心理辅导建议及做法范文

导语：如何才能写好一篇心理辅导建议及做法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：中考体育；训练计划；纠正错误；沟通；心理辅导

1.科学制订训练计划

体育教师在平时针对初中生进行中考体育项目训练时，应针对不同初中生的具体特点，有的放矢地制订训练计划，对不同初中生有区别地实施指导。为应对中考体育考试，学生步入初三阶段之后，体育教师在体育课堂上需组织学生对需要考试的体育项目实施集中性训练。训练计划应尽可能具体到每节课，让初中生在集中训练的过程中充分体会竞争、合作。不过，仅仅只对初中生进行中考体育项目的集体训练仍远远不够。在正常的体育课堂之外，还应积极利用大课间和课余时间对中考体育项目进行训练，引导初中生针对自身中考体育项目中的薄弱项进行训练，重点突破，从而有效地提升初中生的整体体育成绩。

2.帮助学生纠正错误

中考体育项目虽然无太大难度，仅是一些常规体育项目，但仍有学生在中考体育项目练习中或多或少存在一些错误。对于这些错误体育教师必须予以充分重视，并针对不同学生存在的错误科学予以纠正。例如，有部分学生在跳远项目练习中，由于蹬伸角度较大，蹬伸力度不够，因此造成跳远成绩不佳。针对此种情况，体育教师需进行正确示范，让学生明晰只有蹬伸角度较小，腿部足够弯曲，方能产生更好跳远效果。除此之外，体育教师还应提醒学生在蹬伸时应尽可能用力，从而产生更大弹力。对于初中生在中考体育项目训练中的错误，体育教师应及时用智能手机记录下来，然后播放给学生看，结合视频帮助学生纠正错误动作。在体育教师的长期坚持努力下，初中生的中考成绩会不断得以提升。

3.保持持续沟通交流

在中考体育项目训练期间，体育教师应与学生及家长之间保持持续的沟通与交流。为便于沟通与交流，体育教师可单独建立一个微信群，将学生及家长均拉入其中。在微信群中，体育教师可定期或不定期一些科学的中考体育项目训练方法，让学生学习、交流。微信群建立起来后，体育教师也应与家长积极沟通交流，告知家长自己的孩子在哪些中考体育项目上仍存在问题、薄弱点，进而引导家长帮助自己的孩子进行中考体育项目训练，帮助孩子纠正相关技术动作错误。在具体交流过程中，体育教师还应积极鼓励初中生及家长对自身提出意见。对于正确意见应积极听取，而对于错误意见也应及时向学生和家长解释。

4.积极做好心理辅导

体育中考之前，很多初中生均会在不同程度上产生心理恐惧，紧张、厌食是其通常表现。基于此种情况，体育教师在体育中考之前还应积极做好学生的心理辅导工作。体育教师在平常中考体育项目训练过程中，应教导学生：只要平时多训练，多努力，就会在体育中考中发挥出更好成绩。对于体育中考并不需要紧张，体育中考只是对他们平时训练结果的一种检验。只要保持一颗平常之心，且适度兴奋，就能在中考中正常发挥。对于心理素质特别差的初中生，体育教师应对其进行专门心理辅导。应通过沟通了解初中生产生不良心理的具体原因，进而根据相应原因对其开展心理辅导。为更好地缓解初中生的不良心理，体育教师还可寻求学校心理教师的帮助，对即将参加体育中考的学生集中进行团体心理辅导。

5.考前几天停止训练

在体育中考的前几天，体育教师应停止对初中生进行中考体育项目训练。这样的做法便于初中生在考前能够得到很好休息，让他们的疲劳机体得以有效放松，让身体恢复至最佳状态，利于初中生在中考体育项目中发挥更好的成绩。在休息的这几天，体育教师应建议初中生多洗脚或洗澡，让身体得以尽可能放松。对于由于之前系统训练产生严重机体疲劳的初中生，还应建议其适当进行按摩，通过按摩让机体尽快恢复到正常水平。通过考前几天的身体放松，相信初中生在体育中考项目中必定会发挥更好成绩。

总而言之，体育教对中考体育项目训练应予以足够重视，积极采取有效训练方法，不断提升初中生中考体育项目训练的有效性。

参考文献：

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【关键词】作文教学；心理教育；渗透

目前，不少学校通过开设心理辅导课和进行心理咨询来实施心理教育，这无疑是学校加强心理教育的两条重要途径。但我认为，学校实施心理教育，应以课堂为主渠道，以各科教育为主要载体。换言之，应充分发挥学校各科教学的心理教育功能，充分调动全体教师共同参与心理教育的积极性，这才是加强学校心理教育的最基本的途径方式。

作文是客观生活在作者头脑中的反映，是作者思想感情的“反光镜”。作文的这一特点，决定了写作教学在心理教育渗透方面具有得天独厚的优势。作文教学中如何渗透心理教育呢？我的具体做法如下。

一、指导学生写好日记，为学生建立一条心理保健的“绿色通道”

处于青少年时期的学生心理具有闭锁性，学业上的沉重压力，考试前后的紧张焦虑，师生、同学及父子母女之间的冲突和摩擦，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使得他们“心有千千结”，内心充满了许多困惑和矛盾。显然在此种情况下，如果教师不及时予以疏导，学生的心理问题就会越来越严重。

怎样对学生的心理问题加以疏导呢？指导学生坚持写好“心理日记”是一种好办法。引导学生在日记中宣泄内心的喜怒哀乐，迁移情绪和升华情感，可以有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康的心理。与此同时，教师往往能透过日记这扇反映学生心理活动的窗口，及时了解学生的心理状态，为教育工作提供有益的线索。

二、指导学生写好《心在旅途》系列作文，树立学生心理健康发展的“闪光路标”

在日记教学中渗透心理教育虽然是一种好办法，但也有它的局限性。随着学生年龄的增长，他们心理的闭锁性也在增强，他们的思想感情和心灵秘密愈加不愿意轻易向他人吐露。这样一来，教师便难以通过对学生日记的分析研究来了解他们的心理状态，这就给教师走进学生的心灵世界带来了新的困难。如何解决这一问题呢？我又尝试采用让学生写《心在旅途》系列作文的办法。具体做法是，教师布置若干专题，如《心灵大碰撞》系列作文，让学生专写人际关系方面（如师生关系、家庭关系、同学关系）所引发的内心的种种矛盾冲突；又如《心谷回音壁》系列作文，让学生写自己在考试前后的紧张焦虑，在学习和生活中遇到的挫折、苦闷等；再如《心旌飘扬》系列作文，让学生写自己的进步及成就感和喜悦之情，以不断强化他们的成功体验和自信心。这组《心在旅途》命题系列作文训练，深受学生喜爱，学生每次“我手写我心”时，情绪高涨、神采飞扬，一扫以往遇作文便愁眉苦脸的窘态。两年中，我班的学生人均写了20余篇《心在旅途》系列作文。《心在旅途》系列作文经常性地调节了学生的情绪，培养了学生开朗、坚强的性格，促进了学生的个性和谐发展，从而为学生树立了心理健康发展的“闪光路标”。

三、通过真诚适宜的批语，尽显作文的心理辅导功能

语文老师的作文批语是和学生进行交流的最好途径。一个学生一本作文，一本作文一面影射学生心理的明镜。当学生袒露了心迹，老师就应根据其具体情况给予相应的批语：或鼓励、或指点、或认同、或否定；或娓娓化解，或慢慢诱导；需详别简，需点勿怠。让学生通过作文批语及时得到老师的建议和帮助，及时修正调节自己的心理状态。事实证明，学生最喜欢的批语就是能让他们心中豁然开朗的语言，哪怕只有一两句，而那些关乎写作方法技巧的批语并不是学生最想看到的。我有一个学生父母不和，她常常很是担心。她在作文中说了自己的苦恼，我在批语中不厌其烦地给她举例子讲道理，让她多和父母沟通，给父亲以适当的建议，并且让她明白：父母有自己的生活方式，做儿女的可以建议，但或许不会奏效。最要紧的是不受影响走好自己的人生道路。从那以后，很少看到这个女孩子的愁眉，她终于全身心地投入到学习之中了。

四、指导学生写好《心理问题诊断说明书》，点燃学生自我心理保健的“五彩焰火”

在作文教学中，我借鉴和采用了魏书生的方法，当学生出了问题后先给他“号脉”，启发他写《心理问题诊断说明书》，同样收到了较好的心理教育实效。例如：我班一位学生成绩中上，表现不错，但一到考试前便焦虑不安。一次月考中她有舞弊行为，事发后她情绪波动很大，成绩直线下降。对此，我没有对她严加批评训斥，而是循循善诱，让她静下心来写出作弊前后心灵深处的两个自我的激烈碰撞，写出考试前后的压力和焦虑，写出事发后的内疚和不安。这位学生流着泪水写完这份《心理病历》后，很快卸下了心灵上的“十字架”。

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关键词：90后外来劳务工；心理冲突；团体心理辅导

自改革开放以来，大量年轻劳务工涌入深圳，我国正处于社会转型期， 各种竞争压力加大、机遇与挑战并存、社会矛盾增多；由于90后的成人感及幼稚性并存，心理发展欠成熟，种种心理冲突和矛盾不时表现出来，具有明显的不平衡性，容易使这一群体产生社会心理问题，鉴于笔者多年在厂区从事心理卫生工作及对90后劳务工的应对方式调查，对他们的心理特点及其干预措施作如下介绍。

