高中生心理辅导案例范文

导语：如何才能写好一篇高中生心理辅导案例，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

2016年9月1日

认识自己，发掘自己

【教学目标】

1、发现自己与别人的不同，强调自己的特点。

2、认识自己的社会角色，更全面地了解自己。

3、发现自己的优点，学会自我悦纳。

4、探索自己的价值观，体验和澄清自己的人生态度。

【教学辅助】

笔（彩笔更好）、白纸若干张、道具钱、价值拍卖单

【教学过程】

（一）导入（3-5分钟）

1、自我介绍（略）

2、主题介绍

（二）小小动物园（15分钟）

让同学们闭上眼睛，充分展开想象，“现在你就是动物园里面的一员，那你觉得自己会是什么动物？为什么？”，一定要独立完成，不能商量。考虑好后，请把自己的结果写在准备好的白纸上，然后大家一起交流、分享。

辅导者引导大家思考自己与这种动物的相似之处，同时注意同学之间的互补，特别注意的是那些与别人不一样的同学，不能让他们有孤独感，每个人都是独一无二的，我们都可以为自己与众不同的特点而感到自豪。

（三）他人眼中的我（20分钟）

给每人发一张表(见附录一)，要求大家认真思考后填写，填写的过程中会反映出不同的心态，有些人再一次肯定积极而可爱的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。填写完大家一起交流。

辅导者让大家认真回想一下填表时的心态，并与同桌进行交流。然后辅导者引导大家做深入的自我探索，可以进行如下提问：

（1）

你对哪一个人的看法最关注？为什么？

（2）

最难填写的是什么？为什么有人填不出来？

（3）

你所填的内容都是正面的还是负面的？

（4）

其他人眼中的自己是他们这样评价过，还是自己认为他们是这样认为的？

在这个过程中，同学们会有不同的情绪或行为反应，辅导者应该注意观察、正确识别并及时处理。如对积极自信的同学给予适当的鼓励；而对于有消极自卑感的同学给予及时的积极关注；对于个别处于长久压抑状态的同学，要给他/她一个适宜的发泄机会。

（四）优点大轰炸（20分钟）

1、分组活动（8-10分钟）

将全班同学分成6人小组，每个小组围成一个圆圈。接下来辅导者说明规则：每组先请一名组员坐到圈中央，依次接受组员们的夸奖，每位组员必须看着“圈中人”的眼睛，举出对方一个优点……依此类推，每位组员必须轮流坐到圈中央接受赞扬。

要求如下：

（1）

必须说优点；

（2）

夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧；

（3）

参加者要仔细体验被别人称赞时的感受如何，并结合他人的评价重新认识自己的优点。

分组活动过程中，辅导者要在其中进行监督、观察，以获得第一手分享资料，便于下面引导的进行。

2、分享总结（10-12分钟）

分组活动完成后，大家一起交流被人称赞时的感受，分享自己不曾发现但被组员发现的优点以及大家不曾发现但确实存在自己身上的优点。

分享完毕，辅导者进行总结：在以后的学习与生活中，大家应该学会自我悦纳，不断地发掘自己的优点，并把自己好的一面呈现给大家，进而以更加自信的心态面对人生……

（五）价值大拍卖（35分钟）

1、宣布游戏规则(5分钟)

辅导者将事先准备好的价值拍卖单发给大家。并说明规则：每个学生手中有5000元（道具钱，由500、1000、2000组成），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交，东西购买之后不可退还也不可交换。但注意购买所付出的总费用不能超过5000元。

2．举行拍卖会（15分钟）

（1）由辅导者主持拍卖。

（2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。

3．讨论交流（15分钟）

拍卖完后，辅导者组织大家讨论以下问题：

（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？

（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？

（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？

（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？

（5）争取过来的东西是否是你最想要的？

（6）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？

（7）有没有比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？

讨论结束后，相信同学们的心中已经对自己最重视的东西有了初步体验，然后辅导者进一步引导大家结合这次价值观拍卖的体验澄清自己的价值观，并在最后做出归纳，提出要由此价值观来指导大家以后的生活。

（六）辅导者总结（5分钟）

引导大家对整个辅导历程进行回顾，将自我认识重新梳理一次，强调自我个性的全面了解、自我悦纳与价值观的澄清。最后希望大家把这些理念带入到以后的学习生活中，活出自己的感觉，并且越来越精彩！

七、补充活动

为自己鼓掌(5分钟)

让大家先估算一下自己一分钟能鼓掌多少次，记住数量。再实际操作，把10秒钟的鼓掌次数乘6，报出数量。

比较估算与实际的数量会发现，实际的数量远大于估算的数量，说明每个人都有潜能，不去发掘与尝试的话将永远无法估量。所以大家都要学会正确看待自己，将自己的潜能发挥到最大化！

附录一：

①父亲眼中的我

：

②母亲眼中的我

：

③兄弟姐妹眼中的我：

④长辈亲戚眼中的我：

⑤老师眼中的我：

⑥同学眼中的我：

⑦朋友眼中的我：

⑧恋人眼中的我：

（没有恋人的可以假想一下）

⑨我自己眼中的我：

⑩自己理想中的我：

附录二：

拍卖规则：

1、每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。

2、每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。

价值清单：

（1）爱情500

（2）金钱1000

（3）友情500

（4）欢乐500

（5）健康1000

（6）美貌500

（7）聪明1000

（8）礼貌1000

（9）孝心1000

（10）名望500

（11）良心1000

（12）自由500

（13）爱心500

（14）诚信1000

（15）权力1000

（16）智慧1000

（17）豪宅名车500

（18）冒险精神1000

（19）长命百岁500

（20）每天都能吃美食500

（21）拥有自己的图书馆1000

（22）名牌大学录取通知书500

教学反思：

篇2

一、加强高中生心理健康教育的必要性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

二、高中生心理健康教育的对策

在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加强自我调控，提高适应能力

良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。

为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

2、开展心理咨询，注重个别辅导

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。

通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、加强集体训练和集体心理辅导

素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。

篇3

关键词：高中生；班主任；压力；缓解

无意间听到这样一个谈话：学生甲：我听高二的学姐们说，进入高中每天都要比初三紧张，高三更紧张。学生乙：是吗？我还以为高一我们可以放松一点呢？显然这两个学生是高一新生，初三的紧张状态让他们想在高一阶段得到片刻缓解。可是，高中课程的增多，课程难度的加大，让学生感觉压力越来越大，甚至比初三还要紧张。所以，做好学生的压力缓解工作，帮助学生正确对待学习也就成为我们高中班主任工作中的重要组成部分，也是不可忽略的一部分。因此，本文结合笔者在实际管理过程中采用的缓解策略进行论述，以端正学生的学习态度，减轻学生的学习压力。

一、正确认识自己

不正确认识自己是导致学生压力激增的重要方面，那么，我们该如何帮助学生正确认识自己呢？首先，分析学生不能正确认识自己的原因。比如，有学生在初中阶段成绩比较优异，也比较稳定，但因为其他原因导致没有考上理想的高中，所以，开始对自己的学习能力等方面产生怀疑，导致学生产生自卑心理。还有学生总是高估自己，初中阶段和高中阶段的不同是，初中知识相对比较浅，即便是上课不认真听讲，下课自主学习，再加上多进行练习也能掌握。但是，高中阶段知识点多、深，再加上没有那么多充足的时间进行反复练习，这样就会对自己能力信心倍增的学生受到打击。等等，这些原因都是影响学生不能正确认识自己的因素。所以，在明确了原因之后，我们要有针对性地帮助学生正确认识自己，然后以积极的心态面对学习，进而减轻压力。

其次，做好评价工作。评价是帮助学生认识自己的有力武器。作为班主任，我们要充分发挥评价的作用，要在全面了解学生的基础上对每个学生做出正确的评价。切记不能出现下面两种情况：一是不能只夸奖学生，也不能只批评学生。简单说就是要扩大优点，缩小缺点，要让学生认识到自己的优点，进而能够以积极的态度走进学习；二是不能只对学习好的学生进行评价，还要对学困生进行评价，要用心去发现每个学生身上的优点，要让学生在教师的肯定中认识自己，找到自己的改进方向。

总之，作为班主任的我们要帮助学生正确认识自己，要确保每个学生都能以积极的心态走进课堂，走进学习，进而逐步减轻学生的学习压力，使学生以良好的学习状态面对学习，面对学习中遇到的困难。

二、正确看待分数

“以分数论英雄”是应试教育下的产物，也是很多学生用来衡量自己能力的标准，更是很多学生相信分数是自己努力的证明。可是，这样的思想只会让学生压力越来越大，越来越不知所措。尤其是一些心理素质较差，一上考场就紧张的学生。在教学过程中，我们常常会遇到一部分这样的学生，平时非常努力，作业呈现的也比较好，可就是一到考试就不能正常发挥，更不用说超常发挥，尤其是大的考试。所以，为了减轻学生的压力，也为了让学生以正确的心态对待分数，我们可以选择一些案例进行分析，比如，韩寒、华罗庚、盖茨等名人的案例，帮助学生正确对待分析。同时，让学生清楚知识分数不是能力的代表，但并不是不支持我们学习，而且还要让学生明白，上帝是公平的，今天的努力虽然立即看不到效率，但是不久的将来一定可以呈现出来。这样的过程不仅能够帮助学生学会用正确的心态评价分数，同时，也有助于学生压力的降低，进而促使学生以良好的学习状态面对考试。

