应开展了读书心得交流，观点论坛、成果分享会等活动，旨在促进老师们用所学所悟的理念，与教学实践，与言行举止进行对接。

三、在多元激励中显活力

1.发挥“形式主义”的积极效应

提到形式主义，相信很多人会对它心生厌恶，但是，在我们幼儿园，这个形式主义却被特别地宠爱。在年度先进评比与表彰过程中，我们几乎不遗余力地将形式主义运作到极至。对于传统的完成我们官方的必修动作外，特别推出了阳光型、智慧型、潜质型、耕耘型等个性化的教师评比奖项。当然，评比还不是我们最重要的，我们在意的是隆重而有触动心灵的表彰仪式。当主持人声情并茂地宣读颁奖词，与老师一起等待揭晓答案的那一刻，我们可以毫不夸张地说，每一位受表彰的教师，脸上洋溢着无比幸福和舒坦的笑容。与会教师祝福的掌声、钦佩的话语、若有所思的神情……这一切都在告诉我们，这样的形式主义，绝对是我们团队聚人气、鼓士气、扬正气的最佳时机。

2.亮化“正向引导”的期待效应

很多时候，经典并不是管理者开始能够预想到的，一些教师的细节举动，仿佛就是我们追求精彩纷呈的索引。如一位教师，发现每天早上户外活动期间，晚送家长花时间找同班幼儿苦恼，

在班级门口精心制作了“班级活动去向表”，为晚送家长提供了

方便。

对这一小事件来说，我们给创新教师在月考核中加了分，不仅对其个人起了激励作用，而且对于我们这个团队来说，却影响着一批人。如此不吝啬的鼓励，正向的引导，不仅能够给教师增加自信，带来快乐，而且让整个团队氛围进入良性循环。

四、在角色授权中展才华

人尽其才，才能精彩纷呈。我们绝对相信，每个人都渴望有实现人生志向和抱负的舞台。如果能充分利用这一积极的能量，相信定能事半而功倍。在我们幼儿园无论是日常工作还是大型活动，“人人有岗位，岗岗有专才”，已经成为一种常态。为此，我们总能依据每个人不同专长，因人设岗，总能依据每项工作的实际需求，因事推人。当然，在选人、设岗的时候我们要反复向教师输

入“分工不分家，能上也能下”的理念，促使她们珍惜当下，憧憬

未来。