1 90后劳务工的心理特点

1.1抵抗性和依赖性 90后 进入青春期后产生了一种强烈的成人感和独立意识，不愿顺从长辈的安排，向往自由、独立、新奇的生活，但由于自身阅历不足以及心智的不成熟，思想理念及行为方式仍显幼稚，面临挑战会迷茫、对全新的生活环境和人际关系会感到无所适从，在遇到复杂事情尤其是困难时还是依赖长辈帮助的。

1.2 自负和自卑 正处于青春期的他们有着尖锐的棱角，个性张扬、自我为中心倾向明显，并且远离家乡亲属而显得自高自大，有如"初生牛犊'，表现出很强的勇敢精神，通常会不切实际地频繁跳槽，但这时的勇敢带有冒失的成分，在失利的时候往往怨天尤人甚至出现过激行为。较早进厂打工者多为家庭经济拮据，在人际关系和情感方面比较敏感和脆弱，一旦不如意就会表现得心灰意冷，消极颓废，渐渐地将自己内心封闭起来，但与此同时，他们又感到非常孤独和寂寞，希望有人来关心和理解他们，被人重视和接纳。

1.3 认知水平的非理性 认知水平主要指对事物的认识分析、归纳、判断后得出合理的结论。由于90后生理发育和心理发育不同步，生活阅历和经历肤浅，而且较早进厂打工者多为受教育程度较低，因此观察事情或判断问题时多凭主观感彩、易出现先入为主、以偏概全等非理性思维，情绪容易受外界环境或事件的困扰，不懂得克制和调节情绪。

1.4低学历和男性的心理防御机制较不成熟 防御机制的成熟程度决定个体是否能够有效应付人际关系、困难等心理冲突与危机，据张泉水[2]等的关于深圳市外来劳务工防御方式特征分析结论；男性、内向和不稳定性格 者使用不成熟防御机制（如投射、被动攻击、抱怨、幻想等）的频度明显高于女性、外向和稳定型性格，另据90后外来劳务工挫折应对方式的调查显示年龄较低、受教育程度低和男性在应激环境或事件中更多地采取消极的应对方式如愤怒、失望、悲伤、逃避等；因此应针对性地对这一群体给予心理干预。

1.5可塑性大 90后员工还处于成长阶段，有自身独特的优势，学习能力和接受新事物的能力很强、思想束缚少有着更强的创造力和想象力，性格较为乐观，可以因势利导让其发挥优势并且通过针对性的心理辅导促进他们心理成熟和人格完善。

2 心理干预措施

2.1建议企业领导建立良好的企业文化 营造传、帮、带互助团结的工作氛围，实行轮岗作业，以及减少加班时间，令员工可以保持工作的新鲜度，以免长时间重复同样的工作而产生厌恶感，对于确实取得一定成绩的员工给予奖励，巧妙运用"高帽"赞扬年轻员工，既让他们感到被重视又激励了士气；掌握大原则、宽容小错误 对于员工工作上偶然犯的小错误，管理人员尽量以平等尊重的方式，先平和了解事情的经过，再分析原因提出对策；多些培训和督促，以防出现自暴自弃的情绪；经常了解员工的实际困难与需求，给予细微的关怀；让他们感受到被接纳；再委婉地指出缺点，先扬后抑地启发他们扬长避短，帮助他们制定中长期职业规划， 企业领导要关爱青年员工心理，针对员工的意见和怨言，因人而宜做好心理疏导工作。

2.2提供针对性的团体心理辅导 团体心理辅导是指在团体情境中提供心理帮助与指导，通过团体内人际交互作用，促使个体通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我、调整和改善人际关系，学到新的态度与行为方式，更好地适应生活[3]。团体心理辅导组织为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖支持的团体气氛，其中心理教育团体以一种温和的方式进行团体活动或讨论，内容包括个人的、社交的、职业的、教育的方面，能预防个人的或人际的困扰问题，很适合生活圈子闭塞的90后劳务工。采取团体心理辅导的目标主要在于以下三点：

2.2.1 改善认知方式 美国著名心理学家埃利斯认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知[4]；通过改变认知可产生情感与行为方面的改变。在现实生活中，挫折总是难免的，关键在于正确的认识和对待，同样的情境，有些人认为是严重挫折，有些人则觉得无所谓，首先要意识到不合理认知是情绪困扰和行为问题的根源，常见的不合理认知有绝对化、以偏盖全、糟糕至极等，合理的观念是事物具有多面性、福祸相依，风雨过后是彩虹等。当一个人失望难过、感到某一件事情难于忍受时，稍微改变一下观念、克服不合理信念，尽量看到事物美好的一面、不追求完美生活，重新对挫折和失败作出更为客观理性的认知，则可让压力和挫折变成我们更容易接受的现象。古希腊哲学家埃皮克迪特斯的一句名言：人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。

2.2.2 培养积极的应对方式 应对方式对心理健康有很好的预测作用，良好的应对方式能改变个体的主观认知，提高个体处理问题的能力及改善情绪等作用[5]，因此可通过培养积极的应对方式来提高90后劳务工群体的心理健康水平。自我接纳是个体人格完善的关键条件，针对心理防御不够成熟和消极应对倾向明显的群体通过团体活动启发他们悦纳自己和他人，提高客观评价水平，引导他们采取有效的应对措施如积极参加文体活动、改善人际关系，遇事冷静思考找出几种不同的解决问题的方法，向亲朋好友寻求建议、改变原来的一些做法或想法；把自己不容易实现的欲望进行改变，积累知识和经验，增强生活的勇气和信心，做生活的强者。

2.2.3 提高调节情绪的能力 情绪有积极和消极之分，积极情绪，包括兴趣、感恩、自豪、热爱和满足感等，这些正性情绪能促使个体积极地思考诸多行动的可能性，拓展个体的注意、认知和行动范围，激发探索新方法、新策略的动机[6]。而消极情绪，例如愤怒、焦虑、恐惧逃避，忧愁等，都会在我们的生理机能里引发混乱，导致吃不香、睡不着、工作失误、人际关系破坏，容易产生攻击，对各种活动起着瓦解和破坏的作用。其实失败并不可怕，失败带来的消极的情绪反应才要重视。因此，人们不应过多关注失败本身，而是要更加关注如何处理失败带来的消极情绪。只要我们驾驭自己的内在状态，就不太容易被外部世界发生的事情所支配。相反，我们会更好地掌握自己的世界。

针对年轻劳务工不善于调节情绪的特点，可先向他们讲解情绪的来源和自我觉察，讨论如何能体验到更多的正性情绪；指导他们学会几种简易的调节情绪的方法①深呼吸克制愤怒、冲动的情绪，②体验和构建积极情绪：引导他们回忆愉快的事情、分享与快乐、满意、自豪、感恩等相关的事件，体验到美好的内心感受，随着愉悦的情绪体验，可以帮助个体发掘自身资源、增加心理弹性，从而消解了消极情绪，构建希望、热情和信心。③情志转移：鼓励劳务工多参加街道办在厂区开设的"快乐家园或职工之家"活动，如街舞社、吉他社或球队等，拓展兴趣爱好，可转移焦点，释放情绪，当学会了转移注意力就能留意到身边更美好的事物，心情随之开朗起来。

2.3 开展形式多样的心理卫生服务 可采用心理宣传手册/资料、心理热线、心理专题讲座、心理黑板报/专栏和小组讨论与座谈，根据调查较愿意接受的前5位心理卫生服务方式分别为心理宣传手册/资料、心理专题讲座、心理热线、心理课程教育和志愿者服务活动；发生心理问题时首选方式是心理热线[7] 。据此企业与社康中心合作开设心理热线是很有必要的，尽力为他们构建社会支持系统。心理卫生服务 是促进和维护身心健康强有力的措施，良好的心理状态是健康不可缺少的组成部分， 企业管理者和社区心理卫生工作者应成为他们的良师益友，做好青年员工的心理辅导工作，有助于挖掘青年员工的创造力，使其成为企业蓬勃发展的生力军，促进社会的和谐发展。

参考文献：

[1]郭洪波，罗玉梅，温菊芬，等.深圳市厂企劳务工心理健康状况分析[J]. 中国健康心理学杂志，2009，17（2）：220.

[2]张泉水，刘晋洪，夏莉，等.深圳市外来劳务工防御方式特征分析[J]. 中国公共卫生，2009，25（9）：1111.

[3]郭念锋主编，心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2005.7：205-208心理咨询师三级-北京：民族出版社，2005.7：121.

[4]郭念锋主编.心理咨询师（二级）[M].北京：民族出版社，2005.7：122、126.

[5] 李祚山，王思阳，卢淋淋，等.农民工应对方式与心理健康的特点及其关系[J].2013，40（4）：692.