三、做好心理辅导

高三学生有来自家庭的压力、学校的压力、社会的压力等，很容易心理出现扭曲，严重不利于学生的健全发展。所以，作为班主任的我们要做好心理辅导工作，要教会学生自我调整、自我发泄，这样才能帮助学生形成健康的心理，才能让学生正确面对压力。但是，要想真正做好心理辅导工作，首先就要打开学生的心门，要让学生愿意和自己交流。因此，我们要放下以往高高在上的姿态，要走进学生，要了解学生，了解他们的喜好、了解现在流行的一些东西，目的就是要和学生说上话，这样二者之间总是会存在一堵无形的墙，即便是发现了问题，也解决不了问题，也是不能实现心理辅导作用的。只有学生愿意打开心门，教师才能真正走进，才能做好压力的缓解工作。

总之，作为高中阶段的班主任，做好学生的压力缓解工作不仅能够端正学生的学习态度，让学生以积极的心态走进学习，而且对学生健康成长，全面发展也起着非常重要的作用。

篇4

我们的研究在实际的调查和对各种心理素质的测量基础上，运用森田心理疗法的理论设计并实际进行了高三考生的团体心理辅导。我们希望通过这样的团体辅导，实际干预考生复习备考的心理问题，改善他们的情绪状态和适当调整对于自己的期望、看法，保持平和的心态，提高复习、考试的效率。

我们的目标有二：一是通过实际应用以森田疗法为理论基础的团体辅导，探讨这种理论对于调整高三考生心态的有效性；二是探索开展团体辅导的有效模式，包括辅导对象的选择，辅导的时程，辅导的内容与组织形式，辅导的效果评估及辅导过程中遇到的困难和存在的问题等等。

一、辅导方案设计

1. 筛选标准

（1）标准一：神经质度＞＝15且考试焦虑分数＞40。在高三年级全体学生进行“神经质度”的测量和考试焦虑测验TAI，筛选出神经质度得分大于15且考试焦虑测验得分大于40分的学生名单，作为辅导的对象群（神经质度的量表来源于日本森田疗法网站）。

（2）标准二：面试及征询学生的辅导意愿。根据尽量不来自同一个班级的原则，对来自辅导对象群的10名学生发出书面的邀请，并通过面试，介绍辅导的目标与内容之后，征询接受辅导的意愿。最后，确定本次辅导的成员，在辅导协议上签字。

2. 辅导过程

（1）森田疗法的简介（1课时）。第一阶段，主要介绍高三的主要心理问题，指出虽然考试给考生带来了巨大的压力，但如何应对却是每个人的选择。情绪困扰、心态失衡往往会较大程度影响考生的复习、备考状态。其实这里一个很重要的问题是性格的因素及人生的态度问题。而森田疗法的实质就是一个对疑病素质、不当生活态度的纠正和改善。

（2）森田神经质的讲解、精神交互作用及疑病素质学说（2课时）。第二阶段，主要是讲解森田疗法基本原理，包括的内容有：心理问题、心理障碍和精神疾病的区别、神经质的性格特征、疑病素质、精神交互作用、森田疗法的住院治疗阶段特点、情感与行动的规律、顺其自然，为所当为、外表自然、内在健康、行动准则、烦恼及解脱等。

（3）结合案例，讲解（3课时）。第三阶段，主要是结合案例，进行小组的讨论及分享联系自身的体会。

3. 辅导的组织

由1名指导教师和10名同学组成辅导小组，每周二中午11点50分至12点40分进行团体的心理辅导，包括个别时间的调整安排，共持续6周。小组成员撰写森田日记，接受辅导教师的批阅及指导。

二、效果评估

1. 前测及后测

为了评估以森田理论为基础的团体心理辅导的效果，本辅导开始前在筛选辅导对象时曾进行了考试焦虑测验（TAI）的心理测量，6次辅导结束后，又对辅导成员进行考试焦虑测验（TAI）的后测。将两次的测验分数进行相关样本的平均数差异显著性分析，得出相关数据。数据表明，辅导组的成员在团体心理辅导后，考试焦虑水平发生了显著的下降（p

2. 辅导成员的感受分享

从学生的感受反馈来看，学生认为“有帮助”，有10人，其中，认为“非常有帮助”的有3人；认为对于考试的焦虑“减轻”的有7人，认为“还是焦虑”的有3人。对于采用团体心理辅导的方式，他们均表示接受，并且认为比较适用。但是，有个别成员认为，森田的理论过于抽象，在实践中难以把握。

三、讨论

1. 辅导对象的选择和人数的考虑

本次团体心理辅导对象的选择是在两次心理测量的数据基础之上进行的，筛选标准为神经质度得分大于15，考虑焦虑测验得分大于40分。而之所以确定这两个标准是因为第二部分的研究结果，高神经质度组（神经质度高＞15）与低神经质度组（神经质度＜15），在短期精神症状、考虑焦虑和睡眠质量上存在极其显著的差异。而考试焦虑测验大于40分的标准是一个主观暂定的标准，是直接与本次团体心理辅导的主题相关的。根据团体心理辅导对于人数的要求，我们选择了10人，以便于辅导过程中的讨论、分享和交流，以及个别学生的追踪干预。实践下来，我们发现这两个标准还是比较合适的，我们的标准并不是过高，因此筛选出来的人数还比较多，可以满足继续开展团体心理辅导的需要，但并不是每个筛选出的学生都愿接受团体心理辅导，这里面包括很多原因。比如高三的学习生活节奏快，时间比较紧张，他们不愿付出心理辅导的时间，还有他们对心理辅导比较陌生，存在恐惧或缺乏信任的心理。所以，在对筛选出来的学生发出邀请信时，适当多发出一些是必要的，即便人数多了些，也可作为下一个心理辅导团体的后备人选。另外，对什么是心理辅导要给予更多的解释，对方法要介绍得详细，让学生有信任感。

2. 组织形式的考虑和辅导内容的考虑

团体心理辅导采用小组的方式来开展，分为三个阶段，第一、二个阶段是集中上课，由教师讲解森田疗法的主要观念，包括疑病素质、精神交互作用和“不安常在”，“顺其自然，为所当为”；第三阶段，结合案例来讨论学生出现森田神经症的根源及解决的办法，这个过程允许学生提问，发表自己的看法；让每个学生分别来介绍自身遇到的困难及对于森田理论的实践感受和问题，让其他成员来分享或提建议，最后由教师作指点及小结。在整个过程中，教师可以为小组成员提供额外时间的咨询或指导。森田理论的确有些抽象，尤其是对于高中生来讲，不过，这也正是问题所在。我们心理辅导教师的任务就是——将抽象的森田理论转化为高中生易理解的课程，具体来说，就是选择什么样的内容要点，结合怎样的生活例子来帮助理解，如何布置作业和指导。

3. 辅导时程的考虑与不足

辅导为每周一次，总时程为6周。第1次的主要内容为把高三的学习生活与森田理论联系起来，第2、3次的主要内容为森田理论讲解，第4、5、6次的主要内容是结合案例交流学生运用森田理论的实际感受，并作指导。除了6周的集中学习之外，还辅以阅读相关的材料，以便加深学生对于森田理论的理解。现在看来，时间的间隔可能有点长，两节课之间，有个别的同学并没有按照要求来记日记，或不符合要求；还有的，过了一周后，已忘记上周的内容。另外，教师并没有去了解本次的团体心理辅导的长期效果，比如一个月、两个月乃至更长的时间后，参加辅导的学生各项指标的变化。

4. 辅导效果和测评的考虑

篇5

美国自杀协会主席希尼亚・帕佛认为，防止自杀最好的办法不是关注自杀本身，而是应当更广泛地关注是什么原因导致了自杀。同样，防止高中生产生心理危机最重要的不是关注危机本身而是应该更多地关注高中生心理危机发生的原因，这样方能做到防患于未然。虽然危机只在一瞬间发生，但在危机事件发生之前，可能已经酝酿了很久。为此，了解高中生在什么样的情况下容易产生心理危机，能更好地进行危机预防和干预。

心理危机是应激源因素和个体易感性因素共同作用的结果。应激源指能引发心理危机的刺激或者环境需求。应激源本身不一定会直接引发心理危机，还要通过个体的应对能力等因素即个体的易感性因素发挥作用。个体易感性因素是指容易引发应对反应的个体因素。

一、高中生心理危机应激源因素

1.学习压力是引发高中生心理危机最重要的因素

本课题组对近一年多来访心理辅导室的170名学生的心理困扰案例进行归纳统计，发现由学习压力造成的心理困扰事件占50%，其中考试焦虑占19%，成绩提高突破困难占12%，成绩持续下降占8%，成绩与期望差距大占6%，成绩波动大占3%，升学无望占2%。

