关于缓解压力的演讲稿范文

导语：如何才能写好一篇关于缓解压力的演讲稿，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

尊敬的各位领导，老师：

大家好！作为一名一线教师，我十分荣幸今天有这样一个机会，和大家共同交流一下我对博雅课改的一些真实的体会和粗浅的感悟。不当之处，敬请各位同仁不吝赐教。我发言的题目是《将课改进行到底》。

今天，我们可以激情澎湃的在此高谈课改、可以为课改的点点滴滴热血沸腾，可以静静的倾听关于课改的美丽的动人的故事。可以高傲的说我是博雅人，因为我们正在为课改的事业而奋斗着！

课改是一种使命，这种使命包涵着太多的梦想、理想、信念和追求，这种使命使我们走在了时代的前列，这种使命让我们停不下前进的步伐！

每当我站在教室用心去感受每一个跳动的思想，每当听到一次又一次的成功的喜悦，记忆的闸门将不再尘封……

依稀记得中学时代的我们为了所谓的梦想挑灯夜战，为了读一所平价的高中废寝忘食。可是，真正走进象牙塔里的又有几个！为什么！为什么会是这种场景、这种惨状呢！

记得初中的时候我与班级里最调皮的几个伙伴共谋逃课、起哄，原因就是讨厌无聊的课堂。那时有一种无奈、有一种困惑，有一种被压抑的无法呼吸的感觉。但是为了升学，我们又不得不去为一道题目去请教同学，为背会英语单词逃避语文课，后来我成功了。那时我骄傲的回答别人，因为我努力过！现在我骄傲的回答我进行了课改。

高中的时候因为同学们利用课间打羽毛球来缓解压力，而被老师无情的扇了耳光，沉默中我们爆发了，被同学还击的老师很久没来上课，对于要高考的我们45分钟的时间是浪费不起的，怎么办呢？“惹事”的同学第一个上台当起我们的小老师，从此，有更多的专业小老师登上了讲台。老师们看了我们的课堂在黑板上写下八个字，坚持到底就是胜利，后来，奇迹了！我以班级倒数的成绩考取了大学。

是的，坚持到底就是胜利！如今我每次设计导学案的时候都会在教师寄语栏里写上：坚持到底就是胜利！

如果说鹰之重生、蝉之蜕变说的是为了生的使命，那么蜘蛛、螳螂之死说明了什么呢！责任！