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关键词：中学生；心理；调适能力

一、背景

我国中学生多数处于青春期，其生理发展已接近完成，但心理尚未成熟。青春期是走向成熟的关键期，此时中学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等。为此，中学生需具有良好的心理调适能力，才能从容应对青春期的各种问题，健康成长。于是，如何采取相应的手段和措施来提高中学生的心理调适能力，是学生、家长、学校和教育部门需要认真思考和解决的问题。

二、上饶及金华的中学生心理现状

1.中学生的幸福感有待加强

中学生的幸福感较强，多数人表示自己感到幸福。但另一方面我们可以发现，当前的部分中学生对自己的学习生活难以产生幸福感，同时又由于多数中学生的心理调适能力存在缺陷，不能有效改善自身的心理状态，由此产生的不良影响也在日益增大。简言之，当前中学生的幸福感还有待加强。

2.中学生不良情绪（如：苦恼、伤心、生气等）出现的情况较多，其中大多数表示自己偶尔会出现负面情绪

经调查可以推断出，中学生出现不良情绪状况的频率在较大一部分学生中还是比较高的。再结合现场采访，我们了解到此时的学生渴望得到身边的帮助，愿意向他人倾诉。这也意味着，老师和家长对这部分学生应给予关注，及时沟通。

3.中学生不良心理状况的成因较多，且集中体现在考试成绩不理想和人际交往问题两方面

中学生心理尚未成熟，情绪不稳定，容易受周围人群和环境的影响，若调适不当会造成不良后果，因此，加强中学生心理健康教育有极大的必要性。若中学生无法及时有效地调节不良情绪和心理，其正常的学习生活势必会受到一定影响。可以看出，若中学生心理调适不到位，长期处于不良心理状态下，势必会对其日常学习产生一定的负面影响。因此，改善中学生心理调适状况有极大的必要性。

三、针对上饶及金华的中学生心理现状反映的问题分析

1.中学生的自我调节能力稍显不足

调查显示，中学生对于自己的不良情绪的控制调节能力较好，一般能使自己保持积极的心态，面对突发困境时，大多数中学生能采取较为积极良好的方式。面对当下的各种问题，中学生能有意识地进行心理调适，但在缺乏相关知识引导的情况下，中学生尚不能真正有效地进行自我调适。由于社会的复杂性和多变性，在针对中学生心理调适能力的提高进行努力的时候，还必须关注到中学生应对突发困难的心态调节问题，适当加强中学生的抗压能力与应变能力，使他们将来能更加从容地应对日新月异的社会环境。

2.学校和家长对中学生的心理调适能力的重视度不够

多数学校为保障学生的心理健康，为学生提供了相应的帮助。根据调查显示，多数学校设置了心理辅导站以提供心理方面的咨询帮助，部分班主任会定期同学生进行心理上的交流辅导，少数学校会定期开展心理辅导课、心理知识讲座等活动以帮助学生拓展心理知识。然而，实际上这些措施并未起到理想的作用。中学生的心理还未成熟，在心理的调适方面离不开引导帮助。学校应当对学生的心理健康给予高度重视，但显然有相当一部分学校在这一点上有待改进。另外，家长也应给予孩子适当的帮助和引导，为孩子减压。

四、对于如何更好地提高上饶及金华的中学生自我调适能力所作的思考

1.中学生自身应努力提高心理调适能力

中学生心理的调适，应由中学生自己进行努力。中学生要对自己的心理状态有一定的了解，知道自己的身心健康情况，养成良好的生活习惯，劳逸结合，课后多锻炼身体。同时，有意识地去学习一些心理知识和调节技巧，能及时进行自我调适。

2.教师和家长应提供对中学生的心理调适的关注、理解和帮助

中学生的处世经验还不成熟，往往不能很好地完成自我监控和心理调适，需要教师和家长的帮助。因此，教师和家长应当了解中学生的心理发展规律，平时多同他们交流沟通，并在他们出现问题时，给予适度的帮助，少批评、多鼓励，使他们能快乐成长。

3.相关部门应对中学教育做适度调整

中学生的心理问题应当引起有关部门的高度重视，并针对其心理调适的问题采取一定的措施。（1）应当切实改变应试教育模式，减轻中学生的课业压力，寓教于乐；（2）应努力为中学生营造和谐幸福的生活环境，加强中学生的幸福感；（3）可以建议学校设置心理辅导站，增设心理调适课程，组织相关活动，并对此进行监督反馈；（4）可以为学生建立心理档案，定期检测，并及时进行结果反馈，同时也可为他们提供一些有效的建议。

五、总结

通过调研，我们认识到中学生的心理调适是影响其心理健康的主要因素，中学生会有意识地进行自我调适，但效果欠佳。多数学校对于学生的心理健康未引起重视，没有给予恰当的帮助。教师、家长对中学生心理情绪变化的关注度也不够，欠缺对相关知识的了解。因此，为了中学生的健康成长，中学生自身应努力提高心理调适能力；教师和家长应对中学生的心理调适关注、理解和帮助；相关部门也应采取一定措施，对中学教育做出调整和改进。总而言之，提高中学生心理调适能力需要全社会各方面的共同努力。

参考文献：

[1]解文富.中学生心理调适与解惑[M].北京：金盾出版社，2006.

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一、心理健康教育是素质教育重要组成部分

当前中国教育要求实施素质教育而摒弃应试教育。素质教育体现了面向全体学生,以学生为主体,使学生全面健康发展的特点。素质教育重视人的发展,肯定人的价值,尊重人的个性,维护人的尊严。

人的素质是由先天遗传因素与后天的环境、教育和实践活动共同作用而形成的人的发展倾向,是人进一步发展的条件。人的素质结构复杂且多层次。心理素质是基础是核心。心理素质是其他素质形成与发展的内因,可以制约和促进其他素质的形成和发展,还可以制约和促进其他素质的作用发挥。可以说心理素质是人的第一素质。

素质教育必须重视对学生的心理素质的培养。学校的心理健康教育就是根据学生的心理发展状况,有计划有目的地对学生施加直接或间接的影响,使学生保持积极健康的心理状态,养成学生良好的心理素质的过程。心理健康教育是以培养学生良好心理素质和解决学生心理问题为目标的教育。心理健康教育是素质教育的基础、核心和中介。实施心理健康教育是素质教育自身的本质和功能所需要;是社会,教育发展的趋势所需要;是我国教育方针所需要;是学生健康,全面发展所需要。综上所述,学校开展心理健康教育非常必要,符合时代的要求,符合以人为本,全面发展的教育理念。

二、学校教育管理体制是实施素质教育的保障

学校教育管理体制决定着学校教育的性质和发展方向,决定着教育的质量,是整个教育体制的微观系统。学校教育管理体制既受到国家教育事业和教育理念的掌控,也受地方区域性教育体制的制约,还受到外部社会各种思想和潮流的影响。一个学校的教育管理体制对学校如何发展;如何落实素质教育;如何达成学校的教育理念和教育目标,提高教育教学质量;如何使学生健康成长;如何使教师有事业成就感,甘愿献身于教育事业等都起着关键的作用。科学的学校教育管理体制是学校一切工作成功的保证。

从我校开展心理健康教育实践的分析,可以看出,在最初阶段的心理健康教育实践中,由于没有必要的体制保障,致使很多工作难以开展。所做工作既不科学规范,也没有什么效果,没有受到学生、家长和教师的重视,往往半途而废。由于受到应试教育思想的干扰,人们对心理健康教育认识尤为偏激。甚至个别学校领导也有这样的想法:他们认为心理健康教育没有用处,开设心理健康教育是一些学者的理想化的行为,还要占用学生宝贵的学习时间,挤用了文化课的课时,实为有害无益,因而抵制。健全的学校教育管理体制可以保障心理健康教育的有效实施,素质教育的全面落实,可以保证教育效果,做到多出人才,出好人才。

三、影响学校心理健康教育的体制性障碍

1.高考制度及其评价体制

应试教育屡禁不止,在全国范围内仍有很大的市场。影响着素质教育不能真正落实的重要原因之一就是高考制度。高考指挥棒制约着学校的教育教学和管理工作。学校重视高考是无可厚非的。因为高考成绩关乎学生的人生前程,决定着上级主管部门和社会对学校的教育教学质量的评价。校内外的人们对高考成绩的重视程度超乎寻常。很多人有这样的想法:凡是高考不考的科目都可以忽略或放弃。由于社会这种思想理念,导致学校对心理健康教育不重视。教师及家长对学生的身心健康关注不够。很多时候对危害学生健康的行为和做法置若罔闻。这样心理健康教育也被一些学校列为放弃的内容。

目前复旦大学、北京大学等高校改革高考招生制度,试图改变一考定终身、忽视全面素质要求的高考弊端。但是这些局部的做法仍然未能从根本上撼动高考成绩决定学生的一切和学校的优劣的做法。各地教育主管部门和地方政府仍然以高考成绩的好坏、上线率和录取率的高低来评价一个学校的教育教学质量。学校内部、学生家长及社会也以高考成绩为指标衡量学校以及教师的教育教学水平。在惟分数的评价体制下,有的学校为了应付国家教育部的要求,将心理健康教育作为一种摆设,虽说有之,实则无之。个别教育主管部门也是视而不见,装聋作哑,听之任之。这样严重地阻碍了心理健康教育的发展。

2.心理健康教育教师和辅导人员的培训及管理

目前我国心理健康教育教师和辅导人员严重不足,专业素质相对较低。各类学校条件不同,对素质教育的认识不同,对心理健康教育的重视不同,人员配置和业务水平差距很大。大城市的重点学校心理健康教育开展得很好,人员配备和业务水平较强。中小城市的学校很多只能依附于德育之中,并以德育的方式对学生进行说教式的辅导,效果很差。许多学校没有专职心理健康教育教师,也没有心理健康教育课程设置,只是由班主任兼任心理辅导员。边远地区和广大农村学校就很少有开展心理健康教育的,也难受重视。全国各类学校心理健康教育发展和教育水平参差不齐。由于管理体制未健全,阻碍了心理健康教育全面铺开,快速发展。

学校心理健康教育教师的资格认证制度缺失。目前还没有一套适用于学校心理健康教育教师的资格认证制度,导致教师水平相差很大,心理健康教育效果悬殊。很多心理健康教育教师是由其他学科转行而来。这些人员有热爱心理健康教育的,会全力以赴地提升自己的业务能力和辅导水平;也有些是出于无奈或迫不得已的,他们不能自觉自主地提高自己的业务能力和辅导水平,不能胜任心理健康教育,对学生负面影响很大,应该从心理教师队伍中剔除出去。没有正规的心理健康教育教师资格认证制度,很难保证心理健康教育的质量。