进入高中，学习成绩几乎成了评价高中生的惟一标准，成绩好就会赢得大家的青睐，成绩不好或是一般都很难得到老师、同学甚至家长的认可。高中生学习竞争空前激烈，带给每一个学生沉重的压力，而这种压力在高中生的生活中无时不在。高中生在长期的压力和压抑别容易引发心理危机。

2.人际关系问题是高中生心理危机产生的第二大因素

高中生没有太多的时间进行人际交往，他们的人际关系往往仅限于身边的同学、上课的老师和家中的亲友，看起来既不复杂也不广泛，但人际关系敏感是高中生成长过程中的心理发展特点之一，处于青春期的高中生中有相当数量的学生处理不好人际关系。本课题组调查结果显示，因人际关系问题造成的心理困扰事件占16%，其中人际关系不和睦占6%，与亲密朋友或同学发生矛盾占5%，受歧视、孤立或误解占2%，与老师发生纠纷占2%，与父母争执占1%。良好、和谐的人际关系是高中生心理健康的保证，也是他们学习的重要动力。一旦在人际关系处理过程中受挫，他们就可能因为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或是因企图对抗而陷入困境，由此产生心理问题。

3.围绕学习压力的多种原因混合是高中生心理危机极易爆发的重要因素

本课题组的调查结果显示，由多种原因混合引发的心理困扰事件有23例，占总案例的14%，其中学习压力与人际关系混合占9%、学习压力与情感挫折混合占3%、学习压力与家庭问题混合占2%。学习压力导致多种问题产生，如人际关系紧张、敏感，与同学、家长发生争执、矛盾纠纷，转移学习需要的满足，追求情感需求等，多种问题并存，一旦遇到某一诱因，就会连续引发其他问题，常常让当事人难以承受，造成心理失调，更容易爆发心理危机。

4.情感挫折（早恋、失恋、单恋）是引发高中生心理危机需要特别关注的因素（占7%）

高中生随着生理的成熟，性意识的觉醒，对情感的需求逐渐变强，加之社会价值观的多元化和学习竞争的巨大压力让一部分学生以追求情感刺激来满足情感需要和成功需要，高中生对恋爱的向往和追求已不再是羞羞答答，对友情和爱情的尝试、思考几乎成为青春的主旋律。然而很多学生在处理友情、爱情的过程中存在情感困惑，在恋爱过程中会出现单相思、感情纠葛和失恋等心理挫折。若情感问题处理不好，高中生会在心理上受到极大的伤害，如果又引发学习成绩持续下降或是成绩与期望差距较大，就更容易造成心理失调，甚至精神崩溃，在短时期内出现极端行为，如自杀或报复等。

5.适应困难是主要存在于高一年级的危机源因素（占6%）

从初中跨入高中，新生通常面临生活环境、人际环境以及学习方式方法的改变，部分学生还停留在对初中生活和朋友的留念之中，加之高中的课程内容难度加深，学习难度加大，学习的竞争性更强，如果不能迅速融入到新环境、新同学、新的学习方式中，新生就会产生焦虑、孤独、郁闷、想逃避等心理反应，若不能及时调整，就容易引发心理危机。

6.家庭纠纷（父母争吵、离异、有外遇或家庭成员关系不和睦）是生活在纠纷家庭中的学生无法回避的危机源因素（占4%）

学生有问题，有时根源往往在家长。父母关系的好坏直接影响孩子的健康成长。父母关系紧张、家庭功能不完整、父母对孩子要求过于严格、期望过高或无暇顾及孩子、与孩子沟通不善等，都会给学生造成心理困扰，引发心理危机。

7.其他因素，如亲友丧失、暴力伤害、财物失窃（各占1%）也是引发高中生心理危机不容忽视的因素

据我校对高一学生进行的心理测评结果分析，高中生中有很大一部分遇到问题后的应对方式不成熟，在遭受亲友丧失、暴力伤害、财物失窃这样的生活事件时，常常不能有效应对，束手无策，造成惊慌、焦虑、思维混乱继而陷入心理危机，采取极端行为，成为不容忽视的因素。

综合分析，高中生心理危机最主要的应激源因素是学习压力，人际关系以及围绕学习压力等多种原因。这些原因混合占了总案例的80%，这也说明高中生心理危机的发生原因不是孤立的，它与高中生生活的社会背景有关，具有鲜明的时代特点。身处高变化频率、短变化周期、高竞争性、高压力的高中生是心理危机发生的高危人群，几乎可以说高中生人人都可能随时产生心理危机。因为学习压力无时不在，人际关系的摩擦也时有发生，因此，时时关注高中生的学习情况和人际关系状况，发现情况及时疏导和干预，及时阻断、消除对危机个体的持续不良的刺激，即可做到有效防止更多的高中生心理危机的发生。

二、高中生心理危机易感性因素

1.人格特质

人格特质包含气质和性格两个部分。胆汁质和抑郁质的人比多血质和粘液质的人易感心理危机。胆汁质的人往往比较急躁，情绪易激动，做事冲动，容易走极端，欠思考。而抑郁质的人是另一个极端，他们比较敏感，不善与人交流，情感体验深刻，在困难面前常常怯懦、自卑，容易走进死胡同，易感心理危机。

2.认知方式

认知方式是个体对自我以及周围环境的认识，在对外在事件认知的过程中起着重要作用。习惯把失败归结为自己的原因，把成功归因为运气的人容易产生心理危机；习惯负性思维模式，看问题总看到消极的一面，且习惯于把小挫折看成一种巨大威胁的人，在遇到问题和挫折的时候也容易产生心理危机；盲目全面肯定自我，受挫后又盲目地全面否定自我的人容易产生心理危机；记忆上有消极倾向的人，喜欢回忆那些痛苦失败经历，使自己长期处于消极情绪体验之中的人遇到问题和挫折时容易产生心理危机。

3.应对方式

应对方式又称应对策略，是个体在应激期间处理应激情景、保持心理平衡的一种手段。有的人遇到问题会积极想办法去解决，而有的人只会回避问题；有的人会寻求他人的帮助与支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。相比较而言，回避问题和独自解决问题的人易感心理危机。

4.社会支持系统

高中生的社会支持系统通常包括家人、同学、朋友、室友、老师和学校各部门、各年级组织等。只有拥有坚强可靠的社会支持系统的人，才会有强烈的归属感和幸福感。因此，个体如果没有一个质量较高的社会支持系统，就容易陷入心理危机。

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〔关键词〕普通高中；心理健康教育；校本教材

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

〔文章编号〕1671-2684（2014）04-0016-03

社会发展到今天，无论是现实的状况，还是已有调查研究都表明，高中生迫切需要心理健康教育。可现实的问题是：虽然需求和呼声很高，但教育效果有限，尤其是较偏远地区的高中的心理健康教育工作。问题的根本原因除心理健康教育意识的缺乏和体制问题外，没有针对性的教材也是影响因素之一。尽管国家出台心理健康教育大纲以来，各地都有不同版本的心理健康教育的相关教材，但是，由于不同地区学校特点、生源特点以及学校内部资源的构成等诸多因素的影响，那些只体现学生共性和普遍性的心理健康教育教材对于特色学校来说显然有诸多不适合，因此，开发适合本学校特点的、具有针对性的心理健康教育校本教材势在必行。

一、对高中心理健康教育现有教材的思考

目前，高中心理健康教育没有通用教材，各地根据当地实际情况选择他们认为适合的心理健康教育教材，能够被选用的教材形式常见的有三种：

第一，选择现成的中小学心理健康教育教材，例如由北京师范大学出版社出版，伍新春、乔志宏主编的《心理健康教育》；由华东师范大学出版社出版，叶斌主编的《中小学心理健康教育》（高中学生用书）；水利水电出版社出版，马志国主编的《心灵成长导航（修订版） （普通高中心理健康试用教材）》；同济大学出版社出版，戴耀红主编的《中小学生心理健康教育丛书：心灵体操》；蓝天出版社出版，司家栋主编的《高中团体心理辅导主题方案》等教材被多地采用。这类教材的优势是内容系统性强，以高中生心理年龄阶段特征为依据，通过典型案例对当前高中生常见的心理行为问题归类，并提供可操作性的实施方案；不足是，教材只注重普遍性问题，对于特色学校和特殊学生群体缺乏有针对性的指导。

第二，选择可读性强的心理健康教育读本。例如：首都师范大学出版社出版，田京生、 耿增海编著的 《心理健康教育读本（高中版）》；西南师范大学出版社出版，尹朝勇主编的《让青春更阳光：高中生心理健康读本》；北京师范大学出版社出版，俞国良主编 的《心理健康教育读本：高中》等。这一类教材可读性强，内容通俗易懂，不仅可以用于教学，还可以成为学生的自助读本，是学生喜欢的教材之一。这类读本的不足在于：内容泛化，缺乏针对性。