心理健康教育督导制度缺失。包含两个方面。首先是对心理健康教育教师的培训督导制度没有建立。督导制是对心理健康教育教师的业务水平、专业素质进行督促指导的制度。包括心理辅导员上岗前和上岗后的培养培训。通过专家的督导,可大大提高心理教师的教育水平和辅导水平,保证教师的业务水平不断地提高。另一方面,是教育主管部门对学校心理健康教育的督导。这是对学校心理健康教育的督促、检查和指导。可以帮助学校对心理健康教育有个全面的认识和全面的评价。他们可以根据学校的不同情况,有针对性地指出问题,提出解决方略。发现成绩和特色则予以肯定,激励学校发扬提高。同时还可以沟通各学校的教育信息,取长补短,共同提高。目前关于心理健康教育的督导工作还没有开展。这样使学校心理健康教育没有得到应有的督促和指导,导致学校心理健康教育茫然无措,难以长足进步。

3.心理健康教育人员的岗位职称设置

到目前为止,新的高中教学计划中还没有心理健康课的课时安排。开设心理健康教育课的学校只能以校本课程的形式安排心理健康教育课的课时。然而所谓名不正,言不顺。这样影响着学校教职工以及学生、家长对心理健康教育的认识和重视程度,也影响了心理健康教育的教育质量。

现今社会,教师的职称评定和晋升直接关系着教师的切身利益,影响着教师的工资待遇。现在大多数省市对心理健康教育教师还没有设立职称评定专门系列。这些教师在职称上处于尴尬的地位,只好依附于其他专业系列。由于教学和研究方向不一致,教师的职称评定和晋升存在许多人为的障碍,严重地打击了心理健康教育教师的工作热情和积极性。这种不完善的岗位、职称评定体制,严重干扰了心理健康教育的发展。

4.教育主管部门对学校心理健康教育评价体制

教育主管部门虽然按照国家教育部的精神对中小学开展心理健康教育有所安排。有时也作为检查的一项内容,但是很多时候只是流于形式,经常相互推诿,敷衍应付。既没有心理健康教育的实施细则和具体要求,也没有有效的检查和评估。教育主管部门往往对心理健康教育的态度很不明朗,开展落实好的不予肯定推广,没有开展的也不予以批评指正,听之任之,任其发展。在心理健康教育方面没有人员编制,也没有学校心理健康教育相关人员的职务职责。由于心理健康教育方面职责和归属不明确,一学校心理健康教育无人问津或是人浮于事,敷衍塞责。

心理健康教育是一项具体的教育教研工作,需要办公用品、图书资料、培训交流、器材器械等,还要建立心理咨询室、心理测量室、心理阅览室、心理活动室和团体辅导室等场所。这些建设都需要经费,以一般学校的经济实力是很难满足要求的。需要教育主管部门设立专项经费支持,现在是教育主管部门没有这项专门经费。学校由于认识和经费紧张的原因,心理健康教育投入严重不足,限制了心理健康教育的开展。

四、我校心理健康教育管理体制的构建

学校的教育管理体制决定了心理健康教育的实施效果。合理的机构、明确的目标、科学的理念和有效的策略可以获得心理健康教育的高质量。根据我们的研究分析,学校应该成立相应的教育管理机构。这样会有利于心理健康教育的开展。我校成立了心理健康教育研究室,校长直接领导,担任心理教研室主任。这样建立起了以校长为首的多方人员参与的心理健康教育管理体制。学校形成了一个由心理教师、班主任为骨干,全体教职工参与的心理健康教育网络。

心理教研室负责研究、指导和统筹安排学校的心理健康教育工作。主要工作包括:(1)安排心理健康教育课。(2)开展团体辅导和心理训练。(3)建立学生心理档案。(4)进行心理调查,掌握师生心理动态。(5)开拓心理理论的研究和课题的实验研究。(6)开设心理健康讲座,普及心理卫生知识,提高师生员工的心理素质。(7)建设学校心理环境。(8)指导教师和家长的心理教育方法。指导班主任心理健康教育工作。(9)培训师资,提高心理健康教育水平。(10)开展心理咨询和个别辅导工作。心理教研室全面负责学校的心理健康教育教学、心理辅导、心理咨询、心理训练和心理培训等工作。心理教研室通过心理测量以及心理调查,建立学生的心理档案;心理教研室负责制定心理健康教育的工作计划,确定年度教育目标,选择实施策略,安排心理辅导和心理训练工作。针对学生的身心发展规律和存在的心理发展问题,有的放矢,及时准确地进行指导。心理教研室还负责安排教师的进修,指导教师开展心理教育工作。心理教研室由专业、专职教师担任相应的教育教研工作。心理教研室担负着学校的教育科研工作,担当了多个国家级、省级的教育科研课题。同时指导教师参与实施教育科研工作。

我校在初中和高中开设了心理健康教育课。心理健康教育课由专职教师担任,课时进入课表,按时按课表上课,成为学校教学工作的重要一环。初一年级每周一课时,初二年级由政治教师兼授,初三、初四年级采取团体辅导。初中选用北京师范大学心理系的教材。高中一年级每两周一课时,高二以学生自学为主,教师定期辅导。高三年级团体辅导和个别辅导相结合。高中选用开明出版社心育中心所编教材。心理课主要内容是:学习心理与学习方法辅导,情绪辅导,生活辅导,人际交往辅导,人格辅导和职业辅导等。教学方法采取知识讲座,小组讨论,集体讨论,心理训练等多种形式。心理课受到了师生及家长的欢迎。

我校开展有针对性的心理辅导。(1)团体辅导:有各类讲座、报告、板报、展览等形式。还有小组辅导等活动。学生喜闻乐见,积极参与,颇受欢迎。(2)个别辅导:建立了心理咨询室,开展心理咨询。调适学生心理矛盾,解决学生心理问题。几年来没有学生的重大心理疾病和恶性事件发生。学校还设立心理热线、心理信箱等,迅速快捷有效地排解了师生的心理障碍。

班主任确定为学校心理健康教育的基础成员。由于他们与学生紧密接触,全面了解,更容易发现学生的心理问题,把握学生的心态,使教育及时准确。另一方面对他们进行心理学知识普及和培训,学习心理咨询、心理辅导的基本知识和技术。班主任负责学校与学生家长的沟通,并指导学生家长的心育工作,了解学生及家长的心理动态,及时反馈给学校心理教研室。学校还要求全体教师学习心理教育方面的知识,在学科教学中融入心理健康教育内容,防止发生违背教育规律,阻碍学生健康成长的行为。这样使我校教育教学工作更趋人性化,科学化,从而达成随教育之风,润学生心灵,潜移默化,无形达心的教育效果。

我校建立起了以校长直接领导,学校各处室协调管理,心理教研室全面负责,班主任具体实施,每一位教职工积极参与的学校的心理健康教育管理体制。学校制定了每个组织成员的职责,并且规范管理,各司其职,相互配合,保证了心理健康教育的高效实施。经过几年的实践和考量,我们认为这种体制对开展心理健康教育、心理辅导和心理科研起到了很好的作用。学校教育管理体制的改革,相应机构的建立,对心理健康教育目标的达成,对学生的健康成长发挥了很大的作用。

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关键词：辅导员；心理健康教育能力；结构模型；培养路径

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）05-011-02

心理健康教育能力是指根据教育对象的特点，运用心理学的知识和技能帮助教育对象提高心理素质、促进心理健康、开发心理潜能、发展良好个性、奠定个体素质全面发展的良好心理基础能力。时至今日，心理健康教育能力已经成为衡量一个高校辅导员胜任力的主要指标之一，它的高低可以直接影响高校辅导员的工作能力、危机处理能力和活动开展能力，对辅导员工作具有重要意义。辅导员作为大学生教育的管理者和实施者，也是校园文化的传播者、在心理健康教育工作开展中具有独特的优势。然而，心理学在高校辅导员心理健康能力培养路径和结构模型上却没有形成公认的理论体系。这方面研究的欠缺也制约着辅导员能力的培养和心理健康教育工作的开展。

一、高校辅导员心理健康教育能力的重要性分析

高校辅导员是学生工作的一线工作人员，与大学生成材成长有着难以估量的影响。因此，在心理健康教育上也可以发挥着重要的作用。其重要性主要体现在一下几个方面：

第一，当前大学生心理问题的普遍性和严峻性决定了辅导员心理学健康教育工作的重要性。当今社会价值观越来越多元化，大学生面临的压力和挑战也逐渐多元化。大一新生刚进入大学校园，面临一个适应和角色转变的问题；大二大三学生在人际交往、恋爱和性引起的情感等问题也特别突出；大四毕业生在求职和考研等方面的焦虑迷茫问题。并且，许多大学生出现心理障碍、精神疾病，自杀率也是连年攀升。这些现象要求高校辅导员要提高自身能力，做好心理健康教育的工作，促使大学生全面健康的成材。

第二，辅导员在心理健康教育上有着特殊的作用和地位。高校辅导员是学生工作的最前线，要伴随大学生生活、学习、工作的各个阶段，与学生接触多、交流多。这种身份优势决定了他们在大学生心理健康教育中有着不可替代的作用。大学生心理问题的解决，辅导员应该扮演重要的角色。思想政治课教师对学生问题有指导作用，然而不能深入地去解决其具体问题；心理咨询教师在深度上有优势，然而咨询广度上又存在先天缺陷，不能估计所有学生的具体问题。因而，辅导员作为一线工作者，可以配合心理咨询中心开展工作，也可以进行初步的心理危机干预。这几方面的力量相互结合，才能把大学生心理健康教育工作做的细致、全面。

第三，对辅导员自身而言，心理健康教育能力也是其工作能力的基本组成部分。提高辅导员心理健康教育能力也是实现辅导员队伍专业化、职业化的必然要求。辅导员学科背景复杂多样，许多人没有接受过心理健康教育的专业培训，在这方面的能力可能会有所欠缺。然而，时代的发展对辅导员的胜任力提出了更高的要求，在大学生心理问题日益受到重视的今天，辅导员必须具备一定的心理健康教育能力，才能称得上是专业的、合格的辅导员。

二、高校辅导员心理健康教育能力结构模型探析

探究辅导员心理健康教育能力的结构模型，要建立在辅导员心理健康教育的任务之上。辅导员的心理教育任务应该包括以下四个方面：大学生心理健康知识的教学，大学生心理素质活动的开展，心理辅导与咨询，心理健康的学术研究。围绕这四个核心的任务，需要构建培养出心理健康教育能力的因素群。从已有的文献资料上来看，对心理教育能力要素的探讨只限于从理论结构上去探讨，很少从实际工作需要上去构建。因此，在分析心理健康教育能力因素群时，基本出发点是实际需要和任务导向。

在开展心理健康知识的教学时，需要辅导员有心理学相关知识能力，有良好的表达能力，需要有创新设计能力和效果评估能力。在开展心理素质拓展活动时，需要组织具有相应的组织管理能力、策划能力、团队能力、执行能力。在进行心理咨询和危机干预时，需要咨询员具有咨询理论知识、觉察甄别能力、沟通能力、问题分析能力等。

在进行学术研究时，需要研究者具有洞察问题能力、创新能力、分析能力、论文撰写能力。因此，辅导员需要的心理健康教育能力是复杂多样的，是整体全面的素质要求。根据任务导向，可以构建出心理健康教育能力因素群。在因素群中，每一种具体能力因素都从属和服务于一个大的任务因子，因此，又可以构建出能力结构模型。

图一逻辑推导过程示意图

在心理健康教育能力结构模型的构建之中，也要考虑到意识的作用。在进行心理健康教育的同时，需要树立创新意识，活动和任务才能更具创意；需要有角色意识，才能把工作落实到每个角落；需要有不断学习的意识，才能顺应时化。基于心理健康教育能力因素群的空间视角，可建构出结构模型图如下：

图二辅导员心理健康教育能力结构模型图

三、高校辅导员心理健康教育能力培养路径分析

关于如何培养辅导员心理健康能力，不少学者已经给出了他们的建议和设想。然而要具有可操作性可应用性，又要基于一定的理论模式，不夸夸其谈，就需要在实践的基础上和理论模式基础之上的综合分析和反思。从培养路径上来分析这个问题，可以使人得到一个直观而又有借鉴意义的结果。心理健康教育工作是一项复杂的工作，要求辅导员具有多学科知识、综合性素质。从长远来看，应把心理健康教育作为高校开设的一项可持续的培养计划，加强理论研究，为辅导员奠定坚实的理论基础。

培养路径是培养方式的一种具体的途径。根据前文建构的心理健康教育能力结构模型，要培养出具有这种完备能力的合格辅导员，也需要具有一种综合性和应用性的培养路径。基本培养思路是：先从三个意识的培养做起，然后到理论知识的培养，方法培养为中介，实践能力培养是最终目标。

图三 培养路径分析图

1、树立“三个意识”

由于辅导员与学生联系紧密，对大学生的心理、思想、学习、生活等情况非常了解。因此，辅导员利用心理学知识去指导工作已经成了必须。在开展工作之前，需要树立这样一种积极的意识，树立能够用心理学知识去帮助学生的自觉意识。树立创新意识、角色意识、学习意识，坚持工作的主动性和建设性。

首先，把创新意识贯彻于心理健康教育工作的每一个角落，是对高校辅导员的一个基本要求。在开展工作时要有创新，要根据学生实际情况去创新已有做法，才能做到有特色。其次，辅导员要树立角色意识。辅导员不仅仅是学生日常工作的管理者、思想政治的教育者，也应该是学生心理教育的一线工作者，辅导员不同于心理咨询师和任课教师，与学生的关系更加特殊，需要用更具体的角色和身份去解决问题。最后是要树立学习意识，辅导员大多数不是心理学专业出身，需要加强专业知识技能的学习；辅导员也大多数是刚参加工作的老师，学生工作经验不足，也需要向前辈学习补充加强。

2、加强心理学理论知识和专业技能的学习

只有了解学习心理学的知识，掌握学生心理问题的类型，增强其参与心理辅导的自信心激发其参与心理辅导的积极性，并且具备了较高的心理知识水平，以及较强的心理素质，才能正确的分析大学生存在的心理困惑及心理问题。心理健康教育能力的提高需要以一定的心理学知识为基础，辅导员应该通过系统的学习普通心理学、发展心理学、教育心理学、人格心理学、咨询心理学、变态心理学、管理心理学等学科的理论知识，夯实专业基础。此外，心理学也是一门应用性较强的学科，辅导员也要加强心理专业技能的学习。要掌握心理咨询的基本技能，团体心理辅导的基本技能，也要有把心理学知识应用到具体工作中去的能力。

3、掌握开展心理健康教育工作的方法

方法能力是指利用已有知识去解决具体问题的途径，通过这个途径，辅导员把自身的认知转化成实际应用。高校辅导员心理健康教育的方法能力应该包括学习的能力、组织策划的能力、具体工作的能力、研究的能力。任何使用到的方法都应该以要解决的问题为中心，做到具体问题具体分析。

关于方法能力的培养，除了辅导员的自觉学习和创新以外，也要求高校对辅导员的心理健康教育能力进行培训，定期组织他们与心理咨询人员交流，让他们学习到更多的心理健康教育技能，从而贯彻在具体的工作之中。另外，要加强多种渠道开展工作的能力，比如利用邮件、计算机、多媒体开展心理健康教学工作，利用班级活动、校园活动开展具体的心理健康教育工作等。

4、培养心理健康教育的实践能力

所谓实践能力，是指辅导员通过自身的心理学知识，以适当的方式完成学生的心理健康教育工作。实践能力包括人际交往能力、语言表达能力、协调沟通能力、团队能力等等。实践是心理健康教育的终极目标，一切的培养和构建要以此为出发点。实践也是培养和锻炼心理教育能力的最重要、最有效的途径。辅导员要充分利用自身岗位优势，将心理学理论和技能渗透到实际工作的每一个细节中，如针对学生心理，讲究沟通技巧，以引起学生思想与情感的共鸣。

参考资料

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篇7

关键词：大学生心理健康辅导员

一、开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是一项跨世纪的工程，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的

只有充分认识高校心理健康教育的必要性，才能坚定工作信念，才能感受到工作乐趣。为此，思政辅导员应从以下三方面来认识高校心理健康教育的必要性。

1.高校心理健康教育是时代提出的新课题。随着人类社会的发展，科学技术的日新月异，社会生活节奏正在加快，竞争变得更加剧烈。社会竞争既表现为经济实力的竞争、科技水平的竞争，同时也表现为心理素质的竞争。现代化的过程既是经济发展、生存环境变化的过程，更是社会结构、生活方式、价值观念、行为模式变革的过程，也是民族文化、国民性格变迁的过程。然而，当这种改革过多、过快、过猛时，相当一部分人就会感到不适应，感到迷茫、困惑，从而加重人们的心理负荷。因此，现代社会越来越需要人们用健康的心理去迎接挑战。

2.高校心理健康教育是现代教育的重要标志。面向21世纪的教育，更注重提高学生的全面素质，包括思想政治素质、道德素质、文化知识素质、身体素质和心理素质等。心理健康教育在素质教育中有着重要的不可替代的地位，可以说是素质教育的基础工程。心理健康教育，是学生自我健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质的一项重要举措，心理素质的好坏，直接关系到未来民族的素质好坏和祖国的兴衰。心理健康教育已成为一种整体、新型的教育手段，也成了思想和教育现代化的重要标志。

3.高校心理健康教育是新时期学生心理健康的呼唤。大学生正处于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他们大多数人的心理是健康的，心境开朗，具有统一而稳定的人格，能客观地认识自我、有效地工作及学习，友善而和谐地处理人际关系与周围社会环境协调一致。但是，由于社会环境快速变化和主观原因等，部分大学生产生了诸多心理压力，对学习、生活、择业等出现了种种不适应，其中，一部分人出现心理障碍，不能正确而有效地处理学习、恋爱及人际关系等问题；个别同学甚至走上犯罪道路，严重的还产生了轻生念头，出现严重的心理疾病。大学生心理健康是一个值得关注的问题。开展大学生心理健康教育，维护和促进他们的心理健康，应成为高校素质教育的重要组成部分。

二、辅导员如何积极维护大学生的心理健康

大学生心理健康需要各方面的关怀和教育，需要强大的社会支持系统提供心理支持和援助。在目前心理支持系统还不完善的情况下，仅靠有限的专业辅导很难解决众多的问题，难以满足学生的心理需求。于是，借助辅导员的工作性质开展心理辅导就成为理性的选择，也确的一定的成效。为加强大学生心理健康工作，辅导员应从以下方面多做工作：