第三类则是各地的校本教材和一些心理自助手册，这一类教材针对性强，体现了区域性特征，为本地区高中心理健康教育的开展提供了实施方案，是比较适合当地实际的教材。其中校本教材的优势是可以更好地为本地（本校）学生提供更具针对性和有效的心理健康教育方案，不仅注重共性问题，还考虑到其独特的学校特点和区域特点。因此，笔者提倡各个学校开发具有针对性的心理健康教育校本教材。

二、酒泉市实验中学的结构性特点

酒泉市实验中学是一所由中等师范学校转制而来的普通高中，作为师范学校的历史很悠久，但作为高中，酒泉市实验中学只有六年的发展历程，校园文化、学校特色、学校资源整合都还在探索形成期，这使酒泉实验中学作为普通高中具有了以下结构性特点：

（一）学校班级构成特点

转制后的酒泉市实验中学班级构成主要分四部分：

一是实验班，学生中考入校成绩相对其他班较高，有文科走向和理科走向两个方向，这两个班的学生是高考升学率的主要保障，他们存在的另一个目的是发挥其学习上的带头示范作用，带动其他各班学生建立学习的兴趣和信心。这两个班的学生成绩相对较好，学习能力相对较强，他们的问题集中在学习品质和焦虑情绪的应对方面。

二是艺术班，从高一到高三，每年级各设音乐和美术两个艺术班，突出部分艺术特长学生的优势，高考的方向主要以艺术类学校为主。这四个班学生文化课成绩参差不齐，而且在校的大量时间用于艺术专业训练，所以，无形之中加大了管理难度。诸多原因使这些班级的学生心理行为问题更为突出。

三是普通文、理科班，占学校学生人数的大部分，横向比较来看，学生的成绩差异不大，但品行差异大。学生的问题主要集中在：学习方面缺乏自信，成就感低，部分学生目标不清晰，容易受到外界诱惑，缺乏自制力和坚持性；留恋网络，早恋、打架、撒谎等问题行为较多，且具有普遍性。

（二）学校生源特点

由于实验中学是一所新型高中，升学率与酒泉市区其他同类高中比相对较低，生源构成是造成低升学率的主要原因。学校生源的突出特点就是学生成绩差。学校生源来自酒泉市七县市农村和城市中考分数相对较低的学校，以2013年为例，学生中考入学平均566分，这基本是报考酒泉市其他高中落榜的学生，仅就文化课成绩而言，已是全市最低了；其次，实验中学生源来源范围较广，既有农村生源也有城市生源；既有偏远农村的学生，又有城乡结合部的学生；城市学生占全部学生比例约20%，其中个体差异性很大，家庭经济状况不同，家长受教育水平参差不齐，家庭教养方式差异也很大。

（三）学校师资特点

学校80%以上是中青年教师，师资力量雄厚，学历层次高。现有专兼职教师123人﹙其中聘用教师31人﹚，教师学历合格率达100%，其中具有中高级职称的教师55人，硕士研究生34人，特级教师2人，省级优秀教育专家1人，省、市级学科带头人及骨干教师23人。近年来，学校还从省内外知名高校选拔优秀的大学毕业生和硕士研究生，使学校师资构成有其独特优势；教师善于钻研，教研能力突出，敬业精神强，但面对生源质量较低的事实，为提高升学率很多教师超负荷工作，压力较大，个别教师已经表现出职业倦怠症状。

独具特色的学校内部结构、较为复杂的生源构成，使酒泉市实验中学学生心理健康教育具有多元化、多层次性特点，也更具有挑战性。为了使实验中学的学生身心健康发展，真正履行学校发展的宗旨和目标，我们必须要有适合我校学生发展特点的心理健康校本教材。基于对酒泉市实验中学的现状分析，笔者认为以酒泉市实验中学为蓝本的高中心理健康教育的校本教材结构应该着力从学生实际出发，注重学生的发展和适应能力的提高，兼顾不同年级、不同年龄段学生的特点制定相应的辅导策略。

三、以酒泉市实验中学为蓝本的高中心理健康教育校本教材结构

基于酒泉市实验中学的学校结构及生源结构特点，学校心理健康教育校本教材的结构应包含以下内容：

（一）不同类型学生的生涯发展规划策略

开展心理健康教育，既要关注学生的共性，同时又要清晰地认识到每个学生都是不一样的，不同类型的班级的学生的发展方向必然会有很大差异，所以，引导他们找到自己的奋斗目标，确立正确的、适合自己的、科学合理的职业定向，应该成为高中生心理健康教育的内容之一。

高中阶段的生涯规划辅导内容可以从两方面着手：一是指导学生个体为自己策划生涯规划书，尝试从高一开始规划自己的三年高中生活，进而规划自己未来五年的发展目标；二是对不同年级、不同类型的班级进行团体生涯规划辅导，例如：高一以学习规划为主要内容，高二以目标定向和学习中短期目标确立及评估为主，高三则主要把高考志愿填报及职业规划作为主要内容。

对艺术班的生涯辅导除要关注学生的艺术能力之外，还应进行入班前的心理筛查，心理筛查可以在学生入校后的第一个月内运用相关的量表进行测试，测试结果可以为学生选择合适的班级提供依据。

（二）不同学习能力的学生的学习方法指导

高中心理健康教育的内容必然要包括学生学习潜能的开发。由于实验中学生源的特点（绝大多数学生学习能力差，学习习惯不良，中考成绩相对较低），针对学生学习方面的问题，我们的校本教材对学生学习能力的指导应该有别于其他高中学校，学习辅导的内容应充分考虑学生的个体差异性。对重点班的学生，我们要认识到这些学生只是比普通班的学生入学分数高一点，他们的学习自主能力、坚持性相对于普通班而言，要强一些，对这部分学生的学习辅导主要是发展性辅导，应侧重每一科的学习方法、技能的指导和自主学习能力提高的指导，另外还要强化学习的兴趣和动机，培养良好学习品质。对普通班的学生以矫正和激励为主，学习辅导内容包括：学习中近期和远期目标的确立；学习习惯的养成辅导；学习自觉自主能力的培养；不良学习行为的矫正；学习中的合作与促进等。对艺术班的学生，学习心理辅导则需要把重点放在学习行为矫正方面。

（三）不同年级学生的辅导重点及策略

高中阶段是学生心理成熟和心理成长发展的重要时期，针对高中不同年级学生制定的辅导内容应充分体现学生不同阶段的年龄特征。收集个体成长发展中的典型案例作为校本教材的组成部分，可以引导学生进行自我觉察和自我体验，便于学生及时自觉调适自己学习生活中的心理状态，促进其自我成长。

高中一年级是高中阶段的第一年，学生从不同地方来到新的学校学习，需要适应新的学习环境、新的学习内容等。因此，高一阶段应该着重引导他们解决从初中升入高中过渡阶段遇到的各种适应问题，包括学习环境的适应、学习方法的更新、人际交往方式的调整等，使学生尽快步入高中学习和生活的正轨。

高二学生处于“断层”时期。高二上学期，特别是文理分科之后，学生刚刚有点适应高中的学习环境、班级气氛和人际关系，马上又面临人际的重新调整和学业上的重新定位，每一个学生在这个时期都会感到困惑和茫然。这些曾经在中考中失利的学生面对前途的迷茫和学业的压力，往往会感觉“有压力没动力”，部分学生通过吸引异性的目光来获取成就感和价值感，还有部分学生沉迷于网络不能自拔，也有相当一部分学生从此奋发向上，为高三打下了良好的基础；高二下学期，经过一个学期的调整、适应，大部分学生开始意识到学习任务的紧迫性，开始进入状态。由此班级的气氛也变得紧张，同学之间交往明显减少，对学习的关注超越了对人际和其他方面的关注。这一时期心理辅导的内容主要是学生的焦虑和孤独的应对方法，厌学情绪的干预策略，异往中的问题以及对未来人生的规划等。

进入高三，学生们都已经形成了自己的思维习惯和思维方法，除了学习上的投入，他们强烈地关心自己的个人成长，有着强烈的自尊心。他们常常体验到更为广泛的内心冲突的压力，这些都促进了他们价值观的确立和个性的成熟。由于社会阅历的局限，学生在看问题时往往比较主观、片面，容易走极端。除了面临升学抉择，家长的过高期望和社会价值取向的多元化，使高三学生感到更加迷茫烦乱，迫切需要指导和关心。高三下学期，高考临近，考试前的不良反应（如睡不好、吃不下、抑郁不安等）、考试后因现实与理想的差距导致的情绪问题、追求理想与止步不前的现状的矛盾等是困扰学生最多的问题。整个高三阶段，抗挫折能力的培养、考试心理的调适、考试后学会分析总结以及调节心态显得至关重要。

（四）关注个别学生的心理健康

高中阶段学生心理发展面临多重矛盾，既渴望同伴交往，又感到孤独；既希望独立自主，又不能摆脱对父母、朋友的依赖；既希望有所成就，但又屡次遭遇学业的失败所带来的挫败感……在诸多矛盾中成长，个别学生常因承受能力较低又过于敏感、压抑而出现心理异常。因此，高中心理健康教育校本教材还应把学生常见的心理症状归类，增加常见的心理行为问题的自评量表，学生可以对照症状及症状自评结果判断自己是否需要寻求帮助，也便于教师较早发现问题，及时为学生提供能力范围内的帮助。

（五）关注教师心理健康

高中心理健康教育校本教材还应关注高中教师的心理健康状态。教师的心理状态直接影响师生关系，继而对教育效果产生重要影响。尤其作为实验中学这样的普通高中学校的教师，一方面，长期面对学习能力相对较低的学生，付出与回报的失衡，使教师持续感受到挫败感；另一方面，应试教育模式下的高中教学任务繁重，工作量大，长期超负荷的工作使教师背负沉重的压力，持续的压力状态使教师出现身心疲惫、烦躁、厌倦等问题。因此，校本教材内容要包含教师自我调适及自我减压的措施和技巧，为教师心理自助提供必要的理论支持和实践指导。

总之，普通高中心理健康教育校本教材的建构应是一个动态管理的过程，应根据每年高中新生的实际情况进行必要的增减，为心理健康教育教材增添生命的活力。每一个生命的成长都是一个漫长的过程，作为心育工作者，如果我们竭尽心力所做的工作能对某些或某个学生的成长产生意义，我们将不遗余力。

主要参考文献：

[1]张宏燕.浅议中学生心理健康教育校本教材的开发[J].吉林教育，2010，19.

[2]张润娥，徐双社.校本教材的开发与思考[J].陕西教育（行政版），2008，1.

[3]陈海英.普通中学班主任心理健康教育方法探究[J].文教资料，2007，13.

[4]张士建.高中心理健康教育中存在问题及对策分析[N].成才导报·教育周刊，2008-3-26.

篇7

大部分高中学生都是独生子女，每天面对着巨大的学习压力；一旦遇到挫折，情绪容易失去控制。不良的行为习惯加上狭隘的听不得批评的个性，使得他们的心理困惑越来越多。班主任面对一些自控能力差并且和自己又有代沟的学生，有时感到很棘手。而朋辈式心理辅导和干预却能有效地解决此类问题。

二、 概念解读

“朋辈”即朋友同辈，朋辈辅导就是同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理“开导、安慰和支持”，以积极的心态来进行心理帮助；帮助者就象“阳光使者”一样用个人气质和成功实践带动他的伙伴走出误区。

三、 方法和实施途径

中学生不良行为和习惯的成因多种多样，它的矫正离不开环境、同伴、老师和父母。调查研究发现，多数孩子能认识自己的错误，在师长的督促下逐渐改正。但也有相当一部分孩子缺乏自控，想改改不了，心里很苦恼，给自己造成了很大的心理困惑和负担。他们常常回避与老师沟通，私底下却向朋友倾诉和寻找帮助。针对这些特点，我在近20年的班主任工作中做了一些有效的尝试。具体操作中矫正的方法可以多种多样，但同伴干预、集体影响的方法还是比较有效和成功的。

案例一：升旗仪式与国旗下“讲话”

案例介绍

开学第一天的升旗仪式，国旗下校长在讲话，一切是那么严肃，秩序井然。我站在班级队伍的后面，发现有几位学生耷拉着脑袋在小声讲话；有一个女生在用手帕擦试着眼镜；还有一个男生将手伸到别人腰间挠痒痒……所有这一切与周围的环境和气氛那么格格不入。

辅导方法

我利用中午时间开了个班干部会议，目的有两个：（1）因为是新接手的班级，我要熟悉一下原来的班委会成员，并检测一下他们的管理能力；（2）引导班级干部进行自我管理。于是，我就把升旗仪式上部分学生的种种表情和动作列举出来，征求大家的看法和意见。

“黄某是我班有名的‘捣蛋鬼’，每次参加升旗仪式或集体活动，不是拉拉女生的衣服，就是交头接耳讲话。”纪律委员首先发言。“张某，我看他有多动症，前任班主任也拿他没办法。他只要不讲话，已经很给你班主任面子了。”学习委员这样说。“他们就是要看看新班主任有多大的能耐。” “我和他们聊过，他们也想改，但熬不住……”大家畅所欲言，各自发表自己的看法。半个小时很快就过去了，讨论也进入了尾声，最后我坦诚地说：“这个事情我并不想用什么班规纪律等措施强制执行，因为这是一种基本礼仪，这是对他人的一种尊重，它是个人教养的一面镜子。我建议大家在明天的班会课上，让全体同学充分讨论：能不能改？难在何处？你们分头准备准备，我相信你们班委会有这个能力自我解决。

第二天下午第四课，我拿了张小方凳，一声不响地坐到了教室的最后面。班会课由班长主持，黑板上写了“学会尊重他人”几个大字，一切按计划进行着。突然一位女生头晕呕吐，考虑到既然是讨论解决问题，就要让学生们把真实的想法讲出来，我不便参与，于是就说：“我送李某去医务室，你们继续讨论。相信这样的事情，班委会自己就能解决，我信你们。”

等我从医务室回来，班会课已经结束了。第二天我找了本班较憨厚的陆某和严某了解情况，陆说：“老师，你走后，讨论可热闹呢！展某的话给我印象最深，他是这样讲的：‘面对国旗在阳光下冉冉升起，我暗暗地告诫自己，我的语数外成绩要像这国旗一样从300分升到350分，最后登顶；我的选修科目也要像升起的校旗一样一升再升，直到伴随国旗左右。’”严抢着说：“我最佩服体育委员，他说：‘国旗下讲话一般才短短的5~8分钟，怎能与高一军训时站军姿一站30分钟相比。每当我蠢蠢欲动时，我就提醒自己，坚持再坚持，坚持就是胜利；升旗仪式结束了，我也就成功了；今天成功了，这一周成功了，这个月成功了，最后我相信高考也会成功的。’原来他们都有各自的秘密武器，就是这样练毅力的。他们行，我也一定行！”

在以后的升旗仪式上，我们班的表现像受过特别训练一样，整齐划一，多次受到年级部的表扬，从其他学生和老师赞叹的目光中，学生也感受到了成功的喜悦。

案例分析

中学生正处在身心发育高峰时期，随着独立意识的增强，许多青春期的孩子对师长的话不再言听计从，因而出现严重的敌对倾向。如简单地用班级纪律压制，他们往往不服进而产生一种逆反心理和你对着干。如果我们及时采取朋辈式的心理干预和辅导，游戏规则由他们定，老师只是裁判员和监督员。让同伴说服同伴并影响同伴，就会取得事半功倍的效果。

案例二：高三优秀学生参加学生与家长座谈会

案例介绍

由于普高学生面临高考的压力，上学都比较早，渐渐地有许多学生养成了不吃早餐的习惯，课间却抢着去学校商店买零食吃。针对这样的情况，我除了在班里制造舆论氛围之外，还通过家校路路通给各位家长发短信，告知其利害关系，但收效甚微。

辅导方法

如果强制执行会遭到家长、学生反对，我想让学生自我认识到不吃早餐的坏处以及吃零食等不良习惯给学生身心和学习带来的不良后果，自觉改掉这个陋习。最有说服力的人物就是我们身边优秀的高三学生。

高三（10）班是我校常规管理优秀班级，他们班的学生自我管理能力在我校是有目共睹的。我和他们班主任及10班的几位班干部商量后，他们欣然同意为学弟学妹们谈谈自己的想法和做法。

周五下午，除了本班学生外，我还邀请了5位家长代表，座谈会如期举行。“听说你们班主任准备不让同学们课间到学校小店买早餐和零食吃，你们意见很大！”“就是，变态。”不知谁小声插了一句。“其实我们跟你们一样，在高一刚开始的时候，最恨的就是那个第一节拖课的老师，因为他直接影响我们课间吃早餐的时间。”“理解万岁！”不知谁带头鼓掌。“不过，我们后来戒了，现在也习惯了。不信？让我们脑子里回放一下这样的镜头：一下课老师还未出教室门，几个男生比赛着向小店冲；这边几个女生小心翼翼地从书包里掏出牛奶和面包；那边两个男生从口袋里拿出大饼油条；还有几个动作稍慢的同学，拿着泡了一半的方便面在抱怨：饮水机的热水这么快就没了。整个教室弥漫着方便面那沁人心脾的香味……上课铃响了，向老师问好时，有个同学嘴里还含着尚未咽下的麻团。于是同学们的作业本上就有了牛奶泼湿后的奶香，讲义和试卷上残留着油条大饼留下的污渍，脚底下还有几颗因慌张而掉下的朱古力。请问大家，这就是我们的教室吗？这是我们的学习环境吗？在这样的教室里我们能有好的学习效率吗？”

“大家都知道，我们教室不该这样，那为什么还屡禁不止呢？原因有三：（1）不愿意，因为很想睡懒觉；（2）不会安排时间，生活自理能力差；（3）自制力不强，抵制不住诱惑。”