1、营造安全的心理环境。首先辅导员应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于刚进入陌生环境的大学生来说非常的重要，辅导员可以成为他们有力的支持，让他们有可能去增强自我的力量。需要注意的是当辅导员面对犯了错误的学生时，更需要倾听理解学生，不要急于说教学生，倾听和接纳可以让学生有被注意，被尊重，被理解的感觉，便于他们对老师形成信任感。在这个基础上再做相应的指导工作效果就会比较好。沟通的最高境界是：说到听者想听！听到说者想说！而教育的效果以此为前提！其次辅导员要努力建设安全的团体，班级就是学生所处的最主要的团体，如何将班集体建设成一个从心理学意义上来说安全的集体对学生的成长至关重要。最后要做好学生家长的联络沟通工作，相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，所不同的是，大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会对大学生进行综合素质培养。这需求家长不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。

2、重点关注三类学生。辅导员除了要关心接纳每一个学生外，需要将关注重点聚焦在三类学生上：内向学生群体，贫困学生群体和网络成瘾群体，这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。一是大学生中总是有一些性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉，不善于表达，朋友较少，外人不太清楚他们在想什么？但是这样的学生经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，心理的能量有可能以火山喷发式的方式释放，危害有可能就像马家爵一样，所以内向学生群体是心理健康高危人群。内向的同学不是不想交流，而是不善于交流，如果老师能主动关心他们，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们的周围就会有朋友，就会有支持，就能有效的避免心理问题的产生。二是生活贫困学生的心理也是需要特别关注的。他们由于大多成长于贫穷落后地区，个人的生活方式价值观念与学校的生活方式和成长于城市同学的价值观念存在很大的冲突，容易产生种种心理问题，有些贫困学生虚荣心强，经不起贫困带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予关心和支持，在物质上提供帮助的同时，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来。三是随着网络的普及，网络成瘾的大学生越来越多。这一类大学生往往人际交往存在问题，自卑感很强，在网络的虚拟世界里寻找心理满足，这些大学生对网络的依赖性很强，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，久而久之，影响了大学生正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。面对这一类学生，辅导员应该首先接纳理解支持他们，鼓励他们。虽然网络给了他们在虚拟世界的自信，人际，尊严，成就感，但回到现实世界，空虚，自责，自卑感还是很强的，所以他们有改变的动机，缺乏的是自我的力量。开始阶段辅导员要创造一个引导和支持这类学生的环境，同时也要帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，这些能激发、提高他们潜在的自我能量，支持进一步的改变，促使他们慢慢重新融入现实。

3、开展团体心理辅导。团体心理辅导是一种发展性咨询，通过让一群人参加精心设计的一些团体活动解决一些心理问题，对于潜能开发，心理保健有很好的作用。社会上也叫“拓展培训”，被广泛用于企业员工培训，一般是一些企业管理咨询机构在运作。全国很多城市都建有拓展培训基地。通过让受训者参加一些团体的活动，让受训者感受、体验、领悟，从而使他们具备良好的素质。团体训练是一种深入心灵深处的训练，有些感受让受训者终生难忘，效果比较显著。另外团体训练虽然也属于团体心理辅导的一种，但对于领导者的要求却没有那么的高，经过一些简单的培训就可以胜任。辅导员就可以带领班级开展团体训练活动，所以非常适合在高校学生中广泛开展。这样的过程其实是将生活中可能遇到的境况以游戏的形式展现，帮助参加活动的人去学习、体验、适应，而这些从游戏中学到的东西通过领悟、迁移，可以帮助学生解决现实生活中的问题，从整体上促进学生的心理健康，帮助他们增强和提高自身素质。

4、建立心理预警网络。面对存在心理问题比例如此之高的大学生群体，建立一个心理预警网络显得非常的必要，这样可以在最短的时间内发现和干预心理有问题的学生，防止恶性事件的发生。在这个心理预警网络中，辅导员是重要的一环，辅导员要掌握一些精神病症状学知识，具有初步鉴别精神病的能力，另外能够及时发现心理有问题的学生建议他们及时的接受学校心理咨询中心专业咨询师的咨询，可以在每个班级培训一个心理健康信息员，让这个学生能及时的反馈班级同学的心理状况，通过这些工作可以有效的预防有心理问题引发的恶性事件的发生，如抑郁症引起的自杀，精神病引起的伤害事件等。

三、思政辅导员要提高自身心理素质，培养健康人格

思政辅导员直接的工作对象就是学生。因此他们的心理健康对学生影响重大，要维护和增进学生的心理健康，首先要维护并增进思政辅导员的心理健康。由于思政辅导员工作任务繁杂、难度大、要求高、意外事件多，往往给他们心理上造成较大的心理压力，情绪容易波动，心理容易失衡。一般来说，影响思政辅导员心理健康的因素有以下一些：高校学生工作的难度大，思政辅导员的付出与实际效果之间不平衡，易导致急躁情绪；部分思政辅导员的岗位职责不很明确，导致工作头绪多，工作量大，易导致心理负担过重；高校学生中突发事件较多，涉及的范围较广，有的影响还较大，这些易给思政辅导员造成过重的心理负担。对一些有一定影响的突发事件如处理不慎就可能要承担来自社会和家长的误解和指责。有人形容思政辅导员像是坐在火山尖上，整天忧心忡忡，唯恐出事，其心理压力是可想而知的；高校学生工作需要投入大量精力，使思政辅导员在理论提高和学术研究方面投入不足，从而带来职称晋升方面的心理压力；思政辅导员自身有大量的现实问题需要解决，一些人缺乏工作经验，容易引起心理问题。所有这些都可能构成一个又一个的心理应激源，影响他们的情绪，导致心理不适，并与工作中的压力互相作用，引起新的心理问题。

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【关键词】 中职生 心理健康 SCL-90

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0222-02

中等职业教育是我国教育体系的重要组成部分，教育部曾颁发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，中职生的心理健康问题日益引起重视。中职生多为被应试教育淘汰的学生，即初中时所谓“三差生”（学习差、纪律差、行为习惯差），常被父母与老师指责。中职生的父母大多为生计奔忙，较少有精力关注孩子，不乏留守儿童。大多数学生为寄宿生，空间距离在客观上造成家校联系薄弱。诸多调查结果显示，与同龄的中学生相比，中职生的心理问题更为严重。如何提高中职学生的心理健康水平，已是中职教育亟需解决的重大课题。我校对一年级学生采用SCL―90症状自评量表进行系统测查，了解并分析我校学生的心理健康状况，提出应对策略与建议，希望能对中职校的心理健康教育工作提供新的思路。

一、调研对象与方法

本文调研对象为福建省南平市农业学校一年级学生，采用问卷调查法，使用工具为瑞格心理健康管理软件，所用量表为90项症状清单（SCL-90），上机测试并生成结果。SCL--90症状自评表是以Derogatis编制的Hopkin's病状清单（HSCL1973）为基础，主要从感觉、意识、情感、思维、行为等方面，从饮食睡眠、生活习惯、人际关系等多种角度进行评定。总共有90题，包含焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执、强迫症状、躯体化、精神病性、人际关系敏感等9个因子，为1-5的5级评分，具有容量大、反映症状丰富等特点，信效度高，并被广泛应用。

二、调研结果与分析

1.筛查总体结果

本次调查试筛选出有效问卷598份，按全国常模，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，即可考虑为阳性。一般规定任一因子分值或总均分大于或等于3分为阳性，为中度以上心理健康问题。调查结果显示，我校一年级学生中，有心理困扰者263人，占参加测验人员总数的43.98%；其中有中重度困扰者95人，占有效测验人员总数的15.98%。近一半人数有产生心理困扰，中重度人员将近百人，说明中职生心理问题不容忽视，中职生的心理健康教育工作任重道远，其中，中重度学生尤其需要关注。需要开展团体辅导、个案咨询，加强家校联系，社会、家庭与学校多管齐下，形成合力。

表一 南平农业学校一年级学生调查总体结果

阳性症状人数 中重度症状人数

人数 263 95

占测评总数的比例 43.98% 15.89%

2.各因子分阳性症状人员筛查结果

SCL-90各因子分统计结果显示，南平农业学校一年级学生中，各因子有阳性症状者比例很高，总体情况不容乐观。其中，占总人数42.98%的学生在躯体化方面有程度不一的问题；在轻度症状中，人数较多的因子是“躯体化症状”和“精神病性”。现代医学证明，心理问题会在身体方面有所表现，躯体化症状的人数较多，也折射出心理问题的严重性。测查结果中，精神病性的中重度人数不多，主要集中在“即使和别人在一起也感到孤单”、“ 您认为应该为自己的过错受到惩罚”以及“从未感到他人和自己很亲近”等三项上。而中重度人数最多的分别为人际关系敏感，有56人；其次分别为强迫症状，主要集中在“担心自己的衣饰整齐及仪态的端正”以及“忘性大”这两项上。这些在表述上都与人际关系、自我形象有关。

3. SCL-90十大症状排行汇总

中职生对人际关系及情感问题较为敏感，关注自我形象，有较强的自卑心理，对前途迷茫。这是青少年的普遍特点，而中职生表现较为严重。在心理健康教育中，需要通过开设相关课程、组织相关主题的团体辅导、知识宣传等丰富多彩的方式来帮助中职生确立正确的人际交往观念，改善人际关系，了解人际交往基本原则，提高其心理健康水平。

三、应对策略与建议

以上统计数据显示，中职生的心理健康问题不容乐观。建议中等职业学校可从以下几方面着手，提高学校的心理健康工作水平。

1.在观念上重视心理健康教育。世界卫生组织认为，心理健康的内容应该包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好等四个方面。我校的调研数据和其它诸多报告显示，中职生心理健康状况的调研数据不容乐观，亟须改变“挂在墙上，说在嘴上”的做法，心理健康课也不是其它课程的附属，在观念上树立育人思想，明确心理健康教育的独立地位，以及心理健康教育的专业性，在中职生健康成长中的重要性，培养出身心健康的合格的中职学生。