“我们的建议和做法是，晚上要合理安排好时间，早10分钟就寝，早10分钟起床，逐渐养成在家吃早餐的好习惯。相信在座的各位家长和父母是理解和支持的；如遇到特殊情况，可以在学校商店吃完后进教室。如有谁违规，就建议下次班团活动他请客，也要给他点压力，是吧！作为高一高二的过来人，我们始终相信：播种一个行动就会收获一个习惯，播种一个习惯，就会收获一种性格，播种一种性格就会收获一种命运。让我们共同努力，祝学弟学妹们马到成功！”

那次座谈会后，我们班课间在教室吃早餐、零食等现象少多了，班委会又讨论投票通过了几条奖惩措施和帮助对象，实践还是比较成功的。

案例分析

学习节奏的加快，生活的富有，使中学生过早享受到金钱带来的便利，也助长了他们懒惰的习惯。课间吃零食吃早餐，看似一个简单的问题，但要彻底杜绝绝非易事。只有通过理解关心与严格要求相结合，榜样引领与同伴激励相结合，对他们动之以情，晓之以理，对症下药，常抓不懈，才能从根本上得到改变。

四、 意义和展望

良好的习惯、学习方法的转变以及正气和谐的班风养成绝非一朝一夕。朋辈式心理干预和辅导，可以充分发挥学生同伴心理教育的主动性，倾听同伴的心声，解开同学的心结，在帮助成长中收获情感；它不仅有利于同伴之间的沟通和理解，而且还带动和影响周围学生，从而与人分享成功和快乐，使非智力因素得到有效开发。因此，只要我们多一点关爱，少一点粗暴和简单；让同伴认清利害，互帮互学，防微杜渐，相互激励，就能让“问题学生”很快走出阴影，感受到共同成长带来的快乐。

参考文献

[1] 王玲.高中生常见心理问题及疏导.广州：暨南大学出版社，2006.

[2] 钟志农，刘鹏志.高中生心理辅导案例解析。上海：华东师范大学出版社，2007.

[3] 崔丽娟.了解你的学生（高中教师必读）.北京：北京大学出版社，2008.

篇8

既然“早恋”是生命发展过程中发生的再正常不过的生理和社会现象，那么高中生早恋就是一种人权，需要得到应有的尊重，同样需要因势利导。学校该做的就是尽可能整合家庭和社会的力量，从宏观方面加以引导，营造一种正面积极的校园文化氛围，防患于未然。笔者认为可以从以下几方面入手：

一、转变观念，在坚持正确价值观和理想教育为导向的前提下，树立科学的性教育观

在调查访谈的过程中，笔者发现高达95.5%的学生对于“青春期”“早恋”“性”这样的字眼特别敏感，对于青春期自我保护这样的话题也表现得格外感兴趣，足以见得他们内心涌动着的青春力量。过去，我们对学生这样的表现总是轻视、无视，甚至是斥责，这反而会造成学生的青春期焦虑在模仿成人恋爱中寻求发泄的出口，而因为缺乏常识，盲目模仿，让充满探索精神的孩子们备受伤害。学校本以为搁置这个问题就可以在一定程度上避免失范行为的出现，却因为学生心结未解而更加难以实现目标。这正是克里希那穆提说的：“正确的教育是把生命当作一个整体来理解，它不仅仅是获得知识。”

二、在以理想责任教育为德育主流的同时，注重青春期健康宣教和法律宣教，尤其加强对女生的教育

早恋出现问题的学生往往是因为缺乏自信，生活中没有目标和动力，所以，赏识教育、挫折教育、理想教育的主导地位不可动摇。

在处理比较严重的高中生早恋问题时，我们也不约而同地得到一个共识：女生的意志和智慧往往决定了问题的发展方向。在我们的调查中有这样一些特别的案例，占到调查总数的10%左右。

案例1：

女生李某，家庭条件一般，长相姣好，家长眼中的乖乖女，因此，管教不是那么严格。刚入学时尚能安心于学业，但是渐渐地，她上课听讲不认真，经常迟到或者旷课，甚至有时能从她身上闻到浓浓的酒味，再一仔细观察，她的“脂粉气”越来越重，穿着会越来越“有档次”。后来经过教师在学生中调查得出一个事实，李某经常在课外去夜店打工挣钱，一般会从事像顾客推销酒的业务……

案例2：

女生雷某，自幼父母离异，她跟随母亲长大。随着“麻将风”的兴起，母亲对她的关照也不像小时候那么细致了。高中的她常以恋爱为名与社会青年或家境较好的男同学交往，当对方不能满足她的物质需要时，便会寻找下一任男友。小小年纪就已经把感情看做是获取物质利益的工具，并且认为这个社会就是这么物质，感情不值钱，没什么大不了……

怎样普及青春期卫生知识，树立法律道德意识，需要学校为学生的全面发展创设一个更完善、更阳光的平台。可通过以下措施来实现：

1.每学年针对高中生特点开展青春期健康宣讲和法律宣讲，从一定程度上消除学生成长中对自己的困惑和对异性的神秘感，同时知法守法，懂得用法律保护自己，为其迈入成年做好准备。

2.开设网络“秘密信箱”，由专业的心理辅导教师主持，定期回答学生疑问；学生会设立专门的“女生部”，作为学校了解女生心理动向和行为的窗口。

3.通过校报专栏或者展板提供相关方面处理较成功的案例，普及相关知识，让广大学生受益。

4.“理越辩越明”，学校可不定期开展青春期论坛，由学生会组织，让学生把比较热点的、有争议的话题拿到公开的场合辩论，增进对青春期话题的认识。

5.将学生中常见的困惑和新兴事物，组织即兴表演，由学生自己去分析辨认和讨论，得出结论。这个办法更适宜于班会。

三、在教师培训中加入教师个人素养养成的部分

目前，多数教师是从传统教育模式中成长起来的，对于和青春期生理相关的知识往往会因为各种顾忌选择知而不言，甚至有些教师自己也搞不清楚青春期教育的内涵。因此，我们教师平日在处理学生青春期问题时总是显得力不从心，难以用坦诚、科学的态度对青少年实行性健康教育，不懂得以包容理解的心态和平等的姿态对待有早恋问题的学生，而学生也因为教师思想保守陈旧，个人修养欠缺而不愿与教师交流沟通。

所以，学校采取措施，不断更新教师观念，增强教师素养，使教师真正成长为学生的导师。

四、建立网络化的家长委员会，进一步整合社会力量

学校的任务不仅是教学生学，还要教家长教，这样我们的教育才能取得事半功倍的效果。

家长是孩子们的第一任教师。以父母彼此相爱相敬，彼此尊重和相互支持为特征的家庭是孩子获得健康成长的最优环境。因此，学校应高度重视调动家长的力量，形成教育合力。具体做法，如，定期召开家长会或通过家长学校、材料宣传等方式向家长传达科学的家教理念，指导家长如何开展家庭中的品德教育和性健康教育。

篇9

【关键词】中职生 高职单考单招 心理特点 对策

近年来，随着教育体制改革的推进，教育部对中职生的发展越来越关注。为了拓宽中职生进一步学习的道路，教育部先后制定了各项政策，包括：3+2五年一贯制、技能优秀免试升学、成人高考、高职单考单招等。其中，高职单考单招是教育部单独对中职学校应届毕业生高考招生的一种形式，覆盖面最广，最具针对性，且与高考同步进行，考试严格程度与高考一致，被称为中职生的高考，是中职生升学的最直接也是最主要途径。

中职生是一个特殊的群体，经历过中考的失败，他们对未来多了一份迷茫和不安。相对于普高生而言，中职生有着升学和就业两种选择，加上学业上一直经历着挫败感以及长期以来养成的不良学习习惯，他们对考大学普遍缺乏信心，难以坚持，但又希望能圆自己的大学梦，创造更美好的未来。这些复杂的因素交错在一起，使得中职生比普高生在参加高考时有着更为特殊的心理特点。作为教育者，我们应该准确把握住中职生参加高职单考单招的特殊心理状态，并且采取有效的应对措施，帮助他们在考试中发挥出更好的水平。

具体来讲，中职生在面对高职单考单招时，主要有以下几个心理特点：

一、信心不足，自我怀疑。

这是中职生在考前最典型的心理特征。他们从小到大经历着学业上的失败，这种长期以来的挫败感导致他们怀疑自己的学习能力，认为再努力也难以成功，所以干脆放弃努力。在心理学上，这种现象被称为“习得性无助”。它是由一次次的重复失败造成的一种无望感和消极心态，在中职生中存在较为普遍。而事实上，高职单考单招本身就是与中职生的学习能力紧密结合的，考试内容与试题难度都非常具有针对性，如果复习到位，学生完全有希望考上大学甚至是本科院校。他们不是没有能力考上大学，而是低估了自己的能力，导致信心不足。

二、压力过大，盲目学习

由于缺乏信心，又迫切想要升学，一些要参加高职单考单招的学生容易给自己制造过大的压力，导致没有计划、没有方法的盲目学习，效率自然不高。这又会给学生重新施加压力，加重考前的心理焦虑，造成恶性循环，最终影响发挥。尤其是成绩名列前茅有希望考取本科院校的学生，在老师、父母的期望下，加上自身的高要求，往往由于压力过大而难以高效率地复习。在高压状态下，他们失去了方向，仍然盲目地做试题，却毫无收获，以至于出现严重的考试焦虑症状，导致发挥失常。

三、心存侥幸，过于放松

相对普高而言，多数中职生在入学时并没有做好考大学的准备。到高二下学期分流时，面对升学和就业两种选择，一部分学生才临时决定要升学，这部分学生多数成绩中等或者偏下。他们在迎考时容易抱着侥幸心理——“考得上是运气好，考不上则自认倒霉”。在复习中，他们没有压力，也没有动力。高三复习枯燥乏味，心存侥幸的学生寄希望于自己复习过的知识点都能考到，他们往往会厚此薄彼，导致复习不系统、不全面、不扎实。当考试越来越临近时，他们开始乱了方寸，侥幸心理越发强烈。

四、自制力差，易受干扰

由于中职生在学习上没有养成良好的习惯，自制力相对较差，容易受到外界因素的干扰。面对高职单考单招，中职生容易受到的干扰主要有两方面。一是正值青春期，学生内心波澜起伏，容易将关注点放在异往方面，从而无法集中精力学习。二是容易受到选择就业的同班同学的影响。在多数中职学校，高一、高二阶段，升学与就业的学生共同学习。到高三后，选择就业的学生到企业实习或者自己找工作，而选择升学的学生则要继续学习。在经过了前面两年相对没有压力的高中生活后，选择升学的学生要开始为考大学努力奋斗，而选择就业的学生则可以到社会上去锻炼自己。相对来讲，升学的学生会觉得自己的生活更为辛苦。这种不平衡的心理状态也容易给学习带来干扰。

针对以上中职生在高职单考单招前的特殊心理特点，作为教育者，我们可以尝试以下几种方法来调整学生的心理状态。

首先，建立合理认知，重塑信心。

笔者认为，首先要给学生多一些正面的力量，尤其是当他们在学习上有所进步时，应及时鼓励。让学生感受到自己的进步，体验成功，从而将由于长期失败所导致的“习得性无助”感逐渐减轻。此外，用能引发学生感同身受的事实说话比单纯地告诉学生要有信心更为有效。教育者可以从往年考上高职院校甚至本科院校的学生中找出从小到大同样经历过一次次失败，成绩并不理想但经过不懈努力最终考上大学的实际例子来激励学生，让学生与自身相比较，从而相信自己同样具备获得成功的能力。

其次，开展心理辅导，缓解压力。

心理学研究表明，适度的压力是激励学生学习的重要因素，它使学生在不断调整自己投入学习的过程中，改变学习方法和提高学习成绩。但学习压力过大而产生的种种问题则容易成为学生学习的心理障碍，影响学习成绩的提高。对于给自己制造过大的压力而出现考前焦虑的学生，正确认识到这一点是非常有必要的。如果考前压力大，焦虑水平较高，影响到了学习，学校心理辅导老师可以在不同的阶段开展相应的心理辅导，以缓解压力，这一做法与普高较为类似。针对个别焦虑症状较为严重的学生，则可以采用个别心理辅导，用一对一的方式帮助学生缓解考试焦虑。

再次，纠正侥幸心理，点燃动力。

侥幸心理把希望寄托于偶然因素上，具有投机性，是一种不健康的心理状态。在考前复习中若存在侥幸心理，则会导致复习不到位，最终影响考试成绩。要纠正这种侥幸心理，主要应在认知上进行调整。让学生认识到考试并不是靠押题、猜题就能考好的，而需要扎实的知识储备和灵活的答题技巧，还要有良好的心理状态。既然选择了升学，就应该踏踏实实地进行全面系统的复习，而不是把时间浪费在投机取巧上。心存侥幸，只会增加知识点的疏漏和考试的风险，是很不可取的做法。此外，学科老师若能在复习过程中增加趣味性，在系统、全面的同时能让学生感觉到复习并没有那么枯燥乏味，由此点燃学生的学习动力，也能在一定程度上弱化学生的侥幸心理。

最后，营造良好氛围，减少干扰。

由于中职学校的特殊性，高三升学的学生容易受到就业学生和高一、高二学生的影响，他们所处的环境学习氛围相对较差，加上正值青春期，难以抵抗外界的各种诱惑。因此，给学生营造良好的氛围是排除外界干扰的关键。没有良好的学习氛围，便容易受外界干扰。笔者认为，在条件允许的情况下，将参加高职单考单招的学生在高三阶段单独安排在一个校区集中封闭式学习是一种可取的办法。这一做法最直接的作用是排除了外界干扰，给学生一个相对安静、独立的环境进行考前复习。从心理学角度来看，这种做法营造出了一种积极的团体动力，团体中的成员有着共同的目标，没有外界的干扰，成员之间相互影响，使得整个团体都朝着积极的方向前进。

综上所述，高职单考单招给中职生提供了继续学习的机会，但它与普通高校招生相比又有着特殊性，学生在迎考过程中的心理状态也具有特殊性。作为教育者，我们应对此有正确的认识，并采取有效的应对措施。笔者希望通过以上的分析，给中职学校的教育者提供一些参考，以帮助学生在升学的道路上走得更顺利。

参考文献：

[1]钟志农，刘鹏志，周波.高中生心理辅导案例解析[M].上海：华东师范大学出版社，2007 [2]施良方.学习论[M].北京：人民教育出版社，2001

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吴江市在教育目标上着力于学生的发展性、成长性教育，面向全体、面向未来，提高全体青少年学生的心理素质；在策略上，着眼于长远打算和持续发展，循序渐进地稳步推进；在措施上，着重于校内外并重，团体培训和个别辅导结合，提高心理健康教育覆盖面和针对性；在对象上，着手于师生同参与，助人者更要自助，提高师生的参与性与互动性。

〔关键词〕心理健康教育；积极性；培训；课题；实效

〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕A

记者：陈局长：您好。得知您本人亲临心理健康教育一线，做了很多扎扎实实的工作。我们很想了解您是如何看待心理健康教育的。

陈维麟：教育的根本任务是让每一个受教育的个体得到全面、充分的发展。学校一切教育活动作为各种载体，从不同角度，以不同形式给学生创造机会，创造条件，创造可能，辅助学生成长，犹如土壤、水、温度对于花草一样，于是学生的体力、智力、能力得到提高，心智不断成熟。所以，从广义角度来讲，学校一切工作都是围绕学生身心发展的目标展开的。

从学生角度看，虽然今天我们不得不用学习成绩作为评价学生的依据，学习成绩也在一定程度上反映了个体的智力和能力发展状况，但是学生的情感、态度、价值观，学生的自我认识、处事方式、人际关系和适应能力远比学习成绩重要，无论是个人的发展，还是未来对社会的贡献，都是如此，这已成为大家的共识。

从教师角度看，教师的人格魅力和心理特质所产生的影响，远远超过教师的知识水平和教学能力所产生的作用。因为，知识会老化，经验会淡忘，而一个好教师对学生的引领和示范，或是一个不称职的教师有意或无意对学生造成的伤害，都会持久、深刻地影响着学生的一生。所以，教师的心理健康水平对于学生，对于教育教学过程的效果和影响，值得高度关注。

浙江大学心理咨询中心马建青教授说过，“当前这个时代带来了生机也带来了危机；带来了选择也带来了迷茫；带来了活力也带来了压力；人们有了更多的自由，也有了更多的约束，人们有了更多的选择，也有了更多选择时的烦恼和冲突，我们有了更多的发展可能，也潜伏着更高的对失败的畏惧和焦虑”。危机、迷茫、压力和焦虑，就像一把把锁，重锤未必能敲开，但小小的钥匙却能轻松打开。作为教育工作者，就是要用金钥匙去开启学生内心的一把把锁，体察学生的心路，要理解学生的心结，倾听学生的心声，感受学生的心曲。

记者：吴江市在中小学生心理健康教育方面主要做法是什么？

陈维麟：基于对中小学生心理健康重要性、迫切性的认识，我们重点抓了以下几项工作：

第一是教师队伍建设。2005年1月，吴江市教育局组织了第一期国家二级心理咨询师的培训，这个培训课时多，任务重，压力大，老师们都是业余学习，其艰辛可想而知。但老师们学习积极性极高，夜以继日地在教室里上课、看书、讨论问题。整整半年，大家几乎未休过一个双休日。2005年到2008年这样的班共组织了三期，有124名中小学老师参加了培训，105人通过了考试。吴江市还有64人拿到NLP简快身心积极疗法结业证书，有93人拿到苏州市心理教师认证证书，350多名骨干班主任接受了心理健康专题培训，这批人成为吴江市开展心理健康教育的骨干力量。

第二是学校心理咨询室的建设和配置。根据苏州市中小学校心理咨询室建设的软硬件要求，在用房、设施、人员、制度、工作要求等方面进行了规范，并按要求组织验收，到目前为止，已建成合格心理咨询室57个，占全市中小学校数的88%。