2.进一步完善中职学校的心理健康教育体系。在学校心理健康领导班子的领导下，建立以学校心理咨询室人员为主的专业队伍，以及班主任和任课教师为主体的常规心理教育队伍。班主任和一线教师在日常学习与生活中就注重心理健康教育，帮助疏导具有轻度症状学生。对于有较严重心理问题的学生，则交由心理咨询师组织开展团体辅导，或对个案进行深度咨询。这样，既顾及心理健康教育的涵盖面，也保证了对中重度学生进行重点帮助。

3.着力培养心理健康教育师资，提高教师心理教育水平。面对数量庞大的问题学生，需要更多的专业人员及掌握相关知识的一线教师，才能及时有效地处理各种程度的心理问题。因此，亟须借助继续教育等平台开展心理健康培训，帮助广大一线教师掌握心理学基本知识，使其不仅自身心理健康，还能掌握基础的心理辅导方法，及时处理学生中的常见心理问题。同时对专业心理教师提供进修机会，培养中坚力量。

4.探索适合中职生心理特点的心理健康教育模式。中职生群体心理特点与中学生有相似之处，也有其自身不同的特点。心理健康教育应在方式与内容上符合中职生心理特点，用发展的眼光全面地看待学生，具体问题具体分析，针对其心理症状有的放矢。团体辅导、常识讲座、心理剧表演，以及沙盘疗法、音乐治疗、美术治疗等方式都是常用的心理辅导手段，但都具有一定的局限性。书写表露技术具有普及面广、操作便利、行之有效等特点，可为中职生心理健康教育提供新的思路。

5.学校、家庭、社会多方合作，形成心理健康教育合力。因中职生多为外地学生，所以家校联系较为薄弱，但家庭对孩子的影响至关重要，所以，校方应利用日益发达的通讯技术，加强家校联系，帮助家长了解孩子的心理成长规律，能与孩子进行及时有效的沟通和教育。同时，可引进社会教育资源，促使各种社团组织与中职生接触，传播相关知识，共同营造良好的成长环境，形成教育合力。

中职生心理健康教育，任重道远，亟需广大心理健康工作者共同探索。

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一、发现和界定心理问题是中小学生心理辅导的基础和前提

首先要明确心理问题不完全等同于缺点或错误，更不等同于有心理障碍或有精神疾病。它实际上是中小学生心理发展现状与其所处年龄段应该怎么样之间的差距。而中小学生心理诊断则是指对学生在学习、生活、人际交往中出现的问题进行原因排查和分析，并给予直接的指导，排解心理困扰，对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。对中小学生心理问题的理解具有两个特征：一是对心理问题概念的中性定位，即对心理问题的定义主要从现实和理想之间的差距的角度来进行说明，不作价值的判断；二是对心理问题的理解更多的是从一种积极的立场出发，即从问题中发现中小学生心理健康状况进一步提升的空间。中小学生心理诊断最终是要实现对“问题”的把握，从而促进中小学生心理素质的全面提升。

对中小学生心理问题的把握，需要注意心理问题的性质、类别、层次性。性质可以分为心理偏差、心理障碍、心理疾病。类别分群体心理和个体心理问题。层次分“问题表征”“问题本体”和“问题根源”三个方面。心理问题表征即问题的呈现状态，是中小学生心理的现实状况与其理想状况的差距。中小学生心理问题的本体是阻碍中小学生心理理想状态得以实现的各种障碍，而心理问题的根源则是问题产生的各种原因。我们对中小学生心理问题的诊断，最先接触的往往只是问题的各种表征。这些表征自身并不构成问题，而只是预示着问题的存在。这需要我们通过各种心理问题表征的索引作用深入到中小学生心理的本体及其根源。

对心理问题的把握应该从对心理问题的感知开始。而我们感知问题的第一步就是要寻求中小学生心理的现状与其理想状态之间的差距。对中小学生心理现状的把握，我们可以通过深入中小学生班级和个体，采用量表测量、问卷调查、访谈以及查阅有关学生档案和背景资料等方式进行了解。对心理健康标准界定，一般包括三个方面：参考我国中小学心理健康教育标准；心理健康教育专家关于应然的心理健康教育的描述；社会、家长、教师对中小学生心理健康的期待。这些要求、描述和期待与心理健康教育现状之间的差距就是我们发现问题的重要线索。因此，我们可以依据心理健康教育大纲、心理健康教育专家以及社会各界对中小学生心理的期待进行比较，从比较中发现理想状态与现状之间的差距，进而获得有关心理健康教育问题的最初认识。在此过程中，我们可以采用“认知差距图”、SCL-90量表等诊断技术来发现心理问题。

群体心理问题可用认知差距图，认知差距图是把对影响中小学生心理发展的关键因素的评价通过一张图表标示出来，从对这些评价的差异中发现问题。其中，差异最大的一般预示着主要问题，而差异较少的则是相对次要问题。其基本做法是：第一，在横坐标上列出有关心理健康教育的关键因素的名称；第二，纵坐标标注对各个要素的评估分值，有1~10分，1分表示“无法接受”或“最不重要”，10分表示“最好”或“最受重视”；第三，通过问卷调查等方式对不同对象进行调查，将结果在坐标系中显现出来；第四，通过对不同对象认知差异的比较，发现心理问题。

我们从心理健康教育理想状态与其现状之间的差距所获得的对心理健康教育问题的认识只是一种初步的、表面的和模糊的印象，还需要对问题本身作进一步的精确化。问题精确化的方法很多，大致包括关键词检验法、渐进具体化法、目标定向法等。例如，用关键词检验法界定“学生学习积极性不高”问题，可从以下步骤入手。首先，写出问题的最初表述：学生学习积极性不高。其次，列出这一表述中的关键词：“积极性”“学生”“不高”。再次，通过对关键词的不断追问明确问题的内涵：什么是积极性？衡量学生学习积极性的标准是什么？是所有学生还是部分学生学习积极性不高……最后，记录发现的核心问题。如可能的核心问题有：学生基础较差，难以适应教师的教学进度；教师上课单调，难以引起学生兴趣；学校只重学生的考试成绩，忽视学生多方面的发展等。

将学校中存在的各种心理健康教育问题界定出来后，需要做的一项重要工作是对这些问题进行排序，确定优先解决的问题。在具体确定诊断问题时，我们应着重考虑三个因素。第一，心理问题的重要性程度。对于那些事关中小学生心理发展的根本性和全局性问题，我们应优先考虑并重点分析。第二，心理问题的迫切性程度。问题重要但其影响不会很快显现的问题，在人力、物力有限的情况下，我们可以先搁置，优先解决那些需要立即解决的突出问题。第三，问题的可控程度。有些问题虽然很重要，也很紧迫，但是，就学校或辅导人员目前的实际情况而言，根本无力解决。或者有些问题的解决不仅需要学校自身的努力，还需要家庭的配合和支持。因此，对中小学生心理问题的诊断，应主要集中在那些既重要又紧迫，且是学校或辅导人员通过努力可以辅导的问题上。

二、分析和查找心理问题的内在原因及其结构是中小学生心理问题诊断的关键

发现和界定中小学生心理问题后，接下来就要深入分析这些问题产生的各种原因及原因之间的逻辑关系，从而将问题及其原因之间的结构清晰地展现出来。这是对中小学生心理问题诊断第一步的深化，也是下一步提出辅导方案的主要依据。那么，如何才能对所发现和界定的问题进行一种深入的结构分析呢?

首先，我们要多渠道获取有关问题的信息，从信息中提取问题的原因。这是对问题原因进行深入分析的前提。获取问题信息的方法主要有问卷量表、访谈、观察以及对相关文本材料的分析等。在对这些信息进行整理的基础上，通过思考推测，初步列出有关问题的可能原因。

其次，对所提取的问题原因进行类型分析，明确问题的具体指向对象。一般而言，对于问题原因的分析，要注意区分问题产生的因素与具体原因之间的区别。比如，学生厌学的原因可能有学生对学习没兴趣、教师教学方法不当、学生同伴影响、家庭变故等，这些原因可以大致分为生理因素、教师因素、家庭因素、环境因素等方面，而每个因素当中又包含具体原因。通过类型划分，我们即可以进一步认识问题产生的具体对象，又可以初步明晰问题之间的关系。

再者，对各个问题产生的因素进行因果分析，厘清不同问题原因之间的结构关系，从而剖析问题产生的内在机理。第一，要分析不同类型的原因与问题之间的密切程度。根据密切程度的不同，我们可将原因划分为直接原因、间接原因、背景原因、遗传原因、家庭原因、同伴交往原因等几个方面。所谓直接原因，就是指直接导致问题产生的原因。而造成直接原因的原因则是问题产生的间接原因。背景原因主要就是指那些作用于间接原因的社会背景、环境条件和文化思想观念等。第二，要从因果关系的角度对原因做更为精细的逻辑分析。我们对问题原因所做出的直接原因、间接原因、背景原因的区分在很大程度上已经具有因果逻辑分析的意味，但这种因果分析还只是初步的，原因与原因之间相互作用的机理及其影响机制还需作更为深入和具体的分析。

为更好说明以上三个方面，我们以中学生早恋问题为例进行分析。学生早恋作为显现的问题存在，其产生的原因可能是多方面的。诊断者通过一系列诊断工具的使用，发现某校学生早恋问题产生的原因主要有：生理早熟、影视诱导、单亲家庭、留守亲情缺乏、同伴关系疏密。