第三是在市文明办的支持和指导下，于2008年6月成立了“吴江市未成年人成长指导中心”，中心的功能主要体现在以下三方面：一是宣传普及心理健康教育知识，对象有老师、学生和家长；二是帮助各类“困难生”，有“学困”“情困”“心困”的青少年求助时，中心的志愿者应用心理学的知识和技能帮助学生指点迷津，排忧解难；三是交流经验、培训教师，经常聘请专家作学术报告、经验介绍、案例督导和心理健康教育课堂展示活动等，为心理健康教育工作者的成长提供平台。

第四是开展课题研究。吴江市开展了多角度、多层次的课题研究，如江苏省规划课题《当代小学适性教育的实践研究》《基于情感教育的课例诊断与行动改进研究》，苏州市级和吴江市级课题《城市化进程中农村小学生“求我养正”教育个案研究》《高中数学考试心理偏常学生的心理疏导及归因研究》《有效沟通促进小学生心理发展的研究》《中学生心理健康教育的研究》等20多个立项课题，课题研究过程成为我市心理健康教育的推进的过程、探索的过程和发现的过程。吴江市还针对高中生心理健康教育的特殊性，专门成立了“高中生心理健康教育研究中心”，高中校轮流作东，定期研究高中生心理健康教育中的问题，交流工作经验，组织心理辅导课的观摩等，并通过网络和期刊《中小学心理健康教育》进行交流。

第五是纳入考核评价。吴江市教育局每年对学校有德育百分考核，心理健康教育作为一项重要内容纳入其中；对小学生的发展性评价在《吴江市小学生素质发展报告书》中都有反映，如情感、态度、技能、创造等方面，家长可以从中了解子女在一段时间内的发展情况。

在开展心理健康教育过程中，我深深体会到：一是必须提高认识，转变观念，营造良好氛围。我们的社会文化历来关注群体的共同意志，而漠视人个体的感受体验以及内心情感的表达。面对千差万别个体的内心世界，认同其存在的合理性、真实性、必然性非常重要。这不光在学校，还要辐射到社会和家长。二是要有一套比较完善的机制，如规划、措施、投入、评价、激励、反馈等，这样才能全面较快地推进。三是要有一支专兼职的专业队伍，心理健康教育不光要有热情和勇气，更要有知识和技能，有经验和积累，所以要从理论上武装和提高，在技能上培训和演练，在实践中磨砺和积累，才能培养出一支胜任工作的队伍。四是要以科研为先导。影响人的成长的因素很多，要实施恰当的、及时的、有针对性而富有成效的心理健康教育和辅导，必须下大力气搞好相关研究，在行动中研究，在实践中研究，在积累中研究。五是心理健康教育首先要从教师做起，特别要从班主任做起，搞好相关教师的培训。心理健康教育工作面广量大，复杂而繁琐，需要发动全体教师一起做，才能做得有声势，有氛围，有效果。

记者：请您详细介绍一下吴江市中小学心理健康教育的特色和亮点。

陈维麟：上面提到心理健康教育的推进是一个不断探索和研究的过程，事实上无论是内容、形式、实施渠道，还是侧重点，各地、各校都有不同，惟有目标是一致的。就全局而言，我们的工作还是初步的，说到特色和亮点，我觉得可以归纳成以下五点：

第一，着眼于两个积极性的提高。通过宣传和组织，教育局行政部门的积极性与学校师生的积极性都得到提高，如吴江市在对心理咨询师和心理专兼职教师的培养过程中，局、校二级承担全部培养费用（考不及格的例外），心理健康教师定期的认证培训和进阶培训的费用也都可以报销。学校在建设咨询室的过程中，虽然用房紧缺，但各校都能克服困难，安排好心理咨询室的用房。

第二，着重于学生的发展性、成长性的引导，面向全体、提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、积极、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。如吴江市实验小学提出了“健康、智慧、责任、个性”的育人目标，精心组织一年一度的健康节； 平望实验小学提出：“顺应天性，启迪灵性，发展个性，完善人性”的适性教育。又如开发区实验初级中学只有5年的办学历史，生源基础和周边环境都不太好，他们以本地优势文化资源为载体，以培养学生的积极心理品质为任务，建立了包括各类模型、室内设计、肥皂工艺、生化标本、漏窗设计、传统糕团、布艺、编织、刺绣、扎染等三十多个工作坊的百工坊，每周两节课。该校所有学生在初中阶段都可以自由选择学习和实践其中的项目，学生们都可以在百工坊中寻找自己的位置，实现自己的价值，并在这个过程中增添自信，激发兴趣，体验快乐，尝试成功，认识自我，发现潜能。

第三，着力于长远打算和持续发展。开展心理健康教育，不能急功近利，不会一蹴而就，就整体来说，需要形成一种环境，建立一种氛围；从个体看，中小学生处于快速成长期，可塑性强，帮助一个人成长不但需要有机制，而且也需要有耐心。很多学校的校长就是这样考虑的，也是这样规划的。黎里小学唐根林校长十多年来坚持“心海探航”，形成了“心海探航”的系列，形成了课程，也形成了他们特有的校园文化。他们根据校本特点制订了《心理健康教育指导纲要》《心理健康教育实施规划》《心育教研组活动规范》等一系列学校的规范，还从百年老校的深厚底蕴中挖掘养分，以“求健康真我，养天地正气”为他们的心育定位，培育黎里中心小学特有的心育文化。

第四，校内与校外并重，团体培训与个别辅导结合。心理健康教育的实施，学校内部一般是在分管校长协调下，统一管理并实施的，一些学校是在校长为首的“心理健康教育建设领导小组”（黎里小学）或校长室领导下的“心理健康教育中心”（市高中）的协调下开展工作，覆盖学校所有职能部门，从教育、教学、管理、服务等职能部门到全体教职工全方位渗透心理健康教育与辅导工作，从教师、职工到学生，每个人既是助人者又是受助者；在校外，一方面，通过“家校路路通”和家长会等形式与家长们共享心理健康教育知识，交流亲子教育经验，排除困惑；另一方面，校外教育基地“成长指导中心”根据青少年的成长需求，结合学生军训活动，开设“心理训练营”，举办“心灵、艺术、科技”探索日活动，与校内心理健康教育形成了互补，两年来，“心理训练营”已覆盖小学生1万多人次，高中学生5900多人次，“探索日”心理体验”活动共开展18次，有6100多学生和300多人次的教师参与了活动。“成长指导中心”还组织各校心理老师作为志愿者，为学生做义务咨询，为各高中校学生提供巡回服务。两年来，共组织各校咨询师志愿者异校巡回个体咨询9场，为300多人次的学生进行了个别心理咨询。

第五，师生同参与，助人又自助。心理健康教育的形式多种多样，活动可以丰富多彩，但最让学生有深刻体验的莫过于他们自己的参与，像市高中由各班学生志愿者组织的“温暖小组”，定期帮助有需求的同学，倾听沟通疏导，解除心理困扰。又如科技中心的“小小咨询师”活动，通过对小学高年级学生的有计划培训，让他们从认识“自我”开始，引导他们学习必要的知识和技能，修正自己不良的行为习惯和交往模式，激发内在改变力量，并以积极的心态影响他人，在“助人中自助”，在“自助中助人”，不少学校组织学生开展的心理剧表演和比赛也独具魅力，较好地发挥了让学生反省自我、感悟人生、激荡心灵的作用。

记者：吴江市中小学心理健康教育取得了一些成绩，也有不少优势。您觉得还存在哪些问题，今后有什么打算？

陈维麟：我认为主要问题还是“不适应”。我们的工作远远满足不了学校和学生的需求，体现在：一是发展不平衡，由于认识上和一些条件的限制，学校与学校、学段与学段，甚至班级与班级之间的工作还有很大差距，极不平衡。二是师生观念还有很多不协调的地方，如老师过度关注分数，重学习成绩，轻人格塑造；重行为习惯，轻情感态度；重外在表现，轻内心感受。三是专业人才业务能力不够高，从事心理健康教育的老师大部分是近年来培养的，所以理论水平不高，实践积累不多，处理复杂问题经验不足。四是促进心理健康教育和服务的制度尚不配套。就整个区域内学校而言，我们还没有系统的学校心理健康教育促进规划，也没有形成全覆盖的工作网络，缺少协调的工作机制，如心理健康教育教师的评优课、职称评审还没自成系列，心理咨询和辅导的工作量和工作成效尚难以评定。五是社会、家长、学生的接纳程度还不高，往往把心理健康与心理异常联系起来，或者无法坦然面对正常的心理咨询和治疗。

在下一阶段，我们将作出更加积极的努力。

一是营造良好的舆论环境，强化宣传和引导。特别是让校长等行政领导的认识深化、内化，促进整个学校系统对这项工作的关注和重视，同时适当地向社会拓展，加强社会舆论的引导。

二是进一步加强队伍建设，专兼职心理教师要高频率、大容量地进行培训。不仅要培训理论还要演练技能，让老师们掌握好相关的基本功，向专业化发展。对班主任和科任老师要进行全员培训，让每位教师接受心理健康教育的理念，掌握心理辅导的基本要求和技能，同时做好教师心理健康的促进工作。