学校对以上原因进行类型划分可以发现，这些原因基本上可归为学生直接原因、间接原因。直接原因包含同伴交往、生理原因、家庭原因等方面。由于家庭父母离异或长期留守，长期失去关爱；或者自身生理成熟较早等都可能导致早恋。那么，这些不同类型的原因哪些是学生早恋的直接原因，哪些是间接原因和背景原因呢？通过分析，我们可以初步认定学生、教师及其课堂教学是学生早恋的直接原因，而学校则是学生早恋的间接原因，社会则是作为背景原因使学生产生早恋。

三、辅导与矫治心理问题是中小学生心理问题诊断的根本目的

中小学生心理问题诊断不能仅停留在问题及其原因层面上，也不能停留在一般的原则建议上，而是要针对诊断对象的实际情况做出详细的、具有较强操作性的辅导方案。考虑心理健康教育问题诊断的具体情况，我们认为，根据诊断结果要采取如下措施。

第一，辅导和矫治的目标要针对中小学生心理中存在的现实问题。目标的实现意味着问题的解决，所以目标必须与问题紧密联系在一起，而不能凭空设想。因此，目标应该具体且具有坚实的现实依据，另外，所制订的目标应该具有层次性。对于较为长远的目标，一般可以通过中小学生心理发展的常态予以呈现，但是，在具体操作过程中必须对其进行分解，使之更明确、更具操作性。在对目标进行分解的过程中，我们实际上也就制订了目标实现的标准，即我们通过什么指标去衡量目标的实现程度。比如，对于学生学习积极性不高的问题，我们的目标是“学生喜欢学习”，这一目标应具体转换为“学生喜欢校园生活，对课堂教学感兴趣，有明确的学习目标，愿意在教室里学习”等。

对于中小学生心理问题辅导和矫治的目标的标准制订而言，必须遵循的第一条原则是积极性原则，即应该用正面的语言描述问题辅导的目标。如，“我们应该建立和谐的同伴关系”要比“我们应该杜绝同伴之间的相互冲突”的表述更具有教育性。目标标准制订的第二个原则是每一个标准应该指向单一的辅导方向，避免复合指标。如“通过采用说服与疏导方法引导青春期早恋现象的认识，这一标准中包含着多个指标，不能构成具体的心理健康教育辅导目标标准。另外，目标标准的制订还应注意标准与目标之间的相关性，同时，切忌将辅导方法等同于目标的标准。

第二，辅导和矫治的策略或建议要紧扣问题产生的各种原因，针对不同原因的特点设计不同的辅导措施。从前文可以看出，中小学生心理问题产生的原因是多方面、多层次的，各种原因之间还可能形成复杂的因果关系。直面并弄清这些问题原因是增强中小学生心理诊断效果的基本前提。在辅导策略或建议方面，我们可以采用“目的－手段”树形图法。这是一种系统寻找实现目标的手段的方法。为实现某一特定目标，我们必须对之施以必要的手段，而这些手段本身，则需要更为具体的手段予以支持。这样，不同的目标和手段之间就构成一种层级关系，将这些关系通过图表的方式呈现出来就构成树形图。

第三，辅导策略或建议要重视策略和建议本身的具体性和可操作性。诊断属于传统的技术范畴。中小学生心理问题诊断的宗旨是以专业的认知视角，通过专门的技术手段辅助解决中小学生心理发展中的难题。因此，中小学生的心理问题诊断应该主要关注实际应用，关注解决具体心理问题的需要，而不是过多地陷入对有关心理咨询理论的争论之中。这就要提高中小学生心理辅导策略和建议的针对性和可操作性，尽量避免用过于学术化、理论化的论述方式。

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    我校心理健康教育的目标是:(1)促进师生的身心健康;(2)激发学生学习的热情;进行学生学习方法与技能指导,促进学生以最佳的心态学习和迎考:促进学生的智能发展(3)增强学生的情绪自控力,增强学生的意志力和承受刺激的能力,提高情商;(4)指导学生如何处理人际关系等。

    我们的最终目的是运用心理学的原理和方法,帮助同学对学习和生活中遇到的问题进行自我认识,自我反思,自我调节,促进同学心理健康成长。我校根据本校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注意运用各种方式和途径,增强心理健康教育的实效。

    一、全员重视。增强意识我校成立心育领导小组,确定心育辅导组成员,在组织领导和条件保障上优先落实,常组织学校心理健康教育领导小组会议。学校征订心理健康教育方面的报刊医学教育|网搜集整理、杂志,经常组织教师学习,更新观念,提高对心育的认识。近年来,我校老师及辅导员们都充分地意识到心育的重要性,也较自觉地进行心理方面的教育。

    二、丰富心理健康教育的途径1.面向全体学生开展心理健康教育(1)开设心理健康教育课程,系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径,我校在各年级开设心理健康教育课,教学任务由心理辅导老师和班主任来担任,根据学生的实际问题确定教学内容,编制自己的教案,针对不同部分的内容选择合适的教学方法。

    (2)举办心理健康教育讲座,医学教育|网搜集整理有针对性地开展专题教育。比如,针对许多新生不适应新学校生活,脆弱、过分依赖的问题,我们对新生年级开展了“如何适浅谈理健康教甯云南省镇雄县教师进修校王先武应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点,开展了“成长不烦恼”等讲座;还先后对学生进行了如何处理好师生关系、父母关系、同学关系和心理适应能力的培养、如何提高学习适应能力等专题讲座。帮助学生获得心理健康的一些基本常识,掌握一些心理自我矫正方法,有效预防心理问题的产生。

    (3)上好心理健康教育活动课。在我校每个班,包括毕业年级的班主任老师都必须上1.2节心理健康教育活动课,并进行检查评比。借此提高本班学生的心理健康水平。

    (4)团体咨询:对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来,利用团体成员之问心理相近的优势,互诉烦恼,共商对策,减少疑虑,减轻心理负担,让学生在活动中充分体验,助人自助。

    2.面向个体学生的心理健康教育的途径与方法:(1)设立心理咨询室,进行心理咨询与心理治疗。

    我校心理咨询室始于20lO年10月,配备有专业人员1人,其中何黄伟老师获得国家三级咨询师资格。,理咨询室命名为“心理话吧”,整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室坚持“以人为本、助人自助”为服务宗旨。“以人为本”就是尊重、接纳来访同学。“助人自助”是说来访者不可以依赖心理辅导员的忠告和建议,要求他们替你做决定。重要的是自己负起责任,勇敢面对。本着关爱、尊重、真切、保密的原则,热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、,隋绪与行为、升学与就业等方方面面。目前咨询室已接待学生20余人次,在咨询教师的帮助下,我们已成功地转化了一些学生的不良心理,针对一些学生的心理问题,采取了适当的心理咨询和心理治疗,减轻或消除了一些来访者的不适应的心理现象和行为,促进了学生心理的健康发展。

    (2)设立“心之声”信箱。一些学生对心理咨询存在认识上的误区,认为进了心理咨询室,即存在心理疾病、心理障碍,也有的同学性格腼腆、害羞,生‘怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制,每次接待来访者的人数毕竟有限。针对这些情况,除加强宣传教育外,我们还设立了“心之声”信箱,让更多的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷,帮助解决心中的困惑,咨询室老师回信达近100人次。

    (3)开通网上心理咨询。学生还可以在网上通过QQ进行心理咨询、预约、留言等。心理咨询的途径更加丰富和完善。

    3.既面向全体又有助于个体的心理健康教育的途径与方法:(1)营造良好的“心育”环境,陶冶学生的情操。环境是潜在的课程,学校的精神环境(师生关系、校园气氛等)和物质环境(自然景观、建筑设计)是学生心理健康发展的外在条件,校园环境影响着师生的心境,对师生的心理产生直接的情境作用。我校通过精心布置教室,彰显了班级的个性与努力目标,营造轻松的学习环境:通过对宣传窗、墙报、黑板报、诗廊的装饰和春牙文艺学生社团的建设,以及体育节、艺术节的举办,营造浓郁的校园文化:通过师德承诺活动,优化人际关系,着力建设民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系,使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。整个校园,就是教育的大课堂。

    (2)加强心理健康教育培训,强化“心育”的整体实力。

    加强对全体教师的心理健康教育培训,提高教师的心理健康教育水平。我们主要通过两条途径进行培训,一是全员培训,采取网上学习,心理辅导教师为全校教职工作专题辅导,组织教师学习心理健康教育资料等形式进行。二是骨干培训,组织班主任参加业务培训会。

    通过培训,教师的素质有明显提高,大家能用学到的知识和技能去教育每一位学生,用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。

    (3)创办温馨心理小报,在校园网上开设了心理健康教育专栏。小报分学生栏和家长栏,让更多的家长、老师和学生通过网站和小报了解和学习心理健康方面的知识,助人自助。

    (4)重视心理健康教育的学科渗透。

    在学科课堂教学中渗透心理健康教育,是推进学校心理健康教育最基本的途径,也是提高课堂教学实效的保证。语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质,数学、自然可以进行科学思维的训练等。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。我校规定在所有学科的教学中都要渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法,心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛,促使学生积极思维,主动活泼的学习。

    (5)加强对家长的心理健康教育培训。我校属于村镇级乡属学校,学生家长文化水平不高,有些家长只关心孩子的学习成绩,至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心,所以加强对家长的“心育”显得非常重要。我们通过家长会和专题讲座以及发放温馨小报等形式,解答家庭教育中所产生的各种问题,并引导家长转变观念,创造和谐的家庭气氛,建立良好的亲子关系,以次促进孩子健康成长。

    (6)重视心理问题个案的记录与分析,为教育教学工作提供第一手资料。